Ergonomía básica

ERGONOMÍA BÁSICA

Curso presencial para el desarrollo de capacidades

2Gobierno de Chile | Instituto de Seguridad Laboral

1. Comprender y valorar el concepto de Ergonomía y su aplicación al trabajo.

2. Reconocer los riesgos ergonómicos básicos del propio puesto de trabajo.

3. Comprender el concepto de ergonomía y su aplicación en el trabajo.

¿A quiénes está dirigido este módulo?Trabajadores/as de empresas Adheridas al ISL.

Jerarquía Superior de Empresas Adheridas al ISL.

Aprendizajes esperadosPág.7

Gobierno de Chile | Instituto de Seguridad Laboral 3

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de este módulo de

capacitación?

Expectativas


El Instituto de Seguridad Laboral (ISL) se ha planteado el desafío de implementar el enfoque por competencias laborales en el

desarrollo de capacitaciones en temas relacionados con la Prevención de Riesgos.

Esta iniciativa es una invitación que busca desarrollar en todos los(as) participantes de las capacitaciones conocimientos y habilidades sobre

Seguridad Laboral, teniendo siempre presente condiciones laborales dignas, saludables y seguras.

Contexto para el módulo


Ruta del módulo


1. Dinámica inicial

PREGUNTAS INICIALES (Pág.10):

1. ¿Cree usted que sufre alguna dolencia física producida por su trabajo?

2. ¿Puede reconocer algún riesgo ergonómico asociado a su actividad?

3. ¿Cómo trata de corregir o evitar los riesgos ergonómicos en su ámbito laboral?


2. Actividad

Análisis de caso “Mi primer día de trabajo en la empresa KAO

S.A” (Pág.10)


2. Actividad

Descripción de la actividad:

Lea detenidamente el caso presentado. En grupo de 4 personas analice y anote las observaciones o descubrimientos que surjan del relato.

Intente descubrir los riesgos asociados y determine las medidas preventivas.

Utilice como apoyo los siguientes anexosAnexo 1 “Introducción a la ergonomía”Pág.22Anexo 2 “Actualidad, normativa legal vigente” Pág.32Anexo 3 “Evaluación Ergonómica de Puestos de Trabajo y

Métodos ergonómicos de aspecto físico Segunda Parte” Pág.37

Anexo 4 “Evaluación de factores de riesgos Organizacionales y cognitivos” Pág.42


¡Hagamos la actividad!

2. Actividad


Fin de la actividad: Cierre y síntesis

2. Actividad

Hemos aprendido:

• Conocer y valorar los principios del autocuidado y la promoción de la salud en el trabajo.

• Saber cómo autoevaluarse (física, emocional y cognitivamente), y desarrollar un plan de autocuidado.

• Identificar el tipo de riesgos presentes en el trabajo y sus principales consecuencias.

Hemos aprendido:

* Comprender el concepto de ergonomía y su aplicación al trabajo.

* Reconocer los riesgos ergonómicos básicos del propio puesto de trabajo.

*Comprender el concepto de ergonomía y su aplicación en el trabajo.


2. Actividad

“Autoevaluación Ergonómica” (Pág.18)


2. Actividad


Analice su propio lugar de trabajo, y escoja una actividad que le produzca problemas físicos. Proponga soluciones y elabore un plan de acción para evitar los factores de riesgos ergonómicos de su lugar de trabajo.

Utilice como apoyo los siguientes anexos


Analice su propio lugar de trabajo, y escoja una actividad que le produzca problemas físicos. Proponga soluciones y elabore un plan de acción para evitar los factores de riesgos ergonómicos de su lugar de trabajo.

Utilice como apoyo los siguientes anexosAnexo 1 “Introducción a la ergonomía” Pág. 22Anexo 2 “Actualidad, normativa legal vigente“ Pág.32Anexo 3 “Evaluación Ergonómica de Puestos de Trabajo y

Métodos ergonómicos de aspecto físico Segunda Parte” Pág.37

Anexo 4 “Evaluación de factores de riesgos Organizacionales y cognitivos” Pág.42


¡Hagamos la actividad!

2. Actividad


Fin de la actividad: Cierre y síntesis

2. Actividad

Hemos aprendido:

* Reconocer los riesgos ergonómicos básicos del propio puesto de trabajo.

* Identificar y aplicar medidas preventivas en el desarrollo de su labor.


3. En síntesis…

1. Qué es la Ergonomía

2. Objetivos y principios de la Ergonomía

3. Los factores de riesgos ergonómicos son:a) Biomecánicosb) Ambientalesc) Productivosd) Psicosociales

4. ¿Existen Leyes donde que tengan relación con la ergonomía, en Chile?

6. Evaluación y métodos de trabajo ergonómicos


4. Verificación de aprendizajes

En esta sección revisaremos los aprendizajes que fueron objeto de desarrollo en el módulo de

capacitación.


5. ¿Qué hemos aprendido?

Revisemos los aprendizajes logrados (Pág.51):

1.- ¿Estoy preparado(a) para reconocer los riesgos ergonómicos asociados a mi actividad?

2.- ¿Conozco las consecuencias que podría tener en mi salud, los riesgos ergonómicos?

3.- ¿Es importante que aplique medidas preventivas para proteger mi salud? ¿Por qué?

4.- ¿El desarrollo de las mejoras ergonómicas es un trabajo individual o de grupo? ¿Por qué?


INVITACIÓN AL(A) PARTICIPANTE:Le desafiamos a asumir un compromiso con su propio cuidado, porque en la medida que se cuida, también cuida a su familia, a sus compañeros(as) de trabajo y a su comunidad.Su proyecto de vida se beneficiará gracias a la integración cotidiana de las condiciones laborales dignas, saludables y seguras que impedirán posibles accidentes, enfermedades laborales o, incluso, la muerte.Existen diversas instancias para interiorizarse aún más en los temas de Seguridad Laboral y no sólo en las instancias de capacitaciones formales. Porque la idea es que el auto cuidado sea parte de su vida, le invitamos a integrar la cultura de la prevención de una manera decidida en su vida.Por lo anteriormente expuesto, le dejamos algunos sitios de interés para que consulte:

Información general en http://www.isl.gob.cl/Información sobre cursos virtuales en http://www.campusprevencionisl.cl/

Gracias.

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