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Índice1.1 Técnica na Defesa:......................................................................................................1

1.ELEMENTOS TÉCNICOS DA DEFESA

1.1 Técnica na Defesa:

1.1.1 Atitude base1.1.2 Controlo do adversário1.1.3 Desarme

1.2 Movimentação Defensiva1.2.1 Lateral: Esquerda e Direita1.2.2 Frontal1.2.3 Recuperação1.2.4 Paragem

1.3 Desarme do drible1.3.1 De frente

2. ELEMENTOS TÉCNICOS DO ATAQUE

2.1 Técnica no ataque2.2 Atitude –Base 2.3 Deslocamentos 2.4 Mudanças de direcção2.5 Recepção da bola2.6 Pega e maneabilidade da bola2.7 Passe2.8 Condução da bola (Drible)2.9 Remate suspensão; apoio e passada

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A - Descrição Técnica

1. Atitude Base1.1 Posição alta1.2 Posição baixa

2. Deslocamentos2.1 Com Bola

2.1.1 Recepção com os 2 pés apoiados no solo.2.1.2 Recepção com 1 ou 2 pés apoiados no solo.

2.2 Sem bola2.2.1 Para recepção2.2.2 Velocidade2.2.3 Corrida lateral

3. Mudanças de direcção3.1 Esquerda e Direita

4. Recepção4.1 Em função da trajectória da bola

4.1.1 Frontais4.1.2 Laterais Direita e Esquerda

4.2 Em função da altura da bola4.2.1 alta4.2.2 média4.2.3 baixa4.2.4 rolando pelo solo

5. Pega e maleabilidade da bola5.1 Duas mãos

6. Passe6.1 Uma mão

6.1.1 De ombro6.1.2 Picado

6.2 Duas mãos6.2.1 De peito6.2.2 Picado

7. Simulação7.1 De corpo (com ou sem bola)

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7.1.1 Simples

7.2 De passe seguida de drible

8. Condução de bola (Drible)8.1 De progressão8.2 De protecção direita e esquerda

9. Remate9.1 Em função da sua execução

9.1.1 Em apoio9.1.2 Em suspensão

9.1.2.1 Frontal9.1.2.2 Lateral de ângulo aberto

9.2 Em função da situação do rematador9.2.1 De ponta9.2.2 De curta distância

3. ELEMENTOS TÁCTICOS DA DEFESA

3.1 Meios tácticos individuais3.1.1 Visão Periférica3.1.2 Marcação à distância, com controlo visual do adversário e da

bola3.1.3 Marcação de intercepção3.1.3.1 à linha de passe3.1.3.2 à linha de passe e ao adversário

3.2 Meios tácticos de grupo3.2.1 Flutuação3.2.2 Deslizamento

4. MEIOS TÁCTICOS DO ATAQUE

4.1 Meios tácticos individuais4.1.1 Visão periférica4.1.2 Desmarcações

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4.1.3 Penetrações4.1.4 Mudanças de direcção4.1.5 Entradas com e sem bola

4.2 Meios tácticos de grupo4.2.1 Passe e vai

5. FORMAS DE RELAÇÃO TÁCTICA

As formas de relação táctica englobam a utilização dos meios tácticos individuais e de grupo, sem contrariar os princípios de jogo, e terão que ver com as características do grupo com o qual se trabalha, a tradição e cultura do Futebol Clube de Gaia, Região e País, assim como as concepções dos responsáveis técnicos do clube.

Essa conjugação dos diversos meios tácticos traz ao jogo um valor acrescido e configura, por assim dizer, uma boa parte do que se pode determinar como um Estilo de Jogo, que caracteriza uma Escola, a nossa escola, o nosso MODELO DE JOGO.