840438 an 01 Ro Aparat Electrostimulare Musculara RIO 4

APARATPENTRUELECTROSTIMULAREMUSCULARRIO4

Codprodus:840438

MANUALDEUTILIZARE

Introduceretiinaafcutfoartemulteprogresedealungultimpului.Deaceeaazinelegemmultmaibinefelulncarelucreazmuchii.IaracestecunotineaufostfolositepentruaproiectaaparatulBodyBuilder,cevantreneaz,dezvoltintrescmuchii.Atunci cnd v micai muchii primesc de la terminaiile nervoase semnale electrice, cedetermincontraciaacestora. Imediatcemuchiulsacontractatnerviinumaitrimitsemnalelectric, iarmuchiulsedestindedinnou.BodyBuildersimuleazirepetcontinuuacestesemnale,pentruaobineastfelefectulcreatdeunexerciiufizic.Acestantrenamentpasiv,cunoscutsubdenumireadeFaradicMuscleToning,estefolositdemaibinede30deanidectrefizioterapeuiiadevenit ntretimpometodfolositpentru bodybuilding i optimizarea elasticitii.Odat cu Body Builder putei acum sdescoperiipepieleadvs.avantajeleacestuitipdeantrenament.Evident,puteicombinaprogramulBodyBuildercucelfolositnmodnormalnsaladesport.Sauputeiantrenaanumitegrupemusculare,maigreudeantrenat n cadruluneiedineobinuitedesport.Iardaccumvanuaveitimpsaunuvreismergeilasaladefitnessputeifolosiacestaparatpentruavrelaxa.Iarnacesttimpputeivizionatelevizorul,ascultamuzicsauchiarcitiocarte.InstruciunidesiguranAparatulnuarevoiesfiefolositdacsuntndepliniteurmtoarelecondiiiprivindsntatea:stimulatorcardiac,bolideinim,epilepsie,diabet,sclerozmultipl,bolidermatologice,convalescendupoperaii.Nuaezaipadurilepeprisensibilealecorpului,cicatrici,semnedemamsauvarice.Aparatulnuarevoies fie folositdectrefemeigravide.Adecvatpentruoriceconstituiecorporal indiferentdesportulpecare lpracticaisau felul ncaretriiBodyBuilderestepotrivitattpentrufemei,ctipentrubrbai.BodyBuildervpoateajutasvmeninei nform,svdezvoltaimuchiisausvpregtiicorpulpentruunanumitgendesport.Deasemenea,aparatulpoate fi folositpentruadiminua anumitedurerimusculare saupentru antrenamentulmuchilor, atunci cnd acetianupot fi folosii ntro edinnormaldesportdincauzauneianumitesuferinefizice.ProgrameMaimultelasticitatepentruntregcorpulBodyBuilderesteaparatul idealpentruavajutascreteiniveluldetonusmuscular istareadvs.debine.Muchiisevorprofilaclar,iarelasticitateapieliivacretenmodevident.nplus,vveisimimultmairelaxatimultmaincreztordacveiticartaiicvsimiibine.nmodidealprogramuldvs.artrebuisincontdeurmtoarelepuncte:oalimentaiesntoascuunconsummaredeap,antrenament aerobicpentru arderea caloriilor i sntatea inimii i sistemului circulator, somn suficientpentru regenerareacorpuluiiapsihicului,plusutilizareconstantaaparatuluipentruaoptimizaelasticitateamuscular.BodybuildingBody Builder este o modalitate optim de completare a antrenamentului cu greuti. Body Builder este o alt form deantrenament izometric,pe careoputei integra nprogramuldvs.de sport n scopuldea mbuntiputerea fizic imasamuscular.Dacdispuneidejadeformfizic,puteiantrenaanumitegrupemuscularecareaufostntrecutneglijate.Puteifolosiaparatuldeex.naintedeantrenamentulcugreutipentruavnclzimuchiisaudupantrenamentulcugreutipentruavrelaxaidestindetreptatmuchii.TratareaaccidentrilorcumasajShiatsuAccidentrilenutrebuietratatecuuurin.Daclucrurilesuntmaiserioaseestebinesvadresaiunuimedicspecialist.BodyBuilderesteechipatcuunprogramdemasajShiatsuefectiv i totuidelicat.Programulareroluldeadiminuadurereamuscular,bachiariasusineprocesulnaturaldevindecarealcorpuluiprinstimulareacirculaieisangvineilimfatice.

TipuridesportcepretindviteziputereexplozivDac practicai box sau artemariale putei folosi acest aparat pentru contracia intens amuchilorminii i picioarelor.Aparatulareefectdirectasuprafibrelormuscularecureacierapid,spredeosebiredefibrelemuscularemailente,iarastfelianatereoputeremaimarede contracie. nacest felmuchii se contract i sedestindmai rapid, iardvs.obineivitez iputereexplozivmaimare.Pentruacretevitezapriisuperioareacorpului,dariputereaacesteia,trebuiesvconcentraipebicepi,tricepi,deltoiziimusculatura spatelui.Puterea i foradeprindere aminilorpot cretedacplasai electroziipe ncheieturaminilor ipeantebra.Pentruacreteputereaivitezamuchilorpicioarelortrebuiesstimulaideodatcvadricepiidinparteaanterioaracoapseiimuchi flexori ai articulaiei genunchiului.Gimnatii i alte categoriide sportivi care sebazeazmultpepicioare trebuie sstimulezeparteasuperioariceainterioaracoapsei,pentruaoptimizaastfelflexibilitatea.Deasemenea,aparatulmaipoatefifolositpentruaformaintrimuchiiabdominali.Puteifolosizilnicaparatulpentruantripereteleabdominalnscopuldeaobinencetulcuncetulmultdoritulabdomenplat!AltedomeniideutilizareRupturimusculareidureriarticularePrintresuferinelecareaunumaideprofitatdepeurmaunuitratamentcuacestaparatsenumrirupturilemuscularesauluxaiile,cazncareaveinevoiesvantrenaimuchiinvecinaifrafinevoienssmicaiarticulaiilebolnave.Puteifolosiacesttipdeelectromasajmaxim15minutefrntrerupere,ajungndpnladuratamaximde30deminutelafiecareaseore.Nufolosiiaparatulncazulaccidentrilorurmatedeumflareazoneirespective.MuchinefolosiiDacnuputeifolosioanumitgrupmuscularoperioadmailungdetimpaceastaseatrofiazidevinemaislab.Persoanelecaredincauzaunuiaccident,rnire,congestiecerebralsauparalizienusemaipotmicapotprofitadepeurmaantrenamentuluipasivistimulareamuscularrealizatcuacestaparat.Chiardacsuntei imobilizat npatsau ntrunscaunacest lucrunu nseamncnu trebuiesvantrenaimuchii,evitndastfelatrofierealor.GraviditateAparatul v poate ajuta s revenii la silueta de dinainte de perioada de graviditate. n timpul graviditii musculaturaabdominalestentinslamaximideaceeaesterecomandatsncepeiedineledegimnasticctmairepededupsarcinpentruavrentoarcelasiluetaiputereamuscularanterioar.Nuantrenaimusculaturaabdominalcuacestaparat n timpulgraviditii.Dar lacca.osptmnde laonaterenormalputei rencepe edinele de antrenament. Dup o vreme putei crete intensitatea acestora pentru a v antrena eficientmusculaturaabdominal.Dupocezariantrebuiesateptaicelpuincincisptmnicasvvindecaicompletiabiaapoiputeincepeedineledeantrenament.ReumatismiartritDacarticulaiilesuferdincauzaartriteisaumuchiidereumatismpersoana ncauznusepreapoatebucuradebeneficiileuneiactivitisportive.Dartocmainacestesituaiidevineantrenamentulpasiveficient.Ceicaresuferdeartritpotcreteelasticitateamuscularpentruaipstraflexibilitateaimobilitateamaxim.Dacsuferiide reumatismputeimasa zoneledureroasepentru aoptimiza circulaia i chiar adiminuadurerea i rigiditateamusculardatoritdetensionriimuchilor.CumfuncioneazScoateiaparatuldincutieiasiguraivctoatebutoanelesuntpoziionatepeOFF/ZERO.nacestsensrotiibutonulmarensensantiorarpnceseaudeunclic.

1. Conectaitecrulprincipallaaparat.

2. Introduceiclemeledeconexiunealecabluluinpaduri.

3. Introduceicablulnmufeledinparteaanterioaraconsoleiaparatului.nfunciedeversiuneadeaparatpecareofolosiiexist2sau4mufe.

4. Aezaibenzileelasticenjurulprilorcorporalepecaredoriislestimulai.

5. Umeziipadurilecuunpicdegelconductor.

6. mpingeipadurilesubbenzileelasticeipoziionailenmodulartatnimagine.Lanceputemaibineslucrainumaicuoperechesaudoudepaduri.

7. Conectaiaparatulrotindbutonulmarensensorar.

8. Clipeteo luminverde isuntafiate lungimea i frecvena impulsurilor.Dac luminaestedeculoareroieasiguraivcbutonuldereglareaintensitiiestepoziionatpeOFF/ZERO.nfunciedeversiuneadeaparatpecareofolosiiexist2sau4butoanedereglare.

Setaiintensitateadoritrotindbutoanelemicinsensorarpnceajungeilaniveluldorit.BodyBuildernaciune

1. La nceputul edinei alegei celmaimic nivel de intensitate i ceamaimic lungime pentru impulsurile electrice.Lungimeaifrecvenaimpulsurilorsuntsemnalizateprintroluminaverdeclipitoare.

2. Cretei din cnd n cnd puterea aparatului, pn ce contraciilemusculare devin vizibile i perceptibile. Creteiintensitateanumaintimpulunuiimpulselectric(indicatprinluminaverde)pentruaputeaobservatriacontraciilor.Potstreacctevaminutepncevveiobinuicusenzaia.

ProgrameBodyBuilderAparatuldispunedetreiprograme,pecareleputeiselectaprinbutonuldinpartealateralaunitiidereglare.

Programul1tonifiereCuacestprogramputeiantrenatoateprileimportantealecorpuluintrunmodmaiplcut,maidirectimairelaxantdectprinexerciiileobinuite.

Program2bodybuildingAcestprogramcontractmuchiimaiputernic,ceeacedetermincamuchiislucrezemaiviguros.Programuldureazcca.30deminutedupcaresedezactiveazautomat.

Program3masajShiatsuSavuraiunmasajrelaxant,demareefect,chiaracas ladvs.Masajulesteperfectadecvatpentrurelaxareamaseimuscularedureroase,obosite,pentruunefectdedestinderecompletlafineleuneizile.ProgramuldemasajShiatsuaretreietape:Etapa1(5minute) nclzireEtapa2(20minute) masajShiatsudeprofunzimeEtapa3(5minute) fazaderelaxare

Unsemnaltipbipindicsfritulfiecreietape,iardousemnalbipfinelentreguluiprogramdemasajShiatsu.CumspoziionaipadurilecorectAcestea suntnumai cteva exemple despre felul n care putei plasa electrozii aparatului. Putei ncerca diferite combinaiipentruaputeastimulaexactgrupelemusculareselectate.

Cumsrealizaiunprogramindividual

Cuctveicunoatemaibineacestaparatcuattmaiuorveiputeaconstruiunprogramindividualizatpentruavstimulaintitcelemaiimportantegrupemusculare.

Putei folosi simultanmaimulte perechi de electrozi n diferite zone ale corpului.Durata dintre impulsurileelectricepoatefireglatcuajutoruluidisculuiaparatuluintre1,5i3secunde.Aparatulgenereazastfelntre20i40decontraciimusculareprominut.Dacvreisstimulaizonaabdominalputeiantrenaacetimuchide600deorin15minute.

Recomandmca la nceputsfolosiiunprogramde2030deminuteproedin.Dupaceeaputeicreteduratalacca.60deminute.Puteiaveaimaimultdeoedinpezi,darastanumaidacateptai34orepnlareantrenareauneianumitegrupemusculare.

Aacumse ntmpl i ncazulaltormetodedebodybuildingceeaceconteazeste regularitatea edinelor.Dac folosii aparatul timp de cteva sptmni va trebui s remarcai efecte pozitive lamuchii stimulai.Pentruavpstratonusulmuscularvatrebuisfolosiiaparatuldecteoriestenevoie,deex.odatsaudedouoripesptmn.

ncazultuturorprogramelordetonifiereifitnessveiobinerezultateoptimedaccombinaiantrenamentulfieelactivsaupasivcuoalimentaiecorespunztoare.

EvacuareadeeurilorConsumatorul final este obligat prin lege (Legea nr. 426/2001 privind regimul deeurilor) s returneze bateriile i bateriilerencrcabileuzate.Aruncarea lor laolalt cudeeurilemenajere este interzis!Bateriile/bateriile rencrcabile care coninsubstane periculoase suntmarcate prin simbolul pubelei cu roi barate. Simbolul indic faptul c aruncarea produsului n

locurilededepozitareagunoiuluimenajeresteinterzis.Simbolurilechimicepentrurespectivelesubstanepericuloasesunt:Cd=cadmiu,Hg=mercur,Pb=plumb.Vputeidebarasadebateriile/bateriilerencrcabileuzate, nmodgratuit, laoricepunctdecolectaredin localitateadumneavoastr.

Vrespectaiastfelobligaiilelegaleicontribuiilaprotejareamediuluinconjurtor!Rspunsurilantrebriledvs.Ctderepedesevorvedearezultatele?Dacvaiantrenatmuchiitimpdeosptmnveiputearemarcatonifiereaintrireagrupelormuscularestimulate.Daccontinuaiantrenamentulrezultatelevorfiimaivizibile.Cumpotstabilidacelectroziisuntplasaicorect?Atuncicndelectroziisuntplasaicorectisuntuorumeziicugelconductorsenzaiadegdilareartrebuissediminuezeisapar o contraciemuscular puternic. Poziionai ntotdeauna butonulmare pe OFF/ZERO nainte de amodifica poziiaelectrozilor.Sepoatentmplasfolosescaparatulpreamultsauslsetezlaunnivelpreamare?BodyBuilderesteun aparat absolut sigur, iarde aceeadac este folosit nmod raionalnuputei exagera cu edineledeantrenament.Dup foartescurt timpar trebuis fii nstaressetaiaparatul naa fel nctsobinei impulsuriefective,ritmice.Dacaveisenzaiineplcuteopriiimediatedina,iardacestenevoieadresaivunuimedic.Aparatulconsumpreamultcurentelectric?Nu.Chiardacfolosiiaparatulzilniccteoorcosturilecuelectricitateasuntneglijabile.Ampeste60deani,iarmuchiimeisuntflecii.Mmaipoateajutaacestaparat?Dac folosii acest aparat i un program adecvat vei putea s mbuntii tonusul muscular. Rezultatele pot fi chiarspectaculoase,maialesdacnumaiaveincrederecexistcevacevmaipoateajuta.Trebuiesindietcasslbesc?Dac suntei supraponderal trebuie s combinai programul cu o diet corespunztoare pentru a obine rezultate optime.Consultaiunmedicsauunspecialistdieteticianpentruaafladietacarevisepotrivetecelmaibine.