View
242
Download
3
Category
Preview:
DESCRIPTION
Â
Citation preview
Løb med SPARTA I 2014
(2. Halvår)
Er I repræsenteret til verdens største
firmastafet ?
sparta.dk
Københavns næste halvmaraton indtager byen
Er det i 2015 din maratondrøm skal indfries ?
Få efterårets fedeste løbetrøje fra NIKE …
”Et kanon godt arrangeret løb, super rute! Første gang jeg er med og bestemt ikke sidste! Min anden halvmarathon med en tid på: 1:30:32...!”
Niels Møller-Petersen,deltager 2013
Stefan Stamm 34 år: ”Jeg siger ofte at jeg ikke er bygget til at løbe, men i bund og grund er jeg nok bare ca. 20 kg for tung.
Jeg løber for at komme i bedre form, og fordi det er nemt. Og fordi jeg indgår væddemål om det.”
Susan Milo 23 år: ”Jeg løber PCHM fordi jeg ikke kan undvære en sund livsstil og træning. Siden mit første maraton - Nykredit
Copenhagen Marathon 2014 - er jeg ble-vet bidt af løb og den glæde vil jeg gerne dele med andre – så pas på det ikke smit-ter :-)”.
Der er mange grunde til at løbe halvmaratonPå copenhagenhalfmarathon.dk blogger Susan og Stefan om deres træning og tan-ker op til PCHM 2014. Og den forsvarende danske mester på halvmaraton, Lars Budolfsen, og hans træner, Claus Hechmann, giver råd med på vejen ...
”Tired, sweaty, but happy :)beautiful route, amazing support and lots of motivation! Completed in 1h:44min #cphhlafmarathon#copenhagen #personalrecord”
@ensolorado,deltager 2013
”Min til dato allerbedste lø-beoplevelse - I am High on happy :)Vejr, publikum, rute, frivillige, mine ben, min mave, min kondi, min fart: Det hele spillede bare og jeg er så glad!!”
Jannie Walhøj,deltager 2013
BLIV EN DEL AF DEN UNIKKE OP-LEVELSE AT LØBE SAMMEN MED 10.000 ANDRE LØBERE.
Københavns næste halvmaraton er mere end bare et løb - det er en følelse af fæl-lesskab og vindermentalitet, når du bevæ-ger dig igennem Københavns gader, forbi jublende tilskuere, venner og familie. Gen-nem konfettiregn og forbi mere end 20 underholdningsspots – og sikke en sejrs-fest når du løber op ad en tætpakket Øster Allé og i mål.
5 ugers gratis fællestræningKom og løb med hver søndag fra den 10. august. Vi starter på Østerbro Stadion kl. 9.30 og løber mellem 8 og 17 km.
Find træningsplan og info her: PCHM 2014 App’en copenhagenhalfmarathon.dk
» Startskuddet lyder: 14.09.2014 kl. 11.00
» Start og mål: Øster Allé, 2100 Kbh Ø
» PCHM 2014 Expo: 12.09 - 13.09 - 14.09 i Sparta Hallen
» Live dækning: Storskærm, web, app (op mod 100.000 viewers)
» Pris: 280,- incl. medalje
» Tilmelding: copenhagenhalfmarathon.dk
Grønningen
NEKRAPSTETISREVINU
Stor
e K
onge
nsga
de
Tagensvej
Nør
re A
llé
Nør
re F
arim
agsg
ade
Nør
re S
øgad
e
Frederiksborggade
Øste
r Søg
ade
Gothersgade
Øster
Farim
agsg
ade
Nørre
Vol
dgad
e
Gyldenløvesgade
Fredensbro
Oslo Plads
Strandboulevarden
Trianglen
Vest
er F
arim
agsg
ade
Tagensvej
Nør
re A
llé
Jagt
vej
Ham
mer
ichs
g.
Nørrebrogade
Fælle
dvej
Fredensgade
Sølvgade
Sølvgade
Gothersgade
Bred
gade
Bred
gade
Store Kongensgade
Østban
egad
e
Kalkbræ
nderihavnsgade
Nordr
e Frih
avnsg
ade
Nordre Frihavnsgade
Århusgade
Vordingborggade
Kalkbrænderihavnsgade
Åboulevard
Rosenørns Allé
Nør
re F
arim
ags
Gade
H. C. Andersens Boulevard
Nørre
Vold
gade
Nør
re A
llé
Østerbrogade
Øster S
øgade
Øster S
øgad
e
Øste
r Far
imag
sgad
e
Folke
Ber
nado
ttes A
llé
Lyngbyvej
Israels
Østmolen
Lang
elin
ie
Langelinie
broNyhavns-
Viadukten
Værks-
Vand-
broenFrd. Holms-
broenChr. Holms-N
ørreg.
Børs-
Christiansholm
Torden-
Forb
inde
lses
vej
Amal
iega
de
Ole
Maa
løes
Vej
Pakhusvej
mæ
rket
Land
e-
Amerika Plads
færgevejDamp
Port
enVe
d Ko
nge
porten
Ved Norges-
borgvej
PladsBorgesVictor
borggadeSkander-
skjoldsgade
Blegdam
svej
Østerbrogade
Strandboulevarden
holmBrem
er-
Kristen
Ix's GadeChristian
Havnegade
Vindebrogade
Børsgade
Holmens Kanal
Holm
ens Kanal
Niels Juels Gade
Lang
elin
ie A
llé
Lang
elin
ie
Mid
term
olen
Kastellet
Øster Allé
Brumleby
Gammel Kalkbrænderi Vej
Frederik V's Vej
Side-
Ræve-
Gammel-
Læssøesgade
Smedelinien
J. A. Schwartz G.
J. E. Ohlsens Gade
A. F. Kriegers Vej
Smed
elin
ien
Asge
r Hol
ms
Vej
hjemsTrond-
Vest
er S
øgad
e
PassageBournonvilles
August
A. L. Drew
Philip De Langes Allé
Prins
Jørgens Gård
Børskaj
broen
Lille
gade
Fred
ens-
Nytorv
Kongens
Ring- købingg.
Frederiksholm
Dokøen
Slotsholmsgade
ToldbodNordre
Elefanten
Judichærs Plads
KvarterKrabbes
KvarterJudichærs
Plads
Islands
Plads
Wilders
Axeltorv
Pl.
RodesOve
Kanslerg.
vænget
Kloster-
VængeBiskop Krags
stedsgade
Engel-
Holm
ers Gade
Valdem.
Berghs Gade
Gade
Victor Bendix Hjelmsg.
sund
Gade
Tøm
rerg
.
Plads
Triers
Herman
Vej
JensensThit
VejHenningsensAgnes
FabrikmestervejOr
logs
værf
tvej
Dokøvej
KvarterBenstrups
KvarterHohlenbergs
Ekvi
page
mes
terv
ejTa
kkel
loftv
ej
Galionsvej
Bohlendachvej
Masteskursvej
Halvtolv
Kuglegården
Trangravsvej
Plads
Bodenhoffs Værft
sbro
en Arsenalvej
IndiakajIndiakaj
Sandkaj
Kirsteinsgade
Rothesgade
Glü
ckst
adts
vej
V. Væ
nget
Sankt Jakobs Gade
V. Hegnet
Trepkasgade
Ryesg
ade
Søpassagen
Hjørringgade
Sortedam Doss
ering
Carl Johans Gade
Hjortø
Skarøg.
Randersgade
Vordingborggade
Gade
Jacob Erlandsens
Bogenseg.
Kertem
indeg.
Urban
sg.
Svendborggade
Sæbyg.
gadeH
olbæk-
skovg.H
als- Silk
ebor
gg.
Holstebrog.
Tværg.
Gade
Jellinge
mingeg.
Bram
-
Gust. Adolfs G.
Tværg
.
Faks
e
sens Vej
Peters-Sideallé
vængets
Rosen-
Allévæ
ngetsRosen-
moesg.Wille-
gadeGefions-
GadeBilles
Steen
Holsteinsgade
Saabyesv.Sorøg.
Rosendalsg.
Ringstedg.
Doss
erin
g
Sorte
dam
Lundingsg.
damsv.
Ny Bleg-
Hede-
mannsg.
Kroghsg.
Livjægergade
Visbygade
Upsalagade
Indi
avej
Willemoesgade
Holsteinsgade
Pakh
uska
j
Arendalsgade
Fiskedamsgade
Næstvedgade
Præstøgade
Lang
elin
ieka
j
Gittervej
Østbanegade
Ups
alag
ade
Tron
dhjem
sgad
e
Fridtjof
Webersgade
BergensgadeLivjæ
gergade
Dam
pfæ
rgev
ej
Amer
ikak
aj
PladsNansens
Wiedeweltsgade
Jens Juels Gade
Abildgaardsgade
Eckersbergsgade
Teglværksgade
Rønnegade
Nygårdsvej
Tåsingegade
Sankt Kjelds Gade
Torv
Østerfælled
Gunnar Nu Hansens Plads
Masnedøgade
Ålborggade
Viborggade
Nøjsomhedsvej
Borgm
este
r Jen
sens
Allé
Ved Klosteret
Samsøgade
Australiensvej
Ourøgade
Harald
sgad
eRagnagade
Mur
erg.
Plads
Blågårds
gangen
Skriver-
Koldinggade
KorsørgadeMarskensgade
Faksegade
Serridslevvej
Vejrøgade
Drejøgade
Hesseløgade
Vennemindevej
Langøgade
Manøgade
Reersøgade
Stakkesund
Tåsingegade
Ribegade
Irmingersgade
Ryesg
ade
Faksegade
Rosenvængets AlléOdensegade
Ribegade
Rosenvængets HovedvejØstbanegade
Gade
Gade
buske
Torne-
PladsHauser
Stræde
HvitfeldtsPeder
Købmagergade
Suhmsg.
bode
rne
Sjæ
le-porte
n
Løn-
Stræde
Pile-
PladsNina Bangs
Østergade
Ny
gneg
.
Re
gadevagts-Hoved-
Ny Adelg.
Grøn
neg.
Grønneg.
Str.Pistol
St.
bode
rne
Klare
-
Sværte
g.
Antonig.prinsensg.Kron-
Kannik
estræ
de
Store
Løvs
tr.
Niels Hemmingsens Gade
Dorfs
gade
Valken-
Li.
Str.Kan.
Teglgårdstr.
PladsJarmers
pladsen
Zinnsgade
Lipkesgade
Voldmestergade
HallinsgadeHøyensgade
Aggersborggade
Classensgade
Classensgade
Lundsgade
Malmøgade
Kastelsvej
Nordborggade
Lipkesgade
Gammel Kalkbrænderi Vej
Marstalsgade
Klubiensvej
Redmolen
Henrik
Har
pestre
ngs Vej
Juliane Maries Vej
Olufsvej
Helgesensgade
Vardegade
Århusgade
Assensgade
Gade
Allé
Nørre
Birkeg
.
Ahorn
s
Gade
Poppelg.
Torv
Sankt Hans
Pass
age
Skt.
Hans
G.
Passage
Fælledv.
Schleppe-grellsgade
Tværgade
Ravnsborg
Parken
Chur
chill
Toldbodg.
andeg.Vild-
frydsgade
Hjertens-
gadeBornholm
s-
Hammerensg.GadeKofodsJensGade AnkersPoul
Tigerg.
Krusemynteg.
Pauls Skt.
Pl.
Hobrogade
Silkeborggade
Krausesvej
Løfasvej
Sundkrogsgade
Stub
kaj
Per H
enrik
Ling
s Allé
Nyborggade
Æbeløgade
Bry
gger
vang
en
KristinebergF. F. Ulriks Gade
Sejrøgade
Omøgade
H. P. Ørum
s Gade
Stadens Vænge
Teglværksgade
Aldersrogade
Fanøgade
borgg.Sønder-
gergadeHardan-
Langeliniebrovangerg.
Sta-
Mandalsg.
Plads
Marstrands G.
Wilhelm
Skovgaardsg.
Collinsg.
Gade
Olof Palm
es
Gade
Farim.
Li.
Slagelsegade
Willemoesgade
Redhavnsvej
Billedvej
Jernvej
Jern
vej
Bill
edve
j
Århusgade
Glü
ckst
adts
vej
Herninggade
Østbanegade
Fischers Gade
Olfert Gl. Vagt
gade
PladsVendersg.
Linnésg.Schacksg.
Turesensgade
Gade
Langes
Kjeld
Frederiksborg-
Klosterstr.
Hyskenstr.løs
Nabo-
SkaftetVimmel
Badstuestr.
St. Kirkestr.
Li. Kongensg.
Vingårdstr.PladsNikolaj
Kirke
Str.
Li.
Plads
Højbro
Asylg.
Li.
Strandstr.St.
Stra
ndst
r.
Cort Adelers G.
Heiber GsGa
de
Slotsplads
Christiansborg
Andr
eas B
jørns
G.
Rådhus-
Torv
Laven
delst
r.GadeBryggers
Mikkel
Slutterig. Rådhusstr.
Gåseg.
Str.
mølle-
Heste-Frederiksb
erg-
gade
broenStorm-
pagnistræ
de
Kom-
Str.
bro-
Kna-
Brolæggerst
r.
Grenågade
Marstalsgade
Sundkaj
Viborggade
Marmorvej
NordhavnskajVejlegade
Horsensgade
Mar
mor
kaj
Tømerkaj
Vardegade
Middelfartgade
Fåborggade
Korsørgade
Løgs
tørg
ade
Løgs
tørg
ade
Lüdersvej
Fortkaj
Østbanegade
Jens Munks Gade
Lindenovsgade
Overg
aden
Ove
n Van
det
RefshalevejPrin
sess
egad
e
Burm
eist
ersg
ade
Borg
erga
de
Svanegade
Timiansgade
Gernersgade
KrokodillegadeDelfingadeElsdyrsgadeSuensonsgadeHaregade
Stokhusgade
Sankt Pauls Gade
Borg
erga
de
Adel
gade
Palægade
Dronningens Tværgade
Sølvgade
Borg
erga
de
Adel
gade
Landgreven
Kron
prin
sess
egad
e
Hindegade
Sankt Pauls Gade
Rige
nsga
de
Sølvgade
Edel Sau
ntes Allé
Ryesg
ade
Læssøesgade
Sorte
dam
Dos
serin
g
Ryesg
ade
Baggesensgade
Ewal
dsga
de
Klei
nsga
de
Pebl
inge
Dos
serin
g
Blåg
årds
gade
Juliu
s Th
omse
ns G
ade
Korsgade
Thor
upsg
ade
Wes
sels
gade
Smedegade
FredericiagadeRosengade
Klerkegade
Fiolstræde
Rosen
borg
gade
Købmagergade
Pilestræde
Vestergade
Larsbjørnsstræde
Hausergade
Østergade
Møn
terg
ade
Østergade
NytorvKattesundetVe
sterg
ade
Kultorvet
Amagertorv
Vester Voldgade
Rosengården
Nørregade
Fiolstræde
Åbenrå
Pustervig
Vognmagergade
Gammel Mønt
Skin
derg
ade
Christianshavns Kanal
Strandgade
Stra
ndga
de
Bådsmandsstræde
Brobergsgade
Baggesensgade
Blåg
årds
gade
Tode
sgad
eSl
otsg
ade
Sten
gade
Edith
Rod
es V
ej
Hen
rik
Pont
oppi
dans
Vej
Hans Kirks Vej
Alléen
Nørre Allé
Mølleg
ade
Nøddebogade
Arresøgade
Elm
egad
eEgegade
Birkegade
Elm
egad
e
Guldbergsgade
Skt. Hans Gade
Ravn
sbor
ggad
e
Sjælla
ndsgade
Snar
egad
e
Magstræde
Esplanaden
Vest
er S
øgad
e
RørholmsgadeOle Suhrs Gade
Sølvtorvet
GammeltoftsgadeAxeltorv
Nanse
nsga
de
Studiestræde
Herholdtsgade Jernbanegade
Studiestræde
Silkegade
Sankt Peders Stræde
Larslejsstræde
Krystalgade
Nygade
Nørregade
Studiestræde
Laksegade
Ved Stranden
Holm
ensb
ro
Nikolajgade
Dybensgade
Peder Skrams Gade
Havnegade
Havnegade
Nyhavn
Nyhavn
Told
bodg
ade
Amal
iega
deTo
ldbo
dgad
e
Herluf Trolles Gade
Rigsdagsgården
Fredericiagade
Admiralgade
HøJ
bro
Kvæ
sthu
sgad
e
Kvæ
sthu
sbro
en
Frederiksgade
Farvergade
Løngangstræde
Told
bodg
ade
Amal
iega
de
Gammel Strand
Læderstræde
Nybro
gade
Røm
ersg
ade
Linn
ésga
de
Vendersgade
Søtorvet
Kampmannsgade
Svin
eryg
gen
PladsStaunings
Dahlerupsgade
Bartholinsgade
Svin
eryg
gen
Nans
ensg
ade
Ahlefeldtsgade
Dronning Louises Bro
Nyr
opsg
ade
Møl
legad
ePeter
Fabe
rs G
ade
Plads
Ammundsens
Charlotte
g
ade
Hol
berg
s-
Danasvej
Suomisvej
Martinsvej
Filippavej
Sveasvej
Norsvej
Vodr
offs
vej
Kirkegård Garnisons
Kirkegård Holmens
Østre Anlæg
Kongens Have
Arsenaløen
Botanisk Have
Fælledparken
Fælledparken
Parken
parkenØrsteds-
Holberg
sgade
Edel S
aunt
es A
llé START / MÅL
21 1654
17
18
3
19
2
1
206
15
14
13
12
11
10
9
87
1
4
2
3
SkuespilhusetNyhavn
Amalienborg
Den lille havfrue
Sparta Hallen
Den Hirschsprungske Samling
Statens Museum for Kunst
Rosenborg
Sct. Nikolaj Kirke
Vor Frue Kirke
Rundetaarn
Det kgl. Teater
Nyboder
Øste
rVoldga
de
Øste
r Vo
ldga
de
GothersgadeÅbenrå
Østerbrogade
Kristia
niag
ade
Strandboulevarden
Dag Hammarskjölds Allé
Jagtvej
Blegdamsvej
kows G
ade
erni
Stock
holm
sgad
e
Øster Allé
Lars
ens
Pla
ds
Randersgade
Kro
nprins
esse
gade
K. B
ØSTERBRO
INDRE BY
PCHM 2014Følg løbet og track dine venner og familie
LIKEFOLLOWSHARE
#cphhalfmarathon @cphhalfmarathon#cphhalfmarathon @cphhalfmarathon /PoweradeKobenhavnHalvmaraton
copenhagenhalfmarathon.dk
RUTEKORTVæskedepot
Væskedepot m. frugt
Hot spot
App
’en
er u
dvik
let a
f BitL
izar
d
FREDAG – EN STAFETDAG MED FART PÅEngang var fredagen den dag hvor DHL Stafetten gik på hæld, og virksomhe-derne var indstillet på at komme hjem og holde weekend. Nu indleder firmaerne i stedet weekenden i Fælledparken, og fre-dagen er blevet en up and coming stafet-dag, der er meget populær.
Universiteterne er i samlet flok flyttet til fredag og afvikler nu de nye, uofficielle universitetsmesterskaber hvor 5 af Dan-marks største universiteter (KU, DTU, AAU, CBS, RUC) vil afgøre hvem der i virkeligheden har mest fart på.
”DHL Stafet mandag, snup-pede 2 runder :-D Super fed stem-ning. #dhlstafetten #10km #sesnæsteår”
@jacobsenrunning, deltager 2013
”Så er @dhlstafetten i gang. Vi har flere hold ude og løbe de 5x5 km. Sikke en dejlig stemning :-) #dhlstafet #løb”
@fitnessdk, deltagere 2013
”#DHLStafetten er altid hyggeligt! #cphbusiness deltog med 11 hold i 2013 og vender stærkt tilbage i 2014!”
@cphbusiness, deltagere 2013
25. til 29. august i Fælledparken5 x 5 km stafet125.000 deltagere3500 forskellige virksomheder
ER JERES ARBEJDSPLADS TILMELDT ?DHL Stafetten er en kombination af so-cialt samvær, hygge og løb. For mange virksomheder er stafetten ÅRETS firma-fest og eventen er så traditionsbundet at mange holder fast i samme løbsdag og samme teltplacering år efter år.
» Distance: 5x5 km stafet
» Klasser: M, K, Mix
» Pris hold: 645,- incl. madkasse
» Tilmelding: dhl.sparta.dk
» Booking af telt: stafettelt.dk
SÅDAN GØR MAN SIG BEMÆR-KET TIL DHL STAFETTEN!For mange virksomheder er DHL Stafet-ten en sjov måde at gøre sig bemærket på. Bannermarkering ved teltene og slo-gans på trøjerne giver genlyd gennem hele Fælledparken og giver et farvespil med hvert sit præg på hver af de fem løbsdage.
Post et billede af jeres firmamarkering og T-Shirt slogan på Instagram og tag det #dhlstafettenkbh – vi offentliggør de sjoveste i DHL Stafettens nyhedsbrev og sætter flotte præmier på spil!
#dhlstafettenkbh @dhlstafettenkbh#dhlstafettenkbh @dhlstafettenkbh/dhlstafettenkbh
sparta.dk/app
LIKEFOLLOWSHARE
TILMELDINGPRAKTISK INFONYHEDSBREV
tilmelding.sparta.dk/nyhedsbrevdhl.sparta.dk
TRIN 1:
START OPFortræning tilFællestræning3 Start Op træninger 3 steder i København:Valby Kulturhus, ValbyGrøndal Centret, NVPrismen, Kbh S
05.10 - 5K - kl. 9.3012.10 - 7K - kl. 9.3019.10 - 8K - kl. 9.30
Træn med Sparta over hele byen!
”Det er fantastisk at se løbere, der er nervøse for 20K i slutningen af december, stå på målstregen til NCM i maj. Deres stolthed over-stråler alt. Fællestræningen er social og der skabes et fællesskab frem mod målet: 42,195K - det er derfor jeg er Fællestræner”
Fællestræner Magnus, 8 maraton på CV´et
copenhagenmarathon.dk/startop
ER DET I 2015 DU SKAL KALDE DIG SELV MARATONLØBER ?Tre trin frem mod din maratondrømTrin 1: Fortræning til Fællestræning Søndage fra 05.10.2014 til 19.10.2014
Trin 2: Nike Marathon Start Op Søndag d. 26.10.2014
Trin 3: NCM 2015 Fællestræning Søndage fra 02.11.2014 til 17.05.2015
280 KRinkl. efterårets smarte løbetrøje fra NIKE
FAKTAStartskudet lyder: 26.10.2014 kl. 9.30Start og mål: Ved Sparta HallenDistancer: 5, 10 og 15 km (samlet start)Rute: 5 km rundstrækning i og omkring FælledparkenDAF-opmålt: JaFartholdere: Spartas FællestrænereVæskedepot: For hver 5 kmPris: 280 kr. inkl. løbetrøje fra Nike (vejl. udsalgspris 600 kr.)Tilmelding: tilmelding.sparta.dkLæs mere: sparta.dk/mso
TRIN 2:
NIKEMARATHON START OP26.10.2014 // 5, 10 og 15 KM
ET SKRIDT MOD DIN MARATONDRØMEr det i 2015 maratondrømmen skal op-fyldes, så lad Nike Marathon Start Op blive første testløb i dine forberedelser.
BARE ET MOTIONSLØBMed tre distancer er Nike Marathon Start Op for løbere på alle niveauer – det gæl-der også for dig, der ikke går med mara-tonambitioner.
ÆBLETEMA OG 20 PCT. RABATSparta byder på efterårets friskplukkede æbler, æblekage og æblejuice i Sparta Hallen. Og Marathon Sport giver 20 pct. rabat på efterårets løbetøj og –sko fra Nike ved fremvisning af startnummer.
@spartalob #spartalob sparta.dk/msoGET INVOLVED! sparta.dk/app
FÆLLESTRÆNING
LIKEFOLLOWSHARE
#cphmarathon @cphmarathon
/copenhagenmarathon
#cphmarathon @cphmarathon
Søndage kl. 9.30 fra 2. november”Blev lokket med på 5.20 holdet med Sparta i dag. Skøn tur rundt om mosen i super godt vejr og dejligt selskab.”#cphmarathon #sparta #marathontræning
@karinasvendsen, deltager 2013
”Blev vi så 1000 løbere til fællestræning i dag? Det var i hvert fald endnu en rigtig god tur. Tak tak til alle de glade frivillige i Sparta”
Peter Thøysen, deltager 2013
copenhagenmarathon.dk
TRIN 3:
Sparta Løbs tre App’s runder 100.000downloads i 2014 ...
SPARTA LØBSKALENDER (2. halvår 2014)
SPARTA LØBTjek Sparta Løbs-kalender, find info og se resultater
NCM 2015Følg løbet og track dine venner og fa-milie DHL
Stafetten25.08 til 29.08 – kl. 18.00
5 x 5 km – Fælledparken
POWERADE Copenhagen Half Marathon
14.09 – kl. 11.0021,1 km - Østerbro / Indre By
COPENHAGEN 2014
ÄNGLAMARK Nytårsløb
31.12 – kl. 9.30 / 11.002 km børn samt 5, 10 og 21,1 km - Østerbro
PCHM 2014Følg løbet og track dine venner og fa-milie
FORTRÆNING til Fællestræning
Søndage kl. 9.30 i uge 40, 41, 42GRATIS træning med start tre steder i byen
NIKEBørne- og Aftenløb06.08 - kl. 18.00 / 21.00
2 km og 5 km – start og mål på Østerbro Stadion
NCM 2015 Fællestræning
Søndage kl. 9.30 fra 02.11 til majGRATIS træning fra Østerbro
NIKEMarathon Start Op
26.10 - kl. 9.305, 10, 15 km – Østerbro
MINIHavneløb
14.08 - kl. 18.30 / 19.005 og 10 km - Langs Havnen
tilmelding.sparta.dkAlle tre App’s er udviklet af BitLizard
Recommended