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YOGA
HATHA YOGA
AREAS DEL YOGAAREAS DEL YOGA
BHAKTIBHAKTI
HATHAHATHA
KHARMAKHARMA
GNANIGNANI
AREAS DEL YOGAAREAS DEL YOGA
BHAKTIBHAKTI
HATHAHATHA
KHARMAKHARMA
GNANIGNANI
RAJARAJA
ASTANGA: una vASTANGA: una vía para el ía para el YOGA REALYOGA REAL
PRATYAHARAPRATYAHARA
HATHAHATHA
YAMAYAMA
SAMADHISAMADHI
RAJARAJA
NIYAMANIYAMA PRANAYAMAPRANAYAMA
DHARANADHARANADHYANADHYANA
HATHA YOGA: asanasHATHA YOGA: asanas
HATHAHATHA
RAJARAJA
HATHA YOGA: asanasHATHA YOGA: asanas
HATHAHATHA
RAJARAJA
HATHA YOGA: asanasHATHA YOGA: asanas
HATHAHATHA
RAJARAJA
PRANAYAMA
ES LA DISCIPLINA QUE NOS PERMITE LA TOMA DE
CONSCIENCIA CON EL MUNDO, DESDE UNA PERSPECTIVA
VIBRATORIA Y ENERGÉTICA.
PRANAYAMA
TECNOLOGÍA QUE NOS PERMITIRA DEJAR DE RESPIRAR SIN UN RITMO
O UN PROPÓSITO SUPERIOR A LA OXIGENACIÓN MISMA.
PATANJALI LO DEFINE COMO: VICCHEDA
LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE ES EL VEHÍCULO PARA PROFUNDIZAR Y VIVIR
PLENAMENTE LA EXPERIENCIA DE LAS EMOCIONES. PERO
TAMBIEN PUEDE SER EL MEDIO POR EL CUAL INTERRUMPIMOS
EL CONTACTO CON LAS EMOCIONES
LA PRÁCTICA ADECUADA DEL PRANAYAMA NOS VA A
PERMITIR DESPERTAR NUESTRA PROPIA FUERZA
VITAL Y ACTIVAR DE MANERA ADECUADA LA
FISIOLOGÍA SUTIL
ASANAS: posturas
• Inicio y saludo– PAX!PAX!
ASANAS: posturas
• Nombre:• Beneficios:
ASANAS: posturas
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• Finalización y saludo– PAX!PAX!
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