PASAKA

“SVEIKAME KŪNE – SVEIKA

SIELA”

Vieną dieną, lapkričio 8-ąją (2010m.),

kuri ne taip senai buvo paskelbta

Europos sveikos mitybos diena,

vienos iš labiausiai aktyvių jaunimo

organizacijų Lietuvos Jaunųjų

socialliberalų sąjungos Kauno

skyriaus nariai įgyvendindami

veiklos planą surengė akciją labai

kruopščiai ir atsakingai pasirinkdami

laiką, vietą, ir priemones. Dėdė

Gediminas atvežė dėžę obuolių ir

įpakavimo priemonių.

ŠIOJE DĖŽĖJE YRA 86 OBUOLIAI

O VISKAS BUVO TAIP:

2010-11-08 apie 15:20 susirinko 6

jauni žmogeliukai Rotušės 29,

Kaune ir ėmėsi darbo.

Kiekvienas LJSS Kauno skyriaus

narys turėjo pareigas:

MIKA ATIDŽIAI KARPO LAPELIUS, KURIUOSE INFORMACIJA

APIE TAI, KODĖL MES TAI DAROME (ATKREIPKITE DĖMESĮ Į

MIKOS NAGUČIUS JIE ŠYPSOSI TIKRĄJA ŠIO ŽODŽIO

PRASME)

MERGINOS DIRBA, O POVILAS MUMS

RUOŠIA ARBATĄ

VISI 86 OBUOLIAI BUVO KRUOPŠČIAI

NUPLAUTI IR NUŠLUOSTYTI

NIEKAS NESĖDĖJO BE DARBO

TOKIA INFORMACIJA KARTU SU OBUOLIU

BUVO PADOVANOTA ŽMONĖMSLapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena.Sveika mityba priklauso nuo to, ar žmogus

suvartoja jam būtinų maisto medžiagų (baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, skaidulinių, mineralinių ir kt.) tinkamą kiekį.

PATARIAME:

• valgykite kuo įvairesnį maistą,

• valgant kuo ilgiau kramtykite maistą,

• venkite užkandžių ir greito maisto,

• vartokite kuo daugiau šviežių maisto produktų,

• valgykite daug daržovių, vaisių ir grūdinių produktų,

• rinkitės produktus, kuriuose yra kuo mažiau konservantų, dažiklių, saldiklių,

• nepersivalgykite, bet ir nebadaukite,

• saikingai vartokite cukrų, druską,

• venkite kavos ir alkoholio,

• gerkite pakankamai vandens (rekomenduojama 1,5-2 litrus per dieną).

LJSS Kauno skyrius vykdo akciją „Sveikame kūne – sveika siela“

DOVANOJAME OBUOLĮ Obuoliuose yra B grupės vitaminų, vitaminų C ir P, karotino, daug pektino, apsaugančio skrandžio bei žarnyno gleivinę, nes pasižymi mikrobus naikinančiomis savybėmis. Obuoliuose yra daug kalio, būtino normaliai širdies veiklai (100 g obuolių yra 135 mg kalio), jie nekaloringi, 100 gramų obuolių tiekia vidutiniškai 53 kcal arba 220 kJ energijos. Daug vertingų medžiagų yra obuolio odelėje, todėl ją reikia suvartoti.

Atminkite: gyvenkime ne tam, kad valgytume, o valgykime tam, kad gyventume.

www.ljss.lt

http://www.facebook.com/#!/eLJSS

ŠTAI PIRMIEJI REZULTATAI…

… KURIE NUSTEBINO IR MUS PAČIUS

IR TADA JIE VISI PATRAUKĖ NUO KAUNO

ROTUŠĖS LINK SENAMIESČIO PAGRINDINĖS

GATVĖS

O ŽMONĖS IR KLAUSIA:

- AR UŽ TAI KĄ DUODATE REIKIA MOKĖTI?

- NE, ATSAKO VIKTORIJA…

IR TADA VISI ŠYPSOJOSI

KAI KURIE KLAUSĖ:

- KAS JŪS TOKIE ESATE?

… MES VISI CHORU:

NET LIETUS MUMS NESUTRUKDĖ

ŠYPSOTIS IR SULAUKTI ŠYPSENŲ IŠ KITŲ

AR DAŽNAI TENKA PAMATYTI NUSTEBUSĮ

ŽMOGŲ KURIS IŠVYDO PAPRASTĄ

OBUOLĮ?

- NE, SAKO MIKA: PRIKLAUSO NUO TO

KAIP TU JĮ PATEIKI

POVILAS NUSTEBĘS:

- TAI KĄ, JAU VISKĄ IŠDALINOM???

TADA VISI STVĖRĖ PO JIEMS SKIRTĄ OBUOLĮ,

PAPILDĖ ORGANIZMĄ VITAMINAIS IR SUSITARĖ

SUSITIKTI KITĄ DIENĄ APTARTI NAUJOS IDĖJOS

P.S.

OBUOLIAIS VAIŠINOME IR NS KAUNO

SKYRIAUS VALDYBĄ!

Atminkite:

gyvenkime ne tam, kad valgytume, o valgykime tam,

kad gyventume!