Рефлексия эмоционального

состояния

Материал подготовила заведующая социально – психологической лабораторией КРВУЗ «ЦДЮТ»Маркевич-Палей Алла Арамовна

Слово рефлексия происходит от латинского reflexio – обращение назад, умение размышлять, заниматься самонаблюдением, самоанализ, осмысление, оценка предпосылок, условий и результатов собственной деятельности, внутренней жизни.

По словам Я.А. Пономарева, рефлексия выступает одной из главных характеристик творчества. Человек становится для самого себя объектом управления, из чего следует, что рефлексия, как «зеркало», отражающее все происходящие в нем изменения, становится основным средством саморазвития, условием и способом личностного роста.

Классификация рефлексии

Рефлексия настроения и эмоционального

состояния

Рефлексия деятельности

Рефлексия содержания

учебного материала

Рефлексия настроения и эмоционального

состояния•Проведение этого вида рефлексии целесообразно в начале урока с целью установления эмоционального контакта с группой и в конце деятельности

•Выбор приема рефлексии зависит от возраста детей и особенностей кружка или студии

Приемы рефлексии настроения и

эмоционального состояния

1. Рисунок «Мое настроение» (образная

рефлексия). Детям нужно сравнить своё настроение с образом какого-либо животного, растения, цветка и т.д.

2. «Солнышко» (1-ый вариант)

Нужно закончить предложение «Моё настроение похоже на»:солнышко;солнышко с тучкой;тучку;тучку с дождиком;тучку с молнией.

Приемы рефлексии настроения и

эмоционального состояния

Приемы рефлексии настроения и

эмоционального состояния3. «Солнышко» (2-ой вариант)

На доске вешается солнышко. Каждый ребенок прикрепляет лучик к солнышку. Количество лучиков соответствует количеству детей в группе. Лучик – косичка с бантом на конце. Цвет бантика соответствует настроению ребёнка (выбор цвета на усмотрение педагога).

Приемы рефлексии настроения и

эмоционального состояния

4. «Ёлочка настроения» Детям раздаются вырезанные из бумаги игрушки, на которых они рисуют своё настроение. А затем прикрепляют на елку.

Приемы рефлексии настроения и

эмоционального состояния

5. «Состояние моей души» Рисуется лесенка с 5 ступенями. У каждой своё название:1).Крайне скверно, 2).Плохо,3).Хорошо, 4).Уверен в своих силах, 5).Комфортно. Ребёнок рисует изображение человечка и ставит его на ту ступеньку, которая соответствует состоянию его души.

Приемы рефлексии настроения и

эмоционального состояния

6. «Мишень настроения» (1-ый вариант)

Мишень делится на цветовые зоны (каждый цвет соответствует определенному

настроению) дети прикрепляют человечков на те цвета, с которыми ассоциируют свое настроение в начале и в конце урока (таким образом можно проследить динамику настроения).

7. «Мишень настроения» (2-ой вариант) на доске прикрепляется 2 дартса с магнитными дротиками («хорошее» и «плохое»

настроение, формулировки выбираем сами). Детям необходимо дротиком попасть в мишень своего настроения (таким образом происходит не только определение своего настроения, но и выброс

негативной энергии или посыл позитивной). Рекомендуется проводить в начале и в конце урока (таким образом можно проследить динамику настроения).

Приемы рефлексии настроения и

эмоционального состояния

Приемы рефлексии настроения и

эмоционального состояния

8. «Одним словом»Детям необходимо выбрать 3 слова из 12, которые наиболее точно предают их состояние на занятии:- Раздражение - Скука - Злость - Тревога- Радость - Покой- Равнодушие - Уверенность- Удовлетворение - Неуверенность- Вдохновение - Наслаждение

Приемы рефлексии настроения и

эмоционального состояния

9. «Цветик-семицветик»Дети выбирают для себя лепесток, цвет которого наиболее подходит к цвету настроения. Затем все лепестки собирают в общий цветок (выбор цвета

лепестков на усмотрение педагога).

Приемы рефлексии настроения и

эмоционального состояния10. «Музыкальный тест» (1-ый вариант)

Детям предлагается оценить своё настроение по своеобразной восьмибальной системе: от «ми» до «ми». Нотка прикрепляется в нужном месте на нотном стане. Минорное или мажорное настроение определяется направлением палочки у нотки «смотрит» вниз (минор) или вверх (мажор).

11. «Музыкальный тест» (2-ой вариант).

Проигрываются отрывки из разнохарактерных музыкальных произведений (желательно классических). Детям необходимо выбрать тот отрывок, который максимально передает его настроение

Приемы рефлексии настроения и

эмоционального состояния

12. «Гномики». Ребёнок отдаёт жетон тому нарисованному гномику, настроение которого разделяет в данный момент (изображения гномиков педагог выбирает на свое

усмотрение).

Приемы рефлексии настроения и

эмоционального состояния