①天台寺に続く道　御山道を歩く

800年続く巨木の里・足沢で薬膳雑穀料理を食す

①足沢地区

天台寺に続く道御山街道を歩く

薬膳雑穀料理を浄法寺塗のお膳で味わう

天台寺本堂にてボランティアガイドの説明

②小説『天を衝く』の舞台九戸城と

天ヶ塚伝説を訪ねる山里のかっちゃん料理を食す

②坂本地区

③奥州街道を歩く街道随一の難所・蓑ヶ坂と頂上からの絶景

と南部名物ひっつみを食す

③金田一地区

金田一温泉駅から歩いて出発

願海庵でおもてなしをいただく～葛餅と和のすいーつ～

最大の難所・蓑ケ坂を越える

昼食、りんご狩り、座敷わらし、菓子作り体験

夜なべ談議へ

④北東北ブナの原生林が広がる稲庭高原を杣人と歩く

岳の恵みを食す

④杉沢太田地区

午前　風力発電～稲庭岳登山

昼食　郷土料理

午後　天台寺～滴生舎（浄法寺塗）

⑤浄門の里で晩秋を楽しむ庭じまい

どぶろく文化を浄法寺漆器で食す

⑤門崎地区

ここは天台寺　寂聴さんのお寺で有名

年１回の収穫祭に招かれたエコツアー！

笑顔溢れる夜なべの座談会にて

　　　ずっと一緒にいたい！！

また来たいと思える「宝の村」

⑥先人たちのたくましい足跡野田塩ベコの道を訪ねる！（被災地応

援）

⑥久慈市、野田村など

直煮製法　野田塩作り体験

南部曲がり屋で昼食焼き鮭と野田塩むすび

野田塩べこの道トレッキング