～あなたのくらしのアンケート～

自由時間の過ごし方

２０１７年３月７日

レポート vol.６４

-1- 2016 Kirin Institute of Food & Lifestyle

最近話題の「プレミアムフライデー」。そもそもみなさまは、自由時間に

どんなことをして過ごしているのでしょう？

キリン食生活文化研究所は、「自由時間の過ごし方」について

調査を実施（２０１７年２月７日～２月１４日、全国、ウェブ調査）、

男女２０～６９歳 計１９,２２４名の方の回答をまとめました。

最近話題のプレミアムフライデーですが、「どんなものか内容まで

知っている」人は３３％、「聞いたことがある程度」が４４％と、あわせて

ほぼ３/４の方が、プレミアムフライデーをご存知でした。

プレミアムフライデーにしたいことの１・２位は、直近の休日にしたことと同様、「自宅で読書やテレビなどの

んびり」、「外食」でしたが、続いて「自宅でちょっと贅沢な食事」、「旅行」、「映画・コンサート」など、少しハレ

な気分の項目が挙がりました。プレミアムフライデーにしてみたい食事の楽しみ方は、全体ではお酒や外食、

バーベキューなどが多く挙げられました。そのほか「普段できない手のかかる食事をつくる」、「普段いけな

いお店に行く」、「ちょっと贅沢」、「ホームパーティ」などの回答が目立ちました。

プレミアムフライデーを機に、自由時間の過ごし方について想いを巡らせてみてはいかがでしょうか？ -2-

サマリー

Q.「プレミアムフライデー」のことを知っていますか？

出典：キリン食生活文化研究所調べ（２０１７年２月全国ウェブ調査 N=１９,２２４） 2017 Kirin Institute of Food & Lifestyle

32.9

44.3

22.8

どんなものか内容

まで知っている

聞いたことがある

程度

知らなかった

46.4 37.2

34.7

27.0 22.6 20.5 20.2

15.9 14.6 13.5 13.1 11.6 11.0 9.4 9.2

0

10

20

30

40

50

60

家でお酒を飲んだ

テレビ・DV

D

や動画サイトを見た

お風呂にゆっくり入った

ネットサーフィンやS

NS

を見た・書き

込みをした

メール・LIN

E

・電話で家族や友人とコ

ミュニケーションをとった

日用品の買い物や、掃除・洗濯、育

児・介護などの家事をした

家族やパートナーとゆっくり話をし

た

ゲームをした

読書をした

音楽を聴いた

なにもしないで、ぼーっとしていた

子供と遊んだ・子供とゆっくり話を

した

仕事をした

ペットと遊んだ

外食をした

男性 女性 全体

Q. 昨日（平日）の自由時間にどんなことをしましたか？

-3-

（％） 昨日（平日）の自由時間にしたこと

昨日（昨日が休日の場合は直近の平日）の自由時間にしたことでは、「家でお酒を飲んだ」が１位。次いで

「テレビなどを見た」、「お風呂にゆっくり入った」が続く。男性では「家でお酒」が突出して多く、「メール・LINE

等でコミュニケーション」と「家事」は女性の方が高かった。

出典：キリン食生活文化研究所調べ（２０１７年２月全国ウェブ調査 N=１９,２２４） 2017 Kirin Institute of Food & Lifestyle

32.6 30.6 29.6

16.2 12.0 11.5

6.2 6.0 5.9 5.7 5.4 5.1 4.5 4.3

0

10

20

30

40

50

自宅で読書やテレビ・DV

D

鑑賞な

ど、のんびり過ごした

外食をした

日用品の買い物や、掃除・洗濯、

育児・介護などの家事をした

とにかく寝た

自宅で普段よりちょっと贅沢な

食事をした（食材、惣菜、お酒な

ど）

日用品以外のショッピングをした

スポーツジムに行った、スポーツ

をした

ガーデニングや家庭菜園の手入

れをした

近所の公園にでかけた

その他の趣味の活動をした

通院や散髪など、平日できない

身の回りの用事をした

ドライブやツーリングをした

映画やコンサート、舞台を見に

行った

一泊や日帰りの旅行に行った

男性 女性 全体

Q. 直近の休日の自由時間にどんなことをしましたか？

-4-

（％） 直近の休日の自由時間にしたこと

直近の休日の自由時間にしたことでは、「自宅で読書やテレビなど、のんびり過ごした」、「外食をした」、

「家事をした」が３割前後で並んだ。男女で差があったのは「家事」で、女性３８％に対して男性２１％と、ダブ

ルスコアに近い差がついた。その他の項目は男女の違いは小さかった。

出典：キリン食生活文化研究所調べ（２０１７年２月全国ウェブ調査 N=１９,２２４） 2017 Kirin Institute of Food & Lifestyle

-5-

休日の自由時間の行動で、男女それぞれトップ５の回答を年代別に見た。４位までは順位は異なるが、男

女同じ項目が入り、５位は女性では「日用品以外のショッピング」、男性では「自宅でちょっと贅沢な食事」

だった。「外食」と「とにかく寝た」は男女とも若年層ほど高いのに対し、「自宅でのんびり」は年長層で高い。

（％） （％） 女性 男性

Q.直近の休日の自由時間にしたこと （性・年代別）

直近の休日の自由時間にしたこと

0 5

10 15 20 25 30 35 40 45

日用品の買い物や、掃除・洗

濯、育児・介護などの家事

外食をした

自宅で読書やテレビ・DV

D

鑑賞

など、のんびり過ごした

とにかく寝た

日用品以外のショッピング

女性20代 30代 40代 50代 60代

0 5

10 15 20 25 30 35 40 45

自宅で読書やテレビ・DV

D

鑑賞

など、のんびり過ごした

外食をした

日用品の買い物や、掃除・洗

濯、育児・介護などの家事

とにかく寝た

自宅で普段よりちょっと贅沢

な食事をした（食材、惣菜、お

酒など）

男性20代 30代 40代 50代 60代

出典：キリン食生活文化研究所調べ（２０１７年２月全国ウェブ調査 N=１９,２２４） 2017 Kirin Institute of Food & Lifestyle

34.8

34.8

30.7

36.4

35.9

32.1

33.0

30.5

29.3

32.3

32.9

44.5

46.0

48.9

43.8

41.8

43.1

44.3

45.9

43.2

38.8

44.3

20.7

19.1

20.3

19.8

22.3

24.8

22.7

23.6

27.6

28.9

22.8

0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

60代

50代

40代

30代

男性-20代

60代

50代

40代

30代

女性-20代

20-60代計

どんなものか内容まで知っている 聞いたことがある程度 知らなかった

Q.あなたは、「プレミアムフライデー」のことを知っていますか？

-6-

プレミアムフライデーを「内容まで知っている」人は３３％。「聞いたことがある程度」は４４％。「知らなかっ

た」人は２３％。性・年代による差は小さいが、２０・３０代女性で「知らなかった」人がやや多い傾向だった。グ

ラフにはないが、「内容まで知っている」人は首都圏で４０％と高めだった。

「プレミアムフライデー」認知状況

出典：キリン食生活文化研究所調べ（２０１７年２月全国ウェブ調査 N=１９,２２４） 2017 Kirin Institute of Food & Lifestyle

-7-

プレミアムフライデーで生活は変わると思いますか？という質問に、「変わらない、関係ない」と答えた人

は全体の６割。男女とも年長層ほど高い。４位までは男女とも「今までできなかったことに取り組める」、「他

の日の仕事にしわ寄せが出そう」、「土日に活動できる」が続く。ポジティブな回答は若年層ほど高め。

（％） （％） 女性 男性

Q.プレミアムフライデーの影響 （性・年代別）

プレミアムフライデーの影響

出典：キリン食生活文化研究所調べ（２０１７年２月全国ウェブ調査 N=１９,２２４） 2017 Kirin Institute of Food & Lifestyle

0

10

20

30

40

50

60

70

80

変わらない、自分の生活にプ

レミアムフライデーは関係な

い

今まで時間がなくてできな

かったことに取り組めるよう

になる

プレミアムフライデーで早帰

りした分、他の日の仕事にし

わ寄せが出そう

金曜に疲労回復するので、土

日に活動できるようになる

家族の生活が変わり、自分の

生活にも影響が出そう

女性20代 30代 40代 50代 60代

0

10

20

30

40

50

60

70

80

変わらない、自分の生活にプ

レミアムフライデーは関係な

い

今まで時間がなくてできな

かったことに取り組めるよう

になる

プレミアムフライデーで早帰

りした分、他の日の仕事にし

わ寄せが

金曜に疲労回復するので、土

日に活動できるようになる

ワークライフバランスがとれ

るようになる

男性20代 30代 40代 50代 60代

33.0 32.1

24.6 24.5 20.9

17.6 16.8 13.7 11.3

10.6 8.3 7.8 7.2 6.7 6.5 6.3

0

10

20

30

40

自宅で読書やテレビ・DV

D

鑑賞な

ど、のんびり過ごす

外食をする

自宅で普段よりちょっと贅沢な食

事をする（食材、惣菜、お酒など）

泊まりがけや日帰りの旅行に行く

映画やコンサート、舞台を見に行

く

通院や散髪など、平日できない身

の回りの用事をする

日用品の買い物や、掃除・洗濯、育

児・介護などの家事をする

スポーツジムに行く、スポーツを

する

日用品以外のショッピングをする

とにかく寝る

スポーツ観戦に行く

ホームパーティをする

ガーデニングや家庭菜園

ドライブやツーリング

アウトドアスポーツやアウトドア

レジャーをする

キャリアのための勉強をする・趣

味のスクールに通う

男性 女性 全体 直近の休日にしたこと

Q.プレミアムフライデーが実施されたら、何をして過ごしたいですか？

-8-

（％） プレミアムフライデーにしたいこと

プレミアムフライデーにしたいことの１・２位は、直近の休日と同様、「自宅で読書やテレビなど、のんびり」、

「外食」だった。次いで「自宅でちょっと贅沢な食事」、「旅行」、「映画・コンサート」など、少しハレな気分の項

目が続いた。スポーツ系は男性がやや高いが、全体としては男性よりも女性の回答が高い傾向。

出典：キリン食生活文化研究所調べ（２０１７年２月全国ウェブ調査 N=１９,２２４） 2017 Kirin Institute of Food & Lifestyle

-9-

プレミアムフライデーにしたいことの、男女それぞれトップ５を年代別に見た。年代による差が大きかった

のは「外食をする」で、男女とも若年層が高かった。「自宅でのちょっと贅沢な食事」は、女性では６０代を除

いて高く、男性では２０・３０代で高い傾向。「旅行」は２０代女性で高かった。

（％） （％） 女性 男性

Q.プレミアムフライデーにしたいこと （性・年代別）

プレミアムフライデーにしたいこと

出典：キリン食生活文化研究所調べ（２０１７年２月全国ウェブ調査 N=１９,２２４） 2017 Kirin Institute of Food & Lifestyle

0

10

20

30

40

50

自宅で読書やテレビ・DV

D

鑑

賞など、のんびり過ごす

外食をする

泊まりがけや日帰りの旅行に

行く

自宅で普段よりちょっと贅沢

な食事をする（食材、惣菜、お

酒など）

映画やコンサート、舞台を見

に行く

女性20代 30代 40代 50代 60代

0

10

20

30

40

50

自宅で読書やテレビ・DV

D

鑑

賞など、のんびり過ごす

外食をする

自宅で普段よりちょっと贅沢

な食事をする（食材、惣菜、お

酒など）

泊まりがけや日帰りの旅行に

行く

映画やコンサート、舞台を見

に行く

男性20代 30代 40代 50代 60代

-10-

プレミアムフライデーに過ごしたい相手は、全体では「家族」が７６％と突出。次いで「１人」が続く。女性で

は３位に「同級生」が、男性では４位に「仕事仲間」が入った。年代別には、「同級生」（グラフにはないが男性

も）と「恋人」は２０代が突出。それ以外は男性２０代で「家族」が低い他は、年代による差は小さい。

（％） （％） 女性 男性

Q.プレミアムフライデーに過ごしたい相手 （性・年代別）

プレミアムフライデーに過ごしたい相手

出典：キリン食生活文化研究所調べ（２０１７年２月全国ウェブ調査 N=１９,２２４） 2017 Kirin Institute of Food & Lifestyle

0

10

20

30

40

50

60

70

80

90

家族

1

人

中学・高校・大学

などの同級生

恋人

趣味の仲間

女性20代 30代 40代 50代 60代

0

10

20

30

40

50

60

70

80

90

家族

1

人

恋人

仕事関係の仲間

趣味の仲間

男性20代 30代 40代 50代 60代

「プレミアムフライデーにしてみたい食事の楽しみ方」の自由回答からピックアップした。全体では、お酒

（ビール、ワイン）や、外食、バーベキュー、鍋などの回答が多かった。そのほか、普段できない手のかかる

食事をつくる、普段いけないお店に行く、ちょっと贅沢、ホームパーティなどが多く挙げられた。

-11-

してみたい食事の楽しみ方 （自由回答）

ホームパーティ

ちょっと贅沢

普段できないこと 普段いけない店

Q.プレミアムフライデーにしてみたい食事の楽しみ方は？ （自由回答）

通販や道の駅で、少しいい食材を買ってホームパーティーをしたい。（２０代男性）

はしごをして知らなかった自分のお気に入りの店を発見したい。（２０代男性）

ちょっと良い食材やお酒を買い、奥さんに頼る事の多い夕ご飯を自分で準備して家族と食事をゆっくり楽しみたい。（３０代男性）

家で夫婦で焼き鳥を焼いたりのんびり居酒屋ごっこ。瓶ビールにしたりちょっとしたおつまみをデパ地下で購入など。（４０代男性）

手のかかる 知人を招いて普段作らないような時間かかる料理を皆で楽しみたい。（２０代男性）

ハッピーアワーを利用したい。（４０代男性）

子供と野外でバーベキュー。（３０代男性）

３時すぎから準備をして夕方からホームパーティー。手の込んだ料理も作れるし楽しそう！ローストビーフとか。（２０代女性）

ママ友たちと早く帰宅した旦那に子供を預けて、時間気にせずゆっくりお酒飲みながら、美味しい料理を食べたい。（２０代女性）

仕事帰りにスーパーで新鮮な魚など買ってすぐ食べたい。（２０代女性）

いつもより少し高めのワインを買って、スキレットを使ったおしゃれなアヒージョを作り、生ハムやチーズなどをおしゃれに盛り付けて、みんなでわいわい食べたい。もちろんインスタにもアップします。（３０代女性）

明るいうちからベランダ酒盛り。（３０代女性）

毎月１回スモークの日にして、美味しいビールをスモークしたおつまみで。（３０代女性）

出典：キリン食生活文化研究所調べ（２０１７年２月全国ウェブ調査 N=１９,２２４） 2017 Kirin Institute of Food & Lifestyle

-12-

体験記事やコメントについては「サイトに投稿することがない」人が６８％。年長層ほど多く、逆に２０代女性

は４割と少ない。「Facebook」を除き、男女で投稿するサイトが異なる。女性では上位にコスメ系やレシピ、

その他（Instagramか？）が、男性では本のレビューや、飲食店評価サイト、動画投稿サイトが挙がる。

（％） （％） 女性 男性

Q.年１回以上、体験記事の投稿やコメントをするサイト （性・年代別）

体験記事投稿やコメントをするサイト

出典：キリン食生活文化研究所調べ（２０１７年２月全国ウェブ調査 N=１９,２２４） 2017 Kirin Institute of Food & Lifestyle

0 10 20 30 40 50 60 70 80 90

記事やコメントをサイトに投

稿することはない

多くの人に何かを紹介する

ための、「Fa

cebook

」への投稿

「@cosm

e

」や「みんなのメイ

ク」などのコスメ・ビューティー

関連サイト

「cookpad

」などのレシピ投稿

サイト

その他、ほかの人に何かを紹

介したいときに投稿するサイ

ト

女性20代 30代 40代 50代 60代

0 10 20 30 40 50 60 70 80 90

記事やコメントをサイトに投

稿することはない

多くの人に何かを紹介する

ための、「Fa

cebook

」への投稿

「Amazo

n

」や「読書メーター」

などの本のレビューサイト

「食べログ」や「Retty

」など、飲

食店を評価するサイト

「YouTube

」や「ニコニコ動画」

などの動画投稿サイト

男性20代 30代 40代 50代 60代

32.3 32.0

28.4 25.6

20.0 17.3 16.2

13.2 9.1

6.5 5.4 3.7 1.6

0

5

10

15

20

25

30

35

40

自分の知識やスキルで、誰かの役

にたちたい

自分が投稿した対象（人、商品、

店、サービスなど）を応援したい

自分の経験を記録するために投

稿している

自分の投稿やコメントが、ほかの

人から評価されるとうれしい

あとから投稿を振り返ると、当時

の自分が考えていたことがわかっ

て面白い

自分の知識やスキルを、ほかの人

に知ってもらいたい

投稿サイト内で、知識やスキルを

もつほかの人と交流するのが楽し

い

投稿することでもらえるポイント

を集めたい

自分の投稿やコメントを、ほかの

人がどう感じるかには興味がない

あとから投稿を振り返ると、自分

が成長したことがわかる

自分の知識やスキルを自慢したい

評価されるような投稿をして、サ

イト内での評判（ステータス）を上

げたい

投稿している分野で、いつかはプ

ロ（専門家）として活躍したい

男性 女性 全体

Q.体験記事やコメント投稿の理由 （年１回以上投稿する人）

-13-

（％）

投稿する人にその理由を聞いた。「誰かの役に立ちたい」、「投稿した対象を応援したい」が３割強、次いで

「自分の経験を記録するため」が続く。男性は自分の知識やスキルを知ってもらいたく、女性は対象の応援

や自分の記録としての投稿が男性と比べて高い。グラフにはないがポイント収集は４０～６０代女性で高い。

投稿理由（年１回以上投稿者：６,２１３人）

出典：キリン食生活文化研究所調べ（２０１７年２月全国ウェブ調査 N=１９,２２４） 2017 Kirin Institute of Food & Lifestyle

Q. サイト全体として投稿する頻度は？ （年１回以上）

-14-

体験記事やコメントを投稿する頻度は、全体としては週１回～月１回が多い。週１回以上は全体では４１％

で、女性２０・３０代や男性３０代が多い。女性２０代では毎日投稿する人も１６％に達する。グラフにはないが、

直近の休日に「ホームパーティをした」、「スポーツ観戦に行った」人の投稿頻度が高い傾向。

投稿頻度（年１回以上投稿者：６,２１３人）

出典：キリン食生活文化研究所調べ（２０１７年２月全国ウェブ調査 N=１９,２２４） 2017 Kirin Institute of Food & Lifestyle

8.8

9.2

10.0

8.7

7.6

9.2

6.8

9.0

11.2

15.5

10.0

12.6

12.3

13.0

16.6

14.5

13.0

13.1

11.0

16.6

14.3

13.9

15.8

17.6

17.3

20.7

13.8

15.8

15.9

17.0

16.2

17.2

16.8

18.1

15.6

16.8

17.7

22.8

16.3

19.7

17.9

17.2

17.8

18.0

14.9

16.4

17.3

13.6

20.0

15.8

17.2

16.5

14.6

11.7

15.6

13.5

13.7

12.0

9.2

8.3

16.8

11.8

14.2

12.6

10.9

12.1

10.9

10.5

8.6

6.8

6.9

7.1

9.4

9.4

7.2

6.7

8.1

0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

60代

50代

40代

30代

男性-20代

60代

50代

40代

30代

女性-20代

20-60代計

ほぼ毎日 週2・3回 週1回くらい 月2・3回 月1回くらい 2・3ヵ月に1回くらい 半年に1回くらい