4 CHIÊU THỨC HÀN GẮN HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH CỰC HIỆU QUẢ

Xây dựng một hạnh phúc gia đình là cả một hành trình đầy gian nan, làm thế nào để có được

một cuộc sống hôn nhân lành mạnh, hạnh phúc mà ít xảy ra mâu thuẫn. Dưới đây là 4 chiêu

thức giúp hàn gắn hạnh phúc gia đình cực hiệu quả dành cho các bạn, hãy cùng tham khảo

nhé.

1. Từ bỏ những người bạn không muốn bạn giữ hôn nhân

Xin lỗi, nhưng người bạn nào mà nói rằng: "Anh ấy/Cô ấy không tốt cho bạn đâu. Bạn nên bỏ đi" thì

đó là một người bạn không tốt với bạn, với gia đình bạn. Trừ khi chồng/vợ bạn là người vũ phu, và

nếu bạn cam kết muốn hàn gắn mối quan hệ của mình, bạn không thể để một người nói xấu về

người bạn đời của bạn được.

Tích cực xây dựng quan hệ với những người nhìn thấy những điểm tốt ở bạn đời của bạn và hãy

giao lưu với những cặp vợ chồng hạnh phúc và thành đạt.

Đọc báo hôm nay để cập nhật thêm nhiều tin moi về hạnh phúc gia đình nhé!

2. Chấm dứt việc tranh cãi ai làm việc nặng hơn

Không ai muốn chiến thắng trong cuộc chiến này. Một nhà tâm lý hôn nhân từng nói với chúng tôi:

"Đó là cuộc chiến vô nghĩa, mà ở đó không có người chiến thắng mà chỉ toàn người thua cuộc. Cả

hai bạn đều làm việc vất vả. Vì vậy, chấm dứt cãi vã". Nếu bạn phải lặp lại điệp khúc này thì hãy cứ

làm đi. Nhưng hãy nói với người bạn đời của mình về việc bạn cảm thấy như thế nào về công việc

quá tải của mình, chứ đừng đem ra so sánh với công việc của họ.

3. Hạn chế những hoạt động cá nhân và tăng cường các việc làm chung với nhau

Chồng tôi từng là một tay lái xe mô tô phân khối lớn đường dài khi chúng tôi gặp nhau lần đầu tiên.

Một sở thích đồng nghĩa với việc anh ấy sẽ đi xe hàng ngày dài, các kỳ nghỉ cuối tuần mà không có

tôi và các con. Điều đó thật cô độc và vì thế, đó là một sở thích mà tôi không ưa gì.

Còn tôi có một thói quen chúi đầu vào máy tính vào buổi đêm để viết lách. Điều đó khiến tôi xa cách

với chồng tôi. Cả sở thích của tôi và chồng tôi đều không phải là xấu, nhưng nó khiến cuộc sống

của chúng tôi trở nên xa nhau.

Vì vậy, chúng tôi bỏ bớt thời gian riêng tư và quyết định ở gần bên nhau nhiều hơn. Chúng tôi bỏ ra

những ngày để đi du lịch với bọn trẻ hay tìm một người giữ trẻ để chúng tôi có thể cùng nhau đi đạp

xe quanh núi. Chúng tôi bảo đảm rằng những gì chúng tôi lựa chọn sẽ đều hạnh phúc, vì vậy chúng

tôi có thể bỏ sau lưng bất kỳ những gì tức giận, bực bội.

4. Chăm nói những điều ngọt ngào

Điều này dường như là sự hiển nhiên, nhưng lại đòi hỏi một sự cố gắng lớn. Tiến sĩ John Gottman

tư vấn rằng các cuộc hôn nhân hạnh phúc thì thường có tỉ lệ là 5 cuộc trò chuyện hạnh phúc/1 cuộc

trò chuyện không ra gì.

Vì vậy hãy nói những điều ngọt ngào. Nói chúng bất kỳ lúc nào chúng đến với bạn, kệ cả khi bạn

cảm thấy tức giận. Anh ấy trong như thế nào trong chiếc áo đó? Hãy nói với anh ấy. Cô ấy có cách

nói chuyện nào mà bạn thực sự yêu? Hãy nói to điều đó. Hãy chạm vào cánh tay hay bàn tay của

người bạn đời theo cách mà họ thích. Điều đó sẽ tạo nên sự thay đổi lớn mà bạn không thể tưởng

tượng nổi.

Mọi cuộc hôn nhân đều khác nhau và mọi cách hàn gắn cũng sẽ khác nhau. Một thứ tôi biết chắc là

hàn gắn một mối quan hệ là tốn rất nhiều công sức. Nhưng tôi cũng biết được rằng, đối với tôi,

những nỗ lực đó mang lại nhiều giá trị hơn cả những gì mà tôi trông đợi.