Ataque cerebralOtros nombres: Accidente cerebrovascular, ACV, Apoplejía, Derrame cerebral, Hemorragia cerebral 

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Un ataque cerebral es una urgencia médica. Los ataques cerebrales suceden cuando se detiene el

flujo sanguíneo al cerebro. En apenas unos minutos, las células cerebrales empiezan a morir.

Existen dos tipos de derrames cerebrales. El tipo más común, llamado ataque cerebral isquémico,

es causado por un coágulo sanguíneoque bloquea o tapona un vaso sanguíneo en el cerebro. El

otro tipo, llamado ataque cerebral hemorrágico, es causado por la ruptura de un vaso sanguíneo

que sangra hacia dentro del cerebro. Los "mini-derrames cerebrales" o ataques isquémicos

transitorios, ocurren cuando el suministro de sangre al cerebro se interrumpe brevemente.

Los síntomas de un derrame cerebral son:

Entumecimiento o debilidad repentinos en el rostro, brazos o piernas (especialmente de un

lado del cuerpo)

Confusión súbita, dificultad para hablar o entender

Problemas repentinos para ver con uno o ambos ojos

Dificultad repentina para caminar, mareos, pérdida de equilibrio o coordinación de los

movimientos

Dolor de cabeza súbito y severo sin causa conocida

Si tiene alguno de estos síntomas, debe ir rápidamente a un hospital para empezar un tratamiento.

La terapia aguda para el ataque cerebral trata de parar el derrame disolviendo el coágulo o

controlando la hemorragia. La rehabilitación posterior al ataque cerebral ayuda a las personas a

superar las discapacidades causadas por el derrame. La terapia medicinal con anticoagulantes y

antiplaquetarios es el tratamiento más común para el ataque cerebral.

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/stroke.html

¿Qué es un Ataque Cerebral? ¿Qué es un ataque cerebral? o Los tipos o Los síntomas o H-B-C-H

o AIT (ataque isquémico transitorio)

Orientaciones de Prevención Rehabilitación o El equipo médico

o Los programas

Recursos o Resources in Spanish

¡Un Ataque Cerebral es un Ataque Cerebrovascular!

Un ataque cerebrovascular ocurre cuando se bloquea el flujo de sangre en las arterias que nutren el cerebro, o cuando ocurre un sangrado en el cerebro mismo o en las membranas que lo rodean.

La enfermedad cerebrovascular es la tercera causa de muerte en los Estados Unidos de América (EEUU) y en gran parte del mundo occidental, y es la causa principal de invalidez en adultos. Cada año, en los EE. UU., se informan aproximadamente 795 000 casos de ACV, dos tercios de ellos son iniciales y un tercio recurrente.

Los Dos Tipos de Ataque Cerebral

Hay dos tipos de ataque cerebral o ataques cerebrovasculares: isquémicos y hemorrágicos. La mayor parte de los ataques cerebrovasculares son isquémicos. Estos ocurren debido a la formación gradual de placas de aterosclerosis o depósitos grasos en el interior de las arterias que nutren el cerebro o cuando un coágulo de sangre bloquea una arteria cerebral. Los ataques cerebrovasculares hemorrágicos son asimismo de dos tipos, aquellos en los cuales el sangrado ocurre dentro del cerebro (hemorragia intracerebral), y aquellos en los cuales el sangrado ocupa las finas envolturas cerebrales (hemorragia subaracnoidea). Alrededor de un 13 por ciento de todos los ACV son hemorrágicos.

El cerebro controla todo lo que hacemos hablar, caminar y respirar. Si debido a un ataque cerebral un área localizada del cerebro no recibe necesario oxigeno la parte del cuerpo controlada por ese área podría verse afectada. Por eso, los ataques cerebrales pueden causar problemas con el movimiento, la visión, el habla, etc.

Los Síntomas del Ataque Cerebral

Los síntomas del ataque cerebrovascular incluyen:

Adormecimiento, entumecimiento, hormigueo o debilidad en una mitad de la cara, brazo o pierna (especialmente en un lado del cuerpo) de comienzo súbito

Confusión, dificultad para hablar o entender el habla de otros de comienzo súbito Dificultad con la visión en uno o ambos ojos de comienzo súbito Súbita dificultad para caminar, mareo, pérdida del equilibrio o de la coordinación Súbito dolor de cabeza severo, sin causa conocida

Llame Inmediatamente al 9-1-1

¡Un ataque cerebrovascular es una emergencia médica! Si usted o alguien a su alrededor sufre cualquiera de los síntomas descriptos, llame inmediatamente al 9-1-1. Cada minuto cuenta. Cuanto más tiempo duren los síntomas del ataque cerebral, mayor es el riesgo de daño cerebral. La atención médica inmediata puede salvar la vida de la persona afectada por el ataque cerebral y aumentar las posibilidades de una recuperación exitosa, porque existe tratamiento eficaz pero solo si se actúa rápidamente. Los ataques cerebrovasculares isquémicos pueden ser tratados efectivamente con un medicamento que disuelve los coágulos que obstruyen el flujo de sangre hacia el cerebro y por lo tanto capaz de restablecer el flujo sanguíneo al área afectada. Sin embargo, el plazo máximo para que estos pacientes reciban este tratamiento es de solamente

tres horas desde el inicio de los síntomas. Por lo tanto, para que puedan ser evaluados y sometidos a dicho tratamiento, los pacientes deben llegar al hospital lo antes posible.

Utilice la prueba FAST para reconocer y responder a los signos de un ACV.

F = FACE (cara)Pídale a la persona que sonría. ¿Un lado de la cara está caído?

A = ARMS (brazos)Pídale a la persona que levante ambos brazos. ¿Un brazo se desvía hacia abajo?

S = SPEECH (habla)Pídale a la persona que repita una oración simple. ¿El discurso suena arrastrado o extraño?

T = TIME (tiempo)Si observa alguno de estos signos (de forma independiente o todos juntos), llame de inmediato al 9-1-1.

Si responde afirmativamente (si) a una de estas preguntas, ¡es HORA de actuar! ¡Llame al 9-1-1 y avise que esta sufriendo un “STROKE” (pronunciado “ESTROUK”)!

AIT o Mini-Ataque Cerebral

Algunas veces los síntomas pueden aparecer por un periodo muy breve (minutos solamente) pero luego desaparecen completamente, indicando posiblemente un ataque isquémico transitorio o AIT (también conocido como TIA por sus siglas en inglés). Evite ignorarlos, y llame al 9-1-1 aunque estos síntomas sean breves, ya que los mismos indican un riesgo grave de ataque cerebrovascular ya la posibilidad de un daño permanente. 

http://www.stroke.org/site/PageServer?pagename=espanol_que_es

Hablemos sobre de

ataque cerebral, AIT

y señales de aviso

El ataque cerebral se produce cuando un vaso

sanguíneo que transporta sangre y oxígeno al

cerebro se bloquea o se rompe. Cuando esto

sucede, las células del cerebro no reciben la

sangre que necesitan. Privadas de oxígeno, las

células nerviosas dejan de funcionar y mueren

en cuestión de minutos. La parte del cuerpo que

esas células controlaban ya no puede funcionar

adecuadamente. Los efectos del ataque cerebral

pueden ser permanentes en función de cuántas

células se han perdido, donde se encuentran en el

cerebro y otros factores.

El ataque cerebral es la 4ª causa de muerte así

como la principal causa de incapacidad grave

y a largo plazo en Estados Unidos.

¿Qué es un AIT?

AIT, o ataque isquémico transitorio, es un ataque cerebral

‘menor’ que ocurre cuando un coágulo de sangre bloquea

una arteria por un corto tiempo. Los síntomas de un AIT

son los mismos que los de un ataque cerebral, pero por

lo general dura sólo unos minutos. Alrededor del 15 por

ciento de los ataques cerebrales serios son precedidos por

ataques isquémicos transitorios, así que nunca ignore un

AIT. ¡Llame al 9-1-1 o consiga tratamiento médico de

urgencia inmediatamente!

¿No es un ataque cerebral inevitable?

No. El ataque cerebral es en gran medida prevenible.

Puede reducir su riesgo con un estilo de vida saludable

— controlando su presión arterial, dejando de fumar,

comiendo una dieta baja en grasa y baja en colesterol,

con actividad física, manteniendo un peso saludable,

manejando su diabetes, bebiendo bebidas alcohólicas

con moderación o sin beber alcohol del todo

Además, se está haciendo mucho para combatir los efectos

de un ataque cerebral. Por ejemplo, el FDA aprobó el

uso del activador tisular del plasminógeno (tPA) para

tratar ataques cerebrales. Este es un gran adelanto porque

el tPA puede detener un derrame cerebral mientras está

sucediendo y reducir eventuales incapacidades. Para ser

candidato para el tPA se requiere tratamiento inmediato

porque debe de ser administrado menos de 4,5 horas tras

la aparición de los primeros síntomas y además el ataque

cerebral tiene que haber sido causado por un coágulo.

¿Cuáles son las señales de aviso de un

ataque cerebral?

Usted y su familia deben poder reconocer las señales

de aviso de un ataque cerebral. Usted puede tener

algunos de estos síntomas o todos. Intente anotar la

hora a la que empezaron los síntomas y llame al 9-1-1

o al número de urgencia médica de su zona. ¡El ataque

cerebral es una emergencia médica! No ignore estas señales de aviso, incluso si desaparecen.

Tiempo es importante. Existen tratamientos que solo

pueden ser administrados durante las 4,5 horas tras la

aparición de los primeros síntomas.

Señales de aviso de un ataque cerebral:

• Adormecimiento o debilidad repentina en la cara, brazo

o pierna, especialmente en un lado del cuerpo

• Confusión repentina, problemas para hablar o para

entender

• Dificultad repentina para ver con uno o ambos ojos

• Dificultad repentina para caminar, mareos, pérdida de

equilibrio o coordinación

• Fuerte y repentino dolor de cabeza sin causa conocida

Antes de que le haga falta tomar medidas de emergencia,

sepa dónde está la entrada del servicio de urgencias del

hospital más cercano. También mantenga una lista de

números de teléfono de emergencia al lado de su teléfono

y siempre lleve una con usted, por si acaso. Siga estos

pasos ¡AHORA!

http://www.strokeassociation.org/idc/groups/stroke-public/@wcm/@hcm/@sta/documents/downloadable/ucm_310738.pdf

¿QUÉ ES?

La hipertensión arterial es el aumento de la presión arterial de forma crónica. Es una enfermedad que no da

síntomas durante mucho tiempo y, si no se trata, puede desencadenar complicaciones severas como

un infarto de miocardio, una hemorragia o trombosis cerebral, lo que se puede evitar si se controla

adecuadamente. Las primeras consecuencias de la hipertensión las sufren las arterias, que se endurecen a

medida que soportan la presión arterial alta de forma continua, se hacen más gruesas y puede verse

dificultado al paso de sangre a su través. Esto se conoce con el nombre de arterosclerosis.

La tensión arterial tiene dos componentes:

- La tensión sistólica es el número más alto. Representa a tensión que genera el corazón cuando bombea la

sangre al resto del cuerpo.

- La tensión diastólica es el número más bajo. Se refiere a la presión en los vasos sanguíneos entre los latidos

del corazón.

La tensión arterial se mide en milímetros de mercurio (mmHg). 

La tensión arterial alta (HTA) se diagnostica cuando uno de estos números o ambos son altos. La tensión

arterial alta también se conoce como hipertensión.

La tensión arterial alta se clasifica como:

Normal: menos de 120/80 mmHg

Prehipertensión: 120/80 a 139/89 mmHg

Estadio 1 de hipertensión: 140/90 a 159/99 mmHg

Estadio 2 de hipertensión: 160/109 a 179/109 mmHg 

Estadio 3 de hipertensión: mayor de 179/109 mmHg

 

CAUSAS

Se desconoce el mecanismo de la hipertensión arterial más frecuente, denominada "hipertensión esencial",

"primaria" o "idiopática". En la hipertensión esencial no se han descrito todavía las causas especificas, aunque

se ha relacionado con una serie de factores que suelen estar presentes en la mayoría de las personas que la

sufren. Conviene separar aquellos relacionados con la herencia, el sexo, la edad y la raza y por tanto poco

modificables, de aquellos otros que se podrían cambiar al variar los hábitos, ambiente, y las costumbres de las

personas, como: la obesidad, la sensibilidad al sodio, el consumo excesivo de alcohol, el uso de

anticonceptivos orales y un estilo de vida muy sedentario. Herencia: cuando se transmite de padres a hijos se hereda una tendencia o predisposición a desarrollar cifras

elevadas de tensión arterial. Se desconoce su mecanismo exacto, pero la experiencia acumulada demuestra que cuando una persona tiene un progenitor (o ambos) hipertensos, las posibilidades de desarrollar hipertensión son el doble que las de otras personas con ambos padres sin problemas de hipertensión.

Sexo: Los hombres tienen más predisposición a desarrollar hipertensión arterial que las mujeres hasta que éstas llegan a la edad de la menopausia. A partir de esta etapa la frecuencia en ambos sexos se iguala. Esto es así porque la naturaleza ha dotado a la mujer con unas hormonas protectoras mientras se encuentra en edad fértil, los estrógenos, y por ello tienen menos riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, en las mujeres más jóvenes existe un riesgo especial cuando toman píldoras anticonceptivas.

Edad y raza: La edad es otro factor, por desgracia no modificable, que va a influir sobre las cifras de presión arterial, de manera que tanto la presión arterial sistólica o máxima como la diastólica o mínima aumentan con los años y lógicamente se encuentra un mayor número de hipertensos a medida que aumenta la edad. En

cuanto a la raza, los individuos de raza negra tienen el doble de posibilidades de desarrollar hipertensión que los de raza blanca, además de tener un peor pronóstico.

Sobrepeso: los individuos con sobrepeso están más expuestos a tener más alta la presión arterial que un individuo con peso normal. A medida que se aumenta de peso se eleva la tensión arterial y esto es mucho más evidente en los menores de 40 años y en las mujeres. La frecuencia de la hipertensión arterial entre los obesos, independientemente de la edad, es entre dos y tres veces superior a la de los individuos con un peso normal. No se sabe con claridad si es la obesidad por sí misma la causa de la hipertensión, o si hay un factor asociado que aumente la presión en personas con sobrepeso, aunque las últimas investigaciones apuntan a que a la obesidad se asocian otra serie de alteraciones que serían en parte responsables del aumento de presión arterial. También es cierto, que la reducción de peso hace que desaparezcan estas alteraciones.

Causas de hipertensión secundaria:

· Las causas renales (2,5-6%) de la hipertensión incluyen las enfermedades del parénquima renal y

enfermedades vasculares renales, como las siguientes:

- Enfermedad renal poliquística

- Enfermedad renal crónica

- Tumores productores de renina

- El síndrome de Liddle

- Estenosis de la arteria renal

La hipertensión renovascular (HTRV) produce el 1,2-4 por ciento de los casos. ya que el experimento seminal

en 1934 por Goldblatt, la RVHT se ha reconocidocada vez más como una causa importante de hipertensión

clínicamente atípica y como una enfermedad renal crónica. La coexistencia de la enfermedad renal arterial

vascular y la hipertensión se define más o menos este tipo hipertensión . Se realizan diagnósticos más

específicos a posteriori cuando la hipertensión ha mejorado tras una intervención intravascular.

· Las causas vasculares incluyen:

- Coartación de aorta

- Vasculitis

-Enfermedades vasculares del colágeno

· Las causas endocrinas representan el 1-2 por ciento e incluyen desequilibrios hormonales exógenos o

endógenos. Las causas exógenas incluyen la administración de esteroides. La forma más común de

hipertensión secundaria se debe a una causa renal (aunque la verdadera prevalencia del hiperaldosteronismo

no es clara).

· Otra causa común endocrina: el uso de anticonceptivos orales. La activación del sistema renina-

angiotensina-aldosterona (RAAS) es el mecanismo probable, porque la síntesis hepática del

angiotensinógeno es inducida por el componente de estrógeno de los anticoncetivos orales.

Aproximadamente el 5 por ciento de las mujeres que toman anticonceptivos orales pueden desarrollar

hipertensión. Los factores de riesgo para la hipertensión asociada con el consumo de anticonceptivos orales

incluyen la enfermedad renal leve y la obesidad. Sería preferible agrupar los anticonceptivos orales y los

esteroides con la hipertensión inducida por fármacos.

Los fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden tener efectos adversos sobre la tensión arterial.

Estos fármacos bloquean tanto la ciclooxigenasa-1 (COX-1) como las enzimas COX-2. La inhibición de la

COX-2 puede inhibir su efecto natriurético que, a su vez, aumenta la retención de sodio. Los antiinflamatorios

no esteroideos también inhiben los efectos vasodilatadores de las prostaglandinas y la producción de factores

vasoconstrictores, es decir, la endotelina-1. Estos efectos pueden contribuir a la inducción de la hipertensión

en un paciente con hipertensión controlada o normotenso.

· Las causas hormonales endógenas incluyen:

- Hiperaldosteronismo primario

- El síndrome de Cushing

- Feocromocitoma

- Hiperplasia suprarrenal congénita

· Las causas neurogénicas incluyen:

- Tumores cerebrales

- Poliomielitis bulbar

- Hipertensión intracraneal

· Drogas y toxinas que causan la hipertensión incluyen:

- Alcohol

- Cocaína

- Ciclosporina, tacrolimus

- Fármacos antiinflamatorios no esteroides

- Eritropoyetina

- Medicaciones adrenérgicas

- Descongestionantes que contienen efedrina

- Remedios a base de hierbas que contienen regaliz

- Nicotina

· Otras causas:

- Hipertiroidismo e hipotiroidismo

- Hipercalcemia

- Hiperparatiroidismo

- Acromegalia

- Apnea obstructiva del sueño

- Hipertensión inducida por el embarazo

La apnea obstructiva del sueño es un trastorno de la respiración relacionado con el sueño caracterizado por al

menos 10 episodios de apnea y de hipopnea por hora de sueño, lo que produce sueño durante el día. Varios

estudios han mostrado que este trastorno es un factor de riesgo independiente al desarrollo de hipertensión,

tras haber sido ajustado por edad, sexo y grado de obesidad.

Aproximadamente la mitad de los individuos con hipertensión presentan apnea obstructiva del sueño, y

aproximadamente la mitad con apnea obstructiva del sueño padecen hipertensión. La monitorización

ambulatoria revela normalmente una "caída" de la presión arterial de al menos un 10 por ciento durante el

sueño. Sin embargo, si un paciente no experimenta estas "caídas", las posibilidades de que el paciente sufra

apnea obstructiva del sueño son mayores,

Numerosos estudios han demostrado que el tratamiento de la AOS por presión positiva continua (CPAP) o

terapia posición reduce los niveles de presión arterial.

SÍNTOMAS DE HIPERTENSIÓN ARTERIAL

La presión arterial elevada rara vez presenta síntomas. Estar nervioso o tenso, por ejemplo, no es sinónimo

de tener la presión arterial elevada.

DIAGNÓSTICOS

La única manera de detectar la hipertensión en sus inicios es con revisiones periódicas. Mucha gente tiene la

presión arterial elevada durante años sin saberlo. El diagnóstico se puede realizar a través de los

antecedentes familiares y personales, una exploración física y otras pruebas complementarias.

TRATAMIENTOS

La hipertensión no puede curarse en la mayoría de los casos, pero puede controlarse. En general debe

seguirse un tratamiento regular de por vida para bajar la presión y mantenerla estable. Las pastillas son sólo

parte del tratamiento de la hipertensión, ya que el médico también suele recomendar una dieta para perder

peso y medidas como no abusar del consumo de sal, hacer ejercicio con regularidad. Consejos para el

paciente con hipertensión:

Reduce el peso corporal si tienes sobrepeso.

Reduce el consumo de sal a 4-6 gramos al día; consume menos productos preparados y en conserva, y no emplees demasiada sal en la preparación de los alimentos. No obstante, existen pacientes que no responden a la restricción salina.

Reduce la ingesta de alcohol, que en las mujeres debe ser inferior a 140 gramos a la semana y en los hombres inferior a 210 gramos.

Realiza ejercicio físico, preferentemente pasear, correr moderadamente, nadar o ir en bicicleta, de 30 a 45 minutos, un mínimo de 3 veces por semana.

Reduce el consumo de café y no consumas más de 2-3 cafés al día.

Consume alimentos ricos en potasio, como legumbres, frutas y verduras.

Abandona el hábito de fumar.

Sigue una dieta rica en ácidos grasos poliinsaturados y pobre en grasas saturadas. Además de las medidas recomendadas, el hipertenso dispone de una amplia variedad de fármacos que le permiten controlar la enfermedad. El tratamiento debe ser siempre individualizado. Para la elección del fármaco, hay que considerar factores como la edad y el sexo del paciente, el grado de hipertensión, la presencia de otros trastornos (comodiabetes o valores elevados de colesterol), los efectos secundarios y el coste de los fármacos y las pruebas necesarias para controlar su seguridad. Habitualmente los pacientes toleran bien los fármacos, pero cualquier fármaco antihipertensivo puede provocar efectos secundarios, de modo que si éstos aparecen, se debería informar de ello al médico para que ajuste la dosis o cambie el tratamiento.

OTROS DATOS

Existen diversas maneras de medir la presión arterial:

El esfigmomanómetro de mercurio. Es el más exacto y menos expuesto a errores. Para su uso se requiere un fonendoscopio.

El esfigmomanómetro de aire. Es el más utilizado y es también un aparato preciso. Igualmente necesita de un fonendoscopio para su uso.

El aparato electrónico. Se utiliza mucho para realizar el autocontrol, no necesita fonendoscopio porque lleva un detector del pulso incorporado y es de fácil manejo. No obstante, se trata de un aparato muy sensible a los ruidos y a los movimientos, por lo que para que los valores obtenidos sean exactos, es necesario que el brazo no se mueva y que no se hable. Es importante que el aparato esté en buenas condiciones y se revise periódicamente. Además, para medir la presión arterial se requiere cumplir una serie de condiciones:

Para medir la presión arterial debe colocarse el manguito del esfigmomanómetro a la altura del corazón. El

borde superior debe estar como mínimo dos centímetros por encima de la flexura del codo. A continuación se

infla el manguito hasta una presión de 180 milímetros de Hg. Si se sabe que en determinaciones anteriores la

presión sistólica era superior a esta cifra, se infla hasta una presión 20 mm Hg por encima de la última

conocida. Se coloca la campana del fonendo allí donde previamente se ha localizado el latido arterial en la

flexura del codo y se procede a desinflar poco a poco el manguito. El primer latido que se escucha

corresponde a la presión sistólica o máxima y la desaparición del latido a la presión diastólica o mínima. En

los niños y también en algunos adultos, los latidos no desaparecen; entonces se considera como presión

diastólica aquella en la que se modifica la tonalidad de los latidos.

Riesgos. El principal riesgo es el infarto de miocardio. Un hipertenso no tratado tiene, como media, 10 veces

más riesgo de morir de infarto que un individuo con tensión normal. Asimismo, la hipertensión puede producir

trombos o rupturas arteriales, pudiendo dar lugar a hemorragias, daño en las células nerviosas, pérdida de

memoria o parálisis. El riñón también sufre las consecuencias de la hipertensión arterial y entre los pacientes

hipertensos se produce insuficiencia renal con más frecuencia que entre los normotensos. Los pequeños

vasos del fondo del ojo, también se ven amenazados por la hipertensión, que favorece su rotura y las

hemorragias, que puedan llevar incluso a la pérdida de la visión.

Complicaciones. Las complicaciones mortales o no de la HTA se relacionan de modo muy directo con la

cuantía del aumento de la tensión arterial y el tiempo de evolución. Por este motivo, la mejor manera de

prevenirlas es establecer el diagnóstico precoz de la hipertensión.

Hábitos correctos. Es importante según las siguientes pautas: - Ejercicio físico: La práctica de ejercicio físico es altamente recomendable, pues no sólo reduce la presión

arterial, sino que también tiene un efecto beneficioso sobre otros factores de riesgo cardiovascular como laobesidad, la diabetes o el colesterol alto. Sea cual sea su edad, hacer regularmente ejercicio físico moderado es un hábito saludable que reporta beneficios a lo largo de toda la vida. Conviene comenzar a hacer ejercicio con un programa que implique un entrenamiento suave y vaya incrementando su intensidad de forma gradual.

- Consumo moderado de alcohol: Beber alcohol en exceso aumenta la tensión arterial, pero este efecto no se manifiesta si las cantidades de alcohol son moderadas. Es importante señalar que el consumo de hasta 40 gramos diarios, no solo no produce elevación de la tensión arterial, sino que se asocia a una pequeña disminución, aunque al hipertenso que no bebe no se le aconseja empezar a hacerlo. No obstante, hay que recordar que las bebidas alcohólicas tienen calorías, por ello, si estamos sometidos a una dieta baja en calorías se debe restringir su uso. Algunas veces hay que restringir aún más el consumo de alcohol, sobre todo si la hipertensión se asocia a enfermedades metabólicas como diabetes o al aumento de ciertas grasas en la sangre (triglicéridos).

http://www.dmedicina.com/enfermedades/enfermedades-vasculares-y-del-corazon/hipertension-arterial

HipertensiónEnviar esta página a un amigo Share on facebook Share on twitter Favorito/Compartir Versión para

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La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a

medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. Hipertensión es un término empleado

para describir la presión arterial alta.

Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números. Por ejemplo, 120 sobre

80 (escrito como 120/80 mmHg). Es posible que uno de estos números o ambos estén demasiado

altos.

El número superior se denomina presión arterial sistólica y el número inferior, presión arterial

diastólica.

Una presión arterial normal es una presión arterial menor que 120/80 mmHg la mayoría de

las veces.

Una presión arterial alta (hipertensión) es una presión arterial de 140/90 mmHg o mayor la

mayoría de las veces.

Si los valores de su presión arterial están entre 120/80 y 140/90 o más, pero por debajo de

140/90, esto se denomina prehipertensión.

Mire éste video sobre:Presión arterial

Si tiene problemas cardíacos o renales, o si tuvo un accidente cerebrovascular, es posible que el

médico le recomiende que su presión arterial esté incluso más baja que la de las personas que no

padecen estas afecciones.

Causas

Muchos factores pueden afectar la presión arterial, como:

Cuánta cantidad de agua y sal tiene uno en el organismo

El estado de los riñones, el sistema nervioso o los vasos sanguíneos

Los niveles de diferentes hormonas en el cuerpo

A usted muy probablemente le digan que su presión arterial está demasiado alta a medida que

vaya envejeciendo. Esto se debe a que los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos con la edad.

Cuando esto sucede, la presión arterial se eleva. La hipertensión arterial aumenta la probabilidad

de sufrir un accidente cerebrovascular, un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca, enfermedad

renal y muerte temprana.

Usted tiene un riesgo más alto de sufrir hipertensión arterial si:

Es afroamericano.

Es obeso.

Con frecuencia está estresado o ansioso.

Toma demasiado alcohol (más de un trago al día para las mujeres y más de dos para los

hombres).

Consume demasiada sal en la dieta.

Tiene un antecedente familiar de hipertensión arterial.

Tiene diabetes.

Fuma.

La mayoría de las veces no se identifica ninguna causa de presión arterial alta, lo cual se denomina

hipertensión esencial.

La hipertensión causada por otra afección médica o medicamento se denomina hipertensión

secundaria y puede deberse a:

Enfermedad renal crónica

Trastornos de las glándulas suprarrenales (como feocromocitoma o síndrome de Cushing)

Hiperparatiroidismo

Embarazo (ver: preeclampsia)

Medicamentos como las píldoras anticonceptivas, y algunos medicamentos para el

resfriado y para la migraña

Estrechamiento de la arteria que suministra sangre al riñón (estenosis de la arteria renal)

Síntomas

La mayor parte del tiempo, no hay síntomas. En la mayoría de las personas, la hipertensión arterial

se detecta cuando van al médico o se la hacen medir en otra parte.

Debido a que no hay ningún síntoma, las personas pueden desarrollar cardiopatía y problemas

renales sin saber que tienen hipertensión arterial

Si usted tiene un dolor de cabeza fuerte, náuseas o vómitos, confusión, cambios en la visión o

sangrado nasal, puede tener una forma grave y peligrosa de hipertensión arterial

llamada hipertensión maligna.

Pruebas y exámenes

El médico medirá   la presión arterial  varias veces antes de diagnosticarle hipertensión arterial. Es

normal que su presión arterial sea distinta según la hora del día.

Todos los adultos deben hacerse revisar la presión arterial cada 1 o 2 años si ésta

fue menor de 120/80 mmHg en la lectura más reciente.

Si usted tiene presión arterial alta, diabetes, cardiopatía, problemas renales o algunas otras

afecciones, hágase revisar la presión arterial con mayor frecuencia, por lo menos una vez

al año.

Las lecturas de la presión arterial que usted se toma en su casa pueden ser una mejor medida de

su presión arterial habitual que las que se toman en el consultorio médico.

Cerciórese de conseguir un tensiómetro casero de buen ajuste y de buena calidad. Debe

tener el manguito del tamaño apropiado y un lector digital.

Practique con el médico o la enfermera para verificar que esté tomando su presión arterial

correctamente. 

Lleve el tensiómetro casero a sus citas con el médico para que él pueda verificar que está

funcionando correctamente.

El médico llevará a cabo un examen físico para buscar signos de cardiopatía, daño en los ojos y

otros cambios en el cuerpo.

También se pueden hacer exámenes para buscar:

Niveles altos de colesterol

Cardiopatía, por ejemplo a través de ecocardiografía o electrocardiografía

Nefropatía, por ejemplo a través de pruebas metabólicas básicas y análisis de orina o

ecografía de los riñones

Tratamiento

El objetivo del tratamiento es reducir la presión arterial, de tal manera que el riesgo de

complicaciones sea menor. Usted y su médico deben establecer una meta de presión arterial para

usted.

Si usted tiene prehipertensión, el médico le recomendará cambios en el estilo de vida para bajar la

presión arterial a un rango normal. Rara vez se utilizan medicamentos para la prehipertensión.

Usted puede hacer muchas cosas para ayudar a controlar su presión arterial en casa, como:

Consumir una alimentación cardiosaludable, que incluya potasio y fibra, y tomar bastante

agua. Ver:hipertensión arterial y dieta.

Hacer ejercicio regularmente (al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico por día).

Si usted fuma, dejar de hacerlo (encuentre un programa que le ayude a dejar de fumar).

Reducir la cantidad de alcohol que toma (1 trago al día para las mujeres, 2 para los

hombres).

Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume (procure consumir menos de 1,500 mg por

día).

Reducir el estrés. Trate de evitar factores que le causen estrés. También puede probar la

práctica de meditación o yoga.

Mantener un peso corporal saludable (busque un programa para adelgazar que le ayude, si

lo necesita).

Su médico puede ayudarle a encontrar programas para bajar de peso, dejar de fumar y hacer

ejercicio. Usted también puede pedirle al médico que lo remita a un nutricionista que pueda

ayudarle a planear una dieta saludable en su caso.

Hay muchos medicamentos que se pueden emplear para tratar la hipertensión arterial.

A menudo un solo fármaco para la presión arterial puede no ser suficiente para controlarla,

y es posible que usted necesite tomar dos o más.

Es muy importante que usted tome los medicamentos que le recetaron.

Si presenta efectos secundarios, el médico puede sustituirlos por un medicamento

diferente.

Pronóstico

La mayoría de las veces, la presión arterial alta se puede controlar con medicamentos y cambios

en el estilo de vida.

Cuando la presión arterial no está bien controlada, usted está en riesgo de:

Sangrado de la aorta, el vaso sanguíneo grande que irriga el abdomen, la pelvis y las

piernas

Enfermedad renal crónica

Ataque al corazón e insuficiencia cardíaca

Riego sanguíneo deficiente a las piernas

Problemas con la visión

Accidente cerebrovascular

Cuándo contactar a un profesional médico

Si usted padece hipertensión arterial, tendrá citas programadas regularmente con el médico.

Incluso, si no le han diagnosticado hipertensión arterial, es importante hacerse revisar la presión

durante los chequeos anuales, especialmente si alguien en la familia tiene o ha tenido hipertensión.

Llame al médico de inmediato si el monitoreo en el hogar muestra que la presión arterial sigue

siendo alta.

Prevención

Los mismos cambios de estilo de vida   que se pueden seguir para ayudar a controlar la presión

arterialtambién ayudarán a evitar que se presente hipertensión arterial en la mayoría de la gente.

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000468.htm

QUÉ ES LA HTA

La hipertensión arterial es la elevación persistente de la presión arterial por encima de los valores establecidos como normales por consenso. Se ha fijado en 140 mm Hg para la sistólica o máxima y 90 mm Hg para la diastólica o mínima.

Uno de sus mayores peligros es que se trata de un mal silencioso, usted puede tener la tensión arterial elevada y no mostrar síntomas.

La hipertensión, por tanto, es la señal de alerta de un mayor " riesgo cardiovascular": problemas cardíacos (infarto, angina o insuficiencia cardíaca), renales (insuficiencia renal) y cerebrales (hemorragia o infarto cerebral y a la larga demencia), por eso, aunque la persona se encuentre perfectamente, debe tomar medidas para su control. Un tratamiento correcto y mantenido disminuye el riesgo individual.

¿A qué se debe la hipertensión arterial?

En la mayoría de los casos no se han encontrado causas específicas. Sin embargo, existen algunos factores que hacen que se tenga mayor riesgo de padecerla: antecedentes familiares, obesidad, consumo elevado de sal, alcohol, tabaco, falta de ejercicio y estrés, son algunos de ellos.

¿Es frecuente la hipertensión arterial?

Se trata de una enfermedad muy común en todo el mundo que afecta a más del 20 por ciento de los adultos entre 40 y 65 años y casi al 50 por ciento en las personas de más de 65 años.

http://www.clubdelhipertenso.es/index.php/hipertension-arterial

Neumonía 

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La neumonía es una inflamación del pulmón, causada generalmente por una infección. Tres

causas comunes son bacterias, virus y hongos. También puede contagiarse con neumonía por la

inhalación accidental de un líquido o una sustancia química. Las personas con mayor riesgo son

las mayores de 65 años o menores de 2 años, o aquellas personas que tienen otros problemas con

la salud.

Si padece de neumonía, quizá pudiera tener dificultades para respirar, y tener tos y fiebre. El

exámen físico y la historia clínica pueden ser de ayuda para determinar si padece de neumonía. La

radiografía del tórax y los análisis de sangre también pueden ser de ayuda para determinar qué

mal está padeciendo. El tratamiento depende de la causa de la enfermedad. Si es a causa de las

bacterias, los antibióticos podrán serle de ayuda. La neumonía viral puede mejorar con el reposo y

bebiendo líquidos.

Prevenir la neumonía siempre es mejor que tratarla. Las mejores medidas preventivas incluyen el

lavado frecuente de las manos, no fumar y usar una mascarilla al limpiar áreas con polvo o moho.

Existe una vacuna para la neumonía neumocóccica, una infección bacteriana responsable de hasta

una cuarta parte de todas las neumonías.

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/pneumonia.html

Neumonía

Nota descriptiva N°331

Noviembre de 2012

Datos y cifras

La neumonía es la causa principal de muerte de niños en todo el mundo. Se calcula que la neumonía mata a unos 1,2 millones de niños menores de cinco años

cada año, más que el SIDA, la malaria y el sarampión combinados. La neumonía puede estar causada por virus, bacterias u hongos. La neumonía puede prevenirse mediante inmunización, una alimentación adecuada y

mediante el control de factores ambientales. La neumonía causada por bacterias puede tratarse con antibióticos, pero alrededor del

30% de los niños que padecen neumonía reciben los antibióticos que necesitan.

La neumonía es un tipo de infección respiratoria aguda que afecta a los pulmones. Éstos están formados por pequeños sacos, llamados alvéolos, que —en las personas sanas— se llenan de aire al respirar. Los alvéolos de los enfermos de neumonía están llenos de pus y líquido, lo que hace dolorosa la respiración y limita la absorción de oxígeno.La neumonía es la principal causa individual de mortalidad infantil en todo el mundo. Se calcula que mata cada año a unos 1,2 millones de niños menores de cinco años, lo que supone el 18% de todas las defunciones de niños menores de cinco años en todo el mundo. La neumonía afecta a niños —y a sus familias— de todo el mundo, pero su

prevalencia es mayor en el África subsahariana y Asia meridional. Pueden estar protegidos mediante intervenciones sencillas y tratados con medicación y cuidados de costo bajo y tecnología sencilla.Causas

Diversos agentes infecciosos —virus, bacterias y hongos— causan neumonía, siendo los más comunes los siguientes:

Streptococcus pneumoniae: la causa más común de neumonía bacteriana en niños; Haemophilus influenzae de tipo b (Hib): la segunda causa más común de neumonía

bacteriana; El virus sincitial respiratorio es la causa más frecuente de neumomía vírica. Pneumocystis jiroveci es una causa importante de neumonía en niños menores de seis

meses con VIH/SIDA, responsable de al menos uno de cada cuatro fallecimientos de lactantes seropositivos al VIH.Transmisión

La neumonía puede propagarse por diversas vías. Los virus y bacterias presentes comúnmente en la nariz o garganta de los niños, pueden infectar los pulmones al inhalarse. También pueden propagarse por vía aérea, en gotículas producidas en tosidos o estornudos. Además, la neumonía puede propagarse por medio de la sangre, sobre todo en el parto y en el período inmediatamente posterior. Se necesita investigar más sobre los diversos agentes patógenos que causan la neumonía y sobre sus modos de transmisión, ya que esta información es fundamental para el tratamiento y la prevención de la enfermedad.Síntomas

Los síntomas de la neumonía vírica y los de la bacteriana son similares, si bien los de la neumonía vírica pueden ser más numerosos que los de la bacteriana.Son síntomas de neumonía los siguientes:

respiración rápida o dificultosa tos fiebre escalofríos pérdida de apetito sibilancia (más común en infecciones víricas).

En casos de neumonía grave, los niños pueden presentar tiraje subcostal; es decir, depresión o retracción de la parte inferior del tórax durante la inspiración (en una persona sana, el pecho se expande durante la inspiración). En lactantes muy enfermos, la neumonía puede ocasionar incapacidad para consumir alimentos o líquidos, así como pérdida de consciencia, hipotermia y convulsiones.Factores de riesgo

La mayoría de los niños sanos pueden combatir la infección mediante sus defensas naturales, pero los niños inmunodeprimidos presentan un mayor riesgo de contraer neumonía. El sistema inmunitario del niño puede debilitarse por malnutrición o desnutrición, sobre todo en lactantes no alimentados exclusivamente con leche materna.La presencia previa de enfermedades como sarampión o infecciones de VIH asintomáticas también aumentan el riesgo de que un niño contraiga neumonía.Los factores ambientales siguientes también aumentan la susceptibilidad de los niños a la neumonía:

la contaminación del aire interior ocasionada por el uso de biomasa (como leña o excrementos) como combustible para cocinar o calentar el hogar

vivir en hogares hacinados el consumo de tabaco por los padres.

Tratamiento

La neumonía causada por bacterias puede tratarse con antibióticos, los cuales suelen recetarse en centros de salud u hospitales, pero la inmensa mayoría de los casos de neumonía infantil pueden tratarse eficazmente en el hogar con antibióticos por vía oral baratos. Se recomienda la hospitalización de los lactantes de dos meses o menos, así como de los casos muy graves.Prevención

La prevención de la neumonía infantil es un componente fundamental de toda estrategia para reducir la mortalidad infantil. La inmunización contra la Hib, neumococos, sarampión y tos ferina es la forma más eficaz de prevenir la neumonía.Una nutrición adecuada es clave para mejorar las defensas naturales del niño, comenzando con la alimentación exclusiva con leche materna durante los seis primeros meses de vida; además de prevenir eficazmente la neumonía, reduce la duración de la enfermedad.También puede reducirse el número de niños que contraen neumonía corrigiendo factores ambientales como la contaminación del aire interior (por ejemplo, proporcionando cocinas de interior limpias a precios asequibles) y fomentando una higiene correcta en hogares hacinados.A los niños infectados con el VIH se les administra el antibiótico cotrimoxazol diariamente para reducir el riesgo de que contraigan neumonía.Costos económicos

Hay investigaciones que han determinado que la prevención y el tratamiento adecuado de la neumonía pueden evitar un millón de fallecimientos de niños al año. Únicamente mediante el tratamiento adecuado pueden evitarse 600 000 muertes al año.Se calcula que el costo de tratar con antibióticos a todos los niños enfermos de neumonía en los 42 países más pobres del mundo es de unos 600 millones de dólares EE. UU. Tratar la neumonía en el África subsahariana y Asia meridional —donde se producen el 85% de los fallecimientos— costaría la tercera parte de esta cantidad, unos 200 millones de dólares. Esta cifra incluye el costo de los propios antibióticos y también la formación de los profesionales sanitarios, que fortalece los sistemas de salud en su conjunto.Respuesta de la OMS

En 2009, la OMS y el UNICEF pusieron en marcha el Plan de Acción Mundial para la Prevención y el Control de la Neumonía (GAPP), que tiene por objetivo acelerar el control de la neumonía combinando diversas intervenciones de protección, prevención y tratamiento de la enfermedad en los niños, con medidas como las siguientes:

protección de los niños de la neumonía, entre otras cosas promoviendo la lactancia natural exclusiva y el hábito de lavarse las manos y reduciendo la contaminación del aire en interiores;

prevención de la neumonía mediante la vacunación; tratamiento de la neumonía, sobre todo procurando que todos los niños enfermos

tengan acceso a una atención sanitaria correcta (dispensada por un agente de salud comunitario o bien en un centro de salud cuando la afección revista gravedad) y reciban los antibióticos y el oxígeno que necesitan para sanar.

http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs331/es/

Neumonía en adultos (extrahospitalaria)Enviar esta página a un amigo Share on facebook Share on twitter Favorito/Compartir Versión para

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Es una afección respiratoria en la cual hay una infección del pulmón.

Este artículo aborda la neumonía en personas que no hayan estado recientemente en el hospital u

otro centro de atención en salud (clínica particular, centro de rehabilitación). Este tipo de neumonía

se denomina extrahospitalaria.

Ver también: neumonía intrahospitalaria.

Causas

La neumonía es una enfermedad común que afecta a millones de personas en los Estados Unidos

cada año. Pueden causarla microbios llamados bacterias, virus y hongos.

Las formas en que se puede contraer esta enfermedad abarcan:

Las bacterias y virus que viven en la nariz, los senos paranasales o la boca pueden

propagarse a los pulmones.

Usted puede inhalar algunos de estos microbios directamente hacia los pulmones.

Usted inhala alimento, líquidos, vómitos o secreciones desde la boca hacia los pulmones

(neumonía por aspiración).

La neumonía causada por bacterias tiende a ser la más grave. En adultos, las bacterias son la

causa más común de neumonía.

El microbio causante de neumonía más común en adultos es el Streptococcus

pneumoniae(neumococo).

La neumonía atípica, con frecuencia llamada errante, es causada por otras bacterias.

La neumonía por Pneumocystis jiroveci algunas veces se ve en personas cuyo sistema

inmunitario no está funcionando bien.

Muchas otras bacterias pueden causar neumonía.

Los virus también son una causa frecuente de neumonía, sobre todo en bebés y niños pequeños.

Los factores de riesgo que aumentan las probabilidades de contraer neumonía abarcan:

Enfermedad pulmonar crónica (EPOC, bronquiectasia, fibrosis quística).

Fumar cigarrillos.

Demencia, accidente cerebrovascular, lesión cerebral, parálisis cerebral u otros trastornos

cerebrales.

Problemas del sistema inmunitario (durante un tratamiento para el cáncer o debido a

VIH/SIDA o trasplante de órganos)

Otras enfermedades graves, tales como cardiopatía, cirrosis hepática o diabetes mellitus.

Cirugía o traumatismo reciente.

Cirugía para tratar cáncer de la boca, la garganta o el cuello.

Síntomas

Los síntomas más comunes de neumonía son:

Tos  (con algunas neumonías usted puede expectorar una mucosidad amarillenta o verdosa

o inclusomoco con sangre).

Fiebre  que puede ser leve o alta.

Escalofríos con temblores.

Dificultad para respirar  (puede únicamente ocurrir cuando sube escalas).

Otros síntomas abarcan:

Confusión , especialmente en las personas de mayor edad.

Sudoración excesiva y piel pegajosa.

Dolor de cabeza .

Inapetencia , baja energía y fatiga.

Dolor torácico agudo o punzante que empeora cuando usted respira profundamente o tose.

Síndrome de la uña blanca

Pruebas y exámenes

Si usted tiene neumonía, es posible que esté haciendo un esfuerzo para respirar o que esté

respirando rápido.

El médico escuchará crepitaciones o ruidos respiratorios anormales al auscultar el tórax con el

estetoscopio. También se pueden escuchar otros ruidos respiratorios anormales a través del

estetoscopio o a través de una percusión (dar golpecitos con los dedos sobre la pared torácica).

El médico probablemente ordenará una radiografía del tórax si tiene sospechas de neumonía.

Usted puede necesitar otros exámenes, como:

Gasometría arterial  para ver si está llegando suficiente oxígeno a la sangre en los

pulmones.

Conteo sanguíneo completo  para verificar el conteo de glóbulos blancos.

Tomografía computarizada del tórax .

Cultivo de esputo  para buscar las bacterias o virus que están causando los síntomas.

Cultivo de líquido pleural  si hay presencia de líquido en el espacio que rodea los pulmones.

Con menos frecuencia los pacientes pueden necesitar:

Broncoscopia : una sonda flexible con una cámara iluminada en su extremo que se baja por

los pulmones.

Toracocentesis : extraer líquido del espacio entre el revestimiento externo de los pulmones

y la pared torácica.

Tratamiento

El médico debe decidir primero si usted necesita o no estar en el hospital. Si a usted le brindan

tratamiento en el hospital, recibirá:

Líquidos y antibióticos por vía intravenosa

Oxigenoterapia

Tratamientos respiratorios

Es muy importante que los antibióticos se empiecen poco después de ingresar al hospital (a menos

que tenga neumonía viral).

Usted tiene mayor probabilidad de ser hospitalizado si:

Tiene otro problema de salud serio.

Tiene síntomas graves.

Es incapaz de cuidar de sí mismo en casa o es incapaz de comer o beber.

Es un niño pequeño o tiene más de 65 años.

Ha estado tomando antibióticos en casa y no está mejorando.

Sin embargo, muchas personas pueden tratarse en casa. El médico puede pedirle que tome

antibióticos, los cuales ayudan a la mayoría de las personas con neumonía a mejorar.

No pase por alto ninguna dosis. Tómese el medicamento hasta que se acabe, aun cuando

usted empiece a sentirse mejor.

No tome antitusígenos ni medicamentos para el resfriado a menos que el médico lo

autorice. La tos ayuda al cuerpo a librarse de la flema de los pulmones.

Respirar aire caliente y húmedo ayuda a aflojar el moco pegajoso que puede hacerlo sentir como si

se estuviera ahogando. Estas cosas pueden ayudar:

Póngase un pedazo de tela caliente y húmeda sobre nariz y boca sin hacer presión.

Llene un humidificador con agua caliente e inhale el vapor caliente.

Haga un par de respiraciones profundas dos o tres veces cada hora. Las respiraciones

profundas le ayudarán a abrir los pulmones.

Golpéese suavemente el pecho unas veces al día y acuéstese con la cabeza más baja que

el pecho. Esto puede ayudar a sacar la flema de los pulmones.

Tome bastantes líquidos (en tanto su médico lo autorice):

Beba agua, jugo o té claro.

Beba al menos de 6 a 10 tazas por día.

NO tome alcohol.

Descanse mucho cuando se vaya a su casa. Si tiene problema para dormir por la noche, haga

siestas durante el día.

Pronóstico

Con tratamiento, la mayoría de los pacientes mejora al cabo de dos semanas. Los pacientes de

edad avanzada o muy enfermos pueden necesitar tratamiento por más tiempo.

Las personas que tienen mayor probabilidad de tener neumonía complicada abarcan:

Adultos mayores o niños muy pequeños

Personas cuyo sistema inmunitario no trabaja bien

Personas con otros problemas médicos serios, como diabetes o cirrosis del hígado

En casos raros, se pueden desarrollar problemas más graves, como:

Cambios potencialmente mortales en los pulmones, que requieren un respirador

Líquido alrededor del pulmón (derrame pleural)

Abscesos pulmonares

Es posible que el médico quiera constatar que la radiografía del tórax vuelva a ser normal después

de recibir el tratamiento.  Sin embargo, pueden pasar muchas semanas hasta que las radiografías

se aclaren.

Cuándo contactar a un profesional médico

Consulte con el médico si presenta:

Tos que produce moco sanguinolento o de color mohoso

Síntomas respiratorios que están empeorando

Dolor torácico que empeora al toser o inhalar

Respiración rápida o dolorosa

Sudores nocturnos o pérdida de peso inexplicable

Dificultad para respirar, escalofríos o fiebre persistente

Signos de neumonía y un sistema inmunitario debilitado (por ejemplo, por VIH o

quimioterapia)

Prevención

Lávese las manos frecuentemente, en especial después de:

Sonarse la nariz

Ir al baño

Cambiar pañales

Igualmente, lávese las manos antes de comer o preparar alimentos.

No fume, ya que el tabaco daña la capacidad del pulmón para detener la infección.

Las vacunas pueden ayudar a prevenir algunos tipos de neumonía y son incluso más importantes

para los ancianos y las personas con diabetes, asma, enfisema, VIH, cáncer u otras afecciones

crónicas:

Vacuna antigripal : previene la neumonía y otros problemas causados por el virus de la

influenza. Se debe administrar anualmente para proteger contra nuevas cepas virales.

Vacuna antineumocócica  (Pneumovax, Prevnar): reduce las probabilidades de contraer

neumonía a causa del Streptococcus pneumoniae.

Si usted tiene cáncer o VIH, hable con el médico acerca de las formas de prevenir la neumonía y

otras infecciones.

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000145.htm