supermila misli za sreću

Poukama Louise Hay do boljeg života

Svaki segment života možemo promijeniti ljubavlju prema sebi. Kad osvijestimo da smo savršeni takvi kakvi jesmo, prestat ćemo se dokazivati drugima i prestat

ćemo u drugima tražiti potvrdu vlastite vrijednosti. To, naravno, ne znači da ćemo se prestati usavršavati i težiti za boljem, ali ćemo to raditi kako bismo mi bili zadovolj-ni, a ne kako bi nas drugi prihvatili. Ideja o ljubavi prema sebi jedan je od najvažnijih postulata u filozofiji Louise Hay, jedne od najpoznatijih životnih učiteljica, objaš-njava Ornela Šare, životna trenerica, koja i sama radi prema metodi Louise Hay. Ona je još prije 40 godina počela pisati o povezanosti tijela i psihe te o tome kako promjenom načina razmišljanja možemo mijenjati okolnosti koje privlačimo u svoj život. Filozofiju je primijenila i na vlastitoj koži te je, nakon što joj je dijagnosticiran rak dojke, dala prednost alterna-tivi u odnosu prema službenoj medicini. Njezina filozofija zago-vara pristup da smo sami odgo-vorni za ono što nam se događa. - Naša se podsvijest ponaša u skladu s informacijama koje su utkane, a često te informacije ne privlače u naš život sve ono što priželjkujemo jer smatramo da to ne zaslu-žujemo. Ako promotrimo podsvijest kao računalo, onda je trebamo resetirati i u nju ubaciti nove programe. Upravo to radimo afirmacijama koje su jedan od najvažnijih dijelova učenja Louise Hay - objašnjava Šare. Afirmacija je svaka naša misao i svaka izgovorena riječ, dobra ili ne, koju kreira-mo u sebi i kojom htjeli ili ne, privlačimo iskustva u svoj život. S obzirom na to da u svijetu duhovnosti djeluje zakon privlač-

nosti, a slično privlači slično, na svoj ćemo životni put privlačiti stvari slične onima o kojima mislimo. - Ako, npr., često govorite rečenicu: ‘Ja stvarno nisam normalan’, koja je mnogim ljudima vrsta poštapalice, onda će vam svemir na životni put uistinu i donositi situacije u kojima ćete ispasti nenormalni. Ako, s druge strane, govorite ‘Svakog dana sve više napredujem u svim životnim po-ljima’, onda će vam se to početi i događati - objašnjava Šare te nastavlja: - Louise Hay uči kako afirmacijama može-mo postići sve što želimo, ali samo ako je to dobro za nas. Zbog toga ljudi često sma-traju kako afirmacije ne djeluju, ali ne vide širu sliku, a to je da nekad život za nas ima mnogo bolje planove nego što mi imamo sami za sebe. Louise Hay tijekom godina rada dala je pregršt afirmacija koje pobolj-

šavaju životne okolnosti, a sljedeće afirma-cije u naš život privlače obilje svake vrste: ‘Spremna sam prihvatiti ono što mi dolazi sada’; ‘Ja zaslužujem najbolje i prihvaćam ga sada’; ‘Sve što dotaknem pretvara se u uspjeh’; ‘Ja sam magnet za novac’; ‘Sve želje moga srca sada se ostvaruju’; ‘Pre-lazim u krug pobjednika na svim poljima svog života’; ‘Privlačim bogatstvo svake vrste’; ‘Zlatne prilike svuda su oko mene i ja ih uzimam’; ‘Moji prihodi se neprestano

Prekinite sa svim kritikama, ne živite u strahu te Prije svega volite sami sebe, savjetuje ornela šare

Pozitivnim afirmacijama možemo postići sve što

želimo, ali samo ako je to dobro za nas,

kaže životna trenerica Ornela Šare

Piše: Diana MartinajFotografija: Sanjin Strukić/Pixsell

povećavaju’; ‘Financijski sam stabilna i imam za sve svoje želje i potrebe’. Mnogi će na prvu skeptično reagirati na ideju da uistinu mogu dobiti sve što žele. No često kažem da vas izgovaranje afirmacija ne stoji ništa, osim nekoliko minuta vremena na dan. Zašto onda ne probati i ne vidjeti kako će se vaš život početi mijenjati - kaže te nastavlja: - Kako bi afirmacije bile djelotvorne, afirmacije moraju biti u sadašnjosti jer

Prekinite sa svim kritikama, ne živite u strahu te Prije svega volite sami sebe, savjetuje ornela šare

Najveća prepreka djelovanju afirmacija su sumnja i vezanost.

Potrebno je naučiti opustiti

se i stvoriti osjećaj povjerenja u život te shvatiti

kako su naše misli iznimno

moćne, ali da smo mi ti koji odlučuju

hoće li biti naši gospodari ili naše

sluge

ako su u budućem vremenu, onda će zauvijek tamo i ostati. Zato kažemo, npr., ‘sve je dobro u mom svijetu’, a ne ‘sve će biti dobro u mom svijetu’. Kod afir-miranja nikad ne želimo nešto što već pripada nekom drugom, npr., nečijeg partnera. Osim toga, ne želimo niti točno određenu stvar. Ako to prikažemo na primjeru posla, onda to znači da, kad zamišljate budući idealni posao, vidite lijepi ured, vidite da imate prijateljske

odnose s kolegama i pravednog šefa, vidite kako izgleda vaše radno mjesto, ali ne vizualiziramo ime tvrtke za koju ra-dimo. Afirmacije je najučinkovitije raditi tako da se izgovaraju ispred ogledala na glas, nekoliko puta na dan, da se mental-no ponavljaju kad god se sjetite te da se ispisuju na papir, kaže Ornela Šare. Vratite u život stvari koje su vas veselile kao dijete, nađite način da se zabavite što god radili.