Curso de Aromaterapia 01._aroma1.pdf

8/19/2019 Curso de Aromaterapia 01._aroma1.pdf

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IATENA

Instituto Argentino de Terapias Naturales

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A A C C E E N N A A

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CURSO DE AROMATERAPIA® Curso protegido por derecho de autor.

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Inscrita en el Registro Especial de Centros Docentes del Ministerio de Educación yCiencia y de la Conserjería de Educación de laJunta de Andalucía con el nº.- 004381-013792

Acogida al Art.35 del Decreto 707/1976 del 5 de Marzo.


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Aromaterapia, Nivel I – primera parte Página 2

AROMATERAPIA BÁSICANIVEL I*

Módulo 1, puntos 1 a 3

Índice

1. INTRODUCCIÓN1.1. Usos y beneficios de la Aromaterapia

1.2. Qué es la Aromaterapia1.3. Qué son los aceites esenciales1.4. Precauciones y advertencias1.5. Manos a la obra: Experiencias

2. ALGUNAS DEFINICIONES CIENTÍFICAS 2.1. Diferencia entre planta, infusión, tintura y aceite esencial2.2. Principios activos2.3. Denominación botánica2.4. La química de los aceites esenciales2.5. Nuestro sorprendente sentido del olfato2.6. Efectos de los aceites esenciales

3. BASES DE LA AROMATERAPIA 3.1. Aromas para la salud y la belleza3.2. La energía vital de los aromas3.3. Doce aceites para el botiquín3.4. Formas de extracción de los aceites esenciales3.5. Aceites vehiculares, portadores o bases

4. LAS PREPARACIONES 4.1. Tabla de cantidades4.2. Pesos y medidas4.3. Aceites y ungüentos para masajes

5. FORMAS DE APLICACIÓN5.1. Ambientales5.2. Corporales5.3. El placer y la magia de los baños aromáticos5.4. Aceites, cremas y gel para masajes5.5. Aplicación de arcilla5.6. Aceites esenciales puros5.7. Uso interno


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6. AROMATERAPIA PARA EL HOGAR

6.1. Desinfectar6.2. Curar animales6.3. Curar plantas6.4. Primeros auxilios6.5. Aromaterapia para la mujer6.6. Aromaterapia para niños6.7. Prevenir enfermedades

7. TRANSFORMAR LAS EMOCIONES. LA ALQUIMIA DEL ALMA

8. PROPIEDADES Y USOS DE 60 ACEITES ESENCIALESLavanda, Romero, Eucaliptus, Enebro, Tea Tree, Incienso, Clavo de Olor, Ciprés, Menta,

Geranio, Limón, Bergamota.

Cajeput, Niauli, Citronela, Lemongrass, Nerolí, Petit Grain, Naranja Amarga, Naranja Dulce,Rosa, Palmarosa, Rosewood, Sándalo, Mirra, Jazmín

Manzanilla, Tomillo, Nardo, Mejorana, Salvia Esclarea, Vetiver, Albahaca, Ylang-Ylang, Hinojo

Abedul, Pino, Pachuli, Canela, Cedro, Mandarina, Pomelo, Melisa, Nuez Moscada

Angélica, Alcanfor, Benjuí, Cardamomo, Coriandro, Eneldo, Gálbano, Estragón, Hisopo, Jengibre

Anís, Orégano, Laurel, Pimienta, Huacatay, Violeta

9. EL ORGANISMO HUMANO 9.1. Sistema respiratorio9.2. Sistema digestivo9.3. Nuestro sostén: el sistema óseo y muscular9.4. Sistema circulatorio9.5. Nuestros sentidos9.6. Sistema urinario9.7. Sistema glandular9.8. Sistema reproductivo9.9. Sistema inmunológico: las defensas9.10. La piel

10. COSMÉTICA AROMATERAPÉUTICA

10.1. La piel10.2. Tipos de pieles10.3. Preparación de productos para cada tipo de piel10.4. Perfumes, colonias, desodorantes, lociones y champúes

11. MASAJE AROMATERAPÉUTICO11.1. Beneficios del masaje11.2. Automasaje11.3. Preparación para el masaje


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12. AROMATERAPIA ESOTÉRICA12.1. Aromaterapia alquímica

12.2. Los cuatro elementos12.3. Elementos y aceites esenciales12.4. El Ying y el Yang12.5. Astrología y aceites esenciales12.6. Los chakras12.7. Correspondencia entre aceites esenciales, elementos, planetas, polaridades y chakras12.8. Reiki y aceites esenciales

13. REFERENCIAS HISTÓRICAS

14. EL LUGAR DE LA AROMATERAPIA DENTRO DEL CONOCIMIENTO14.1. La visión fragmentada14.2. El retorno a una visión de totalidad

14.3. Aromaterapia y ecología14.4. Aromaterapia y medicina alopática14.5. Aromaterapia y medicinas alternativas o complementarias

VOCABULARIO

CUESTIONARIO

PROGRAMA COMPLETO DEL CURSO

OTROS CURSOS DEL INSTITUTO

•

NOTA: Para su comodidad este nivel se dividió en 4 módulos:Módulo 1: puntos 1 a 3Módulo 2: puntos 4 a 7Módulo 3: puntos 8 a 9Módulo 4: puntos 10 a 14


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Usted está abriendo la puerta a un mundo mágico.Estudiar Aromaterapia es recuperar aromas, afectos y recuerdos, es encontrar unanueva dimensión de la belleza.

• Conocerá los aceites esenciales en toda la gama de su aplicación: la vidacotidiana, la cosmética y la terapéutica.

• Accederá a la alquimia de los aromas para transformar las emociones y losestados de ánimo y a utilizar los aceites esenciales para armonizar laenergía y elevar la conciencia.

• Aprenderá a preparar productos cosméticos, terapéuticos y perfumes.

Este es el primer paso de un cambio importante en su vida, no sólo cambiará sushábitos por otros más saludables sino que abrirá su mente a una forma de vidamás cercana a la naturaleza, más integrada con la Tierra que sostiene nuestravida.

Si hace el curso completo tendrá en sus manos una capacitación laboral yprofesional para los nuevos tiempos y también aumentará sus ingresos con laventa de los productos de su propia elaboración.

Ser AROMATERAPEUTA es tener la oportunidad de brindar a otros salud,prevención y un mayor despertar de los sentidos que no sólo da placer sino quefacilita otras vías de conocimiento.


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1. I I N N T T R R O O D D U U C C C C I I Ó Ó N N

1.1. USOS Y BENEFICIOS DE LA AROMATERAPIA

Cuando cortamos una flor o una hoja, la fragancia que se desprende es un aceiteesencial, el mismo que extraído mediante diversos procedimientos se utiliza en

Aromaterapia.

Los aromas embellecen nuestra vida, enaltecen nuestro espíritu ybrindan un toque de armonía donde quiera que estemos.

Los aceites esenciales son múltiples y versátiles como todos los elementos que nosprodiga la naturaleza; los podemos usar desde las situaciones más prosaicas hastalas más sublimes.

Desinfectar :la mayoría de los aceites esenciales son antisépticos. De este modo podemosreemplazar peligrosos compuestos químicos de uso cotidiano como la lavandina. Ytambién evitar el gasto que supone comprarlos.

Prevenir enfermedades: con sólo rociar un ambiente con una dilución de aceite esencial de eucaliptus estamos eliminando microbios de gripe, resfríos, estreptococos, estafilococos, etc.

Curar las plantas: podemos tratar multitud de enfermedades del mundo vegetal: hongos, cochinillas,roya, etc.

Curar animales:desinfectar heridas, cortes, tratar problemas de piel.

Ahuyentar insectos:tales como hormigas, polillas, cucarachas, moscas, mosquitos.

Combatir otros insectos parásitos:como piojos de los niños, pulgas y garrapatas de los animales.

Preparar perfumes personales y colonias.


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Preparar productos de belleza:

cremas, desodorantes, lociones, champúes, máscaras faciales y otros elementos decosmética.

Dar masajes curativos:

con aceites esenciales para varios problemas de salud.

Utilizar los aceites esenciales en primeros auxilios: catarros, resfríos, dolores y demás problemas de salud.

Ayudarse con los estados de ánimo negativos:miedo, inseguridad, enojo, ira, tristeza, nostalgia, angustia, depresión, etc.

Crear en su casa o en su trabajo climas diferentes según la ocasión:

propicio al romanticismo o al encuentro erótico, al estudio o al trabajo, o a lareflexión y la meditación.

Cuando usted esparce los aromas adecuados, estos son recepcionados por losneurotransmisores que al instante producen una modificación en el estado mentalo emocional.

Los aceites esenciales no son pesados como los de cocina, son livianos y volátiles.

Son sustancias naturales extraídas de distintas plantas y que en general tienenpropiedades antisépticas.

Son usados desde la más remota antigüedad.En la Edad Media se descubrió que ciertas personas eran inmunes a la peste: losque trabajaban con plantas aromáticas y los perfumistas, que en aquel entoncesusaban únicamente aceites esenciales naturales.

Para los antiguos perfumarse no era sólo oler bien sino elegir los aromas deacuerdo a la personalidad, el estado de ánimo y la ocasión.

A partir de 1920 los aceites esenciales van siendo reemplazados por productossintéticos que se producen industrialmente a más bajo costo.

En la actualidad están siendo revalorizados cada vez más por estudios yexperiencias de laboratorio que confirman sus propiedades terapéuticas.

Con unos pocos conocimientos de Aromaterapia usted podrá desplegar sucreatividad y transformar su vida.

Podrá desterrar de su casa muchas sustancias tóxicas y que producen alergias.


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Sus baños ya no olerán más a cáusticas lavandinas o a desagradablesdesinfectantes. Cada rincón de su casa podrá ser aromatizado de acuerdo con laactividad que allí se desarrolle.

No sólo podrá utilizar elementos más saludables y estéticos, sino que es posible unahorro significativo de una cantidad de productos.

La Aromaterapia no sólo es práctica y utilitaria sino también sugestiva y hermosa.

Distintas formas de utilizar aceites esenciales

• Hornillo.

• Aceite o crema para masaje.

• Baños de pies, de manos, de inmersión.

• Perfume personal.

• Perfume ambiental.

•

Cremas de belleza.

• Desodorante.

• Cremas o aceites de uso terapéutico.

• Para aromatizar virutas de madera.

• Loción piojicida

• Unas gotas en el trapo de piso para desinfectar y aromatizar, etc.

1.2. QUÉ ES LA AROMATERAPIA

La Aromaterapia es el arte y la ciencia de los aromas.

Practicada desde la más remota antigüedad, fue dejada de lado paulatinamente almismo tiempo que crecía la industrialización de los productos químicos. Lanecesidad de las empresas de vender, el prestigio de las ciencias y la tecnología y


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bajo costo de los productos fueron relegando la utilización de las sustanciasnaturales.

Desde el año 1937, debido a los trabajos de René Gattefosseé y Jean Valnet , secomienza a revalorizar el uso de los aceites esenciales.

En la actualidad, luego de haber llegado a límites peligrosos de contaminación denuestro planeta por el mal uso de la química, la Aromaterapia ha cobrado granauge, como otra forma más de retornar a la armonía con la naturaleza.

La Aromaterapia utiliza aceites esenciales que se extraen de plantas para usoscurativos, tiene una parte científica que estudia la composición, propiedades y

correcta aplicación de cada sustancia y una parte artística que es la que utiliza laimaginación y la creatividad para brindar placer y bienestar.

Muchos entienden esta disciplina como una rama de la Fitoterapia, o sea lacuración por las plantas.

Nosotros le damos una acepción muy amplia, al incluir el empleo de las sustanciasaromáticas con fines estéticos, y de transformación de la conciencia que no dejande ser curativos.

Los diez mandamientos de la Aromaterapia

1. Venerar a la naturaleza, pues de ella emana toda fuente de vida, salud ybelleza.

2. Considerar a la Aromaterapia como un puente hacia el universo natural.

3. No prejuzgar a las terapias alternativas; acercarse, conocerlas y evaluarlas.

4. Respetar a los aceites esenciales de la misma manera que se respeta a lasmedicinas tradicionales.

5. No desear soluciones mágicas ni urgentes.

6. No creerse omnipotentes; saber pedir ayuda, consultar a los especialistas.

7. Divulgar las bondades que depara el acercamiento a la naturaleza.

8. No contaminar el mundo con productos químicos y sintéticos que ocasionandaños irreversibles.


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9. Perfumar la vida con los más bellos aromas que la Aromaterapia ofrezca.

10. Comenzar a sentir con los cinco sentidos y a reconocer, de esta manera, a unmundo que se presentará nuevo.

1. 3. QUÉ SON LOS ACEITES ESENCIALES

Los aceites esenciales son sustancias naturales que se encuentran en las plantas.Son intensamente aromáticos, no grasos, volátiles y livianos. Volátiles quiere decirque se evaporan rápidamente; livianos que no son densos, untuosos y pesadoscomo los que usamos en la comida o para la lubricación de las máquinas.

Son insolubles en agua y levemente solubles en vinagre. Se disuelven bien enalcohol, mezclan bien con grasas, ceras y aceites vegetales.

Las plantas elaboran los aceites esenciales con el fin de protegerse de lasenfermedades, ahuyentar insectos depredadores, atraer insectos benéficos queproducen la polinización y producir cambios hormonales. Están presentes endistintas partes:

• en las flores como lavanda, jazmín y rosa,• en todo el árbol como sucede con el eucaliptus,• en las hojas como citronela,• en la madera como en el sándalo,• en la raíz como en el vetiver,• en la resina que exudan como en incienso, mirra y benjuí ,• en la cáscara de los frutos como limón, naranja y bergamota.

Se extraen en general por destilación al vapor aunque también por otras técnicascomo exprimiéndolos sin calor (expresión en frío), enfleurage, etc.

Son muy concentrados, por lo que debemos utilizarlos siempre en pequeñas

cantidades, es decir muy pocas gotas.

Su composición química, - como sucede con todas las sustancias naturales - esmuy compleja, es decir que tienen muchísimos componentes, de ahí queproduzcan tan variados efectos sobre diversos órganos y funciones y sobrenuestros estados de ánimo.

Se denominan con el mismo nombre de la planta de origen: aceite esencial delavanda, aceite esencial de limón, etc.


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De algunas plantas se extrae más de un aceite esencial, en ese caso el nombrevaría. Por ejemplo de las flores del naranjo se extrae por destilación el nerolí oazahar, por destilación de los frutos recién formados el petit grain y de lacáscara o corteza de los frutos el aceite esencial de naranjo.

En algunos es necesario recurrir a la denominación botánica para evitarconfusiones, por ejemplo el aceite esencial de palo de rosa, proviene de la planta

Aniba Roseadora que no tiene ningún parentesco botánico con la rosa de jardínque conocemos.

De aquí en adelante, para abreviar, a veces usaremos las

mayúsculas AE, en lugar de las palabras completas aceite esencial.

Cómo y dónde comprarlos

Los aceites esenciales puros se evaporan muy rápidamente y casi no dejan rastroaceitoso. Al ser tan concentrados son difíciles de dosificar. Por ese motivo, casitodo lo que está al alcance del público en general está diluido.

A la hora de comprar aceites esenciales recuerde que si su precio es muy bajo son

compuestos sintéticos que pueden dar olor pero carecen de los efectosterapéuticos de los verdaderos productos naturales.

Estos se presentan en frascos pequeños de color caramelo oscuro de 5 o 10centímetros cúbicos (puede ser hasta 30) y generalmente con un gotero insertopara dosificar.

PARA RECORDARLos frascos transparentes no son aptos porque dejan pasar la luz que deteriora losaceites esenciales. Los frascos de plástico tampoco son adecuados porque se

combinan con del contenido echándolo a perder.

Por último tenga en cuenta su olfato, tal vez al principio le resulte difícil peroluego su nariz comenzará a distinguir cada vez más lo natural de lo artificial.

Es oportuno verificar, con una inclinación al principio muy ligera del frasco, si eldosificador permite contar verdaderamente las gotas; algunos aceites son másdensos y consistentes, otros más líquidos, y estos últimos tienden a verterse deforma incontrolada si no se presta atención.


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Si por cualquier razón se le escapa alguna gota de aceite de más, aumente en lamisma proporción las dosis de aceite de base u otro emulsionante que estuvierapreparando.

Lo más recomendable es no entusiasmarse a la hora de comprar porque al notener conocimientos es muy probable que termine adquiriendo una gran cantidadde aceites esenciales que luego no va a utilizar. Le sugerimos comprar los doceprimeros que describimos o la mitad de ellos que usted prefiera.

Almacenamiento y conservación

Los aceites esenciales pueden conservarse durante mucho tiempo debido a sucomposición química que los preserva de la putrefacción. Si están bien guardadospueden durar hasta 3 años y mucho más también. Cuando se abrió la tumba deTutankamón, después de 3500 años se encontró un pote de alabastro con unasustancia grasa que aún conservaba su aroma intacto.

Como usted no los va a preservar en una pirámide debe saber qué los altera.Deben estar bien tapados, en un lugar fresco y oscuro, por ejemplo, dentro de unacaja, en una alacena. Aunque el vidrio color caramelo los protege de la luz esta esla forma más conveniente de guardarlos.

Los afecta, la luz, la radiación ultravioleta, las temperaturas extremas y lasvibraciones causadas por ruidos o sonidos de alto volumen.

Al usarlos, recuerde taparlos inmediatamente, pues se evaporan con gran rapidez.

No los almacene cerca de alimentos, sustancias químicas o medicamentos, puestomarán olor y gusto a los aceites esenciales.

Los cítricos tienden a formar un depósito en el fondo a los seis a doce meses deser extraídos; sin embargo esto no altera su calidad, basta agitar bien el frascoantes de usarlos

En cambio el pachuli se asemeja al buen vino, que mejora con la edad. Recuerdeque cada vez que se abre un frasco, su contenido se pone en contacto con el airey ello origina un cierto grado de oxidación. Por lo tanto, evite abrirlos inútilmente yvuelva a cerrarlos con rapidez.

Una vez que haya diluido los AE en un aceite vegetal, procure consumir la mezclaen un tiempo breve, como máximo en dos o tres meses.Puede mejorarse la resistencia a la oxidación añadiendo aceite de germen de trigoo unos gramos de vitamina E.


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1.4. PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS

1. GENERALES

Los AE son sustancias naturales pero esto no quiere decir que sean inofensivas.Nadie se daña con los aceites esenciales si se toman algunas precauciones básicasy sencillas.

1. No los use puros si no está recomendado explícitamente.

2. Recuerde que sólo debe usar pocas gotas de cada AE, respete siempre las

cantidades indicadas y para experimentar aumente el número de gotas de apoco.

3. No los ingiera nunca, si no es por indicación médica. Algunos son tóxicos ylos que no lo son pueden no ser puros. La utilización de aceites esencialespor vía oral es muy discutida.

4. No los deje al alcance de los niños, como les agrada su aroma puedententarse de ingerirlos o manipularlos.

5. Son muy inflamables. Si alguna vez exprimió una cáscara de naranja en elfuego recordará cómo se aviva la llama por efecto del AE que contiene.

6. Los AE de cítricos como limón, naranja, pomelo, bergamota, lima ymandarina son fotosensibilizantes o sea que aumentan la sensibilidad de lapiel a las radiaciones solares, por tal motivo pueden manchar la piel oaumentar el riesgo de quemaduras de sol.No los use jamás antes de exponerse al sol.

7. Antes de trabajar sobre una mesa, extienda sobre ella un papel o telaprotectora para evitar que se impregne con un aroma difícil de eliminar.

8. Las mucosas son sensibles a los AE, por lo cual debe lavarsecuidadosamente las manos después de usarlos. Si se toca los ojos o la nariz,le arderán. En ese caso debe lavarse con abundante agua.

9. No los utilice durante el embarazo sin antes informarse sobre los que estáncontraindicados.

10. Cuando aplique preparaciones sobre la piel, en caso de que utilice aceitesesenciales irritantes o que la persona sea sensible, pruebe primero en el


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pliegue interior del codo, esperando unos 15 minutos para verificar lareacción.

2. EN EMBARAZO Y NIÑOS

EmbarazoDurante los nueve meses se pueden utilizar todos los aceites esenciales en elhornillo, sin ningún tipo de riesgo.

En masajes, baños, compresas y otros usos son seguros durante los nueve meses:

• bergamota,• cardamomo,• eneldo,• pomelo,• limón,• mandarina,• melisa,• naranja,• menta,•

sándalo.

Niños

Para los bebés se debe usar una gota de AE • en el agua del baño o• en dos cucharaditas de crema o aceite vehicular,

cuidando de mezclar bien y de evitar los AE irritantes.

También hay que ser precavidos con el hornillo, no colocarlo cerca del bebé nisaturar de aroma el ambiente.

Para los niños menores de 6 años, puede aumentar a 2 ó 3 gotas. Después de 15años, se puede usar los porcentajes para adultos

NOTA: Consulte la tabla del punto 6.6 – Aromaterapia para niños


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1.5. MANOS A LA OBRA

• Experiencia Nº 1

¿Qué sustancias aromáticas hay en su casa? En general suele haber en loshogares: nuez moscada, clavo de olor, orégano, perejil, romero, vainilla, menta,albahaca, lavanda, alguna flor, etc.Elija una de ellas, siéntese cómodamente y huela en forma prolongada. Aspire lafragancia con una inspiración larga. Pruebe formas distintas de oler: más cerca,más lejos, con respiraciones más cortas o más largas, más profundas o menosprofundas. Tape una fosa nasal y alterne inspirar por la izquierda y por la derecha.Deténgase a prestar atención a lo que siente.

Registre luego la experiencia por escrito.


Tome un trozo de algodón o de papel tissué - el de las servilletas o pañuelos – yvierta en él una gota de aceite esencial de lavanda.Inhale el aroma por un largo rato. Déjese estar, abra su ser a la fragancia, dejevolar su mente, trate de no controlar lo que siente o lo que piensa.Luego registre la experiencia por escrito.


El mismo procedimiento que la anterior pero con AE de romero. Advierta lasdiferencias.


Encienda un hornillo o difusor con el AE de su preferencia. Vea las instrucciones enel capítulo “Hornillo”. Déjelo en una habitación cerrada para que el aroma sedifunda durante 2 horas. Luego entre en la habitación, permanezca allí un tiempoy registre qué siente.


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2 2 .. A A L L G G U U N N A A S S D D E E F F I I N N I I C C I I O O N N E E S S C C I I E E N N T T Í Í F F I I C C A A S S 2.1. DIFERENCIA ENTRE PLANTA, INFUSIÓN, TINTURA Y ACEITEESENCIAL

A menudo hay confusiones sobre las propiedades de las diversas formas deutilización de una planta.No produce los mismos efectos usar un trozo de una planta, su infusión, su tinturao su aceite esencial.

Si tomamos por ejemplo el tomillo,1. Una pequeña porción de las hojas, empleada como condimento tendrá

un efecto digestivo y también evitará la proliferación de bacterias,contribuyendo así, a la conservación de la comida. Recuerde que losfiambres tradicionalmente se hacían agregando a las carnes bebidasalcohólicas y especies.

2. Cuando se prepara la hierba en infusión ya su efecto es másconcentrado: el agua caliente extrae los principios activos de la planta yasí se agregan efectos estimulantes de la circulación, se acentúan las

propiedades antisépticas y expectorantes.

Si la dosis de la tisana se excede, entonces es peligrosa para lasembarazadas.

3. La tintura hidroalcohólica es una forma de elaboración mucho másconcentrada: se macera la hierba en alcohol por varios días y luego sefiltra.

El líquido así obtenido generalmente debe tomarse en gotas, porejemplo 30 gotas diluidas en un poco de agua equivalen al efecto de unataza de tisana.

Sin embargo muchos autores desaconsejan el uso interno de la tintura detomillo porque puede ser tóxica. Al concentrar la sustancia tan aparecidootros efectos.

4. El AE de tomillo es una parte de la planta, la más aromática y es másconcentrado aún por lo que sólo empleamos unas pocas gotas, unas 4 o5 con cada aplicación o menos, diluidas en un aceite, crema o agua.


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En estado puro puede irritar la piel y no se debe usar hasta los 7 mesesde embarazo, contraindicaciones éstas que no estaban presentes en lasotras formas de administración.

Por lo expuesto anteriormente comprenderá que nunca se debe sustituiren una indicación o receta la planta por la tintura, infusión o el aceiteesencial y viceversa.

2.2. PRINCIPIOS ACTIVOS

Las sustancias orgánicas, o sea las que provienen de los seres vivos, son

sumamente complejas. Contienen cientos y hasta miles de elementos e inclusivepequeñísimas cantidades llamadas trazas y que cumplen importantes funciones.

Al desarrollarse la química se descubrieron los llamados principios activos o seaaquellos que producen un determinado efecto importante.

Por ejemplo, durante mucho tiempo se usó la ulmaria como analgésico, o sea paraaliviar el dolor.

En 1852 un químico de la empresa Bayer aisló el ácido acetil salicílico , que es elprincipio activo contra el dolor.

Al aislar esta sustancia de los otros componentes se concentra y se potencia esteefecto o sea la capacidad de eliminar el dolor.Sin embargo, al aislar el principio activo de la ulmaria incrementó la posibilidad dedañar la mucosa del estómago porque la planta entera contiene al mismo tiempoun mucílago protector.

Algo parecido sucede con los aceites esenciales. El principio activo del eucaliptus es el eucaliptol . Sin embargo se ha comprobado que éste es menos antiséptico yterapéutico que el aceite esencial completo.

Para comprender la química de los aceites esenciales debemos tomar concienciade que la totalidad de sus componentes son importantes. Algunos aceites esenciales contienen gran cantidad de sustancias. El de rosa, másde 500.

No olvidemos que aún de que pudieran sintetizarse a la perfección, hay algo que ellaboratorio todavía no pudo fabricar: la irradiación de vida, la energía vital.


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2.3. DENOMINACIÓN BOTÁNICASi bien no es imprescindible saber de memoria las familias, géneros y especiesbotánicas, a medida que se amplía el conocimiento es necesario tener precisiones.

Rosa, palmarosa y palo de rosa son plantas totalmente distintas sin parentescobotánico. Los aceites esenciales provenientes de ellas, aunque tienen aromas consimilitudes y también comparten propiedades, no son iguales. El AE de rosa es elmás variado y completo en sus efectos terapéuticos.

El nombre científico de palo de rosa es Aniba Roseadora , se trata de un árbolnativo de Brasil, mientras que palmarosa es una gramínea de pequeñas hojaslanceoladas, originario de India y Pakistán denominada Cymbopogon Martini.

En el caso de la Salvia, (Salvia Officinalis ) el aceite esencial es neurotóxico o seaque puede afectar al sistema nervioso en grandes dosis.La Salvia sclarea, sin embargo, no tiene esta contraindicación.

El Hisopo tiene un problema similar: sólo puede utilizarse en aromaterapia elHyssopus Officinalis var decumbens , y no la variedad Hysopus officinalis sspofficinalis, pues ésta contiene cetonas muy neurotóxicas.

2.4. LA QUÍMICA DE LOS ACEITES ESENCIALES

La composición química de los aceites esenciales es sumamente compleja, estáformada por centenares de componentes que se agrupan en las siguientescategorías: terpenos, ésteres, aldehídos, cetonas, alcoholes, fenoles y óxidos.

Además a veces hay trazas, o sea cantidades insignificantes de un elemento, queindudablemente también tiene su razón de ser.

Todo esto explica por qué un único aceite esencial brinda tan amplio espectro depropiedades terapéuticas.

Es interesante saber que resinas como el incienso y la mirra, contienenalcoholes resinosos con una estructura similar a la de los esteroides humanospresentes en las hormonas femeninas y masculinas.

La cromatografía de gases puede separar los principales componentes de un aceiteesencial e identificarlos. Sin embargo los técnicos químicos se desesperan ante lacomplejidad de los gráficos; en cambio las sustancias elaboradas por el hombrepresentan gráficos más simples.


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El modelo de un aceite esencial es tan complejo que más allá de la capacidad delos químicos nunca pueden imitarlo a la perfección. Lo que el ser humano no haconseguido fabricar es la potente irradiación de vida de los elementos naturales.

Ya conocida por los antiguos hoy en día se registra y fotografía por medio dediferentes aparatos.

Desafortunadamente habitamos un ambiente tan artificial que sólo advertimos elbienestar que produce la irradiación de lo natural cuando nos vamos devacaciones.

Quimiotipos

Los aceites esenciales, como se extraen de las plantas, varían su aroma del mismomodo que los vinos no tienen idéntico sabor todos los años. Esto se debe a lasdiferencias climáticas: diferencias de temperatura, lluvias, cantidad de díassoleados, etc.

A veces esta variación también hace que cambien sus propiedades. Cuando esto esmuy notable los AE se identifican por quimiotipos , o sea por su fórmula químicadistintiva.

En el caso del tomillo, tenemos 3 quimiotipos marcadamente diferentes que seextraen de la misma planta (Thymus vulgaris ):

Con predominio de timol de tomillo, tipo c.

Con preponderancia de linalol . Es suave, no irritante y adecuado para tratar niñosbastante pequeños.

Contiene tuyanol IV de tomillo, tipo c. Es un AE antiviral poderoso.

2.5. NUESTRO SORPRENDENTE SENTIDO DEL OLFATO

Sin duda es nuestro sentido más relegado; la cultura occidental ha dado primacía ala vista y al oído y tal vez podríamos decir que el olfato ocupa un oscuro cuartolugar después del gusto.No sólo el olfato es un sentido relegado, sino también atrofiado y quizá no loadvertimos, inmersos como estamos en la densidad del olor de las ciudades queapestan a nafta mal quemada, hollín, humo de tabaco y fuertes desinfectantes.


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Para los hombres que vivían en contacto con la naturaleza, el olfato era una útilherramienta de conocimiento y subsistencia. Podían identificar el estado de losalimentos y aquellos olores que indicaban peligro como el de los animales salvajes,el fuego de un incendio o la proximidad de una tormenta.Hoy en día, el uso de los aromatizantes químicos no sólo disfraza el olor desustancias que de otro modo no comeríamos, sino que también nos hace perder lasensibilidad olfativa.

Podemos distinguir unos 10.000 olores diferentes, lo que contribuye a la riquezadel sentido del gusto. Es bastante sabido que hay cuatro sabores básicos: dulce,amargo, ácido y salado, las infinitas variantes de los matices se originan por lacombinación con los olores.

El olfato es el único de los sentidos que es imposible cerrar a voluntad; está tanligado a la respiración que no podemos dejar de oler por mucho tiempo.Sin embargo, es también el único que se satura, a los pocos minutos de sentir unaroma ya no lo percibimos más.

Asimismo es el único que no tiene mediación en su llegada al cerebro. Hay unnervio óptico, un nervio auditivo, nervios gustativos y táctiles que conducen losestímulos a las células nerviosas, pero el bulbo olfatorio está en contacto directocon las neuronas, a tal punto de que muchos lo consideran una prolongación delcerebro.

Las moléculas olorosas ingresan por la nariz y toman contacto con la humedad delmucus y así pueden ser recepcionadas por los cilios de las células olfatorias, unaespecie de minúsculos pelos.

Inmediatamente, en fracciones de segundos, hay un proceso de identificación y deconexión con el sistema límbico, la sede de las emociones.Este es el motivo por el cual todo aroma es evocador, ninguno es indiferente. Talvez la lavanda nos trae a la memoria la abuela que de niño nos mimaba y elalcanfor los tristes días de una enfermedad infantil.

Pero aquí no termina la influencia de los olores, sino que el sistema límbico seconecta por una parte con el hipotálamo y por la otra con la corteza cerebral.

En el hipotálamo está el centro de regulación del sistema hormonal, desde dondese influye muchísimas funciones, por ejemplo la relajación o la estimulación delorganismo, y por supuesto, el deseo sexual. De ahí que muchos aceites esencialestengan propiedades afrodisíacas como jazmín e ylang – ylang.


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También el propio olor de cada persona cumple un papel importante en laatracción sexual.

En la corteza cerebral están radicadas las funciones del intelecto. Cuando el efectodel aroma alcanza esta zona del cerebro, se puede pensar con mayor claridadcomo sucede con la menta o se fijan mejor los datos en la memoria con elromero o se agiliza la relación de los conceptos con el limón.

Después de haber accedido a esta información estamos en condiciones de darnoscuenta de que a medida que ejercitamos el olfato, abrimos la puerta a un gocemás pleno y al recuperar la riqueza de nuestros sentidos también ampliamos elhorizonte del conocimiento.

2.6. EFECTOS DE LOS ACEITES ESENCIALES

Los aceites esenciales ejercen efectos sobre el cuerpo, la mente y las emociones yla energía. De este modo nos armonizan integralmente y favorecen tambiénnuestra vida espiritual.Hoy en día se ha estudiado todo esto a nivel científico y se comprende de unaforma bastante detallada cómo y dónde actúan.

Las moléculas de los aceites esenciales penetran por la nariz hasta el bulboolfatorio que está inmediatamente en contacto con las células del cerebro. Adiferencia de otros sentidos, el olfato no tiene nervios mediadores.

Inmediatamente la información llega al sistema límbico donde se procesan lasemociones, al hipotálamo, centro regulador del sistema hormonal y a la cortezacerebral.

Se comprenderá entonces cómo evocan recuerdos, sensaciones e imágenes.También influyen positivamente sobre nuestras hormonas y nuestros procesosintelectuales.

Por vía olfativa el efecto es principalmente a nivel mental y emocional.

Cuando los aceites esenciales se absorben por la piel, llegan a los vasossanguíneos y por ellos son transportados a todo el organismo.

Así llegan a los órganos y a los tejidos donde ejercen su acción.

Por ser sustancias naturales los aceites esenciales tienen una composición químicamuy compleja, esto les permite ejercer una gran cantidad de acciones sobre el


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organismo humano: son antisépticos, analgésicos, antiinflamatorios,expectorantes, estimulantes, sedantes, etc.

Por qué son tan especiales los aceites esenciales

Imaginemos por un instante la alquimia de la planta por medio de la cual seproduce el AE.

Es la parte más sutil, el espíritu de la planta – como dirían los antiguos –destilada a través de largas horas, en el lento crecimiento desde lasemilla hasta el máximo desarrollo.

En este proceso, la planta, por intermediación de la energía solar, ha absorbido los jugos nutritivos de la tierra y los ha convertido en exquisitas fragancias.Se diría que los aromas son energía solar concentrada, tienen toda la fuerza de lavida y la fuerza del amor porque son parte de las flores. Ellas, con su color, suarmonía y su perfume están irradiando invitaciones de amor para ser fecundadas.Toda la magia y la potencia de la vida que está presente en ellas no pueden serimitadas.

Al mezclar los diversos componentes químicos algo se pierde de la versión originalaunque la fórmula sea idéntica a la natural.

Cuando fotografiamos con la cámara Kirlian el AE natural y una imitación sintéticaproducida en laboratorio, advertimos una significativa diferencia.El compuesto artificial tiene un débil contorno luminoso con pocos colores,mientras que el natural exhibe un halo armónico, colorido y resplandeciente.

Los aceites esenciales están presentes en la planta en una proporción de hasta el0,01 por ciento, lo que nos da una idea de lo concentrados que son.Para obtener medio litro de AE de rosa hace falta 100 kilos de pétalos,mientras que esta misma cantidad de lavanda produce 3 litros de AE.

“Un aceite esencial colocado en un ambiente cerrado y recubierto de una capa deagua forma un breve espacio libre con el agua, repeliéndola. Con diversosinstrumentos ha podido también observarse que la atmósfera en torno al cuerpooloroso ejerce una presión tal que puede influenciar una columna de mercuriodentro de un tubo de vidrio.

¿De dónde viene esta fuerza? Según algunos se trata de una fuerza radiante, deuna emanación no del todo explicable con nuestros parámetros exclusivamentefísicos y químicos. No es sorprendente que en el pasado el uso de las esenciasestuviese estrechamente ligado a la magia (la cual, a través de la tradición de los


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sacerdotes - sanadores y herboristas de antaño, ha sentado los fundamentos de lamedicina moderna). Y hoy estamos cerca de redescubrir la antigua sabiduría querelacionaba el uso de los vegetales y los aromas a las estaciones, a los ciclosvitales y los de los astros.” (*)

(*) Gudrum Dalla Via: “Manual práctico de Aromaterapia ”; Ed. Ibis; Barcelona,1994

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3.1. AROMAS PARA LA SALUD Y LA BELLEZA

Desde los más remotos tiempos los seres humanos utilizaron los aromas paradiversos fines. El uso de las sustancias químicas eclipsó durante una época latradición, pero ahora ante el efecto devastador de lo artificial en los hombres y elmedio ambiente, la Aromaterapia surge revalorizada por las últimasinvestigaciones.

Así como las plantas elaboran los aceites esenciales para protegerse de susenemigos, para librarse de infecciones y para atraer insectos, nosotros podemostenerlos en nuestro botiquín como recursos terapéuticos, añadiendo toques de

belleza y armonía a nuestro hogar.Totalmente naturales, inofensivos en pequeñas dosis y de poderosos efectoscurativos, nos ayudarán tanto en las emergencias como en aquellos momentos enque necesitamos paz y serenidad.

Con unos pocos aceites esenciales y algunos conocimientos, usted podrá contarcon delicados instrumentos para la salud, la cosmética y la vida cotidiana. Almismo tiempo le permitirá entrar en un mundo fascinante, en el quearmoniosamente la naturaleza combina lo hermoso y fragante con las más altascualidades antisépticas.

El término Aromaterapia lo acuñó René Gattefossé , quien tituló así uno de suslibros. Este químico estaba trabajando en su laboratorio cuando una pequeñaexplosión le quemó la mano. Como reacción automática la sumergió en unrecipiente con líquido que “casualmente” resultó ser aceite esencial de lavanda.Con gran asombro la quemadura curó rápidamente y sin dejar cicatriz. Gattefossése interesó entonces por el estudio de los aceites esenciales y los utilizó para tratarlos heridos de la Segunda Guerra Mundial.De allí en adelante comenzó el resurgimiento de esta antigua disciplina.


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La aromaterapia es el arte y la ciencia de utilizar los aromas naturales con finescurativos, estéticos y domésticos.

Características de los aceites esenciales

No son pesados y untuosos como los aceites de cocina, sino livianos y volátiles, seevaporan con rapidez.

Se extraen de distintas partes de plantas y árboles: el de eucaliptus de todo elárbol, el de incienso de la resina que brota cuando se hace una incisión en eltronco, el de rosa de las flores, el de limón de la cáscara del fruto.

Las formas de extracción también son diversas:• los más por destilación al vapor de pétalos y hojas

Ejemplos: lavanda, romero y menta

• por presión de las cáscaras de los frutos:Ejemplos: limón, bergamota y naranja.

Cómo se aplican

a. Como perfumes o desodorantes, ya sea puros (sólo algunos) o diluidos (la

gran mayoría).

b. Para aromatizar los ambientes con el hornillo.

c. En cremas y cosméticos.

d. En usos terapéuticos: en compresas, masajes, baños de inmersión, de pies,de manos. En inhalaciones, cremas y geles.

En aromaterapia no hay una frontera entre lo que cura y lo que embellece; setrata de una terapia hermosa y agradable y de una cosmética curativa.

Cómo actúan

La composición química de los aceites esenciales es sumamente compleja.El de rosa por ejemplo tiene más de 500 componentes, muchos de ellos todavíano identificados. Tal es la razón por la que ejercen múltiples acciones en el serhumano.


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Los AE contienen fitohormonas , es decir hormonas vegetales, que son muy afinescon las humanas. Estas son sustancias que en mínimas dosis producen cambios enel organismo, regulando y armonizando su funcionamiento.

Un aroma produce una modificación emocional y mental instantánea porque elbulbo olfativo está en contacto directo con la zona del cerebro donde se procesanlas emociones y los sentimientos.En nuestras experiencias en clase, al oler lavanda, por ejemplo, inmediatamentelos alumnos rememoran personas, situaciones o paisajes, o sienten frescura yserenidad.

Al poner un aceite esencial en contacto con la piel, mediante un aceite vehicular,

un baño o una crema, éste penetra hasta llegar al torrente sanguíneo, y de allí sedirige hacia los órganos donde actúa.

Advertencias y contraindicaciones• En el hornillo los aceites esenciales son inofensivos.

• No todos deben aplicarse puros sobre la piel, algunos son irritantes. La granmayoría irrita las mucosas.

• Aunque no son tóxicos no deben ingerirse porque no tenemos garantía de supureza.

• Los que se extraen de los cítricos no deben aplicarse antes de tomar sol,pueden manchar la piel.

• En embarazadas es preferible no usarlos si no se sabe cuáles y cómo debenemplearse, aunque en el hornillo ninguno está contraindicado.

3.2. LA ENERGÍA VITAL DE LOS AROMAS

Los aromas actúan sobre nuestro ser total, sus beneficios se hacen notar en lostres niveles:• físico• mental• emocional.

No sólo sus efectos son físico-químicos, sino que también su energía vital, que hoyse mide y se registra con aparatos, produce sutiles modificaciones en nuestrocuerpo energético.


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Aceite Efectos

Lavanda da serenidad

Romero bienestar casi excitante

Limón ayuda a pensar

Bergamota facilita la intuición

Si conocemos los aceites esenciales podemos rodearnos de exquisitas fragancias yayudarnos a crear ambientes propicios ya sea:

Aceite Para

Menta o limón el trabajo y la concentración mental

Lavanda o

manzanillala armonía familiar

Rosa o

Ylang-ylangla seducción y el amor

Sándalo o incienso la paz mental y la meditación

CÓMO HACERLO

Baño estimulante para el frío y elcansancio

llene la bañadera con agua caliente. Agregue 5 gotas de eucaliptus, 2 gotas de romero, 1 gotade menta y 3 gotas de ciprés.Mezcle agitando el agua. Permanezca el tiempo que le seaplacentero.

Para dormir ponga unas gotas de lavanda en la almohada.

Facilita el sueño a personas nerviosas, inquietas. Induce a unbuen dormir.

Para meditar encienda un carboncito y póngalo en un recipiente que resistael calor.Colóquele encima 3 granos de resina de incienso.Siéntese cerca, en una posición cómoda y respire en formasuave, serena y profunda.Se relajará y podrá entrar en estado de meditación.


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3.3. DOCE ACEITES PARA EL BOTIQUÍN

ACEITE PROPIEDADES Lavanda aroma fresco, suave, agradable para casi todos. Es un aceite

analgésico, sedante, calmante. Ayuda también a regenerar lapiel, se puede aplicar puro o diluido en quemaduras, heridas,golpes o como aceite de belleza.

Romero estimulante del cuerpo y de la mente. Activa la circulación. Esanalgésico también. En una ocasión me curé una lumbalgia conbaños de inmersión calientes con romero, lavanda y salvia.

Tea Tree se extrae del árbol del té australiano. Es el más antiséptico detodos. Aumenta las defensas del sistema inmunológico y atacahongos, bacterias y virus.

Útil para todo tipo de infecciones y enfermedades virósicas:resfríos, bronquitis, verrugas, herpes, etc. Su aroma esmedicinal.

Eucaliptus es un gran expectorante y antiséptico de las vías respiratorias.Diluido en agua y rociado en una habitación elimina el 75% delos estafilococos del aire. También actúa sobre los microbios dela gripe y los resfríos.

Ayuda a expulsar el mucus y la flema y hace más profunda larespiración.Como todo el árbol está impregnado de aceite esencial, esbueno recuperar la antigua costumbre de hervir hojas y frutosen una ollita.

Menta

no sólo es refrescante, sino que también despeja la mente yalivia los dolores de cabeza. Su inhalación desinflama y destapala nariz cuando estamos resfriados.

Enebro es un desintoxicante general. Actúa específicamente sobre elriñón aumentando la cantidad de orina, es diurético. También esuno de los aceites más analgésicos, sumamente útil para losdolores articulares.

Geranio huele casi tan noblemente como la rosa, al mismo tiempo quees un poderoso insecticida. Colocado sobre la piel la suaviza ytambién constituye un eficaz repelente para los mosquitos.Se puede elaborar un piojicida mezclándolo con lavanda yromero. Totalmente natural, no tóxico y de exquisita fragancia.Diluido en aceite de almendras se utiliza en masajes para inducir

a un placentero estado de relajación. Bergamota huele a cítrico con un toque floral, se presta muy bien a un uso

desodorante. Pero no se debe aplicar en zonas de la piel que seexpongan al sol, pues es fotosensibilizante, puede mancharla.También es bactericida, apto para el tratamiento del acné, loseczemas y los pruritos vaginales.

Ciprés antiséptico de agradable perfume, que podemos usar paradesinfectar el baño.Es astringente. Se aplica en compresas frías para aliviar flebitis yvárices inflamadas.

Clavo de olor es un poderoso anestésico, se puede usar impregnado en unalgodón para el dolor de muelas.


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Limón tiene un efecto limpiador, depurativo, que podemos utilizar paraaclarar la piel. También para los dolores articulares, puescontribuye a la eliminación del ácido úrico.

Es fotosensibilizante, no usar antes de exponerse al sol.Diluido en agua y rociado, desodoriza los ambientes. Incienso uno de los más notables aceites. Recordemos que era una de

los regalos que llevaron los Reyes Magos al Niño Jesús. Ya eraaltamente valorado en la antigüedad.De múltiples aplicaciones terapéuticas que van desde el sistemarespiratorio hasta la piel, sus efectos más espectaculares se venen el plano psicológico espiritual. Induce a una relajación tanprofunda que facilita el estado meditativo.

3.4. FORMAS DE EXTRACCIÓN DE LOS AEDesde los más remotos tiempos las distintas culturas han empleado ingeniosos ypacientes métodos para extraer los aceites esenciales, como calentar las plantasen ollas de arcilla tapadas con telas de lana, luego retorcer las telas para obtenerun agua floral y después por decantación el aceite esencial.

• Expresión en fríoEs el procedimiento más sencillo, que se aplica a los cítricos: limón, naranja,mandarina, pomelo, lima.El AE se obtiene prensando las cáscaras de los frutos.

• DestilaciónLa gran revolución fue el descubrimiento de la destilación, que se atribuye almédico árabe Avicena, en el siglo X.

En la destilación se hace pasar vapor de agua a través del material vegetal (hojas,flores, resinas) para que, por acción del calor se libere el aceite esencial.El vapor circula luego por una serpentina donde es enfriado. De este modo secondensa, obteniéndose por un lado el agua floral por el otro el AE.

• Enfleurage

Algunas flores delicadas como el nardo y la violeta no resisten este método, porlo cual se maceran en placas con tela - muselina- que se han impregnadopreviamente en aceite de oliva. También se utilizan láminas de vidrio untadas congrasa de cerdo.Este procedimiento se llama enfleurage .

• Extracción con solventes

Más modernamente se efectúa la extracción con solventes químicos, que tiene ladesventaja de dejar residuos.


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• Extracción por CO2 supercrítico

La última novedad es la extracción por CO2 (anhídrido carbónico) supercrítico . Estegas se licua por presión y temperatura y tiene la ventaja de que no se combina enabsoluto con el aceite esencial.

• Destilación casera

La destilación sólo produce buenos rendimientos con aparatos de grandesdimensiones y cuando se hace cerca de los sitios de cultivo, debido a que lasplantas pierden su aroma rápidamente.

No es fácil conseguir pequeños alambiques que se puedan utilizar en una casa yexisten restricciones legales porque se supone que con ellos se obtendrían

sustancias de fabricación prohibida como drogas y alcohol.

De todos modos si quiere, puede intentarlo con los elementos disponibles.

CÓMO HACERLO

Elija una tetera que no sea de aluminio y que pueda cerrar su tapa en la forma más herméticaposible. Lo puede conseguir ayudándose con una cinta adhesiva o un sellador.La tetera puede ser enlozada, de vidrio o de acero inoxidable y recuerde que después de serutilizada le será muy difícil eliminar el olor impregnado.

Coloque un taburete en un nivel más bajo que la cocina y allí ubique un recipiente con hielo. En elsuelo, o en una mesita baja, deberá ubicar otro recipiente con capacidad para recoger el agua.

Inserte en el pico de la tetera un tubo de goma que tiene que descender hasta sumergirse en elhielo y continuar hasta desagotar en el recipiente más bajo.

Llene la tetera con la planta que elija: lavanda, romero, menta, pétalos de rosa, etc. y cubracon agua.

Caliente primero hasta el punto de ebullición y después baje el fuego.

El vapor se irá condensando a su paso por la sección enfriada del tubo y caerá gota a gota en elsegundo recipiente.El proceso puede durar de una a tres horas.

Finalmente obtendrá un poco de agua floral y unas gotas de AE que flotarán sobre ella y que podrárecoger con un gotero.


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El agua floral la puede emplear como tónico facial o como base para otrospreparados.Esta destilación casera requiere la paciencia y la aceptación de un alquimista, puesson necesarias largas horas de trabajo y por lo menos 2 kilos y medio depétalos de rosas para producir un litro de agua de rosa y menos de unacucharadita de café de aceite esencial.

• Aguas florales

Como producto de la destilación se obtienen los aceites esenciales y las aguasflorales. Éstas últimas tienen propiedades similares a las de los AE aunque, porsupuesto no su grado de concentración.

Generalmente se pueden comprar en farmacias o negocios de cosmética.Si no las consigue, puede lograr un símil agregando al agua unas gotas de AE yagitando cada vez que vaya a usarla.

Tienen propiedades tónicas para la piel, especialmente del rostro, las de uso másfrecuente son agua de rosas y agua de azahar.También se pueden conseguir agua de manzanilla y de hamamelis.

• Aceites infundidos

Si bien los hallazgos arqueológicos recientes en Egipto y en Italia hacen suponerque la destilación se conoció en la Antigüedad, una de las primeras formas deproducir sustancias aromáticas líquidas son los aceites infundidos.

Se trata de un procedimiento muy sencillo al alcance de todos: la maceración deplantas y flores en aceite.

CÓMO HACERLO • Llene un frasco con tapa con alguna planta aromática: romero, lavanda, manzanilla.

• Vierta aceite hasta cubrir y tape. Es mejor si se puede exponer el frasco al sol o al calor leve.

• A los 9 días filtre.

Si el aceite no tiene la suficiente fragancia se repite la operación varias veces, es decir se renuevanlas plantas.


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Otra forma:es calentar la preparación a baño María durante una hora, lo cual también acelera el proceso.Sin embargo, en la mayoría de las veces deberá repetir el calentamiento a baño María renovando el

material vegetal.

El aceite a emplear puede ser uno de cocina o, si desea un producto más refinado elija entre losaceites vehiculares el que le parezca más adecuado.

Se trata de una alquimia casera, en la que no se pueden dar medidas yen la que es necesaria la virtud de la paciencia.

Experimente y logrará un aceite para masaje, aromático, de excelentespropiedades.Dejemos bien claro que el aceite infundido no es un aceite esencial. Es un

preparado de propiedades similares a un aceite esencial diluido en un aceitevehicular aunque no es igual.No necesita ser diluido, ya está listo para usar.

3.5. ACEITES VEHICULARES, PORTADORES O BASES

Debido a que los aceites esenciales son sustancias muy concentradas, se diluyenen otros aceites llamados vehiculares, portadores o bases.Estos son los aceites que comúnmente se usan en la cocina y otros que seemplean en cosmética para la piel del rostro o del cuerpo. Se extraen en generalde semillas, por presión.

• Si bien se puede utilizar cualquier tipo de aceite que usted tenga en su casa: degirasol, maíz, oliva, etc., es conveniente conocer las propiedades de cadauno de ellos para sumarlas a las propiedades de los aceites esenciales.

• Todos son nutritivos para la piel y los tejidos, aunque algunos más que otros.

• El aceite de almendras es liviano, de olor agradable, que se absorbe con

facilidad. Ablanda y relaja la piel, es desinflamante y apto para todo tipo depiel, también para los bebés.

• El aceite de oliva es muy terapéutico, contribuye a calmar los doloresarticulares y musculares y es bueno para la rigidez. Su problema es el olor,fuerte y que no gusta a todos.

• En cambio el aceite de coco es agradablemente perfumado, suave y ligero, seabsorbe con facilidad.


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• Especialmente nutritivos son el aceite de palta y el de jojoba que contienenvitaminas, proteínas y minerales.

El de palta es demasiado fuerte y puede producir reacciones alérgicas. Se recomiendaentonces no usarlo sólo sino mezclado con otro.

• El aceite de caléndula es especialmente apto para pieles sensibles,inflamaciones y dolores articulares. También contribuye a activar la circulación.Puede emplearse en flebitis, congelamiento y piel seca por falta de irrigación.Es cicatrizante. Es bueno como aceite para bebés y para las estrías.

• El aceite de rosa mosqueta es especialmente cicatrizante, apto para luegode operaciones y cirugías estéticas. Sin embargo debe utilizarse mezclado conotros aceites, en baja proporción.

• El aceite de germen de trigo es altamente nutritivo y conservante por sualto contenido en vitamina E.Como es pesado y untuoso, no se usa solo, se adiciona a las mezclas para serconservadas más tiempo en una proporción entre un 10 y 20 %.

• Otros aceites que se pueden utilizar son los de soja, maíz, girasol, damasco

(albaricoque), durazno (melocotón) y uva.

Siguen módulos 2, 3 y 4

Documents

Curso de Aromaterapia 01._aroma1.pdf