Découverte de la salle de musculation

Les nombreux bancs d’abdos et lombaires vous permettent de varier les exercices

Le butterfly, les bancs de développés couché, incliné et décliné assurent un travail complet des pectoraux

La salle dispose également de nombreuses machines à poulieIci des exemples d’exercices sollicitant les trapèzes et les dorsaux

Pour le bas du corps : la presse, ainsi que le leg extensionassurent le travail des quadriceps

D’autres machines ciblent plus particulièrement les mollets (photo) et les ischios jambiers

Le club dispose également d’haltères séparées et de barres spécifiques utiles au travail du haut du corps

Enfin, pour les exercices de cardio-training : vélos, vélos héliptiques, rameurs, … sont à votre disposition