7/31/2019 Educaci Fsica 4t ESO
1/1
4t ESO
Feines destiu:
La presentaci de les feines destiu s un requisit indispensable
per a la realitzaci de
lexamen de setembre i t un valor del 20% de la nota de lavaluaci
de setembre.
2 opcions (cal escollir i fer noms una de les dues):
a) Participaci en un campus destiu esportiu. Caldr justificar-ho
documentalment.En cas de dubte pots possar-te en contacte
[email protected]. (10 punts)
b) Realitzaci dun treball escrit de cada un dels segents
temes:(mnim 10 pgines per tema. Ha dincloure ndex i bibliografia
seguint les pautes de presentaci
de linstitut.).
a. Condici Fsica: la Resistncia. Definici, classificaci i
principals sistemes imtodes per millorar-la. Disseny de 5 sessions
practiques de 60 minuts per tal
de millorar la resistncia fent servir els diferents mtodes
existents per
desenvolupar-la. (25 punts)
b. Condici Fsica: la Fora. Definici, classificaci i principals
sistemes i mtodesper millorar-la. Disseny de 5 sessions practiques
de 60 minuts per tal de
millorar la resistncia fent servir els diferents mtodes
existents per
desenvolupar-la. (25 punts)
c. Rugbi: Dossier explicatiu de lesport (reglament, tcnica,
tctica) i disseny de5 sessions prctiques de 60 minuts per treballar
els principals gestos tcnics
del rugbi: passes, xuts, maul, mel (25 punts)
d. Volei:Dossier explicatiu de lesport (reglament, tcnica,
tctica ) i disseny de5 sessions prctiques de 60 minuts per
treballar els principals gestos tcnics
del rugbi: passes, xuts, maul, mel (25 punts)
Nota: A lhora de dissenyar les sessions prctiques dels diferents
continguts sha de fer constar
obligatriament els segents punts:
- Durada de cada exercici- Espa utilitzat- Material- Forma
dorganitzaci (per grups, individual)- Objectiu de cada
exercici.
mailto:[email protected]:[email protected]:[email protected]:[email protected]
