El Mito del Cambio

Cuando miramos a las personas exitosas, aquellos que lograron lo quemuchos pelean aos por alcanzar, si observamos bien de cerca y en detalle,vamos a ver que la diferencia principal en cmo viven sus vidas esten Cmo Viven sus Das...

Djame darte un ejemplo.

Nunca has sentido que tu dia toma control sobre tu vida?No te ha pasado sentir que vives el mismo da, 10.000 veces?La mayora de nosotros nos hemos sentido as.

Nos despertamos, vamos a trabajar, comer, trabajar un poco ms,si tenas suerte y tiempo haces un poco de ejercicio, luegollegas a casa, etc. Es lo mismo, da tras da.

Bueno, tal vez consigues un poco de variedad al irte de vacaciones,y no te ha pasado que te toma un tiempo desconectarte de la rutina?

En cambio, si observamos a estas personas de xito,su da no toma control de sus vidas, ellos VIVEN sus das.Todos diferentes, todos hechos a mano por ellos.Algunos pueden ser similares pero porque as lo disearon.Sus das son el resultado de sus propias decisiones.

----------------------------------------------------Y ac viene el Primer Mito del Cambio:Es IMPOSIBLE cambiar tu vida a la vez.-----------------------------------------------------

El SECRETO est en CAMBIAR un DIA A LA VEZ, y eso construir tu vida.

Toma por ejemplo un atleta olmpico.Cuando alguien es capaz de correr 100 mts. en 10 segundos.

Eso es un GRAN logro.Slo un porcentaje muy pequeo de la poblacin puede hacer eso.

Nuestro problema es que tendemos a ver los resultados finales.Slo vemos el da de la carrera en los Juegos Olmpicos.

Y si nos preguntamos cmo hizo? Nos parece SUPER DIFICIL.

Pero si te fijas en los das que necesita vivir para hacer eso,por supuesto que se necesita un poco de esfuerzo, disciplina, etc.pero no parece tan difcil, no?

Cmo Creas un Nuevo Hbito?

Empecemos mirando la forma en que las cosas llegarona ser en primer lugar. Por ejemplo, alguien que se considera "limpio",cmo lleg a "SER" limpio?

Recordemos que el ser humano no siempre se ha cepillado los dientes,o tomado un bao todos los das.Nos tom miles de aos darnos cuenta de eso.

No fuimos "limpios" por naturaleza.Y ahora es para la mayor parte del mundo, un HABITO.

Imagnate que puedas lograr lo mismo con tener xito, dinero,salud, felicidad, alegra, estado fsico, ser un gran padre, etc.

Pero cmo es posible hacerlo que sea tan natural?

Y de eso se trata, de SER.

Se trata de que los hbitos y rutinas que se instalen en ti.

Ahora, Cmo llegamos aqu?

Bueno, Normalmente un hbito se forma as:

1) Necesitas una figura de AUTORIDAD: Podran ser sus padres,tu hermano mayor, un modelo a seguir que te dice lo que tienes que hacer y por qu.(Bsicamente, se necesita un maestro o un entrenador)

2) ENTORNO: Es esto suficiente? En algunos casos, s ...pero siempre es mejor si tu entorno tambin exige que lo hagas.

3) Ahora bien, si este nuevo hbito ocurre slo una vez,es eso suficiente para que sea parte de tu rutina? NO!Es necesario la REPETICIN constante.

4) Y para hacerlo ms eficaz, se necesita una RECOMPENSA.(Piensa en lo bien que se siente uno despus de la ducha diaria :)

El Mito del Cambio 2: La Verdad sobre la Fuerza de Voluntad

Normalmente se cree que siguiendo el proceso de creacin de hbitosy ponindole mucha buena voluntad, se logra el cambio tan esperado.

El problema es que mucha gente empieza bien, sigue, sigueun poco ms pero en menos de 2 o tal vez 1 semana con los nuevoshbitos, todo se olvida y se vuelve a la "vieja realidad".

Cmo es posible que esto pase?

Ahora djame preguntarte...Qu pasa cuando la gente ya tiene algo en su subconscienteque ya est creando una realidad?

Cmo quitar esas cosas y cambiarlas para mejor?Cmo cambiar asociaciones como "El dinero es malo" o"yo no soy digno de xito" o cualquier otra creencia limitante?

Y aqu es cuando muchsimas personas fallan, porque para cambiarhbitos de forma exitosa, t subconsciente TIENE que participar en el proceso.

Controla a Tu Bestia Interna

Tu mente subconsciente es un gorila de 800 libras que no descansarhasta que tu realidad refleje exactamente lo que l cree.

Si uno pone una idea en tu subconsciente, l no descansar hastahacerlo pasar. Vas a tener la energa, la pasin, los recursos necesarios para hacerlo realidad.

As que cuando echas un vistazo a tu vida y a las cosas quecrees completamente o haces sin ningn esfuerzo como lavarse los dientes,ducharse o cosas no tan positivas como tener creencias de escasez, ypensamientos negativos, todas estas cosas pasan porque estn en tu subconsciente.

Para reprogramar con eficacia, tienes que involucrar a tusubconsciente en el cambio.

Maana, te hablar sobre Cmo Cambiar tus Hbitos de forma Duraderay lograr tus objetivos (en cualquier rea de tu vida).

Que el resto de Tu Vida, sea lo Mejor de Tu Vida!