AUTOR:Dr Ditoiu Alecse Valerian Spitalul Fundeni Clinica MedicalaIn conditii normale, flora intestinala umana are cam aceeasi componenta, fapt care da o stabilitate mediului intestinal si proceselor de digestie de la acest nivel.In unele situatii, pot sa apara dezechilibre ale florei intestinale, mai mult sau mai putin prelungite, mai mult sau mai putin grave.Flora intestinala distrusa?Foarte multi utilizatori cauta pe net sintagma flora intesitnala distrusa.De fapt, rareori se intampla ca flora intestinala sa fie distrusa total, de obicei apar dezechilibrel ale florei intestinale.De ce apar dezechilibre ale florei intestinale?Uneori, rar, pot sa apara unele dezechilibre intre diferitele specii de microorganisme din intestin: unele scad numeric iar altele se inmultesc peste masura, iar in urma acestui dezechilibru rezulta efecte datorate atat lipsei cat si excesului mentionat al microorganismelor.Sunt multe persoane ingrozite ca au distrugerea florei intestinale (fara sa stie prea bine nici ce este flora intestinala sau ce rol are, si nici cine a distrus-o), si fac eforturi, uneori disperate sa o refaca.Principalele cauze care pot duce la dezechilibre ale florei intestinale normale sunt:Consumul excesiv de antibiotice mai ales pe care orala (bucala) cu aparitia asa-zisei colita de antibiotice

Administrare de citostatice

Laxative administrate excesiv,inclusiv preparatele care curata intestinul, fara a preciza ca il curata si de flora intestinala extrem de utila si foarte greu de refacut.

Inghitirea de germeni microbieni care nu se gasesc in mod normal in intestin (de obicei di napa sau alimente)

Boli intestinale care modifica conditiile locale de la acest nivel, noile conditii fiind nefavorabile florei intestinale normale

Alimentatie prelungita prin perfuzii, cu lipsa sursei de hrana pentru flora intestinala, care fiind sensibila moare.

Scaderea aciditatii sucului gastric, de diferite cauze

Regimuri alimentare neobisnuite, care pot favoriza sau inhiba anumite specii de bacterii, ducand la aparitia unor dezechilibre intre ele

Modificarea tranzitului intestinal (constipatia sau diareea excesiva), indiferent de cauza

Deficite imunitare- in special cele de imunoglobulina A (care este factorul local de aparare a mucoaselor)

Interventii chirurgicale pe tubul digestiv, care pot modifica circuitul normal al alimentelor, pot exclude unele segmente de tub digestiv din tranzitul normal, sau prin rezecarea unor segmente de tub digestiv pot modifica echilibrul local care este necesar florei intestinale normale

Consumul excesiv de alimente conservate chimic

Anxietatea (creste ritmul miscarilor intestinale cu tendinta la diaree) sau depresia (scade miscarile intestinale putand duce la constipatie

Flora intestinala da simptome?Simpla prezenta a flore intestinale nu da nici un fel de simptom, este o situatie normala, in schimb, dezeclihibrul ei poate da unele simptome.Care sunt simptomele date de modificarea florei intestinale?Simptomele pot fi numeroase, dar nu sunt specifice, putand sa apara si in alte boli ale tubului digestiv sau boli extradigestive:Balonare abdominala

Diaree sau constipatie

Dureri/ crampe intestinale

Dureri articulare cronice

Tulburari de vedere pe timpul noptii

Anemie

Scadere in greutate, uneori severa

Hipocalcemie cu manifestari de tip tetanie

Sangerari anormale mucoase

Rarirea oaselor (osteomalacie)

Tulburari neurologice periferice

Edeme

Flora intestinala refacere.In cazul alterarii florei intestinale normale, pentru buna desfasurare a proceselor de digestie si impiedicarea aparitiei unor complicatii, este necear ca echilibrul inter al intestinului sa fie adus la normal.Cum se face refacerea florei intestinale afectate?Intrebare frecventa: cum poti sa-ti cresti flora intestinala?Prima problema este daca este nevoie de acest lucru; trebuie tinut seama ca FLORA INTESTINALA = MICROBI INTESTINALI!! Deci, trebuie tinut seama daca merita sa cresti numarul de microbi din intestin peste NORMAL!!A doua problema, daca prima a fost rezolvata, este CU CE SA REFACI FLORA INTESTINALA . Deci nu sa cresti peste normal, ci sa o refaci pe cea care este redusa sub limita normala.Desi pe piata lupta este acerba intre diferitele firme producatoare de preparate de restabilirea a florei intestinale, fiecare dintre ele fiind singurul sau unicul sau cel mai bun preparat, si fiind bun, este si scump.
Studiile stiintifice recente au aratat ca doar doua specii bacteriene sunt necesare pentru repopularea florei bacteriene afectate: Lactobacillus si Bifidobacterium.Acestea sunt cele mai importante specii care pot fi afectate in cazul tratamentului prelungit cu antibiotice.Provenienta acestora nu are mare importanta, desi uneori oamenii fac eforturi deosebite sa procure numai un anumit preparat, pentru ca au auzit ca este cel mai bun, sau pentru ca medicul le-a recomandat acest preparat.De exemplu, surse obisnuite de Lactobacillus si Bifidobacterium sunt: iaurtul obisnuit, branza, berea, vinul, cidrul si alte bauturi fermentate, ciocolata, painea de casa facuta cu drojdie, varza, castravetii.Sigur ca exista diferite preparate purificate, concentrate, straine, etc, dar probabil ca si dacii mai faceau cate un dezeclilibru de flora intestinala, si nu cred ca luau altceva in afara de iaurt, branza , paine de casa si.. probabil vin.In situatii exceptionale poate fi necesara introducerea in colonul bolnav de flora intestinala de la o persoana sanatoasa, procedeu cunoscut sub numele de transplant de materii fecale. Dar, cum aceasta metoda nu implica vanzarea unor produse prefabricate si obtinerea de castiguri, nu este mediatizata, nu este promovata.