Guía de trabajo autónomo (semana #4) El trabajo autónomo es la capacidad de realizar tareas por

nosotros mismos, sin necesidad de que nuestros/as

docentes estén presentes.

Centro Educativo: UNIDAD PEDAGOGICA DANIEL ODUBER QUIROS

Educador/a: Nancy Aguirre Araya

Nivel: Tercer Grado.

Asignatura: Educación Física.

1. Me preparo para hacer la guía

Pautas que debo verificar antes de iniciar mi trabajo.

Materiales o recursos que

voy a necesitar

El educador/a sugiere:

- Celular, Tablet, computadora o algún aparato tecnológico con acceso

a internet.

- Un paño, mat, colchoneta o alfombra.

- Un pañuelo grande para vendar los ojos.

- Una botella o recipiente con agua potable.

- Puede utilizar objetos de su entorno que le sea útil.

Condiciones que debe

tener el lugar donde voy a

trabajar

- Espacio limpio y desinfectado preferiblemente ventilado.

En caso de contar con contar áreas expuestas al sol, utilizar protector solar y

gorra.

Tiempo en que se espera

que realice la guía

La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar al menos 60 minutos

diarios de actividad física.

Por lo que se recomienda ejecutar esta rutina de 3 a 5 veces durante la semana.

Es obligatorio mínimo 1 vez a la semana.

2. Voy a recordar lo aprendido en clase.

Indicaciones

Nivel Tercer Grado

Nombre de la unidad: “A jugar utilizando la música en Casa”

Con el objetivo de reforzar el contenido sobre conocimiento y práctica

de actividades manipulativas, desplazamiento en distintas direcciones y

desarrollo de mis destrezas auditivo-motoras en especial en tiempos de

Covid-19 y con la indicación de #MeQuedoEnCasa. Se plantean las diversas actividades, para lo cual se recomienda:

Siempre realizar las actividades bajo la supervisión de un adulto

e invitar a todos los miembros de la familia a participar de los

juegos y actividades.

Elaborar un registro anecdótico de las actividades desarrolladas

(puede hacerlo en un cuaderno, hojas, etc). Anotar la fecha,

respuesta a las preguntas para reflexionar y de auto evaluación,

la cantidad de veces que puso en práctica la clase, anotar

experiencias vividas al realizar actividad física en casa,

comentario y cualquier tipo de observaciones.

Actividad

El o la docente, para introducir el tema, generalmente hace una serie

de preguntas utilizando técnicas de interrogatorio o de diálogo

Preguntas para

reflexionar y responder

generador. Por lo que se plantea:

¿Qué es un juego?

¿Cuántos tipos de juego conozco?

¿Cómo puede ser un juego en donde se usen bolas de trapo y que solo

se les pueda manejar con las manos?

¿Cómo se puede jugar usando distintas direcciones y distintos sonidos?

¿Cómo sería un juego en el que, para poder jugar, haya que prestar

atención a señales auditivas?

¿Se puede jugar con música?

3. Pongo en práctica lo aprendido en clase

Indicaciones

Se recomienda realizar los siguientes ejercicios, en compañía y supervisión de adultos,

utilizando nuestras partes del cuerpo humano y haciendo a su vez actividad física en

familia. Tomar en cuenta las condiciones físicas de cada persona para no sobre

esforzarse o que se produzca una lesión:

Calentamiento:

Materiales: 1 o 2 dados.

Tiempo: 5 minutos.

Jumping jacks Saltar la cuerda

Saltar con las piernas juntas Realizar los ejercicios anteriores en orden, la cantidad de repeticiones será dada por la

suma de puntos que indiquen los dados. Por ejemplo, al inicio debe empezar con

Jumping jacks, toma los dados y los lanza, caen en 2 y 5, entonces debe realizar 7

Jumping jacks, continúa con saltar la cuerda, y así sucesivamente hasta completar los 5

minutos.

Estiramiento:

Realizar los siguientes ejercicios de estiramiento durante 10 segundos cada uno.

Actividad #1

Juego: El Lazarillo.

El juego es en parejas. Se coloca una persona en el extremo A(lazarillo) y la otra en el

extremo B con los ojos vendados. El lazarillo sin moverse, utilizando solamente la voz llama

al jugador B que debe caminar hasta llegar a colocarse al frente.

A ___________________ B

Variantes:

1. Con las indicaciones, adelante, atrás, izquierda, derecha guiar al jugador B por

una pista de obstáculos formada con juguetes, almohadones, etc.

2. Utilizar diferentes formas para desplazarse.

Procurar que el área esté libre de objetos peligrosos y alejarse de zonas de la casa

potencialmente peligrosas como la cocina.

Auto Evaluación del Trabajo Autónomo

Con el trabajo autónomo voy a aprender a aprender

Reviso las acciones realizadas durante la construcción del trabajo.

Marco una X encima de cada símbolo al responder las siguientes preguntas

¿Pude realizar el ejercicio con los ojos vendados?

¿Pude escuchar claramente las indicaciones del lazarillo?

¿Pude realizar todas las actividades?

Con el trabajo autónomo voy a aprender a aprender Valoro lo realizado al terminar el trabajo.

Coloreo encima del símbolo al responder las siguientes preguntas.

¿Pude realizar todos los juegos de forma correcta?

¿Pude caminar en las direcciones de forma correcta?

¿Me siento satisfecho con el trabajo que realicé?

“Autoevalúo mi nivel de desempeño”

Al terminar por completo el trabajo, autoevalúo el nivel de desempeño alcanzado.

Marco una equis (X) encima del nivel que mejor represente mi desempeño en cada indicador.

Indicadores del aprendizaje

esperado

Niveles de desempeño

Inicial Intermedio Avanzado

Discrimino las señales auditivas Escucho una

voz que me

llama pero no

camino.

Escucho una voz

que me llama y

camino hacia ella

muy lentamente.

Escucho una voz

que me llama y

camino hacia ella

y llego fácilmente

al lugar indicado.

Sigo indicaciones de dirección Conozco cual

es mi derecha,

mi izquierda y

donde es

delante y atrás.

Con los ojos

tapados doy paso

a la derecha, a la

izquierda, delante

y detrás sin

equivocarme.

Me desplazo

correctamente

con los ojos

tapados a través

de los obstáculos.

Propongo diferentes formas de

desplazamiento.

Propongo 1

forma de

desplazamiento

diferente a

caminar.

Propongo 2 formas

de

desplazamiento

diferente a

caminar.

Propongo 3 o más

formas de

desplazamiento

diferente a

caminar.