Upload
others
View
25
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
41. hét Hétfő (10.11.) Kedd (10.12.) Szerda (10.13.) Csütörtök (10.14.) Péntek (10.15.)
H1 Levesek Fokhagymakrémleves 730 Ft Tejfeles gombaleves, kagylótészta 700 Ft Ananászos körtekrémleves 710 Ft Zöldfűszeres karalábéleves, cérnametélt 670 Ft Zöldborsóleves gazdagon 670 Ft
H2 Levesek Bojtárleves (lángolt kolbász, kolozsvári szalonna, zöldségek) 820 Ft Sertésraguleves 800 Ft Palócleves (sertéshússal) 800 Ft Gulyásleves, csipetke
(marhahússal) 810 Ft Zöldséges húsgaluskaleves 720 Ft
H5 Tészták Hawaii makaróni (sonka, ananász, tejszín) 1 290 Ft Házi túrógombóc, édes tejföl 1 280 Ft Sajtos, tejfölös spagetti 1 230 Ft Lekváros derelye, porcukor 1140 Ft Bolognai spagetti (sertéshúsból),
reszelt sajt 1 190 Ft
H6 Főzelékek
Petrezselymes finomfőzelék Mustáros lencsefőzelék Sóska, burgonya Magyaros zöldbabfőzelék Fejtett babfőzelék
1. sült virsli (2 db) 1 220 Ft 1. főtt tojás (2 db) 1 190 Ft 1. bundás zsemle 1 250 Ft 1. szárnyas vagdalt 1 210 Ft 1. főtt tojás (2db) 1 210 Ft
2. csirkecombpörkölt (nagy adag) 1 280 Ft 2. sült házi kolbász 1 250 Ft 2. napraforgómagos, rántott
pulykamell 1 370 Ft 2. pikáns, rántott sertéstarja 1 370 Ft 2. sertéspörkölt 1 370 Ft
H7 Vegetáriánus ételek Káposztás nudli, reszelt füstölt sajttal 1 220 Ft Sütőtökös rizottó, tejszínmártás 1 170 Ft Rántott hagymakarika, fokhagymás tejföl, petrezselymes burgonya 1 280 Ft Diós bundában sült, rántott sajt,
majonézes jázminrizs 1 290 Ft Tócsni vadasan 1 250 Ft
H8 Készételek Csikóstokány, jázminrizs 1 320 Ft Húsos pásztortarhonya 1 210 Ft Tavaszi rizseshús 1 290 Ft Tárkonyos szárnyasragu
(csirkecomb), orsótészta 1 220 Ft Sertéspörkölt, galuska 1 260 Ft
H9 Készételek Csirkecombpörkölt, galuska 1 190 Ft Zúzapörkölt, főtt burgonya 1 250 Ft Édes-savanyú csirkecombragu, rizsszem tészta 1 290 Ft Resztelt szárnyasmáj,
főtt burgonya 1 180 FtCsáky sertésfalatok (tojásos lecsó, magyaros mártás), jázminrizs
1 350 Ft
H11 Frissensültek
Mustáros tarjaszelet rántva Kukoricapelyhes rántott csirkecombfilé Napraforgómagos, rántott pulykamell Pikáns, rántott sertéstarja Csirkemell párizsiasan
1. rizi-bizi 1 260 Ft 1. gombás jázminrizs 1 260 Ft 1. kukoricás jázminrizs 1 250 Ft 1. hagymás jázminrizs 1 280 Ft 1. petrezselymes jázminrizs 1 280 Ft
2. majonézes burgonya 1 320 Ft 2. petrezselymes burgonya 1 320 Ft 2. hasábburgonya 1 350 Ft 2. fűszeres burgonya 1 370 Ft 2. burgonyapüré 1 370 Ft
H12 Népszerű ételekDubarry jércemell (karfiol, besamel, sajt), fűszeres jázminrizs
1 380 FtPolpetti sertésborda (sajttal, sonkával töltött, bundázott) spagetti, fűszeres paradicsommártás
1 430 FtSertéstarja Budapest módra (natúr sertéstarja, zöldborsós, csirkemájas raguval), hagymás, pirított burgonya
1 430 Ft Töltött dagadó, rizi-bizi 1 450 FtÓvári csirkemellfilé, (gomba, sonka, sajt), majonézes, lilahagymás kukoricasaláta
1 470 Ft
H13 Ínyenc ételekMakói libamáj (sült hagymakarikával, almával), burgonyapüré
1 590 Ft Vörösboros birkapörkölt, vajas galuska 1 750 Ft Balzsamos kacsamell szeletek,
áfonyás-káposztás pite 1 750 FtGyömbéres, lime-os hekkfilé, pirított bulgur, fokhagymás parajlevelek
1 650 FtVaddisznó aprópecsenye áfonyamártásban, burgonyanudli
1 780 Ft
H14 Nemzetek ételeiMexikó
Sertéshúsos burritos (sertéscomb, kukorica, tortilla, sajt, chili)
1 450 Ft Guadalajarai húsos rakott tészta (darált marhahús, chili, kukorica) 1 580 Ft
Acapulcói csirkeszárnyak, mártogatóssal, hasábburgonyával Csípős pácban érlelt ropogós csirkeszárnyak, citromos, korianderes és metélőhagymás mártogatóssal
1 580 Ft
Pueblai sertésragu, zöldséggel, cheddar sajttal tortillán tálalva (sertéslapocka, római kömény, bébikukorica, paradicsom, paprika, bab)
1 610 FtMexikói zöldséges marhasült, jázminrizs (kukorica, pritamin paprika, zöldborsó, paradicsom, chili)
1 650 Ft
H20 Desszertek Puncs szelet 700 Ft Nutellás palacsinta, vaníliasodó 740 Ft Eszterházy szelet 730 Ft Málnahabos piskóta 700 Ft Tejszínes csokiszelet 730 Ft
HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
41. hét Hétfő (10.11.) Kedd (10.12.) Szerda (10.13.) Csütörtök (10.14.) Péntek (10.15.)
ZS1 Kalóriaszegény levesek Újházy jércehúsleves, cérnametélt 150 kcal, ch: 10 g 740 Ft Snidlinges sajtkrémleves
270 kcal, ch: 4 g 740 Ft Brokkolikrémleves 90 kcal, ch: 4 g 740 Ft Paradicsomleves, csipetke
170 kcal, ch: 11 g 740 Ft Vegyes gyümölcsleves 100 kcal, ch: 11 g 760 Ft
F1 Mentes levesekGlutén-, laktóz- és cukormentes
Erdei gyümölcskrémleves 110 kcal, ch: 9 g 800 Ft Tárkonyos pulykaraguleves
220 kcal, ch: 10 g 840 Ft Csirkegulyás leves, csipetke 200 kcal, ch: 20 g 840 Ft Tejfölös burgonyaleves, kolbászkarika
270 kcal, ch: 14 g 840 Ft Zöldségleves csirkemájjal 160 kcal, ch: 9 g 840 Ft
ZS5 Kalóriaszegény ételek 1
Zsályával illatosított karajcsíkok, ropogós, nyers zöldséghasábok, sokfűszeres öntet 320 kcal, ch: 11 g
1 540 FtPulykamájjal göngyölt csirkemell, citromos kelbimbó 300 kcal, ch: 7 g
1 540 FtSonkával göngyölt pulykamell, zöldséges light burgonyapüré 380 kcal, ch: 22 g
1 550 FtCheddar sajttal sült csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek 320 kcal, ch: 12 g
1 550 FtSült csirkecombfilé, szélesmetélt, medvehagymás pikáns tejszínmártással 440 kcal, ch: 24 g
1 510 Ft
ZS6 Kalóriaszegény ételek 2
Sörrel locsolt csirkecomb, póréhagymás sült zöldségek (répa, zeller, brokkoli, karfiol) 350 kcal, ch: 14 g
1 550 FtMagyaros szárnyastokány, orsótészta 460 kcal, ch: 28 g
1 510 FtGombás, tejszínes sertésapró, lengyeles karfiol (vajas morzsa, tejföl) 630 kcal, ch: 15 g
1 510 Ft Mákos guba, vaníliaöntet 590 kcal, ch: 27 g 1 480 Ft
Borsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra (kurkuma, római kömény, mustármag, édeskömény) 340 kcal, ch: 7 g
1 520 Ft
ZS7 Szénhidrátszegény ételek 1
Zabpelyhes, rántott csirkemell, pirított tökmagos vegyes zöldségpüré 360 kcal, ch: 15 g
1 550 FtFahéjas almával töltött, rántott pulykamell, céklás vitaminsaláta 410 kcal, ch: 19 g
1 550 FtRántott csirkecombfilé, lilahagymás tojáskrémmel töltve, füstölt sajtmártás 550 kcal, ch: 12 g
1 590 FtSzezámmagos rántott pulykamell, gyömbéres szilvamártás 510 kcal, ch: 24 g
1 590 FtZöldborsófőzelék, rántott sertésborda 560 kcal, ch: 23 g
1 580 Ft
GKF1 Szénhidrátszegény KETO ételek 2
Kemencében sült fokhagymás sertéstarja, tökmagolajos savanyúkáposzta 590 kcal, ch: 13 g, fehérje: 24 g
1 590 FtEgyben sült sertésfasírt, majonézes kínai kel saláta 640 kcal, ch: 10 g, fehérje: 17 g
1 610 FtFűszeres sült oldalas, párolt lila káposzta 730 kcal, ch: 8 g, fehérje: 20 g
1 850 Ft Csülkös pacal, KETO csőtészta 740 kcal, ch: 10 g, fehérje: 36 g 1 760 Ft
Hagymás sertéstarja, zöldségtócsni (sárgarépa, gomba, cukkini, brokkoli) 650 kcal, ch: 12 g, fehérje: 35 g
1 750 Ft
ZS9 Fitt ételekSült csirkecombfilé, narancsos eperragu, mazsolás barnarizs 670 kcal, ch: 73 g
1 650 FtBarbecue sertésfalatok, steak burgonya 650 kcal, ch: 46 g
1 550 FtCsirkemell cukkini köntösben, paprikás barnarizs 660 kcal, ch: 71 g
1 590 Ft Csicseriborsós csirketál 460 kcal, ch: 37 g 1 590 Ft
Rakott zöldbab (sertéshús, barnarizs) 580 kcal, ch: 35 g
1 690 Ft
D1 Ínyenc mediterránételek
Petrezselymes, rozmaringos tőkehalfilé, görög joghurtos franciasaláta 340 kcal, ch: 18 g
1 680 FtMediterrán húsgolyók (pestó), feta sajtos tzatziki saláta 520 kcal, ch: 11 g
1 650 FtMézes, narancsos csirkecombfilé, pestós, pritamin paprikás kuszkusz 650 kcal, ch: 64 g
1 540 FtGörög-fűszeres sertésborda (oregánó, petrezselyem, paradicsompüré), petrezselymes bulgursaláta 540 kcal, ch: 48 g
1 540 FtAdriai penne (csirkemell, olívabogyó, lilahagyma, paradicsom, zöldfűszer) 600 kcal, ch: 39 g
1 650 Ft
F2 Mentes VegaGlutén-, laktóz- és cukormentes
Szárított paradicsomos zöldségvagdalt, szerecsendiós burgonyapüré 530 kcal, ch: 44 g
1 550 FtZöldborsós tojáspörkölt, jázminrizs 690 kcal, ch: 80 g
1 440 FtFrancia rakott burgonya (szerecsendió, tejföl, tejszín) 700 kcal, ch: 63 g
1 640 FtRántott karfiol, szerecsendiós, light burgonyapüré460 kcal, ch: 61 g
1 620 Ft Gomba vadasan, spagetti 490 kcal, ch: 57 g 1 440 Ft
F3Mentes tészták / főzelékekGlutén-, laktóz- és cukormentes
Krumplis tészta 600 kcal, ch: 76 g 1 440 Ft
Petrezselymes karalábéfőzelék, egyben sült sertésfasírt 490 kcal, ch: 15 g
1 520 Ft Hortobágyi húsos palacsinta 750 kcal, ch: 56 g 1 590 Ft
Spenót, fokhagymás sertésborda 380 kcal, ch: 10 g
1 590 Ft Túrós csusza, pirított bacon 770 kcal, ch: 56 g 1 620 Ft
F4 Mentes készételek 1Glutén-, laktóz- és cukormentes
Rakott kelkáposzta (szárnyashús, barna rizs) 690 kcal, ch: 34 g
1 720 FtLyoni jércecombfilé (hagymás, boros, mustáros mártás), pirított burgonyával 690 kcal, ch: 78 g
1 590 FtEszterházy pulykafalatok (tejszínes, mustáros zöldségmártásban párolva), makaróni 560 kcal, ch: 53 g
1 650 Ft
Fokhagymás, rozmaringos kacsamellfilé, kapros zöldségek (cukkini, padlizsán, zöldbab, sárgarépa, kapor) 520 kcal, ch: 19 g
1 810 FtBrassói aprópecsenye (sertés lapocka, szalonna, paradicsompüré), sült burgonya 550 kcal, ch: 43 g
1 650 Ft
GKF2Mentes KETO készételek 2Glutén-, laktóz- és cukormentes
Lecsós szárnyasmájragu, baconos, brokkolis gomba 740 kcal, ch: 10 g, fehérje: 35 g
1 620 FtChilis, szezámmagos sertésapró, pirított zellerkockák kapros, paprikás mártásban 680 kcal, ch: 13 g, fehérje: 28 g
1 580 FtMustáros tarjaszelet, ghí vajjal forgatott paprikás zöldségek 660 kcal, ch: 13 g, fehérje: 19 g
1 690 FtFokhagymás sertésborda, majonézes céklasaláta 800 kcal, ch: 14 g, fehérje: 34 g
1 670 FtRozmaringos, tepsis pulykacombfalatok, karfiolraguval 510 kcal, ch: 9 g, fehérje: 34 g
1 610 Ft
F5 Mentes frissensültekGlutén-, laktóz- és cukormentes
Mandulás kéregben sült sertéstarja, édesburgonyapüré 720 kcal, ch: 52 g
1 720 FtHalszeletek párizsiasan, gyömbéres, zöldséges barnarizs 510 kcal, ch: 54 g
1 740 FtHolstein sertéskaraj (tükörtojjásal sült),fokhagymás parajpüré 510 kcal, ch: 4 g
1 690 FtRántott csirkecombfilé, fahéjas sült gyümölcsök (körte, sárgabarack, szilva, szamóca) 480 kcal, ch: 52 g
1 790 FtMustáros bundában sült, rántott karaj, majonézes vitaminsaláta 750 kcal, ch: 30 g
1 720 Ft
ZS15 Szénhidrátszegény desszertek
Gundel palacsinta 280 kcal, ch: 11 g 800 Ft Túrós rétes
200 kcal, ch: 18 g 820 Ft Gesztenyekrémes piskótakocka 240 kcal, ch: 13 g 730 Ft Mascarponés mákos kocka
250 kcal, ch: 8 g 780 Ft Ribizlis joghurttortaszelet 230 kcal, ch: 9 g 760 Ft
F6 Mentes desszertekGlutén-, laktóz- és cukormentes
Almatortaszelet, meggyragu 270 kcal, ch: 20 g 900 Ft Vaníliás, csokoládés piskóta, csokiöntet
390 kcal, ch: 3 g 900 Ft Lúdláb szelet 400 kcal, ch: 5 g 900 Ft
Rumos, meggyes palacsinta, csokoládéöntet260 kcal, ch: 28 g
900 Ft Mangós tápiókapuding 130 kcal, ch: 18 g 800 Ft
LOW CARB ÉTELEK
41. hét Hétfő (10.11.) Kedd (10.12.) Szerda (10.13.) Csütörtök (10.14.) Péntek (10.15.) Szombat (10.16.) Vasárnap (10.17.)
KEDVEZMÉNYES MENÜK
*A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.
ZS21 KALÓRIASZEGÉNY MENÜ
Főétel + Leves / Desszert
Zöldségleves, cérnametélt
Zsályával illatosított karajcsíkok, ropogós
nyers zöldséghasábok, sokfűszeres öntet
420 kcal ch: 20 g Tárkonyos
pulykaragulevesPetrezselymes
karalábéfőzelék, tükörtojás (2 db)
610 kcalch: 22 g Hamis guylásleves,
csipetkeSonkával göngyölt
pulykamell, zöldséges light burgonyapüré
510 kcal ch: 42 g Paradicsomleves,
csipetkeFokhagymás sertésborda,
kapros zöldségek
550 kcalch: 27 g Zöldségleves
csirkemájjalBorsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra
500 kcalch: 16 g Sárgarépa-krémleves
Rozmaringos, tepsis pulykacombfalatok,
karfiolraguval
680 kcal ch: 22 g
Vegyes gyümölcslevesSült csirkecombfilé,
szélesmetélt, medvehagymás
pikáns tejszínmártással
540 kcal ch: 35 g
1 890 Ft 1 890 Ft 1 890 Ft 1 890 Ft 1 890 Ft 1 890 Ft 1 890 Ft
FM1 MENTES OFFICE MENÜ (GLUTÉN-, LAKTÓZ-, CUKORMENTES)
Leves + Főétel
Újházy jércehúsleves, cérnametélt
Krumplis tészta
750 kcal ch: 66 g Tárkonyos, kókuszkrémes
zöldségragulevesPetrezselymes
karalábéfőzelék, egyben sült sertésfasírt
660 kcalch: 26 g Hamis gulyásleves,
csipetkeMustáros tarjaszelet, ghí vajjal forgatott paprikás zöldségek
790 kcal ch: 33 g Tejfölös
burgonyalevesSpenót,
fokhagymás sertésborda
520 kcalch: 25 g Zöldségleves
csirkemájjalRozmaringos, tepsis pulykacombfalatok,
karfiolraguval
670 kcalch: 18 g Keresd további Mentes a’la carte ételeinket
és MENTES (1200 KALÓRIA) EGÉSZ NAPOS FOGYÓKÚRÁS ÉTRENDÜNKET!2 090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft
DM1 MEDITERRÁN MENÜ
Főétel + Leves / Desszert
Erdei gyümölcskrémleves Petrezselymes,
rozmaringos tőkehalfilé, görög joghurtos
franciasaláta2 090 Ft
Snidlinges sajtkrémleves
Mediterrán húsgolyók, feta sajtos tzatziki saláta
2 090 FtBrokkolikrémlevesMézes, narancsos
pulykamellfilé, pestós, pritamin paprikás kuszkusz
2 090 Ft
Paradicsomleves, csipetke Görög-fűszeres
sertésborda, petrezselymes bulgursaláta
2 090 FtZöldségleves csirkemájjal
Adriai penne2 090 Ft
Tájékozódjon bővebben weboldalunkról,az Egészség & Életmód / Paleosoknak
menüpont alatt!
-33% -31%
-35% -31%
H31 ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 29 350 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 8 290 Ft / 7 nap
Főétel + Leves / Desszert
Fokhagymakrémleves Csikóstokány,
jázminrizs1 390 Ft
Zöldségraguleves, kagylótészta
Mustáros lencsefőzelék,
főtt tojás
1 390 FtAnanászos
körtekrémleves Tavaszi rizseshús
1 390 FtHamis gulyásleves,
csipetke Tárkonyos szárnyasragu,
orsótészta1 390 Ft
Zöldséges húsgaluskaleves Tócsni vadasan
1 390 Ft Sertéspörkölt, galuska Tejszínes csokiszelet 1 390 Ft
Zöldborsóleves gazdagon
Csirkemell párizsiasan, burgonyapüré
1 390 Ft
H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ 4 HETES KEDVEZMÉNY: 53 680 Ft HELYETT 33 150 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 13 320 Ft HELYETT 9 190 Ft / 7 nap
Főétel + Leves / Desszert
Zöldségleves, csigatésztával
Csirkecombpörkölt, galuska
1 590 FtSertésraguleves
Mustáros lencsefőzelék, főtt
tojás (2 db)1 590 Ft
Szalonnás zöldbableves, csigatészta
Tavaszi rizseshús1 590 Ft
Paradicsomleves, csipetke
Tárkonyos szárnyasragu, orsótészta
1 590 FtZöldséges
húsgaluskaleves Sertéspörkölt, főtt burgonya
1 590 FtCsirkemell párizsiasan,
petrezselymes jázminrizs
Tejszínes csokiszelet1 590 Ft
Zöldborsóleves gazdagon
Bolognai spagetti, reszelt sajt
1 590 Ft
H33 PRÉMIUM MENÜ 20 NAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 52 450 Ft HELYETT 35 140 Ft / 19 nap 5 NAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 13 755 Ft HELYETT 9 990 Ft / 5 nap
Főétel + Leves / Desszert
Fokhagymakrémleves Dubarry jércemell, fűszeres jázminrizs
Puncs szelet2 090 Ft
Tejfeles gombaleves, kagylótészta
Polpetti sertésborda spagetti, fűszeres
paradicsommártás Nutellás palacsinta,
vaníliasodó
2 090 Ft
Ananászos körtekrémleves
Sertéstarja Budapest módra, hagymás, pirított
burgonya Eszterházy szelet
2 090 Ft
Zöldfűszeres karalábéleves, cérnametélt
Töltött dagadó, rizi-bizi Málnahabos piskóta
2 090 FtZöldborsóleves gazdagon
Brassói aprópecsenye, sült burgonya
Tejszínes csokiszelet2 090 Ft
Zöldséges húsgaluskaleves
Óvári csirkemellfilé, majonézes, lilahagymás
kukoricasaláta Mangós tápiókapuding
2 090 Ft
Zöldségleves csirkemájjal
Csirkemell párizsiasan, burgonyapüré
Ribizlis joghurttortaszelet
2 090 Ft
41. hét Hétfő (10.11.) Kedd (10.12.) Szerda (10.13.) Csütörtök (10.14.) Péntek (10.15.) Szombat (10.16.) Vasárnap (10.17.)
DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK
BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 120 730 Ft HELYETT 90 550 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 31 360 Ft HELYETT 25 400 Ft / 7 nap
ZS121
EbédZabpelyhes, rántott csirkemell,
pirított tökmagos vegyes zöldségpüré
Magyaros szárnyastokány, orsótészta
Holstein sertéskaraj, fokhagymás parajpüré
Szezámmagos rántott pulykamell, gyömbéres szilvamártás
Borsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra
Zöldborsófőzelék, rántott sertésborda
Sült csirkecombfilé, szélesmetélt, medvehagymás pikáns
tejszínmártással
Vacsora Petrezselymes, rozmaringos tőkehalfilé, görög joghurtos franciasaláta
Pulykamájjal göngyölt csirkemell, citromos kelbimbó
Rántott csirkecombfilé, lilahagymás tojáskrémmel töltve, füstölt sajtmártás Spenót, főtt tojás (2 db) Hagymás sertéstarja,
zöldségtócsniRozmaringos, tepsis pulykacombfalatok,
karfiolraguvalGrillezett sertéskaraj,
fokhagymamártás, szalonnás kelbimbó
Snack Füstölt sajtos pogácsa (2 db) Duplacsokis mousse Gesztenyekrémes piskótakocka Mascarponés, mákos kocka Mangós tápiókapuding Szilvás gyümölcskocsonya Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Másnap reggeli Tojásomlett, zöldség, Zsírégető kifli
Májpástétom, zöldség, Zsírégető kifli
Köményes túró, zöldség, Zsírégető kifli
Szardíniakrém, zöldség, Zsírégető kifli
Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db)
Medvehagymás sajtkrém, zöldség, Zsírégető kifli
Kókuszos muffin, csokoládé öntet
Napi ár: 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft
Számított tápérték: 1370 kcal, ch: 43 g 1400 kcal, ch: 43 g 1500 kcal, ch: 40 g 1400 kcal, ch: 48 g 1420 kcal, ch: 41 g 1390 kcal, ch: 49 g 1430 kcal, ch: 39 g
1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 105 415 Ft HELYETT 79 060 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 27 900 Ft HELYETT 21 990 Ft / 7 nap
ZS131
EbédZsályával illatosított karajcsíkok, ropogós nyers zöldséghasábok,
sokfűszeres öntetPulykamájjal göngyölt csirkemell,
citromos kelbimbóHolstein sertéskaraj,
fokhagymás parajpüréFokhagymás sertésborda,
kapros zöldségekBorsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra
Zöldborsófőzelék, tükörtojás (2 db)
Rozmaringos, tepsis pulykacombfalatok,
karfiolraguval
Vacsora Sörrel locsolt csirkecomb, póréhagymás, sült zöldségek
Petrezselymes karalábéfőzelék, egyben sült sertésfasírt
Sonkával göngyölt pulykamell, zöldséges light burgonyapüré
Cheddar sajttal sült csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek
Sült csirkecombfilé, szélesmetélt, medvehagymás pikáns tejszínmártással
Grillezett sertéskaraj, szalonnás kelbimbó
Natúr csirkemell, pestós kukoricapüré
Másnap reggeli Tojásomlett, zöldség, extrudált kenyér (2 db)
Májpástétom, zöldség, extrudált kenyér (2 db)
Köményes túró, zöldség, extrudált kenyér (2 db)
Szardíniakrém, zöldség, Zsírégető kifli
Kókuszos muffin, csokoládé öntet Szilvás gyümölcskocsonya Diétás baracklekvár, light margarin,
extrudált kenyér (2 db)
Napi ár: 3 900 Ft 3 490 Ft 3 900 Ft 3 490 Ft 3 900 Ft 3 490 Ft 3 900 Ft 3 490 Ft 3 900 Ft 3 490 Ft 3 900 Ft 3 490 Ft 3 900 Ft 3 490 Ft
Számított tápérték: 1000 kcal, ch: 36 g 1050 kcal, ch: 32 g 1010 kcal, ch: 40 g 1030 kcal, ch: 34 g 1070 kcal, ch: 35 g 1030 kcal, ch: 41 g 1030 kcal, ch: 52 g
*A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.
-25% -19%
-19%-25%
41. hét Hétfő (10.11.) Kedd (10.12.) Szerda (10.13.) Csütörtök (10.14.) Péntek (10.15.) Szombat (10.16.) Vasárnap (10.17.)
TURBÓ KÚRA - 700 KALÓRIA 4 HETES KEDVEZMÉNY: 102 740 Ft HELYETT 62 670 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 26 650 Ft HELYETT 17 590 Ft / 7 nap
ZS141
EbédKrumplis tészta Zöldborsós tojáspörkölt Pestós, pritaminpaprikás kuszkusz Petrezselymes bulgursaláta Zöldséges hajdina,
fokhagymamártás Gomba vadasan, spagetti Brokkoli indiai módra
Vacsora Mandulás, sárgarépás zöldségpüré Petrezselymes karalábéfőzelék Zöldséges burgonyapüré, pirított tökmag Csicseriborsós egytál Karfiolragu Zöldborsófőzelék Pestós kukoricapüré
Snack Erdei gyümölcskrémleves Tárkonyos, kókuszkrémes zöldségraguleves Brokkolikrémleves Paradicsomleves, csipetke Zöldségleves Vegyes gyümölcsleves Sárgarépa-krémleves
Másnap reggeli Meggyes gyümölcskocsonya Zöld citromos gyümölcsvelő Őszibarackturmix Mentás, almás reggeli koktél Szilvás gyümölcskocsonya Alma-ribizli kocsonya Mangós tápiókapuding
Napi ár: 3 800 Ft 2 990 Ft 3 800 Ft 2 990 Ft 3 800 Ft 2 990 Ft 3 800 Ft 2 990 Ft 3 800 Ft 2 990 Ft 3 800 Ft 2 990 Ft 3 800 Ft 2 990 Ft
Számított tápérték: 690 kcal, ch: 77 g 780 kcal, ch: 47 g 760 kcal, ch: 97 g 760 kcal, ch: 108 g 710 kcal, ch: 57 g 720 kcal, ch: 86 g 740 kcal, ch: 69 g
DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK
*A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.
-39% -34%
KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (P121) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 149 670 Ft HELYETT 100 280 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 38 490 Ft HELYETT 28 490 Ft / 7 nap
P121
Reggeli Lecsós szárnyasmájragu, baconos, brokkolis gomba
Egyben sült sertésfasírt, majonézes kínai kel saláta
Mustáros tarjaszelet, ghí vajjal forgatott paprikás
zöldségekCsülkös pacal,
csőtésztaRozmaringos,
tepsis pulykacombfalatok, karfiolraguval
Grillezett sertéskaraj, fokhagymamártás, szalonnás
kelbimbóNatúr csirkemell,
majonézes vitaminsaláta
Ebéd Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding szőlőmagliszttel
Duplacsokis mousse szőlőmagliszttel
Feketecsokis, epres kókuszkrém szőlőmagliszttel
Feketecsokis, málnás kókuszkrém szőlőmagliszttel
Feketecsokis grapefruit mousse szőlőmagliszttel
Feketecsokis kókuszpuding szőlőmagliszttel
Feketecsokis kávémousse szőlőmagliszttel
Mini desszertKemencében sült fokhagymás
sertéstarja, tökmagolajos savanyúkáposzta
Chilis, szezámmagos sertésapró, pirított zellerkockák
kapros, paprikás mártásbanHolstein sertéskaraj,
fokhagymás parajpüréFokhagymás sertésborda,
majonézes céklasalátaBrassói aprópecsenye,
házi csalamádéBorsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra
Hagymával sült sertéstarja, zöldségtócsni
Vacsora Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea Paleo Slim tea
Snack Füstölt tarjaszeletek, zöldség Májpástétom, zöldség Zsidó tojás, zöldség Szardíniakrém, zöldség Kolbászkrém, zöldség Kókuszos muffin,
csokoládé öntet Olaszos tojáslepény, parmezán
Napi ár: 5 920 Ft 4 590 Ft 5 920 Ft 4 590 Ft 5 920 Ft 4 590 Ft 5 920 Ft 4 590 Ft 5 920 Ft 4 590 Ft 5 920 Ft 4 590 Ft 5 920 Ft 4 590 Ft
Számított tápérték: ch: 28 g ch: 27 g ch: 27 g ch: 29 g ch: 24 g ch: 24 g ch: 24 g
-33% -26%
INZULINREZISZTENS EGÉSZNAPOS ÉTREND (IRE1) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 160 700 Ft HELYETT 106 060 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 42 845 Ft HELYETT 29 990 Ft / 7 nap
IRE1
Ebéd
Erdei gyümölcskrémleves 23 g (4 g)
Tárkonyos, kókuszkrémes zöldségraguleves
18 g (7 g)Csirke gulyásleves
22 g (7 g)Zöldfűszeres karalábéleves
11 g (3 g)Zöldségleves csirkemájjal
16 g (7 g)Zöldborsóleves gazdagon
12 g (3 g)Vegyes gyümölcsleves
27 g (6 g)
Zabpelyhes, rántott csirkemell, pirított tökmagos vegyes zöldségpüré 28 g (13 g)
Fahéjas almával töltött rántott pulykamell, citromos kelbimbó
30 g (21 g)
Sonkával göngyölt pulykamell, zöldséges light burgonyapüré
27 g (5 g)Csicseriborsós csirketál (IR)
40 g (10 g)Sült csirkecombfilé, szélesmetélt,
medvehagymás pikáns tejszínmártással 36 g (12 g)
Natúr csirkemell, pestós kukoricapüré
39 g (14 g)
Rántott sertésborda, sós,vizes borka
22 g (15 g)
Uzsonna Meggyes gyümölcskocsonya 19 g (4 g)
Málnás, zabpelyhes joghurtkrém 21 g (4 g)
Vajas pogácsa 17 g (15 g)
Barackos, zabkorpás túrókrém 22 g (5 g)
Kolbászos, lilahagymás pogácsa (1 db)
12 g (10 g)Szilvás gyümölcskocsonya
19 g (5 g)Ribizlis joghurttortaszelet
20 g (8 g)
VacsoraSörrel locsolt csirkecomb,
szerecsendiós light burgonyapüré 29 g (4 g)
Egyben sült sertésfasírt, céklás vitaminsaláta
31 g (7 g)
Csirkemell cukkini köntösben, párolt lila káposzta
32 g (6 g)
Cheddar sajttal sült csirkecombfilé, kapros zöldségek
29 g (8 g)Zöldborsófőzelék, tükörtojás (2 db)
34 g (11 g)Brassói aprópecsenye, sült burgonya,
házi csalamádé IR 33 g (5 g)
Grill sertéskaraj, zöldséges hajdina 31 g (9 g)
Utóvacsora Rostdús keksz (2 db) 9 g (1 g)
Korpás keksz (3 db) 11 g (1 g)
Klasszikus rostos keksz (3 db) 11 g (1 g)
Rostdús keksz (2 db) 9 g (1 g)
Korpás keksz (3 db) 11 g (1 g)
Rostdús keksz (2 db) 9 g (1 g)
Korpás keksz (3 db) 11 g (1 g)
Másnap reggeliTojásomlett, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér
29 g (5 g)
Májpástétom, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér
29 g (6 g)Köményes túró, zöldség, pékáru
32 g (21 g)Szardíniakrém, zöldség,
pékáru28 g (23 g)
Diétás kajszilekvár. light margarin, teljes kiőrlésű kenyér
29 g (10 g)
Medvehagymás sajtkrém, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér
29 g (5 g)Mangós tápiókapuding
31 g (2 g)
Másnap tízórai Fahéjas, zabkorpás joghurt 21 g (5 g)
Szilvás zabkása, pirított dióval 21 g (3 g)
Őszibarackturmix (LM) 4 g (4 g)
Mentás, almás reggeli koktél 24 g (5 g)
Ribizlis, zabpelyhes túrókrém 21 g (6 g)
Szedres, fahéjas, zabkorpás joghurt 22 g (8 g)
Almás-fahéjas, zabkorpás túrókrém 20 g (5 g)
Napi ár: 5 380 Ft 4 290 Ft 5 380 Ft 4 290 Ft 5 380 Ft 4 290 Ft 5 380 Ft 4 290 Ft 5 380 Ft 4 290 Ft 5 380 Ft 4 290 Ft 5 380 Ft 4 290 Ft
Össz. szénhidrát (ebből rost) 158 g. (36 g.) 161 g. (49 g.) 165 g. (59 g.) 163 g. (55 g.) 159 g. (57 g.) 163 g. (41 g.) 162 g. (46 g.)
INZULINREZISZTENS A’LA CARTE
IR1 Másnap reggeli Tojásomlett, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 29 g (5 g) 900 Ft Májpástétom, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér
29 g (6 g) 900 Ft Köményes túró, zöldség, pékáru 32 g (21 g) 900 Ft Szardíniakrém, zöldség, pékáru
28 g (23 g) 900 Ft Medvehagymás sajtkrém, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 29 g (5 g) 900 Ft
IR2 Leves Erdei gyümölcskrémleves 23 g (4 g) 800 Ft Tárkonyos, kókuszkrémes zöldségraguleves
18 g (7 g) 740 Ft Csirke gulyásleves 22 g (7 g) 790 Ft Paradicsomleves, csipetke
24 g (12 g) 740 Ft Zöldségleves csirkemájjal 16 g (7 g) 840 Ft
IR3 Főétel 1 Lecsós szárnyasmájragu, baconos, brokkolis gomba 20 g (10 g) 1 620 Ft Fahéjas almával töltött rántott pulykamell,
citromos kelbimbó 30 g (21 g) 1 550 Ft Sonkával göngyölt pulykamell, zöldséges light burgonyapüré 27 g (5 g) 1 550 Ft Cheddar sajttal sült csirkecombfilé,
kapros zöldségek 29 g (8 g) 1 550 Ft Sült csirkecombfilé, szélesmetélt, medvehagymás pikáns tejszínmártással (csípős) 36 g (12 g) 1 510 Ft
IR4 Főétel 2 Zabpelyhes, rántott csirkemell,pirított tökmagos vegyes zöldségpüré 28 g (13 g) 1 550 Ft Egyben sült sertésfasírt, céklás
vitaminsaláta 31 g (7 g) 1 470 Ft Csirkemell cukkini köntösben, párolt lila káposzta 32 g (6 g) 1 590 Ft Szezámmagos rántott pulykamell,
gyömbéres szilvamártás 50 g (21 g) 1 590 Ft Rakott zöldbab 45 g (10 g) 1 690 Ft
IR5 Főétel 3 Sörrel locsolt csirkecomb, szerecsendiós light burgonyapüré 29 g (4 g) 1 550 Ft Magyaros szárnyastokány, orsótészta
44 g (16 g) 1 510 Ft Gombás, tejszínes sertésapró, lengyeles karfiol 36 g (21 g) 1 510 Ft Csicseriborsós csirketál
40 g (10 g) 1 590 Ft Zöldborsófőzelék, tükörtojás (2 db) 34 g (11 g) 1 420 Ft
IR7 Főétel 4 Petrezselymes, rozmaringos tőkehalfilé, görög joghurtos franciasaláta 23 g (5 g) 1 680 Ft Petrezselymes karalábéfőzelék, tükörtojás (2 db)
17 g (5 g) 1 370 Ft Holstein sertéskaraj, fokhagymás parajpüré 11 g (7 g) 1 690 Ft Spenót, fokhagymás sertésborda
28 g (18 g) 1 590 Ft Hagymás sertéstarja, zöldségtócsni 17 g (5 g) 1 750 Ft
IR8 Főétel 5 Zsályával illatosított karajcsíkok, ropogós, nyers zöldséghasábok, sokfűszeres öntet 16 g (5 g) 1 540 Ft Barbecue sertésfalatok, steak burgonya
58 g (7 g) 1 550 Ft Eszterházy pulykafalatok, makaróni 66 g (8 g) 1 650 Ft Görög-fűszeres sertésborda,
petrezselymes bulgursaláta 58 g (10 g) 1 540 Ft Borsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra 17 g (10 g) 1 520 Ft
IR6 Snack Fahéjas, zabkorpás joghurt 21 g (5 g) 780 Ft Málnás, zabpelyhes joghurtkrém
21 g (4 g) 780 Ft Gesztenyekrémes piskótakocka 23 g (8 g) 730 Ft Mascarponés, mákos kocka
18 g (6 g) 780 Ft Ribizlis joghurttortaszelet 20 g (8 g) 760 Ft
-34% -30%
IRM1 INZULINREZISZTENS MENÜ
Főétel + Leves / DesszertÖssz.szénhidrát (ebből rost)
Erdei gyümölcskrémleves Sörrel locsolt csirkecomb,
szerecsendiós light burgonyapüré
52 g(8 g) Tárkonyos, kókuszkrémes
zöldségraguleves “Fahéjas almával töltött rántott pulykamell, citromos kelbimbó
48 g(28 g)
Csirke gulyásleves Csirkemell cukkini köntösben,
párolt lila káposzta
54 g(13 g)
Zöldfűszeres karalábéleves Csicseriborsós csirketál
51 g(13 g) Zöldségleves csirkemájjal
Sült csirkecombfilé, szélesmetélt, medvehagymás
pikáns tejszínmártással (csípős)
52 g(19 g)
2 200 Ft 2 140 Ft 2 230 Ft 2 060 Ft 2 200 Ft
41. hét Hétfő (10.11.) Kedd (10.12.) Szerda (10.13.) Csütörtök (10.14.) Péntek (10.15.) Szombat (10.16.) Vasárnap (10.17.)
41. hét Hétfő (10.11.) Kedd (10.12.) Szerda (10.13.) Csütörtök (10.14.) Péntek (10.15.)
41. hét Hétfő (10.11.) Kedd (10.12.) Szerda (10.13.) Csütörtök (10.14.) Péntek (10.15.) Szombat (10.16.) Vasárnap (10.17.)
GASTROYAL KETO (NŐI DIÉTA) GKE1 4 HETES KEDVEZMÉNY: 131 830 Ft HELYETT 100 190 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 32 900 Ft HELYETT 26 900 Ft / 7 nap
Ebéd Lecsós szárnyasmájragu, baconos, brokkolis gomba
Chilis, szezámmagos sertésapró, pirított zellerkockák
kapros, paprikás mártásban (csípős)
Mustáros tarjaszelet, ghí vajjal forgatott paprikás zöldségek
Csülkös pacal, KETO csőtészta
Hagymás sertéstarja, zöldségtócsni
Brassói aprópecsenye, házi csalamádé
Borsos, baconos sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra
VacsoraKemencében sült fokhagymás
sertéstarja, tökmagolajos savanyúkáposzta
Egyben sült sertésfasírt, majonézes kínai kel saláta
Holstein sertéskaraj, fokhagymás parajpüré
Fokhagymás sertésborda, majonézes céklasaláta
Rozmaringos, tepsis pulykacombfalatok, karfiolragu
Grillezett sertéskaraj, fokhagymamártás, szalonnás kelbimbó
Natúr csirkemell, majonézes vitaminsaláta
Ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Másnap reggeli Füstölt tarjaszeletek, zöldség, margarin, KETO kifli
Májpástétom, zöldség, KETO kifli Zsidó tojás, zöldség Szardíniakrém, zöldség,
KETO kifliOlaszos tojáslepény, parmezán,
KETO kifliMedvehagymás sajtkrém, zöldség
KETO kifliKETO kókuszos muffin,
csokoládé öntet
Számított energia: 1 610 kcal 1 650 kcal 1 470 kcal 1 880 kcal 1 580 kcal 1 600 kcal 1 570 kcal
Tápanyag tartalom: ch: 30 g, fehérje: 73 g ch: 28 g, fehérje: 62 g ch: 24 g, fehérje: 74 g ch: 30 g, fehérje: 91 g ch: 26 g, fehérje: 95 g ch: 30 g, fehérje: 74 g ch: 19 g, fehérje: 87 g
Napi ár: 4 190 Ft 4 190 Ft 4 190 Ft 4 190 Ft 4 190 Ft 4 190 Ft 4 190 Ft
GASTROYAL KETO (FÉRFI DIÉTA) GKE2 4 HETES KEDVEZMÉNY: 170 275 Ft HELYETT 124 300 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 44 025 Ft HELYETT 33 900 Ft / 7 nap
Ebéd Lecsós szárnyasmájragu, baconos, brokkolis gomba
Chilis, szezámmagos sertésapró, pirított zellerkockák
kapros, paprikás mártásban (csípős)
Mustáros tarjaszelet, ghí vajjal forgatott paprikás zöldségek
Csülkös pacal, KETO csőtészta
Hagymás sertéstarja, zöldségtócsni
Brassói aprópecsenye, házi csalamádé
Borsos, baconos sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra
VacsoraKemencében sült fokhagymás
sertéstarja, tökmagolajos savanyúkáposzta
Egyben sült sertésfasírt, majonézes kínai kel saláta
Holstein sertéskaraj, fokhagymás parajpüré
Fokhagymás sertésborda, majonézes céklasaláta
Rozmaringos, tepsis pulykacombfalatok, karfiolragu
Grillezett sertéskaraj, fokhagymamártás, szalonnás kelbimbó
Natúr csirkemell, majonézes vitaminsaláta
Ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Másnap reggeli Füstölt tarjaszeletek, zöldség, margarin, KETO kifli
Májpástétom, zöldség, KETO kifli Zsidó tojás, zöldség Szardíniakrém, zöldség,
KETO kifliOlaszos tojáslepény, parmezán,
KETO kifliMedvehagymás sajtkrém, zöldség
KETO kifliKETO kókuszos muffin,
csokoládé öntet
+ 1 étkezés KETO füstölt sajtos pogácsa (2 db) KETO túrós pogácsa (2 db) KETO vajas pogácsa (2 db) KETO juhtúrós pogácsa (2 db) KETO lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db)
KETO lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db)
KETO lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db)
+ 2 étkezés KETO gundel palacsinta (2 db) KETO csokis mousse KETO gesztenyekrémes piskótakocka
KETO mascarponés mákos kocka (2 db) KETO feketecsokis kókuszpuding KETO ribizlis joghurttortaszelet KETO feketecsokis grapefruit
mousse szőlőmagliszttel
Számított energia: 2 160 kcal 2 360 kcal 1 960 kcal 2 470 kcal 2 190 kcal 2 130 kcal 2 220 kcal
Tápanyag tartalom: ch: 45 g, fehérje: 100 g ch: 37 g, fehérje: 86 g ch: 41 g, fehérje: 95 g ch: 43 g, fehérje: 120 g ch: 32 g, fehérje: 113 g ch: 43 g, fehérje: 102 g ch: 30 g, fehérje: 107 g
Napi ár: 5 190 Ft 5 190 Ft 5 190 Ft 5 190 Ft 5 190 Ft 5 190 Ft 5 190 Ft
-24% -21%
-27% -23%
41. hét Hétfő (10.11.) Kedd (10.12.) Szerda (10.13.) Csütörtök (10.14.) Péntek (10.15.)
GASTROYAL KETO EBÉD MENÜ (GKM1)
Főétel Kemencében sült fokhagymás sertéstarja, tökmagolajos savanyúkáposzta
Egyben sült sertésfasírt, majonézes kínai kel saláta
Mustáros tarjaszelet, ghí vajjal forgatott paprikás zöldségek
Fokhagymás sertésborda, majonézes céklasaláta
Grillezett sertéskaraj, fokhagymamártás, szalonnás kelbimbó
Desszert /Snack KETO gundel palacsinta (2 db) KETO túrós pogácsa (2 db) KETO gesztenyekrémes piskótakocka KETO juhtúrós pogácsa (2 db) KETO lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db)
Számított energia: 870 kcal 940 kcal 900 kcal 1 140 kcal 990 kcal
Tápanyag tartalom: ch: 24 g, fehérje: 34 g ch: 15 g, fehérje: 36 g ch: 26 g, fehérje: 27 g ch: 19 g, fehérje: 53 g ch: 15 g, fehérje: 52 g
Napi ár: 2 090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft
GKR1 Másnap reggeliFüstölt tarjaszeletek, zöldség, margarin, KETO kifli270 kcal, ch: 7 g, fehérje: 14 g
900 Ft Májpástétom, zöldség, KETO kifli 330 kcal, ch: 5 g, fehérje: 17 g 900 Ft Zsidó tojás, zöldség
290 kcal, ch: 7 g, fehérje: 14 g 900 Ft Szardíniakrém, zöldség, KETO kifli 900 FtMedvehagymás sajtkrém, zöldség KETO kifli 270 kcal, ch: 9 g, fehérje: 18 g
900 Ft
GKF1 Keto főétel 1Kemencében sült fokhagymás sertéstarja, tökmagolajos savanyúkáposzta 590 kcal, ch: 13 g, fehérje: 24 g
1 590 FtEgyben sült sertésfasírt, majonézes kínai kel saláta 640 kcal, ch: 10 g, fehérje: 17 g
1 610 FtFűszeres sült oldalas, párolt lila káposzta 730 kcal, ch: 8 g, fehérje: 20 g
1 850 Ft Csülkös pacal, KETO csőtészta 740 kcal, ch: 10 g, fehérje: 36 g 1 760 Ft
Hagymás sertéstarja, zöldségtócsni 650 kcal, ch: 12 g, fehérje: 35 g
1 750 Ft
GKF2 Keto főétel 2Lecsós szárnyasmájragu, baconos, brokkolis gomba 740 kcal, ch: 10 g, fehérje: 35 g
1 620 Ft
Chilis, szezámmagos sertésapró, pirított zellerkockák, kapros, paprikás mártásban (csípős) 670 kcal, ch: 13 g, fehérje: 28 g
1 580 FtMustáros tarjaszelet, ghí vajjal forgatott paprikás zöldségek 660 kcal, ch: 13 g, fehérje: 19 g
1 690 FtFokhagymás sertésborda, majonézes céklasaláta 800 kcal, ch: 14 g, fehérje: 34 g
1 670 FtRozmaringos, tepsis pulykacombfalatok, karfiolraguval 510 kcal, ch: 9 g, fehérje: 34 g
1 610 Ft
GKD1 Keto desszert KETO gundel palacsinta (2 db) 280 kcal, ch: 11 g, fehérje: 10 g 800 Ft KETO csokis mousse
410 kcal, ch: 4 g, fehérje: 5 g 800 Ft KETO gesztenyekrémes piskótakocka 240 kcal, ch: 13 g, fehérje: 8 g 730 Ft KETO mascarponés mákos kocka (2 db)
250 kcal, ch: 8 g, fehérje: 10 g 780 Ft KETO ribizlis joghurttortaszelet 230 kcal, ch: 9 g, fehérje: 12 g 760 Ft
GKS1 Keto snack KETO füstölt sajtos pogácsa (2 db) 270 kcal, ch: 4 g, fehérje: 17 g 850 Ft KETO túrós pogácsa (2 db)
300 kcal, ch: 5 g, fehérje: 19 g 850 Ft KETO vajas pogácsa (2 db) 250 kcal, ch: 4 g, fehérje: 13 g 850 Ft KETO juhtúrós pogácsa (2 db)
340 kcal, ch: 5 g, fehérje: 19 g 850 FtKETO lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db) 300 kcal, ch: 4 g, fehérje: 16 g
850 Ft
ZSR1 Kalóriaszegény reggeliFüstölt tarjaszeletek, margarin, zöldség, Zsírégető kifli 270 kcal, ch: 5 g
900 Ft Szilvás zabkása, pirított dióval 170 kcal, ch: 17 g 800 Ft
Köményes túró, zöldség, extrudált kenyér (2 db)120 kcal, ch: 14 g
900 FtSzardíniakrém, zöldség, Zsírégető kifli 330 kcal, ch: 6 g
900 FtMedvehagymás sajtkrém, zöldség, extrudált kenyér (2 db) 200 kcal, ch: 12 g
900 Ft
ZSR2 Szénhidrátszegény reggeli
Tojásomlett, zöldség, Zsírégető kifli 400 kcal, ch: 6 g 900 Ft Májpástétom, zöldség, Zsírégető kifli
330 kcal, ch: 5 g 900 Ft Zsidó tojás, zöldség 290 kcal, ch: 7 g 900 Ft Juhtúrós pogácsa (2 db)
340 kcal, ch: 5 g 850 FtKókuszos muffin, csokoládé öntet 290 kcal ch: 4 g
900 Ft
41. hét Hétfő (10.11.) Kedd (10.12.) Szerda (10.13.) Csütörtök (10.14.) Péntek (10.15.) Szombat (10.16.) Vasárnap (10.17.)
90 NAPOS SZÉTVÁLASZTÓ DIÉTA 4 HETES KEDVEZMÉNY: 137 200 Ft HELYETT 99 900 Ft / 28 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 34 300 Ft HELYETT 28 300 Ft / 7 nap
SZÉNHIDRÁT KEMÉNYÍTŐ PROTEIN SZÉNHIDRÁT KEMÉNYÍTŐ PROTEIN GYÜMÖLCS
EbédZöldségleves Mustáros, lencsefőzelék,
Zsírégető kifli (csökkentett CH) Zöldségleves Zöldfűszeres karalábéleves Fejtett babfőzelék, Zsírégető kifli (csökkentett CH) Zöldségleves Vegyes gyümölcsleves
(édesítőszerekkel)
Káposztás nudli Holstein sertéskaraj, fokhagymás parajpüré Lekváros derelye, porcukor Borsos sült sertéskaraj,
brokkoli indiai módraMangós tápiókapuding
(édesítőszerekkel)
Vacsora (Zóna adag) Puncs szelet (2 db) Mustáros, lencsefőzelék,
Zsírégető kifli (csökkentett CH)Holstein sertéskaraj,
fokhagymás parajpüré Lekváros derelye, porcukor Fejtett babfőzelék, Zsírégető kifli (csökkentett CH)
Borsos sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra
Vegyes gyümölcsleves (édesítőszerekkel)
Hatást fokozó ital Extra zsírégető italmix (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 liter) Extra zsírégető italmix (1 liter)
Hatást fokozó ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l)
Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l)
Másnap reggeli Meggyes gyümölcskocsonya (édesítőszerekkel)
Zöld citromos gyümölcsvelő (édesítőszerekkel) Őszibarackturmix (édesítőszerekkel) Mentás, almás reggeli koktél
(édesítőszerekkel)Szilvás gyümölcskocsonya
(édesítőszerekkel)Alma-ribizli kocsonya
(édesítőszerekkel)Alma-ribizli kocsonya
(édesítőszerekkel)
Másnap tízórai Meggyes gyümölcskocsonya (édesítőszerekkel)
Zöld citromos gyümölcsvelő (édesítőszerekkel) Őszibarackturmix(édesítőszerekkel) Mentás, almás reggeli koktél
(édesítőszerekkel)Szilvás gyümölcskocsonya
(édesítőszerekkel)Alma-ribizli kocsonya
(édesítőszerekkel)Szilvás gyümölcskocsonya
(édesítőszerekkel)
Napi ár: 4 500 Ft 4 500 Ft 5 100 Ft 4 500 Ft 4 500 Ft 5 100 Ft 4 500 Ft
MENTES FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - 1200 KALÓRIA
Ebéd Lecsós szárnyasmájragu, brokk+C89:O91olis gomba
Egyben sült sertésfasírt, majonézes kínai kel saláta
Eszterházy pulykafalatok, makaróni
Rántott karfiol, szerecsendiós, light burgonyapüré
Brassói aprópecsenye, sült burgonya
Túrós csusza, pirított bacon
Grillezett sertéskaraj, szalonnás kelbimbó
Vacsora Krumplis tészta Petrezselymes karalábéfőzelék, főtt tojás
Holstein sertéskaraj, fokhagymás parajpüré
Fokhagymás sertésborda, kapros zöldségek
Rozmaringos, tepsis pulykacombfalatok,
karfiolraguval
Sült csirkecombfilé, pestós kukoricapüré
Natúr csirkemell, zöldséges hajdina
Másnap reggeli Tojásomlett, zöldség Májpástétom, zöldség Őszibarackturmix (LM) Szardíniakrém, zöldség, pékáru Erdei gyümölcsös köleskása Mangós tápiókapuding Olaszos tojáslepény, parmezán
Számított energia: 1270 kcal, ch: 89 g 1250 kcal, ch: 24 g 1170 kcal, ch: 77 g 1200 kcal, ch: 108 g 1250 kcal, ch: 68 g 1280 kcal, ch: 102 g 1260 kcal, ch: 41 g
Napi ár: 4 100 Ft 4 100 Ft 4 100 Ft 4 100 Ft 4 100 Ft 4 100 Ft 4 100 Ft
-28% -21%
AK1!Őszi Zsírfaló italcsomag (7x3l)(7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea)
294 kcal, ch: 58,8 g(7x3l-ben)
15 225 Ft helyett 10 615 Ft!
AK2!Extra Zsírégető italcsomag (3x1l)(3l Extra Zsírégető italmix)
60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben)
2 625 Ft helyett 2 160 Ft!
AK3!Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital)
100 kcal, ch: 3 g (10l-ben)
6 900 Ft helyett 5 885 Ft!
AK4!Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea)
66 kcal, ch: 6 g (3l-ben)
2 070 Ft helyett 1 800 Ft!
S27!Kilófaló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea)
54 kcal,ch: 4,5 g (3x1l-ben)
2 175 Ft helyett 1 955 Ft!
S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal,ch: 1,5 g 925 Ft
S22 Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 740 Ft
S23 Súlycsökkentő tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 660 Ft
S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 740 Ft
S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 410 Ft
S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 740 Ft
S51 Zsírégető kifli (2 db)220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban)
550 Ft
S52 Zsírégető mini buci (2 db) 280 kcal, ch: 7 g 850 Ft
-20%
-34%
-20%
-19%
-14%
FOGYÓKÚRÁS, EGÉSZSÉGES ITALOK ÉS PÉKÁRU