Jogos_Pré_Desportivos

ESCOLA BÁSICA DO 2º E 3º CICLOS MARQUÊS DE POMBAL

EDUCAÇÃO FÍSICA

UNIDADE DIDÁCTICA DE JOGOS PRÉ-DESPORTIVOS COLECTIVOS

DOCUMENTO DE APOIO

5º ANO

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DEFINIÇÃO

Jogos pré-desportivos colectivos é uma unidade didáctica onde, para além de incluir diversas

situações de actividade motora, onde se desenvolvem várias capacidades físicas, se aprendem os

fundamentos essenciais dos jogos desportivos colectivos com invasão do campo adversário, como

sejam o Futsal e o Basquetebol. Procura-se desenvolver estes fundamentos em actividades lúdicas,

utilizando as bolas de basquetebol e futsal. Por outro lado, como actividade de grupo, desenvolve a

cooperação com os companheiros e o respeito pelo adversário.

ELEMENTOS TÉCNICOS

Nesta unidade didáctica vais aprender a executar os seguintes elementos técnicos:

Com a bola de Basquetebol

Passe de peito

Passe picado

Recepção

Drible de progressão

Desmarcação

Defesa individual

Com a bola de Futsal

Passe – parte interna do pé

Recepção e controlo da bola

Condução da bola

Desmarcação

Defesa individual

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PPAASSSSEE DD EE PP EEII TTOO

Descrição: Forma de comunicação entre dois jogadores, através de uma pro jecção tensa da

bo la num plano hor izontal, realizado sem oposição.

COMPONENTES CRÍTICAS

Cotovelos naturalmente ao lado do corpo e apontados para o chão;

Olhos no alvo;

Extensão dos braços na direcção do alvo (peito do companheiro que recebe);

Avançar a perna dando um passo na mesma direcção do passe;

Impulso final sobre a bola, através da flexão rápida dos pulsos;

Terminar o passe com as palmas das mãos vo ltadas para fora.

ESCOLA BÁSICA DO 2º/3ºCICLOS MARQUÊS DE POMBAL EDUCAÇÃO FÍSICA

DOCENTE: Manuel Domingos Casinhas Ferreira

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PPAASSSSEE PPII CCAADDOO

Descrição: Forma de comunicação entre dois jogadores, at ravés de uma pro jecção tensa

da bo la levando-a pr imeiro a ressaltar no so lo (quando há oposição).


Extensão total e simultânea dos membros superiores para a frente e para baixo;

Tronco ligeiramente inclinado para a frente;

Trajectória picada e dirigida para o solo, perto do companheiro;

Avançar a perna dando um passo na mesma direcção do passe;

Impulso final sobre a bola, através da flexão rápida dos pulsos;

Terminar o passe com as palmas das mãos vo ltadas para fora.



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RREECC EEPP ÇÇÃÃOO

Descrição: Gesto act ivo de receber a bo la controlando-a, ut ilizando as mãos, após

eventual passe de um companheiro.

COMPONENTES CRÍTICAS A recepção é feita com as duas mãos;

As mãos formam uma superfície côncava;

Tem de ser uma recepção activa: ir ao encontro da bola e extensão dos membros

superiores.

Após recepção proteger a bo la imediatamente contra ao peito (flexão dos membros super iores).



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DDRRIIBB LL EE DDEE PPRROOGGRR EESSSSÃÃOO

Descrição: Forma de progressão no campo, pelo jogador com posse de bo la, sem oposição,

at ravés de uma ou mais pro jecções da bo la no so lo.


A bola é empurrada com os dedos (punho flexível);

Movimento de extensão e flexão do pulso acompanha a do movimento do antebraço;

A bola é impulsionada para um ponto do solo em frente, no sentido do deslocamento;

Altura do ressalto da bola ao nível da cintura.

Olhar dirigido para o jogo.



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DDEESSMM AARRCCAAÇÇ ÃÃOO

Descrição:

Consiste na ocupação dos espaços vazios, por parte dos jogadores sem bo la da

equipa que está ao ataque, criando linhas de passe ao portador da bo la. De

preferência, a desmarcação deve ser feita na direcção do alvo adversár io .

COMPONENTES CRITICAS

Ocupar um espaço vazio, de preferência na direcção do alvo do adversário

Caso não receba a bola, não deve permanecer onde está, mas sim realizar outro

deslocamento, afastando-se da bola e para um espaço vazio, abrindo assim mais uma linha de

passe;

Afastar-se do defensor, para receber a bola.



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DDEEFF EESSAA IINNDD IIVV IIDDUUAA LL (( CCAAMM PPOO II NNTT EEII RROO))

Descrição:

Consiste na marcação de um adversár io , com ou sem bo la, não o deixando

jogar ou receber a bo la.

COMPONENTES CRITICAS:

Estar sempre próximo do adversário que se está a marcar;

Estar sempre entre o adversário e o seu alvo;



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PPAASSSSEE –– PPAARR TTEE II NNTT EERRNN AA DDOO PPÉÉ

Descrição: Forma de comunicação entre dois jogadores, at ravés de um bat imento na bo la,

com a parte interna do pé, realizado sem oposição.


Pé de apoio ao lado da bola

Rodar para fora, o pé que se vai utilizar

Fixar os olhos na bola

Bater na bola com a parte interna do pé, executando um movimento de trás para a frente

Continuar o movimento da perna que executa o passe, deixando-a seguir a trajectória da

bola



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RREECC EEPP ÇÇÃÃOO EE CCOONN TTRROO LLOO DDEE BB OOLLAA

Descrição: Gesto act ivo de receber a bo la, controlando-a, ut ilizando um dos pés – parte

int erna, após eventual passe de um companheiro. A recepção da bo la, pode

ser feita pela parte interna do pé e pela planta do pé.


Avançar o pé na direcção da bola

Manter os olhos na bola, durante a sua trajectória

Fazer uma recepção activa: ir ao encontro da bola

A recepção deve ser feit a com a perna descontraída – amortecer o impacto da bo la



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CCOONNDDUUÇÇ ÃÃOO DDAA BB OOLLAA

Descrição: Forma de progressão no campo, pelo jogador com posse de bo la, sem oposição,

at ravés de um ou mais toques na bo la.


Bater na bola, com a parte interna/externa do pé

Tronco ligeiramente inclinado para a frente

Manter a bola controlada

Olhar para o jogo, sem perder o controlo da bola

Logo que possível, conduzir a bola com os dois pés e em trote



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DDEESSMM AARRCCAAÇÇ ÃÃOO

Descrição: Consiste na ocupação dos espaços vazios, por parte dos jogadores sem bo la da

equipa que está ao ataque, criando linhas de passe ao portador da bo la. De

preferência, a desmarcação deve ser feita na direcção do alvo adversár io .

COMPONENTES CRITICAS

Ocupar um espaço vazio, de preferência na direcção do alvo do adversário

Caso não receba a bola, não deve permanecer onde está, mas sim realizar outro

deslocamento, afastando-se da bola e para um espaço vazio, abrindo assim mais uma linha de

passe;

Afastar-se do defensor, para receber a bola.



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DDEEFF EESSAA IINNDD IIVV IIDDUUAA LL (( CCAAMM PPOO II NNTT EEII RROO))

Descrição: Consiste na marcação de um adversár io , com ou sem bo la, não o deixando

jogar ou receber a bo la.

COMPONENTES CRITICAS:

Estar sempre próximo do adversário que se está a marcar;

Estar sempre entre o adversário e o seu alvo;



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SITUAÇÃO DE JOGO

Nas situações de jogo vais jogar vários jogos, os quais denominam-se jogos pré-

desportivos, onde adquirires competências que te vão ensinar a jogar em equipa. O objectivo do

jogo é comum a todos os elementos da mesma equipa.

Alguns exemplos de jogos pré-desportivos:

JOGO DOS CINCO PASSES

Tem como objectivo uma equipa executar

5 passes, sem a equipa adversária ficar

com a posse da bola.

Algumas regras

1. Não é permitido tirar a bola das mãos do adversário

2. Não é permitido o contacto físico, nem defender com envolvimento do adversário

3. Não é permitido driblar nem andar ou correr com a bola não mãos

4. As faltas são marcadas no local onde ocorrem

5. Uma equipa soma um ponto quando realiza 5 passes consecutivos, ficando a bola na

posse da equipa adversária.

ALVO MÓVEL

No jogo “Alvo Móvel”, cada equipa

tem como objectivo passar a bola ao

seu alvo móvel (situações de

ataque), e impedir o passe da equipa

adversária para o seu alvo móvel

(situações de defesa).

O “alvo móvel” encontra-se numa zona limitada, oposta ao campo da sua equipa, da qual não

pode sair.

Algumas regras

1. Não é permitido tirar a bola das mãos do adversário

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2. Não é permitido o contacto físico, nem defender com envolvimento do adversário

3. Não é permitido driblar nem andar ou correr com a bola não mãos

4. As faltas são marcadas no local onde ocorrem (com a bola de futsal)

5. As faltas são marcadas na linha lateral mais próxima (com a bola de basquetebol)

6. Uma equipa soma um ponto quando faz um passe ao seu alvo móvel com êxito (quando a

bola não cai no solo).

7. O passe ao alvo móvel tem de ser executado na zona do meio campo adversário

8. Nos lançamentos de bola fora, não é permitido passar directamente ao alvo móvel

9. O alvo móvel pode deslocar-se ao longo da linha de fundo, não podendo sair da sua zona

de acção.

BOLA AO CAPITÃO”

Jogo semelhante ao alvo móvel. A diferença é que a zona do “capitão” é mais limitada.

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BIBLIOGRAFIA ANTUNES, M. & CORADINHO, A. (1995). O livro de Educação Física – 6º ano. 2ª edição, Didáctica Editora: Lisboa. BARATA, J. e Coelho, O. (2002). Hoje há EDUCAÇÃO FÍSICA – 5º e 6º anos- 1ª edição. Texto Editora Lda: Lisboa. BARATA, J. e Coelho, O. (2002). Hoje há EDUCAÇÃO FÍSICA – 3º Ciclo- 1ª edição. Texto Editora Lda: Lisboa. BARATA, J. e Coelho, O. (2002). Hoje há EDUCAÇÃO FÍSICA – 3º Ciclo- 1ª edição. Texto Editora Lda: Lisboa. BARBOSA, M. (1999). Grande Enciclopédia do Desporto. Edição Especial em Língua Portuguesa, Vol. I, II, III, IV e V. CALADO, J.(1999) Educação Física, 5º/6º ano 1ª edição Areal Editores: Porto. COSTA, J. D. (2000) Jogo limpo, 5º/6º ano, Porto Editora: Porto. LEBRE, E. & NUNES, F. (1997). Desporto é vida – Educação Física – 5º/6 anos. 1 ª Edição, Porto Editora: Porto

LEGRAND, L. & RAT, M. (1998). O Basquetebol: as regras, a técnica, a prática . 1ª edição, Editorial Estampa: Lisboa PIMPAREL, L. Educação Física 5º e 6º ano. Editorial O Livro: Lisboa. O doc umento – JOGOS DESPORTIVOS COLECTIVOS – possui dezoito páginas e foi compilado a partir de unidades didácticas real izadas no âmbito do estági o do Cur so de professores do Ensino Básico – variante de Educação f ísica, da Escola Superi or de Educação de Leiria, no ano lectivo de 2002/2003.

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