Jóhann Ingi Gunnarsson (ISL) y Ramón Gallego (Esp)

Preparación psicológica y mental del árbitro

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Jóhann Ingi Gunnarsson (ISL) y Ramón Gallego (Esp)


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“Nuestra tarea como árbitros es realizar de la mejor manera un trabajo muy

difícil ”

Por qué son árbitros?

Muchas situaciones de juego, muchos trucos por parte de los jugadores, mucha presión.


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Los árbitros somos deportistas

Físico Técnico Psicológica Estrategia Táctica

Es el único que depende sus capacidades, las de los jugadores, las de los Dts, etc.


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Qué envuelve al árbitro

Motivación

Concentración

Compromiso

Experiencia

Profesionalismo

Presiones

Autoconfianza

ÁrbitroGrupo


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Qué es lo que hace que nuestro trabajo sea aún más difícil?

Obstáculos, las cosas no funcionan– “un obstáculo es una oportunidad” Actitud negativa (antes, durante y después del

partido por parte de entrenadores, DTs, espectadores, etc.)

Mantener la concentración durante 60 minutos Mantener el nivel en todos los partidos Depositarios de frustraciones Observaciones y devoluciones negativas Soledad. Falta de ayuda después de los partidos

complicados. (poco espíritu de equipo)


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En este torneo la CAH está trabajando con un grupo de árbitros totalmente

joven.Edades entre 18 y 25

Todos los que están en el Torneo lo saben ……

¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Gran desafío para los árbitros !!!!!!

Curso de graduación nacional


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Están preparado

s para tomar

decisiones difíciles?


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Perspectiva Tradicional

Padres

Espectadores

Equipo AJugadores

DT

Federación

Observadores CAH

Referee A

Referee B

Equipo BJugadores

DT

Federación


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Perspectiva Sistémica

Referee B

Padres

Espectadores

Equipo A

Equipo B

Observadores

Organización

PartidoReferee A


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Liderazgo Coraje para decidir Comprensión del juego Interpretación de las reglas

del juego Autoridad y determinación✴ Contrario a “soberbia”

I. Qué características tienen los mejores árbitros?


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“Es fundamental mantener una misma línea de control durante todo el partido, sin mostrar ninguna actitud soberbia. Los árbitros soberbios pueden ser buenos o malos, pero lo único que hacen es perjudicar la imagen del resto de los árbitros”

Jefe de árbitros español


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II. Qué características tienen los mejores árbitros?

Honestidad Serenos y concentrados Pacientes Gran preparación mental Buenos ejemplos Nadie nace árbitro Autoconocimiento


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III. Qué características tienen los mejores árbitros?

“Muchas veces no “pitar” es la mejor sanción”

Buena preparación: conocer y estudiar de handball, no sólo se mi próximo partido

Prestigio (Collina)✴ Sostenido en el tiempo

Sentido de adaptación y sentido del humor

‘’Observar más, escuchar menos’’. (M.Prause)


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“Yo sabía que había dirigido bien cuándo al otro día del partido, los equipos no se acordaban quién los había arbitrado”

Rubén Gómez


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IV. Qué características tienen los mejores árbitros?

Desafíos y objetivos de carrera realistas

Ayuda familiar Tratar de aprender del mejor (no

del segundo)

El que comete el menor número de errores ...........es el mejor

Estar preparados para el error Buen lenguaje corporal Profesionalismo


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V. Qué características tienen los mejores árbitros?

Convivir los errores Tratar a los demás como quiero

que me traten Siempre preparado para

cualquier cosa que pueda suceder

Entender lo que está pasando Actuar sobre lo que está

pasando


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El árbitro no es amigo de nadie


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Evaluación de nuestro trabajo

autoevaluación

Otros árbitros

PadresEspectadores

Equipo A

Equipo B

Dirigentes

Comisión de árbitros

El árbitro


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Preparación mental Pensamiento positivo, auto-motivación, rituales, entrenamiento

mental cada partido es único y es el más importante esperar lo inesperado, pero siempre esperar una buena

performance coordinación el compañero

Mentalidad positiva pensar en soluciones, no en excusas. Cada problema es una

oportunidad “Sé que puedo con este partido, ya lo he hecho muchas veces

¡¡” ............... Después de un error las situaciones externas quedan afuera cuando empieza el

partido que la presión nos motive. No tener miedo al arroe aprender mucho más de las “derrotas” que de las “victorias” controlar nuestra voz interior

Conceptos Importantes


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Concentración el momento es ahora (no hay pasado, no hay futuro, como los perros) 60´ de dificultad trabajar la resitencia usar los TO para relajarse


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Comunicación árbitros (verbal, no verbal) jugadores / oficiales: ➡ respeto mutuo➡ trato parejo para todo el mundo๏ Mostrar actitud, no personalidad➡ explicar, no discutir➡ dejar de lado la tensión, sonreír ................ en el momento

correcto


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Árbitros como equipo cada uno con sus responsabilidades ayudar al otro, las decisiones siempre son de los dos trabajo equipo los equipos saben cuando hay un “jefe” en la pareja

Qué es esto?


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Comisión arbitral Comentarios profesionales Elección del mensaje Críticas constructivas Esperar el momento adecuado


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Feedback tomarlo en cuenta es necesario, natural y no obligatorio sereno enfocado la devolución es una solución momento de cambio de ideas


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Entrenadores estudian el comportamiento y

la personalidad del árbitro Consistencia en la pareja? Trabajo en equipo? Soberbio? Inseguro? Permite hablar? tarjetero?➡ ”es mejor a protesta fuerte, que

todo el partido protestando” (ex entrenador nacional)

Podemos influirlos?


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“Mi objetivo/satisfacción en cada partido es hacer mi trabajo bien para que la Comisión

de Árbitros de CAH me designe para el próximo partido ................ Con toda su

confianza”. Darío Minore


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Disfrutren cada partido

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