List a Depre Turi

of 4

SERVICIILE GRAND FITNESS

SERVICII VALABILITATE* TARIFE

Abonament baza include - fitness, cardio, aerobic, 8 sedinte Kangoo

30 zile/1 intrare/zi 199 lei

Abonament baza ( 2 saptamani) include - fitness, cardio, aerobic, 4 sedinte Kangoo

15 zile/ 1 intrare/zi 125 lei

Abonament 8 sedinte aerobic include - 8 sedinte aerobic, indiferent de cursurile de aerobic alese

30 zile 110 lei

Abonament 10 sedinte ( nenominal) include 10 intrari la fitness, cardio, aerobic

30 zile 199 lei

Abonament 12 sedinte aerobic include - 12 sedinte aerobic, indiferent de cursurile de aerobic alese

30 zile 150 lei

Abonament Senior ( > 50 ani)

- accesul este permis intre orele 7.00-16.00 include - fitness, cardio, aerobic, 4 sedinte Kangoo

30 zile/ 1 intrare/ zi 150 lei

Abonament Student ( < 25 ani)

include - fitness, cardio, aerobic, 4 sedinte Kangoo


Abonament Elev ( < 18 ani)

include - fitness, cardio, aerobic, 4 sedinte Kangoo


Abonament weekend

include - fitness, cardio, aerobic, acces doar sambata si duminica


Abonament baza + 2 masaje include - fitness, cardio, aerobic, 2 sedinte de masaj de cate 1 ora fiecare, 8 sedinte Kangoo


Abonament baza + 3 masaje + 1 sedinta nutritie

include - fitness, cardio, aerobic, 3 sedinte de masaj de cate 1ora

fiecare, 1 sedinta de nutritie de 40 min, 8 sedinte Kangoo


Daily include - fitness, cardio, aerobic

1 zi 28 lei

Daily Elev

include - fitness, cardio, aerobic pentru copii cu varsta de pana la

18 ani

1 zi 14 lei

Sedinta Aerobic include o sedinta de 1 ora la oricare dintre cursurile de aerobic

100 min 20 lei

Sedinta Aerobic Elev

include o sedinta de 1 ora la oricare dintre cursurile de aerobic

pentru copii cu varsta de pana la 18 ani

100 min 10 lei

Abonament 8 sedinte Kangoo

include - 8 sedinte Kangoo

30 zile 110 lei

Abonament 12 sedinte Kangoo

include - 12 sedinte Kangoo

30 zile 150 lei

Abonament 3 luni

include fitness, cardio, aerobic, 8 sedinte Kangoo/ luna

3 luni/ 1 intrare/zi 550 lei

Abonament 6 luni

include fitness, cardio, aerobic, 8 sedinte Kangoo/ luna


Abonament 12 luni

include fitness, cardio, aerobic, 8 sedinte Kangoo / luna


Masaj relaxare/terapeutic/anticelulitic/reflexoterapie 60 min 60 lei

of 4



Masaj relaxare/terapeutic/anticelulitic/reflexoterapie

include masaj, sauna, dus 120 min 75 lei

Abonament 4 sedinte masaj

include 4 sedinte masaj, durata sedinta: 60 min 240 min/30 zile 230 lei





Sedinta de nutritie

include: - masuratori: grasimea corporala, grasimea viscerala, masa musculara, masa osoasa, masa hidrica, varsta metabolica, consumul caloric zilnic - IMC, RE, necesarul de proteine, lipide, glucide - se vor identifica eventualele carente in alimentatie - metabolismul bazal - interpretare ceas biologic - identificarea DOMENIILOR CHEIE asupra carora trebuie sa se actioneze pentru atingerea scopurilor ( Se efectueaza un test cu 12 intrebari cheie, pentru identificarea diferitelor carente in alimentatie - prezentarea RECOMANDARILOR din punct de vedere nutritional ( Se prezinta partea de "super alimente" si " suplimentii alimentari", care sunt aliatii unei diete echilibrate)

40 min 60 lei

Follow-up dupa evaluare nutrititionala include: - masuratorile dupa 1 saptamana de program - recalcularea nevoilor nutritionale

- intocmirea unui nou program nutritional

20 min 60 lei

Acces sauna+ dus 120 min 10 lei

Acces loc de joaca- 1 copil 120 min 10 lei

Acces loc de joaca- 2 copii 120 min 15 lei

Acces loc de joaca- 1 copil > 120 min 20 lei

Acces loc de joaca- 2 copii > 120 min 30 lei

Inchiriat 1 vestiar cu cheie 30 zile 20 lei

Inchiriat 2 vestiare cu cheie 30 zile 30 lei

PERSONAL TRAINING SINGLE 8

include 8 sedinte de 1 ora/fiecare ( se achizitioneaza impreuna cu

Abonament)

30 zile 299 lei

PERSONAL TRAINING SINGLE 12

include 12 sedinte de 1 ora/fiecare (se achizitioneaza impreuna cu

Abonament)

45 zile 399 lei

PERSONAL TRAINING GROUP 8

include 8 sedinte de 1 ora/fiecare, pot participa un numar de 2 3

persoane (se achizitioneaza impreuna cu Abonament)

30 zile 240 lei

PERSONAL TRAINING GROUP 12 45 zile 299 lei

of 4

include 12 sedinte de 1 ora/fiecare, pot participa un numar de 23

persoane (se achizitioneaza impreuna cu Abonament)

Sedinta Personal Training

include 1 sedinta cu un antrenor personal ( se achizitioneaza

impreuna cu Daily FC sau GF)

60 min 40 lei

Sauna finlandeza inclusa in costul abonamentului - -

SERVICIILE din cadrul Grand Fitness Fight Club

SERVICII VALABILITATE* TARIFE

Abonament baza Fight Club include acces antrenamente Fight Club


Abonament Elev FC ( < 18 ani) include accesul la Fight Club persoanelor de pana la 14 ani


Abonament Student FC (< 25 ani) include accesul la Fight Club persoanelor de pana la 18 ani


Abonament baza Fight Club+ Grand Fitness include acces antrenamente Fight Club, fitness, cardio, aerobic


Abonament 4 sedinte Fight Club include - 4 sedinte FC sau aerobic, indiferent de cursurile alese

30 zile 75 lei


30 zile 130 lei


30 zile 175 lei

PERSONAL TRAINING FC 8 sedinte

include 8 sedinte de 1 ora/fiecare ( se achizitioneaza impreuna cu

Abonament de 8 sedinte sau Abonament de baza)

30 zile 299 lei

PERSONAL TRAINING FC 12 sedinte

include 12 sedinte de 1 ora/fiecare (se achizitioneaza impreuna cu

Abonament de 12 sedinte sau Abonament de baza)

30 zile 399 lei

Daily Fight Club include acces la Fight Club, fitness, cardio, aerobic

1 intrare/zi 28 lei

Sedinta Fight Club include o sedinta la oricare dintre antrenamentele din cadrul Fight

Club

110 min 20 lei

Abonament 4 sedinte Taekwondo include - 4 sedinte FC sau aerobic, indiferent de cursurile alese

30 zile 75 lei


30 zile 130 lei


30 zile 150 lei

Sedinta Fight Club ( Taekwondo) include o sedinta la oricare dintre antrenamentele din cadrul Fight

Club

90 min 20 lei

Documents

List a Depre Turi