الزهرة         .1 من والنساء المريخ من الرجال

البيت         .2 تحسين ولجنة الخبير السيد

النساء         .3 وتتحدث كهوفهم الى الرجال يذهب

اآلخر         .4 الجنس تحفز كيف

مختلفة         .5 بلغات التحدث

المطاطية         .6 األحزمة مثل الرجال

األمواج         .7 مثل النساء

المختلفة         .8 العاطفية حاجاتنا استكشاف

المجادالت         .9 تتجنب كيف

اآلخر                        .10 الجنس مع النقاط إحراز

صعبة                        .11 مشاعر تنقل كيف

عليه                        .12 تحصل وكيف الدعم تطلب كيف

حيا                        .13 الحب سحر على اإلبقاء

مقدمة

.. تمامHHا منهكين وزوجHHتي أنHHا كنت ، ابنتنHHا والدة من أسHHبوع بعد عمليHHة لهHHا اجريت قد زوجتي كانت ، ليلة كل توقظنا ابنتنا ظلت

كHHانت لأللم مسHHكنات تتنHHاول وكHHانت ، الجHHنين خHHروج لتسHHهيل في البقHHاء من أيام خمسة . وبعد بالغة بصعوبة المشي تستطيع

يبHHدو مHHا على حالتهHHا . كHHانت العمل إلى عدت ، للمساعدة البيت. تتحسن

أن من . وبHHدال األلم مسHHكنات نفHHذت المHHنزل خHHارج كنت وبينمHHا في كHHان والHHذي ، اخHHوتي أحHHد من طلبت ، المكتب في تطلبHHني

بالHHدواء يعد لم أخي . لكن إضافية مسكنات يشتري أن ، لنا زيارة. الجديدة بالمولودة تعتني ، ألم في يومها قضت ، . وبالتالي

. وعنHHدما للغايHHة سHHيئا كHHان يومهHHا أن عن فكHHرة أي لدي يكن لم ضHHيقها تفسHHير أسHHأت . وقد جدا متضايقة كانت البيت إلى عدت

. تلومني انها وظننت

وبقيت الHHدواء نفHHذ لقHHد اليوم طول األلم من أعاني "كنت قالت .!" يهتم أحد وال حيلة بال الفراش في

؟" . بي تتصلي لم " لماذا مدافعا قلت

يعHHود أن انتظHHرت ! لقHHد نسي لكنه أخيك من طلبت "لقد ، قالت . أمشي أكاد ال ! إنني أفعله أن يفترض كان . ماالذي اليوم طول" . شديد بضيق أشعر إنني

ذلHHك متHHوترة أعصHHابي كHHانت . لقHHد انفجHHرت النقطHHة هذه وعند كHHانت ألنهHHا حانقHHا كنت ، بي تتصHHل لم ألنهHHا غاضبا . كنت اليوم

. وبعHد تتHألم كHانت أنهHا عن فكHرة أي لدي يكن لم بينما تلومني متعبHHا كنت . لقHHد البHHاب الى اتجهت ، القاسHHية الكلمHHات تبHHادل

مHHا أقصHHى بلغنHHا قHHد كالنHHا . كنHHا يكفي مHHا سمعت وقد ، ومتوترا. نستطيع

. حياتي تغيير الى سيؤدي يحدث ما شيء بدأ ثم

الحاجHHة بHHأمس . إنHHني تخرج ال فضلك من ، "توقف زوجتي قالت من . أسHHمعني أيHHام منHHذ أنم ولم األلم من أعHHاني . إنHHني إليHHك

.فضلك"

أنHا دمت . مHا فقHط الرخHاء أوقات في مخلص صديق "أنت قالت كHHذلك لسHHت أني وبمجHHرد ، حHHولي أجHHدك فإنني اللطيفة الحلوة

الباب" . هذا من خارجا تمشي فإنك

صHHوتها نHHبرة تغHHيرت . ثم بالHHدموع عيناهHHا وامتألت ، تHHوقفت ثم ، أعطيHHه مHHا لدي ليس . إنه اللحظة هذه في أتألم "إنني ، وقالت

من . تعHHال إليHHك الحوجHHة أمس في أكHHون الHHذي الوقت هو وهذا . إنHHني شHHيء تقHHول أن عليHHك . ليس واحضHHني هنHHا إلى فضHHلك

تذهب" . ال فضلك . من حولي بذراعيك أشعر أن أحتاج فقط

. وبعد ذراعي بين بحرارة بكت ، بهدوء واحتضنتها نحوها تقدمت أنهHHا واخبرتHHني ، المHHنزل مغHHادرة لعHHدم شكرتني معدودة دقائق. أحتضنها وأنا بي تشعر ألن بحاجة كانت

أو شHHروط بغHHير الحب ، الحب معHHنى أدرك بدأت اللحظة تلك في كHHانت لكنهHHا ، محبHHا شخصHHا نفسHHي أظن دائمHHا كنت . لقد حدود . بادلتها فقط الرخاء أوقات في مخلصا صديقا كنت . لقد محقة سHHعيدة غHHير كانت عندما . ولكن وطيبة سعيدة كانت حينما الحب

. بنفسي أنأى ثم وأتشاجر مالم بأنني أشعر ومتضايقة

بقيت . لقHد وحHدها أتركهHا لم ، األولى وللمHرة ، اليHوم ذلك في في بحHHق كHHانت حينمHHا العطHHاء في نجحت . لقHHد بغبطة وشعرت

بشHHخص .. العنايHHة حقيقي كحب الشعور ذلك لي . بدا إلى حاجة .. لقد احتياجها ساعة في هناك أكون .. أن حبنا في .. الثقة آخر

بصHHرت حينمHHا الHHدعم لهHHا أقHHدم أن على سHHهال كHHان كم تعجبت. باألسلوب

نحوها أمشي أن إلى بحاجة فقط كانت لقد ؟ هذا عني غاب كيف كHHانت الHHذي مHHا بفطرتهHHا أخHHرى امHHرأة تعلم . ربمHHا وأحتضHHنها

اللمس أن أعلم أكن لم ، كرجHHل ولكHHني ، اليHHه تحتHHاج زوجHHتي . ومHHع لهHHا بالنسHHبة الدرجHHة تلHHك إلى مهم واإلنصات واالحتضان

مHHع االتصHHال في جديدا أسلوبا أتعلم بدأت الفوارق لهذه إداركي. السهولة بهذه خالفاتنا حل نستطيع أننا أظن أكن . لم زوجتي

في محب وغHHير مكHHترث غHHير السHHابقة عالقHHاتي في كنت لقHHد ذلك بخالف أقعل ماذا أعلم أكن لم ببساطة ألنني ، الشدة أوقات

. لقHHد للغايHHة وصHHعبا مؤلمHHا األول زواجي كHHان لHHذلك . وكنتيجHHة. األسلوب هذا أغير كيف زوجتي مع الحادثة تلك أشعرتني

تطHHوير في للمسHHاعدة البحث من سHHنوات لسHHبع دفعتHHني لقHHد عمليHHة بطHHرق وبالمعرفHHة ، والمHHرأة الرجHHل عن الفهم وتنقيح

أنه فجأة أدرك بدأت ، مختلفون والنساء الرجال أن كيف ومحددة وبهHHذا ، كHHان كمHHا صHHراعا زواجي يكHHون أن الضرورة من يكن لم

أن على قادرين زوجتي و أنا كنت بيننا للفروق المختلف اإلدارك. أكثر باآلخر منا كل يستمتع وأن مذهل بشكل عالقتنا نحسن

طرقHا اكتشHHفنا بيننHHا للفHوارق المسHHتمر واستكشافنا وبإدراكنا يكن لم بطHHرق عالقتاتنا عن تعلمنا . لقد عالقاتنا لتحسين جديدة إياها تعليمنا على قادرين يكونوا لم وبالتالي قط يعرفونها آباؤنا

، المسترشHHدين عمالئي البصHHائر هHHذه في أشHHرك بدأت وبعدما ، الحHHظ لقHHد موضHHوعية . وبكHHل غHHنى أكثر أيضا عالقاتهم أصبحت ان االسHHبوعية االجHHازات في ندواتي يحضرون كانوا ممن اآلالف

. وليلة يوم بين تبدلت عالقاتهم

فوائHHد عن يتحدثون وازواج افراد يزال ال سنوات سبع مرور وبعد رسHHائل مHHع واطفHHالهم سعداء ازواج عن صورا تلقيت لقد ، جمة انقذ حبهم ان من الرغم وعلى الزوجية حياتهم النقاذي لي شكر

يكتسHHبوا لم لHHو ينفصلوا أن باإلمكان كان انه إال الزوجية حياتهم. اآلخر بالجنس أعمق فهما

األول الفصلالزهرة من النساء ، المريخ من الرجال

االيHHام احHHد وفي الزهرة من والنساء المريخ من الرجال ان تخيل خالل من ينظHHHرون المHHHريخ اهلي كHHHان بينمHHHا بعيHHHد زمن منHHHذ

ايقHHظ خاطفHHة وبلمحة الزهرة اهل اكتشفوا المقربة مناظيرهم في وقعHHوا لقHHد عهد به المريخ الهل يكن لم مشاعر الزهرة اهل

. الزهرة الى وطاروا فضائية سفنا بسرعة واخترعوا الحب

بفطHHرتهم كHHانوا المHHريخ باهل ورحبوا ازرعتهم الزهرة اهل فتح مصHHراعيها على قلوبهم وتفتحت ، سيأتي اليوم هذا ان يعرفون

المريخ اهل بين الحب كان . لقد قبل من قط به يشعروا لم لحب مHع لوجHودهم للغايHة مسHHرورين كHانوا لقد سحريا الزهرة واهل متعHHة وجHHدوا فقد مختلفة عوالم من أنهم من الرغم وعلى بعض ، بعضHHهم عن يتعلمHHون شهورا قضوا . لقد اختالفاتهم في بالغة

وأنمHHاطهم وتفضHHيالتهم ، المختلفHHة حاجHHاتهم ويستكشHHفون في بعضHهم من سنوات وعاشوا قدرها حق ويقدرونها السلوكية

. وانسجام حب

شHHيء كHHل كHHان ، االرض الى يسHHافروا أن قHHرروا ذلHHك بعHHد ثم صHHباح وفي ، عليهم غلب االرض جHHو تHHأثير ولكن وجميال مدهشHHا

من معين نHوع من يعHاني منهم واحHد وكHل استيقظوا االيام احد. اختياري ذاكرة فقدان ، الذاكرة فقدان

كHHواكب من كHHانوا أنهم الزهHHرة وأهHHل المHريخ أهل من كل نسي االيHHام أحد صباح وفي ، مختلفين يكونوا أن يفترض وأنه مختلفة

. ذاكHHرتهم من محي قHد اختالفHاتهم عن تعلمHوه شHيء كHHل كان. خالف على والنساء الرجال كان اليوم ذلك ومنذ

اختالفاتنا تذكر

سHHيكون ، مختلفين نكHHون أن المفHHترض من بأننHHا الHHوعي وبغHHير العادة في فنحن ، البعض بعضهم مع خالف على والنساء الرجال

هHHذه ننسHHى ألننHHا اآلخHHر الجنس مHHع محبطين أو غضHHبانين نصبح تقريبا شبهنا اآلخر الجنس يكون ان نتوقع اننا ، المهمة الحقيقةنشعر" . كما "يشعروا نريد" وأن ما "يريدوا ان منهم ونرغب

رد فسHHيكون يحبوننHHا آباؤنHHا كHHان اذا أنHHه مخطئين نفترض فنحن إذا وتصHHرفنا فعلنHHا رد أسلوب – معين بأسلوب وتصرفهم فعلهم

تلHو مHرة األمHل لخيبHة يهيئنHا الموقف وهذا – ما شخصا نحب كنا بحب للتواصHل الضHروري الHوقت اسHتغالل من ويحرمنHا األخرى

. اختالفاتنا عن

وتسHتجيب وتتواصHل النسHHاء تفكHر أن خطHأ يتوقعHون والرجHال الرجHHال يشعر أن يتوقعن والنساء ، الرجال يتبعه الذي باألسلوب

نسينا . لقد النساء تتبعه الذي باألسلوب ويستجيبون ويتواصلون

لHHذلك . ونتيجHHة مختلفين والنسHHاء الرجHHال يكHHون أن يفترض أنه. ضرورية غير وصراعات باحتكاكات مليئة عالقاتنا تكون

تنHHاقص الى يHHؤدي االختالفHHات هHHذه واحHHترام إن الواضHHح ومن وحينمHا ، مذهلHة بدرجHة االخHر الجنس مHع تتعامHل حين االرتباك

شHHيء فكHHل الزهHHرة من والنسHHاء المHHريخ من الرجHHال ان تتHHذكر. فهمه يمكن

اختالفاتنا عن لمحة

بطبيعتهHHا مختلفHHة والنسHHاء الرجHHال قيم ان كيHHف سنكتشHHف مHHع التواصHHل عنHHد نرتكبهمHHا خطHHأين اعظم نفهم ان ونحHHاول

z خطHHأ يقHHدمون : الرجHHال اآلخHHر الجنس على ويHHبرهنون حلHHوالz يقHHدمن النساء بينما مشاعر z نصHHحا . مسHHبق طلب دون وتوجيهHHا

لمHاذا واضHHحا يصHبح المريخية/الزهريHة خلفيتنا فهم طريق وعن هHHذه . وبتHHذكر األخطHHاء هHHذه علم دون والنسHHاء الرجHHال يHHرتكب

مباشرة لبعضنا ونستجيب أخطاءنا نصحح أن نستطيع االختالفات. إنتاجية أكثر بطرق

فيمHا بصHمت والتفكHHير االنسHHحاب الى المHريخ أهHHل يميHHل بينما يضHHايقهن عما للتحدث فطرية بحاجة الزهريات تشعر ، يضايقهم

.

دافعيHHة : ترتفHHع اآلخHHر الجنس دافعيHHة نرفHHع كيHHف سنستكشف النسHHاء دافعيHHة وترتفHHع مرغوبHHون أنهم يشHHعرون عندما الرجال. عزيزات أنهن يشعرن عندما

الى الرجHHال : يحتHHاج تحHHدياتنا أعظم على نتغلب كيف سنكتشف تتغلب أن يجب بينمHHHا الحب لبHHHذل مقHHHاومتهم على يتغلبHHHوا ان

. لتقبله مقاومتهن على النساء

.. كيHHف البعض بعضHHهم فهم عHHادة والنسHHاء الرجال يسيء كيفz مختلفة ألسباب الكالم عن ويتوقفون يتكلمون . كليا

لألحHHاديث االوقات .. أفضل .. االنسحاب المختلفة الحب حاجات .. تأويHHل وتسHHكن تثHHور عندما المرأة عند الحب ..مواقف الدافئة

يكونHون وكيHف بشHدة مرغوبHون الرجHال يكون .. متى المشاعر .. ارسHHال المؤلمHHة المجHHادالت نتفادى .. كيف بمهارة تدعيميينz االستهجان اإلشارات الرجHHل دفاعات ..إشعال الموافقة من بدال

في التواصHHل .. طHHرق .. الهHHدايا تHHدعيمي تواصHHل .. تأسHHيس .. والتأييHHد التشHHجيع .. طلب المشHHاعر .. اخفاء الصعبة االوقات. للحب األربعة الفصول

تكفي ال الحسنة النية

z سحري شيء الحب في الوقوع إن وكHHأن أبHHدي كأنHHه تشعر دائما من مسHHتثنون أننHHا بسHHذاجة نعتقHHد . إننHHا لألبHHد سHHيدوم الحب

احتمHHال لHHدينا يوجHHد وال ، وأمهاتنا آباؤنا واجهها التي المشكالت مقHHدر وانHHه ليبقى وجد انه الى ومطمئنون ، يموت قد الحب بأن. االبد الى سعداء نعيش ان لنا

. اليومية للحياة الغلبة وتكون يتقهقر السحر ولكن

مHHا بطريقHHة ، يمHHوت الحب يظHHل الحب نوايHHا وأعظم أفضل ومع وتHHزداد ، االتصHHاالت تتعطل ، االستياء يتراكم ، المشكالت تتسلل

. الحب سحر ويضيع ، والكبت الجفاء وينتج ، الثقة عدم

: أنفسنا نسأل

؟ هذا حدث كيف

؟ هذا حدث لماذا

؟ هذا لنا يحدث لماذا

فلسHHفية نمHHاذج عقولنا أعظم طورت األسئلة هذه على ولإلجابة ويموت ، القديمة األنماط تعود هذا . ومع ومعقدة رائعة ونفسية

. الناس لكل تقريبا هذا يحدث ، الحب

الشHHعور ذلHHك لمعايشة شريك عن يوم كل يبحثون االفراد ماليين بالحب سنة كل يرتبطون االزواج من والماليين ، المتميز الجذاب

الشHHعور ذلHHك فقHHدوا ألنهم مHHؤلم بشHHكل ينفصHHلون ذلHHك وبعHHد الحب على االبقHHاء من تمكنHHوا الHHذين أولئHHك بين ومن ، الجHHذاب

بعضHHهم مHHع يبقون لكنهم مشبعين غير منهم % أخرى50 يبقى. جديد من البدء من الخوف نتيجة أو وااللتزام للوالء نتيجة

حب في يكHHبروا أن على قHHادرون ، حقHHا ، النHHاس من جدا القليل قHادرين والنسHHاء الرجHال يكون . عندما حقا يحدث فهو ذلك ومع سانحة الفرصة تكون عندئذ اختالفاتهم ويقبلوا يحترموا أن على

. الحب ليزهر

الثاني الفصلالبيت تحسين ولجنة الخبير السيد

ال الرجHHال أن مفادهHHا الرجHHال من النسHHاء عنها تعبر شكوى أكثر ينصHHت أو تتكلم عنHHدما كليHHا الرجل يتجاهلها أن . فاما يستمعون

الخبير قبعة بتفاخر يضع ثم مايزعجها ويقيم معدودة لثوان اليها تقدر ال عندما يضطرب انه ، بتحسن تشعر ليجعلها حال لها ويقدم ينصHHت ال بأنHHه اخباره كررت ومهما ، قدرها حق هذه الحب ايماءة

. إنهHHا  الفعHHل بنفس القيHHام في ويسHHتمر ذلك يستوعب ال فإنهz تريد أنها يظن وهو التعاطف تريد . حلوال

يحاولن النساء أن هي النساء من الرجال عنها يعبر شكوى وأكثر. يغيرونهم أن دائما

ليتطHHور معاونتHHه عن مسئولة أنها تشعر رجال امراءة تحب عندما تقHHوم فهي ، لألشHHياء عملHHه طريقHHة لتحسHHين مساعدته وتحاول قHHاوم ومهمHHا الشاغل شغلها ويصبح البيت تحسين لجنة بتشكيل

إلخبHHاره أو لمسHHاعدته فرصHHة أي منتظرة تصبر فإنها مساعدتها فيه متحكم أنه هو يشعر بينما ، تنميه انها تعتقد . انها يفعل ماذا

z ويريد ، . تتقبله أن ذلك من بدال

 

بفهم بHHدء يحال أن النهاية في يمكن المشكالت من النوعان هذانz الرجال يقدم لماذا . تحسينات إدخال عن النساء وتبحث حلوال

نسHHتطيع بحيث ، الHHزمن في الHHوراء الى بHHالعودة نتظHHاهر دعونHHا يكتشHHف ان قبHHل ، والزهHHرة المHHريخ سHHطح فوق الحياة مالحظة

على نحصHل أن ، االرض إلى المجيء أو بعضHهما الكوكHبين أهHل. والنساء الرجال عن استبصارات

.

المريخ سطح على الحياة

. انهم واالنجHHاز والفاعليHHة ، والكفHHاءة ، القوة المريخ أهل يمجد على قHHدرتهم ويطHHوروا انفسHHهم عن ليHHبرهنوا اشHHياء يعملHHون

واإلنجاز النجاح طريق عن باإلشباع يشعرون . إنهم نتائج تحقيق. رئيسية بصورة

تحقيق على قدرته طريق عن يحدد الرجال لدى الذات مفهوم إننتائج

مالبسHHهم حHتى القيم لهHHذه انعكاسا يعتبر المريخ على شيء كل والجنHHود الشHHرطة رجHHال ، ومقHHدرتهم مهاراتهم لتعكس صممت والفHHنيون االجHHرة سHHيارات وسHHائقو والعلمHHاء األعمHHال ورجHHال

لتعكس قبعHHات األقHHل على أو بHHدالت يلبسHHون كلهم والطباخون. وقوتهم مقدرتهم

الناس او ، الذات ، اليوم النفس علم مثل مجالت يقرأون ال انهم سHHباق ، السHHمك صHHيد مثل الخارجية باألنشطة مشغولون . انهم

وال والرياضHHHة والطقس باالخبHHHار مهتمHHHون انهم ، السHHHيارات. الذاتية المساعدة وكتب العشق لروايات اهتمام أي يعيرون

النHHاس من الحسHHية" و"األشHياء" بHدال "بالمدركات يهتمون انهم. األرض على الراهن الوقت في حتى ، والمشاعر

الفارهHHة بالسHHيارات الرجHHال يحلم بHHالحب النسHHاء تحلم بينمHHا األكHHثر الحديثHHة والتكنولوجيا واآلالت سرعة األكثر والكمبيوترات

عن التعبير من تمكنهم "باألشياء" التي مشغولون . الرجال قوة. أهدافهم وتحقيق النتائج صناعة طريق عن القوة

للبرهنHHة وسيلته ألنه للمريخي بالنسبة جدا مهم األهداف تحقيق لHHه وبالنسHHبة ، نفسه عن بالرضى للشعور وبالتالي مقدرته على نفسHHه عن بالرضا يشعر لكي بنفسه االهداف تلك يحقق ان يجب المHHريخ اهHHل . أن لHHه يحققهHHا أن آخHHر شHHخص يسHHتطيع . وال

الفاعليHHة رمHHز فاالسHHتقالل ، بأنفسHHهم االشHHياء بعمل يفتخرون. والمقدرة والقوة

ادراك على النسHHاء يسHHاعد ان يمكن المريخيHHة الصفة هذه وفهم مHHاذا إخبHHارهم أو التصHHحيح محاولHHة بشHHدة الرجHHال يقHHاوم لماذا

تفHHترض أن يعHHني التماس دون نصيحة للرجل تقدم . أن يفعلون . بنفسHHه بHه القيHام يسHHتطيع ال أنHه أو يفعHل مHاذا يعHرف ال أنHه

z مهمHHة المقHHدرة مسHHألة ألن ، األمر لهذا حساسون والرجال جHHدا. لهم بالنسبة

عن المHHريخ أهHHل أحد يتحدث ما نادرا بنفسه مشكالته يعالج وألنهz ذلك ويعلل خبير نصيحة إلى احتاج إذا إال مشكالته " "لمHHاذا قHHائال

بنفسHHي؟" انHHه القيHHام على قHHادر أنHHا بينمHHا أخHHر شخصHHا أشHHرك شHHخص مسHHاعدة الى يحتHHاج كان اذا اال لنفسه بمشكالته يحتفظ

القيHHام على قHHادر وأنت المعونHHة . فطلب حHHل الى للوصول آخر. ضعف عالمة أنها على تفهم بنفسك

داللHة عليهHHا فالحصHول المسHHاعدة الى يحتHHاج حقا كان اذا ولكن عن اليHHه ليتحدث يحترمه شخصا سيجد الحالة هذه . وفي الحكمة دعHوة يعتHبر المHريخ سHطح على مشHكلة عن . والحديث مشكلته بهHHذه بالتبجيHHل المHHريخ أهHHل من اآلخHHر الفHHرد ويشHHعر للنصHHح

من برهHHة ويسHHتمع الخبHHير قبعHHة يضHHع آليHHة . وبصHHورة المناسبةz يقدم ثم الزمن . النصح من دررا

الرجHHل تHHدعو الHHتي األسHHباب أحد هو المريخ أهل عند العرف هذا ، مشHHكالت عن المHHرأة تتحHHدث عنHHدما حلول تقديم الى بالفطرة

اليومية مشكالتها في تفكر أو ضيق بمشاعر المرأة تبوح وعندما من شHHيء عن تبحث أنهHHا خطHHأ الرجHHل . يفHHترض مرتفHHع بصوت

. هHHذا النصHHائح بإسداء ويبدأ الخبير قبعة بوضع ويقوم خبير نصح يريHHد . إنHHه المسHHاعدة ومحاولتHHه حبHHه إظهHHار في أسHHلوبه هHHو

أن يريHHد انHHه ، مشكالتها حل طريق عن بتحسن لتشعر مساعدتها قHHدره حHHق سHHيقدر بأنHHه يشHHعر انHHه ، لهHHا بالنسHHبة نفHHع ذا يكHHون

لحHل مقدراتHه تسHتعمل عنHدما لحبهHا مسHتحقا يكHون وبالتHالي. مشكالتها

z يقHHHدم أن بمجHHHرد ، لكن يصHHHبح ، ضHHHيقها في هي وتسHHHتمر حال غير بأنه باضطراد ويشعر رفض قد حله ألن صعوبة أكثر استماعه

. نفع ذا

فقHHط واهتمHHام بتعHHاطف باسHHتماعه أنHHه عن فكرة لدية ليس إنهz يكون ان يمكنه المشHHكالت عن الحHHديث أن يعلم ال . إنHHه تHHدعيميا. حل تقديم الى دعوة يعني ال الزهرة سطح فوق

الزهرة سطح على الحياة

والجمHHال واالتصHHال الحب يقHHدرن انهن ، مختلفة قيم للزهريات ومسHHاعدة مسHHاندة في طHHويال وقتHHا يقضHHين انهن ، والعالقHHات

طريHHق عن تحHHدد انفسهن عن فكرتهم ان ، بعضا بعضهم ورعاية بالمشاركة باالشباع يشعرن . إنهن عالقاتهن ونوعية مشاعرهموالتواصل

ونوعيHHة مشHHاعرها طريHHق عن تحHHدد نفسHHها عن المرأة فكرة إن. عالقاتها

z القيم هHHذه يعكس الزهHHرة سHHطح على شHHيء كل بنHHاء من فبHHدال بالعيش أكثر الزهريات تهتم الشاهقة والبنايات السريعة الطرق

. فالعالقHات التعHاون ويحببن واجتمHاع انسHجام في بعضHهم مع فHHإن النHHواحي معظم وفي والتكنولوجيHHا العمHHل من أهميHHة أكثر

. المريخ عالم عكس عالمهن

مقHHدرتهن( على )إلظهHHار المريخ أهل مثل بدالت يلبسن ال إنهن يHHوم كHHل مختلHHف ملبس بلبس يسHHتمتعن إنهن ، ذلك من العكس

مشاعرهن عن خاصة الذات عن والتعبير مشاعرهن لكيفية وفقا كلمHHا اليHHوم في مHHرات عHHدة مالبسHHهن يغيرن . وربما جدا مهم ،

. مزاجهن تغير

تحقيHHق من أهم بمشHHاعرهن والبHHوح ، بالغHHة أهميHHة ذو االتصHHالz يعتHHبر بعضHHهن مHHع والحHHديث ، والنجHHاح األهHHداف هHHائال مصHHدرا. لالشباع

االقHHتراب يسHHتطيع . انHHه فهمHHه الرجل على يستعصي االمر هذا الذي بالرضا بمقارنته والتواصل البوح في المرأة تجربة فهم من

z يربح عندما به يشعر z يحقق أو سباقا . مشكلة يحل أو هدفا

zو وجهتهم كون من وبدالHHدف نحHHون ، الهHHة تكHHاء وجهHHو النسHHنح ورعHHايتهن وحبهن طيبتهن عن بالتعبير مهتمات انهن ، العالقات

.

مسHHألة او مشHHروعا ليناقشHHا للغHHداء المريخ أهل من اثنان يذهب  المريخ أهل ينظر لذلك باالضافة يحالنها مشكلة لديهما أو عمل

ال تسوق : ال الطعام لمباشرة فعالة كطريقة مطعم الى للذهاب. صحون غسل وال طبخ

عالقHة لتنميHة فرصHة يعتبر لغداء فالذهاب للزهريات بالنسبة أما في النساء وحديث ، صديقة من المساندة وتقبل بذل أجل من أو

تقريبHHا يشHHبه بHHالمودة مفعما جدا صريحا يكون أن يمكن المطعم. ومسترشد معالج بين يجري الذي الحوار

األقHHل على ولديه النفس علم يدرس الزهرة سطح على فرد كلz يسHHتغرقن . إنهن النفسHHي االرشاد في ماجستير درجة في جHHدا

بالحيHHاة يمHHد أن يمكن شHHيء وأي والروحانيHHة ، الHHذاتي النمHHو والحHHدائق بالمتنزهHHات مغطى الزهHHرة سHHطح ، والنمHHو والشفاء. والمطاعم التسوق ومراكز القطرية

z عفويات الزهريات من قHHرون عHHبر القHHدرة هذه طورن لقد ، جدا اآلخرين حاجات بمراعاة يتفاخرن انهن ، اآلخرين حاجات استباق

z او مساعدة تقدم ان العظيم الحب دالئل . ومن ومشاعرهم عونا. ذلك منها يطلب أن دون أخرى لزهرية

للزهريHHة بالنسHHبة أهميHHة ذا ليس الشHHخص مقHHدرة اثبHHات وألن عالمHHة ليس المسHHاعدة واحتيHHاج تهجمHHا ليس المساعدة فتقديم

لHHه تقHHدم حين ألنHHه بالضHHيق يشHHعر ان يمكن الرجHHل ولكن ضعف بHHذلك القيHHام على قدرته في يثق بأنها هو يشعر ال النصح المرأة. بنفسه

ألنHHه هHHذه الرجHHل حساسHHية عن تصHHور أي لديHHه ليس والمHHرأة الى يHHؤدي ذلك . إن لمساعدتها أحد تقدم إذا مفخرة لها بالنسبة لرجHHل المسHHاعدة تقHHديم . ولكن ومعHHززة محبوبة بأنها شعورها

. الحب عدم وربما والضعف بالعجز يشعر يجعله

سHHطح على االهتمHHام على دليHHل واالقتراحHHات النصHHح تقديم إن بصHHورة يسHHير كHHان إذا األمHHر بأن بعمق يؤمن والزهريات الزهرة طHHبيعتهن من . إن أفضHHل سيره يكون أن دائما فباإلمكان حسنة

مHHا بشHHخص مهتمHHات يكن وعنHHدما األشياء تحسين في يرغبن أن ويقHHترحن تحسHHينه يمكن مHHا إلى تحفHHظ دون يشHHرن فHHإنهن

.  بذلك للقيام الطريقة

z مختلف المريخ كHان اذا ، للحHل توجHه لHديهم المHريخ . أهHل جHدا أن طHبيعتهم من إن ، تغHيره ال فشHHعارهم يعمHل مHا شHيء هناك

قHHد كHHان إذا إال بإصHHالحه تقم " ال يعمHHل كHHان اذا وشHHأنه يHHدعوه. هناك شائع " تعبير تعطل

تحHHاول بأنهHHا يشHHعر فإنHHه ، رجHHل تحسHHين إمHHرأة تحHHاول وعندما. إصالحه

. تعطل قد أنه مفادها رسالة يستقبل إنه

. تهينه أن يمكن به العناية محاوالت أن تدرك ال إنها

. فقط النمو على تساعده أنها خطأ تعتقد إنها

 

النصح إسداء عن كفي

على جHدا السHHهل من فHإن الرجHل طبيعHة في التبصHر عHذا دون الHHذي الرجHHل مشHHاعر وتجHHرح تنتهك أن قصد أو علم دون المرأة

. الحب أكبر له تكن

تHHوم وكHHان حفلHHة الى ذاهبان وماري توم كان المثال سبيل على نفس في الHدوران من دقيقHة عشHHرين نحHو وبعHد السيارة يقود

النهايHHة في واقترحت تاه قد توم أن لماري واضحا كان المنطقة وصHHلوا لقHHد ، جHHدا سHHاكتا تHHوم أصHHبح ، للمساعدة طلبا يتصل ان

طHHوال التHHوتر اسHHتمر اللحظHHة تلHHك منHHذ ولكن الحفلة الى اخيرا. جدا متضايقا كان لماذا فكرة أي ماري لدى يكن لم ، المساء

هذه أقدم فأنا لذا ، بك وأهتم أحبك : "أنا تقول كانت ناحيتها من" . المساعدة

أثHHق "ال كHHان سHHمعه والHHذي مجروج أنه يشعر فهو ناحيته من أماعاجز" . أنت ، هناك إلى ستوصلنا بأنك

قHHادرة ماري تكن لم المريخ سطح على الحياة عن تعرف أن دون وتقHHديم ، مساعدة دون هدفه توم تحقيق أهمية مدى تقدير على

أهHHل يقHHدم ال استكشHHفنا وكمHHا ، إهانHHة أقصHHى كHHان المسHHاعدة شHخص تبجيHل . وطريقHة ذلHك منهم طلب إذا إال نصHيحة المريخ

إذا إال ، مشكلته حل يستطيع أنه دائما تفترض أن المريخ من آخر. العون طلب

يHدور وأخHذ تائهHا تHوم أصHبح عنHدما فكHرة أي ماري لدى يكن لم بHHالحب لتشHHعره خاصHHة مناسHHبة كHHانت أنهHHا المنطقة نفس حول

مزيHHد إلى ويحتاج التأثر شديد اللحظة تلك في كان . لقد والتأييد يكHHون أن يمكن كHHان لHHه النصHHح بHHذل بعHHدم وإحترامه ، الحب من

بطاقHة كتابHة أو الزهHور من جميلHة باقHة لها شراءه توازي هدية. لها حب

كيف ماري تعلمت ، الزهرة وأهل المريخ أهل عن عرفت أن وبعد التاليHHة المHHرة . وفي الحرجHHة األوقHHات تلHHك مثHHل في توم تدعم أي تقHHديم عن "العHHون" احجمت تقHHديم من بHHدال ، توم تاه عندما

z وأخذت ، نصيحة تHHوم يحHHاول مHHا قلبها في وقدرت ، عميقا نفسا الحHHار لتقبلهHHا لهHHا االمتنان عظيم توم وكان أجلها من به القيام. وثقتها

zاHHا عمومHHدم حينمHHرأة تقHHيحة امHHا يطلب أن دون نصHHك منهHHأو ذل وغHHير انتقاديHHة له تبدو كم تدري ال فإنها "مساعدة" رجل تحاول أن إال الحب عن لHHه التعبHHير هي نيتهHHا من الHHرغم وعلى ودودة

z يكون أن يمكن فعله ورد ويجرجه يضايقه اقتراحها خاصHHة عنيفHHا يتعHHرض أبHHاه فيهHHا كHHان بخHHبرة مHHر أو طفولته في ينتقد كان اذا

. أمه من للنقد

z المهم من على قHHادرون أنهم يثبتHHوا أن الرجHHال من لكثHHير جHHدا الى كالوصHHول صHHغيرا شHHيئا كHHان ولو حتى هدفهم إلى الوصول

في حساسHHية أكHHثر كHHان ربمHHا أنHHه العجب . ومن حفلة أو مطعم لم "إذا هكHHذا مشHHاعره وتكHHون الكبHHيرة في منه الصغيرة األشياء

z أكن إلى الوصHول مثل الصغيرة باألشياء القيام في بالثقة جديرا أكHHبر؟" بأشHHياء القيHHام في بي تثHHق أن يمكن فكيHHف ، حفلHHة

بكHHونهم يتفHHاخرون ، المHHريخ أهHHل من أسHHالفهم مثHHل والرجHHال الوصHHول أو آليHHة أشHHياء إصالح األمر يقتضي حينما خاصة ، خبراء

فيهHHا تشHHتد التي األوقات هي . هذه مشكالت حل أو ، أماكن إلى. انتقاداتها أو نصائحها إلى ال بحب تتقبله أن إلى حاجته

االنصات تعلم

، مختلفHHة المHHرأة ان يفهم ال الرجHHل كHHان اذا مماثلHHة وبطريقHHة يحتHHاج ، المسHHاعدة يحHHاول عنHHدما تسHHوء االمور يجعل ان فيمكن

المشHHHكالت عن يتحHHHدثن النسHHHاء ان يتHHHذكروا ان الى الرجHHHالz أكثر ليصبحن . حلول على للحصول وليس قربا

بمشHHاعرها تبوح أن في فقط المرأة ترغب األحيان من كثير في لهHHا مقHHدما يقاطعها يساعدها أنه يظن الذي وزوجها ، يومها عن

zكالتها الحلول من سيالHHو لمشHHه ليس . هHHرة أي لديHHدم عن فكHHع . رضاها

وتHHرغب متعب يHHوم بعHHد البيت الى ماري تعود المثال سبيل على. اليوم ذلك حول بمشاعرها تبوح أن الى وتحتاج

z أجد وال العمل من الكثير "هناك تقول لنفسي" . وقتا

الHHواجب من ليس ، الوظيفHHة تلHHك تHHتركي أن "يجب تHHوم يقHHولz تجHHدي أن حHHاولي ، الجهHHد هHHذا كHHل تبذلي أن عليك تحHHبين شHHيئا

به" . القيام

أن مHHني يتوقعHHون لكنهم ، وظيفHHتي أحب "ولكHHني مHHاري تقولبرهة" . ظرف في شيء كل أغير

طاقتك" . حسب فقط اعملي ، اليهم تستمعي "ال توم يقول

z نسيت انني اصدق ان أستطيع ال ، كذلك " إنني ماري تقول تمامااليوم" . بعمتي أتصل أن

ذلك" . ستتفهم عليك "ال توم يقول

إلى" تحتاج إنها ؟ به تمر ما تدرك "أال ماري تقول

z تقلقين "أنت توم يقول للغاية" سعيدة غير انت ولهذا ، كثيرا

تسHHتطيع أال ، سHHعيدة غHHير دائمHHا لست "انني بغضب ماري تقولإلي؟" اإلنصات مجرد

منصت" "انني توم يقول

أهتم؟" حتى "لماذا ماري تقول

حين عليHه كHانت ممHا أكHثر محبطHة مHاري كانت النقاش هذا بعد ايضHHا تHHوم وكHHان ، وتعHHاطف مHHودة عن باحثة المنزل الى وصلتzدث الذي الخطأ عن فكرة اي لديه تكن ولم محبطاHHان ، حHHد كHHيري

. تفلح لم المشكلة حل وسيلة ولكن ، المساعدة

كHHان كم تHHوم يفهم لم الزهرة سطح على الحياة عن معرفة دون األمHHر زادت حلولHHه . إن حلHHول تقديم دون فقط يستمع أن مهماz حلHHوال يقHHدمن ال الزهريHHات تHHرى كمHHا ، فقHHط سوء كHHان اذا ابHHدا

تسHHتمع أن هي أخHHرى زهريHHة تبجيHHل وطريقHHة يتكلم مHHا شHHخص. اآلخر الطرف مشاعر فهم بصدق ملتمسا وتعاطف بصبر

وهي بتعHHاطف لمHHاري اإلنصات أن عن فكرة أي توم لدى تكن لم . عنHHدما وإشHHباع عظيم بارتيHHاح عليHHه سيعود مشاعرها عن تعبر

بالتHHدريج تعلم التحHHدث الى يحتجن وكم الزهريHHات عن توم سمع. ينصت كيف

يكHHون ومنهكHHة متعبHHة المHHنزل الى مHHاري تعHHود عنHHدما واآلن: هكذا يبدوان انهما ، تماما مختلف نقاشهما

لنفسي" وقتا اجد وال ، العمل من الكثير "هناك ماري تقول

z توم يأخذ z نفسا يبHHدو " أوف ويقول الزفير عند ويسترخي عميقاصعباz" كان يوم أن

ظHHرف في شHHيء كHHل اغHHير ان مني يتوقعون "انهم ماري تقولأفعل" ماذا أدري ال انني ، برهة

"هممم" يقول ثم قليال توم يتوقف

بعمتي" أتصل أن حتى نسيت "لقد ماري تقول

ال" ، "أوه قليال حاجبه التوى وقد توم يقول

بالغ" بسوء أشعر إنني ، اآلن كثيرا تحتاجني ماريإنها تقول

دعيHHني ، هنHHا إلى تعHHالي ، حقHHا لطيفHHة إنسHHانة "أنت تHHوم يقولأضمك"

بعHHد تقHHول ، بHHالغ بارتيHHاح ذراعيه بين وتسترخي ماري توم يضمz سHHعيدة تجعلني أنت ، معك الحديث أحب "إنني ذلك z ، حقHHا شHHكرا

أكثر" بتحسن أشعر إنني ، إلنصاتك

z توم إن بل وحدها ماري تكن لم كHHان لقHHد ، بتحسHHن يشHHعر أيضHHاzدما سعيدة زوجته كانت كم مندهشاHHف تعلم عنHHت كيHHذا ، ينصHHبه

دون االنصHHات حكمHHة تHHوم تعلم بينهما بالفروق المختلف الوعي غHHير من والتقبل التغاضي حكمة ماري تعلمت بينما حلول تقديم. ذلك منها يطلب أن دون إنتقاد أو نصح تقديم

البيت تحسين ولجنة الخبير السيد عن الدفاع

z هنHHاك أن أعني لست الكبيرين الخطأين هذين الى باإلشارة خلال . هHHذه الHHبيت تحسHHين ولجنة الخبير للسيد بالنسبة شيء كل في

z إيجابية صفات يكمن والخطHHأ ، الزهرة وأهل المريخ أهل في جدا. والطريقة التوقيت في

تكHHون عنHHدما يHHبرز ال دام مHHا قدره حق الخبير السيد تقدر المرأة النسHHاء تكHHون عندما انه يتذكروا ان الى الرجال يحتاج ، متضايقة

z ليس فHHالوقت مشكالت عن ويتحدثن متضايقات لتقHHديم مناسHHباz . فهي حلول . وستشعر إليها اإلنصات الى بحاجة ذلك عن عوضا

. إصالح إلى تحتاج ال إنها ، بمفردها بالتحسن تدريجيا

دامت مHHا الHHبيت تحسHHين للجنHHة االمتنHHان عظيم يكHHون والرجHHل ، النقHHد أو النصHHح أن يتHHذكرن أن إلى النسHHاء . تحتHHاج مطلوبHHةzه يشعر يجعله خطأ إرتكب قد كان إذا خصوصاHHير أنHHوب غHHأو محب

يتعلم لكي ، نصHHحها من أكHHثر تقبلهHHا إلى يحتHHاج . إنه محكوم أنه ، تحسHHينه تحHHاول ال المHHرأة بأن الرجل يشعر . عندما أخطائه من

. ونصحها مراجعتها سيطلب أنه في كبير فاالحتمال

حساسHHية نحHHترم أن علينHHا السHHهل من يجعل الفروق هذه وفهم نHHدرك فنحن ذلHHك على . وزيHHادة مسHHاندة أكثر نكون وأن شريكنا

قHد أننHا بسHبب ذلHك يكHون أن فيمكن شHريكنا يقاومنا عندما أنه هHHذا نستكشHHف . دعونHHا الطريقHHة أو التHHوقيت في خطHHأ ارتكبنHHا

. أكبر بتفصيل

الرجل حلول المرأة تقاوم عندما

للشك تتعرض مقدرته أن يشعر الرجل حلول المرأة تقاوم عندما قHHدره حHHق يقHHدر وال للثقHHة محال ليس أنHHه يشHHعر لHHذلك ونتيجHHة. تقل بتدبر اإلنصات في ورغبته االهتمام عن ويتوقف

هHHذه مثHHل في الرجHHل يسHHتطيع الزهHHرة من النسHHاء أن بتHHذكر كيHHف ويكتشHHف يتفكر أن يمكنه ، تقاومه لماذا يفهم أن األوقات

z يقدم كان أنه المحتمل من بحاجHة كHانت الHذي الHوقت في حلوال. والرعاية التعاطف الى

أن خطHHأ للرجHHل يمكن الHHتي للطHHرق المHHوجزة األمثلة بعض هذهz يقدم أو واألفهام المشاعر فيها يبطل . حاول مرغوبة غير حلوال

: تقاومه أن يمكن لماذا تعرف أن

كثيراz" . تهتمي "ال    .1

قلته" . ما هذا ليس "ولكن    .2

z ليس األمر    .3 للغاية" . مهما

4.    z ذلك" . ننسى أن نستطيع هل واآلن ، آسف أنا ، "حسنا

فقط" . بذلك تقومين ال "لماذا    .5

z "ولكننا    .6 نتحدث" . فعال

مHHا هHHذا ليس ، مجروحHHة أنHHك تشHHعري أن ينبغي كHHان "مHHا    .7قصدته" .

8.    z قوله" . تحاولين الذي ما ، "حسنا

هكذا" . تشعري أن ينبغي ال "ولكن    .9

األسHHبوع معHHك كلHHه اليHHوم قضHHيت لقHHد ، هذا تقولين "كيف    .10z قضينا لقد ، الماضي z وقتا " . ممتعا

11.    z األمر" . أنسي ، "حسنا

12.    z هذا يجعلك هل ، الخلفية الحديقة بتنظيف سأقوم ، "حسنا؟" . سعيدة

إذاz" . به تقومي فال ، به القيام عليك يجب ما هذا ، "فهمت    .13

بشأنه" . عمله يمكننا شيء يوجد ال ، "أنظري    .14

إذاz" . به تقومي فال به القيام من ستتذمرين كنت "إذا    .15

، الطريقHHHة بهHHHذه يعاملونHHHك اآلخHHHرين تHHHدعين "لمHHHاذا    .16تناسيهم" .

نطلب أن فقHHHط يجب فعندئHHHذ سHHHعيدة غHHHير كنت "إذا    .17الطالق" .

18.    z فصاعداz" . اآلن من بهذا القيام تستطيعين ، "حسنا

z اآلن "من    .19 األمر" . أنا سأتولى ، فصاعدا

سخف" . هذا ، بك أهتم أنا "بالطبع    .20

الموضوع" . في تدخلي أن يمكن "هل    .21

...." . هو به القيام علينا ما "كل    .22

z ليس "هذا    .23 حدث" . ما أبدا

مشاعر تشرح أن تحاول أو تبطل إما العبارات هذه من عبارة كلz تقHHدم أو ضHHيق إلى السHHلبية مشHHاعرها لتغيHHير فجHHأة صHHمم حال

بهHHا القيام الرجل يستطيع التي األولى . الخطوة إيجابية مشاعر بالتعليقHHات اإلدالء عن التوقHHف ببسHHاطة هي النمHHط هHHذا لتغيير بعHHد( . لكن فيمHHا أكHHثر الموضHHوع هذا )سنستكشف الذكر اآلنفة

حلHHول أو مبطلHHة تعليقHHات أي تقديم دون االنصات على التدريب. حاسمة خطوة يعتبر

وليس رفضHHت قHHد وإرسHHاليته توقيتHHه أن بوضHHوح يHHدرك وعندما رفض مHHع بكثHHير أفضل بشكل يتعامل ان الرجل يستطيع ، حلوله

z شخصHHية بحساسHHية األمHHر يأخHHذ ال . فهHHو المHHرأة . وبتعلم جHHدا كHانت ولHو حHتى أكHثر لHه ممتنHة أنهHا تHدريجيا سHيخبر اإلنصHات. البداية في منه متضايقة

البيت تحسين لجنة الرجل يقاوم عندما

غHHير أنHHه لHHو كمHHا تشHHعر المHHرأة مقترحHHات الرجHHل يقHHاوم عندما يمكن لHHذلك ونتيجHHة مقدرة غير حاجاتها بأن تشعر فهي ، مكترث

. به الثقة عن وتتوقف المساندة فقد شعورها فهم

تسHHتطيع ، المHHريخ من الرجل أن بتذكرها ، األحوال هذه مثل فيz المرأة وتسHHتطيع ، يقاومهHHا لمHHاذا بدقHHة تفهم أن ذلHHك من بHHدالz له تقدم كانت أنها المحتمل من أنه كيف واكتشاف التفكر نصHHحا

z أو z ، طلب دون نقHHدا تقHHديم أو ، بحاجاتهHHا البHHوح مجHHرد من بHHدال. التماس تقديم أو ، معلومات

أن خطHHأ للمHHرأة يمكن الHHتي للطHHرق المHHوجزة األمثلHHة بعض هنا . وبينمHا ضHار غHير نقHد أنHه يبHدو ما أو نصح بتقديم الرجل تزعج

يمكن الصHHغيرة األشHHياء هذه أن تذكري القائمة هذه تستكشفين هHHذه بعض . في واالسHHتياء المقاومHHة من جدار لتخلق تتراكم أن

كنت إذا . أنظHHري واضHHح غHHير النقHHد أو النصHHح يكHHون العبHHارات. محكوم بأنه يشعر أن يمكن لماذا تعرفي أن تستطيعين

غيره" . عندك ، هذا شراء في تفكر أن يمكن "كيف    .1

بقع" . وفيها ستنشف ، مبتلة زالت ال األطباق "هذه    .2

z يطول أخذ "شعرك    .3 ؟" . كذلك أليس ، ما نوعا

بالسيارة" . استدر ، للوقوف موضع "هناك    .4

". عني؟ وماذا ، أصدقائك مع الوقت بعض قضاء "تريد    .5

z خذ ، المثابرة من الدرجة بهذه تعمل ال أن "يجب    .6 راحة" يوما.

سيضيع" . إنه ، هناك الشيء ذلك تضع "ال    .7

يفعل" . ماذا سيعرف إنه ، بالسباك تتصل أن "عليك    .8

؟" . بالحجز تقم ألم ؟ طاولة ننتظر "لماذا    .9

إنهم ، االطفHHHال مHHHع الHHHوقت بعض تقضHHHي أن "يجب     .10يفتقدونك" .

؟ هنHHا التفكHHير تسHHتطيع كيHHف ، مرتب غير يزال ال "مكتبك     .11بتنطيفه؟" . ستقوم متى

تضHعه أن تسHHتطيع ربمHا ، أخHرى مرة إحضاره نسيت "لقد     .12تذكره" . من تتمكن بحيث مميز مكان في

أنHك أو السHرعة خفف ، شديدة بسرعة السيارة تقود "إنك     .13مخالفة" . على ستحصل

األفالم" . استعراض نقرأ أن المقبلة المرة في "يجب     .14

تتصل" . أن عليك كان ، كنت أين أعلم أكن "لم     .15

العصير" . زجاجة من ما شخص شرب "لقد     .16

سيئاz" . مثال تضرب إنك ، بأصابعك تأكل "ال     .17

صHHحية غHHير إنهHHا ، هذه البطاطس شرائح في كثير "الدهن     .18لقلبك" .

z لنفسك تترك ال "إنك     .19 كافياz" . وقتا

z تخطرني أن "يجب     .20 كHHل أتHرك أن أسHتطيع ال إنHني مسHHبقاللغداء" . معك وأذهب شيء

بنطلونك" . مع يتناسب ال "قميصك     .21

مكالمته" . على سترد متى ، الثالثة للمرة فالن "اتصل     .22

أجد أن أستطيع ال ، الفوضى من حالة في ادواتك "صندوق     .23zتنظمه" . أن عليك يجب ، شيئا

أو الرجHHل من مباشHHرة الHHدعم تطلب كيف المرأة تعرف ال عندما بHالعجز تشHعر أن يمكن بنHاءة بطريقHة رأي اختالف في تشHاركه

. لكن إنتقHHاد أو بنصHHح تHHدلي أن دون تحتاج ما على الحصول في يعتHHبر نقHHد أو نصHHيحة تقHHديم وعHHدم التقبHHل بHHذل على التHHدريب

. حاسمة خطوة

تتقHHدم التي الطريقة يرعض ولكنه يرفض ال أنه الواضح وبالفهم وأن أقHHل شخصHHية بحساسHHية رفضHHه تقبل أن تستطيع ، إليه بها

z تستكشHHف z أكHHثر طرقHHا . سHHتدرك حاجاتهHHا عن للتعبHHير تHHدعيماzدما يتحسن أن في يرغب الرجل أن تدريجياHHعر عنHHه يشHHر أنHHينظ

. ذاتها المشكلة أنه على ال لمشكلة الحل أنه على إليه

تتHHدربي أن المقبHHل لألسHHبوع عليHHك اقترح فإني ، امرأة كنت إذا . ذلك منك يطلب أن دون نقد أو نصيحة أي بذل عن اإلحجام على

سHHيكون بHHل فقHHط لHHذلك ممتنHHا حياتك في الذي الرجل يكون لن. معك وتجاوبا إنتباها أكثر

z كنت إذا تمHHارس أن المقبHHل لألسHHبوع عليHHك أقHHترح فHHإني رجال مHHا باحترام تفهم أن في فريدة بنية ، امرأة تتحدث كلما اإلنصات

تقHHدم أن في الرغبHHة أتتHHك كلما لسانك عض . مارس به هي تمرzة هي كم تشعر حين . ستندهش شعورها طبيعة تغير أو حالHHممتن . لك

الثالث الفصل

وتتحدث كهوفهم الى الرجال يذهبالنساء

تعايشHHهم طريقة هي والنساء الرجال بين الفروق أعظم أحد إن. الضغوط مع

z أكثر الرجال يصبح z تركيزا مثقالت النسHHاء تصHHبح بينمHHا وانسHHحاباz ومشوشات . عاطفيا

بتحسHHن للشHHعور الرجHHال حاجHHات تكHHون األوقHHات هHHذه مثل في حHHل طريHHق عن بتحسHHن يشHHعر . فهو النساء حاجات عن مختلفة

عن التحHHدث طريHHق عن بتحسHHن هي تشHHعر بينمHHا المشHHكالت. المشكالت

ضHHرورية غير احتكاكات يخلق االختالفات هذه وقبول فهم وعدم. عالقاتنا في

ويسHHترخي يسHHتريخ أن يريHHد فإنه المنزل الى الرجل يعود عندما تحHHل لم الHHتي يومHHه بمشHHكالت مجهHHد انه ، بهدوء االخبار بقراءة

. نسيانها طريق عن الراحة ويجد

z أن تريد فهي المرأة أما لكنهHHا ، متعب يHHوم من تسHHتريح أن أيضHHا بينهمHHا التوتر . وينشأ يومها مشكالت عن بالحديث ترتاح ان تريد

. استياء بالتدريج ويصبح ببطء

z يفكر الرجل z تتكلم المرأة أن سرا بأنHHه المHHرأة تشعر بينما ، كثيراz سيزدادان بينهما الفروق فهم . ودون يتجاهلها z بعدا . أيضا

 لبعضHHهما حبهمHHا مHHدى على يعتمHHد ال المشHHكلة هHHذه مثل وحل. اآلخر للجنس فهمهما مدى على ولكن

ونجمHع الزهHرة وسHطح المHريخ سHطح على الحياة نراقب دعونا. والنساء الرجال عن االستبصارات بعض

والزهرة المريخ في النفسي الضغط مع التعايش

z يتكلم ال المHHريخ أهHHل من الفرد يتضايق عندما يضHHايقه عمHHا أبHHدا اذا اال بمشHHكلته المHHريخ أهHHل من آخHHر فHHرد كاهHHل يثقل لن فهو

z المشHHكلة لحHHل ضHHرورية صديقه مساعدة كانت ذلHHك من . وبHHدالz يصبح z هادئا ، مشHHكلته في ليفكHHر الخHHاص كهفHHه الى ويدخل جدا

z ليجد يقلبها z يجد وعندما حال . كهفHHه من ويخرج بتحسن يشعر حالz يكن لم واذا بشHHيء يقHHوم فإنHHه حHHل الى الوصHHول على قHHادرا

. وبتحريHHر لعبHHة ممارسHHة أو األخبHHار قHHراءة مثل مشكلته لينسىz يسHHتطيع ، يومHHه مشكالت من عقله . واذا يسHHترخى أن تHHدريجياz الضغط كان z عظيما z أكHHثر شيء في ينخرط أن فيلزمه حقا تحHHديا. جبل تسلق أو مسابقة في التنافس أو بسيارته التسابق مثل

يومهHHا أحداث من ضغط تحت أو منزعجة تصبح عندما الزهرية أما عن دقيHHق بتفصHHيل إليHHه وتتحHHدث بHHه تثHHق شHHخص عن فتبحث ،

الزهريHات تشHارك وعنHدما بتحسHن تشHعر لكي ، يومها مشكالت. بتحسن فجأة يشعرن باالنسحاق شعورهن

الزهHHرة سطح على تعتبر آخر شخص مع مشكالتك في المشاركةz وليس وثقة حب عالمة . عبئا

الكهف في الراحة على العثور

عقله كهف إلى سينسحب نفسي ضغط تحت الرجل يكون عندما المشHHكالت أكHHثر الغHHالب في ويختHHار المشHHكلة حHHل على ويركHHزzاHا أو إلحاحHHعوبة أكثرهHHبح صHديد ويصHيز شHHل على التركHذه حHHه

آخHر شHيء بكHHل الHوعي يفقHد أنHه درجHة إلى الوحيHHدة المشكلة فتتالشHHى والمسHHئوليات األخHHرى المشHHكالت أما ، مؤقتة بصورة

. الخلف الى

وكثHHير مبتعHHدا باضHHطراد الرجHHل يصHHبح األوقHHات هHHذه مثHHل فيz عالقاتHHه في ومنشHHغال متجHHاوب وغHHير النسيان يHHدور حين فمثال

بينمHHا للعالقHHة متHHاح عقلHHه من % فقHHط5 كHHأن يبدو ، معه حديث. شغل في تزال ال % األخرى95

z يجHHد أن آمال مشHHكلته يقلب ألنHHه حاضر غير الكامل وعيه إن ، حالz كان وكلما . أكHبر عليHه المشHكلة استخواذ كان كلما أكثر مجهودا

االنتبHHاه المHHرأة إلعطHHاء مؤهHHل غHHير األوقHHات هHHذه مثHHل في انه . ان تأكيHHد بكHHل تسHHتحقها والHHتي عHHادة تتلقاهHHا التي والمشاعر

يعHHثر ان اسHHتطاع اذا ولكن تحريHHره عن عاجز وهو مشغول عقله ليكHHون فجHHأة كهفHHه من ويخHHرج بتحسHHن فHHورا سيشعر حل على

. أخرى مرة عالقة في طرفا

يبقى فإنHHه لمشكلته حل على العثور على قادرا يكن لم اذا ولكن قHراءة مثل صغيرة مشكالت إلى يجر فإنه وليتحرر ، بكهفه عالقا

بتمHHارين القيHHام ، سHHيارته قيHHادة ، التليفزيون مشاهدة ، األخبار . وأي وهكHHذا سلة لعب ، القدم كرة في مباراة مشاهدة ، رياضية يعينHHه أن يمكن عقلHHه % من5 األصل في يتطلب تنافسي نشاط التHHالي اليHHوم في ثم متحHHررا ويصHHبح مشHHكالته نسHHيان على

. أعظم بنجاح لمشكلته تركيزه توجيه يعيد أن يستطيع

الكهف مع النساء تتفاعل كيف

شHHريكته منح عن عHHاجزا يكHHون فإنHHه ، بكهفHHه رجHHل يعلHHق عندما متقبلHHة تكHHون ان عليها الصعب ومن تستحقه الذي الجيد االنتباه

كان أنه فلو ، مجهد هو كم تدري ال ألنها األوقات هذه مثل في له تكHHون أن يمكن عنHHدها ، مشHHكالته كل عن ليتكلم البيت إلى يأتي

مشHHكالته عن التحHHدث عن يحجم ذلHHك من وبHHدال ، أكHHثر متعاطفة ولكن مHHنزعج بأنHHه تقHHرر ان تسHHتطيع انهHHا ، يتجاهلها أنه وتشعر. إليها يتحدث ال ألنه بها يهتم ال أنه خطأ تفترض

، الضHHغط مHHع المHHريخ أهHHل يتعايش كيف يفهمن ال عادة والنساء كHHل عن ويتحHHدثون صHHدورهم الرجHHال يفتح أن يتHHوقعن انهن

تستاء بكهفه الرجل يعلق عندما ، الزهريات تفعل كما مشكالتهم أو األخبHHار يفتح حين بألم وتشعر ، أكثر منفتح غير أنه من المرأة. ويتجاهلها سلة كرة ليلعب يخرج

z يصHHبح أن كهفHHه في الHHذي الرجHHل من نتوقHHع أن z فHHورا منفتحHHاzتجابياHHواس z المHHرأة من نتوقHHع مثلمHHا واقعي غHHير أمHHر وودودا

z تهدأ أن المنزعجة أن الخطHHأ من . إن جHHدا منطقيHHة وتصHHبح فوراz الرجل يكون أن نتوقع مثلمHHا العاطفيHHة بمشاعره صلة على دوما

z المHHرأة مشHHاعر تكHHون أن نتوقHHع أن خطHHأ هHHو عقالنيHHة دومHHا. ومنطقية

أن نسHHيان الى يميلHHون كهHHوفهم إلى المHHريخ أهHHل يHHدخل عندماz مشHHكالت لHHديهم تكHHون أن يمكن اصHHدقاءهم . وتسHHيطر أيضHHا

أن أوال يجب آخHHر شHHخص بHHأي تهتم أن قبHHل تقHHول التي الغريزة بهHHذه الرجHHل فعHHل رد المHHرأة تشHHاهد . وعنHHدما بنفسHHك تهتم

. الرجل من وتستاء تقاومها فإنها الطريقة

من تقاتHل أن عليهHا وكHأن ، قاسية بنبرة دعمه تطلب أن ويمكن الرجHHال أن وبتذكر ، االهتمام العديم الرجل هذا مع حقوقها أجل تجHHاه فعلHHه رد صHHحيح بشHHكل تؤول أن للمرأة يمكن ، المريخ من

z الضHغط مHع التعHHايش في أسلوبه أنه على الضغوط أنHه من بHدال معHHه بالتعHHاون تبدأ أن . وتستطيع نحوها شعوره كيفية عن تعبير

z اليه تحتاج ما على لتحصل . مقاومته من بدال

عن الHHوعي من القليHHل عموما الرجال لدى ، اآلخر الجانب وعلى . وحين الكهHHف في يكونون عندما البعد من عليه أصبحوا ما مدى المرأة على الكهف الى انسحابه يؤثر ان يمكن كيف الرجل يدرك

غHHير أو متجاهلHHة بأنهHHا تشHHعر حين متعاطفHHا يكHHون ان يسHHتطيع أكHHثر يكHHون أن في يسHHاعده الزهرة من النساء أن . وتذكر مهمة أفعالهHHا ردود صدق فهم . ودون ومشاعرها أفعالها لردود تفهما

. ويتجادالن عادة نفسه عن الرجل يدافع ،

بالتحدث الراحة على العثور

في برغبHHة غريزيHHا تشHHعر فإنهHHا للضHHغط المHHرأة تتعHHرض عنHHدما تكHHون أن يحتمHHل الHHتي المشHHكالت وكHHل مشHHاعرها عن الحHHديث تHHراعي ال فإنهHHا الحHHديث في تبHHدأ . وعنHHدما بمشHHاعرها مرتبطة فإنهHHا متضايقة تكون . فعندما أهمستها حسب مشكلة أي أولوية مهتمHHة غHHير . إنهHHا وصHHغيره كبHHيره شيء كل من متضايقة تكون

الراحHHة عن تبحث بHHل لمشHHكالتها حلHHول على بHHالعثور مباشHHرة عن عشوائيا . وبالحديث مفهومة تكون وبأن نفسها عن بالتعبير

z أقل تصبح مشكالتها . انزعاجا

مشكلة على التركيز الى يميل ضغط تحت الواقع الرجل أن وكما الى تميHHل ضHHغط تحت الواقعHHة فHHالمرأة ، األخرى وينسى واحدة

المشHHكالت عن وبالحHHديث المشHHكالت في غارقة وتصبح التوسع بالتحسHHن هي تشHHعر المشHHكلة حHHل على التركHHيز دون المحتملة

وعيHHا تكتسHHب الطريقHHة بهHHذه مشHHاعرها استكشاف طريق وعنz يزعجها بما أعظم z غارقة تعود ال فجأة ثم حقا . جدا

ومشHHكالت ماضHHية مشHHكالت عن النسHHاء تتحدث بالتحسن لتشعر وكلما لها حل ال مشكالت عن وحتى محتملة ومشكالت مستقبلية

هي . هHHذه أكبر بالتحسن الشعور كان واالستكشاف الحديث كثر. للذات مفهومها انكار يعني ذلك غير وتوقع المرأة عمل طريقة

الحHHديث طريHHق عن الراحHHة تجHHد فإنها غارقة المرأة تكون عندما بأنهHHا شHHعرت اذا وتدريجيا المتنوعة مشكالتها عن دقيق بتفصيل واحHHد موضHHوع عن تتحHHدث أن . بعHHد ضHHغطها يتالشHHي سHHمعت في تستمر الطريقة وبهذه يليه الذي الى تنتقل ثم برهة تتوقف

أمHHل خيبHHات ، قلHHق مثHHيرات ، مشHHكالت عن متحدثHHة التوسHHع تHHرتيب بHHأي الموضHHوعات هHHذه تكون ان الى حاجة وال وإحباطات

لم بانهHHا شعرت . واذا منطقيا مترابطة غير تكون ان الى وتميل منزعجHHة اصHHبحت وربما اكثر وعيها يتوسع ان حتى فيمكن تفهم

. أخرى مشكالت من

لتصHHرفه صHHغيرة لمشHHكالت يحتHHاج بالكهف العالق الرجل أن كما عن للحHHديث سHHتحتاج سHHمعت قHHد بأنهHHا تشHHعر ال الHHتي فHHالمرأة . بالراحHHة الشHHعور الى يHHؤدي قHHد ممHHا صHHلة أقل أخرى مشكالت

متورطHHة اصHHبحت ربمHHا الخاصHHة المؤلمHHة مشاعرها تنسى ولكي الراحHHة تجHHد أن يمكن لذلك . باالضافة الغير مشاكل في عاطفيا

لهم والHذين أقاربهHا ، صHديقاتها مشHHكالت منماقشHة طريق عن مشHHكالت عن أو مشHHكالتها عن تتحHHدث كHHانت . وسHHواء بهHHا صلة. الزهريات عند للضغط وصحي طبيعي فعل رد فالتحدث الغير

أن إلى المرأة تحتاج عندما الرجال يتفاعل كيفتتحدث

z تشHHعر فإنهHHا للضHHغط المHHرأة تتعHHرض عنHHدما في برغبHHة غريزيHHا تكHHون أن يحتمHHل الHHتي المشHHكالت وكHHل مشHHاعرها عن الحHHديث أولويHHة تراعي ال فإنها الحديث تبدأ . وعندما  بمشاعرها مرتبطة

تكHHون فإنهHHا متضHHايقة تكHHون . فعندما أهميتها حسب مشكلة أي مباشرة مهتمة غير . إنها وصغيره كبيره ، شيء كل من متضايقة

عن بHHالتعبير الراحHHة عن تبحث بل لمشكالتها حلول على بالعثور مشHHكالتها عن عشHHوائيا . وبالحHHديث مفهومة تكون وبأن نفسها. انزعاجا أقل تصبح

ومشHHكالت ماضHHية مشHHكالت عن النسHHاء تتحدث بالتحسن لتشعر ، لهHHا حHHل ال مشHHكالت عن وحHHتى محتملHHة ومشHHكالت مستقبلية

. أكHHبر بالتحسHHن الشHHعور كHHان واالستكشHHاف الحديث كثر وكلما إنكHHار يعHHني ذلHHك غHHير . وتوقHHع المHHرأة عمHHل طريقHHة هي هHHذه

. للذات مفهومها

الحHHديث طريHHق عن الراحHHة تجHHد فإنها غارقة المرأة تكون عندما شHHعرت اذا ، وتHHدريجيا ، المتنوعHHة مشHHكالتها عن دقيHHق بتفصيل

واحHHد موضHHوع عن تتحدث أن . بعد ضغطها يتالشي سمعت بأنها تسHHتمر الطريقHHة . وبهHHذه يليHHه الذي الى تنتقل ثم برهة تتوقف

، أمHHل خيبHHات ، قلHHق مثHHيرات ، مشكالت عن متحدثة التوسع في ، تHرتيب بHأي الموضوعات هذه تكون ان الى حاجة . وال احباطات

لم بأنهHHا شHHعرت واذا ، منطقيا مترابطة غير تكون ان الى وتميل منزعجHHة أصHHبحت وربما أكثر وعيها يتوسع أن حتى فيمكن تفهم

. أخرى مشكالت من

. مقاومHHة عادة الرجال يبدي المشكالت عن النساء تتحدث عندما تعتHHبره ألنهHHا مشHHكالتها عن معHHه تتحHHدث أنهHHا الرجHHل يفHHترض ال . إنHHه باللوم شعوره زاد المشكالت كثرت . وكلما عنها مسئوال

أنهHHا الرجHHل يعHHرف وال بالتحسHHن تشHHعر لكي تتحHHدث بأنها يدرك. فقط أنصت أنه لو له ممتنة ستكون

: ألنهم فقHHط لسHHببين المشHHكالت عن يتكلمHHون المHHريخ أهHHلz يلومون المHHرأة كHHانت . واذا نصHHحا يلتمسHHون ألنهم أو ما شخصا أقHل تبHدو كHانت واذا ، تلومHه انهHا يفترض فالرجل حقا منزعجةz تلتمس أنها يفترض فإنه انزعاجا . نصحا

لحHHل الخبير قبعة يضع حينها فإنه نصيحة تطلب انها افترض فإذا سHHيفه يسحب حينئذ فإنه تلومه انها يفترض كان . واذا مشكالتها

أنHHه سHHريعا يجHHد الحHHالتين كلتا . وفي هجومها من نفسه ليحمي. ينصت أن الصعوبة من

عن الحHHديث في في تسHHتمر فإنهHHا لمشHHكالتها بحلول تقدم وإذا تشHHعر أن منهHHا يتوقع ثالثة أو حلين تقديم وبعد ، أخرى مشكالت مHHع بتحسHHن يشHHعرون أنفسHHهم المHHريخ أهل ألن . وهذا بتحسن تشHHعر ال . وعنHHدما الحلHHول تقHHدم أن طلبوا قد داموا ما ، الحلول

حHHق مقHHدر غHHير وانHHه رفضHHت قHHد حلوله بأن يشعر ، بتحسن هي. قدره

عن الHHدفاع في يبHHدأ فإنه ، مهاجم بأنه شعر اذا ، أخرى ناحية من . لومHHه عن سHHتتوقف فإنها موقفه وضح إذا أنه يظن . إنه نفسه . إنHHه انزعاجا أكثر أصبحت كلما نفسه عن أكثر دافع كلما ، ولكن

ان الى تحتHHاج . انهHHا اليHHه تحتاج ما ليست التوضيحات أن يدرك ال . أخHHرى مشكالت عن الحديث الى تنتقل ويدعها مشاعرها يفهم من قليلHHة لحظHHات وبعHHد حينهHHا ، فقHHط وأنصHHت حكيم أنHHه فلHHو

أيضHHا أخرى مشكالت عن وتتحدث الموضوع ستغير ، منه شكواها.

z والرجال المرأة تتكلم عندما خاصة بصفة محبطين يصبحون أيضاz حيالها يعمل أن يستطيع ال مشكالت عن . شيئا

z والرجال عن النسHHاء تتحHدث عنHHدما صHHبورين غHير يصبحون أيضا تتحدث حين أنه خطأ الرجل يفترض ، دقيقة بتفاصيل مشكالتهن

للعثHHور لHHه ضHHرورية التفاصHHيل هذه كل أن دقيق بتفصيل المرأة ، صHHبره وينفذ بينها صلة على للعثور ويجاهد لمشكلتها حل على عن ولكن ، منHHه حHHل عن ال تبحث أنهHHا يHHدرك ال أخHHرى مHHرة فهHHو

. وتفهمه رعايته

ألنHه الرجHل الى بالنسHHبة صعب االنصات فإن ، هذا الى باإلضافة من عشHHوائيا تنتقHHل عنHHدما منطقي تHHرتيب وجHHود خطHHأ يفترض مشHHكالت أربع أو ثالث في له مشاركتها . وبعد أخرى الى مشكلة

تلHHك بين يربHHط أن منطقيHHا يحHHاول ومرتبكHHا للغاية محبطا يصبح. المشكالت

األمHHر لتجعHHل المHHرأة بHHه تقHHوم أن تسHHتطيع الذي الوحيد الشيء النهائيHHة بالنتيجHHة مقHHدما تخHHبره أن هHHو الرجل على قليال أسهل تتركيHHه أن . تحاشHHي التفاصيل لتسرد الوراء الى تعود ثم للقصة يتعHHاظم القلHHق بHHترك تسHHتمتعن عادة . والنساء قلق في يترقب

هذا تقدر أخرى . وامرأة القصة في المرح من شيئا يبث ذلك ألن. بسهولة يحبط ان يمكن الرجل لكن ،

السالم الزهرة وأهل المريخ أهل وجد كيف

كHHانوا ألنهم سHHالم في الزهHHرة وأهHHل المHHريخ أهHHل عHHاش لقHHد ان يحHHHترموا ان المHHHريخ اهHHHل . تعلم اختالفHHHاتهم يحHHHترمون

لم لHHو حHHتى ، بالتحسHHن ليشHHعرن الحHHديث الى يحتجن الزهريات. معينا يكون ان يمكن باالنصات انه تعلم ، يقوله ما لديه يكن

االنسHHحاب الى المHHريخ اهل حاجة يحترمن ان الزهريات وتعلمت. شؤم نذير أو غامضا سرا الكهف يعد . لم الضغط مع ليتعايشوا

المريخ أهل تعلم ماذا

لهجHHوم يتعرضون بأنهم يشعرون حين حتى انه المريخ اهل ادركz ، وقHHتي األمHHر ذلHHك فHHإن الزهريات قبل من نقد او لوم او عHHاجال

. متقبالت ممتنHHات ويصHHبحن فجHHائي بتحسHHن الزهريات ستشعر بالحHHديث الزهريHHات تنمو كم المريخ اهل اكتشف االنصات بتعلم

. المشكالت عن

اكتشHاف أعظم حققHوا ينصHتوت كيHف المHريخ اهل تعلم ان بعد عن تتحHHدث لزهريHHة االنصHHات ان يHHدركون بHHدأوا . لقHHد مHHدهش

كمHHا كهHHوفهم من الخروج على يساعدهم ان حقا يمكن مشكالت. االخبار قراءة او التلفزيون في مباراة مشاهدة عند الحال هو

الزهرة أهل تعلم ماذا

دخHHول ان اخHHيرا فهمن عنHHدما ايضHHا الطمأنينHHة الزهريات وجدت بدرجHة يحبهHHا ال انHه على دليال ليس كهفHه الى المHريخ اهHHل احد

يعHHاني النHه االوقHات هذه في له تقبال اكثر يكن ان .تعلمن كبيرة. الضغوط من كثير من

المHHريخ اهHHل انتبHHاه يتشHHتت عنHHدما يتضHHايقن الزهريHHات تعHHد لم . ستتوقف منشغال المريخي ويصبح زهرية تتحدث عندما بسهولة يلحHHظ حتى وتنتظر ، هناك تبقى ، الحديث عن جم بأدب الزهرية من أنHHه فهمت . لقد أخرى مرة الحديث في تبدأ . عندها وجودها انه الزهريات .اكتشفت إنتباهه كل يعطي أن أحيانا عليه الصعب

أهHHل كHHان ومتقبHHل مريح بأسلوب المريخ اهل انتباه التماس عند. انتباههم توجيه بإعادة سعداء المريخ

تأخHHذ لم ، كهHHوفهم في تمامHHا منشغلين المريخ أهل يكون عندما هHHو ليس هHHذا أن تعلمن . لقد شخصية بطريقة األمر المزهريات

مشHHكالت عن الحHHديث وقت ولكن ودية لمحادثة المناسب الوقت الى الHHذهاب أو المHHرح من شHHيء على الحصول أو صديقاتهن مع

محبوبHHون بHHأنهم عنHHدها المHHريخ اهHHل شHHعر . وحينمHHا التسHHوق يخرجHHون سHHوف المريخ اهل أن الزهريات اكتشفت ، ومقبولون

. كهوفهم من أكبر بسرعة

الرابع الفصل

اآلخر الجنس تحفز كيف يعيشHHون كHHانوا بقHHرون الزهرة واهل المريخ اهل يجتمع أن قبل

. شHHيء كHHل تغHHير مHHا يHHوم وفي ، المنفصلة عوالمهم في سعداء عالمHHه في كHHل مكتئHHبين فجHHأة الزهHHرة واهHHل المريخ اهل أصبح

الى حفHHزهم الHHذي هHHو االكتئHHاب هHHذا كHHان ولكن ، بHHه الخHHاص. االجتماع

الرجل ان كيف إدراك على اليوم يساعدنا تحولهم اسرار فهم ان سHHتكون الجديHHد الHHوعي . وبهذا مختلفة بطرق يحفزون والمرأة الHHدعم على حصولك الى باالضافة شريكك لمساندة تأهيال افضل في الوراء الى نرجع . دعونا الصعبة االوقات في اليه تحتاج الذي

. حدث ما نشهد أننا ونتخيل الزمن

الكHHوكب في فHHرد كHHل تHHرك ، باالكتئHHاب المHHريخ اهل شعر عندما ولم عالقين كانوا لقد ، طويل لوقت كهوفهم الى وذهبوا المدن

أهHHل الحHHظ أن األيHHام أحد في صادف حتى ، الخروج على يقدروا . وعنHHدما المقHHرب منظHHاره بواسHHط الجميالت الزهريات المريخ الكائنHHات هHHذه منظHHر ألهم ، اآلخHHرين مHHع منظHHاره بسرعة تبادل

. شHعروا معجHزة بطريقHة اكتئHابهم وزال ، المHريخ أهل الجميلة يشHHيدون وبHHدؤوا كهوفهم من خرجوا . ثم مرغوبون بأنهم فجأة

. الزهرة الى ليطيروا الفضاء سفن من أسطوال

يتحدثن وبدأن حلقات شكلن ، مكتئبات الزهريات اصبحت وعندما انHHه يبHHد لم هHHذا لكن بتحسن ليشعرن مشكالتهن عن بعضهن مع

عن رأين حHHتى طHHويال زمنHHا مكتئبHHات وبقين االكتئHHاب من خفف المHHريخ( )أهHHل مدهشة قوية كائنات رأين ، مناما حدسهن طريق

، المساندة لهن ويقدموا ويخدموهن ليعشقوهن الكون عبر تأتي مHHع منHHامهن عن تحHHدثن . وعنHHدما معHHززات بأنهن فجأة وشعرن

أهHHل لوصHHول بحبHHور االسHHتعداد وبHHدأن اكتئHHابهن زال األخريHHات. المريخ

. اليهم يحتاج من هناك بأن يشعرون عندما الرجال يحفز

. معززات بأنهن يشعرن عندما النساء تحفز

يحفزون فالرجال ، للتطبيق قابلة تزال ال هذه التحفيز أسرار إن وعنHHدما ، اليهم يحتHHاج من هنHHاك بHHأن يشHHعرون عندما ويتمكنون

بالتدريج يصبح ، عالقة إطار في اليه محتاج غير بأنه الرجل يشعر ليقدمHHه القليHHل لديه يكون األيام مرور ومع ، نشاطا وأقل سلبيا

إلى بHHه موثHHوق بأنHHه يشHHعر عنHHدما أخHHرى ناحيHHة . ومن لشريكته فإنHHه ، لجهوده قدره حق ومقدر حاجاتها يشبع أن في حد أقصى. العطاء من المزيد ولديه متمكنا يكون

بHأنهن يشHHعرن عنHدما ويتمكن يحفزن ، الزهريات مثل ، والنساء عالقHة إطHار في معHززة بأنهHا امHرأة تشHHعر ال . وعندما معززات

. الزائHHد البذل من ومنهكة قهرية بطريقة مسؤولة تدريجيا تصبح ، واالحHHترام الرعايHHة تلقى بأنهHHا تشHHعر عنHHدما أخرى ناحية ومنz العطاء من المزيد ولديها مشبعة تكون فإنها . أيضا

امرأة رجل يحب عندما

اول اكتشHHف عنHHدما حHHدث ما يشبه امرأة حب في رجل وقوع إن كهفHه في عالقHا كHان . لقHد الزهرة اهل المريخ اهل من شخص

السHماء في يبحث وكHان ، اكتئابHه مصHدر تحديHد على قHادر غHير الى حياتHHه تغHHيرت متألقHHة لحظة ظرف وفي ، المقرب بمنظاره

المقHHرب منظHHاره عHHبر الحHHظ لقHHد ، بصHHاعقة أصيب وكأنما االبد. والرشاقة الرائع بالجمال وصفه منظرا

وبمجHرد ، جسHHده في النHHار واشHتعلت ، الزهريHات اكتشHHف لقHد مHHا بشHHخص يهتم حياتHHه في األولى للمHHرة بHHدأ ، للزهريات رؤيته

زال لقد ، جديدا معنى لحياته أصبح نظرة مجرد ومن ، نفسه غير. اكتئابه

وال ، أربح أن أريHد ، الHربح/الخسHHارة فلسHHفة المريخ أهل لدى إن العناية يتولى المريخ اهل من واحد كل دام وما ، خسرت إذا أهتم

تعمHHل كHHانت . لقHHد مHHرض نحHHو على تعمل المعادلة فهذه بنفسه إعطHHاء يعHHد لم ، اآلن تغييرهHHا الضHHروري من ولكن ، قHHرون لعدة

، حب في فلكHHونهم ، الكفايHHة فيHHه بمHHا مHHرض ألنفسهم االولوية أنفسهم هم يربحون ما بمقدار الزهريات تربح أن يرغبون فإنهم

.

في التنافسHHي المHHريخي المبدأ لهذا امتدادا نرى أن نستطيع إننا ال أنHHا ، مثال التنس لعبHHة ففي ، اليHHوم الرياضHHية األنشطة معظم

أجعل بأن يخسر صديقي أجعل أن أحاول بل ، فقط أربح أن أريد على بHHالربح أسHHتمتع . إنHHني ضHHرباتي يHHرد أن عليHHه العسHHير من

. يخسر صديقي أن من الرغم

ولكن ، الحيHHاة في المريخيHHة االتجاهHHات هذه لمعظم مكان هناك ، الرشHHد مرحلHHة في بعالقاتنHHا ضHHارا هذا ربح/خسارة اتجاه يصبح فمن ، شHHريكي حسHHاب على حاجHHاتي إلشHHباع أسHHعى كنت فHHإذا

. والصراع اإلستياء ، السعادة عدم من سنعاني أننا المؤكد

. الشريكان يربح أن في يكمن ناجحة عالقة بناء سر إن

تجذب االختالفات

منHاظير تصHنيع في بHدأ ، الحب في المHريخ أهل أول وقع أن بعد من جميعHHا تخلصHوا وبسHHرعة المHريخ اهل من أخوانه لكل مقربة

يهتمHون بHدأوا . لقHد للزهريHات بالحب يشعرون وبدأوا اكتئابهم. بأنفسهم يهتمون كما بالزهريات

أله غHHامض جHHذب مصHHدر الجميالت الغريبHHات الزهريHHات كHHانت فبينمHHا ، المريخ اهل خاصة بصفة اختالفاتهن جذبت لقد ، المريخ

كHHانت . بينمHHا ناعمHHات الزهريHHات كانت ، صلبين المريخ أهل كان الزهريHHات أطHHراف كHHانت بالزوايHHا أشHHبه المHHريخ أهHHل أطHHراف. دافئات الزهريات كانت باردين المريخ اهل كان وبينما مقوسة

. بعضها تكمل اختالفاتهم أن ومثالية سحرية وبطريقة يبدو

الزهريHHات بلغتهم الوضHHوح عاليHHة وبدرجHHة منطوقHHة غHHير وبلغHHة أن تسHHتطيع وقHHوتكم . طاقHHاتكم اليكم نحتاج " إننا تقول رسالةz منحنا نسHHتطيع إننHHا ، كياننHHا في عميقا فراغا يمأل عظيما إشباعا

z نعيش أن أهHHل الHHدعوة هHHذه حفزت عظيمة" لقد سعادة في معا. ومكنتهم المريخ

ففي ، الرسالة بهذه يبعثن كيف غريزيا يفهمن النساء من الكثير تقHHول خاطفHHة نظHHرة الرجHHل إلى المرأة ترسل ، عالقة أي بداية وبهHHذه ، سHHعيدة يجعلHHني الHHذي الشHHخص أنت تكHHون أن يمكن

النظHHرة . هHHذه عالقتهمHHا ببHHدء فعليHHا تقHHوم اللطيفHHة الطريقHHة من مخاوفHHه على التغلب من تمكنHHه انها ، االقتراب على تشجعه وتبHHدأ عالقHHة في يكونHHا أن بعHHد الحHHظ ولسHHوء ، االرتباط حصول

ال الرسHHالة تلHHك أن كيHHف تHHدرك ال فإنهHHا الظهور في المشكالت. له إرسالها وتهمل ، إليه بالنسبة مهمة تزال

z محفHHزين المHHريخ أهل كان لقد تمHHيزا يحHHدثوا أن بإحتماليHHة جHHدا نحHHو يتحHHرك المHHريخ أهHHل جنس كHHان لقHHد ، الزهHHرة سHHطح على

بإثبHHات الرضHHا يحققHHون يعHHودوا . فلم اإلرتقاء من جديد مستوى طاقHHاتهم يستعملوا أن يريدون إنهم ، طاقاتهم وتنمية مقدرتهم

، الزهريHHات خدمHHة في وبخاصHHة ، اآلخHHرين خدمة في ومهاراتهم يريدون إنهم ، ربح/ربح فلسفة ، جديدة فلسفة بتطوير بدأوا لقد

. السواء على وباآلخرين بأنفسهم الكل فيه يعتني عالما

المريخ أهل يحفز الحب

الHHتي الفضHHاء سHHفن من أسHHطول بنHHاء في المHHريخ أهHHل بHHدأ بمثل قط يشعروا لم انهم ، السموات عبر الزهرة الى ستحملهم

في مHHرة ألول بHHدأوا للزهريHHات خاطفHHة فبنظHHرة ، الحيويHHة هذه. أنانية غير مشاعر يحملون تاريخهم

محفHزا يكHون الحب في الرجHل يقHع عنHدما ، مشHابهة وبطريقة فعنHدما ، غHيره خدمHة في يكHون أن أجHل من مايستطيع بأقصى

إحHHداث على قادر أنه على نفسه في تامة بثقة يشعر قلبه ينفتح عن يعبر ، إمكانياته ليثبت الفرصة يعطى . وحين جذرية تغييرات

النجHHاح يسHHتطيع ال بأنه يشعر عندما فقط ، تكون ما كأفضل ذاتهz ينكص . القديم األناني أسلوبه إلى راجعا

بقHHدر آخHHر بشخص االهتمام في يبدأ الحب في الرجل يقع عندماz فجHHأة ويصHHبح بنفسHHه يهتم مHHا محفHHزا كونHHه أغالل من طليقHHا

z ويصبح فقط لنفسه ولكن شخصHHي لمغنم ليس ، غيره ليمنح حرا ، الشخصHHي رضاه وكأنه شريكته رضا يعيش . إنه إلهتمامه نتيجة

ألن ، سHHHعيدة ليجعلهHHHا مشHHHقة أي يحتمHHHل أن بسHHHهولة ويمكن

z تجعله سعادتها بطاقHHة مHHزود إنHHه ، أسHHهل نضHHاله ويصHHبح سعيدا. أعلى لهدف

حين ولكن ، وحHده نفسHHه برعايHة شHبابه في يقنHHع أن يمكن إنHهz الHHذاتي االشHHباع يعود ال ينضج أن يجب بالرضHHا وليشHHعر ، مرضHHيا بهHHHذه ليعطي مHHHدفوعا وكونHHHه ، بHHHالحب محفHHHزا حياتHHHه يعيش

الذاتي اإلشباع قصور من يحرره األنانية غير االختيارية الطريقة يحتHHاج يزال ال انه من الرغم وعلى باآلخرين االهتمام من الخالي

. الحب منح هي حاجاته أعظم فإن الحب يتلقى ان الى

يموتوت أنهم بل ، الحب لمنح جائعين فقط ليسوا الرجال معظم ، يفتقHHدون مHHا عظمHHة يHHدرون ال أنهم مشكلتهم وأكبر ، له جوعا عن أمهHHاتهم إرضHHاء في ينجحHHون والديهم شاهدوا ما نادرا انهم

إشHHباع مصHHدر أن يHHدرون ال فHHإنهم لHHذلك ونتيجHHة البHHذل طريHHق . العطHHاء طريHHق عن يHHأتي ان يمكن للرجHHل بالنسHHبة رئيسHHي ، كهفHHه في وعالقHHا مكتئبHHا نفسHHه يجHHد عالقتHHه تفشHHل وعنHHدماz مكتئب هو لماذا يدري وال الرعاية عن ويتوقف . جدا

مودتHHه أهHHل أو أقاربHHه من ينسHHحب االوقHHات هHHذه مثHHل في إنHHه ؟ أهتم ولماذا ؟ هذا كل لم نفسه يسأل ، كهفه في عالقا ويبقى

اليه بحاجة احدا أن يشعر ال ألنه البذل عن توقف انه يدري ال إنه ، ان يمكنHHه اليHHه يحتHHاج مHا شHخص على بHالعثور انHه يHدري ال وهو

. جديد من محفزا ويصبح اكتئابه غبار عنه ينفض

آخHHر شHHخص حيHHاة في ايجابيHHا اثرا يحدث انه الرجل يشعر ال حين . وبعالقاتHHه بنفسه اإلهتمام في يستمر أن عليه الصعب من فإنهz يكون أن الصعب ومن . وليصHبح أحHد اليHHه يحتHHاج ال عندما محفزا

، قHHدره حق مقدر بأنه يشعر أن الى يحتاج فإنه أخرى مرة محفزاz موتHHا يعتHHبر أحHHد اليHHه يحتHHاج ال . أن ومقبHHول بHHه وموثوق بطيئHHا

. للرجل

z رجال امرأة تحب عندما

أول اعتقHHدت عندما حدث ما يشبه رجل حب في المرأة وقوع إنz أن حلمت . لقد قادمون المريخ أهل أن زهرية سفن من أسطوال

z وأن سHيهبط السموات من قادم الفضاء z قويHا جنسHا من وحنونHا الرعايHHة الى تحتHHاج لن المخلوقHHات . هHHذه سHHيظهر المHHريخ أهل

. بالزهريات وتعتني تعطي أن تريد ذلك من بدال ولكن

الزهريHHات بجمHHال وملهمين جHHدا مخلصHHين المHHريخ أهHHل كHHان ال ومقHHدرتهم طاقHHاتهم أن المHHريخ أهHHل أدرك . لقHHد وثقHHافتهن

المدهشHHة المخلوقHHات . هHHذه يخدمونHHه ما شخص دون لها معنى

بخدمHHة التعهHHد في واإللهHHام الراحHHة وجHHدت لإلعجHHاب والمثHHيرة! !! ياللمعجزة الزهريات وإرضاء وإسعاد

z أخريHHات زهريHHات رأت لقد z حلمHHا اكتئHHابهن من وتخلصHHن شHHبيهاzادهن كان الزهريات لدى تحوال أحدث الذي . واالدراك فوراHHاعتق

الزهريHHات . كانت قادمون المريخ أهل ألن الطريق في العون أن اكتئHHابهن من . وللخHHروج والوحدة بالعزلة شعرن ألنهن مكتئبات

الطريق في قادم العطوف العون بأن يشعرن ان الى يحتجن كن.

تشHHعر أن أهميHHة يمHHدى الHHوعي من القليHHل الرجHHال معظم لHHدى سHHعيدات يكن النسHHاء . إن يهتم شHHخص قبHHل من بالHHدعم المرأة عنHHدما المHHرأة تحتاجه ما . إن ستلبى حاجاتهن أن يعتقدن عندما هHHو لألمHHل فاقHHدة او ، منهوكة ، مرتبكة ، غارقة ، متضايقة تكون الى تحتHHاج ، وحيHHدة ليست أنها تشعر أن الى تحتاج ، عادية رفقة

. ومعززة محبوبة بأنها تشعر ان

في كثHHHيرا يسHHHاعد والحنHHHان والصHHHدق والتفهم التعHHHاطف إن هHHذا الرجHHال يدرك . ال لدعمه وامتنانا تقبال اكثر لتصبح معاونتها

تكHHون أن األفضHHل من انHHه على تHHدلهم المريخيHHة غرائHHزهم ألن سHHيتركها متضHHايقة هي تكHHون وعنHHدما ، متضايقا كنت إذا وحيدا

z األمر ذاد بقي . إذا االحترام من بدافع بمفردها طريHHق عن سوءاz يHHدرك ال . إنه مشكالتها حل محاولة القHHرب أهميHHة مHHدى غريزيHHا

هHHو إليHHه تحتHHاج مHHا أقصHHى . إن لها بالنسبة والمشاركة والمودة. ينصت ما شخص

حاجاتهHHا وأن بHHالحب جديرة بأنها تتذكر تبدأ مشاعرها وبمشاركة أن بمجHHرد القهري ميلها ويخف الثقة وعدم الشك ويتبدد ستلبى ، عليHHه تحصHHل ان عليهHHا ليس وانHHه بHHالحب جHHديرة انهHHا تتHHذكر

تسHHتحق . انهHHا اكثر وتتلقى اقل وتعطي تسترخي ان وتستطيع. ذلك

متعب الكثير البذل

بHHالبوح منشHHغالت الزهريHHات كHHانت اكتئHHابهن مHHع وليتعايشHHن تحتHHدثن مHHا . وبمجHHرد مشHHكالتهن عن والحHHديث بمشHHاعرهن

طHHول الكثير البذل من متعبات كن . لقد اكتئابهن سبب اكتشفن تجHHاه بالمسHHئولية الشHHعور من دائمHHا مسHHتاءات كن . لقد الوقت

. الHHوقت لبعض فقHHط بهن ويعتHHنى يسHHترحن أن ورغبن بعضهن أن ورغبن اآلخHHرين مHHع شHHيء كHHل مشHHاركة من متعبات كن لقد راضHHيات يعHHدن . لم تخصHHهن كHHانت أشياء ويمتلكن مميزات يكن. لآلخرين يعشن مضحيات يكن بأن

لكي أخسHHر "أنHHا خسHHارة/ربح بفلسHHفة الزهرة سطح على عشن فكHHل لألخريHHات تضHHحيات تقHHدم واحHHدة كل دامت أنت" وما تربح

قHرون لعHHدة بهHHذا القيام بعد ولكن الرعاية تلقى كانت اذا واحدة كHHل ومشHHاركة بعضHHا بعضHHهن رعاية من متعبات الزهريات كانت. ربح/ربح لفلسفة مستعدات أيضا . كن شيء

البHHذل من متعبHHات اليHHوم النسHHاء من الكثHHير ، مشابهة وبطريقة للعنايHHة وقتا ، كينونتهن الستكشاف وقتا للراحة وقتا يردن إنهن

مHHا شHHخص ، عاطفيا دعما يقدم ما شخصا يردن . إنهن بأنفسهن األوصHHاف هHHذه عليهم تنطبق المريخ . وأهل رعايته عليهن ليسzتماما .

كHHانت بينما يمنحوا أن يتعلمون المريخ أهل كان النقطة هذه عند . وبعHHد يتلقين كيHHف يتعلمن ألن مسHHتعدان ذلHHك عنHHد الزهريHHات

من مهمHHة مرحلHHة إلى المHHريخ وأهHHل الزهHHرة أهHHل وصHHل قرون بينمHHا يتلقين كيHHف يتعلمن أن الى الزهريات . احتاجت تطورهم

. يعطون كيف يتعلموا ان الى المريخ اهل احتاج

. ينضHHجون عندما والنساء للرجال عادة يحدث التغيير هذا ونفس نفسHHها وتشHHكيل للتضحية استعدادا أكثر المرأة تكون الصغر في

في مسHHتغرقا الرجHHل يكHHون الصغر وفي شريكها حاجات إلشباع المHHرأة تنضHHج وعنHHدما اآلخHHرين بحاجHHات واع غHHير الذاتية شئونه أن أجHHل من بنفسها تضحي كانت أنها الممكن من أنه كيف تدرك

ويحHHترم يخHHدم كيHHف يHHدرك الرجHHل ينضج وعندما شريكها ترضي. أفضل بطريقة اآلخرين

يضHHحي أنHHه الجHHائز من أنHHه كيف أيضا يتعلم الرجل ينضج وعندماz أكHHثر أصHHبح أنHHه هHHو الرئيسHHي التغير ولكن بنفسه بكيفيHHة وعيHHا تنضHHج عنHHدما الطريقHHة وبنفس العطHHاء في النجHHاح من التمكن تغيرهHHا ولكن العطHHاء في جديHHدة أسHHاليب أيضHHا تتعلم المHHرأة

تتلقى أن ألجHHل الحHHدود تعيين تعلم يكون أن إلى يميل الرئيسي. تريد ما

اللوم عن كف

الى تميHHل فإنهHHا حHHدود بال تعطي كHHانت بأنها المرأة تدرك عندما ممHHا أكHHثر تعطي أن عدالHHة بعHHدم وتشHHعر لتعاسHHتها شريكها لوم

. تتلقى

لتحسHHين فإنهHHا تسHHتحق مHHا تتلHHق لم أنهHHا من الHHرغم على ولكن . عنHHدما مشكلتها في ساهمت كيف تدرك ان الى تحتاج عالقاتها

وبنفس شHريكها تلHوم ال أن عليهHا فHإن حHدود بال المHرأة تعطي في شHHريكته يلHHوم ال أن يجب أقل يعطي الذي فالرجل الطريقة

ينفHHع ال اللوم الحالتين كلتا . في معه متجاوبة وغير سلبية كونها.

لHHوم وليس الحHHل هم والدعم والتقبل والتعاطف والثقة التفهم لHوم من بHدال الرجHل يسHHتطيع الحالHة هHذه تقع . عندما شركائنا لHو حHتى دعمHه ويقدم متعاطفا يكون أن مستاءة لكونها شريكته

اشHHبه انHHه البدايHHة في لHHه بHHدا ولHHو حHHتى اليهHHا وينصت تطلبه لم يهتم أنHه لهHHا ليظهHHر لهHHا صHHغيرة اشHياء بعمل ويساعدها باللوم

. له وتبوح بالثقة تشعر حتى

تتقبHHل أن المHHرأة تستطيع القليل بذل على الرجل لوم من وبدال يريHHد بأنHHه وتثHHق ظنها يخيب عندما خاصة شريككها أخطاء وتغفر

بإظهار أكثر ليعطي وتشجعه دعمه يقدم ال عندما أكثر يعطي أن. دعمه طلب في واالستمرار فعال يعطيه لما امتنانها

الحدود واحترام تحديد

تسHHتطيع مHHا حدود تعرف أن الى تحتاج المرأة أن ذلك مع واألهمz ، شريكها من تستاء أن دون بذله شHHريكها من تتوقع أن من فبدال

بضبط التعادل على تحافظ ان الى تحتاج فإنها التعادل يحقق أن. تمنح ما مقدار

: الدافعية األولى الخطوة

: المسئولية الثانية الخطوة

: التدريب الثالثة الخطوة

 

تتلقى أن تعلم

z مخيHHف والتلقي الحHدود تقريHر إن العHHادة في فهي للمHرأة جHدا او مخذولHHة او مرفوضHHة تكHHون ثم الكثHHير الى تحتHHاج أن تخشHHى

هي السلبي والحكم والخذالن . والرفض سلبي حكم عليها يصدرz األكثر صHHحيح غHHير اعتقHHادا تحمHHل الوعيهHHا أعماق في ألنه إيالما وتعHHزز االعتقاد هذا تشكل . لقد أكثر تتلقى بأن جديرة غير بأنها. ورغباتها وحاجاتها مشاعرها تكبت ان عليها كان مرة كل في

الخHHاطيء السHHلبي لالعتقHHاد عرضة الخصوص وجه على والمرأة سHHوء طفلHHة وهي شHHهدت قHHد كHHانت . واذا الحب تستحق ال بأنها

تكHHون فإنهHHا معاملHHة لسHHوء مباشHHرة بصHHورة تعرضHHت او معاملة

من ويكHHون بHHالحب جHHديرة غير بأنها تشعر ألن قابلية أكثر عندئذ الجHHدارة بعHHدم الشHHعور . هHHذا قيمتهHHا تقHHرر أن عليهHHا الصHHعب جHHزءا . إن اآلخHHرين احتياج من خوفا يولد الالشعور في المخفي

. الدعم تتلقى لن أنها يتخيل منها

علم بغHHير تقHHوم فإنهHHا مدعومHHة تكHHون لن أنهHHا من خائفة وألنها الرسHHالة الHHرج يتلقى وعنHHدما بعيHHدا اليه تحتاج الذي الدعم بدفع بأنHHه مباشHHرة يشHHعر عندئHHذ فإنه حاجاتها إلشباع فيه تثق ال بأنها

. ينطفيء ثم مرفوض

تعبHHير الى الشHHرعية حاجاته يحول الثقة وعدم باليأس وشعورها وممHHا لهHHا بدعمه تثق ال انها مفادها رسالة ينقل العوز من يائس

اليهم باالحتياج رئيسية بصورة يحفزون الرجال ان السخرية يثير. إليهم الحاجة بعدم يطفأون ولكن

لديها حاجات وجود أن خطأ المرأة تفترض االوقات هذه مثل في وعHHدم وقنوطها يأسها إن الحقيقة أن حين في إطفائه إلى أدى

أن إلى يحتHHاجون الرجHHال أن إدراك . ودون ذلHHك إلى أدى ثقتهHHاz يكHHون بهم يوثHHق z صHHعبا بين الفHHرق يHHدركن أن للنسHHاء ومربكHHا

. والعوز اإلحتياج

بأسHHلوب رجHHل من للHHدعم وطلب صHHريح اتصHHال "اإلحتيHHاج" هHHو . هHHذا وسHHعه في مHHا سHHيعمل أنHHه يفHHترض والHHذي بالثقHHة مفعم

. يمكنه االسلوب

عليHHه ستحصHHل بأنHHك تثق ال ألنك للدعم يائس احتياج "العوز" هو مرفوضHون بHأنهم يشHHعرون ويجعلهم بعيHدا الرجHال يHدفع وهذا. قدرهم حق مقدرين وغير

ولكن فقHHط مربكHHا ليس النسHHاء الى بالنسHHبة اآلخHHرين واحتيHHاج بأقHHل حHHتى خاصHHة بصHHورة مؤلمين يكونان والخذالن األمل خيبة

ثم اآلخHHرين على تعتمHHد أن عليهHHا السHHهل من ليس إنHHه النسHHب في يجعلها اآلخرين . وإحتياج النبذ أو النسيان أو التجاهل تتلقى خيبHHة أو التجاهHHل تلقى وكونهHHا ، حسHHاس أو حصHHين غHHير وضHHع. جديرة غير بأنها الخاطيء اعتقادها يؤكد ألنه أكثر يؤلمها األمل

بالجدارة يشعرن أن الزهريات تعلمت كيف

الجHHوهري الخHHوف هHHذا عن الزهريHHات عوضHHت قرون لعدة أن يمكن . إنهن اآلخHHرين لحاجHHات يقظات يكن بأن الجدارة بعدم

بHHأنهن يشHHعرن ال أعمHHاقهن داخHHل في ولكن ، ويعطين يعطين يصHHبحن أن يمكن بHHالمنح أنHHه يHHأملن كن . لقHHد بHHالتلقي جديرات

جHHديرات أنهن أخHHيرا أدركن العطHHاء من قرون . وبعد جدارة أكثر

دائمHHا كن أنهن وأدركن الوراء إلى . ونظرن والدعم الحب بتلقي. بالدعم جديرات

. الHذات احHترام لحكمHة لآلخHرين البHHذل عملية هيأتهن لقد جHHديرون اآلخHHرين أن يHHدركن بHHدأن اآلخHHرين منح طريHHق وعن

. ثم الحب يسHHتحق فHHرد كHHل أن بHHإدراك بHHدأن وهكHHذا ، بHHالتلقيz ، أدركن . بالتلقي جديرات أيضا أنهن ، أخيرا

والHHدتها صHHغيرة طفلHHة تشHHهد حين األرض سHHطح على هناz تشعر الحب تتلقى بسHHهولة قHHادرة وتكHHون جديرة أنها عندئذ آليا

غHHير العطHHاء في القهHHري الزهريHHات أسHHلوب على التغلب على ألنهHHا التلقي خHHوف على تتغلب أن عليهHHا يكHHون ولن المحHHدود

هHHذه تعلمت قHHد والHHدتها كHHانت . فHHإذا بدقHHة والدتها هوية تتمثل والشHHعور المالحظHHة طريق عن آليا الطفلة تتعلم فعندئذ الحكمة

الطفلHHة تتعلم عنHHدها ، للتلقي منفتحة الوالدة كانت . وإذا بأمها. تتلقى كيف

ولهHHذا ، يحتHHذينها دور نمHHاذج الزهريHHات لHHدى يكن لم ولكن . القهري عطائهن من للتخلص السنين آالف منهن األمر هذا أخذ

أدركن ، بHHالتلقي جHHديرين كانوا اآلخرين أن مالحظة طريق وعن كHHان السHHحرية اللحظHHة تلHHك . وعنHHد بالتلقي جديرات أيضا أنهن. فضاء سفن بناء في وبدؤوا بتحول يمرون المريخ أهل

أهل سيظهر مستعدين الزهرة أهل يكون عندماالمريخ

تفتح فإنهHا بHالحب جHديرة بحHق بأنهHا المHرأة تHدرك عندما يقتضHHي عنHHدما ، السخرية يثير مما ولكن ، ليعطيها للرجل الباب زواج عالقHHة في الالمحHHدود العطHHاء من سHHنوات عشر منها األمر البHHاب إغالق في برغبHHة تشHHعر فإنها أكثر تستحق أنها تدرك لكي

كنت : "لقHHد كهHHذا بشيء تشعر أن . يمكن الفرصة إعطائة وعدم أسHHتحق إنHHني ، فرصتك أخذت لقد ، تتجاهلني أنت وكنت أعطيكz متعبHHة إنني ، بك الثقة أستطيع ال إنني ، ذلك من أفضل ولم جHHدا

أخرى" . مرة تجرحني أدعك لن إنني ، ألعطيه شيء لدي يتبق

باستمرار النساء أطمئن فإنني الحال هي هذه تكون عندما . إن أفضل عالقة على للحصول أكثر يعطين أن عليهن ليس بأنه

z سHHيعطونهن شHHركاءهن كHHان . فحين أقHHل أعطين إذا أكHHثر فعال تستيقظ وعندما نائمين كالهما كان فكأنما حاجاتها يهمل الرجل

. أكثر إعطائها في ويرغب أيضا هو يستيقظ حاجاتها وتتذكر هي

حالتHHه من سيسHHتيقظ شHHريكها أن ، بHHه التنبHHؤ يمكن وممHHا . فعنHHدما تطلبهHHا التي التغييرات من كثيرا فعليا ويجري السلبية

، بالجHHدارة نفسها داخل في تشعر ألنها ، حدود بال تعطي تعود ال لهHHا ويحقHHق ليHHأتي فضHHاء سHHفن ببنHHاء ويبHHدأ كهفه من هو يخرج

أن ليتعلم الوقت بعض منه ذلك يأخذ ربما الحقيقة . في السعادة بأنه مدرك "إنه تمت قد أهمية األكثر الخطوة ولكن ، أكثر يعطيها

يتغير" . أن يريد وهو أهملها قد

عنHHدما . عHHادة اآلخHHر االتجاه في أيضا يتحقق النجاح أن كما ، حياتHHه في أكHHثر وغرامHHا حبHHا ويريHHد سHHعيد غHHير أنHHه رجل يدرك جHHدران وتبHHدأ أخHHرى مHHرة وتحبه االنفتاح في فجأة زوجته ستبدأ

هنHHاك كHHان . واذا الحياة الى الحب ويعود ، التالشي في االستياء لمHHداواة الHHوقت بعض حقHHا األمر يتطلب فربما االهمال من كثير

. ممكن ولكنه المتراكم االستياء

بإحHHداث الشHHريكين احHHد يقHHوم عنHHدما كثHHيرة أحيHHان في المصHHادفة . هHHذه أيضHHا سHHيتغير اآلخHHر فالطرف إيجابية تغييرات . فعنHدما الحيHاة في السHحرية األشHياء إحHدى هي للتنبؤ القابلة

السHHؤال يسHHأل . وعنHHدما االسHHتاذ يظهHHر مسHHتعدا التلميHHذ يكون سيصHHبح عندئHHذ لألخHHذ مستعدين حقا نكون وعندما االجابة تسمع

، للتلقي مسHHتعدات الزهريات كانت وعندما متوفرا إليه نحتاج ما. للبذل مستعدين المريخ أهل كان

البذل تعلم

الكفايHHة فيHHه بما مفيد غير كونه من هو الرجل خوف أعظم زيHHادة على بالتركيز الخوف هذا عن يعوض . وهو كفؤ غير انه أو

المقHHام في تقHHع والفاعليHHة واإلنجHHاز . فالنجHHاح وكفاءتHHه قوتHHه المHHريخ أهHHل كان الزهريات يكتشفوا أن . وقبل حياته من األول

شHHيء بأي يهتمون يكونوا لم ولهذا الصفات بهذه للغاية مهتمين عنHHدما االهتمHHام عHHدم منتهى في يبHHدو . والرجHHل آخر أحد أي أو

. خائفا يكون

خائفHHا الرجل يكون ، التلقي من خائفة المرأة تكون ومثلما يعHHني لآلخHHرين العطHHاء في نفسHHه الرجHHل وإجهHHاد البHHذل من

هي النتHHائج . هذه واالستهجان والتصحيح الفشل لخطر التعرضz األشد z اعتقادا يحمل شعوره ال أعماق في ألنه إيالما بأنHHه خاطئHHاz ليس في وتعHHزز االعتقHHاد هHHذا تشHHكل . لقHHد كافية بدرجة مفيدا

. أفضHل أداؤه يكHون أن منHه يتوقHع كHان مHرة كHل في الطفولة ، قHHدرها حHHق تقHHدر ال أو مالحظة دون تمر إنجازاته كانت وعندما

ليس بأنHHه الخاطيء االعتقاد هذا يشكل شعوره ال أعماق في بدأ. الكفاية فيه بما مفيدا

الخHHاطيء االعتقاد لهذا عرضة الخصوص وجه على والرجل . واذا يحHHاول ال ولهHHذا الفشHHل من الخHHوف داخلHHه في يولد وهذا

أي سHHيتجنب أنHHه الطبيعي فمن الكفاءة عدم من خوفه أكبر كان. ضرورية غير مخاطر

يHHزداد كثيرا الرجل يهتم عندما أنه السخرية إلى يدعو ومما البذل عن يتوقف الفشل ولتجنب أقل ويعطي الفشل من خوفه. أكبر لهم البذل في رغبته تكون الذين للناس

بعHدم ذلHك يعHوض أن آمن غHير يكHون عنHدما للرجHل يمكن دفاعيHHة استجابة أكثر وتكون نفسه عدا آخر شخص بأي االهتمام

أهHHل يسHHمح لم السHHبب أهتم" ولهذا ال " إنني يقول أن لديه آلية وحين كثHHيرا بHHاآلخرين يهتمHHوا أو يشHHعروا بHHأن ألنفسهم المريخ

فيHه بمHا مفيHدون أنهم أخHيرا أدركHوا وأقويHاء نHاجحين أصHبحوا إكتشHHفوا . ثم البHHذل في النجHHاح يسHHتطيعون وانهم الكفايHHة

. الزهريات

الكفايHHة فيHHه بما مفيدين دائما كانوا أنهم من الرغم وعلى . ومن الHHذات تقHHدير لفضHHيلة قHHوتهم إثبHHات عمليHHة هيأتهم فقد

فشHHل كHHل أن أدركHHوا الHHوراء إلى النظHHر ثم النجHHاح تحقيق خالل كHHل علمهم . لقد التالية نجاحاتهم لتتحقيق ضروريا كان به مرواz خطأ أدركHHوا ، لهHHذا ، أهHHدافهم لتحقيHHق الزمHHا للغاية مهما درسا. الكفاية فيه بما مفيدين دائما كانوا أنهم

أخطاء إرتكاب من بأس ال

هي للرجHHل بالنسHHبة أكثر يعطي كيف تعلم في خطوة أول يفشHHل أن من بHHأس وال أخطHHاء ارتكHHاب من بHHأس ال انه يدرك ان

. االجابات كل يعرف أن عليه الواجب من ليس وأنه

أبدا يمكن ال شريكها أن من تشتكي كانت امرأة قصة أتذكر بقHHدر حHHريص غHHير وكأنHHه لهHHا األمHHر وبدا بالزواج عهدا يقطع أن

سHعيدة أنهHHا تقHول كHHانت أن حHدث األيHام أحد في ولكن حرصها أن في تHرغب فإنهHHا فقHيرين كانHا ولHو حHتى معHه لكونها للغاية يحتHHاج كHHان لقد ، الزواج عليها عرض التالي اليوم في معه تكون

لها بالنسبة الكفاية فيه بما مفيدا كان بأنه والتشجيع التقبل إلى. اهتمامه مدى سيستشعر ثم ومن

z أيضا الحب إلى يحتاجون المريخ أهل

يحصلن ال عندما بالرفض للشعور حساسات النساء أن وكما للشHHعور حساسHHون فالرجHHال ، اليHHه يحتجن الHHذي االنتبHHاه على

هHHو . وهHHذا المشHHكالت عن النساء تتحدث عندما فشلوا قد بأنهم يكHHون أن يريHHد انHHه ، احيانHHا ينصHHت أن عليHHه الصعب من يجعل ما

سHبب ألي سHعيدة غHير أو األمHل خائبHة هي تكHون وحينما ، بطال

ليس : إنHHه مخاوفHHه أعمHHق تؤكHHد وتعاسHHتها فاشل بأنه هو يشعر يHHدركن ال اليHHوم النسHHاء من كثHHير ، تمامHHا الكفايHHة فيه بما مقيدا . الحب ايضHHا الحب الى حاجHHاتهم ومHHدى الرجHHال حساسHHية مدى

. اآلخرين ليرضي كفؤ أنه معرفة على يساعده

الكفايHHة فيHHه بمHHا الحHHظ سHHعيد يكHHون الHHذي الصغير والولد في الرشHHد عنHHد يHHدخل والدتHHه إرضHHاء في ينجح والHHده برؤيHHة

إنه ، شريكته إرضاء في النجاح يستطيع بأنه نادرة بثقة العالقات يعHHرف انه ، ينجز أن يستطيع أنه يعرف ألنه الوعد من خائفا ليسz يزال ال فهو ينجز ال عندما انه ايضا z يHHزال وال كفHHؤا بHHالحب جHHديرا

انه يعرف النه نفسه يدين ال . فهو جهده قصارى لبذله واالمتنان مHHا وأفضHHل يسHHتطيع مHHا بأفضHHل يقHHوم دائمHHا وهHHو كHHامال ليس

عن االعتHHذار على قHHادر . انHHه الكفايHHة فيHHه بمHHا مفيHHد يستطيعه مHHا ألفضHHل لقيامHHه واالمتنHHان والحب الصHHفح يتوقع النه اخطائه

. يستطيع

أبHHاه رأى . لقHHد أخطHHاء يHHرتكب شHHخص كHHل أن يعHHرف إنHHه والHHده تحب والدتHHه وشHHهد نفسHHه يحب واسHHتمر أخطHHاء يHHرتكب على وتشHHجيعها بثقتهHHا شHHعر لقد ، أخطائه كل رغم عنه وتصفح. األوقات بعض في آمالها خيب قد والده أن من الرغم

وهم ناجحHHHة دور نمHHHاذج الرجHHHال من كثHHHير لHHHدى يكن لم بالنسHHبة عائلة وتأسيس ، والزواج ، حب في . فالبقاء يترعرعون

. فهHHو تHHدريب أي دون جHHامبو طHHائرة قيHHادة صعوبة صعب إليهم . سHHيتحطم أنHHه المؤكHHد من ولكن ، اإلقالع على قادرا يكون ربما حطمت قHHد دمت مHHا الطHHيران في تسHHتمر أن الصHHعب من إنHHه

دليHHل دون . ومن يتحطم والHHدك شHHهدت . أو مرات عدة الطائرة ينسHHحب لمHHاذا نفهم أن السهولة من ، العالقات على جيد تدريب

. العالقات من والنساء الرجال من كثير

الخامس الفصل

مختلفة بلغات التحدث ، األولى للمHHرة الزهHHرة وأهHHل المHHريخ أهHHل التقى عنHHدما

. اليHHوم لHHدينا كHHالتي العالقHHات في المشكالت من الكثير واجهوا حل على قادرين كانوا ، مختلفين أنهم يدركون كانوا ألنهم ولكن

. نجاحهم أسرار أحد الجيد االتصال وكان المشكالت تلك

بسبب جيدة بطريقة تواصلوا أنهم السخرية إلى يدعو ومما أي تHHواجههم كHHانت وعنHHدما مختلفHHة لغHHات يتكلمHHون كانوا أنهم

كHHان . الجميHHع للمسHHاعدة المHHترجم إلى يلجئHHون كHHانوا مشHHكلة

لغHHات يتكلمHHون كHHانوا الزهHHرة وسHHكان المHHريخ سHHكان أن يعرف بإصHHدار يبHHدأون يكونHوا لم نزاع هناك يكون عندما ولذلك مختلفة

قHHواميس يخرجHHون ذلHHك من بHHدال ولكن التنHHازع أو سHHلبي حكم واذا ، إفضل بطريقة بعضا بعضهم ليفهموا بهم الخاصة الكلمات

. للعون طلبا المترجم إألى يذهبون كانوا الطريقة تلك تنجح لم

نفس على تشHHتمل الزهHHرة وأهHHل المHHريخ أهل لغات كانت معHHان تعطي كHHانت بهHHا تسHHتعمل التي الطريقة ولكن ، الكلمات. مختلفة

تأكيدات أو دالالت لها كان لكن ، متشابهة تعبيراتهم وكانت حين لهذا ، سهال بعضا بعضهم فهم سوء وكان ، مختلفة عاطفية

فهم سHHوء فقHHط أنها يفترضون كانوا اتصال مشكالت تبرز كانت بكHHل بعضHHا بعضHHهم سيفهمون المساعدة من بقليل وأنه متوقع. اليوم نعيشهما أن النادر من وتقبال ثقة يعيشون . كانوا تأكيد

معلومات عن التعبير مقابل مشاعر عن التعبير

النHHادر فمن ، مHHترجمين الى نحتHHاج نزال ال اليوم نحن حتى يسHHتعملون عنHHدما حتى ، الشيء نفس والنساء الرجال يعني أن

"أشHHعر امHHرأة تقHHول عنHHدما ، المثال سبيل على ، الكلمات نفسz كلمHHة تؤخHHذ أن هي تتوقع أبدا" ال تنصت ال بأنك . " حرفيHHا "أبHHدا

اإلحبHHاط عن للتعبHHير طريقHHة فقط "ابدا" يكون كلمة واستعمال لHHو كمHHا تؤخHHذ أن ينبغي ال . انهHHا اللحظHHة تلك في به تشعر الذي. حقيقية معلومات أنها

رخصHHة النساء تنتحل ، تامة بصورة مشاعرهن عن وللتعبير والمجHHHازات التفاصHHHيل صHHHيغ مختلHHHف ويسHHHتعملن شHHHعرية

. وألنهم حرفيHHا التعبHHيرات هذه خطأ الرجال ويأخذ ، والتعميمات بأسHHلوب عHHادة فعلهم رد . يكون المقصود المعنى فهم يسيئون

يسHHاء شHHكاو بعشHHر قائمHHة التHHالي المخطHHط . في تHHدعيمي غير يسHHتجيب ان يحتمHHل كيHHف توضHHيح الى باالضافة بسهولة فهمها. تدعيمية غير بطريقة الرجل

بسهولة فهمها يساء شائعة شكاوي عشر

الرجال يجيب هكذا  النساء تتحدث هكذاz نخرج ال نحن خرجنHHا لقد ، صحيحا ليس هذا . أبدا

. الماضي األسبوع ينتبHHه البعض أن من متأكHHد أنا . يتجاهلني الكل

. لك عHHاجزة لست أنت ، سخف هذا  عمHHل أسHHتطيع ال ، متعبHHة أنا

.. شيء أي عملHHHHHك تحHHHHHبين ال كنت اذا . شيء كل أنسى أن أريد

. فأتركيهz المنزل هذا . مرتب غير دائما ليس انه . مرتب غير دائما

. اآلن إليك أنصت ولكني . إلى ينصت أحد ال حسHHنة بصورة يسير شيء ال.

هHHذا أن القHHول تريHHدين هHHل . خطأي

. هنا أنا ولهذا ، أحبك أنا طبعا . تحبني تعد لم أنت من عجلHHHHة في دائمHHHHا نحن. أمرنا

يHHوم اسHHترحنا ، كHHذلك لسHHنا . الجمعة

رومانسHHي غير بأني تقصدين . أكثر رومانسية أريد.

 

النسHHاء لكلمHHات الحرفيHHة الترجمHHة أن كيف ترى أ تستطيع كوسHHيلة اللغHHة اسHHتعمال على اعتاد الذي الرجل تضلل أن يمكن كيHHف تHHرى أن أيضHHا . ونسHHتطيع فقHHط ومعلومHHات حقائق لنقل غHHير االتصHHال . إن مجادلHHة الى الرجHHل استجابات تقود أن يمكن

رقم . والشHHكوى العالقHHات في مشكلة أكبر الودي وغير الواضح: هي العالقات في النساء لدى واحد

فهمهHHا يساء الشكوى هذه حتى مسموعة" بأنني أشعر ال "إنني! تفسيرها ويساء

بHHأنني أشHHعر ال "إنHHني لعبHHارة الحرفيHHة الرجHHل وترجمHHة . ذلHHك حHHول ومجادلتهHHا مشHHاعرها إبطHHال إلى مسموعة" تقوده

. قالتHHه قHHد ما إعاتدة على قادرا كان إذا سمعها قد أنه يظن فهو مسHHموعة" بحيث بHHإنني أشHHعر ال "إنHHني المHHرأة قHHول وترجمHHة أنHHك لو كما : "أشعر هي صحيحة بطريقة تأويلها الرجل يستطيع

لHHك هHHل ، أشعر كيف تهتم ال أو قوله حقا أقصد ما تماما تفهم الأقوله؟" . أن علي كان بما مهتم أنك لي تبين أن

ويكHHون أقHHل سHHيجادل فإنHHه شHHكواها حقHHا الرجHHل فهم اذا الرجHHال يكون . وعندما إيجابية أكثر بطريقة يستجيب أن بإمكانه

فهم يسHHيئون الغHHالب في فHHإنهم الجHHدال وشHHك على والنسHHاء يعيHHدوا أن االوقHHات هHHذه مثHHل في المهم . من بعضHHا بعضHHهم. سمعوه قد ما ترجمة يعيدوا أو التفكير

عن يعHHبرن النسHHاء أن يفهمHHون ال الرجHHال من الكثHHير وألن يحكمHHون مالئمHHة غير بطريقة فإنهم مختلفة بطريقة مشاعرهن

الى يقHHود وهHHذا يبطلونهHHا أو شHHريكاتهم مشHHاعر على سHHلبيا من الكثHHير تفHHادي األوائHHل المHHريخ أهHHل تعلم . لقHHد مجHHادالت

إلى اإلنصHHات أدى وكلمHHا الصHHحيح الفهم طريHHق عن المجHHادالت المHHريخي/الزهHHري المفHHردات قHHاموس راجعوا ، المقاومة بعض

. صحيح تأويل على للحصول

الزهريات تتحدث عندما

قHHاموس من مختلفHHة مقتبسHHات على التHHالي الجزء يحتوي الشHHكاو من واحHHدة . كHHل المفقHHود الزهرية/المريخية المفردات

يسHHتطيع بحيث مترجمHHة أعاله القائمHHة في الموجHHودة العشHHر ترجمHHة . وكHHل والمقصHHود الحقيقي معناهHHا يفهم أن الرجHHل. بها يستجيب أن منه تريد التي للكيفية تلميح على تحتوي

فقHHط تسHHتعمل ال فإنهHHا متضHHايقة الزهريHHة تكHHون عنHHدما . إنهHHا معين نوع من مساندة تطلب لكنها ذلك شابه وما تعميمات

الزهHHرة سطح على واحد كل ألن مباشرة المساندة تلك تطلب ال. معينا مطلبا تعني المثيرة الكلمات أن يعرف

فHHإذا ، للمسHHاندة الخفي الطلب هذا يظهر ترجمة كل وفي المطلب هHHذا يHHدرك أن المHHرأة يسHHتمع الHHذي الرجHHل اسHHتطاع حقHHا سHHمعت بأنهHHا ستشHHعر فإنهHHا لHHذلك تبعا واستجاب الضمني

. محبوبة وأنها

المريخية / الزهرية المفردات قاموس

"أشHعر تعHHني المريخية إلى تترجم أبداz" حين نخرج ال "نحن وقتHHا نقضي دائما نحن ، سوية ما شيء وعمل الخروج في برغبة خHHارج للعشاء تأخذني هل مارأيك؟ ، معك أكون أن وأحب ، ممتعا

خرجنا" . أن منذ أيام عدة مرت لقد ؟ المنزل

نخHHرج ال "نحن امHHرأة تقHHول عنHHدما ، الترجمة هذه دون من اآلمHHال لخيبHHة يHHا ، بواجبHHك تقوم ال "انت الرجل يسمع ابدا" ربما

z معHHا بشHHيء نقHHوم نعHHد لم نحن ، فيHHك وغHHير كسHHول ألنHHك أبHHداوممل" . رومانسي

"اليHHوم تعHHني المريخيHHة الى تHHترجم يتجاهلني" حين "الكل يلحظ ال أحدا وكأن أشعر ، بي معترف وغير متجاهلة بأنني اشعر

يبدو ال ولكن وجودي يلحظ البعض أن متأكدة بالطبع أنا ، وجودي تبذلHHه الHHذي للجهHHد حقHHا ممتنHHه أنHHني أظن ، بي مهتمHHون أنهم

عملHHك أن أخشى ، اليك بالنسبة مهمة لست كأنني أحيانا وأشعر عليك عزيزة أنا كم وتخبرني تضمني أن لك هل ، مني أهمية أكثر؟" .

يتجHHاهلني" "الكل امرأة تقول حين ، الترجمة هذه دون منz تعسة "أنا الرجل يسمع ربما الفHHوز أسHHتطيع ال حقHHا إنHHني ، جHHدا

z اليأس إلى يدعو شيء كل ، إليه أحتاج الذي باالنتباه . حتى تماما يحبني أن فيه يفترض الذي الشخص وأنت ، وجودي تلحظ ال أنت

أتجاهلHHك أن يمكن ال أنHا ، تمامHا ودود غHير . إنك تخجل أن يجب ،الطريقة" . بهذه

شHHيء" حين أي عمHHل أسHHتطيع وال ، للغايHHة متعبHHة "إنHHني إني ، اليوم كثير بعمل أقوم كنت "لقد تعني المريخية إلى تترجم . إنHني آخHر شHيء بHأي القيHHام أستطيع أن قبل راحة إلى بحاجة

لي وتؤكHHد تضHHمني أن لHHك . هل مساندتك أتلقى ألني محظوظة؟" . راحة أخذ أستحق وأنني جيدا عمال أؤدي بأنني

متعبHHة "إنHHني امHHرأة تقHHول عنHHدما الترجمHHة هHHذه دون من أقHHوم "أنHHا الرجل يسمع شيء" ربما أي عمل استطيع وال للغاية

ال . أنHا أكHثر بعمHل تقوم أن يجب ، شيئا تعمل ال وأنت شيء بكل حقHHا رجال أريHHد ، شديد بيأس أشعر . إني شيء كل عمل أستطيع

كبرى" ؟ غلطة لك اختياري كان لقد ، معه أعيش

تعHHني المريخيHHة الى تترجم شيء" حين كل أنسى أن "أريد مثقلHHة اليHHوم ولكني وحياتي عملي أحب بأنني تعرف أن "أريدكz شيئا أعمل أن أتمنى ، للغاية أعHHود أن قبHHل لنفسHHي حقHHا معززا

ثم ، األمHHر مHHا تسHHألني أن لHHك . هHHل أخHHرى مرة مسئولياتي الى أن فقHHط أريHHد ؟ حلHHول أي تقHHدم أن دون بتعHHاطف الي تسHHتمع

أشعر سيجعلني ذلك ان ، به أشعر الذي الضغط تفهم بأنك أشعر تHHولي الى غدا وسأعود االسترخاء على يعينني انه ، أكثر بتحسن

األمور" . معالجة مسؤولية

كHHل أنسى أن "أريد امرأة تقول حين الترجمع هذه دون من أرغب ال الHذي بHالكثير أقHوم أن "على الرجHل يسمع شيء" ربما

أفضHHل شHHريكا اريHHد ، عالقتنHHا وفي معHHك تعسHHة انني ، به القيامفظيع" . بعمل تقوم إنك ، اشباعا أكثر حياتي يجعل أن يستطيع

المريخ أهل يتحدث ال عندما

الصHHحيح التأويHHل هHHو للرجHHال الكبHHيرة التحHHديات أحHHد إن للمHHرأة تحHHد وأكبر ، مشاعرها عن تتحدث عندما المرأة ومساندة

الحHHديث عن يمسHHك عنHHدما الرجHHل ومساندة الصحيح التأويل هو. بسهولة الصمت تفسير يسئن فالنساء

ويصHHبح الحHHديث عن فجHHأة الرجHHل يتوقHHف أن كثHHيرا يحدث في المرأة تظن ، الزهرة سطح على معروفا هذا يكن . لم صامتا

ال ولهذا يقال ما يسمع ال ربما أنه تظن ، أخرس الرجل أن البداية. يستجيب

مختلفHة بطريقHة المعلومHات يعHHالجون والنساء الرجال إن المهتم المسHHتمع ويشHHاركن مرتفع بصوت يفكرن فالنساء ، جدا تكتشHHف مHHا كثيرا ، اليوم . حتى الداخلي االستكشاف عملية في

. وعمليHHة فقHHط التحدث عملية خالل من تقوله أن تريد ما المرأة مسHHموع بصHHوت منهHHا والتعبHHير بحريHHة بالتHHدفق لألفكار السماح

تمامHHا طبيعيHHة العملية . هذه حدسها على الوقوع على يساعدها. أحيانا خاص بشكل وضرورية

، جHHدا مختلفHHة بطريقHHة المعلومHHات يعHHالجون الرجHHال لكن أو أوال بصHHمت "يقلبHHون" األمHHر يجيبHHوا او يتكلمHHوا ان قبل انهم

وبصHHمت داخليHHا ويقومHHون ، خHHبروه أو سHHمعوه فيمHHا يفكHHرون اوال داخليHHا يشHHكلونه فهم ، نفعا االكثر أو االصح الجواب بتخمين

، سHHاعات الى دقHHائق تسHHتغرق قHHد العملية . هذه عنه يعبرون ثمz اكثر االمور ولجعل معلومHHات لديHHه يكن لم اذا فإنه للنساء إرباكا. بتاتا الرجل يستجيب ال فلربما الجواب لمعالجة كافية

الرجHHل يكHHون حينمHHا انHHه يفهمن ان الى يحتجن والنسHHاء األمHHر" في أفكHHر لكني ، أقول ما بعد أدري " ال يقول فإنه صامتا

، بHHك أهتم ال ألنHHني أجيبHHك ال "أنHHا هHHو هذا من بدال يسمعنه ما إنأستجيب" . ال أنا ولهذا مهم غير لي قلته ما . إن وسأتجاهلك

صمته على فعلها رد يكون كيف

تشعر ما على واعتمادا ، الرجل صمت تفسير يسئن النساء ، يكرهHHني "انHHه تماما األسوأ تتخيل المرأة تبدأ ربما اليوم ذلك به حينئHHذ فجHHر ربمHHا االبHHد" وهHHذا الى سHHيتركني انHHه ، يحبني ال انه

إلى احHد يحبHHني ال ان هجHرني اذا "أخشHHى وهHHو مخاوفهHHا أعمقالحب" أستحق ال أنا ، األبد

ان المHHرأة على السHHهل من يكHHون صامتا الرجل يكون حين فيهHHا المHHرأة تكHHون الHHتي الوحيHHدة األوقHHات ألن االسHHوأ تتخيHHل تريHHد ال عنHHدما او مؤلمHHا سHHتقوله مHHا يكHHون عنHHدما هي صHHامتة أي لهHHا يكHHون أن تريHHد وال به تثق تعد لم ألنها شخص الى التحدث

يصHHبح عنHHدما آمنHHات غHHير النسHHاء تصHHبح أن إذا عجب ال ، به شأنz فجأة الرجل !! هادئا

في تسHHتمر فإنهHHا أخHHرى امHHرأة الى المHHرأة تسHHتمع عندما وعنHHدما ، عليهHHا حريصHHة وأنهHHا تسHHتمع بأنهHHا المتحدثHHة طمأنHHة بطمأنHHة بغريزتهHHا المستمعة األنثى تقوم برهة المتحدثة تتوقف

، أهاه ، آه ، همم ، "أوه مثل تطمينية استجابات بإحداث المتحدثةأوف" . أو

صHHمت يكHHون ان يمكن التطمينيHHة االسHHتجابات هHHذه ودون تسHHتطيع الرجHHل كهHHف فهم طريHHق . وعن جHHدا مخيفHHا الرجHHل وأن صHHحيحة بطريقHHة الرجHHل صHHمت تأويHHل يتعلمن ان النسHHاء. له يستجبن

الكهف فهم

تكHHون ان قبHHل الرجHHل عن الكثHHير يتعلمن أن النسHHاء على حين انHHه يتعلمن ان الى يحتجن . انهن حقHHا مشHHبعة عالقتهمHHا

عن آليا سيتوقف فإنه ضغوط من يعاني او متضايقا الرجل يكون ان الى ويحتجن ، األمHHHور "كهفHHHه" لتHHHدبير الى ويHHHدخل الكالم

حHتى وال ، الكهHHف ذلHك في بالHدخول له يسمح احد ال انه يتعلمن ، المHHريخ سHHطح على األسHHلوب كHHان . هكHHذا الرجHHل أصدقاء أعز

. شHنيعا خطHHأ ارتكبن انهن من مذعورات النساء تصبح ال ان يجب يدخلون الرجال تركن اذا انه تدريجيا يتعلمن ان الى يحتجن انهن وسHHيكون سHHيخرجون يسير زمن بعد فإنهم ، فقط كهوفهم الى. مايرام على شيء كل

الذهبيHHة القواعHHد أحHHد ألن النسHHاء على صHHعب الHHدرس هذا تكHHون حين صHHديقة عن التخلي عHHدم كHHانت الزهHHرة سHHطح على

من فHHرد اعز عن تتخلى ان حقا الود من ان يبدو ال انه ، متضايقة ان المرأة تريد عليه حريصة . وألنها متضايقا كان اذا المريخ اهل

. العون له لتقدم الكهف الى تدخل

اذا انهHHا خطHHأ تفHHترض مHHا كثHHيرا فهي ذلHHك الى باإلضHHافة وان شHHعوره حقيقHHة عن االسHHئلة من كثيرا تسأله ان استطاعت

فقHHط . وهHHذا بتحسHHن سيشHHعر عندئHHذ فإنه جيدة مستمعة تكون باألسHلوب تسHHانده أن غريزيHا تريد . انها المريخي ضيق من يزيد النتيجHHة ولكن ، حسHHنة نياتهHHا . إن بHHه مساندتها تتم أن تود الذي

. عكسية

تقHHديم عن يتوقفHHوا أن إلى والنسHHاء الرجال من كل يحتاج األخHHرى األسHHاليب بتعلم ويبدأون يفضلونه الذي الرعاية أسلوب. شركائهم فعل ورد وشعور تفكير لكيفية

كهوفهم الى الرجال يدخل لماذا

. مختلفة ألسباب هادئين يصبحون او كهوفهم الى الرجال يدخل

. عمليا حال لها ليجد مشكلة في يفكر ان الى يحتاج حين    .1

يتعلم . لم مشHHكلة أو تسHHاؤل عن اجابHHة لديHHه تكون ال حين  .2 انHHني ، اجابHHة لHHدي ليسHHت ، إلهي "يا يقولوا أن ابدا الرجال

اآلخHHرون إجابHHة" والرجHHال ألجد كهفي ادخل ان الى احتاجz يكون عندما تماما بذلك يقوم أنه يفترضون . هادئا

مثHHل في يحتHHاج ، ضHHغط من يعHHاني او منزعجا يصبح عندما  .3 مHHرة قوتHHه ويستعيد ليهدأ وحيدا يكون ان الى االوقات هذه

. عليه يندم شيئا يقول أو يفعل أن يريد ال . إنه أخرى

السHHبب هHHذا ويصHHبح ، نفسHHه يسHHتجمع ان الى يحتHHاج حين  .4 بعض . في الحب في الرجHHال يقHHع عنHHدما جHHدا مهما الرابع

. انهم أنفسHHHهم نسHHHيان أو فقHHHد في يبHHHدأون األوقHHHات ، قHHHوتهم من يجHHHردهم المHHHودة من الكثHHHير ان يشHHHعرون اقHHتربوا . وكلمHHا اقترابهم مدى يضبطوا ان الى ويحتاجون

ويكونHHون اإلنHHذار اجHHراس تدق انفسهم فقد درجة الى جدا يسHHتعيدون لHHذلك ونتيجHHة الكهHHف داخHHل الى طريقهم في

. أخرى مرة القوية الودودة ذاتهم ويجدون نشاطهم

النساء تتحدث لماذا

لنفس النسHHاء تتحHHدث احيانHHا ، مختلفة ألسباب النساء تتحدث أسباب اربعة هذه ، الكالم عن بسببه الرجال يتوقف الذي السبب: النساء لحديث شائعة

الوحيHHد السHHبب هHHو عمومHHا )هذا معلومات جمع أو إليصال    .1الرجل( . لحديث

الحHHديث عن هHHو )يتوقف تقوله ان تريد ما واكتشاف لسبر  .2 لتفكHHر هي وتتحHHدث يقHHول ان يريHHد مHHاذا داخلHHه في ليقررمرتفع( . بصوت

هHHو )يتوقف متضايقة كانت اذا أكثر وتوازن بتحسن لتشعر  .3 لديHHه تكHHون كهفHHه وفي متضHHايقا يكHHون عندما الحديث عن

ليهدأ( . الفرصة

تكHHون الداخليHHة بمشHHاعرها البHHوح طريق فعن ، مودة لخلق  .4 عن المHHريخي )يتوقHHف الHHودودة ذاتهHHا معرفHHة على قHHادرة

كثHHير يفقHHده أن ويخشى ، أخرى مرة ذاته يجد لكي الحديثذاته( . المودة

من يكHHون وحاجاتنHHا الختالفاتنHHا األساسHHي الفهم هHHذا دون من. عالقاتهم في األزواج يعاني لماذا ادراك الصعب

التنين بواسطة االحتراق

يتحHHدث الرجHHل جعHHل محاولHHة عHHدم يفهمن أن للنساء المهم منz يكون أن قبل . مستعدا

او منزعجHHا كHHان اذا الرجHHل أن يتذكرن أن النساء على يجب المHHرأة على ويجب كهفHHه داخل الى فسينسحب ضغط من يعاني

الى وقت من سHHيحدث هHHذا ألن شخصHHية بصHHفة األمر تأخذ ال أن: هو االهم ولكن سيعود وهو يحبها ال انه يعني ال فهذا ، آخر

من فسHHتحرق فعلت فإن ، كهفه الى به اللحاق من المرأة تحذير. الكهف يحرس الذي التنين قبل

المHHرأة لحHHاق عن نجمت الضرورية غير النزاعات من الكثير الرجHHال بHHأن بعHHد تمامHHا يفهمن لم . النسHHاء كهفHHه في بالرجHHل ، متضHHايقين يكونHHون عندما وحدهم يكونوا ان الى حقا يحتاجون

ماذا تماما المرأة تدرك ال كهفه داخل الى الرجل ينسحب فعندما هنHHاك كHHانت فHHإذا ، يتحHHدث تجعلHHه ان بطبيعتهHHا وتحاول ، يحدث

وجعلHHه الخارج الى سحبه طريق عن ترعاه أن تأمل فهي مشكلة. عنها يتحدث

انHHه تشHHعر "ال" ولكنهHHا مشHHكلة؟" يقHHول هنHHاك "هل تسأل االمر يحل تركه من وبدال مشاعره يحبس لماذا وتتساءل متضايق

وتسHHأل الداخليHHة العمليHHة هHHذه علم دون تقاطع كهفه داخل في" ماهو؟ ، يضايقك ما شيئا أن "أعرف أخرى مرة

شيء" "ال يقول

تشعر؟" بماذا ، يضايقك ما شيء ، شيء "ال تسأل

لوحدي" دعيني واآلن ، بخير انا ، "انظري يقول

، تكلمHني تعHد لم أنت الطريقة؟ بهذه تعاملني "كيف تقول بHHأني وأشHHعر ، تحبHHني ال إنHHك تشHHعر؟ بمHHاذا اعHHرف ان لي كيHHف

قبلك" من مرفوضة

سHHيندم أشHHياء بقول ويبدأ السيطرة يفقد النقطة هذه عندz عليها . ويحرقها تنينه ويخرج ، الحقا

z فعال المريخ أهل يتحدث عندما

وقت علم دون ينتهكن حين فقHHHط ليس النسHHHاء تحHHHترق والHHتي تعبيراتHHه تفسير يسئن عندما ايضا ولكن الرجل استبطان

الكهف الى طريقه في أو كهفه في إما بأنه تحذيرات عموما هي "ال مثHHل مختصHHرا شيئا المريخي "مااألمر؟" يقول يسأل وعندما

بخير" . "أنا شيء" أو

الوحيHHد األسHHلوب عمومHHا هي المختصHHرة االشHHارات هHHذه وبدال بمفرده مشاعره أمر ليتدبر مساحة فتعطيه الزهرية لتدرك

بمفHHردي" يصHHبح الHHوقت بعض الى وأحتاج متضايق "أنا قول من. فقط هادئين الرجال

يشHHيع مختصHHرة إنHHذار عالمHHات سHHت التHHالي المخطHHط في بأسHHلوب علم دون النسHHاء تستجيب أن يمكن وكيف عنها التعبير

: تدعيمي غير تطفلي

شائعة مختصرة إنذار عالمات ست

األمر؟" "ما المرأة تسأل عندما

المرأة تجيب  الرجل يقول شHHيء كل أو يرام ما على انا

يرام ما على ماهو ، خطأ ما شيئا ان اعرف 

؟ دعنHHا ، مHHنزعج أنك يبدو ولكن حسنة األمور أو بخير انا

نتكلم أن أعHHHرف ، أسHHHاعد أن أريHHHد شيء ال

؟ ماهو ، مايزعجك شيئا مسHHرورة أنHHا ؟ متأكد أنت هل حسنة حال في أنا أو عليك ال

أساعدك بأن اعتقHHد ، يزعجك ما شيئا ولكن يستحق ال األمر

نتكلم أن يجب بأننا أسHHHHتطيع ، مشHHHHكلة لكنهHHHHا مشكلة ال

المساعدة

المختصرة التعليقات هذه إحدى بإصدار الرجل يقوم عندما إسHHاءةالفهم ولتجنب ، ومسHHاحة صHHامتا قبHHوال عمومHHا يريد فهو

الزهريHHات كHHانت كهHHذه أوقHHات في الضHHروري غHHير والHHذعر دون ومن ، / الزهHHري المHHريخي المفHHردات بقHHاموس يسترشدن

. المختصرة التعبيرات تلك تفسير النساء تسيء المساعدة هذه

"أنHHا الرجHHل يقHHول حين انHHه يعHHرفن ان الى النسHHاء تحتHHاج ألني بخHHير "أنHHا وهHHو حقHHا يعنيHHه لما مختصرة نسخة بخير" فإنها

أي إلى أحتHHاج ال إنHHني ، بمفHHردي األمHHر مHHع التعامHHل أسHHتطيع بHHأني وثقي ، بشHHأني القلق بعدم فضلك من سانديني ، مساعدة

بنفسي" . كله األمر مع التعامل على قادر

"أنHHا ويقHHول متضHHايقا يكHHون حين ، الترجمة هذه دون ومن تحHHاول ثم ، مشHHكالته أو مشHHاعره ينكHHر بأنHHه لهHHا بخHHير" يظهHHر

ال إنها ، المشكلة أنه تعتقد عما الحديث أو أسئلة بطرح مساعدته. مختصرة لغة يتكلم أنه تدرك

. مفرداتهم قاموس من مقبسات يلي فيما

الزهرية / المريخية المفردات قاموس

على "أنHا تعHHني الزهريHة إلى تترجم مايرام" حين على "أنا أي إلى أحتHHاج ال ، يزعجHHني مHHا مHHع اتعامHHل ان واسHHتطيع مايرام

z ، مساعدة لك" شكرا

مايرام" ربمHHا على "أنا يقول عندما ، الترجمة هذه دون من "إنني تسمع ربما أهتم" أو ال ألني متضايق غير "إنني هي تسمع

ستكونين بأنك أثق ال أنا ، بالضيق شعوري لمشاركتك مستعد غيراجلي" من هناك

الني بخHHير "انHHا تعHHني الزهريHHة الى تHHترجم بخير" حين "أنا أي احتHHاج ال انHHني ، المشكلة مع او يضايقني ما مع بنجاح اتعامل

سأسأل" احتجت واذا ، مساعدة

هي تسHHمع بخHHير" ربمHHا "انHHا يقHHول عندما الترجمة هذه دون من أهميHHة ذات ليسHHت المشHHكلة هHHذه ، يحHHدث بمHHا اهتم ال "انHHني

أهتم" ال أنا ، هذا أزعجك ولو حتى إلي بالنسبة

شHHHيء "ال تعHHHني الزهريHHHة الى تHHHترجم شHHHيء" حين "ال ال فضHHلك من ، بمفHHردي اعالجHHه ان اسHHتطيع ال بحيث يضHHايقني

الموضوع" هذا عن أخرى أسئلة تسألي

تسHHمع شHHيء" ربمHHا "ال يقول عندما الترجمة هذه دون من تسHHأليني ان الى بحاجة انني ، يضايقني الذي ما أدري ال "انا هي

النقطHة هHذه يحHدث" عنHد مHا اكتشHاف على لتسHHاعديني أسئلة يHHترك أن حقHHا يريHHد أنHHه حين في أسئلة بطرح إغضابه في تشرع

. لمفرده

مشHHكلة "انهHHا تعHHني الزهريHHة الى تHHترجم عليHHك" حين "ال لم اذا ، نفسHHي داخHHل االمHHر حHHل اسHHتطيع ، عليHHك لHHوم ال ولكن

. اقتراحHHات تقHHديم او اخHHرى اسئلة بطرح هذه عمليتي تقاطعي داخHHل اعالجهHHا ان اسHHتطيع وانا يكن لم شيئا كأن فقط تصرفيأكبر" بفاعلية نفسي

تسHHمع عليHHك" ربمHHا "ال يقHHول عندما الترجمة هذه دون من ، تغيHHير الى يحتHHاج شHHيء ال ، هكHHذا تكHHون ان المفترض "من هي

عليHHك "ال تسHHمع ايذاءك" أو استطيع وانا ايذائي انت تستطيعين تفعلي ان تسHHتطيعين ، ذنبHHك الHHذنب ان تذكري ولكن المرة هذهوإال" . أخرى مرة تكرريها ال ولكن مرة هذا

" تعHHني الزهرية الى تترجم األهمية" حين بتلك ليس "األمر ، أخرى مرة األمر اصلح ان استطيع الني االهمية بتلك ليس االمر

ان ، اكثر عنها تتحدثي أو المشكلة هذه في تسهبي ال فضلك من هHHذه حHHل مسHHئولية اتحمHHل انHHني ، اكHHثر متضHHايقا يجعلHHني هHHذا

أحلها" . بأن سعيدا وسأكون المشكلة

بتلHHك ليس "االمHHر يقHHول عنHHدما ، الترجمHHة هHHذه دون من مHHا ان قبHHة الحبHHة من تجعلين "انت هي تسHHمع االهميHHة" ربمHHا

الفعل" . رد في تبالغي ال ، ذلك من اهم يخصك

لHHدي "ليس تعHHني الزهريHHة الى تHHترجم مشHHكلة" حين "ال لHك اقHدم ان ويسعدني المشكلة حل في او هذا فعل في مشكلة

الهدية" . هذه

تسHHمع مشHHكلة" ربمHHا "ال يقول حين الترجمة هذه دون من تطلHHبين او مشHHكلة منها تصنعين لماذا ، مشكلة ليست "هذه هي

. مشكلة هي لماذا له تشرح الخطأ بطريق مساعدة؟" ثم

هHHذا / الزهHHري المHHريخي المفHHردات قHHاموس استعمال إن عنHHدما حقHا الرجHال يقصHد مHاذا فهم في النسHHاء يعين أن يمكن

مHHا عكس أحيانHHا هHHو حقHHا يقولHHه مHHا . إن يقولHHون مHHا يختصرون. تسمع

كهفه يدخل عندما تفعلين ماذا

كيHHف يعHHرفن أن النسHHاء تريHHد ، والتHHنين الكهف عن أشرح عندما ، كهHHوفهم في الرجHHال يقضHHيه الذي الوقت تقليل من يستطعن

العHHادة في وهم ، يجيبHHوا أن الرجHال من أطلب النقطHHة هذه عند أو يتحHHدثون يجعلHHوهم أن أكHHثر النسHHاء حHHاولت كلمHHا يقولHHون. الوقت طال كلما ، يخرجون

من أخHHرج أن الصعب "من وهو الرجال عند شائع آخر تعليق هناك في أقضيه الذي الزمن تستهجن رفيقتي أن أشعر عندما الكهف

الكهف" .

على تHHأثير لHHه كهفHHه الى لدخولHHه بالخطHHأ يشHHعر الرجل جعل إن. الخروج في يرغب عندما حتى الكهف الى إعادته

z العHHادة في يكHHون فإنه كهفه الى الرجل يدخل عندما أو مجروحHHا . وتقHHديم بمفHHرده مشHHكلته يحل أن يحاول وهو ضغط من يعاني

. عكسHHي تHHأثير لHHه المHHرأة بهHHا تHHرغب الHHتي بالطريقة المساندة كهفHHه الى يHHدخل عنHHدما لمسHHاندته أسHHاليب سHHتة مبHHدئيا هنHHاك

ان الى يحتHHاج الHHذي الHHوقت من المسHHاندة هHHذه تقHHديم )سيقللبمفرده( . يقضيه

كهفه في رجال تساندين كيف

. اإلنسحاب الى حاجته تستهجني ال    .1

. مقترحات بتقديم مشكلته حل في مساعدته تحاولي ال    .2

. مشاعره حول أسئلة بطرح رعايته تحاولي ال    .3

. خروجه تنتظرين الكهف باب عند تجلسي ال    .4

. أجله من باألسى تشعري أو عليه تقلقي ال    .5

. سعيدة يجعلك شيء بعمل قومي    .6

 

z تقرأ أن على رسالة له أكتبي التحدث إلى تحتاجين كنت إذا الحقا ال ، صHHديقة الى تحHHدثي رعايHHة الى بحاجة كنت واذا يخرج أن بعد

. إليك بالنسبة لإلشباع الوحيد المصدر تجعليه

مHHا يتHHدبر أن على يقHHدر بأنه المحبوبة زهريته يثق أن الرجل يريد لكرامتHHه جHHدا مهم مشHHكالته تHHدبر على قادر بأنه . فالثقة يزعجه

. لذاته وتقديره وكبريائه

يعتHHبر الغHHير بشHHأن . القلHHق إليها بالنسبة صعب عليه تقلق ال أن . انHHه واهتمHHامهن حبهن عن التعبHHير في النسHHاء أسHHاليب أحHHد

. الحب إلظهار اسلوب

، القلHHق بعHHدم حبهم يظهHHرون الرجHHال ان السHHخرية يثHHير وممHHا بHHه تعجHHبين الHHذي الشخص بشأن تقلقين "كيف يتساءل فالرجلفيه؟" . وتثقين

مHHني تريد كانت زوجتي أن ألفهم سنوات مني األمر إقتضى لقدzق أن فعالHHأنها أقلHHدما بشHHون عنHHايقة تكHHذا دون . فمن متضHHه

همومهHHا أهمية من بالتقليل أقوم ربما المختلفة بحاجاتنا الوعيz أكثر يجعلها وهذا . ضيقا

فHHإذا ، مشHHكلة يحHHل ان يحHHاول فهHHو الكهHHف الرجل يدخل عندما عندئHHذ ، الHHوقت هHHذا في محتاجHHة غHHير أو سHHعيدة شHHريكته كانت انهHHا ومعرفة يخرج ان قبل حل الى تحتاج اقل مشكلة لديه تكون

في وهHHو مشHHكلته لمعالجHHة اكHHبر قHHوة ايضHHا يعطيHHه معه سعيدة. الكهف

قHHومي ، الحديقHHة في اعملي ، موسHHيقى اسHHمعي ، كتابا أقرئي اشHHرطة الى اسHHتمعي ، تHHدليك على احصHHلي ، رياضHHية بتمHHارين

حديثا وتحدثي بصديقة اتصلي ، شهية وجبة تناولي ، الذات تنمية ، تHHأملي أو صHHلي ، للتسHHوق اذهHHبي ، مHHذكرات اكتHHبي ، مطHHوال. الفيديو او التلفزيون شاهدي ، قدميك على نزهة في اذهبي

المريخ أهل من لفرد المساندة عن تعبرين كيف

انهم ، بهم يوثHHق ان الرجHHال يود الكهف من يخرجون عندما حتى ان الى يحتHHاجون انهم ، طلب دون التعHHاطف او النصHHح يحبون ال

دون اشHHياء انجHHاز على قHHادرون فكHHونهم ، انفسHHهم يختHHبروا ، النسHHاء الى بالنسHHبة )بينما لهم مفخرة يعتبر اآلخرين مساعدة

تدعيميHHة عالقHHة على الحصول يعتبر ، ما شخص يساعدهن عندما معه المرأة تتواصل عندما بالمساندة يشعر لهن( والرجل مفخرة

سHHألتني إذا إال األمور معالجة في عليك أتكل "أنا مفاده بأسلوبمباشرة" . بصورة العون

بسHHؤاله أكHHثر يبذل أن على الرجل تشجيع على يقدرن النساء إن ، نصHHحا يقHHدمن او انتقاديHHات يكن أن –دون مباشHHرة المسHHاندة

ببسHHاطة تسHHتطيع تحبها ال بطريقة تصرف إذا ذلك الى باالضافة إصHHدار دون ، سHHلوكه تحب ال بأنهHHا تخHHبره أن مباشHHرة وبطريقة

. سيء أو مخطيء بأنه حكم

نصيحة أو بانتقاد رجل الى تتقدمين كيف

المطلHHوب غHHير بالنصح الرجال يطفئن أنهن كيف إدراك دون من مHHا على الحصHHول عن بعجHHز يشHHعرن النسHHاء من كثير ، واالنتقاد

. الرجل من اليه يحتجن

وليس اليه يحتاج ما هذا ، وديا تقبال اعطاءه تحاول ان عليها يجب تعتقHHد عمHHا يسHHأل سHHيبدأ بتقبلهHHا يشعر ان وبمجرد ، محاضرات

او نصHHيحة يطلب فلن يتغHHير بHHأن مطالبتهHHا استشHHعر اذا ولكن. اقتراحات

ينفتحHHوا أن قبHHل تHHام بHHأمن يشعروا أن الى يحتاجون الرجال إن. الحميمة العالقة في خصوصا ، المساندة ويطلبوا

اذا ، ويتغHHير سHHينمو شHHريكها ان في بصHHبر الثقHHة الى باالضHHافة تسHHتطيع فهي تريHHده او اليه تحتاج ما على تحصل ال المرأة كانت

من ايضHHا ولكن طلباتهHHا وتقHHدم مشHHاعرها في تشركه أن ويجب اربHع . هHذه وابHداع عنايHة يتطلب فن هHذا ، انتقHاد او نصHح دون

: ممكنة طرق

الHHتي الطريقة تحب ال بأنها الرجل تخبر ان المرأة تستطيع  .1 . يلبس كيHHHف في محاضHHHرة تعطيHHHه ان دون بهHHHا يلبس

"ال مالبسHHه بارتHHداء يقHHوم عنHHدما عرضيا تقول ان تستطيع الليلHHة تلبس ان يمكنHHك هHHل ، عليHHك القميس ذلHHك أحب

ان عليهHHا يجب عنHHدها التعليHHق ذلHك من تضHايق غيره؟" اذا لم آسHHفة "أنا تقول ان لها يمكن ، وتعتذر حساسيته تحترم

تلبس" . كيف لك أقول أن أقصد أكن

z كان إذا  .2 ، كHHذلك الرجHHال وبعض ، الدرجHHة تلHHك الى حساسHHا أن يمكن ، آخر وقت في األمر عن تتكلم أن تستطيع عندها البنطلHون مHع لبسHHته الHذي القميص ذلك تتذكر "هل تقول

تجرب ان لك هل ، التوليفة تلك احب اكن لم انني ؟ األخضر" . الرمادي؟ بنطلونك مع لبسه

بشHHراء يومHHا لي تسHHمح "هHHل تسHHأل ان مباشHHرة تسHHتطيع  .3z أنتقي أن أتمHHنى ؟ حاجياتك عنHHدها ال قHHال لHHك" اذا ملبسHHا ، الرعايHHة في زيادة أي يريد ال بأنه واثقة تكون ان تستطيع

، النصHHح من الكثHHير تقHHدمين ال أنك من تأكدي نعم قال واذا. حساسيته تذكري

أدري ال ولكن عنه الحديث اريد شيء "هناك تقول ان يمكن  .4 ، مشHHاعرك أجHHرح أن أريHHد ال برهة( أنا )تتوقف أقوله كيف

ثم تنصHت أن لHك . هHHل اقولHه ان حقHا اريHد أيضHا ولكنHHني يسHHاعده ؟" هHHذا ذلك عن للتعبير أفضل أسلوبا علي تقترح

ليس األمHHر أن بسرور يكتشف ثم للصدمة نفسه تجهيز في. الخطورة بتلك

المساعدة الى الرجل يحتاج ال عندما

تواسHHيه أن المHHرأة تحاول عندما باالختناق يشعر الرجل يبدأ ربما في بHHه تثق ال أنها لو كما يشعر انه ، مشكالته حل في تساعده أو

تعاملHHه أنهHHا لHHو كمHHا ، محكHHوم بأنه يشعر ربما ، مشكالته معالجة. تغيره أن تريد بأنها هو يشعر ربما أو كطفل

يحتجن . النسHHاء ودية مواساة الى يحتاج ال الرجل ان يعني ال هذا دون نصHHHح تقHHHديم عن يحمن ان رعايتHHHه من ان يفهمن ان الى

ولكن الودية مساندتها الى يحتاج . انه مشكالته لحل مسبق طلب

االمتناع بالرجل العناية اساليب . فمن تظن عما مختلفة بطريقة يكHHون ان يمكن النصHHح وتقHHديم . افادته محاولة او تصحيحه عن

. فقط مباشرة بصورة ذلك طلب اذا رعاية اسلوب

. انHHه واألسHHى التعHHاطف بين يفHHرق أن الرجHHل على جHHدا يصعب ألني آسHفة "أنHا امHرأة تقHول . ربمHا احHد عليHHه يشHHفق ان يكره

عن بHHHال" ويتخلى ذا األمHHHر يكن "لم هHHHو جرحتHHHك" وسHHHيقول "أنHHا يقHHول تسHHمعه أن هي تحب ، آخHHرى ناحيHHة ومن مسHHاندتها

. حقا يهتم بأنه هي تشعر جرحتك" وعندها ألني آسف

أنهم إلظهHHار اسHHاليب يجHHدوا ان الى بحاجHHة الرجHHال ان. يهتمون

يثقن أنهن إلظهHHار أساليب يجدن أن إلى بحاجة والنساء.

تخنق الزائدة الرعاية

z زوجتي كانت ، زواجي بداية في ستسHHتيقظ متى ، تسألني دائما العقليHHة الحسHHابات ببعض تقHHوم ثم ، طائرتHHك سHHتغادر مHHتى ؟

z أترك لم أنني من وتحذرني كHHل في ، بطHHائرتي للحاق كافيا وقتا بHHل ، بHHذلك اشHHعر أكن لم لكنHHني تسHHاندني انها تعتقد كانت مرة خالل العHHالم أرجHHاء في أسHHافر كنت لقHHد ، بالضHHيق أشHHعر كنت

كHHانت الصباح في . ثم رحلة أي عن قط أتأخر ولم ، سنة عشرين ؟ محفظتHHك أخذت هل ؟ معك تذكرتك هل مغادرتي قبل تسألني

حبهHHا عن لي تعHHبر أنهHHا تعتقHHد كHHانت ؟ سHHتقيم أين تعHHرف هHHل جعلتهHHا األمHر آخر . في واالنزعاج الثقة بعدم أشعر كنت ولكنني بهذه الرعاية أحب ال ولكنني الودية لنيتها ممتنا كنت بأنني تعرف

. الطريقة

ان اريHHد الHHتي فالطريقHHة ، ترعHHاني ان تريHHد كHHانت اذا لهHHا قلت . قلت شHHرط أو قيد بال بي وتثق تحبني أن هي عندئذ بها ترعاني

ثقي ، أخبرتHHك : لقHHد لي تقHHولي ال ، طائرتي عن تأخرت "إذا لها فرشHHة نسHHيت واذا ، لHHذلك تبعHHا وأتكيHHف درسHHي سHHأتعلم بHHأني

عنهHا تخبريني ال ، باألمر اتصرف دعيني ، الحالقة عدة او اسناني كHHان ، هي تريHHد ممHHا بدال ، أنا أريد بما بك" وبالوعي أتصل عندما

. تدعيمي في تنجح أن عليها السهل من

نجاح قصة

قHHد بHHأنني زوجHHتي مخHHبرا اتصلت ما رحلة في المرات إحدى في جميلHHة بطريقHHة فعلهHHا رد . كHHان الHHبيت في سHHفري جواز تركت

. مسئولية أكثر أكون أن في محاضرة علي تلق . لم للغاية وودية من لها يا ، العزيز زوجي يا "ياإلهي وقالت ضحكت ذلك من وبدال

؟" ستفعل . ماذا مغامرات

الى بالفHHHاكس سHHHفري جHHHواز صHHHورة ترسHHHل أن منهHHHا طلبت قHHط تذعن . لم للغاية متعاونة . كانت المشكلة وحلت ، القنصلية

z أكثر أكون أن في علي محاضرة إللقاء فخHHورة . كHHانت إسHHتعداداz بي . لمشكلتي حل على لعثوري أيضا

بسيطة بتغييرات القيام

القيHHام مHني اطفHالي يطلب عنHHدما انHه االيHام أحHد في الحظت قHHول في أسHHلوبي ذلHHك مشكلة" كHHان "ال دائما فسأقول بأشياء

z سأكون . بذلك لقيامي سعيدا

مشHHكلة؟" لم ال دائمHHا تقHHول "لماذا إبنتي سألتني األيام أحد في هHHذه أن أدركت زمن . وبعHHد اللحظHHة تلHHك في اعرف حقيقة أكن

. وبهHHذا األعمHHاق في المغروسHHة المريخيHHة العHHادات احدى كانتz "سHHأكون أقول بدأت الجديد الوعي بHHذلك" هHHذه لقيHHامي سHHعيدا ودية أكثر بدت شك دون ومن الضمنية رسالتي عن عبرت العبارة. الزهرية إلبنتي

يمكن . اذ العالقHات إلثHراء جHدا مهم سHر الى يرمHز المثHال هHذا سHHر هHHذا . كHHان بهويتنHHا التضHHحية دون بسHHيطة بتغييرات القيام

ال أن على حريصHين كHانوا . لقHد الزهHرة وأهل المريخ أهل نجاح إلحHHداث مسHHتعدين كHHانوا ولكنهم ، الحقيقيHHة بطHHبيعتهم يضحوا

ان يمكن كيف تعلموا . لقد تفاعلهم طريقة في بسيطة تغييرات قليلHة مفHردات تغيHير أو بإيجHاد افضHل بطريقHة العالقHات تنجح

. بسيطة

لزهرية المساندة عن تعبر كيف

بحاجHHة "إنني يقول فهو هادئا يصبح او كهفه الرجل يدخل عندما عن تHHوقفي فضHHلك من ، الشHHأن بهHHذا ألفكHHر الHHوقت بعض الى

ال "أنHHا تسHHمع المHHرأة ان يHHدرك ال سأعود" انه إنني ، الى التحدث !" وإلبطHHال أعود ولن راحل أنا ، إليك اإلستماع أطيق وال ، أحبك قHHول يتعلم أن يستطيع الصحيحة الرسالة وإلعطاء الرسالة هذه

"سأعود" . السحرية الكلمة

بصHHوت يقHHول لHHو لHHه ممتنHHة المHHرأة تكHHون الرجل ينسحب عندماوسأعود" . بمفردي ألكون الوقت بعض الى أحتاج "إنني مرتفع

مHHدى الرجل يفهم . عندما قدره حق التطمين هذا يقدرن النساءz حينئذ يكون المرأة الى بالنسبة هذا أهمية تقديم تذكر على قادرا

. التطمين هذا

اذا او ابيهHHا قبHHل من منبHHوذة أو مهجHHورة بأنها المرأة شعرت اذا )الطفلHHة( حينئHHذ فإنهHHا زوجها قبل من منبوذة بأنها أمها شعرت

ال أن يجب فإنهHHا السبب ولهذا النبذ لمشاعر حساسية أكثر تكون ال أن يجب مشHHابهة . وبطريقة التطمين هذا الى الحتياجها تدان. الكهف الى الحتياجه الرجل يدان

حاجHHة فهمت وإذا أقHHل الماضHHي من المHHرأة جHHروح تكHHون عندما الى حاجتهHHا سHHتكون حينهHHا الكهHHف في وقت قضHHاء الى الرجل

. أقل التطمين

األهميHHة من فHHإن ، للغايHHة شHHائعا فيHHه الطالق يكHHون عصHHر في . وكمHا التطمين إلعطاء حساسية أكثر الرجال يكون أن القصوى

بتغيHHيرات بالقيHHام النسHHاء يسHHاندوا أن يسHHتطيعون الرجHHال أن. الشيء نفس يفعلن أن إلى يحتجن فالنساء ، بسيطة

لوم دون من تعبر كيف

خاصHة ، المHرأة بمشHHاعر وملHوم مهHاجم بإنHه عادة الرجل يشعر كيHف يفهم ال . وألنHه مشHHكالت عن وتتحدث متضايقة تكون حين تتحHHدث أن إلى حاجتهHHا مHHع بيسر يتواصل ال فإنه ، مختلفون أننا. مشاعرها كل عن

بطريقة أنه تعتقد ألنها مشاعرها عن تخبره أنها خطأ يفترض إنه هHHو يفHHترض تكلمHHه وهي متضHHايقة . وألنهHHا ملوم أو مسؤول ما

z هHHو يسHHمع تشHHتكي . فعنHHدما منه متضايقة أنها من . كثHHير لومHHا الضHHيق بمشHHاعر البوح )الزهرية( الى الحاجة يفهمون ال الرجال

. يحبونهم الذين الناس مع

كيHHف يتعلمن ان النسHHاء تسHHتطيع باختالفاتنا والوعي وبالتدريب الرجHHل . وطمأنHHة لوم وكأنها تبدو ان دون مشاعرهن عن يعبرن

أن مشHHاعرها عن تعبر عندما المرأة تستطيع ، ملوم غير انه على لHHه ممتنHHة هي كم وتخHHبره البوح من دقائق عدة بعد برهة تتوقف. إلنصاته

: التالية التعليقات من بعضا تقول ان تستطيع

. عنها أتكلم أن أستطيع ألنني مسرورة حقا انني       -

. عنها أتكلم أن حقا السرور الى يدعو مما      -

. هذا عن أتكلم أن أستطيع ألنني بالغة براحة أشعر      -

. هذا عن أتكلم أن أستطيع ألنني مسرورة حقا أنا      -

. بتحسن أشعر يجعلني هذا      -

أفضل بأنني أشعر فأنا ، عنها تكلمت قد اآلن دمت ما حسنا      -، z . شكرا

z يحدث أن يمكن البسيط التغيير هذا z أثرا . عظيما

تدعمHHه أن مشHHكالتها تصHHف حين هي تستطيع القناة نفس وفي وأكHHثر أسHHهل حياتهHHا يجعHHل لكي بهHHا قHHام الHHتي األشياء بتثمين

حين بين لهHHا يمكن العمHHل من تشHHتكي كHHانت اذا . فمثال إشHHباعا في هHHو يكHHون ان الغبطHHة الى يHHدعو ممHHا أن إلى تشHHير أن وآخر

المHHنزل من الشHHكوى كHHانت واذا ، لتجHHده البيت الى لتعود حياتها كانت اذا أو السور أصلح ألنه ممتنة انها الى تشير ان حينئذ يمكن

العمل في تعبه مدى تثمن انها الى تشير النفقات حول الشكوىz كونهHHا احباطHHات من تشتكي كانت اذا أو إلى تشHHير أن يمكن أمHHا

. العون منه تلقى ألنها مسرورة أنها

المسئولية في االشتراك

ان الى بحاجHHة الرجHHل ، الجHHانبين مشاركة يتطلب الجيد االتصال حين وأنه اللوم تعني ال مشكالت من الشكوى ان تذكر في يجتهد

. عنها بالحديث احباطاتها عن تنفس فإنها عموما المرأة تشتكي أنهHHا من الHرغم على أنHه إخبHHاره على تعمل أن المرأة وتستطيع

. تقدره أيضا فإنها تشتكي

الرجHHل أن يفترضHHن ألنهن التقHHدير بذل في يفكرن ال النساء إن عن تتحHHدث . عنHHدما يعHHرف ال . انHHه اسHHتماعه لHHه تقدر كم يعرف

قدره حق ومقدر محبوب بأنه يطمئن ان الى يحتاج فهو مشكالت.

يقومHHون كHHانوا إذا إال المشكالت من باإلحباط يشعرون والرجال على تسHHاعده ان المHHرأة تستطيع له . وباالمتنان لحلها ما بشيء. معين خير ايضا فهو فقط اليها باستماعه أنه إدراك

لتسHHاند تغيرهHHا أن حHHتى او مشHHاعرها تقمع أن المرأة على ليس يشHHعر تجعلHHه ال بطريقHHة عنهHHا تعHHبر ان الى تحتاج لكنها شريكها

التغيHHيرات من بقليHHل فالقيHHام ، ملHHوم او ، متهم او ، مهاجم بأنه. عظيم فرق  إحداث إلى يؤدي البسيطة

سحرية مساندة كلمات

غلطتHHك" ليسHHت "إنهHHا هي الرجHHل لمسHHاندة السHHحرية الكلمات الرجHHل تسHHاند أن تسHHتطيع ضيقها مشاعر عن المرأة تعبر عندما

z ممتنHHة "إنني بقولها لتشجيعه عرضي بشكل برهة بالتوقف حقHHا ، غلطتHHك انهHHا اقHول انHني لHو كمHا يبHHدو هذا كان واذا ، إلنصاتك

غلطتك" . ليست إنها ، أقصده ما ليس فهذا

عنHHدما إليهHHا يسHHتمع لمن حساسة تكون أن تعلم المرأة تستطيع من الكثHHير يسمع عندما فاشل أنه لو كما الشعور الى ميله تدرك

. المشكالت

اللوم في برغبة شعرت اذا تفعل ماذا

ينجح ملHHوم غHHير انHHه أو غلطتHHه ليس أنهHHا على الرجل طمأنة إن . أمHHا تنتقHHده ال او تستهجنه ال او تلومه ال حقا هي كانت اذا فقط

. ويجب آخHHر لشخص بمشاعرها تبوح ان فعليها تهاجمه كانت اذاz أكHHثر تكHHون حHHتى تنتظHHر أن عليهHHا . إليHHه لتتحHHدث وتوازنHHا ودا

منHHه غاضبة ليست شخص الى االستياء بمشاعر تبوح أن تستطيع ، اليهHHا تحتHHاج الHHتي المسHHاندة إعطائها على قادرا يكون والذي ،

بنجHHاح تفاتحHHه أن تسHHتطيع وتسامحا ودا أكثر بأنها تشعر وبعدما. مشاعرها لتشاركه

تلوم أن دون من تنصت كيف

عن بHHبراءة تتحHHدث بينمHHا لوامHHة لكونهHHا غالبا المرأة الرجل يلوم. االتصال يقطع ألنه للعالقات مدمر االمر . هذا مشكالت

.. .. عمHHل .. عمل عمل هو دائما نفعله ما "كل تقول امرأة تخيل كثHHيرا" يمكن جHHاد .. أنت أكHHثر متعHHة على نحصHHل نعHHد لم نحن

. تلومه بأنها الرجل يشعر أن بسهولة

z اللوم عليه يرد ال أن أقترح ملوم بأنه شعر واذا بأنHHك "أشعر قائالتلومينني"

تقHHولين اسHHمعك ان الصHHعب "من يقHHول ان ذلHHك من بHHدال أقترحz جاد بأنني على نحصHHل ال ألننHHا خطHHئي هHHذا ان تقHHولين هل ، جداأكثر؟" . متعة

جHHدا جHHاد بHHأنني تقHHولين أسHHمعك أن "يؤلمني يقول أن يمكن أو كلHه هHذا بHأن تقHولين هHل ، متعHة أي على نحصHل نعHد لم وأننHا

خطئي؟" .

لهHا ييسHHر أن لHه يمكن االتصHال ولتحسHHين ، ذلHك الى باالضHافة ألننHHا غلطHHتي أنهHHا تقHHولين كأنHHك "يبدو يقول أن . يمكن مخرجاصحيح؟" . هذا هل ، كثيرا نعمل

اسHHتمتاع أي على نحصHHل ال بأننHHا تقHHولين "عنHHدما يقHHول ربما أوz جاد وأنني أنت هل ، خطئي كله هذا بأن تقولين كأنك أشعر ، جدا" . كذلك؟

لHHوم أي اسHHترداد فرصHHة وتعطيهHHا محترمHHة االستجابات هذه كل أقHHول ال .. أنHHا .. ال "أوه هي تقول عندما ، به شعر قد يكون ربما. الراحة من بشيء يشعر خطؤك" ربما كله هذا بأن

أن دائمHHا تتHHذكر أن وهي للغايHHة نافعة اجدها اخرى طريقة هناك بتحسHHن ستشعر ، منه تتخلص ان وبمجرد تنزعج أن في الحق لها

قادرا كنت اذا أنه وأتذكر أستريح بأن لي يسمح الوعي هذا ، كبير حينهHHا ، شخصHHية بحساسHHية األمHHر اخHHذ دون من االسHHتماع على

لو وحتى ، للغاية لي ممتنة فستكون تشتكي أن هي تحتاج عندما. بذلك التمسك في تستمر فلن تلومني كانت

اإلنصات فن

صحيحة بطريقة المرأة مشاعر وتأويل اإلنصات الرجل تعلم كلما اإلنصHات ، فن أي في الحHال هHو . كمHا أسHهل االتصHال يصHبح ،

عادة أبحث ، البيت إلى أعود عندما يوم كل . في ممارسة يتطلب. اإلنصات فن أمارس وبهذا ، يومها عن وأسألها زوجتي عن

البدايHHة في أشHHعر يومها في بضغوط مرت أو منزعجة كانت فإذا أعظم . إن ملHHوم فأنا ولذا مسئول بأنني ما بطريقة تقول كأنها

فهمها أسيء ال .. أن شخصية بطريقة األمر آخذ ال أن هو التحدي لغHHات نتكلم بأننHHا باسHHتمرار نفسي تذكير طريق عن بهذا أقوم ،

أيضHHاz؟" أجHHد حHHدث "ومHHاذا سHHؤالها في أسHHتمر وحين ، مختلفHHة المسHHئول لسHHت بأنني أدرك أبدأ وبالتدريج تضايقها اخرى اشياء

بإمتنانهHHا اشعاري في تبدأ عندما فترة وبعد انزعاجها عن الوحيد ارتياحهHHا عHHدم عن مسHHئوال جزئيHHا كنت ولHHو حتى حينئذ إلنصاتي

. وودودة ومتقبلة للغاية ممتنة هي تصبح

يكHHون ممارسHHتها المهم من مهHHارة االنصات أن من الرغم وعلى ال ضHHغوط من يعHHاني او للغايHHة حساسHHا االحيان بعض في الرجل مثHHل . في لمفرداتهHHا المقصHHود المعHHنى ترجمة من معها يتمكن

z االنصات حتى يحاول ال ان عليه االوقات هذه يمكن ذلك من . بدال دعينHHا ، الى بالنسHHبة مناسHHبا وقتHHا ليس "هHHذا بلطHHف يقHHول ان

الحقاz" . نتحدث

هي تبHHدأ حHHتى االنصHHات يسHHتطيع ال أنHHه الرجHHل يHHدرك ال أحيانHHاz اصبح فإذا ، الحديث ال ان عليHHه يجب يسHHتمع هو بينما جدا محبطا ال وهHHذا – باضHHطراد منزعجHHا فقHHط سيصHHبح – االسHHتمرار يحاولz يفيدها وال يفيده ان هHHو االحترام على يدل ما فإن ذلك من . بدال هHHذه في ولكن تقHHولين لمHHا اسHHتمع ان حقHHا أريHHد "إنHHني يقHHول

بعض الى بحاجة أنني اعتقد ، استمع ان على الصعب من اللحظةاآلن" . قلته فيما للتفكير الوقت

اختالفاتنHHا بهHHا نحترم بطريقة االتصال وزوجتي أنا تعلمت حينما . ازدهHHرت سHHهولة اكHHثر زواجنا اصبح بعضا بعضنا حاجات ونفهم الختالفاتنHHا واحترامHا حاضHHرا تقبال االتصHال عكس عندما العالقة

. الفطرية

خHHذ ، مختلفHHة بلغHHات نتحHHدث أننHHا تHHذكر ، فهم سHHوء يHHبرز عندما يقوله أن يريد ما أو حقا شريكك يقصد ما لترجمة الكافي الوقت

. يستحق األمر ولكن تدريبا يتطلب تأكيد بكل هذا ،

 

السادس الفصل

المطاطية األحزمة مثل الرجال يسHHتطيعود ، ينسHHحبون عنHHدما ، المطاطية األحزمة مثل الرجال الحHHزام ان ، الخلHHف إلى يرتHHدوا أن قبل فقط ما بمقدار االبتعاد

هHHذه ، الذكريHHة المحبHHة دورة لفهم المثالي المجاز هو المطاطي. أخرى مرة االقتراب ثم االنسحاب ثم االقتراب تقتضي الدورة

رجHHل يحب عنHHدما حHHتى أنHHه يHHدركن حين يندهشن النساء معظم من يتمكن ان قبHHل ينسHHحب ان الى دوريHHا يحتHHاج فإنHHه ، امHHرأة

االنسHHحاب الى الدفعة بهذه فطريا يشعرون . والرجال االقتراب ليس واألمHHر ، فقHHط تحHHدث انهHHا ، اختيHHارا او قHHرارا ليست انها ،

. طبيعية دورة إنها ، خطؤها وال خطؤه

عHHادة تنسHHحب المHHرأة ألن الرجHHل انسحاب تفسير النساء تسيء فهم في بHHه تثHHق ال عنHHدما تنسHHحب إنهHHا ، مختلفHHة ألسHHباب أخHHرى مHHرة تجHHرح أن وتخشى مجروحة تكون وعندما ، مشاعرها

. ظنها ويخيب خطأ يرتكب عندما أو

ينسHHحب ولكنHHه االسباب لنفس الرجل ينسحب أن بالتأكيد يمكن يبHHدأ ثم بهHHا ويثHHق يحبهHHا . ربما خطأ أي ترتكب لم ولو حتى ايضا

حيث ، المشHHدود المطHHاطي الحHHزام يشبه . إنه باالنسحاب فجأة. بنفسه يعود ثم بنفسه ينأي

يبلHHغ وعندما االستقالل أو للحرية حاجته إلشباع ينسحب والرجل تمامHHا ينفصل وعندما الوراء الى ذلك بعد فورا يرتد بالكامل مداه

. أخHHرى مHHرة والمHHودة الحب الى بحاجتHHه ذلHHك بعد فجأة سيشعر الHHذي الحب وتلقي محبته لبذل أكثر محفزا آلية بصورة وسيكون

في يشHHرع فأنHHه الHHوراء الى الرجHHل يرتHHد . وعنHHدما اليHHه يحتHHاج ال إنHHه ، ابتعHHد عنHHدما كHHانت المحبHHة من مسHHتوى أي على العالقة

األمHHور على اإلطالع ليعيHHد الHHزمن من فترة إلى حاجة بأي يشعر. أخرى مرة

الرجال !!!! عن امرأة كل تعرفه أن يجب ما

العالقHHة إثHHراء إلى تHHؤدي فإنها ، الذكرية المحبة دورة فهم تم إذا غHHير مشHHكالت خلHHق إلى تHHؤدي فإنهHHا فهمهHHا يسHHاء ألنHHه ولكن

z نسبر دعونا ، ضرورية : مثاال

حياة في وزوجها كانت لقد ، ومضطربة وقلقة حزينة فالنة كانت لم عاطفيHHا بنفسHHه ينHHأي بHHدأ ظHHاهر سبب أي دون من ثم حالمة

وقت "في قHHالت ، الفجHHائي انسحابه سبب فهم على قادرة تكن راغبHHا حHHتى يكن لم ذلHHك وبعد اللطف في غاية كان االوقات من ولكن سHHاتعيده ان الطHHرق بشHHتى حاولت لقد ، معي التحدث في .. لسHHت للغايHHة بعيHHد انHHه .. يبدو فقط سوءا االمر تزيد انها يبدو

هHHذه الى فظيعHHة انHHا .. هHHل ارتكبتHHه الHHذي الخطHHأ هHHو مHHا ادري" . الدرجة؟

فعHHل رد وهHHذا شخصHHية بصHHورة األمر اخذت زوجها انسحب حين كHHانت ، نفسها تلوم وكانت ما خطأ ارتكبت انها ظنت لقد ، شائع اليHHه التقرب حاولت ما بقدر ولكن ، اخرى مرة االمور اصالح تريد. ابتعد ما بقدر

لقد ، االرتياح غاية في كانت الذكرية المحبة دورة فهمت وعندما تHHوقفت انها ذلك من واالهم ، مباشرة واضطرابها قلقها اختفى

يكن لم ذلHHك فHHإن انسحب عندما انه ادركت لقد ، نفسها لوم عن وكيHHف ينسHHحب كHHان لمHHاذا تعلمت ذلHHك الى . باالضHHافة خطؤها النساء من قلة تعرفه سرا اكتشفت لقد ، االمر مع بلباقة تتعامل

. الرجال عن

ان يحHHاول زوجهHHا كHHان تتقرب ان تحاول كانت عندما أنها أدركت كامHHل الى يتمHHدد ان من تمنعHHه الحقيقة في كانت فإنها ، يتباعد

دائمHHا كHHانت وراءه . وبHHالجري الHHوراء الى يرتHHد ثم ومن مسافته معهHHا يكون أن في يرغب وانه اليها يحتاج بأنه الشعور من تمنعه

دون أعHHاقت . لقد مرة كل في ذلك تفعل كانت انها ادركت . لقد حHHالت المحبHHة على المحافظHHة . وبمحاولHHة مهمHHة دورة علمهHHا

. دونها

فجأة الرجل يتحول كيف

أبHHدا يجHHد لن فإنHHه لالنسHHحاب الفرصHHة على الرجل يحصل لم إذا الضHHروري . من االقHHتراب في القويHHة برغبتHHه الشعور في حظه

جHHرين أو مسHHتمرة مودة على اصررن اذا أنهن يفهمن أن للنساء حينئHHذ فإنHHه يبتعHHد عنHHدما الHHذكور من الحميم شHHريكهن خلHHف

ابHدا الفرصHHة يجHد لن انه ، بنفسه وينأى يهرب أن دائما سيحاول. للحب المتقد بشوقه يشعر لكي

انسHHحبت إذا أنهHHا تجربتهHHا من ألن للنساء محير عموما األمر هذا لكي االمHHور على االطالع إلعHHادة فHHترة منهHHا األمHHر فسHHيتطلب

في مختلفHHون الرجHHال ان هي تفهم لم . واذا ثانيHHة ودودة تصبح الثقHHة اساءة الى الميل لديها يكون ان الممكن فمن الناحية هذه

. عنها بعيدا وتدفعه المحبة في الفجائية برغبته

يرتHHد فعنHHدما الفHHرق هذا يفهموا ان الى يحتاجون ايضا والرجال الHHHوقت بعض الى وتحتHHHاج المHHHرأة تHHHرغب الHHHوراء الى الرجHHHل

التحول . هذا أخرى مرة له تنفتح ان قبل االتصال لتعيد والحديث ان يمكن المHHرأة ان الرجHHل فهم اذا عذوبHHة اكHHثر يكHHون ان يمكن

، المحبHHة من المسHHتوى نفس السHHتعادة اكHHثر وقت الى تحتHHاج. انسحب عندما بالجرح شعرت اذا خاصة

الصبر قليل الرجل يصبح ان يمكن للفوارق الفهم هذا دون ومن الشHHدة من مسHHتوى أي على المحبة في ليشرع فجأة يتواجد ألنه

. كذلك ليست وهي انسحب عندما كانت

الرجال ينسحب لماذا

ان بعد والحرية االستقالل الى بحاجتهم الشعور في الرجال يبدأ في هHHو يبHHدأ عنHHدما آليHHة وبصHHورة الحب الى حاجHHاتهم يشHHبعوا

أنHHه هHHو تدركHHه ال مHHا . إن بالذعر الشعور في هي تبدأ االنسحاب فجأة عندها سيشعر االستقالل الى حاجته ويشبع ينسحب عندما

z يكون ان في بالرغبة بين آليHHا يتعاقب . فالرجل أخرى مرة ودودا. االستقالل واحتياج الحب احتياج

بالذعر النساء تصاب لماذا

الرجل خلف وتجري بالذعر المرأة ستصاب ، الفعل رد هو الخوف انHه تتخيHل وهي اطفائه الى أدى ما خطأ ارتكبت انها تظن . انها

يعHHود لن انHHه من خائفة انها ، المحبة تأسيس تعيد ان منها يتوقع. ابدا

اسHHتعادته عن بHHالعجز هي تشHHعر االسوأ نحو تسير االمور ولجعل هHHذا ان تHHدرك ال انها ، إطفائه الى وأدى فعلت ماذا تدري ال ألنها ال ، حHHدث عمHHا تسHHأله . فعنHHدما عنده المحبة دورة من جزء فقط

، األمHHر عن التحHHدث يقHHاوم ولهHHذا ، واضHHحة إجابHHة لديHHه تكHHون. اكثر ابعادها في أيضا هو ويستمر

يتشكك حبهم  لماذا في والنساء الرجال

الرجHHال ان كيHHف نHHرى ان السHHهل من الHHدورة هذه فهم دون من هي تHHرى ان دون . ومن حبهم في التشHHكك في يبHHدأون والنساء

يمكن عاطفتHHه على يعHHثر ان من الرجHHل تمنHHع كHHانت انهHHا كيHHف الحصول دون . ومن يحبها يكن لم انه تفترض ان بسهولة للمرأة

برغبتHHه الصHHلة الرجHHل يفقHHد ان يمكن لالنسHHحاب فرصHHة على لم انHHه يفHHترض ان بسHHهولة ويمكن قريبا يكون ان في وعاطفته

. يحبها يكن

الرجال فهم النساء تسيء كيف

من يكHHون المطاطية االحزمة مثل الرجال ان كيف فهم دون من وينشHHأ الرجHHال افعHHال ردود تأويل يسئن ان النساء على السهل مباشHرة نتحHدث" وينHأى "دعنHا هي تقHول عنHدما شHائع ارتبHاك هHHو يريHHد وتتقرب تفتح ان هي تريد حينما . تماما عاطفيا بنفسه

أنHHه خطأ تستنتج انها ، يهمه ال امرها كأن هي . تشعر ينسحب انz يريد ال . إليها يتحدث أن أبدا

النساء تقترب حين الرجال ينسحب لماذا

في االنسHHحاب الى الرجHHل يميHHل النسHHاء من كثHHير الى بالنسHHبة هHHذا ويحHHدث ودودة تكHHون وان اليHHه تتحHHدث ان تريد الذي الوقت

: لسببين

. الرجل سينسحب متى وعي دون المرأة تستشعر    .1

تأسHHيس تعيHHد ان بالضHHبط االوقHHات هHHذه في هي وسHHتحاول في هHHو يسHHتمر نتكلم" وعنHHدما "دعنHHا قائلة الحميم اتصالهما

ال انHHه او اليهHHا يتحHHدث ان يريHHد ال انه خطأ تستنتج ، االنسحاب. بها يهتم

. حميمية وأكثر أعمق بمشاعر وتبوح المرأة تنفتح عندما    .2

والرجHHل االنسHHحاب الى الرجل حاجة الحقيقة في تشعل ربما ان قبHHل فقHHط المحبة من معين مقدار مع يتعامل ان يستطيع

تHHوازن عن للبحث الوقت حان قائلة ، لديه االنذار اجراس تدق فجأة يتبدل ان يمكن حميمية اللحظات أشد . وفي باالنسحاب

. وينسحب االستقالل الى بحاجته الشعور الى آلية وبصورة

ينسHHحب عنHHدما المHHرأة الى بالنسHHبة اإلربHHاك غاية في واألمر كثHHيرة أحHHوال في يHHؤدي تفعلHHه او تقوله مما شيئا ألن الرجل

z رحيلHHه الى أشHHياء عن بالتحHHدث المHHرأة تبHHدأ عنHHدما . عمومHHا . هHHذا االنسHHحاب الى النزعHHة بهHHذه يشعر الرجل يبدأ بمشاعر

يقترب وعندما ، محبة وتخلق قريبا الرجل تجذب المشاعر ألن. آلية بصورة ينسحب ينبغي مما أكثر الرجل

آخر وقت . ففي مشاعرها الى ينصت ان يريد ال ألنه ليس هذا نفس ، االقHHتراب في يHHرغب عنHHدما ، لديHHه المحبة دورة ضمن

، قريبHHا سHHتجذبه رحيله الى تؤدي ان يمكن التي المشاعر تلك. تقوله متى ولكن رحيله الى يؤدي تقوله ما فليس

الرجل مع تتحدثين متى

أو تتحHHدثي ألن مناسHHبا الHHوقت يكHHون ال الرجHHل ينسHHحب عنHHدما . سHHيعود ، الHHوقت بعض . بعHHد ينسHHحب . دعيHHه التقHHرب تحHHاولي

z سيبدو z محبHHا z كHHأن وسيتصHHرف ومشHHجعا هHHو . هHHذا يكن لم شHHيئا. للتحدث الوقت

ويكHHون المحبة في الرجل يرغب عندما الذهبية الفرصة هذه فيz حقيقة z النساء تبدأ ال ، للحديث متوفرا ويحدث ، باالحاديث عموما

: التالية لألسباب هذا

أرادت مHHرة آخHHر في انسHHحب ألنHHه تتكلم أن المرأة تخشى    .1 أن يريHHد وال يهتم ال أنHHه خطHHأ تفHHترض فهي ، اليHHه التحHHدث. يستمع

أن منHHه وتنتظHHر عليها غاضب الرجل أن من المرأة تخشى    .2 منHHه انسحبت لو أنها تعرف . إنها مشاعره عن الحديث يبدأ

ستحتاج فإنها االتصال إعادة من تتمكن ان قبل فإنها فجأة عما حديثا يبدأ ان منه تنتظر . انها حدث عما تتحدث ان الى

ألنHHه ضيق مشاعر عن يتحدث ان الى يحتاج ال . لكنه ضايقه. متضايق غير

غHHير تكون ان تريد ال انها حد الى لتقوله الكثير المرأة لدى    .3 عن عوضHHا ، مهذبHHة . ولتكHHون بالتحHHدث فقHHط وتبدأ مهذبة

بطHHرح خطأ ترتكب الخاصة وأفكارها مشاعرها عن التحدث

مHا لديHه يكHون ال . وحينمHا وافكHاره مشHHاعره حHول اسئلة. معها محادثة يعقد ان يريد ال انه هي تستنتج ، يقوله

الرجHHل احجHHام بسHHبب المتعلقة الخاطئة االفكار هذه كل ومع. الرجال من محبطات النساء ان في غرابة فال الكالم عن

يتحدث الرجل تجعلين كيف

التقHHرب إلى بالحاجHHة تشHHعر أو التحHHدث في المرأة ترغب عندما يسHHتهل ان الرجHHل من تتوقHHع وال بالتحHHدث تقHHوم ان عليها يجب

البادئHHة هي تكHHون ان الضHHروري من محادثHHة . ولبHHدء المحادثHHة يقولHHه ممHHا القليHHل شHHريكها لHHدى كHHان ولHHو حHHتى ، بالمشHHاركة

. يقوله ما بالتدريج لديه سيكون انصاته له تقدر وعندما

يكHHون ال لكن المHHرأة مHHع للحHHديث منفتحHHا الرجل يكون ان يمكن أهHHل عن النسHHاء تعرفHHه ال . والHHذي البدايHHة في يقولHHه مHHا لديHHه

ال . انهم يتكلمHHHوا لكي سHHHبب الى يحتHHHاجون أنهم هHHHو المHHHريخ لفHترة المHرأة تتحHدث عنHدما . لكن المشHاركة أجل من يتكلمون مHHا مHHع هHHو يتواصHHل كيف ويبين باالنفتاح الرجل سيبدأ ، قصيرة. به هي تحدثت

يتكلموا لكي الرجال على النساء تضغط كيف

يتكلم لكي طبيعيHHا الرجHHل تحفHHز بمشHHاعرها تبHHوح الHHتي المHHرأة وال فارغHHا ذهنHHه يصHHبح بالتحHHدث مطالب انه هو يشعر حين ولكن سHHيقاوم فإنHHه يقولHHه ما لديث كان لو وحتى يقوله ما لديه يكون

. بمطالبتها يشعر ألن

إنهHHا ، يتحHHدث بHHأن المرأة تطالبه عندما الرجل على األمر يصعب يشعر ال عندما خصوصا استجوابه طريق عن تطفئه علم دون من

"يحتHHاج الرجHHل أن خطأ تفترض والمرأة ، يتحدث ان الى بالحاجة من أنHHه تنسHHى يتحHHدث" إنهHHا ان "يجب يتحدث" وبالتالي ان الى

. كبيرة بدرجة الحديث الى يحتاج ال وأنه المريخ

الرجل رفضتي واذا يحبها ال فإنه يتحدث لم اذا بأنه تشعر إنها بل يحتHاج الرجل . إن يقوله ما لديه يكون لن أنه فتأكدي تحدثه لعدم

انه ، تدريجيا سينفتح وعندها ، هو كما تماما مقبول بأنه يشعر ان تسHتاء ان او اكHثر يتحHدث ان منه تريد عندما مقبول بأنه يشعر ال

. انسحابه من

ان من يتمكن ان قبHHل كثHHيرا ينسحب ان الى يحتاج الذي والرجل انHHه ، كثيرا ينصت ان الى اوال سيحتاج واالنفتاح المشاركة يتعلم

ليقولHHه الكثير لديه سيكون ثم ومن انصاته له يقدر ان الى يحتاج. بالتدريج

الرجل مع حديثا تستهلين كيف

ازدادت كلمHHا يتحHHدث الرجHHل لجعHHل المHHرأة محHHاوالت زادت كلما السHHبيل ليسHHت يتحHHدث لجعلHHه المباشHHرة . والمحاولHHة مقاومته عن التسHHاؤل من . وبHHدال كثHHيرا ابتعد قد كان اذا خاصة ، األفضل

تسHHأل ان االفضHHل من يكHHون ربمHHا يتحدث تجعله ان يمكنها كيف شHHريكي مع أفضل وتواصل واتصال مودة تحقيق أستطيع "كيف

؟"

، العالقHHة عن اكHHثر تتحHHدث ان الى بحاجHHة المHHرأة شHHعرت واذا اكHHثر احHHاديث تسHHتهل ان تسHHتطيع عندها ، كذلك النساء ومعظم

z تتوقع بل فقط تتقبل ال بأن ناضج بوعي ولكن سHHيكون بأنه أيضا. أخرى احيان في فطريا ومنسحبا احيانا متوفرا

بأن مطالبته أو سؤاال عشرين سؤاله من فبدال ، متوفرا كان فإذا اسHHتمع انHHه لHHو حHHتى له ممتنة انها يعرف تجعله ان عليها يتحدث

. الكالم عن ثنية تحاول ان البداية في عليها يجب بل ، فقط اليها

z تسHHمعني ان لHHك "هHHل تقول ان يمكن المثال سبيل على ؟ قليال سHHيجعلني ذلك . ان ذلك عن اتكلم ان واريد متعبا يومي كان لقد

ان يمكن دقيقHHتين لمدة تحدثت قد تكون ان بتحسن" وبعد اشعر لمشHHاعري تنصت حين حقا لك اقدر "انني تقول ثم برهة تتوقف

ألن الرجHHل يشHHجع التقHHدير لي" هHHذا بالنسHHبة الكثير تعني انها ،. أكثر يستمع

ألنHHه االهتمام الرجل يفقد ان يمكن والتشجيع التقدير دون ومن قيمHHة مHHدى يدرك ال انه ، تأثير أي له ليس انصاته ان لو كما يشعر

مHHدى فطريHHا يHHدركن النسHHاء معظم . ولكن اليها بالنسبة انصاته. االنصات اهمية

ان نتوقHHع ان يعني تدريب دون من هذا الرجل يدرك أن نتوقع أن تقHHديرها تظهHHر أن بعHHد الحHHظ ولحسHHن ، المHHرأة مثHHل هHHو يكون

. التحدث قيمة يحترم أن فعال الرجل يتعلم النصاته

الجانب أحادية محادثات

من سلسHHلة بطHHرح أوال يتحHHدث الرجل جعل المرأة تحاول عندما تريHHد فيمHHا اشHHراكه من هي تتمكن ان وقبHHل ذلHHك بعHHد االسHHئلة وعنHHدما ، المختصHHرة اجاباتHHه من متضHHايقة ستصHHبح عنه التحدث

نفس دائمHHا النتيجHHة وكHHانت ، مشHHاعرها النهايHHة في اشHHركته. يبوح وال ودود وغير صريح غير ألنه منزعجة كانت ، الشيء

: هكذا تسير ان يمكن الجانب احادية والمحادثة

؟ يومك كان : كيف هي

بأس : ال هو

؟ حدث : ماذا هي

: كالعادة هو

؟ االسبوعية االجازة هذه في تفعل ان في ترغب : ماذا هي

؟ تفعلي ان تريدين ماذا ، اهتم : ال هو

؟ اصدقائنا الى دعوة توجه ان تريد : هل هي

؟ التلفزيون برامج دليل اين تعلمين هل ، ادري : ال هو

؟ تكلمني ال : )منزعجة( لماذا هي

وصامت( : )مصعوق هو

؟ تحبني : هل هي

تزوجتك لقد ، احبك : طبعا هو

يمكن . كيHHف ابHHدا نتكلم نعد لم اننا ؟ تحبني ان يمكن : كيف هي؟ تهتم أال ؟ شيئا تقول وال فقط هناك تجلس ان

وعنHHدما قدميHHه على نزهHHة في ويذهب سينهض النقطة هذه عندz كHHأن سيتصHHرف كان يعود ستتصHHرف كHHانت . وهي يكن لم شHHيئا حبهHHا ستسHHحب كان داخلها في ولكن مايرام على شيء كل كأن

في ولكن الظHاهر في ودودة تكHون ان سHتحاول . كHانت ودفئها سHHيثور كHHان آخHHر الى وقت . ومن ازداد قHHد االستياء كان داخلها . وبعHHد زوجها لمشاعر الجانب أحادي آخر استجوابا ستبدأ وكانت

تكHHون لن ، يحبهHHا يكن لم انHHه على الدالئل جمع من سنه عشرين. المحبة من محرومة تكون ان في اكثر راغبة

ان علينا يكون ان دون من بعضا بعضنا تدعيم تعلمنتغير

تطلب او تتوقHHع ان دون من بمشHHاعرها تبوح ان المرأة تتعلم ان. ذلك يبادلها ان الرجل من

وتجعلHHه ، لHHذلك ممتنHHه تكHHون ان تتلعم لصHHمته رفضHHها من بHHدال. افضل مستمعا

. االنصات فن الرجل يتعلم ان

مرفHHوض انHHه يشHHعر وال إلنصHHاته له باالمتنان الرجل يشعر عندما. باالنفتاح تدريجيا سيبدأ فانه بوحه لعدم

الرجل ينسحب ال عندما

فHHاألعراض ينسHHحب وال الالزم من اكHHثر الرجHHل يقHHترب عنHHدما والدفاعيHHة والسلبية التهيج وسرعة المزاجية ازدياد هي الشائعة

.

استقالال أكثر تصبح أن

في . لتبHدأ وحريHة اسHتقالال اكHثر لتصبح المرأة الرجل فليساعد تحبهHHا الHHتي باالشHHياء وتقHHوم افضHHل بصHHورة بنفسHHها االعتنHHاء اسHHتياءها سHHتحرر . عنHHدها صديقاتها من اكثر دعم على وتحصل

من اكHHثر منHHه تتوقHHع كHHانت انهHHا وتHHدرك انسحابه عند الرجل من. الالزم

سهلة معجزات

الى الرجHHل . سيعود لطفا واكثر بها مهتما الرجل سيصبح عندها ممتعHHة باشHHياء القيHHام في وسHHيرغب ، اخHHرى مHHرة االول وضعه. دافعيته سيستعيد ، للمواعيد يخطط ويبدأ معها

المحبة دورة إعاقة

المحبHHة دورة تعHHوق ان علم دون للمHHرأة يمكن طريقتHHان هنHHاكوهما ، الذكر رفيقها عند الطبيعية

. ينسحب عندما ( مطاردته1)

. النسحابه ( معاقبته2)

بهHHا "تطHHارد الHHتي الشHHائعة االسHHاليب بمعظم قائمHHة يلي فيمHHا: االنسحاب من الرجل" وتمنعه المرأة

اللحاق سلوكيات

(1)   z الى غرفHHة من يHHدخل وهHHو بHHه تلحق ينسحب : عندما بدنيا. أخرى

(2) z ان وتريHHد بشHHأنه .. تقلHHق عاطفيHHا بHHه : تحلHHق عاطفيHHا إنهHا ، أجلHه من باألسHى وتشHعر بتحسHHن ليشHHعر تسHHاعده

ان الى حاجتHHه تسHHتهجن أن . أو واإلطHHراء باالنتبHHاه تخنقه بهHHذا وتلتمس ومكلومHHة وحيHHدة تبHHدو أو ، بمفHHرده يكHHون

. فيه متحكم بأنه هو ويشعر محبته االسلوب

(3) z تسHHتحث اسHئلة بطرح الوراء الى هي تسحبه : ربما عقليا بهHHذه تعHHاملني ان لHHك يمكن "كيHHف مثHHل بHHاإلثم الشHHعور

أن يؤلمHHني كم تHHدرك "أال بHHك؟" أو "مHHاذا الطريقHHة؟" أو ترضHHيه ان تحاول ان وهو آخر اسلوب تحاول تنسحب؟" أو

من مثاليHHة تكون ان وتحاول الالزم من اكثر متكيفة وتصبح عن وتتنHHازل ينسHHحب لكي سHHبب لديHHه يكHHون ال ان اجHHل

ان يريHHدها انه تعتقد كما تكون ان وتحاول بذاتها احساسها الى يHHؤدي قHHد شHHيء بHHأي تقHHوم ان تخشHHى . انهHHا تكHHون

مشاعرها بالتالي وتحبس ، ينسحب ان من لخوفها مشاكل. يغضبه قد شيء بأي تقوم ان وتتحاشى الحقيقية

: قائمة يلي وفيما انسحابه على تعاقبه أن هو اآلخر األسلوب

عقابية سلوكيات

(1)   z بHHدفع تقوم ، برفضه تقوم فيها بالرغبة يبدأ : عندما بدنياz الجسدية عاطفته z برفضHHه تقHHوم وربمHHا ، بعيHHدا وال جنسHHيا

تقHHوم او تضHHربه وربمHHا منهHHا التقHHرب أو بلمسها له تسمح. استياءها له تظهر ان اجل من اشياء بتكسير

فعHHل من خائفHHا يصبح ان يمكن النسحابه الرجل يعاقب عندما في االنسحاب من يمنعه ان يمكن الخوف وهذا اخرى مرة ذلك

ان ايضHHا . ويمكن الطبيعيHHة دورتHHه تنكسHHر وعندها المستقبل ال وربمHHا المحبHHة في بالرغبHHة الشHHعور عن يعوقHHه غضبا توجد. انسحب اذا بعدها يعود

(2)   z وال وتلومHHه سHHعيدة غHHير هي تكHHون يعHHود : عندما عاطفيا القيHHام يمكنHHه شHHيء يوجد يكاد ال إنه ، لها إلهماله تسامحه

ذلHHك عنHHد . ويشHHعر بالسHHعادة تشHHعر يجعلها او ليرضيها به. ويستسلم إشباعها في كفاءته بعدم

، الصHHوت ونHHبرة بالكلمHHات اسHHتنكارها عن تعHHبر يعHHود وعندما. األلم ملؤها معينة بطريقة شريكها الى وبالنظرة

(3)   z في ومشHHاركته لHHه االنفتHHاح عن تمتنع يعود : عندما عقليا انفتاحHHه لعHHدم منHHه ومسHHتاءة بHHاردة وتصHHبح مشHHاعرها. وصراحته

اعطائHه بعHدم وتعاقبHه حقHا بهHا يهتم بأنHه الثقHة عن تتوقف يكHHون "الطيب" وعنHHدما االنسHHان ويكHHون ينصت لكي الفرصة

. حظوة أي لديها يجد ال ، إليها يعود أن سعادته من

اذا حبهHا فقHد من خائفHا يصHبح النسحابه الرجل يعاقب عندما وربمHHا انسHHحب اذا بحبهHHا جدارتHHه بعHHدم يشHHعر ويبHHدأ انسحب

جدارتHHه بعدم يشعر ألنه اخرى مرة حبها الى التطلع من خائفا من يمنعHHه الHHرفض من الخHHوف . هHHذا سHHيرفض بأنه ويفترض

. الكهف داخل الى رحلته من الوراء الى الرجوع

لديه المحبة دورة على الرجل ماضي يؤثر كيف

قبHHل من معاقHHة تكون ان يمكن الرجل لدى الطبيعية الدورة هذه استهجان شهد ألنه االنسحاب من خائفا يكون . ربما طفولته منذ انHHه يعرف ال ان حتى يمكن كهذا . رجل العاطفي ابيه البتعاد أمه

لتHHبرير نزاعات وعي دون يختلق ربما . انه ينسحب ان الى يحتاج. انسحابه

فيHHه االنثHHوي للجHHانب اكHHثر بتنميHHة يقوم الرجال من الصنف هذا . انHHه حسHHاس رجHHل . انه الذكرية طاقاته قمع حسان على ولكن

ذاته من جزءا يفقد ولكنه ودودا يكون وان يرضي ان بقوة يحاول ومن ينسHHحب عنHHدما بHHاإلثم يشعر . انه العملية هذه في الذكرية

يصHHبح ، وعطفHHه وطاقتHHه رغبتHHه يفقHHد حدث قد ما يعلم ان دون. بإفراط اعتماديا او سلبيا

، كهفHHه الى يHHدخل ان او بمفHHرده يكHHون ان من خائفا يكون ربما يخشHHى اعماقHHه في ألنه بمفرده يكون ان يحب ال انه يظن وربما

رفضHHه او ألبيه امه رفض طفولته في جرب . لقد الحب يفقد ان. مباشرة بصورة

آخHHرون يعHHرف ال ، ينسHHحبون كيHHف الرجال بعض يعرف ال وبينما في مشHHكلة لديHHه توجHHد ال الصHHارم . الرجHHل يقHHتربون كيHHف

في يخشHHى . ربما واالنفتاح الرجوع يستطيع ال ولكنه االنسحاب يكHHون ان يخشHHى . انHHه بHHالحب جHHدير غHHير أنه من أعماقه أعماق الHHترحيب مHHدى عن تصHHور لديHHه يوجHHد ال انHHه ، الرعاية كثير قريبا

كالهما الصارم والذكر الحساس . والذكر اقترب لو سيلقاه الذي. الطبيعية المحبة دورة عن االيجابية الخبرة او الصورة يفتقد

بالنسHHبة تمامHHا األهميHHة نفس له الذكر لدى المحبة دورة فهم إن الى لحاجتهم باإلثم يشعرون الرجال . بعض والنساء الرجال الى

مHHرتبكين يصHHبحوا ان يمكن او كهHHوفهم في الHHوقت بعض قضHHاء . ربمHا الحقHا الHوراء الى يرتHدون ثم باالنسHHحاب يبHHدأون عنHHدما

عن األسHHرار هHHذه في . إن الخلHHل بعض فيهم أن خطHHأ يعتقدون. والنساء الرجال من لكل عظيمة راحة الرجال

حكيمات ونساء حكماء رجال

ثم المفHHاجيء انسHHحابهم يHHؤثر كيHHف عمومHHا الرجHHال يHHدرك ال عن الجديHHد االستبصHHار . وبهHHذا النسHHاء على بعHHد فيمHHا عHHودتهم

يHHدرك ان الرجHHل يستطيع ، لديه المحبة بدورة النساء تأثر كيفية ويحHHترم يفهم . انHHه المHHرأة تتحHHدث عندما بصدق االنصات اهمية

. فعال بأمرهHا يهتم وأنHه فيهHا راغب بأنHه تطمأن ان الى حاجتها الHHوقت الحكيم الرجHHل يقتنص االنسحاب الى يحتاج ال كان وكلما

. تشعر كيف ألنثى ا شريكته بسؤال حديث لبدء

بأنHHه ينسHHحب عنHHدما ويطمئنهHHا الخاصHHة دوراتHHه ليفهم يكHHبر إنه ألكHHون الHHوقت بعض الى احتHHاج "إني يقHHول أن له يمكن ، سيعود

نزاعات" أو دون من بعض مع خاصا وقتا سنأخذ ثم ومن بمفردي "إني يقHHول ان يمكنHHه تتحHHدث هي بينمHHا باالنسHHحاب يبHHدأ عندما نتحHHدث أن يمكننHHا ثم ومن هذا في ألفكر الوقت بعض إلى أحتاج

أخرى" . مرة

لمHHاذا لتفهم نبضHHه بجس تقHHوم ربما ، إليها ليتحدث يعود وعندما ، األحيHHان من كثير في الحال هو كما ، متأكد غير كان . فإذا رحلz لست "إنني يقول ربما األحيان من كثير في الحال هو كما متأكدا

بعض الى فقHHط احتجت . لقHHد متأكHHدا لسHHت "إنHHني يقول ربما ،حديثنا" . نكمل دعينا . ولكن لنفسي الوقت

ينصHHت أن إلى يحتاج وهو تسمع أن إلى تحتاج بأنها وعيا أكثر إنه ان يعHHرف ذلHHك الى باالضHHافة وهHHو منسHHحبا يكHHون ال عندما أكثر

الحHHديث في به يصرح ان يريد بما واعيا يصبح لكي يعينه االنصان.

بHHأن الرجHHل تطالب ال أن الحكيمة المرأة تتعلم الحديث ولتبتدىء تأكيHHد تبHHدل وكلما ، بصدق اليها ينصت ان منه تطلب ولكن يتكلم

تنفتح أن هي . وتتعلم عليHHHه الواقHHHع الضHHHغط يتحHHHرر ، نبرتهHHHا نفس هHHو يفعHHل بHHأن المطالبHHة دون من مشاعرها في وتشاركه

. الشيء

وأنصHHت مقبول بأنه شعر كلما أكثر تدريجيا سينفتح بأنه تثق إنها بHHأن تفهم . إنهHHا خلفHHه تجHHري وال تعاقبHHه ال . إنهHHا لمشHHاعرها

يكHHون بينما االنسحاب في رغبته احيانا تشعل الحميمة مشاعرها جHدا عودتHه( قHادرا طريق في يكون )عندما أخرى أوقات في هو

ال الحكيمHHة المHHرأة . هHHذه الحميمHHة مشاعرها الى االستماع على النساء من قلة لدى تتوفر وبمعرفة وحب بصبر تثابر . إنها تيأس

.

السابع الفصل

األمواج مثل النساء تقHديرها يصHعد محبوبHة أنهHا تشHHعر . حين الموجHة مثHل المHرأة ، حقHHا بالرضHHا تشHHعر . فعنHHدما تموجيHHة حركHHة في ويهبط لذاتها

مزاجهHHا يتبHHدل أن يمكن ذلHHك بعHHد ولكن ، الHHذروة إلى ستصHHل القHHاع إلى تصHHل أن . فبعHHد مؤقت التكسر . هذا موجتها وتتكسر

عن راضHHية بأنهHHا أخHHرى مHHرة وستشHHعر فجHHأة مزاجهHHا سHHيتبدل. أخرى مرة األعلى نحو بالتحرك آليا موجتها . وتبدأ نفسها

من وافHHرة كميHHة لHHديها بHHأن تشHHعر المHHرأة موجHHة ترتفع وعندما الHHداخلي بفراغهHHا تشHHعر تنخفض عنHHدما ولكن ، لتبHHذلها الحب

تطهHHير وقت يكHHون هذا القاع . وقت بالحب تغمر أن إلى وتحتاج. عاطفي

أجHHل من ذاتهHHا أنكHHرت أو سHHلبية مشاعر أي قمعت قد كانت فإذاz أكHHثر تكHHون أن بتلHHك بالشHHعور تبHHدأ ، موجتهHHا صHHعود عنHHد لطفHHا

. خالل نزولهHHا عنHHد تشHHبع لم التي الحاجات أو السلبية المشاعر وأن مشHHكالتها عن تتكلم أن إلى خاصHHة بصورة تحتاج الوقت هذا

. تفهم وأن تسمع

بHHئر في الHHنزول تشHHبه "الHHنزول" هHHذه خHHبرة إن زوجHHتي تقHHول في بHHوعي تغرق "بئرها" فإنها في المرأة تنزل فعندما ، مظلمة

تعHHاني وربمHHا ، المتنHHاثرة والمشاعر الظالم في ، الالواعية ذاتها ، المبهمHHة والمشHHاعر المفهومة غير العواطف مختلف من فجأة . مدعومHHة غHHير أو وحيHHدة بأنهHHا تفكHHر ، عاجزة بأنها تشعر وربما محبوبHHة بأنهHHا شعرت اذا ، األسفل إلى تصل أن بعد سريعا ولكن

الHHتي الفجائيHHة وبنفس ، بتحسHHن تشHHعر آليHHا سHHتبدأ ومدعومHHة أخHHرى مرة عالقاتها في الحب وستشيع آليا سترتفع بها تكسرت

.

عموما تعتبر وتلقيه الحب بذل على عالقاتها في المرأة قدرة إن بالرضHHا تشHHعر ال فعنHHدما ، نفسHHها تجاه شعورها لكيفية انعكاسا

تقبHHل على ينبغي كمHHا قHHادرة غHHير تكون ، ينبغي كما نفسها عن ان الى تميHHل هبوطهHHا أوقHات . ففي قHدره حق شريكها وتقدير وعنHHدما فعلهHHا رد في عاطفيHHا متهيجHHة تكHHون او مثقلHHة تكHHون . اكHHثر حب الى وتحتHHاج حساسية اكثر تكون القاع موجتها تضرب

وإال االوقات تلك في تحتاد ماذا شريكها يفهم ان حاسم ألمر إنه. معقولة غير بطلبات يقوم فإنه

الموجة تجاه الرجال فعل رد يكون كيف

. ومعظم واإلشHباع بHالحب تشHHع هي تبدأ امرأة رجل يحب عندما . ولكن األبHHد إلى اإلشعاع ذلك يدوم أن بسذاجة يتوقعون الرجال

أن توقع مثل يكون مستقرة اللطيفة طبيعتها تكون أن تتوقع أنz يتغير لن الجو . الحيHHاة الHHوقت كHHل ستسHHطع الشHHمس وأن أبHHدا

ربيHHع ، وشHتاء صHHيف ، وبHرد حHر ، وليHHل نهHHار ، بالتوترات مملؤة والنسHHاء الرجال ، عالقة أي في وبالمثل ، وصحو غيوم ، وخريف ثم يبتعHHدون فالرجHHال ، الخاصHHة ودوراتهم إيقاعHHاتهم لHHديهم

حب على قHHدرتهم في ويهبطن يصHHعدن النسHHاء بينما ، يقتربون. واآلخرين أنفسهم

سلوكه على كلية يبنى المفاجيء مزاجها تغير أن الرجل يفترض غHير تكHون حين ولكن ، لHه الفضHل يكHون سHعيدة تكHون . فحين بمنتهى يشHHعر أن ويمكن ، مسHHؤول أنHHه أيضHHا يشHHعر سHHعيدة وقت في هي . تبHHدو االوضHHاع يحسن كيف يعرف ال ألنه اإلحباط لحظHHة في ثم ، قيHHام خHHير بواجبHHه يقHHوم أنه يعتقد ولهذا سعيدة

يHHؤدي كHHان أنHHه يظن كHHان ألنHHه ويصHHعق ، سعيدة غير تكون تالية. للغاية جيدة بصورة دوره

إصالحها تحاول ال

ينبغي بلمHHاذا متعلقHHة بتفسيرات األعلى إلى تعيدها أن تحاول ال. متضايقة تكون ال أن

األسHفل إلى طريقهHا في وهي المHرأة إليHه تحتاج شيء آخر إن مHHا . إن األسفل في تكون ال أن ينبغي لماذا يخبرها ما شخص هو

إليهHHا ليسHHتمع ، نازلHHة وهي معهHHا يكHHون ما شخص هو إليه تحتاج يكن لم ولHHو حHHتى ، به تمر ما مع ويتعاطف بمشاعرها تبوح وهي

، مثقلة بأنها المرأة تشعر لماذا تماما يفهم أن على قادرا الرجل. والدعم واإلنتباه الحب تقديم يستطيع فإنه

الرجال يرتبك كيف

، مرتبكHHا الرجHHل يHHزال ال االمواج مثل النساء أن كيف معرفة بعد يحHHاول يزال ال كان انه اال للمرأة ينصت كان انه من الرغم فعلى

مHHا ان ، بتحسHHن مباشHHرة تشعر ان منها يتوقع كان انه ، اصالحها فليس بئرها الى تدخل عندما المرأة ان هو يعرفه الرجل يكن لم

، مدعومة انها شعرت اذا بتحسن مباشرة تشعر ان الضروري من دعمHه ان على عالمHة هHذه . ولكن حHاال أسHوأ بأنهHا تشHHعر ربمHا الوصHHول في حقHHا يسHHاعدها ان يمكن دعمHHه ان ، يفيHHد ان يمكن

. فلكي بتحسHHن تشHHعر ان تسHHتطيع ثم ومن بسHHرعة القHHاع الى. الدورة هي . هذه القاع الى تصل ان الى أوال تحتاج حقا تصعد

من تسHHتفيد ال وكأنها بدت لها أنصت حين ألنه مرتبكا الرجل كان . ولتفHHادي فقHHط اكثر تغرق انها لو كما اليه بالنسبة بدت ، دعمه

ناجحHHا كHHان اذا احيانا انه يتذكر ان الى الرجل يحتاج االرتباك هذا الموجHHة ان ويفهم ، انزعاجHHا اكثر تصبح فربما المرأة تدعيم في

يسHHتطيع ، الصHHعود من تتمكن ان قبHHل القHHاع الى تصHHل ان يجب اسHHتجابة بتحسHHن مباشHHرة ستشHHعر بأنهHHا توقعاتHHه من التخلص

. لمساعدته

بالمHHدى للتنبHHؤ طريقHHة توجHHد ال انHHه يتعلم ان الرجل على ويجبz ، منزعجة فيه هي ستكون الذي الزمني أكHHثر بئرها تكون فأحيانا

zأخرى أوقات في منها عمقا .

متكررة ومجادالت أحاديث

أخرى مرة اللطيفة الذات نفس تصبح البئر من المرأة تخرج حين فالرجHHل ، االيجHHابي التبHHدل هHHذا فهم عمومHHا الرجHHال ويسHHيء ،

لكن ، حلHHه او معالجتHHه تمت قHHد يضHHايقها كHHان ما ان عادة يعتقد لطفHHا أكHHثر فجHHأة أصHHبحت فألنهHHا وهم انHHه ، كHHذلك ليس االمHHر

. حلها تم قد قضاياها كل أن خطأ هو يعتقد وإيجابية

، أخHHرى قضHHايا سHHتظهر ، أخHHرى مHHرة أمواجهHHا تتكسHHر فعنHHدما يعتقHHد ألنه ، الصبر قليل يصبح أخرى مرة قضاياها تظهر وعندما

من سHHيكون الموجHHة طبيعHHة فهم دون ومن ، حلهHHا تم قHHد أنHHه في تكHHون حين ويرعاهHHا مشHHاعرها على يصادق أن عليه الصعب

"البئر" .

هHHو يسHHتجيب ربمHHا ، حلها يتم لم التي المرأة مشاعر تعود عندما: بقوله مناسبة غير بطريقة

هذا نكابد أن علينا يجب المرات من كم    .1

قبل من هذا كل سمعت لقد    .2

هذا حددنا قد اننا أظن كنت    .3

؟ هذا من ستتخلصين متى    .4

أخرى مرة هذا في أبحث أن الأريد    .5

الخالف نفس بصدد ! إننا جنون هذا    .6

؟ المشكالت من الكثير لديك لماذا    .7

على تطفHHو أن إلى قضاياها أعمق تميل بئرها امرأة تدخل عندما ولكن ، بالعالقHHة متعلقHHة تكHHون أن يمكن القضHHايا . هHHذه السطح

وأي ، وطفولتهHHا الماضية عالقاتها من بقوة مشحونة عادة تكون بعض يلي فيمHHا سHHيطفو حل أو عالج دون بقي ماضيها من شيء

. البئر إلى تدخل وهي بها تمر أن يمكن التي الشائعة المشاعر

عندما أو بئرها إلى طريقها في تكون ربما بأنها للرجال تحذير عالماتإليه تحتاج ما أعظم حبه يكون

تقول تشعر ربما

العمل من الكثير هناكمثقلةأكثر أحتاجمطمئنة غير

شيء كل أفعلمستاءة... عن ماذا ولكنقلقة

.... لماذا أفهم المرتبكة من بHHأكثر القيHHام على أقHHدر المنهوكة

هذاأفعل ماذا أدري العاجزةلك بدا ما أفعل ، أهتم السلبية.... أن يجبالمطالب كثيرة

..... أن أريد ال ، الممتنعة؟ بهذا تعني ماذاواثقة غير

..... قمت هل ، حسنامتحكمة.... ؟ تنسى أن يمكن كيفمستهجنة

االوقHHات هHHذه في وأكHHثر أكHHثر مدعومة بأنها المرأة تشعر عندما وإلى من بالرحلHHة تقHHوم أن وتسHHتطيع بالعالقHHة تثق تبدأ الصعبة

نعمHHة هHHذه ، حياتهHHا في صHHعوبة او العالقHHة في نHHزاع دون بئرها. الحب عالقة

هي خاصHHة منحHHة تعتHHبر بئرهHHا في تكHHون حين المHHرأة تHHدعيم إن من متحHHررة ستصHHبح وبالتHHدريج ، لهHHا االمتنHHان عظيمHHة ستكون تكHHون لن ولكنهHHا تقلبHHات هنHHاك سHHتكون ، ماضيها تأثير سيطرة. اللطيفة طبيعتها تحجب التي بالشدة

االحتياج فهم

z قوية زوجتي بدت زواجي بداية في ذلHHك بعHHد اصبحت ولكنها جدا مهمHHة وأنهHHا أحبهHHا بHHأنني لهHHا طمHHأنتي اتHHذكر ، للغايHHة محتاجHHة الحHHاجز ذلHHك على تغلبنHHا مستفيضHHة احHHاديث وبعHHد ، لي بالنسبة

كأنهHHا األمن انعHHدام حالHHة بنفس مرت شهر بعد أخرى مرة ولكنz اصبحت ، األولى المرة في قط تسمعني لم لدرجHHة معهHHا محبطا. كبيرة مشاجرة في دخلنا اننا

وبعدها لموجتها الصاعدة الحركة في زوجتي كانت تزوجنا عندما باحتيHاج تشHHعر فجHأة وبHدأت الHذروة الى موجتهHا وصHلت بفترة. اكثر انتباها وتطلب آمنة غير اصبحت لقد ، للتملك ونزعة

لمHHاذا افهم ان اسHHتطيع ولم البHHئر الى نزولهHHا بدايHHة هHHذه كانت شHHعرت سHHاعات عHHدة استمر ما نوعا حاد نقاش بعد ولكن تغيرت

وكHHانت ودعمي حHHبي على طمأنتهHHا لقHHد ، كبHHير بتحسن زوجتي. بارتياح داخلي في شعرت لقد ، أخرى مرة صاعدة تتأرجح حينها

في المشHHكلة هHHذه بنجHHاح حللت انHHني ظننت التفاعHHل هHHذا بعHHد تشHHعر وابتHHدأت بالتذبHHذب زوجHHتي بHHدأت شHHهر بعد ولكن عالقتنا

وتقبال تفهمHHا أقل المرة هذه كنت . لقد اخرى مرة الشيء نفس عHHدم عاودت ألنها باإلهانة شعرت لقد ، الصبر قليل واصبحت لها

غمرة وفي ، مضى شهر منذ طمأنتها أن بعد أخرى مرة بي الثقة تطمHHأن ان الى المتكHHررة حاجتهHHا على بسHHلبية حكمت دفاعيتي. لذلك نتيجة وتجادلنا

مطمئنة استبصارات

احتيHHاج تكHHرار ان ادركت االمHHواج مثHHل النسHHاء ان كيHHف وبفهم كنت كم أدركت ومؤقتHHا حتميHHا ، طبيعيHHا كان امنها وعدم زوجتي زوجHتي قضHايا لب ألعمHق اللطيفHة اسHتجابتي ان بظني ساذجا

. االبد الى شفائها الى ستؤدي

فقHHط يجعHHل لم بئرهHHا في تكون عندما زوجتي تدعيم اتقاني ان ايضHHا اعاننHHا ولكنHHه الداخلي الشفاء تمارس ان عليها السهل من

تشHHجعت لقHHد ، االوقHHات هHHذه مثHHل في المشاجرات تفادي على: التالية الثالث المدركات بهذه

قضHHايا حHHل فوريHHة بصHHورة يسHHتطيع ال ودعمه الرجل حب    .1 لكي اليهHHا بالنسHHبة مأمونHHا األمHHر يجعHHل حبHHه ولكن المرأة

ان نتوقHHع ان السHHذاجة من . ان بئرهHHا أعمHHاق في تغHHوص ان الرجHHل . وبإمكHHان الHHوقت كل تماما ودودة المرأة تكون

كHHل في ولكن وتكHHرارا مHHرارا القضايا هذه تظهر ان يتوقعz اكثر يصبح ان يمكنه مرة . لها دعما

وبكونه فشله او الرجل غلطة ليس بئرها الى المرأة دخول    .2 يستطيع ولكنه الحدوث من ذلك منع يستطيع ال تدعيما اكثر

. الصعبة االوقات هذه في يساعدها ان

ان بعHHد تلقائيHHا الصHHعود على الذاتيHHة القHHدرة المHHرأة لHHدى    .3 غHHير انهHHا ، يصHHلحها ان الرجHHل على وليس القHHاع تالمس

. وتفهمه وصبره حبه الى فقط تحتاج ولكن معطوبة

بئرها في باألمن المرأة تشعر ال عندما

الوحيHHد فخيارهHHا بئرهHHا تدخل وهي باألمن المرأة تشعر ال عندما عن مشHHاعرها تخHدر أو تقمHع أو والجنس المحبHة تتفHادى ان هو

األكHHل في اإلفHHراط مثHHل اإلدمانيHHة السHHلوكيات بعض طريHHق هHHذه مHHع حتى ولكن الرعاية في االفراط او العمل في واالفراط

تظهHHر وقHHد بئرهHHا في دوريHHا ستسHHقط االدمانيHHة السHHلوكياتz به التحكم يمكن ال شكل في مشاعرها . اطالقا

ابHHدا يتجHHادلون او يتشاجرون ال ازواج عن قصصا انت تعرف ربما . في الطالق على يحصHHلوا ان يقررون الجميع ولدهشة فجأة ثم

السHHلبية مشHHاعرها قمعت قد المرأة تكون الحاالت هذه من كثير قHHادرة وغHHير مخدرة تصبح لذلك ونتيجة مشاجرات حدوث لتالفي

. بحبها الشعور على

تقمHHع كHHذلك اإليجابيHHة فالمشHHاعر السلبية المشاعر تقمع عندما صHHحي مظهHHر والمشاجرات المجادالت تالفي . إن الحب ويموت. المشاعر بقمع ليس ولكن بالتأكيد

عاطفي تنظيف

عHHاطفي لتطهير مناسبا الوقت يكون المرأة موجة تتكسر عندما التنفيس او التنظيHHHف هHHHذا دون ومن ، عHHHاطفي تنظيHHHف او

تعيش ان وعلى الحب على قHHدرتها ببطء المHHرأة تفقد العاطفي طبيعتهHHا تعHHاق لمشHHاعرها الموجHHه الكبح . وبواسHHط حب في

. عاطفة دون ومن الشعور عديمة الوقت مع وتصبح التموجية

السHHلبية عHHواطفهم مHHع التعامHHل يتفHHادين الالتي النسHHاء بعض قبHHل متالزمHHة من يعانين لمشاعرهن الطبيعية الموجة ويقاومن

الوقت( نفس في تقع التي االعراض من مجموعة )وهي الطمث على القHHدرة وعHHدم الطمث قبHHل متالزمHHة بين ارتبHHاط . هنHHاك الالتي النساء . ان ايجابية بطريقة السلبية المشاعر مع التعايش

قبHHل متزامنة بأن شعرن مشاعرهن مع يتعاملن ان بنجاح تعلمن. الحاالت بعض في اختفت قد الطمث

لزيHHارة سHHتحتاج والناجحHHة بنفسHHها الواثقHHة القويHHة المرأة حتى خطHHأ العHHادة في يرتكبHHون . والرجHHال آخHHر الى وقت من بئرهHHا

العمHHل عHHالم في ناجحHHة االنHHثى شHHريكته كHHانت اذا انه باالعتقاد العHHاطفي التنظيف من المواسم هذه بمثل تمر لن بالتالي فإنها

. الصحيح هو . العكس

تكHHون العHHادة في فإنهHHا العمHHل عHHالم في المHHرأة تكHHون عنHHدما التنظيف الى حاجتها وتصبح العاطفي والتلوث للضغوط معرضة. عظيمة

يرتفHHع المHHرأة لدى الذات تقدير ان الدراسات احدى اظهرت لقد وثالثين وخمسHHة وعشHHرين واحHHد بين دورة في عHHادة وينخفض

فيHHه ينسHHحب الHHذي المHHدى حول دراسات أي اجراء يتم . لم يوما تقريبHHا فالحHHال تجربHHتي من ولكن المطHHاطي كHHالحزام الرجHHل

. الشيء نفس

مHHع متزامنHHة بالضHHرورة ليسHHت المHHرأة لHHدى الذات تقدير ودورة يومHHا وعشHHرين ثمانيHHة معHHدلها يبلHHغ . ولكن لHHديها الطمث دورة

. تقريبا

البئر في امرأة مساندة رجل يستطيع كيف

على المHHرأة لمسHHاعدة خاصHHا جهدا يبذل ان الحكيم الرجل يتعلم احكامHه عن يتخلى . انHه وتهبHط تصHعد ان في بHاألمن تشHعر ان

لHHذلك ونتيجHHة ، المطلHHوب الHHدعم يبHHذل كيHHف ويتعلم ومطالبHHه. السنين عبر والرغبة الحب في تتعاظم بعالقة يستمتع

أو العاطفيHHة العواصHHف من قليال يتتحمHHل ان عليHHه يتHHوجب ربما ذلك مع الخبير غير . والرجل بكثير أعظم المكافأة لكن ، الجفاف

خالل الحب فن يتقن ال ألنHHه ولكن والجفاف العواصف من يعاني z مقموعا بالتدريج ويصبح النمو عن حبهما يتوقف البئر في مكثها

.

الكهف في هو ويكون البئر في هي تكون عندما

نفس في المطHHاطي والحزام الموجة تظهر وان يحدث ان يمكنz يكHHون بالتراخي الرجل حزام يبدأ فعندما ، تقريبا الوقت محتاجHHا

المHHرأة تشHHعر انسHHحب . وعندما كهفه داخل الى ينسحب ان الى الى سHHتنظر عنHHدها ، بالتكسHHر موجتهHHا بHHدأت لقHHد ، عظيم بHHألم

وستصHHبح ، لهHHا عظيمHHة صHHدمة ويشكل ، للمحبة كنهاية انسحابهz متضايقة . جدا

والزهري المريخي المنطق

الجفHHاء تجربHHة يفهم ان المHHريخ اهHHل من فHHرد على الصHHعب من في رائعHHا كنت لقHHد يقHHول المHHريخي . المنطHHق للمHHرأة بالنسبة كنت لقHHد ؟ قصHHيرة إلجHHازة ذلHHك يخولHHني اال ، الماضHHية الفHHترة اكثر تكوني ان ينبغي ، دوري يأتي واآلن ، الوقت هذا كل اعطيك

. مضى مما اكثر بحبي واطمئنانا امنا

كHHانت : "لقHد مختلفHة بطريقة التجربة يتناول الزهري والمنطق ممHا اكHHثر عليHHك تنفتح نفسHHي تركت لقد ، رائعة الماضية الفترة ، مضHHى ممHHا ايالمHHا اكHHثر اللطيفHHة رعايتك من والحرمان ، مضى

انت" . انسحبت ثم ، حقا بالنفتاح بدأت لقد

الماضي مشاعر تطفو كيف

عدم طريق عن لأللم التعرض من نفسها تحمي كانت امرأة تخيل مع العيش من الماضية الفترة وخالل ، كلية االنفتاح وعدم الثقة

دعم جعHHل . لقHHد مضHHى ممHHا اكHHثر تنفتح بHHدأت حب في شريكها. القديمة مشاعرها لتتلمس اليها بالنسبة مأمونا األمر شريكها

كطفلHHة بهHHا تشعر كانت التي الطريقة بنفس تشعر فجأة وبدأت الغضHHب مشHHاعر وانعكسHHت عنهHHا جHHدا مشHHغوال ابوها كان عندما

، للتلفزيHHون شريكها مشاهدة على تبدد لم التي القديمة والعجز شريكها رغبة تقبل على قادرة لكانت المشاعر تلك تظهر لم ولو كHHانت القديمHHة مشHHاعرها . وألن بلطف التلفزيون مشاهدة في

للبHHHوح الفرصHHHة اعطيت أنهHHHا ولHHHو ، بHHHاأللم شHHHعرت تطفHHHو ولكHHانت سHHتظهر كHHانت عميقHHة مشHHاعر فHHإن ألمها واستكشاف

أخHHرى . ومHHرة ملحوظHHة بدرجHHة بتحسHHن ولشعرت القاع المست وهي حHHتى بالمحبHHة الثقHHة على قHHادرة تكHHون أن باإلمكHHان كHHان

بصHHورة حتميHHا هو ينسحب عندما مؤلما يكون ان يمكن انه تعرف. مؤقتة

المشاعر تجرح عندما

بأنهHHا اخبرهHHا لقHHد ، تتHHأذى ان يمكن لمHHاذا يفهم لم شريكها لكن بأنهHHا المHHرأة إخبHHار . إن الشHHجار وابتدأ ، متألمة تكون ال ان يجب أن لرجHHل يمكن شHHيء أسHHوأ تقريبا يكون باأللم تشعر ال أن يجب

. مفتوح جرج في عود غرز مثل ، أكثر يؤذيها هذا إن . بل يقوله

اعطيت اذا ولكن تلومHHه وكأنهHHا تبHHدو بHHاأللم المHHرأة تشعر عندما ان ينبغي لمHHاذا توضيح ومحاولة ، اللوم سيتبدد والتفهم الرعاية

. أكثر سوءا األمر سيزيد باأللم تشعر ال

انهHHا على ذهنيHHا توافHHق ان حHHتى يمكن المHHرأة تتHHألم حين أحيانا أن تريد وال تتألم تزال ال عاطفيا ولكنها متألمة تكون ال ان ينبغي تفهمHHه هHHو اليHHه تحتHHاج ما . إن تتألم ال أن ينبغي بأنها منه تسمع. متألمة هي لماذا

والنساء الرجال يتشاجر لماذا

انهHHا ظن لقHHد ، المHHرأة لHHدى األلم فعHHل رد فهم الرجHHل يسHHيء منHHه تريHHد كHHانت لكنهHHا التلفزيHHون مشاهدة عن يتخلى ان تطلب. اليها بالنسبة مؤلم هو كم يعرف ان فقط

فHHإنهن فقHHط يسمع ان يمكن ألمهن أن لو فطريا يعرفن النساء يمكنHHه تغييرات بأي للقيام بشريكهن يثقن ان على يقدرن حينها

ان الى بحاجة فقط كانت بألمها المرأة باحت فعندما ، بها القيام ،  القHHديم الرجHHل الى نهائيHHا يرتHHد لن بأنه تطمأن ثم ومن تسمع

. عاطفيا المتوفر وغير التلفزيون على المدمن

كHHان ولكن التلفزيHHون يشHHاهد ان مسHHتحق الرجل ان المؤكد من تفهم وان تسHHمع ان تسHHتحق كHانت ، تHنزعج ان في الحق للمرأة

z الرجل يكن لم ، تطمأن وان ولم التلفزيHHون مشاهدة في مخطئا. منزعجة تكون ان في مخطئة المرأة تكن

احرارا يكونوا ان في الحق عن الرجال يجادل

متضايقات يكن ان في الحق عن يجادلن النساء بينما

مساحة يريدون الرجال

تفهما يردن النساء بينما

جHHائرا كHHان فعلها رد ان ظن ، المرأة موجة يفهم لم الرجل وألن بعض اخHHذ في يHHرغب كان اذا مشاعرها يبطل ان ينبغي انه وظن

ال ، نفسHHه في وفكHHر متهيجا . اصبح التلفزيون لمشاهدة الوقت. الوقت كل وحميما لطيفا اكون ان استطيع

في الحق لينال خاطئة مشاعرها يجعل ان ينبغي انه الرجل شعر هHو ودافHع ، يريHد كمHا ويكون حياته وليعيش التلفزيون مشاهدة

حقHا المHرأة كHانت حين التلفزيHون مشHHاهدة في حقHه أجHل من

تكHون أن في حقهHا أجHل من هي ودافعت تسHمع ان الى بحاجHة. ومتضايقة متألمة

التفهم طريق عن الصراعات حل

شHHريكته غضHHب ان يظن ان للرجHHل بالنسHHبة السHHذاجة من كHHان عشHHرة اثنHHتي مHHدة مهملة كونها من بالعجز وشعورها واستياءها

. حب في العيش من اسبوعين بعد سيتبدد سنة

ان تظن ان للمHHرأة بالنسHHبة القHHدر بنفس السHHذاجة من وكHHان اخHHذ دون العائلHHة وعلى عليهHHا تركHHيزه يبقى ان يمكن شHHريكها

. نفسه على والتركيز لالنسحاب وقت

وبHHدأت لتتكسHHر المHHرأة موجHHة هHHذا أثار ينسحب الرجل بدأ عندما فعلهHHا رد مجHHرد ذلHHك يكن لم ، تطفو حلها يتم لم التي مشاعرها

من سنين تجاه ولكن الليلة تلك للتلفزيون شريكها مشاهدة تجاه الصHHراخ من سHHاعتين وبعد ، صراخ الى الجدال . وتحول اإلهمال

. بعضهما مع يتكلمان يعودا لم

صراعهما حل على قادرين كانا ، حدث لما الكبرى الصورة وبفهم تHHوقيت هذا حرك ينسحب بدأ حين انه الرجل فهم لقد ، والتصالح

محتاجHHة هي كHHانت . لقHHد عHHاطفي تطهHHير بعملية للقيام المرأة كHHHانت انهHHHا تHHHدرك ان الى وليس مشHHHاعرها عن تتكلم ان الى

لكي تصHHارع كHHانت انها ادراك طريق عن الرجل وتشجع ، مخطئة الرجHHل وتعلم ، حHHرا يكHHون لكي يصHHارع كان انه حين . في تسمع

تHHدعم ان لهHHا يمكن مسHHموعة تكHHون ان الى حاجاتهHHا بHHدعم انHHه. حرا يكون ان الى حاجته

لHHديها األلم مشHHاعر يبطل ان يقصد لم شريكها ان المرأة فهمت ينسHHحب كHHانت انHHه من الHHرغم على انه فهمت هذا الى باالضافة

مHHرة المحبHHة خHHبرة يعيشHHا ان بامكانهمHHا وسHHيكون سHHيعود فإنHHه الى حاجتHHHه فجHHHرت المتناميHHHة محبتهHHHا ان . وادركت اخHHHرى

، محكHHوم انHHه يشHHعر جعلته ألمها مشاعر ان . وتعلمت االنسحاب بمHHا تخHHبره ان تحHHاول تكن لم بأنها يشعر ان الى بحاجة هو وكان. فعله يمكنه

على يقدر ال حينما يفعل ان للرجل يمكن ماذااالنصات

فHHإن التحHHدث في تHHرغب والمرأة االنسحاب في هو يرغب عندما. سوءا األمور ستزيد قبله من االنصات محاولة

االنسحاب في يرغب عندما لدعمها خطوات ثالث

وتفهم وعنايHHة بانتبHHاه االنصHHات على قادرا الرجل يكون ال عندما: تساعد ان يمكن الثالث االنشطة فهذه واحترام

. عجزك تقبل    .1

. ألمها أفهم    .2

. األمان وأعط الجدال تجنب    .3

الجدال من بدال يقول أن له يمكن ماذا

في أرغب اآلن وأنHHا متضHHايقة بأنHHك ادرك "انHHني يقول أن يمكن حHال في بHأنني أشHعر وعنHدما ، واإلسترخاء التلفزيون مشاهدة

نتحدث" . أن بإمكاننا يكون أحسن

ان عليHHه فيجب ، ايضHHا وحاجتهHHا حاجتHHه احHHترام في يكمن الحHHل. ماتريد ويمنحها يعود ثم اليه يحتاج الذي الوقت يأخذ

الجدال من بدال تقول أن لها يمكن ماذا

ان عليHه يتعين كHان "اذا االقHتراح هHذا سHماع عنHد المHرأة قالت مHHاذا ولكن ، مسHHاحة أعطيHHه ؟ حينئHHذ عني فماذا كهفه في يكون؟" . أنال

في يمنحHHه أن شHHريكها يسHHتطيع ما أفضل هو المرأة تناله ما إن أن تريد حين لها ينصت بأن المطالبة عن . فباإلمتناع الوقت ذلك

طريHHق عن سHHوءا أكثر المشكلة جعل تتفادى أن تستطيع ، تتكلم يكHHون حينما ، يعود عندما دعمه : تنال . ثانيا كبيرة مشادة حدوث من بكثHHير فسHHيعود انسHHحب اذا . تHHذكري دعمهHHا على حقا قادرا وقت افضHHل وهذا ، ينصت ان يستطيع عندها ، يرجع عندما الحب. الحديث لبدء

المشكالت المال يخلق أن يمكن كيف

، فقHHراء كنHHا تزوجنHHا عنHHدما ، تمامHHا مشHHوش "إنHHني رجHHل يقول كHHانت احيانا ، لإليجار كافيا ماال بالكاد لدينا وكان بجد كالنا وعمل

تفهم على قHHادرا كنت ، حياتهHHا صHHعوبة مدى من تشتكي زوجتي فكيHHف ، مربحHHة مهنHHة منHHا كل فلدى ، أغنياء اآلن نحن ولكن ذلك

النسHHاء ان ؟ والشHHكوى بالتعاسHHة الشHHعور في تسHHتمر ان يمكن ، وضHHعها في يكن ان أجل من شيء أي يبذلن ان يمكن األخريات

كنHHا عنHHدما سHHعادة أكHHثر كنا لقد ، نتشاجر ان هو نفعله ما كل انالطالق" . نريد نحن اآلن ، فقراء

كHHانت تHHزوج عنHHدما ، االمHHواج مثHHل النسHHاء أن يHHدرك يكن لمن ان االوقHHات تلHHك في بإمكانه وكان تتكسر آلخر وقت من موجتها يHHبرهن ان عليHHه السHHهل من كان ، تعاستها يفهم وان لها ينصت

وجهة ومن ، ذلك يشاركها كان ألنه السلبية مشاعرها صدق على يكن فلم متضHHايقة تكHHون ألن معقHHول سHHبب لHHديها كHHان نظHHره. المال من كثير لديهما

العاطفية الحاجات يشبع ال المال

لكHHل الحHHل هHHو المHHال ان في التفكHHير الى المHHريخ أهHHل يميHHل كان ، االهداف لتحقيق يكافحان فقيرين كانا فعندما ، المشكالت

اكثر مال لجمع وينبري ألمها مع ويتعاطف ينصت ان الممكن من. حقا بها يهتم بأنه تشعر هي وكانت ، تعيسة تكون ال ان اجل من

تحسHHنت حينمHا آخHر الى وقت من االنزعHاج في استمرت ولكنها غHHير تHHزال ال لمHHاذا يفهم ان على قHHادرا يكن لم ، ماليHHا حياتهمHHا

الHHوقت طHHول سعيدة تكون ان الواجب من انها ظن لقد ، سعيدةz أغنياء كانا ألنهما . بها يهتم ال بأنه تشعر . كانت جدا

الشHHعور من زوجتHHه يمنHHع ان يمكن ال المHHال ان يHHدرك يكن لم كHHان ألنHHه يتشHHاجران كانHHا تتكسر موجتها كانت وعندما ، بالضيق

السHHخرية الى يHHدعو وممHHا ، متضايقة تكون ان الى حاجتها يبطل. اكثر تشاجرا كلما غنى اكثر كانا كلما انهما

ولكن أللمهHHا الرئيسHHية البHHؤرة هHHو المHHال كان فقراء كانا عندما وعيHHا اكHHثر هي اصبحت المالية الناحية من امنا اكثر اصبحا عندما

ويمكن وعHHادي طHHبيعي التطHHور هHHذا ، عاطفيHHا ينقصHHها كان بما. به التنبؤ

متضايقة لتكون أكبر حجة إلى تحتاج الغنية المرأة

أن تسHHتطيع الغنية "المرأة مقالة في االقتباس هذا قراءة أتذكر لHدى يكHون فقHط" عنHدما غHني نفسHي طHبيب من شHفقة تنال

زوجهHHا( الحHHق )وخاصة الناس يعطيها ال المال من الكثير المرأة موجة مثل تكون ان في عذر أي لها فليس متضايقة تكون ان في

تستكشHHف ان في عHHذر أي لهHHا وليس ، آلخHHر وقت من وتتكسHHر. حياتها من نطاق أي في المزيد في ترغب ان او مشاعرها

وقت كHHل في مشبعة تكون ان منها يتوقع مال لديها التي المرأة ، الماليHHة الHHوفرة هHHذه دون سوءا اكثر تكون ان يمكن حياتها ألن

عن النظHHر وبغض ، مهين بHHل واقعي غHHير فقط ليس التوقع هذا الى المHHرأة تحتHHاج ، الظHHروف او االمتيHHازات او المركز او الثروة. تتكسر موجتها وتدع متضايقة تكون ان في العذر

حتمHHا سHHيجعلها المHHال أن بتفكHHيرك فقHHط جانبيHHا سبيال التسلك مصHHدر حقيقة كانا لها وتفهمك بها اهتمامك ان حين في سعيدة. رضاها

مهمة المشاعر

فإنهHHا احيانHHا سHHعيدة غHHير لكونهHHا مدعومHHة غHHير المرأة كانت اذا بصHHدق سHHعيدة تكHHون . ولكي حقHHا سHHعيدة ابHHدا تكHHون لن حينئHHذ

وتطهHHر وتعHHالج لتحHHرر البHHئر اعمHHاق في تنغمس ان ذلك يتطلب. وصحية طبيعية عملية هذه ، االنفعاالت

والسHHعادة للحب االيجابيHHة المشHHاعر نستشHHعر ان لنHHا كHHان فHHاذا لغضHHب ا دوريHHة بصHHفة نستشHHعر ان ايضHHا يجب والعرفان والثقة

حينئHHذ بئرهHHا الى المرأة تنزل وعندما ، واألسى والخوف والحزن. السلبية المشاعر تلك عالج على قادرة تكون

حHHتى السHHلبية مشHHاعرهم يعHHالجوا ان الى بحاجHHة ايضا والرجال يدخل فعندما ، االيجابية بمشاعرهم االحساس من عندها يتمكنوا مشHHاعره ويعالج ليستشعر مناسبا الوقت يكون كهفه الى الرجل

. بصمت السلبية

بHHأي ترضHHى ان يمكن الصHHاعدة الحركHHة في المHHرأة تكHHون عندما واعيHHة عندئHHذ تصبح الهابطة الحركة في ولكن ، حوزته في شيء

قHHادرة تكHHون حسHHنة حHHال في بأنهHHا تشHHعر . وعندما تفتقده بما ولكن ، لهHHا وتسHHتجيب حياتهHHا في الجميلHHة األشياء ترى ان على

فعلهHHا رد ويكHHون ، غائمHHة الرقيقHHة رؤياهHHا تصHHبح تتكسHHر عندما. حياتها في تفتقده ما نحو أكثر موجها

او مملHHوء كنصف الماء من كأس الى ننظر أن يمكن ما مثل تماما تHHرى األعلى الى طريقهHHا في المHHرأة تكHHون عندما ، فارغ نصف

تHHرى االسفل الى طريقها في تكون وعندما حايتها في االكتمال يقHHع االعلى الى طريقها في وهي عنه تغفل فراغ وأي ، الفراغ

الHHنزول الى طريقهHHا في تكHHون عندما اكبر بصورة المجهر تحت. بئرها في

يسHHتطيع ال األمHHواج مثHHل النسHHاء أن كيHHف تعلم ان دون ومن عنHHدما يرتبكHHون إنهم ، زوجHاتهم يHدعموا أو يفهمHوا أن الرجHال هذا . وبتذكر العالقة في تسوء ولكن الخارج في األشياء تتحسن

تسHHتحق الHHذي الحب شريكته ليمنح المفتاح الرجال يمتلك الفرق. إليه الحاجة أمس في تكون عندما

الثامن الفصل

المختلفة العاطفية حاجاتنا استكشاف عاطفيHHة حاجHHات لHHديهم بHHأن واعين غHHير عHHادة والنسHHاء الرجال

يHHدعم كيHHف فطريHHا يعرفHHون ال فHHإنهم لHHذلك . ونتيجHHة مختلفHHة يريHد مHا عالقHاتهم في يعطHHون عHادة . فالرجHال بعضHا بعضHهم منهمHHا . فكHHل النسHHاء تريHHد مHHا يعطين النسHHاء . بينمHHا الرجHHال . ونتيجHHة والرغبHHات الحاجHHات نفس اآلخHHر لHHدى أن خطأ يفترض

. واالستياء الرضا عدم إلى كالهما ينتهي لذلك

يحصل ال ولكن ويعطي يعطي بأنه يشعر كالهما والمرأة والرجل وغHHير بHHه معHHترف غHHير حبهمHHا بأن يشعران . انهما المقابل على

ليس ولكن الحب يعطي كالهمHا أن والحقيقHة ، قHدره حHق مقدر. المرغوب باألسلوب

عشر اإلثني الحب أصناف

الى حاجتنا في تلخيصها يمكن المعقدة العاطفية حاجاتنا معظم ، فريHHدة حب حHHاجت ست والنساء الرجال من كل لدى . إن الحب. متساو بقدر مهمة كلها

والتقHHدير والتقبHHل الثقHHة إلى األول المقHHام في الرجHHال يحتHHاج. والتشجيع واالستحسان واالعجاب

واالحHHترام والتفهم الرعاية الى االول المقام في النساء وتحتاج. والتطمين والتصديق واالخالص

كبيرة بصورة تبسط شريكنا يحتاج ماذا لمعرفة الضخمة والمهمة. للحب المختلفة االصناف تلك فهم طريق عن

ال ان يمكن لمHHاذا تHHدرك ان بسHHهولة تسHHتطيع مHHايلي وبمراجعHHة أن يمكن يلي مHHا أن أهمية . واألعظم محبوب بأنه شريكك يشعر

مHHاذا تعHHرف ال عنHHدما اآلخHHر بHHالجنس عالقاتHHك لتحسHHين يوجهك. ذلك خالف تفعل

والرجال النساء عند األولية الحب حاجات

: جنب إلى جنبا موضوعة المختلفة الحب أنواع هي هذه

ان الى الرجHHHال يحتHHHاج             يتلقين أن الى النسHHHاء تحتHHHاجيتلقوا

الثقة                                 الرعاية

التقبل                                   التفهم

التقدير                                 االحترام

       اإلعجاب                                اإلخالص

االستحسان                                التصديق

التشجيع                                 التطمين

 

األساسية حاجاتك تفهم

كHHل الى جوهريHHة بصHHورة يحتHHاج وامHHرأة رجل كل ان المؤكد من الHHتي الستة الحب بأصناف . والتسليم عشر اإلثني الحب اصناف ال الرجHHال أن يعHHني ال األول المقHHام في النسHHاء إليهHHا تحتHHاج

يحتHHاجون أيضHHا . فالرجHHال الحب من األصناف هذه الى يحتاجون . والطمأنHHة والتصديق واالخالص واالحترام والتفهم الرعاية الى

مطلوبHHا يكHHون أوليHHة حاجة إشباع األولية" أن "بالحاجات ويقصد. األخرى الحب أصناف وتقدير تلقي من الفرد يتمكن أن قبل

الHHتي السHHتة الحب ألصHHناف تمامHHا ومقHHدرا متقبال الرجHHل يصبح واالحترام والتفهم )الرعاية االول المقام في النساء اليها تحتاج

االوليHHة حاجاتHHه تكHHون والتطمين( عنHHدما والتصHHديق واالخالص والتقبHHل الثقة الى المرأة تحتاج مشابهة . وبطريقة أوال مشبعة

تقHHدر أن قبHHل ولكن والتشجيع واالستحسان واالعجاب والتقدير حاجاتها بأن تحس ان يجب قدرها حق االصناف هذه قيمة حقيقةz اشباعها تم قد االولية . اوال

سرا يعتبر شريكك اليها يحتاج التي األولية الحب أصناف فهم إن ان تHHذكرت فHHاذا ، األرض وجHHه على العالقHHات لتحسHHين عظيمHHا ان وتتقبلي تتذكري ان على ذلك فسيساعدك المريخ من الرجال. مختلفة أولية حب حاجات للرجال

ان وتنسHHى اليHHه تحتHHاج مHHا تعطي ان المHHرأة على السHHهل من مشHHابهة وبطريقة ، آخر شيء الى يحتاج ربما المحبوب مريخيها

ان حقيقHHة عن ويضHHلون حاجاتهم على التركيز الى الرجال يميل

تHHدعيميا او مناسHHبا دائمHHا ليس اليHHه يحتHHاجون الHHذي الحب نHHوع. المحبوبة لزهريتهم

هHHذه أن هHHو الجديHHد الفهم لهHHذا فعالية واألكثر العملي الوجه إن حين المثHال سHبيل . على تبادليHة الحب من المختلفHة االصHناف

بالثقة مبادلته آليا الزهرية تبدأ وتفهمه رعايته عن المريخي يعبر يحدث الشيء . نفس االول المقام في اليها يحتاج التي والتقبل

الرعايHHة مبادلتهHHا المHHريخي يبHHدأ ثقتهHHا عن الزهريHHة تعبر عندما. اليها تحتاج التي

الثقة. 1 الى يحتاج وهو الرعاية الى تحتاج هي

التقبل. 2 يحتاج وهو التفهم تحتاج هي

التقدير. 3 الى يحتاج وهو االحترام الى تحتاج هي

االعجاب. 4 الى يحتاج وهو االخالص الى تحتاج هي

االستحسان. 5 الى يحتاج وهو التصديق الى تحتاج هي

التشجيع. 6 الى يحتاج وهو الطمأنة الى تحتاج هي

الالمع الدرع في الفارس

وهHو ، المHع درع في فHارس أو بطHل يوجHد رجHل كل أعماق في الHHتي المHHرأة وحمايHHة خدمHHة في ينجح أن شيء أي من أكثر يريد هHHذا يلمس ان باسHHتطاعته يكون به تثق بأنها يشعر . فحين يحب

بأنHه يشHHعر ال وحين رعايHة أكHHثر . ويصبح نفسه من النبيل الجزء عن يتوقف فترة وبعد ، وطاقته حيويته من بعضا يفقد به موثوق. الرعاية

شريكك بإطفاء علم دون تقوم ان يمكن كيف

يHHدرك ال ، اآلخHHر الجنس الى بالنسبة مهم هو بما الوعي دون من نحن ، شHHركاءهم يجرحHHوا أن إمكانيHHة مHHدى والنسHHاء الرجHHال

يتواصHHلون علم دون والنسHHاء الرجHHال بHHأن نHHدرك ان نسHHتطيع ان حHHتى يمكن ولكن عكسHHية نتيجHHة ذات فقHHط ليسHHت بطريقHHة

. مطفئة تكون

على يحصHHلون ال عنHHدما بسHHهولة والنسHHاء الرجHHال مشاعر تجرح يHHدركن ال عHHادة . والنسHHاء إليHHه يحتHHاجون الذي األولي الحب نوع

. الذكر لغرور المؤلمة التدعيمية غير االتصال أساليب

الحب يفشل عندما

حاجHHات . وألن يريدون ما فطريا يبذلون الناس ألن الحب يفشل فإنهHHا ، جرا وهلم وتفهم ترعي أن هي النساء لدى األولية الحب النHHوع . هHHذا والتفهم الرعايHHة من الكثير آلية بصورة رجلها تمنح ، بHHه تثHHق ال انهHHا لHHو كما غالبا يبدو الرجل الى بالنسبة الدعم من

. يرعى أن ال به يوثق ان هي األولية فحاجته

ان هي تسHHتطيع ال لرعايتهHHا ايجابيHHة بطريقة يستجيب ال وعندما يمنح بHHالطبع وهHHو الHHدعم من الصHHنف ذلHHك يقHHدر ال لمHHاذا تفهم فهمHا وبالتHالي اليHه هي تحتHاج ال والذي الحب من الخاص صنفه. البعض بعضهم حاجات إشباع في الفشل من حلقة في يقعان

تغضب أن دون من تنصت ان تعلم

اشHباع في ينجح ان الرجHل يسHHتطيع الHذي واحHد رقم األسHلوب مهم . واالتصHHال االتصHHال طريHHق عن هHHو االوليHHة المرأة حاجات وبإتقHان ، قبHل من وضHحنا كما الزهرة سطح على خاصة بصورة

يغHHرق ان بفاعليHHة الرجHHل يسHHتطيع المHHرأة مشاعر الى االنصات والتصHHHديق واالخالص واالحHHHترام والتفهم بالرعايHHHة المHHHرأة

. والطمأنة

تغضب أن دون من تنصت كيف

؟ تتذكر ماذا

؟ تفعل ال وماذا تفعل ماذا

الرجل تمكين فن

يشHHبع لكي االنصHHات فن يتعلم ان الى يحتاج الرجل ان كما تماما فن يتعلمن ان الى النسHHاء تحتHHاج ، للمHHرأة االوليHHة الحب حاجات

. التمكين

يكHHون ان من تمكنHHه فإنهHHا الرجHHل دعم المHHرأة تسHHتخدم عنHHدما عنHHدما بHHالتمكين الرجHHل . يشHHعر يكHHون ان يسHHتطيع مHHا كأفضل

ومشHHجعا ومستحسنا به ومعجبا ومقدرا ومقبوال به موثوقا يكون.

دون ولكن بتحسHHينه رجلهن مسHHاعدة يحHHاولن النسHHاء من كثHHير بالثقHHة تذهب لتغييره محاولة أي . إن يجرحنه او يضعفنه علمهن

التي الودي والتشجيع واالستحسان واالعجاب والتقدير والتقبل. األولية حاجاته هي

z تحاولي ال أن هو الرجل تمكين وسر . تحسينه أو تغييره أبدا

، الرغبHHة تلك تطيعي ال ، يتغير ان منه تودين ربما أنك المؤكد من منفتحHHا يكون فقط ومحددة مباشرة بصورة النصح هو طلب واذا

. التغيير في للمساعدة

النصح وليس الثقة قدمي

كذلك ليس األمر ولكن الزهرة سطح على ودية لفتة النصح يعتبر اهHHل ان يتHHذكرن ان الى بحاجHHة والنسHHاء ، المHHريخ سHHطح على

. وطريقHHة مباشHHرة ذلHHك طلب إذا إال النصHHح يقHHدمون ال المHHريخ المHHريخ اهHHل من اآلخHHر الشخص بأن تثق أن هو الحب عن التعبير. بنفسه مشكالته سيحل

المقبHHول من ، مشHHاعرها تخمHHد ان المHHرأة على ان يعHHني ال هHHذا ال مHHادامت ، بالغضHHب حHHتى او باالحبHHاط تشHHعر ان اليهHHا بالنسبة وذات تدعيميHHة غHHير تعتHHبر لتغيHHيره محاولHHة واي ، تغيHHيره تحاول. عكسية نتيجة

محاولHHة في الغHHالب في تبHHدأ فإنهHHا ، رجال امHHرأة تحب عنHHدما ، لتحسHHيناتها هدفا تجعله حماسها فورة وفي ، عالقتهما تحسين

. ببطء تأهيله إلعادة تدريجية عملية وتبدأ

التغيير الرجال يقاوم لماذا

أن تظن وهي ، تحسHHنه أو تغHHيره أن تحصHHى ال بطرق تحاول إنها محكHHوم بأنHHه يشHHعر ولكنHHه ، الحب عن تعبHHير لتغيHHيره محاوالتهHHا

يشHHعر ألنه بعناد وسيرفضها محبوب وغير ومرفوض به ومتالعب. ترفضه بأنها

مقاومHHة كHHانت كلمHHا ، الرجHHل تغHHير أن أكHHثر المHHرأة حاولت كلما. أكبر الرجل

السلوك / من واحد نوع الرجال من نوعان

: الرجال من نوعان هناك

المرأة تحاول عندما تصدق ال لدرجة ومعاندا دفاعيا يصبح أحدهما الحقHHا ينسHHى ولكن التغHHير على اآلخHHر سHHيوافق بينمHHا ، تغيHHيره

إيجابيHHة بطريقHHة إمHHا يقاوم . والرجل القديم السلوك الى ويرتد. سلبية أو

غير السلوك فسيكرر هو كما محبوب بأنه الرجل يشعر ال وعندما لتكHHرار داخلي بإجبHHار يشHHعر . انHHه وعي بال أو بHHوعي المقبHHول

. ومقبول محبوب بانه يشعر حتى السلوك

يحسنوا ان في يرغبون ال الرجال

النسHاء على يجب لمHاذا يوضHحوا ان في يرغبHون الرجال أن كما على يجب لمHHاذا توضHHحن ان في النسHHاء تHHرغب ، يHHنزعجن ال ان

كمHHا تمامHHا ، بها يتصرفون التي بالطريقة يتصرفوا ال ان الرجال بمحاولة النساء تخطيء "اصالح" المرأة بمحاولة الرجال يخطيء

. "تحسين" الرجال

"ال هHHو وشHHعارهم ، مريخيHHة عيون خالل من العالم يرون الرجالمعطوبا" يكن لم اذا تصلحه

محاولHHة عن التخلي هو ينمو لكي الرجل لمساعدة أسلوب أفضل. أسلوب بأي تغييره

عيHHوب وتقبل ، عيوبه عن النظر بغض يقبل ان الى الرجل يحتاج يصHHبح ان بإمكانHHه كم نHHدرك عنHHدما خاصHHة ، سHHهال ليس الشخص

اسHHلوب افضHHل ان نفهم عنHHدما أيسHHر األمر يصبح ولكن ، أفضل. أسلوب بأي تغييره محاولة عن التخلي هو ينمو لكي لمساعدته

تHHدعم ان المHHرأة تسHHتطيع بهHHا الHHتي باالسHHاليب قائمة يلي فيما أسلوب بأي تغييره محاولة عن باالمتناع والتغير النمو في الرجل

.

الرجال تغيير محاولة عن تتوقفين كيف

تسHHتطيع ماذا                        ؟ تتذكر ان الى المرأة تحتاج ماذا؟ تفعل ان المرأة

التاسع الفصل

المجادالت تتجنب كيف

نتجادل عندما يحدث ماذا

المجادالت تؤلم لماذا

األلم لتجنب كلمات أربع

نتجادل لماذا

الرجل لجدال الخفية األسباب

المرأة لجدال الخفية األسباب

مجادلة تركيبة

علم دون الجدال الرجال يبدأ كيف

علم دون الجدال النساء تبدأ كيف

استحسانها الى الحاجة أمس في هو يكون متى

جدال دون من االختالفات عن تعبر كيف

الصعبة االوقات في الدعم تقديم

الودي االتصال طريق عن الخصام تفادي

العاشر الفصل

اآلخر الجنس مع النقاط إحراز

كبيرا تأثيرا تحدث الصغيرة األشياء

المرأة مع النقاط لتسجيل أسلوب

الصغيرة باإلشياء القيام سحر

الرجل يحتاج ماذا

تقبله أن المرأة من الرجل مايريد

واالنتباه الطاقة توجيه إعادة

العمل في الرجل يفرط عندما

المساعدة المرأة تستطيع كيف

نقاطا المرأة تعطي عندما

االستياء أنفلونزا من الشفاء

تفعل أن لها يمكن ماذا

يفعل أن له يمكن ماذا

أقل الرجال يعطي لماذا

النقاط الرجال يمنح كيف

الرجال مع كبيرة نقاطا النساء تسجل كيف

مع كبيرة نقاط تسجيل النساء تستطيع متىالرجال

دفاعيين الرجال يجعل الذي ما

النقاط من الكثير الرجال يمنح عندما

اختالفاتنا تذكر

عشر الحادي الفصل

صعبة مشاعر تنقل كيف

حب : 1الخطوة رسالة كتابة

جوابية : 2الخطوة رسالة كتابة

شريكنا حاجات عن نعلم كيف

مقاومته عن رسالة وجواب حب رسالة

الرسالة : 3الخطوة وجواب الحب رسالة مشاركة

االستجابة يستطيع ال شريكك كان اذا تفعل ماذاودية بطريقة

مأمونة الحب رسائل جعل

حب رسالة ومشاركة لكتابة نية إقرار

حب رسالة بسماع نية إقرار

موجزة حب رسالة

حب رسائل تكتب متى

حب رسائل كتابة الى بحاجة نحن لماذا

عقالنية توقعات

االتصال نتعلم كيف

مختلفا ماضينا كان لو

الكاملة بالحقيقة االخبار

الحب رسائل تنفع لماذا

أخرى مشاعر تخفي ان للمشاعر يمكن كيف

الحقيقة مشاعرنا بها نخفي أساليب

السلبية المشاعر عالج

اليوم عليك ماضيك يؤثر كيف

االدمان بواسطة مشاعرك إسكات

الذاتية المساعدة أسرار

الخصوصية قوة

المودة قوة

المجموعة قوة

بهدوء أنصت

عشر الثاني الفصل

عليه وتحصل الدعم تطلب كيف

النساء تطلب ال لماذا

: 1الخطوة التي لألشياء صحيح بأسلوب الطلباآلن عليه تحصلين

الرجل دافعية الستثارة مفيدة أفكار

الطلب في شائعة أخطاء

الدعم طلب عن شائعة أسئلة

) 2الخطوة : عندما حتى المزيد طلب على تدربيال ( سيقول أنه تعلمين

صحية عالقات

التوكيدي : 3الخطوة الطلب على تدربي

نعم ليقول الرجل برمجة

الخالقة الوقفة

للغاية حساسين الرجال يكون لماذا

عشر الثالث الفصل

حيا الحب سحر على االبقاء

المكبوتة مشاعرنا تظهر كيف

السعيدة االوقات في االزواج يتشاجر قد لماذا

90/10قاعدة

بعض مساندة نستطيع كيف

شفاء رسالة

تعتقد التي لالسباب ابدا متضايقا لست انت

المؤجل الفعل رد استجابة

باإلستياء فجأة االزواج يشعر عندما

العالية التوقعات أزمة

االرشاد الى االصحاء الناس يحتاج قد لماذا

الحب فصول

الحب ربيع

الحب صيف

الحب خريف

الحب شتاء

الناجحة العالقات