MÁS ALLÁ DE LAS CRISIS ©

Habilidades para familiares de personas con inestabilidad emocional y conducta impulsiva

DIRIGIDOA: Eltallerestáorientadoapadresyfamiliaresconunserqueridojoven/adultoquepuedeseremocionalmentevulnerabley/oconconductasimpulsivas.TambiénconseresqueridosquecumplancriterioparaelDesordenLímitedelaPersonalidad(TLP).Haysolamente20cuposparaquetodostenganlaoportunidaddeparticipar.

FECHASYHORAS:12encuentros,loslunes,comienzael1dejunioalas:5:30pm–7:30pmenBogota/Lima/Panamá/Quito6:30pm–8:30pmenLaPaz/Miami/SanJuan7:30pm–9:30pmenAsunción/BuenosAires

OBJETIVOS:Disminuirelestréspropioyajeno.Aprenderhabilidadesparamejorarlarelaciónfamiliar.Reconstruirlaconfianzaentrelosmiembrosdelafamilia.Cambiarelenojoylaansiedadporlaempatíaylaefectividad.

¿QUÉ ES LA DESREGULACIÓN EMOCIONAL? Esunestadoenelcualnossentimosvulnerablesyexperimentamosreaccionesemocionalesintensasquepercibimosfueradenuestrocontrol.Siesfrecuenteycrónicapuede afectar nuestra habilidad para sostener las actividades quemásapreciamos,alcanzarobjetivosymantenerlasrelacionesconotros.Quienes formanel círculomás íntimodeunapersonaque sufredesregulaciónemocional también sufren. Cuando uno está desregulado y emocionalmentevulnerable, la impulsividad surge en ataques verbales, gastos excesivos ocomportamientosadictivosypuededañaraotrosoaunomismo.Todospodemossufrirdesregulaciónemocional.Lacuarentena,eldistanciamientoylasenfermedadespuedenresultarenaislamientoysoledad,oconflictoydensidadhabitacional.Elsufrimientofamiliaraumenta.

¿CÓMO AFECTA A LA FAMILIA LA DESREGULACIÓN EMOCIONAL? Siunfamiliarexperimentadoloremocionalintenso,puedeserperturbadorparatoda la familia.MUCHAS FAMILIAS SOLO TIENEN DOS ESTRATEGIAS PARAREGULARLASEMOCIONES:LANEGACIÓNOELDRAMA.Enelintentoporgestionarlasemocionesintensasdeunserqueridooinclusodenosotrosmismos, a veces intentamosnegar, ignoraro suprimir las emociones.Porotraparte,podemoscaerenexteriorizarnuestrareacciónenformaexcesiva.Ni la negación ni el drama son eficientes y frecuentemente empeoran lasituación. Respuestas habilidosas y efectivas que ayuden a todos a estar máscentradosyenraizados.

ELTALLERABARCALOSSIGUIENTESTEMAS:• Entenderladesregulaciónemocionalylaconductaimpulsiva• Conocerypracticarmindfulness• EntenderlasEmociones• ValidarconComunicaciónCompasiva• AnalizarlaConducta• EfectuarCambiosComportamentales• HacerPedidosyDecirNoEfectivamente• ObservarlosLimitesPersonales• TolerarelMalestar• IntegrarlaAceptaciónyelCambio

Unaposibilidaddeaprenderhabilidadesdecomunicaciónygestiónemocionalparasumaralamor.

Corrine Stoewsand y Carola Pechon coordinan Talleres para Familiares desdehace 15 años. Ambas integraron el primerequipo deDBT de Argentina y se formaronen USA con Marsha Linehan en BehavioralTech.Carola vive actualmente en la ciudad deBariloche, donde dirige Tándem Centro deAsistencia y Formación en Psicoterapia.Corrine trabaja con el equipo DBT deFundación Foro en Buenos Aires mientrasviaja por los países de Latinoaméricaentrenando familias y profesionales enhabilidades.

CORRINE Stoewsand

CAROLA Pechon

¿Qué familiares pueden beneficiarse de este programa? Imaginamos una familia regularmente expuesta a las reacciones emocionalesintensas, la conducta impulsiva frecuente y las crisis urgentes de un familiarquerido. En general la familia tiene una respuesta poco habilidosa frente aestasconductas.

Aveceslasfamiliaresaprendenasuprimirsureacciónemocionalfrenteaunapersona conuna gravedesregulación emocional. Las respuestas de la familiapuedenresultarenunpatróndeinteraccióndeemocionesnegativas.Además,lafamiliasesuelesentirinvalidadaporsuserqueridoylosotros,creandounasensación de aislamiento. El resultado es una familia agotada yemocionalmentedesregulada.

Lasfamiliasgeneralmentetienen:• Muypocasfuentesdeapoyo.• Informacióninapropiada.• Ningúnaccesoalaprendizajedehabilidadesparasumaralamor,compasiónypreocupaciónquesientenporsufamiliar.

DBT – Terapia Conductual Dialéctica EltallerestábasadoenlaTerapiaConductualDialéctica,oDBTporsusinicialeseninglés,queesunsistemadehabilidadesconampliaevidenciacientíficadesueficaciaparatratarladesregulaciónemocional.DBTfuedesarrolladaporMarshaM.LinehandelaUniversityofWashingtonconelfindetratarapersonasconhistorialdeintentosdesuicidioodeautolesiónquecumplencriterioparaeldiagnósticodeTrastornoLímitedelaPersonalidad.

Seestimaqueun6%delapoblaciónsufredefaltaderecursosderegulaciónemocionalyreunenlascondicionesdeltrastornolímitedelapersonalidad(TLP). INVERSION

En dolares EEUU

1 familiar – 3 cuotas de US$80 por mes 2 familiares – 3 cuotas de US$100 por mes

20% descuento en 1 pago

En pesos Argentinos 1 familiar – 3 cuotas de ARG$5000

2 familiares – 3 cuotas de ARG$6000

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