Aqua Zumba® - AQUA KOMBACT - AQUA BALANCENEONATI

Lezione coreografata e animata di aerobica e ballo acquatico. Un mix di musiche LATINE, ITALIANE, REVIVAL, BURLESQUE (le piùentusiasmanti) al ritmo delle quali farsi avvolgere dall'acqua.....e trascinare dal divertimento! Per tutti.

Aqua Zumba®

Cosa sono

Cosa sono

In acqua, ambiente naturale e coinvolgente per il bambino, stimolante per il suo sviluppo psico-motorio e affettivo si rafforza ilrapporto col genitore e allo stesso tempo il piccolo sviluppa maggiore sicurezza, controllo emotivo ed autonomia, divertendosi esocializzando con gli altri bambini.

Fanno parte dei CORSI NEONATI i bambini dal 1° mese al compimento dei 3 anni con almeno un genitore in acqua.

Giorni e orari

MARTEDI

MERCOLEDI

SABATO 9,4510,30

15,1516,00

15,1516,00

15,1516,00

10,3011,15

MONSUMMANO TERME LARCIANO-LAMPORECCHIO

LUNEDI

GIOVEDI

SABATO 10,0010,45

15,1516,00

15,1516,00

15,0015,45

10,4511,30

MERCOLEDI 11,0011,45

4 13

AQUA KOMBACTAdattamento della disciplina delle arti marziali, dal karate alla kick box nell'acqua, a corpo libero o con utilizzo di guanti appropriati(disponibili sul piano vasca)

AQUA BALANCEApplicazione dei principi del Pilates a posture statiche e dinamiche in acqua. L'istruttore vi inviterà a prendere completa percezione ditutta la muscolatura del vostro corpo, vi aiuterà a tonificarla e rafforzarla con esercizi di allungamento e controllo. Per tutti.

Giorni e orari

MONSUMMANO TERMEMERCOLEDI GIOVEDILUNEDI MARTEDI VENERDI SABATO

14,3015,30

11,0012,00

13,3014,30

16,0016,45

19,0020,00

19,1019,55

20,3021,15

21,1522,15

09,0010,00

ACQUAGYM

ACQUAGYM

ACQUAGYM

ACQUAGYM

ACQUAGYM

ACQUAGYM

ACQUAGYM

ACQUAAEROBICA(14,30-15,15)

TOTALFITNESS

BRUCIACALORIE

WALKCIRCUIT

AQUAKOMBACT

WALKCIRCUIT

ACQUAAEROBICA

ACQUAGYM

GYM &GAG

GYM &GAG

ORARI

BRUCIACALORIE

45 min

ACQUAGYM

AQUABALANCE(9,00-9,45)

AQUABALANCE

(11,00-11,45)

WALKCIRCUIT

(11,15-12,00)AQUA

BALANCE(13,00-13,45)

WALKCIRCUIT

(13,30-14,15)

WALKCIRCUIT

ACQUAGYM

(14,15-15,15)

AquaZumba®

ORARI

14,1515,15

MERCOLEDI GIOVEDILUNEDI MARTEDI VENERDI SABATO

ACQUAGYM

10,0011,00

ACQUAGYM

13,0014,00

ACQUAGYM

ACQUAGYM

13,1514,00

AQUABALANCE

(13,30-14,15)

14,1515,00

14,3015,15

BRUCIACALORIE

BRUCIACALORIE

ACQUAGYM

BRUCIACALORIE

19,3020,15

BRUCIACALORIE

BRUCIACALORIE

GYMCOREO

20,1521,00

BIKE &GYM

BIKE &GYM

BRUCIACALORIE

21,1522,00

GYMCOREO

BRUCIACALORIE

BRUCIACALORIE

(21,00-21,45)

AquaZumba®

(12,45-13,30)

AQUAKOMBACT(14,00-14,45)

AQUAKOMBACT(14,00-14,45)

AQUABALANCE

AQUABALANCE

AQUAKOMBACT

AquaZumba®

AquaZumba®

LARCIANO-LAMPORECCHIO

AquaZumba®& STEP

AquaZumba®& STEP

AquaZumba®