AO ESCOLAR 2014CRONOGRAMA ANUAL

(UNIDADES, OBJETIVOS DE APRENDIZAJE E INDICADORES DE EVALUACIN)

ASIGNATURAEDUCACION FISICA Y SALUD

CURSOPRIMER AO BASICO

AO ESCOLAR2014

PROFESOR

OBJETIVOS DE APRENDIZAJEPRIMER SEMESTRESEGUNDO SEMESTREINDICADORES DE EVALUACIN(Sugeridos)

MarzoAbrilMayoJunioJulioAgostoSept.Oct.Nov.Dic.

1 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 234

UNIDAD 1:

Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como:realizar un calentamiento mediante un juegoescuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)XXXXXXXXRealizan un calentamiento al inicio de la clasepor medio de juegos dirigidos por el profesor.Siguen instrucciones dadas por el docente durante un juego o una actividad fsica, como detenerse al sonido del silbato o mantenerse en un espacio determinado.Identifican si el lugar donde van a realizar la clase est libre de obstculos.

XXXNo utilizan el material sin una supervisin del docente

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6).

XXXXXEjecutan juegos durante un tiempo determinado para desarrollar la resistencia.

XXXXXEjecutan ejercicios en que utilicen el peso su propio cuerpo para estimular la fuerza.

XXXXXEjecutan carreras en distancias cortas en el menor tiempo posible para mejorar la velocidad de desplazamiento.

XXXEjecutan movimientos activos de manera individual para mejorar la flexibilidad.

Reconocer las sensaciones y respuestas Corporales provocadas por la prctica deactividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)

XIdentifican las distintas respuestas corporalesprovocadas por la actividad fsica, como aumento del ritmo de la respiracin, sudor y dificultad al hablar.Identifican qu tipo de actividad fsica (baja,moderada o intensa) incrementa ms los latidosdel corazn, guiados por el docente.Identifican las partes del cuerpo que usaron durante la actividad

Demostrar habilidades motrices bsicas delocomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de juegos y actividades fsicas, como saltar con dos pies consecutivamente en unadireccin, lanzar un baln hacia un compaero, caminar y correr consecutivamente, lanzar y recoger un baln, caminar sobre una lnea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)

XXXSe desplazan por medio de la carrera en diferentes distancias y direcciones con una correcta alternancia de piernas y brazos; por ejemplo: hacia adelante, atrs, izquierda y derecha.Se desplazan por medio de saltos en diferentes distancias y direcciones.

XXXLanzan objetos de diferentes formas y tamaos con una o ambas manos.Golpean un objeto, utilizando diferentes partes del cuerpo, patean un globo con los pies o con las manos, entre otros.Patean un objeto que se encuentre en una posicin esttica.Mantienen el equilibrio con uno o ambos pies en superficies con variadas formas y tamaos, conservando el control del cuerpo.

XXXSe desplazan sobre una lnea, manteniendo el control del cuerpo.Giran sobre su mismo eje en diferentes direcciones, manteniendo el control de su cuerpo.Ruedan en diferentes direcciones sobre s mismos y en diferentes orientaciones espaciales.Se cuelgan de una barra u otro implemento.Voltean hacia adelante sobre una superficie.

Ejecutar acciones motrices con relacin a s mismo, a un objeto o un compaero, usando diferentes categoras de ubicacin espacial ytemporal, como derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo, adentro, afuera, entre, al lado, antes, durante, despus, rpido y lento. (OA 2)XXUtilizan las nociones espaciales (derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo) al seguir instrucciones.

XXReconocen su posicin con respecto a la ubicacin de su compaero; por ejemplo: a la derecha, a la izquierda, adelante, atrs.

XXUsan las nociones de adentro y fuera, antes,durante, rpido y lento en juegos motores y actividades dirigidas diversas

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos dehigiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara despus de laclase, mantener una correcta postura y comer unacolacin saludable antes y despus de practicar actividad fsica (OA 9)XIdentifican alimentos que pueden utilizar como colacin saludable y que aporte energa antes de realizar actividad fsica; por ejemplo: frutas y lcteos.Llevan colaciones que contengan principalmentefrutas, lcteos y cereales para el da de la clase de Educacin Fsica y Salud y describen la importancia de estos alimentos en la actividad fsica.Identifican la importancia de lavarse la cara y las manos al trmino de la clase.

X Identifican la importancia de beber agua antes, durante y despus de la actividad fsica.Llevan y utilizan los implementos de aseo.Identifican la importancia de utilizar protectoressolares.

XGuiados por el docente, nombran un beneficio de practicar actividad fsica a diario

UNIDAD 2 :

Practicar actividades fsicas, demostrandocomportamientos seguros, como:realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones

utilizar implementos bajo supervisin

mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)XXXAl inicio de la clase, ejecutan un calentamiento por medio de juegos y actividades fsicas dirigidos por el profesor.Siguen las instrucciones del docente.

XXXSe mantienen dentro de los lmites establecidos por el docente para desarrollar la actividad. Sealan si el lugar donde van a realizar la clase est libre de obstculos.Utilizan los implementos de forma segura.

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen lacondicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6)XXEjecutan actividades de desplazamientos encircuitos para desarrollar la resistencia. Ejecutan ejercicios en que utilicen el peso de su propio cuerpo o el de un compaero.

XXEjecutan carreras cortas de manera individual y grupal.Ejecutan movimientos activos de manera individual o con un compaero para mejorar la flexibilidad

Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)XSe desplazan con diferentes apoyos en posicin cuadrpeda, en un pie o con dos pies.

XXSaltan desde una pequea altura y luego caencon ambos pies en forma segura. Lanzan objetos de diferentes formas y tamaos con una o ambas manos hacia un objetivo determinado.Reciben con diferentes partes del cuerpo un objeto lanzado desde cierta distancia.Golpean un objeto, lanzndolo hacia un objetivo.

XXPatean un objeto que se encuentre en una posicin esttica hacia un lugar determinado.

XMantienen el equilibrio y el control del cuerpo en superficies de variadas formas y tamaos, y a distintas alturas.

X Ejecutan giros en diferentes direcciones.Ruedan sobre una superficie en distintas direcciones.

XSe cuelgan con ambas manos de una barra y se balancean, manteniendo el control del cuerpo. Ejecutan volteos hacia adelante y atrs sobre una superficie.

Ejecutar acciones motrices con relacin a s mismo, a un objeto o un compaero, usando diferentes categoras de ubicacin espacial ytemporal, como derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo, adentro, afuera, entre, al lado, antes, durante, despus, rpido y lento.(OA 2)XXUsan las nociones espaciales (adelante, atrs, arriba, abajo) en el movimiento y en lainteraccin con otros.Identifican la posicin de distintos objetos en elespacio, usando como referencia la posicin desu cuerpo. Ejecutan desplazamientos en diferentes direcciones y con distintas velocidades.

XXIdentifican los contornos o lneas generales del espacio propuesto para la actividad, como la lnea central, la pared del fondo o la lnea de atrs.Ejecutan acciones motrices mediante tareas de dominio espacial y temporal.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos dehigiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara despus de la clase, mantener una correcta postura y comer unacolacin saludable antes y despus de practicar actividad fsica. (OA 9)XConsumen una colacin saludable que aporteenerga antes de realizar actividad fsica. Se lavan la cara y las manos al trmino de la clase de Educacin Fsica y Salud. Beben agua antes, durante y despus de la actividad fsica. Llevan y utilizan los implementos de aseo.

XGuiados por el docente, nombran un beneficiode practicar actividad fsica a diario.

UNIDAD 3:

Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como:Realizar un calentamiento mediante un juego.Escuchar y seguir instrucciones.Utilizar implementos bajo supervisin.Mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)XEjecutan un calentamiento por medio de juegosy actividades fsicas dirigidas por el profesor.Siguen instrucciones dadas por el docente.

XActan con seguridad en los juegos y ejercicios propuestos; por ejemplo: se atreven a iniciar sus actividades sin esperar a ver cmo la realizan sus compaeros.

XReconocen que distintas actividades fsicas o juegos tienen diferentes reglas.

Ejecutar actividades fsicas de intensidadmoderada a vigorosa que incrementen lacondicin fsica, por medio de juegos y circuitos.(OA 6)

XEjecutan actividades de desplazamientos en circuitos o ejercicios continuos que desarrollen la resistencia.Ejecutan ejercicios en los que utilizan el peso de su propio cuerpo o el de un compaero.

XXEjecutan ejercicios en los que utilizan el peso de su propio cuerpo o el de un compaero.Ejecutan ejercicios en los que utilizan el peso de su propio cuerpo o el de un compaero.

XXEjecutan ejercicios de flexibilidad de maneraindividual o con un compaero.

Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de lapiel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)XXMencionan qu tipo de actividad fsica (baja,moderada o intensa) incrementa ms los latidosdel corazn.Reconocen las respuestas corporales provocadas por la actividad fsica, como aumento del ritmo de la respiracin, sudor, dificultad al hablar y aumento de la temperatura corporal.Describen las partes del cuerpo que fueron utilizadas durante la actividad.

Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de juegos y actividades fsicas, como saltar con dos pies consecutivamente en unadireccin, lanzar un baln hacia un compaero, caminar y correr consecutivamente, lanzar yrecoger un baln, caminar sobre una lnea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)

XXSe desplazan por medio de la carrera en distintas direcciones y velocidades de forma coordinada.Saltan con uno o dos pies a distintas distanciasy direcciones.Lanzan con precisin, utilizando objetos de distintos tamaos.Lanzan con una mano objetos de distintos tamaos, a distintas distancias.

XXReciben objetos que son lanzados a diferentesvelocidades, con distintas partes del cuerpo. Demuestran maneras para mantener el equilibrio en una variedad de actividades fsicas, como separar las piernas para aumentar los puntos de apoyo o flectar las rodillas para disminuir el centro de gravedad, entre otras.

XXGiran en distintas direcciones y alturas. Ejecutan suspensiones en diferentes alturas.Voltean hacia adelante y atrs, manteniendo el control del cuerpo.

Ejecutar movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y a diferentes ritmos. (OA 5)XXEjecutan movimientos espontneos por mediode sonidos o ritmos musicalesDemuestran diferentes sentimientos por mediodel movimiento, como alegra, tristeza o miedo.

XXExploran diferentes sensaciones que involucrensentimientos por medio del movimiento. Ejecutan movimientos en respuesta a diferentes ritmos y msicas.

UNIDAD 4:

Practicar actividades fsicas, demostrandocomportamientos seguros como: realizar un calentamiento medianteun juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de loslmites establecidos para la actividad(OA 11)

XXExplican con sus palabras la importancia de realizarun calentamiento al inicio de una actividad fsica.Siguen y escuchan al docente cuando da instrucciones y cambia la actividad, como cuando hace sonar el silbato, da un aplauso o emite unsilbido, entre otros. Siguen las diferentes reglas para las actividades propuestas.Ejecutan actividades fsicas que incrementen la frecuencia cardiaca, la sensacin de calor y la fuerza muscular, guiados por el docente. Ejecutan un circuito de forma continua, venciendo obstculosSe ponen de pie sin la ayuda de las manos. Se cuelgan de una barra por un periodo determinado. De la posicin de pie, se ponen en cuclillas y selevantan sin la ayuda de las manos. Ejecutan ejercicios de flexibilidad para el tronco,miembros superiores e inferiores.

Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)XXDescriben con sus propias palabras las respuestascorporales provocadas por la actividad fsica, guiadospor el docente. Identifican que aumenta la dificultad de hablarcuando realizan ejercicios intensos y continuos. Reconocen los cambios producidos en los msculosantes y despus de realizar actividad fsica. Asocian el sudor con el aumento de la temperaturacorporal.

Ejecutar habilidades motrices bsicas en diferentes entornos, como las plazas activas, el patio del colegio, parques, playas, entre otros. (OA 4)XXUsan entornos alternativos (plazas activas, patios delcolegio) para ejecutar las habilidades motrices bsicas. Ejecutan actividades de trepar en juegos, implementos o rboles. Mantienen limpios los espacios utilizados. Crean material alternativo para diferentes actividades, como pelotas de papel o trapo, bastones, entre otros.

Usan entornos alternativos (plazas activas, patios del colegio) para ejecutar las habilidades motricesbsicas. Ejecutan actividades de trepar en juegos, implementos o rboles. Mantienen limpios los espacios utilizados. Crean material alternativo para diferentes actividades, como pelotas de papel o trapo, bastones, entre otros.XXEjecutan actividades individuales y colectivas. Ejecutan juegos grupales y colaborativos; porejemplo: pillar con un compaero, juegos de relevos,entre otros. Utilizan el terreno de juego y se desplazan en todaslas dimensiones.

AO ESCOLAR 2014CRONOGRAMA ANUAL

(UNIDADES, OBJETIVOS DE APRENDIZAJE E INDICADORES DE EVALUACIN)

ASIGNATURAEDUCACION FISICA Y SALUD

CURSOSEGUNDO AO BASICO

AO ESCOLAR2014

PROFESOR

OBJETIVOS DE APRENDIZAJEPRIMER SEMESTRESEGUNDO SEMESTREINDICADORES DE EVALUACIN(Sugeridos)

MarzoAbrilMayoJunioJulioAgostoSept.Oct.Nov.Dic.

1 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 234

UNIDAD 1:

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica por medio de juegos y circuitos. (OA 6)

XXEjecutan un calentamiento, siguiendo instrucciones para preparar el cuerpo antes de un esfuerzo fsico.Siguen reglas y rutinas durante la clase de educacin fsica; por ejemplo: ejecutan laactividad y utilizan los materiales cuando el docente lo indica, se mantienen dentro los lmites establecidos.

Explican con sus propias palabras la importancia de mantenerse dentro de los lmites establecidos.

XXEjecutan desplazamientos en diferentes distancias e intensidades.Realizan juegos en grupos de transportes, oposiciones y arrastres.

Ejecutan desplazamientos con cambios de velocidad (rpido/lento).

XXXEjecutan una variedad de ejercicios para mejorar la flexibilidad por medio de movimientos estticos, pasivos y activos.

XXDescriben los cambios observables que experimenta su organismo cuando pasa del estado de reposo al de activacin; por ejemplo: aumento de los latidos del corazn y de la temperatura.Sealan qu actividades fsicas aumentaron en forma significativa sus latidos del corazn y la respiracin.Sealan las partes de su cuerpo que actan en el movimiento; por ejemplo: muestran las articulaciones que le sirven para realizar flexiones y extensiones;

Xidentifican la columna vertebral como la parte de su cuerpo. Caminan de espaldas, en diferentes direcciones, con cambios rpidos y seguros sin caerse.

Describir las sensaciones y respuestas corporalesprovocadas por la prctica de actividad fsica, comocambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmode respiracin, cansancio y dificultad al hablar.(OA 8)XXSe desplazan en sentido horizontal y vertical de forma coordinada y manteniendo el control de su cuerpo; por ejemplo: carreras, saltos, entre otros.

XXLanzan objetos de diferentes tamaos y formas por abajo y sobre la cabeza.

XXConducen objetos con la mano o con el pie, sorteando obstculos.Cambian el baln de mano en mano.Mantienen el control de su cuerpo en pequeas barras de equilibrio.

XXGiran en diferentes direcciones y a distintos ritmos.Ruedan hacia adelante, hacia atrs, a la derecha y a la izquierda.

Ejecutar acciones motrices que presenten unasolucin a un problema; por ejemplo: agrupaciones,representaciones de smbolos, letras, nmeros ofiguras geomtricas. (OA 2)XXEjecutan de forma grupal diferentes representaciones, como smbolos, letras, nmeros, palabras o figuras geomtricas. Ejecutan y memorizan secuencias de movimientos en forma grupal.

XXAplican sumas y restas en diversos juegos motrices; por ejemplo: cuentan los pasos y calculan distancias. Resuelven en forma creativa las situaciones planteadas en los juegos motrices.

Describir las sensaciones y respuestas corporalesprovocadas por la prctica de actividad fsica, comocambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmode respiracin, cansancio y dificultad al hablar.(OA 8)XDescriben los cambios observables que experimenta su organismo cuando pasa del estado de reposo al de activacin. Sealan qu actividades fsicas aumentaron en forma significativa sus latidos del corazn y la respiracin. Sealan las partes de su cuerpo que actan en el movimiento; por ejemplo: muestran las articulaciones que le sirven para realizarflexiones y extensiones;Identifican la columnavertebral como la parte de su cuerpo.

Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, como saltar de formacontinua en un pie y luego en el otro, botear un baln mientras camina, mantener el equilibrio sobre una base a una pequea altura, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)XCaminan de espaldas, en diferentes direcciones, con cambios rpidos y seguros sin caerse. Se desplazan en sentido horizontal y vertical de forma coordinada y manteniendo el control de su cuerpo; por ejemplo: carreras, saltos, entre otros.

XLanzan objetos de diferentes tamaos y formas por abajo y sobre la cabeza.Conducen objetos con la mano o con el pie, sorteando obstculos.Cambian el baln de mano en mano.Mantienen el control de su cuerpo en pequeas barras de equilibrio.Giran en diferentes direcciones y a distintos ritmos.Ruedan hacia adelante, hacia atrs, a la derecha y a la izquierda.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse lasmanos y la cara despus de la clase, mantener una correcta postura y comer una colacin saludable antes y luego de la prctica de actividad fsica. (OA9)XSealan alimentos saludables que pueden consumir como colacin los das que realizan actividad fsica.Llevan colaciones que contengan principalmente frutas, lcteos y cereales para el da de la clase de Educacin Fsica y Salud y describen la importancia de estos alimentos en la actividad fsica.Se hidratan antes, durante y despus de la actividad fsica.Sealan los hbitos de higiene que deben ejecutar despus de la actividad fsica; por ejemplo: cambiarse de ropa y lavarse las manos y la cara.Guiados por el docente, nombran un beneficio de realizar actividad fsica a diario.

XDescriben con sus propias palabras los cuidados del cuerpo que deben tener almomento de ejecutar alguna actividad fsica, como utilizar protectores solares.Guiados por el docente, aplican hbitos de higiene despus de la actividad fsica de manera autnoma.

UNIDAD 2 :

Practicar actividades fsicas, demostrandocomportamientos seguros como:Realizar un calentamiento mediante un juegoEscuchar y seguir instruccionesUtilizar implementos bajo supervisinMantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)XEjecutan un calentamiento, siguiendo instrucciones para preparar el cuerpo antes de la clase.Escuchan las instrucciones dadas por el profesor antes de actuar.Reconocen medidas de prudencia adecuadas en la prctica de ejercicio fsico; por ejemplo: no empujan a sus compaeros, no utilizan el material si no se les pide, entre otros.

XEsperan su turno y se mueven en los espacios sealados.Reconocer posibles situaciones que los pongan en riesgo durante la prctica de actividad fsica

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica por medio de juegos y circuitos.(OA 6)

XXEjecutan diferentes juegos de carreras intermitentes que permitan el desarrollo de la resistencia.Utilizan una variedad de grupos musculares para desarrollar las actividadesfsicas propuestas.Ejecutan desplazamientos a diferentes velocidades y ritmos.Ejecutan una variedad de ejercicios para mejorar la flexibilidad por medio de movimientos estticos, pasivos y activos.

Describir las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)XDescriben los cambios observables que experimenta su organismo al pasar del estado de reposo al estado de activacin, por ejemplo: aumento de los latidos del corazn y de la temperatura, sudoracin, aumento de la respiracin.Sealan qu actividades fsicas aumentaron en forma significativa sus latidos del corazn, la temperatura y la respiracin.

XMencionan los msculos que se activaron durante el ejercicio fsico.Muestran las articulaciones de las extremidades que le sirven para realizar flexiones y extensiones.

Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, como saltar de forma continua en un pie y luego en el otro, botear un baln mientras camina, mantener el equilibrio sobre una base a una pequea altura, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)XSaltan en un pie de forma continua y segura; por ejemplo: saltan en un piedentro de aros que estn dispuestos de forma lineal, saltan conos, entre otros.Saltan a una distancia determinada, aterrizando con ambos pies de forma segura.

XLanzan y atrapan objetos con la mano o con el pie, sorteando obstculos.

XReciben un baln con una o ambas manos de forma segura.Ruedan un baln por diferentes partes del cuerpo

XEjecutan volteos y giros en forma individual y con la ayuda de un compaero.

Ejecutar acciones motrices que presenten una solucin a un problema; por ejemplo:agrupaciones, representaciones de smbolos, letras, nmeros o figuras geomtricas. (OA 2)XEjecutan de forma grupal diferentes representaciones, como smbolos, letras, nmeros, palabras o figuras geomtricas.Resuelven tareas motrices que involucren la solucin de un problema de orden ysecuencia; por ejemplo: ordenarse de mayor a menor en edad, del ms grande al ms pequeo en tamao.

XAplican sumas, restas y clculos simples en juegos motrices diversos; por ejemplo: cuentan los pasos y calculan distancias.Resuelven en forma creativa las situaciones planteadas en los juegos motrices.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos dehigiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara despus de la clase, mantener una correcta postura y comer una colacin saludable antes y despus de practicar actividad fsica. (OA 9)XObtienen la energa necesaria para la actividad fsica por medio de alimentos saludables.Aplican hbitos de higiene despus de la actividad fsica.Se hidratan antes, durante y despus de la actividad fsica; describen la importancia de la hidratacin.

XSe cambian de ropa y se lavan las manos y la cara al trmino de la clase.Describen los cuidados del cuerpo que deben tener al momento de ejecutaralguna actividad fsica, como utilizar gorros cuando realicen actividad fsica en das calurosos.

XNombran un beneficio de la prctica regular de actividad fsica.

UNIDAD 3:

Practicar actividades fsicas, demostrandocomportamientos seguros, como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmitesestablecidos para la actividad (OA 11)XEjecutan un calentamiento por medio de un juego de forma autnoma para preparar el cuerpo antes de un esfuerzo fsico.

XSiguen reglas y rutinas durante la clase de educacin fsica; por ejemplo: escuchan lasinstrucciones del profesor antes de actuar; esperan su turno; se mueven en los espacios sealados.

XReconocen medidas de prudencia adecuadasen la prctica de ejercicio fsico; por ejemplo: no empujan a sus compaeros, no utilizan el material si no es solicitado, entre otros.

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica por medio de juegos y circuitos.(OA 6)XEjecutan juegos y circuitos que involucren desplazamientos intermitentes y continuos.

XUtilizan una variedad de grupos musculares en circuitos motrices y juegos en que predomine la fuerza.

XEjecutan desplazamientos con cambios de velocidad (rpido/lento) e intensidad (fuerte/dbil).

XEjecutan de forma correcta estiramientos para el tronco, miembros superiores e inferiores.

Describir las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)XReconocen los cambios de color de la piel al ejecutar un ejercicio intenso.

XSealan las partes de su cuerpo que actan en el movimiento; por ejemplo: muestran los msculos que permiten ponerse de pie o levantarse despus de haber estado acostado en el suelo.

XSealan qu actividades fsicas aumentaron en forma significativa sus latidos del corazn, la temperatura y la respiracin.

Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, como saltar de forma continua en un pie y luego en el otro, botear un baln mientras camina, mantener el equilibrio sobre una base a una pequea altura, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)

XXEjecutan combinaciones bsicas simples de habilidades motrices bsicas, con precisin y control del cuerpo; por ejemplo: correr y lanzar, saltar y girar, recibir y lanzar o saltar y rodar.

XXSaltan una cuerda de forma coordinada y segura.

XAmortiguan cadas, flectando las rodillas en saltos con uno o dos pies.

XSaltan en un pie y luego en el otro, manteniendo el control de su cuerpo.

XXLanzan un baln y lo reciben luego de haber tocado con ambas manos el suelo.

XXReciben un baln en el aire que ha sido lanzado por un compaero.

XXBotean un baln con una mano y luego con la otra en una distancia determinada.

XXRuedan el baln en una distancia con una mano.

XXMantienen el equilibrio en punta de pie, por perodos breves.Caminan sobre una lnea en punta de pies. Giran y ruedan en secuencias simples de movimiento.

XXEjecutan suspensiones con cambios de direccin en el espacio. Ejecutan una voltereta sobre una colchoneta y al terminar ejecutar un salto vertical.

Ejecutar movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y a diferentes ritmos e intensidades. (OA 5)XXEjecutan combinaciones simples de movimiento con control del cuerpo a diferentes ritmos.

XExpresan sentimientos como alegra, tristeza entre otros, por medio de diferentes mov. corporales.

XUtilizan el gesto y el movimiento como medio de expresin.

XDemuestran por medio del movimiento, acciones asociadas a la vida cotidiana.

XExploran a travs del mov. Diferentes sensaciones.

XEjecutan mov. en respuesta a diferentes ritmos y msicas.

Ejecutar e incorporar a su vida cotidiana juegos y actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa (cinco veces por semana), como juegostradicionales, saltar la cuerda y realizar caminatas al aire libre. (OA 7)XGuiados por el docente, practican una variedad de juegos tradicionales que pueden incorporar en su vida diaria.

XGuiados por el docente, describen la importancia de realizar actividad fsica demanera regular.

XIdentifican una variedad de juegos tradicionales que pueden incorporar a su vida diaria.

XReconocen la necesidad de participar en una variedad de juegos o actividades fsicas fuera del colegio.

XDemuestran actividades fsicas que puede realizar al menos cinco veces a la semana.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara despus de la clase, mantener una correcta postura y comer unacolacin saludable antes y luego de la prctica de actividad fsica. (OA 9)XDescriben con sus propias palabras por qu la comida saludable proporciona el combustible y la energa necesaria para realizar actividad fsica y jugar activamente.

XDescriben por qu la comida saludable y el agua son importantes para la actividad fsica; por ejemplo: el agua mantiene el cuerpo hidratado y la comida saludable aporta la energa necesaria para la actividad fsica.

XSe hidratan antes, durante y despus de la actividad fsica.

XSealan los hbitos de higiene que ejecutaron despus de la actividad fsica; por ejemplo:cambiarse de ropa y lavarse las manos y la cara.

XAplican hbitos de higiene despus de la actividad fsica de manera autnoma.

Describen los cuidados del cuerpo que deben tener al momento de ejecutar alguna actividad fsica, como utilizar protector solar y gorro.

UNIDAD 4:

Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)XEjecutan un calentamiento con un compaero de forma autnoma, para preparar el cuerpo antes de un esfuerzo fsico. Siguen reglas y rutinas durante la clase de Educacin Fsica y Salud. Se mantienen en los lmites establecidos por el docente. Utilizan los implementos, como balones, cuerda, aros, bancos, entre otros, bajo lasupervisin del profesor.

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica por medio de juegos y circuitos.(OA 6)XEjecutan diferentes juegos de carreras intermitentes y continuas que permitan eldesarrollo de la resistencia. Identifican los msculos que se fortalecieron durante el ejercicio fsico. Ejecutan carreras a mxima velocidad en distancia pequeas; por ejemplo: en cincuenta metros. Explican con sus propias palabras la importancia de realizar un estiramiento altrmino de un ejercicio fsico.

Describir las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)XExplican con sus palabras por qu durante un ejercicio aumentan los latidos del corazn y la temperatura corporal. Comparan la dificultad al hablar cuando estn en reposo y cuando ejecutan una actividadfsica. Explican con sus palabras por qu se agitan ms cuando corren que cuando caminan.

Ejecutar habilidades motrices bsicas en diferentes entornos, como plazas activas, patiodel colegio, playa, entre otros, utilizando referencias (rutas, mapas, smbolos, etc.) guiados por el profesor. (OA 4)XUtilizan sistemas de referencias (mapas, smbolos, etc.) como guas para ejecutar diferentes actividades fsicas en el entornonatural. Utilizan diferentes habilidades motrices de acuerdo a los requerimientos del entornonatural. Aplican medidas de limpieza en los diferentes lugares que hayan utilizado. Participan en forma activa en las actividades realizadas al aire libre. Utilizan material alternativo para diferentes actividades, como neumticos y cuerdas, entre otros. Utilizan diferentes saltos en distintos entornos.

XXEjecutan de forma segura la tarea propuesta en el entorno natural. Utilizan diferentes habilidades motrices de acuerdo a los requerimientos del entornonatural. Reconocen medidas de limpieza en los diferentes lugares que hayan utilizado.

Practicar una amplia gama de juegos con y sin oposicin, con y sin colaboracin, de persecucin, individuales y colectivos. (OA 3)XXDemuestran imparcialidad y respeto cuando participan en un juego o actividad fsica; porejemplo: se turnan el uso de los materiales, expresan adecuadamente sus emociones yalientan a sus compaeros. Identifican los roles desempeados por los distintos participantes de una situacin dejuego; por ejemplo: al que le toca pillar, el que defiende, el rbitro, el que escapa. Demuestran solidaridad en situaciones propias de la clase; por ejemplo: ofrecen su ayudapara solucionar situaciones que emergen en la clase; apoyan y ayudan a sus compaeroscuando se caen; trasladan materiales por iniciativa propia.

XTrabajan cooperativamente para completar un trabajo asignado; por ejemplo: apoyan y ayudan a sus compaeros en una tareacomn; cumplen con su parte en las tareas asignadas. Guan por medio de indicaciones y seales aun compaero para cumplir con la tarea propuesta.Asumen las tareas asignadas por el docente.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos dehigiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara despus de la clase, mantener una correcta postura y comer una colacin saludable antes y luego de la prctica de actividad fsica. (OA 9)XRealizan con los compaeros un listado de alimentos que sean saludables y que aportenenerga para la prctica de actividad fsica, como frutas, cereales, lcteos y legumbres. Describen la importancia de dormir las horas adecuadas para un estilo de vida activo. Aplican hbitos de higiene despus de la actividad fsica de manera autnoma. Reconocen la importancia de hidratarse con agua antes, durante y despus de la clase. Sealan los hbitos de higiene que ejecutaron despus de la actividad fsica; por ejemplo:cambiarse de ropa y lavarse las manos y la cara.

XXMantienen una postura correcta cuando realizan actividad fsica. Con ayuda del docente, hacen un listado de acciones seguras que deben considerar almomento de ejecutar alguna actividad fsica, como usar ropa adecuada, protector solar ygorro. Nombran beneficios que han adquirido por la prctica regular de actividad fsica; por ejemplo: que han fortalecido sus msculos, pueden jugar por ms tiempo y se sienten saludables.

AO ESCOLAR 2014CRONOGRAMA ANUAL

(UNIDADES, OBJETIVOS DE APRENDIZAJE E INDICADORES DE EVALUACIN) ASIGNATURAEDUCACION FISICA Y SALUD

CURSOTERCER AO BASICO

AO ESCOLAR2014

PROFESOR

OBJETIVOS DE APRENDIZAJEPRIMER SEMESTRESEGUNDO SEMESTREINDICADORES DE EVALUACIN(Sugeridos)

MarzoAbrilMayoJunioJulioAgostoSept.Oct.Nov.Dic.

1 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 234

UNIDAD 1:

Practicar actividades fsicas, demostrandocomportamientos seguros como: participar en actividades de calentamiento enforma apropiada escuchar y seguir instrucciones mantener su posicin dentro de los lmitesestablecidos para la actividad asegurar de que el espacio est libre deobstculos (OA 11)

XEjecutan actividades de calentamiento al inicio dela clase y ejercicios de vuelta a la calma al finalizar la sesin.Conocen medidas de prudencia adecuadas en la prctica de ejercicio fsico.

XSiguen normas bsicas de comportamientos enclases de educacin fsica: moverse en los lugares aptos para la realizacin de las actividades, escuchar las instrucciones del profesor, no empujarse ni seguir conductas peligrosas para la propia integridad y la de los pares, cuidar el material de trabajo y recogerlo al trmino de la clase.

XIdentifican los lugares aptos para la realizacin deactividad fsica y descartar aquellos que pueden ser riesgosos.

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condicin fsica por medio de la prctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales. (OA 6)XXEjecutan actividades en las cuales se requiera mantener un esfuerzo durante un tiempo prolongado.

XXUtilizan la mayor cantidad de grupos musculares en la realizacin de las actividades propuestas.

XXEjecutan una variedad de actividades que activengrupos musculares necesarios para la prctica de actividad fsica: brazos, piernas, tronco.Ejecutan carreras en distancias determinadas a mxima velocidad. Realizan movimientos que impliquen gran amplitud de los segmentos corporalesRealizan movimientos que impliquen gran amplitud de los segmentos corporales

Describir y registrar las respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria. (OA 8)

XXXReconocen algunos cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a la realizacin de actividad fsica: cambios de latidos, estado de fatiga, sudor.

XXXUtilizan distintas formas para medir algunas respuestas orgnicas frente al ejercicio, como frecuencia cardaca y respiratoria

XElaboran una planilla para registrar las respuestascorporales luego de realizar actividad fsica.

XRealizar un registro de ejercicios y actividades deentrenamiento realizados.

Demostrar capacidad para ejecutar de forma combinada las habilidades motrices bsicas delocomocin, manipulacin y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, ejemplo, correr y lanzar un objeto con una mano, caminar sobre una lnea y realizar un giro de 180 en un pie. (OA 1)XCombinan y usan el mximo de habilidades dedesplazamiento, como reptar y correr de formacoordinada, trepar y saltar, caminar, correr ysaltar, deslizar y saltar en un pie, saltar con unpie y luego con el otro.

XAceleran una carrera para alcanzar una mayoraltura o distancia en el salto.

XEjecutan distintas combinaciones para iniciar y terminar el salto; por ejemplo: saltar con un pie y aterrizar con los pies juntos, saltar a pies juntos y aterrizar con el pie derecho.

XReciben un baln que fue lanzado contra el piso.

XRuedan un baln entremedio de conos con las manos o los pies.

XConducen un baln con el pie en zigzag.Patean un baln que es lanzado por unCompaeroReciben un baln que fue lanzado contra el piso.

XXEjecutan actividades de equilibrio en superficiesestables e inestables, procurando desarrollar lasnociones de los segmentos corporales en el espacio que permitan moverse en gran variedad de formas: giros, rotaciones, balanceos, colgarse, zigzag, posiciones en el lugar, posiciones invertidas, posiciones en suspensin, posiciones sobre bases reducidas, saltos o aterrizajes o cadas de alturas.

XCombinan y usan el mximo de habilidades de desplazamiento, como reptar y correr, trepar y saltar, caminar, correr y saltar, deslizar y saltar en un pie, saltar con un pie y luego con el otro.

XDemuestran diferentes formas de mantener el equilibrio esttico y dinmico; por ejemplo: separan las piernas para aumentar la base desoporte, se agachan para bajar el centro de gravedad, entre otros.

Ejecutar acciones motrices que presenten una solucin a un problema, reconociendo diversos criterios (tiempo, espacio y nmeros de personas), por ejemplo, juegos de uno contrauno, juegos en grupos reducidos y juegos consuperioridad numrica. (OA 2)

XXRealizan de forma grupal diferentes tareas motrices asociadas a tiempo, espacio y nmero de personas.

XXResuelven en forma creativa tareas motricesdadas por el docente: cuentos, historias, representaciones.

XXXResuelven problemas motrices con relacin al espacio; por ejemplo: logran dar la mayorcantidad de pases con un baln en un espacio reducido.

XXSe ordenan segn la tarea dada.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como utilizar proteccin solar, lavarse y cambiarse de ropa despus de la clase, hidratarse con agua, comer una colacin saludable despus de la prctica de actividad fsica. (OA 9)XXSealan aquellos alimentos que aporten ms energa y que son ms saludables.

XXLlevan colaciones que contengan principalmentefrutas, lcteos y cereales para el da de la clase de Educacin Fsica y Salud y describen la importancia de estos alimentos en la actividad fsica.

XXSealan conductas de autocuidado frente a laexposicin solar, utilizando bloqueadores solares y una ropa adecuada para la prctica de actividad fsica.

XRealizan rutinas bsicas de higiene al trmino dela clase: ducharse y cambiarse de ropa despus de la prctica del ejercicio fsico.

XGuiados por el docente, identifican una razn porla cual la prctica regular de actividad fsica es importante para la salud.

XIdentifican un amplio repertorio de ejercicios quepueden disponer para realizar un calentamiento correcto.

UNIDAD 2 :

Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: participar en actividades de calentamiento en forma apropiada escuchar y seguir instrucciones mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad asegurar de que el espacio est libre de obstculos (OA 11)XGuiados por el docente, dirigen un calentamiento grupal al inicio de la clase.

XIdentifican lugares que pueden ser riesgosos para una prctica de actividad fsica.

XPonen en prctica medidas de prudencia adecuadas en la prctica de ejercicio fsico.

XGuiados por el docente, siguen las reglas establecidas en la clase.

XEstablecen normas bsicas de comportamientos en clases de Educacin Fsica y Salud: moverse en los lugares aptos para la realizacin de las actividades, escuchar las instrucciones del profesor, no empujarse ni seguir conductas peligrosas para la propia integridad y la de los pares, cuidar el material de trabajo y recogerlo al trmino de la clase.

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condicin fsica por medio de la prctica deejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando susresultados personales. (OA 6)XXEjecutan actividades fsicas por medio de circuitos, con el fin de mejorar la resistencia.

XXUtilizan diversos grupos musculares en juegos ycircuitos motrices.

XXEjecutan actividades fsicas que les permitanrealizar movimientos lo ms rpido posible; por ejemplo: carreras de relevos, juegos de persecucin, etc.

XXEjecutan estiramientos pasivos y activos para diferentes grupos musculares.

XXAplican distintos tipos de juegos y/o actividadesen forma multilateral para el desarrollo de las cualidades fsicas bsicas.

Describir y registrar las respuestas corporalesprovocadas por la prctica de actividad fsica, como aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria. (OA 8)XXDescriben algunos cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a larealizacin de actividad fsica: cambios de latidos, estado de fatiga, sudor.

XXUsan la frecuencia cardiaca para saber qu tanintenso fue el ejercicio.

XXElaboran una planilla para registrar las respuestas corporales luego de realizar actividad fsica.

XXRealizan un calendario en el que registran las actividades fsicas realizadas

Demostrar capacidad para ejecutar de forma combinada las habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, ejemplo, correr y lanzar un objeto con una mano, caminar sobre una lnea y realizar un giro de 180 en un pie. (OA 1)XXXXSe desplazan con una carrera fluida y movimiento cclico y continuo de los brazos.Mantiene el equilibrio de un baln en una mano mientras se desplazan sobre una viga. Reciben un baln en el aire que fue lanzado por un compaero desde una posicin esttica. Patean el baln hacia un compaero con la parteinterior y exterior del pie. Hacen rodar un baln con precisin hacia un punto determinado. Golpean un baln en forma continua con una paleta u otro implemento. Se desplazan boteando un baln mientras se mueven alrededor de obstculos.

XXEjecutan la posicin invertida.Ejecutan giros en 180 grados despus de haber realizado una carrera.

Ejecutar acciones motrices que presenten una solucin a un problema, reconociendo diversoscriterios (tiempo, espacio y nmeros de personas), por ejemplo, juegos de uno contra uno, juegos en grupos reducidos y juegos con superioridad numrica. (OA 2)XXResuelven tareas motrices asociadas al tiempo y espacio.

Resuelven problemas motrices con relacin al espacio; por ejemplo: logran dar la mayorcantidad de pases posible con un baln en un espacio reducido.

XXAplican sumas, restas y multiplicaciones en juegos motrices diversos; por ejemplo: calculan distancias, entre otras.

XXResuelven en forma creativa tareas motrices dadas por el docente: cuentos, historias,representaciones.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como utilizar proteccin solar, lavarse y cambiarse de ropa despus de la clase, hidratarse con agua, comer una colacin saludable despus de la prctica de actividad fsica. (OA 9)XGuiados por el docente, diferencian entre unaalimentacin saludable y una no saludable.

Elaboran un listado de aquellos alimentos que aportan ms energa y son ms saludables.

XExplican aquellas conductas de autocuidado que evitan daos por la exposicin solar.

Identifican y describen una razn por la cual la prctica regular de actividad fsica es importante para la salud.

UNIDAD 3:

Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: participar en actividades de calentamiento en forma apropiada escuchar y seguir instrucciones mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad asegurar de que el espacio est libre de obstculos (OA 11)XEjecutan actividades de calentamiento al inicio dela clase y ejercicios de vuelta a la calma al finalizar la sesin en forma autnoma.Conocen y ponen en prctica medidas de seguridad adecuadas en la prctica de ejercicio fsico.Escuchan las instrucciones del profesor antes de realizar la actividad.No empujan a sus compaeros mientras practican algn ejercicio fsico.Identifican los lugares aptos y seguros para la realizacin de actividad fsica.

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condicin fsica por medio de la prctica de ejercicios de resistenciacardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales. (OA 6)XEjecutan un ejercicio fsico de manera continua, manteniendo el nivel de intensidad moderada a vigorosa.Desarrollan la resistencia por medio de circuitos.

Demuestran ejercicios que desarrollen la condicin fsica.Definen los componentes de la condicin fsica.

Describir y registrar las respuestas corporalesprovocadas por la prctica de actividad fsica, como aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria. (OA 8)XDescriben los cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a la realizacin de actividad fsica: cansancio muscular y cambios en el tono muscular. Usan escalas de percepcin de esfuerzo para conocer la intensidad del ejercicio fsico. Comparan resultados anteriores para ver losposibles avances obtenidos con el entrenamiento. Realizan un registro de ejercicios y actividades deentrenamiento y logros obtenidos y los comparan con datos anteriores.

Practicar juegos predeportivos con reglas y espacios adaptados, aplicando los principios generales de juego, como avanzar y retroceder en bloque, recuperar el baln, acompaar la jugada y la visin perifrica. (OA 3)XXEjecutan juegos predeportivos colectivos con un mximo de tres reglas.Reconocen el juego como objeto de diversin y deaprovechamiento del tiempo libre.

XXEjecutan juegos predeportivos, utilizando sus principios bsicos: acompaar la jugada, utilizar las dimensiones del terreno de juego.

Ejecutar movimientos o elementos de danzas tradicionales de forma coordinada, utilizando actividades rtmicas y ldicas de forma individual o grupal. (OA 5)XXUtilizan distintos materiales para realizar secuencias de movimientos simples, queimpliquen cambios de direccin en diferentes planos segn los cambios de ritmos percibidos. Ejecutan pasos bsicos de danzas tradicionales en forma coordinada. Ejecutan combinaciones simples de movimientoscreados por ellos mismos, procurando expresar sensaciones e ideas relacionadas con la naturaleza. Utilizan el movimiento y los gestos como medio de expresin de sentimientos y emociones asociadas a diferentes msicas y sonidos. Realizan distintos movimientos, procurando llevar el ritmo de una meloda en forma individual y grupal.

Practicar de manera regular y autnomaactividades fsicas de intensidad moderada avigorosa, como saltar la cuerda y caminar hasta elcolegio. (OA 7)XXPractican de manera regular actividades fsicas deintensidad moderada a vigorosa; por ejemplo: Ejecutan actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa por un periodo de 60minutos al menos cinco veces a la semana.

XX Utilizan las dependencias del colegio, plazas y entornos cercanos a sus hogares para practicar ejercicio fsico, rutina de actividades, juegostradicionales y/o deportes, cinco veces a la semana.

Elaboran un listado de actividades fsicas quepractican regularmente fuera del colegio.

X Explican con sus palabras los beneficios de la prctica regular de actividad fsica para la salud. Identifican opciones que pueden seleccionar paraser activos fsicamente; por ejemplo: caminar a la escuela, jugar al aire libre en vez del usar el computador y subir escaleras.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene,posturales y de vida saludable, como utilizar proteccin solar, lavarse y cambiarse de ropadespus de la clase, hidratarse con agua, comer una colacin saludable despus de la prctica de actividad fsica. (OA 9)XSealan aquellos alimentos que aporten ms energa y que son necesarios para practicar actividad fsica. Describen la importancia de comer una variedad de comida saludable para obtener la energa necesaria para la actividad fsica; por ejemplo:ayuda a desarrollar los huesos fuertes sanos. Realizan rutinas bsicas de higiene al trmino de la clase: ducharse y cambiarse de ropa despus del ejercicio fsico. Sealan conductas de autocuidado frente a laexposicin solar, utilizando bloqueadores solares y una ropa adecuada para la actividad fsica. Realizan un listado y describen tres o msbeneficios de la prctica regular de actividad fsicapara el corazn, los msculos y los huesos.

UNIDAD 4:

Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: participar en actividades de calentamiento en forma apropiada escuchar y seguir instrucciones mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad asegurar que el espacio est libre de obstculos (OA 11)XEn forma autnoma, realizan actividades de calentamiento al inicio de la clase y ejercicios de vuelta a la calma al finalizar la sesin. Demuestran conciencia de que las normas de seguridad varan en las diferentes actividades fsicas y entornos. Evitan conductas peligrosas para la propia integridad y la de los pares. No utilizan accesorios que sean peligrosos para s mismos y sus compaeros, como anillos o aros, entre otros. Cuidan el material de trabajo y lo recogen al trmino de la clase. Siguen las reglas establecidas en la clase; porejemplo: se mantienen ejecutando una tarea durante el tiempo propuesto, participan de forma independiente en un calentamiento.

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condicin fsica por medio de la prctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales. (OA 6)XXEjecutan actividades que requieren mantener unesfuerzo durante un tiempo prolongado sin intermitencia. Participan en una variedad de actividades detraccin y empuje. Ejecutan actividades de corta duracin que desarrollen la velocidad; por ejemplo: postas y relevos. Ejecutan ejercicios de estiramiento muscular decarcter activo para grupos musculares posturales. Mencionan la importancia para la salud de participaren actividades fsicas en forma regular. Realizan alguna prueba o test para comparar su nivel personal de desarrollo de las cualidades fsicas con resultados anteriores.

Describir y registrar las respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria. (OA8)XDescriben y registran los cambios que sufre elorganismo desde un estado pasivo a la realizacinde actividad fsica, como cansancio general ycambios en el tono muscular. Usan mtodos como la frecuencia cardiaca paradescribir las respuestas corporales. Registran de forma permanente las respuestascorporales provocadas por la actividad fsica. Comparan las diferentes respuestas corporalesprovocadas por diversos ejercicios fsicos; por ejemplo: cuando realizan una carrera de quince minutos y cuando saltan diez segundos.

Practicar juegos predeportivos con reglas y espacios adaptados, aplicando los principios generales de juego, como avanzar y retroceder en bloque, recuperar el baln, acompaar la jugada y la visin perifrica. (OA 3)XXEjecutan juegos predeportivos colectivos con un mximo de cuatro reglas. Reconocen el juego como objeto de diversin e interaccin social. Ejecutan juegos predeportivos, utilizando susprincipios bsicos: seguir la jugada, visin perifrica, utilizar las dimensiones del terreno de juego, jugar sin implementos.

XXAplican principios generales de juegos en juegos predeportivos, como avanzar y retroceder en bloque, recuperar el baln, entre otros. Elaboran y aplican estrategias que impliquen ataque y defensa, buscando objetivos: goles, canastas,ensayos, toques de suelo, etc.

Ejecutar actividades fsicas y/o ldicas en diferentes entornos, aplicando medidas para conservar limpios y ordenados los espacios; por ejemplo: jugar en plazas activas jugar un partido en la plaza o la playa realizar caminatas en el entorno natural andar en bicicleta en un parque o en un camino rural (OA 4)

(*) NO SE EJECUTANXUtilizan diferentes habilidades motrices de acuerdo alos requerimientos del entorno natural: excursiones, actividades en la playa, etc. Ejecutan actividades en el medio natural, procurando sensibilizar a sus compaeros por el respeto y la conservacin del medio natural.

XXEjecutan actividades fsicas orientadas al desarrollode habilidades motrices en diferentes entornos; porejemplo: o actividades en la playa: vley-playa, ftbol,balonmano, juegos populares, etc.o juegos de orientacin, utilizando mapas de laescuela o parques cercanos, carreras de orientacin, utilizacin de brjula, etc.o excursiones de un da de duracin. (*)o realizacin de una acampada. (*)

XXUtilizan material alternativo para diferentes actividades, como neumticos, cuerdas, entre otros.

Practicar actividades fsicas y /o juegos colectivos conresponsabilidad y honestidad, cumpliendo las reglas,los roles asignados y los principios de un juegolimpio. (OA 10)XXCumplen las reglas propuestas en el juego. Aplican los principios de un juego limpio. Cumplen con los roles asignados dentro de un juego.

Preparan el material necesario para realizar una actividad en la naturaleza, asignando funciones a los participantes y velando para que los lderesrespondan de manera responsable a las exigenciasde la actividad. Intentan cumplir con el objetivo propuesto.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como utilizar proteccin solar, lavarse y cambiarse de ropadespus de la clase, hidratarse con agua, comer una colacin saludable despus de la prctica de actividad fsica. (OA 9)XDiferencian la capacidad del cuerpo para aumentarel gasto energtico, durante el ejercicio fsico de intensidad moderada. Demuestran saber cundo es apropiado comer y tomar agua en relacin con la actividad fsica; por ejemplo: no comer mucho o muy cerca del horario de la prctica de actividad fsica y tomar aguaperidicamente durante la actividad fsica. Se duchan o se lavan las manos y la cara, y se cambian de ropa al trmino de la clase. Realizan un listado y describen tres o ms beneficios de la prctica regular de actividad fsica para el corazn, los msculos y los huesos; por ejemplo: que aumentan la flexibilidad y la resistencia cardiovascular y se fortalecen los huesos.

AO ESCOLAR 2014CRONOGRAMA ANUAL

(UNIDADES, OBJETIVOS DE APRENDIZAJE E INDICADORES DE EVALUACIN) ASIGNATURAEDUCACION FISICA Y SALUD

CURSOCUARTO AO BASICO

AO ESCOLAR2014

PROFESOR

OBJETIVOS DE APRENDIZAJEPRIMER SEMESTRESEGUNDO SEMESTREINDICADORES DE EVALUACIN(Sugeridos)

MarzoAbrilMayoJunioJulioAgostoSept.Oct.Nov.Dic.

1 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 234

UNIDAD 1:

Practicar actividades fsicas, demostrandocomportamientos seguros, como: realizar un calentamiento de forma apropiada utilizar de manera adecuada los materiales ylas instalaciones para evitar el riesgo personaly de otros escuchar y seguir instrucciones asegurar de que el espacio est libre deobstculos (OA 11)X Reconocen la importancia de realizar un calentamiento antes de la parte principal de la clase de Educacin Fsica y Salud. Usan el material seleccionado para la actividad adecuadamente, de manera de prevenir accidentes personales y colectivos.

XX Conocen medidas bsicas de seguridad en funcin de las tareas que va a realizar. Ejecutan de forma correcta los ejercicios de calentamiento. Sealan las partes del cuerpo que son trabajadas durante una la actividad del calentamiento.

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condicin fsica por medio de la prctica de ejercicios de resistenciacardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales. (OA 6)XX Describen los cambios que sufre el organismo desdeun estado pasivo a la realizacin de actividad fsica: sensacin de fatiga, grado de tensin muscular y percepcin del esfuerzo. Miden la frecuencia cardaca y evalan su frecuencia respiratoria luego del ejercicio fsico.

X Elaboran una planilla para registrar las respuestascorporales luego de realizar actividad fsica y las comparan con resultados anteriores para ver los posibles avances obtenidos con el entrenamiento. Evalan la intensidad del ejercicio con escalas depercepcin de esfuerzo.

Demostrar control en la ejecucin de lashabilidades motrices bsicas de locomocin,manipulacin y estabilidad en diferentesdirecciones, alturas y niveles, por ejemplo, atraparun objeto con una mano a diferentes alturas,desplazarse botando un objeto en zigzag y saltar,caminar sobre una base a una pequea altura yrealizar un giro de 360 en un solo pie. (OA 1)

X Perfeccionan la ejecucin para controlar las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo. Corren con amplitud de zancada, marcando la fasearea. Realizan salto largo, utilizando impulso de tronco y brazos; demuestran control y coordinacin durante la fase area del salto.

X Saltan una cuerda mientras se desplazan corriendo.

X Patean un baln antes de que caiga al suelo. Usan habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener unresultado. Mantienen el control de su cuerpo en superficies pequeas; por ejemplo: sobre una cuerda ubicada a unos cincuenta centmetros del suelo.

Ejecutar juegos colectivos y crear estrategias con el apoyo del docente para resolver problemas en relacin al tiempo, el espacio y el nmero de personas. (OA 2)XX Resuelven tareas motrices dadas por el docente en relacin con el tiempo, el espacio y nmero de personas. Resuelven problemas motrices que se les presentanal momento de ejecutar la actividad. Analizan en forma grupal si las estrategias seleccionadas fueron adecuadas para cumplir el objetivo.

X Resuelven en forma colaborativa problemas que sedan en el juego.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene,posturales y de vida saludable, como utilizar proteccin solar, lavarse y cambiarse de ropadespus de la clase, hidratarse con agua, comer una colacin saludable despus de la prctica de actividad fsica. (OA 9)

XXXXXX Identifican grupos de alimentos que aportanbeneficios a su crecimiento y desarrollo. Llevan colaciones que contengan principalmentefrutas, lcteos y cereales para el da de la clase de Educacin Fsica y Salud y describen la importancia esos alimentos en la actividad fsica.

XX Identifican acciones en que las posturas sean perjudiciales para el organismo. Incrementan hbitos de higiene personal y grupal;por ejemplo; se limpian y secan los pies, se duchan y se cortan las uas.

X Identifican las condiciones ambientales y se protegen segn las necesidades (sol, fro, calor, lluvia). Guiados por el docente, mencionan un beneficio fsico o emocional de practicar regularmente actividad fsica para la salud.

UNIDAD 2:

Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros, como: realizar un calentamiento en forma apropiada utilizar de manera adecuada los materiales y lasinstalaciones para evitar el riesgo personal y de otros escuchar y seguir instrucciones asegurar de que el espacio est libre deobstculos (OA 11)

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condicin fsica por medio de la prctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales. (OA 6)XX Ejecutan un calentamiento en forma correcta antes de la parte principal de la clase. Elaboran un listado de medidas de seguridadpara usar el material de manera segura y as prevenir accidentes personales y colectivos. Recogen el material utilizado en la clase para dejar el espacio libre de obstculos.

X No abandonan la actividad motriz, aunque el resultado sea adverso. Demuestran medidas bsicas de seguridad en funcin de las tareas que van a realizar; porejemplo, ordenan el material a utilizar, seleccionan los lugares para la prctica de forma segura.

X Ejecutan carreras continuas para mejorar la resistencia.

X Realizan circuitos que impliquen la participacin de distintos grupos musculares. Ejecutan actividades fsicas de fuerza, como transporte de compaeros, traccin y empuje.

X Realizan actividades de movilidad articular y elongacin muscular de tronco y extremidades. Realizan alguna prueba o test para valorar el nivel personal de desarrollo de las cualidades fsicas y comparan el resultado con sus compaeros.

Medir y registrar las respuestas corporales provocadas por la actividad fsica mediante el pulso o utilizando escalas de percepcin de esfuerzo. (OA 8)X Describen qu es sensacin de fatiga y grado de tensin muscular. Miden la frecuencia cardaca y la frecuencia respiratoria luego del ejercicio fsico continuo. Elaboran una planilla para registrar las respuestas corporales luego de realizaractividad fsica y las comparan con resultados anteriores para ver los posibles avances obtenidos con el entrenamiento. Evalan la intensidad del ejercicio continuo con escalas de percepcin de esfuerzo.

Demostrar control en la ejecucin de las habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en diferentes direcciones, alturas yniveles, por ejemplo, atrapar un objeto con una mano a diferentes alturas, desplazarse botando unobjeto en zigzag y saltar, caminar sobre una base a una pequea altura y realizar un giro de 360 en un solo pie. (OA 1)XX Utilizan patrones locomotores en su fase madura; por ejemplo: corren en diferentes direcciones y saltan obstculos con seguridad; lanzan y atrapan en carrera. Se desplazan por medio de la carrera en forma segura y coordinada.

XX Lanzan y reciben un baln que lanza un compaero mientras se desplazan.

X Lanzan implementos a objetivos ms pequeos. Utilizan formas maduras de manipulacin para el control de objetos; por ejemplo: lanzansegn el objetivo; atrapan con seguridad, amortiguando la recepcin; golpean en el aireuna pelota con la mano, el pie o un implemento.

X Patean un baln hacia un compaero con la parte interna del pie, mientras se desplazan. Reciben con el pie un baln lanzado por un compaero desde una posicin esttica.

X Perfeccionan sus habilidades motrices de locomocin paraobtener mejores resultados;por ejemplo: correr para saltar ms alto o ms lejos que registros anteriores.

Ejecutar juegos colectivos y crear estrategias con elapoyo del docente para resolver problemas enrelacin al tiempo, el espacio y el nmero depersonas, por ejemplo, dar cinco pases sin que elequipo rival lo intercepte o sin que el objeto caiga.(OA 2)XX Resuelven tareas motrices dadas por el docente en relacin con el tiempo, el espacio y nmeros de personas.

XX Resuelven problemas motrices que se le presentan en el momento de ejecutar laactividad para lograr el objetivo propuesto. Analizan en forma individual si las estrategias seleccionadas fueron adecuadas para cumplir el objetivo.

X Resuelven en formacolaborativa problemasque se dan en el juego.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene,posturales y de vida saludable, como utilizar proteccin solar, lavarse y cambiarse de ropadespus de la clase, hidratarse con agua, comer una colacin saludable despus de la prctica de actividad fsica. (OA 9)X Identifican grupos de alimentos que aportanbeneficios a su rendimiento fsico. Describen la importancia de mantener un balance energtico; por ejemplo: igualar la ingesta y el gasto calrico. Incrementan hbitos de higiene personal y grupal; por ejemplo: se limpian y secan los pies, se duchan, utilizan una tenida distinta para realizar actividad fsica, exigen el aseo personal de sus compaeros, etc.

X Identifican la correctaejecucin de una respiracin tranquila y en ejercicio.

X Se protegen segn las necesidades ambientales (sol, fro, calor, lluvia). Reconocen dos o ms beneficios fsicos o emocionales de la prctica regular de actividad fsica para la salud.

X Reconocen diferencias en la frecuencia respiratoria en diferentes posiciones.

UNIDAD 3:

Practicar actividades fsicas demostrando comportamientos seguros como: realizar un calentamiento en forma apropiada utilizar de manera adecuada los materiales y las instalaciones para evitar el riesgo personal y de otros escuchar y seguir instrucciones asegurar de que el espacio est libre de obstculos (OA 11)XX Ejecutan un calentamiento de manera correcta.

Manipulan de forma adecuada los materialespropuestos para la clase.

Usan de forma adecuada las instalaciones.

Establecen rutas seguras para la prctica de actividad fsica.

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condicin fsica por medio de la prctica deejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando susresultados personales (OA 6)X Realizan circuitos de carcter continuo e intermitente para mejorar la resistencia.

XX Saltan la cuerda de manera continua e intermitente, de manera de mejorar la resistencia. Ejecutan actividades de fuerza para grupos musculares, como abdominales, cudriceps, trceps y bceps. Ejecutan de manera correcta actividades demovilidad articular y elongacin muscular detronco y extremidades.

Medir y registrar las respuestas corporales provocadas por la actividad fsica a travs de lafrecuencia cardiaca o utilizando escalas de percepcin de esfuerzo. (OA 8)X Miden la frecuencia cardaca en reposo y despus del ejercicio. Registran en un calendario el tipo de ejercicio, el tiempo y la intensidad del ejercicio fsico realizado. Monitorean el progreso del ejercicio fsico por medio de la frecuencia cardiaca o de escalas de percepcin de esfuerzo.

Practicar juegos predeportivos con reglas y espacios adaptados, aplicando los principios generales de juego como, utilizar el campo de juego a lo largo y ancho. (OA 3)XX Ejecutan juegos adaptados en espacios y con reglas simples que ponen en prctica algunos fundamentos elementales de deportes colectivos.

XXX Reconocen el juego como objeto de diversin y deaprendizaje de futuros deportes individuales ycolectivos. Ejecutan juegos predeportivos colectivos,utilizando principios bsicos de juego: acompaar la jugada, visin perifrica, utilizar las dimensiones del terreno de juego, jugar con y sin implemento, simpleza.

XX Elaboran actividades que impliquen ataque y defensa, buscando objetivos: goles, canastas, ensayos, toques de suelo, etc.

Ejecutar movimientos o elementos de danzas tradicionales de manera coordinada, utilizando actividades rtmicas y ldicas, de forma individual o grupal. (OA 5)X Realizan secuencias de movimientos, procurandollevar el ritmo de una meloda. Ejecutan combinaciones simples de movimientos ypasos de danzas tradicionales en forma coordinada.

X Utilizan el movimiento y los gestos como medio deexpresin frente a sonidos y ritmos variados.

X Utilizan distintos materiales para crear secuencias de movimientos forma grupal que impliquen cambios de direccin, diferentes planos, cambios de ritmos.

XX Ejecutan combinaciones simples de movimientoscreados por ellos mismos, procurando expresarsentimiento

Practicar de manera regular y autnoma actividades fsicas de intensidad moderada avigorosa como: ir en bicicleta o caminando al colegio. (OA 7)

NOSEEJECUTAESTAACCION Utilizan medios alternativos de locomocin; por ejemplo: ir en bicicleta o caminando al colegio. Ejecutan ejercicios fsicos, rutinas de actividades, juegos tradicionales y/o deportes, cinco veces a la semana.

X Reconocen la importancia de mantener un registro de las actividades fsicas que realizan diariamente. Utilizan las dependencias del colegio, plazas y entornos cercanos a sus hogares para practicar ejercicio fsico, rutina de actividades, juegostradicionales y/o deportes, cinco veces a la semana.

Practicar actividades fsicas en forma segurademostrando la adquisicin de hbitos dehigiene, posturales y cuidado del cuerpo como,utilizar proteccin solar, lavarse y cambiarse deropa despus de la clase, hidratarse con agua,comer una colacin saludable despus de laprctica de actividad fsica. (OA 9)X Explican la importancia de consumir alimentos saludables. Describen la importancia de mantener un balance energtico; por ejemplo: igualar la ingesta y el gasto calrico.

X Se cambian de ropa despus de ducharse altrmino de la clase. Explican la importancia de la hidratacin y cmo afecta al rendimiento fsico. Ejecutan actividades fsicas, manteniendo una buena postura.

X Usan protectores solares los das que realizan actividades fsicas al aire libre.

X Hacen un listado y describen beneficios fsicos y emocionales de la prctica regular de actividad fsica.

UNIDAD 4 :

Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: realizar un calentamiento en forma apropiada. utilizar de manera adecuada los materiales y las instalaciones para evitar el riesgo personal y de otros escuchar y seguir instrucciones asegurar que el espacio est libre de obstculos (OA 11)X Dirigen un calentamiento que incluya todas las fases. Utilizan aparatos e implementos de manera segura. Ordenan los espacios antes de realizar actividad fsica. Recogen el material utilizado en la clase para dejar el espacio libre de obstculos. Aplican procedimientos que aumenten su seguridad y la de los dems.

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condicin fsica por medio de la prctica deejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza,flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales. (OA 6)X Explican la importancia de realizar actividades fsicascontinuas e intermitentes. Ejecutan carreras continuas e intermitentes.

XX Realizan ejercicios de sobrecarga, utilizando su propio peso corporal, balones medicinales, el peso de sucompaero, entre otros. Ejecutan ejercicios de corta duracin en el menor tiempo posible.

X Ejecutan alguna prueba para valorar el nivel personalde desarrollo de las cualidades fsicas y comparan el resultado con el de sus compaeros.

Medir y registrar las respuestas corporales provocadas por la actividad fsica mediante elpulso o utilizando escalas de percepcin de esfuerzo. (OA 8)

X Describen los cambios que sufre el organismo desdeun estado pasivo a uno fsicamente activo,comparando diferentes actividades: sensacin defatiga, grado de tensin muscular y percepcin delesfuerzo.

X Miden la frecuencia cardaca en reposo y despus delejercicio. Registran las respuestas corporales, luego de realizaractividad fsica y las comparan con resultados anteriores para ver los posibles avances obtenidos con el entrenamiento.

X Evalan la intensidad del ejercicio con escalas depercepcin de esfuerzo.

Practicar juegos predeportivos con reglas y espacios adaptados, aplicando los principios generales de juego, como acoplarse en ataque y replegarse en defensa, utilizar el campo de juego a lo largo y ancho o reconocer el espacio del adversario. (OA 3)X Ejecutan juegos adaptados en espacios y reglas simples que ponen en prctica algunos fundamentos elementales de deportes individuales y colectivos. Reconocen el juego predeportivo como medio deaprendizaje para futuros deportes de colaboracin yoposicin.

X Participan en juegos predeportivos colectivos,utilizando sus principios bsicos: seguir la jugada,visin perifrica, utilizar las dimensiones del terreno de juego, jugar con y sin implemento, simpleza.

X Elaboran actividades que impliquen estrategias deataque y defensa, buscando objetivos y respetando las reglas sealadas: goles, canastas, ensayos, toquesde suelo, etc.

X Utilizan el juego como elemento de relacin con losdems. Reconocen el juego como objeto de diversin y deaprendizaje de futuros deportes individuales ycolectivos.

Practicar actividades fsicas y/o juegos colectivos con responsabilidad y honestidad,cumpliendo las reglas y los roles asignados, respetando las decisiones de la autoridad, y organizar equitativamente los equipos. (OA 10)X Participan colaborativamente con sus compaeros en un juego o actividad deportiva. Organizan equipos sin hacer diferencias. Conocen las medidas de precaucin que se debenaplicar cuando se practica una actividad en el entorno natural.

XXX Preparan el materialnecesario para la realizacin de una actividad en la naturaleza, asignando funciones a los participantes y velando para que los lderesrespondan de manera responsable a las exigencias de la actividad.

Respetan las diferencias individuales en la ejecucin de habilidades motrices.

Ejecutar actividades fsicas y/o ldicas en diferentes ambientes y entornos, aplicando medidas para conservar limpios y ordenados losespacios, como: jugar en plazas activas jugar un partido en la plaza o la playa realizar caminatas en el entorno natural andar en bicicleta en un parque o en un camino rural (OA 4)XX Utilizan diferentes habilidades motoras de acuerdo a los requerimientos del entorno natural: excursiones, actividades en la plaza, etc. Realizan actividades en el medio natural, procurandosensibilizar a sus compaeros por el respeto y la conservacin del medio natural.

X Ejecutan actividades orientadas al desarrollo dehabilidades motoras:o caminatas en un parqueo juegos de orientacin, utilizando mapas de laescuela o parques cercanos al centro, y carreras de orientacin, utilizacin de brjula, etc.o excursiones de un da de duracin Participan en forma activa en las actividades realizadas al aire libre.

XX Elaboran y ejecutan un circuito motriz con materialalternativo.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como utilizar proteccin solar, lavarse y cambiarse de ropa despus de la clase, hidratarse con agua, comer una colacin saludable despus de la prctica de actividad fsica. (OA 9)X Identifican grupos de alimentos que aportanbeneficios a su crecimiento y desarrollo.

X Incrementan hbitos de higiene personal y grupal;por ejemplo: se limpian y secan los pies, se duchan,utilizan una tenida distinta para realizar actividadfsica, exigen el aseo personal de sus compaeros,etc.

X Realizan un listado y describen beneficios fsicos yemocionales de la prctica regular de actividad fsica.

AO ESCOLAR 2014CRONOGRAMA ANUAL

(UNIDADES, OBJETIVOS DE APRENDIZAJE E INDICADORES DE EVALUACIN)

ASIGNATURAEDUCACION FISICA Y SALUD

CURSOQUINTO AO

AO ESCOLAR2014

PROFESOR/A

OBJETIVOS DE APRENDIZAJEPRIMER SEMESTRESEGUNDO SEMESTREINDICADORES DE EVALUACIN(Sugeridos)

MarzoAbrilMayoJunioJulioAgostoSept.Oct.Nov.Dic.

1 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 2341 234

UNIDAD 1:

Practicar actividades fsicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y unmanejo adecuado de los materiales y los procedimientos, como: realizar un calentamiento especfico individual o grupal usar ropa adecuada para la actividad cuidar sus pertenencias manipular de forma segura losimplementos y las instalaciones (OA 11) XXX Ejecutan de forma autnoma un calentamiento especfico para una actividad fsica y/o deportiva.

Utilizan ropa adecuada para practicar una actividad fsica y/o deportiva.

Mantienen ordenados los espacios donde realizan las actividades fsicas.

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condicin fsica por medio de la prctica deejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza,flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superacin personal. (OA 6)XXX Ejecutan ejercicios fsicos para mejorar la resistencia por medio de actividades continuas e intermitentes y a diferentes intensidades.

XXX Ejecutan actividades que desarrollen la fuerza, utilizando su propio peso corporal o el de su compaero.

X Reconocen diversos mtodos para mejorar cada uno de los componentes de la condicin fsica (fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad). Ejecutan alguna prueba para valorar el nivel personal de desarrollo de las cualidades fsicas, procurando superar sus marcas personales por medio del entrenamiento.

Determinar la intensidad del esfuerzo fsico de forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepcin de esfuerzo. (OA 8)X Determinan la intensidad del ejercicio por medio de la frecuencia cardiaca o utilizando una escala de percepcin de esfuerzo.

X Al trmino de cada ejercicio, miden su frecuencia cardiaca y comparan qu actividades hicieron que aumentara ms.

X Comparan la frecuencia cardiaca deseada con elesfuerzo percibido durante el ejercicio.

X Identifican qu diferencias muestra una persona que se ejercita habitualmente respecto de otra que no lo hace, cuando realizan actividad fsica; por ejemplo: menor frecuencia cardiaca, disminucin del peso corporal, menor cansancio, mayor rapidez, etc.

Demostrar la aplicacin de las habilidades motrices bsicas adquiridas, en una variedad deactividades deportivas, por ejemplo, realizar un giro sobre una viga de equilibrio, lanzar unbaln hacia la portera y correr una distancia determinada (por ejemplo, 50 o 100 metros). (OA 1)

X Usan habilidades de locomocin en juegos deportivos; por ejemplo: corren en forma segura y coordinada hacia diferentes direcciones en busca del implemento deportivo.

X Aplican habilidades especficas de manipulacin en juegos deportivos; por ejemplo: reciben eficazmente implementos en situaciones de juego, lanzan oportunamente de acuerdo a la situacin, golpean un objeto utilizando el cuerpo o un implemento.

X Mantienen el equilibrio durante lanzamientos, saltos o golpes a implementos.

X Explican cmo se ejecuta una secuencia de movimientos en una rutina bsica de ejercicios gimnsticos, como rodar, voltear y asumir posiciones estticas.

X Detectan errores en la ejecucin de habilidades de locomocin, manipulacin y estabilidad; por ejemplo: que no amortiguan en la recepcin, que no logran lanzar de forma acertada hacia un objetivo, entre otros.

X Combinan habilidades locomotrices bsicas demanipulacin y locomocin en juegos deportivos.

Ejecutar juegos colectivos y deportes, creando tcticas y estrategias y demostrando formaspara resolver un problema en relacin al espacio, el objeto y los adversarios, por ejemplo, dar tres pases en cinco segundos o dar tres pasos y dar un pase a un compaero. (OA 2)X Crean estrategias grupales en situaciones de juego; por ejemplo: utilizan los espacios que estn libres para avanzar o se ayudan con los compaeros para avanzar hacia el objetivo propuesto.

X Ajustan y adaptan los movimientos corporales a las necesidades del juego. Solucionan de forma satisfactoria problemas motrices en los que intervienen tres variables: tiempo, espacio y objetos.

X Resuelven problemas que exigen dominar patrones motrices bsicos adecuados a diferentes estmulos.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos dehigiene, posturales y de vida saludable, como utilizar una ropa distinta para la clase, mantener una correcta postura, utilizarprotectores solares e hidratarse con agua antes, durante y despus de la clase. (OA 9)X Demuestran comprender con qu frecuencia deben consumir distintos alimentos y qu tipo de actividades fsicas deben practicar durante la semana.

Explican la importancia de consumir frecuentemente alimentos saludables y la funcin que cumplen en el organismo; por ejemplo: queaportan energa para la actividad fsica.

Llevan colaciones que contengan principalmentefrutas, lcteos y cereales para el da de la clase de Educacin Fsica y Salud y describen laimportancia de estos alimentos en la actividad fsica.

X Muestran hbitos de higiene personal y grupal; por ejemplo: se limpian y secan los pies, se duchan, utiliza ropa distinta para realizar actividad fsica, exigen el aseo personal de sus compaeros, etc.

Utilizan y proponen medidas de proteccin frente a las condiciones climticas al realizar actividades fsicas al aire libre. Reconocen que el agua es una importante fuente de hidratacin para el cuerpo. Demuestran comprensin en la importancia de tener un hbito de vida activa como parte de un estilo saludable.

UNIDAD : 02

Practicar actividades fsicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y unmanejo adecuado de los materiales y los procedimientos, como: realizar un calentamiento especfico individual o grupal usar ropa adecuada para la actividad. cuidar sus pertenencias. manipular de forma segura los implementos y las instalaciones (OA 11)X Ejecutan de forma autnoma un calentamiento especfico para una actividad fsica y/odeportiva. Utilizan ropa adecuada para la prctica de una actividad fsica y/o deportiva. Mantienen ordenados los espacios en que realizan las actividades fsicas. Recogen el material utilizado en la clase para dejar el espacio libre de obstculos. Siguen reglas establecidas por el docente para el uso seguro y adecuado de las instalaciones.

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condicin fsica por medio de la prctica deejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superacin personal. (OA 6)X Ejecutan ejercicios fsicos para mejorar la resistencia por medio de actividades continuas e intermitentes a diferentes intensidades.

X Ejecutan actividades que desarrollen la fuerza, utilizando su propio peso corporal o el de su compaero. Demuestran y ejecutan de manera correcta actividades de movilidad articular y elongacinmuscular de tronco y extremidades.

XAplican diversos mtodos para mejorar cada componente de la condicin fsica (fuerza,flexibilidad, resistencia y velocidad). Registran los datos obtenidos en la valoracin de la condicin fsica para establecer metas de superacin personal.

Determinar la intensidad del esfuerzo fsico de forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepcin de esfuerzo. (OA 8)XAl trmino de cada ejercicio, miden su frecuencia cardiaca y comparan qu actividades la hicieron aumentar ms. Comparan la frecuencia cardiaca deseada con el esfuerzo percibido durante el ejercicio. Reconocen la intensidad del ejercicio por medio de la frecuencia cardiaca o utilizando una escala de percepcin de esfuerzo.

Practicar deportes individuales y colectivos con reglas y espacios adaptados en los que aplicanestrategias defensivas y ofensivas, por ejemplo, reducir y ampliar espacios, obtener y mantener la posesin del baln y transportar el baln de forma controlada. (OA 3)XMantienen estabilidad durante situaciones de desequilibrio debido a la intervencin de uno o ms compaeros en juegos colectivos. Intentan utilizar estrategias ofensivas y defensivas, reconociendo que pueden no sercapaces de seleccionar la estrategia ms apropiada para la actividad. Aplican habilidades especficas de manipulacin en juegos deportivos; por ejemplo: reciben eficazmente implementos en situaciones de juego, lanzan oportunamente de acuerdo a la situacin, golpean un objeto utilizando el cuerpo o un implemento.

Ejecutar juegos colectivos y deportes, creando tcticas y estrategias y demostrando formaspara resolver un problema en relacin al espacio, el objeto y los adversarios, por ejemplo, dar tres pases en cinco segundos o dar tres pasos y dar un pase a un compaero. (OA 2)XEvalan las estrategias individuales y grupalesutilizadas en diferentes situaciones de juego; por ejemplo: discuten si estn utilizando los espacios que estn libres para avanzar o si estn dando pases de manera efectiva. Ajustan y adaptan los movimientos corporalesa las necesidades que conllevan actividades predeportivas y juegos individuales y colectivos.

X Solucionan de forma satisfactoria problemas motrices en los que intervienen tres variables: tiempo, espacio y objetos. Analizan los resultados obtenidos en funcin de la ejecucin motora realizada. Resuelven problemas que exija el domino de patrones motrices bsicos adecuados adiferentes estmulos perceptivos y a las posibilidades del sujeto y la situacin de juego.

X Resuelven tareas motrices dadas por el docente. Crean estrategias individuales y grupales en situaciones de juego.

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como utilizar una ropa distinta para la clase, mantener una correcta postura, utilizarprotectores solares e hidratarse con agua antes, durante y despus de la clase. (OA 9)

XX Llevan colaciones que contengan principalmente frutas, lcteos y cereales parael da de la clase de Educacin Fsica y Salud. Demuestran comprender lo importante que es tener un hbito de vida activa como parte de un estilo saludable.

XXX Proponen hbitos de higiene personal y grupal; por ejemplo: se limpian y secan los pies, seduchan, utilizan ropa distinta para realizar actividad fsica, exigen el aseo personal de suscompaeros, etc. Evitan la deshidratacin, tomando agua antes,durante y despus de la actividad fsica.

XX Utilizan y proponen medidas de proteccin frente a las condiciones climticas al realizaractividades fsicas al aire libre. Guiados por el docente, hacen un listado de beneficios de la actividad fsica regular.

UNIDAD 3:

Practicar actividades fsicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y unmanejo adecuado de los materiales y los procedimientos, como: realizar un calentamiento especfico individual o grupal usar ropa adecuada para la actividad cuidar sus pertenencias manipular de forma segura losimplementos y las instalaciones (OA 11)XX Ejecutan de forma autnoma un calentamientoespecfico para una actividad fsica y/o deportiva. Utilizan ropa adecuada para practicar una actividad fsica y/o depor