Upload
others
View
3
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 1
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 2
© Copyright for Polish edition by
Barbara Janina Łukowiak & WszystkoDlaCiebie.pl
Data: 19.02.2014
Tytuł: „Potrzeby Wewnętrznego Dziecka a Spełnianie Marzeń”
Autor: Barbara Janina Łukowiak
Wydanie I
Niniejsze opracowanie jest darmowe
Jeżeli uważasz, że jest to wartościowa pozycja podziel się nią proszę z Twoimi
znajomymi i przyjaciółmi. Rozdaj każdemu, komu chcesz, i o kim sądzisz, że ta
publikacja może mu w jakikolwiek sposób pomóc.
Dlatego możesz tę publikację kopiować i dowolnie rozprowadzać.
Jedynym warunkiem jest przekazywanie jej w formie dostarczonej przez
autora. Zabronione są jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez
pisemnej zgody autora. Zabrania się jej odsprzedaży.
Skład: Barbara Janina Łukowiak
Grafika: Barbara Janina Łukowiak
Email: [email protected]
www.wszystkodlaciebie.pl
©2014Barbara Janina Łukowiak
All rights reserved
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 3
Potrzeby
Wewnętrznego Dziecka
a Spełnianie Marzeń
Barbara Janina Łukowiak
„Jeśli posłuchamy głosu dziecka, które mieszka w naszej
duszy, oczy nasze znowu nabiorą blasku. A jeśli nie utracimy
więzi z tym dzieckiem, to nigdy już nie utracimy więzi z życiem".
Paulo Coelho
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 4
SPIS TREŚCI
Wstęp ...................................................................................................................................................... 5
„Dzieci żyją tym, czego się nauczyły........................................................................................................ 7
Prosty sposób, by wczuć się w tematykę swojego Wewnętrznego Dziecka. .......................................... 8
Kim jest Twoje Wewnętrzne Dziecko? .................................................................................................. 10
Jak możemy odkryć niezaspokojone, Wewnętrzne Dziecko w swoim zachowaniu? ........................... 13
Czy Twoje Wewnętrzne Dziecko pragnie być zauważone? ................................................................... 13
Wewnętrzne Dziecko a Doskonałe Życie .............................................................................................. 14
Dlaczego czasami zachowujesz się „dziecinnie”? ................................................................................. 17
Niedokończone sprawy naszego Wewnętrznego Dziecka .................................................................... 19
Wewnętrzne Dziecko a urazy z dzieciństwa. ........................................................................................ 21
Kroki, które pozwolą Twojemu Wewnętrznemu Dziecku Zaistnieć ...................................................... 23
Uzdrów rany Twojego Wewnętrznego Dziecka .................................................................................... 26
Potrzeby Wewnętrznego Dziecka a spełnienie marzeń. ....................................................................... 27
Czy warto nawiązać kontakt z Wewnętrznym Dzieckiem? ................................................................... 31
Jak skontaktować się z Wewnętrznym Dzieckiem? .............................................................................. 33
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 5
WSTĘP
Witam Cię serdecznie. Bardzo się Cieszę, że zainteresowała Cię tematyka tego
krótkiego poradnika dotycząca Twojego Wewnętrznego Dziecka.
Każdy z nas bowiem, niezależnie od tego w jakim jest obecnie wieku, posiada w
sobie dziecięcą część. Część ta została ukształtowana przez nasze wczesne
życiowe doświadczenia. To jest właśnie nasze Wewnętrzne Dziecko.
Zawiera ono w sobie ogromny potencjał radości, odkrywania świata,
twórczości, ale równocześnie jest magazynem, w którym znajdują się nasze
wczesne zranienia, trudne emocje i niespełnione potrzeby.
Temat Wewnętrznego Dziecka, jak zauważyłam nie jest dość popularny w
Polsce i właściwie można znaleźć bardzo niewiele internetowych portali oraz
publikacji zajmujących się tą tematyką. A szkoda, gdyż jednym z
najpotężniejszych narzędzi, jakie możemy zastosować, aby znaleźć spokój i
szczęście oraz realizować swoje cele i marzenia, jest stworzenie silnych więzi
właśnie ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem.
Warto przyjrzeć się swojemu Wewnętrznemu Dziecku i sprawdzić, czy ma
wystarczającą ilość przestrzeni dla siebie. Warto też zbadać, czy nie jest
zdominowane przez inne części naszej osobowości, jak np. przez
wewnętrznego krytyka, który stanowi substytut naszego rodzica. A może nasze
Wewnętrzne Dziecko czuje się niedowartościowane, porzucone i z całą
determinacją domaga się naszego wsparcia, ale go nie otrzymuje?
Widzisz więc jak istotnym jest nawiązanie kontaktu ze swoim Wewnętrznym
Dzieckiem i zadbanie o zaspokojenie jego potrzeb.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 6
Dzięki tej publikacji uzyskasz szersze spojrzenie na tematykę Wewnętrznego
Dziecka. Przybliżysz się też do Własnego Dziecka Wewnętrznego i otworzysz na
możliwość nawiązania z nim bliższego kontaktu. Może nawet zrobisz kilka
początkowych kroków, które zapoczątkują głęboką przyjaźń z tą niesamowitą
częścią Twojej osobowości.
Poradnik ten zawiera fragmenty książki mojego autorstwa: „Poznaj samego
siebie i zacznij żyć pełnią życia”.
Barbara Janina Łukowiak
Luty 2014
Ps.
Małe słówko dla mężczyzn, którzy zainteresowali się tą pozycją.
Jeśli jesteś mężczyzną, to przepraszam Cię za notoryczne używanie w tej
publikacji zwrotów żeńsko-osobowych. Niestety język polski nie jest tak
uniwersalny ja np. angielski. Dlatego musiałam zdecydować w jakiej formie
będę się zwracać do osób, które będą korzystać z tego poradnika.
Ponieważ jestem kobietą i mam wybór, zdecydowałam, że zastosuję formę dla
pań. Zdaję sobie sprawę, że może to być dla Ciebie nieco niewygodne, a nawet
kłopotliwe. Jednak to małe utrudnienie nie powinno nam przeszkodzić w
dobrym kontakcie i efektywnym wykorzystaniu wiadomości zawartych w tym
ebooku :)
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 7
„DZIECI ŻYJĄ TYM, CZEGO SIĘ NAUCZYŁY
Jako wprowadzenie do tematu Wewnętrznego Dziecka, proponuję Ci wiersz
Dorothy Law Holte „Dzieci żyją tym, czego się nauczyły” Mówi on o tym, jak
ważnym w naszym życiu jest to, czego doznaliśmy jako dzieci.
Dzieci żyją tym, czego się nauczyły
Jeśli dziecko żyje w krytyce, Uczy się potępiać.
Jeśli żyje we wrogości, Nauczy się walczyć.
Jeśli dziecko żyje w szyderstwie,
Nauczy się nieśmiałości. Jeżeli otacza je wstyd,
Nauczy się poczucia winy.
Jeżeli doświadczy zachęty, Nauczy się pewności siebie.
Jeśli żyje wśród pochwał, Nauczy się doceniać.
Jeśli żyje w uczciwości,
Nauczy się sprawiedliwej oceny. Jeśli dziecko żyje bezpiecznie,
Nauczy się wiary.
Jeśli żyje w aprobacie, Nauczy się lubić siebie.
Jeśli dziecko żyje w akceptacji i przyjaźni, Nauczy się odnajdować miłość w świecie.
Dorothy Law Holte
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 8
PROSTY SPOSÓB, BY WCZUĆ SIĘ W TEMATYKĘ SWOJEGO WEWNĘTRZNEGO
DZIECKA.
Zanim wgłębisz się bardziej w zagadnienia związane z Twoim Wewnętrznym
Dzieckiem, warto, byś jeszcze bardziej wczuła się w temat, czyli przypomniała
sobie siebie z okresu dzieciństwa, przypomniała sobie swoje postawy, uczucia,
pragnienia. W jaki sposób możesz to zrobić?
W tym celu proponuję, byś w wolnej chwili szczerze odpowiedziała sobie na
poniższe pytania. Dobrze by było byś niektóre z odpowiedzi zapisała w
specjalnie w tym celu przygotowanym zeszycie, przydadzą się one do dalszych
ćwiczeń. Nie musisz odpowiadać na wszystkie pytania. Możesz skupić się nad
jednym pytaniem/zadaniem, możesz też wybrać, to, które w tej chwili
przemawia do Ciebie najbardziej i właśnie na nie udzielić sobie odpowiedzi.
Ćwiczenie 1:
o Znajdź miejsce, w którym czujesz się wygodnie i bezpiecznie. Wróć
myślami do swojego dzieciństwa, a szczególnie do wieku od 1 – 10 lat.
Możesz przeglądnąć album z fotografiami, gdy byłaś mała i to ułatwi ci
nawiązanie kontaktu z tamtym momentem. Przypomnij sobie, jakim
dzieckiem byłaś/byłeś? Jaki miałaś temperament, jak się
zachowywałaś/łeś?
o W jaki sposób doświadczałaś/łeś w dzieciństwie swoich potrzeb i uczuć.
Jak sobie z nimi radziłaś/łeś i jak je wyrażałaś/łeś?
1 Ćwiczenie to jest zainspirowane pytaniami do wewnętrznego dziecka zamieszczonymi w książce Tracy Marks
; „Astrologia głębi”; Ravi; Łódź 1996; str. 33
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 9
o Jak Twoje najbliższe otoczenie (rodzice, rodzeństwo, opiekunowie….)
reagowało na Twoje emocje, potrzeby, uczucia (poczucie żalu, straty,
zranienia, zagubienia, poczucie winy, gniew, radość, lęk, urazę)?
o W jaki sposób rodzice okazywali Ci miłość?
o Jak i kiedy czułaś/łeś się bezpieczna/y, akceptowana/y, kochana/y?
o A teraz przypomnij sobie, o czym marzyłaś/łeś w dzieciństwie, a co nigdy
się nie spełniło. Może uwielbiałaś/łeś jeść lody, czekoladki, a rodzice ci
zabraniali? Może chciałaś mieć lalkę, klocki lego, lecz nigdy ich nie
dostałaś/łeś? Uwielbiałaś/łeś wychodzić w czasie deszczu na spacer,
taplać się w błocie, ale nie mogłaś/łeś tego robić? Wypisz na kartce
przynajmniej kilka takich spraw lub rzeczy.
o Zastanów się, czego nigdy nie otrzymałaś/łeś od swojej mamy lub ojca,
a czego w twoim odczuciu nadal potrzebujesz. Być może chodzi ci o
miłość, akceptację, poczucie dumy z ciebie i wyrażenie jej, pocieszenie,
czy po prostu przytulenie. Zapisz to wszystko w zeszycie.
o Zastanów się, a może dowiedz ze źródła, czy mama lub tato otrzymali od
swojej rodziny to, czego Ty pragniesz dla siebie od swoich rodziców.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 10
KIM JEST TWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO?
Każda z naszych odosobowości jest tak samo ważną i zasługującą na szacunek
stroną naszej tożsamości. Jedną z nich jest Wewnętrzne Dziecko, będące
zapisem naszych minionych doświadczeń oraz zachowań, jakie
prezentowaliśmy, jako dzieci.
Wewnętrzne Dziecko wnosi w dorosłe życie dominujące uczucia. Odpowiada
też za radość życia lub bunt, czy pesymizm wyolbrzymiający problemy. Dąży do
bliskości i zabawy albo walczące bądź wycofane stroni od ludzi.
Najmocniejszą stroną Wewnętrznego Dziecka jest to, że to właśnie ono ma
moc sprawczą, żeby życie było fascynujące i nieprzeciętne.
Możemy nosić w sobie Dziecko Naturalne (Spontaniczne), Dziecko
Zbuntowane lub Dziecko Przystosowane. Wszystko zależy od tego, jacy byli
nasi rodzice.
Dziecko Naturalne wychowywało się w rodzinie, gdzie nie było upokarzających,
krzywdzących osądów, czy ocen. Mogliśmy spontanicznie wyrażać swoje
emocje, potrzeby, pragnienia. Nasi rodzice okazywali nam akceptację i miłość.
To nasze Naturalne Wewnętrzne Dziecko możemy dostrzec, gdy odczuwamy
egzaltację, śmiejemy się, dąsamy a nawet, kiedy wpadamy w furię.
Dziecko Spontaniczne odczuwa radość życia, uwielbia się bawić, jest
kreatywne, posiada ciekawość świata i ludzi. Z kolei jego słabą stroną jest
niezorganizowanie oraz tendencja do nieodpowiedzialności i lekkomyślności.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 11
Dziecko Przystosowane kształtuje się wówczas, kiedy jego rodzice są często
zniecierpliwieni, złoszczą się, pokazują mu swoją dezaprobatę i wreszcie
permanentnie je odrzucają.
W wyniku tych doświadczeń w dziecku tworzy się i z czasem umacnia odczucie
niekompetencji, braku adekwatności zachowań i na koniec poczucie winy.
Takie dziecko stara się za wszelką cenę spełnić oczekiwania rodziców.
Rezygnuje ono ze swoich pragnień, przystosowując się do tego, czego
wymagają od niego karzący opiekunowie.
W tym czasie tworzy się wiele ran, które w przyszłości skutkują
negatywnymi zachowaniami czy nieprzystosowaniem do sytuacji. Możemy
dostrzec nasze Przystosowane Wewnętrzne Dziecko, gdy wycofujemy się z
danej sytuacji lub płaczemy w wyniku powstania jakiegoś zdarzenia.
Dziecko Nadmiernie Przystosowane potrafi wtopić się w tłum i bezkolizyjnie
żyć w społeczeństwie, ale za wyrzekanie się siebie płaci nijakością, uległością,
a nawet depresją.
Dziecko Zbuntowane ma odwagę do przeciwstawiania się ogółowi, czy
zawalczenia o swoje, problemem jest zaś dla niego współpraca i bliskość.
A kim jest Twoje Wewnętrzne Dziecko?
Tak naprawdę Dziecko w nas nie jest odrębną istotą, a integralną częścią nas i
tylko tak warto je postrzegać.
W przeciwnym razie obawiam się, że bardzo trudno będzie nam nawiązać
kontakt z sobą samym. Często widać to na przykładzie stosunku dorosłych do
ich dziecięcych zdjęć. Wiele osób bowiem patrząc na swoje dziecięce odbicia
nie odczuwa więzi z małym sobą. Niektórzy nawet brzydzą się swoimi
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 12
zdjęciami, inni w ogóle nie lubią do nich wracać. Generalnie nie czują związku
ze sobą z przeszłości.
Mam nadzieję, że sama z pewnością najlepiej znasz swoje Wewnętrzne
Dziecko, widzisz jego charakterystyczny rys, niepowtarzalność i mocne strony,
ale dostrzegasz też to, co wymaga skorygowania. Ty sama najlepiej wiesz czy
Twoje Dziecko jest Naturalne, Zbuntowane czy Nadmiernie Przystosowane i
z jakich, niezaspokojonych potrzeb, biorą się jego słabości.
Jeżeli jednak jeszcze tego nie wiesz, nic nie szkodzi.
Ten poradnik jest właśnie dla Ciebie. Dzięki niemu dostrzeżesz, a następnie
wyjdziesz naprzeciw, problemom Twego Wewnętrznego Dziecka. Wtedy ono
rozkwitnie i da z siebie to, co najlepsze.
Obdarzy Cię energią, doda życiu kolorów i piękna, nie pozwoli Cię
zaszufladkować i zaprosi do budowania wspaniałych związków.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 13
JAK MOŻEMY ODKRYĆ NIEZASPOKOJONE, WEWNĘTRZNE DZIECKO W SWOIM
ZACHOWANIU?
Otóż mogą to być nasze dąsy, cienki, płaczliwy głos, "wywracanie oczami",
wzruszanie ramionami, spuszczanie oczu, dokuczanie, podnoszenie ręki z
prośbą o głos, obgryzanie paznokci, dłubanie w nosie, kręcenie się i
chichotanie, „dyganie”, gdy się z kimś witamy. Czasami nasze zachowanie jest
tak automatyczne, że nawet nie dostrzegamy tych drobnych gestów,
świadczących o dominacji w nas, naszego Wewnętrznego Dziecka. Nie mówię
tu o sytuacji, kiedy świadomie wykonujemy jakiś „dziecinny” ruch, dla
wywołania śmiechu drugiej osoby, czy w innym celu.
CZY TWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO PRAGNIE BYĆ ZAUWAŻONE?
O tym, czy nasze Wewnętrzne Dziecko pragnie być zauważone, można
dowiedzieć się obserwując swój sposób czesania się, ubierania, czy poruszania.
Kiedy domaga się ono uwagi, dopieszczenia, potraktowania go jak dziecko,
czyli ochronienia, utulenia, zainteresowania, możemy będąc dorosłymi
kobietami czesać się jak dziewczynki, np. wpinamy duże kokardy do włosów,
używamy masy kolorowych spinek, pleciemy warkoczyki, czy nosimy kitki.
W naszym stroju mogą przeważać kołnierzyki, koronkowe dodatki, przy czym
całość ubioru przywodzi na myśl właśnie strój małej dziewczynki. Oczywiście
wszystko zależy od bieżącej mody. Ale podczas kontaktu z osobą, z
niezaspokojonym, Wewnętrznym Dzieckiem, której Wewnętrzne Dziecko
domaga się uwagi, po prostu to czujemy. Szczególnie osoby wrażliwe
doskonale odbierają te cechy.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 14
WEWNĘTRZNE DZIECKO A DOSKONAŁE ŻYCIE
Zawsze dążymy do doskonałości. Dzięki temu jesteśmy w stanie się rozwijać,
przeć do przodu i poszerzać horyzonty. Dlatego wciąż udoskonalamy jakieś
aspekty naszego życia. Chcemy być szczęśliwsi, zdrowsi, bogatsi, lepsi, weseli,
zakochani, dobrze prosperujący. Dzięki tym naszym dążeniom nasze życie nie
jest nudne.
Jeżeli potraktujemy nasze życie, jak jeden ogromny eksperyment w dążeniu do
rozwoju, to ukaże nam się zupełnie inna perspektywa naszego życia. Nasze
problemy i nasze małe i duże zwycięstwa zobaczymy w zupełnie innym świetle.
Zrobimy wolne miejsce w sobie, a wręcz poczujemy to wolne miejsce w sobie
na nowe możliwości.
Jeżeli jesteś jedną z osób, które tego nie czują, czy nie widzą, oznacza to, że
Twoje Wewnętrzne Dziecko zostało naprawdę zagonione do najdalszego kąta i
wręcz wyparte z Twojej świadomości.
Jeżeli natomiast czujesz teraz tę perspektywę wolności, te otwierające się
przed Tobą nowe możliwości, oznacza to też, że masz zdrowy kontakt ze swoim
Wewnętrznym Dzieckiem. Masz kontakt z tą częścią Twojej osobowości, która
jest rządna doświadczeń, zabawy i eksplorowania przestrzeni. Z tą częścią,
która w naturalnym stanie jest wolnym, zadbanym, zaopiekowaniem i
szczęśliwym i kreatywnym dzieckiem.
Dla niektórych osób nawiązanie kontaktu z Wewnętrznym Dzieckiem wydaje
się dość skomplikowanym zadaniem, ale w rzeczywistości może być naprawdę
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 15
proste. Jak to zrobić demonstruję na warsztatach:: „Uwolnij Swoje
Wewnętrzne Dziecko i Zacznij Żyć Pełnią Życia”.
Kiedy nawiążesz kontakt ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem, poczujesz w
sobie pozytywne zmiany. Im częściej się z nim będziesz komunikować, tym
lepszy będzie to kontakt i tym doskonalszy.
W końcu rozwinie się on w naprawdę głęboką przyjaźń. Przyjaźń z
Wewnętrznym Dzieckiem, ale równocześnie przyjaźń ze sobą samym, gdyż
przecież nasze Wewnętrzne Dziecko jest integralną częścią nas samych.
Wyodrębnienie go, jako części naszej osobowości służy nam tylko jako wybieg
do poprawy relacji z nami samymi. Do polubienia siebie bardziej i na głębszym
poziomie.
Im bardziej pozwalamy naszemu Wewnętrznemu Dziecku przejawiać się w
naszym życiu, tym większą radość i swobodę sami będziemy w nim odczuwać.
Ale by tak się stało najpierw należy uwolnić, wyswobodzić nasze Wewnętrzne
Dziecko z kajdan, które zostały mu narzucone i założone. Najpierw przez
naszych opiekunów, rodziców, wychowawców, a następnie przez resztę
naszego życia podtrzymywanych przez nas samych. To my, jako dorośli
pilnujemy teraz, by utrzymać nasze Wewnętrzne Dziecko w ryzach. Bo co się
stanie z nami, kiedy pozwolimy mu na większą swobodę.
No właśnie co się z nami stanie? Adekwatnym zdaniem do tego a zarazem
odpowiedzią jest kolejne pytanie: Do czego byłabyś zdolna, gdybyś była
pozbawiona lęku?
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 16
Gdyż nasze zdrowe, pełne życia Dziecko Wewnętrzne jest pozbawione lęku.
Jest ono eksploratorem, wynalazcą, doświadczaczem. Nie istnieją dla niego
bariery.
Kim się staniesz, kiedy wyzwolisz swoje Wewnętrzne Dziecko? Do czego
będziesz zdolna/zdolny? Jakie możliwości się przed Tobą otworzą?
Fascynujące pytania prawda?
Warto choć chwilę się nad nimi zastanowić.
A może nawet więcej? Może warto skorzystać z gotowca jakim są warsztaty:
„Uwolnij Swoje Wewnętrzne Dziecko i Zacznij Żyć Pełnią Życia”, by wspólnie z
grupą innych osób nawiązać prawdziwy i trwały związek ze swoim
Wewnętrznym Dzieckiem?
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 17
DLACZEGO CZASAMI ZACHOWUJESZ SIĘ „DZIECINNIE”?
Czasami mówimy o kimś, że zachowuje się jak dziecko. Oznacza to, że ta osoba
w swoim emocjonalnym rozwoju nieświadomie zatrzymała się na pozycji
dziecka i z tej pozycji reaguje. Czyli będąc osobą dorosłą reaguje dokładnie tak,
jak reagowała w dzieciństwie, w przypadku podobnych sytuacji. Np. sytuacji,
które wyzwalały w niej podobne uczucia.
Proponuję, byś teraz zagłębiła się w siebie i odpowiedziała na pytanie: Czy w
środku, w swojej duszy czujesz się dzieckiem, nastolatką, czy w pełni dorosłą
osobą? Odpowiedz proszę teraz na to pytanie.
Ja przez długi okres czasu czułam się wewnętrznie dzieckiem, mimo, że miałam
już 35 lat. Będąc osobą dorosłą, zamężną, posiadającą własne dzieci nadal
wewnętrznie czułam się dzieckiem! W związku z tym, moje niektóre
zachowania odpowiadały reakcjom zastraszonego dziecka, które nie chciało
nikomu zrobić krzywdy, dokuczyć, zranić, ale nieustannie raniło siebie i wciąż
poszukiwało poczucia bezpieczeństwa w zewnętrznym świecie.
To, że bardziej czujemy się dzieckiem lub nastolatkiem, a nie dorosłym wynika z
faktu, że ciągle nosimy w sobie niezałatwione sprawy z przeszłości. Mogą być
to nawet rany, które ciągle ropieją i nie mogą się zagoić. Może czujesz się
niedopieszczona, ze strony któregoś z rodziców i dlatego sabotujesz wszelkie
przejawy dorosłego zachowania?
Może chciałaś otrzymać coś od rodzica jako dziecko i nigdy ta potrzeba nie
została zaspokojona? Może rodzic był za bardzo wymagający i nie mogłaś się
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 18
poczuć w pełni dzieckiem we właściwym czasie? Albo był za mało wymagający i
nie pozwoliło to Ci wykształcić siły charakteru, stąd wolisz nadal pozostawać
bezbronnym dzieckiem, którym się wszyscy opiekują? Te wszystkie elementy w
rezultacie blokują Ciebie przed byciem prawdziwą sobą.
Bardzo często boimy się przyznać, że w ogóle Wewnętrzne Dziecko w nas
istnieje!!! Przecież jestem dorosłą, poważną, odpowiedzialną osobą – może
niektórzy powiedzą. Boisz się przyznać do istnienia wewnątrz Ciebie istoty
smutnej, spłakanej, zastraszonej, zrozpaczonej, wściekłej, a jeżeli nawet zdajesz
sobie sprawę z istnienia w Tobie takiej istoty, boisz się ją uwolnić. Może i
słusznie, gdyż niekontrolowane zdanie się na żywioł może wywołać raczej
katastrofalne skutki, niż doprowadzić do lepszego, szczęśliwego życia.
Nie zmienia to jednak faktu, iż Twoje Wewnętrzne Dziecko może być
przerażone i przepełnione bólem albo wściekłością. Świadomie nie chcesz
odczuwać jakiegokolwiek z tych uczuć i ze wszystkich sił starasz się je tłumić. A
może myślisz, że teraz Twoim zadaniem jak jest bycie dorosłym? Nasze
Wewnętrzne Dziecko chce natomiast uzdrowienia, uwolnienia od bólu i
dlatego tak naprawdę niszczy Twoje życie domagając się zauważenia. Jeżeli
Twoje Wewnętrzne Dziecko dominuje w Twojej psychice, sama nie możesz
odpowiednio zająć się własnymi dziećmi, ani nawiązać prawdziwych dorosłych
stosunków ze swoimi rodzicami, czy z partnerem.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 19
NIEDOKOŃCZONE SPRAWY NASZEGO WEWNĘTRZNEGO DZIECKA
Jeżeli dorastaliśmy w dysfunkcyjnej rodzinie nasza emocjonalna dojrzałość
została zahamowana. Jako dzieci wtedy prawdopodobnie:
Dorastaliśmy zbyt szybko
Staliśmy się małymi dorosłymi – małymi mamusiami czy tatusiami
Staliśmy się za bardzo odpowiedzialni lub przesadnie dążyliśmy do sukcesu
za wszelką cenę.
Staliśmy się przewrażliwieni na swoim punkcie i na punkcie sytuacji, które
nam się przydarzały.
Stłumiliśmy nasze prawdziwe potrzeby i nałożyliśmy na siebie maskę
dostosowaną do tego, czego oczekuje od nas otoczenie.
Stłumiliśmy naszą dziecięcą, spontaniczną radość, kreatywność, pragnienie
zabawy i doświadczania
Kiedy ktoś w dzieciństwie przebył trudną drogę, to jego wyzwolenie się ze
wszystkich urazów i ran wymaga czasu, uwagi i miłości. Jednak zawsze jest cos
co możemy zrobić. A pierwszym krokiem do uleczenia naszego Wewnętrznego
Dziecka, a co za tym idzie uleczenia siebie jest uświadomienie sobie istnienia w
nas tych urazów.
Być może rozpoznajesz u siebie jedną z następujących sytuacji:
wciąż w twoim życiu powtarzają się w kółko kłopoty związane z jakąś strefą
Twojego życia
nigdy nie jesteś zadowolona z siebie
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 20
czujesz nieufność wobec innych ludzi
trudno jest Ci odczuwać swoje emocje
czujesz się zamknięta i odizolowana
ciągle się poświęcasz dla innych i równocześnie starasz się być niewidzialna
zawsze podejmujesz odpowiedzialność
nie jesteś w stanie powiedzieć nie lub postawić się komuś
wydaje Ci się, że ludzie Cię nie dostrzegają, że Cię ignorują, tak, jakbyś była
niewidzialna
ciągle działasz pod presją
nieustannie krytykujesz i osądzasz siebie
zawsze chcesz wszystko zrozumieć
Są to przykłady uczuć i zachowań, które wskazują, że na obecne Twoje życie Tu
i Teraz ma wpływ „coś starego” . Są to zwykle stare, niedokończone
doświadczenia, które wciąż silnie determinują to, w jaki sposób się czujemy i
działamy w teraźniejszości. To jest to, co można nazwać Wewnętrznym
dzieckiem w akcji. Więcej na ten temat mówię na warsztacie z serii: „Uwolnij
swoje Wewnętrzne Dziecko (WD 3)” - „Jak ustalić rodzaj urazu wyniesionego
z wczesnych lat życia i jak się go pozbyć”
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 21
WEWNĘTRZNE DZIECKO A URAZY Z DZIECIŃSTWA.
Czy pamiętasz jakie było Twoje dzieciństwo?
Większość osób odpowiada na to pytanie bez emocji. Było ok., nic
szczególnego, dzieciństwo jak dzieciństwo. Niektórzy wspominają, że mieli
szczęśliwe dzieciństwo. Jednak są i takie osoby, które chciały jak najszybciej
dorosnąć. Ich dzieciństwo nie było delikatnie mówiąc różowe.
Jakie było Twoje dzieciństwo?
Dobrze byłoby sięgnąć do tych zdarzeń z dzieciństwa, których być może nawet
nie pamiętasz, a które zaważyły na twoim obecnym życiu. Tych mniej
przyjemnych wspomnień. One zostały zmagazynowane w naszym ciele i w
wieku dorosłym mogą powodować mniej lub bardziej dokuczliwe symptomy.
Możesz np. cierpieć na depresję, napady paniki, gwałtowne wybuchy złości,
nawet agresji zwrócone przeciwko partnerowi, otoczeniu, dzieciom, sobie.
Możesz krok po kroku rujnować swoje życie, nie uświadamiając sobie, co tak
naprawdę jest przyczyną Twojego ogromnego lęku, wściekłości, wyobcowania,
nieśmiałości czy poczucia beznadziei i braku bezpieczeństwa.
No dobrze, ale skoro nie pamiętasz tych zdarzeń, w jaki sposób możesz się
uwolnić od czegoś, czego nie pamiętasz, czegoś, czego nie jesteś
świadoma/świadomy? W jak sposób możesz uleczyć rany
swojego Wewnętrznego Dziecka?
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 22
Tutaj z pomącą przychodzi technika: Quantum Energy Transformation czyli
Kwantowa Transformacja Energii. Jestem kwalifikowanym coachem tej
metody i z dnia na dzień przekonuję się jak wspaniałym narzędziem dysponuję.
W tej technice najpiękniejsze jest to, że nie musisz wcale być świadoma/
świadomy negatywnych sytuacji z Twojego dzieciństwa, by uzdrowić rany
powstałe w wyniku tych wydarzeń. Twoje ciało dokładnie pamięta te
wydarzenia a Twoje Wewnętrzne Dziecko doskonale zna rany, które wciąż w
sobie nosi.
Na webinarze, z serii: „Uwolnij Swoje Wewnętrzne Dziecko i Zacznij Żyć Pełnią
Życia” razem wykonujemy potężne ćwiczenie, które właśnie wykorzystuje
metodę Quantum Energy Transformation czyli Kwantową Transformacje
Energii do uwolnienia urazów z dzieciństwa.
W tym ćwiczeniu nie wracamy do przeszłości, a raczej przeszłość przeniesiemy
do naszego teraźniejszego życia. Obecnie nie jesteśmy już małym bezbronnym
dzieckiem. Jesteśmy dorośli i zupełnie inaczej patrzymy na sprawy, które mogły
nas przerażać w dzieciństwie. Teraz jako dorośli mamy wystarczający zapas siły
, mądrości oraz dojrzałości, by poradzić sobie z urazem i raną, którą doznaliśmy
jako dzieci.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 23
KROKI, KTÓRE POZWOLĄ TWOJEMU WEWNĘTRZNEMU DZIECKU ZAISTNIEĆ
Schematy zachowania, które zostały w nas wytrenowane – tak dosłownie –
wytrenowane w dzieciństwie i w młodości dochodzą do głosu w naszym życiu
dorosłym.
Dzieje się tak ilekroć spotkamy okazję, by w jakiejś sytuacji choć trochę
zrekompensować sobie niezaspokojoną potrzebę z dzieciństwa. To właśnie
nasze Wewnętrzne Dziecko ma najwięcej wspólnego z nami sprzed wielu lat,
kiedy byliśmy jeszcze zależni od dorosłych opiekunów (matki, ojca, dziadków
czy opiekunów) i nasze naturalne, spontanicznie ujawniane potrzeby
tłamszono, tłumiono, czy nie zgadzano się z różnych powodów na ich
zaspokajanie.
Oto doskonały tego przykład:
Kiedy jako dziecko bardzo czegoś chciałaś, dlatego, że chciałaś i wciąż tego nie
otrzymywałaś, przy czym nie wyjaśniono Ci dlaczego nie mogłaś tego dostać, a
nawet skrzyczano cię, czy zaaplikowano lanie, to uczono Cię, że istnieje
odpowiedź: „nie, bo nie i koniec”. Czy potem będąc dorosłą osobą nie usłyszysz
tego samego głosu wewnętrznego?
Czy jako osoba dorosła przechodząc obok jakieś sklepu , zobaczysz coś bardzo
cię przyciągającego po prostu wejdziesz do sklepu i kupisz sobie to? Zakładamy
przy tym, że zarabiasz i masz na to środki finansowe.
Jeśli byłaś ofiarą powyższego zachowania rodziców możliwe są dwie Twoje
postawy:
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 24
Pierwsza: Natychmiast przyjdzie Ci do głowy: „ale nie stać mnie na to; nie
mogę, bo to nie dla mnie; kiedy indziej sobie kupię; daj spokój, masz inne
potrzeby” itd.
I druga: kupujesz wszystko bez opamiętania niezależnie od tego czy Cię na to
stać czy nie. Dopiero po fakcie dostrzegasz, że tak naprawdę ta rzecz jest
zbędna i do tego nabywając ją naruszyłaś domowy budżet.
Proponuję, byś jeszcze raz zagłębiła się w siebie i odpowiedziała na pytanie: Czy
w środku, w swojej duszy czujesz się dzieckiem, nastolatkiem, czy dorosłym?
Odpowiedz teraz sobie na to pytanie.
Pozwólmy naszemu Wewnętrznemu Dziecku zaistnieć. Pomóżmy mu stać się na
powrót swobodnym, kochającym, kochanym, bezpiecznym i zaopiekowanym.
By to zrealizować musimy wykonać kilka kroków.
Po pierwsze musimy nawiązać kontakt z naszym Wewnętrznym Dzieckiem.
Po drugie musimy pozwolić sobie na uleczenie starych ran z naszej przeszłości.
Uleczenie zranień, jakie doznaliśmy jeszcze jako dziecko. Te rany mogą być
nadal krwawiące i nie zagojone. Wciąż możemy odczuwać smutek, poczucie
winy, żal, złość. To wszystko należy uzdrowić, by łatwiej nam było żyć w chwili
obecnej i by nas to już nie wstrzymywało przed ekspansją do przodu. By to nas
już nie wstrzymywało przed spełnieniem naszych marzeń.
Po trzecie musimy pozwolić naszemu Wewnętrznemu Dziecku, tej kreatywnej
naszej części na rozwój i na ekspansję i na doświadczanie świata. Kiedy
doświadczamy i eksplorujemy jesteśmy w fazie wzrostu. A kiedy jesteśmy w tej
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 25
fazie niemożliwe staje się możliwym. Przytoczę tu coś bardzo istotnego, coś, co
odkrył Bruce Lipton autor Biologii Przekonań.
W czasie naszego życia, a właściwie codziennie możemy funkcjonować w
dwóch stanach: Jest to faza wzrostu lub faza protekcji. Kiedy jesteśmy w fazie
protekcji wszystko idzie nam jak po grudzie. Jesteśmy wtedy nastawieni na
obronę, tak, jakbyśmy byli ofiarą.
Często nasze Wewnętrzne Dziecko, które wymaga uleczenia jego ran zmusza
nas do przyjęcia takiej postawy – postawy ofiary. Natomiast, kiedy nasze
Wewnętrzne Dziecko jest w pełni zdrowe i w pełni sobą, wtedy jesteśmy w
fazie wzrostu i wtedy – powiem to jeszcze raz – niemożliwe staje się możliwym.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 26
UZDRÓW RANY TWOJEGO WEWNĘTRZNEGO DZIECKA
By pomóc naszemu Wewnętrznemu Dziecku, a co za tym idzie nam samym,
cieszyć się w pełni życiem dobrze jest pozbyć się raz na zawsze niechcianych
emocji i urazów związanych z sytuacją/sytuacjami z naszego dzieciństwa.
Może zastanawiasz się po co masz wracać do przeszłości? Czy nie lepiej ją
zostawić w spokoju? Jako odpowiedzialni dorośli często zapominamy jakie
życie może być fajne i radosne. Zapominamy cieszyć się drobiazgami jak
świecącym słońcem, czy kałużą na drodze. Zapominamy o tym, gdyż nasze
Wewnętrzne Dziecko jest zepchnięte w najbardziej oddalony kąt naszej
psychiki.
Kiedy po kolei zaczniemy usuwać negatywne uczucia dotyczące swojej
przeszłości zyskamy uwolnienie. Zauważymy, ze mamy więcej energii do życia,
jesteśmy znacznie bardziej wyluzowani szczęśliwsi. Coraz częściej będziemy też
zauważać chwile w naszym życiu, kiedy będziemy odczuwać zadowolenie, a
nawet błogość bez wyraźnego powodu. Po prostu te uczucia zaczną się w nas
pojawiać spontanicznie.
Czy jest to nam potrzebne? Ależ oczywiście! Uzyskamy energię, którą
będziemy mogli przeznaczyć, na co tylko zapragniemy! Mówię śmiało o tym,
ponieważ doświadczyłam i doświadczam tego osobiście.
Jako dorosłe osoby, właśnie teraz możemy chronić i opiekować się naszym
Wewnętrznym Dzieckiem i pozwolić sobie wnieść jego radość i spontaniczność
do naszego życia.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 27
POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIENIE MARZEŃ.
Porozmawiajmy teraz o potrzebach naszego Wewnętrznego Dziecka. I o tym,
jak potrzeby Twojego Wewnętrznego Dziecka mogą sabotować spełnienie
Twoich pragnień i marzeń.
Nie ma czegoś takiego jak idealny rodzic lub idealne dzieciństwo.
Najprawdopodobniej jak dziecko nie zawsze dostawałaś/dostawałeś to, czego
w danym momencie najbardziej potrzebowałaś/potrzebowałeś.
Dlatego też Twoje Dziecko Wewnętrzne nadal szuka możliwości zaspokojenia
tych emocjonalnych potrzeb. I bardzo często zdarza się, że sabotuje ono to, do
spełnienia czego dążysz.
Wszyscy radzimy sobie z życiem i z jego wyzwaniami na swój własny,
specyficzny sposób. I robiliśmy to już jako dzieci. Z tym, że sposób radzenia
sobie z przeciwnościami losu i z zadaniami życia jako dorośli, wytrenowaliśmy i
zaprogramowaliśmy podczas naszego dzieciństwa.
I co bardziej istotne nauczyliśmy się już w dzieciństwie najodpowiedniejszego
według nas schematu postępowania i zachowania w określonych sytuacjach i
teraz, jako już dorośli nieświadomie powtarzamy i powielamy te schematy.
Dzieje się tak dlatego, że kiedy nasi rodzice, nauczyciele, czy opiekunowie nie
rozumieli naszego naturalnego dziecięcego zachowania, oceniali je, krytykowali
lub próbowali zmusić nas do jego zmiany. Często odbywało się to w drastyczny
sposób. Np. biciem, czy szantażem emocjonalnym.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 28
Ich krytyczne postawy często stają się bazą, w którą wierzymy, jako już dorośli.
Powoduje to, że nadal możemy np. wstydzić się z tych samych powodów, z
których wstydziliśmy się jako dzieci.
Jeżeli nie zrezygnujemy z takich zachowań i powielania wzorców
zakodowanych z dzieciństwa, nie mamy szans, by rozwinąć nasz prawdziwy
potencjał.
Poniżej przedstawiam Ci podstawowe potrzeby każdego człowieka.
Proszę przejrzyj poniższą listę i sprawdź:
1. Z która z tych potrzeb miałaś/miałeś styczność najpierw jako dziecko,
potem nastolatek, a następnie dorosły.
2. W jakich sytuacjach pojawiły się te potrzeby i w jakim wieku byłeś, gdy je
odczuwałeś/odczuwałaś.
3. Sprawdź, które z tych potrzeb zostały spełnione w sposób niezdrowy, a
nawet niebezpieczny dla Ciebie.
Lista potrzeb pochodzi z książki Charlesa Whitfielda: „A Gift to Myself” („Dar
dla siebie”)
Potrzeba przetrwania
Potrzeba bezpieczeństwa
Potrzeba dotyku, kontaktu że skórą,
Potrzeba uwagi
Potrzeba lustrzanego odbicia i echa
Potrzeba porady
Potrzeba bycia wysłuchanym
Potrzeba bycia prawdziwym
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 29
Potrzeba bycia realnym
Potrzeba akceptacji
Potrzeba by inni byli świadomi Twojego istnienia, traktowali Cię poważnie i
podziwiali prawdziwego Ty
Potrzeba bycia prawdziwym Ty
Potrzeba wolności
Potrzeba tolerancji Twoich uczuć
Potrzeba poszanowania
Potrzeba przynależności i miłości
Potrzeba dopełnienia smutku i dorośnięcia
Potrzeba wsparcia
Potrzeba lojalności i zaufania
Potrzeba osiągnięć
Potrzeba bycia kompletnym
Potrzeba kreatywności
Potrzeba posiadania poczucie zakończenia
Potrzeba wniesienie wkładu
Potrzeba zmiany własnego stanu świadomości,
Potrzeba seksualności
Potrzeba radości i zabawy
Potrzeba bezwarunkowej miłości (włączając w połączenie z Wyższą Siłą)
Niedojrzałość, a raczej niezaspokojenie potrzeb naszego Wewnętrznego
Dziecka prowadzi nas do ciągłej tęsknoty za opieką rodzicielską i do szukania
aprobaty u innych, bez której nie możemy podejmować ważnych decyzji
przez większą część życia.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 30
Stąd wiele dojrzałych kobiet i wielu mężczyzn nadal posiada w swoim
wnętrzu bezbronne dziecko, które przejmuje nad nimi kontrolę w
istotnych sytuacjach życiowych.
Nie mogą oni tym samym sami decydować o sobie. Prowadzą życie osób
zależnych od sytuacji i od innych, bardziej „ważnych” od nich autorytetów.
Dlatego właśnie teraz przyszedł czas, by pozwolić naszemu Wewnętrznemu
Dziecku dojść do głosu! Właśnie teraz jest czas, by je wzmocnić i zaopiekować
się nim!
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 31
CZY WARTO NAWIĄZAĆ KONTAKT Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM?
Zanim nie rozpoznamy potrzeb Wewnętrznego Dziecka i nie weźmiemy
odpowiedzialności za uzdrowienie chorych elementów wewnątrz nas, nie
możemy wzmocnić siebie i dokonywać wolnych wyborów. Dopiero, gdy
uzdrowimy nasze Wewnętrzne Dziecko, zaspokoimy jego potrzeby, utulimy i
obdarzymy zdrową, rodzicielską miłością, wtedy pozbędziemy się lęków,
mechanizmów obronnych i wzorów unikania.
Chciałabym w tym miejscu podkreślić, iż warto odnaleźć kontakt z
Wewnętrznym Dzieckiem nie tylko z tego powodu, że może nam ono
przysporzyć kłopotów w życiu dorosłym. W większości przypadków, w tej
niedojrzałej cząstce tkwią znaczne możliwości rozwoju. Kontakt z
Wewnętrznym Dzieckiem wyzwala bowiem tę część nas, która nie boi się
próbować nowych rzeczy - śpiewać, malować czy lepić garnki z gliny...
Dobry kontakt z Wewnętrznym Dzieckiem pomaga w rozwijaniu twórczego
potencjału, w zdobywaniu większej niezależności, podnoszeniu poczucia
własnej wartości, a także w przekraczaniu winy, niepożądanych nawyków,
nadmiernego krytycyzmu i wstydu.
To właśnie wrażliwe Dziecko pozwala nam zbliżyć się do ludzi. Jeżeli nie
będziemy w kontakcie z nim, nigdy nie doświadczymy prawdziwej intymności w
związku partnerskim.
Jeżeli Wewnętrzne Dziecko dominuje w Twojej psychice, sama nie możesz
odpowiednio zająć się własnymi dziećmi, ani nawiązać prawdziwych,
dorosłych stosunków ze swoimi rodzicami, czy z partnerem.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 32
Wewnętrzne Dziecko jest ciekawe, odkrywcze, twórcze i nie poddaje się łatwo
utartym poglądom. To właśnie w Dziecku bierze początek teoria względności,
odkrycie Ameryki, czy wyprawa w kosmos, bo to właśnie ten stan ego ma
odwagę na własne marzenia, wizje i niezgadzanie się na utarte schematy. To
Ono wspina się na szczyty sztuki, gdyż nie boi się czuć i wyrażać więcej niż inni,
nie boi się być osobą niepowtarzalną i wyjątkową.
Czy warto więc nawiązać kontakt ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem? Proszę
sama odpowiedz sobie na to pytanie.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 33
JAK SKONTAKTOWAĆ SIĘ Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM?
Jeżeli jesteś zainteresowana nawiązaniem naprawdę głębokich więzi ze swoim
Wewnętrznym Dzieckiem, ale nie wiesz, jak możesz to zrobić, bardzo
serdecznie zapraszam Cię na internetowe Warsztaty: „Uwolnij Swoje
Wewnętrzne Dziecko i zacznij Żyć Pełnią Życia”
Te warsztaty są naprawdę mocne. Dzięki nim nawiążesz kontakt ze swoim
Dzieckiem Wewnętrznym. Ale to nie wszystko. Zrobisz znacznie, znacznie
więcej. Zrobisz coś naprawdę znamiennego i potężnego, coś, co będzie miało
istotny wpływ na Twoje dalsze życie, jako dorosłej osoby.
Mianowicie między innymi: podczas Procesu z serii: „Wewnętrzne Połączenie”
pt. „Żyję własnym życiem”, który wspólnie przeprowadzimy na warsztatach,
podziękujemy swoim rodzicom za opiekę nad nami i sami przejmiemy
nazwijmy to mecenat nad swoim Wewnętrznym Dzieckiem. Ten proces
otworzy Cię na samodzielne życie, otworzy Cię na Twoją dorosłość i
odpowiedzialność, otworzy Cię też na nową ciebie – gotową, by spełniać swoje
marzenia i potrzeby w taki sposób, który Tobie służy. I nie ma tu mowy o
egoizmie. A raczej o tym, by pozwolić sobie na samodzielne eksplorowanie
świata nie krzywdząc przy tym nikogo, także siebie.
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 34
Razem wykonamy też potężne ćwiczenie: z serii: „Proces Wewnętrzne
Połączenie” – „Zaspokojenie potrzeb Dziecka Wewnętrznego”
Dzięki przeprowadzeniu tego ćwiczenia zaspokoisz swoją najważniejszą
potrzebę, którą pragniesz zaspokoić jeszcze od dzieciństwa i co za tym idzie
uzyskasz spokój wewnętrzny, wewnętrzną pewność i większe poczucie
bezpieczeństwa. Staniesz się pewniejszy/pewniejsza siebie, jako dorosła osoba.
Staniesz się też stabilniejsza emocjonalnie. Uwolnisz zablokowane emocje z
komórek Twojego ciała i tym samym zrobisz miejsce na przyjście czegoś
nowego, piękniejszego do Twojego życia.
Z całą tematyką Pakietu Warsztatów „Uwolnij Swoje Wewnętrzne Dziecko i
zacznij Żyć Pełnią Życia” zapoznasz się tutaj:
http://sukces.wszystkodlaciebie.pl/oferta-promocyjna-cena-szkolenia-
wewnetrzne-dziecko/
Pozdrawiam Cię serdecznie i już się nie mogę doczekać naszego spotkania na
żywo i wspólnego rozwoju do jeszcze lepszego jutra.
Barbara Janina Łukowiak
Babara Janina Łukowiak POTRZEBY WEWNĘTRZNEGO DZIECKA A SPEŁNIANIE MARZEŃ
Barbara Łukowiak&WszystkoDlaCiebie.pl Strona 35
Barbara Janina Łukowiak to Autorka Programu USM
(„Urzeczywistnij Swoje Marzenia – 40 Dni Dostrojenia do Źródła i
do Dobrobytu Wszechświata”), Trener rozwoju osobistego,
Psycholog Zarządzania, Coach Quantum Energy TransformationTM,
Pisarka, autorka między innymi poradników: „Poznaj samego
siebie i zacznij żyć pełnią życia”, „Kreatywne odchudzanie”, „7
sekretów zdrowego odżywiania, czyli jak zdrowo jeść, by
schudnąć”, redaktorka strony: http://wszystkodlaciebie.pl