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08/03/2015 Tudo Gostoso Quibe vegetariano de forno Imprimir receita http://www.tudogostoso.com.br/receita/print_recipe.php?recipe_id=2220 1/1 Tempo de Preparo: 40minRendimento: 6 porções Receita enviada por: Paulo Ingredientes 1 xícara de trigo para quibe 1 xícara de cenoura ralada 1 xícara de abobrinha ralada 1 cebola grande picada em cubos pequenos 1 xícara de cheiro verde 200g de mussarela Sal a gosto Pimenta do reino a gosto Curry a gosto 6 tomates maduros cortados em pequenos cubos Azeite de oliva Modo de preparo: Exige o preparo antecipado da farinha do quibe: 1. Deixe a farinha de quibe em molho com água durante três horas, colocando a água até um centímetro acima do nível do quibe 2. Depois, aperte bem a farinha retirando o excesso de água e coloque em uma vasilha à parte Molho de tomates: 1. Em uma panela ou caçarola pequena, coloque o óleo de oliva e frite metade das cebolas juntamente com uma pitada de sal, pimenta e curry 2. Depois que as cebolas dourarem ligeiramente, coloque os tomates e deixe fritar em fogo baixo até reduzir a água 3. Deixe o molho reservado Massa do quibe: 1. Misture com a farinha de quibe hidratada a cenoura, a abobrinha, a cebola restante, o cheiro verde, um pouco de sal, pimentadoreino e uma pitada de curry 2. Com as mãos misture bem os ingredientes amassando os até dar liga, caso não dê liga podese acrescentar um pouco de farinha de trigo integral (apenas para dar liga à massa, não muito) 3. Em uma assadeira devidamente untada, coloque metade da massa de quibe e cubra o fundo, espalhe o molho de tomates que havia reservado e coloque a mussarela em cima e depois cubra com a massa restante 4. Pessione a massa ligeiramente para que fique firme e compacta 5. Leve ao forno préaquecido e asse em fogo médio por cerca de 20 a 30 minutos Quibe vegetariano de forno Esta receita está disponível na página http://www.tudogostoso.com.br/receita/2220quibevegetarianodeforno.html

Quibe Vegetariano de Forno

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Receita de quibe vegetariano de forno

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  • 08/03/2015 TudoGostosoQuibevegetarianodefornoImprimirreceita

    http://www.tudogostoso.com.br/receita/print_recipe.php?recipe_id=2220 1/1

    TempodePreparo: 40minRendimento: 6pores

    Receitaenviadapor:Paulo

    Ingredientes

    1xcaradetrigoparaquibe

    1xcaradecenouraralada

    1xcaradeabobrinharalada

    1cebolagrandepicadaemcubospequenos

    1xcaradecheiroverde

    200gdemussarela

    Salagosto

    Pimentadoreinoagosto

    Curryagosto

    6tomatesmaduroscortadosempequenoscubos

    Azeitedeoliva

    Mododepreparo:

    Exigeopreparoantecipadodafarinhadoquibe:

    1.Deixeafarinhadequibeemmolhocomguadurantetrshoras,colocandoaguaatumcentmetroacimado

    nveldoquibe

    2.Depois,apertebemafarinharetirandooexcessodeguaecoloqueemumavasilhaparte

    Molhodetomates:

    1.Emumapanelaoucaarolapequena,coloqueoleodeolivaefritemetadedascebolasjuntamentecomuma

    pitadadesal,pimentaecurry

    2.Depoisqueascebolasdouraremligeiramente,coloqueostomatesedeixefritaremfogobaixoatreduziragua

    3.Deixeomolhoreservado

    Massadoquibe:

    1.Misturecomafarinhadequibehidratadaacenoura,aabobrinha,acebolarestante,ocheiroverde,umpoucode

    sal,pimentadoreinoeumapitadadecurry

    2.Comasmosmisturebemosingredientesamassandoosatdarliga,casonodligapodeseacrescentarum

    poucodefarinhadetrigointegral(apenasparadarliga

    massa,nomuito)

    3.Emumaassadeiradevidamenteuntada,coloquemetadedamassadequibeecubraofundo,espalheomolhode

    tomatesquehaviareservadoecoloqueamussarelaem

    cimaedepoiscubracomamassarestante

    4.Pessioneamassaligeiramenteparaquefiquefirmeecompacta

    5.Leveaofornopraquecidoeasseemfogomdioporcercade20a30minutos

    Quibevegetarianodeforno

    Estareceitaestdisponvelnapginahttp://www.tudogostoso.com.br/receita/2220quibevegetarianodeforno.html

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