Embed Size (px)
Citation preview
Föreningen grundad 1975
Nr 2/2020 Årg. 25 MEDLEMSBLAD MAJ – AUG
TäbyJarlabanke
• Redaktörsbyte ...• Rönningesjön och Ängsholmsparken ...• Upptäck Täbys parker
2
Årsavgiften 2020En person 300:- Två samboende 600:-
SPF sänder ut inbetalningsavi medindividuellt OCR-nr.
Medlem i annan SPF-förening som villvara vänmedlem hos oss betalar 100:-.Insättes på PlusGirokonto 84 85 34-4
AdressändringVänligen meddela kansliet ändrad
adress och andra uppgifter avbetydelse för vårt register.
Redaktion (Se sid. 34)Ansvarig utgivare: Rolf Skagerborg
Tryckeri: Täbykopia ABMedlemsbladet nr 3/2020
Manusstopp 2020-08-05Distribution 2020-09-01
Se spfjarlabanke.se
Innehåll
Omslagsbild: Blåmesunge som tar igensig efter lättare krock mot fönsterruta.Snart dags för blåmesen att börja läggasina ägg som ruvas i ca 2 veckor. Sedanstundar bråda dagar under ytterligare bort-åt 3 veckors tid till dess ungarna är flyg-färdiga.
Asian BBQ Bistro ............................ 16Fina Fötter ...................................... 25Interflora Täby ................................ 25Jägholm Norrortsmäklarna ........... 29Klarahill Hallsénius ......................... 29Mekonomen .................................. 36Näsbyparks Centrum ........................7Pizzeria Della-Casa ............................5Täby Däck Service .......................... 36Täby Församling .............................. 32VILLA NEST .................................... 28Vårdstyrkan .................................... 24
Foto: Bodil Svensson
Annonsörer
Är du osäker på om du har lämnat din e-postadress eller om du har ändrat
adress meddela vår medlemssekretera-re [email protected] eller
Värva en ny medlem!Om du värvar nya medlemmar tillJarlabanke får du en trisslott/ny
medlem. Meddela Gunvor Vretblad,073-733 0220,
[email protected], namn ochadress, så får du trisslott/-er så snart
medlemsavgiften är betald.
Ordförande har ordet .......................3Jarlabanke söker ... .............................3Publiceringspolicy ..............................3Intakt styrelse efter årsmöte ........... 4Redaktörsbyte på Medlemsbladet ... 6Rönningesjön och Ängsholmsparken ... ....................... 8Upptäck Täbys parker ...................... 10Träffar ............................................... 12Utomhusaktiviteter ... ..................... 14Veteranringen .................................. 14Kurser och cirklar ............................ 15Nöjen ................................................ 16Polisen varnar ................................... 17Resor och utflykter .......................... 18Undernäring ... ................................. 22Hänt sen sist .................................... 26Friskvård .......................................... 30Äldreomsorg: Rapport från kommunala pensionärsrådet ........ 31Boken kommer ... ............................. 32Jarlabankekalendern ........................ 33Styrelse och funktionärer ......... 34-35Röda korset ...................................... 35
3
Ordförande Rolf Skagerborg
Ordförande har ordetNu har jag varit ordförande i vår före-ning Jarlabanke under ett år. Jag tackadeja till något jag inte riktigt förstod vidden/ansvar av, jag såg en förening som främstarbetade med aktiviter.
Nu har jag läst in mig in mig på områdensom boendefrågor, pensionsfrågor, sjuk-vård, bostadsbidrag etc, och i ansvaret in-går att med hjälp av styrelsen leda före-ningen.
Det har varit ett intensivt första år att fågrepp om det mesta av föreningens upp-gifter.
Den stimulans detta gett är all den kon-takt jag fått med er medlemmar och fram-för allt styrelsen och inte att förglöm-ma alla åsikter som diskuterats medandra klubbar, distriktet och med kom-munen.
Inför det här verksamhetsåret har vi för-utom pågående aktiviteter tänkt engageraoss med frågor/åtgärder inom ”ofrivilligensamhet”. Rolf Skagerborg
Jarlabanke söker flerafunktionärer!
Vi vill gärna att flera medlemmar engagerarsig i föreningens verksamhet. Vill du startaen samtalsgrupp, en filmcirkel eller har du
något annat du är road av som kanintressera andra medlemmar? Eller vill du
vara med i någon av de arbetsgrupper somredan finns? Hör av dig på tel. 08-756 3875
eller mejla [email protected]å kontaktar vi dig.
Nu är vi alla satt i ”ofrivillig karantän”,antingen för att inte bli smittade eller smittaandra. Goda grannar och barn hjälper ossmed att få hem varor. Hoppas ni ocksåfått hjälp med hjälp.
Telefonen måste laddas oftare än vanligt.Hörde att folk hamstrar socker, jäst ochtoapapper. Jäst och socker kan jag förstå,man måste ju göra sin egen handsprit.
Nu ser vi fram emot sommaren och hop-pas att vi har lagt karantänen bakom ossdå. Tänk att sitta i solen på en serveringmed något i glaset och småprata. Nästavår kommer vi att säga: Kommer du ihågförra våren när vi satt i karantän!
PubliceringspolicyPublicering av bilder i reportagen från
föreningens olika aktiviteter.Foton som tas vid våra sammankomster,
möten och aktiviteter kan komma attpubliceras i medlemsbladet och/eller på
föreningens hemsida.Vi hoppas att du samtycker till det. Om så
inte är fallet, meddela fotografen vidfotograferingstillfället eller kontakta
ansvarig utgivare.
4
Intakt styrelse efter årsmöte
Mötessekreterare Birgitta Danielsson ochmötesordförande Rolf Skagerborg.
Ingen ändring av styrelsens ledamöterskedde efter Jarlabankes årsmöte den 24februari. Följande nio ledamöter fick fort-satt förtroende av ett enigt årsmöte: Om-val på 1 år – Leif Larsson, Ing-BrittEdlund. Omval på 2 år – Birgitta Da-nielsson, Birgitta Collin, Leif Sjöholm.Valda på 2 år, 1 år återstår – Rolf Ska-gerborg, Birgitta Blacker, GunvorVretblad och Margareta Torstensson.
Mötet inleddes med en tyst minut överde medlemmar, som under det gångnaåret lämnat oss.
Dagordningen avverkades tämligen raskteftersom inga diskussioner uppstod kringde olika punkterna. Styrelsen beviljadesansvarsfrihet för året som gått, arvodettill styrelseledamöter klubbades till sam-ma summa som för 2019, d.v.s. 0 kronor.Budgeten för 2020 godkändes enligt för-slag och årsavgiften för 2021 fastslogs blioförändrad 300 kr och 100 kr för vän-medlem.
Mötet, som inräknade 52 deltagare, valdeRolf Skagerborg till ordförande för tiden
Ing-Britt Edlundredogjorde förresultat- ochbalansräkning.
fram till nästa årsmöte, övriga uppdraginom styrelsen bestäms vid konstitueran-de styrelsemöte.
Till revisorer omvaldes Rolf E Ericssonsom ordinarie och tidigare revisorsupple-ant Bo Arvidsson blev ordinarie revisorgenom nyval. Till revisorsuppleant valdesRagnvald Pettersson.
Christel Eborn omvaldes till ledamot avvalberedningen, men eftersom det vid sit-tande bord var ont om förslag till ytterli-gare två ledamöter fick styrelsen i upp-drag att finna personer att kompletteravalberedningen med.
Mötet avslutades med avtackning av per-soner som inför kommande verksamhets-år lämnar sina uppdrag – Ingrid Skuggelämnar uppdraget som ledamot i valbe-redningen, Gun Olgård lämnar sin platssom ordinarie revisor, Monica Rosen-gren lämnar ett mångårigt uppdrag somen av två arrangörer av Jarlabankes resoroch utflykter och Bodil Svensson läm-nar efter flera år uppdraget som redaktöroch ansvarig utgivare för Jarlabankes med-lemsblad.
Text och foto: Bodil Svensson
5
SPF Jarlabanke får – liksom flertalet för-eningar – kännas vid ett medlemstapp ochRolf Skagerborg vädjade till de samladeföreningsmedlemmarna att försöka rekry-tera nya medlemmar till föreningen, somju faktiskt har många aktiviteter att erbju-da vilket inte minst verksamhetsberättel-sen för 2019 visar. Där redovisas bl.a.månadsträffar med föreläsning och under-hållning, väntjänstbesök med fika och un-derhållning på Ångaren, Silverpark, Bro-by gård och Furan. Vidare finns studie-cirklar och kurser, bridge, resor (både in-rikes och utrikes) och utflykter med blandannat mycket uppskattade konstbesök,jazzpub ett par gånger om året och pia-nobar – Charlies hörna – ungefär en gång imånaden. Här finns också vårluncher ochräkfrossa liksom firande av Mårten gåsoch – inte att förglömma - gemensammaluncher och fika ett par gånger i månadensammantaget, både i Täby C och i Näs-bypark. Dessa lunch- och cafésamman-
komster noterade tillsammans under 2019hela 405 besök! Totalt har Jarlabankes oli-ka arrangemang och sammankomster dra-git 3.097 deltagare!
Vill du läsa hela Jarlabankes verksamhets-berättelse så finns den på vår hemsida,spfjarlabanke.se under rubriken Om oss ochvidare Årsmöteshandlingar.
Årsmötet avslutades med fin musikunder-hållning av jarlabankaren Åse Söderqvist-Spering, pianopedagog och känd musik-profil inom Täby.
Måndag - fredag: 11 - 14
Lunch 89:-(i priset ingår smör, bröd, sallad, drycksamt kaffe)
Ni ringer, vi bakar08-473 02 66
Öppet: Måndag - fredag 11 - 21Lördag - söndag 12 - 21
Näsby Allé 1www.della-casa.se
6
Redaktörsbyte på MedlemsbladetFrån och med det här numret av Medlemsbladet sker ett skifte på redaktörs-stolen. Undertecknad lämnar som redaktör och ansvarig utgivare och GunvorVretblad tar över som redaktör och Rolf Skagerborg som ansvarig utgivare.
För drygt 11 år sedan, i början av 2009,blev jag uppringd av dåvarande ordfö-rande Bertil Wijk, som med rösten fullav övertalning undrade om jag inte kundetänka mig att ingå i redaktionen för med-lemsbladet. Jag hade några år tidigare läm-nat ett arbetsliv som journalist men tyckteatt det skulle vara roligt att även fortsätt-ningsvis få tillfälle att skriva. Dessutomkunde jag få utrymme att utveckla enmångårig hobby – att fotografera ochpublicera mina foton. Så jag tackade ja.
När vi skriver 2011 hade Bertil Wijk an-mält att han ville avgå som ordförandeoch samtidigt lämna redaktörskapet förMedlemsbladet. Kunde jag tänka mig attta över?
Hoppsan! Det var en helt ny fråga. Kun-de jag det? Ville jag det? Som jag såg påtidningens utveckling skulle det innebäraen hel del merarbete med reportage, no-tiser, intervjuer, fotografering, redigering…
Jag fick respit för att fundera och när be-tänketiden gått ut blev det ja, jag tar det.Kerstin Persson valdes vid årsmötet detåret till ordförande i föreningen, hon sattmed i redaktionen och var ansvarig utgi-vare för tidningen. I redaktionen fanns (ochfinns) också Leif Larsson och GunillaKinnman, en fantastisk stöttepelare närdet gäller tidningens lay out.
Under betänketiden hade jag vaskat framtre ledord som jag tyckte skulle prägla dentidning vi gjorde – information (vad hän-der, vad kan jag deltaga i, vad har hänt),inspiration (åh, det där vill jag också göra,det där vill jag ta del av, kan hen så kanjag) och identifikation (att seniorläsaren kän-ner att ”det här är något som gäller mig”).
Åren har flutit på, många bokstäver harlämnat tangentbordet och åtskilliga bilderhar redigerats. Det har varit fantastisktroligt, inspirerande och lärande och många– både inom och utanför föreningen –har uttryckt sig positivt om tidningen.Uppskattning betyder mycket. Det är ettlivselixir, en stimulans för fortsatt verk-samhet.
Nu är det dags för skifte. Gunvor Vret-blad har glädjande nog accepterat att taöver. Kvar i redaktionen finns bådeLeif Larsson och Gunilla Kinnman. Självkommer jag också att husera där underdet kommande året som skribent ochfotograf.
Väl mött alla under kommande aktivi-teter!
Bodil Svensson
7
3 timmars fri parkering på utetorget.2 timmars fri parkering i garaget.
Nära till bussar och Roslagsbanan.
APOTEK Apoteksgruppen, Apoteket Skeppet <apoteksgruppen.se> 0771-760 760
BANK Handelsbanken <handelsbanken.se/nasby_park> 08-633 28 70
BIBLIOTEK Näsbyparks bibliotek <bibliotek.taby.se> 08-555 587 34
BILSERVICE Manar Bilservice/Mekonomen, Eskaderv. 2 i garaget 08-630 01 03
BLOMMOR Näsby Parks Blomsterhandel <nasbyparksblomster.se> 08-756 33 21
BOKHANDEL Näsby Parks Bokhandel <nasbypark.com> 08-756 36 30
BRÖD, KONDITORI Park Kafé <parkkafe.se> 08-121 471 12
DATA DataOne <dataone.se 08-756 07 00
FASTIGHETSMÄKLARE Fastighetsbyrån BM Koch <bmkoch.com> 08-756 95 19
Magnusson Mäkleri AB <magnussonmakleri.se> 08-756 30 32
Skandia Mäklarna AB Täby <skandiamaklarna.se/taby> 08-756 20 15
FRISKVÅRD Roslagskliniken-Naprapat, Eskaderv. 8 08-758 78 84
FRISÖR Theo Klippet 08-756 35 22, 08-756 35 23
FOT/HUDVÅRD Hudverkstan <hudverkstan.se> 08-756 76 54
HÄLSA Sats Näsby Park <balancetraining.se> 08-409 216 90
KEMTVÄTT, SKRÄDDERI Näsby Park Kemtvätt, Skrädderi 08-756 32 62
KYRKA Näsbyparks Kyrka <tabyforsamling.se> 08-580 035 28
LIVSMEDEL Hemköp Matextra <hemkop.se> 08-544 43 170
LÄKARE Näsby Parks Husläkarmottagning 08-544 40 920
MODE BK Herr och BK Dam <bkherr.se> 08-732 50 44
SKOLA Spiraskolan <spiraskolan .se> 08-732 00 59
RESTAURANG Restaurang Eskader <restaurangeskader.se> 08-630 09 86
Park Kafé <parkkafe.se> 08-121 47 112
RÖDA KORSET Kupan Röda Korset <redcross.se/taby> 08-756 20 60
SJUKGYMN., AKUPUNKT. Eva Mårder 08-756 54 47
SKOMAKARE Näsby Park Sko & Nyckelservice, Eskaderv. 6 08-756 89 92
TANDLÄKARE Sofia Sölver/Royne Thorman 08-756 38 80
Joanna Radberger 08-768 52 48
TV, ANTENNER Johansen Radio TV Antenner <johansenradiotv.se> 08-756 64 90
8
Rönningesjön och Ängsholmsparken– vandring vid grön oas i TäbyText och foto: Bodil Svensson
Norr om Hägernäs och öster om Gribbylund ligger Rönningesjön med ett riktfågelliv och med vandringsvägar runt sjön, en lättgången promenad på bortåt6 km. Vandringsvägarna passerar bl.a. friluftsområdet Skavlöten med serve-ring vid helger och sommarlov, utsiktsberget Skansenberget, Rönninge by somockså har servering vid helgerna och Ängsholmsparken med bad och hopp-torn. Längs vandringsvägen finns också bänkar strategiskt utplacerade omman föredrar att avnjuta egen matsäck med naturvy.
Här några nedslag under en vandring längsden västra stranden en av de sista dagarna i mars.
Här står vi nu vid Rönningesjöns södra ändaoch tittar mot norr. Föga anas att vi befinneross mitt i tättbebyggt samhälle.
Vi följer vägen väster om sjön och går norrut.Passerar ett litet slitet badhus i rosa och vändeross om. Där finns samhället tätt inpå oss medHägernäs höghuskomplex i bakgrunden.
Här finns ingaavmänniskohandskapadeskulpturer.Men naturensegna spännandeverk finns där,formade undermånga årslopp.
Tvärs över sjön ligger Rönninge by, enlantbruks- och kulturby med bl.a. kaffestugaoch raststuga. I förgrunden ett par av deotaliga gräsänder som finns runt sjön. Den härdagen kunde vi också skåda både sothöna ochvigg, men de var inte så lättåtkomliga.
9
Det är inte bara gräsänder som kommer föratt undersöka om vandrarna på bänken harmed sig något ätbart. Här har änderna fåttsällskap med ett antal skrattmåsar.
Längre ut på sjön har ett par skäggdoppingarfattat tycke för varandra och börjat meduppvaktningsturer.
Även om det ännu inte blivit så grönt imarkerna, så fanns det blommor som lyste upp,lite gömda i fjolårslöv och bakom buskarnasgrenar. Det är scilla, förstås, tillhörandeblåstjärnesläktet.
Ingen fågel synes än, men förhoppningsvis kom-mer det invånare till den här holken och deandra som finns uppsatta vid Ängsholmspar-ken. Den som känner sig sugen på att tillver-ka holkar eller vill veta mer om vilka holkarolika fåglar föredrar kan läsa mer på Natur-historiska Riksmuseets hemsida, www.nrm.se,skriv fågelholkar i sökrutan på startsidan.
Mitt emot Skansenberget (på Rönningesjönsöstra sida) ligger vid Ängsholmsbadet ett 5meter högt hopptorn som än så länge barabesöks av måsarna.Mer om Skavlöten naturkartan.se/sv/taby/skavloten-friluftsgard och om Rönninge by
ronningeby.se/
10
Upptäck Täbys parkerText: Gunvor Vretblad Foto: Gunilla KinnmanNär det här skrivs är det covid-19-tider. Vi årsrika på 70 år och uppåt har blivitombedda att hålla oss på hemmaplan för att undvika att bli smittade. Ingen vetmed säkerhet hur viruset kommer att sprida sig eller hur länge den här situationenkommer att pågå. Dagarna har blivit så annorlunda när aktiviteter som inbegriperandra människor plötsligt har blivit riskfyllda. Men utomhus kan vi vara, om vibara är friska och håller oss på lämpligt avstånd frånvarandra.
Jag fick av en tillfällighet en skrift i minhand – Halva Täby grönt. Det är en Grön-plan för Täby kommun, som antogs avMiljö- och byggnämnden 2005 och denär fortfarande aktuell på kommunenshemsida. Kommunens verksamhetsidépresenteras, en väl utvecklad stadsmiljö inära kontakt med naturen och med mål-sättningen, att det ska finnas tillgång till parkeller natur inom några hundra meter frånvarje bostad, skola eller arbetsplats.
Den här försommaren, 2020, när corona-viruset försatt oss i en situation som är bådeoverklig och obegriplig, bestämmer jag migför att mera systematiskt besöka Täbys par-ker. På kommunens hemsida, taby.se/par-ker finns mycket information att hämta.
Täby har mer än 30 parker. De är avolika slag, stadsparker,s t a d s d e l s p a r k e r ,grannskapsparker ochfickparker. När kom-munen beskriverparkerna, talas det omparkens olika ”karak-tärer”, d.v.s. hur den ärplanlagd och vad deninnehåller. Är den art-rik, rofylld, har den
allmänning, plats för samvaro och lek el-ler vild natur? Stadsparker som är storatill ytan kan ha alla de här karaktärsegen-skaperna. Stadsdelsparkerna och grann-skapsparkerna har lite färre ”karaktärer”och en fickpark några stycken.
Täby har fyra stadsparker: Centralparken,Enhagsparken, Ängsholmsparken och -den yngsta - Hägerneholmsparken. Ochflera stadsparker är på gång i andra delarav kommunen, i Erikslund, Täby kyrkbyoch i nya Täby Park.
Centralparken anlades redan på 1960-talet. Åren 2013-2014 rustades den uppoch blev stadspark men den har behållitmycket av sitt ursprung när det gäller gräs-ytor, buskage och träddungar. I Central-
rymd, prydnadsvärde,
11
parken finns många möjligheter till aktivi-tet, gröna ytor, promenadstråk, Fantasi-backen med sina barrväxter och rhodo-dendronbuskage, odlingslotter och en tra-fiklekplats för barn.
Parken breder ut sig på båda sidor omCentralvägen och en gång- och cykeltun-nel förbinder de båda delarna. Genomparken sträcker sig ett skulpturstråk mednio stycken konstverk i brons av skulptö-ren Carl-Gustaf Ekberg. Vid varje skulp-tur finns en soffa där man kan slå sig nerför vila och meditation. I anslutning tillskulpturerna finns också en QR-kod därman kan ladda ner en ljudfil och få del avtankarna kring konstverken.
Ängsholmsparken är den största stads-parken. Runt de stora gräsytorna finnsmindre ”rum”, med blomsterplantering-ar, träd och buskar. Parken har ett ute-gym och en badplats med bryggor ochhopptorn. Ett promenadstråk följerRönningesjöns västra sida.
Går man från badet och söderut passerarman ett hundbad och vänder man norrut
Stadsdelsparker och grannskapsparkerfinns det många. Nära Täby Centrum lig-ger Åkerbyparken. Parken har funnits imånga år men rustades upp 2016 efter endialog med boende och skolor om vadde önskade att parken skulle innehålla. Nyarosor planterades och nya arter som körs-bärsträd, magnolior och häggmispel. Enfontän med pergola och sittplatser anla-des. Här finns också kryddträdgård ochen plantering med barrväxter. 2019 invig-des den andra delen av parken, med fleramötesplatser och ett stort trädäck som kananvändas som dansbana. Många plante-ringar med lökar och perenner har kom-mit till. För den som är specialintresseradfinns en plan över alla växterna på kom-munens hemsida, taby.se/parker, Åkerby-parken.
Begreppet fickpark var helt nytt för mig.En fickpark är en liten rofylld plats i enlivlig miljö. Med sina vackra planteringarska den vara en liten oas för dem sombor i närheten men också ett blickfång föralla oss som kommer förbi. Hörnpar-ken är en sådan fickpark. Den ligger ikorsningen mellan Centralvägen och
ser man en koloniträdgård.Flera gång- och cykelvägargår genom parken ner motsjön. Bänkar finns utplace-rade utmed gångstråkenoch mittemot ser manSkavlötens friluftsområdeoch Rönninge by. Parkeringfinns i anslutning till bad-platsen.(Läs mer om Rönningesjönrunt på sid. 8-9.)
Ytterbyvägen. Jag harpasserat den under flera år,men först den här våren harjag blivit uppmärksam påden på riktigt.
Och det gäller parker ochgrönområden över huvudtaget, världen har blivit fullav dem, att njuta i och av.
12
Jarlabankes träffar och ett flertal av före-ningens kurser och cirklar sker i samarbete
med Studieförbundet Vuxenskolan.
MånadsträffarTräffar
Månadsträffarna äger rum på måndagarkl. 14.00 och lokal är Sällskapsrummet(plan 2) i Tibble kyrka (Tibble försam-lingsbyggnad, Attundavägen 3). Kaf-fe med dopp serveras. Underhållning.Aktuell information från föreningen. Vin-och blomlotteri. Kostnad 80:-/person.Alla pensionärer är välkomna.Ansvarig: Leif Sjöholm, 0703-501203,[email protected].
Foto: KerstinPersson
Måndag 24 augustiFrågetävling filmmusik
Åse Söderqvist-Spering är en kändmusikprofil inom Täby.Efter pianopedagogex-amen arbetade Åse någ-ra år som utövandemusiker och var däref-ter anställd vid Täby
anlitats som föreläsare och kurshållare förpianopedagoger i de nordiska länderna.Åse spelar olika kända filmmelodier frånnu till dåtid. Du har möjlighet att vinna ettpris i den tävling som följer melodierna.Det blir inte bara Wagners Valkyriornasritt från Star Wars. Ta gärna med ett gotthumör och musiköron.
Måndag 21 september”Loggbok från Aniara”Carl Wahren talar om sitt spännande yr-kesliv utifrån sin nyutkomna bok ”Logg-bok från Aniara”, en bok från vår turbu-lenta värld. Om kampen mot nazismenoch antisemitismen under WWII, om dengamla skolan, dansbanans mikrokosmos,efterkrigstidens Europa, uppväxten runt omi världen, kontakten med det internatio-nella livet, FN-systemet, avkoloniseringensvåndor, vårt destruktiva förhållningssättvisavi den planet vi är totalt beroende av.Och inte minst den underbara musikensförtrollande och brobyggande krafter!
Måndag 19 oktoberStockholms litterära miljöer
Kultur- och musiksko-la. Åse har också flitigt
Eva Karin Gyllenberg, journalist på DNoch expert på Stockholm, berättar omplatser i Stockholm med litterär anknyt-ning. Projektet med litterära skyltar starta-de 1992 och skyltarna återfinns i miljöersom skildras i böcker. Exempelvis finnspå Drottninggatan en skylt över ÅkeHolmbergs Ture Sventon som hade sittkontor på denna gata.
13
Måndag 16 november”Tankspriddhet är en fin egenskap”
efter saker. Måste det vara så? Blirdet värre med åren? Johan Rapphar svaret. Förbundet har tagitemot över tusen tankspridda be-rättelser. Som mannen som gickut med hunden, men glömde hun-den, brandmannen som – fleragånger! – ringde sina grannar ochbad dem stänga av hans spis.
Träffar
Foto: David A
ppelgren
Johan Rapp startade för 14 årsedan Tankspriddas riksför-bund och har skrivit flera böck-er i ämnet.Undersökningar visar att vi le-tar runt tio timmar per månad
Lunchträffar i NäsbyparkVad vet vi om framtiden? Inte mycket – men vi kan ha önskemål!I dessa coronatider blir tyvärr lunchen den 21 maj också inställd. Vihoppas dock att vi kan träffas och äta lunch på Restaurang Eska-der i Näsbyparks Centrum under sommaren. Då träffas vi dentredje torsdagen i varje månad, nämligen 18/6, 16/7 och 20/8 –alltid kl 13.30. Ingen anmälan behövs. Det är bara att komma tilltill restaurangen vid 13.30-tiden, beställa, betala och slå sig ned hos övriga jarlabankare.För ytterligare information kontakta Marianne/Jana Hammarén, tel. 08-732 74 76eller [email protected] .Välkomna!
Lunch- och caféträffar i Täby CTyvärr har lunch- och caféträffarna under våren måst ställas inmen så snart som det är möjligt kommer de att tas upp igen,förhoppningsvis i juni. Det kommer att ordnas träffar undersommarmånaderna i år eftersom det har funnits önskemålom det. Kontakta Ingrid om du är intresserad så får du vetanär och var nästa träff blir. Tänk på dig själv och vännerna i
VäntjänstträffarVäntjänstträffar ordnas för boende påservicehusen samt för funktionshindra-de medlemmar med följeslagare.
Väntjänsträffarna återkommer till hösten.Ansvarig: Irene Lehnberg, 073-700 0516,[email protected]
Jarlabanke, som vet hur mysigt och trevligt det är att umgås och njuta av gemenskapoch vänskap vid en träff. Och tänk så saknade träffarna har varit denna vår.Kontaktperson är Ingrid Dahlberg, 072-018 66 64, [email protected]
14
Utomhusaktiviteter under coronatiderNär redaktionen jobbade som bäst med reportagen om några av Täbys grönaoaser, så inkom ett mejl från Birgitta Collin i styrelsen med följande förslag.Ett fint exempel på två själar och en tanke…
När coronarestriktionerna släpptsEn nostalgisk söndagsrundtur i Roslagenmed veterantåg, museibuss och lunch påångbåten Blidösund. Går på söndagar i julioch biljetter köps hos Blidösundsbolaget.
InomhusaktiviteterDet vanliga, städa, laga mat, baka, vattnablommor, läsa mm. Vi har TV, telefon ochmail.
Glöm inte ringa. Ring gamla släktingar ochvänner som det aldrig annars blir av att höraav sig till. Alla blir glada av att få ett samtalfrån någon det var länge sen man pratade med,eller varför inte skriva ett brev eller kort.
Kanske man har något gammalt pusselliggande.
Har man email kan man lära sig olika saker,ta en kurs i något språk eller hitta instruktio-ner i olika hantverk mm. Internet är oändligt.
Trevlig sommar
Bestäm mötemed en vän
och träffaspå en bänkmed kaffeoch fika-bröd! Jarla-
bankes bro i Täby kyrkby med run-stenarna är värd att besöka för en fikaockså.
Dessutom har vi fina bad där det finnsbänkar och bord. Vid Näsaängsbadethar tennisklubben ett café, fint att tittapå spelarna under tiden eller bara sittaoch titta på havet om man inte vill badaförstås.
Stolpaskogens fina vandringsvägar,som startar vid Ensta Krog.
Längre bort har vi: Bergianska träd-gården, Rydboholms slottsträdgård,Ulriksdals slottspark och Skansensrosenträdgård (bäst i juli). Birgitta Collin
15
Litteraturcirkel *)
Tävlingsbridge *)Onsdagar kl. 13.00Lokal: Kansliet, Eskadervägen 40Vårterminen 2020 startade 8/1Kontakt: Magnus Waller, 070-768 55 83,[email protected]
Vinkunskap I *)Ansvarig: Lars-Ove Pehrsson, 070-626 92 05eller [email protected]
Vinkunskap II *)Kontakt: Arne Forssén, 070-610 45 51eller [email protected]
Vi träffas på Kansliet entisdagseftermiddag imånaden mellan kl.14.00 – 16.00 och dis-kuterar böcker och taren kopp kaffe.Vårterminen började14/1 med att vi samtalade om 2018 års No-belpristagare Olga Tokarczuk och hennesförfattarskap. Till träffarna den 11/2 ochden 10/3 läste vi ”Allt jag lärt mig” av TaraWestover och valfri bok av den finländskaförfattarinnan Sofi Oksanen. Träffen den14/4 ställdes in p.g.a. coronaviruset.Vårterminens sista träff är planerad till den12/5 och då har vi tänkt diskutera Matil-da Gustavssons bok Klubben.Litteraturcirkeln återkommer i höst. Som-marläsning är Anna-Karin Palms bokom Selma Lagerlöf, ”Jag vill sätta värl-den i rörelse”.Vi är för närvarande 11 personer i grup-pen. Är du intresserad och vill varamed hör av dig till Ing-Britt Edlund,08-768 83 10, [email protected]
Sällskapsbridge I *)För oss som inte är så vana bridgespelareoch andra som vill spela i ett lugnare tem-po än tävlingsbridgens finns en egengrupp. Vi använder kort med större siffrorför att underlätta för alla med nedsatt syn.Onsdagar året om mellan kl. 9.30 – 12.30Lokal: Kansliet, Eskadervägen 40
Kurser och cirklarKontakt: Anna Thille, 08-756 3828,[email protected] som är intresserade av en plats i re-servlistan kan anmäla sig till Anna.
Forts. sid. 21*) Cirkelledaren kontaktar dig när kursen/cirkeln kan äga rum.
Sällskapsbridge II *)
Torsdagar kl. 13.00Första speldagen våren 2020 var: 16/1Sista speldagen våren 2020: 28/5Lokal: Kansliet, Eskadervägen 40.Kontakt: Carola Plannthin 070-759 0527,[email protected]
16
Nöjen
Charlies hörnaPå grund av coronaviruset ställer vi in vår populära Charlieshörna under april och maj. Vi hoppas kunna genomföra hör-nan den 3 juni. Om inte – informerar vi via mejl och vårhemsida, spfjarlabanke.se. Och misströsta inte, vi ses till hös-ten igen. Då fortsätter vår vän Carl Wahren att underhållaoss med sitt fantastiska pianospel och sina många intressantaberättelser från musikvärlden och diverse upplevelser utom-lands. Kl. 17 på Jarlabankes kansli, Eskadervägen 40. Dryck och enklare tilltugg finnsatt köpa som vanligt. Ingen anmälan behövs. För information kontakta Kerstin Bovinpå tel. 076-246 09 42 eller [email protected].
Räkfrossa vid NäsbyvikenTorsdagen den 3 september kl. 17.00 inle-der vi traditionsenligt höstens program medräkfrossa. Som så många gånger förr träffasvi i klubbhuset vid Näsbyvikens båtsällskap,Fiskarstigen. Man kommer enklast dit medRoslagsbanan (Näsbyparkslinjen), hållplatsLahäll. Därifrån är det c:a 500 meters promenad ned till klubbhuset. Där finns äventillgång till parkeringsplatser. För färdtjänst är adressen Djursholmsvägen 2.I priset 260 kr ingår lättdryck och vin. Sista anmälningsdag 28/8 [email protected], eller Birgitta Collin tel. 070-695 3383. Inbetalning tillplusgirokonto 848534-4. Begränsat antal platser. VÄLKOMNA
Göran Elgfeldts G. 23Täby CentrumTel: 08-660 8090asianbbqbistro.se
En asiatisk restaurang som bjuder påmatupplevelser utöver det vanliga frånhela Asien. Från buffén kan du avnjuta
våra smakrika maträtter.
(Vi är en kontantfri restaurang.)
Välkommen!10 % rabatt vid uppvisande
av annons (Gäller mat för hela
sällskapet. Ej dryck.)
Lunch: Måndag - Torsdag: 10:00 - 15:00Brunch: Lördag - Söndag: 12:00 - 16:00Middag: Måndag - Torsdag: 17:00 - 21:00
Fredag - Lördag: 17:00 - 22:00Söndag: 17:00 - 21:00
17
Foto: Carl Thorborg
TeaterbiljetterVälkommen till KulturhusetStadsteaterns playsida!Samtal, berättelser, sång och musik! Härpresenteras innehåll från hela KulturhusetStadsteaterns verksamhet oavsett var dubefinner dig. Inslagen här är både repriserpå sådant som varit, samt nyproduceratmaterial – allt i en salig blandning. Playsi-dan hittar du här: kulturhusetstads-teatern.se/Play/ (sidan uppdaterar löpan-de med nytt material, så håll utkik!)
Biljetter till StadsteaternsjubileumsföreställningStockholms stadsteater fyller 60 år ochflyttar samtidigt tillbaka till Sergels torg.Den 21 okt. 2020 är det 60 år sedan Stock-holms stadsteater invigdes. Det firas medDet stora teaterkalaset – en nyskrivenjubileumsföreställning i regi av SisselaKyle och Roine Söderlundh. Manus avCalle Norlén. På scen en stor ensemblemed Stadsteaternstjärnor, orkester och
dansare. Urpremiär 21 okt. 2020 på Sto-ra scenen vid Sergels torg.I Det stora teaterkalaset medverkar blandandra Meta Velander, Yvonne Lom-bard, Dan Ekborg, Lars Lind, HelenaBergström, Leif Andrée, Pia Johans-son, Robert Fux m. fl. Inga-Lill Wixströmhar reserverat biljetter till 14, 21, 26.11, 6,15 och 27.12.Pris ord. 445 kr, pensionär 405 kr. Pjäsenges på Stadsteaters Stora scen. Är du intres-serad av biljetter ska du mejla till Inga-LillWixström, [email protected]:-/biljett för adm. kostnader tillkommer.Obs! Bokning av biljetter är bindande.
Nöjen
Polisen varnar – brotten mot äldre ökarDen 17 mars gick Polisen Täby/Dande-ryd/Vallentuna/Åkersberga/Vaxholm ut isociala medier med följande information:”Just nu ser vi att brotten mot äldre ökar.Gärningspersonerna ägnar sig åt socialmanipulation, det innebär att de blandannat ringer eller knackar på hemma hosäldre personer och påstår sig vara frånolika myndigheter, banker, polisen, SwishSecurity, kommunen och så vidare. Trointe på detta! Skydda dig genom att:- Tveka aldrig på att lägga på luren eller
stänga dörren.- Lämna aldrig över legitima-tion, bankkort eller kod till nå-gon annan person.- Släpp ALDRIG in en obekantperson i ditt hem innan du kon-trollerat att personen verkligenföreträder det som den uppger sig kom-ma ifrån. Kontrollring företaget!Om du har äldre anhöriga, bekanta, gran-nar eller liknande, prata med dem om dettaså att de inte drabbas.”
18
Resan är inställd22 - 27 augusti 2020Albanien – storslagen natur,fördold historia, underbar mat
För resor och utflykter görs anmälan till:Margareta Torstensson, 070-368 25 68,
[email protected] eller Birgitta Collin,070-695 3383, [email protected]
som även svarar på frågor. Betalning tillJarlabankes pg: 84 85 34-4 i samband medanmälan. Om du fått förhinder till utflykt/resa du anmält dig till, vänligen meddeladetta snarast till Margareta eller Birgitta
så att någon annan kan få din plats.
Resor och utflykterPå grund av coronaviruset kan våra resoroch utflykter komma att ställas in.Vi kommer att hålla dig uppdaterad om våraarrangemang blir av eller ej via gruppmejloch via information på vår hemsida.
Albanien har nyligen öppnat upp för be-sökare. Josif Papristo, vår värd, somväxt upp under kommuniståren, visar ossdet bästa av sitt nya Albanien. Vi reserfrån majestätiska berg till ett smaragd-grönt hav. Under tiden berättar Josif omsin familj och landets historia, som de fles-ta av oss inte är så insatta i. Det är lätt atthålla med Josif om att det är nu man skabesöka Albanien, när det gamla orördaännu finns kvar och landet samtidigt hun-
nit bygga upp en turistnäring som ger ossden komfort vi är vana vid. Snart kanskeäven Albanien förlorar en del av sin sär-art.SPF-pris: 10 950:-
I PRISET INGÅR• Ciceron och guide Josif Papristo • Del idubbelrum med frukost (F) Berat 2 nätteroch Tirana 3 nätter • 5 luncher inkl. vin &vatten (L) • 5 middagar inkl. vin & vatten(M) • Rundresa 6 dagar med buss • Gui-dade rundturer i Berat, Tirana, Shkoder& Durres • Besök till vingård med vin-provning • Besök till etnogård • Guidadvisning Bunkart2 (museum)
ReseSkaparna planerar nya resor till Al-banien senare under hösten 2020.Närmare information kommer i Med-lemsblad 3/2020 och på Jarlabankes hem-sida spfjarlabanke.se.
Torsdag 14 majKäppala Reningsverk, LidingöStudiebesöket är inställt.
Tisdag 26 majKonserthuset,Stora konstvisningenStudiebesöket är inställt.
19
Resor och utflykter
Forts. sid. 20
Resor med nordostföreningarSom vi tidigare berättat har SPF förening-arna i nordost ett samarbete för resor. För-eningarna som ingår är Idun Danderyd, Li-dingöskeppet, Vallentuna, Vaxholm, Öster-åker, Tibbleseniorerna och Jarlabanke.I fjol genomfördes tre resor i samarbetemellan föreningarna. Om dessa resor finnsmer att läsa i medlemsbladet 4/2019 ellerpå vår hemsida spfjarlabanke.se.2020 planeras ytterligare resor tillsammansmed nordostföreningarna, se nedan.
skulle byggas över den svåraste delen ochatt kanalens övre del skulle läggas på enhylla på berget. Detta gjordes och nu finnsäven en järnvägsbro och en landsvägsbropå samma plats! Lunch ombord. Underem. besök på Dalslands Konstmuseummed konst- och hantverkshistoria, måleri,silver, allmogemöbler, bruksföremål, ke-ramik och trä. Middag på hotellet.
20 – 22 augustiDalslands Kanaloch Läckö SlottTorsdag 20/8I samarbete med SPF seniorerna IdunDanderyd åker vi längs Mälarens södrasida förbi Örebro och över Kilsbergen.Lunch på Ölme Herrgård. I Dalsland be-söker vi Gammelgården i Bengtsfors, Väst-sveriges största friluftsmuseum. Middag ochövernattning på First Hotel, Bengtsfors.Fredag 21/8Efter frukost en tur på Dalslands kanal avmånga ansedd som världens vackrastekanal med sina 254 km och 31 slussar. Vistartar i Bengtsfors och avslutar vid ka-nalens största sevärdhet, Akvedukten iHåverud, en genialisk lösning på ett stortproblem. Den ansvarige för projektet,Nils Ericsson, förordade att en akvedukt
13 – 16 juliHangö - Finlandssydligaste stadResan är inställd.
Lördag 22/8Efter frukost går färden söder om Vä-nern genom Västergötland till Läckö slott.Här möter en guide oss och vi får en vis-ning av slottet. Sen lunch äts på en av Sve-riges äldsta gästgivargårdar – Forshem.Åter i Stockholm ca kl. 19.30.Pris per person i dubbelrum: 4 290:- Till-lägg för rum för eget bruk: 250: -/natt.Anmälan senast 24 april enligt princi-pen först till kvarn till Gull Axén,[email protected] eller 070 – 472 9171.Avresa från bussterminalen vid Dande-ryds sjukhus kl. 8.00 eller Larssons Resor,Odengatan 96 kl. 8.30.Efter anmälan sänder Larssons Resor utresebevis, inbetalningskort och praktiskinformation m.m.Läs mer på vår hemsida spfjarlabanke.seunder Resor och utflykter.
20
Resor och utflykterForts. från sid. 19Måndag 7 septemberMed Evert Taubes visor– till Landsort och ön Öja
Evert Taubes musik i dess rätta miljö. Efterlunch har vi en stund att upptäcka Öja påegen hand. Vi kan göra ett besök i kapel-let och om vädret tillåter ta ett dopp i ha-vet innan hemfärd.Pris 950:-. I priset ingår bussresa, båtresaAnkarudden-Landsort ToR, visningar enligtprogram och lunch. Resan innehåller en båt-resa som med kort varsel kan ändra priseroch tidtabell. Det går ej att boka plats påbåten vilket gör att väntetider kan förekom-ma samt att priset kan justeras något.Avresa Täby, Galoppfältet kl. 07:45Åter ca kl. 18:30.Anmälan senast 1 augusti, se gröna rutan.Betalning till SPF Seniorerna Jarlabankesenast 7 augusti.Bra att veta: På Landsort/Öja är det ca500 meter i kuperad terräng att prome-nera till och från restaurangen. Inga kom-munikationer finns. Kontakta Margaretaeller Birgitta om du vill veta mer.Resan ordnas i samarbete med SPFSeniorerna TibbleResearrangör är Viatour Group.
10 – 16 oktoberSt Petersburg –Den ryska juvelenTibbleseniorerna erbjuder Jarlabankesmedlemmar att delta i denna resa. För merinformation kontakta Christina ellerGunilla, se omstående sida.
Landsort ligger på ön Öja i StockholmSkärgårds sydligaste utpost. Här finns Sve-riges äldsta fyr från 1689 som blev statligtbyggnadsminnesmärke1935. Det var hol-ländaren och köpmannen Johan van derHagen, som fick en befallning av kungen,att en stenfyr skulle byggas eftersom dengamla fyrbåken av trä hade brunnit ner.Vi reser med egen buss till Ankaruddendär vår båt ansluter till Landsort. Vi pro-menerar genom den speciella lotsbebyg-gelsen med anor från 1500-talet till Sved-tiljas restaurang. Landsort och Öja harunder mycket lång tid bebotts av lotsarmen är även känd för sina badklippor,välbesökta fågellokaler, den säregna natu-ren och inte minst dess fauna. Vår kröga-re blir vår guide som visar oss fyren, lots-tornet och delar av ön. Här finns mångahistorier om allt från väder och vind tillhistorier från havet. Vår reseledare,Monika Lilja berättar om Evert Taubesliv då han under en tid bodde och vista-des mycket på Landsort. Kanske stäm-mer vi även upp i allsång och får uppleva
21
Resor och utflykter
ProgramFå städer är så fascinerande som St Pe-tersburg. Staden räknas, med rätta, till enav världens vackraste. När Peter den sto-re grundade staden sneglade han på euro-peiska förebilder och St Petersburg harverkligen det bästa av allt: breda paradga-tor, nederländska kanaler utmed flodenNeva, storslagna byggnader och en atmos-fär som inspirerat mästare som författa-ren Dostojevskij och juveleraren Fabergé.På denna resa får du uppleva det somverkligen kännetecknar staden. Vi besö-ker de ryska tsarernas forna vinterresidensVinterpalatset som numera hyser det fan-tastiska museet Eremitaget. Det blir ock-så besök i den för staden ikoniska upp-ståndelsekyrkan samt den ryska kejserligabegravningskyrkan Peter-Paulkatedralen.
Du får också besöka en undan-gömd juvel nämligen Fabergémuseet. Detta ägg har blivitvärldsberömt för dess fantastiskahantverk och speglar den ryskatsartidens uppgång och fall.Vi bor centralt med gångavståndtill flera av stadens mest kända be-söksmål så att du själv kan utfors-ka staden.
Forts. från sid. 15 ”Kurser och cirklar”Vinkunskapsgrupp I och grupp II hålls iJarlabankes kansli på Eskadervägen40. Terminsavgiften är 500:- och erläggsvid första provningstillfället.Om du vill veta mer om viner kontaktaLars-Ove Pehrsson som administrerar en
väntelista för båda vingrupperna. Max.deltagare i en grupp är 15 personer. Omtillräckligt många är intresserade av attdeltaga finns det möjlighet att starta ytter-ligare grupper.
Pris från:B1 (enkelhytt utan fönster) 8.525:–B2 (dubbelhytt utan fönster) 8.325 :–A1 (enkelhytt med havsutsikt) 8.725:–A2 (dubbelhytt med havsutsikt) 8.425:–Allt detta ingår: Buss tur och retur frånTäby, önskad hyttkategori, 2 sjöfrukostar,privat buss t/r Tallinn, svensktalande gui-de, 3 nätter på hotell med frukost, 5 ge-mensamma middagar, 2 luncher, inträdetill samtliga besöksmål på programmet, àla cartemiddag på utresan och buffémid-dag på hemresan.Anmälan senast 1 september till Chris-tina Olausson, telefon: 070-575 8537,[email protected], GunillaRönnholm, telefon 070-216 2386,[email protected]
22
Undernäring är ettstörre problem än man kan troText: Bodil Svensson och Gunvor Vretblad Foto: Bodil SvenssonAtt undernäring uppkommer när det blir obalans mellan den energi man får isig när man äter och det man sedan gör av med, det är nog de flesta av ossinförstådda med. Men att undernäring är vanligt i Sverige idag, har kanskeinte så många av oss tänkt på, som inte arbetar med frågan. Undernäring kanuppstå av olika anledningar. För att lusten att äta avtar för den som måste ätaensam eller för att förmågan att känna smak eller doft från mat försvunnit.Eller för att man rör sig mindre och blir mindre hungrig. Man kan också få enförhöjd förbrukning av energi vid sjukdom och behöva äta mer energirik mat.
För att få veta hurvanligt det är medundernäring i Täbyoch hur man för-söker komma till-rätta med det, togvi kontakt medJohanna Anders-son, som är an-
ställd i kommunen som dietist och avtals-förvaltare. Hennes arbetsuppgifter rörmaten på de kommunala vård- och om-sorgsboendena Tibblehemmet, Attunda-gården och Allégården. Hon bidrar meddietkompetens vid upphandlingen av mat-avtal och har kontakt med de som levere-rar mat. Hon är också klinisk dietist för140 brukare inom äldreomsorgen.
Johanna berättar att det är naturligt meden viss viktminskning när man blir äldre,man talar om ½ kg/år från 70-årsåldern.Viktminskningen beror på att kroppsam-mansättningen ändras, d.v.s. en del av mus-kelmassan ombildas till fett och då är detviktigt att både tillgodose kroppens energi-behov och att vara fysiskt aktiv för att be-vara musklerna och musklernas funktion.
Det är alltid lättare att motverka undernä-ring jämfört med att få en undernärd äld-re att öka i vikt. Därför arbetar man sys-tematiskt med att identifiera personer somlöper risk för undernäring så att man kansätta in åtgärder tidigt. I Täby har man iden-tifierat att ca 60% av de äldre som bor påsärskilt boende är i riskzonen för under-näring, och det är i linje med hur det serut nationellt. 60% låter som en hög siffra,men Johanna menar att den snarare visaratt man är bra på att arbeta förebyggande.
För den som bor på ett vård- och om-sorgsboende och identifieras som att lig-ga i riskzonen för un-dernäring, upprättas e nvårdplan tillsammansmed sjuksköterskanpå boendet. Bedöm-ningsinstrumentetMNA-registret (MiniNutrial Assessment)används för att iden-tifiera personer med risk för undernäring.En utredning görs för att ta reda på orsa-kerna och för att kunna sätta in individan-
23
passade behandlingsåtgärder. Det kan rörasig om flera små täta mellanmål, att nattfas-tan kortas eller förändrad måltidsmiljö.
När det gäller vård- och omsorgsboen-den som drivs av privata utförare, ställskrav på att de ska arbeta systematiskt medatt förebygga, behandla och följa uppundernäring. Det gäller krav på matensenergi- och näringsinnehåll, måltidsord-ning, att rapportering sker i Senior Alert(ett kvalitetsregister för undernäring) ochatt man arbetar systematiskt efter livsme-delsverkets måltidsmodell, se sid. 24. Kom-munen är huvudman även för de privatavård- och omsorgsboendena. För att se tillatt de lever upp till sina åtaganden, görs re-gelbundna besök. Besöken är oanmälda.
Även hemtjänstleverantörer har krav på sigatt förebygga och identifiera personer medrisk för undernäring och att rapporteravidare till vården för utredning och be-handling. En viktig insats i hemtjänsten äratt ge stöd vid måltiderna, som att tillredamaten, hjälpa till att skära eller inta den,eller att vara sällskap under måltiden. ITäby kommun har 50% av dem som be-viljats hemtjänst också någon insats kopp-lad till mat.
Hälso- och sjukvårdslagen(2017:30), HSLFrån den 1 april 2017 gäller en ny hälso-och sjukvårdslag, HSL, om de grundläg-gande reglerna för all hälso- och sjukvårds-verksamhet. Lagen är en målinriktad ram-lag som huvudsakligen innehåller bestäm-melser om övergripande mål, ansvarsför-hållanden och riktlinjer för verksamheten.I HSL definieras hälso- och sjukvård som
åtgärder för att medicinskt förebygga, utre-da och behandla sjukdomar och skador.Mer finns att läsa under riksdagen.se/sv/dokument-lagar/dokument/svensk-for-fattningssamling/halso--och-sjukvardslag-201730_sfs-2017-30
Vårdhandbokenär en tjänst från Sveriges regioner ochkommuner och innehåller120 ämnesom-råden med kliniskt anpassad information.Avsnittet om nutrition i Vårdhandbokenutgår från Socialstyrelsens föreskrift ”Fö-rebyggande av och behandling av under-näring” (SOSFS 2014:10). Där sägs bl.a.att nutrition måste betraktas på samma sättsom annan medicinsk behandling medsamma krav på utredning, diagnos, be-handlingsplanering och uppföljning/do-kumentation. Bl.a. listar man ätstödjandeåtgärder som hjälp att lägga upp mat påtallriken, att skära upp och dela på maten,guidning för att äta själv, att få hjälp viamatning samt åtgärder för att skapa lugnoch avskildhet. Har du t.ex. drabbats avstroke eller Parkinsons sjukdom kan detkännas svårt att äta tillsammans med an-dra. De åtgärder som vidtas måste skemed lyhördhet och respekt för individensautonomi och värdighet.Mer finns att läsa under vardhandboken.se
MåltidsmodellenLivsmedelsverket har publicerat en mål-tidsmodell som ger ett helhetsperspektivpå bra måltider och kan användas vid pla-nering och uppföljning av den offentligamåltidsverksamheten.
Forts. sid. 24
24
Livsmedelsverket: ”Undernäring är en av destörsta utmaningarna i äldreomsorgen. Därförbehöver måltiderna i äldreomsorgen i högre gradän idag utgå från individens behov och önskemål,främja aptit och matglädje och bli en tydligare delav omvårdnaden. Det är huvudbudskapen i Livs-medelsverkets råd om måltiderna i hemtjänst ochpå äldreboenden.
Modellen består av sex viktiga pusselbitar:· God och trivsam - Att måltiden upplevs som
god och trivsam är viktigt för att maten skahamna i magen.
· Näringsriktig och säker - En bra måltid äräven näringsriktig och säker att äta.
· Hållbar - Med hållbar menar vi måltidersom bidrar till en hållbar utveckling. Vi läg-
ger tonvikten på miljö men social hållbarhet,det vill säga bra livsvillkor för människor, ärockså en viktig dimension.
· Integrerad - Med integrerad menas att målti-den tas tillvara som en resurs i verksamheten,exempelvis i den pedagogiska verksamheteneller i omvårdnaden.
Mer finns att läsa: livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/maltider-i-vard-skola-och-omsorg
Forts. från sid. 23 ”Undernäring är ...”
������������ ��������������
������� ���������������� ������
������� ����
������� ������������ ��
������������ �� ����
!������ ����
!���� ���"��
����� ���
��������� ���� ���� ��������#$%�&'(�()�%$�**�+++,�� ���� ��,��
!������"���**�-�����**����.���**�����/����
Vårdstyrkan kan erbjuda digHemtjänst
Träffens sociala DagverksamhetLindens Dagverksamhet
för personer med demensdiagnos
08-732 24 80 :: www.vardstyrkan.seDelaktighet :: Insyn :: Respekt :: Utveckling
25
DROP IN OCH
TIDSBESTÄLLNING
TEL: 758 54 20
Interflora Täby Centrum
Esplanaden 16, 183 39 TäbyTel: 08-510 110 70
[email protected] www.tabyblommor.se
Via oss kan du skicka blommor till över 100 länder!Vi står för Kvalitet, Kunskap och Design
Öppettider: Måndag-fredag 10.00 – 18.00 Lördag 10.00 – 17.00 Söndag 11.00 – 17.00
26
Hänt sen sistGrillska huset och Stockholms StadsmissionVid Stortorget 3 i Gamla stan ligger det Grill-ska huset som vi, tio Jarlabankare, besökteden 17 januari för både en smakrik lunch medutsikt över Stortorgets vackra gamla hus ochför intressant information om det Grillskahusets bakgrund och om Stadsmissionensverksamhet i dåtid och nutid.Huset har anor från medeltiden men genom-gick en omfattande ombyggnad under 1600-talet när det var i Hans Brehmers ägo och harsedan byggts om och förändrats 1750 och1914. Anthony Grill köpte huset 1681 ochdet var sedan i familjen Grills ägo fram till1800. Från Brehmers tid finns en tavla medtysk text kvar i entrén. Översatt lyder den tänk-värda texten: ”Tre ting äro, som både Gud ochmänniskor väl behaga: när bröder äro eniga, gran-nar hålla av varandra och man och hustru har detgott tillsammans”.Grillska släkten ägde också Svartmangatan 5,som är delvis sammanbyggt med Grillskahuset där man vid en renovering upptäckteatt en av salarna hade ett fantastiskt bemålatbjälktak från 1600-talet (t.h.).Stadsmissionen köpte huset 1913, men harnu sålt fastigheten och hyr istället de lokaler ihuset som de bedriver delar av sin verksam-het i – t.ex. café och restaurang, bageri ochbrödbod, fest- och konferensvåning.1853 grundades Stockholms Stadsmissionoch organisationen fanns i Gamla stan där desom var fattigast bodde och där det hände attlönen till arbetare betalades i alkohol. De sombildade Stadsmissionen var en grupp troen-de människor som inte stod ut med fattig-domen och lidandet i staden utan ville hjälpaoch förändra.Rötterna finns alltså i den kristna tron, menidag har medarbetarna olika livsåskådningaroch organisationen är ideell och arbetar fristå-
ende från kyrkan. Under de senaste 20 åren har bl.a.följande verksamheter startat: 1999 – äldreverksam-het med aktiviteter för ensamma äldre , 2001 – öpp-nar eget hus för människor i hemlöshet, 2002 –Remake som återbrukar textil och erbjuder arbets-träning startar, 2010 – inviger Unga station somarbetar för barn och familjer i utsatthet, 2012 – Blixt-jobb startas för att ge människor i hemlöshet ochmissbruk arbete för dagen, 2015 – Matmissionenöppnar, Nordens första ”social supermarket”.
Stadsmissionen har fortsatt att arbeta för männis-kor i utsatthet. Så här skriver de själva om sin verk-samhet: Stockholms Stadsmission har alltid funnits därfattigdomen och utsattheten varit som störst och klivit indär samhällets insatser brustit. Verksamheter har startatsoch stängts beroende på hur behovet i staden har utveck-lats. Vi har sedan starten arbetat för människor genom enrad olika insatser och verksamheter. Många människorhar fått det bättre i Sverige, men många står fortfarandeutanför. Därför finns vi kvar. Idag möter vi nya grupper iutsatthet; till exempel papperslösa och EU-medborgare,liksom barn och unga som lider av psykisk ohälsa.
27
Hänt sen sist
Följande har bidragit med text och foto: Birgitta Collin och Bodil Svensson.Mer text och bilder finns på spfjarlabanke.se.
Eldslandet, Patagonien och Chile…Torsdag 30 januari var vi 17 jarlabankare somsåg Anders Hansers film/bildspel, ”Jorden runtpå 100 minuter” på Bio Grand.Anders berättar, att denna film började med enresa i 100 dagar till åtta spännande platser påjorden som han länge önskat besöka. Inspire-rad av en intervju han gjort med Thor Heyer-dahl 1972, flög han till Påskön. Vidare till Elds-landet, Patagonien och Chile. Fortsatte till Ga-lapagos, Borneo, Papua Nya Guinea och Japansamt i Afrika Botswana och Marocko.Det blev en spännande film delvis i fregattenVanadis kölvatten som seglade jorden runt1883-85. Huvudperson ombord då var prinsOscar. Vår huvudperson är Hjalmar Stolpe, somvar med för att samla in föremål från olika kul-
Ärtsoppa och kladdkaka…
turer till det bli-vande Etnogra-fiska museet iSverige. Med sighade han en ungfotograf somtog bilder underresan och vi harnu fått låna en delav dem från etno-grafiska museet.En av besätt-ningsmännen ombord älskade att dikta sångeroch en av dem är Vanadis-visan som har 100verser. I filmen spelar och sjunger BenganJansson några av verserna.
Ärtsoppan torsdagenden 12 mars blev densista aktiviteten innancoronaviruset stängdealla möten och sam-mankomster för seni-orerna i Jarlabanke.Viktoriadagen bjödpå ett fruktansvärt vä-der med snöslask ochblåst, men 10, sugnapersoner, nio kvinnoroch en man, samladesför att äta ärtsoppa tillsammans i kanslilokalen.(Fick alla andra män nog i lumpen?)Det blev mycket trevligt och Birgitta Danielsson bjöd på varm punch därtill, vilket uppskattades.Efter soppan serverades kaffe, kladdkaka och vispgrädde.
28
29
30
EftermiddagsdansVårens eftermiddagsdans är avslutad. Infor-mation om höstens program kommer inästa Medlemsblad 3/2020. Dansen är ettsamarbete med SPF Seniorerna Tibble.Kontaktperson: Margit Annerstedt,070-350 9320.
Jarlabanke golfareDags att putsa klubborna inför den kom-
mande säsongen. Infor-mation om som-
marens golfakti-viteter kommeratt finnas på Jar-labankes egen
hemsida: spfjarlabanke.se.Frågor ställs till: Per Jödahl,08-756 2325 eller [email protected]
SquaredansarnaVi hänvisar till info på Näsbypark square-dansklubbs hemsida, nasbysquare.se.
Långa vandringar (8-12 km)I samarbete med SPF SeniorernaTibble finns tillfälle till långa vand-ringar 8 – 12 km på måndagar.
Samling vid Ensta krog kl.9.30.
Boulesommar även i år
Foto: Margareta TorstenssonText: Per Nisses
Kontaktpersoner: KerstinFerenius, 070-681 2392
eller Anne-Marie Hugo, 073-946 2144.Tag med matsäck, sittunderlag och buss-biljett. För mer info: tibbleseniorerna.se/st-aktiviteter.html
Korta vandringarInställda.
Nära, närmare, närmast…”Vi har alla vårt ansvar” hör till kategorinoklara uttryck som hörs. Som alltid. Menjag kan berätta en sak som kan kännashoppfull. Några boulespelare undrade omdet blir någon säsong i år. Banan vid Näs-byparks kyrka borde väl i alla fall skötasom. Ett mail till Täby kommuns ordfö-rande för Kultur och Fritid BirgittaKaasik gav svaret att ”Jo, den hör till kom-munens ansvar. Vad önskas? ” ... ”Vi vill attplanen jämnas och att maskrosorna tas bortoch sargen runtom lagas. Vi försöker ocksåfå bort fimparna.” Igår fikade Birgitta ochErik Andersson, Täby kommunstyrelsesordförande, på Park Kafé och vi var gladaöver att PEAB har fått till uppgift att titta tillboulebanan vid kyrkan. Trots Coronavirusfungerar ännu även de små projekten ochvi kommer säkert att roa oss sedan också.Hoppfullt!
Friskvård
31
ÄldreomsorgRapport från Kommunala pensionärsrådet 3/3 2020På dagordningen stod seniorbostäder, Silviacertifiering, ny teknik inom äldre-omsorgen samt ersättningsboende för brukarna på Allégårdens och Ångarenssärskilda boenden.
Första ärendet rörde kommunens senior-lägenheter, hur fördelningen av dem skeroch hur kösystemet fungerar. Ärendet varuppe på ett KPR-möte i höstas och pen-sionärsföreningarna bad då om en meradetaljerad information. Nu deltog enhets-chef Titti Lisjö Dalen från samhällsut-vecklingskontoret. Hon är en av de an-svariga för verksamheten och hon berät-tade följande: Det finns 311 lägenheter attförmedla genom kommunens fastighets-förmedling men det är Akelius Fastighe-ter AB som är hyresvärd. Lägenheternafinns i Täby kyrkby, Täby centrum ochNäsby park. För att få en lägenhet ska manvara skriven i Täby och stå i kommunensseniorkö. Man kan ställa sig i den kön detår man fyller 65 år, till en kostnad av 210kr per år, men lägenheterna förmedlas tillpersoner som är 75 år och äldre. Om fle-ra är intresserade av samma lägenhet gäl-ler turordningen 1. Sökande som är 80 åreller äldre, 2. Sökande som bor i bostadutan hiss, 3. Övriga efter kötid. Kommu-nen skickar ut inbjudan om visning sexgånger om året till dem som står i könoch visningstiderna finns också på kom-munens hemsida. 40-60 lägenheter för-medlas per år.
Kommunen Silviacertifierar sina äldrebo-enden. Ångarens 70 medarbetare har nugenomgått utbildning och blivit certifie-rade. Attundagårdens personal utbildadesförra året och nästa år står personalen påAllégården på tur. Några av kommunensbiståndshandläggare har också gått utbild-ningen. Silviacertifiering görs av stiftelsenSilviahemmet och innebär att medarbeta-re utbildas i demenssjukdomar och i hurman bemöter personer med demens föratt ge dem bästa möjliga livskvalitet.
Kommunen satsar åter igen på teknikut-veckling inom äldreomsorgen. Nu skaduschrobot och smarta toaletter prövaspå Attundagården och Tibblehemmet.Duschroboten hoppas man ska underlät-ta duschningen för både brukare och per-sonal. Den smarta toaletten både tvättar ochtorkar och kan ge personer som vill, en möj-lighet att sköta sina toalettbehov själva.
Kommunen letar efter ett lämpligt ersätt-ningsboende för dem som bor på Ånga-ren och Allégården. Allégården ska reno-veras när nuvarande hyresavtal löper ut ochfastigheten med Ångaren uppfyller inte detekniska krav som ställs numera. Ersättnings-lokalen ska omfatta 80-90 lägenheter ochkommer att drivas i kommunal regi.
För mer information se KPR:s protokollpå Täby kommuns hemsida taby.se
KPR – Täbys Kommunala Pensionärsråd(se sid. 35) är en kanal till och från socialnämn-den som ska samla in de äldres synpunkter och
erfarenheter samt sprida information. SPFJarlabanke har två ordinarie ledamöter.
Text: Gunvor Vretblad
32
Boken kommer - känner du tillservicen från biblioteket?Boken kommer är en kostnadsfri service somhuvudbiblioteket i Täby centrum erbju-der låntagare som har svårt att komma tillbiblioteket av hälsoskäl.
Du kan låna både skönlitteratur och fack-litteratur, böcker med bilder, med stor stileller lätt svenska men också ljudböcker ochtalböcker
Ring huvudbiblioteket och berätta vilkaböcker du vill låna så plockar biblioteketspersonal ihop en bokpåse till dig. Bokpå-sen kommer till din dörr med hjälp avbibliotekets bokombud.
Biblioteket har fåtttvå nya bokom-bud, MargaretaTorstensson ochGunvor Vret-blad. Båda ärmedlemmar i Jarlabankes styrelse, du kanse dem på bild på sidan 35. Båda är in-tresserade av litteratur och böcker i allaformer och vill gärna hjälpa dig som läng-tar efter att läsa eller höra böcker.
Beställ din bokpåse på bibliotekets telefon08-55 55 9713 eller via e-post [email protected]å kommer de som ett skott.
33
JarlabankekalendernmutaD lakoL tetivitkA
iluj-inuJ.pser03.31
00.51murtneCybäT raffärtéfaChco-hcnuL
)31.dises(
gadsnO00.71.lk6/3
,teilsnaK04negävredaksE
nerhaWlraCdemanröhseilrahC)61.dises(
gadsroT03.31.lk6/81
,redaksE.tseRCskrapybsäN )31.dises(ffärthcnuL
gadsroT03.31.lk7/61
,redaksE.tseRCskrapybsäN )31.dises(ffärthcnuL
gadsroT03.31.lk8/02
,redaksE.tseRCskrapybsäN )31.dises(ffärthcnuL
8/22-02gnilmaS
,nelanimretssub.hkujSsdyrednaD
ttolsökcäLhcolanaksdnalslaDllitaseR)91.dises(
gadnåM00.41.lk8/42 ,temmurspakslläS
akrykelbbiTkisummliFgnilvätegårF)21.dises(ffärtsdanåM
gadsroT00.71.lk9/3
snekivybsäNpakslläståb
assorfkäR)61.dises(
gadnåM54.70.lk9/7
,ybäTgnilmaStetläfppolaG
ajÖnöhcotrosdnaLllittkylftU)02.dises(
gadnåM00.41.lk9/12
,temmurspakslläSakrykelbbiT
"arainAnårfkobggoL")21.dises(ffärtsdanåM
01/61-01 stalpsetöMeranessaleddem )02.dises(grubsretePtSllitaseR
gadnåM00.41.lk01/91
,temmurspakslläSakrykelbbiT
reöjlimarärettilsmlohkcotS)21.dises(ffärtsdanåM
gadnåM00.41.lk11/61
,temmurspakslläSakrykelbbiT
"paksnegenifnerätehddirpsknaT")31.dises(ffärtsdanåM
34
Eskadervägen 40, 183 58 TäbyFörsäkringsfrågor gällande liv- och olycksfall tagna viaSPF Seniorerna och Mötesförsäkringar förmedlemmar i SPF Seniorerna:0771-55 5500 eller 0771-16 6060skandia.se/extranet/anslutna/SPF/Forsakringar/
STYRELSERolf Skagerborg – Ordförande 070-55 80 200 [email protected] samt ansvarig utgivare Medlemsbladet/Hemsidan
Gunvor Vretblad – Vice ordförande 073-733 0220 [email protected] Birgitta Danielsson 08-758 7848 [email protected]ör, försäkringar Ing-Britt Edlund 08-768 8310 [email protected]é Leif Larsson 08-768 3192 [email protected]/utflykter Margareta
Torstensson 070-368 2568 [email protected] Collin 070-695 3383 [email protected]
Övriga ledamöter Leif Sjöholm 070-350 1203 [email protected] Blacker 070-548 3811 [email protected]
REVISORER Rolf E Ericsson 08-756 1383Bo Arvidsson 070-537 65 12Ragnvald Pettersson 08-758 40 44
KPR, KOMMUNALA PENSIONÄRSRÅDETOrdinarie Irene Lehnberg 073-700 0516 [email protected] Gunvor Vretblad 073-733 0220 [email protected]
VALBEREDNINGSammankallande Christel Eborn 070-397 2584 [email protected] Vakant
Ledamot Vakant
REDAKTIONRedaktör Gunvor Vretblad 073-733 0220 [email protected] Gunilla Kinnman 070-444 6740 [email protected]
Leif Larsson 08-768 3192 [email protected]ör Bodil Svensson 070-620 7135 [email protected]
Tel. 08-756 3875E-post: [email protected]
PlusGirokonto: 84 85 34-4Swish: 1235992508
Hemsida: spfjarlabanke.seOrganisationsnummer: 816000-2807
SPF Seniorerna Jarlabanke Täby Exp. öppen torsd. kl. 10-11
ÖVRIGA FUNKTIONÄRERAnnonser Birgitta Blacker 070-548 3811 [email protected], webmaster Anders Nisses 042-34 27 71 [email protected]äntjänst Irene Lehnberg 073-700 0516 [email protected]., utskick, brevduvor Lars Gustafsson 08-758 9698 [email protected]. medl.sekr. Gunvor Vretblad 073-733 0220 [email protected]
Bitr. medl.sekr. Maria Assarsson 076-142 9483 [email protected]
35
Styrelse och funktionärer 2020
Ing-BrittEdlund
LarsGustafsson
GunillaKinnman
LeifLarsson
AndersNisses
BirgittaDanielsson
MargaretaTorstensson
RolfSkagerborg
IreneLehnberg
LeifSjöholm
BirgittaCollin
MariaAssarsson
BirgittaBlacker
GunvorVretblad
BodilSvensson
ChristelEborn
36
Vi gör billivet enklare, reparerar alla bilmärken!Öppet: mån-fre 07.30-17.00
Eskadervägen 2 (i garaget), Näsby ParkTel: 08-630 0103, e-post: [email protected]
www.mekonomen.se
Avs: SPF Jarlabanke, Eskadervägen 40, 183 58 Täby
Öppet alla dagar. Mån–fre 8–18 lör-sön 9–15
Täby Däckservice AB 08-732 60 44076-949 70 30Eskadervägen 2, Näsbypark (i garaget)
