REGIM IGIENO-DIETETIC IN DIABETUL ZAHARAT TIP 2 ?· regim igieno-dietetic in diabetul zaharat tip 2 alimente permise-vor fi cantarite si se va calcula numarul de calorii continuta pe 100 g produs:

  • Published on
    31-Jan-2018

  • View
    226

  • Download
    6

Embed Size (px)

Transcript

<ul><li><p>REGIM IGIENO-DIETETIC IN DIABETUL ZAHARAT TIP 2</p><p>Alimente permise</p><p>-VOR FI CANTARITE SI SE VA CALCULA NUMARUL DE CALORII CONTINUTA PE 100 G PRODUS:</p><p>- Carne: slaba de pui, vita, curcan, peste slab (stiuca, cod, salau, pastrav), mezeluri din pui</p><p>- Ou: fiert</p><p>- Grasimi: ulei crud, unt, margarina</p><p>- Supe:de zarzavat sau carne slaba</p><p>- Lactate:branza vaci,telemea, branza topita</p><p>- Legume: crude sau preparate termic exclus cartofii, fasolea, mazarea</p><p>- Fructe: crude sau preparate termic, exclus cele de la alimente cantarite</p><p>- Dulciuri: 1 lingurita miere/zi pentru indulcit ceaiul sau cafeaua</p><p>- Condimente:vegetale neiuti</p><p>- Bauturi:ceai, cafea cu zaharina, apa plata sau minerala, OCAZIONAL ALCOOL</p><p>Alimente cantarite</p><p>- VOR FI CANTARITE SI SE VA CALCULA CANTITATEA DE GLUCIDE SI NUMARUL DE CALORII PE</p><p>100 G PRODUS:</p><p>- Lactate: lapte, iaurt, urda, cas 100 ml= 4 HC</p><p>- Legume: cartofi, fasole boabe, mazare 100 g= 20 HC</p><p>-Fructe: - mere, piersici, caise, cirese, caise, capsuni, fragi, zmeura, mure, gutui, nuci, alone,portocale, mandarine, kiwi, seminte dovleac,seminte de floarea-soarelui= 10% HC</p><p> -pere, banana, prune, struguri, arahide= 20% HC</p><p> - grefa, pepene galben, pepene verde= 5% HC</p><p>- Fainoase: paste fainoase, gris, orez 100 g= 20 HC</p><p>- Paine: alba, neagra, graham 100 g= 50 HC</p><p>Acest regim va este oferit de: Doamna Dana Bucur, Medic specialistGastroenterolog cu competenta in Ecografie si Endoscopie digestiva.Detalii si programari pe www.gastromed.ro in cadrul rubricii contact.</p><p>http://www.gastromed.ro/</p></li><li><p>Alimente interzise:</p><p>- Zahar si produsele zaharoase</p><p>- Produsele de patiserie si cofetarie</p><p>- Pufuletii</p><p>- Fructele dulci confiate: stafide, smochine, curmale, caise,</p><p>mere, banana, etc</p><p>- Bauturi racoritoare cu zahar, lichior, must</p><p>Acest regim va este oferit de: Doamna Dana Bucur, Medic specialistGastroenterolog cu competenta in Ecografie si Endoscopie digestiva.Detalii si programari pe www.gastromed.ro in cadrul rubricii contact.</p>http://www.gastromed.ro/</li></ul>