90

Relaxacio I Transtorns Conducta

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Relaxacio I Transtorns Conducta

�����

��

��

��������������

������������������

�������������������������������������������

��

�������������� ����������������

����������������������������

������������������� ��������������������

Page 2: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

��

�!"#�$�

�"�� ��

#�� %"&'(#)��%*�������������������������������������������������������������������������������������������������������$�+,+,� -�������������.�������������������������������������������������������������������������$�+,�,� -����������� �����������������������������������������������������������������������������������%�+,/,� 0��������������������������������������������������������������������������������������!�+,1,� 2�������������������������� ��������������������������������������������������������������3&�4���������������������������������������������������������������������������������!�

+,5,� ���.�����6�����������7�����������������8��������������������&���

�,� (9:��&%)-�#� ��'(;'2<2�#��&=�"%>)�-�#��'� 2$2�%*�����������#����

/,� <2'��&�?'%�@�A�(<��(#�"�%"�%#%'� �-�&=�"%>)�-������#��'� 2$2�%*��"� ��#)�2�%*8������������������������������������������������������������������#����

/,+� "� �����B��������������������������������������������������������������������������������������������#��/,+,+� "�����������������������B��������������������������������������#'�/,+,�� ������������.�������������,�����������������������������������������#$�/,+,/� ������������������������������������.��������������������#&�/,+,1� "���������C����������������6����������D���,����������

�/,�� "� �����������������������������������������������������������������������������������������������'�

/,�,+� %�.����#������������������������������������������������������������������������$�/,�,�� ������������E��������������������������������������������������������������%�/,�,/� %����F��B������������������������������������������������������������������/,�,1� ���������������������������������������������������������������������������&�

�/,/� "� ���������������������������������������������������������������������������������������������(�

/,/,+� ��������������������������������������������������������������������������(�/,/,�� &��������������� ��������������������������������'#�

��

1,� &'�92 �#)&�2�&�'<��������������������������������������������������������������������������������������'%�1,+� #�����G�����������������������������������������������������������������������������������'%�1,�� <����B��������������������������������������������������������������������������������������������'(�1,/� '�������������������������������������������������������������������������������������������������������$���

��

Page 3: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

'�

��

�"�� ��

5,� �'�-�"&2�%*�#� -�<2&�'%2 -�� 29('2&-@��������������������������������������$��������;)%2�#%#H�&%�2�#� ��'(;'2<2�#��&=�"%>)�-�#��'� 2$2�%*�������

5,+� >������������������D���,�(�I���������������D�����������������$��5,�� #�������������������.������������6��������������������

�������,�9���.�����6���������������������������������������������������������������$%�5,�,+� >��;�B�3&D��J��B4������������������������������������������������������������$!�5,�,�� '������������������������������������������������������������������������������������$(�5,�,/� 2������B��3#�%�4������������������������������������������������������$(�5,�,1� <���B�������������������������������������������������������������������������������%��5,�,5� <�����������������K�����������������������������������������������������%#�5,�,�� <�����������������������������������������������������������������������������������%'�5,�,�� 2����������2����BB������������������������������������������������%$�5,�,L� '��D������B����� ����:�����������������������������������%$�5,�,M� ��������2�F��B����������������������������������������������������������������%%�5,�,+�� <N��������������������������������������������������������������������������������������%���

5,/� (�I���������������������������������������������������������������������������������������%!�5,1� #���������������������B�������������������������������������������������������������������'�5,5� ����.�������������������������������������������������������������������������������������$�5,�� 2 ���������������������������������������������������������������������������������������!#�

5,�,+� '�B��������������������� ���������������������������������������!$�5,�,�� ����������B��������������������������������������������������������������!%�5,�,/� 2�� ���������������������������������������������������������������!��

��,� ��("� )-%("-���������������������������������������������������������������������������������������������������!!��

�,+� -�BB�������������������������B��@��������������� ���������������������������������������������������������������������������������&��

�,�� %���B�����������B������"�������O�����������������������������������&���,/� ��������.�������������������������������������������������������������������������������������&'�

��,� 9%9 %(;'2P%2����������������������������������������������������������������������������������������������������&��

�2""�$��%� ��B������&����6�������'��D���@����������������������-�������������������7��C�+��2""�$��%%� ��B������&����6�������'��D���@���������������������-���������������%�.����C��,5�����

Page 4: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

$�

��

�'(;'2<2�#��&=�"%>)�-�#��'� 2$2�%*��������%"� )-%*�#� -�2 )<"�-����

&'2-&('"-�#��#�-�"�( )�2<�"&�%�#���("#)�&2��

���������������� ����)�"��������� ��)������ �������������*�*� ���+�����*���� ���� �������������

���� �� ���� �������������������,��� ��� -������������)����� �+��.�������������

*������ ���/0� �� � *������� ����� ��)� ��� ��� �� ��� ������0�� ���� �+� ��� �� / � )�����

�� �,�� � � � ���� �*��� �� ����+� ���� �� ��/� �� ��� �.� ����� �� ����*����+� ��/�

)��/���� �.�� ���� �� �� � ������� �� )���� *��� ���� �� �.����� �,��1�� ��� ��� ���2�

���)����� )��/���� �� �� ������ ��� �,�� � �� ��� ������ �� � ��)��� ���3� �������

,����� �.� ��������+� ��*� �� ��,������� )���� ����� � � ������ ������� �� �.������ 4��

�)������� �� �.������� )��/��"����� �,�� � �� �.�)� ����� �� )��� �/����� ��� ,���"��

���������

5������ 0�� ��� �������� ��� ��"���� �� �� ���/�� �� ��� ����� �� 0�� ������ �� ��*����

������� 6���� � � /��� � "����� �� ��� )�� ��)���� ��� �� ��� �,�� � ��� ����� ���� ��� �

� ���7� �.��)���� �� ��� �������� �� ��� � ,�������+� ��� �� *��� �������� ��/� �*��

���������� ,��������� �� ��� �*�� �)������� �� � ��� ��/�������� �.� �������� ������+� ��

�)�8,���� �� �/�����0� ��� ��,��������� ���)����*�� ��� )�� � � ��� ���� �� ��/�

������� ������ *���)�� �������� �������

+,+,�-(�%�&2&�#�� 2�%"P('<2�%*�

9�������� �.� ,�������� ��� �� ����/�� �� ���*0�� �� ��,� ��� ���:� �� �� ��� ���������

�.��8����� � �������� ��� �� *��� +� ��*� �� �� )������ � � �� ;���������<� � ��

����� ��*��� ��� �� �� ����� ��/������ � ��� �� ����� �� ��������� � � ��� �������

��)��� ���� ���0���.� ,���������������������� ������*�������7������*0��������"���+�

��*����+��.���� ������� � �� �+��� ���/0����2/�������� �8 ��� �� ���0��� ��������

������)��� ������,� ���"�/������

5��2� ��0�����+� ���� �� ��)���������������)�����������*���� ����������������

/��/���:���� )�� ��� )�/�������+� ��2�� �+� ��,� ��� ������� ��� )�� � ��� ,���� ���

������ �� ���� � ��� ���� )�������+� ���� � �� ����� �.��8����� *�������� 5������

Page 5: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

%�

� ,�������� � �� ���)�� ��� � �.��8����� ��������� ��� ���/0� )�� � ������� ��� ������

�� ����� =������������ ���/0�������������������,����+�)��)����� ����������� ��)�/����� ��

��� �+�����,�� ������� ���

5��8���+�)������������������������� ,�������+��� �������*�����"� �)� ������*�����

; ��� ��<��� ��� �� ����)�� ��)��������8�)������.�������5��2��,�����������������

���/0������ ,� ��+����)���8��������� �)���� ������ ��>� ����)��)���������/���

?�� �� ���-� @���!7#%'A+� �������� ��� ������ ������ ��� � ��������� ��������� ��

�������������������������������������������������

4���������������*������/������ ������� ������������� ,������������������� ������+�

��"�����,��� �� ���,������.�)� ����������� �+� ����*���� ���+� �.�,��1� ,�� �����

��/���� �� �� ��)��� �.� ,�������� ��� ����*�� �� ��� � ������ ��)� � ������ � ����� ���

��)����� *������+� ��� ������� ��� �� ������ � � �� ������� �.����� � ��� � ��)����+�

� ����*����)������� ���+� ����)�����,����+�)���������������� ,���������5��8+����

:�����.���� ����+������ ���������� +������,��� ����.� ,� �� �)������� �+��� ����B� ��

� ���� �����������,� �������*�����������/0��������������/������� �����+������

)�C�8������.�����+������)�/�������+�0��������������+���)���� ����,���:���������������

���� ��� �� ������ @#(((D����A+� � ��� �*�� ����� ���� ;4�� � �� B�))� ��� 4�� �� ���

�.�� �������� � ����������.�?E<+�� ����B����)��,� ���B�� ������������

��/0� ���� �������� ��� ������ ��)����.����*������ �� ������ �� �� � �������� ��������

5��2� )��� �� ��� ��+� � ���� �� �����+� � � ���� �F���� �� ��/� ��� �� ��> ���

��,��������� ���������� ��� ��)��� �����

+,�,�-(�%�&2&�#���2"�%-�

4����������������������,������ ���� *��� ����G������������+��� *����������)���� ���

�� �*��� ���/���� 4�� �� ��>� ���� �.������� ,��� �� � ���)������ ���/0� �� *��� �����

��� �,�������� � ��� ���������� ,��������+� � ��� ��,� ��� ������ �� *���� *� ������� ��

�.���� ��B�����,�������+���)���� �� ����*������������ ���������� ����

4�� ���� ��B���� �� �� ���������� ,��������� �� � �� *����� 5������ �+� ���� �� )���

������� � �� ��/������ ,���� �� ����+������ ��*� �� ��/� � �� �������� ��,8����� �� ���/� ���

��/��.������������������� ,� ����5��2�,����+������)�����������������8+���*������� �

����� �������� �� ������ �� )�� ���/� ��� ��� ��,� ��� �������� �� ���������� � �

�� ��>� ���+� � � ���)� �� �����/�� �.���� ��+� )��� � ������ ����� �� �.�����7�

��� � �)���.�����������)�����������������8+���.�� ������������� :�����������+���

Page 6: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

��

����/������ :�� ��������������� �������B ����� ������*��������������������� � ��� �

���)��������������*���������� ��)�������,��8�����,�������/0������ ,� ��+�)�2�

������������ �,�� ����� �����,� ����������������

� � ���� � ���� ������ ��� ,��8���� �)� � )�� �� �������� ��� ��*��� �.� �� )��� �� ���

�. ������������,������������������ ���� ������������ �����������������2�,�����

��� ��������������*�)������������� ���������/�� ��,�������+�:�����������"��� ����

�� ��� ������ ��� ���� �� �� )��� �� �,����� �.������ ��/� � �� ������ �� ��� �� �� � ���

���������H�*� ���.���������������������� ��� �������)�/������������*� ��)���� �

���)���+���*������� � � ����,������� ���������� ���� �8����� ��������)��� ��

/� ���� *�*� ������� �/� ��� *���)�� ��������*��)��� ��������

���� �������� ���/0+� ��� �.���������� ,�������� �� ��)�� 0�� ��� ��� �.��*��� ���/�����

�������� ��� �3������� ���� ��*�� � �������.� ��,��8������ �)�� ������/0� ���

��� �� ,��8���� �� ���)������� ��*����� ?�*� �� ���2� ��� ��)���� ��*�� �.� ��� ���� � ��

�.� �� ����� �� �.����� ���� ���� )��� �����+� ��� �� ��� ������� ��� ������� ���� � )���

��)������� ,������5������ ��������+����)������ ��� ���������+�������*����� �������

���)���� �� ������ �� ��� �� �� ��)��� �� ������� ��� �� � � ��� )���� /���2������

?�*� ���.���/����� ��������� �������)��*���������� -���.�,�������,������

4��,��8�����)�� ����.�)���*������� �������)���� *���)�� ������� ��������������

�.� ,� �+�:�����0�� ������� ��� �� ����� ����)�����*� �����,����������� �����

������ ���/���"� ��� ������ �� � ��)��� ���� )���������� 4.����� �������� ���� )���� 0��

���/0�� �,��������)���� �� ����� *���)�� ������� ���� ���4.�����������)�� �

�� ����� ��������)�������� �������.� ,� ��)��)+��)��� �������)� ����. ��� �

)��)��� H.������� �)��� ���� �) ��� +� � ����� �����+� ��� �*�� ��/��������

�.� ������������������������ *���)�� ��)���������

� � �,�� ���� ���� �)��� ,��������� � ��� �� �� �.�������� ���� ,����+� ��B�� �����"���� ��

?���������������I �*�������H����� ��.���������4���� ��������@#$ # ���!A�;������

)�����*��<� ������ ��� ������� ������ ������� ����� ��� ������� ���� � ��� ��������

���������������� ��� ����� ����������������������������������������� �������������

������ ������� ��!�� ���� ���� � � �!������ ������ ���� �� ���� �� ����

������ ������� �� ��� � ��� �� ����� ������ ������� ��������� ��� � ���� � �������� ������

������ ���� ���������"�� �� ���� �������� ������������� ����������� #�� ������� ������$��

� ����� ����������������

Page 7: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

!�

+,/,�029% %&2&-�#�%"&�'2��%*�-(�%2 �

4����/���������.� ����������������� ������� �� ���)���)��/��"����)��� ��)���+������

*����� �0�� ��)���� �+� �� �.���� ���� J�� /���� �� ��/������ ���/��� �� �� �� ��/�

��,���������)���� ����������� ������������ ����/�����������)� -�D�+���/���,���������

�.�����,����� �� ,�� ������ ������)���, ���� ��� ����)��)�������+� �� ��������� ��

��/ ����)����������/0�)�� �)�� ����)��/���� ���/��� ��)��������������������

�)��� +�� ��)��� ������� ������ � ��� �����������3����8���� � ��� �����+���/0�

�/��:���+� )�� ��� �*�� )�2)��� ��,��������� �.� ��������� �� ������ �� �+� �� ���� � �

�F����������������������)��

� ����� �������+����� ,� ����� ��� ��8������������������������� �������2�,��������

�*����/����������������)�� �� ��� �� ����� ��� ��>� ������ ��� ���,��������� ����

������ ��� ��)��� ����

?�� ��K��-� @#(&!A+���� �� � � �� �0� ���������� �����/���������� :��� ���.� ��������

�������������)� -��*���� +��� ��"�� -���� ������� ��)��� ������������������)���

5������,��������� �����)��*����"������ ����� -���)���� �������.�/��*��+�)���������

������,��1���)���.������������� �*�����0�����)������/�����������������?�� ��������

�0�B� @����A+� ����� ����� � ��,� ��� ������+� ��� ��� ���� �� �������� � ��/��������

�������� )�����*�+� ,� ��� � ������� � �."�/��� ������� �� ������� )�� ��� � ������� ���

���)����*������ � � ������ ��� ���

4����/����������������� �� ����� ���)���" ���� ����� ," ������ ���������)��+�0�� �

������������.��������)���� �����+�)��� � ��������� �������)��/��"�������/���������

��/�������� �.� �������� ������� 0�� ��)���� �� )�� ��� ������ � �� �������� � �������� ��

�.���� � ������)���)������*���)�������� ����*��������������)����)��,����� ����

�*�������� ��� ��)��� ������)���,����������)� �������/������ ����)��

J��*�� �������� ���������� ������������ ��,�/��+�)�����*�����"����+� ��� ����/0���

��*�������0�+����8����������.�������������.������ �)�����)���� ���� �����/ �����

���������)��� �����

+,1,� 2 )<"�-� 2<9� &'2-&('"-� #�� #�-�"�( )�2<�"&� %�

#���("#)�&2�3&�4,�

5��������)������������.���,������ �� ������� ��������� � ,� ������2�������������

��+� ����� ��)� �0�� ��*� �+� ��� ��� �� ��� ����� �� �� �� ��/� ������� �� ��

Page 8: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

&�

�� *���)�� �� ������ �����+���� ���������������� ���������� ����������� ���

���,� ��� �� ����/�����

� ��.�������;��� �������-����� ������ �������<���4���� ��������@�� � ����A+��������

��� ��� � -�� �� #%L� ���� �������� )����� ���� � ������� � �.�)� ����� @��������+�

���,"���+����������"���+�������� ��.�)� ����� ��*�/��+��������A����/0� ���� �'L���

� � !L� ���� ���� �� )����� ������� � )�� ��,����� �.�� ���� ��/� �� � �� ��)�����*�����

@H5 MA+� ��� ������ �� �,���� ��� � ��� �� �������� N������� @����A+� )���2����� ��

������ ���������� ������������ ����� ,� ������:�* ���@�?9=OA+����.M��)�������8 ���

�� P����� �+� � -���� � �������� ������� ��� ��� *���� �� �.� � �� ����� �� �� ���� ��

)��������� �������� �)����)���2�����

���� ���� �� ��� )�� � � ������� �� �� �� *���)�� �� �� �� �� �����+� ������� � ��

� ��� � �� /����� ���������� ����� ��� ��� � ��� �� �� �� ��� �� ,���"��� ��� � � � ��

/����� ����" ���� �� ��� ,���������+� � � ������ �� � �������� �� �� ������ �����)��*���

H� ��������*��)������/�������������+���� � ��/��:���3�� �� �� ��� �� ��������

���*�����5��2��)������� ����*����������� �����)�������,��������� �����)� ������

���������������/��������,���"���������������:���� ���������*0���������������� �����*���

��� ������� � �� �� *���)�� �� �� �.�)� ����� 0�� � � ������� � ��� �,���� ���

�� � �� ������� ������ �.�� ����H5+��������� �,������� ����,�� ���� ����)�2�

�������/�� � �� ,� ��� �� �� ��/���� ��� ,�� ��� � � ���� � ��/� � � �*���

�.� ��C���� ���� ������� �����)��� ��.�)� ������� �������������������������������

��)�����*����+� H5 M+� �.�,���� � � ������� � �.������ ����� �� ��)����*����� ��� ,�� ���

������� ���� �� �� ��� � � �� �� ������ � �)��)����� �� �.������ 4�� ��)�����*����� 0��

������ �� � �� �������� �� ���������� ��� � ��� �� ��� )�� � ��� )��*������ )��

��*�����,��������� �����)8����'+��)������'�'��+����,���,�� �������������2�����.�������

����� ���+�������� ��)������ ������������ *���)���0��"�)���� �������������

��

+,5� �(<� 2P'("&2'� 2>)�-&2� �'(9 �<H&%�2� #�-� #��

��-�( 28�

� ,�� ���.������� �*�����������������)����� �����)�������� �����+������)��/��"�����

������)����+���������.������� �.�����Q�4���� ��>� �����.��������� *����������� ��

)��� ���+�0��*�� ������,�� ��� �.�������R�����/������ �������������� ����������/�

�������)�� � ��/������ ���.���� ����/�� ��� �����)���+�� �����+�)����)������

�����������/ �)����Q�R�����,�������2� ���)���0���.�)� �����������������������

Page 9: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

(�

�.�������3� �� �� �)�� �� ��������� �� �.�������� �� ����,���� ��� �� ��� ���� ����

���������� ������� *��������Q�R�����,���� ���������� ��,��8��� �������������)��0��

���)������ ��������������� ��,��������Q�R�=������,�������)�)�����)��,������� ����

�������������� ,��������������� ��� �Q�

4��)��/��"���������������� ��������/������������0�������)�������/��� ���:���

��� �����������������������������������/������������������*����)��)���*��

��� ����)�� �:�� �������,����)��,���������)��������� ��>������

� ����� ������������ ��������� ������� ��* ���������� ���� ���0�����������������

��)�� �������� �+� )�� �� �+� �.���)��� ���� � � ,�� ������ ��� �� ���� ������� ���

�)�8,���� ���J�������+��.���)����������������/��� ,��������

5���������������� ���� ����������������������������)�� ���� ��)��/��"����� ����

���������������� ������������)�2��� ������� ,��� ������,���������� �����.�����+�����

�� ����,��8����������������� �� ���+� ����� �)��� ���,����������)����?.���)���

�������������/����� ������

5����������������)�� �� ���������/��0��)��,� �������H�*� �����,������ �������

���/ ���� � �� ����)����������������������� �����*� �� ��0��� ������ ��. ��� �

������� )��)�+� �� )�� �� � � � ���� � ��������+� �� �)���� ��� � � � ,����� ��� � -��

���� �� ���� �� �. � )���� � / ,������� I �� �� ��� �.� ��* ��� 0�� �)���� �� ���� �

)�������� �.�������� ����� ��� �� /0� ���� �� ��� ����� �� ��������� ��� ,�� � �

���/0��.������������� ����4.�/:��������)�� ����/�����.������������ �����.�������

0�� ��/����� � � )�������� ��� �� /���� � ��� ��� ����� �� ��������� )�� � ������ � ��

�� *���)�� ��� ���������.���� ����

Page 10: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

#��

��� � !"���#� �"$� ���%�&'&� �"� (���)�"#� �"�

�"$&*&����

4����)2�������)�� ����/����0�������/����)�"����������� ���������������+��.���� �

)���"�� ���� ���������� ��� ���.�����������������*������� �+�)���"�������

��� ������� �� ���2� �,�*����"� �.������ ������ �� ��> �� �� ��������"� �.���������� �� ���

�*�� ��/�������� �������� �. � *��� � / ,�������� ��� ���2� )��� ���)������ � � �� *��

)��� ������ �)�������� �� ������������ ����� ������ �� �.�������+� �����)�� �� �+�)���

/ ,��������� ��� ����������

� �� )�� �� ��� ��� ,� ������� �� �S�������� 0�� ,������ �� ��� )��� �� � �� )��

�� *���)�� �+� � �� �� )�������� �� �� ��������� )��� ��� �� ���� �*���7� ��� ����+�

����� ��� ������ �����+�0�� ��)���� ��/�� � �����.��� ����� ���� �������8�������4��

��� ���������������+������)���� �����> ����)8���+�� ����� � ����������)�����

����� �+����/ ,�����������*��)�"�������)������� � ������� ��.���+���0��)��������

�����������)���" ��������0������ �� �� ����������� ," ������

4�� � ������� �� �� ��� ����8�����+� �.� � )�������� /����� � ��� ����� �� ��������+� )���

�,�*����� �� �� *���)�� �� � ������ �� �.���� ��� ��/� ����� ��� / ,����� ��� ���2�

���)����� �+� �)�8,���� �+� ������� ��� ������� ���������)�� ��,�*����� ��� � �������

�������)�� � �������� ������ *���)�� �������� ������@�A+�)�� ��� ��� �/� �

���������.������4.�)����0����� ��)����/��������,������������*���.��)�������� ���

������� ������0��������������I �������,� ��� ��)�� ��)������������D�+� ����.�����+�0�����

����������� ����� "�����������)�����)������� ������� ����:����)�����B����+��� *0�

*��������������������.� ��* ����� �������)�� ���@��)���+��)�����#A��

5�����)��:���������+��� ��+������ ���������.�� �����)�8,������������� ����

���� ����/� ������� ������ *���)�� �� ������ �����+� ���� �.� ������� ,��������� ���

�*��� ������� ������)��9��:� 1� �� �. �� �� ���� ���)�"�������.���� ����� �������

��������+��)������)���"���������� ��.������ ����+��� ������������)����*����+�)���"�

��� ������� ���� �������0���)��)��������.������5�/������������������������8�������

)�2)����.��������)����.���� ��+�,��������������*�����)������������)��?�� ���� �� ��

@���%7(A+� ����� ���������� ��� ��������� ��� ������ ��!� ������� ��� � ��������

�������� ��������������������������$������� ����������������������� � ���� ������

J�� ��������� ����� ��.��������.�/:������.��������/�������������� �����.���������

Page 11: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

##�

������������������������������ �������� ������� ��� ��������������� �������

����������� �������� �� ���� �� � �������� �� �� ��� ��� ��� ������ �� ��� ���� �� ���

�������������������������������������� ������������� �����������!��

�� ������ ��� ��� ��� ����� �� ��������� )�� � ��� / ,������� )�� �.���� ��� ��/�

������� ������ *���)�� �������� ������ ������> �����)���7�

•� �� �����������*����)����*������

•� 5)��*�������� ���������.����*��������������*�/����

•� 5��� ���������)��������.�� �������� � ��������

•� 9����������� ��� ����������

•� ? ��� �����������������)��

•� 9������������*���������������.������ ,�� 1���

•� 5��� �����.� ��������������*������

•� ?�)��������� ���������������

•� ?���0�����������

•� 5,�*�������������� ��� ��)��� �����

•� 5�� ������� ���:���/ ���������� ����

4�� ,� ������� �� �.�)�������� ��� )�������� ��� )�� ��� � �� ��)8���� %+� 0�� �� ��+� ���

�.���� �����/���)�������������.��� ������:���/ ����+� �� ���/� ��������������

����������� ����C���������.��������� ���,�������������*��� ��������������)���

Page 12: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

#��

+��'&���",���-���'����"����������$"#�(���)�"#�

�"��"$&*&����"��$."���&���/�

R����)���� ������������������ ������)����)��������������)���0�����.�)� ����+�

���� �� � ��� ��2���+� �.�� ���+� ��� �� � ������+� �� ��,� ��� ��)���� ����� ���� �� ��

�� �����Q�

����� ��� ����)������ ������/:��������������������0����� ����������������� ����

)����� ��� �� ) ��� �� ������ �0�� ����� �� ,���1� �� ���8� ,��������� ��� �� � ���������

��*�����O�� �� �@#(&�A+�����/��� �������� ,��������)�����*��������B����������

��2���� ������� �0�� ������/�� ��� � ��� )��� �� ��"� ��������� ?�� �� 9�������

@#(&!7#�A+��������������������������������%������ ��������������������������������

�� ����� ������ �������������� �������� ������� ���������& ���� ������'� (���������'

� �� �� ���� ������ ��� ���� ���� ��� ����� � � ���������'� �� ��� ��� ��������� � ���

�������������������?�� ���� �� ��@���%7%A+����������������������������������������

���� ����������� ������������������������������������������������������

� � ��� ��)8����� ��> ��� �)���� ���� ��� )�"������ �� �. �� �� �� �� ��� ����� ��

��������� )��� � ������ � ��� ���� "��� ��� �� *���)�� �� � ������ �� �.���� ��7� � ��

�*������ ����+��� �*�������� ������� �*������� ��������

/,+�"%�� ���(;"%&%)�

5� �*��� ��� ����� ��� )�"������ �� ��� ��� ����� �� ��������� )��)��� � ��� �.����*��

�.����,������������*��������2�)����� ���� ��� ,���������0�����/�����)�����������

� ,�������� �� ,����� �0�� ���)� ��*��� ��/0� �� ) ��� �� ��*0� �0�� � ��F���� ��

������+��0��,���/�+� �����2��:������� ���������)��)���*�+��0����)�����4.����,���

������ 0�� �� ����� ��+� �� ��� � ����B�� �� ��>� �����9� � ��� �.�����/��� ��� ��� ����

����,������/�����0�� ��������)��*���� ������ ��� ��)�� �� ����� ��������/ �����

����:����

� �������� �." ��+� ��� ����������:��������������� �����)��������.�� ���� ���� � ������+� ��

�� ���������������)���������� ���)���� ��/���)����)� �����+����2��,�*�������

� ��� ����������

5�� � �*����0���� ������)��)����� ����B���)�������� �����/ ,������������,� ���

��� ���������������+��������������� ����� � �� ���� �����,� ����)�����������

� ,�������+��� ��������B��0�/��� �� ����� ��������� �����������������*��� �� ����*��

Page 13: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

#'�

,� ��� ���5����� �+��)����0������,� ��������������� ������ ��������)������ *���

���,� ��� �����/�����������*���)������� �� ���������������������

/,+,+�"�)'(� 2-&%�%&2&��%��2�'�"�"&2&;��

5����� ���� 0���+� �����*������"���������� �#������������ ���� ��� �+���

���C����� �*������ 5������ ��� � ���� ��B���� � ��������� ��� � � � �� ������� �

�����������)�����*����B� ����/������4�� ��� ��0���� ��+�������C�������)� ��/����

)�����������)����+� ��������7� �����2���+������ �� �+� ���� ����� �+� �.�� ���+�

�.�����+������ �����+�����*�� ��*��� ������

�����*�����)�0����� ���� ������������ �+�)�2� �� � G������ ��� ���� ��

���*������.������+��)����� �� ����� *���)�� ��������*������,������ ���

5����������,������ �� ��� ���+� ���� �����+��� � ������,� �)����/�� �.���/��� ��

������� ��� �� ��� ��� �+����� ��� ���� ")����������� ������ ����������� �

��� ��/��" ���� ���)����/���� � � ��� �� ���� �� ")����+� �� )�� �� �� ,������ ������ ����

)�������� ����� ���� �� ���/0� ��� ����,������� �� ��� �� ��� �� ��� �� �� ��� �� �������

9��:� 1� �� ��� �� �)���+� ��� ��� �� �� ���� ��� � � �� ��/� ��� ������ ,���� �� � ��

� ��� �����)�����������5������� :� ���������� ���� �)������ ������� �� �/� ����

������.��� ��)�� �����������0�������)������������������� ������������*����

4�� � ���)����������� 0�� ��� ��)������� ��� ������� �*���� )�� ���� ���� �� ����� ���� ��

G����������,������ �� ��� �������� �)������)������������8������������/ ���/����

�2������/�����

�������������

=������������7����)7DD�)�)������ ����D��� �� �)������,�

Page 14: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

#$�

4�� ���)����������� )��� ��*���� �� � ������ ��)��� ��� �� ��� ,���� ��� )������7�

*�����*�+� �����*�+� ���)����*�� �� ��� �������*��� � � �� ���� ��� ��/���� ��� �� ���)��

)������������)��������������)����*�+�:�����0����)���0��������,�����������)��� ���

�� ��*��� �� �� ��� )��� �� )�� ����,����� �� � ���� � � �������� ��� ��� ��/� ���

,� ������� �.� ����C���� � � ���8� ��� �� �� ��� ��� 5������ �� *��� �� � ��� ��� ��

)������ � � ��� )�������� �� �.�)� ����� �� ��� ��2����� 5��8� �� ��+� ���

���)������������� �����������/���������������.���������)����������

?�� ��������?����@�� �������7#$%A+����?�*����N������������.M��)�������8 �����

P����� �+���)���0���.�)� ����� �����*�����/���� �� �,��,�����2���7��� �������

� �� ���������� ���� "������ ��*����T�� ����G� ��"� �)� �+� ��"� ���� ��� �

���8� ��� ,� �� �������� �� �� ����� ����� /0� �� �.��"� �� *���)� ��� ���� �� )��� ��"�

���/�� �� �*���� ��� �� ������������� �*�����4.�)� ����+���� �����������

U��/�V�W�� @#((�A+�0�� �����)��������.���������� � ����� ��� �+�����/�������+� ��/� ���

� ������������.�)��� �����4����2����0����)���0��)����������� ��� ������ ��*��

���� ��� �������)���4����)������������*������� *������/�� � ����)� �����0�����

���)������������

4����)������������ *���)�� �� ���)�"����������*��� ��0���� ��� ����� �����������

*���+� 0�� �� ��+� � � )���0�� *����/��� 4.��)�� �0�� ����*�� � ������ � ���� 0�� ��� ��

���� �����������'�� -���4.����������� ��������)�������)��� ,����� ���/�� ��

� ��� )��� ������� ,�����+� 0�� �� ��� � �� ��)�� �� ��� � ����� �� ���� � ��

�� *���)�� �������)��� ����

5��8��� ��+��.������������/������,������) ��������8����������)��/ ������

���)������� ," ������)���� �+������������,�����?��������@���$7�(A+�������� ���������

��������� �������������� ���� ��� ���������� ������ ��� ����� ��� ���� �� ������ ����

������������������� ����� ������������������������������ ����)������

/,+,��� -�#(-�0�<%-P�'%-���'�9'2 -�

4��)������)����������*��+����B� ���0����� �+�0���� ��2�����J��� ����)���.� ��'�

���C�8�����������������"���*����� �������)��������� ���.��������0�����*��,� ������

��������� ��)�� �� ������ �� ��/� ��� ������ ��� ��� �� ��� � ,��������� 4�� � ,��������

� ������� ����)�������)��� ,��������������)������)����� ���)�����0���/��������

������ ,���������

Page 15: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

#%�

J�� ��� )���� �0�� �� �� � �.*������� ��� ��*��+� 0�� �.���������� � � �� �������B � ���

,� ��� ��)�2)����������� �+� ����.�����+� �����)��������.�/��������+� �����)����������

�� �����+������)������������ �� �+������)���������������������

��� ��2���� ��"� ��*����� � ���� ����,���+� �)������ � ��� ��)�,8��� � )�� � �� ,�������

�� ������ ������ ����)��������������� ����)����� �� ���

������������������������������� �

=�������������7�*�������*��� ������������/��W��P����� ��

?)��-� @#(�&A+� �� �� �� �� ����� ��� �*��+� ����� ����������"���������)���� *���

��� ,� ��� �� ���� ���� ����,���� ��/����+� ��� �� ��� ����� ����� ����,��� �0� ,� ��� ��

�)�8,�����������/������������ ��.���� ����)���,���.����+��� ��������� �)����������

� ,������������,� ���� ���������������������*��� *�������� �����)������� -���

� �)����N�/�� �9���� �����.� -�#(&#��

4��������� ��������������,����0�������)�� ��� ���.� ����.������� ���.�)��������

4.����*����� ��/���� �� �� *���)�� �� )������ �� ��� �� �� ��� � �������� ��� ��� ����

����,���� �� ���/0� ��/� ��� ������ )����� ��� ��*��+� ���� *���� �0�� ��*� ��� � �

��������8 ��+�4*-�@#(�&A�*������������������� �����)������������ ,�����������

������B�� �.����,��� ���� 0�� �")���+� ���)���+� �������B�����+� �)������ �� )��)��*�3� � ��

,����� �� )�������� ��,� �� �� ��� �� �.����,��� �����+� � ��8����� �� *�/��+� )�2� �����

��������� ����)��������

?�� ��4*-���?)��-�@#(�&A+� �.����,������+�����/���� ��� �� ��*�/��+��.�)������B��

� ��� )��)���� ��� �� :� �� �� ��� �*�� ,� ���� �� ������� )�� ��)��� �� � �� ����B��� ���

� ,���������������/�������*����4.����,��������������� � ����*�/��+���/������

Page 16: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

#��

���������� ����0���2�������� ��8�����@���.������.� ����� ����A���������� ������ ��0��

�)��)��������)�����8 ����������������� ����������B���.����,��������5��8��� ��+�

�.����,��� ���� )������� ��� � ,�������� �� ,����� ���/��� �� � ��F��*�+� �.� �� �� ���

��/:���*�+�)��)�������� �� ����������,����+�������)��)������0���)�������J������*���

;)��� ��<+���/�� ��*�����8 �������)��� ����B���+���/�� ��*������0����)������,���/��

�����������������)���0�������;���)� ���<������ �*��� ,���������) ��"��������.��

�� ���� � ���)�� ��/� ��� ���� ) ��� ��� �)� ������ ?. ������� ���/0� �� � ����

���+� 0�� �.����,��� �������� 4.�)��� ���� ������� ��� ������ ����,��� �� ����

,"���� �� ��/� ��� ����� �� )������� �� ���2� �:���� �� ������ ��� ��� �)��� ���� �*��

��/� ��� � ������+� � ���� � ��� �� ��� *���� � �� �� ��� �� ����� ���� �� � ����� H.�������

�� �����)�� �������������B������

4.����,��� �����+� � �� *�+� �0� � �� *����� �� ��� �� )�� �� �� ��)����+� ��� ��

��> ����� ��)�����)��+�)����������� ,��������� ����B� ����,������/:���*�����8����+�

�0�� �� ��������� ����.������������2����3� ��������2���/����������������������������� ����

���*0�� ��� �� ������ ����� ���� �.������� 4�� �*�� ,� ���� 0�� ��)���� ��/�� )�� ���

�� ��������� ��� ) ��� �+� )�2� � �� ��� ���C��/������� �� �.����,��� ���� � )��� �����

�� �������� ��� �������)�,������� ���� �� ��� �����)���������/��������� �����

��� )��� ��� N������ �� �.����,��� ������ 0�� �.����,��� ���� � �+� ���)���� �� )���

� ��/������.����,������+���/������ ��> ���� �� 1�������)��)�������/����

� �����> ��������������.��V�����@#(((7!�A�����������������/����������� �����

����,����, ��� �����)�����*�� �����������

Page 17: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

#!�

0���1��������� 0���1�����2�

���� ��,���"����������������� �������

���������������

������� �7��,���"������ ������ ��������

������ ������������������ ���

�� ����� 7�- ��� �������� ������������

������������������

�������� 7�,��������� ��������� ������ ���

� ��������

�������� 7��,���"���������� �������

�������������������� �����

�� �7���������� ������������ ��������� ��

����������� �������������

����� �� 7�.���������������������

��� �������������"��������������������

���� ��

�� ����� 7�/������������������������

� ���0�� ���)����������� ���

�����!�������

������ �7�.����� ���)��������������

���������� ��������������������������

�������%� ���1������������������������

������� ������

������� �7�2 �������������������

� ���� �7��������� ����� ���������'���

�������������������

��� ���� �7�2 ���������������'���������

��������������

������ �7��,���"���3��� ���� �����

� �������

�� �� �7�/������������ �������������

� �������������������������������)�����

�������������������� ��������� ���

!���� ��������� ����� ���������'������

����!���%����� ������������������������

������ �����!���4����������������

�� �������������� �����������������

��� ���5�

���"��� �6����������� �������������

����7)����������'����������

�� �������������8� ���������� ��� �

���������������

!��� ��7�.�������������������

���������������������������

���������������������������������������

���!��� ��������� ����������� �������

� ���������

#����� 7�/������� �������������� ����

����������0������������� ������

����������������������� �$�������������� ���

�� ��������� ������� ����� ���

����������

Page 18: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

#&�

���� ���� ����,���� ��� � �� ������ )�� ���� ������+� � �� ������ �� ,�/��� �*�����

� �� ������� �����������������0���� �����)�� �. ���1�������������,���3� ��� �*��

,� ���� 0�� ,�� �� )� �� �� ��� �������� �� ��� � ,�������� �� )���� ��� �� ���� �� ���

��� �� �.� � ����,��� ��/� ��� �� �.������ 5��8� �� ��+� �� ���� ������� 0�� �� ��� �

��)���" ����)��)������� ��������������� ����������C��/������� ��������������,���+�

�� ���2� )����"� ��� ��*��� ��/����� ��/� ,��"���� �� ����� ���� ?�� �� ������ �� ?����

@���$7$$A+�� ��������������)����� ������ �����������������������������������������

$���������� ����"������� ��� ����������������������������

� �� � ���)�� ��� � �� )���0�� �.�)� ����� ��� )������) � ��� ���� ����,����

��/����+�����)�� ������.����,�������)����� ������� ������/��� �����/���������

*���� �����> ���)�����+��������������������)������B ��.����,����������5��8�

�� ��+� 0�� �� ��� � ��)���" ���� )��������� ����*������ )�� )�� ����� ��� ��/��������

�)�8,����� �� ����,��� ���� )�� � �� � �������� ���� ���� ����,���� ��/������ 4��

)�"�������������� �������������������.�����)����,�*������������� ���������

/,+,/�� -�-%-&�<�-��#)�2&%)-�%�� -�#(-�0�<%-P�'%-��

9��������� �� ��� ��:����� ���� �� �� ����� )�� �:���� )��� ������� ��������� ��

�,�*���� � ��� ���������� �� ��� ,� ���� ��/����� 4�� )��8������ ������*�� � �� ��,� ���

)�F���+� )�� �� � )�,� �� �� � �� ��)��� �.����*������ )�2)��� �� �.����,��� �����7�

����*������ *�/���� �� ������+� �� �"����+� � � �)� ����� �� ��� �� ��> ������ =� ��*� �� ���

)��)���� � ��F��*�� �� 8 ����� )�2)��� �� �.����,��� ���� �.��� )�� ������B��� � -�� �

�������� �������������� ����

4����)������� ��������������� *����������,������/������ �)���.���������� �

��� ��� �+� �� )������ �.���2+� ��� ��� ������� )�� �,���� ��� �� �/�� ��� ��� ������ ����

��������� ��������� )����F��� )�� � �� �������� /������ ��0�� � �.����,��� �����+�

���� ����/� ������)�� �������������.���������,����

9�����������������)���)��,�������0���0���� ��� ���������)���" �������) ��� ��

� ��F���� �� ���/��+� �� ���� 0�� ��� ��� )�������� �������� ����� � ��� �� ������������

�� ���������/��������)�2)������.����,����������

5� �� �� ������ ,���� � � ������ �� ��� �)� �� �� �� ��,� ��� �)���� � ������ ���� ���

�� ���������,���� ��� *����� �����)��)������������������

�,�� � �������� ������������ ��������"+����V�����@����7�!+�&A�,���� ��������� ��

�������������� �����. � -�� ���������> ���� ��+�#���������������������������

Page 19: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

#(�

������������� ��������������� ���� �����������������������������������9��� ������

������� ���������������������������������3��������������������������������������

���!� ���� ���� ����� �� ������ ���� �������� ���������� �� ������"����� ����������

����������� � ���������� �� ����������� ����8������ ��� ������� ������� ���������

��������������������0�������������������������������������!������������������������

������� ��� ��� ?�� �� 4*-� @#(�&A+� ��� ������� �������� ��������� � �'�������

� ���������������������������������:��

� ���� ��������������������,�� ���+�����@���$7($A��,��������#�������������������

���� ����������� ���� �� ����� ��� ������� ��� �� �� ���������� ���������� ������� � ���

���$����� ���� ��������� $�� ���� ����� � ������� ��� �������� ���������� ���� ������

�������"������� ������� ������������������������������������������������� $�����

���� �����

6 ���,�� ������� ��������������������P��������@����7%%A+��� �,���7����� ���������

������� ��������������� ������ ������������������� 4��� ���5�������������������

4�� � ���5�� 9�� ��� ���������� ���� �� ��� �� ������ ��� �� ������ �� � �����

.� �������������� �� ���������������� �������������������������� ������������

������ �� ?���� @���$7#�A+� ��� � �� ����8��B� H������ @���#A7� ���� ������ ���������� ��

��������� ���������� ���� � ���� � �� ���� � ��������� .��!�� ������ � ��� ������� ���

���� ����������� ����������� ����������������������������������������� ������������

������ � ��������� �� ������� ������ ����� �� ������ ������� �������� �����������

��$��1���� ��� ����������� �������� � �� ��� �� ���� �� ����� ��������� � �� ����������

���� ������

5��8+� 0��*�� ������� �.�����+� �.���� ������ ��������/�������������.�)� �����

)��)�� �� �.����,��� ������ �������"+� � ��� � � ����� ��� ,���� �.�)� �����

)������ �� ��� � ,�������� �� �.����� �� �.����,��� ���� )�� ���"� ��,��������� �� �.��

�����,����"��.���� ���/�)��/�����.�)� �������

5��2� ��� ���)�����"� � � � ��� �� �� ,���������� �� �� ��> �� �� ��� �*�� ����������

����� ���"+� )���� � ��� �� � �� �� ��� �� ����*������ 5�/� �� �������� ��� ������ /����

�� �)����������������)������"+�)����/�� ������ ��� ��� �������������� ������

�� ,�����*���?�����2�*������)� -����.� ���� ������������������� ��+���������������

)�������:���)����� � ����,���"����������

���� �/�������� �2����� )��� ��� �� )������ � � ��� ���� ��� ��� � ������� �� �� ���

����8�����+��.� �)��������/����� ����������� �����)����,�*������ ��� *���)�� ��

� ������ �� ����2 ��� ��� ���� �� ��/� ����� ��� / ,����� ��� ���2� ���)������ 5�/�

Page 20: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

���

�. �� �� �� �� ��� ��� ����� �� ��������� �� )��)����� ,� �� ���� �� �.����*����� ��

�.����,�����/����������

/,+,1�"�)'(�%="�%2C��#)�2�%*�%�&=�"%>)�-�#��'� 2$2�%*�

?�� ���P�������@����A+� ��.�������;5*� ��������� ����� ������=�)������� �� ����

������� <+������������ � �� ����)������* 1�������� ������ ���+���������������

��� ������� *��� �� ��*��� �� �� �� ��� �� ��� ��� ,� ��� �� �+� ����� �

�.� ���)���� �� ����)�"��������� ������� ����)� �����*�������/������ ��C���� ���������

��,� �����������)������������)� �����+� ������� ��. ���� ������ ��)��������

��� �������)������� �*���������������*�����������B� �� �*������������������2��������

I �� �� ��� ������ �� �0�� ����� � �."�/��� �������+� � ��� �� �� ��� ��)�������� �� ���

������ ���� � �.�������+� 0�� ��� ���&������� +�3��+� �)������ )��9��4� � @#(&'A��

5����� ������ �� /���� � ���� ��� ���������� ��� ��*��� �� �� ,��� � ���� ����������

��,� ��7��

•� �����������)����"+�0�����)�����0��)������*�������*�������"�*� ������������ *���

,�����2����� �������� )�� �� ��� ��)�*�*� ���� /"������ ������ ��� ,� ��� ��

�����"������������7���)������+����������8��+�� ��������� ��������� ���������

/"�����������������*������������ ��@���� �+��"/���+�*�����+����������)����*�����+�

����������A������� �� �.�����/��� �� ��� ��*�� ��� ����������� ��� ������ � ��

)�� ���

•� ��� ������� 48�/��+� ������� )�� ���� �� �� �.� ������ ������+� �,��1�� �� �,� �� ���

,� ��� �� �.�����+� *���0�� ��"� �� ��� ������ �� �����"������� 4�� � ,��������

�������/�������*���0����)�*������ ���� ��������)��������������+����� ���

����� ��������� ��,� ����*�����)�������)�*�*� �����J������*�������� �������

������ ���)�����+� ����������� ��.�)��� �����

•� �������������N��2���+�0�����B� ����������)������ �����������+����)�����0��

�*������ �� ��.*������������*����J������*�������� ��+�0���.����������� �

�.��� � ����) ��� ������ ��� ��+���� ��.� ��� ���)����� �������������

���)��� ���� � ������?.���)���������0�� ��� �� �� ������ ��� ,����+�)��:���� ��

� ����)������"��� �����F��)�����������,������/������

Page 21: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

�#�

�=������������7����)7DD����)/��� ��,����V���)�������D����D�(D'/��� ��:)��

5�����������������*�����G ��� ��)�����/������� ������������������������)�����

�*�� �)�������� ����� ��������+� ����0�� ���+� ������&�������+ ���� ��M��� �

@#(&(A+� � ��� ����� �� /����0� )�� �)����� ���� )������ �)������� ��� )�"������ �� ���

��� ���������������� �����*����

4�������������*��������� �������������������*�����G �����9��4� �@#(&'A������

�� �.�)������B����� M���,������ �� ?)��-� @#(�&A�� 5������ �*�� ������ )��)���� ���

������ �������������,������/�����������������8�/����.� ��� 3����8�����*��������

��*����� ������������� ��7��

•� �2���������7�) ��� ���2���+�� ��8���+���8���+�����"���+�/����� �,���������

•� 48�/��� �����7� ) ��� �� ��> ����+� ���� ��B��+� )�� �,����+� �������� ��

�� ��������

•� �2�������7�) ��� ���� �)����+�� �������+����/��+��� �����+�������+��)�����+�

*�����������,2�����

•� 48�/������7�) ��� ������� ��+�� ������+����� 8����+�� ��)��� ��+���������

�����/2�����

������ ���.�������"��������B��,� ��� ����,� ������������ �� �)�����/�������

*��� �� ��� � ,�������3� ���2� �� �� ������ ������ �� ) ��� �� ��,� ��� ��� �� ���

���� " ������������� ����

Page 22: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

���

H�,� ��� ������� �)���� � ������� ������ � �."�/��� ��������� H������ �� ������ �� ?����

@���$A+������ ���/�������)���������=��+�)������������ *���)�� �����/����/�����

�� ���� �)������/��� ����2������� �����*��)��)���������/����)��� �����������

�8�/��+� ��� ����� � ���� � �� ������� �)����"�� ��� �� �+� ��� �� �)���� ���� ���� �������

��/������������������9��4� ����� �0+����������������������8�/��������)����"�

�.� ���� �� =� �� �0�� �� �0�� �� �� ���� � ��� ���� ����,���� ��/����� �.������ ��/� ���

��������?)��-��

5����� ������� �� ��� � ��)���" ���� )�� ��� �*�� ������ ��/�� �� ��� �� �)�� �� ���

� ��C���� ���� �� ��/� ��� �)������� �� � �.�������� ��� ���2� ��)���+� �� � P��)���� ��

H��B� @#(('A��� � ��� �*������� �� ��� = ��C���� ����9G���)��� �����*�����G ��� ��

/�� � ������������?)��-���9��4� �����/��� ���)��������������N�*��68����������

�������� ��������*������.�� ��� ����)�� ��������*��� ���G ��� ��)��������� ���

��)���� ��)� ������������ ���� ���+�����/����� �)����� ���)��������������,8�����

��/�� �� ��*�� �� �� �. ����+� �.��/���� ��� � ��C���� ���� ���� �� ��*����� )��������

�. ����������� �������� �������� ��C���� ���+������� ������)�������������,� ���

)��������� ����+�������:� ���,��� �� �������������/������ �����

H.������ ��/� ������ �8 ��+� �� ������ ��� �� )�������� �� ��� ����� �� ��������� )���

�)������+� ������� �� � ������� �+� � ��� ���� ���������� ��/������ ��� �� ���� ��

�� ���� � ,�� �,�� ���� ��� ������� �)����"+� ������ ������ ��� ,� ��� �� �0��

�����"������ ���� �� � ��� ��)������� �� �� ����� ����8��+� ��)���� ,�����2����� ��� ��

����,��� ����� �������������3����/0����*������������� ���.�����/����������*�� ���

���������+�)��)����.���� ����� ������������������

� � ��� �� ��� ������� �8�/��+� �����*��� �.������� ��� ����� )��� � ������ � �� ��*���

����� ���)���.���������������/ ���������.����������/��������������

��/0����� ����� ���������������������� ������)��������.�� �������� � ������+�

��)��������)�2)������ ��2���3� ���.������)�� �� ���� ����� ����+� ���*�������B����+� ���

�����*����+���/��������)�2)������.����,��������

5��8+� ��/��� ��� ��� )�"������ �� ��� ����� �� ��������� )��� � ������ �� �*��� ��/����

�,�*��� �� �� ,� ��� �� �� �.� ���� ���� ��� ��� ���� ������� ��/����+� �)����"+�

�8�/��� �� ��2���+� ��� ������ ��)�� ��� )��� ,��������� ��� �� ���� ��� ��� ����

����,�����

Page 23: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

�'�

/,��"%�� ��<(�%("2 �

5� �*��� ����� ��$� ��� )�"������ �� �. �� �� �� �� ��� ��� ����� �� ��������� )���

��* ��� � �� ���������� ������2����� ��� �� ���/����� �� ��������� �.���������+� ���

�� ��� ������������ ������.���������������������� ���5�/��.������������.�������

��/��������)�������������.�)���������������� ���������+��� ����/�������)� -��������/�

��)��,���������

5��2� �)������"� )�����*�� �� � �� ������ �� �.����+� �,�*��� �� ��� � ������� �� ����

�.���� ��+� ��/� ��� �� ��> ��� / ,����� � ��� �� ��� � ��� �� ������3� )�� �� �� )���

�)�� ����� ��)�* �������,���"����������

4������� ���� ������������.� ��� :� ����)��������,�����2�������������� � ���

����� ���� ���3� ��)�������� ��� ������� ������ ����� ����� ������ ��� ,��� �

)��������� ������/���������4��,����� ���������*���� �������������� *���,�����2�����

�� ���� � ��� ��������� ��� ����� +��� ��+� ����� ��� ��������� �������� �+�0����

���+� �� �� :� �� �7� ��8���+� ������� ���)����� �� ����� � � ����� �� ��� )�� � ��� � �

� ��� �+������ ����� ���� �����.� ������+������)�2)�������� ��������������� ��

,�����2����������� ��� ��

H��� ���������.� -���.�� �� ,��*��������������� �� ��.��������:��������� �����*��

���� ��,�� � ����) ��� ����� ��)���� ���� �����/����������?. � ������� �

/� ���� �� �������������������*�����.��������)���������������,�����,������

����� �+�� �����;���������<��������)������������� �����

5�������������������+��������/��� ����� ��� ������ ������ ������������� ���

�������� ��0�����8��� ��/ ������ �������?�� ��P��������@����A+� ���������������� -��

��� ��� �� *� � ��������0�� �� �%���� �������� � �� ���)� �� ��� ������ ���� � *���

�.�����������*�������� �����

5������ ������ ����������� ���)���" ����������� ,� �����:�*���/� �� ����������

����� ����� �����.�������5��8������ �,�� ���,� ���������� �������������������

�����> ��7�

•� 9�������@����A������"������������������*�����*��������������� ���������0��

��)���� ��/�� � ���)����� ��� ����� �+� ��� � ��� ��� �� �� �� � �,����� �

�.����������

•� H������+� ����� ��8 �)� �.5��G���� �.= *����������� �8,���� ���%� )�� ��� �*��

�)�������� �� ��� ���)� ���� ����2����� ��� ��*��+� ��� ����� �� �� ��

���)����� �� ���"�� 5���/"� �� ��� �� ������� ��� ��� � ��� ��� �� �

Page 24: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

�$�

��)���� ��/���)�����)������������ ��:����� ����� � �)����������"����

)��,�������� ������)����/���������5��8+��������� ���� ���)���� ���)����������

��� �����?�� ��H������+� �.�/:����� �.� ��/� ����������������� �� �� ������� �

���� ��B����������� ������ ������)������ ������*������������������� ����

���� ������)�:����������J��)�����2������ ��������)���� ��/���������8����

)��8����� �� ��������� ���)� ��� � ���� �� � �.��)���� ��� ��� �� ���

����/��� ��� *����������� ������������ ��� � ����)�����.������.���/����

)��8������������*���

•� ?�� �� �� ��� @����A+� ��*�������� �� �8,��+� �� ,�� ������� �� ������� � �� �*��

���������� ������*�� �� )�� ���2� ���� ���/���� � � �/��� �� �8,��� �� )���2����� ����

������� ����� ������ ���.� ���� � ��/������ �8,������� � *����� ���/��

�������� ����,���� ������������������� ������ � � -��������������2����+�

�������)����������)������ ����� �/����� �������������������� ���������

/,�,+�%"P('<��#� ('-�

4.= ,���� H����� @#((�A+� � ,���� ��/����� )�� � �� ��������� � �� ���� ��� )�� �� ����

IN�?�E����/����,� ��������. ,������.���������������XX=+��,��������� ��)�������

,���"�� ������� �.����/���� �� ��,��������+� )�� � ���� ��� �� ��������� ����� ��+� ��� ��

�� �,�� � ����)����� ���)��/��"�����)���� ,������ � ��)��� �������/0������

��������������������� ���0����,�������0��������� ���� ��� �������)�* �������

,���"�����������

?�� �� ������ � ,���� �� ��� � �)�� �� �.�������� ��� ?�XX=� 0�� ��� ������ �:����� ����

� ,� ��� � �� ��� )���0�� �� �� *���)�� �� � /��� �� ������ )�����7� �)� ��� ��

�� ����+��)� �����,�+��)� ������� *�������)� ���������

6� ����������,��1����������������������� �� ��� �����8 �������� *���)�� ������

��)���� ��� ������ )�� ��)��� ��� J�� )�� ���2� ��� ��)���" ���� �� ��� 1��� �� �)������

)��������)��� �� �������� � �����+� �� �� �����������)�� ��)����� �.= ,����H������

H.��������/���������8 ���M�0�U������@#((�A+�H��� ���� �������.�������������������

��� ��� ��� H)����� �� �.� �-�� �� �.5����+� ,�� �� ����� �� ;���)����� )���� ��

������������ ���������� � � ������ �������8�������� �������������*���)�Y��<����

���)��/������������,� � ����������� ���������� �������8�������� �*������ ���*��

����:��� ������ *���)�� ��� �����������)��� ����������.���� ����

Page 25: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

�%�

/,�,���<(�%("-�%�<�<?'%2�

?�� ��5���� �@���#A+������� ����������8 ���� ���)��� ����� ��,��� ���)���,������

��� �� ������� �8�/��� �0� � �� ,� ���� )���������� � ����� ������ ��� ,�������� �� ���

��2���+������/0� ��������*��������.�� �����4��*� ������������� ����.� ��)��)����

0��������� ��������������������������*���� ������2�����

4�� ��2���� 0�� � �� ,�������� ��� ��*��� ��� )���� ��������� �*�� �)��� ���� ��

�������� ��� )�������� � � �� )���0�� �� ��� ��2���� �� ����� ��� � ��,� ��� ,���7�

�.�)� ����+� �.������B��� �� �� �� ������ ��� )��� ��� )�� *������� �� )��

��� ��� ���4����2���+� ������B����� � �� ��*��� �� )������ �� �.�)� ����+�

��"�/������ ��.���/��� ������ ������ ���*"���� ��� �+� ������ ��������������

����������� ")����� ��� ���+�0�������� ���� ���)�������������/�����

4�� ��)������� �.�)� ��� �� ��������� ��2���� �)� � ������� �� �� �.�� ���� �� ���

�� �� ��������� �����

������@#((&A����������������� ����0����)������,� ����� �� ���� �����2���+��0��

,"���� ��"� ���)��� ��+��0��*���)�� ����/��� �� ��� �*��*��������5��8+� �����0�� � �����

���� � � ��*� ���� � ��� ,����� �.�)� ����+��0��)����/���������� ,���� ��� ��)��

���)��� ���� 4�� �� ���� ���� 0�� ,����� �� ��� ��)������� � ������� �� )���� )��/�+�

�)� ��+� ���*��� �.�)��� ���� �� ������B���� ��� ��2���� ��� �� ��� ��� 6��

)����/�����)��/����� �����:��� �����+����������������� ��� ���+������������

��)�� � ������������ ��� ��)��� ��������/����� ���� �� *������

H� ��� ������� �� ��� ��� )�� �)������ �� �*��� ��� ����� ��� ,�� �,�� ���� �� ���

������������/�������)������+�)���)������� �*�������� ���,����� ���)����������

���,�����2������

��� ������� �8�/��� 0�� �� ��)���� ����������� �� ��� ��)������� �,���*� ����� ��� �� 0�� ��

��)� ��/�� �� ��� ������ ����� ��� ���"� ������� �� ��� ����� � ,����� �� ����� ����,���

��/����� ��� ������� �8�/��� ��"� ,������ )�� � �� ����� �.���������� ��� �.�/��� � ���

*���� ������"����

•� ����"���0������� ������������� �������������/����������� ,��������� ���������

������� �� �. *��� ��� �2���� ��/����� ��/0� ��"� ��)������ � ��� ������ ��

���2 ������ ����� � �� �����.������� ��� ����

•� ?)����0���.���������� ��� �������������� ����/������)���������)����������

� ��������)�����

Page 26: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

���

•� 4.��8������0��� �������������������.����������������������� ������ ������

����� �������� ��� )���0�� �.�)� ����� �� �� ��� ��2����� J�� �. ���������

�. ���������������������� ����������)� -����� ,��+�0�������+� �����2����

����� �������"��)������B���� �����>���� ������� ���+���/��.������*�������

�.�,���*�������

•� �����)����)�0���� ��������)�������� �����2�����J�� ���B� �� �����������

)�������� ��� � ,�������� )�� �� ��� � ����/�� �� ��,� ��� B� �� ��� �2���� � �

�.������B����

•� ������� �� ������ �0� ������� ��/� ��� ��)������� )��� ��� � )�� �������� ������ ����

,����� ��/:���*��� ���)����� �� � �� *��� �.� ,�������� ��� �� �"��� �� ��

��)����)��

•� �����)��"������ ��������������� �*�������2 ����

�=������������7����)7DD�)�)������ ����D��� �,�������,�

/,�,/�%"&� F %;="�%2���<(�%("2 �

5�)�� ��)������� -��(�+����)���2����?�*��-���9�-���� ����)�������������,��� �

������ ��C���� ��������� ����������� ������)���" ��������)�������� ���/���2�������

��� B� �� �8�/���� ��� ��*��� �� ��� �*�� � ,��� ���� ��/�� �� ��2����� � � ������ ���

�� �)�� �.� ��C���� ���� ����� ��� ���/ � ��� � ��C���� ���� � ��)��� ��� ��

Page 27: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

�!�

� ���)��� ��+� ��� :�� ��*��� ������� U��� �� � ��� �*�� ������ �� ��� � ��C���� ����

9G���)�����

U��� ��@#(&�A+�)�� �������*�������� ��� :� ������,� ���� ��C���� ���+���� ����

��,� ��������*����� �������������+������ ��� �������� ���������)������������*����

� ��C���� ���7� �)�����+� �������+� �� �������+� �2����+� �� �>8�����+� � ��)��� ��+�

� ���)��� ��+��� ������������4.������������������*� �����.������� �����0� ����)�����

�� ����� ��� ���� �� � � ��� ������� ��)�������� �� ��� �� �� � *"����� )�� ����� ���

����������������B�������.������

4��� ��C���� ����� ���)��� ���0�������)��������.������� ��� ��@���)������������ ��A+�

�� ��������� ����� ��� �� �.����������� 4�� � ��C���� ���� � ��)��� ��� 0�� ��� ��)�������

�. � ����������� �����������+��.�)����+���,����������������� �����������

U���� � @#((�A+� ��/� �� ��� /�� ����� ;= ��C���� ���������� ��<� )�)������B�� �� ���

�� �)�� �������������������� :����*� ��, ������/�� ������������� *������� �)��

��"������.� ��C���� ���+��� � ������ ������ ��������,������. � �� ����4���*���������

/���� ������������� �.������� ���)��� �� ���)� � ��0���� ��� ,������������������

�� �� ��� )�� ��)��� �� �)� � �.� � �� :� �� �.��/�������� )��� ���� �� ��������� ?�� ��

U���� +� ������� ��)�������� �� )�� � � -��� ���� � ,� ��� �� ���8� �.��� )��� �� ���

�.�)���� ����� �� ����� �� �"���� )��,��� ��� )�� ����� � ��C������� ��� �� � ������

� ������ ��� �� ����� ��� �*�� �)�����*�� *��� ��� ��)���" ���� ��� ��)���

�.�������+��� �� �����*������� ����� �����+� ���� ����+� �.�������� � �����"� � ���

���� )�������� �.������� �. � -�� �� �.��/�������� �� � �� ����� �� ���� �� ����

�.������ ��� �+��.������ ����+��.�)��������.��������/���������+���������� ,��������

���C��/�������/�����������

� �������� ���+�����������:����,��� ������/�� ���������+����� ," �������.������� ����

�� � ��)�� )����������� � �.����������� �.������� �)� �����+� ��� ������ �� �

,� �� �����)������)������������� ��� � �����*��*�����.��������

��� ������/� ��+�P���-� @#(&!A+� ��������� ��� ������ ;��,��� �� ����� ��<� @��A+�

�,����������,������������+��/� ������ ��)��*������� ���/����������2�������/��

��� ��0����/������ ��� �������� ��/���������)������ �������� �� ������)�������

���*�����������/�����������?����@���$7'&A+���� ����������� ����������������������

���� ��� ���� �� �������� ��������� $���� � �� �������� �!���� ������ �� ���� ��

������������ � �� ����������������� ��������� ��� ���� � ���� �� ���)����

����������������������������� ���������;�������

Page 28: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

�&�

/,�,1��#)�2�%*��<(�%("2 �

4.�������� ����� ��� �� �� ������� � �)������ ��� ����� �+� �� �� ��� �� �������

�.�)� ��+� � -��� �� )��������� � �� ���������� �� ���)����� �+� �.������ �����

����� ��+� �.��/�������� �������� �� �� ) ��� �+� ��/� ��� ,� ������� G������ ��� ��� )��� ��

��� �������� ��������/ ����+���,�������+�����������)�1���,����������*�����J�������+�

��������� � �� ���)�� ���� )��� ���� �� �������� ���"���� )�� *���� �� ,�����

�����,���2�����

5��8+� ��� ��P�������� @����A+� �.�������� ����� ��� 0�� �� )���0�� �������+� ��� ����� ��

)��� �+� ��� )��0 � )�� ����� �� �� *���)�� �� ����� ��� ���� �� ���)�� ��

� ���) ��/������� *���)�� ����� ����+��� ������ ����/��������� ����� ������

����� *���)�� �������)��� �������� �������������2���)��)�������� *���)�� ��

�� �� ��� ��� �� ��/�������� ��/�� ��� ����� �� ��/� �.�/:��� �� ��)������� �.� ��*����

)�� �����������������)��������)�� �� � ����*������������ ���������2��0�������

,� ������� ���� ���� �� / ����� )��� ��� �� �������� ��� ?�������� @���$7'#A+� ���������

�� � ���� ��� ���������� ���� ������ ���������� � ��� �� ��� ���� ������� �� � �����

��$��1���� ���������������� �������������� � ��� �������� �� ������ �� � ������)���� ����

�� ���������"��������� � ������������� ������������������������������ � ����

������������������)����������� ��������

� �� ����������������� �������0� @���'A��� ��� �*�������1+� ������ � ��� ��)���" ������

�.������������� ����� ���������������������������������������������������������

����������������� � ������������� ��������������������������������� �����

���� �� ����� ������ ������������� � � ����� ���� ���������� <�������� ��������� ���

��������� ����������� ���� � �� �������� ��=�� ���� >�� ���� ���� �� ��� �����������

#�������� �� � ���� ��� ���� ���� � ��������� �� ��������� $�� ���� � ��� �� �������

������������� ����������������� � �����

� �� ����)�����,� ����������.�������+�����������:����,��� ������/�� ���������+�

�����"� �� ��� ���)�� ���� �� �� *���)�� �� ��� ����� ��/� �� �� *���)�� ��

����� ���)��)������������������������)������� �������5��8��.������������� ���0��

���"����)������ *���)�� ��� ������������2 ������.� ,� �+��� ����*��,� �������0��

���������)�������� ������� ��������/ ���������,���������

?�� ������� �)�����������/������ ��/� ��� ������ ���� �� ���)���������+� ��� ,�������� 0��

� �������+�������������0��� ��������� ���������� ����� �������������/��;����������"�

�����/��<�@����7''!A���/������> ���)��������� ������������������������������

Page 29: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

�(�

����������������������������������������������� ������������� ����������� �������

�����������*���� �������������������������������������������������� ������������

� ��� ������������������������� ������

���� �/:������ �� �.�������� ����� ��� �.� ������ � ��� ������ �/:������ �)�8,���� ��

��/������ ����������������� ���������������������)�� ������� ������

/,/,�"%�� �#���("#)�&2�

4��� *�������� ����9��4� �@#(!&+�#((�A+�������������.���,���� ��)����������*��

�����������*�����G ��+�������� ������� �)�����������)����� ����� �����������

�.� �����)���� � ���� ���� �����)������ ������ ����������������*��� @�)����"+�

�8�/��� �� ��2���A������� � �� �.������� ���������� �0� ��� �*�� ,� ���+� �� ��� � ��������

�����������0�������)� ��/��������� ���������� ���5��8��� ��+��� ����������,�������

���� ��* � ������ �����������)��� ���

4�� B� �� ��� �2���� )�,�� ���� 0�� ��� )���� ��� ��*��� ��� � ��*0� � ��� ��������� ���

���)����� �� �� 0�� ��� ��� �.����*�� �� �.����� �� )� ��� ������ ��� 4.�����/��� ��� ��

�2����)�,�� ����������������8�/���0�������)��������� ��� ���������������)�����

� �� ��������� ������)��)��� ��������� ���������� ����,�����������������

��� ����� ���������/�����������/�������������������.���������������

J�� )�� ���2� ��� ��)���" ���� ��� �0� �.�������� ����� ��+� )�� )���� ��������� �������

���)�� ���� �+�)�� �� �+�)�����,�*����� ��� ������ �� � ��)��� ���3��.��������� ���

�.� ,� ��)������ ������� ������������ �*������� �����������������

4�� )�"������ �� �� �� �� �� ��� ��� ����� �� ��������� �� ��)������� �0� � �� ��� ����

� ���� �� ����� ��+� �� � ���� �� � ������� ���� ��)���� ) ��� ��� �� )��� ��� ������

��������� ��� �� �����3� ���8+� )��� �,�*����� ��� � ������� ���� ���� �� ��/� ������� �� ��

�� *���)�� �������� �������

/,/,+��<(�%("-��%���("#)�&2�

N�� �� )��� )�� ��� � ������ � ��� �� ������ ���� � ,� ��� � �� ��*�� ��/������ ���

���)�� ��������� ���+�:��������8������ ��������� ������ ����������� �������������

����� ���� � ����� � � ��� �� ������ �+� ��������� ��)�+� ��� �� ������ � ������ � ���

����� ������)�������������� ��������� ���������/������ ���� �����.� �����������

) ��� ���

Page 30: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

'��

������ ������0��,������� ������� ���������� ����������)����������� �������4��

����� ��� +��� ��+�� ����� �� ,��� ���� ���) ��� �������)������������ �+���)��

�� �+� ������ �������

5��� ������� ���� �,� �� �����)����� ����������)��������)����� ������������

�� ������ / ,������� 4.�������� ��� �.��� ���� �� �� ��� ��� ��� ����� ��

�,�*����� ������)����� ����������?�� ��?��������@���$7'#A+������������ � ����

��� � �� �� �$����� ���� �� ������ ������ �� � ������)���� � ���������� � ��������

�� � ����� ����������� � �������� ���������� ����������$ ��� ��� ���� �����������

������������� ������������ ��������� �������� ���*� �� ������������,�������/0���

��� ��� ����� �� ��������+� ��� �,�*���� � �.������ ����� �� )�� �� �� � ����� � � ���

�� �������

����� ��� ����)������.�/:��������.������������� ��+���� ��P��������@����A+�0��

��)������������)��� �����������)������)����� �������� ��� �)�� ������)�� ��)�����

)�* ���� �� �� �� *���)�� �� )��� ���� ?. �0 � ���� �� )�* ���+� �.� ����)����� ����

)��/�������*����������������� ������� ����)��� ��,������.����������������/����

�� ��> �� �� ������ � �)��)������ ��/0� �)���� �� ,����� ������ ��� ������� ���

�.�������� ����� ��� �� ��� �� �����+� :�� ��� ��� �� ��� ��� �)������� �� �� �.��������

����� ��� )�� � ����� �� � ���� � ��� ������ �� � ��)��� ���+� �� ������ �� �����+�

�����)�� �+�� ��� ����������+�����5��8��� ��+��.������������� ���0��� ��,�������

)�* �������)���� ���,����)�������� ����)��������� �������

���� �� ��� ��� �� �8,���� ��/�� �� �� *���)�� �� ��/���� �)���� � ����

�.��������� �������������8�/���������� ��� ����/����2����)�,�� ����������� �����

��)������������ ���������� �������T�� ���� ���������/"������ ����� ������,��+����2�

)��� � ��,���� � �� �� *���)�� �� �� �.� ,� �� � �� �� ���� ����� ��+� �� �

�� ��>� ���� ������ �������

M�/�� ��Z���+�������N�/�����6������������#(&#+�*� ����������������)������

�)��� �����.� �0�������"�� �� �,���)��� �+������� ��G����)���)����)��

��)������ ,��������� �����������*������������������ ����,���������/� ������I �

��/� �� �"� �� ���� ����� ��� �� )���� �+� )�� �.��8����� �� ����*����+� )����"� � ��

�� *���)�� ����������� �����)����������/������� �.� ,� ���5��2��)������������

� ,� �������� �*������ �� � ��� ���/���8����� ���������+� � ��0���)��� ����

)�����*����� ,������ � ��� � ������� �� ������������ �� �+� ����)�� � �)��/������

�� ��������/��� ���,��>� �������� ���������� ������ �*������ �� � ��� �,�*���/���

Page 31: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

'#�

/,/,��&'2-&('"-�#���#�-�"�( )�2<�"&�%�#���("#)�&2,�

����������� ������ *���)�� �������� ������� ����� � ����*��������������,�� ���

�.�)� ������.������ ��)����.���� �������� :������)������ ������ �+�)�������

������� ������ *���)�� ����� � ���,���������������*����� �����)����������

�� ������ ������ � �� �� *���)�� �� � ,� ����� ?� � ���� �� ��/� �*����

�.� ��C���� ���� �������)�2����)�� � ���,��������� �������)�����M������ ����� �*���������)����/�����*����� �� ��)������� *���)�� �� �������

?�� �� ����,� ��������,������)�� ���� ���,� �����,������������)�� ��)�������

�)��/�����.�)� �������/0� �)��/�������� ��������

4����*����� �� ���,� ��� �� ����/�����.� ��"����)�8,������ ��,��� � �

����� ������)�������.�)� �����)��*��� ������������� ���.�)� ������T�� ����

��*������ 0�� ������ �� ��,��������� �� ������ ����� ������� �� �.�����/��+� �.��� ������

�)�����+� �.���� ��B����� � ��� ��>� ���� ��)�����+� �� ��2���+� �.�� ���� �� ������

,� ��� ����/�������)�����+����� �,����"�� �������� ��.�)� �������������J��������

�.���� ������ ���������+����,"���+����������"���+��������� ��.�)� ����� ��*�/��+�

������,��+����8 ������.5�)�����

?�� �� ?� �� @����A+� ���)������� �� ������ ������ �� ��� � ����� �� ������� ��

�.�)� ���������������.M��)�����?� ��O�� ���H0�+����2)����� ��*����������������

� ,� ��� ��/� �� ��� �� ��� �*�� ���,� ���� �� ��� �:����� J�� �� ���+� )����� �.������� ��

������������ ����� �������0�+� ��)���/ ,������ ��� � ������� ��� ��� ���� ���

�*����,�������+� ������.����/��� ������� ����.�,��1����.�������������

T�� ��.��������� ����� *���)�� ����)�� �����/�� �����/� ���������,���������

� �.�� ���� �� �� �� ����� �.��)�����+� :�� ����� � ����� ���� �� /0� �.����*����� ������+�

�.� ,� ���� �,����"�� ����,��������)��������� ����*���� �������� �. ��� �)��)�+�0����

���+�)�� ���"��� �������� ����� �������5��2�)��������/�������� ����/�������� ���

��,������.�� ������/���� ����)�����*����+�H5 M��

����������� ���.�)� ������ ��� ������������������/����������� ������ �����+���

��������,�� ����.�)� ����3����8��� ��+�������� ���� ��������������5��������)���

��)��/��"���������/0�)�� �� ����������� ������� ���+��� ���������� ��������

)���� +� ���/ � ������ �� �� )�)�� �� � ��� �� �� ��� ��� �� �8 ��� �� �.��� ��"�

����,��� ��������� ���.�� �����

6����� ���)������ ������������ ����/�H5 M�)��,�������)����� �����'L�����

!L� �� �.���� ��+� �� �� ���� ��� �)�������� �.������ ������� +� )�� )��)�� � ,� �� �� )�� ���

Page 32: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

'��

��� �)��)���?�� ��9 0 �B�@����A+�)���2������ ,� ������:�* ��+�0����������� ����

���)����)������������������ ��������������� ," �����

��� ������� � )�� ��,����� �.�� ���� ��/� �� � �� ��)�����*����+� H5 M+� 0�� � � ������� �

���/���2���� ��/� /��� � �����+� ��� )��*���� � � �������/��� ��� �,������� �.���� ��

������ �������������*����4����)�����*�����0����������� �� ��������������������

� ��� ��� 4�� B� �� �,������ 0�� ��� ��� �2���� )�,�� ���+� ��������� �� �.�� ���� �� ���

�� � ������+� �� �� ������� ��� ��)������ �� ��� �� ������ � �������+� �� )�*��� ���

�� ��>� ���� �� ��� )�2)��� ����� �+� �� �.������ )�������� ��� ������� J�� �� ��+� � ��

��,�� ��������)�2��������/�� ���,� ��� �� ����/�������,������ �� ,� ����/�

��,��� �� � ��C������� �����+� �� ,� �� �� ���� ��)����� ��� �����+� � ����� )��� �

�.�)� ������

5����� ������� � � ���/���2���� )��� ��*�� ����� )��*����� )�� ��*���� ������� ?�� ��

6��0� @����A� ������� )�� � ��� �.��8� �� ,8��� /���2����+� )�� �,���� ���� � � ��������

*���������������*�+�)����������)�����������+�)����0���.����������������*�����+�)��

)��/���� � �� ��� �� �� �.�/��"�+� �� � �� ��� �� ��� )���� �� )���)����� 9 �� ��

���C��/�������� @����A+� ,� � �,�� ���� �� ��*����� ������� ��� � ���� � ��� ��� ,�������

����� ��/� �����)�� � � ,����� � �����:������*�������� �8�)����� �� ����� ���� ��

����� �� )�� ���� )��/���� ���������+� )�2� �� �� )��� �� ������� ������ ,������ ���� ���

�������� ��� � ���

���H5 M������������B��)�����)��� �����������8�)����7�

•� H�,����� �.�� ���7� ��,�������� )�� �� � ��� �.�� ���� ����� ����+� )�� ������ � ��

�)�������+� �� ��� �� �� � ������+� � �� ���� �� ��� ���)����+� �� ��/�� ����

)��/���� �.���� ��B����� �� )�� �,������� ��� �)������ � � �� � ��� ��

��������

•� =�)����*����7� ��,�������� )�� ������ ��� ����+� � ��� ����� �� ������� � �� ) ���+�

��� ��� � �� �� ���� ��������� )�� )���� �� �.�����+� �� ��/�� �)���� ��

� �����)������� *��������:����

•� M�)�����*����7� ��,�������� � ����� �����+� � � �������� �� ����.��

�� �8 ��� �+� �� ,�� �������� �� ��� ������ ,�� � �� ����*����� ���� �� � � ���� ��)�3�

��*� ������/0�)�� � �� �� �� � ����*�/����

N������ �,�� �������������8�)���������/������������ � ������ ���������� ,� ���

��� )���� � ������ ������� �� � � �� 9� ���� �� H��� 2����� �� �����8������ �� ������ ��

Page 33: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

''�

9 ����� @H?9 =�A+� )�/������ )�� ��*������� .��������� *�� ��� �� @5�5A+� ��

��,� �� �������)������������ ��� �����H5M7�

#�� ������ � )�� ��,����� �.�� ���� ��/� ��)�����*����� ��/��)���

)����� � �� ������ ���

��� ������ � )�� ��,����� �.�� ���� ��/� ��)�����*����� ��/��)���

)����� � �� ����)�����������)�������

'�� ������ � )�� ��,����� �.�� ���� ��/� ��)�����*����� ��/��)��� ���/� ��+�

)�� ����8�)��������� ��� ��������)������� ��)���������

���� ���� �� ��/�H5 M+� ,�� ������ ����)��/���� �� ������ �� �� ��� ��� �����

)�����������)����+�� �� ��*����� ����*�������*���3��� �,�� �� �)���� ��)�8�����

�� ��� �*�� �� ������ 0�� ��� �� ��>� ���� ��� �� ,����� � �� �� ��� � � � �� /�����

������������� �� ����������,���"��������)��� ��������)����������� ��� �������

�*�� /����� ����" ���� �� ��� ,���������+� )�� � � � �� �� ������ � �������+� �� ���8�

�������� � ����*���� �� ��� �� ����*�� �������4���*���� ��������*� �������������

���� �. *��� +� ���� � �� �� ��� )����� �� �� �)����+� �� ���� �� *����� �� ,�����

� �� ���������5�������� �,��������� �������������������������� ����������� � ���

�*����/�������� ���+����)��/�/�� ���������.���� �� �������/0��� ����� ��������

����*���� ��� ���� ����)������� ," ������

9������������)������ -���*����:��)�� �)�� �������� ��)��/���+�0����)����������

'�� -����� ���� � ����)����������� ���8�)��������H5 M����� ��� �,��������

�*�� )��/��"����+� ������ �� ��)�����*����� �� ��)�����*����+� )��/���� �.�� ���� �� ��

�� � ������+� ��� �����)�� �������.����+������� ����� ���.���������������,��������)��

�)���� �+� ������ �������� �� ������ �� � ��������� ��� ����� � �/���/ ��� ��

������ ��������� �����5��*���� ������%�� -�+�����8�)��������H5 M�������� �

�������������� ���,� ��������,��*�� �����)��/��"��������)�� ����.� ,� ���5�����

)�8��� ��� ������ � �.��)�� �.��������� = ,� ���3� 0�� �� ��+� � ������� ��)�+� ��� �

��� 1���������� ����)��/���� ��. ��� ����������

T�� ��.���� ���� 1���������� �������.�������������"���+����)��/������,� ������

��)� �0�� *�� ��+� �� ��� ������� � �� �� �,���� �� ��� ��,��������� �����������

�.�)� ������ J�� �������� ��� � )� ��0�� �� ���� ���� �� ��� �*�� ��,��������� �� )���

��� 1��� �� �������� ��� ����� )�� ��� ����*������ �������3� ���2� ��� � ��� � ��

������*���������� ���/����������:����0���������������

?�� �� E�:���� @����A+� ��� �������8������� ��� H5 M� �� � � ���)���/��� ��/� ��

� ��� �� ��������+� ��,����� � �� ���)����� �� �� �.����� �� �,�*���� � ��� )������

Page 34: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

'$�

�.� ,�������+� � �� �� �� �� ��� � ��� /��� ����������� ���+� �� ��+� ������� ��/�

�������+� ��� � �/� �� ������� �� ��� �.� �� )��)���*�� � �������)�� ��� )�� � �� �� ����

���/����J�� ��)���� ��*�������� �����������������������0�+���/����� ��> ���������

����� �� �.������� ���+� :�� ��� � � ������� � �� �� *���)�� �� �� �� �� ������ )����

�� �,���� �� �� �������� ������)��� ���������)�0�������)�/������

��� ���� 2����� ��H5 M� ������� � �� �*������������������)�� ��+� ��/�� �� *���������

���������*��� ��7�)�����2����+�����������)����)���2������H.��������/������������

*�������� ���������"�� �������� ��������������H�����.�����+��D���)����)�����D��

���.�5�+���)�0���.� ���)��������)���� ��,�������*����������)��/��"��������)�� ���

�.� ,� �+� )��� ,�� � �� ���*����� ��� �?9=O� @� ��� �� ?����� 9 ���� = ,� ���� �� O�* ��A�

��� ����� ���������������������

H���� �.�������� ������D�+�)���� ���� ����)�����������*���������� ��)����.���� ��+�

����� � �.������� ��� ��������������2����� �� ���� ��B�������� � ��������� �� )� ���

)�� �����B��� ��� ���)����� �� ���"���+� �� �� ��� � � ���)�� ��� ��,� ��� ��)���7�

�� ��������+���� ������������� ������ ��������������)���+��������������)����� ����

�)�������� ������+���)��,�������)���� ������������.����+���/��.�)���������.� �)��������

����� ������������������

Page 35: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

'%�

3���" &$$��"&$�4&�

1,+�#%--�"Q�#� �� 2�#��&'�92 �

� �����/������������������ �������������� �����.��������.������������)�� �,�����������

�� ���� �.��*��� )�*���� � �� )��:��� )�� ���� ��� H)����� ��� 5����� )��� �� ��/����

�� ���� �� ������ ,���� ��� �.� ���� �� � ��� ����� ����� �)������ ��� ������ ���

��)������B�����)�*����� �� �)�� ��)��)�2���/�)���������,������ ��������)��,�����

����������� �������)���� ��������)�������'���$�,� ���������,/��+��� ������)��

��������*��������� ������)�+� ����������)����/���)������������������� ��)�*�����

��� �� �� ��� ����� ���/�����5��2� ����� ��)����� ��)� ��)��� �� � ��� �����B�������

�.�����+�:���������)�������������� ��)�������������.������������������)�8������

)��8������������ ����:������0��,� ����B����

� ?�

�/�

� E��

�/�

N�*

�/�

H�

�/�

U

��

#�������������)�������

�.� ,��������

� � � � �

���H��� -�����/����������

������������� �������

���������

� � � � �

'��5)�����������.����������

����� ��)�����������

5*���������������������

� � � � �

$������������������������� � � � � �

%&������� ���������� ��'�()��*��� ��'�

�������7� ������� �� ������ ���� ��� ����� ��� ���� �)������� �� ���������� *��������

������ � �������� ��� �� ������� �� ��������������� ���������� �)������� �� �������� � ����

�������� ���� � ��� �� ����� �� ���������� ���� ����� ��� �� ����� ��������� � ��

� ������+&�������������������������

H��� ���������,��������/���+��������*�����������B������ �����7�

��� ����������������� �����������/�/������,�����V/���,� ��������> ������7�

•� H�,� ������ �����������������

Page 36: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

'��

•� P ,����������)�"���������������������

•� 5��� �����/�������� ������ *���)�� �������� �����+����

•� 5��� �����/���,������.�� ��������)�����*����+�H5 M��

•� �������������� ����

•� H��� -+���/����������*����������)���������

•� 5���������� �����.��������,� ������������ ��� �����

/�� � ��*��������� ��������/�)��,���������)��,���� ���������� ������/���������

•� .��!�������������������������������)�����������������7�

+���� �,��� ���+� �������� � )���������� )�� ���I5P+� )��,������ ��

)����������)������������� �*������+�)�������)������8 ����:� ���� ��

��,��������� ���� �����������������J���������������/��;0� �����

�����:���� ������*��-������� ��<��4��H������ �� ��0����)�*������

�.��������/�����

-��� ��� �����+�)���2�����8 ��+����� *���������/������������)��

������ ��� ����� �� �� ��� � ��� ���� J�� ������ ��� ;���������

�.�������� ����� ��� )�� �� ��� )�* ���� �� �������� �� ��� ������

)�����2����<���������/��;4��/���������� ��<��

���� � �����+� )���2����� �� �"���� � )���������� � ,� ���� �� :�* ��+�

���C��/����������?�������� ���)��������� ��� ����M����/���������

5H5N5+�6� ������)���:������� �+������� ��������������/���,�����

�.�� �����

���./�0� ��1+�)���2�������8 ���������)���� ���� ����������������

���9H��� �

•� .� ���� ���� ���� ����������� ����� ����� � ������ �� �� ���� ���� �� ���

������ ��/� ���� �,� ��� �� ��� ��������7� ���� � (�� , ���$�

2������ �+��� 34�$�!�(� ����� ������ �+�� ����&�

•� .� ���� ������+�'$��?� ��7�-� ��������5+�����������������

:�� �� 0�� ���� �.��� � �����F�� � �� �� � �� ��� ��������+� �������

-���6�(�5+� )��,����� ���� ����� ��� �� �����B��� �� ,�������� )��

)��,����������� :�� ��T��� �+� ��7 ��7 ��21����+���)������� �

� ,������ �� ��")��� ���� ���*�� /������ � �������� �� �������� ���

�� ��+�9���

Page 37: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

'!�

•� +>*@� &��������+� 5���������� �� )���� �� ����� �� �� �� :�*��

�,������ ��/� H5 M7� ��� � �)2 �� �1 �+� )���� ��� ��

�.������������

•� <��� ����������.� ��������-�������������� ���7���� �!'��5+��.���

,��������� ���)����/����������� ���������/���)��,��������.���������

��� � � ��* � �� � �.�)�������� �.���� �� ��� ���+� �� /0� ��� ��� �

� �������� ������7�

�� ��=��5�,�������� -����� �7������9�������

�� ��=������/������?� ��O�� ��������������7�48����?����

�� ��=��9� �)��������� �����9��7������H���� ��

�� ��=��P� �*�������P��������.I����7�9�������E���YB�

�� ��=�� ��)8���� �� �� �/���� �� ��� [������� E ����7� ����

9����� ��

•� ���� &<.� �� &��������+� ���� ������ *���� ,�� ��� ��� ��� )�� ��/��

��� ������������ �� ��* � ����/��.�)���������.���� ����� �����

�����������@��)������.� �#�L��������A+��.�� �,�������������������

�.����������� ������B������� ��,���������.��������)����5��2��.���

)�����)���� �� ��� �������/����� ���.���3�)�������)���" ����

������*��� ���� ���� ���������/����������7��

�� ��=�������+���9� �������������7��)�������)��)���������

��)��.������+����.�)������������� ������������������)�0��

�����,�����������)��,�������

�� ��=��?� ��9���8+���������7��� :� ��� ����/� �����:�����

�������������)������)��� ��������A������)����������������

��� � ��� �� ���� �� ����� � ���� ���������� �����:+� �����

���� ��B���)��������?������ 1��� �����6[��

•� #��*.���-���/���1+�������C��/����� � ��� �����������������)����

�.�*������������������ ���

��� ������ �� �������� ���"������ �������� )�� ���� -� �� �.��/������� �� ���

����� �����)������������ ����������������������*���*���������

•� �� ���)����/��������,� �����)�������.������������� ����

•� =������)����C������������ ��,�������,� �������� ���

Page 38: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

'&�

•� 9� �����)��)� �������,�*���������,��������.������ ��� ���

•� 9G�����)����/� ������������ ��)�����������

•� ��������B���� ��)��,���������������������

•� 9������� �)�8,��� ������� )�� �� *���)�� �� �� ��� ����*������

)��)�������

•� 9��������)��)����)���*�������������� ���

8&�������/����� ��� ��'�(���,���� � �

��������>������������� ���������������������� �$�������� ������������ � ����

���������� ������ �� � ���������� ���� ���������� �� � ���� ���������� ��� ��������� � ���

����������

������)��������.� ���� � �������)���������� ������> ��7�

•� = ���������� �2����� �� /��� ������ *��� ��� ������� ��� ��� /����

����� �8,����� �� ��� �)�������� �� ��� )�"������ �� ��� ��� ����� ��

����������

•� �� �)��� �� �/:������ �� ��� ���������� H����)���� �� ��� ��,� ���

��� ����������/ ,��������)�� ��)���������

•� ���/������� �� ��� � ������ �� )����������� ��/� �/:�����+� �� �� ����+�

����*�����������������

•� ���/�����������,� ��� � ����� ���)�� �.�*���������� �*��� � ��*������ ��

���)��7����������.�/��*������.�������������)����� �+��>���� �����)��

)��,�������)�����*���������������)�������*������������.���� ����

9&������ ��'� ��) � �(�������������������� � (����� � � ��'�(������� ���:���

�������7� *������ �� ������� ���� ���� ��� �� �������� � �������� ���� ���������� �� ���

������������������������������������������ �������

•� 5����=��?� ���9���������*�����

������ �����7��.����)������������������������#�+�� ����������� ���)��

������ �� �.�� � �� *���)��� ����� � �� �� ��� #�� ����� �� )�����������

���������������*������� �������)� ����

��� = ,� ���7� �.��� ����/���� � �� ������ �� ��%� � ���� ���)�+� )�� )����

�)������ ����� � �� �� ��� #�� ����� ��)���������� � � � ���)� ���F���4��

Page 39: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

'(�

������� ��� ����� �� $%��� ���� )�� ���)+� �� ��� ���� ��� ��������� �� ���

�*������� �������)� ����

;&�� ��( ��'�(���,���� � �

�������� �<������������"�������� ���� ������������������� ��������� ������

���� ������� ���� ������ ��� � ��� ��� ���� � ������ ��� � ����� ��� ��������� �� ����

������� ����

•� 4.�*�������+� � "����� �����"�������)���0���� �.�)���������.� �)�������+�

)������ ����������*��,��"�����5����*0�����.�*�����������:� 1� �����

� ����� ��� �� ����� � �.�)������ � ������ �/� ��� ��� � ,��������

���"���� )�� *������� ��� �.�� � ��� ������ ��� �/:������ )��)������ � ���

�����+���������������������)����������������.����������

•� H�)�0�� �� �.� "����� �� ��� ����� �� � ������� ���� ��������� �/�� ����� ��

)���"�����������.,���*��������.�)�����������)������������� �������

�����������)���� ��*������ ��+�������� ����������

•� 5�/� )������������ �� ��� *��������+� )�� ������ �� )����/��� ������

�.� ��* ����)�����.�)�������������������+���)��)������.� ��������)����

����*����)�� ������ ���N�������8��������������.���������= ,� ����

��������"������

1,��<�&(#( (;%2�

5����� ��/���� �.�/����� ��� �.� �� )��)���*�� �� ����� �����+� �� ��� )���� �� �� ���

��������� �� �.���� ��� ��/� ������� �� �� �� *���)�� �� �� �� �� ������ �+� )��0 �

�������� ���� �.�)�������� ��� ��������� �� ��� ����� �� ��������� )��� �,�*����� ��� �*��

� ������� �� �.������ ��� ���2� �� �� �.� ������ �� �,����� �� �8 ��� )����������� ��� )�2)���

��������� ���5������������������� ���������0����������)���������������.� ��

����������� ,���/�����)������ ��� ��)������� ������)�������������*����� ���+� ��

)�����0��G����)��������)��*������.���������������)�� �� ��� �*�����������*���

� �� ����)�� �����,� ��������������.� ��* ���+� ���)��)��������������������

)�� ��+���)�� ��������� �������.� ��* ���� �)����C��������������.�����������

�.�)��� ������� � � � �� � ��* ���� �.������� � �+� �� )�� ��� ���� -� �� ���

��)� ��/����������.��������������� ��.���)���)��,������������"��� ����������

����������5������� ������� ����� -���� ��)�������������� ����"�� �������� �����

Page 40: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

$��

��*���� "��� �����������3� ���2� ��)���� ��/����� ��� �� �� �.������� ������� � �.����� ��

�������������)+� ��������.�������������"�����?���0�� ��*� �+� ��������)��)��+����

����0�� ���)����/��������.���)�������� ����������������������.� ��* ��������)����

��.�)���������+������� ��)����������������.,��"���������������

���)�������������.�)���������.������)��������������������� ��� ���� ���)� ��'�

���.�)������� �����+��������� ������������� ����)�������)��,������)���� ������

���� ������7� 5 �� 9�� �+� ������� �� #�� P� �� �)��������� �� �G����+� �� �� ����+�

)��,������ �� )��������������� �� ��������� = ,� ���+� �� ������ �����+� ������� �� #�� 5� �

,� ����B��� ��� ����� ���� �.�������� 6 �� ��� ���)����� �� ���"���� � �.������� �� �����

�����+� �� �)������ ����� � �� �� ��� ����� �� )���������� )�� �� ����� � �����+� �� #�� 5�

�� :� ��� ����/�5��9�� �3�)�������� �����������������B�����#��P�������� �������

����� ��)����������)����%+�������� *���)��� ���)��������)����F���� :� ��� ��

��/����������)�������� �������.����)���� ������ ����)��

�����)���������������/�����)�� ���� ��� *�������������)���.���� �����/��+�:��

���� ������ ����������)��������� *���)�� ��� �����������)��� �7������ ��+�

��� ����������� �������I ���������� ��.�����/���)��� ����� ������ �������������� �

��/���� �� �� ��� �� �����"���� ���� �� ����� ��)�+� )�� ������ ������ )��� �������� ��,8�����

�������������*��,��"��������������� ���

1,/�'��)'-(-�

��� ���� �� ��� )�"������ � �� � ��* ���� �.������ ��)��+� )��*��� �+� ���� ����� ��� ���

�������� �������� ���)� �/��+� �� �� ���� �� ���� ���������� � � �� ���� �.������

��������������������� ���������� ��8 ���+����2�,������������*���)���������

•� .��� �������������)��)����������������������������

������ �����7�����)��� ��@#������ ���)��#��5+���#������ ���)��#��PA��

��������� � ,� ���7� ���� )��� �+� @$%� �� ���� ���� ��� )�� �� #�� ���)�

���F����$%��� �������� ����)��� ����)A��

•� �����������������

� � ��� � ���� =� �� ==� �� ����� � ��� ��������� ��/������ )�� ��

�� *���)�� �� �� ��� )����������� �� ��� ����� �� �� ����������� � ���

,����������)� ����������������� �� ������������� �������3��������

�� ��8 �����5��2�,����������)�����)��������)�������� ������*�������+�

��� ��������� ��)����0����������

Page 41: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

$#�

•� & �� ��������������

��� ���� �� )���� ��� ������ � � ������ )��)���+� �� *0� �������� ��� 0��

��)���� ������������ � ����� ��� ����+� �������� ���������������� ,�������

������ ������ ���H�������� ��+���� �:���.�������������.�)� ����+�

���2� :�� �� 0�� �� � ��)���� �� �� ��� 0�� �0�� ,"���� ����� � �.����� ��

����������

��

� �

��

��

�����

Page 42: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

$��

5����"#"�&�����"$#�'&"��&$#�"$& ��&#-���

%��&� ���6���&� �"$� ���%�&'&� �"� (���)�"#� �"�

�"$&*&����

���*��� �������)�� ���������������������/�����+��)�������� �)����������������

��� �� ��,� ��� ������+� �� ��� /���� )�����2������ �� ,�����2������ �� ��� ��� ����� ��

����������)����� ���)����������

5����� �� �� ��������� 0�� ��)���� �� �������� ��� �� �)�������8��������� 0�������"� :��

��� 0�� ��� /��� ��� ) ��� �� ��� ���� � ��� ����� �� ,� �� � � ��� ��:����� �� ���

��� ������I � ,���� �� ���8����� �0 � ��� )��� �� ���� � � ���� ���/��+� � �� ����� ���

�*�� )����� � ������ � ��� ��� �� ,����� � ��������3� *���0�� ��"� � �� ��� *����� �� ���

����������)��������������)�� ��4������������ � ��� �)����0���� ���)����������

� ������� �� �)���� � ������ �� ��� )��� �3� �.������� ���� )��* � ������ �� ���

��� ����� ��� ������� �� �.������B � �� ����� �� �� ���� �� �.���� ,��� �)���� �.������

)���������

5�/������� -��.��������������+� ���� �������� :����,����� �������� �2���+���)��0 �

� �������� � �� �*�� ���� ���*����� �:���� ��� �� *���)�� �� � ������ ���� � ,� ��������

� ���)�� �+��������*���)��������)����,�*�������)���������� �/� ����������.����+����

,��������"����� �������������� ����/�������� ������ *���)�� �������� ������������

� � ������ ����� ��� ������� )������� � � / ,���� �� ������ ���� ��+� ��� ���)� ������ ��

���/0����)��,��������

� �

5,+��>)=��"&�"�<���'�'� 2$2�%*8�

?�*� �� ��) ��� � ��� �������������� ������ ,�����2������ �)2�� � ��� ����0�� ��"�

�.������� ���+� )�2� �� �� �)�� �� ��������� 0�� ����� �0�� ���)���� 4�� �*��

�)������� �� )�� � �,����� � ��� ��� ���� ���/��� �� ��� )��� �+� 0�� �� ���+� � ��� �*��

�� �������+���,������� ���3� ��,� ���*�+� �����*���� ���*�������*�����

5� �� �� �����+� �� �/� �� �� )�� ���� ��� ��,� ��� ��� ����� �� ��������� ������B���� �

������ )�������� �� ��� / ,����� ��� ���)��� +� �)���� ���� �� � � ����� ��� ��2���+�

���� ���)� �� �� ��)�� �:�� �������,� ��� ������� *��� ��� ���������)�� ������ ���

������� ���������

•� P��-�@#(&(A��� �,����������)�"�������������������� ��� ����)� ��������

������)������ �������)������,8������������ ��0����������0�������������

Page 43: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

$'�

/� ��� �.����*����� �� ��� ���)���� ��� 4�� ��������� 0�� ��� )����� �. ������ )�� ��

����/��� ���.� ��������

•� �����@#((�A���� ������������)��� ��)����)� ������������������� ��G����� ��

� ������� 4�� ��������� �� 0�� ��0�� � �� �������� ,8����+� �� �� )���������� ��

� ����������� ����

•� 5������@#((&A+��.��������/����� �)��)��)�����)��4�B�������6��W�� �@#(&�A+�

�,� ��� ���/0� ��� ��������� ��� �.� � )� �� �� *����� �������� ��� ��+� ���� � �

��)��� �� � �*����� ���� �������� � �� �� )��� ���� ���:� 1� �� ��

�� *���)�� �� �.��)���� ��� ������ �� ����� ����� J�� )�� ���2+� ��� �

�.�)������������,� ������ ���������������������"�� �������� �*�������� ��+�

��� ����+�,�����2���������� �����+����� ����� :� ����?�� �������������������

������������� ��� �������� ������� ��������� �����������������������

����� �)��� ���������� �� � ����� � ��� ����� � ���� �� ��������"���� ��� ����

�������������������

•� ?�����@���#A+�)�� ���� ��������� ���� �� �����������������������?�� �����

���� �� ������� ��� ��������� ���� � � )���0�� �� � �*����� ���� �������� � �� ��

)��� ���� ��/� �� �� *���)�� �� �� ��� ��/�������� �. ,���� �� @�� � ��� ��

���� ���� �.�� ���� �� ��8����� ���)��� )�� � � )�8��� �� ��)�A+� )����*�����

@�� ��� ����� ����*����� � ��8����� � ���"���A� �� ��)��*����� @���)���� �*��

�)��� ����� �������)���,��������A��5������������/���������.� �������� ���

�.�������)��������������� ���������� �����������������

H������ ��� ���� )� ��� ,� �� ����� ��� )��)���� ?����� )�� ��*� ���� �� ����

)�� ��� ��.��/��������.��������������7�

#�� 4�� ��,� ��� ��� ����� �� ��������� � � ��*������� �.,���� �� ,� ��� � ��

�� �����,� ���������)��� ���

��� 4����������� ��� �. � -��� ��������� 0�� � �������� � �� *������� �� ��� ����� ��

�� *���)���� ����>� �������� -�����.����������� ������������/:����������

� ��*������

'�� 4. �� �� �� �� ��� ��������� *�� �0�� ��"� �� ��� ��)����� ,�����2������ J��

��)���� �� �)� ��� �� ) ���� �� �� *��.�� �� � � ������ �� ��� �� +� �� ���*0�� ���

�� *���)�� �������������/����������� ���*��:���� ������

•� ?�� ���� �� �� @���%7$A+� ���������� ������������������������������������ �� ���

����������� ���)��������������� ��������� ������� ����'� �� �����������

Page 44: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

$$�

�����'� ���)����� ������ �������� ����� ����������������!��������������� ���

���������������������

•� ���\� �� @����7$(A+���� ������ ����� ��� ��������� ����� �����)� ���� �������

������ ��������� � ��������� ���!� ���� ���� �������� ��������� ������ ���� ����

�� � �� ��� ����� ������ ������� � �� ������� ������ *�!� � � ������� ����

���������������������������*��� ����������������������������8�����������

������������ ������ ��)���� �� � ������ � �.�)�������� �� �� �� �� �� \� �� )�� ��/�� ���� ���

����������,���������� ����/�����������*�����������/����������������� ���� �����

���� ��)������ ��������� )����F��� )�� ��*��+� ��)��,������ �� �������� )�� � �

����� �,��������� @��UA+� �� � �� *������ � � �� ��/����� �� )��� � ������� ��

*������+� ��� ,��>� ���+� �.��)������ �� ��� *��������� ?�� �� ������ )��"����� �� )�� �

����� ������������)����.� ����/����7�

•� P��7� 0�� �.����� � ���� �� ���/�� ���� �� �� ���� ��� � ���� �����B� �� ���

����*������ �������� ��� J�� � � ����� �� ��� �� ��/� �� ) ��� �� � ����� � ���

������ ����*����+� � ���� � ������+� �� � ����� ��� � ,�������� ��� �� ����/���� �

����������+��.����,�����/�������������������������������������� � ���

•� 5�,�7�0���.��������������������������������� ������/�������.����*�������/����

������� ��+���� �� ������������ ������ �� ������ ,���������� ���������������

���� ����,���� ��/����� ���/��� � ������� ���� ������+� �.����,��� ������

/����� ��� �*������*����� �� �.����,���������� �������� *���� �� ����� � �+��

?� ����� ��)�2)��������� ��F��������������*�������

•� ���7� 0�� �.����� �� ��� ��������� )��,� ���� J�� � �� ����� �� ��� �� ���� ���+� ��

�.� ����)����������� ���� �����������������������,������/����������/ �

������/����

•� H���7�0���.�����)��)��������� �)��,� ���� ����� �����������������) 2������N��

�� �0� )���� �� ��� �� ����� �.������ ����+� ��/��� ��� �� � )����� ���

)��� �� ��� ���� � )����� �������� ��� � ,�������� )����F��� ��� � ��� � ��

��/�����*�/�� ����� ����������

?�� ��?��*��@#((�A+���� � �������������������,��>� ���������� ����/��������

�*�����,���J�� ����������� ������ ������������,������/������ ������ � ����

������) ��� ��� �� ��)������� ����0���������+��0��"������ ���� �� ����/��0��

��)���������������� ������)��/������� ��/����� � ��������� �� ��������

Page 45: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

$%�

?��������@���$7%%A+�, ���,�� �������. �� �� �� ���� ������������������ �,���7�

�����������������������������������������������������������)������������������

����������������������������������������� ������������������������������� ���

���� ������� ������ #������������� ���������� ��������� ���� ���� ��� ����� ���������

�������)�������� � ��� ������ ����������������)���������������� �������������������

#������������������������������$�������� �������� �������� � ��� ���� � ����������

������ �� �� ���� ����� �� ������ ���� �� ��� ��� �� ��� � ����� ���������� � ���������

�� � ������

�����/:������� ��������������������� ������> ��7�

•� ��)��� ����������������/ �������� ���,�����������������

•� 5)� ����������� ������)����������� ������)2���

•� �����������/ ,�������� ���)������������������

•� ������������������������� ��� ������,�*������.��������������

•� =� ��,�������� ���������������� ��� ��������� ������� ������

��� �� ������ ������ �)������ �����0� � � )��"���,� �� �� ��� @����7#��A+� � �� �����

�)������������> ���)���������9�������@����A������"������������������*�����*��

����������+���� ������ ������� � ����� ,����������� �� /��+� ��� ,� ������� �� ������

���� �� �� �.�)� ����� �� ��� ��� ����� �� ��������7�2 � ��� ������� � ���� �� �����

�� � ����������;��������������������� �� ���'������������ ����������� ���������

��������� ��������������� �������������������������������������1��

5,��#�-�'%��%*�#�� �-�#%P�'�"&-�&=�"%>)�-��<�'2#�-�

%�2 &'�-�'��)'-(-,��9�"�P%�%-�>)���(#�"�2�('&2',�

5��� �� ������)�� ���� ��/��������)������������ ���� ��� ��� ������� ���������

,�������������B���� ���)���������4.�������������� ������)������.���,���.������

������> ����������7�

•� �� �����,"������.�)���������.������

•� �� �����,"������.�)� ��+���� ��������� ��� ��� ����)������B�����

•� �� ���������.���>� ����.���)�� ����.������������ ���

•� �� ����������)���� ��)������ �� ����)��������

•� �� �������� ��������� �����������)�8,�����

Page 46: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

$��

H�)�0���.������� "����� ���/0���*������������,� ��������������������.����*�����

�������������+��������)�� ����� �������,8����7�

•� ���� ������� �.����*������ ����� �� � ��� )��)��� �� ��� ��� ����� �� ���������

��� ����+����)����� ���������������� ����)������/�����������)������

•� ���� ������� �.����*����� ,8����� �� � ��� )��)��� �� ��� ��� ����� �� ���������

����� ����+� ��� )����� � �� ��� ��������� ��������� )�� ��� ������

)�������� ������ �����

9������� ��� �� ������ �.����*����+� ������ ,8���� �� � ���+� �� �� :� �� �� ��� �����

�)����� ������� ������������ �������������+�)��0 ��� ��� ���,������ ����

�*��� ���)����+� � ���� �� ����� ���� � � �� ��������� ��� �� )�� ��+� �� �� ���� �

���)������ ��������� �����,� ������ ���������������.����*�������������������)��

�/� ���� ���:���/ ,���� ��������������������- �@����A����������� ��,�����0��

�.� ����� �����������0��)����/��������������)��� �����/�����������0���������)����3�

������ ���������� �����)���� ���,������,� ��� ����)��� �����/0�,���,�� ����

�� 4���� �� Z���,��W� @#(&'A+� ��� *� � ����/���� ��� ��� � �.������B � ��� �����

���/� ���+��������,������ ��0��,����������� � ��0���.������B��� ���������

4����:������������� ��������������������� ���������")�������������� �� �)��������

/������ � ��� ��� ����� ��� ����+� )�2� )���� �� �.� �� ����*����� ,8������ 5��8+� 4�V �

@#(%�A+�*����� �������/���������/�� ��������/��� � �� ���/������������@#('�A���

����*���� �)���� ����������������?�� �������������� �� �����,� �� ���� ���

���� ��� ���� �,���� �� �� � ��� , 2� �� )�8������ ���� � ����*�� �� ���"���� �� ���

� ��� � /�� ������ 4.�)������ ���)����� 0�� �.��)��� ���"���� �� �.�)������

����� ������/0����W� ��������+�������)�������/������� ����+����������������

����� �G������ ��� � ������ ���� ��/� ��� ������ �� �� �� ���� �������+� /��� �� ���

����� ���������� ����� �����

��� �� ���� ����� 4�)B� @���� �'7%!A� ��� � �� �� ���� ��B����� ��� ������ ��� ����� �� �� ���

��������� � ���������� ����� �����$ ����� ����������������� � ���������� ������

����� � ������� � ������� �� �������� ������ ?�� �� �� )�8�� �.���� +� )�� ��� ��

����2������ �� ���������+� ��� ��� ���� ����,�� ���� � ��� ������������*��� �. ����+� )�2�

���������)�� �)����������������,8����+�� ���+������ ������)���������9���������+�

� ��� �� ��� � ���� �� /�� � ������� ��� ����+� ��� ����� � � ��� �,� �� �������� ��

�)�������+� ���2� �� 0�� ������ )�� �������� ��� ��� ����� ������� ��������� ��� )�� �

� -��� �� )��������+� )���� �� �� ������ �� �.������ ��)��+� )�� �/� ��� ��� / ,�����

)��)������������������

Page 47: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

$!�

�� ����� ��������)��� ��0��� ����)��. ��������)��+�)����� � ������� �)��

�.������� ���������������������,������ ���� �� ����� ������� �� �+� ����*������

�� �� �����+� � ��� ��:����� �� ��� ��> ��� ��� ����� �� ��������� )���� �� ������ ���

����������� �������*��)�"�������0�� ���)���������� �*���� ���+������ �����,8������

5,�,+�>%�;(";��3&$%�R)";4�

T��*������� �������U� ����� �,������/���+����8���T��U� ��@�������� W� ����E���� �A�

���,���������/�����������)����/����B����. ������ �� �����������/��� ������ �������

�� ��������.������������2 ���+� ������ �� � ���������/� �� ������ ���/"����7���

��*�� �+����� ������������)�������������� � �������� ������

•� 9�*�� �7� ��/� �.������� ,8���� ����� �� � �� �)� ���� �� ������� �� ������ ��� ���

��,� ���)�����������+������������ �������������������*�� ���H� *���)��

� ��� ��/��������)����� *�������� ���� �������)��������.�)����

•� ��)������7� ��/� �� �� ����� �� ��� ��)������� ��� ������ ������� �� ����� �� ���

��)���������/������ ��> ������������� ��,8���������� ���������/ ,�������

�����)����������� � � ��� ��� ��B�� �����/�������:��2���������*�� ���

•� �� � �������� ���7� � � �������B��� �� � ���� ��� � ���� ���� , �+� )� ��

�� ���� ���� ��� ����� 0���� ���8� �� ���+� �� ���8� ���� �� ��� � ��� 4�� � ��

��/��������� ��� ��

5�������)�������/������������� � �������)��������� �����)���0�������*�� ������

������:��2������������3������*�� ����� ����������)������ ��������� � ���� ��� �

���)����������������������������)�������� ���������)���0����/������)��������5��8+�0��

� �������)�� ������ ��������+�� �����)���3���/������ ��+ �� ���� �)�������8������

�����)��� ����)���� ��� ������ �������� *���)�� ��� �������4��,� ����������T��

U� �� 0�� �� ��� ��� ������ � �� ����� ��� ,8����+� � ���+� ����� ��� �� �)�������+�

�����/�� ���� �����)�� ����� ���������

��� � ��������������� ���� �����T��U� ���)������� ��� ��������� ����0��

�� * � ��,��� ��/����,�� ������ �������� ���������� ����� ���@9�A��4����������

�� ��+��������)�������+� �0 ������0�������"�0��� ����)��. ������4. �����

0���������)���8�����������+�����) ��� ��������������� �+�����������)�� �����������

���*0���.� �����)���������� �������+��������� ���4��9����,� �� ��� �������

�����������/�����)����� � ����.�����/���������������� ��*������� �������� ��������

Page 48: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

$&�

�����)��� ���������������B��)��� ��� ����)��������)� ���)�������"���������������

������:����� �����/����:������)��*��� ��������� ������T��U� ������� ��B�� �������������� �������� ����2��� ��)�� ��)���� �� �� ������ ���

����� ����������������������M�������,� �����)�����T��U� �7�#�������$ ��������$ ��

���� ���� ������+� ��� ������� ���� �������� ��� �� )��)�� � �� � )�� ��/������

�)�8,���� �� ��/�� ��������� �+� �� �� ���� �������+� ���� �� �� 2��� �� )�� ��)���+� ��

)�� �� �� )�� � �,�*����� �� �� ����� �� ��� ����� �� �����)� ���� � � ��� ��> �� ������

)����*������������� ���2��� ��������� ���

� 6��� ���� 9���� ������ �� -��

�9E�=EN?�

�E?==��?�

/� � ������

���/�������

� ��������

�������

�����

�)�����

��������

�� ,�� 1��

,�����

�������

,�� �����

:���8����

���� ����

���*�����

���1����

�9E�=EN?�

N�U5=��?�

�"/���

�����

�2����

��������

�����

*:���

)����)�����

� �������

�/������

��������

�)������

��� �� ���

����

)" ���

������

����/ ,�������� ��)����)���������)�"���������T��U� �+�)�� ��)��� ���� 7�

•� 5)� ������� ����������)��*������������� �� ����*���

•� 5,�*������������� ��)�����*���

•� H� *���)����.�� ���+������ � ������������ ���� �� �� ��������

•� 5)� ������������������ ������� ���

•� �� ����� ���� �������)������

•� H� *���)������������ ��������������/���� �����/�������������

•� �/�������.��� ���������.�)����

•� U���������/ ��������)����������������������)�������� �����

4�� )�"������ ���T��U� �� ������� / ,������� )�� �� ����� ��� ����+� )�2� ��/�� ���� )���

� ,� ���� 4�� ��:����� ���� ��)���� � ��� ���� ,��� � )���� ��� ����8������ �.��������

� ,� ������)���"���3����8����)����,�*������������ *���)�� �����/����4��)�"������)���

�:����� �� ���� ���� ��� ��)������� �.�� ���� �� �� � ������+� �� )�� �� �� ,���������

�.�)� ������ ��/0+� � )� ��� �� ���� ���� �� ��� )�2)��� � ����� �� ���)������ ��

Page 49: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

$(�

����� ���+��:������� ���� �� �������� ��� ��� �� ��5�������/����� ���)��� ���

�,�*�������������� ��� ��)��� ���� ���"����)��������)������������)����. ��� ��

5,�,��'�-�%'2�%*�

4����)���������"�8 ����� �������� ������/������������+�0��� �������)�������)��

�)� ��� �� ������ ��� I �� ��)������� �/���� ��� � ��+� �8������ �� )��,� ��� )����� �� � �

����� �� ������ �� ��� ����C������� � ����� �.�� ���� � ��� ��)������� �� )���� �� �����

��/� �.���� �� �.���8+� ,�������� ��� �� � �������� � � ������ ����� 0���0�� ,"���� �� ������� ���

����� �3����8��� ��+������)��������,�*������.������ ����+���)���� ��)�������� ������

� ����

I ��*������0�� ����� ������������������� ����+�����������)��� �������+��� �

/����� ��� �*�� �����)�� �� ���� �� �� :�+� �� T�� U� �+� �� ����� �� ��� ��������+� � ���

��� ����� ��)����2����� J�� �� ��� � ;����<� �� ����� ��� ����� ��� ����� )�� ��� ������

�������� �*�����,��������������?�� �����9�+������)�������0��� �������,��������

� ������)��� ��)���/���/������ �*����. �����, � ������������)��������� ���

4�� ��)������� � ,����� � ��� /� �� ���� ����� ��� ��*��� �� ���2� �,�*����� � � �������

� ��� �� ����)��������� ������

4����)��������/���� ��+������,����"����+� ��������B ���� ��� ����,����� �����������

�� �0�,� �������������� -���5�)�������.�����������������������)�������� ��� �������

*� ���)�� �� ��������+������)���������� 1������ *���� �� ����"������

����/ ,�������� ���)����������)��������/���� ����� 7�

•� 5)� ������� ����������)��*������������� �� ����*���

•� H� *���)����.�� ���+������ � ������������ ���� �������)��������

•� 5)� ������������������ ������� �� ������*�������������

•� �� ����� ���� �������������������)����������)� ����������� ����

•� U���������/ ��������)����������������������)�������� �����

5,�,/�2)&(<2--2&;��3#(�%"4�

4.������������ )��� �� ������ �� ����� �� )�"�������0�� ���T��U� ���J�� � �� ��� ����

���C� "���� �� ��� ��� �� /���� � ��� )�� ��)��� �� ���9�+� :��� ��� ���� � �.�)������

� �������� �,� �+�� ������+����������� �)� �������� ��������������������������

����� ����/����������� �+��� ���� ����������� � ����� � ������,� ���2��� �+� ���

)���� �� ��������� �������)� ��+����������.�)��,���� ��.�)������%���#��

Page 50: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

%��

5������ )�"������ � B����� )��� ,� �� �� �.� ���� �.� �� ������ �� ��������� )�� ����*���

�. ����+���/0���������� �������� ������������������� ��� �������0��������/�+�����

���,������ ������� �� ������� ���/� ������� 1�������������)�������.����,��

�����)��������������������)�������������J����)���� ��� �������B������ ���� �� �

����� � �� �� ��� )����� ��/�� ��� ��� ,����� �� �������+� � ��� ��)����

��� ����C��� �3�0��)�����2������ *0��/� ��,������ ����)������ ���/���� �����

���� / ,����� �)�8,���� ��� �� )��� �)������ �.�����������+� ���0�� ���0�� ���� ���T��

U� ���� 7�

•� 9�����������)��)���������� ��� ������

•� U������������ ����� �����)��)�����������

5,�,1�<2--2&;��

������� ���� �*��������� ��� �����)�� ,���������+� � ��)������ ��.��� �� �� ��

/�� � ������ �)���� ����������������� �������/����������� �������/�)����� ��

��/�� ��� ������ �� �� ��,� ��� )� ��� �,������ ��� ��)��� �� �������� ����� ���� ��

���������B�� ���� ����������/�� � ���������������� ��������������������.������

��/� ������� ,8������ I �� �� ������ )���� � �.� � �� ��� �� �)�8,��� �� ��� �� � ��

�����B���)��,���� �����

� � ������ )�������� ������B�� � �� ��� ���� �� �������� � B����� ��� ��� )����� �����B���

�.���� ��+���/����,� ���������������������)��������/�������/������� �� ��)������������

� ���������� ��/:��+�� ��)������ ����������+�)���,�*������ ��/� ��)����)���������

�/�� �� �������� )�� )���� ��D�� ��� ���)� -D��� 5����� )����/��� �/:���� )�� � ��7�

��������+� )����+� ������ �� )� ���� �� ������ ��*������ H�)�0�� �.���� �� ������ ��/�

�/:���� �� )��� )������ ����������� �����B��� ��/� ����� ��� 4.����)����� ���� � ,� ��� ��

�.������.�)�����������������)������)��)��������/0����������)����)����� ���� �+���

���)�����F����

H� ������������ ��� ��� � ,� �� �.�����������+� 0�� ��)���� �� ��� �� ���� �� �� ��

��������� �������B�� ����� ���� ������� �������)�������/����������/������9 ���

������� ��� ���� ��)����� ��� ����C��� �+� �� )�� ���2� �� *0� ,�� ���� �� ��)������ ��

�/���� ������/�� �������������������)������������.������������ �����������������

� ����� ��������/���������)����������/0����������� � �������B�+���� ���� �����

� �� ������� ��� ���

Page 51: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

%#�

����/ ,�������������������� �)�� ��)��� �7�

•� 6������������������ ��� ��)��� ������

•� 5,�*������.�)������

•� ?����)�1����/�7�� ��� �������.����)��������

•� ?����)�1����� ���7�� ��������)� ��/������������������)��������

•� U������������ ����� ����)������������������

5,�,5�<�#%&2�%*��%���%-)2 %&S2�%*��

9������ �� ������� � ������� ��� � �� �� ��� ������ � � ����� �� ������ �� ��� ����C������

� ����� ��� ��� ����� ��� ���� �� � ����� �.�� ���� � � �� ����� ������ �� �����+�

�)��*��� �+����8+����� ��� ��������������) ��� ������������� ���� ��������,� ���

��� ��������� ���)��)��������������������+���������������)��)���� ���)��������

�� �,"������������B��7�� ���� �� ������)������+�� ���� �� �� ��)������������ ���+�

� �� ���� ��� �.;�/��1��� �.��/�<+� �� �������� �� ������� ������B� �� *�������B���� ��

��*����� 5������ )�"������� ����� � ����� ��� )�� �.���� ��� �� ��� ��� )�� �

���)��*����")���� ������*��,��"�������

��� � ���� �� � ��� ��)������� �.��� �)����� � �.�)������ � ������� 4�� ��������� � ���

)������� ��"����� �.�/��1��� �.��/�+� 0�� � �� )�"������ ��)���� �� � T�� U� �� �� �� ���������������

@��� ,���� �.������� )������� �� ���/�� � �.� �� =A�� �� ������� � �� � ��� ��� )�������

�������� ���� �� � �� �� ���+� � ��� ,�� ��)������� �/���� ��+� ���2� �������

�� � ������+��� ������� �� ���� �� �� ��������5�����������������������*�������

�����/ ,��������� ���)����,�����.������� ��������.��/�����

4��*�������B����+������������������+�0��� ��� ���� �����)�� �. �� �� ��� ���� ��

)���� *���)������� ��C���� ���������*�3� ��)����,������� ���������.� �����������

��/� �� ) ��� ��� =���� ��� ��� � ����� �� ��� �� )������� ������� ������ ��

)�������� �,����������� ��� ��������� ��������� ����*�*��� ��������������������

������*�������B������� �����0��,��1�+�0����)���� ��� ��������)�����������*� ������ ��

� ������

4��*�������B������������0��� �)���0���.� ����)��������)������� ���)��� ����� ����� ���

�*�� �� ���� � ��� ��)������� �� ��������� ���)����+� �� )���� ��� ������ �*���� �0��

�*�������� ���� ����� ������������� ��0��������/��������� �������:�����)����+�

� �.����� �� ��������+� 0�� ��� � �)���� � ��� � �� ��,�� ���� �� �� ��>� ���� ��

�.����*������� �.����,��� ��/���� ���+� �� 0�� � �����+� �.����,��� ������+� � � �� �� ��

Page 52: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

%��

����� ��� *�������B������4�� ���� �����*�� ���� �����/� ���*�������B������/���� ���

�.����,������������ ��* ���)����� �� ������� ���� �����5��8�������������� ����

�,�*��������� ���� ����������������,������/������

4�� *�������B����� 0�� � �� � �� �.�)� ����� �������� �� ,���1� ��� �� )����

� ��� ��������� � ��������������2������)���� �������������� ��� ������������4��

��)������� �� *�������B����� �)� � �� ��� ��)������� �� �� � ������� �� ��� � ������� ��

������ ����� 4.G�� �.������� ����� ��� �� )�����*�+� ���/0� �:���� �� ,�� ���������� �� ��

��������,�*���� ������2������

����/ ,������������������ ����*�������B���� ���� �)�� ��)��� �7�

•� 9�����������)��)���������� ��� ������

•� H� *���)����.�� ���+������ � ��������������2�����

•� 5,�*�������� ���� �� �� ��������

•� 5)� ������������������ ������� ���

•� 5)� ���������� ����������� ��������/���)���,�*���������� ��)�����*���

•� H� *���)�����������*������������)����������8�������

•� U���������/ ��������)����������������������)�������� �����

4.���� � �.������� ��� ����� 0�� ��� ��������� [ �� 5������ �� ��� ��������� �� ���

*�������B������.��� ��� � ���*��������)�������)�������� �� ��������

� ��."�/������.�)���+�����)���������.����� ��� ��������B ���� �������*�������B�����

�/� �� �� ��� ���)����� �� )�� � ���� �� � ��� )��*�� �� *�������B��� ���� )�� �

��� ������ ��� ,���� ��� �.�� � )��)������ � � �."�/��� �� �.�� ���� ������+� ������� ��

���/0� �.������B � ��� *�������B���� �� ������� ���� � �� ��")��� �0��� 5��� � -�� ��� ��+�

P �� � *�� �������� ��� ��)���" ���� �� ��� ����� �� )�� ��� � � ����� H�� �.��������

�.�� �,������������/��� ������.�� ��/��� �*��*����������� ����������)������

� ���*������ � ������ �)���.� ������� �����8�������?.������)������� ����� ����

������� ���������+�0��� ��)������)���� ��)����� ���������������� �����/ ����3����2+�

:� ��� �� ��/� �������� ��� ������ ;*�� � �����+<� �� �:���� �� ��)���� ��,��������� ��

��� ������ �*����������� ������*�����

5����� ��*����,��� ���+�)���������������� ��� �������"�������� ����������������

������ �*���+� �� H�*��� 4- ��+� �������� �� ������",��� ��� ��� ����� � �� ,� ������ )��

� *����������,������/ ,������.�������)�"�������

Page 53: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

%'�

5,�,��<2"#2 �-�

������ ������� �������B�������������)��������������� ��)����� �������.�����/���

)��� �������������� �)��*0������= ����������.���8���*����,� ��������������������� �

�� ��������� �,��������+�� ��+����)�� ������� �������+�������������3�)��� � ��.������

� ���������.�������������� ��B���*�������*�����

� ����������������� ����*�����O� ���������*��� �������� ���")�����/��.�/:�����������

������������� ��*�������������0�������"��O� ��*��)� ���������)������� ��������.� -�

#(#�+���)�������.��������*����� 1������ *�������)��,� ��� ���������� �,���������

��� �� �.� -� #(�&� ��� � *�� ��� ����� ������� ��� ���� ���� � �� ,����� �����8)����

� �*������?�� ����+��)�� � ��.0�������"+��������������������*��� �+�0���������� ��

���)������ ��� ��������� � �� ��� �3����8+� �. ��������)� ��� ��������� �,������/�

� ����������������/�� ������������ *���� �� ���������0��� ���������������/����

� �� �� ����� � �� )������� � �� �� ����� �� �� ��� �,�������� )��� ��+� � � �8�/���

�.� ����������

���� �� ����� )��)����� � � �� )��� � ������ ��� )���� ��� ��� ��������� ��/� ��

��� ���� �� )��� ���� 5�� �� � ����� �.�� ���� � �� ����� ��� ��/���+� �.� ,� �� ���

)�� ��� ���)����+��� ��� �� �� � ������� �� �� ���+� ��� ������ ���� �� ��� ���

�� ������/���)� ��� ��������.���������� ������5������:���+��� ��+������)�������

)�2)��� �� �����+� �� ����/��� �� ����� � ��� � � � )���0�� �.� �������B����� ��� )����� ���

������ ��� ��� 5������ ��� ���� 0�� � �� � �� ��� )���� �)������ � �� ������� �

� �����+�)����)�� ����� ��,������������ ��)��� ����J��� ��8�/���)�� ��)�������

� �������+��.�����/������.����2 ���)��� �����

���� �� ����� �� �� � ���)��� ��/������ �� )� ���� �� �� ��� �)�� � � � � ��/���� �

)��,� ������ �������� �������������� ��� ����������+� ,����� ��������� � � ������

��� �,������N��0��������,������ ��)��� ����)���� �)������� ����������� ������������

*����������)�����.������= �����������/������� ��� ��� ���������������

J��� ��)�"������� B���������)������G���)���/ ,����7�

•� �� ���� �������*0�����)���0���.� �������B����+��� ��� ����/���)��)��� ����

•� H� *���)������)���� ��������/ ��������)��������.��������������

•� H� *���)�����������*����� ��)� ��������� ���� �����

•� �� �����:����� ���� ��������� ������������� ��F�����

Page 54: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

%$�

5,�,��2)&(�("&'( �����2)&(-);;�-&%*�

���������� ������ ��� ���� �����)�������� ������� ���� ���� ���� ��������

���������,8�������� �����T�� ����� ����"���������0��� ��� ���� �+������8��0���0��

)�������� � � ������ ����� �� ��������� �� � ���� �+� �.������ ����� �� �.�������������

����������0�� ,��1�3�)������������ ���*�� � ������ �����2��:��������)������,��������� ��

��� ������ ����,����� ��� ) ��� ��� �������� 9��:� 1� �� �.������������+� ��/� ���

�)������ �� ,����� /���+� ��F/��+� )������*�� �� )�����*�� @����� �������� �A+� )����

���/���� �����������) ��� ���)������������:�� ���� ���� �������)��)���*���4��

�)��������)��������� ,����� 0��� ���� ��� � B������� ���� ���� ��� ��/��� �����

��*��3����8���� ����������*�������/�� ��� ����������)�������/����� � �����������*���

�.����� ��� ��� �� ���?�� ����)� -�� �.������������� ��/�*�������B���� �+� )�� ����

�0���������,����������) ��� �����.������ ,�� 1��)����� ����� ����

� �������)��������)�� �:�� ���� �� ��� ���� � B������.������ ����� ���.������������� ��

)������������ ��7�;4��)�� ������� ����/��� ����<� +;4����*� ����� ��)�����*����<� ��

;4���������<��5������������� ����*���)��� �������������� ������������������E�:������

����� �� @���%A� � �� ��� ���/�� ;������������ � ��* ��� ���� ���*� �� ��������)����

�Y��� �� � �0,����� �� �� ��� � �� � ��)�����*����<+� )�� � � ��� ��� ���� �� ��� ��������

���� -����)��?�� ����@#(!$A�������������,���1�)���.������ ������������ ������

��)����*�+� )�2)��� �� �.���� ��� ��/� H5 M�� ��/0� )�� �� � ��� �� * �� ����

�.��� ������� ������������������/� ����)���������. �� �� ������� �������� ����

5�/� � � ����� �� ��������� )���� ��� ������ � � ������� �����/��� )��� ��� �� )�� �� ��

�,�*�������)��������,���������� �������

����/ ,������������� ������.������ ���������������������� 7�

•� 5��������� ���:��������� ������

•� 5,�*������.����������������� ,�� 1�� �� ��������

•� 9�������������)��������.������)�������

•� 6������������������ ��� ��)��� �����

5,�,L�'� 2$2�%*��'(;'�--%�2�#��:2�(9-("�

5��������� ����������������� *���)����)��)����������H���O���/�� ����������� ���

��� ���/��;��������*��������� <�@#(�(A+��� ������� � � ���� ��������� ������ ������

����������)�� ��)�����O���/�� �*������/���������) ��� �� �0��� ������/��.�����

�� ��� �����������+� �� ��� ��� ������� � ����� *� � ����)� -���� �� )����+� )�2�

Page 55: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

%%�

)��)��/��� �*�����.����*���������������5����������*������ ���������� �����G�����+�

��*� �)���������� �������������� ������/������������������������/��� �:� ��� �� �

�������� �������������5��8+�*��)��)��������� ����������������������)���)��������� ��

) ��� ��� �� ���5�)������ �.������� �� �)����*�� ����� ��� ��� �������*�� � �� ���

���������)�������*���

H��� ��������������)��� ���.������ ����� ����� ����� ���� ���)��������� ������

�����������*����/���� �������,� ��� �����������������.� ���� ���)�������*���H� ���

���������� ���������%�����)������������ ������+��. �� �� ���.���������� ����)���

�����������������

J��� ����� ����)����)��)�����)���� ,� ��+�)�2���"�������.�)�������������������U��� �

@����A+� ��� �.�� � ���)���� ��/� �������� )�"������ �� �� ����B�����+� �.��� )����� �� ���

������� ��� ���� � �."�/��� � ,� ����� ��������� �� ������ ������+� ��� ���+� ���8�B�

��/�Y���@���'A����/0��.����)������ �������"�/�����������C��/����� �����*����,�������

� �������)����������/�����������������)�������*����O���/�� ���,�������������)�+�

)�2� ��/� � � ��/�� )��)2���7� )� ��� �� ���� ���� �� ��� ��,�� ���� ��� ��� � ����

��������� �� �.�,������ �+� �� ��� �� ��� ������� ���)������ 5������ ,����� )���� ����

�� �� ���������/������ ��������� �����������.�)���� ��������� �����)������������

�������� �� ��@���%7'�A��)����������������������������������������������������������

��� ���)���������������������������� ��C�-��������� ������������������� ���������

�����������������������������������������

4�� ��������� )�������*�+� ��� �� 5������ @#((&A+� 0�� )��/�/�� �� �� )������ �� ��

����������0��������B����� *�����������.�� ���/���������������.�����������������

5,�,M��("&�-�32 F �;('%�-4�

9������������� ������������C���������)����� �������� ����� ����)�������)������+� �

������)������������� ������)�� �����*�� �������������)���� ��� � ����������

�������� ������.������ �������������������+�����:����� ��� ��� ��.�)������%���!��

����� ������C������+�0��� ��� �����,��������)�����������.�� �������.� ,� �� �� ��

����2������� ���)������ �������/���� ���� � ��� ��� �� ����� �������� �� �������

�� ���0�������,� ������+�����.� ���� ����� ��� ������*������ �� ��� �+��.�:�������

�*� 1��� ��������������.���� �)����/���� ,������ �� �����)���+�� �����+�,������������

���)�/�������� 5��8� �� ��+� ������ �� ����2���� )��)��� �� �.���� ��� �� �������� �� �.����

)�����,�*��������������� ��)��� ����

Page 56: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

%��

?�� �� P������� @#(((A+� �.� ,� �� �0� �������� �� �� ��� ,� �"������ �� �� ,���� )��

�)� ��� �� ������� ��)���� �� ��� �*�� *���� ���� �,�� ���� )�����+� ��)���� ��� )�����

��,������������,� ���� ,�� 1�+��)� ������� ������ �� ��������� ����,8�������

4��,� ������� ��0���� ������)�� ���. ��� �� �� ����*����+��� �����*���0�� ��"��

� ��.��C������������,� ������� ��*0��.����,��������+���,����������*����� ��F��*�+��)�����

� �� �*�� )��)���*�+� � �� *����� �0�� ���/���� 5��2� )��� )����� ,�� � � ����/��� ��

� �� +� � � ������� ������ ��� ��� ?�/��� ��� ���� �0�� � �� ��� �� �� ������

�.��C������+��0��,���1�0�����������������������.� ������ ��� *����.�����������������

5,�,+��<T-%�2���

4�� ��)���" ���� �� ���� ����G����� � ������ � �.����� � 8������ ��� )��� �� 0�� *�� ������"������� ������������������������@��� ���A+��.����� ���@���������A+����������

�� ��)�� @��� )�������A� � ,���� � �� �*��� ,�����2���+� ����� ��� �� � ����� ��/0� ���

�G�������/�,��>� ����/�����@ ���$�������MBA����������� �������������������������

,���/���������������������������� �� ,�� ���/���)����+�����������*�/���������������

� �������)������������*����������G�����������������)��������� �����*��� ����

•� ��� �,�*����� � � ����� �� ��������7� ���)�� �� ��/� �.�������� �.� � ��)���

����� ������G������.�� ������������������)���������)��� ������� ���

���� ����/�������,�3������������ ��� ��B ���/��������������G�������

•� ���� ����:���� �������B����������� ����� �����)������������� ���7� ���

��� �� ��� ��� ���� �� �� ��)��� � ������ �� )�� �.�)��+� ������ �� ��

� �� ���� ���������G�����@�)����� �����)�������A+���� �) � ���������

;/���<��H.��������� ���)�� �)��/������*����)��������������������8+�

���������������� ������������ ���

4���G����+� ,������.����*�� �.����,�����/�������� ��� �� �� �������0��)��)���� ��

������+�0�������+� ���� �����,��������8�������

���� ,���� ��������� �� ����G����� �� �� �� ���� �� ��)�� �������/��3� �.G�� �� ���

�G����� � ������ � ���� ��� ������� � �����*��� � ���+� �)���� �� �� ������ ���� ��� 4��

��������")���0�� ��� ��� �������������B�� ����G�����)���:���������������� �.���� ������

)��� ����� � �)��/������ ������ �� �.�)� ��������2� ���� �������� ��� ���/0�

/ ,�������)��� ��� ��)��/�����)�8,���+�����������������/ �����)��� ��+���

�� *���)�����������*����+������������������)� ����������,�*���������*�������� ��

Page 57: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

%!�

� ��)��� ����� 4�� ��������")��� ��"� � ������+� �� ��+� )�� �.���� ��� ��/� ��,���������

�.�)� ���������/�������� ������ *���)�� �������� �������

� �� ����)������G���)���/ ,�����)��)���������G����+�����������������������

)���)�� ��������������/ ,�����)��)����������� ����������������������)�� �����

0�� ���������)������������B������G����� ���)���������

5,/�(9:��&%)-�#�� �-�-�--%("-��

5� �� �� ������ )�� ��� ��� ������� ���� �/:������ ��� �� ��/��� � � ����� � �� �� ���

����� ������������������� ���������������+��� ������.��������)���"����@#�A�����

����.�������� � ,� ���� @��%A��5��������� � � ������� ����,�����)���� *���)�� ��

���������� �������)� ��+������� ���������� ����� ����=���==��

�'�-�%'�<�3+�4�

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� ��)��������/������+���* � �������� �+������������������G������

••••� H� *���)������*��������������)�2)���� ��*�����������������*������

�����( P2�&�@� �����������������������3+�4�

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� �� ����� ���� ��������� ������������� �� ������/����2��� �������)� ����

••••� H� *���)����.�����������

����� 2�&2'#('��"�� �9(-��3+�4�

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

Page 58: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

%&�

••••� 5)� ��������)����������� ����*�*� ���������)������/� ������������������/�

�����)� -D���

••••� H� *���)������*��������������)�2)����� ����������������*������

2��'%"��-2�>)��"(�-29%2�'%)'��3+�4�

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)������������������� ���

••••� 5)� ��������)����������� ����*�*� ���������)������/� ������������������/�

�����)� -D���

����� �-�P) �-�#2"-�"��

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� ��)��������/������+���* � �������� �+������������������G������

••••� H� *���)������*��������������)�2)����� ����������������*������

����� 2�&('&);)�&2�3+�4�

••••� E/:������)��)������������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)������������������� ���

••••� ���������.�,��1�)��� ���)����� ������� ��/:���������� ����

••••� H� *���)����.���������������*0������� ��� ���.� ��������

Page 59: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

%(�

������% (&�-@�<2--2&;�-��3+�4�

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� 5)� ��������)����������� ����*�*� ���������)������/� ������������������/�

�����)� -D���

••••� ��� �������������� ����� ��)��*��� ��������� �������������

••••� 5)� ���������������.�������/ �������� ��)��)����� �������������

2�;2�%"2�>)��"(�-29%2��( 2'�3+�4�

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� H� *���)����.����������������� ,�� 1�� �����������

••••� ���������.�,��1�)��� ���)����� ������� ��/:���������� ����

••••� �� ����� ���� �������������� �����������7��)��������

������ �<2'�3+�4��

••••� E/:������)��)������������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)������=�

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� H� *���)����.���������������*0������������*������

�����<2"#2 �-��3+�4�

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� H� *���)����.���������������*0������� ��� ���.� ��������

Page 60: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

���

••••� H� *���)������*��������������)�2)����� ����������������*�����

(9:��&%)-�#�� �-�-�--%("-�#��#)�2�%*�%"P2"&% ��

�(<�'�-�%'�<8�3��54��

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� ��)��������/������+���* � �������� �+������������������G������

••••� H� *���)������*��������������)�2)���� ��*�����������������*������

����� 2��2-2�#� -��%"��-�"&%&-@� �( P2�&��3��54�

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� �� ����� ���� ��������� ������������� �� ������/����2��� �������)� ����

� �&2�&�@�2)&(<2--2&;��3��54�

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� H� *���)����.���������������*0������� ��� ���.� ��������

••••� 5)� ���������������.�������/ �������� ��)��)����� ���.������������

2��'%"��-2�>)��"(�-29%2�'%)'��3��54��

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

Page 61: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

�#�

••••� ������������������������� ��������� ��)������������������� ���

••••� 5)� ��������)����������� ����*�*� ���������)������/� ������������������/�

�����)� -D���

���� �-�P) �-�#2"-�"@� �(U#2�3��54�

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� ��)��������/������+���* � �������� �+������������������G������

••••� H� *���)������*��������������)�2)����� ����������������*������

���� �2'��#��-2"&�<2'&!@� 2��%-&2�

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� �� ����� ���� ��������� ������������� �� ������/����2��� �������)� ����

••••� ��� ������� �*����������,������)���.�/����������

�����:);)�<�2<9��% (&�-@�<2--2&;��3��54�

••••� E/:������)��)������������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� 5)� ��������)����������� ����*�*� ���������)������/� ������������������/�

�����)� -D���

••••� ��� �������������� ����� ��)��*��� ��������� �������������

••••� 5)� ���������������.�������/ �������� ��)��)����� �������������

Page 62: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

���

2�;2�%"2�>)��"(�-29%2��( 2'�3��54��

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� H� *���)����.����������������� ,�� 1�� �����������

••••� ���������.�,��1�)��� ���)����� ������� ��/:���������� ����

••••� �� ����� ���� �������������� �����������7��)��������

������ �<2'�3��54�••••� E/:������)��)������������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)������=�

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� H� *���)����.���������������*0������������*������

�����<2"#2 �-�3��54��

••••� E/:������)��)�����������������

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� ��������� ����

••••� ������������������������� ��������� ��)����)� ����� ���� �������)�������

�/��*������)��� ���������)��������/���� ����

••••� H� *���)����.���������������*0������� ��� ���.� ��������

••••� H� *���)������*��������������)�2)����� ����������������*�����

Page 63: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

�'�

5�1� � #%-&'%9)�%*� � #� -� � �("&%";)&-� � #� � � �'(;'2<2��

#���&=�"%>)�-��#���'� 2$2�%*�� � �� � ��� ��> ��� �����+� � � �� � ���)�� ��� �/:������ ��� )�������+� �)���� ���

������/����� ���� �� �� ����� �.�������� ����� ��� ��� �� ��/��� � � ����� � �� �� ���

����� �+����:� 1� �� ��� ��,� ��� ��� ����� �� ��������+� ��� )������ ������ �����)� � ��

��������)���"������������ ������������� ,� �����

��

(� ��'�,���<�� �

� ��������� �� ���� ��������� ���

�� ���� �������)�����

5��������� �������������� ���

M�/����������������

��)���� � � � � � �E�,���� � � � � � �4��������� � � � � � �4��)�� ���� � � � � � �4��,����� � � � � � �4���������� � � � � � �������� � � � � � �4����*� �� � � � � � �������� � � � � � �9� ����� � � � � � ���� (� ��'���* �����

�� ��������� �� ���� ����

����� ����� ���� ����

���)�����5��������� ���������

����� ���M�/����������������

������)����

� � � � � �

E�,���� � � � � � ����� � � � � � �4��)�� ���� � � � � � �4��,����� � � � � � �4.������?���9���8�

� � � � � �

O�������/�)������

� � � � � �

4����*� �� � � � � � �������� � � � � � �9� ����� � � � � � ���

� �� �� �������/�������

Page 64: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

�$�

5,5�� 2"%P%�2�%*�#�� �-�-�--%("-��� ������> ���)"�� ��)�� ���� �������� ������������� ��)��,������������������

��������)���� *���)�� ������������ �+����8��������������/�������������������

�����B��� ������,� ���,����������)� �������� � ������ ����� ���)"�� ���% �!�����

��������� ,� ������������)"�� ���& !���

� ��) ���:�����"������������� *���)�� ���������� ������������ ���������� ������

@#�A� ��/� ��� ���� �����)� ��� �/:�����+� �� �� ����+� ��������� �� �*������� �+� �� ���

� ������� ��)������������B������������������

� ��) ���:������"������������� *���)�� ���������� ������������ ���.��������

� ,� ����@��%A+����� ����������������������������� �

Page 65: Relaxacio I Transtorns Conducta

���

����

���

���

���

���

��

���

����

���

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ���

������

���

���

�����

������

�� �

!�

�%�

�$&��7��&�����"�$"#�#"#

#��

�#���������������������������������������������$"���

���&

$��

95

��=5

4?�

6��

���?�=�

5�=]

�=��

�45

X5

�=]

�6��

���45

X5

�=]

�H=N

^9

=�5

�6��

�5

N�

59

�N

��?�=��9�

� 9G�

���7

��"

� ��

����

��/

��

#��

��

)���

����

�/��

��

��7��

= ,��

�� �

���/

����

���

��

����

���O��

�/��

7�

� �

�� �

���

���

��

� #��

���

� �

+���

)��

���

�/�

���

�G�

����

� �

#��

���

����

�� ��

�����

���

5��

,�

�����

����

���

'��

���

����

���

�� �

��

����

E465���

� _����

��,���

���_

����

2 ��

��_

����

� ��

��

#��

��

)���

����

�/��

��

���

���

���

�����B

����

7�;4��

����

���

��%�

� �

���7

���,��

�<�

#��

� �

���

�����

� ��

���

= �)

���

����/�

����

����

'��

5��

����

����

�,�

����

#��

5��

,�

��.��

���

���

��

���

���

����

���

�� �

��

���

45�5�HE��

� � 9G�

���7

��H

�;9

���

���

��5

���

����

<��

#��

��

)���

����

�/��

��

���

���

���

�����B

����

7�;4��

����

��<�

�#��

����

�� �

����

����

�/�

���/

����

����

��

��

����

��

����

�/�

��

��

�'��

���

���/

�����

���

/��

�*

��

#��

5/�

���

��.��

/��

���

5/�

���

����

D��

���

)� -

D��

45���=N��?5�

� � ��

��

9G�

���7

���H

�;�

���

��

�<

��

#��

6�

����

���

�D��

������

��)�

-D�

����

5��

� �

����

������

���

��

����

�'��

��

����

���O��

�/��

�@,��

���AA�

#��

��

)���

����

�/��

��

���

���

5��

,�

�����

����

��

'��

= �)

���

����

�/�

���

����

��

#��

T��

���

�)�

����

� �

���

��

����

Q�

Page 66: Relaxacio I Transtorns Conducta

���

����

���

���

���

���

��

���

����

���

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ���

������

���

���

�����

������

�� �

!�

���

�$&��7��&�����"�$"#�#"#

#��

�#���������������������������������������������$"���

���&

$�

95

��=5

4?�

6��

���?�=�

5�=]

�=��

�45

X5

�=]

�6��

���45

X5

�=]

�H=N

^9

=�5

�6��

�5

N�

59

�N

4�?�6I44�?�

� � 9G�

���7

��� -

��;<

���

����

��W

-�V

����

����

�<�

#���

�)�

����

���/

���

� ��

#��

= �)

���

����/�

����

�����

���

���

���/

�����

���

/��

�*

��

'��

4�

�,��

���*�

� �

�$��

H�

�����

���

���

#��

���

����

��� �

��

������

H�/

����

���8

��

45�E�IU5�

� ��

�7�4

����

����

��9

G���

�7��

��*

���

��,

����

�6��

��<

��

#��

��

)���

����

�/��

��

���

���

���

�����B

����

7�;���/

���<

��'��

��

��7�

4��

������

���

#��

5/�

���

������

����

�����

4��

������

���.

����

��

#��

5��

����

����

���

�/�

���

���

5��

,�

�����

����

���

'��

���

����

���

�� �

��

���

�=4E�?�

� � _������

���

��

��

��

#��

��

)���

����

�/��

��

���

#��

4��

)���

���

��,�

����

����

���

��

����)

����

��'��

U���

����)

����

��#�

�9��

����

���

/�)�

���

��

45�U5�=N5�

� ��

�7�;

4��

��*�

��

���

��)

����

�*��

��<�

9G�

���7

;5 �

��

H�

����

<�9

=W�

��V

�� �

��

#��

��

���

���

��

)���

����

�/��

��

����

'��

���

�����B

����

7;�

���

<��

#��

���

���

����*�

� �

���

4."

������

�����

������

��

#��

= �)

���

����

�/�

���

����

�����

���

����

���

�� �

��

����

Page 67: Relaxacio I Transtorns Conducta

���

����

���

���

���

���

��

���

����

���

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ���

������

���

���

�����

������

�� �

!�

�!�

� �$&��7��&�����"�$"#�#"#

#��

�#���������������������������������������������$"���

���&

$�

95

��=5

4?�

6��

���?�=�

5�=]

�=��

�45

X5

�=]

�6��

���45

X5

�=]

�H=N

^9

=�5

�6��

�5

N�

59

�N

�4�95��

� 9G�

���7

�;P

��

�*

�V����

���

��E

��

�?��

��<

��

#��

��

)���

����

�/��

��

���

���

���

�����B

����

7�;���9

��<�

#��

4�

��

��*�

���*

�����

N�

���

'��

���

���

� ���.

� ��

/��

/�����

#��

���

����

���

�� �

��

������

H�/

����

���

���

���

95NH54�?�

� 9G�

���7

��H

�;5

����

���

�I

�*

��<�

_����

����

��)�

��_�

9�

���

���

#��

��

)���

����

�/��

��

���

���

���

�����B

����

7�;���

������

���)

�<�

�#�

���

�����

� ��

���

� � � � � � � �

Page 68: Relaxacio I Transtorns Conducta

���

����

���

���

���

���

��

���

����

���

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ���

������

���

���

�����

������

�� �

!�

�&�

�$&��7��&�����"�$"#�#"#

#��

�#������������������������������������������"�����

7&��$�

95

��=5

4?�

6��

���?�=�

5�=]

�=��

�45

X5

�=]

�6��

���45

X5

�=]

�H=N

^9

=�5

�6��

�5

N�

59

�N

�E9���?�=��9�

� 9G�

���7

��"

� ��

����

��/

��

#��

���

���

)��

�Q�

���

= �

�����

���

���/

�,��

���

'��

��

)���

����

�/��

��

��7�

� ,��

�� �

���/

����

� #��

���

� �

����

�)���

���

/���

��

G���

���

� �

#��

���

����

�� ��

�����

���

5��

,�

�����

����

���

E465���

� _����

��,���

���_

����

2 ��

��_

����

� ��

��

#��

��

)���

����

�/��

��

���

���

���

�����B

����

7�;4.�

�/����

���

���.

��,�

��<

���

#��

���

���

)��

���

���

� �

���

�����

� ���

#��= �

)��

���

��/�

����

�����

5���

� � � �

#��

��

)���

����

�/��

��

���

���

���

�����B

����

7�;4.�

�/����

���

����

���

<��

#��

5��

����

����

�,�

����

��#�

�5��

,�

�����

����

���

45���=N��?5�

� � ��

��

9G�

���7

���H

�;�

���

��

�<

��

#��

��

�7�;

4��

)��

���

���

� ��

��/�

������

<��

���

6�

����

���

�D��

������

��)�

-D�

�'��

5��

� �

����

������

���

��

����

��

#��

��

)���

����

�/��

��

����

#��

= �)

���

����/�

����

����

���

T��

���

�)�

����

� �

���

��

����

Q�

Page 69: Relaxacio I Transtorns Conducta

���

����

���

���

���

���

��

���

����

���

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ���

������

���

���

�����

������

�� �

!�

�(�

�$&��7��&�����"�$"#�#"#

#��

�#������������������������������������������"�����

7&��$�

95

��=5

4?�

6��

���?�=�

5�=]

�=��

�45

X5

�=]

�6��

���45

X5

�=]

�H=N

^9

=�5

�6��

�5

N�

59

�N

4�?�6I44�?7��45�E`H5�

� � 9G�

���7

��H

�;�

�/

����

,�� -

�<�

� �

#���

�)�

����

���/

���

� ��

#��

����

�� �

����

����

�/�

���/

����

�����

��

��

����

��

����

�/�

��

��

��'��

4�

�,��

���*�

� �

#��

H�

�����

���

��

4.5���H��?�95�a�

� � 9G�

���7

����)

���

�/��

����

���

����

���

#��

��

)���

����

�/��

��

���

���

���

�����B

����

7;4.�

�/����

����

���

�*����

<��

�#��

= �)

���

����/�

����

�����

#��

H�/

����

���.

��/�

����

��)�

,�

����

OIUI�9�59P�

�=4E�?�

9G�

���7

�_�

�����

���

��

��

�#��

��

)���

����

�/��

��

����

#��

4��

)���

���

��,�

����

��

'��

���

��

����)

����

���

$��

U���

����)

����

���

#��

5��

����

����

���

/�)�

���

���

45�U5�=N5�

� ��

�7�4

����

*� �

���

� �

�)��

���*

����

�9

G���

�7��

H��

;5 �

���H

���

�<�

9�W

���V

�� �

����

#��

��

)���

����

�/��

��

���

���

���

�����B

����

7�;4��

��*�

��

���

��)

����

�*��

��<�

�#��

4."

������

�����

������

���

�#��

= �)

���

����/�

����

�����

Page 70: Relaxacio I Transtorns Conducta

���

����

���

���

���

���

��

���

����

���

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ���

������

���

���

�����

������

�� �

!�

!��

�$&��7��&�����"�$"#�#"#

#��

�#������������������������������������������"�����

7&��$�

95

��=5

4?�

6��

���?�=�

5�=]

�=��

�45

X5

�=]

�6��

���45

X5

�=]

�H=N

^9

=�5

�6��

�5

N�

59

�N

45��45O5�

� 9G�

���7

��H

�;P

��

�*

+����

��

E�

� �?

�� �

�<�

#��

��

)���

����

�/��

��

���

���

���

�����B

����

7�;���9

��<�

�$��

4�

��

��*�

���*

��%��

N�

���

#��

5��

,�

�����

����

���

���

H�/

����

���

���

���

95NH54�?�

� 9G�

���7

��H

�;5

����

���

�I

�*

��<�

_����

����

��)�

��_�

9�

���

���

#��

��

)���

����

�/��

��

���

���

���

�����B

����

7�;���

������

���)

��<�

�#�

���

�����

� ��

���

� � � � � � � � � � �

Page 71: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

!#�

5,��2�2 )2�%*��

T����*���� ��* ����������*��)�����)����� ���������.�*����� ���)��)�������������

��� �*�� ,��"���+� ���8� �� ��� �� �������� � � ��� �� ��� /"����� �� �.����� �.�)������ � �

)������������������ -�� ��� ������ �� ������.��/�������������

M�)����� �����B���� ���*�������� �� �� ��� �� � ������� � �� )���0�� �������+� �� ��� �*��

,� �������0���������������� ��* ���������)�������������/��.�)�����������)��������

0���.������������� ������������.���� �����/����

4.�*���������.�/�����"����������*��� ��7�

•� *�������� ����� � ��� � �����+� � ������� ,��� �� ����� � ��� ���������

�������� �� �� ��� � "����+� �� �� ��� � ��� )����/��� � ��* ��� �� �� ,�� )��

������ ��� �� �� ����� � ��� �/:������ ��� �� )�� � ��� ������� 5������

��)������ ���������)�� �� � ������)8�����#+������'��

•� *�������� ��� �� ���� � � ������+� 0�� �� ���� �.�*�������� �� �.�)�������� ���

)�������� ���� ��+��� ���.� �������.� *�������� �����+���/������ ��> ��

��������� �� ����� �� �� ��� � "����� )�� � � )�������� ��:����� ��� 5������

�)�������������� � ������)8�����$���%��

•� *������������� ��������+���)�0���.� ����B���������������,� �����/�� ����� �

���/�����)���0�+���)�������*����������*������������)��������������� ���������

5������ *��������� �� ��� �� * �� ���� �.�)������ �� )�������� �� �� ����� � ��

��)8��������

5�54I5�=]�

=N=�=54��

������� �����

N���������

��������

5 "���������

)��/����

���)�����

�.� ��* ����

E/:������

� �������

�)�8,����

5�54I5�=]�

6E�95=�5�

�����)���0���

5)�����������

)��������

�����������

�����

5 "�������

��������,�����

5��)������

�.����*��������

)�� �,��������

5�54I5�=]�

6=N54��

��������*��

5*�����������

)��������

�������������

���������

� �

Page 72: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

!��

4.�)���������.������)������������ ��)�������.� ��� *�������� ������3�������� ��

)���� ��� ������B����� �.� ����� ��� �� ���"���� ��� �������� �� � ����� ��� �� ���"����

�������������

����� ���)�� �������� ��?�����@���#A������)�������*������ ������������+���)����

���.����*�����,�����2����+��� �����)��� ���������������������/���������. ,���� �+�

)����*����� �� ��)��*����+� � ��� � ������ �,��1��� � �� �� �� ���������������� ���*�����

������� *���)��� �.� ��*�������2��� �������� ����� ���������� ��� ��/������ �

��)���� ��� ����� �� ��������� ��� �*���F� ��� �������8������+� �� �� ��� ������*�� ����

���������*�+����.���������������������)��� ���

� �� ����)������ �)���������.�)������������� ������������������"������� ��

������� �� �.������������� ��� ���.�� ���/��� ���/0���/� �����,��������� �� ��������� ,��

� ���� b�*��B� @���#A+� ��� ����� ��������� �������� ��������� �� ����������� ���

������� �� � ���� � � ����� ������� �� ��������� � $�� ���� � � ��� �� ��� �� ����������

����������������������

5��8+��� ��+���������������,8�������/���� ����� ���)���*������������)���������� �����

�� ���*��� ���� ��� ��������+���������� ���*��� ���� �.������������� ����H� ����

�.������������ ��@%������ -�A������������� �����������.����)��������)�������+������

��,���������� ��� ���+� ���.�� ���/��� ��/� ��� �������� �.��/����� � �� � ����� ���

����.���)�� ��������"����������.�����5�������� ������> ��7�

•� ���������)������.�/��*������@)"���!$A�

���,���.�*�����������.�)�����������)������������)�������.� ���*��������� �����+� �

��� ��� *�������� )�� � �� )���� ��� ��)������� ���� � ,� ��� � ��� �� �� ��� ���������

)�2)��� ������3�,����� ��)������*����������.��������)��������������)����/0�

*�������� �.�������������� ��� �� �,�� � ��� ���� �� ��/� ������� �� ��

�� *���)�� �������� ������������������� �� �������)������*�������������)�������

�.�� �������� � ����������.���������/����������� ,� ������)�� � ����� ���)�����

������� �����,���������������)������������������,����������*���������������� �

����� �� ������� �� )����� �.�/��*������ � � � � )����� /���� )���� ���/��� � ��

��)�����/��*�/����,� �����������������,8�������� ���3� �������)������)������

�*������������������� ��������)��� ��������)�� ���������/0�������� ������/����

���������.���� ���� ���)�����,��������.�������������+�:�����0��)�� ��)��� ��

� ���� �.�)��� ��� �.�)���F � ��� �� *��� �0�� ��)���� ��� � ��� ���� �� ���

)�� � � ��� I � ����� /���� 0�� )�� )���� �*������ ��� ����*����� �� ��� ��)��������

Page 73: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

!'�

�.�� ���� �� �� � ������3� � ������ �)������ �*������� ��� ���� �� ��� )�� � �

���� �������� �)����,������.�� ���+�H5 M��

•� 5���*������������.���� ��@)"���!�A�

��/0���)�0���.� ������� ������� ���+����� ,� ������)�� �� ������ ,����

������*����������5������� ������� ����*������������������������������������*0��

�� )� ���� � �� �� ��� �� �� ����� )�� ����� @��� �)�� � � ����� �� ��,� ��A+�

��/����������.����,��� ��0���5����������)�+�*���� ���������������,���������

��� ��� )����F�� ��� �����+� ���:� 1� �� � �� ������ � ��� ��� )� ���� � �� ��/�� ��

������������)� ���

•� T>���� ����)������7��� �����������)�������@)"���!%A�

5��������������� ��)����*��������.��/� ����������.�������)�0���.� ��������

�� ���������� 5����� ������� )��0 � ���)��*��� �� �*��� ���/��� ��� ���)+� ���

*������� �� ��� ��� )����� ��*�� � ��� �� �� ���� �� ��������� �� �"/���� �� ��/���+� �

,� ����B��� ����������H.��������� �����)���"����)��*�������)�������+����0�����

.�����+��������������� ������ "��������.������

� ����/����.�)�����������)������������� �������)���������������.�/��*�����@�����

#+� )"��� !$A� ��� �.��� ������B��� � �.�*�������� � ������ �� �� ,�� � �� ���)�����*�� ��/� ���

����������/�� ����������

I � ��)� ,� ����B���� �.�)�������� ��� )�������+� �� )������� �� ��� ��������� �� ������ 5�

���*0������� ����� ����� ����+�����/��.� "�������� ��)����������������+���/�� ����

��� � ,�������� ���"����)��*�����������.�� ���� ����������/:������)��)�����+� �� ��� ���

����������� �)������� ��� ����� ��������� 4.�*�������� ,� ��� ��� )�������� ���:� 1� ��

�.� "����������"�������)���0�����.�)����������������� ��)����)����*�����������*��

,��"������*������ ���������� ����������

Page 74: Relaxacio I Transtorns Conducta

���

����

���

���

���

���

��

���

����

���

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

����

���

� ���

������

���

���

�����

������

�� �

!�

!$�

5,�,+�'�

;%-&'

��#�(

9-�'

�2�%

*�

�H

55

7�����

������

������

������

������

�45

??�7�

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

����

������

���

����+�

���

����

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

J����

)�1�

�.�

������

/��

����

�����

���

���

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

���

"�

����

��+�

��,�

����

����

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

0�

� ��

��)

����

�����

����

���

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

9��

����

�)�

���

���

�/

���

���

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��45X5�=]�

9��

����

���)

����

���)

����

���

����

���

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

5��

)��

���� �

���

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

����

������

� ��

���

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

0�

���

���

����

)���

�*�

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

)��

���

����

���

)���

����

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

)��

����

����

�)�

-��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

0�

���

)�����

��

����

��)�

����

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��UI45�=]��9E�=EN54�

��

���

���,��

����

����

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

9��

����

� �

������

����

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

���

"���

���

����

���

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

J����

)�1�

���

� �

���

� �

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

5��

/��

�����

/��

���

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

5�N�=]�=��EN��N�5�=]�

���

"��

���*

���)

����)

���

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

��

Page 75: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

!%�

5,�,���("&'( �#� �;')��� 2--�,����������>V�-&%("2'%���� ���'(P�--('2&��

��������������������������������������������� ��7����7�����������������������������������������������������������������������������������7�

���

� ���UIN�?� ?=� NE�

M�����������������������������Q� � �

�4=9

5�

H.5

I45

��������*���������� �����/�����Q� � �

���� ��0���� ���������)������� �Q� � �

M������ -��� ����)��� ������������Q� � �

5�N

�=]

�=�

�E

N�

�N

5�

=]��

���� ��0���� � ������ ���������������� ���,�Q� � �

9���� �/ ��������� ������)�0������������Q� � �

�����)������.�������� ��������������Q� � �

P�N

�?5

���=

���45

�=]

5��)� �����������������������,���������Q� � �

��������������

Page 76: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

!��

5,�,/�2)&(�2 ('2�%*�#�� �2 )<"2&�

����������������������� � � ������������������

�� ���������������������������������������������������������������������������������

��

���������������

�������

������������������ � � � � ��������� ��������

��

������������������������

��%�F�����������D������������������W���N����+C�3���/4����;���������X�-�������

�#� ��� �'� �$� ��%� �

Page 77: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

!!�

8�������$�#���#��H�)�0�� �� �.� "����� ���� ��������� �/�� ����� �� ��� �� ��> �� *��������+� �� )�����

���)��*����.,��"�������)������������� �����������������

�� ��������� �.�)� ������� ��� ��� ������� ��������+� ��/�� � ��/���� �� �� ��� ��

�����"������)����� *����� �� �������������2�������,������������������������� ���

�� �.���� ��� ��/� ������� �� ���� *���)�� �� �� �� �� �����+��+� �� )���� ������ �

���������.���������,�*����������*��� ��������4����� ���������������+�)������������

�.����� ��/� ���� �� ���)+� ,������ � ��� ���� ������� � ��)��� ���� 4.����� �� ���������

)���� )� ��� �� ���� ���� �� ��� )�2)��� ����� �+� �� ��,���� ��� �� �)� ��� ��

�)����� ���*�/��� �� ������ ��)��8������,������������+��������� ����� ����

)������ ����G���)�0���.� �������+����.����������)������ ������ �+� ���)������ ���

����� ����� ����� ��*������+��.���/����� �����������"������� ,�� 1������,�*�����

� ����������0��,��������/�� �����)���������)������

���� � ��� � ���)�� ��� �� ��)�� ���� ��� �� �.��/������� �.������� ����� ���� ��� �����

���F��@%�����A�)������)�����*�������������+�:�����0����,8������ ��������.,��"����

�.� �� ������ �.������ ��)��� �� ����� ���� ��� ���� �� *��� � ��� ���)�� ���� )��� ����

������ �� � ��/���� ������ ���� ���9����������2�*������)�����*�� ��� � ��* ���� :�����

��/��.�)�����������)����������)��������)��*����� *������ �,���������� �� ��.���� ���

� � ���+� ���� ���/0� � ��� ��� )�� � � )��/���� �� �� *���)�� �� �� ��

�� �����+��+����)����� ����/�H5 M��

�� �����������������,���1� ��� ������������> �����)���7�

•� ��� ���� � � ������ �� �.����� ��� ����+� �� �� ��)��� �� ���)������ ��� ���

���)� -�������)����� ���������/����>���� �������)��,�������@�)"���!%A�

•� 4.���� ����� �,������*�/����B�������/ ����� �)��������������� �������

����������H���/���� ���� ��������)������� ���)������ � ������ ����

����������� ����C�����3����2����,������ ���,�����.����*���������@�)"���!�A���

•� 5������������*� �, ���0������� ������/����)�"�������� �� ��+��������)�

�.���� ��� �����0��,"���� �� ���������������0���0����)�1����� � ���� ��

�������� �������� ���� �� �0�� ��� ��� 5����� ��)��� �� )��� �� �������

���)��� �����,����������������)������.�/��*��������.�*��������� ��������

���,� ���@�)"���!$A��

•� ��/0� �,� ������� ��)���. �� �� �� ��)�"�����������"������.�������

��� ����+����,������������������)���� ��0����)���

Page 78: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

!&�

•� I ���)��������������� ���������� ����+���)�� �������B��� �� ���� ��

�� ��+� )�� ��� ������ �)��*����� � �� � ������� � �����B���� ��/� ,��1��

�������������

•� � ���� �� �� �.���� ��� ��/��+� �� �)�� ��)��)�� � � �������,��������� ��

�.����� �� ������ �+� ����� � � � ����� ��� �� ��� )���� )����� ������ ��

������ ����� ��������� ���)��� �� ���)�1����� �� �������������4���*��

*������� � ������� ��)���� ����� �,������� � ���)����� �.�)������

�����)� �� ��������������)��������� ������@�)"��!$A�

•� 4.��������� ,� ���� ,����+����� ����������:������+��0����)���� ������

��)�����)���� ����,��������������������������)���.��������� ,� ���+�

� ���/��� ��� ������ �� ��������+� ,"���� �� ��� � ��� ��� ����� ��/������� 5�

����� � ������ �.����� �� ��� ����C������ �� ������ � ���� �� )��)� � � ������ ���

������)���������

•� H�)�0�� �.� �� ��� ��� ����� �� ��� � ,� ��� �� ��,��� � ��� �������� ��

������ �� � �������� �� ����� ���� �� ,� � ��� ��� ��3� �)����� �� ���

���� �� ��/��������� +� �� ��+� ��� / ,����� )��)��� �� ��� ��������� �� ���

��� �� ������ ��� ������,�*�����������������.���������������

•� � � �� )�8��� �� ��)�� )�������� �� ��� ������ �� ��������+� �� )��)� ���

�.���� ������� ��������)��������.�� �������� � ��������� ������� �����

��� ����C��������������� ����0����� ���,�� �����)� ��������������2�)���

�)������� ������� ��� ����������

5����� �� � ������� �� ����� ���:"� ��� �.�� � �)������ ���� �� ����� �� ���)����� ��

,������)��"����+��.���)������/��*������� ����,�� ������ �����������)�+��.���� ����

0���� ��� ��������������� ��������������������:�������������������� �����+����� �

��)�1����.������B�� ���)������������� �� ������ �������� ����� ����/0�� �

�� ���� �������.������,�������������������������� ,����� ������)��)��������." ����

���� �� �� ��>� ���� �.������� *�������� �+� �� )����� �� ������� ��� �� ��������� ��

��� ������������������������/ ,������ ������> �����)���7�

•� 9�:���/ ���������� ����

•� ? ��� ���.������� ��������)��

•� 9������������������ ��� ��)��� �����

•� 9����������.����������+��.������ ,�� 1�����.������ ������

•� 5��� �����.� ��������������*������

Page 79: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

!(�

•� 5��� ���������)�������������������

•� 5��� �������)��������.�� �������� � ��������

•� 9�:��������*������

•� ?�)���������� ����������������/� �*��)��)���*���

� �� � ���)�� ������� / ,����+� �� ��������� ��� ��)�� ��������� )����������

��� ���������������� �������8������)����)�� ����� ��� *������������� ����������

�������+� � � �� � ���)�� ��� � ������ � ��� ��)���� ��� ����+� ����� ��� �� ��

�� �����������������)������ � ��������)���� *���)�� ��� �����������)��� �+���

�������0�� ��� �,� ����������.������������ �� �+��)�� ���� ���������������� ���*��)��

� � ���� ������ � �� �� ������ � �)��)����� �� �.����� ��� ���)�� � �� /� �

,� ��� �� ������,����� ��.�)� �������

5� �*��� ��� ����+� ������ )�������� )������ ,��������� �.����*����� �� �.����,��� ���� ���

��*�����)�������� ���� ��)��)�����0�����/�����)������������ ,������������ ���

�0�� � ��F��*�� �� ���)� ��*��� ��/0� ��� ) ��� ��� )�� � �������� �0�� ������ �� �0��

,���/��+� ���2� �:���� �� � ��� ������ )��)���*��� � � ������� �." ��+� )���)������ �+�

,�������� �.� ���� ���� �� ��� ��,� ��� "��� ��/����+� �� )�� �� �+� )��� ��������� ���

��)������� �.�� ���+� �� � ������� �� ����������3� �� ��� ��� ������� ��)�������� �� �

��)���� ��/���)����)� �����+����2��)������"� ���� ��� ����������

4.�)����������� )�������� ���/0�)������������ �.�������� ����� ��� �� ���� �.���� ��3� ��

)�� �� �� ��� � ��)�1��� �.��� ������ � � ������� / ����� )��� ���� H�� �� �.����� ��

��������� �� �� �����0�� ,"���� �� ��/� ��� ����� �+� ���2� ,�������� �����*��� ��/����

�.������ ��)���� 5�/� �.����������� �� ��� ��,� ��� ���)�� ���� )��� ���7�

������ ��� �+� ���������+� ��������*����� �� ������ ����+� �.��� ������ � � �����/���

����� ���������� ���"�����*���)�������������)�� �����������+������8��. �*��� �

/ ,���������������� ��� ��)��� �����

5� �*������� �����+����������� ��.�/:������ ����@��)8�����A+����������)��������

�,�*����� ��� � ������� �� �.����� �� �.���� ��� ��/� �+� ���8� ���� �.������ ��� )�� �� �

��,��������� ���)����*�� )�� ������ ��*����� 9��:� 1� �� �. �� �� �� �� ��� )�"������

�.���� �� ��� ����� �� ��������+� �.� ,� �� ��� )����� ������� )��/��"����+� )���"�

��������� �.������ ����+� �� � ������ ��� �*�� ��)����*����� ��� �����"� � �� ��������������

��� �,�*����"� � �� �� ������ �0�� �)��)����� �� �.������ 5�/� ��� �������� �� ���

�������8�������)�2)����.��������)����.���� ��+�,��������������*�����)������������)��

Page 80: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

&��

�,+�-);;�'%<�"&-����'��2�� �2� %�2�%*�#� ��'(;'2<2�

I � )�������� �.������ ��)��� )��� �� ������ �� � � )�������� �.��� ������ )�� �� ���

)�* ���� �� �� �� *���)�� �� )��� ��� �� �.���� ���� � ���� ��� � ��* ���� �

�.����������������)�� ����/"������)���,�� ��������������� �������*������������ �+���

��� ������ ��)�� ,�� ��� �� �� *���)�� �� ����2 ��+� ������� �� �� �� ��� ��)����

�,�������������)����� �+����������� ��������

5��8�)������������.�)���������.���������������)����)�������������/ ,����������

����*��� ��7�

•� ���� �� ������ )�* ��*�7� � ��� �� ��� ��� ��������� ��*����+� �������� �� *��

����� �� ��� � ��/������� *��� ��� �� ���� ���� ���)����+� �� ���� ���� ����� ��+�

�.���������+� ��� ��������� ����� ��� �� ��� ��/�������� �� �������� 5������ ,���

�� ������� ��.�)� ��������. �� �� ������,� ������ ������������������

�)����������������� ����� ��������/������ ���,��� ��

•� ������ ��� ����)�� ,�� ,�� �� �� ��� �� �������� ���.������ �� �*������7� ��� � :��

�.��� ��������� �� �� ��� �� �� ��� ��� ����+� �� �.��� )��� �� ���� ���� �� ����

)�� � �)������� )�����*�� �� � �� ����� ����+� 0�� ��� � )���� ������B��� ���

��������� )�� ,�� ,�� �� �� ��� ��,��������+� � ��� ��� ��� ��� ��� ��������� ���

�������� 5��8+� ������� *��� �� �� ������� � ��� �� ��,������� �� ��� ���������

�� ,�����*��������� ���������������� �3� �����������0����� ���������������

�� *����� �� ��� ���.��������������

� ����� ������������+���)��,�������)�����/������������ �������������������.�������

�.����� �� �������� ���C����*�+� ��� �� ��� *��� �� )�* ��*�+� )�� �,�*����� ��� ������� ���

���)� �� )�� �� �� ��� � ������� �� �.���� ��� ��/� ��� 5�� ������ ��)�+� ����� �� * � ��

)������/��������/��������� ,� ��� ����)����F�+�)���,��1����. �� �� ���.�������

��� ���������/����� � �������)� ��� ��� ���� �������������������������)� ������

)���)��*��������� �������� �*��������5��8+������ ���)�� ����� ���� ���)� ������

��)��,��,�� ������������ ������ ,����+���)���� ������ �������� ��������������� +�

��/0� ����������)������+�������B� ������ ����� �����.��������������

����)��������������� ������������������,����������"���������/��� �� �F�������� ��� �

���� ��)�+� )�� )���� )��/�� ��� ���� / ,������ T�� � ���� �� )���0�� )����� �� ���

� �������B��+�0����� ���)���)�������� ��� *�� ������ ������������,�������)��� �+�

���)���� � �� �� ,����� �0�� �������� �� �� �+� �� �� ��� ��� �)��������

Page 81: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

&#�

,�*���/�� �� �����*���� �������H.��������� ���������������)���� ������ ��.�����

��*����)����� ������� ���:���/ �����)��� ����

5�����/ �����)����)������� ������� ���������������������)��)���F�� �/ ,������ ���

�� �.���� ��� ���� ���/0� ��� )��,�������� 5����� ��)��� ��� ����� �� �� ,��� ���� ��/�

� ���������+��� ���������0��� ��� �������)�����������������*�7������������/���������

��� ���� 4.�)�������� �.� � )�������� �.������� �������8������� )��� ��������� ��� �*��

�����,������ )��,���� ��+� �� � � ��� ���0������*���� �� �����B���� )���� � ��� ������ � �

�������/ �����)��� �������/������

��������)�� �������.� �)���������.��������������8������+� �� �)�������� ��

��������� ����.�����������.� ��* ��������.������B��"��I �)����������)����� �������

���� � �� �)��� ���� �.�)� ����� )�� �,������ �� ���� -���� )�� ,�� ,�� �+� �� ,�����

�� �� ����������"����+���� �� ����������������� ��. ��� ���������� �,� ���������

���)� �/������� �� �� ��� ��)�������� ��� )��,������� ���)����� �� ���� �� ���� �������

�)��� ���+��������������� �������+���)�� �:��"���������.� ��* �����0���������

�������� �����������N����������� �������)�� ��������������� ����� �������������

�8 ���+����2�� ,����"� ����������������.,��"��������.�)����������������������

5� �� �� ������ �� ��� /��� �� ��� )����/��� ������ �.� ��* ����� 4.����������

������B���� ����)�� ������� �����.����������� ��������������.�)��� ������@��)8����

$A+� ��� ����� ��� ���� ��� ����������� ��� �����;����� � � ������ ��)��� �.� ��* ���� ��

��������� �� ��"� � ��2�� �� �� ��� ��*���� "��� �����������+� �� �� ��� �� ��/����� �

)����C������� ���.�������������+� ��.��������������������)3��.��������� ����.���� ���

)���)��/������.�)�����������)����������"��������������)���0���.�)� ������

I � ����� ��)��� �.� ��* ���� ����� ��� ��� D��������� ���������� ��� �� ������� �

� ������ �� )�������� :�� ������ �� ,����� ������ �� )������� �� �� ��� "��� �������������5��2�

��)���� *������ � � �� ����� ��)���� �.���� ��B����� ��� � ��+� ��/� � � ��)��������

��)���� �� ��� )��,������+� �� )�� �� �� ��/� ��� �*�� )�2)��� ,��������� � � ������ ���� ��

)��,������� ��)������ )�� �:��"� �� )�������� ��� �� ��� �*�� "��� � � �� � ���)�� � �

���� -������������,���/���

����������)����.� ��* ������������ ������������������������������ �������

� � ���)����� ������ �� ��������)�������� � �����,� ���"�����,�������� �*������

5��8���)����)����������������*���"��� ������ ��������������)���G���)������� �

������ G���� )�� )�* ��� �� ������ �� ,�����*�� � �������� �� ��� )�� � ��������

������ ��+� ��/0+� )�� �:����� �� ������� �.���� ��� ,�� ���.� �� ���������������� ����

� ���� �� �.������ 5��2� ��)���� ��� � �������� �� ��)������ ���� ������ � ������+� ��/� � �

Page 82: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

&��

,���� ���0�����/����.� ��* ���� ������*�� �� )�� �� ���0�� ,���1�����)�������� ��

��������������� �� ������� ��� ��)����������� � ��� ��/�� ��/� ��)������)����� ��

������ ����� ��� )��,�������� J�� �� ����� ��)���" ���� ������ ��)��� �� ��� �� ��> ��

,�������������)��� ����)���������

��� �� �+�)����� �������� �)���������������� ����������� ����� � ������ �����

�������.�/�� ��"�� ����:������ ���,��"���� �����*���)����������

�,�� %"&�;'2�%*� � #� � � �'(;'2<2� � 2 -� � "()-��

�)''!�) )<-�

4��)�� ��)���"��� � ����������)��� ��/���������������������0�� ���() (� ��'��������

(�������� ����������� �� �� � ���� ( �� +� :����� ���� �������.�)��,���� ����N����

����8���������������"���� ���������������� ���������������� ����)�������������

���!� ������������ �� ����� ������ ��� � ����)���� � ���� � ��������� 5������ "���

���/������/�������� �� ���������.� ��������� ���

������� � ����� �� �/��*��� ���� ��� ��:����� ���� �� �� ����� �� �/:������ � ���

�.�)��,��� � ����N��������8�������)��������� �����/����+���� ����� ���/����

)�� �:������������������������7�

•� *������������������������ �������!� ��7��� *���)�� �������

)�2)��� �� ������ �� ��� ��)� ��/������� )��� ���� ���� �/:������ �.������

/������� ����� ������� ����/�����������/��� � �����������+�

� ��� ����� �� ��� �/��� � ��� �� ���� ���� ���)����� �� ����� ��+�

�.���������+��.������ ,�� 1�����.������ ������

•� *������� �� � �����7� ������� ��/� ��� ������� 5����� ��)��� ��

��/����� � ��� ����� �� ��� )�������� ��� �,�*���� � ���

���)�� ���� �� ��� ������ �� � ��)��� ����� ��2� ���� � ��� )�� ��

��� )�� ���)�� ,�� �� ������ �� � ���)� ���� ��� �� � � ������ ��

��������I �����)�� ��)�����/:���������)��������0���,�*������ �/� �

�����������������,�*���������� ��������������.���� ����

•� *��������������������C��������������� ���+�0�������������)���8��

��������5�������)�������������� ������/������)�8,���� �� ���

��������+� �8� ��� �� �� *���)�� �� �� ��� � ������� ���)�� ����

)����,�*����������)���8���������������������� ���

Page 83: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

&'�

I �� �)�������� ��)���� �� �� �."��� 0�� ��� �*�� �� ���/����� �� �.����������� �� ���

���)�� ����������������������+� �������������)��)�����.��8�����������/��������

������������)����������/�������)�������5�����+��� :� ��� ����/��������� ������+��� �

��� ������ )������ � ���� �.��� �� /����� �� )���0�� �� �� *���)�� �� �� �.���� ��+�

��� ���.= ,����H�����@�)������'���#A��

�������������,� ���������������� �������"���������������0������ *���)�� ��

�� ��� ���)�� ���� /"������� ���� � ��� )�� ��� ��� ���)�� ���� ��� �*�����+� ���

)��� ���� �� ��� �)�8,����� � ������ � �� *���� �� ��/����� �� �� �� 4.,��"���� � ���

�� ��������.��������)� ��.� ��/� �������� ��������������*���������������������

���"����

�,/��2 ('2�%("-�P%"2 -�

����������������� ����������������)�� ���+��)�� ���� �� �*������ ���*�����)���

�:����� ��� �� *���)�� �� � ������ ���� � ,� ��7� ��)���� ��� �����+� ����� ���� �� ��

�� ���������� ���� �.�)����+��� ���������,�������� ��� � ��������� �.���� �����/��+� :��

����,�*��������� *���)�� ������2 ��� �� �)������� � ��� ��������.� ���������

������� �� �.������ 5��8� ��+� )��� ��* ��� � �� /� �� ���������� )�� ��������� �� ������

����� ��+����������������������� ��������,�������0��������� ���� ��� ���� �

���)�* �������,���"�������������� ������.= ,����H�����@�)������'���#A��

������ ������ ��� ��)��)����+�� ��,������.� ������ ����� *���)�� ��)��� ����� �

��� ������ �� � ��)��� ���� )�� )�)����� �� �.���� ��� �� �,�� ���� ������� ��� �������� ���

,������J��������,�������� �������������)�� ������� ��������������������������� �+���/�

� �� �� "������ ��� )�� � � ���� � ������� �� � ������� 4.��0�� �.� ,�������+� � ��

�*������� �������.��8����+����)����� ���������+�� �����)�� ������*� �������*�+�����

)�� � ��/��������� �� ,� ��� �� �� ��� ��*��� �� )��*����� � � /������� ��� �� ��

)������/��������,�������������)������. ����"����� ��� ���

������2��� � �������� ����������)���2�����/������ �����* 1����� ��� ����� ���

������ ����� ���� ���� )� ��� �� *����� ��/�� ��� � ��C���� ���� �� ��� ��,� ��� ������ ��

)�������� ��� �)� ������ @�)������ '�#�$�A+� �� � �� �)������� � �.�������3� �� �� �

�. ���� ������ ��)����������� �������)������� �*���������������*�����������B� �� �*��

����������������2�������

5�����)��������)��0 ����� ��)������)��������)��� ����� �� �������������������/����

����G���)���/ ,��������)����)����������� ���������������������������� �� ��������

Page 84: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

&$�

��������,��� ���� �����)8����$+�������� ��������� ��/���,�������������)�����

���/0� )��,������� ��� ��"� ��/���� �� � ������ �8 ��� ��/� ��,� ��� ��� ����7� ����+�

W� ���������+� ��� :�+� ��� �� �� �� ������� �� ������ ��)���� �� �������� ��� �������� T��

U� �+� ��� ���� ������B���� � ������ )�������+� )�� ��� � � ���� �� ��� ���C� ���� �����

���� ���� ������������ ��)�2���/�� ����� �)�� ��������� ���� �����.����������

N��0��� �)���������� ���+��� ��/ ������ �����7�)��0 ����� ��� *����������� �� ���� �

��������8 ��������)�� ��� ���)��������*���)������������������������� ���������0��

� ��� ����)���� ������/�����������������������.������������� ����������)���" ���������

�� �� �F����)������*��)��:����� ���,������

���)��)2�����.��������/����0��������"������)��� ��)���� �)��/���������������

�G���)��� / ,����� �� ��� )�"������ �� ��� ��������� �+� �)����� �+� �:����� �� ��� ����

)�� � ��0����,�������� �������� �������������������)���,���0�� ��������� �����

���� �� �.������� ��� ����� )�� )���� �� *���)�� �� �� ,����� ����2 ���� ��

��� ������� ���:���/ ������5��8���+�� ���������� �������� ����)������� ���� ��

���/���)�����������������

=�)�����������������)�� �:�� ��)�����/����� ���� ��)�����G+���)��������/������

��2�����.������� ����� �����.������+� ���� ��� ��)��"���,�������-� @���!7#�'A� ����

������,���,�� ��������� ����������������7�

"������#���������������� ��������� ������������������������������ �������� �

������ �� ���� ����� � ���� ���� ��� ����� �������� ���� ���� ���� � ��� ��� ��� � ��

��������������� ����������� �$����������������������������������� �!�

%����� ������ ��� �� ��� �� ����� �� �� ���� �������� ������� ������ ����������������

����� ����� ��� � � ����� ��� ��� ��� ����� ��� �� ���&��$���� �� ��������� ���������� ��� ���

���������������������'�������������� ���� � ����������������!�

%����� ��������� ������������������������ ��� ��(�)(���%�*��+)�,��-!!!!!�

Page 85: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

&%�

2;'2U<�"&-�

5��������� ���� ������������)��� �����*� ������ �������)��:��+��������/�

��� ���� " ���� �� ��)���� �� *� � �����:��� �� ��� ��� �� ����� H� ��� ������� �� ���

�������� ���� )��,���� ���+� ���� ������ �� ,��� ���� � �.�)������ $+� ��� ��/� ��� �*��

�)������� �������C��/������ ���� ��� ���/�F�� ���������B����������/���3��)����� ����

92 ������ �� ��)������*����)�*������������� ����� ���� �����

=�)��G����+�� ���)������ ������5�/��P�����+�)������*����C��������)���� ���+����.�����

��,��������������,����������C����� ��������������T��U� ���������������

Page 86: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

&��

9�� � $��%�&7�&�

_�5�5�aN+�N��@���#A����������� ���������,������ ���������� ������������ ������

�������������P5���/����?�5�+�P����� ��=?PN�&$ !(�# !�� X�

_�b4�5��[+�9��@���#A��>��E ����������������� ������������������� � �����

�������)������?�5�+�P����� ��=?PN�&$ !#(! �(# (�

_� 59I=E+� 5�� @#((&A�� 2������ ������������ � ���� ��� ����$������ ���� H���0� ��

P���V��?�5�+�P��/����=?PN�&$ ''� #''% #�

_�5NIN�?+����@#((&A���������������������������3������������N����+�9������

=?PN�&$ �!! #�(( %�

_�P�Na�[+�4��@����A��#����$ ������������ ���������� �������������������$�����

��������������������)�����+�P����� ���=?PN�&$ !#(! ��� (�

_�P��N5�EN+�H����P��N5?�EN+����@���'A��#��F��� � ��������������������������

�����������/�+�P����� ���=?PN�&$ &�#( !�( '�

_�P��M��5+�����P��N?�=N+����@#((�A������ ����������������� ��������N�*������+�

P����� ���=?PN�&$ !�!( �&$ ��

_� P��4M�=9+� P�� @#(((A�� .�� ��G���� >�� � �� ����� �� �� ������ ���� �������+�

P����� ���=?PN�&$ !$�' ($� X�

_�P=?TI���5+����@����A������������ � ��������������������������+�P����� ��

=?PN�&$ !#( !&!� &�

_��5�H5?+� ��� @���$A�� �$ ��� ��� ����� � �� �$���� �� �� ����������� ����5/�����+�

P����� ��=?PN�&$ (�#(� $� (�

_��5���N5+�5��@���'A������� ��� � �� � ��������������������������

�����E������+�P����� ���=?PN�&$ &��' ��� &�

_� �5��=]N+� ?�� @#(((A�� *�� ������ �� ����� �� � ���� ���� � �� .2#�� ���� E/�����+�

P����� ���=?PN�&$ !!�� !## (�

_��5I�45+� O� ��U�EH�N+� O� @����A��+������� �� ����$������.���� ���� ��� �E �� ��

���������������������9���8 B�����+�P����� ���=?PN�&$ �!� �(�% %�

_��M5I��4+�H����NE��+����@����A�*������������$������ ���E ���������������������

�����������5�+�P����� ���=?PN�&$ '�( #%#� ��

_� �EPE?+� ��� @���'A�� ��� ����� �� � ��� � � �� �� ���� ������� ����� ���� ���c���+�

9�������=?PN�&$ '�& �(#� ��

_��EN5NU45+�9����?E4��+�O��@���%A��+�������H�<��������� � ����� � ������

����5���+�P����� ���=?PN�&$ (!'% �#� %�

Page 87: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

&!�

_�EN5NU45+�9����?E4��+�O��@���$A��#���� � ������ � ���������5���+�P����� ��

=?PN�&$ (!'% #%( ��

_��E�?=+����@����A��*�� ����$���������/� /��W+�P����� ��

=?PN�&$ !(�! &�# !�

_� �INN=NUM59+� P�� @����A�� ������� /�$�� �� ��� ���� ��� ����� ���� ����� �

������� �?�5�+�9�������=?PN�&$ ��% '!�% %�

_��I��5N+����@���#A��/����"�� ����������������������������� ���E ������E ���+�

P����� ���=?PN�&$ (!%$ ��' $�

_��I�\+�5��@���!A��2�����������������������E �������[ ���D��� ��+�P����� ���

=?PN�(!& &$ �& ��'%� ��

_� H5�=?+9�� 9�K5\+� 9�� �� �?M�495N+��� @#(&�A�� +������� �� ��� � ��� ��

�� � ���������9���8 B�����+�P����� ����=?PN�&$ �!� �(%# &�

_�HI6EI�+�9��@���'A��&���� ���������������������������?�����9��������

=?PN�&$ !&�& ��� ��

_��HZ5�H?+�P��#(($A��2��� �������������$���� ������� ������ ���������� ��

����I�� �+�P����� ���=?PN��&$!(%''&�'�

_���K��+�5��@���#A��=�����������$����%�II�$��� ������ ����������������������$�����

� ���E ����� �����������������������E ���+�P����� ���=?PN�&$ (%$%� &' $�

_�6���5�E+�H��@����5��?� ���������E �������E ���+�P����� ����

=?PN�&$ (!%$ �&! %�

_� 645K+� 9�� �� �EI4EN+� O�� @#((!A� 2E �� ���� ��������� ���� ������� �� ���+� �����������

=?PN�(%� �$� �'! X�

_� 6I�45N+� ��� @@����A� J ��� ����� �E �� �� �E���� & � � ��������� � $���� �� ����

M��)� ������)�+�P����� ��=?PN�&$ �%% #��! #�

_� U5�5IH\+� U�� @#(&%A�� ���$�� �� ��� ����$�� �� ������ �� �������� ���� �H56��

9�������=?PN�&$ !#�� (�' $�

_� U5�HN��+� M�� @���%A�� #��� ��� � ������� ��� ����� �� ���� ������� =/0������ ?�5�+�

P����� ���=?PN�&$ $(' #�!% &�

_�U5�U544E+�P��@#((#A��@$ ���������� ��������� ����5�+�?�5�+�P����� ��

=?PN�&$ '�( #!%� $�

_�U5�M+�9��@#((#A+�<�� ���� ��� ���� ����������E ������E ���+�P����� ��

=?PN�&$ &((� �!� #�

_�UE4�95N+�H��@#((%A+�#�������������� � ���������K�����+�P����� ��

=?PN�&$ ��� �%!! &�

Page 88: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

&&�

_�K=�Z+�Z��@#((�A������������&��F���������I�� ��?�5�+�P����� ��

=?PN�&$ !(%' ##& %�

_�459�K59+�����@#(($A��+������� ������ ������E����+�P����� ���

=?PN�&$ !(��# �(! %�

_� 459� K59+� ���� @#(((A�� &�� F����� ��� ���� � �� ��� �������� ���� �P5� ��/���+�

P����� ��=?PN�&$ !(�# '#! ��

_�4EH�?+�M��@����A��*����������������������P5���/���+�P����� ��

=?PN�&$ !(�# '#� (�

_�4]��[+���� ��U5��a5+� O�� @���$A��.� ������������������������E ���������c���+�

9�������=?PN�&$ '�& #��% #�

_�4EZ�N+�5�@#((%5�����������$���������� ������M���+��

=?PN�&$ �%$#$'���

_�95��=�M=�+� O�@� #((&A��&�� F�������� ����� ��� ��� ����������� ���������5��� ��

/��W�+�9��������=?PN�&$ &(&(! �% ��

_�9d�=N+� H�� �� PE��K+�K�� @#((!A��?��� ��� ��� ���������� �� � ����� ���� �H56+�

9�������=?PN�&$ $#$ ���� X�

_9INNJ+�5��@#((%A��#����������������� �����5���-�+�P����� ��

=?PN�&$ $&! ��&( #��

_�9I�HE�K+�9��@#((�A��+3���������3�������������U���������� �+�9�������

=?PN�&$ &&�$� $' '�

_�E�O54�?+�=����E45=NE+�5��@���%5��.� �������������������� ���� '� ��������

������E ��� ������������������ ���������������������+�9������

=?PN�&$ !&�( '%( (�

_� �5I45+� =�� @����A�� @������� � �����%� ������ ����� ��� ��� ������������ ����

M������+�P����� ����=?PN�&$ &%&$� &% ��

_��5\N�+����@����A��+�������������$�������������������/�+�P����� ���

=?PN&$ &�#( �(& $�

_��=N5N�4+�9�@���%A��+���������<���$�����&����������� � �������������� +�

9������=?PN�&$ (!'� $�! ��

_���J+�9�����@���$A�� ������������� �����*��������� ������ ���G��� ������9���

�)8����+�P����� ���=?PN�&$ (%%(� %' ��

_���=�E+�9�H����P544�?��+����@���'A��#���������������3���������������c���+�

9�������=?PN�&$ '�& #&�� ��

Page 89: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

&(�

_��IN?�+����@����A�������������G������������� ������?� ����� �+�9������

�=?PN�&$ �' �(!'! (�

_��59a��[+�O�@���'A��&��� �������$������� �������������E �������� ����������+�

9�������=?PN�&$ !&�(� (' ��

_� ��NE9+� 5�� @���'A�� �������� �� � ����� .� ������ ����� �������� ��������

�������)�����+�P����� ���=?PN�&$ !#(! !(� '�

_��JTIJN5+�\��@#((�A��K�����G�������� ����������/� �/��W+�P����� ��

=?PN��&$ !(�! #(� ��

_���=5�+�O����?E4��+�9��@���$A�������������������������� �� ������=���������������

��5�+�P����� ���=?PN�&$ '�( &��� ��

_� �=I?+� 9�H�� @#(&&A�� #���������� ����� .� $����� �� ��� � ���� ��������� ���� ���

����� ��������������� ��������������� ������+�4��U�����+�P����� ����

=?PN�&$ &�!�% �� (�

_�?5=N[+�5��@���'A��&�� ������������� �������������P5���/���+�P����� ��

=?PN��&$ !&!# �#& '�

_�?549I��=+�6��@���$A��#���������� � ���������4��9���� �+�P����� ���

=?PN�&$ &��$ %## ��

_�?�M��[+���@#(((A��+��������������������������/� �/��W�?�4�+�P����� ��

=?PN�&$ $!' ��$$ ��

_�?�=Z��+�4�@����A��#��������������� � ��#������"�����G���������������P5�4�/���+�

P����� ���=?PN�&$ !&!# �&� ��

_�?���5N ?�M��=P��+�H��@���'A��&��������� � ���������K������?�5�+�P����� ���

=?PN�&$ !�$% %%& ��

_�?��=NU��+�?����H�I?�M+�U��@���#A��&����� �"���� �������� ������ ��

�����5���+�P����� ���=?PN�&$ '$$ �&(� (�

_�?EN�+����@#((#A�� �� �-������� ��� ���������������H56+�9������

=?PN�&$ !�$� %�� ��

_��44�[+�5�@����A��*�������������"�$������� ����*����� ��� ���� �������95H�

?�4�+�?*������=?PN�&$ ��% $(&% $�

_��EN�445+�U�@#(((A��*�G����� �������� ��U���������� �+�9�������

=?PN�&$ &$$% ��� '�

_� E��5P5H�445+� ��� @#((&A�� � &�� � ����� ����� ��� ���������� �� � ����� ����

�P5������ �+�P����� ���=?PN�&$ !(�# �%& !�

Page 90: Relaxacio I Transtorns Conducta

������������� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �!�

(��

_� \5N�?+� O�� @����5� =���������� &������� �� ����� �� � ���� ����� ���� 4�/��8��

5�� �� �+�9������=?PN�&$ &%&(% �% ��

%�="�%�-�#��-&)#%-��("-) &2#�-�

_��5?�?+����@���' �$A����������������� � ��%��������������������������-B��

L�����������

_��5?5Oe?+�5��@���' �$A��>��������� �����"���������������������������������

��������������������������������)��������������������������

_��?I�U]+�9f���@���$ �%A��#���� ��������������������������

_�95�aN�[+?��@#((( ��A������ ���� ���������������������������

����� ��"�������� � ���)�����

_�H��5Ug?+����@���� �#A��#�������"�������#������������������ ������������

���-B��

_�U�5I+�9f���@���' �$A��#�����������������������������������������+>*@��

_�4]��[+�44��@���� �'A��+)��������������������������������������������

_�4]��[+����@���$ �%A��#��.� ��������2��� ���7���������������������������

��� �������������

_� 9E��NE+� X�� @���# ��A�� ���� �� ������� �� � �� �������� ��� ��� � ������ ��� ���%�

��������� ����������������������������-B���������� ����!����