PSICOLOGÍA DEL CUERPO (W. REICH Y A. LOWEN)JUEGOS DE LA VIDA (E. BERNE)

TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE (CARL ROGERS)WILHELM REICHPara hablar de Wilhelm Reich debemos pasar por el Psicoanálisis¿Dónde está el cuerpo en el Psicoanálisis?El diván como símbolo del psicoanálisis confiere una posición secundaria al cuerpoDe esta manera, prevalece la palabra hablada como lo más importante¿Cómo llegamos a lo Inconsciente ?Lo inconsciente para Freud es intangible e inalcanzable de no ser por el lenguaje verbalplantea que se llega al inconsciente a través del cuerpo, es decir, el cuerpo habla¿El cuerpo habla? Claro que el cuerpo habla¿Cómo habla el cuerpo? A travez de los musculos que se contraen, posiciones, relajacion, Por lo tanto el cuerpo revela lo inconscienteA partir de este momento, se modifica la dinámica de la terapia Comienza con un cambio de posición del diván, puede ser observado el cuerpoEl ambiente en la terapia corporal promueve la participación del cuerpoSe trata de una intensa relación entre el terapeuta - cliente – grupoLa terapia se enfoca más en lo que el paciente muestra y hace que en lo que diceReich es considerado el precursor de los abordajes corporalesEl símbolo de la energia vital – Orgone – un cuerpo de la mano y de la mente de otro , están en unidadEl cambio en la comprensión de la energía psíquica

¿A qué se le llama energía orgónica?es una bionergia que explota y se libera a traves del orgasmo, esta en el universo y la absorvemos como rayos del sol.¿Como se manifiesta? En sensaciones corporales¿De donde viene esta energía? del cosmoLa energía = se manifiesta en las emocionesTenemos centros de energía en el cuerpo... somos energíaEsta energía tiene un pulso como una amiba se contrae y se relajaEl cuerpo se contrae…El cuerpo se relaja...Carácter genital x Carácter neuróticoEsta tensión, frente a los peligros, es normal. Sin embargo, quedarse con ella es anormal y forma una armadura del cuerpo permanente.CorazaUna protección contra todo aquello que nos pueda amenazar interna o externamenteAparece en forma de tensión en el cuerpoLa coraza no es natural. Se va construyendo por las experiencias neuróticas de la vidaAuto – regulación de la corazaLos ritmos orgánicos de crecimiento del niño deben ser respetados y deben desarrollarse normal y naturalmenteSi las necesidades básicas del niño están satisfechas, acepta las inevitables frustraciones y alejamiento implícitos en el proceso de la vida, mucho más rápido que el niño que perdió su ritmo básico y aprendió a reprimir sus sentimientos naturales.

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La coraza Se forma a través de la relación entre la satisfacción y la represión (frustración) de los impulsos.Neurosis es el bloqueo de la energia (orgon). Contruye la coraza va hacer la caracterologica y muscular.Un neurótico, tiene su energía mal distribuida, es defectuosaSe manifiesta en la masa muscular coraza y en la historia detenida y memoria del cuerpoReich habla del flujo de energía y de cómo las corazas lo interrumpen Segmentos de los Anillos de la Coraza

Como cintas que nos asfixianAnillos de la CorazaMuestran los bloqueos de flujos de energía en el cuerpoRepresentan emociones reprimidasLa región de la coraza tiene que ver con el significado simbólico de cada parte del cuerpoEl orgasmo corrige la malformación de la energíaRepresión = rigidezSíntomas...Tensión muscular, posturaOtras manifestaciones de la coraza

Dolores de cabezaDientes careadosfatigadolore en el pecho

taquicardiaindigestiondearreasudoracion exagerada

Biopatías: cancer, infarto, sidaLa terapia de Reich tiene como objetivo: Disolver las corazas, Que la energía vuelva a fluirA través de tres herramientas: 1. Energizar al cuerpo a través de la respiración profunda2. Atacar directamente a los músculos tensos (a través de la presión, la compresión, etc.) para aflojarlos y3. Mantener la cooperación del paciente tratando abiertamente con todas las restricciones y resistencias emocionales que puedan surgir.Formas de trabajo: Toques, movimientos y respiraciónEl proceso de desbloqueo: ... Abriendo cada capa de la coraza, desde la más superficial hasta lo más profunda, como una cebolla (Así se llega a nuestro inconsciente), o como las capas geológicas.Ciertos movimientos o posturas nos liberan: llanto, enojo, agresividad, tristeza, alegría, miedo.Una persona sana puede unir vegetativamente los profundos sentimientos experimentados de manera madura.Amor, trabajo y conocimiento son las fuentes de nuestra vida. Deberían también de gobernarla. Wilhelm Reich

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BIOENERGÉTICA ALEXANDER LOWEN PADRE DE LA BIOENERGÉTICAAlexander Lowen (Nueva York, Estados Unidos,1910). Médico psiquiatra estadounidense.Estudió con Wilhelm Reich desde 1940 a 1952, año en el que empezó a dedicarse a la práctica profesional de la psiquiatría, y en 1956 fundó el International Institute for Bioenergetic Analysis.También conferenciante y profesor, Lowen es autor de numerosos libros, entre los que pueden contarse El lenguaje del cuerpo (1959), La depresión y el cuerpo (1972), Ejercicios de bioenergética (1977), El amor, el sexo y la salud del corazón (1988) y La experiencia del placer (1970), este último también publicado por Paidós. El doctor Lowen , tuvo un hijo y vivió con su mujer Leslie en New Canaan, Connecticut. Murió el 28 de octubre de 2008De Reich a la BioenergéticaEl Dr. Wilhelm Reich es el padre de las terapias corporales, pues fue el primero en utilizar el cuerpo de las personas en el trabajo psíquico. Surge así un modelo de terapia que combina las energías corporales y las caracterológicas y que se concretan en la vegetoterapia. Reich al escribir “La Función del Orgasmo”, estaba poniendo los cimientos de todas las teorías de corte bioenergética posteriores.Durante esta terapia surgen y se desarrollan los principales ejercicios bioenergéticos, que fundamentalmente se realizan de pie, a diferencia de los ejercicios reichanos de la vegetoterapia, que se realizan en la postura típica psicoanalítica del diván.Partiendo de esta base el Dr. Lowen, como él mismo planteó, luego de su terapia con el Dr. Reich sentía que no todo estaba solucionado en las consultas con el Dr. Reich. Por lo cual en los aspectos en los que percibía que no había una total solución de sus problemas, empezó a tratarlos del mismo modo, en forma corporal; teniendo como base una idea energéticaEnergíaLa bioenergética es una moderna escuela dentro la Psicología, cuyo abordaje se centra en una concepción holística del hombre en el sentido de "unidad energética" -cuerpo físico, cuerpo mental, cuerpo emocional y cuerpo espiritual vibrando al unísono y comprometido con el resto del Universo.La energía que tenga el individuo y la forma en que la usa tiene que determinar su personalidad y reflejarse en ella, unos tienen más energía que otros. (Impulsivo; no recibe aumento de energía, descarga el exceso lo mas rápido y compulsivo; descarga excitación según patrones de moviendo rígidos y estructurados).Son capaces de funcionar cuando existe equilibrio entre la carga y descarga de su energía. Por si sola no se puede descargar, debe existir una respiración y un movimiento.Descarga más energía en actividades creativas, placenteras y satisfactoriasLa autoexpresión se inhibe cuando la forma de vida es frenética, la cual hace que la energía disminuya. Para poder proteger al yo de esta carga frenética se necesita una carga considerable.El factor económico es la clave importante para entender la personalidad, por que se refiere a como maneja el individuo su energía sexual, o su energía en general.La economía de la energía a niveles bajos es característica de la mayor parte de la gente y a eso se debe su tendencia a la depresión, que es endémica en nuestra cultura.La energía puede frenarse con una tensión crónica muscular.Una persona solo puede crecer fortaleciendo sus raíces en su mismo pasado y el pasado del individuo es su cuerpo.

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LENGUAJE DEL CUERPO Expresiones del cuerpo:Primarias: fluyen no pasan x un proceso de pensamiento, expresion emocional-amorSecundarias: cuando ya las procesamos

Canales de comunicación del corazón:Se utiliza para poder pensar y sentir. (Una persona sana)Garganta y boca

Brazos y manosEsta abajo y pasa por la cintura y la pelvis hasta los órganos genitales.

PLACER Emociones: se manifiestan en movimientos exteriores del cuerpo.Orgasmo: reacción involuntaria del cuerpo total, manifestada en movimientos rítmicos y convulsivos.Ego (yo): existe como fuerza poderosa del hombre occidental que no puede negarse ni descartarse, el objetivo de la terapéutica es integrar el ego con el cuerpo y con su búsqueda de placer y satisfacción sexual.Capas del ego:NegaciónProyecciónReproche desconfianzaRacionalizacionesIntelectualizaciones.LA TERAPIA BIOENERGÉTICAConsiste en ayudar a las personas a tomar conciencia de sus posturas y movimientos habituales, como del significado emocional guardado celosamente en la "Memoria Celular" de sus músculos, a veces tan comprimidos, que se manifiestan a modo de fuertes contracturas y tensiones que él llamo "CORAZAS EMOCIONALES CRÓNICAS". Filosofía: el amor, el trabajo y el saber son las fuentes de la vida, deben además gobernarla.

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Primer paso del procedimiento de Lowen es: Respirar con facilidad y profundidad Movilizar cualquier expresión emocional que se exteriorizara claramente en la cara o en la actitud del paciente.

Para procurar el alivio, sentimiento de seguridad y libre expresión creo una serie de ejercicios bioenergéticos, que permiten acompasar a la "Psique" en su proceso del "DARSE CUENTA", sustentando el pensamiento y las palabras con acciones corporales y creativas, acordes a lo que se dice o se pretende SER y HACER.Es decir: "CAMINAR las PALABRAS y simbolizar el lenguaje del cuerpo, usando la CREATIVIDAD como vehículo...".El desarrollo personal, solo es posible cuando se toma a la persona en su conjunto y se atiende muy especialmente sus emociones, sus afectos y sus potencialidades, en pos del logro de sus propósitos. Beneficios de esta terapia:Manejo de la ENERGÍA VITAL para eliminar las tensiones y ansiedades provocadas por el stress. Desarrollo de las capacidades personales disparadoras del ÉXITO, a partir del autoconocimiento y la AUTOESTIMA. Fortalecimiento de las aptitudes para la COMPETITIVIDAD y el LIDERAZGO, la capacidad de NEGOCIACIÓN, el manejo de reuniones, la administración del TIEMPO y la resolución de CRISIS, en el plano laboral. Mejoramiento del RENDIMIENTO PROFESIONAL, a partir de actitudes más flexibles y creativas. Disponibilidad de la ENERGÍA CREATIVA para crear vínculos más nutrientes y placenteros. Conocimiento de técnicas milenarias potencializadoras de la Mente y de la Conciencia Superior. Desarrollo de la ESPIRITUALIDAD PRÁCTICA. Beneficia además a aquellas personas que sufren de Migraña, Asma, Síndrome de Colon irritable, úlceras pépticas y otras dolencias de origen psicosomático.¿Cuáles son los distintos aspectos que se trabajan en bioenergética?EnraizamientoRespiraciónVibraciónLa capacidad de abandonarseAnillos corporalesLa esencia de la terapiaLa relación entre:Tener un corazón abierto, La capacidad de amar apasionadamente yLa potencia orgásmica.Capas defensivas

ORGANOS DE CARGA Y DESCARGA5

CEREBROOJOS-OÍDOSBOCA-NARIZBRAZOS

SISTEMA DIGESTIVOÓRGANOS EXCRETORESGENITALESPIERNAS

El placer: Orientación primariaDualidadEquilibrio-actividades humanas-intelectual-social-creativo-medio fisicointeraccionCaracterologíaCada individuo combina en diferentes grados dentro de su personalidad estos patrones defensivos.Las estructuras del carácter se clasifican en cinco tipos fundamentales:EsquizoideOralpsicópata Masoquista RígidoEstructura del carácter esquizoideSe deriva de esquizofrenia, denota la personalidad con tendencias hacia el estado esquizofrénico. Como:1. lo que piensa el individuo parece tener poca relación con lo que siente o con la manera en que se comporta.2. retirarse hacia adentro, interrumpiendo o perdiendo contacto con el mundo o realidad exterior.El esquizoide no es esquizofrénico, tal vez no llegue a serlo pero esta tendencia esta presente en su personalidad.Esquizoide. Aplica a una persona que tiene disminuido el sentido del yo, cuyo ego es débil y cuyo contacto con su cuerpo y sus sentimientos esta reducido considerablementeLa energia se mueve en Cabeza-mano-mano-pie-pie-genitalEstructura del carácter oralCuando contiene muchos rasgos típicos del periodo oral de la vida o sea de la infancia.Hay un sentido débil de independencia, tienden a estar pegados a los demás, hay disminución de la agresividad y un sentimiento interior de estar necesitando que lo sostengan, atiendan y cuiden.La energía no esta congelada en el centro, circula hasta la periferia del cuerpo pero débilmente.El cuerpo tiende a ser largo y flaco, pero a diferencia del esquizoide no está tenso.Musculatura subdesarrollada pero no nervuda.Se observan signos de inmadurez.Dificultad para sostenerse sobre sus pies.Necesidad exagerada de contacto con otros.Rachas de depresión y exaltación. (fin de la infancia y durante adolescencia).Actitud de “que se le debe algo”.Desarrollo precoz debido para superar el sentimiento de pérdida.No características autísticas.Estructura del carácter PsicopáticoEs la negación de sentimientos.El ego o la mente se vuelve contra el cuerpo y sus sentimientos, especialmente los sexuales.Afán de alcanzar poder y la necesidad de dominar y controlar.Desproporción notable: la parte superior es mas grande y de aspecto mas dominante. “Ampliado”Su cabeza esta sobrecargada de energía, provocando una excitación excesiva del aparato mental.Sus ojos observan siempre con desconfianza. (no están abiertos).La cabeza está muy tensa.El cuerpo esta dominado tensamente.Estructura del carácter masoquistaSufre y es incapaz de remediar la situación, deduciendo que desea seguir sufriendo.Se refiere al individuo que se padece y se queja pero sigue sumiso.

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Si externa una actitud masoquista es todo lo contrario internamente.Su nivel emocional mas profundo muestra, rencor, negativismo, hostilidad y superioridad.Sus sentimientos están bloqueados, a través de un patrón muscular de contención, que permite solo dar salida a manifestaciones de lamentaciones y quejas. (No es capaz de explotar).Esta plenamente cargado de energía, retenida.Se caracteriza por tener un cuerpo bajo, recio y muscular.Tiene cuello corto y grueso, con la cabeza hundida. La cintura es corta y ancha.Pelvis prominente que hace meter hacia adentro los glúteos. (Perro con rabo entre las piernas).La piel en todos los masoquistas suele ser de color oscuro, causado por el estancamiento de energía.Agresividad reducida, limita su búsqueda de reconocimiento y defensividad.Se desarrolla en familias donde el amor y la aceptación se combinan con presiones rigurosas.La madre es dominante y abnegada, el padre, pasivo y resignado.Fuerte concentración en comer y eliminar.La estructura del carácter rígidoTiene énfasis en la realidad, pero como defensa contra la búsqueda de placer.Posee un cuerpo proporcionado y armonioso en sus partes, que parece integrado y conectado y así lo siente el sujeto.Vivacidad en su cuerpo: ojos brillantes, tez de buen color y animación en gestos y movimientos.Cuando la rigidez es grave, puede perder coordinación y gracia en sus movimientos, sus ojos pierden brillo, y su tez parece pálida o grisácea.Son ambiciosos, competitivos y agresivos.Obstinado pero rara vez rencoroso.No experimentan previamente los traumas que crearon las posiciones defensivas mas graves.El trauma es la experiencia de frustración en la búsqueda de satisfacciones eróticas. Debido a la prohibición de la masturbación y en relación con el progenitor del sexo opuesto.ConflictosEsquizoide – existencia contra necesidadOral – Necesidad contra independenciaSicópata – Independencia contra intimidadMasoquista – Intimidad contra libertadRígido – Libertad contra entrega al amorConclusiónDeja que tu cuerpo haga lo que quiere hacer. Tu cuerpo sabe mejor que tú lo que le conviene. Las sensaciones desagradables de nuestro cuerpo, muchas veces disminuyen con el sólo hecho de ponerse en contacto con ellas. Deja que la atención interna fluya con facilidad a donde sea que el dolor aparezca. Explora internamente tu cuerpo si te parece que nada te provoca desagrado en tu cuerpo "externo",

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ANALISIS TRANSACCIONAL FUNCIONAL DR ERIC BERNEEGOGRAMA: estados del yo psicologicos del estructural al funcional conceptos aprendidos de la vidatodo esta dividido en 3 partes: niño: emociones experimentados de la vidaadulto: conceptos racionales de la vida lo que conviene aquí y ahorapadre: nutricio-positivo negativo-criticoyo padre critico y nutricio

+ marca las reglas adecuadamente para crecer - marca las reglas desvalorizando+ nutre, protege e invita a vivir - solapa, sobreprotege e impide el desarrollo

todo lo que se tiene en la mente pertenece al pasadoemociones = expresion del sentimientodicta las normas, se marca como una obligacionrespeta las tradicionesfigura paternalistaexpresiones corporalespalabras mas utilizadasyo adulto

(ethos)etica actualizada

(technos)computadora

(pathos)angel, carisma o encanto

proactividadaprende de las experiencias cambia paradigmas, habitos y conductasreprograma tu menteexpresiones corporalespalabras mas utilizadas

yo niño libre y adaptado

+ espontaneo, alegre, vive emociones autenticas(nl) - sadico(ppp)pequeño profesor psicologo (intuicion)

+ se adapta convenientemente a las reglas(na)- sumiso o rebelde

manifiesta una emocion de acuerdo a las

experienciashace lo que quierebaila, brinca, juega, grita, pregunta…expresiones corporalespalabras mas utilizadas

EL GUION DE LA VIDA COMO DEFENSA DEL YO¿Qué es un guión?“No pediré amor o afecto a nadie”“En toda mi vida jamás haré, sea lo que sea, lo que ella quiera obligarme a hacer”LA SECUENCIA DEL GUION El guión es un plan de vida preconsciente, cual es el guion que yo desarrollo para interactuar con otras personas.los juegos asociados al guión son las tácticas a poner en práctica para realizarlo. Es actuar lo que aprendemos en casa.

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En la práctica clínica, la persona que está dispuesta a participar en un juego desarrolla, en los primeros segundos del enganche de su niño adaptado. Tiene la forma de una secuencia completa con diálogos, puesta en escena, instrucciones detalladas que conciernen a los movimientos y conclusiones.LOS DOS RESULTADOS DEL GUIÓNToda persona, en tanto que esta en su niño adaptado.Lo que los pacientes verbalizan más fácilmente y más frecuentemente es la espera ”mala” o catastrófica (Perls, 1973). Esta espera anticipa el rechazo que viene de las figuras parentales, que el paciente conoce como experiencia.El “buen” resultado es para el paciente más difícil de creer. Esta espera sucede cuando los padres dan finalmente una buena conducta paterna.

Las esperas catastróficas y anastróficas combinan su acción: la espera catastrófica representa “la manera en la que las cosas parecen evolucionar”; la espera anastrófica es el incentivo que hace que el niño adaptado continúe a la espera y a vivir en el guión.Recomiendo a los terapeutas ser prudentes y amables confrontando estas esperas, sabiendo no obstante que el paciente no crecerá si no abandona su esperanza del Buen Padre. La espera anastrófica representa una necesidad autentica del niño natural, que estuvo hasta tal punto negado, rechazado, reprimido, o privado selectivamente de caricias en su familia.Esto es lo que expresa en el plan de juego del niño adaptado, que persiste en su espera anastrófica incluso, preparando la catástrofe. Es, pues, de importancia vital no autorizar que los pacientes se “desembaracen” de sus juegos sin haber entrado en contacto con la necesidad negada o rechazada que les pone en movimiento.GENESIS DE LOS JUEGOSPuede considerarse como un proceso educacional en el cual se les enseña que juegos debe jugar y como jugarlos.Su conocimiento de los procedimientos rituales y pasatiempos y su destreza en ellos, determinan las oportunidades que estarán a su alcance.LA FUNCION DE LOS JUEGOSDebido a que hay tan pocas oportunidades de intimidad en la vida diaria, la mayor parte del tiempo en la vida diaria, se invierte en juegos.En relación con esto debe recordarse que la característica esencial de un juego es su culminación o ajuste de cuentas.Debido a que hay tan pocas oportunidades de intimidad en la vida diaria, la mayor parte del tiempo en la vida diaria, se invierte en juegos.En relación con esto debe recordarse que la característica esencial de un juego es su culminación o ajuste de cuentas.JUEGOS DE LA VIDATodos los juegos tienen una importante y probablemente decisiva influencia en los destinos de los jugadores, bajo condiciones sociales corrientes.ALCOHOLICOEn el análisis de juego no hay alcoholismo o “ un alcohólico”, pero hay un papel llamado el alcohólico en cierto tipo de juego.El análisis de juego se interesan algo muy diferente: las clases de transacciones sociales que están relacionadas con excesos.En las etapas iniciales de “Alcohólico”, la esposa puede representar los 3 papeles secundarios: a medianoche, es el ayudante, desvistiendo al alcohólico, haciéndole café y dejándose maltratar por el; en la mañana es el perseguidor, regañándolo por su perversidad; y en la noche es el salvador, suplicándole que cambie de manera de ser. En las últimas etapas, debido algunas veces a deterioro orgánico, el perseguidor y el salvador pueden ser suprimidos.En realidad es el parecido entre “alcohólico seco” y ‘’alcohólico”, lo que enfatiza que ambos son juegos; por ejemplo, el procedimiento para ser despedido de un empleo, es el mismo en los dos. ‘’Adicto” es parecido a “Alcohólico” pero más siniestro, más dramático, más sensacional y rápido.La cura psicológica de un “Alcohólico” también consiste en conseguir que deje de practicar ese juego y no solo en hacer que cambie de papel. ya que clásicamente tiene miedo a la intimidad, el substituto tendrá que ser otro juego, en vez de relaciones de libre juego. Con frecuencia los alcohólicos “curados” no son compañía muy estimulante.

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Lo mejor en una “cura de alcoholismo” es que el antiguo adicto pueda beber una o dos copas, socialmente, sin ponerse en peligro de recaer. La total abstinencia no es una verdadera cura para el analista de juegos.PATEAMELo juegan hombres cuyo trato social es equivalente a llevar un letrero que diga, “Por favor patéame”. La tentación es casi irresistible.Un elemento del juego “porque tenía que sucederme”, viene de un orgullo inverso: “mis desgracias son mejores que las tuyas”, este factor se encuentra con frecuencia en paranoides. Si la gente que lo rodea, por bondad, por convencionalismos sociales o por reglamentos se rehúsa a maltratarlo empleando, “solo trato de ayudarte”, su comportamiento se vuelve cada vez mas provocativo hasta que pasa los limites y las obliga a maltratarlo.

MIRA LO QUE ME HAS OBLIGADO A HACERUn intruso, tal como su esposa o uno de sus hijos, viene en busca de una “caricia” o para preguntarle algo como, “¿Sabes donde están las pinzas?”. Esta interrupción es la causa de que el cincel, la brocha o el lápiz, resbalen, por lo que se vuelve furioso contra el intruso y grita, “Mira lo que me has obligado a hacer”.Claro que no es el intruso, sino su propia irritación, lo que “causa” el error, y él se siente feliz cuando sucede, ya que eso le da pie para echar al visitante. Desgraciadamente este es un juego que aprenden con notable facilidad, así que es pasado de generación en generación, fácilmente.El puede cortes y deferentemente, dejar a ella decidir a donde ir a cenar o que película ver. Si las cosas salen bien, puede disfrutarlas. Si no, puede culpar a ella diciendo o significado: “Tu me metiste en esto”.RINCÓN“Rincón” se encuentra en una forma algo diferente como juego de familia, que incluye a los niños, en cuyo caso se parece al “doble lazo” descrito por Bateson y sus asociados.El niño o niña es apremiado para que se haga más útil en la casa, mas cuando, lo hace, los padres encuentran falta de todo lo hecho; ejemplo familiar de “maldito si lo haces y maldito si no lo haces”. Se ha probado que “Rincón” es , a veces, un factor etiológico en los niños asmáticos.Niña: “mama, ¿Me quieres?”Madre: “¿Qué es querer?Esta contestación deja a la niña sin recursos. Ella quiere hablar con la madre, pero la madre cambia el tema hacia la filosofía, lo cual la niña no está preparada para entender.ABRUMADAEste es un juego practicado por la acosada ama de casa. Su situación requiere que sea perita en diez o doce ocupaciones diferentes.Cuyos síntomas se pueden resumir en la queja; "Estoy cansada”.Ahora, si el ama de casa consigue fijar su propio ritmo de trabajo y encuentra satisfacción en amar a su marido y a sus hijos, no solo servirá sus veinticinco años de trabajo sino que disfrutara con ellos, y vera ir a la universidad al más pequeño de sus hijos, con verdadera pena.SI NO FUERA POR TIUna mujer se casa con un hombre dominante para que le restrinja sus actividades y así la prevenga de meterse en situaciones que la atemorizan.Se aprovecha de la situación para quejarse de las restricciones, lo que hace que el esposo se sienta inseguro y le de toda clase de ventajas.

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CARL ROGERS1902-1987

La perspectiva centrada en la PersonaSEMBLANZANació en 1902 en Oak Park, Illinois, Chicago. Cuarto de seis hijos, de una familia de clase media, protestante pietista, primero estudió un año de Agronomía, y cambió a estudiar sacerdocio, pero sus convicciones mas liberales lo llevaron a doctorarse en psicología en la U. de Columbia en 1931, trabajó en una clínica infantil en Rochester donde fué encontrando su propio camino la psicoterapia no directiva, bajo la influencia de Otto Rank.En 1940 principio su actividad como Profesor y consejero en la Universidad de Ohio, en 1945 se cambio a la U. de Chicago trabajando con Psicólogos y Psiquiatras.En 1957 se traslado a la U. de Wisconsin como profesor de Psiquiatría y Psicología. En 1963 decidió independizarse de la cátedra Universitaria, para dedicarse a la psicoterapia con Enfoque Centrado en la Persona en la Joya California, en sus últimos años trabajo con Grupos de Encuentro y en lograr la conciliación de grupos antagónicos. Murió de un ataque cardiaco en 1987Fue tal vez el más influyente psicólogo en la historia estadounidense.Fue partícipe y gestor instrumental en el desarrollo de la terapia no directiva.Quien el renombró terapia centrada en la persona.Esta interesante teoría es conocida por sus siglas en inglés PCA “Person-Centered Approach”Sus teorías abarcan no sólo las interacciones entre el terapeuta y el cliente.La terapia rogeriana contrasta con las perspectivas psicológicas Freudianas y sociales.La base del desarrollo de la personalidad es el sí mismo.Rogers nos dice: “ La persona libre es congruente, tiene buena autoestima, toma decisiones teniendo en cuenta el presente, se guía por su propia experiencia y funciona totalmente” .Rogers al igual que Freud se centra mucho en la presencia del “Yo”, como “deseo de establecer nuestra identidad o de conservar nuestro amor propio”. Rogers concibe 3 formas de conocimiento que determinan a la realidad:Conocimiento SubjetivoLa calidad del conocimiento subjetivo se mejora cuando se establece contacto más estrecho con los procesos emocionalesConocimiento ObjetivoRepresenta una forma de plantear hipótesis, especulaciones y conjeturas con respecto a marcos de referencias externos. Conocimiento Interpersonal, (fenomenológico) Es la práctica del Conocimiento empático: “ penetrar en el mundo privado, singular y subjetivo del otro para verificar la forma en que se entiende sus conceptosRogers decía que cada persona tiene dos “yo”: 1. El Yo que percibimos ser (que es una percepción del Yo real

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2. Yo ideal (lo que desea ser) Tendencia a la SaludSe ve favorecida por unas relaciones personales en las que al menos uno de los actores tiene tan poca incongruencia como para mantenerse en contacto con su propio centro de corrección.La persona que ofrece más esperanzas en el mundo de hoy, es aquella que utiliza a plenitud su conciencia, es decir, la que conoce mejor que nadie lo que sucede en su interior.Estas personas libres y funcionales son libres de responder y de experimentar diferentes respuestas a las situaciones; representan la esencia de lo que Rogers denomina la vida adecuada; tales individuos no cesan de auto actualizarse.

Algunas características del proceso de desarrollo de la persona plena y funcional:apertura a la experiencia: al dirigirse a la experiencia directa la persona se aleja cada vez mas de los mecanismos defensivos, así mismo manifiesta una mayor sensibilidad a las emociones relacionadas con el amor, la ternura, la reverencia.Vivir en el presente: concretar en cada momento. Esto correspondería a vivir en el aquí y ahora. Teoría de la PersonalidadCreador y promotor de la terapia centrada en la personaRogers parte del hecho de que las personas nacen con tendencias constructivas que necesitan ser expresadas.La tendencia hacia la actualización es convertirse en lo que se trae al nacer, lo innato de la personalidad.1) Teoría Fenomenológica: En filosofía , la fenomenología ha llegado a significar describir los datos, o lo específico, de la experiencia inmediata, en psicología significa el estudio de la conciencia y la percepción humana, es decir que lo importante no es el objeto o el evento por si mismo, sino la forma en que lo percibe y entiende el individuo.Rogers sostiene que vivimos en un campo fenoménico que es la suma total de nuestras experiencias, consiste en todo lo que esta disponible en forma potencial para la conciencia en cualquier momento específico.Rogers sostiene que vivimos en un campo fenoménico que es la suma total de nuestras experiencias, consiste en todo lo que esta disponible en forma potencial para la conciencia en cualquier momento específico2) Tendencia actualizante hacia la autorrealización: La conducta es la respuesta a la percepción que tiene el individuo de sus necesidades, es un intento dirigido hacia el objetivo por el organismo para satisfacer sus necesidades conforme las percibe, acompañada por emociones que ayudan al organismo a evaluar que tan bien sirven a la autorrealización, para Rogers experimentar por completo las emociones facilita la maduración, mientras que la negación o la distorsión de estás produce estragos en nuestras vidas.El Yo, “Concepto de sí mismo”:El autoconcepto es una porción del campo fenoménico que se ha diferenciado en forma gradual.Esta compuesto de aquellas percepciones y valores conscientes de “mi” o “yo” las cuales son resultado de la propia valoración por parte del organismo de sus propias experiencias, también han sido introyectadas o tomadas de otros individuos que han sido o son importantes padres, familiares etc. Esto puede causar conductas que no conducen a la realización.Congruencia e Incongruencia:Un estado de congruencia existe cuando les experiencias simbolizadas de una persona reflejan las reales. Cuando la negación o la distorsión están presentes en la simbolización, hay un estado de incongruencia.El niño pequeño tiene una necesidad intensa de consideración positiva, en forma ideal incondicional. Cuando es condicional plantea condiciones de valor que el niño introyecta de otras personas y lo llevan a la incongruencia.Persona de funcionamiento completo: Es la que se caracteriza por: 1) Apertura a la experiencia. 2) Vida existencial. 3) Confianza organísmica. 4) Libertad de experiencia. 5) Creatividad.

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Personalidad o Selfel self es un proceso, un sistema que por definición cambia constantemente y no puede captarse mediante una imagen fija. Como se trata de una entidad cambiante y móvil, tal imagen no revelaría nada acerca de su inestable naturaleza.Es el concepto de sí mismo que la persona anhela y al cual le asigna un valor superior. Es una estructura sujeta a cambio constante, requiere redefinición continua.El self ideal es un modelo hacia el cual se dirigen todos los esfuerzos. A la inversa, en la medida en que difiera de la conducta y de los valores reales, el self ideal inhibe la capacidad de desarrollo.El self ideal puede convertirse en un obstáculo para la salud personal cuando difiere en gran medida del self real. Con frecuencia las personas que sufren las tensiones crean tal contradicción que se niegan a percibir las diferencias entre los actos reales y los ideales. Por ejemplo, los padres que “harían cualquier cosa por sus hijos” cuando la realidad es que sus obligaciones les resultan demasiado onerosas y no pueden cumplir con su promesa.confianza organísmica o en las necesidades interiores y en los dictados de la intuición: la capacidad de tomar decisiones con confianza. Debemos permitirnos el dejarnos guiar por los procesos de evaluación o valoración organísmica. Debemos confiar en nosotros, hacer aquello que creemos que está bien; aquello que surge de forma natural.capacidad de relacionarse socialmente: las relaciones permiten al individuo descubrir y experimentar su self real. Nuestra personalidad se torna visible a nuestros ojos a través de las relaciones con los demás.- el Matrimonio: los exitosos son aquellos que se componen de parejas congruentes con menos condiciones de valor y que aceptan genuinamente a los demás.Perseverancia en el compromiso: cada conyugue a de ver el matrimonio como un proceso continuo y no como un contrato.-comunicación o expresión de emociones: abierta y plena se componen dos etapas: primero en expresar la emoción, segundo mostrarse sensible y tratar de vivir la respuesta de la otra parte.Libertad experiencial. estamos rodeados de un universo determinista, nos sentimos libres cuando se nos brindan las oportunidades. Rogers dice que la persona que funciona al cien por cien reconoce ese sentimiento de libertad y asume las responsabilidades de sus oportunidades.Rol del terapeuta.Congruencia. Ser genuino; ser honesto con el paciente. Empatía. La habilidad de sentir lo que siente el paciente. Respeto. Aceptación, preocupación positiva incondicional hacia el paciente.Conceptos clavesTerapia no directiva: constituye un concepto psicológico aplicado al trabajo terapéutico con pacientes y clientes en búsqueda de ayuda psicológica.la tendencia actualizante: una motivación innata presente en toda forma de vida dirigida a desarrollar sus potenciales hasta el mayor límite posibleValor organísmico: los organismos saben lo que es bueno para ellos. La evolución nos ha provisto de los sentidos. Condiciones de valía :A medida que crecemos, nuestros padres, maestros, familiares, la “media” y demás solo nos dan lo que necesitamos cuando demostremos que lo “merecemos”. ConclusiónRogers se interesó en el estudio del individuo en sí mismo. Para esto desarrolló una teoría de la personalidad centrada en el yo, en la que se ve al hombre como un ser racional. El ser humano desarrolla su personalidad al servicio de metas positivas, una persona con funcionamiento óptimo es aquella cuyo autoconcepto corresponde a sus capacidades innatas

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HUMANISMODoctrina que se basa en la integración de los valores humanos Movimiento renacentista que se propuso retornar a la cultura grecolatinaEn general es un comportamiento o una actitud que exalta el genero humano,El Humanismo reconoce valores . Se opone al consumismo .CARACTERISTICAS DEL HUMANISMOInterés por lo clásicoAntropocentrismoPacifismo:IdealizaciónOptimismoTEORIAFue participe y gestor instrumental en el desarrollo de la terapia no directiva a la cual renombró terapia centrada en la persona.Sus teorías, se aplican a todas las interrelaciones humanas.Nos pregunta ¿ porqué buscamos amor, seguridad y un sentido de la competencia ? ¿por qué?Responde: Porque es propio de nuestra naturaleza como seres vivos hacer lo mejor que podamos.TEORÍA DE LA PERSONALIDAD

Creador y promotor de la terapia centrada en la personalas personas nacen con tendencias constructivas que necesitan ser expresadas.La tendencia hacia la actualización es convertirse en lo que se trae al nacer, lo innato de la personalidad

CAMBIO, CRECIMIENTO Y DESARROLLO SEGÚN ROGERSCambio

La posibilidad de cambio está abierta durante toda la vida.Crecimiento

El crecimiento se halla presente en todo organismo y es un proceso activo en dirección del mantenimiento la mejora y la reproducción.Desarrollo

Es inherente al ser humano y consiste en una maduración física y psicológicaCaracterísticas del niñoPercibe su experiencia como una realidad.Posee una tendencia innata .Interactúa con su realidad Se inicia un proceso de valoraciónEL DESARROLLO DEL YOComo consecuencia de la tendencia a la diferenciaciónComo consecuencia de la interacción entre el organismoLA NECESIDAD DE CONSIDERACIÓN POSITIVA

La satisfacción de esa necesidad se logra necesariamente por medio de las inferencias obtenidas. El proceso de satisfacción de la necesidad de consideración positiva es recíprocoLos efectos de esa satisfacción son intensos

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