Embed Size (px)
DESCRIPTION
Skru op for din hjerne. Pædagogisk Afdeling 2011 Tlf. 23 37 81 49 Mail : [email protected] www.aarhus.dk/skruop. Har du fået morgenmad i dag?. Ja!!!. Nej!!!. Med eller uden…. ?. Sukker i blodet - stabilt eller ustabilt?. Blodsukkerværdi. Tid på dagen. Brændstof og byggesten, - PowerPoint PPT Presentation
Citation preview
Har du fået morgenmad i dag?
Ja!!! Nej!!!
Med eller uden…
?..
Sukker i blodet - stabilt eller ustabilt?Bl
odsu
kker
værd
i
Tid på dagen7 9 11 13 15 17 19
0
1
2
3
4
5
6
7
8
Brændstof og byggesten,hot or not?
Kostkompasset- vejen til en sund balance
0.1
Hjerneboost? Hjernekollaps?
Og hvad så?
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Morgenmad
Minus slik, kager og chips3 slags grøntsager
Fisk til frokost eller aftensmadMinus saftevand, sodavand og juiceMinus franskbrød, plus rugbrødHavregryn til morgenmad2 slags frugt plus 4 slags grøntsager
Nap en udfordring- Sæt kryds
Fredagsfrækkerten- Hit eller shit
