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Publisher / EditorRebecca a. diaz
Art & DesignMiriam Contreras
Account executivesRocío Patinodaniela diaz
Jael diaz
ContributorsPastor Martin Barajas
Francisco Castilloalejandro MontielNallely Pimentel
P. O. Box 20084Phoenix, AZ 85036
Tel: (602) 683-4300FAX: (602) 275-6488
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siviendo a la comunidadhispana del Valle del sol
desde el año 2000
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Cómo adaptar a tushijos a la escuela
Haz que lleguen felices
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Becas de estudio para desempleadosEl gobierno federal les brindará ayuda
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EDUCACION
TRASTORNOS DELAPRENDIZAJE Y COMO DAÑANLos trastornos del aprendizaje constitu-yen un síntoma muy común que puede tener graves repercu-siones en la vida cotidiana del individuo.
Suelen afectar a la lec-tura, al cálculo y a la ex-presión escrita. Aunque su tratamiento es difícil, el hallazgo reciente del factor cerebral que impulsa el aprendizaje ha abierto el camino de la investigación para cor-regir esta patología.
Di� cultades para aprender
Los trastornos del aprendizaje se diagnostican cuando el rendimiento del individuo en lectura, cálculo y expresión escrita es sustancialmente inferior al esperado por edad, escolarización y cociente de inteligencia.
Los problemas de aprendizaje inter� eren signi� cativamente el rendimiento académico o actividades de la vida cotidiana tan simples como leer un texto breve, hacer una operación arit-
mética o rellenar un formulario.Según el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Juan José López-Ibor Aliño, los tras-tornos de aprendizaje pueden asociarse a “desmoralización, baja autoestima y dé� cit en habilidades sociales”. El experto calcula que la tasa de abandono escolar en niños y adolescentes españoles con trastornos de aprendizaje puede alcanzar el 40 por ciento.
Consecuencias sociales y laborales
En tanto, los adultos afectados por este problema pueden sufrir
di� cultades signi� cativas tanto en su ámbito laboral como en sus relaciones sociales.
Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje de perso-nas afectados por patologías psíquicas trastorno disocial, trastorno negativista desa� ante, trastorno por dé� cit de atención con hiperactividad o depresión también presentan trastornos del aprendizaje.
Trastorno disocial y negativista
El trastorno disocial es de� nido por la presencia persistente en el comportamiento del indi-viduo de conductas distorsiona-
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EDUCACION
TIEMPO DE BECAS UNIVERSITARIAS
Inició el período para hispanos
La organización Hispanic Col-lege Fund (HCF) inició esta se-mana su período de solicitud de becas, una opción que esperan brinde la oportunidad de seguir con sus estudios a cientos de hispanos ante la actual crisis económica.
No abandones tus sueños
La organización otorga anual-mente 600 becas, en su mayoría a estudiantes cuyo ingreso familiar promedio es de $21 mil al año, de cerca de 40 mil aplicaciones que recibe en cada convocatoria.
“Las estadísticas nos muestran que el 75 por ciento de los estudiantes hispanos a� rma que abandona la universidad por razones � nancieras y ahora en este clima económico será aún más difícil conseguir fondos debido al aumento en el costo de la matrícula y la disminución de los fondos de ayuda”, dijo a Efe el presidente ejecutivo (CEO) de Hispanic College Fund, Fernando Barrueta.
De acuerdo con un estudio del Centro Nacional para Política Pública y Educación divulgado recientemente, el costo pro-medio de la matrícula de las uni-versidades y colegios en EU ha aumentado un 439 por ciento entre 1982 y 2007.
“(La universidad) se está volvi-endo cada vez menos asequible para el estudiante medio, aunque también es importante aclarar que hay una enorme cantidad de dinero disponible cada año para becas que no se dan en gran medida debido a la
falta de información”, indicó el directivo de HSF.
Aprende a solicitar una beca
“Siempre alentamos a los estu-diantes a que busquen becas muy bien en la red (Internet) y si el año pasado enviaron diez so-licitudes, este año deben enviar 20”, agregó.
Barrueta señaló la falta de cono-cimiento del sistema educativo y de los recursos para obtener ayuda � nanciera como dos de los principales obstáculos
Account executivesEvelyn Zarco
Zhenia GarruesJaneth Sanchez
Jael DíazValeria de la Rosa
Los desempleados podrían solici-tar ayuda � nanciera para acudir a la universidad o recibir capaci-taciones laborales sin perder los bene� cios por desempleo, como parte de un plan de la nueva administración para mejorar las opciones de estos trabajadores.
Las becas Pell
La restricción que regía hasta aho-ra y que impedía a una persona desempleada continuar recibien-do bene� cios una vez que dejaba de buscar empleo o retomaba sus estudios sería eliminada para permitir a quienes han perdido su empleo recientemente prepara-rse mejor.
Conforme las empresas con-tinúan anunciando despidos -de acuerdo con el Departamento de Trabajo de Estados Unidos se perdieron 539 mil empleos en abril-, retomar los estudios y ca-pacitación podría representar una valiosa ayuda para reinsertarse en el mercado laboral, según las autoridades.
El presidente Barack Obama anunció recientemente los cambios en las restricciones que permitirían a quienes están sin empleo tener acceso a fondos de ayuda federal para estudios, que incluiría las becas Pell por un máximo de hasta $5,350 al año.
La beca Pell, la más popular de las ayudas que da el gobierno fed-eral, puede utilizarse para cubrir el costo de matrícula, libros o gas-tos relacionados a los estudios en universidades y escuelas técnicas en Estados Unidos.
Con el � n de orientar a quienes estén interesados en la opción de estudiar mientras buscan empleo, el gobierno ha creado la página web (http://www.opportunity.gov) en coordinación con el De-partamento de Educación y el Departamento de Trabajo, con información sobre los requisitos y las opciones de ayuda.
Para cali� car para las becas Pell se toma en consideración el ingreso familiar, el cumplimiento de compromisos en caso de que exista un préstamo estudiantil federal previamente adquirido, y contar con un título de escuela secundaria o equivalente, o tener experiencia y habilidades dem-ostradas en el área en la que se desee adquirir capacitación.
Cómo obtener ayuda
Para obtener información adicio-nal acerca de los requisitos para obtener ayuda � nanciera estu-diantil se puede llamar a la línea telefónica de la O� cina de Ayuda Estudiantil Federal (1-800-4-FED-AID) o en el sitio web.
Para implementar este programa, el gobierno federal ha instado a los administradores de asis-tencia � nanciera a nivel estatal que tomen en consideración la situación económica actual de los interesados y no el ingreso total del año anterior, como se había hecho hasta ahora, al decidir la elegibilidad de los postulantes a las becas Pell y a otros tipos de ayuda.
El gobierno federal ha recomen-dado a los estados informar localmente sobre las oportuni-dades disponibles de asistencia � nanciera para recibir capacit-ación y estudios para quienes han perdido su trabajo.
Asimismo, las autoridades re-comiendan a quienes se encuen-tren desempleados y quieran retomar sus estudios, explorar otras opciones, como programas de ayuda � nanciera estatal o local para estudios, que en muchos casos han ampliado esta opción para quienes han perdido su trabajo recientemente.
El sitio de Internet:(www.careeronestop.org) también cuenta con información acerca de los programas de capacitación del Departamento de Trabajo.
Educación
Account executivesEvelyn Zarco
Zhenia GarruesValeria de la Rosa
Los expertos aseguran que preparar a los pequeños para la escuela y adaptarlos a las clases, aunque no sea la primera vez que acuden, puede facilitarles el proceso. Aquí te ayuda-mos con mejores consejos para que el nuevo año escolar sea todo un éxito.
Medidas para adaptarlos
La Amercian Academy of Pediatrics (Academia Americana de Pediatría,
AAP, por sus siglas en inglés) re-comienda tomar algunas medidas para ayudar a los hijos a manejar la ansiedad y los nervios que les genera el acudir a la escuela.
Tranquiliza a tus hijos
Calmar el temor que puede ocasionar el primer día es uno de los primeros pasos, por lo que la AAP aconseja destacar los aspectos positivos de
empezar la escuela, como volver a ver a los amigos y conocer nuevos compañeros. A medida que pasan los días, esto será más fácil pero deberás reforzarlo.
Visita al doctor y controla sus vacunas
Una visita a su pediatra y un chequeo general podrán advertir de afecciones que impidan que tu hijo aprenda
Educación...
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Créditos tributarios para la educaciónLa salvación en tiempos de crisis
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EDUCACION
Trastornos del aprendizajeLos trastornos del aprendizaje constituyen un síntoma muy común que puede tener graves repercusiones en la vida cotidiana del individuo. Suelen afectar a la lectura, al cálculo y a la expresión escrita. Aunque su tratamiento es difícil, el hallazgo reciente del factor cerebral que impulsa el aprendizaje ha abier-to el camino de la investigación para corregir esta patología
Di� cultades para aprender
Los trastornos del aprendizaje se diagnostican cuando el rendimiento del individuo en lectura, cálculo y expresión escrita es sustancialmente inferior al esperado por edad, escolarización y cociente de inteligencia.
Los problemas de aprendizaje inter� eren signi� cativamente el rendimiento académico o actividades de la vida cotidiana tan simples como leer un texto breve, hacer una operación arit-mética o rellenar un formulario.
Según el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Juan José López-Ibor Aliño, los tras-tornos de aprendizaje pueden asociarse a “desmoralización, baja autoestima y dé� cit en habilidades sociales”.
El experto calcula que la tasa de abandono escolar en niños y adolescentes españoles con trastornos de aprendizaje puede alcanzar el 40 por ciento.
Consecuencias socialesy laborales
En tanto, los adultos afectados por este problema pueden sufrir di� cultades signi� cativas tanto en su ámbito laboral como en sus relaciones sociales.
Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje de perso-nas afectados por patologías psíquicas trastorno disocial, trastorno negativista desa� ante, trastorno por dé� cit de atención con hiperactividad o depresión también presentan trastornos del aprendizaje.
Trastorno disocial y negativista
El trastorno disocial es de� nido por la presencia persistente en el comportamiento del indi-viduo de conductas distorsiona-das, destructivas y de carácter negativo, además de transgre-soras de las normas sociales.
Entre otros síntomas, los infan-tes diagnosticados con este problema suelen intimidar o acosar a compañeros, están dis-puestos casi siempre a la pelea física, suelen tener atracción por las armas, les gusta provocar incendios, mienten con frecuen-cia para eludir obligaciones o disfrutan atacando a animales o a personas.
El trastorno negativista desa-� ante suele ser normalmente diagnosticado en la niñez y se caracteriza por comportamien-tos del afectado no coopera-
tivos, desa� antes, negativos, irritables y enojados hacia los padres, compañeros, maestros y otras personas en posición de autoridad.
Los niños y adolescentes que sufren rabietas frecuentes, tienen excesivas discusiones con los adultos, cuestionan constantemente las normas o se niegan a obedecer las reglas pueden estar afectados por este trastorno. De otro lado está comprobado cientí� camente que ciertos retrasos en el desar-rollo del lenguaje están asocia-dos a trastornos del aprendizaje, sobre todo de lectura.
Sin embargo, a pesar de que ciertas predisposiciones genéticas, lesiones durante el período de gestación y algunas enfermedades neurológicas pueden estar vinculadas al tipo de patologías que nos ocupa, se dan muchos casos de personas que no tienen ninguno de estos antecedentes y lo padecen. En cambio, hay un riesgo muy alto de sufrir este trastorno en personas con antecedentes maternos de alcoholismo fetal, envenenamiento con plomo o retraso mental.
La psicóloga clínica española Isabel Menéndez Benavente considera por su parte que el 25 por ciento de los casos de fracaso escolar están provoca-dos por problemas de dislexia y por el trastorno de dé� cit de atención con hiperactividad. Si no es detectada y tratada en los
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TRASTORNOS DELAPRENDIZAJE Y COMO DAÑANLos trastornos del aprendizaje constitu-yen un síntoma muy común que puede tener graves repercu-siones en la vida cotidiana del individuo.
Suelen afectar a la lec-tura, al cálculo y a la ex-presión escrita. Aunque su tratamiento es difícil, el hallazgo reciente del factor cerebral que impulsa el aprendizaje ha abierto el camino de la investigación para cor-regir esta patología.
Di� cultades para aprender
Los trastornos del aprendizaje se diagnostican cuando el rendimiento del individuo en lectura, cálculo y expresión escrita es sustancialmente inferior al esperado por edad, escolarización y cociente de inteligencia.
Los problemas de aprendizaje inter� eren signi� cativamente el rendimiento académico o actividades de la vida cotidiana tan simples como leer un texto breve, hacer una operación arit-
mética o rellenar un formulario.Según el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Juan José López-Ibor Aliño, los tras-tornos de aprendizaje pueden asociarse a “desmoralización, baja autoestima y dé� cit en habilidades sociales”. El experto calcula que la tasa de abandono escolar en niños y adolescentes españoles con trastornos de aprendizaje puede alcanzar el 40 por ciento.
Consecuencias sociales y laborales
En tanto, los adultos afectados por este problema pueden sufrir
di� cultades signi� cativas tanto en su ámbito laboral como en sus relaciones sociales.
Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje de perso-nas afectados por patologías psíquicas trastorno disocial, trastorno negativista desa� ante, trastorno por dé� cit de atención con hiperactividad o depresión también presentan trastornos del aprendizaje.
Trastorno disocial y negativista
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TIEMPO DE BECAS UNIVERSITARIAS
Inició el período para hispanos
La organización Hispanic Col-lege Fund (HCF) inició esta se-mana su período de solicitud de becas, una opción que esperan brinde la oportunidad de seguir con sus estudios a cientos de hispanos ante la actual crisis económica.
No abandones tus sueños
La organización otorga anual-mente 600 becas, en su mayoría a estudiantes cuyo ingreso familiar promedio es de $21 mil al año, de cerca de 40 mil aplicaciones que recibe en cada convocatoria.
“Las estadísticas nos muestran que el 75 por ciento de los estudiantes hispanos a� rma que abandona la universidad por razones � nancieras y ahora en este clima económico será aún más difícil conseguir fondos debido al aumento en el costo de la matrícula y la disminución de los fondos de ayuda”, dijo a Efe el presidente ejecutivo (CEO) de Hispanic College Fund, Fernando Barrueta.
De acuerdo con un estudio del Centro Nacional para Política Pública y Educación divulgado recientemente, el costo pro-medio de la matrícula de las uni-versidades y colegios en EU ha aumentado un 439 por ciento entre 1982 y 2007.
“(La universidad) se está volvi-endo cada vez menos asequible para el estudiante medio, aunque también es importante aclarar que hay una enorme cantidad de dinero disponible cada año para becas que no se dan en gran medida debido a la
falta de información”, indicó el directivo de HSF.
Aprende a solicitar una beca
“Siempre alentamos a los estu-diantes a que busquen becas muy bien en la red (Internet) y si el año pasado enviaron diez so-licitudes, este año deben enviar 20”, agregó.
Barrueta señaló la falta de cono-cimiento del sistema educativo y de los recursos para obtener ayuda � nanciera como dos de los principales obstáculos
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Los créditos tributarios pueden convertirse en una valiosa herra-mienta para ayudar a hacer frente al costo de una carrera universitaria en momentos en los que obtener préstamos para la educación se dificulta cada vez más.
Crédito “Hope”
Uno de estos créditos es el denom-inado “Hope” (crédito esperanza), que tiene como objetivo hacer más accesible el costo de los estudios universitarios y que recientemente fue ampliado como parte del plan de estímulo económico aprobado por el Congreso.
El crédito “Hope”, ahora conocido también como “Crédito Tributario de la Oportunidad Americana”, tiene un tope de hasta $2,500 del costo de ma-trícula académica y gastos relacionados en los años fiscales 2009 y 2010.
Con las nuevas regulaciones, el crédito se podrá reclamar durante cuatro años de educación su-perior en lugar de dos como estaba contemplado hasta ahora.
“La mayoría de cambios tributarios del Acta de Recuperación no afectarán la declaración del 2008 que tenemos que presentar para este 15 de abril. Sin embargo, varias disposiciones podrían afec-tar la declaración del próximo año e influir en las decisiones que se tomen, como la compra de una vivienda, de un carro o programar el pago de uni-versidad”, dijo Sara Eguren, vocera del Servicio de
Educación
La poLicía busca aL indigente queacompañó a miLey cyrus en La gaLa mtVLa policía del estado de Oregón, Estados Unidos, tiene una orden de búsqueda con-tra el joven.
El joven Jesse Helt, de 22 años, había sido arres-tado en 2010 por irrumpir en el apartamento de un individuo al que acusaba de haberle vendido marihuana de mala calidad.
Tras declararse culpable, Helt fue condenado a 30 días de prisión y fue puesto en libertad condicio-nal. La orden de arresto fue emitida después de que la violara.
El domingo, Helt subió al escenario para reco-ger el galardón al mejor video del año, que ganó Cyrus por “Wrecking Ball”.
“He sobrevivido en albergues de toda la ciudad. He limpiado habitaciones de hotel y he sido extra en tus películas y en tu vida”, dijo.
Con la acción, Cyrus dijo querer concienciar a la población sobre la indigencia juvenil y se man-tuvo en segundo plano, hecho que supuso un contraste con el escándalo que desató en la gala del año pasado con su “perreo” junto al cantante Robin Thicke.
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Volkswagen Beetle ConVertiBle
Continúa en la p8
El Beetle, de la nueva era, lleva muchas similitudes de diseño con el original VW Beetle.
Sigue con sus alas separadas, faros inclinados y grandes luces traseras redondas, así como una alta línea de techo redondeado. Se ensambla en la fábrica de VW en Puebla, México. El Beetle sigue siendo un icono de la industria, y a pesar de los años y las nuevas generaciones, su estilo retro se mantiene.
Estilos y opcionEs
El Volkswagen Beetle conver-tible está disponible en tres niveles principales de equipa-miento: Escarabajo 2.5L (gaso-lina de 2.5 litros), Escarabajo R-Line (turbo de gasolina de 2.0 litros) y el escarabajo de TDI (turbo diésel de 2.0 litros).
El Escarabajo 2.5L viene de serie con un tejido superior de accio-namiento eléctrico, llantas de aleación de 17 pulgadas, teléfono Bluetooth y conectividad de audio, ordenador de a bordo y un sistema de sonido de ocho parlantes con reproductor de CD y una interfaz de iPod. El paquete “Technology” añade radio por satélite y una interfaz de audio con pantalla táctil.
El “R-Line”añade llantas de 18 pulgadas, faros antiniebla, una suspensión deportiva, asientos deportivos, tapicería de tela úni-ca, un paquete de indicadores de rendimiento, acentos de fibra de carbono en falso y pedales de aleación. El paquete “R-Line Sound” añade el sistema de audio Fender, llantas de 19 pulga-das, faros bi-xenón, luces de marcha LED, tapicería de cuero y cámara de vista trasera.
Motor y trasMisión
El Beetle Convertible 2.5L trae un motor de cinco cilindros de 2.5 litros con 170 caballos de fuerza y 177 libras-pie de torque. Más tarde en el año Volkswagen reemplazará este motor con uno de cuatro cilin-dros 1.8 litros turbo-alimenta-do que genera 170 caballos de fuerza y 184 lb-ft. El modelo R-Line trae un motor de cua-tro cilindros turbo de 2.0 litros que produce 210 caballos de fuerza y 207 lb-pie de torsión.
Una transmisión manual de seis velocidades es estándar y una transmisión manual auto-matizada de seis velocidades, conocido como DSG, es opcio-nal. Un motor turbo diésel de 2.0 litros con 140 hp y 236 lb-ft de torque se puede pedir en el Beetle TDI. Cada Beetle tiene tracción delantera.
saludLos años sesenta se caracteri-zaron por el desarrollo de di-versos movimientos sociales y culturales en el mundo entero. Uno de los “símbolos” de esos turbulentos años fue el uso de drogas, entre ellas la marihua-na que se convirtió en la más consumida de la generación.
No hay que ser matemático para calcular que los jovenci-tos de esa época tienen ahora más de 60 años y pertenecen a la llamada generación de los “baby boomers”, nacidos entre 1946 y 1964; una generación que a diferencia de sus prede-cesores, está usando drogas con mayor frecuencia al envejecer. De hecho, la Oficina de Abuso de Sustancias y Salud Mental de Estados Unidos calcula que el uso de marihuana se tripli-cará en las personas mayores de 50 años entre el periodo de 1999/2001 y el 2020.
Propiedades de la marihuana
La marihuana es una planta que tiene más de 500 sustan-cias químicas en sus hojas e inflorescencias, de las cuales el tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD) son las más importantes. El THC es la sustancia responsable de los cambios en el comportamiento que ocurren después de fumar-la o ingerirla, mientras que el CBD es una sustancia con po-derosos efectos antiepilépticos. Es importante mencionar que las recientes discusiones sobre el uso de la marihuana con fi-nes medicinales contemplan el cultivo, procesamiento y distri-bución de esos dos diferentes tipos de sustancias.
¿Haspensado
usar marihuana con fines medicinales?
Tanto el THC como el CBD actúan a través de un importante sistema de comunicación intercelular y regulador de la función cerebral llamado sistema endocannabinoide, el cual regula im-portantes funciones como memoria, humor, sistemas de recompensa cere-bral, adicción a las drogas y procesos metabólicos como la destrucción de grasa (lipólisis), el metabolismo de glucosa y el balance de energía.
Su uso medicinal
Debido a que el gobierno de Esta-dos Unidos considera a la marihua-na como una droga de “Schedule I”, lo cual significa que no tiene ningún tipo de efecto beneficioso sobre la sa-lud, no se han podido hacer investi-gaciones sobre el uso medicinal de la planta en este país.
Sin embargo estudios en Israel y otros países demuestran que algunas enfer-medades que afectan a las personas mayores podrían ser mejoradas con el uso de la marihuana.
Entre ellas están el glaucoma y la falta de apetito producida por el cáncer y el SIDA. Una reciente publicación re-portó que los síntomas de la esclerosis lateral amiotrófica (ALS) pueden ali-viarse con el uso de la marihuana.
Otros estudios indican que la marihuana podría jugar un papel importante en aliviar los síntomas del síndrome de estrés post traumático.
Como información general, la marihuana con fines me-dicinales puede fumarse e ingerirse en diversos tipos de productos alimenticios.
También se encuentra en gotas, las cuales requieren ela-borados procesos de procesamiento y concentración y estandarización de la cantidad de THC o CBD.
El uso y el abuso de la marihuana pueden ocasionar una serie de problemas en la salud en las personas mayores, los cuales dependen del tiempo y la dosis en que se usa y algunos de los cuales veremos a continuación:
-Trastornos cognitivos. -Trastornos en la salud del corazón. -Cáncer-Trastornos psiquiátricos.-Dependencia.-Accidentes.
Para finalizar, es importante saber que las variedades mo-dernas de la marihuana son mucho más potentes que las antiguas.
Si aprovechando las leyes del estado en que vives, vas a usar marihuana —por razones médicas— analiza sus efectos secundarios, que no vayan a ser más perjudiciales que beneficiosos. Y no olvides siempre informar a tu mé-dico sobre los medicamentos que estás tomando..
Conoce sus propiedades,beneficios y riesgos para
los adultos mayores.
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Los resultados del Crossfit inven-tado por Glassman traspasaron las fronteras y la práctica se popularizó en varios gimnasios alrededor del mundo.
El deporte se basa en los movimien-tos funcionales para los que está di-señado el cuerpo humano en los que se desarrollan: fuerza, potencia, ve-locidad, coordinación, precisión, re-sistencia muscular, resistencia cardio respiratoria, flexibilidad, equilibrio y agilidad.
eN FORMA
¿Qué es el Crossfit y por Qué es Considerado riesgoso?
e n t é r a t e
reconocido como uno de los mejores empleadores para las hispanas
El Crossfit fue creado en 2001 para entrenar a los policías de Los Ángeles en California y al ejército de Estados Unidos.
Deborah Reyes, Marketing Managerfor Dodge Dart - Chrysler Group LLC
continúa en la p26
Después de evaluar más de 800 empresas, los editores de la revista Latina Style han incluido al Grupo Chrysler entre los doce primeros puestos de su clasificación dentro de las empresas que crean un me-jor ambiente laboral para las mu-jeres hispanas en los Estados Unidos. Esta calificación surgió del informe generado por la revista Latina Style y los resultados serán publicados en la edición de agosto de dicha publicación.El informe de Latina Style reconoce a las empresas que han promovido la diversi-dad en la contratación y la promoción de su talento e incluye a empresas con progra-mas para contratar a veteranos y personal militar. Este informe es considerado “la evaluación más reconocida acerca de las oportunidades de empleo y políticas cor-porativas de las empresas estadouniden-ses para las mujeres latinas”. Desde el año 1998, el Grupo Chrysler forma parte de esta lista de manera consecutiva.“La diversidad y la inclusión son elementos clave en la estrategia corporativa del Gru-po Chrysler y son esenciales en nuestro es-fuerzo para formar un equipo que fomente la innovación y que nos permita competir en un sector tan dinámico y competitivo como el automotriz,” declaró Georgette Borrego Dulworth, Directora de Diversi-dad y Adquisición de Talento del Grupo Chrysler.
• El Grupo Chrysler se ubicó entre los doce primeros puestos de la lista de las 50 mejores empresas para las hispanas según la revista Latina Style.• Este informe “es la evaluación más reconocida sobre opor-tunidades de empleo y políticas corporativas de las empresas estadounidenses para las mujeres latinas”.
“Este reconocimiento confirma el compromiso de la empresa de man-tener una ambiente de trabajo que respete e involucre a todos nuestros empleados y sus culturas”.La revista Latina Style comenzó a pu-blicar la lista de las 50 mejores empre-sas como “un esfuerzo para sacar a la luz información útil y de gran va-lor sobre la creciente importancia de contratar a mujeres latinas profesio-nales”. En 1997, con la ayuda del De-partamento de Trabajo de los Estados Unidos, la Comisión para la Igualdad de Oportunidades en el Empleo de los Estados Unidos y varias organizacio-nes hispanas a nivel nacional, la revis-ta desarrolló una encuesta exhaustiva que se envía cada año a las empresas del Fortune 1000. El informe LS50 es el resultado de esta encuesta anual y muestra los programas de liderazgo, los beneficios para los trabajadores y la inclusión de mujeres latinas en car-gos de alta responsabilidad en cada empresa.
C R U C I G R A M A viene de la p5VolkswagEn BEEtlE conVErtiBlEDisEño DE intEriorEs
El Escarabajo todavía ofrece mucho espacio para conductores altos, y los asientos delante-ros son bastante cómo-dos. La capota se pliega encima de la cubierta trasera, y una cubierta de lona puede ser colocada en el techo plegado para un aspecto más limpio y menos ruido del vien-to. El maletero del automóvil puede contener hasta 7.1 pies cúbicos, y el espacio se puede ampliar volteando hacia abajo una o las dos mitades de los respaldos de los asientos trase-ros. El sistema de navegación es fácil de usar, a pesar de sus pequeñas limitaciones de la pantalla. El sistema de sonido Fender, bien vale la pena el costo extra y ofrece una cali-dad de sonido impresionante, sobre todo con la capota des-plegada.
En carrEtEra
Manejar un Beetle converti-ble depende en gran medida del motor que elija. El motor base de cinco cilindros es po-deroso, pero suena sin refinar y el consumo de combustible es decepcionante. El motor 1.8 litros turbo, es mucho más suave y mucho más eficiente en combustible. No pude pro-bar el modelo del diésel, pero es sabido que éste ofrece buena potencia con la sabida econo-mía de combustible.
La caja manual de seis veloci-dades del R-Line es divertida y suave, mientras que la sofisti-cada caja de cambios DSG, es un buen compromiso para los que desean la comodidad de un cambio automático con el rendimiento y el control de un manual. Sin embargo, las res-puestas de la DSG pueden ser
lentas y frustrantes cuando se acelera al arrancar, mientras se usa el modo de manejo normal. La suspensión deportiva del R-Line absorbe bien los golpes y baches en la carretera. conclusión
A diferencia del anterior Beetle, el nuevo convertible apela a los nostálgicos y jóvenes liberales, así como un público que sim-plemente quiere un convertible práctico de cuatro plazas, que permite sentir el viento con el sonido de la música. Además ayuda mucho la variedad de sus modelos. En comparación con otros pequeños retro de la moda como el Fiat 500, el Mini Cooper y el Mazda Mia-ta, el Escarabajo cuenta con un asiento trasero más espacioso, y un área de carga más grande. Pero claro, no es tan divertido de conducir como su compe-tencia, sobre todo en las curvas.
En general, por su ergonomía simple, un equilibrio aceptable entre el manejo deportivo y una conducción cómoda, una bodega de carga y una buena suspensión, el escarabajo debe estar en su lista de conside-ración, si lo que buscas es un convertible que ofrece estilo y funcionalidad.
Precio: Desde US $ $27.945Consumo: 21 mpg en ciudad/ 27 mpg en carretera (motor 2.5)23 mpg en ciudad/ 39 mpg en carretera (motor 2.0)28 mpg en ciudad/ 41 mpg en carretera (motor diesel)
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moda•bellezaDesmaquillarte, lavarte y lim-piar tu cara diariamente no es negociable. Es el paso #1 para tener una piel sana.
Pero hay pequeños hábitos que puedes tener muy grabados en tu rutina diaria y que poco a poco pueden envejecer tu piel e incluso inflamarla, provocar-te resequedad o acné.
Empieza a cambiar esto y ve-rás como tu piel cambia para bien.
Fuente: Beauty station
1.-laVartE con agua Muy caliEntE: Esto romperá va-sitos capilares, haciendo que la piel se te vea roja. Además, el calor inflama la piel, la re-seca y la hace más flácida con el tiempo.
Solución: Usa agua templada y al final enjuaga con agua fría.
2.-usar jaBón y proDuc-tos con alcohol: Vaya que si hemos abogado porque
dejes de hacer esto (si es que lo estás haciendo). Al usar lim-piadoras con alcohol o jabones con detergente, estás remo-viendo la barrera de grasa en tu piel(esa que tu piel produce de manera natural y ¡necesita!).
No confundas el exceso de gra-sa (cuando tienes piel mixta o grasosa) con tu barrera natu-ral de grasa.
El quitarla, desarma tu piel contra los radicales libres y te va envejeciendo.
Solución: Usa limpiadoras, le-ches o cremas sin alcohol y sin jabones abrasivos.
3.-usar toallitasDEsMaquillantEs toDos los Días: Éstas son buenas para limpiarte la cara en esos días que tienes prisa, llegas-te tarde y no tienes ganas de desmaquillarte. Pero usarlas todos los días no es lo más con-veniente. Tu piel necesita una limpieza a fondo.
Solución: Todos los días retira el maquillaje y la suciedad con una limpiadora de tu preferen-cia y retira los residuos de su-ciedad con un algodón mojado en tónico o agua micelar.
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Por María Marínwww.mariamarin.commujer a mujer ¡El dinero llega de todas
partes y a todas horas!Si te agrada la idea de ganar más dinero, sin duda, esta columna te caerá como anillo al dedo. Te pregunto: ¿cómo están tus finanzas? Seguramen-te describes tu situación económica en una de estas tres maneras: #1 “Excelen-te, no tengo deudas y tengo un dinerito ahorrado”. #2 “Más o menos…gracias a
las tarjetas de crédito me defiendo. #3 “Un desastre, no salgo de hoyo, antes de cobrar mi cheque ya le debo a todo el mundo.”
Si tu situación económica se retrata como la #2 o #3, significa que hay un pensamiento negativo que está poniéndote en la rui-na, aleja el dinero y ¡no te permite ganar más! Antes de revelarte este pensamiento empobrecedor quiero querespondas una pre-gunta crucial. Está comprobado que la respuesta a esta interro-gante determina cuan saludable es tu situación económica. De-bes responder rápido y sin titubear. ¿Estás listo?. Bien, aquí va la pregunta: ¿Para ti, es fácil o difícil conseguir dinero? Reflexiona en tu respuesta por unos segundos.
Si dijiste “es fácil”, sin dudas estas viviendo en abundancia y no tienes problemas financieros. Pero si respondiste: “es difícil con-seguir dinero”, seguramente vives cheque a cheque y tienes pre-siones económicas.
Lamento decirte que la razón por la que no sales a flote, es por que estas convencido de que hay que batallar para con-seguir dinero.
Hay una frase de platón que explica muy bien este fenóme-no: “La pobreza no viene por la disminución de las riquezas, sino por la multiplicación de los pensamientos negativos.”
El dinero lo atraes con la men-te, claro que también tienes que trabajar, usar tus talentos y ser responsable, pero la cla-ve de la prosperidad son los pensamientos positivos acerca del dinero. He tenido la opor-tunidad de entrevistar perso-nas millonarias y todas están convencidas de que “conseguir
dinero es fácil”, y este pensa-miento lo adoptaron mucho antes de crear su fortuna.
Deja de pensar que conseguir dinero es dificultoso. Diaria-mente repite estas afirmacio-nes: “Recibo dinero con faci-lidad y frecuencia”, “El dinero aparece en mi vida sin proble-mas”, “El dinero me llega de todas partes y a todas horas”. De ahora en adelante piensa: “es fácil conseguir dinero” y verás como se multiplica tu monedero.
En las recientes elecciones pri-marias realizadas en el Estado de Arizona, los ganadores fue-ron tres grandes personajes que se identifican plenamente con la comunidad latina en di-cha ciudad.
El Senador Bob Worsley, quien fue por la reelección, ganó có-modamente a su opositor el medico Heep, por el distrito electoral # 25 de la ciudad de Mesa. John Giles, ganó am-pliamente a su oponente y es el nuevo alcalde de la ciudad de Mesa, donde la comunidad la-
tina es muy grande y se proyecta como uno de los alcaldes que gobernará la ciudad de Mesa, por los próximos 4 años, trabajando mucho por la educación y el desarrollo de esta gran ciudad del Valle del este.
Miguel Luna, obtuvo finalmente formar parte del Concilio de la ciudad de Mesa, un gran logro para nuestra comunidad, por cuanto es el primer latino que es elegido para dicho cargo, dentro de la comuna de Mesa.Nuestra felicitaciones a cada uno de ellos por el triunfo alcanzado y le auguramos un exitoso desempeño, en sus respectivos car-gos, para los cuales fueron elegidos.
Estamos seguros que la presencia de ellos, tanto en el legislativo y ejecutivo de la ciu-dad y del Estado, será una garantía para los latinos que aspiran incorporarse a la socie-dad americana, aportando sus conocimien-tos y culturas latinoamericanas.
opinionLos ganadores de mesa
Por Francisco A. CastilloPresidente-OLA
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nutriciónHolaDoctor, el destino digital más importante sobre salud y bienestar para los hispanos, lanzó su aplicación móvil Mi-Dieta, creada para controlar el peso de manera saludable.
MiDieta es la única platafor-ma personalizada que permite crear menús sanos para bajar de peso utilizando el mayor recetario de platillos de toda América Latina con más de 3000 recetas.
Esta App permite llevar regis-tro del progreso del peso y me-didas para alcanzar un cuerpo sano y sin sobrepeso. Mediante la selección de ingredientes y alimentos propios de la comi-da latina, la aplicación crea una dieta personalizada, a partir de las preferencias y necesidades alimentarias de los hispanos.
Especialistas de nutrición His-panos tanto de América Latina al igual que de los Estados Uni-dos diseñaron esta plataforma única que primero fue lanzada en versión web y que ahora nace como aplicación móvil.La nueva aplicación le permite al usuario además de llevar el control diario de su peso, ela-borar listas de compras.
nuEVa aplicación MóVil para Bajar DE pEso
Cuidado con las alternativas
Falta poco para que veamos esto en un “infomercial” de esos que promueven pro-ductos “As seen on TV”. ¡No exagero! Hoy en día, está tan de moda irse a limpiar el co-lon como tener un iPhone o ser la chica más flaca.
A propósito, una amiga mía que está pasadita de peso me vino con esta idea el otro día: “ya sé cómo bajar mis libras de más. ¿Has oído hablar de la dieta de desintoxicación?
“¿Tiene dificultad para ir al baño? ¿Sufre de es-treñimiento? ¡Llame ya! Le limpiamos el colon en un santiamén. No se preocupe, nosotros ha-cemos lo que su cuerpo no hace por usted”.
continúa en la p38MiDieta App está disponible en iOS y Android totalmente gratis en Estados Unidos
reflexionesSegún los kabbalistas, Vir-go es un mes de limpieza espiritual específicamen-te diseñado para darnos la oportunidad de presionar el botón de “borrar” en las co-sas negativas que puede que hayamos hecho o dicho el año pasado.
En este espíritu, quisiera in-vitarte a que me acompañes en 30 Días de Palabras Ama-bles. Durante los próximos 30 días, comenzando hoy hasta el primer día de Rosh Hashaná, usemos nuestras palabras sólo para hablar bien de otros. Si menciona-mos a una persona en una conversación encontremos algo bueno que decir o es-cojamos no decir nada en absoluto.
Las palabras son una de las herramientas más podero-sas que se le ha concedido a la humanidad: Podemos usarlas para elevar, enrique-cer, y nutrir la vida a nuestro alrededor o podemos usar-las para destruir, separar, y perpetuar el odio. Se dice que hay ángeles que escriben todas las palabras que deci-mos a diario.
Por Karen Bergfacebook.com/karenberg.esp
¿sabíasqué
¿Un árbol
para las aves
Prueba una actividad fami-liar, ecológica y divertida que podría muy bien convertirse en una tradición duradera, según John Schaust, natura-lista principal de Wild Birds Unlimited.
“No sólo eso, sino que ade-más dándoles comida a las aves las ayudas para que puedan sobrevivir”.
Algunas ideas: Cubre piñas de pino con mantequilla de maní o sebo (grasa de res u oveja), espolvoréalas con ali-mento para aves y cuélgalas de las ramas de los árboles con cintas.
O haz guirnaldas con cual-quier combinación de pa-lomitas de maíz, arándanos rojos y maníes con cáscara.
Otros “adornos” pueden in-cluir panecillos viejos colga-dos con una cinta y “carám-banos” de mijo.
El alimento para aves, el sebo y el mijo se consiguen en la mayoría de las tiendas de productos para aves sal-vajes y mascotas.
¿No te resulta interesante mi-rar las aves? Te sorprenderás cuán entretenidas pueden ser estas criaturas, y las pro-pias aves estarán agradecidas por su abundante festín.
h o g a r
Luego, en Rosh Hashaná (los dos días que marcan el inicio del nuevo año para la humani-dad), todas nuestras palabras se pesan para medir lo negativo y positivo, y nuestro año nuevo se planea de acuerdo a esto.No tenemos idea de la cantidad de bien que podemos atraer para nosotros mismos y para otros para el año que viene simplemente embarcándonos en este pequeño ejercicio.
¿Qué tan difícil puede ser, ver-dad? Sólo di cosas agradables y todo se te devolverá multipli-cado. Actualmente el mundo está envuelto en oscuridad, con manchas en todo el mundo. Cada uno de nosotros es una vela con la Luz de nuestra alma.
Mientras que una vela puede traer una pequeña cantidad de luz a una habitación oscura, miles y millones de velas pue-den eliminar completamente la oscuridad.
A través de nuestros propios esfuerzos de ser cuidadosos al escoger sólo palabras positivas cuando hablamos de otros y esforzarnos por otros, incluso en cosas pequeñas, podemos traer más energía positiva al mundo que lo necesita des-esperadamente. Si quieres, comparte este mensaje con un amigo... cuando le damos algo que apreciamos a aquellos que amamos, es mucho más satis-factorio que mantenerlo para nosotros solos.
Atrae las aves a tu jardín con un árbol adornado con decoraciones comestibles.
TUs UñAs se pUeden seCARMUCho MásRápIdo Al MeTeR los dedos en AGUA helAdA.
Ya que el frío endurece el esmalte, los baños de agua fría son excelentes para que tu barniz quede perfecto. Antes de que co-miences a pintar tus uñas, llena un recipiente con agua y hielo.
Cuando termines, mete las uñas durante un minuto. Ésta es una excelente manera de prevenir pequeñas burbujas, ya que ayuda a solidificar todo el esmalte y no sólo la capa superior.
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elecciones
arizona ya decidióAl disiparse el humo luego de las elecciones primarias en Arizona, del martes han salido los resulta-dos no oficiales.
La lista será publicada el día 8 de septiembre de acuerdo con la pá-gina de la Secretaría del Estado.
A continuación una lista de los re-sultados más significativos:
partiDo rEpuBlicano
Gubernatura de Arizona: Doug DouceyProcurador General: Mark BrnovichTesorero Estatal: Jeff DewittSecretario de Estado: Michelle ReaganSuperintendente de Educación Pública: Diane DouglasCongreso Distrito 1: Andy TobinCongreso Distrito 2: Martha McSallyCongreso Distrito 3: Gabby SaucedoCongreso Distrito 4: Paul GosarCongreso Distrito 5: Matt SalmonCongreso Distrito 6: David SchweikertCongreso Distrito 8: Trent FranksCongreso Distrito 9: Wendy Rogers
partiDo DEMócrata
Gubernatura de Arizona: Fred DuvalProcurador General: Felecia RotelliniSecretario de Estado: Terry GoddardSuperintendente de EduaciónPública: David GarcíaDistrito 1: Ann KirkPatrickCongreso Distrito 2: Ron BarberCongreso Distrito 3: Raúl GrijalvaCongreso Distrito 4: Mike WeisserCongreso Distrito 5: James Wood
Congreso Distrito 6: John WilliamsonCongreso Distrito 7: Rubén GallegoCongreso Distrito 9: Kyrsten SinemaSenador Estatal Distrito 27: Catherine MirandaSupervisor del Condado Marico-pa Distrito 5: Steve Gallardo
partiDo liBErtario
Gubernatura de Arizona: Barry HessCongres Distrito 7: Joe Cobb
l a t i d o l a t i n o
nuestro camino no es algo que está trazado de antemano, lo vamos creando a medida que vamos caminando
Por Brisa Cuéllar
El ser humano nace libre, y sin embargo en ese afán de liber-tad malinterpretamos el dere-cho que se nos ha concedido.
Confundimos la libertad con libertinaje, olvidando
que los límites de dicha libertad se encuentran en donde comienza la libertad del otro. Y que en di-cho derecho se encuentra implícita una obligación. La permanencia en este estado de libertad depende únicamente de uno mismo.
Y es que al ser individuos que cuentan con libre al-bedrío, comprendemos que es nuestra responsabili-dad el cómo hacemos uso de éste. Que en nuestras acciones está la consecuencia; y en ese sentido, so-mos sólo nosotros mismos los únicos responsables de nuestro destino.
Que las acciones de hoy son el resultado que pode-mos esperar mañana. Y si somos consientes de este hecho, entendemos que lo que estamos viviendo el día de hoy no es obra de la casualidad, sino de la causalidad. Es el efecto de una causa, las decisiones de ayer influyen en las consecuencias del día de hoy. Después de todo, nuestra camino no está trazado de antemano, lo vamos creando a medida que vamos caminando.
Contáctame a través de mi correo [email protected] o Twitter @BrisaCuellarB
FBI.GOV
FBI trabaja dentro y fuera del país contra pandillas centroamericanas
La violencia y los crímenes generados por pandillas como la MS-13 y la 18th Street han rebasado las fronteras cen-troamericanas y su presencia en los Estados Unidos es una amenaza latente para la seguri-dad nacional.
Por ello el FBI lidera progra-mas como el CACIE (Central American Community Impact Exchange) que busca combatir el crecimiento de las pandi-llas centroamericanas dentro y fuera del país, evitando que los jóvenes quieran unirse a los grupos delincuenciales. El esquema trabaja por la preven-ción e integra también la inter-vención policiaca.
Recientemente, 22 líderes co-munitarios y agentes de las policías locales de 6 países centroamericanos y de Estados Unidos se reunieron en el país, para recibir capacitación para el programa CACIE. El grupo conoció diversos programas de prevención para comunida-des de base que han funciona-do con éxito en el pasado y que podrían ser implementados en otros lugares.
la proBlEMática
Ni la distancia, ni la frontera han podido detener los crí-menes violentos y el tráfico de
drogas y de dinero por parte de las pandillas centroamericanas en Estados Unidos.
Constantemente los integran-tes de estas pandillas, la ma-yoría de ellos jóvenes adoles-centes, son responsables de crímenes como:-Secuestros y extorsión-Tráfico de drogas-Contrabando de personas-Asesinatos brutales
“Queremos cambiar la cultura en estos barrios peligrosos”, dijo Luis Ramírez, un agente de la Policía Nacional Civil en Guatemala.
En Guatemala y en otros paí-ses de Centroamérica, muchos adolescentes no asisten a la escuela, ni tampoco trabajan.
Frecuentemente, provienen de familias disfuncionales y carecen de la atención o supervisión de sus padres. “El objetivo es evitar que estos jóvenes no tengan nada que hacer y darles una espe-ranza para el futuro”, añadió. Dijo también que a pesar de las circunstancias adversas, los esfuerzos de una comunidad unida pueden hacer la diferencia.
DEntro y fuEra DEl país... Además del programa CACIE el FBI apoya otras iniciativas pa-trocinadas por el Departamento de Estado de los Estados Uni-dos que buscan combatir las actividades transnacionales de las pandillas, tales como:
Transnational Anti-Gang (TAG) Unit: Para investigar activi-dades criminales transnacionales de pandillas en los Estados Unidos y Centroamérica, detectives del FBI lideran equipos de trabajo con policías nacionales y fiscalías en El Salvador, Guate-mala y Honduras, en coordinación con agregados legales.
Central American Fingerprint Exchange (CAFÉ): Este progra-ma colecta y archiva la información biométrica de criminales en países centroamericanos. Las huellas dactilares son añadidas a la base de datos de la División de Servicios Informativos de Justicia Criminal del FBI, para las agencias policiales de los EU.
Criminal History Information Program (CHIP): Cuando miembros de pandillas son deportados de EU a El Salvador y Honduras, el FBI proporciona su información criminal a las po-licías nacionales de dichos países.
Central American Law Enforcement Exchange (CALEE): Este programa de intercambio proporciona entrenamiento práctico a agentes policiales de EU y Centroamérica, se enfoca en técni-cas operacionales y tendencias actuales entre las pandillas.
Central American Intelligence Program (CAIP): Proporciona al personal policial de EU y Centroamérica las mejores estrate-gias para la recopilación, el análisis y la diseminación de inteli-gencia para tratar con pandillas transnacionales.
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superaciónEl sEntiDo DE la ViDa
Mirna Pineda
El índice de suicidios va en aumento, eso ya no es noticia.Lo que debería ser noticia de ocho columnas es la indiferen-cia ante la falta de sentido de la vida entre niños y jóvenes.
Somos es espejo donde ellos se reflejan, y cuando lo que ven a su alrededor es violencia, mal-trato, carencia, falta de oportu-nidades, quejas, golpes… ¿cuál es el sentido de vivir?
Y como lo más sencillo es echar culpas, buscamos a los responsables con dedo acu-sador, al lanzar consignas al gobierno, las autoridades, la situación económica y hasta el clima. Nos cuesta trabajo vol-tear la mirada hacia nosotros mismos.
Somos eso mismo que señala-mos. Porque hay hogares in-gobernables, donde no existen principios de autoridad sino castigos o indiferencia. Hoga-res donde las carencias emo-cionales superan en mucho las carencias financieras. Somos eso mismo que criticamos. Y nuestros hijos lo ven, lo perci-ben, lo asimilan y lo replican.
-“No quiero ser como mi pa-dre o mi madre”-, es una frase que escucho con frecuencia, yo misma la dije muchas veces. A la vuelta de los años me con-vertí exactamente en eso que no me gustaba, sencillamente porque es el único modelo de familia que conocía. Sin em-bargo comprendí que era ne-cesario educarme, no solo en la universidad, sino adquirir educación para la vida porque al empezar mi propia familia, hay un legado importante que debo heredar: Ejemplo.
Nuestros hijos son el resultado de las ideas que hemos sembra-do en sus mentes.
Cada semilla germina en un tiempo y lugar diferente. Hay semillas que hablan de supera-ción, trabajo, honestidad, valor, entusiasmo, amor, perseveran-cia, humidad, servicio, entrega, pasión, respeto, integridad.
Hay otras semillas que ger-minan en miedo y todas sus manifestaciones: coraje, resen-timiento, inseguridad, dolor, tristeza, depresión, angustia, an-siedad, dolor, rabia y que aten-tan contra la integridad de la persona y de quienes le rodean.¿Cuáles semillas siembras en tus hijos? Las que hacen com-paraciones, ponen apodos, usan palabras lastimosas, gol-pean física y emocionalmente o las que construyen un au-toestima saludable y dispuesto a vivir los retos de la vida.
-Es que hay falta de comuni-cación-, dicen algunos. Los problemas de comunicación son producto de la percepción.Mi percepción es diferente a la tuya pues es resultado de los estímulos cerebrales a través de
los cinco sentidos. Lo que para mí puede ser una idea mara-villosa, para ti puede resultar absurda, incómoda, molesta e incluso agresiva, pues atenta contra tu propia percepción.
Comprender nuestras dife-rencias y actuar asumiendo la responsabilidad de nuestras acciones y resultados es un pri-mer paso para el entendimien-to mutuo. Lograr empatía –po-nerse en sintonía con la otra persona- es una oportunidad maravillosa para evolucionar como seres humanos.
Somos diferentes y aprende-mos de nuestras diferencias. Es tiempo de encontrar senti-do a nuestras vidas, es tiempo de servir con gratitud, es tiem-po de enseñar con el ejemplo, porque para revertir las esta-dísticas, es necesario dejar la pasividad ante la pérdida de vidas que no encuentran un rol a seguir.
Hay que dar sentido a nuestra vida para ser y hacer la dife-rencia y ser un buen modelo a [email protected]
‘eL reLeVo Zurdo mexicano’ Firmará autógraFos en un eVento comunitario gratuitoEl relevo zurdo de Arizona, Oliver Pérez, hará presencia en el Glendale Park n’ Swap durante un evento comunitario gratuito donde firmará autógrafos y se tomara fotos con sus fans. Pérez ha jugado béisbol profesional para el equipo nacional de México al igual que equipos profesionales de las grandes ligas norte-americanas. Viviendo en Arizona, ha tenido una tremenda tem-porada, su primera con los D-backs. Presentado por Mariscos El Kora y Cardenas Marketing + PR, el evento es gratis y abierto para el público en general, y además habrá actividades para los niños junto con regalos y sorpresas.
También contarán con la presentación de un cheque que será presentado por parte de Oliver Pérez y Glendale Park n’ Swap a PADRES Contra El Cáncer, una organización dedicada a mejo-rar la calidad de vida a niños latinos que sufren de cáncer junto con sus familias. Se aceptarán donaciones durante el evento a beneficio de PADRES Contra El Cáncer.
CUANDO: Sábado 30 de agosto, 11am – 12pmDONDE: Glendale Park n’ Swap - 6112 N. 56th Ave. (Edificio azul grande localizado al norte de la Maryland sobre 57 Avenida)
padres
En un estudio realizado por la Uni-versidad Militar Nueva Granada de Bogotá Colombia, se descubrió que alrededor del mundo, 4% de los niños pierde a un padre antes de los 15 años de edad y en Estados Unidos, 3.5% de la población experimenta una muerte del mismo tipo antes de los 18.
El fallecimiento de un progenitor es una pérdida traumática que podría poner en riesgo el sentido de seguridad del niño y generarle quejas somáticas (dolores físicos), accidentes; bajo ren-dimiento académico; conflictos socia-les por aislamiento y expresiones psi-cológicas como depresión, ansiedad, estrés post traumático y autoestima baja, todas ellas señales de un duelo en proceso o mal elaborado.
Qué es la muerte... Un evento natural al que se le considera la cesación de to-das las actividades de un organismo; es un hecho totalmente democrático que no hace distinción de sexo, edad, raza, país, etcétera y que depende del desa-rrollo emocional y cognitivo: mientras más se crece, se va enriqueciendo y su comprensión es mucho más amplia al grado de asimilar sus cuatro caracte-rísticas inherentes: Universal, Irrever-sible, Causal, Acrónica.
El duelo y sus complicaciones... Lla-mamos así al proceso en el que los ni-ños y adultos se ajustan a la pérdida de lo amado y pese a que en sí mismo es un evento drástico o doloroso, existen situaciones que lo recrudecen como:
• Causa de la muerte (con violencia, enfermedad, súbita, suicidio, por se-cuestro) • Redes deficientes de apoyo• Complicaciones financieras• Depresión del padre sobreviviente o los cuidadores primarios• Otras muertes simultáneas en la fa-milia por catástrofes naturales o no• Enfermedades largas y desgastantes
Básicos para un duelo sano en los ni-ños: Los padres o responsables deben informarse y olvidarse por completo de la mentira de que: “porque es pe-queño ni se da cuenta; se le va a pa-sar, si no hablamos de esto los estamos protegiendo de sufrir”, ¡gran error!
• Estar atentos a las señales de alarma
• Involucrar a toda la familia, gente cercana y pedirles tener una actitud proactiva
• Vivir la experiencia con todo lo que implica, nunca reprimirla
• Tener la madurez de pedir ayuda profesional; la mejor opción es acudir con un tanatólogo que es el especialis-ta encargado de apoyar a sus pacientes con sus pérdidas
Recuerda que todos quisiéramos te-ner las palabras adecuadas para esos momentos pero el simple acompaña-miento y la respuesta a las dudas de los menores son quizá las herramientas más efectivas para superarlos.
En caso de que uno de ustedes muera, una tanatóloga infantil nos dice las claves para apoyarlos...
El duElo y los niños:
cómo ayudarlos
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PREGúntale a la doctoraMaritza Irizarry MD
Dra. MaritZa, ¿por quÉ no lE puEDo Dar aspirina al niño?
El uso de aspirina en niños esta contraindica-do en enfermedades febriles ya que se ha vin-culado al desarrollo de la condición conocida como Sindrome de Reye el cual consiste de en-cefalopatia asociada a hepatotoxicidad.La aspirina sin embargo es utilizada en otras condiciones pediátricas reumáticas y Kawa-saki.
Dra. MaritZa, Estoy Muy frustraDa. si no lE gusta la lEchE a Mi BEBÉ, quÉ hago? guillErMina t. phoEnix, aZDurante el primer año de nacido, Los bebés suelen alimentarse con leche de pecho o fórmula comercial infantil. En los Estados Unidos programas como el WIC, suple la fórmula infantil por este periodo de tiempo a la población que califica.
Para evitar rechazo por parte del bebé durante el periodo de transición a comenzar la leche de vaca (leche de galón), muchos padres encuentran conveniente comenzar a introducir la leche a sus niños antes de quitar la fórmula por completo, es decir pue-den mezclar ambas leches o intentar la leche de vaca utilizándo-la en otras combinaciones como en la preparación de cereal para evaluar la tolerancia del niño.
En el caso de que el niño rechace la leche que ya ha estado to-mando usted puede suministrar el calcio y las vitaminas de esta en otros alimentos como por ejemplo los vegetales verdes. La espinaca, el brócoli y los ejotes o habichuelas verdes son ricos en calcio. No se recomiendan jugos u otras bebidas con alto conte-nido de azúcar ya que estas no son favorables para el metabolis-mo y pueden inducir la formación de caries en su niño.
Para más información relacionada con estas preguntas o quisiera tener una consulta comuníquese con Sunshine Pediatrics:
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comunidadCeleBran éxito del programa
testigo siLenciosoDesde su creación en el año de 1979 el programa de la Policía de Phoenix, Testigo Silencioso ha pagado más de $2 millones de dólares en recompensas por informes brindados por la comunidad, pero lo más im-portante, que han ayudado a resolver 11,330 casos.
“Silent Witness”, de acuerdo con el sargento Mike Fisher, se ha esparcido también al área del Valle del Sol, en el Conda-do de Maricopa, y también en otros condados del estado de Arizona. “Las personas no de-ben de tener miedo, deben de saber que los reportes que reci-bimos son tratados de manera confidencial, siempre tratando de mantener el anonimato de aquellos que nos hablan”, dijo.
Fisher recordó que el programa funciona recibiendo llamadas anónimas de los ciudadanos y la comunidad, y en torno, las agencias de policía proporcionan la información a lo medios de comunicación para solicitar el apoyo e información sobre los casos criminales que se dan en el área. El sargento de la Poli-cía de Phoenix, recordó que al momento de llamar al teléfono (480) WTINESS (948-6377), Testigo Silencioso le proporciona un número de clave como referencia. No se piden nombres, ni números de teléfono. “No hay manera de rastrear el número de teléfono, las conversaciones no son grabadas”, dijo. También des-tacó que el programa se sostiene en base a donaciones y no se utilizan recursos de los contribuyentes para sostenerlo. Hasta el pasado 31 de diciembre del 2013 el programa de Testigo Silen-cioso ha logrado el arresto de 7,104 personas; aclarado 11,330 casos; ha pagado $2,163,806 millones de dólares; además del ase-guramiento de estupefacientes que tendrían un valor total en el mercado de $14,424,431 millones de dólares.
Recientemente agentes de los departamentos de Policía de ciu-dades como Tolleson, El Mirage, Maricopa, Tempe, Glendale y Chandler, estuvieron en un evento especial, atendiendo a las lla-madas de las personas que gustaran de dar información sobre hechos criminales.
Agentes de los departamentos de las policías de Phoenix, Chandler, Glendale, Tolleson, Maricopa, Mesa, entre otras ciudades de Arizona, estuvieron presentes en un evento del programa Testigo Silencioso.
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local
Carlos Bujanda
Rubén Gallego fue elegido como el ganador por el Sépti-mo Distrito de Arizona para el Congreso de los Estados Unidos, luego de las elecciones primarias culminadas el mar-tes.
Gallego prácticamente tiene asegurada la posición en las elecciones generales del 4 de noviembre, luego de que el séptimo distrito en el oeste de Phoenix es tradicionalmente demócrata.
“Tengo que llenar unos zapa-tos muy grandes, es el legado de Ed Pastor, voy a dar lo me-jor de mí para representar bien a Arizona”, dijo Gallego sobre el congresista que se retira lue-go de estar en el cargo por 23 años.
Dentro de la agenda de Galle-go, está el pelear por una refor-ma migratoria, así como incre-mentar los fondos de para el rubro de educación.
El alcalde de Phoenix, Greg Stanton, quien dio su apoyo a Gallego en los últimos días de su campaña, se complació por la victoria y se dijo seguro que peleará como un guerrero por el bien de su distrito, al igual que lo hizo en Irak.
Gallego tuvo una campaña difícil contra su más cercana oponente Mary Rose Wilcox, quien felicitó al ex marine y ofreció su ayuda.
“Lo único que tengo que de-cirle es felicidades, el Séptimo Distrito es muy valioso, y en cualquier cosa que puedo ayu-darle lo haré”, dijo Wilcox.
“tEngo unos Zapatos Muy granDEs quÉ llEnar”
Rubén Gallego contó con el apoyo del concejal Michael Nowakowski, quien aparece junto con su esposa Delia Ortega Nowakowski.
Tendrá la puerta abierta para llegar al Congreso en las elecciones generales al no presentarse oponente por el Partido Republicano.
buen provecho
Brochetas HondureñasingrEDiEntEs1/4 taza de aceite de oliva1 cebolla pequeña, picada1/4 taza de hojas de cilantro comprimidas firmamente4 cucharaditas de Knorr® Cal-do con sabor de Pollo con Me-nos Sodio1 cucharada de chipotles en adobo, picado1 cucharada de azúcar2 dientes de ajo1/2 taza de mayonesa Hellmann’s® y Best Foods® Real1 libra de pechugas de pollo, sin hueso y sin piel, cortadas en tiras
procEDiMiEntoMuela los primeros 7 ingredientes en una licuadora o procesa-dor de alimentos hasta obtener una consistencia homogénena. Retire una cucharada de la mezcla y combínela con la mayonesa. Póngala en el refrigerador hasta que la vaya a utilizar. Ensarte las tiras de pollo en 8 brochetas y colóquelas dentro de un molde para hornear grande que no sea de aluminio; frote con la mezcla de aceite de oliva restante. Tape las brochetas y déjelas marinar en el refrigerador por aproximadamente 30 minutos. Ase las brochetas a la parrilla o bajo el asador del horno por aproxima-damente 6 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido. Voltee las brochetas solo una vez. Sírvalas con la salsa de mayonesa.
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GED Testing Service ha anunciado hoy que el nuevo sitio web MyGED para estudiantes del programa GED está ahora disponible en español. Los adultos que hablan español que desean obtener la credencial equiva-lente a la escuela secundaria pueden aprovechar la completa oferta de re-cursos y herramientas de vanguardia disponibles en MyGED, que podrán encontrar en línea en GED.com.
Los adultos pueden usar MyGED para programar los exámenes, acce-der a materiales de estudio y consul-tar los resultados de los exámenes. Más allá del apoyo brindado para los exámenes, MyGED ofrece guía y apoyo para los estudiantes en su transición a la universidad, capaci-tación profesional o a un puesto de trabajo después del examen. El sitio web MyGED ofrece a los estudiantes todo lo que nece-sitan para prepararse para el examen, aprobar el examen e incorporarse a un buen trabajo con un buen salario. Estas son algunas de las características disponibles en MyGED:
Un recurso único donde poder registrarse, programar exáme-nes, consultar los resultados y mucho más. Herramientas para conectar a los estudian-tes con materiales de estudio y clases presenciales locales. Una evaluación de habilidades para ayudar a los estudiantes a encontrar trabajos bien paga-dos que se adecuen a sus habi-lidades, y que no requieran un título universitario.
Acceso a información y recursos para ayu-dar a los estudiantes a presentar su solicitud para participar en programas universitarios o de capacitación, y completar formularios de ayuda financiera. Un examen de prácti-ca oficial que muestra a los estudiantes sus puntos fuertes y dónde necesitan mejorar, y que les indica páginas específicas para estu-diar en sus materiales de estudio para ayu-darles a obtener una puntuación más alta.
El sitio web para estudiantes MyGED forma parte del programa GED de 2014. Diseña-do para preparar mejor a los adultos que no tienen un diploma de la escuela secunda-ria para alcanzar el éxito en la universidad y en el trabajo, el programa GED de 2014 incluye un examen de GED nuevo que está completamente alineado con los principa-
les estándares de preparación para la uni-versidad y la vida profesional y requiere que los adultos demuestren las habilidades con las computadoras necesarias en el mercado laboral centrado en la tecnología de nues-tros días. GED Testing Service también ha anunciado que materiales de estudio para el programa GED de 2014 están ahora dispo-nibles a través de Learning Express y Steck-Vaughn.
Estos materiales ayudaran a más adultos hispanoparlantes prepararse y aprobar el examen GED de 2014.
Para más información sobre el sitio web MyGED, visite www.GED.com. Para más información sobre materiales de estudio en español visite GEDmarketplace.com.
entérate
Sigue a la baja el precio de la gasolina...
Por Hugo LaveenEl precio de la gasolina sigue cayendo en Arizona, donde la semana pasada se registró una nueva baja en el costo del carburante por galón, según divulgo la AAA en su peagina web y pudo constatarse en el sitio web de ‘GasBuddy.com’.El precio promedio de la gaso-lina en Arizona ha marcado un descenso constante desde el 24 de julio pasado en que alcan-zó los $3,53. Para el jueves 21 de agosto se cotizaba en $3,43 centavos; es decir, diez centa-vos meas barata por galón.La baja registrada durante la última semana fue del orden de los tres centavos por galón, reveló la Asociación estatal de Automovilistas de América (AAA).
El promedio nacional esta semana es de $3,43 por galón y Ari-zona se encuentra en ese justo punto. El promedio más bajo en precios de gasolina, esta semana se alcanzó en Tucson con $3.31 por galón y el meas alto fue en Flagstaff con $3.70. A nivel nacio-nal el estado que esta ofreciendo el precio promedio más bajo en el galón de gasolina es Carolina del Sur con $3.14 y el más alto es Oregon con $3.89 por galón.El precio de la gasolina está sujeto a la ley de la oferta y la de-manda, por lo que puede variar de una tienda a otra, aunque estas se localicen en el mismo código postal.
GasBuddy destacó esta sema-na, entre las tiendas donde el carburante se está cotizando a más bajo precio: Arco del 4129 No. 43th Avenida donde el ga-lón vale $3.23; One Stop Mar-ket de 6702 W. Indian School a $3.24; Arco del 3501 W. Peo-ria, así como Arco de 7849 N. 43rd Ave, Costco del 1646 W. Montebello Ave y Arco de 2740 W. Northern Ave a $3.25.Mientras tanto, las tiendas donde la gasolina por galón se expende a precios más altos son: Corner Store del 2350 E. baseline Rd, Costco del 19001 N. 27th Ave, Fry’s del 904 E. Hatcher Rd, Fry’s del 1815 W. Glendale Ave, Costco de 2450 E. Beardsley Rd, Circle K del 1605 E. Bell Rd, QuikTrip de 4725 E. baseline Rd y Shell de 1146 N. 35 Avenida, donde se cotiza a $3.35.
Una tendencia a la baja sostenida por el precio de la gasolina por galón, ha traido un respiro a los conductores de Arizona.
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viene de la p7
Manuel López Pujato murió mientras realizaba el calentamiento para iniciar una sesión de Crossfit.
Una de las premisas del Crossfit es que sea variado, para evitar la rutina de los gimnasios tra-dicionales (de hecho uno de los lemas del Crossfit es: “No-sotros no utilizamos máqui-nas, creamos máquinas”). Por eso, se entrenan con todo tipo de accesorios, desde kettlebells (también conocidas como pe-sas rusas), sogas para trepar hasta el techo y hasta llantas de camiones.
Y no solo son los aparatos. El lugar donde se realiza esta práctica generalmente es un galpón o una bodega donde se favorecen los espacios abier-tos.
Cuidado con la intensidad
Sin embargo, una de las prin-cipales características del Crossfit es su intensidad, y al-gunos lo practican con mucho más vigor que otros.
Y es en la intensidad donde los médicos especialistas en deportes llaman la atención sobre los riesgos que puede ocasionar en la salud. “Hay pa-rámetros básicos para la prác-tica del deporte –le explicó Héctor Kunik, presidente de la Asociación Metropolitana de Medicina del Deporte en Ar-gentina-: frecuencia, intensi-dad, duración, modo y fuerza”.
Y añadió: “Hay que tener cuidado con la intensi-dad. Si es mucha, alguien con una patología que no ha sido diagnosticada puede correr riesgo”.
En el caso de López Pujato, amante del ejerci-cio físico y de los tatuajes, es que se desvaneció cuando apenas estaban calentando para iniciar la práctica.
“La mayoría de muertes repentinas antes de los 35 años están relacionadas con patologías congé-nitas que en algunos casos ni siquiera se pueden diagnosticar”, explicó Kunik.
“Yo creo que el Crossfit debe estar destinado a deportistas de alto rendimiento que puedan cumplir con las exigencias del deporte”, añadió.
Y frente a los certificados médicos, que son un requisito indispensable para la práctica deporti-va en los gimnasios de crossfit, muchas veces ni siquiera consultan a un médico para obtenerlo.
“Pero una cosa que debe quedar clara: un ejerci-cio saludable es mil veces mejor que sedentaris-mo. Hay que hacerlo de forma controlada, pero no hay que quedarse en casa”, concluyó.
¿Qué es el Crossfit y por Qué es Considerado riesgoso?
Por Alejandro MontielPortavoz de la municipalidad de Phoenix
Residentes dePhoenix respondena crisis educativa
ciudad de phx
Es temporada de regreso a la escuela para los niños y también para algunos adulos, quienes están donando su tiempo para te-ner un impacto significativo en la alfabeti-zación temprana.
La municipalidad de Phoenix, en conjunto con AARP Experience Corps y Experien-ce Matters, esta lanzando un programa de apoyo académico diseñado para mejorar las habilidades de alfabetización entre los estudiantes de primaria en Phoenix y esta buscando voluntarios.
AARP Experience Corps es un programa galardonado que ayuda a niños de nivel preescolar hasta el tercero de primaria. El programa aprovecha la experiencia y pa-sión de personas adultas para asegurarse de que cada niño tenga la oportunidad de ser exitoso en la escuela y en la vida.
De acuerdo al Centro Nacional para Esta-dísticas Educativas - National Center for Education Statistics, National Assessment of Educational Progress (NAEP) - solo el 28 por ciento de los estudiantes en cuar-to de primaria en Arizona obtuvieron un buen nivel de lectura en el 2013. El progra-ma AARP Experience Corps utiliza tutores voluntarios bien capacitados mayores de 50 años de edad para ayudar a los niños a ob-tener un buen nivel de lectura al momento de terminar tercero de primaria.
Los estudiantes que reciben ayuda indivi-dual por parte de tutores de AARP Expe-rience Corps han mostrado mejoras de 60 por ciento en sus destrezas de lectura. De acuerdo a los maestros, los tutores también tienen un impacto positivo en la asistencia, reducción de comportamientos disruptivos e incremento en participación. Los volun-tarios se convierten en tutores porque ellos disfrutan ayudar a que los niños aprendan a leer mejor.
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Comites del Barrio Press ReleasePhoenix, Aztlan (Donde vive el espíritu de la verdad)
Por Salvador Reza 602 446-9928
opiniónEl alcalde Greg Stanton fue instrumental en que se im-plementara el programa en escuelas de Phoenix como parte de su programa Read On Phoenix, cuya meta es que los estudiantes locales cuenten con habilidades de lectura a su nivel al momento de terminar tercero de primaria. Phoenix es una de muchas ciudades comprometidas a mejorar la alfabetización temprana en las escuelas. Read On Phoenix es parte del esfuerzo estatal Read On Arizona, una alianza de agencias, organizaciones fi-lantrópicas y miembros de la comunidad comprometidos en crear una variedad de servicios eficientes para mejorar las ha-bilidades de lenguaje y lectura entre los niños de Arizona.
Durante el año escolar 2014-15, AARP Experience Corps va a trabajar con cinco distri-tos escolares de primaria de Phoenix: Wilson, Fowler, To-lleson, Phoenix Elementary, y Riverside.
Al momento se están reclutan-do voluntarios mayores de 50 años de edad.
Para informarse más sobre el programa de voluntarios de la municipalidad de Phoenix AARP Experience Corps, se invita a los residentes a que asistan a una de las siguientes sesiones informativas:
Experience Matters1 a 2 p.m. 3 de septiembre y10 a 11 a.m. lunes a viernes, 8 - 12 de septiembre,360 E. Coronado Road, #170, Phoenix, AZ 85004 Para inscribirse, visite survey-monkey.com/s/ECPHX o co-muníquese con Cathy Gaudio, coordinadora del programa, al 602-256-4388 o [email protected].
¿Que es una acción diferida? Es una acción pospuesta. O sea, ¡al rato gato! ¡No te vueles alcanfor¡ ¡sigue haciéndote ilusiones¡ ¡El pro-meter no empobrece¡ Y un montón de frases ya trilladas se le pudieran aplicar. Lo que quie-re decir ni maíz.
¿Que opciones tenemos? Depende del ángulo en que lo mires. Pero la plataforma esta chue-ca y chueca se va quedar. Puedes tratar de en-derezarla pero los cimientos son falsos, están como la catedral de México que no le hace cuantos fierros y gatos hidráulicos le meten se sigue hundiendo en cimientos sobre el anti-guo lago que se la traga con cada temblor de tierra que se siente en Tenochtitlán.
Cada intento arquitectónico pospone el hun-dimiento pero no lo previene, solo prolonga la ilusión de salvar una reliquia del colonialismo que ilusiona a las generaciones invasoras de que el dominio total de los pueblos originales es un fait accompli, Un hecho completo.
Se ilusionan hasta que la realidad los despier-ta en cada temblor que derrumba rasca cielos como dóminos. Así el imperio se ilusiona que con muros y mas muros, migras y mas migras, cámaras y mas cámaras, sensores y mas senso-res, piensan que detendrán el flujo milenario de los pueblos ancestrales, para salvar la ilu-sión europea de dominio sobre estas tierras y sus habitantes originales.
La lógica al igual que los cimientos sobre los edificios en Tenochtitlán es falsa. Los griegos llamaban a ese lógica falsa Sofisma. Argumen-tos basados en una falsedad llevan a una con-clusión falsa aun si ganas el argumento ante un publico que desconoce la verdad. Ante la verdad universal se derrumbaran de la misma manera que caen los edificios ante los movi-mientos telúricos.
Cinco siglos de colonización no han desapare-cido ni nuestras tradiciones, ni nuestros cen-tros ceremoniales, ni nuestro pensamiento, ni nuestra espiritualidad. Han irrumpido en nuestro diario vivir. Han confundido nuestro pensamiento. Nos han bautizado con nom-bres falsos, pero no han logrado borrar nues-tra memoria. En 1992 al celebrar 500 años de sobrevivir el embate se repetía una frase muy verdadera.
“Han cortado nuestros frutos, han cortado nuestras ramas, han cortado nuestros tron-cos, pero nunca, nunca, han logrado arrancar nuestras raíces.” Es bueno recordar nuestras raíces hoy en día cuando nos esperanzamos por las migajas de una “Acción Diferida.” La acción presidencial es la misma acción de po-ner varillas dentro de la catedral para que no se desmorone.
Sin embargo por debajo surgen los cimientos del Templo Mayor que en lugar de hundirse surgen sobre la superficie de la tierra en mo-vimiento. Surgen porque la arquitectura origi-nal estaba diseñada en harmonía con la mis-ma tierra y no luchaba para imponerse sobre de ella. De la misma manera las fronteras son imposiciones artificiales sobre las energías del movimiento humano que empieza su migra-ción desde el veinte para desgarrar las mismas paredes que lo retienen dentro de la madre si es que quiere jalar el aire que le dará la vida. De la misma manera la migración humana rompe muros, cruza mares, ríos, desiertos hasta alcanzar el llamado de la madre ances-tral que lo reclama. La Tierra misma, nuestra madre que al igual que a las aves, a los peces, a los venados nos mueve armoniosamente don-de mas nos necesita.
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Cantinflas es la historia jamás conta-da de la mayor y más adorada estrella mexicana de la comedia de todos los tiempos.
Desde sus humildes inicios en un pequeño escenario hasta lle-gar a las brillantes luces de Hollywood, Cantinflas se volvió fa-moso en todo el mundo de una broma a la vez. Revive las risas que han cautivado a varias generaciones. El film cuenta en su elenco con Óscar Jaenada (Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides, The Losers), Ilse Salas (Un alma simple, Todo sobre mi madre), Luis Gerardo Méndez (Noso-tros los nobles, La otra familia), Gabriela de la Garza (Amo-res querer con alevosía, Tu mataste a Tarantino), Ana Layevska (El firulete, Querida enemiga), Adal Ramones (¿Y ahora qué hago?, Mujeres asesinas), Bárbara Mori (La mujer de mi her-mano), Rafael Amaya (Doctor mateo, Hospital central) y James Michael Imperioli (The Sopranos, Goodfellas, Law & Order).
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blanca soto De aceroLos actores Blanca Soto, Damián Alcázar, Andrés Palacios y Rebecca Jones continúan con las grabaciones en México de la telenovela “Señora Acero”, la cual en breve se estrenará en Estados Unidos.
Según información de la cadena Telemundo, la historia de Roberto Sto-pello, se graba en diferentes puntos de la República Mexicana, logrando capturar paisajes impresionantes.
Este melodrama también cuenta con las actuaciones de Litzy, Jorge Zárate, Arturo Barba, Valentina Acosta, Viviana Serna, Alberto Agnesi, Rosana San Juan, Arap Bethke, Carmen Madrid, Sergio Lozano y Alex Peraza, entre otros.
El tan esperado estreno de la superserie Señora Acero llegará a la pantalla de Telemundo el martes 23 de septiembre, a las 9 p.m.
Sofía Vergara responde a críticas tras espectáculo ‘sexista’ en Emmy’s
Fue una exitosa ceremonia de los Emmy Awards pero no obstante, los momen-tos polémicos estuvieron presentes en la entrega número 66 de los Emmy’s.
Uno de ellos fue protagonizado por Sofía Vergara, quien literalmente fue montada en un pedestal donde giró por varios minutos exhibiendo su físi-co voluptuoso mientras el presidente de la Academia de las Artes y Ciencias de Televisión Bruce Rosenblum daba un discurso.”Nunca nos hemos olvidado que nuestro éxito es basado en siempre darle al televidente algo bueno para ver,” dijo el ejecutivo, a lo que Sofía respon-dió, bromeando, “Ok, basta! Basta! Por eso dejé de modelar en los shows de ca-rros.”
Aunque ella lo supo aprovechar para presumir sus atributos y hacer reír a la audiencia, muchos tacharon el acto de “sexista”. Al terminar la ceremonia, So-fía se presentó frente a los medios don-de defendió su presentación diciendo:
“Creo que es absolutamente lo opuesto de [sexista o humillante]. Quiere decir que una persona puede ser atractiva y también chistosa, y puede reirse de sí misma, divertirse, trabajar y ganar di-nero, así que creo que es absolutamen-te ridículo [que alguien diga eso],” dijo Sofía.
Agregó también que sabía “quién co-menzó todo esto – es alguien que no tiene un sentido del humor, y debería tomarse las cosas más livianamente.”
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hoRosCopoRoberto Rodriguez Hernandez,Cónsul General de México en Phoenix, AZ
La falta de información, el descono-cimiento o el temor, suelen ser los peores enemigos para la defensa de nuestros derechos. La comunidad mexicana residente en este país se caracteriza por su trabajo arduo e incansable, por su alto nivel de pro-ductividad y constante capacitación. El trabajo es además de una forma de sustento material para los indivi-duos y sus familias, un mecanismo de desarrollo cognitivo y personal. Cualquier forma de desempeño la-boral genera beneficios para nuestra comunidad en conjunto, de ahí la im-portancia de valorarlo y protegerlo.
El 3 de abril de 2014, la Secretaría de Relaciones Exteriores, representada por el embajador Eduardo Medina Mora, y el Departamento del Traba-jo en Estados Unidos, representado por el secretario Thomas Pérez, re-novaron la Declaración Conjunta en la que expresan su compromiso para informar de manera coordina-da a los trabajadores mexicanos so-bre sus derechos laborales. Bajo esa lógica, por sexto año consecutivo, la Red Consular de México en Estados Unidos trae para beneficio de la co-munidad la “Semana de Derechos Laborales”. Ésta es una iniciativa que se realiza en torno al día del trabajo en este país (Labor Day) con el obje-tivo de mejorar el conocimiento de los derechos laborales de la comuni-dad mexicana e hispana en general, así como de las instancias a las cua-les pueden acudir en caso de alguna violación a sus derechos.
Con el lema “Todos tenemos dere-chos en el trabajo”, los 50 consulados de México en Estados Unidos reali-zarán talleres, pláticas y conferen-cias informativas enfocadas a:
1) Difundir que todos los trabajado-res, sin importar su situación migra-toria, tienen derechos laborales; 2) Difundir el mensaje de que la pro-tección de los derechos laborales es de interés común para el empleador, el trabajador, su familia y su comu-nidad; 3) Dar a conocer el proceso para presentar una queja ante la Ad-ministración para la Salud y la Segu-ridad Ocupacional (OSHA), la Divi-sión de Horas y Salarios (WHD), la Junta Nacional de Derechos Labora-les (NLRB) y la Comisión de Igual-dad de Oportunidades en el Empleo (EEOC); 4) Dar a conocer la oferta de servicios de asistencia que pro-veen los Consulados de México en el ámbito laboral.
En la edición pasada de este esfuer-zo, las 698 organizaciones, sindica-tos y agencias participantes contri-buyeron a identificar 719 casos de protección laboral. Se realizó un total de 793 eventos y asistieron más de 60,284 personas a nivel nacional.
El Consulado General de México en Phoenix ofrecerá talleres infor-mativos del lunes 25 al viernes 29 de agosto a partir de las diez de la mañana.
Los asistentes podrán encontrarso-lución a preguntas básicas como:
¿Qué hacer si sufre de acosos sexual por parte de su supervisor?, ¿Qué hacer si no recibe pago de horas ex-tra?, ¿Qué hacer si no cuenta con las medidas de seguridad y salud reque-ridas para realizar su trabajo?, ¿Con quién acudir si le pagan menos del salario mínimo? Recuerde que el primer paso para defender sus dere-chos, es mantenerse informado.
CONSULMEX
toDos tEnEMosDErEchos En El traBajo...
consejo de familia
Santiago 4:6Pero él da ma-yor gracia. Por esto dice: Dios
resiste a los soberbios, y da gracia a los humildes.
Este versículo precioso de la Santa Palabra de Dios, nos re-vela una realidad que se apli-ca en todos los ámbitos de la vida. Nos revela que el orgullo es malo.
Uno de los venenos que ani-quila la relación matrimonial es sin lugar a dudas el orgullo entre las parejas. El orgullo, la soberbia, la altivez, no son sólo son sinónimos entre sí, pero son sinónimo también de de-rrota personal, de soledad y de destrucción de todos aquellos que nos rodean. Por eso la Bi-blia condena el orgullo de una manera tan drástica diciendo que aun Dios se aleja de este tipo de personas.
La Biblia dice esto en el versí-culo 6 del libro de Salmos ca-pítulo 138 “Porque Jehová es excelso, y atiende al humilde, Mas al altivo mira de lejos.”
Este versículo es muy claro, ¿no lo cree? Sin embargo, lo más triste de todo es que es en el matrimonio, donde menos debería de existir este tipo de actitud, y tristemente es ahí donde más he tenido la opor-tunidad de verla.
No acabaría de platicarle las múltiples veces que he tenido a parejas discutiendo por co-sas que tienen años sin poder resolver, cuando todo lo que necesitaban para poder ha-cerlo era ofrecer una disculpa, aceptarla y dar vuelta a la pá-gina para empezar de nuevo. Pero el orgullo se los impidió.
Muchas ocasiones he tenido la desgracia de ver familias sepa-radas porque el matrimonio no ha funcionado, y entonces esas dos personas que años atrás se juraran amor eterno y que compartieran tantas cosas, además de una linda familia, ahora están completa-mente colapsados y listos para pasar a ser parte de las estadís-ticas que dicen que 5 de cada 10 matrimonios terminan en divorcio. Y todo por el orgu-llo que no les permite ver sus errores y aceptar su falla para poder poner todo eso atrás, y seguir hacia adelante.
Por esa razón, y no sólo por el daño que les hacemos a quie-nes menos tienen la culpa de nuestra soberbia, es decir a nuestros inocentes hijos, es que me quiero compartir con usted tres maneras de superar el orgullo.
Primero. Tener voluntad para cambiar. Eso es primordial. Si usted no tiene aunque sea un poquito de deseo por cambiar su forma de ser, entonces no hay nada que hacer. Una vez un hombre me dijo. -Pastor, yo sé que estoy mal. Sé que he maltratado a mi esposa por muchos años, pero me es imposible cambiar.- Y yo le conteste: -pero si tan sólo usted quisiera hacerlo, Dios está dispuesto a ayudarlo a que lo logre.- Y el contestó.
-No pastor, discúlpeme pero mejor que todo siga así. Yo no estoy dispuesto a cambiar.- Y tristemente así fue. El no cam-bió, y ahora está divorciado y viviendo en otro estado le-jos de sus tres hijos. Amigo lector, todo comienza con un poco de deseo de que las co-sas sean mejor. Si usted tiene deseo de cambiar, Dios no lo dejará solo.
Segundo. Estar dispuesto a aceptar que su pareja le diga cuales han sido sus fallas. En este punto, muchos dan mar-cha atrás. Porque le atacan su ya elevado ego haciéndoles una crítica de las áreas don-de están fallando y que han provocado que la relación este en el punto donde está. Es ahí donde yo he visto que comien-zan los alegatos, los autos jus-tificaciones y las discusiones por encontrar al verdadero culpable.
Lamento decirle que esto no funciona así. Tenemos que estar dispuestos a aceptar que hemos fallado y afrontar esos errores con humildad, sin fi-jarnos en lo que nuestra pare-ja haya hecho o no. Porque en ese momento se trata de noso-tros, de nuestras fallas, no de las fallas de nuestra pareja.
Y tercero. Aprenda a pedir perdón. Una vez que usted ha aceptado de todo corazón y con humildad que necesita ayuda para superar su orgu-llo, y una vez que igualmente ha reconocido todas sus fallas, créame que pedir perdón no le será tan difícil. Y por otro lado, el hacerlo, lo dignificará y le brindará la oportunidad de comenzar de nuevo. Ahora, tiene que tener en cuenta que pedir perdón es algo serio.
Si usted usa este maravilloso recurso de una manera insen-sible y a la ligera, solamente para tener contenta a su pa-reja, de nada le servirá. Por-que una vez pasada la crisis, y una vez que usted sienta que su relación se está poniendo bien, volverá usted a dar un paso atrás y la misma persona orgullosa y soberbia, volverá a aparecer causando aún más daño porque ahora si su pare-ja ya no le va a creer cuando usted quiera arreglar las cosas. Y mucho menos creerá en su disculpa.
Vivir en pareja no es tan com-plicado como parece. Es sólo cuestión de ser humildes y en-tender que siempre las cosas se pueden arreglar, cuando se tiene un poco de volun-tad para hacerlo. Practique la humildad en su matrimonio y vera que Dios bendecirá su unión y sus hijos serán bene-ficiados por unos padres que saben reconocer sus errores y enmendarlos. Si usted ne-cesita ayuda para arreglar su matrimonio y no sabe a dón-de acudir, yo le ofrezco la mía. El único requisito que pido es que ambos tengan un poquito de voluntad de arreglar su si-tuación. Ya vera como Dios lo ayudará para que así sea.
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Por el pastor: Martin Barajas
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superando el orgullo
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El total de producto afectado es menos de 1 por ciento de las botellas de un proveedor de vi-drio; La compañía tiene como objetivo recuperar de manera más rápida y efectiva el pro-ducto…
La División de Cerveza de Constellation Brands anunció hoy que está ampliando la lista de códigos de producción que los consumidores deben ins-peccionar para determinar si tienen cervezas Corona en bo-tellas de vidrio transparente de 12 onzas que forman parte del retiro de producto voluntario que se llevó a cabo en los Es-tados Unidos el viernes 15 de Agosto. El retiro del producto cubre cervezas Corona Extra en botellas de vidrio transpa-rente de 12 onzas en paquetes de 6, 12 y 18 botellas, ya que algunas botellas pueden con-tener pequeñas partículas de vidrio.
Después de anunciar el retiro la semana pasada, la compañía continuó e intensificó la inves-tigación de la situación. Se en-contró que la lista original de códigos de producción no esta-ba completa, y los consumido-res aún podrían tener producto afectado que no fue identifica-do en la lista original de códi-gos. La compañía aún cree que el retiro sólo afecta menos de 1 por ciento de las botellas pro-ducidas por uno de los cuatro proveedores de vidrio.
“Esta lista actualizada clarifica el alcance de nuestro retiro, y estamos haciendo este anuncio como un exceso de precaución porque nuestra preocupación primaria sigue siendo el pro-teger la seguridad y el bienes-tar de nuestros consumidores”, dijo Bill Hacket, presidente de la División de Cerveza de Constellation Brands.
ENTérate
“Al hacer esto, creemos que podemos más rápi-da y eficazmente capturar y remover del mer-cado todo el producto que forma parte de este retiro”.
Hasta la fecha, la compañía no ha recibido re-portes de consumidores lesionados al tomar cerveza de botellas potencialmente afectadas.
Cualquier persona que previamente haya ins-peccionado cervezas Corona Extra en su pose-sión, debe inspeccionar su producto de nuevo para confirmar que no esté afectado. Los consu-midores pueden determinar si tienen producto afectado al inspeccionar el código alfanumérico de 8 dígitos impreso en el cuello de las botellas de cerveza Corona Extra de 12 onzas y en los panales laterales de las cajas de cartón de 12 y 18 botellas. Los consumidores también pueden llamar al 1-866-204-9407 para recibir ayuda, detalles, o pedir un reembolso.
Los códigos de producción de paquetes selectos de cerveza Corona Extra de 12 onzas incluidos en el retiro incluyen:
Cualquier código que empiece con “G” y que tam-bién termine con “9” en paquetes de 6 y 12 botellas
Cualquier código que empiece con “F29” y que también termine con “9” en paquetes de 18 botellas
Cualquier código que empiece con “F30” y que también termine con “9” en paquetes de 18 botellas
La anterior representa la lista ampliada de có-digos de producción incluidos en este retiro, sin embargo, hemos hecho el proceso más fácil para que los consumidores puedan identificar el producto potencialmente afectado.
Los consumidores que creen tener producto afectado deben llamar al 1-866-204-9407 para más detalles o para pedir un reembolso.
“Estamos agradecidos por el arduo trabajo que nuestros empleados, distribuidores y socios minoristas han hecho para contener el pro-ducto afectado. Y agradecemos a nuestros con-sumidores el apoyo que nos han demostrado durante este proceso,” dijo Hackett. “Estamos haciendo todo lo posible para remover el pro-ducto potencialmente afectado de las tiendas, bares y restaurantes lo más pronto posible. La-mentamos la inconveniencia y preocupación que este retiro pueda causar”.
Más información, incluyendo imágenes que muestran cómo identificar códigos en produc-tos afectados – está incluida en la página web de la compañía: www.coronausa.com/recall.
rEtiro Voluntario DE BotEllas DE 12 oZ. DE cErVEZa corona
W-534... Mujer guapa de piel blan-ca, rubia y ojos azules de 31 años. soy americana sin vicios y me gus-tan Los hombres latinos. Busco un hombre noble, cariñoso que le guste divertirse sanamente. espero tu car-ta y no olvides tu tel.
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W-530... Hola soy dama educada, sincera y cariñosa. Mido 5 pies, soy muy limpia, me encanta el aseo. Me gusta mucho el baile, ir al cine, ca-minar por el mal. estoy cansada de estar sola. No tengo vicios, no tomo, ni fumo. Busco caballero que se sienta solo igual que yo, que sea di-vorciado o viudo, que sea ciudada-no americano o residente. Que me respete y me trate con cariño. Que tenga trabajo estable. de 48 años de edad. Por favor enviar tu número de teléfono.
W-529... Hola soy una dama mexi-cana bonita en mi opinión, simpáti-ca, no me considero fea, lo único es que estoy gordita. Pero eso no me quita las ganas de conocerte. soy cariñosa, atenta, amable, trabajado-ra. ando en usa de un caballero que sea respetuoso, amable y cariñoso. Que tenga buen sentido del humor, que sea alto, no me importa de don-de sea, que sea trabajador y res-ponsable. de 50 a 58 años. espero que me escribas.
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W-527... HoLa caballeros de 45 a 55 años de edad, soy mujer divor-
ciada hace muchos años, ya mis hijas crecieron y se fueron a hacer sus vidas aparte, por eso yo he de-cidido buscar el amor. si usted está buscando el amor como yo y eres serio, limpio y trabajador, llama o es-críbeme para conocernos. espero tu carta. gracias.
W-526... Hola, soy una mujer de 40 años y estoy en busca de un hombre de 30 a 45 años de mente abierta, alto delgado, romántico y muy apa-sionado. Yo soy romántica, cariño-sa y apasionada. si quieres saber mas de mi mándame tu número de teléfono incluye el área.
W-525... soy señora cubana de 75 años, peso 180 lbs., 5’4” de estatu-ra, soy religiosa si no crees en los santos no te molestes. soy atenta, limpia, cariñosa, no tengo vicios y soy legal en este país. deseo co-nocer caballero de 65 a 70 años de no más de 170 libras y no menos de 5’5” de estatura, que sea atengo, caroñoso, limpio, que tenga carro, que sea legal en este país, que no fume para si es posible comenzar una bonita amistad.
W-523... HoLa, mujer jalisciense de 55 años, en este momento me encuentro separada pero espero poder divorciarme pronto. soy mo-rena clara, estatura bajita, cuerpo regular, sincera, honrada, sin vicios, fiel. No me gustan las mentiras, me gustan las diversiones sanas como el baile, oír música, caminar, román-tica y detallista. Busco caballero de 54 a 57 años que sea honrado, tra-bajador, responsable sin vicios, fiel, detallista, romántico, alegre, opti-mista y que no sea mentiroso.
M-741… Hola! soy joven de 27 años. soy nacido en Phoenix pero criado en Jalisco. Mido 6’2” y soy güero de ojos claros, alegre y diver-tido. Busco dama de 25-40 años, honesta, limpia y de preferencia que viva en Phoenix. ¿Qué dices?
M-740… tengo 42 años. soy alto, peso regular. soy legal y tengo Buen trabajo. soy hombre respon-sable y muy cariñoso. Me gusta bailar, viajar, y la comida mexicana. Quiero relación seria con una mujer de buenos sentimientos.
M-739… Hola me llamo antonio tengo 50 años y soy soltero, ando buscando una damita que quiera ser feliz, que sea buena persona para formar una linda pareja para toda la vida no importa de donde seas yo tengo papeles, soy residente pero me siento solo, me haces falta tú para ser felices los dos juntos, me gustaría que la muñequita fuera una negrita o una chicana pero que ten-ga unas cadera muy grandes y si es gordita y guapa pues adelante mi reina porque yo soy muy cariñoso,
muy linda persona, me gusta apapa-char a mi reina, dalle todo el amor que se merece, consentirla, hacerla reír, para que los dos juntos forme-mos nuestro niñito de amor.
M-738… Me llamo eusebio. Naci en Los estados Unidos pero me criee en Mexico. toco diferentes instru-mentos musicales. soy una persona tranquila y independiente. Me gus-taria conocer muchacha que tenga buen character y que no sea muy enojona. No interesa tu edad ni tu fisico. Te pometo que te contestare tu carta inmediatamente.
M-737… Hola, señor de 65 años de edad de Mesa, aZ peso 190 libras y mido 5’2”. Busco señora de 48 a 66 años de edad, que esté sola como yo y que quiera hacer pareja conmigo. No pido cualidades en la mujer, por-que tampoco las tengo: el hombre que diga que las tiene miente para conseguir lo que quiere. Yo solo pido el cariño y el amor de la mujer que responda a mi anuncio y vivir juntos hasta que dios nos lo permi-ta. Mándame tu número de teléfono.
M-734… Hombre viudo retirado sin compromisos en busca de una mujercita de 65 años, de 5 pies de estatura, 110 lbs. de peso. ofrezco seriedad y apoyo en todo momen-to. Contestaré a todas las personas con esos atributos solamente. Mu-jeres orientales, hispanas, filipinas, No anglosajonas. gracias.
M-733… soy hombre de 55 años, divorciado, no tengo vicios, traba-jador, peso 180 lbs. y mido 5’10”, busco señora de 45 a 65 años para relación seria, cariñosa y fogosa, el físico no importa yo busco el amor no busco belleza, con el simple he-cho de ser mujer ya eres hermosa.
M-732… HoLa, me llamo Roberto, soy caballero de 57 años, 5’6” de estatura, peso 150 lbs., soy legal en este país, con trabajo estable y divorciado hace 3 años. Me gus-taría conocer a dama que necesite un compañero para el resto de su vida, te ofrezco amor y fidelidad no importa tu físico o si eres legal o no. Contéstame para conocernos mejor y después veremos. Mi trabajo es truck driver local.
M-731… Hola corazón de melón me llamo alejandro, tengo 40 años y soy el latín llover que tu andas bus-cando. soltero, mexicano, moreno claro, 5’7” de estatura, alegre, ama-ble, guapo y un cuerpo atractivo, me gustan los buenos perfumes y vestir bien. Busco damita que sea cariño-sa, atractiva y muy alegre, entre los 40 y 55 años. Me fascinan las muje-res que me superan en la edad, así que con todo respeto te invito a co-nocernos, una cena romántica seria lo ideal para ese primer encuentro. Estaré esperando tu carta y tu nú-mero telefónico.
1. Para contactar a alguien que está publicado, escríbele un breve mensaje y ponlo en un sobre escribiendo el número de clave de esa persona por fuera del sobre. No te olvides de in-cluirle en tu mensaje alguna forma de comunicarse contigo como algún teléfono, dirección o un lugar donde encontrarse, esto bajo tu responsabilidad.
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ACLARACION: Por causas ajenas a nuestra voluntad, NO estaremos ofreciendo este servicio a personas que se encuentren privadas de su libertad (Prisión, correcional y/o centros de readaptación) y ofrecemos una disculpa por las molestias que esta situa-ción le pudiera provocar. Mu-chas gracias.
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opinión¿Votar por hispanos?Aldo Castañeda
En Arizona hay un ambiente electoral para elegir a represen-tantes y senadores estatales.
Las calles están llenas de avisos políticos. Recibimos en nues-tras casas mensajes de teléfono en español e inglés para pro-mover tal o cual candidato.
Siempre me pregunté por qué no me dejan mensajes en chi-no, francés o alemán. Quizás porque mi apellido hace pre-sumir mi origen racial, y luego asumen el español como mi lengua materna.
Por eso, el candidato que me deja un mensaje en español, asume que por tener un ape-llido del mismo origen racial o por hablar en español va a ge-nerar una espontánea lealtad conmigo como votante. No es así.
En Estados Unidos la comuni-dad latina, entendido de ori-gen hispano, representa más del 18% de la población. Más de 50 millones de personas ha-blan español todos los días.
Para los hispanos, el español es el único medio en común que define nuestra identidad. Extender esa identidad a la religión, la nacionalidad, la co-mida y la música para definir nuestra pertenencia a un gru-po en particular es desconocer que en otras comunidades hay católicos, se come tacos y se baila cumbia sin hablar espa-ñol.
En la actualidad, nos guste o no, el idioma es el único me-dio que nos acerca para defi-nir nuestra identidad cultural. Pero esa identidad no nos obli-ga a tener la misma identidad política o económica.
Vale decir, por hablar español no estamos obligados a votar por los demócratas, por los candidatos de apellidos hispanos o ser pro inmigrantes.
Es una burda manipulación intelectual. Tenemos políticos que hablan español y son origen hispano, y que en el congreso estatal han defendido leyes an-tinmigrantes.
Hablar español tampoco nos obliga a tener nuestra propia agenda política frente al gobierno. Me resisto a pensar que nuestra agenda es diferente y contraria a la agenda nacional.
Todos tenemos la misma agenda en temas de salud, educación, trabajo, seguridad pública y vivienda.
Las leyes no se dan con nombre propio ni se privi-legia a un grupo social en particular. La igualdad de protección ante la ley no permite dar privilegios especiales a “minorías” o un “género” en particular. Todos somos iguales, y eso tiene un costo social.
Por eso no se puede invocar que “voten por un hispano para que defienda nuestros in-tereses”. ¿Cuáles?. Son los mis-mos que el interés general.
En estas elecciones mi voto es por propuestas, por los ante-cedentes y la credibilidad del candidato. No por el apellido ni por el idioma tentador con que me comunican las pro-puestas.
Algunos políticos hispanos se acuerdan de su origen sólo para hacer negocio o pedir vo-tos.
Yo creo en las ideas, y si no las tiene, en sus antecedentes, sea de donde sea.
Por eso votemos con la razón, y no con el corazón. La razón nos obliga a informarnos.
Infórmese. Privilegié el bien común.
Cuidado con las alternativas...Es buenísima, solo tengo que tomar un líquido por una semana… me va a costar, pero ¿qué otra opción tengo?”. “Muchas” le dije: “empezar por hacer ejercicio y po-ner de moda la dieta sana: la que incluye frutas, verduras, granos integrales, carnes magras y grasas saludables vigilando las porciones. Y levantarte del sofá sería bue-no…te va a costar, pero se puede”, concluí.
La verdad es que ya nada me sorprende. Soy realista y sé que hay muchas personas que al no tener acceso a un médico o al no
encontrar las respuestas que quieren o que les parecen fáciles, buscan otras opciones para curar sus males.
Con esto no quiero decir que estoy en contra de la llamada “medicina alterna-tiva”. ¡Para nada! Yo creo que las ciencias ancestrales que vienen de Oriente como la acupuntura y el tratamiento con hierbas, pueden ser muy útiles cuando las admi-nistran especialistas que tienen los estu-dios y credenciales para hacerlo (que son muy pocos).
Con lo que no estoy de acuerdo es con los charlatanes sin la educación requerida prometiendo milagros a quienes los nece-sitan aprovechando el auge de la medicina alternativa, pero que al final, lo único que están haciendo es vender un producto.
“Te llamo cuando salga de mi limpieza de colon”- oigo decir a las mujeres en los sa-lones de belleza. Corte de pelo y limpieza de colon para lucir espléndida, parece ser lo que piensan. Es increíble el auge que está tomando este procedimiento y tam-bién es increíble que no se haya advertido acerca de los peligros que representa.
No es lo mismo ir a cortarse el pelo que ir a un lugar en donde por medio de un procedimiento invasivo, te sacan lo que hay en el intestino. ¿Te parece normal? Lo normal es que el cuerpo lo haga por sí mismo. Y lo hace. Así como no inducimos el vómito, tampoco hay por qué provocar diarrea. Si eres de esas personas que no tienen un tránsito intestinal normal, lo primero es acudir a soluciones naturales — como cambiar la alimentación — a las que seguramente el cuerpo responderá, y si no, hay que ir al médico.
Los riegos de acudir a esta terapia — que no es natural — van, desde perforación del intestino, hasta otros como el remo-ver minerales necesarios para la salud que causan desbalances que pueden ser peligrosos. La gente que se practica estas limpiezas con frecuencia puede sufrir de anemia, desnutrición y hasta les puede fa-llar el corazón. Y en cuanto a las dietas de desintoxicación, no te creas tanto el cuen-to. La mayoría de las toxinas del cuerpo son eliminadas en forma efectiva por los riñones, el hígado y son expulsadas por la orina y la materia fecal. La naturaleza ha hecho que el cuerpo sea un laboratorio maravilloso.
Los ayunos prolongados y las dietas extre-mas causan anemia, bajan los niveles de azúcar en la sangre y pueden producir la-tidos irregulares del corazón.
Yo creo que la que debe ponerse de moda es la mejor dieta de todas, la que le reco-mendé a mi amiga. ¡Funciona! ¡Garanti-zado!
¡Nueva clase de gramática añadida!
Diviértete por dos horas, una de gramática y una de conversación en un grupo amistoso y pequeño.
Los jueves a las 9:30 am Biblioteca del Centro Cívico / Gold Room 4 de septiembre – 18 de diciembre, 2014 ¿Tienes preguntas sobre nuestras clases para aprender
inglés? Consulta a un bibliotecario o ponte en contacto con nuestra profesora de inglés:
Marietta Strano en: [email protected]
www.scottsdalelibrary.org • (480) 312-2133
¿Es inglés tu segundo idioma?
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