Embed Size (px)
DESCRIPTION
08 ENE '15
Citation preview
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.2
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.3
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.4
Sirviendo a la comunidad hispana del Valle del Sol
desde el año 2000
/teleritmodearizona
/teleritmo
P.O. Box 20084Phoenix, AZ 85036
Tel.: (602) 683-4300
Publisher / EditorRebeca Diaz
Advertising &Editorial DesignMiriam Contreras
Account ExecutivesRocio PatinoDaniela Diaz
Jael Diaz
ContributorsPastor Martin Barajas
Francisco CastilloAlejandro Montiel
Stella PaoliniNallely Pimentel
www.teleritmodearizona.com07 AGO - 10 AGO ‘09 PAG. 26 Para poner su anuncio llame al 602.683.4300
Cómo adaptar a tushijos a la escuela
Haz que lleguen felices
www.teleritmodearizona.com19 JUN - 26 JUN ‘09 PAG. 26 Para poner su anuncio llame al 602.683.4300
Becas de estudio para desempleadosEl gobierno federal les brindará ayuda
www.teleritmodearizona.com02 ENE - 09 ENE ‘09 PAG. 26 Para poner su anuncio llame al 602.683.4300
EDUCACION
TRASTORNOS DELAPRENDIZAJE Y COMO DAÑANLos trastornos del aprendizaje constitu-yen un síntoma muy común que puede tener graves repercu-siones en la vida cotidiana del individuo.
Suelen afectar a la lec-tura, al cálculo y a la ex-presión escrita. Aunque su tratamiento es difícil, el hallazgo reciente del factor cerebral que impulsa el aprendizaje ha abierto el camino de la investigación para cor-regir esta patología.
Di� cultades para aprender
Los trastornos del aprendizaje se diagnostican cuando el rendimiento del individuo en lectura, cálculo y expresión escrita es sustancialmente inferior al esperado por edad, escolarización y cociente de inteligencia.
Los problemas de aprendizaje inter� eren signi� cativamente el rendimiento académico o actividades de la vida cotidiana tan simples como leer un texto breve, hacer una operación arit-
mética o rellenar un formulario.Según el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Juan José López-Ibor Aliño, los tras-tornos de aprendizaje pueden asociarse a “desmoralización, baja autoestima y dé� cit en habilidades sociales”. El experto calcula que la tasa de abandono escolar en niños y adolescentes españoles con trastornos de aprendizaje puede alcanzar el 40 por ciento.
Consecuencias sociales y laborales
En tanto, los adultos afectados por este problema pueden sufrir
di� cultades signi� cativas tanto en su ámbito laboral como en sus relaciones sociales.
Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje de perso-nas afectados por patologías psíquicas trastorno disocial, trastorno negativista desa� ante, trastorno por dé� cit de atención con hiperactividad o depresión también presentan trastornos del aprendizaje.
Trastorno disocial y negativista
El trastorno disocial es de� nido por la presencia persistente en el comportamiento del indi-viduo de conductas distorsiona-
www.teleritmodearizona.com26 DIC 08 - 02 ENE 09 PAG. 26 Para poner su anuncio llame al 602.683.4300
EDUCACION
TIEMPO DE BECAS UNIVERSITARIAS
Inició el período para hispanos
La organización Hispanic Col-lege Fund (HCF) inició esta se-mana su período de solicitud de becas, una opción que esperan brinde la oportunidad de seguir con sus estudios a cientos de hispanos ante la actual crisis económica.
No abandones tus sueños
La organización otorga anual-mente 600 becas, en su mayoría a estudiantes cuyo ingreso familiar promedio es de $21 mil al año, de cerca de 40 mil aplicaciones que recibe en cada convocatoria.
“Las estadísticas nos muestran que el 75 por ciento de los estudiantes hispanos a� rma que abandona la universidad por razones � nancieras y ahora en este clima económico será aún más difícil conseguir fondos debido al aumento en el costo de la matrícula y la disminución de los fondos de ayuda”, dijo a Efe el presidente ejecutivo (CEO) de Hispanic College Fund, Fernando Barrueta.
De acuerdo con un estudio del Centro Nacional para Política Pública y Educación divulgado recientemente, el costo pro-medio de la matrícula de las uni-versidades y colegios en EU ha aumentado un 439 por ciento entre 1982 y 2007.
“(La universidad) se está volvi-endo cada vez menos asequible para el estudiante medio, aunque también es importante aclarar que hay una enorme cantidad de dinero disponible cada año para becas que no se dan en gran medida debido a la
falta de información”, indicó el directivo de HSF.
Aprende a solicitar una beca
“Siempre alentamos a los estu-diantes a que busquen becas muy bien en la red (Internet) y si el año pasado enviaron diez so-licitudes, este año deben enviar 20”, agregó.
Barrueta señaló la falta de cono-cimiento del sistema educativo y de los recursos para obtener ayuda � nanciera como dos de los principales obstáculos
Account executivesEvelyn Zarco
Zhenia GarruesJaneth Sanchez
Jael DíazValeria de la Rosa
Los desempleados podrían solici-tar ayuda � nanciera para acudir a la universidad o recibir capaci-taciones laborales sin perder los bene� cios por desempleo, como parte de un plan de la nueva administración para mejorar las opciones de estos trabajadores.
Las becas Pell
La restricción que regía hasta aho-ra y que impedía a una persona desempleada continuar recibien-do bene� cios una vez que dejaba de buscar empleo o retomaba sus estudios sería eliminada para permitir a quienes han perdido su empleo recientemente prepara-rse mejor.
Conforme las empresas con-tinúan anunciando despidos -de acuerdo con el Departamento de Trabajo de Estados Unidos se perdieron 539 mil empleos en abril-, retomar los estudios y ca-pacitación podría representar una valiosa ayuda para reinsertarse en el mercado laboral, según las autoridades.
El presidente Barack Obama anunció recientemente los cambios en las restricciones que permitirían a quienes están sin empleo tener acceso a fondos de ayuda federal para estudios, que incluiría las becas Pell por un máximo de hasta $5,350 al año.
La beca Pell, la más popular de las ayudas que da el gobierno fed-eral, puede utilizarse para cubrir el costo de matrícula, libros o gas-tos relacionados a los estudios en universidades y escuelas técnicas en Estados Unidos.
Con el � n de orientar a quienes estén interesados en la opción de estudiar mientras buscan empleo, el gobierno ha creado la página web (http://www.opportunity.gov) en coordinación con el De-partamento de Educación y el Departamento de Trabajo, con información sobre los requisitos y las opciones de ayuda.
Para cali� car para las becas Pell se toma en consideración el ingreso familiar, el cumplimiento de compromisos en caso de que exista un préstamo estudiantil federal previamente adquirido, y contar con un título de escuela secundaria o equivalente, o tener experiencia y habilidades dem-ostradas en el área en la que se desee adquirir capacitación.
Cómo obtener ayuda
Para obtener información adicio-nal acerca de los requisitos para obtener ayuda � nanciera estu-diantil se puede llamar a la línea telefónica de la O� cina de Ayuda Estudiantil Federal (1-800-4-FED-AID) o en el sitio web.
Para implementar este programa, el gobierno federal ha instado a los administradores de asis-tencia � nanciera a nivel estatal que tomen en consideración la situación económica actual de los interesados y no el ingreso total del año anterior, como se había hecho hasta ahora, al decidir la elegibilidad de los postulantes a las becas Pell y a otros tipos de ayuda.
El gobierno federal ha recomen-dado a los estados informar localmente sobre las oportuni-dades disponibles de asistencia � nanciera para recibir capacit-ación y estudios para quienes han perdido su trabajo.
Asimismo, las autoridades re-comiendan a quienes se encuen-tren desempleados y quieran retomar sus estudios, explorar otras opciones, como programas de ayuda � nanciera estatal o local para estudios, que en muchos casos han ampliado esta opción para quienes han perdido su trabajo recientemente.
El sitio de Internet:(www.careeronestop.org) también cuenta con información acerca de los programas de capacitación del Departamento de Trabajo.
Educación
Account executivesEvelyn Zarco
Zhenia GarruesValeria de la Rosa
Los expertos aseguran que preparar a los pequeños para la escuela y adaptarlos a las clases, aunque no sea la primera vez que acuden, puede facilitarles el proceso. Aquí te ayuda-mos con mejores consejos para que el nuevo año escolar sea todo un éxito.
Medidas para adaptarlos
La Amercian Academy of Pediatrics (Academia Americana de Pediatría,
AAP, por sus siglas en inglés) re-comienda tomar algunas medidas para ayudar a los hijos a manejar la ansiedad y los nervios que les genera el acudir a la escuela.
Tranquiliza a tus hijos
Calmar el temor que puede ocasionar el primer día es uno de los primeros pasos, por lo que la AAP aconseja destacar los aspectos positivos de
empezar la escuela, como volver a ver a los amigos y conocer nuevos compañeros. A medida que pasan los días, esto será más fácil pero deberás reforzarlo.
Visita al doctor y controla sus vacunas
Una visita a su pediatra y un chequeo general podrán advertir de afecciones que impidan que tu hijo aprenda
Educación...
www.teleritmodearizona.com17 ABR - 24 ABR ‘09 PAG. 26 Para poner su anuncio llame al 602.683.4300
Créditos tributarios para la educaciónLa salvación en tiempos de crisis
www.teleritmodearizona.com14 NOV - 21 NOV 08 PAG. 26 Para poner su anuncio llame al 602.683.4300
EDUCACION
Trastornos del aprendizajeLos trastornos del aprendizaje constituyen un síntoma muy común que puede tener graves repercusiones en la vida cotidiana del individuo. Suelen afectar a la lectura, al cálculo y a la expresión escrita. Aunque su tratamiento es difícil, el hallazgo reciente del factor cerebral que impulsa el aprendizaje ha abier-to el camino de la investigación para corregir esta patología
Di� cultades para aprender
Los trastornos del aprendizaje se diagnostican cuando el rendimiento del individuo en lectura, cálculo y expresión escrita es sustancialmente inferior al esperado por edad, escolarización y cociente de inteligencia.
Los problemas de aprendizaje inter� eren signi� cativamente el rendimiento académico o actividades de la vida cotidiana tan simples como leer un texto breve, hacer una operación arit-mética o rellenar un formulario.
Según el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Juan José López-Ibor Aliño, los tras-tornos de aprendizaje pueden asociarse a “desmoralización, baja autoestima y dé� cit en habilidades sociales”.
El experto calcula que la tasa de abandono escolar en niños y adolescentes españoles con trastornos de aprendizaje puede alcanzar el 40 por ciento.
Consecuencias socialesy laborales
En tanto, los adultos afectados por este problema pueden sufrir di� cultades signi� cativas tanto en su ámbito laboral como en sus relaciones sociales.
Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje de perso-nas afectados por patologías psíquicas trastorno disocial, trastorno negativista desa� ante, trastorno por dé� cit de atención con hiperactividad o depresión también presentan trastornos del aprendizaje.
Trastorno disocial y negativista
El trastorno disocial es de� nido por la presencia persistente en el comportamiento del indi-viduo de conductas distorsiona-das, destructivas y de carácter negativo, además de transgre-soras de las normas sociales.
Entre otros síntomas, los infan-tes diagnosticados con este problema suelen intimidar o acosar a compañeros, están dis-puestos casi siempre a la pelea física, suelen tener atracción por las armas, les gusta provocar incendios, mienten con frecuen-cia para eludir obligaciones o disfrutan atacando a animales o a personas.
El trastorno negativista desa-� ante suele ser normalmente diagnosticado en la niñez y se caracteriza por comportamien-tos del afectado no coopera-
tivos, desa� antes, negativos, irritables y enojados hacia los padres, compañeros, maestros y otras personas en posición de autoridad.
Los niños y adolescentes que sufren rabietas frecuentes, tienen excesivas discusiones con los adultos, cuestionan constantemente las normas o se niegan a obedecer las reglas pueden estar afectados por este trastorno. De otro lado está comprobado cientí� camente que ciertos retrasos en el desar-rollo del lenguaje están asocia-dos a trastornos del aprendizaje, sobre todo de lectura.
Sin embargo, a pesar de que ciertas predisposiciones genéticas, lesiones durante el período de gestación y algunas enfermedades neurológicas pueden estar vinculadas al tipo de patologías que nos ocupa, se dan muchos casos de personas que no tienen ninguno de estos antecedentes y lo padecen. En cambio, hay un riesgo muy alto de sufrir este trastorno en personas con antecedentes maternos de alcoholismo fetal, envenenamiento con plomo o retraso mental.
La psicóloga clínica española Isabel Menéndez Benavente considera por su parte que el 25 por ciento de los casos de fracaso escolar están provoca-dos por problemas de dislexia y por el trastorno de dé� cit de atención con hiperactividad. Si no es detectada y tratada en los
www.teleritmodearizona.com02 ENE - 09 ENE ‘09 PAG. 26 Para poner su anuncio llame al 602.683.4300
EDUCACION
TRASTORNOS DELAPRENDIZAJE Y COMO DAÑANLos trastornos del aprendizaje constitu-yen un síntoma muy común que puede tener graves repercu-siones en la vida cotidiana del individuo.
Suelen afectar a la lec-tura, al cálculo y a la ex-presión escrita. Aunque su tratamiento es difícil, el hallazgo reciente del factor cerebral que impulsa el aprendizaje ha abierto el camino de la investigación para cor-regir esta patología.
Di� cultades para aprender
Los trastornos del aprendizaje se diagnostican cuando el rendimiento del individuo en lectura, cálculo y expresión escrita es sustancialmente inferior al esperado por edad, escolarización y cociente de inteligencia.
Los problemas de aprendizaje inter� eren signi� cativamente el rendimiento académico o actividades de la vida cotidiana tan simples como leer un texto breve, hacer una operación arit-
mética o rellenar un formulario.Según el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Juan José López-Ibor Aliño, los tras-tornos de aprendizaje pueden asociarse a “desmoralización, baja autoestima y dé� cit en habilidades sociales”. El experto calcula que la tasa de abandono escolar en niños y adolescentes españoles con trastornos de aprendizaje puede alcanzar el 40 por ciento.
Consecuencias sociales y laborales
En tanto, los adultos afectados por este problema pueden sufrir
di� cultades signi� cativas tanto en su ámbito laboral como en sus relaciones sociales.
Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje de perso-nas afectados por patologías psíquicas trastorno disocial, trastorno negativista desa� ante, trastorno por dé� cit de atención con hiperactividad o depresión también presentan trastornos del aprendizaje.
Trastorno disocial y negativista
El trastorno disocial es de� nido por la presencia persistente en el comportamiento del indi-viduo de conductas distorsiona-
www.teleritmodearizona.com26 DIC 08 - 02 ENE 09 PAG. 26 Para poner su anuncio llame al 602.683.4300
EDUCACION
TIEMPO DE BECAS UNIVERSITARIAS
Inició el período para hispanos
La organización Hispanic Col-lege Fund (HCF) inició esta se-mana su período de solicitud de becas, una opción que esperan brinde la oportunidad de seguir con sus estudios a cientos de hispanos ante la actual crisis económica.
No abandones tus sueños
La organización otorga anual-mente 600 becas, en su mayoría a estudiantes cuyo ingreso familiar promedio es de $21 mil al año, de cerca de 40 mil aplicaciones que recibe en cada convocatoria.
“Las estadísticas nos muestran que el 75 por ciento de los estudiantes hispanos a� rma que abandona la universidad por razones � nancieras y ahora en este clima económico será aún más difícil conseguir fondos debido al aumento en el costo de la matrícula y la disminución de los fondos de ayuda”, dijo a Efe el presidente ejecutivo (CEO) de Hispanic College Fund, Fernando Barrueta.
De acuerdo con un estudio del Centro Nacional para Política Pública y Educación divulgado recientemente, el costo pro-medio de la matrícula de las uni-versidades y colegios en EU ha aumentado un 439 por ciento entre 1982 y 2007.
“(La universidad) se está volvi-endo cada vez menos asequible para el estudiante medio, aunque también es importante aclarar que hay una enorme cantidad de dinero disponible cada año para becas que no se dan en gran medida debido a la
falta de información”, indicó el directivo de HSF.
Aprende a solicitar una beca
“Siempre alentamos a los estu-diantes a que busquen becas muy bien en la red (Internet) y si el año pasado enviaron diez so-licitudes, este año deben enviar 20”, agregó.
Barrueta señaló la falta de cono-cimiento del sistema educativo y de los recursos para obtener ayuda � nanciera como dos de los principales obstáculos
Account executivesEvelyn Zarco
Zhenia GarruesJaneth Sanchez
Jael DíazValeria de la Rosa
Los créditos tributarios pueden convertirse en una valiosa herra-mienta para ayudar a hacer frente al costo de una carrera universitaria en momentos en los que obtener préstamos para la educación se di�culta cada vez más.
Crédito “Hope”
Uno de estos créditos es el denom-inado “Hope” (crédito esperanza), que tiene como objetivo hacer más accesible el costo de los estudios universitarios y que recientemente fue ampliado como parte del plan de estímulo económico aprobado por el Congreso.
El crédito “Hope”, ahora conocido también como “Crédito Tributario de la Oportunidad Americana”, tiene un tope de hasta $2,500 del costo de ma-trícula académica y gastos relacionados en los años �scales 2009 y 2010.
Con las nuevas regulaciones, el crédito se podrá reclamar durante cuatro años de educación su-perior en lugar de dos como estaba contemplado hasta ahora.
“La mayoría de cambios tributarios del Acta de Recuperación no afectarán la declaración del 2008 que tenemos que presentar para este 15 de abril. Sin embargo, varias disposiciones podrían afec-tar la declaración del próximo año e in�uir en las decisiones que se tomen, como la compra de una vivienda, de un carro o programar el pago de uni-versidad”, dijo Sara Eguren, vocera del Servicio de
Educación
insólitoJuacelo Nunes de Oliveira, un taxista brasileño de 39 años, fue apuñalado durante una discusión en una barra, y pasaron tres horas antes de que se diera cuenta de que un cuchillo atravesaba su cráneo hasta la mandíbula
Tenía un cuchillo enel cráneo y no lo sabía
La pelea ocurrió en una fiesta en Agua Branca el pasado domingo. A Oliveira lo apuñalaron cuatro veces; tres en el
torso -- una de las cuales perforó uno de sus pulmones -- y otra en la cabeza. Lo transpor-taron a un hospital cercano y lo transfirieron a un servicio de emergencias, a 62 millas de distancia. “Tuvo el cuchillo atascado en la ca-beza durante todo este tiempo y no se había dado cuenta”, dijo el Dr. Gilberto Albuquer-que a CNN. “Creemos que el impacto y algo de bebida pueden haber ayudado a que no en-tendiera que tenía un cuchillo en la cabeza”. Las radiografías muestran al cuchillo salien-
do de la parte de atrás del ojo. Albuquerque dijo que el cuchillo se detuvo una vez tocó la mandíbula inferior. Los médicos dijeron que Oliveira tiene suerte de estar vivo. La cirugía se extendió por dos horas y media, y supues-tamente Oliveira salió del hospital cinco días después. “El cuchillo cruzó su cabeza justo detrás del nervio óptico, estuvo muy cerca del nervio ol-fativo y (estuvo) a una fracción del nervio gus-tativo, dijo. “Pudo haber quedado ciego y per-der sus sentidos de olfato y gusto, pero nada de eso sucedió y está vivo y saludable. Los atacantes de Oliveira todavía están prófugos.
Larry Wilkins abrió la puerta y vio a una niña pequeña que tenía los labios tem-blorosos, la nariz ensangrentada y los
brazos y piernas rasguñadas. Su nombre era Sailor Gutzler y, de alguna manera, aún esta-ba viva. “Ella me dijo que su mamá y su papá habían muerto”, dijo Wilkins. “Y que había sufrido un accidente aéreo”.La hermana y el primo de la niña también murieron cuando su avión Piper PA-34 cayó la noche del viernes en el oeste de Kentucky. Incluso con el avión boca abajo, la niña de 7 años logró salir y caminó tres cuartos de milla en la oscuridad a través de lo que Wilkins des-cribió como “un territorio muy, muy escabro-so”, repleto de árboles caídos, arroyos, zanjas y zarzamoras.Sailor estaba descalza con solo una calceta y estaba vestida para ir a Florida –pantalones cortos y sin abrigo– no para tolerar el frío de
enero en Kentucky. Wilkins la acomodó en su sofá y llamó al 911, para avisar a las autori-dades que un avión se había estrellado y que había al menos una sobreviviente. Los agen-tes de la Policía Estatal de Kentucky llegaron aproximadamente en 10 minutos. El sargento Dean Patterson dijo que la niña fue llevada a un hospital local con lesiones que no ponían en riesgo su vida. “Lo que les puedo decir es que ella es una niña increíblemente valiente”, dijo Wilkins. “No puedo imaginar a alguien de 7 años de edad haciendo eso”.
Niña de 7 años sobrevive a tragedia aérea en Kentucky
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.5
En ocasiones el mantener nuestro auto en óptimas condiciones se vuelve
todo un reto. A pesar de tener los cuidados mecánicos, debe-mos de tener en cuenta que eso no lo es todo y muchas de las veces la limpieza de nuestro auto es todo un desafío.
Puede resultar muy ver-gonzoso que tus acompañan-tes se muestren incomodos por el aroma de tu auto, es por eso que les traemos una serie de remedios caseros para dis-minuir o desaparecer por com-pleto esos malos olores que se llegan a presentar tales como: olor a cigarro (el más común), humedad, basura, comida y aromas grasos.
Antes que nada lava el auto por completo, empieza por el interior sacando toda la basura y objetos que ya no ocupes y llevan semanas ahí.
mundo moTor
Cómo eliminar los malos olores de tu auto.
Patrocinado por Carburadores de AZ
• Empieza limpiando con un paño suave y líquidos espe-ciales, a lavar todos los plásti-cos tale como tablero, tapas de las puertas etc.
• Realiza una limpieza profunda y empieza por darle una muy buena aspirada, tanto como en la alfombra como los asientos. Si tus asientos son de piel, pasa un trapo húmedo quitando cualquier exceso de grasa.
• Para quitar el aroma a cigarro puedes esparcir por todo el auto cascaras de frutas cítricas y dejarlas todo una no-che. O bien puedes dejar dos o tres recipientes con vinagre esparcidos por el auto.
• El aroma a comida lo puedes eliminar dejándolo orear por unas cuantas horas, siempre y cuando el interior este limpio puedes colocar un aromatizante de tu gusto.
• Comprueba que el auto no tenga filtraciones de agua hacia el interior, esto puede ocasionar el aroma a hume-dad.
• No te olvides de darle limpieza constante al malete-ro, ya que de ahí pueden pro-venir bastantes olores hacia la cabina.
Recuerda que nuestro auto es como nuestra segunda casa y no debemos descuidarlo.
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.6
Un nuevo estudio de la Mayo Clinic descu-brió que 1 de cada 5
pacientes que se presentó en la sala de emergencia con dolor por cálculos biliares y recibió el alta con instrucciones de programar la cirugía para más adelante regresó a la sala de emergencia en el transcurso de 30 días y requirió la extir-pación urgente de la vesícula biliar. El lapso transcurrido hasta el momento de la cirugía aumenta las tasas de compli-caciones quirúrgicas, dicen los científicos.
Por lo general, suele ser obvio quién necesita la extir-pación urgente de la vesícula biliar, procedimiento conocido como colecistectomía, quién puede esperar y quién no ne-cesita la cirugía.
saludFuente: vidaysalud.com
Cirugía urgente de la vesícula biliar
¿La necesita ahora o puede darse el lujo de esperar?
Estudio descubre en jóvenes y personas mayores más probabilidad de acudir repetidamente a la sala de emergencia con dolor por cálculos biliares antes de operarse.El dolor por los cálculos biliares es una de las razones más comunes para acudir a la sala de emergencia. Sin embargo, a veces resulta difícil descubrir quién necesita someterse de urgencia a la extirpación de la vesícula biliar y quién puede regresar a casa y programar la cirugía para algún momento más conveniente; además, esos interrogantes no siempre se responden correctamente.
Sin embargo, en ocasiones los pacientes recaen dentro de una zona gris; por ello, los científicos de Mayo se esfuerzan en desarrollar un método confiable que permita determinar cuál es el mejor rumbo en esos casos, y el nue-vo estudio publicado es el primer paso en esa dirección.
Las visitas a la sala de emergencia y las cirugías urgentes normalmente son más costo-
sas que las cirugías programadas. Además, a esos costos hay que sumar el hecho que los pacientes generalmente prefieren la conve-niencia de la cirugía programada, porque les permite hacer arre-glos para el cuidado de sus hijos y obtener los permisos laborales pertinentes, entre otros; pero los científicos anotan que retrasar la necesaria extirpación de la vesícu-la biliar más de seis días aumenta la tasa de complicaciones quirúrgi-cas y conlleva el potencial de que los pacientes requieran una cirugía
abdominal abierta en lugar del procedimiento laparoscópico de invasión mínima.
De los pacientes que se marcharon a casa, el 20 por ciento regresó a la sala de emergen-cia dentro del transcurso de un mes y requirió una colecistectomía urgente, siendo que el 55 por ciento de ellos tuvo que volver a la sala de emergencia dentro del transcurso de una sema-na y someterse de urgencia a la cirugía.
El estudio descubrió que entre quienes recibieron el alta de la sala de emergencia, los pacientes más jóvenes que, por lo demás, goza-ban de buena salud y los pacientes mayores sin otros problemas médicos tenían más probabili-dad que las personas de 40 o 50 años de regre-sar a la sala de emergencia dentro del primer mes porque requerían la extirpación urgente de la vesícula biliar.
Por lo tanto, los científicos dicen que el es-tudio plantea que revisar las cosas una segunda vez antes de otorgar el alta de la sala de emer-gencia beneficiaría a los jóvenes, a las personas mayores y a quienes sufren otras enfermedades graves.
Los gérmenes durante el embarazo:¿Amigos o enemigos?
Algunas de las bacterias y otros microrganismos que se en-cuentran en la boca, el aparato
digestivo, los órganos reproductivos u otras partes del cuerpo de una mujer podrían ser esenciales para un emba-razo sano y también para el desarrollo de la propia colección de microbios del bebé. No obstante, la existencia de algunos o demasiados gérmenes
de determinado tipo podría causar un alumbramiento prematuro.
El microbioma, una comunidad de microrganismos que se encuentran sobre el cuerpo y en su interior, es un área poco estudiada en las investiga-ciones y podría ayudar a explicar pro-blemáticas de salud tan diversas como los nacimientos prematuros, el asma y la artritis.
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.7
Llegó enero y con el nuevo año también llegó el momento de cumplir con las promesas que fueron surgiendo después de cada comida o noche de fiesta durante la época navideña.
Pero tratar de perder los kilos de más y recuperar la forma física no debe ser cuestión de
levantarse este fin de semana y salir a correr desaforadamente.
Los expertos en preparación física advierten que volver a ha-cer ejercicio después de semanas de exceso de comida y bebidas al-cohólicas debe ser de una manera paulatina, además de que se deben establecer objetivos realistas a lar-go y corto plazo para mantener la motivación. Lo primero es visuali-zar lo que se quiere hacer, cuál es el reto que quieres alcanzar. Escríbelo en un papel y busca información de cómo lograrlo. Es bueno tratar de compararte, saber lo que otras per-sonas hicieron y cómo lo hicieron. Hay mucha información en inter-net. Hay muchas aplicaciones para tus dispositivos móviles que tam-bién te pueden ayudar.
Uno de los primeros consejos es reacondicionar el organismo para que sea capaz de aguantar el es-fuerzo al que será sometido. Beber agua es fundamental para “lavar” el cuerpo de las toxinas acumuladas y eliminar los efectos deshidratantes del alcohol.Los alimentos livianos favorecen la digestión, por lo que es necesario el consumo de frutas y verduras para una “desintoxica-ción” apropiada con minerales, vi-taminas y aminoácidos.
Es importante establecer el ob-jetivo de lo que se quiere alcanzar como pequeñas metas a corto pla-zo. Es fácil estar motivado al inicio porque estás emocionado con la novedad de lo que estás haciendo y se logran avances muy rápido, pero después de eso los beneficios comienzan a disminuir o son más difíciles de conseguirlos pese a que le pones más esfuerzo. Cada vez que logras superar uno de estos re-tos debes celebrarlo, lo que te irá dando más confianza.
Lo primero que se debe evitar es realizar una actividad física de mucha intensidad recién comienza el año.
Es fundamental una buena no-che de sueño ya que el organismo necesita tiempo para recuperarse de las jornadas de comidas y tras-nochadas que se fueron repitiendo durante el mes de diciembre. A partir de allí se debe comenzar con sesiones suaves de ejercicio o de estiramiento.
Esta evolución progresiva per-mitirá que el cuerpo se vaya adap-tando de a poco y se eviten los ries-gos de lesiones.
Trata de conseguir un compa-ñero con quien hacer la actividad física, así de esta manera “se pue-den motivar mutuamente cuando a alguno no le apetece salir hacer ejercicio”.
En el marco de la recepción ofrecida el día de hoy por March of Dimes dos expertos en el mi-crobioma, la Dra. Kjersti Aagaard, médica y doc-torada en filosofía, Instituto de Medicina Baylor, y Jacques Ravel, doctorado en filosofía, Instituto de Ciencia Genómica, Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland, presentaron sus más recientes investigaciones sobre la forma en que el microbioma de la placenta y la vagina podría afectar la duración del embarazo y cuándo pueden ser útiles o no estos gérmenes.
Durante más de un siglo se creyó que el útero y la placenta de la mujer embarazada eran am-bientes estériles que protegían al feto de las bac-terias del resto del cuerpo.
Sin embargo, las investigaciones recientes señalan que la placenta humana posee su propio microbioma y que probablemente las células bac-terianas de la placenta e provengan de otras partes del cuerpo de la madre.
Los científicos que buscan comprender los detonantes del parto en un alumbramiento prema-turo tienen gran interés en desentrañar la función del microbioma. Hay diferencias entre las bacte-rias que se encuentran en la vagina de una mujer embarazada y una que no lo está, y las bacterias de la placenta son distintas según las semanas transcurridas del embarazo.
Si bien podría haber una relación entre la die-ta y el estilo de vida de una mujer y su microbio-ma, las investigaciones aún no arrojan consejos específicos para pacientes más allá de las pautas generales: una dieta sana y baja en grasas, así como un juicioso uso de los antibióticos.
Cada año nacen más de 450,000 bebés pre-maturos en los Estados Unidos. Los nacimientos prematuros son la principal causa de muerte de recién nacidos y los bebés que sobreviven a un nacimiento prematuro suelen enfrentar graves problemas de salud, a veces a lo largo de toda la vida, como deficiencias respiratorias, ictericia, desarrollo retardado, pérdida de visión y parálisis cerebral.
Incluso los bebés que nacen unas cuantas se-manas antes de término muestran mayores tasas de muerte y discapacidad que los bebés que sí lle-gan a término.
March of Dimes es la organización no lucra-tiva líder en el fomento de la salud de los bebés y durante el embarazo. Nuestra misión es mejorar la salud de los bebés mediante la prevención de defectos de nacimiento, los nacimientos prema-turos y la mortalidad infantil. Consulte los más recientes materiales y la información sobre salud en nuestros sitios web marchofdimes.org y en nacersano.org, y conozca más sobre los Centros de Investigación sobre Alumbramientos Prematu-ros en prematurityresearch.org
en formala mejor manera de volver a hacer ejercicio después de las fiestas...
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.8
SOPADE LETRAS
c r u c i g r a m a
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.9
No importa de dónde seas, siempre será complicado hacer
amigos cuando se encuentra en el extranjero y Estados Unidos es más complicado en algunas ocasiones.
Hacer amigos es parte esencial cuando vives en otro país, es lo que te da un cierto sentido de pertenencia y de in-tegración ya sea en la escuela o en el trabajo, pero a veces el idioma y la cultura resulta in-timidante, lo que dificulta las relaciones.
Además, como latinos tenemos un lazo más fuerte y unido con la familia y los amigos, así como relaciones de muchos años, por lo que re-sulta complicado aceptar que en EU son un poco más ‘fríos’ y con relaciones más cortas y sobre todo frágiles.
Asimismo, las relacio-nes y las amistades cambian dependiendo en qué parte del país vivas, en el Norte y el Este, por ejemplo, el ritmo de vida es más laboral y se mueve con demasiada agilidad, mien-tras que en el Sur y en la costa Oeste se respira un ambiente más relajado y más abierto para la interacción.
Las relaciones sociales en la Unión Americana, por lo general, giran en torno a la ca-rrera y aficiones, la religión y los antecedentes culturales de cada persona.
Finalmente, es cuestión de adaptación, sin perder la identidad, para crear amista-des verdaderas y duraderas.
Si eres de los que come mientras está en el teléfono en-
viando mails, revisando sus redes sociales o escribiendo mensajes, lo más seguro es que no cumplas tu propósito de Año Nuevo de bajar esos kilos de más.
Investigaciones han de-mostrado que distraerte con el móvil pueden matar tu dieta, ya que el ser humano toma al-rededor de 200 decisiones con respecto a la comida al día y si no ponemos atención a ellas, probablemente nos estemos alimentando mal. Hacer di-versas tareas al mismo tiempo
mientras se come produce am-nesia en la comida, es decir, no registramos lo que estamos comiendo y no procesamos lo que estamos ingiriendo.
Por esta razón, no tene-mos la sensación de saciedad y continuamos comiendo, y así sucesivamente hasta que nues-tro cuerpo se sienta satisfecho. Incluso si comes solo, debes evitar prender el televisor y utilizar los teléfonos móviles. Y de verdad poner atención a lo que está en nuestro plato y qué estamos comiendo. De esta manera, podrás poner en práctica tus propósitos y lle-varlos a cabo sin problema.
mas de allá que de aquíFuente: viveusa.mx
El choque de culturas, idioma y estilo de vida pueden ser grandes obstáculos para crear amistades...
Evita utilizar aparatos electrónicos mientras comes, puede ser perjudicial para tu salud y tu peso.
5 tips para hacer amigos en eU: comer y
TexTear Te hace subir
de peso
• Sé puntual: Si algo puede molestar a los estadounidenses es la impuntualidad, la tolerancia es de 10 minutos máximo en reuniones laborales o escolares y 15-20 minutos en fiestas.
• Aprende un nuevo hobby: La cultura de EU es adepta a crear un club o reunión de personas afines a un tema, es el lugar perfecto para conocer personas con tus mismos gustos.
• Aprende de deportes: Los estadounidenses viven y respiran los deportes, aprende sus reglas, sigue los juegos, ve a los estadios y practica una actividad, no hay mejor lugar para conocer gente.
• Aprende su lenguaje coloquial: Sobre todo si estás por debajo de los 35, te ayudará a relacionarte de forma más casual.
• Convive con estadounidenses tanto como con latinos: El peor error es cerrarse a un solo grupo étnico, la diversidad es uno de los fuertes de EU, así que aprovéchalo y crea verdaderas amistades.
nutrición
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.10
Un estudio realizado por el Journal of Investi-gative Dermatology
encontró que las mujeres que no dormían lo suficiente tenían una piel mucho más suscep-tible a bacterias y alérgenos. Otros estudios muestran que se disminuye la hormona del crecimiento y eso trae como resultado delgadez y fragilidad cutánea, ¡así como pérdida de pelo en algunos casos!
Además esta escasez de descanso es acumulativa. Por ejemplo sin en lugar de dor-mir 8 horas diarias reposas 4 durante 5 noches consecuti-vas, te están faltando 20 que ya no vas a reponer. ¡Esto equivale a más de 2 noches
Brrr… las temperatu-ras cayeron en todo el país y entramos
en la discordia de ponernos abrigo o una cobija para salir. En el invierno es co-mún frustrarse un poco por encontrar el equilibrio entre abrigarte bien pero seguir luciendo a la moda o con
estilo, nuestro truco para lo-grarlo es ayudarnos de una bufanda gigante.
Si bien la bufanda extra grande no es una cobija, si cumple una función pare-cida, que es resguardar tu pecho y cuello del frío y del viento, algo clave para man-tenerte calientita y evitar
cualquier resfrío. Usar una bufanda tan grande no es tan difícil como parece, es cuestión de “dejarla ser” la cereza en el pastel, la pren-da más importante, que luz-ca y se vea con propósito. Te comparto algunos tips de cómo combinar este invier-no una bufanda grande.
moda y bellezaFuente: viveusa.mx
Escuchamos del muy sonado término beauty
sleep y aunque en el fondo sabemos la
importancia que tiene el sueño en la belleza
y salud en general, tendemos a no tomarlo en serio. Así que para todas las que tienden
a ser vampiritas, les preparé una reseña
del impacto que tiene el descanso y cómo
emplearlo a su favor.
enteras de sueño cada semana! Las consecuencias a la larga son un sistema inmune frágil y envejecimiento prematuro. Por otro lado, también incre-menta el estrés a corto plazo así como el crónico ya que se libera más cortisol haciendo que esta hormona mantenga
el sistema nervioso alerta y no descanses.
Una investigación realiza-da por el Behavioral Research Center de la Universidad Duke en Carolina del Norte, encon-tró que las mujeres que tra-bajan y tienen hijos producen más cantidad de la hormona
del estrés. El estrés disminuye la cantidad de agua, oxígeno y vitamina C en la epidermis, in-crementa en muchos casos la producción de sebo y notarás cómo se manifiesta en grasa excesiva, granitos, acné e in-cluso rosácea. Así que hay que tomarlo muy en serio.
trendingBUFANDAeXtra granDe
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.11
Muy pronto millones de personas estarán comprometi-dos a cumplir con su propósitos de año nuevo; bien sea perder peso, dejar de fumar, salir de sus deudas,
conseguir un mejor empleo o pasar más tiempo con la familia. Éstos son sólo algunos de los propósitos más populare en esta época. Pero lamentablemente, según las estadísticas para la ter-cera semana de enero el 80% de estas personas romperán su re-solución y regresarán a sus viejos hábitos. ¿Por qué es tan dificil cumplir con los propósitos de año nuevo? Hay varias razones que podrían justificar el por qué no cumplimos con las metas que nos proponemos. Puedes pensar que tal vez sea porque nos falta motivación o porque no tenemos un plan detallado para lograrlo o porque la meta era poco realista o quizas porque nos falta fuer-za de voluntad. Es cierto que cualquiera de estos motivos puede afectar el cumplimiento de un objetivo pero la raiz del problema radica en algo mucho más serio.
Te voy a revelar la principal razón por la cual no cumplimos nuestros propósitos de año nuevo: ¡carecemos de amor propio! No importa cuál sea tu propósito, si no te quieres lo suficien-te, inconscientemente tomarás decisiones que no te ayudarán a conseguir lo que deseas. Por ejemplo, digamos que tu resolución es dejar el cigarro, y llevas dos semanas sin tocar uno, pero un día después de cenar te da un enorme deseo de fumar, si eres alguien que no se quiere a si mismo, te subiras al auto para ir a comprar un caja, aunque esto afecte tu salud. Por el contrario, si realmente te amas, evitarás caer en la tentanción y así demostra-rás tu amor propio. La clave para cumplir tu resolucioón, ya sea comenzar un plan de ahorros o perder cincuenta libras consiste en quererte más. Te sugiero que de hoy en adelante cuando sien-tas la tentación de hacer algo que rompa con tu resolución de año nuevo, antes de hacerlo, debes preguntarte: “¿Esta acción demuestra que me amo, o muestra que no me quiero?” Si te ha-ces esta pregunta, tendrás la motivación de tomar la decisión que demuestre tu cariño propio. En conclusión, la mejor resolución que puedes trazar para este año es…!AMARTE MÁS!
mujer amujer
Por María Marín • mariamarin.com
¿Por qué no cumplimos las resoluciones de año nuevo?
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.12
!!
!!!!!!!!!
el arTe de vivirFuente: Huffington Post
El año 2015 estará marcado por la ener-gía del número 8, que
simboliza el dinero y el po-der. Este número está regido por Saturno, el planeta de la justicia y la disciplina, por lo que en general, será un año exitoso para quienes se es-fuercen.
Calcula tu número per-sonal para aprender con qué energías deberás lidiar el próximo año.
Para calcular tu número personal, suma (día + mes) de tu nacimiento y reduce el resultado a un dígito.
Por ejemplo, si has naci-do un 1 de diciembre (1/12), 1 + 1 + 2 = 3. A esa cifra le sumas el año en curso, 2015, cuyo número ya sabemos que es 8.
Entonces tu número per-sonal para el 2015 será 3 + 8 = 11, 1+1= 2. Conocer tu año personal te permitirá prepararte y sacar el mejor provecho de las experiencias por venir.
Nuevos inicios o Actividades
Mucha actividad durante este período, y la posibilidad de concretar todo lo que te propongas, con esfuerzo y dedicación. Por otro lado, puede ser un período difícil si te aferras a tu zona de comodidad: una pareja que no te hace feliz, un trabajo que no te satisfa-ce, etc. Es tiempo de animar-se a lo nuevo.
La consigna: Evitar la impaciencia.
Crecimiento perso-nal y Colaboración
Será un año de búsqueda de armonía en todos los planos de la vida. La mente y los sentimientos estarán en equi-librio, será importante dejar espacio a la intuición. Las relaciones serán estables. La consigna: Ser receptivo.
Sociabilidad yExpresiónAbundarán la alegría
y la diversión. Será una eta-pa excelente para la expre-sión, tanto a nivel personal como artístico. El carisma te permitirá establecer nuevos contactos provechosos para el futuro. En temas del cora-zón, habrá felicidad y ener-gía positiva.La consigna: Imaginación.
Trabajo y SiembraUn año de prepara-
ción y trabajo duro, produc-tivo sí, pero de cosecha lenta. Estarás muy concentrado en tu crecimiento interior y en concretar tus metas, adquiri-rás conocimiento y experien-cia. No pierdas de vista tu salud y tus relaciones afecti-vas. La consigna: Paciencia y persistencia.
Progresos y CambiosUn ciclo de novedades
y cambios, algunos planifi-cados, aunque otros inespe-rados. Habrá una gran facili-dad para la comunicación, lo que debes aprovechar tanto en el amor como en la profe-sión. Los viajes estarán muy presentes durante el año. La consigna: Moderación.
Numerología 2015: Descubre cómo será tu año
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.13
Amor y Vida Familiar
Un buen año para el área afectiva, de estabilidad, generosidad y amor des-interesado. Tal vez se pre-senten nuevas responsa-bilidades con respecto al hogar, la pareja, los hijos. Te sentirás motivado a ayu-dar a quien lo necesite. La consigna: Cumplir con las obligaciones.
Búsqueda Interior y Planificación
Un ciclo de análisis, de bús-queda interior y preguntas existenciales. Te sentirás más receptivo a tus intui-ciones a la hora de tomar decisiones. Las relaciones personales, los temas pro-fesionales ocuparán un se-gundo lugar, tu prioridad será el crecimiento interior.La consigna: Evita el aisla-miento.
Éxito y Progreso Material
Un ciclo de logros y re-compensas. La energía será generosa en resultados, be-neficios y concreción de las metas, especialmente los referidos a años anteriores. También será un buen año para las relaciones afecti-vas y sociales.La consigna: Compartir tus logros será una doble re-compensa.
Orden y BalanceUna etapa ideal para
dejar atrás el pasado y todo aquello que está inconclu-so, es tiempo de soltar y dejar ir, y prepararse para las nuevas oportunidades que traerá el 2015. Tus aptitudes personales esta-rán reforzadas: tolerancia, compasión y generosidad.La consigna: Limpieza profunda en todos los ám-bitos.
Mi hijo, las drogasy la seguridad
Pronto será un adoles-cente, y es el momento de hablar con él sobre
drogas, una de las muchas dis-cusiones difíciles que acom-pañarán esta etapa.
Las conversaciones de abstinencia absoluta no fun-cionan. No es real, no es ho-nesto, y sólo impulsará cual-quier experimentación con las drogas fuera de mi ayuda, con-sejo y atención. Dependerá de mí enseñarle lo que necesita saber sobre el alcohol y otras drogas, lo que no se debe ha-cer (por lo menos hasta que él sea mucho mayor), y cómo las consecuencias de un arresto le pueden herir más que el uso de drogas.
¿Pero cómo puedo hablar con él acerca de las drogas, protegerlo del abuso de drogas y de los daños de la prohibi-ción? ¿Por dónde empiezo?
La semana pasada, una nueva edición de La Seguri-dad Ante Todo fue publicado por la Drug Policy Alliance, un folleto que ofrece estrate-gias realistas para evaluar y discutir la protección de los adolescentes con nuevas sec-ciones útiles sobre el uso de drogas y el desarrollo del ce-rebro y la legalización de la marihuana.
Yo fui criada por mi ma-dre, una puertorriqueña muy tradicional que migró al área de Nueva York en los años 70, y las drogas era un tema tabú cuando yo era joven. De hecho, pasamos más tiempo hablando de la gente que co-nocíamos que estaban en la cárcel por drogas, o de aque-llos luchando con adicciones.
Además, hace poco en una cena festiva, ella miró a su alrededor y susurró la pala-bra “drogas” cuando preguntó si un miembro de la familia tenía una adicción, como si
fuera algo tan vergonzoso que no podría mencionarse. Como resultado de esta creencia lar-gamente sostenida y la postu-ra de mi madre, tomé muchos riesgos cuando era joven y cu-riosa sobre el alcohol y otras drogas, riesgos que quiero mi hijo evite.
Los adolescentes toman sus propias decisiones hoy en día, tal como nosotros lo hici-mos. Al ayudar a mi hijo a na-vegar la presión de grupo y to-mar mejores decisiones, quiero dejar en claro que la seguridad es mi más alta prioridad y debe ser también la suya. Es vital tener un diálogo abierto y honesto con mi hijo acerca de estos temas hablando con él sobre el alcohol, la marihuana, y otras drogas para que dis-tinga entre el uso y el abuso.
La Seguridad Ante Todo les dice a los padres que nuestra principal prioridad debe ser la seguridad de los adolescentes.
padres
no quiero que mi hijo use drogas
Por Melissa Franqui • http://voces.huffingtonpost.com
continúa en la siguiente página
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.14
Todos y cada uno de no-sotros es un mundo en sí mismo. Cada per-
sona extiende una vibración de energía específica. Estas vibraciones son creadas a tra-vés de nuestras palabras pen-samientos y acciones.
Hoy, tomémonos un mi-nuto para recordar que lo que sale de nuestra boca es inclu-so más importante que lo que entra en ella, y que no impor-ta mucho cómo oremos, sino cómo nos comportamos, por-que todas y cada una de las ac-ciones son como una oración.Lo que decimos y hacemos crea las vibraciones que les pasamos a aquellos más cer-canos a nosotros y al resto del mundo.
reflexionesPor Karen Berg
Para protegerlos debemos aplicar un enfoque realista que les permita tomar decisiones responsables por medio de brindar información honesta con fundamentos científicos, alentar la moderación si per-siste el deseo del joven de experimentar, dar prioridad a la seguridad a través de la res-ponsabilidad personal y el co-nocimiento, y facilitar la com-prensión de las consecuencias jurídicas y sociales del uso de drogas.
Estos son grandes conse-jos para los padres y serán de gran valor cuando hable con mi hijo sobre el uso de drogas, pero el último punto es lo que resuena más en mí y nuestra familia:facilitar la compren-sión de las consecuencias ju-rídicas y sociales del uso de drogas.
Cuando hable con mi hijo, le voy a decir que las leyes de drogas se aplican de manera desproporcionada en contra de los latinos y los afroameri-canos, y que la “experimenta-ción” puede tener consecuen-cias legales y sociales más graves para nosotros que para otros. Y eso es a lo que más le tengo miedo.
Desde las pruebas de dro-gas en las escuelas, los perros detectores de drogas, y las políticas de cero tolerancia hasta la expulsión de la escue-la, antecedentes penales, o la denegación de préstamos uni-versitarios, la guerra contra las drogas no ha hecho nada para proteger a nuestros niños, al contrario, la guerra contra las drogas ha hecho sus vidas más peligrosas.
Como madre, sé que es-tos son temas muy personales, y sé que no hay respuestas sencillas o fáciles a estas pre-guntas. A la larga, la ciencia, la educación, la comunicación amorosa, y -lo más importan-te- la seguridad, guiarán mis conversaciones con mi hijo.
Buenas vibraciones
Napoleón fue quien introdujo a la industria de la moda los botones en las mangas de los sacos y chamarras masculinas, con el fin de evitar que sus soldados se limpiaran la nariz con ellas.
En Europa, cuando comenzó la peste negra transmitida por las ratas, se utilizaban unas zapatos con un pico en la punta para de esta forma ahuyentar a estas mismas.
Hoy en día es normal observar a una mujer con cabello corto, pero en décadas pasadas este era un símbolo de infidelidad y solamente las mujeres infieles lo usaban.
napoleón Bonaparte
Zapatos
cabello corto
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.15
Cada año miles de per-sonas participan en trabajos voluntarios
para brindar apoyo a sus co-munidades y ayudar a quienes más lo necesitan.
El día de Martin Luther King, Jr., este año el 19 de enero, se celebra en Estados Unidos el Día Nacional de Servicio. Usted puede apro-vechar esta oportunidad para hacer del servicio voluntario una resolución de año nuevo. El Gobierno le ofrece las si-guientes opciones de servicio voluntario:
Volunteer.gov es un sitio web en el cual podrá encontrar oportunidades de voluntariado en todo el país enfocadas en recursos naturales y culturales. Puede buscar oportunidades según su interés, ubicación, agencia del Gobierno con la que desea servir y más.
El Servicio de Volunta-riado del Departamento de Asuntos de los Veteranos (volunteer.va.gov) ofrece ac-tividades de voluntariado para asistir a militares jubilados. Usted también puede realizar donaciones a otras institucio-nes encargadas del cuidado de los veteranos en ese mismo website.
Servir.gov le ofrece la oportunidad de ser voluntario y le proporciona las herra-mientas necesarias para que pueda crear servicios de vo-luntariado en su comunidad.
Estos servicios pueden estar enfocados en temas de educación, salud, energía y medio ambiente, protección y seguridad, entre otros.
Cruz Roja Americana cuenta con servicios de volun-tariado en diferentes catego-rías, como asistencia en caso
de desastres, trasporte de san-gre, asistente de enfermería y más.
Esta organización tam-bién centra sus servicios en las comunidades latinas y siempre está en búsqueda de volunta-rios que hablan español.
Catch the Spirit es una guía de estudiantes al servicio de la comunidad cuyo propó-sito es involucrar a jóvenes en actividades de voluntariado y enseñarles el valor de ayudar a quienes más lo necesitan.
Catch the Spirit ofrece a los estudiantes diversas ac-tividades, desde servir en un zoológico, hasta ayudar a per-sonas con discapacidades.
Para obtener más infor-mación oportuna, importante y oficial del Gobierno de Es-tados Unidos visite el blog de GobiernoUSA.gov y síganos en nuestras redes sociales.
entérate
ComienCe el año Como voluntario
Fuente: GobiernoUSA.gov
LévanteseStand up
(steand ap)
VístaseGet dressed(get drest)
VáyaseLeave
(liv)
No lo aguantoI can not stand it.
(ai keanat steand et)
No me di cuentaI did not realize.(ai did nat rialáis)
SiénteseSit down(sit dáun)
AcuésteseLie down(lái dáun)
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.16
Sus metas para el año nuevo pueden incluir un plan para lograr estabi-
lidad financiera a largo plazo, con el fin de mantener su nivel de vida después de jubilarse.
El Seguro Social cubre sólo una parte de su jubila-ción, por eso el Departamen-to del Trabajo (DOL, sigla en inglés) recomienda también contar con un plan de ahorros. A continuación encontrará in-formación y recursos que pue-den ayudarlo a asegurar sus finanzas.
Recomendaciones paraelaborar un plan de ahorros
• Calcule sus gastos men-suales, como pagos de alquiler, servicios básicos, comida, etc.
• Separe un monto de sus ingresos para sus ahorros. No importa si la cantidad varía mes a mes.
finanzasFuente: GobiernoUSA.gov
Distribuido por Contenido Latino
• Elimine todo gasto que pueda afectar su presupuesto.
• Evite las deudas. Procu-re no usar su tarjeta de crédito, así no tendrá que hacer pagos con intereses mensuales.
Hojas de cálculo paraempezar a ahorrar
DOL cuenta con una he-rramienta que lo puede ayudar a administrar sus finanzas. Esta herramienta consta de
seis hojas de trabajo clasifica-das de la siguiente manera:1. Objetivos y prioridades. Escriba sus metas a corto y largo plazo, y establezca prio-ridades como por ejemplo los ahorros para su jubilación.2. Lista de documentos fi-nancieros. Seleccione los do-cumentos y estados de cuenta financieros, como cuentas ban-carias, préstamos estudiantiles y otros.
3. Cálculo de patrimonio. Anote sus ingresos y deudas, como efectivo, cuentas de ahorro, hipotecas, etc.4. Ahorros para la jubila-ción. Establezca el monto que necesita ahorrar anualmente hasta jubilarse.5. Plan de gastos. Elabore un presupuesto mensual y anual, y dele seguimiento para ver los resultados.6. Reducción de deuda. Co-loque sus deudas en orden de prioridad y escriba el monto que planea pagar.
Usted puede crear una cuenta para tener acceso a sus hojas de trabajo y ver su infor-mación almacenada.
Para aprender más sobre temas de dinero consulte el website: GobiernoUSA.gov, el portal oficial del Gobierno de Estados Unidos en español, que forma parte de la Admi-nistración General de Servi-cios (GSA) de EE. UU.
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.17
Curiosidades
el hombre que vive en un avión
Un avión oculto en me-dio del bosque de Ore-gon, es la casa de un
hombre de 64 años, el ingenie-ro Bruce Campbell. La aerona-ve está equipada con luz, agua, alcantarillado y todo lo nece-sario para vivir cómodamente.
El Boeing 727 está esta-cionado en un paraje rodeado de árboles, destinado para ser la vivienda de este amante de los aviones, de su diseño y es-tructura.
Su habitante recibe visi-tas y da tours al interior de su casa, siempre y cuando reciba una notificación con anteriori-dad y los turistas sigan al pie de la letra sus indicaciones de seguridad y de limpieza, como entrar sin zapatos o usar unos especiales para no ensuciar el interior de la nave.
La casa cuenta con diver-sas habitaciones y espacio su-ficiente para que una persona viva cómodamente
Si sobrevuelas Oregon podrás encontrar un avión escondido en el bosque...
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.18
A menos que hayas sido desde niño al-guien con una gran
seguridad y empoderamien-to familiar y propio, todos hemos buscado, de alguna u otra manera, la aprobación, aceptación y reconocimiento de los demás.
La cosa es cuando eso se convierte en una necesidad vital y cuando dependemos de esa aprobación externa para poder llevar una vida “plena”, pues ante la ausen-cia o una respuesta no espe-rada, aparece el conflicto, el auto juzgamiento, la tristeza, la desesperación y la autoes-tima baja como cuando el ce-lular se nos queda sin batería.
La búsqueda excesiva y constante e insaciable de aprobación de los demás, que llega a ser una adicción, no es más que la consecuencia de una baja autoestima y que se genera en las personas que han sufrido bullying o recha-zo de forma severa y que se aferran a agradar para ser in-cluidos, integrados y elevar el autoestima que tan minado tienen.
superaciónla adiCCión a la aprobaCiónLa búsqueda excesiva y constante e insaciable de aprobación de los demás, que llega a ser una adicción, no es más que la consecuencia de una baja autoestima.
Por lo general los adic-tos a la aprobación externa, son personas inseguras, con la sombra del miedo que les per-sigue a todos lados, el temor, y una gran necesidad de sentirse incluidos, aprobados.
Viven una gran frustra-ción y son demasiados severos consigo mismo.
¿Y es que cuántas veces estamos buscando encajar, ser parte de los demás, cuando en realidad somos únicos y eso es el mejor regalo que poda-mos tener? Aún así, vamos como la manada, queriendo “pertenecer” a un determinado grupo social, a un estatus pro-fesional, tener cierto cuerpo
para ser admirados, cierta con-dición económica y la lista es larga si la continúas. ¿Cuánta gente hoy en día ha cambian-do el color de su cabello, de sus ojos, sus rasgos, su cuerpo, su manera de vestir, para sen-tirse parte de, para estar dentro de los límites establecidos por la sociedad, cuando lo único, lo más preciado es ser quien eres?
La inseguridad surge de mirarnos a nosotros mismos, de enfocarnos afanadamente en nuestros defectos e incapa-cidades.
Nuestros defectos o debi-lidades, como prefiero llamar-les, sin duda alguna nos dis-
traerán si ponemos demasiada atención en ellos.
Es mejor enfocarnos en lo que tenemos, ver el lado ama-ble de quienes somos y nuestra perfección interna.
No podemos depender del reconocimiento de los demás sino del de nosotros mismos. Un gran trabajo que muchos tienen en puerta.
Es más, muchas veces, existen personas que proyec-tan o venden imagen de fuer-tes, de exitosos, de maduros y por dentro están más frágiles que quienes realmente reco-nocen que deben trabajar en aumentar su autoestima.
La aprobación se puede necesitar en muchos aspectos de la vida, hay quienes por una seguridad personal, otros en su trabajo o por estatus profesio-nal, en su relación de pareja, en una situación de amistad, grupo de estudios, familiar y demás.
Empieza a amarte, a re-conocerte, a saber que mere-ces lo mejor y a aceptarlo. No aceptes menos, ni tampoco de-pendas de los demás. Aprende a decir que no.
Sé libre, sé quien eres y punto, a quien no le guste quizás sea porque quisiera ser todo lo que tú eres.
Que nadie ni ninguna cir-cunstancia te domine. Quien debe tener el control de tu vida eres tú.
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.19
La reciente gran noticia sobre la apertura el pre-sidente Obama a Cuba,
ha causado alegría en algunos sectores y furor en otros. Es que 50 años de embargo eco-nómico impuesto a Cuba, sin buenos resultados, no es fácil digerir o entender; aceptar o rechazar.
Por esta razón y luego de analizar todos los comentarios y opiniones, nos permitimos reproducir uno de estos, que nos da mayores luces, para el entendimiento de este hecho, considerado histórico.
Nos agradó las opiniones de Fareed Zakaria, presenta-dor de “Plaza Pública Global”, CNN quien dijo: “al oponer-se a la apertura del presiden-te Barack Obama a Cuba, el senador republicano de Flori-da, Marco Rubio, argumentó: “Todo este cambio de política anunciado se basa en una ilu-sión, en una mentira: que más comercio y acceso al dinero y los bienes se traducirá en la li-bertad política para el pueblo cubano”. Rubio acertó con la raíz del problema. Pero la teo-ría, la lógica y la historia su-gieren que está equivocado en sus conclusiones.
Yo recomendaría a Rubio uno de los clásicos del pensa-miento conservador, Milton Friedman “Capitalismo y li-bertad”. NO tiene que dedi-carle mucho tiempo. El primer capítulo describe la “relación entre la libertad económica y la libertad política”. Friedman apunta en su ensayo algo que los padres fundadores de Esta-dos Unidos sabían bien.
opiniónPor Francisco A. Castillo
Tomando como referen-cia el filósofo político John Locke, que creía que la liber-tad de comprar, vender, poseer y el comercio eran elementos fundamentales de la libertad humana y la autonomía indivi-dual. A medida que se expan-den, la libertad se expande.
Esto no es sólo teoría, por supuesto. Durante los dos últimos siglos, los países que abrazaron “más el comercio y el acceso al dinero y bienes”, en palabras de Rubio – Gran Bretaña, Estados Unidos, en-tonces Europa occidental y Asia oriental – no sólo han avanzado hacia una mayor prosperidad, sino también ha-cia la libertad política.
En la propia América La-tina, la línea ha sido clara. El régimen de Augusto Pinochet abrió su economía en la déca-da de 1970.
Chile comenzó a crecer, pero que el crecimiento enton-ces produjo una sociedad civil más fuerte que con el tiempo clamaba por el fin de la dicta-dura de Pinochet. (El mismo patrón se podía ver en Taiwan, Corea del Sur, España y Por-tugal).
En América Latina hoy, la democracia y los mercados han tomado medidas para re-forzarse entre sí, transforman-do el continente, que hace 30 años fue gobernado casi en su totalidad por dictaduras en un continente que hoy está casi totalmente dominado por de-mocracias. El primer punto a destacar es que ayudará a los cubanos económicamente – que aumentará sus ingresos, su nivel de vida y aumentar el acceso a la tecnología. Estas son todas las cosas buenas en sí mismas.
Pero aliviar el embargo también ayudará a los estado-unidenses, que se beneficiarán de la posibilidad de comerciar con un vecino. Esta es la razón por la que los conservado-res han entendido desde hace tiempo que el libre comercio no es un don otorgado a al-guien.
Ayuda a ambos países y, en particular, ayuda a los Es-tados Unidos.
Al final de este comenta-rio Zakaria finaliza diciendo:” Es difícil no pensar que el pro-blema aquí no es la política, sino quién es el presidente.
Si hubiera sido George W. Bush, quien enunciara esta iniciativa, tengo la sensación de que el Wall Street Journal lo habría aclamado- y Rubio estaría ahora citando a Milton Friedman.
LIBERTAD ECONOMICA Y LIBERTAD POLITICA
La apertura diplomática entre Cuba- Estados Unidos
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.20 arizona
Por: Maritza Lizeth Félix
Un nuevo capítulo en la historia de Arizo-na comenzó el lunes.
Ahora la pluma la sostiene el republicano Doug Ducey, quien en una concurrida cere-monia protocolaria en el Ca-pitolio Estatal tomó protesta como el gobernador número 23 del Estado.
A su lado, los nuevos miembros del gabinete estatal también juramentaron servir a los arizonenses y dejar los intereses partidistas de lado. Como testigo, el juez Sco-tt Bales los hizo jurar ante la Constitución que así lo harían.
La ceremonia de traspa-so de poderes se realizó a las 11:00 de la mañana.
Como maestro de cere-monias fungió Derick Hall, el presidente de los Arizona Dia-mondbacks.
Bajo su liderazgo se escu-charon las invocaciones de di-ferentes credos, al igual que el Himno Nacional y el juramen-to a la bandera. Después, cada uno de los nuevos funcionarios públicos se unió a su familia
para tomar protesta: Joe Hart, como inspector de minas; Dia-ne Douglas, como superinten-dente de Educación; Jeffrey J. DeWit, como tesorero; Mark Brnovich, como procurador general, y Michael Reagan, como secretaria de Estado.
Al final, Ducey y su fami-lia se plantaron frente al juez para oficializar su puesto. Los asistentes aplaudieron cuando tomó protesta.
DesafíosEn su discurso inaugural,
Ducey agradeció el legado de los gobernadores que han re-corrido el mismo camino en el gobierno estatal, pero advirtió que no seguirá sus pasos, sino que buscará innovar para el beneficio de los arizonenses.
Como parte de su orato-ria, el ahora gobernador rom-pió lazos con los intereses es-peciales y aseguró que el suyo no será un gobierno de com-promisos o compadrazgos y dijo estar seguro de que quizá pierda amigos en su afán por balancear el presupuesto esta-tal.
Refrendó que no planea aumentar los impuestos ni sa-car más dinero del bolsillo de los contribuyentes y que será
responsabilidad del gobierno estatal encontrar soluciones para ponerle fin a un problema financiero que se viene arras-trando desde hace décadas.
En cuestiones de educa-ción, Ducey fue muy insistente en mejorar el sistema público, facilitando el acceso a ense-ñanza de excelencia en cual-quier institución, sin importar el estado social del estudiante o su familia.
“No importa cuánto pros-peremos, el derecho a una educación real no dependerá de la riqueza de la familia o un golpe de suerte”, expresó el mandatario estatal.
“Va a ser una de mis prio-ridades que las escuelas y las opciones que tienen los padres pudientes puedan estar dispo-nibles para todos los padres”, agregó.
Más proyectosDucey fue vago en sus
declaraciones y, como en todo discurso inaugural, dio poco detalles de cuál exactamente su plan de trabajo.
Se espera que la próxima semana presente lo que podría ser la línea de su gobierno, la que se espera tenga apoyo bi-partidista.
Una nueva era...Doug Ducey se convirtió en el nuevo gobernador y se enfrenta al difícil reto de balancear un presupuesto estatal, sin perjudicar más a las familias arizonenses.
Ducey al momento de tomar protesta acompañado de su familia.
Ana Elena Aguayo, del Comité de las Ciudades Hermanas, el concejal Michael Nowakowski y la comunicadora Stella Paolini.
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.21
Para la gran mayoría, el comien-zo de un Año Nuevo es también el inicio de una etapa propicia
para cambiar, renovar y modificar ac-titudes. El tener una buena salud es crítico para llevar una vida feliz y pla-
centera. El estar sano significa que nuestro cuerpo funciona de forma normal y que no hay nada fuera de balance. Es por esto que cuando se acerca la noche vieja muchos deciden hacer un listado de los propósitos para los meses venideros, la mayoría relacionados con mejorar la salud. Pero la realidad es que, un gran porcentaje de ellos, ya para el mes de Febrero han olvidado todo lo que se habían propuesto.
Si la historia te suena familiar, en Sunshine Pediatrics te da-mos algunas sugerencias para que sepas cómo cumplir tus pro-pósitos de Año Nuevo que ayudarán a mejorar tu salud. Como ya te pudiste haber percatado en este fin de año e inicio del 2015 parece que el frío ha llegado para instalarse indefinidamente, de modo que no está de más tomar una se-rie de medidas que nos ayuden a afron-tarlo y prevenir una de las patologías más frecuentes de esta época: la gripe. A continuación te damos nuestras reco-mendaciones básicas para combatir la gripe durante los meses de más frío y seguro que conseguirás prevenirla:
1. Comer sano... Dentro de los com-portamientos más saludables que de-bes tener en cuenta destaca el hecho de alimentarte bien. Y una buena alimen-tación se basa en una dieta equilibrada donde, sobre todo, haya variedad.
2. Hacer Ejercicio... La práctica de ejercicio es otra de las recomendaciones frecuentes. El sedentarismo no es bueno si es habitual, por lo que caminar varios días a la semana o practicar alguna acti-vidad física, siempre será más positivo que estar sentado frente al televisor.
3. Visita al médico... Reali-zar exámenes médicos anuales con las vacunas recomenda-das, contribuye a mantener a tu familia saludable. Los mé-dicos no son solamente para los enfermos. Para mantener la mejor salud, visita a tu mé-dico para hacerte chequeos médicos de rutina. Tu médico puede recomendar exámenes diagnósticos (screenings) para aprender más de tu estado de salud. Recuerda, la sala de emergencia no es para el cui-dado de rutina, es para el cui-dado de emergencia..
4. Dormir bien... Dormir bien es esencial para poder llevar una vida saludable. Es signi-ficado de gozar de una buena salud y, aunque lleves un rit-mo de vida estresante, descan-sar y dormir bien te ayudará a afrontar tu día a día con mayor vitalidad. Hay que asegurarse que los niños duerman lo su-ficiente para reponer sus ener-gías. Si tu objetivo es mejorar la calidad de tu sueño puedes comenzar a practicar ejercicios de meditación como el yoga, los que te ayudarán a relajarte y a caer en los brazos de Mor-feo de manera más fácil.
5. Vacunas... Es importante que las vacunaciones de tu fa-milia estén al día. Las vacunas pueden prevenir enfermedades serias. Gracias a las vacunas, hoy en día se han eliminado mu-chas enfermedades mortales.
Si tus hijos están en edad escolar, necesitan sus vacuna-ciones para poder ingresar a la escuela.
Las vacunas para adultos y niños previenen las siguien-tes enfermedades:Varicela, Gripe, Sarampión Alemán (Rubela), Paperas, Rubéola (Measles-Sarampión) Poliomielitis y Tos Ferina.
Muchas vacunas deben darse a cierta edad. Habla con tu pediatra y con tu doctor para saber cuando tú y tus hijos de-ben vacunarse.
En Sunshine Pediatrics contamos con las vacunas del FLU y Tos ferina. Llámenos hoy al teléfono (623)245-0505 y (602)863-1716.
¡Estamos para ayudarles!
pregúnTale a la docToraMaritza Irizary MD
¡Año nuevovida nueva!
Sunshine Pediatricsles desa a todos un Feliz Año 2015
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.22 buen provecho
La cocina oriental se fusiona con la occidental en este revuelto que se convertirá pronto en un fa-vorito de la familia. Sírvelo sobre arroz, con una sen-cilla ensalada de arúgula (rúcula) y gajos de naranja aderezados con una vina-greta ligera. Nuestra rece-ta es libre de gluten y baja en calorías, carbohidratos, sodio y grasas saturadas. Es apta para diabéticos y saludable para el corazón. ¡Disfrútala!
Ingredientes:
1 cucharada aceite de sésamo1 ½ libras (675 gr) espárra-gos frescos, sin los extremos duros, cortados en trozos de 1 pulgada (2 ½ cm)1 libra (450 gr) filetes de pollo, cortados en trozos del tamaño de un bocado
4 cebollas verdes (cebollines), cortados en trozos de 1 pulga-da (2 ½ cm)2 cucharadas jengibre fresco picado
1 cucharada salsa de ostiones1 cucharadita salsa de ajo y chile**¼ taza pistachos (pistaches) sin cáscara, picados en trozos
Preparación:
Calienta aceite en un wok o una sartén grande a fuego alto. Agrega los espárragos y cocina, revolviendo, durante 2 minutos. Agrega el pollo y cocina, revolviendo, durante 4 minutos.
Agrega la cebolla verde, el jengibre, la salsa de ostras (ostiones) y la salsa de ajo y chile y cocina, revolviendo, hasta que el pollo quede jugo-so y casi cocido por completo, de 1 a 2 minutos más. Agrega los pistachos y sirve de inme-diato.
**Nota: La salsa de ajo y chile es una mezcla de chiles rojos molidos, ajo y vinagre. Podrás encontrarla en la sec-ción de productos asiáticos u orientales de los supermerca-dos grandes. Se puede conser-var en el refrigerador hasta por 1 año.
Tiras de pollo al wok con espárragos y pistachos
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.23
Client: Girls Leadership Academy of Arizona Job: GLA-036 TELERITMO DE AZ Final size: 7.25” x 4.8” Colors: CMYK Bleeds: No
Created by:
HACE LA DIFERENCIA.
Girls Leadership Academy of Arizona es una iniciativa de la organización Florence Crittenton. Empoderando a todas las jovencitas a lograr su máximo potencial.
Briana | 12o grado
Ubicada en 7th Ave., justo al sur de Camelback Rd.Ubicada en 7th Ave., justo al sur de Camelback Rd.
INSCRÍBETE HOY.enroll.glaaz.org
La única escuela secundaria gratuita, solo para jovencitas, con preparación para la universidad.
PROGRAMA UNA VISITA. (602) 288-4518
En un país como este, con la gran diversi-dad que tiene, es muy
importante que las escuelas tomen en cuenta la lengua, la cultura y la historia de los es-tudiantes que las componen.
El 2014, es el primer año en la historia de E.U. en el que todas las minorías juntas for-marán la mayoría de la pobla-ción en las escuelas públicas, siendo la población hispana la más grande de estas.
Este aumento en la diver-sidad de los estudiantes en las escuelas es algo que no debe pasar desapercibido en los sa-lones de clases.
Con los nuevos estánda-res académicos es importante que las escuelas incluyan en sus bibliotecas libros de auto-res diversos, e incluso libros en la lengua natal de los estu-diantes.
educacionFuente: univision.com
Los nuevos estándares académicos re-quieren que los estudiantes usen conocimien-tos y lenguaje mucho más avanzado. Más que ser simples consumidores de informa-ción, ahora los estudiantes deben desarrollar el pensamiento crítico y deben poder comu-nicar ideas basadas en los textos que leen.
Ha sido comprobado que cuando los es-tudiantes se identifican y se ven reflejados en la literatura que leen, estos desarrollan más confianza en si mismos, y tienen más probabi-lidades de éxito. Por eso es importante que los maestros tomen en cuenta de donde vienen sus estudiantes e incluyan autores diversos en sus bibliotecas. Sin embargo, generalmente estos libros no son incluidos en las listas de litera-
tura juvenil recomendada. Viviana Hurtado, Co-fundadora de Latinas for Latino Lit afirma que “esto no refleja una falta de talento de los autores Latinos, si no que más bien señala una carencia en el liderazgo a un nivel ejecutivo en instituciones como los periódicos y las edito-riales.” Es por eso que la fundación Latinas for Latino Lit se ha dedicado crear una lista (http://latinas4latinolit.org) de los libros que ellas consideran los mejores libros latinos de litera-tura juvenil del 2014. Esta selección incluye libros ejemplares de escritores e ilustradores Latinos. “Estas listas son importantes porque influyen el inventario de las librerías y las es-cuelas, y es ahí es donde los chicos obtendrán acceso a estos libros,” nos dice Viviana.
¡Incluyamos a los autores Latinos!
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.24 inmiGración
El secretario del Depar-tamento de Seguridad Nacional de Estados
Unidos (DHS, por sus siglas en inglés) Jeh Johnson, ha exten-dido por 18 meses adicionales el Estatus de Protección Tem-poral (TPS, por sus siglas en inglés) para los ciudadanos de El Salvador elegibles, efectivo desde el 10 de marzo de 2015 al 9 de septiembre de 2016.
Los beneficiarios actua-les de El Salvador que buscan extender su TPS deben reins-cribirse durante el periodo de 60 días para la reinscripción que transcurre desde el 7 de enero de 2015 hasta el 9 de marzo de 2015. El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS, por sus siglas en inglés) exhorta a los beneficiarios a reinscri-birse lo antes posible una vez comience el periodo de 60 días para reinscripción. USCIS no aceptará solicitudes antes del 7 de enero de 2015.
El periodo de extensión de 18 meses también permiti-rá a quienes se reinscriban al TPS solicitar un Documento de Autorización de Empleo.
Los beneficiarios de TPS de El Salvador que son elegi-bles que se reinscriban durante el periodo de 60 días y solici-ten un nuevo EAD recibirán dicho documento con fecha de caducidad del 9 de septiembre de 2016. USCIS reconoce que algunas de las personas reins-critas podrían recibir su nuevo EAD después de que haya ex-pirado el actual.
Por esta razón, USCIS ha extendido automáticamente el EAD relacionado al TPS de El Salvador con fecha del 9 de marzo de 2015 por seis meses adicionales. Estos EAD serán válidos ahora hasta el 9 de septiembre de 2015.
Para reinscribirse al TPS, los actuales beneficiarios de-ben presentar:
Formulario I-821, Solici-tud de Estatus de Protección Temporal. Las personas que
solicitan reinscripción no tie-nen que pagar la tarifa de pre-sentación del Formulario I-821.
El pago por concepto de servicios biométricos (o una petición de exención de tari-fas) si son mayores de 14 años de edad.
Formulario I-765, Soli-citud de Autorización de Em-pleo, sin importar si interesan o no un EAD.
Los solicitantes de reins-cripción a TPS que solicitan un EAD deben enviar el pago de tarifa de presentación del Formulario I-765 o una Soli-citud de Exención de Tarifas, sólo si interesan un EAD. De lo contrario, no tienen que pa-gar la tarifa.
Los solicitantes pueden pedir que USCIS les exima de la tarifa de presentación aso-ciada con el Formulario I-765 o la tarifa de datos biométri-
cos basándose en su incapaci-dad para pagar, presentando el Formulario I-912, Solicitud de Exención de Tarifas, o envian-do una petición por escrito. Las solicitudes de exención de tarifas deben ir acompaña-das con documentos de apoyo. USCIS rechazará la solicitud de TPS de cualquier solicitan-te que no envíe las tarifas de presentación correspondientes o que no envíe una Solicitud de Exención de Tarifas debi-damente documentada.
Todos los formularios de USCIS son gratuitos. Los solicitantes pueden descargar estos formularios desde el si-tio web de USCIS en www.uscis.gov/forms o www.uscis.gov/es/formularios o solici-tarlos por teléfono llamando al número gratuito de USCIS 1-800-375-5283.
Puede encontrar informa-ción adicional sobre el TPS para El Salvador, incluyendo orientación sobre elegibilidad, el proceso de solicitud y dón-de presentar las solicitudes, en www.uscis.gov/es/tps-ElSal-vador. Puede obtener detalles adicionales acerca de esta ex-tensión de TPS para El Salva-dor, incluyendo requisitos y procedimientos para el mismo, en la notificación del Registro Federal publicada hoy.
Los solicitantes que bus-quen información acerca del estatus de su caso en particu-lar, pueden consultar Estatus de Caso en línea, o llamar al Centro Nacional de Servicio al Cliente de USCIS al 1-800- 375-5283 (TTY 1-800-767-1833).
Fuente: http://www.uscis.gov/es
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.25
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.26 consulmex
Fuente: vidaysalud.com
México y Estados Unidos están ínti-mamente ligados
por su historia y geografía. Sus economías y sus poblaciones interactúan en distintas dimen-siones que enriquecen y forta-lecen a ambos. En las últimas dos décadas la relación entre los dos países ha florecido en una de las más productivas del orbe. Debemos dejar de ser sólo vecinos y convertirnos en socios integrados frente al res-to del mundo.
La complementariedad de nuestras economías implica mayores beneficios en ambos lados de la frontera. México es hoy el tercer socio comer-cial de Estados Unidos y sus exportaciones hacia ese país han aumentado más de 440% en las últimas dos décadas. En sentido contrario, México importa casi la misma canti-dad de bienes de Estados Uni-dos que todos los países de la Unión Europea juntos.
Estas cifras revelan sólo parte de la extensión y profun-didad de la relación. La inte-gración de las cadenas de valor constituye la base de esta his-toria de éxito. Un ejemplo es la industria automotriz, que se ha construido sobre una platafor-ma binacional. En el proceso de armar un auto, los distintos componentes cruzan la fronte-ra un promedio de siete veces. Se observa una integración si-milar en electrodomésticos, te-levisiones y más recientemente en el sector aeroespacial.
Esta integración ocurre aun a pesar de que tenemos una frontera del siglo XXI, con un marco legal del siglo XX y una infraestructura del siglo XIX. Con el objetivo de redu-cir los costos de transacción, los gobiernos de ambos países han invertido en proyectos de
infraestructura y han realizado acciones para mejorar las acti-vidades de logística.
La competitividad debe contemplar el desarrollo de una fuerza laboral prepara-da para enfrentar los retos y oportunidades del futuro. De ahí que se haya concretado el compromiso de México y Es-tados Unidos con la educación, cristalizado en el Foro Bilateral sobre la Educación Superior, la Investigación y la Innova-ción (FOBESII). Este foro ha promovido plataformas como Proyecta 100,000 y 23 acuer-dos formales de colaboración entre universidades mexicanas y estadunidenses.
La integración no es sólo económica. Más de 34 mi-llones de personas de origen mexicano viven en Estados Unidos. Nuestra comunidad está económica, social y cultu-ralmente ligada a ambos países y será el motor de la relación en el futuro. La comunidad mexicoamericana se verá be-neficiada por medidas como la acción ejecutiva anunciada re-cientemente por el presidente Obama, que permitirá a millo-nes de connacionales vivir con mayor tranquilidad mientras continúan trabajando incansa-blemente por la prosperidad de sus familias, en beneficio de ambos países.
Este martes, en Washing-ton, los presidentes Enrique Peña Nieto y Barack Obama se encontrarán una vez más. Se reúnen con frecuencia y no es ésta una oportunidad excepcio-nal, pero sí histórica, porque nunca antes ha sido tan claro para ambos países que la re-gión más próspera y competi-tiva del mundo en el futuro, no está en Asia, está aquí, somos nosotros, será Norteamérica, la estamos construyendo.
México y Estados Unidos, construyendo la región más próspera del mundo
editorial
Jan Brewer ya dejó la torre ejecutiva del Capitolio Es-tatal. Se fue y dejó la víbora chillando. La republicana no solo pasó a la historia como una de las goberna-
doras más antiinmigrantes de la nación, sino que también será recordada por sus drásticas medidas para balancear el presupuesto estatal… una tarea maratónica que nunca vio concluida. Doug Ducey tomó protesta esta semana como el gobernador número 23 de Arizona. En sus hombros recae ahora la responsabilidad de restaurar la confianza pública en la oficina de gobierno. El electorado está arisco y escép-tico; su labor deberá ser recuperar las piezas y volver a ar-mar el rompecabezas. Ducey tiene muchos retos como man-datario estatal y todos ellos se pueden traducir en números: estadísticas, deudas, presupuestos, legislaciones y muchos más. Todos los problemas sociales a los que se enfrentarán tienen un valor matemático… todos, incluso los humanos.
En cuestiones migratorias, Ducey tendrá que cambiar la retórica que el gobierno ha tenido frente a cuestiones humanas y de derechos civiles. Sin embargo, este podrá ser su mayor contratiempo a la hora de relacionarse con la comunidad hispana. Aunque creó un Concilio Hispano para asesorarlo, el mandatario estatal ha dejado en claro que está en contra de las licencias para conducir para los “dreamers”, condiciona la reforma migratoria a una se-guridad fronteriza utópica y rechaza el frene a la separa-ciones familiares con el alto a la deportaciones. Tiene una ideología muy parecida a su antecesora, sí, esa misma que promulgó la SB1070. La diferencia con Brewer es que Du-cey es un hombre de negocios y de números. Sabe cuánto valen los inmigrantes y cuánto aportan los extranjeros a la economía. Si saca cuentas, no le conviene enemistarse con la mano que le da de comer. En ese sentido ya dio el primer paso. El gobernador se entrevistó con su homólogo sonorense, Guillermo Padrés, el día de la toma de protesta. Aunque fue un encuentro rápido, de protocolo, pudieron intercambiar ideas vagas para promover el desarrollo eco-nómico en el corredor fronterizo, impulsar la generación de empleos y fomentar las inversiones que beneficien las arcas gubernamentales de ambos estados. No se presenta-ron planes ni se discutieron acuerdos; aún no se ponen las cartas sobre la mesa… pero comenzó el diálogo, ese que se traducirá en el lenguaje que mejor entiende el ex tesorero estatal: números.
El primer paso ya está dado y aunque las relaciones internacionales son de suma importancia para cada gober-nador, será imperante que primero se siente a analizar las propuestas de presupuesto estatal que permitan balancear un poco el caos financiero del estado. Ducey tendrá prio-rizar, porque sus antecesores ya han recortado todo lo que pudo haber sido recortado y ya han cobrado sobre casi todo lo que pudieron haber cobrado. Él como tesorero sabe que sus primeras semanas seguirá haciendo casi el mismo tra-bajo de su último puesto… después se pondrá el gorro de gobernador. Hay que darle el voto de confianza, al fin y al cabo ya está sentado en la silla del poder.
Los retos del nuevo gobernador
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.27opinión
Por Salvador Reza
El narco-Estado Mexi-cano ha cometido vio-laciones flagrantes de
derechos humanos desde don Porfirio Diaz, pero en los úl-timos dos años como diría el pueblo, “No tienen madre.”
Entre ellos se encuentran 25,000 desapariciones extra-oficiales, más de 100,000 muertos en la supuesta guerra contra las drogas. La coopera-ción abierta entre la policía, el narco, y el ejército, en asesina-tos como en Ayotzinapa, Gue-rrero, San Fernando, Tamau-lipas, (con migrantes centro americanos) y Tlatlaya han sido ampliamente documentados.
Sin embargo Estados Uni-dos no culpa a Peña Nieto de violación flagrantes de los de-rechos humanos. Al contrario, le envía ayuda militar al mon-to de 2.1 billones de dólares, guarda silencio y contrario a lo que hace con Venezuela, Cuba, Irán o Bolivia le cubre las fechorías a Peña Nieto en-viando la FBI a menos de 48 horas del crimen.
Supuestamente la FBI fue a Iguala para ayudar a identifi-car y encontrar evidencias de lo que todo mundo ya sabe; fue un crimen de Estado bina-cional, con el conocimiento, la participación, y el encu-brimiento del aparato guber-namental desde el municipio hasta la misma presidencia de ambos países.
Algo no muy conocido es que en Estados Unidos exis-te una ley que prohibe enviar dinero o armas a Estados que violan los derechos humanos. Se llama la ley Leahy.
Esa ley tiene como meta principal de acuer-do a “la Acta de Asistencia Extranjera” de Esta-dos Unidos, “promover el incremento de obser-vación de los internacionalmente reconocidos Derechos Humanos por todos los países”.
Eventualmente sirve para dar un efecto práctico a dicha declaración, La Acta fue en-mendado por la “Ley Leahy,” que prohibe la asistencia a “cualquier entidad de fuerzas de seguridad de un país extranjero, si el Secreta-rio de Estado tiene información creíble que tal entidad ha cometido violaciones flagrantes de derechos humanos.”
Los comités de defensa del barrio, hemos enviado una carta con motivo de la visita de Peña Nieto al presidente Obama, informándole que seguir alimentando al narco-Estado mexi-cano con armas provenientes de Estados Uni-dos es un flagrante violación de la misma ley norteamericana, “La ley Leahy”.
También informamos al Departamento de Justicia que enviar armas a un narco-gobierno que las utiliza para matar y desaparecer la opo-sición legítima es un crimen.
No sólo México esta cometiendo un crimen de Estado pero Estados Unidos esta solapando al Narco Gobierno y conspirando en el crimen.
La hipocresía salió a la luz. Ahora depende del pueblo mexicano, en ambos lados de la fron-tera de aliarse con los amantes de los derechos humanos, para desafiar la impunidad y forzar la renuncia de Peña Nieto y todo su gabinete para que venga la paz que tanto anhelamos como mexicanos en ambos lados de la frontera.
¡VIVOS SE LOS LLEVARON, VIVOS LOS QUEREMOS!
¡FUE EL GOBIERNO!
Comités de Defensa del Barrio: Press ReleasePhoenix, Aztlan (Donde vive el espíritu de la verdad)
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.28 opinión
Por Aldo Castañeda
Se inició el 2015. Y se abren nuevos escenarios políticos en la agen-
da electoral norteamericana. 2015 será un año de elección presidencial.
Un año donde se defini-rán los candidatos de los dos partidos más representativos, los demócratas y republica-nos. Pero un año de elecciones siempre trae debates. Y esta vez no será la excepción. Los temas más críticos de la cam-paña serán: economía, segu-ridad, trabajo, inmigración y salud.
Cuando el presidente Obama ganó las elecciones en el 2008, se declaró un día his-tórico por ser el primer políti-co afro-americano en ser pre-sidente de los Estados Unidos. En el 2015, puede ser otro día histórico, por ser una mujer la primera presidente de los Es-tados Unidos.
Es un supuesto muy cerca de la realidad.
No hay nada seguro bajo la manga. Luego de que los republicanos ganaron las elec-ciones en el Congreso federal en el 2014 se podría presagiar que su candidato tiene casi ga-nado las elecciones presiden-ciales. Pero no es así. En polí-tica uno más uno no es dos.
Lo que está claro es que los candidatos más visibles y presidenciables de los demó-cratas es Hillary Clinton y Eli-zabeth Warren. La senadora de Massachusetts viene cobrando
fuerza desde su elección en el 2013. Tiene un lenguaje contestatario y antisistema. Ha ganado adeptos entre los votantes hispanos por hablar de injusticias y desigualdades. Ella ha negado su candidatura por ser prematuro. Hace bien en reconocerlo, y así dejar las puertas de la nominación a Hillary Clinton. Sin duda, Hi-llary, es la política con mayor trayectoria entre los votantes, dado su experiencia en la gu-bernatura de Arkansas, Se-nadora, Secretaria de Estado y prominente promotora de la reforma de salud durante el gobierno de su esposo Bill Clinton. Ella tiene un “ros-tro social” más atractivo para el electorado hispano. Y si el
Presidente Obama implementa la acción ejecutiva anunciada en favor de los inmigrantes el partido demócrata habrá reconquistado el apoyo de la comunidad hispana.
La candidatura de Hillary se proyecta en momentos de crecimiento económico, im-plementación de la reforma de salud, implementación de me-didas en favor de los inmigran-tes y la reducción del desem-pleo. Tres de estos factores no se conocían en las elecciones congresales del 2014: creci-miento económico, reducción del desempleo y beneficios migratorios. Por esta última medida, los votantes hispanos votaran masivamente por un candidato demócrata, ya que un presidente republicano po-dría anular dichos beneficios.
Hillary es la mejor op-ción. Nuestra comunidad ha aprendido a votar. Ya no vo-tamos por “el rostro o el ape-llido hispano”. Ya no votamos por que nos hablan en español. Votamos con inteligencia. Vo-tamos por el candidato que pueda defender nuestros inte-reses o hacernos menos daño. La política es el arte de lo po-sible.
Encontrar los horarios de las misas en español en diferentes parroquias del Valle ya no será un dolor de ca-
beza para los feligreses latinos, ya que la Diócesis de Phoenix creó un portal infor-mativo para los hispano-parlantes.
La página de internet MiFeCatolica.org incluye un listado de templos que ofrecen sus servicios en español, los horarios de las misas, los lugares de las iglesias y la información de contacto. Asimismo, en el sitio se detallan datos valiosos para los creyentes de la comunidad hispana que buscan sacramentos, convenciones, gru-pos parroquiales, entre otros. La página también incluye una conexión directa a las redes sociales, para que los mensajes se propaguen a través de Facebook, Instagram y Twitter.
Lo que viene
comunidadLa Diócesis de Phoenix lanza página de internet para la comunidad que prefiere las misas y servicios en español.
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.29
Son los ‘jefes de jefes’ de la música popular; son los ‘me-ros meros’ de los corridos;
son los ídolos de la raza y la voz del pueblo… son los Tigres del Norte, que el próximo 21 de marzo vol-verán a rugir en Phoenix. Después de un par de años de castigo a Ari-zona, los intérpretes de “Golpes en el corazón” regresarán para consen-tir a su público e interpretar a uní-sono “La Jaula de oro”, “La puerta negra”, “Contrabando y traición”, entre sus otros muchos éxitos.
“Los legendarios Tigres del Norte siempre están a la defensa del pueblo, en contra de las injusti-cias, apoyando a los desprotegidos, y aparte tienen muchas canciones y corridos dirigidos a los inmigrantes y a la lucha que han tenido a lo lar-go de la historia de los Estados Uni-dos, por eso decidimos traerlos”, explicó Lupita Galaviz, promotora del evento y directora de Gala En-tertainment. “Vamos a celebrar el orgullo de ser inmigrantes; ahora es tiempo de celebración, de cambio, ya no es como antes”, añadió.
El concierto se llevará a cabo el sábado 21 de marzo en el Comerica Theatre, un recinto diferente al de los casinos en los que han tocado en
Volverán a rugir en Phoenix...Los Tigres del Norte ‘levantan’ el castigo a Arizona y se alistan para el concierto promovido por Gala Entertainment.
sus últimas presentaciones en Arizona, para no contribuir con dinero a las arcas guberna-mentales. “Hace como siete años que pasó todo lo de las redadas de Arpaio y ellos, por apoyar a los inmigrantes ,hicieron este blo-queo para no darle ganancias al Estado, para que no hicieran dirigidas en contra de noso-tros los hispanos”, explicó Galaviz. Pero la “huelga del sonido” parece haber terminado
para los artistas mexicanos, ya que los bo-letos para su concierto saldrán a la venta el 16 de enero. Patrocinadores como PRENSA HISPANA estarán regalando pases con la oportunidad para conocer a los legendarios músicos. Los detalles se darán a conocer pronto; mientras tanto, para más informa-ción los interesados pueden visitar la página de Facebook de Gala Entertainment.
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.30
¡Con mantequilla por favor!
the scorpion King 4:QUest For poWer
Big hero 6
Universal Pictures Home Entertainment la lanzó en Digital HD el 6 de enero de 2015 y en DVD y Blu-ray combo pack el 13 de enero.
Puedes conseguirla antes en Digital HD y Disney Movies Anywhere (DMA) a partir del 3 de febrero de 2015. Lleva a tu hogar el Blu-ray™ Combo Pack a partir del 24 de febrero.
The Scorpion King 4: Quest for Power es el épico capítulo siguiente
de la franquicia de The Mum-my que ha recaudado miles de millones de dólares en las taquillas y lleva a la saga de enorme éxito a nuevas alturas con un reparto de reconocidos veteranos e iconos del mundo de las artes marciales mixtas y la lucha profesional, con toda la intriga y la acción incesante que los seguidores esperan de la franquicia.
Con todo el corazón y el humor que el público espera de Walt Disney Animation Studios, llega “Big Hero 6”, una comedia de aventuras cargada de acción que presenta a Baymax, un adorable robot de compañía que entabla un vínculo especial con el prodigio de la robótica Hiro Hama-da. Cuando un devastador giro de los acontecimientos los lanza al centro de un peligroso complot que se desarrolla en las calles de San Fransokyo, Hiro recurre a Baymax y a su variado grupo de amigos: la adicta a la adrenalina Go Go Tamago, el fanático del orden Wasabi, la genio de la química Honey Lemon y el fanático Fred. Juntos se trans-formarán en una liga de héroes insólitos. Lleva a tu hogar la película de Disney “Big Hero 6” que, con un estilo de acción similar al de las historietas y personajes divertidísi-mos e inolvidables, ¡llevará diversión a toda tu familia!
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.31
Saldrá a la venta en el mes de febrero y según cuenta la cantante incluirá temas con letras inspiradas en historias muy personales dedicadas a su madre.
Shaila Dúrcal arrancará el 2015 con una sorpre-sa para sus fans, el lan-
zamiento de su sexto álbum de estudio.
Saldrá a la venta en el mes de febrero y según cuenta la cantante incluirá temas con letras inspiradas en historias muy personales dedicadas a su madre.
“Este disco tendrá can-ciones dedicadas a mi ma-dre, sobre todo son piezas que escribí con historias muy personales, muy mías, como cuando íbamos un día salien-do de un concierto escuchando hip hop y cosas así” declaraba la artista.
Además, adelantaba que después de 10 años de carrera desea darle un giro a su músi-ca. El disco estará compuesto mayormente por temas en castellano aunque también in-troducirá alguno en inglés, ya que considera que son frescos y divertidos y gustarán mucho a su público tanto joven como adulto. “Este disco es muy es-pecial, lo he compuesto con
mi marido, en la comodidad de casa, en mi estudio; ya se puede reservar en iTunes y en todas las tiendas digitales” ex-plicaba. “Soy española, pero estudié en un colegio ameri-cano (estadounidense) y he aprendido inglés antes que es-pañol, tengo una cultura mexi-cana, así que este disco trae una propuesta diferente con mi sello único” añadía Shaila.
Otra de sus inspiraciones para este disco fue Beyoncé, a la cual admira mucho.
“Yo creo que todas las mujeres nos encantaría ser como ella, yo creo que es bo-nito tener artistas favoritos, aprender de tus compañeros y poder ser más grande; sería un sueño hecho realidad poder aprender de ella, si pudiéra-mos grabar una canción juntas, sería lo máximo” explicaba la cantante.
‘No me interesa’ fue el sencillo de presentación, que ya cuenta con un videoclip, además el CD contará con te-mas de desamor, pero contados de una manera muy peculiar.
Nuevo año nuevo disco
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.32
Este 6 de enero, la pantalla grande se vistió de gala para mostrar al mundo
una historia conmovedora de la vida real situada en Phoenix, AZ logrando estremecer a la comunidad arizonense. Por 113 minutos el film hollywoodense, transportó a chicos y grandes al túnel de sensibilidad y amor con el prójimo. Sus estelares como George Lopez, en el pa-pel del nuevo maestro de clase de nombre Fredi, impulsa y es parte fundamental en la vida de 4 estudiantes que a pesar de la adversidad y contrariedades de su vidas, logran minimizar los problemas y obstáculos para orientarse hacia su nuevo pro-yecto educativo en tecnología y robótica que los llevaría a la cima del respeto y admiración ante maestros, directivos, fami-liares y compañeros de clase.
Ni la falta de dinero, ni de recursos materiales, ni de afecto o aprecio de un circulo social fueron impedimento para que este grupo de estudiantes his-panos, liderados por su maestro Fredi, lograran su meta al crear un robot innovador que les per-mitiría poner en alto el nombre de su propia escuela Carl Ha-yden High School,
En entrevista exclusiva para Teleritmo, el famoso co-mediante George López, y Da-niel Baldwin, actor de calibre internacional y hermano de una dinastía de 4 hermanos actores famosos, juntos mostraron su satisfacción y orgullo por las nuevas generaciones de jóvenes que vienen, afirmando que son el futuro de este país y de este estado.
“Los Niños Son Lo Más Importante” “Su Corazón De Latino Les Da El Coraje Para Seguir Adelante” Arizona tiene que cambiar; esta película tiene un Mensaje de amor, de inmi-gración, Y EL PRINCIPAL EL CUAL es que no deben renun-ciar a sus sueños” fueron las pa-labras de GEORGE LOPEZ.
Daniel Baldwin, comentó a Teleritmo que el compartir esta historia fue una necesidad, “ne-cesitamos más jóvenes como ellos en nuestra sociedad”.
“Con esta película pode-mos motivar y estimular a la juventud”. En apoyo a su me-jor amigo George López, hizo presencia para apoyar este tipo de cinematografías, viajando a la capital de Arizona por lo que elogio a la cinta como una de las mejores de este 2015 por el impacto que lograra en los estu-diantes alrededor del mundo.
Estremecidos por la emo-ción y orgullo de esta historia real dirigida por Sean McNa-mara, producida por David Al-pert, Rick Jacobs, Leslie Kolins Small, George Lopez y Ben Odell. Y estelarizada por el fan-tástico equipo y combinación perfecta de actores como George Lopez, Jamie Lee Curtis, Carlos PenaVega y Marisa Tomei.
Ambos actores felicita-ron a la ciudad de Phoenix por permitir mostrar al mundo esta historia de vida que vale la pena compartir con todo el público en general.
El próximo 16 de enero por nada se deben perder esta histo-ria que te mantendrá al filo de la emoción y cautivará sus corazo-nes. ¡SI SE PUEDE!
Los actores George Lopez y Daniel Baldwin.
Inspiracional y motivante
inspiración laTinaPor: Nallely Pimentel
SPARE PARTS
“No renuncies a tus sueños” —George Lopez
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.33
H O R O S C O P OAries: (elemento: fuego) Hay que decidir y actuar tal vez con poco tiempo para pensar. Así que alimenta la confi-anza en ti y tu capacidad para reaccionar rápidamente.
Tauro: (elemento: tierra) Un día en donde puedes cam-biar muchas cosas, no todo tiene que ser de algún modo, hay cosas que puedes hacer de diferente manera y me-jorarlas.
Géminis: (elemento: aire) Los problemas tienen solu-ción, pero no se resuelven solos, es importante que te sientes, pidas consejo o hagas lo necesario para encon-trar la mejor estrategia para resolver cualquier eventu-alidad.
Cáncer: (elemento: agua) Es posible que te niegues a ver algo importante con respecto a tu vida, así que no te sorprenda tener alguna clase de irritación en los ojos. Recuerda que el cuerpo no dice que es lo que está mal o bien en nuestra vida.
Leo: (elemento: fuego) Un día de reposo o de estar en contacto con tus emociones, así que escucha tu intuición, si algo no te late, no lo hagas y si, si, no dudes en hac-erlo.
Virgo:(elemento: tierra) Es importante dejarse sorpren-der positivamente por el universo de vez en cuando, pero eso solo pasa cuando crees que puede pasar, si no, ale-jarás esa energía maravillosa.
Libra: (elemento: aire ) Evita discutir con tu pareja, no es buen día porque esa discusión se puede salir de tus manos y llevarte a terminar con tu pareja o a meterte en problemas que puedes evitar.
Escorpio:(elemento: agua) Recuerda que cada evento depende de la perspectiva que veas, si quieres cuestionar o criticar, es necesario que tengas todas las perspectivas posibles.
Sagitario: (elemento: fuego) El dinero fluye, el trabajo fluye, ahora deberás mantenerlo y evitar que se compli-que por errores. Confía en tu buena suerte que se va a mantener durante el año.
Capricornio:(elemento: tierra) I magina que tienes la ca-pacidad para atraer todo lo que deseas y verás que pronto lo estarás atrayendo. Confía en tu corazón que te está diciendo cual es el camino correcto.
Acuario: (elemento: aire) El universo actúa a tu favor y hace que las cosas que pasen en tu vida sean positivas y te enriquezcan. Cuando tienes tiempo y ganas de hacer algo, lo debes hacer porque seguramente será una expe-riencia increíble.
Piscis:(elemento: agua) Mucho cuidado con aislarte sin pedir ayuda en los problemas que tengas, es posible que éstos se multipliquen y te compliquen un poco la vida. Confía en tu corazón, pero también en tu pensamiento
Una chispa inadecuada dio un trágico vuel-co a una familia de
Phoenix, las llamas inmise-ricordes terminaron con un hogar y arrebataron la vida de uno de sus miembros.
La muerte y la desolación alcanzaron a la familia Aguilar la madrugada del lunes 5 de enero, en cuestión de minutos la casa que con tanto esfuerzo y oraciones había sido adquiri-da por el señor Víctor Aguilar quedó reducida a cenizas.
Victoria Aguilar de 9 años falleció debido a las heridas que sufrió y al humo tóxico que invadió su organismo al llegar al hospital del Marico-pa Integrated Health System. Otros dos hermanos suyos estaban con quemaduras de 4 y 11 años respectivamente, sufrieron quemaduras y tam-bién sufrieron por inhalación de humo. Doctores operaron a los dos el pasado lunes en la tarde. El pastor Edwin López de la Iglesia Pentecostal La Senda Antigua y su esposa Zully López, administradora de la misma, recordaron que la familia Aguilar tiene cuatro años dentro su congregación y coincidieron en que ellos eran parte activa en la misma.
Todavía el domingo ante-rior, de acuerdo al pastor Ló-pez, celebraron el cumpleaños de la hija mayor con una comi-da después del servicio.
Acababa de llegar a los 16 años de edad y ella fue la que escuchó una explosión que la despertó ya que se había que-dado dormida en la sala.
“Ella dice que vio como el contacto de corriente de una pared se encendió en fuego y como las llamas se propagaron rápidamente en lo que fue a avisarle a su padre, si ella no hubiera estado alerta tal vez to-dos hubieran perecido”, dijo.
López destacó que en es-tos momentos Víctor Aguilar se encuentra tranquilo, den-tro de lo que cabe, con su fe puesta en el Señor de que esto es solo una prueba de la cual, junto con el resto de su fami-lia tendrá que salir adelante, al tiempo que su esposa se encuentra bajo medicamento ya que sufre de diabetes y alta presión.
Además el pastor López, junto con su esposa hicieron un llamado a la comunidad de Phoenix para que se unan a ayudar a la familia que se ha quedado prácticamente en la calle, además de tener que afrontar los gastos del funeral de su hija y el proceso de pago de los tratamientos médicos.
La Fundación de Mari-copa Salud ha arreglado una cuenta de donaciones para la familia Aguilar, para informa-ción visite en internet:maricopahealthfoundation.org/aguilarfamily
comunidad
La familia Aguilar está sufriendo el fallecimiento de uno de sus miembros y lo ha perdido todo.
Victoria (primera superior izquierda) perdió la vida, aquí aparece junto con sus hermanos y amigos.
Ayudar ante la tragedia
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.34 Tecnología
Fuente: cnnespanol.cnn.com
Si eres un fanático de la música y el dinero no es problema, entonces po-
drías considerar un Walkman de Sony. De verdad.
El nuevo Walkman ZX2 de Sony cuesta 1.119,99 dóla-res y reproduce música en una resolución superalta. Eso sig-nifica que las canciones suenan más real que en el típico CD, MP3 o archivo de streaming, que está comprimido para ca-ber en un paquete descargable más pequeño.
Sony dice que el nuevo Walkman viene con tecnolo-gía de audio que “puede repro-ducir grabaciones de calidad maestra justo como los artistas lo quisieron originalmente”. La empresa también afirma que el Walkman hace que los archivos de música regulares que no tienen resolución alta, suenen mejor.
“El nuevo Walkman ZX2 es un gran ejemplo de la calidad de nuestras ofer-tas de audio de alta reso-lución”, dijo Mike Fasu-lo, presidente de Sony Electronics USA, en el Consumer Electronics Show en Las Vegas, Es-tados Unidos.
“Este Walkman está hecho para un so-nido espectacular y cada pieza de material y componente fue di-señada para cumplir la mayor experiencia de audio de alta resolu-ción en movimiento”.
¿El nuevoWalkman de Sony cuesta cuánto?
Para todas sus maravillas técnicas, el nuevo Walkman curiosamente ejecuta “Jelly Bean”, una versión de Android que salió en julio de 2013.
Los nuevos dispositivos de Android ejecutan el soft-ware que está dos generacio-nes por delante de ese.
Pero los 128 GB de alma-cenamiento del Walkman son bastante espaciosos. Aunque los archivos de música son más grandes, eso es suficiente espacio para tener poco menos de 2,000 canciones. Y viene con una ranura para una tarjeta micro SD para tener más alma-cenamiento. Puede utilizar Wi-Fi y tiene 60 horas de batería. El Walkman ZX2 estará dispo-nible esta primavera. Irá junto con otras ofertas portátiles de música de alta resolución, in-
cluido el reproductor y tienda de música Pono de Neil Young.
Personalizar el Walkman como un re-productor de alta re-solución es el enésimo intento de Sony por re-sucitar la icónica marca. El Walkman nunca des-apareció, aunque se des-vaneció de ser el centro de atención.
En la última década, Sony lanzó audífonos de la marca Walkman, re-productores MP3 y telé-fonos.
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.35
enTéraTeFuente: cnnespanol.cnn.com
El retorno de paisanos residentes de Estados Unidos se observó sin
contratiempos en la frontera de Sonora con Arizona, luego de que pasaron el periodo va-cacional decembrino con sus familias en México, de acuer-do con autoridades.
Personal de la aduana mexicana manifestó que no se registraron incidentes, en tanto que la Dirección de Se-guridad Pública Municipal (DSPM) reportó saldo blanco durante las fiestas del mes pa-sado y hasta el momento.
Durante un recorrido por el puerto internacional, se ob-servó una circulación normal hacia el estado de Arizona, por lo que se indicó que no se han registrado tiempos de espera extraordinarios ni fila excesiva de automóviles.
Las autoridades france-sas siguen tratando de determinar qué causó
que unos hombres armados atacaran las oficinas de una re-vista satírica en París. Sin em-bargo, de acuerdo con los me-dios franceses, los pistoleros gritaron: “¡hemos vengado al Profeta!” mientras irrumpían en la oficina.
La prohibición de retratar al profeta Mahoma comenzó como un intento de combatir la idolatría, que estaba muy difundida en la cuna árabe del islam. Pero en años recientes, esa prohibición ha adoptado una faceta letal.
Uno de los principios esenciales del islam es que Mahoma era un hombre, no Dios, y que personificarlo po-dría provocar que se adore a un humano y no a Alá.
“Todo surge de la noción de la idolatría”, dice Akbar Ahmed, quien preside el de-partamento de Estudios Islá-micos en la Universidad Ame-ricana en Washington. “En el islam, la noción de Dios frente a cualquier representación de Dios o de cualquier personaje sagrado es muy fuerte”.
De cierta forma, el islam fue la reacción ante la cristian-dad, que para los musulmanes se había desviado al concebir que Cristo no era un hombre, sino que era Dios. Ellos no querían que pasara lo mismo con Mahoma.
comunidad
Uno de los paisanos proce-dentes del estado de Guanajua-to y con destino en Nevada, en la Unión Americana, Miguel Ángel Méndez, comentó que cruzó por esta región, “porque de aquí para el norte agarró la carretera derecho para Las Ve-gas”. Mencionó que durante su estancia en México no tuvo
problemas, sólo que están muy caras y son muchas las cuotas del peaje que deben pagarse en las carreteras. Otro paisano en tránsito hacia el otro lado, desde Sinaloa, Juan González Fuentes, describió su estancia en el país como muy alegre y con la familia, pero ahora es tiempo de regresar al trabajo
en la construcción en Califor-nia. En un reporte, la DSPM comentó que la víspera termi-nó la labor especial de vigilan-cia en el centro comercial y en las inmediaciones de la aduana internacional de 77 elementos asignados a atender a los pai-sanos, pero sigue la vigilancia normal.
paisanos regresan aEstados Unidos sin contratiempos
“El mismo profeta estaba consciente de que si la gente veía que retrataban su rostro, pronto empezarían a adorarlo”, explica Ahmed. “Así que él mismo se opuso a esas imágenes y dijo: ‘Soy simplemente un hombre’”.
Charlie Hebdo, la revista satírica francesa que sufrió un ataque este miércoles, ha tenido una controvertida historia de representar a Mahoma, a menudo de forma poco favorable. En noviembre de 2011, incendiaron la oficina de la revista el mismo día en la que publicarían un número en cuya portada aparente-mente se hacía mofa de la ley islámica. En la portada se mostra-ba una caricatura del profeta Mahoma con barba y turbante que decía: “100 azotes si no mueres de risa”.
¿Por qué el islam prohíbe las imágenes de Mahoma?
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.36
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.37
Seguramente estás cansada de que todos los años crees encontrar el amor verdadero y te vuelven a fallar las cuentas. ¡No te desesperes!
Hay gente que encuentra el amor a muy temprana edad (suertudos...) y otras personas que simplemente empiezan a adoptar muchos gatos porque creen que serán las señoras de los gatos siempre. Aunque no puedes forzar el amor, sí puedes hacer cosas para in-tentar encontrar al que puede ser el amor de tu vida. No te desanimes y ponte en acción.
Arréglate y hazte un cambio de lookSi todos los días estás de pants, sin maquillaje,
con el cabello de mil colores de que no te lo has re-tocado y con tus tenis viejos “porque son cómodos” es muy difícil que encuentres el amor así. No es que quieras a alguien que se fije sólo en el físico, pero sí tienes que sacarte el mayor provecho porque eso a su vez te dará seguridad y no hay nada que atraiga más a los hombres que una mujer con mucha seguridad.
Sal con amigosSi te quedas en tu casa esperando que el amor
toque a tu puerta, te recomiendo que esperes sentada. Tienes que salir a convivir con personas. No necesa-riamente a bares de solteras. El chiste es conocer gen-te diferente y si no sales eso nunca va a pasar. Ten en cuenta que si no te gustan los hombres fiesteros y vas a un bar, probablemente no encuentres lo que buscas.
Con 11 campeones mun-diales, Estados Unidos arre-bató el lugar a México como el país con mayor cantidad de monarcas absolutos en las cua-tro principales organizaciones con presencia internacional en el boxeo.
Presente en las divisio-nes medias y grandes, Esta-dos Unidos es encabezado por
Floyd Mayweather Jr, quien en circunstancia especial go-bierna dos divisiones al mismo tiempo: welter y súper welter de la Asociación Mundial de Boxeo y Consejo Mundial de Boxeo.
Siguiendo a Estados Uni-dos, está México con seis mo-narcas mundiales y podrían ser 7, pero Francisco Rodríguez
pareja
Tienes que salir a sitios de tu interés porque así encontrarás a al-guien más cercano al hombre de tus sueños.
Inscríbete a cursos y talleresSiempre has querido aprender
a dibujar pero nunca te decides a hacerlo. ¿Qué mejor lugar que unas clases de dibujo para conocer a tu próximo amor?
Por lo menos tendrán un gusto similar y puedes pedirle clases par-ticulares... ¡Atrévete!
SonríeSi vas por la vida con una son-
risa en la cara, darás confianza a la gente para que se acerque a platicar contigo. Enamora a las personas con tu sonrisa y seguro una de esas personas logrará enamorarte a ti.
Encontrar el amor en el 2015 no es imposible, aquí te decimos cómo lograrlo...
Cómo encontrar el amor este año
Desbancan a México como el país Rey del Boxeo
anunció dejará la división de los paja; luego Japón y Cuba con 5, seguidos en el tercer si-tio con cuatro campeones Ru-sia e Inglaterra.
Divisiones como la de pesos completos y semicom-pletos viven situación anor-mal ya que tienen un campeón que gobierna tres organismos: Wladimir Klitschko y Sergey
Kovalev tienen los cinturones de la AMB, OMB y FIB.
Los países que tienen dos representantes son Ucrania, Haití, Filipinas, Sudáfrica, Tailandia. Mientras que Ser-bia, Alemania, Kazajastán, Puerto Rico, Jaimaica, Repu-blica Dominicana, Argentina, Nicaragua y debutando Perú, tienen uno.
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.38 enTéraTe
Fuente: Contenido Latino
Durante el invierno, típicamente entre noviembre y febrero, muchos com-pradores dejan de buscar casas para
evitar el frío. No obstante, hay personas a las que les urge comprar y están determinadas a encontrar una casa a pesar del frío. Así que no tienes que esperar a la primavera o al ve-rano para poner tu casa en venta. Si planeas vender tu casa en invierno, estos consejos son para ti.
Establece un precio razonable: Las per-sonas que están buscando casa durante el invierno esperan precios reducidos, porque saben que a los vendedores les urge cerrar un trato durante esta temporada. Entonces es re-comendable que le pongas un precio razona-ble a tu casa para agilizar la compraventa.
Toma fotos a tu casa sin nieve: Para que los compradores puedan ver cómo luce tu casa durante los meses más cálidos, tómale fotos cuando aún no haya nieve o espera a que se derrita.
Mantén el jardín en buenas condiciones: Un jardín limpio y en buenas condiciones le dará al comprador una primera impresión favorable. Limpia las hojas de los árboles y mantén el estacionamiento y los caminos a tu casa libres de nieve.
Crea un ambiente acogedor: Empieza por limpiar tu casa y deshacerte de todas las cosas innecesarias que le den a tu casa una apariencia pequeña. Tu agente de bienes raí-ces te puede ayudar a arreglar tu casa para que el ambiente sea acogedor, sin importar la temperatura en el exterior. Puedes poner decoraciones navideñas por un tiempo y sin excederte; asegúrate de guardarlas en cuanto pase la época festiva. También arregla cual-quier ventana o puerta que lo necesite.
Instala buena iluminación: Es muy importante que tu casa esté bien iluminada para que los compradores puedan verla bien, especialmente durante estos meses fríos y os-curos. Para eso, limpia las ventanas para que entre más luz natural y prende todas las luces antes de que vengan a ver tu casa.
Es posible vender tu casa en el invierno
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.39
Para
anu
ncia
r su
nego
cio
llam
e al
602
-683
-430
0w
ww
.tele
ritm
odea
rizon
a.co
m08
DE
ENER
O 2
015
PAG
.40
