TerapiasAyurvedicas.pdf

7/29/2019 TerapiasAyurvedicas.pdf

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Marcus de Oliveira, D. Ay.

Casa AyurvedaTel. 01-777-119-1115 (Cuernavaca)


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T T e e r r a a p p i i a a s s A A y y u u r r v v e e d d i i c c a a s s Pancha Karma, el aspecto central denuestra terapia

a palabra snscrita Pancha Karma significa cinco acciones (Pancha =cinco, Karma = accin). Estos son cinco amplios grupos dediferentes procedimientos fsicos del Ayurveda. Los efectos de lasterapias individuales sistemticamente se agrupan y complementanel uno al otro. Esto logra una amplia y extremadamente profundapurificacin del cuerpo.

Los pasos del tratamiento descritos ms adelante sistemticamente eliminantoxinas y sustancias dainas del cuerpo, las que se acumularon como resultado deun inapropiado estilo de vida, toxinas medioambientales y malos pensamientos. Lasalud mejora como un todo y en el caso de enfermedades crnicas estofrecuentemente lleva al alivio de la enfermedad. Para la gente sana, hay un claroincremento en el deleite, vitalidad y desempeo

Primer paso

Aceites fcilmente digeribles son aplicados internamente o externamente. Esto

estimula la digestin y luego todo el metabolismo. Internamente, por ejemplo, lapersona ingiere mantequilla clarificada ( Ghee) u otra sustancia. Esto llega a lasclulas a travs del proceso digestivo. Un proceso similar se realiza a travs de lapiel vertiendo aceite externamente sobre el cuerpo o usando masajes de cuerpocompleto. Sustancias cuidadosamente seleccionadas suave y efectivamentedesalojan de las clulas los productos metablicos de desperdicio liposolubles y lastoxinas medioambientales.

Segundo paso

Ahora es tiempo para asegurarse que las toxinas y productos de desechodesalojados previamente son en realidad eliminados de los tejidos. Mediante laaplicacin de calor en la forma de baos de vapor herbales, compresas calientes,etc., se incrementa la actividad metablica, dilatando los vasos sanguneos ylinfticos. De esta forma las toxinas puedan dejar las clulas y son arrojadas al tractointestinal.

Tercer paso

En este momento es necesario asegurarse que las toxinas desalojadas realmentedejen el cuerpo. Suaves y confortables enemas purgativos limpian el tractointestinal. De esta forma los productos de desecho son efectivamente removidosdel sistema.

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Terapias ClsicasUno de los favoritos de nuestros huspedes es el masaje sincronizado usando aceitesherbales. En una secuencia de varias posiciones, todas las partes del cuerpo son

avivadas mediante un masaje suave por varias veces.

Abhyanga: Masaje Ayurvdica com aceite El cuerpo de quien recibe un masaje con aceite medicado no se veregularmente afectado por el trabajo diario si est sujeto a lesionesaccidentales, o vigoroso. Usar el masaje diario de aceite dota al cuerpo de untacto agradable, ajusta y fortalece partes del cuerpo, el nimo y unaapariencia jovial, no se ve afectado por los aos.Charaka Samhita Vol. 1, Sutra 88-89

Los extraordinarios beneficios del ABHYANGA y la efectividad de la terapia Pancha Karma fueronya descritos en antiguos registros. De acuerdo a unacita del Charaka Samhita (alrededor de 400 AC), unode los antiguos textos clsicos de la enseanza delAyurveda (Captulo 16, Sutra 17-19):

En una persona cuyo sistema digestivo ha

sido limpiado y purificado, el metabolismo essimultneo, la enfermedad es reducida, y lasalud normal es mantenida. Los rganos de lossentidos, mente, intelecto y complexin mejoran; fortaleza, buena nutricin,progenie saludable y potencia son los resultados. Los sntomas de la vejez noaparecen fcilmente y la persona tiene una larga vida y libre de desrdenes.Por esta razn, la terapia de eliminacin debera llevarse a cabocorrectamente y en el tiempo adecuado.

En este sentido, El tratamiento Pancha Karma en nuestro centro de salud esrealmente un mtodo nico de tratamiento para la revitalizacin, rejuvenecimiento,prevencin y cura. Entre otras cosas consideramos como nuestra responsabilidadllevar a cabo los tratamientos Ayurvdicos en su forma autentica, permitiendo as laobtencin del mximo beneficio.

Abhyanga es el nombre del tratamiento con aceite sincronizado, ajustado a cadaindividuo. Durante Abhyanga dos terapeutas simultneamente masajeansuavemente al paciente, en una manera establecida. Las damas son tratadas por terapeutas femeninas; caballeros por terapeutas masculinos.

Abhyanga remueve de los tejidos del cuerpo aquellas toxinas y productos dedesecho que ya han sido disueltas por los procedimientos anteriores.


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Abhyanga es llevada a cabo en silencio, lo que ayuda a armonizar las funciones delcuerpo. Silencio y descanso son componentes importantes en el proceso deactivacin de los propios mecanismos de autocuracin del cuerpo.

El masaje Abhyanga usa esencias herbales y contiene ingredientes especialmenterecolectados para cada individuo. Estos ingredientes son preparados juntamentecon aceites calmantes, en nuestro propio cuarto de aceites.

Vishesh Este es un masaje de cuerpo completo ejecutado por dosterapeutas aplicando extra presin. Sirve para relajar profundamente los msculos, y estimula poderosamente lacirculacin en los tejidos.

Garshan Un masaje con guantes de seda pura, creando friccin en lasuperficie de la piel e incrementando la circulacin en elcuerpo. Promueve la prdida de peso y elimina impurezasatascadas que podran causar problemas tales como

celulitis. Garshan es seguido por un masaje con aceite.

PizhichillPizhichill es uno de los tratamientos especiales, se encuentraa la mitad entre masaje y tratamiento por calor. En este as llamado tratamiento de Reyes un suave masajesincronizado es llevado a cabo bajo un constante flujo deaceite herbal caliente. Este tratamiento es altamente

apreciado por nuestros huspedes y produce buenosresultados en casos de problemas articulares y tensinmuscular.


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Svedana Los masajes con aceite son seguidos frecuentemente por unbao de vapor con hierbas medicinales especialmenteseleccionadas. Esto dilata los vasos sanguneos y por lo tantoayuda a la detoxificacin del sistema. El trmino Svedanaincluye muchas diferentes formas de tratamiento por calor.El calor puede ser seco o hmedo, aplicado localmente o entodo el cuerpo.

Basti Al final de cada da, despus que las impurezas dediferentes partes del cuerpo han sido removidas yvertidas al tracto intestinal, el paciente recibe un Basti.Estos suaves tratamientos limpiadores internos usan yasea aceite herbal caliente o cocciones herbales en aguacomo base para eliminar las impurezas del tractointestinal. Este es uno de los aspectos ms importantes

del tratamiento. Los textos Ayurvdicos dicen que solamente por Basti, 50% de lasenfermedades pueden ser reducidas.

Shirodara Un tratamiento relajante para la cabeza, en el cual un chorrode aceite templado fluye uniformemente sobre la frente; duracierto tiempo. Shirodara es administrado en absoluto silenciollevando a una profunda relajacin y un estado balanceado dedescanso de la mente y el cuerpo. Hombres y mujeres de lamisma forma lo experimentan como un punto alto de lasaplicaciones del Pancha Karma.

Nasya Inflamaciones de los senos nasales, disturbios dememoria o sonidos irritantes en el odo (p.e. tinitis) sonsituaciones problemticas que pueden ser mejoradasaplicando Nasya. A travs de masajes en la cabeza,hombros y cuello, inhalaciones y compresas son las bien-balanceadas tcnicas de esta altamente efectiva terapia.Un beneficio adicional de la terapia Nasya, de acuerdo al

Ayurveda, se dice que fortalece la mente y el intelecto.


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Netra TarpanaEl mundo de hoy est saturado con estmulos pticos ynuestros ojos pueden frecuentemente sobreesforzarse,creando un efecto adverso en nuestra visin y actividadcerebral. El tratamiento Netra Tarpana tiene un efectorelajante sobre los ojos y los tejidos alrededor. Se le realizajuntamente con un masaje facial y nuestros huspedes loencuentran agradable y relajante.

Pinda SvedaPequeas fundas de lienzo llenas con una mezcla herbariaespecialmente preparada son aplicadas localmente paraaliviar el dolor. Juega un rol adicional en este tratamientoel uso de los altamente efectivos aceites herbales que sonespecialmente seleccionados por el doctor para las partesdoloridas del cuerpo. El efecto de los extractos herbales esaliviar el dolor, as como tambin relajar y reconstruir elrea afectada.

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