Thay_Thai_Do_Doi_Cuoc_Doi.pdf

7/30/2019 Thay_Thai_Do_Doi_Cuoc_Doi.pdf

1/111


2/111

Nhp 1

Keith D. Harrel Thay thi i cuc i

Nhp

Thi quyt nh thnh cng ca bn

Bt c ai trong chng ta cng khao kht c c mt cuc sng y cmhng, hnh phc v thnh cng. Tuy nhin, t c nhng g bn tht smong c, tt c u phi xut pht t vic nhn ra s quan trng v tm ccho mnh mt thi sng thng minh v tch cc nht.

Mt thi sng tch cc s gip bn lun lc quan, yu i, t tin nhnhng lt qua mi gian nan, th thch trong cuc sng. Ngc li, mt thi sng tiu cc s ng cht bn vo nhng suy ngh, cch nhn phin din, vk, t ti, au kh v d dng dn n tht bi, bt hnh. Thi ca bn nhhng ti mi kha cnh trong cuc sng v quyt nh kt qu ca mi vicbn lm.

Chng ta ai cng t nht mt i ln mc phi nhng sai lm, gp tht bi,hay mt trng thi tinh thn chn nn ti t - nhng khng v th m chngta mi b m nh, day dt m khng bao gi dm tin mnh s khc i hay khng

dm lm mt iu g c. Chnh thi sng ca chng ta sau nhng va vp ys quyt nh: Liu chng ta c cho php mnh trt di trn nhng tht bitrin min hay s va vp y s chnh l mt c hi, mt bi hc, mt tri nghimqu bu chng ta vn ln, vng vng v hon thin mnh hn?

Attitude is Everything for Success - cun sch ni ting v c bn ctrn th gii nh gi cao vi lng pht hnh hng triu bn ca tc gi KeithD. Harrell - s mang li cho bn nhng li khuyn b ch, thit thc, qua nhng


3/111

Nhp 2


cu chuyn sng ng, nhng v d minh ha c tht, nhng cm nhn ni

tm rt su sc c th hin vi mt b cc r rng v li vn bnh d, trongsng.

y l kt qu m Keith D. Harrell c kt c sau hn 20 nm tm huytlm cng vic thuyt trnh, ni chuyn v t vn cho hng trm ngn ngitrong cc doanh nghip, t chc. Cun sch ny cha ng 30 vn thencht m nhng ngi mun thnh t lun quan tm v vn dng mt cchtht s hu ch trong cuc sng ca h. Bt c khi no bn nhn thy mnh

ang ui sc, thiu nim tin hay mt phng hng trong cuc sng th cunsch ny s rt cn thit i vi bn. Tng trang sch s l li gii p, l nguncm hng v ng vin tinh thn ln lao ca bn - nhng cng c bng li hiuqu nht.

Hn th na, nu mi ngy bn u hng mnh n nhng li l t khchl, ng vin th thi sng ca bn cng dn dn c ci thin theo hngtch cc. Nhng iu ny s tr thnh ngun ng lc gip bn c mt cucsng hnh phc, thnh cng vi nhng t duy, nhng tng mi m, th hinqua tng suy ngh, tng hnh ng cng nh nhng ng x ca bn.

y l mt cun sch m bn s mun v cn nn c i c li nhiu ln.Khi bn ni nhng ngn t tch cc, tin rng mnh s lm c, v hnh ngvi mt quyt tm cao vn ti nhng iu mnh hng mong c, bn skhm ph ra mt iu: thi l tt c, l cha kha m rng mi cnh ca ca

thnh cng v cuc sng hnh phc trong bn!Xin trn trng gii thiu n cc bn bn dch ny nh mt mn qu tinh

thn c bit nht. Chc cc bn s tm thy v t c nhng g bn mongmun. V thnh cng, hnh phc chc chn khng phi l iu g qu xa vi.Xin gi n cc bn bn dch ny nh mt mn qu tinh thn c bit nht.Chc cc bn s tm thy v t c nhng g bn mong mun. V thnhcng, hnh phc chc chn khng phi l iu g qu xa vi vi bn.


4/111

Nhp 3


i iu v tc gi

Keith D. Harrell

Keith D. Harrell l mt nh thuyt trnh rt ni ting vi nhng bi nichuyn su sc, li cun, mi l v y b ch bng mt thng ip rt n

gin nhng y sc mnh Thi sng l tt c.Ln ln ti thnh ph Seattle, Washington, ban u ng m c tr thnh

mt vn ng vin bng r chuyn nghip. Mc d gic m khng thnhhin thc nhng sau cng thi bo The Wall Street Journal nh gi ngnh Mt ngi sao rc sng v thi sng. Chnh nim am m mnh m vmt thi sng tch cc khng bao gi st gim khin ng tr thnh mtthuyt trnh gia vt tri.


5/111

i iu v tc gi Keith D. Harrell 4


L ch tch ca tp on Harrell Performance Systems, ng sng lp ra

mt cng ty chuyn gip nhng ngi lm vic trong mi trng kinh doanhduy tr v t c mc tiu ca h nh sc mnh ca thi tch cc. ng lmt thuyt trnh gia, nh hun luyn v t vn chuyn nghip; nhiu tp onhng u ca M nh AT&T, Microsoft, Kodak, IBM, Coca-Cola... l nhng khchhng thng xuyn ca ng. Nhng bi ni chuyn ca ng thng tp trungvo nhng cch thc i u vi cc thch thc ny sinh trong cuc sng nitm con ngi, nhng bin c bt ng, nhng thay i ca mi trng sng

trn c s thu hiu sc mnh tinh thn ca con ngi.Harrell tt nghip C nhn ngnh T vn Cng ng ti i Hc Seattle

trc khi lm vic 14 nm vi IBM. Ti IBM, ng c cng nhn l mt trongnhng chuyn vin o to v hun luyn kinh doanh gii nht ca cng ty.Nm 1997, ng nhn c bng thuyt trnh gia chuyn nghip t Hip HiThuyt Trnh Vin Quc Gia (NSA). Nm 2000, ng vinh d l mt trong nhngngi c ghi tn vo Ta Nh Danh D ca NSA - mt phn thng trn

i dnh cho nhng thuyt trnh gia xut sc nht ca nc M. V mt trongnhng cng ty thuyt trnh ni ting ca M a ng vo danh sch 22din gi tm l xut sc nht.


6/111

i iu v tc gi Keith D. Harrell 5


Tm s ca tc gi

Gi tr cun sch ny i vi bn

Cun sch gm 30 iu tng ng vi 30 ngy trong mt thng. Nu mun,bn c th bt u t ngy th nht, hoc bn cng c th chn bt k iuno bn thy ph hp vi tm trng hin ti ca mnh.

Hy ni nhng ngn t tch cc

Nhng ngn t bn s dng hng ngy u phn nh mt phn no cuc sng hin thc v c m ca bn. C l, lu nay bn vn cha nhnthc c ht sc mnh ca nhng ngn t mnh s dng. D l ngn t dngtrong giao tip hay khi bn c thoi vi chnh mnh, th nhng li bn nicng s nh hnh np suy ngh v c con ngi ca bn.


7/111

Tm s ca tc gi 6


Trong khi nhng li ni tch cc c tc dng khch l, tip thm sc mnh v

ngh lc cho bn, th nhng li ni mang tnh tiu cc ch khin bn thm nnlng, nht ch. Chng c th nhn chm ch, s t tin v lng can m cn li

trong bn; ng thi, chng cng s to nn nhng ro cn, tr lc ngn bn

t c mc tiu ca mnh.

Nhng ngn t tch cc c sc nh hng rt tt n bn, nh thc v khi

dy ngun cm hng, tip thm lng can m, nui dng, vun bi sc mnh

ni tm v cha lnh mi vt thng. Ngc li, nhng ngn t tiu cc li csc tn ph gh gm cm xc v tm trng hng n s thnh cng ca bn;

chng lm chn bc mi suy ngh, gii hn mi kh nng ca bn thn v

hy hoi s tin b, vn ln ca bn. N lm cho cuc i bn c mi b tri

cht, lun qun v b tc trong nhng suy ngh cht hp, trong cch nhn bi

quan, tiu cc, phin din.

Mi chng ta u c quyn c m c v nui dng nhng kht vngca ring mnh. Hn nhin, phi l nhng c m thc t, ph hp vi nng

lc bn thn. Chc bn tng c lc rt mun lm mt iu g , nhng n

tn by gi, bn vn cha th thc hin c?

Chng hn nh trng hp ca Barbara, mt ph n m ti quen bit, ni

vi ti rng t lc cn l mt c b, c y rt yu qu cc con vt v tng m

c c tr thnh mt bc s th y. Tuy nhin, thi u vo trng Y, c cnphi hc tt mn Ton. Th nhng vi c, t lu Ton hc dng nh l mt

iu g tht b n v khng ti no nm bt c. Cng ngy, Barbara cng

cm thy ngn ngm, chn nn nhng gi hc Ton. C thy mnh khng th

theo kp bn b, v th l Barbara quyt nh t b c m ca mnh, chuyn

sang thi vo ngnh bo ch - mt ngnh m mn Ton khng cn l p lc v

l ni s hi i vi c.


8/111

Tm s ca tc gi 7


Barbara khng th tr thnh mt bc s th y nh c mong c, bi c c

inh ninh rng mnh khng th hc mn Ton kh hn c. Trong tim thcca c lun vang vng mt ging ni y mc cm: Vi kt qu mn ton tnh th, mi s chng bao gi thi vo trng Y u, Barbara ! V vy, tt nhtl mi nn chn hc mt ngnh hc khc.

Barbara t b c m ca mnh do c hc t mn Ton hay bi nhng lic t nh vi chnh mnh? Gi nh Barbara bit t ng vin mnh bng nhngcu nh: Nu tht s quyt tm, mnh c th theo hc bt c ngnh no. Nht

nh mnh s lm c!, chc hn khi y c tm n nhng ngi thyhng dn, hoc nhng quyn sch gip c ci thin kh nng hc ton camnh. Hy nh rng, d trong bt k hon cnh no, chng ta cng phi lunc nim tin vo bn thn mnh, khng nn vi nh gi s vic hay nhn cuci qua lng knh bi quan. Cng t tin, quyt tm theo ui nhng c m,kht vng ca mnh, bn s cng tin gn hn n ci ch chin thng!

C bao gi bn t hi nguyn do ti sao n gi, bn vn cha t ciu mnh p ? Phi chng, ging nh Barbara, bn vn ngh rng mnhkhng th? V nu mt lc no , b nhng suy ngh tiu cc nh vy ba vy,bn s phi lm nh th no?

Ti tin rng: Khng bao gi l qu mun bt u mt iu g . Lc cmthy mnh ang c suy ngh bi quan, bn hy ni nhng li ni tch cc: Nhng

ngn t s lm bn mnh m hn. N thm thu, nhp vo v hin hutrong tng suy ngh, tng hnh ng ca bn. Chnh bn, ch khng ai khc,c quyn chn la v quyt nh cuc sng ca mnh!

Bn th nh li ln u tin mnh tp chy xe p hay hc cch s dngmy vi tnh xem. Chc bn vn cn nh rt r cm gic lng tng, vng v,thm ch cn pha cht s st na, phi khng? Tuy nhin, nhng b ng banu y nhanh chng c thay th bng cm gic t tin, quen thuc nu bn


9/111

Tm s ca tc gi 8


c kin tr tp luyn, thc hnh hng ngy. Chng bao lu sau, bn cm thy

d dng hn v nhng thao tc y gn nh tr thnh mt phn x t nhin. cng l cm gic khi bn t ng vin mnh bng nhng li l tt p.

S dng nhng ngn t tch cc trong mt thi gian, bn s nhn thy: Thi sng, cch t duy, cch nhn nhn vn ca mnh em li mt s thay ing k cho cuc sng ca bn thn. V nhng tht bi, vp ng m khng aitrong chng ta c th trnh khi gip bn trng thnh hn, t hon thinmnh hn, chn chn hn v rt ra cho mnh nhiu hn nhng bi hc qu gi,

nhng b quyt thnh cng trong cuc sng.

Hy tin mnh s lm c

Ti sao nhng li ni tch cc li c tc dng tip thm sc mnh v nim tincho chng ta nh th? Mt li ni c th no , chng hn nh mt li khen,s khc su vo tm tr bn; v nhng k c ny s l hnh trang theo bn sutc cuc i. Chng hn nh hi cn i hc, bn c thy gio khen ngi trclp trong mt ln pht bi kim tra. Hnh ng mang li cho bn cm gichn hoan, mt nim t ho kh t. Hoc cng c khi, nhng ngi bn cnglp khng ngt li trm tr, thm ch t nhiu ghen t trc kh nng hi haca bn. Hay cng c khi l cm gic phn chn khi bn tham gia mt cucthi no v tr thnh ngi thng cuc.

Chnh vic thng xuyn hi tng v nhng k c tt p, v nhng iu

ngi khc khen tng, ng vin, v cm gic t ho, hnh phc tngc s gip bn nh rng nhng iu tuyt vi tng xy n vi bn. V nubn tin rng, chng vn ang tip tc xy n vi bn th iu s tr thnhs tht, bi trn i ny, mi vic u c th xy ra!

Bn s tm thy trong cun sch ny nhng cu chuyn c tht v nhngcon ngi thnh t, v h l nhng ngi rt i bnh d. iu c ngha l,thnh cng khng phi l iu g xa xi kh vi ti - thnh cng lun thuc v


10/111

Tm s ca tc gi 9


nhng ai dm tin, bit rn luyn, trau di kh nng ca mnh vi mt thi

sng tch cc.

Hy quyt tm hnh ng

Khi nhng ngn t tch cc tr thnh mt phn tnh cch ca bn, ns thi thc bn bt tay ngay vo vic. Bi khi , bn mun mnh ang lm,ang thc thi, ang bin i n, ch khng ch n gin l ang ngh v n.Bn hiu ra rng, ch c bt tay vo lm nhng iu mnh ngh, th bn mi c

th tin gn hn n nhng mc tiu, kht vng tht s ca mnh.

Chng hn, bn mun c bt ln v tr trng phng. Nu bn hnhng nh th bn vn l mt trng phng, th bn s n cng s sm hn,n lc lm vic hn, lun khng nh mnh qua vic xut v thc thi nhngd n thit thc c gi tr cho cng ty, chng t vi cp trn, ng nghip vkh nng v thc lc ca mnh. Chc chn, chng bao lu sau, bn s c

thng chc - l mt phn thng xng ng cho cng lao v s n lc htmnh ca bn.

Trong nhng tnh hung sp phi trnh by mt bi thuyt trnh quan trngno , bn nn ngh n nhng ngn t mang tnh khch l, ng vin caNgy Th 11: Sc Mnh Ca S T Tin bin ni s hi, rt r trong bnthnh mt cm gic mnh m, th hin qua dng v y t tin ca bn. Hoc

bt c lc no bn cm thy mnh xa ri nhng c m, khng c l tngsng, th nhng cu ni ca Ngy Th 24: Bng Sng Mt Mc ch Sng sgip bn tm ra li gii p ti sao mnh hin hu trn ci i ny v mc chsng ca mnh l g.

Khi khm ph sc mnh k l ca nhng ngn t ny, bn s nhn thyrng, chnh nhng li l y s pht huy sc mnh ni tm, tip thm ngh lc vkhi dy ngun cm hng, nim am m trong bn.


11/111

Tm s ca tc gi 10


Hy c v suy ngm

Ai trong chng ta cng thng chn cho mnh mt cu ni, mt hnh nh t ng vin trong nhng khi mt phng hng, vt v v ui sc. Cl bi nhng cu ni ngn gn, sc tch thng li c sc thuyt phc n lthng. V chng c c kt t thc t cuc sng, nn chng lun phn nhnhng s tht thing ling, nhng chn l bt di bt dch. C khi, nhng cuni y tht vui, tht hm hnh, nhng li ht sc tinh t, su sc v lun lm chochng ta phi suy ngm.

Khi c xong cun sch ny, bn c th chn cho mnh nhng cu ni tmc nht, c sc nh hng nht i vi bn v thng xuyn ngh n cuni y. Nhng khi bn cm thy cuc sng ca mnh nhm chn v thiu scmnh tch cc, bn hy nh li nhng cu ni y vch ra cho mnh mt thi sng tt hn. Nhng ngn t ng n, hp l m bn s dng mi ngy shng bn n nhng li i ng n trn mi no r ca cuc i, ng thigip bn trnh c nhng tht bi, sai lm, vp ng.

No, chng ta hy bt u mi ngy mi bng mt thi sng tch cc,bn nh!


12/111

Ngy th 1 11


Ngy th 1

Thnh qu

Bit c m v thnh qu m bn mun t c. Hy bit khao kht,ch mong v bt tay vo hnh ng t c thnh qu nh .


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh c m ca bn. Hy nghn mt vin cnh v hnh nh ca bn khi t c nhng iu m lunay bn hng mong i v ang n lc khng ngng t c. Ni cchkhc, bn ngh mnh xng ng vi nhng thnh qu . Mi ln t hnhdung nh vy, bn cn ch n nhng biu hin mnh m ca ging ni,

c th, cm xc ca bn khi t ni nhng li cam kt sau: Ti t tin vo nng lc ca chnh mnh v chc chn ti s t c iu

m ti ang mong i.

Ti hnh ng mt cch c thc v c kht vng vn ti thnh qu.

Ti trn trng nhng thnh qu mnh t c. Vi ti, khng cthnh qu no l nh c!


13/111

Ngy th 1 12


Hy tin mnh s lm c

Bn c tin l mnh hon ton c th lm c nhng vic tng chngngoi tm vi, nhng iu vt xa s tng tng ca mnh khng? Thtra, nhng iu tng nh xa vi y li nm trong tm tay bn v ty thucvo cch nhn ca bn. t c iu , ch cn bn bit pht huynhng nng lc sn c, nhng sc mnh tim tng, v quan trng hn htl c c mt thi sng tch cc. Mt thi sng tch cc lun nhn vpha trc, khng nn lng trc nhng tr ngi, kh khn chnh l yu tquan trng nht, l cha kha vn nng m rng mi cnh ca ca hnhphc v thnh cng!

duy tr c thi sng tch cc, bn cn phi bit yu qu v trntrng nhng thnh qu ca mnh, d cho chng c nh b n u. Hylm cho mi chin thng ca mnh tr nn tht c bit, v nhng kt qutng chng nh b chnh l nhng bng chng sng ng v mnh

m cho thy bn hon ton c th t c nhng g mnh mong mun.Tng chin thng nh b s gp phn lm nn nhng iu tht ln laosau ny!

Bi v, thnh tu c ngha l s kt hp ca lao ng v n lc. Nh maymn gp mt ngi thy tuyt vi, nn ngay t khi cn b, ti hc cmt bi hc v cng qu gi, l: t c nhng g mnh khao kht

th s cn c, n lc c gi tr nhiu hn nhng nng khiu thin bm.Ti mun k vi cc bn mt cu chuyn c tht ca mnh. Nm ti

ln 9, thy Sarge - hun luyn vin bng chy, mnh dn chn ti voi tuyn nng khiu ca trng. iu ny khin ti v cng ngc nhin,v ti tuy cao to nhng li rt lng ngng, vng v. Ngoi ra, ti cng chabao gi ngh l mnh tiu chun vo i tuyn c. Thy Sarge giithch v sao thy li chn ti: Mt cu th c th c c nhng k nng


14/111

Ngy th 1 13


tuyt vi, nhng ti nng ca ngi y s chng c ngha g nhiu nu cu

ta khng bit c gng, n lc ht sc mnh. Thy ch chn nhng ngi tpluyn chm ch, c ch v lun phn u vn ln, v thy bit chc rngngi s khng ngng tin b!.

Gi y, khi nhn li cuc i mnh, ti nghim ra rng nhng thnh cngn vi ti phn ln l nh vo s lao ng cn c, tinh thn cu tin hchi, s phn u khng ngng ngh, v lng quyt tm lm bt c nhng gcn thit hon thnh cng vic. Ti khng mun tr hon hay chn ch

bi ti lun tm nim rng mnh ch c th t c nhng g mnh ao cthng qua hnh ng c th. Hnh ng - v hnh ng.

Cho n tn by gi, trc bt k mt th thch no ti cng lun tnhc nh mnh rng, ti ch c th hon thnh c nu ti c s u tthi gian, cng sc v tt c nhng n lc ca mnh. Mt ln na, xin cmn thy Sarge, v thy dy cho ti mt bi hc qu gi nh th!

Hy quyt tm hnh ng

Th ngh n nhng m c ca bn: Bn mun i hc tr li v quyttm t c mt bng cp cao hn, mong mun c nhiu thi gian hn tham d mt cuc thi chy vit d, ni thnh tho mt ngoi ng, thamgia hc v hay hc chi mt loi nhc c no , tr thnh mt nh t vn

chuyn nghip, thng tin hn trong cng vic...V ngh n nhng iu cn ngn tr bn vn ti c m ca mnh -

tht ra, nhng tr ngi khng phi l nhng yu t bn ngoi m chnhl do bn thn bn. i khi bn chn ch, do d ngay c i vi nhngmc tiu tht s quan trng. Bn s rng mnh khng kh nng honthnh nhng mc tiu ra. Bn ngh rng mnh khng c thi gian.Bn ngh rng mnh s tht bi ngay t khi cha bt tay thc hin.


15/111

Ngy th 1 14


Hy t b nhng suy ngh tiu cc nh vy, hy bin nhng do d, tr

hon thnh mt ch quyt tm. Hy ngh n khonh khc khi bnhon tt nhng mc tiu, c vng ca mnh, cho php bn thn m mnhtrong nh ho quang ca thnh cng v tn hng cm gic tuyt vi khinhng c m ca mnh tr thnh hin thc. Khi tn hng giy pht thnhcng ca chnh mnh, bn nh c tip thm s t tin, v c cm hng t c nhng iu to ln hn, c ngha hn na!

Ngay by gi, hy xc nh u l nhng iu bn cn phi vt qua

vn ti nhng kht vng, c m ca mnh v bt tay vo thc hin bci u tin.

Hy c v suy ngm

Thnh cng khng phi l iu ch i ta, l iu m ta phi eoui.

Chng ta ch c mt cuc i m thi. l cuc i m ta phi n lc t c nhng g mnh mong mun, ch khng phi ch l mt cuc ian nhn, bnh lng. (Theodore Roosevelt)

Bn s bt u t c nhng thnh tu nht nh khi bn bit rng,v tr hin ti ca bn trong cuc sng khng quyt nh bn s cn i xan u m n ch nhc nh bn rng, mnh bt u t u.

(Keith D. Harrell)


16/111

Ngy th 2 15


Ngy th 2

Quyt tm hnh ng to thay i


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh quyt tm hnh ng cabn:

Ti hiu nhng vic ti cn lm trong thi gian sp ti, v trong sut cuc

i ti. Ti c thi sng tch cc v nhng k nng cn thit c th hnh

ng mt cch hiu qu.

Ti l ngi tin phong thc hin, dm ngh dm lm.

Ti l ngi chin thng, v ti lun c thi tch cc v quyt tm hnhng.


17/111

Ngy th 2 16


Hy tin mnh s lm c

Khng phi ai cng nh ht nhng nguyn tc vt l hc t thi phthng, nhng phn ln chng ta u nh iu c bn ny: mt vt thng s lun tr v trng thi ng cho d n tm thi ng yn v mt vtth tnh bao gi cng c xu hng tr v trng thi ng yn.

V vy, mt li sng tnh ti thng kh thch ng vi s vn ng nhngmt li sng nng ng th s tip tc vn ng khng ngng. Chng ta c

th hiu mt cch n gin nh sau: Nu chng ta khng lm g th cngs chng c g; nhng nu chng ta lm mt iu g th rt nhiu iukhc s lin hon vi nhau, to ra mt chui nhng hnh ng khc tipdin khng ngng.

Chng ta khng th ch ngi yn mt ch mong ch thnh cng n,hay m mng rng Thn May Mn s mm ci vi mnh. Chng ta nnph b i sc c hu trong bn thn mnh v bt tay vo hnh ng ngay,ng chn ch.

Mt v d sng ng chng minh cho s quyt tm hnh ng tothay i l cu chuyn k v mt ngi n ng c tn l Nido Qubein. Nidori Trung ng v lu lc n nc M khi cn l mt cu thiu nin vi vnvn ch c 50 -la trong ti. Th m gi y, ng l Ch tch kim Gimc iu hnh ca cng ty Great Harvest Bread, ng thi l thnh vin

Hi ng qun tr ca mt s t chc t thin. V sao Nido li thnh t nvy? L do tht n gin, l v ng khng ngi m than van, on trchtrc nhng thch thc, tr ngi n vi mnh. Ngc li, ng ch ngnh hng v tch cc thc hin nhng g cuc sng i hi ni ng. ngquyt nh t mnh bc nhng bc i u tin v lun tm nim rngkhng bao gi ngng c gng. Nido t ho khi nhn li nhng thnh qung c c ngy hm nay - l kt qu ca nhng n lc khng ngng


18/111

Ngy th 2 17


ca chnh bn thn ng. ng khng chp nhn mnh mi mc kt trong

nhng iu kin khng thun li, trong s phn khc nghit dng nh an bi.

D trong bt k cng vic g, bn cng cn phi c s quyt tm. Chnghn, d cn rt nhiu cng vic cn phi gii quyt nhng mi bui sng,ti vn lun kim tra v tr li cc th in t gi n cho mnh. Ti tin rngthi quen ny gip ch cho cng vic kinh doanh ca ti rt nhiu bimt hnh ng dng nh nh b nh vy nhng li th hin cho khch

hng v bn b ti thy rng h quan trng i vi ti nh th no!Bn ang lm g thc hin nhng k hoch ca mnh? Bn c th

lm g t bc chn u tin trn con ng tin n cc mc tiu ?Tham d mt kha hc? c mt quyn sch, gi in thoi cho ai haylp k hoch cho nhng cng vic sp ti? Hy lm nhng vic ngayhm nay i.

Hy quyt tm hnh ng

Trong cuc sng, c khi no bn buc phi i din vi nhng tnhhung khng mong i? B cn tr bi nhng chng ngi vt v hnh haynhng tnh hung bt li? iu g bn mong mun nhng mi m vn chat c? Hy t ra nhng cu hi cha c li gii p, ri bn s tm thycu tr li! Khi bn bit r mnh ang tm kim iu g, th chng t s t tm

n bn. Cnh ca ch m khi c ai g ca. ng lng ph sc lc v thigian vo vic than vn, on trch hay lo lng cho hin ti ca mnh m thayvo , hy xc nh xem hm nay, bn c th lm g tin thm mt bcna ti gn hn iu m bn lun kht khao mong i.

Bc i u tin l tt c nhng g bn cn lm khi u cho cuchnh trnh ca mnh v s to ra lc y gip bn mnh dn tin v phatrc. Khi tip tc bc ti, bn ng qun gi tr ca tng bc i nh b


19/111

Ngy th 2 18


v hy cm nhn nim vui rng mnh ang tin tng bc vng chc

trn con ng hng ti vinh quang v iu ti sng hn!

Hy c v suy ngm

Khng phi lc no hnh ng cng mang li cho bn hnh phc, nhngbn s khng th cm thy hnh phc nu khng c hnh ng!

(Benjamin Disraeli)

Hnh ng khng ch l kt qu ca nhng suy ngh, m cn l s tnguyn gnh vc trch nhim. (Tehyi Hsieh)

Nhng vic lm c th s xa b nhng nghi ng, nhng ranh gii mnhng hc thuyt v l lun xm mu cha th gii quyt c.

(Keith D. Harrell)

Thi l nhn thc, cm nhn v cch nhn ca bn thn v mt con

ngi, mt tnh hung c th no trong cuc sng hay v chnh cucsng.

ng ngi m than vn hay m mng, hy bt tay thc hin, ch chnh ng mi c th bin c m thnh hin thc.


20/111

Ngy th 3 19


Ngy th 3

Thi ca bn s quyt nhv lm thay i cuc i bn


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh thi tch cc ca bn:

Ti hiu tm quan trng ca vic duy tr mt thi tch cc trong cucsng.

Ti lun c thi sng tch cc, nhn s vic theo nhng kha cnh lcquan, ti sng v y hi vng.

Ti lun lc quan tin rng, nhng iu tt p nht s n trong cucsng ca ti.

Ti ho hc n ch mt ngy mi. Ti tn hng nim vui sng mingy v cm thy hn hoan hn bao gi ht!


21/111

Ngy th 3 20


Hy tin mnh s lm c

C th bn khng c chn cho mnh mt hon cnh sng, nhng bnc th la chn mt thi ca mnh trc hon cnh . Nu by gi bnvn cha hi lng vi cuc sng hin ti th thay v c m mnh mi trongs bc tc, on than, tic nui, ti sao bn khng ngh khc i, khng tmnh thay i n?

Nu bn mun thot khi cnh n nn v tin rng mnh c th lm c,

th bn s lm c. Nu bn mong mun tm c mt cng vic tt hnv tin vo nng lc ca mnh th bn s tng bc chun b nhng iu kincn thit v tm kim c hi .

Chnh nim tin do thi sng ng n mang li s dn li cho hnhng. V ch c thng qua hnh ng, chng ta mi c th bin nhng khtvng thnh hin thc.

chc chn rng mnh s lun bt u mt ngy mi vi mt thi sng tch cc, ti thng t mm ci vi chnh mnh v ti thm cm ncuc sng cho ti thm mt ngy na yu thng, bit hn hoanch n nhng iu mi m ang n. Ti thy rng khi bt u ngy mivi mt thi tuyt vi nh th th mt ngy i vi ti tht p, tht ngha.

Hy quyt tm hnh ngMi sng, khi va tnh gic, suy ngh u tin ca bn l g? C th l

Tht kh thn ti, gi ti phi l mnh ra khi ging i lm hay cngc th l Tht tuyt vi! Hm nay l mt ngy mi, ta s c bit bao nhiuc hi lm c nhng iu tt p!. Bn hy ch nhng suy ngh camnh, xem n thng nghing v tch cc hay tiu cc. Nu l nhngsuy ngh bi quan, mi mt, sao bn khng ngay lp tc thay th chng


22/111

Ngy th 3 21


bng nhng suy ngh lc quan, phn khi hn? Nu bn vn thng khi

u mt ngy bng nhng suy ngh tt p, th hy c tip tc nh th, bnnh!

ch lm, bn c x vi ng nghip ca mnh ra sao? Bn c vui v trli khi h hi thm mnh khng? Hay bn ch tr li rng: Ti vn khe vti ang i lm y, c khng thy sao?

Cn nu bn cho rng, vic chng ta nn xy dng mt nim tin mnh

m v nhng iu tt p s n l mt trit l qu mi m, th bn hynh rng, t hi u thp nin 90, trong quyn sch mang tn Self Mas-tery Through Conscious Autosuggestion, nh tm l hc tr liu ngi Phpmile Cou khuyn chng ta nn thng xuyn t nh: Mi mt ngytri qua, ta s cng tin b hn. Hy bt u mt ngy bng vic t nhrng mnh s tin b hn ngy hm qua, rng mnh s dn hon thin hn,v cuc sng m c ri s n vi mnh. V hy tin mt cch chc chnl bn s lm c nhng iu bi v, chnh nim tin ny s nh hnhtrong bn mt thi sng tch cc v mt quyt tm hnh ng thayi. Tht s l bn ang dn tin b v bn ang tng ngy c c nhngiu mnh hng p !

Mt thi tch cc s ta sc mnh, s gip hnh thnh s t tin trongbn. Chnh s t tin s thc y bn hnh ng v cch bn hnh ng

nh th no s l cu tr li rng nhng iu bn m c c th tr thnhhin thc hay khng.

Hy c v suy ngm

10% cuc sng ca bn l do nhng g bn to ra, cn 90% cn li ty

thuc vo cch bn suy ngh v cm nhn. (Irving Berlin)


23/111

Ngy th 3 22


Thi sng ca bn s quyt nh l bn c trng thnh hn hay mi

mi khng th trng thnh c, cho d bn c gi i. (Tin s Creflo Dollar)

Khng g c th ngn cn c ngi c thi ng n vn ti mctiu ca mnh; v cng khng c g trn th gian ny c th gip cmt ngi c thi sng sai lm. (W.W. Ziege)

Nim tin l mt iu g hay mt ngi no m chng ta t lng

tin tng ca mnh.


24/111

Ngy th 4 23


Ngy th 4

Nim tin to con ng


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh nim tin ca bn:

Ti hiu c tm quan trng ca nim tin vo chnh bn thn mnh. Ti c nim tin mnh m vo nhng vic mnh lm.

Ti l mt ngi bit tin vo chnh mnh.

Ti c thc y bi nim tin ca mnh. Ti th hin nim tin qua li niv hnh ng ca bn thn.

Ti thay i cuc i mnh nh vo sc mnh ca nim tin.


25/111

Ngy th 4 24


Hy tin mnh s lm c

Trong cuc sng, rt nhiu iu s tc ng v nh hnh nim tin cabn, chng hn nh sch, bo, tp ch, truyn hnh, pht thanh, Internet,nhng iu ngi khc ni vi bn. Nhng quan trng hn c l nhngiu bn t nh vi chnh bn thn mnh.

Ti cn nh rt r ngy hm y, ngy ti nc n t trng mu gio chyv nh, ti h trc nhng li ch giu ca m bn v ti khng th c

tn ca mnh m khng b ni lp. Nhiu nm sau , xy dng li nimtin dng nh b tn thng trm trng ni ti, cng vi s gip cam, ti theo hc nhng kha iu tr di s hng dn ca mt nh trliu ngn ng. Lc no h cng ni vi ti rng, mt ngy no , ti s cth pht m tn ca mnh m khng cn phi un li.

Nh , ti dn ly li nim tin rng nu c gng, mnh s c th nichuyn bnh thng c. Gi y, ti hiu khng phi h l nhng ngi thay i cuc i ti - m chnh ti lm iu . Bi v ti tin nhngli h ni vi ti. Nim tin khng lay chuyn ca h cng dn thm nhunvo con ngi ti, ri nim tin tr thnh mt phn ca chnh ti,thnh thi tch cc ni ti. Ti tin rng mnh s ni chuyn r rng, trichy. Ti c sng vi thi lc quan tin tng rng iu nht nh sxy ra. V cui cng, thc s n xy ra! Ti tr thnh mt ngi thuyt

trnh chuyn nghip.

Hy quyt tm hnh ng

Bn cn loi b tt c nhng suy ngh, t tng tiu cc ra khi h thngnim tin ca bn ngay lp tc bng cch thay th n bng nhng iu tchcc hn. Th lng nghe v nhn xt nhng li ni ca chnh bn: Trongnhng li ni c phn nh s thiu nim tin khng? Bn c thng ni


26/111

Ngy th 4 25


rng bn s th lm mt vic g ch khng phi l bn s lm c vic

?Mt ngi bn c ln gi e-mail cho ti ni rng sp ti, anh s th b

ht thuc. Ngay lp tc, ti tr li anh ta rng: Hy nh ly iu m Yoda ni trong quyn The Empire Strikes Back: ng th! Lm hoc khng lm.Chng c g phi th c!. Nu anh bn ti cho rng anh ta ch th b thucl thi th rt c th anh ta s khng th no b c. Ch khi no anh thts tin rng mnh c th b c thuc, th anh mi c kh nng lm c

iu .Bn ng qun, nim tin l mt sc mnh tinh thn to ln trong cuc

sng. Mt khi bn c c mt nim tin st , bn s khng d dngbung tay, u hng trc nhng nghch cnh vn rt thch tru ngicuc i bn. Chnh nim tin s tip thm ngun nng lng v bin, gipbn vng vng ch vt qua mi kh khn, th thch.

Bn m c iu g trong cuc sng? Hy hnh dung r nhng iu bnmong mun v tin rng chng nht nh s tr thnh hin thc nu bnthc s quyt tm.

Hy c v suy ngm

Ngi c nim tin khng bao gi t ra nhng cu hi, l do; Cn ngikhng c nim tin khng bao gi tm thy cu tr li cho nhng cu hi,

l do ca h. (Khuyt danh)

Hy tin rng cuc i ny tht ng sng, v nim tin s gip bn sngcuc i tht ng sng . (William James)

Hy dm tin vo nhng iu ln lao hn c chnh bn thn bn.(Barbara Bush)


27/111

Ngy th 5 26


Ngy th 5

Chp nhn th thch


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh kh nng v nim tin cabn:

Ti hiu c nhng th thch m ti phi i mt trong cuc sng.

Ti l mt ngi bit tin vo chnh mnh.

Ti sc mnh vt qua mi thch thc xut hin trn con ngti i.

Sc mnh bn trong con ngi ti lun mnh m hn nhng th thchm ti phi i mt trong cuc sng.

Ti sn sng ng u vi bt c th thch no pha trc.


28/111

Ngy th 5 27


Hy tin mnh s lm c

Cuc sng vn cha ng nhng kh khn, th thch. Khng c mtgii hn c th no cho bit khi no v c bao nhiu kh khn, th thch sxy n trong cuc i mi ngi. V th, hy chun b cho mnh lun trongt th sn sng chinh phc chng.

C ln ti nghe Garrison Keillor pht biu trn i pht thanh: Cucsng cng ging nh mt cuc chin - nu mi th bng tr nn yn lng

th c ngha l bn ang thua trn. D nhin ch l mt cch ni a,nhng qu tht, khi ng i ta i qu m , trn tru v bng phng thbn d c khuynh hng tr nn t mn. Nh th, bn s khng c c hikhm ph nhng kh nng vn cn tim n, cha c khai ph trong bnthn mnh; khng bit rng bn vn cn c th lm tt hn, th hin mnhtrn vn hn, v cng hin c nhiu hn.

Nu nh mi vic lun tin trin thun li, khng bao gi c chuyntranh lun, khng xy ra bt ng, hay thm ch khng h c s khc bitv tng, ng, hay thm ch khng h c s khc bit v tng, th bns chng bao gi hc hi c iu g mi m t nhng ngi xung quanhc. Bn s khng th trang b cho mnh nhng k nng v kinh nghim cnthit c th x l thnh cng nhng tnh hung kh khn. V nu nhth, tht ra l bn b bi trn ri.

Trong x hi mang tnh cnh tranh khc lit ngy nay, cc cng ty lunmun gia tng li nhun, nng cao hiu sut hot ng nhng li ct gimchi ph n mc ti thiu. Nhiu ngi bn ca ti ang lm vic trongnhng mi trng ny b t trong tnh trng phi lm vic nhiu hn vimc lng dm chn ti ch v tnh hnh tinh gim bin ch xy ra lin tc.Do , h phi vt qua thc t ny bng cch duy tr mt thi sngng n v mt nim tin rng h s vt qua. Hu ht nhng ngi


29/111

Ngy th 5 28


tng b mt vic, khi nhn li qu kh, u thm cm n kinh nghim , v

nh vy m h c c hi tm c mt cng vic tt hn v nhng chi khc tuyt vi hn!

Th thch gip bn t mnh bt ph ra khi nhng khun kh, nhng

li mn sn c, pht trin c tnh ring ca bn, khai m nhng con ng

mi. Qua kh khn, th thch, cuc sng mang li cho bn nhng c hi

tht bt ng, tht tuyt vi m nu khng c n, c l bn s chng bao gi

trng thnh v tri nghim.

Hy quyt tm hnh ng

Bn phn ng ra sao trc nhng th thch trong cuc sng? Bng

nim tin v sc mnh ca bn thn, bn can m ng u hay c

nhng lc bn tr hon, n trnh - dng nhng th vui nht thi nh vic

mua sm tm thi lng qun hay dng men ru gii su nh l mt

cch trn trnh thc ti ca mnh?

L ra bn nn xem nhng kh khn chnh l c hi cho s trng

thnh thay v ch bit trn chy. Hy nhn khc i, mm ci v trn trng

n nhn nhng tr ngi pha trc v sau cng - iu s tt cho bn.

Chng ta cng ngh v trng hp ca ngi Ai Cp - nhng ngi lm nn cc Kim T Thp v i. Hn h s chng bao gi dng c nhng

cng trnh kin trc v i v s n th nu khng c quyt tm mun

lm mt iu g mi trng tn vi thi gian th hin s qu mn,

t ho v tn knh ca mnh i vi nhng v vua cha, n hong ca t

nc h.


30/111

Ngy th 5 29


Hy c v suy ngm

Cuc sng lun y nhng th thch. Nu khng c th thch, lm saota bit v nhn ra c sc mnh tuyt vi ang cn n cha trong ta?

(Keith D. Harrell)

Th thch khng l g c! Nhng c hi n cha ng sau th thch mi l ng ni. (Toni Malliet)

Nu bn t ra yu mm trc th thch, th bn tht b nh v sc mnhca bn tht nh nhoi. (Cch ngn)

Hy lun c tinh thn sn sng i din v chinh phc mi th thch.


31/111

Ngy th 6 30


Ngy th 6

Dm thay i


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh kh nng dm thay i cabn:

Ti bit mnh l mt con ngi khao kht s thay i.

Ti c nhng kh nng, k nng cn thit lm nn s thay i.

Ti sn sng chp nhn thay i bn thn ti trng thnh hn.

Ti ang thay i bn trong con ngi ti, v chnh iu ny s mang linhng thay i bn ngoi.

Ti hc c nhng bi hc quan trng t nhng nghch cnh, bin c,nhng i thay trong cuc sng.


32/111

Ngy th 6 31


Hy tin mnh s lm c

Thay i l mt iu chnh yu v cn thit ca cuc sng m nu khngc s thay i, chng ta khng th no trng thnh hn. iu cngging nh mt ht ging cn hp thu nc mi c th ny mm. Ci chiy phi m xuyn qua lp t kh cn y si bn trn, vn cao mnhm n ly nh nng mt tri, ln ln tr thnh mt cy xanh ti, khemnh. Thay i mang n cho ta nhng c hi tr thnh mt con ngi

mi, khc xa vi chng ta trc y.Trc y, c ln ti t ra rt phn vn, cn nhc rt nhiu gia vic

tip tc sng ni qu nh thnh ph Seattle hay l dt khot ri b niny i tm c hi thng tin Atlanta. Trc khi quyt nh i Atlanta,u c ti c ton ngh n nhng chuyn nh: Ti s phi ri xa h hngthn tc v nhng ngi ti yu mn; ti s phi tm nhng ngi bn mi;ti s phi tm mt ni lm vic mi, mt ch mi, v ti lo s trc vincnh phi sng mt ni hon ton xa l, chng bit ng i nc bc...Ti c th chu ni nhng s i thay hay khng?

Nhng cui cng, ti mnh dn qut sch nhng suy ngh tiu cc ra khi u mnh v thay th bng nhng t tng tch cc hn: Cngvic mi s th v hn v ti s c nhiu c hi thng tin hn; vic thuynchuyn nh th s gip ti c sng mt ni c kh hu n ha hn; vvic chuyn nh s cho ti c hi b bt nhng th m lu nay ti khngcn dng n na.

Chng bao lu sau, ti phi cng nhn rng s thay i l cn thit v mang li cho ti nhiu iu tt p c v mt i sng c nhn ln cngvic. Nhiu cnh ca ti sng hn m ra trc mt ti nh ln thay i.


33/111

Ngy th 6 32


Hy quyt tm hnh ng

Hin gi, bn cm thy mnh cn phi thay i iu g? Gim cn, b htthuc, chm dt mt mi quan h lng nhng hoc chuyn n mt ni mi? cng c th l mt s thay i ngoi mun bt cht xy n vibn, chng hn nh mt vic, mt mi quan h no b v, mt mi vbnh tt, hay bn ang phi tri qua nhng tn thng tinh thn rt nngn...

Vy th bn hy suy ngh xem mnh cn lm g tip nhn thc t ny.Chng hn, hy n bnh vin khi au m; tm n mt ngi bn khi cnan i s chia; tr chuyn vi nhng ngi mnh yu mn hoc c mtquyn sch gip mnh cm thy thanh thn tm hn.

dm thay i, bn cn iu chnh thi sng ca mnh. Hy dnhcht thi gian suy ngm v hnh dung mi vic s din tin nh th nokhi c s thay i. Bn nn tp trung nhn vo nhng kha cnh tch cc

ca s thay i v sn sng cho n nhng iu tt p s n.

Hy c v suy ngm

Nu khng dm thay i, rt c kh nng bn s b vng vo mt vtln su. S khc bit duy nht gia mt vt ln vi mt nm m ch l kch thc ca chng. (Khuyt danh)

S thay i hoc s khp cht qu kh ca bn li, hoc s m ra cnhca bn i vo tng lai. (Danielle Kennedy)

iu duy nht bn c th thay i l chnh bn thn mnh. Nhng chnhiu ny ri s lm thay i mi th. (Keith D. Harrell)

ng lo s trc nhng i thay; hy n nhn chng v tm cho cuci bn nhng c hi mi.


34/111

Ngy th 7 33


Ngy th 7

Bit chn la


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh kh nng chn la cabn:

Ti hiu tm quan trng ca vic chn la.

Ti c kh nng la chn nhng iu ng n cho cuc i mnh.

Ti ang c nhng la chn ng n cho cuc i ti.

Ti la chn nhng iu to nn li sng tch cc cho ti.

Ti ang la chn ngy hm nay tr thnh mt ngy vui ti, hnh

phc.

Hy tin mnh s lm c

Quyn c la chn l mt trong nhng mn qu qu gi nht mcuc sng ban tng cho mi chng ta. Tht tuyt vi lm sao khi ta c


35/111

Ngy th 7 34


quyn la chn mt cuc sng m mnh mong c. Nu mun tn hng

hng v ngt ngo ca thnh cng thay v ni ng cay ca tht bi, bncn c nhng la chn sng sut bin mc tiu ca mnh thnh hinthc. V bn hon ton c th lm vic .

Mt ngi n ng tn l William k li cho ti nghe v mt quytnh la chn ca anh thi thanh nin. Anh tng phc v trong ngnh hiqun vi vai tr l mt nhn vin y t cho ti ngy c gii ng v theohc ti trng cao ng GI Bill. Tt nghip xong, anh nhn c hai li

ngh, v d nhin, anh phi cn nhc tht k la chn mt trong hai. Thnht, anh c th chn tr thnh mt nhn vin vn phng vi mc lngkh, c nhiu quyn li, tr cp, v trin vng thng tin cao. Th hai, anhc th lm mt nhn vin cp cu tp s (m thc ra l lm ti x li xe cuthng). Cng vic ny lng rt thp, khng n nh v t c mi ngi cao; y ch l loi cng vic m mi ngi thng ngh l khng cnhc hnh g c, n gin l c a ngi bnh vo thng xe cp cu ri lao

xe tht nhanh ti bnh vin.

Nhng William hiu rng tin bc v s thng tin khng phi l nhngiu anh mong i, bi nim vui ca anh l c gip ngi khc. Thtra, t nhng ngy cn trong qun ng, nhiu lc anh cm thy bun vmnh t c dp c chm sc cho cc bnh nhn. Ngh nh th, William quyt nh chn cng vic th hai. V s la chn ny, anh phi vt v va

hc va lm t thm chng ch v y t, nhng anh li thy cuc sngca mnh c cm hng v nhiu ngha.

Hy quyt tm hnh ng

Ging nh William, bn cng nn hnh dung, xem xt, cn nhc kt qucui cng m mnh s t c trc khi quyt nh la chn bt c iug. Chnh nim am m mt ngh nghip c th em li s chia s v tnh


36/111

Ngy th 7 35


ngi thc y William chn cng vic mang n cho mnh nim vui,

nim hnh phc, d n khng c l tng nh cch mi ngi thngngh. Khi la chn bt c cng vic g, bn nn t hi: La chn ny s ata n gn hn hay ngy cng ri xa mc tiu ca mnh? Chng c xngng ta chn la khng? Chng s tc ng nh th no n nhngmong c bn trong ca ta?

Cuc sng l mt chui cc la chn. Nhng la chn hoc s lmnn ngha cuc i bn hoc s ph hng cuc i bn. Tt c u ty

thuc vo chnh bn. Ch c bn mi c th sng sut quyt nh la chniu g l ph hp vi t cht, nguyn vng v m c ca bn.

Nu bn bit bnh tm suy xt, bit hng ti nhng mc tiu, nhngm c hng p , th vic chn la c iu mnh mun khng hn lqu kh khn. ng bao gi ch v nhng li ch nht thi m qun i ngha ch thc trong cuc sng ca bn.

Hy c v suy ngm

Chn khng lm g c cng l mt s la chn. (Reggie Green)

Nhng la chn ca bn ngy hm qua tc ng n thnh cng cabn ngy hm nay, v chnh nhng la chn ca bn hm nay s li tcng n s thnh t ca bn ngy mai. (Keith D. Harrell)

V lu v di, chnh chng ta s nh hnh bn thn con ngi chng tav cuc sng ca chng ta. Rt cuc th chng ta lun phi gnh chumi trch nhim v chnh s la chn ca mnh. (Eleanor Roosevelt)

Kh nng c la chn - l mn qu v gi m cuc sng bantng cho chng ta.


37/111

Ngy th 8 36


Ngy th 8

Kin nh vi cam kt


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh s kin nh vi nhngcam kt ca bn:

Ti hiu tm quan trng ca s cam kt. Ti c thi tn trng nhng g mnh cam kt.

Ti c th gi vng cam kt ca mnh.

Ti ang thc hin nhng cam kt cho d gp bt k tr ngi no.

Ti lun vng vng thc hin nhng cam kt, t c nhng kt qumnh mong c.


38/111

Ngy th 8 37


Hy tin mnh s lm c

Mt trong nhng l do khin bn khng th thc hin c m ca mnhl v bn cha tht s cam kt theo ui chng n cng. C l i khi doqu tp trung vo nhng mc tiu ln lao m bn qun mt mt iu rngcam kt c to thnh t nhng iu rt i bnh thng. Trc khi gthi nhng thnh cng ln lao, iu cn nht l bn phi bt u t nhngcng vic bnh d hng ngy. Nhng thi quen tt ca ngy hm nay sem n thnh cng cho bn ngy mai.

Trc y, ti thng n cng ty tr hn so vi mi ngi, bi ti thcdy mun v phi lm v s vic lt vt khc na trc khi i lm. Do ,ti t ra mc tiu cho mnh l khng tnh trng tip din. Ti t camkt vi mnh rng, ti s lm c. Mi ngy, ti u t ng h bo thc thc dy chy b quanh cng vin gn nh. Ti t khp mnh phi ivo n np, iu tr thnh mt thi quen ca mnh. By gi, ngy

no ti cng c th thc dy sm m khng cn ti ng h bo thc na.Bn thy khng? Chnh bi v lun kin nh vi cam kt ca mnh nn cuicng ti thnh cng.

Hnh thnh mt thi quen mi i hi bn mt s kin nh khng thno lay chuyn. C th lc mi bt u, nhng ngh b cuc i lc nhennhm ni bn. Th nhng, s kin nh vi cam kt s ngy cng a bn

n gn hn nhng kt qu mong mun.

Hy quyt tm hnh ng

Bn c th bt u thay i t nhng vic nh nht hng ngy v t camkt l mnh s thc hin vic thay i trong vng 30 ngy. Chng hn, c th l ci thin mt mi quan h vi ngi khc, c gng gim cnbng cch u n tp th dc, chy b 20 pht mi ngy. Bn c bt u


39/111

Ngy th 8 38


t nhng iu tht n gin v hy tin rng kt qu m bn c c l v

i hn nhiu!Khi ngh n kt qu cui cng mnh t c, bn s cng c nhiu

ng lc hn kin tr theo ui nhng mc tiu y. Chnh mc quyttm v lng kin tr ca bn s quyt nh nhng kt qu cui cng no sn vi bn.

Hy c v suy ngm

Suy ngh gip chng ta a ra nhng quyt nh ng n, cn con timgip chng ta thc hin li cam kt vi chnh mnh. (Khuyt danh)

Cam kt l quyt tm lm n cng nhng iu m ngi khc khngth lm, c c nhng iu m ngi khc khng th c.

(Tin s Creflo Dollar)


40/111

Ngy th 9 39


Ngy th 9

Rn luyn ngh thut giao tip


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh kh nng giao tip cabn:

Ti hiu tm quan trng ca ngh thut giao tip.

Ti lun chuyn ti nhng cm tng, suy ngh ca mnh n ngi khcthng qua li ni, cch c x v nhng vic lm hng ngy.

Ti l ngi c kh nng giao tip tt. Ti c th lm cho ngi khc hiuc nhng iu ti mun ni vo bt c lc no ti cn.

Ti lun chia s nhng ngn t tch cc c tc dng mang li nim hyvng, tnh yu v thnh cng cho ngi khc.


41/111

Ngy th 9 40


Hy tin mnh s lm c

Nu ni chuyn huyn thuyn m khng h ch xem nhng ngixung quanh c lng nghe hay khng, cng nh chng mng n thi phn ng ca ngi khc th bui ni chuyn s chng my hiu qu.Nh vy l bn khng tn trng ngi nghe v cng t lm mnh thit thi,hay lm gim gi tr ca mnh. l v khi ni, chng ta thng c khuynhhng chng t mnh bng nhng kin thc bit; cn khi lng nghe,chng ta s tip nhn thm nhng kin thc b ch t ngi khc. V nu

chng ta khng chu lng nghe m ch ni, ngi khc s c nhng cm xcthiu thin cm v chng ta.

Cch y gn 20 nm, ti quyt nh tham gia mt kha hc v giao tipvi mong mun mnh s ni chuyn t tin hn v li cun hn. Ti lun tnh l phi vt ln s rt r ca bn thn. Gi y, ti c th t tin nichuyn trc hng ngn khn gi. Nhng kin thc c bn v giao tip m

ti hc hi, c kt v vn dng c, l: khi ni chuyn, hy lunnhn vo ngi khc bng mt nh mt thn thin, gn gi; ng thi, bcl nhng g m mnh mun ni vi mt tm trng tht thoi mi; v chuyn ti c ht nhng tng ca mnh, ti phi th hin nhng cmxc cng nh s nhit thnh ca mnh ng tm trng, ng lc, nghon cnh ca ngi nghe...

c th thuyt phc khch hng trong khi giao tip, c bn Beverly

ca ti theo hc mt lp chuyn v nhng k nng giao tip. Sau nhngbui hc trn lp, c thc hnh ngay nhng k nng va hc c vi ngithn trong gia nh. Trong cc cuc tr chuyn, Beverly ch tm lng nghe hiu nhng suy ngh v cm xc ca h. Tnh cm gia nh t tr nngn gi hn. Bn thn c cng ht sc ngc nhin trc hiu qu ca khahc ny. Beverly tip tc p dng nhng k nng khi ni chuyn vi bbn, ng nghip... Chnh nhng iu tng chng n gin y gip


42/111

Ngy th 9 41


cho kh nng giao tip ca c tin b r rt, hn c nhng g c mong i.

Gi y, khng nhng doanh thu bn hng ca c tng ln ng k, mngay c tnh cm trong gia nh cng tr nn m p, bn cht hn.

D trong lnh vc kinh doanh, ngh nghip hay cc mi quan h giaot trong x hi, bn cng cn bit cch cn bng gia hai k nng nghe vni. Nu mt trong hai qu nhiu, bn ni nhiu hn nghe hoc ngc li,th u lm gim hiu qu ca giao tip. Bt c ai cng cn hc cch nichuyn tht thuyt phc, c thin cm v c duyn, ng thi cng bit

cch lng nghe chn tnh - chnh l mt trong nhng b quyt dn bnti thnh cng!

Hy quyt tm hnh ng

T by gi, khi ni chuyn vi bt k ai, bn th ch : C phi mnhang thao thao bt tuyt, khng cho ngi khc c c hi xen vo mt li

no hay khng? Khi n lt ngi khc ni, bn ch mi ngh ti nhngvic mnh s ni tip theo nn khng thc s lng nghe nhng g m hang ni?

Nu bn khng chm ch lng nghe, th iu c ngha l bn angb l nhng thng tin cn thit hoc i khi ht sc quan trng t ngikhc.

Bn c th thc hnh ngh thut giao tip bng cch ch lng nghenhiu hn khi ngi khc ang ni. Nu thy ch no cn m h, chathng sut, bn ng ngi t nhng cu hi nhm lm sng t vn ,v d nh: Khi anh ni [... ], c phi ca anh l [...] hay khng?, hay l Cphi anh ni rng anh [...]?. Khi bn bit ch nghe v c nhng biu hinhng ng li mt cch tch cc vi ngi khc lc h ang ni, cng llc bn ang lm cho mi quan h vi h tr nn tt p hn.


43/111

Ngy th 9 42


Hy c v suy ngm

Nhng ngi khng hiu c s im lng ca ngi khc, th cngchng hiu c nhng g h ni. (Elbert Hubbard)

thu hiu c mt s tht, cn c hai ngi - mt ngi ni vmt ngi lng nghe. (Henry David Thoreau)

Ni nhng g m bn ngh, cng quan trng nh l ngh nhng g mbn ni. (Khuyt danh)


44/111

Ngy th 10 43


Ngy th 10

Hon tt nhng iu hoch nhHy ni nhng ngn t tch cc

Hy bt u bng nhng cu ni khng nh quyt tm hon tt cngvic ca bn:

Ti hiu c tm quan trng ca vic hon tt nhng g mnh ra.

Ti c kh nng hon tt nhng g m ti bt tay khi s.

Trong mt ngi khc, ti l mt con ngi chu o, lun lm vic nni n chn.

Ti sn sng lm mi vic v nht nh gii quyt cho xong nhng nhimv cn dang d.


45/111

Ngy th 10 44


Hy tin mnh s lm c

Cch y vi nm, tp ch Parade c k cu chuyn v mt vn ng vinchy vit d tn l John Stephen Akhwari, ngi Tanzania. Trong k Th vnhi vo nm 1968, Akhwari l ngi v ch sau cng trong cuc ua vtqua chng ng di 26 dm ht sc cam go v mt mi. u gi anh bthng rt nng, phi qun bng, v anh ng nhiu ln trn ng chy.Khi thy anh c nhc l tng bc chn au but v ti ch, rt lu sau khi

ngi cui cng v ch, mt phng vin hi: iu g ng vin anhvt qua ht chng ng di d b thng au n n nh vy? Akhwarip: t nc ti, dn tc ti - nhng ngi tin tng v k vng niti rt nhiu - c ti n vi cuc thi ny l v ti ch, ch chngphi ch xut hin vch xut pht ban u. Vi s mnh thing ling y,ti nh rng, d thng hay bi ti cng nht quyt phi v ti ch. Trongcuc ua ny, ti l ngi thua cuc, l ngi v cui cng, nhng vi ring

mnh, ti l ngi chin thng, v ti vt qua c chnh mnh. Ti hon thnh c trng trch m T quc ti, dn tc ti giao cho ti.

Mc tiu ca Akhwari l kt qu cui cng - chnh l khng b cuc,l phi chy v ti ch. Nu nh trc khi n vi cuc thi ny, anh xem ych l mt dp hc hi hn l quyt tm phi v ti ch, th chc chnanh b cuc ri.

Mt thi nh th rt cn cho bt k ai mi khi ra hay bt tay volm bt c vic g. Thm ch, khi gp nhng vn ht sc bt li, tngchng khng ti no vt qua th bn cng ng vi nn ch, nh mtnim tin ca mnh, m ngc li, hn bao gi ht, bn phi lun t nh vibn thn mnh rng: phi quyt tm hon thnh cng vic v khng chophp mnh c chn ch mt giy mt pht no c!


46/111

Ngy th 10 45


Nu bn cha th hon tt cc bc i nh th chng bao gi bn t

c nhng mc tiu ln lao. Nhiu ngi c m mng v v ra nhngvin cnh vin vng, khng thc t. V cng c khng t ngi thot urt hng hi bt tay vo vic, nhng h chng bao gi kin quyt, ton tmton hon thnh m rt thng vi vng b cuc v nhng kh khn trngi.

Khi cm gic nn lng, ni chn chng, tuyt vng ba vy tm hnbn, bn s d dng u hng trc v vn nhng gian trun trong cuc

sng, v nh ho quang ca thnh cng mi ch l mt ngn la le li, xavi. Cn khi bn ngh khc i v quyt tm, tt c s khc v mc tiu sgn hn.

Hy quyt tm hnh ng

Trong bt c vic g, bn cng nn lit k chi tit nhng iu mnh cnlm v lun t ng vin mnh phi t cho bng c kt qu mong munnht.

Chng hn, mc tiu ca bn l phi gim cn vi c mun c cmt thn hnh cn i, khe mnh. Bn cn ln mt k hoch tp luynhp l gip c th tiu tn nhiu nng lng, ng thi cng phi nghti ch n ung hng ngy ca mnh na. Bn cn iu chnh ch n ung sao cho va c th gim cn, nhng vn m bo lng dinh

dng cn thit cho hot ng th cht hng ngy cng nh cho s phttrin ton din ca c th. Nu c lc xut hin cm gic chng cn muntip tc cuc chin loi b nhng trng lng tha ny, th hn bao giht, bn khng c b cuc. Chnh lc , bn cng phi quyt tm hn vt qua nhng cm gic chn nn nht thi.

Cng gp nhiu th thch trong cng vic v cuc sng, th s huthun t pha gia nh, bn b cng tr thnh cht xc tc gip bn ti


47/111

Ngy th 10 46


luyn mnh rn ri, vng vng hn c th vt qua mi cm d b cuc.

Tuy nhin, yu t quyt nh vn chnh l t ni bn. Chnh hnh nh rc rv kt qu cui cng ca cng vic s gip bn dp qua mt bn nhng ttng nn ch, thoi lui.

Chic cha kha gip bn m cnh ca thnh cng, chnh l: phi luntin tng mnh s vn ti ch, ti s hon tt m mn bng tt c tmhuyt, lng kin tr v nhn ni ca mnh!

Hy c v suy ngmNu bn c chn ch, khng thc s bt tay vo cng vic th chc chncng vic s khng bao gi c hon tt. (Yoruba)

Bn c kt thc c mt cng vic, th mt cng vic khc mi c thbt u. (Khuyt danh)


48/111

Ngy th 11 47


Ngy th 11

Sc mnh ca s t tin


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh s t tin ca bn:

Ti nhn thc c tm quan trng ca s t tin.

Ti lun t tin khi bt tay vo thc hin bt k cng vic no.

Ti tin rng, mnh s vt qua c bt k hon cnh kh khn, gian khno.

Ti tin vo kh nng ca mnh hon ton c th t c nhng mctiu ra.

Ti l ngi can m v y dng kh. Ti lun t tin i din v ngu vi mi hon cnh, mi tnh hung.


49/111

Ngy th 11 48


Hy tin mnh s lm c

Bobbie l mt ngi m m ang. Sut ngy, hu nh chng lc noch c ngi tay vi nhng cng vic nh ca, bp nc, git gi qun o,sm sa cc vt dng trong nh, ri li cn phi a con trai i tp bngmi tun. Ngoi ra, ch cn tnh nguyn lm nhim v mang n thcung cho i bng ca con ch hng tun. Ch by nhiu thi, bn cng thy ch l mt ngi bn rn nh th no ri!

Khi nhng ngy h oi bc tr nn di l th, Bobbie nhn thy i bngca con gim hn nhu kh. Ngy tip ngy, mt tun, hai tun, i bngca con ch chi ngy cng sa st. S t tin ca bn tr xung dc trmtrng. Cc bc ph huynh gp g, trao i - tuy nhin, lm g th lm, hcng ch c th c v, ng vin m thi. iu quan trng l ni lc t bntrong! H ch cn bit hy vng rng mt php mu no s gip bn trly li t tin v nim hng phn nh ngy no.

Hm , ch d nh s mang nc cam p n sn bng cho bn trnhng lc trong t lnh chng cn cht nc cam no c. Ch ch muanc nho p - v chng c ai li ly nc nho p lm thc ung gii nhitbao gi! Tuy nhin, do khng cn nhiu thi gian na, Bobbie nh mangnc nho cng vi mt vi mn n nh vi vng chy thng n sn vnng. Hm nay bn tr vn u oi. V Bobbie e rng bn tr s tht vnghn khi khng c ung loi nc cam p quen thuc vo gi ngh giilao gia hai hip u.

Ngay lc ting ci kt thc hip mt vang ln, cc cu b quy qun bnch, v mt sng kin cht le ln, ch phn khi thng bo: Cc con bitkhng? Hm nay c mang cho cc con mt loi nc ung Siu Mnh. Cm bo vi cc con l, chnh loi nc ung ny s gip cc con khe hn,


50/111

Ngy th 11 49


hng phn hn, gii hn v c tin chc rng cc con nht nh s ginh

c chin thng.Bn tr nhn ch rt loi nc p c mu tim tm ra tng cc, v nh c

mt php mu, chng my chc sau, bn chng ly li c tinh thnhng khi v hng say nh ban u. Bn tr c chin thng khng? Chcchn l nh vy ri! K t ngy tr i, bt c trn u no, cc cu trongi u khng khng i ch phi mang theo loi nc ung tng lc SiuMnh y. Chnh s tr li ca nim tin gip nng cao tinh thn v tm lthi u ca bn tr, khin chng chi tt hn, c cm gic mnh m hn,phn chn hn - v chng chin thng!

Hy quyt tm hnh ng

Nhng khi bn phi i din vi nhng tnh hung, nhng hon cnhtuyt vng l lc lng t tin ca bn b th thch nhiu nht. Nhng hn

bao gi ht, chnh ngay trong nhng hon cnh nh th, bn cng t ratuyt vng, t thng hi mnh bao nhiu th ch lm cho tm trng mnhv tnh hnh cng tr nn ti t hn by nhiu. Hy vt ln nhng cm xc v khi dy sc mnh tinh thn tim n bn trong con ngi bn - chnhl nim tin m ai trong chng ta c - bn s vt qua v hng v phatrc, chnh l nhn t quyt nh s thnh bi ca bn. Bi v kh khn,nghch cnh th lc no cng c, c ngi vt qua c cn c ngi thkhng. Hy gi c m v vin cnh c trong bn, lc mi kh khns khng bao trm ln u bn m nh nhng lt di chn bn.

Vi mt ch quyt tm v lng tin tuyt i, bn c th lm bt c vicg, d c kh khn n u chng na. ng bao gi t xem thng, hthp nng lc tht s ca bn thn mnh - bn s yu hn rt nhiu so vinhng g mnh vn c!


51/111

Ngy th 11 50


Hn ai ht, bn phi nhn thc r mnh l ai, mnh ang lm g, v ti sao

mnh phi hnh ng nh vy. Nu bn tin rng bn c kh nng lm tt thchc chn bn s hon thnh cng vic mt cch xut sc.

Sc lc ca mi ngi l c hn, nhng ngh lc th v hn. Mt khi bn c nim tin vo bn thn, tc l bn i c hn mt na on ngthnh cng ri.

Hy c v suy ngm

Mt ngi khi nh mt nim tin vo bn thn, th chc chn s cnnh mt thm nhiu th qu gi khc na. (Khuyt danh)

S t tin rt d lan truyn, v s thiu t tin cng rt d lan truyn nhvy. (Vince Lombardi)


52/111

Ngy th 12 51


Ngy th 12

Sng vi kht vng


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh kht vng ca bn:

Ti hiu nhng kht vng chy bng t ni su thm lng mnh s gipti thnh cng.

Ti khao kht c lm mi iu tt p cho ti v cho ngi khc.

Mi ngy tri qua, kht vng trong ti cng mnh lit hn. Ti sn sngvt qua mi gian kh vn ti kht vng ca mnh.

Ti sng v lm vic cng vi kht vng trong ti. Kht vng l ng lcthi thc ti khng ngng n lc vn ln.

Nh c kht vng, ti thay i bn thn vn ti thnh cng.


53/111

Ngy th 12 52


Hy tin mnh s lm c

Kht vng l yu t quan trng, l ng lc ch yu thc y bn i tikhng ngng. Kht vng gip bn ng dy, tip tc bc i mi khi bnc suy ngh b cuc, u hng. Mt khi ngn la kht vng trong bn bngchy mnh lit th s chng c ro cn no, chng c ai c th lm bn chnbc c. Di y l mt trng hp in hnh chng minh cho iu .

la tui thiu nhi, Terry rt yu thch th thao v tham gia vo bt c

mn no m c b c th chi c: bng , bng r, qun vt v bi li.ng thi, c b cn l mt thnh vin trong nhm c ng d thng,nhit tnh v nng n nht. Cha ht, c b lun c mt trong cc bui hcma ba l, bi c m c mt ngy no c s tr thnh mt din vinma chuyn nghip. Nhng khi ln 12 tui, mt chuyn khng may pn vi c b. Mt tai nn xe hi tht kinh hong lm lng v ct sngca Terry b chn thng nng. Cc bc s, cc nh vt l tr liu v gia nh

ht lng chy cha, nhng tt c u v hiu. Ai cng ngh rng c b schng bao gi c th bc i c na.

i vi nhiu ngi, c l mt tai nn nh vy hn dp tt mi cm v kht vng thnh cng ca h. Nhng vi Terry th khc! Mc d cbc s cho bit hung tin ny, nhng ngn la hy vng trong c vn khngh lm tt, bi chng l mt phn tt yu lun hin hu trong c. Vt

ln ni au, c b vn yu i, lc quan, vn mong c ngy c ma, cchi th thao.

Tai nn cp i s hot ng ca i chn c, nhng khng cp ic ngh lc kin cng cng kht vng trong c. i chn c khng thc ng, nhng ch v lng am m ca c khng bao gi t lit. C bpht huy ht sc mnh phn c th cn li ca mnh c th di chuyn tthn bng xe ln. Ngy qua ngy, c b vn khng ngng tp luyn, khng


54/111

Ngy th 12 53


ngng nui c vng tr thnh mt vn ng vin th thao hoc din vin

ma ba l.Khi tai nn khng khip y p n, c ang sng trong mt th trn nh

b Tennessee - ni m nhng ngi bt hnh, nhng ngi phi l thucvo chic xe ln nh Terry vn cha c nhiu th vui gii tr. Do vy, c nuiquyt tm s lm mt iu g c th gip c nhng ngi nh ctm c nhiu nim vui hn trong cuc sng. Khi tui vo i hc, cchn mt ngi trng Atlanta, bi c hiu rng ch trong mt thnh ph

ln, c mi c nhiu c hi t khng nh mnh. Cui cng, vi mt nghlc phi thng, Terry tt nghip i hc vi c hai chuyn ngnh: nghthut v truyn thng.

Cu chuyn ca Terry l mt bng chng sng ng khng nh: Nutht s c kht vng mnh m, quyt tm thc hin cho bng c nhngc m ca mnh, th chc chc bn s thnh cng, bt k hon cnh c kh

khn th no i na.

Hy quyt tm hnh ng

Kht vng l ngn la nung nu lng hng say, nhit tnh, l ng lctip sc cho s phn u khng mt mi. ng sau bt c mt thnh cngv i no cng l mt ngn la kht vng lun hng hc chy.

Bn c th nui dng kht vng ca mnh bng cch mi ngy dnhmt cht thi gian quan st, cm nhn r hn nhng g m bn angmong mun, ng thi hnh dung ra nhng thnh qu cui cng m bns t c. Ni cch khc, hy thi bng ln ngn la kht vng trong bn, kht vng y n su vo tm khm, vo huyt mch ca bn, tr thnhmt phn quan trng, khng th tch ri cuc i bn. Chnh kht vngtrong tm hn s lo li, s a bn tin nhanh hn ti thnh qu m bn


55/111

Ngy th 12 54


mun gt hi, gip bn vt qua nhng gii hn cht hp, nhng tr ngi

trong cuc sng vng vng tin v pha trc.

Hy c v suy ngm

Ai cng cn phi khao kht mt iu g c th tn ti.(Margaret Deland)

Kht vng chnh l ngun ng lc c sc mnh v bin, tim tng bn

trong mi con ngi. ng lc ny c th hin qua nhng hot ngkhng ngi ngh, con ngi khng bao gi t b c m, khng baogi khut phc hon cnh. (Keith D. Harrell)

Kht vng to ra sc mnh. (Raymond Holliwell)


56/111

Ngy th 13 55


Ngy th 13

Khm ph v vt ln s phn


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh nim tin ca bn:

Ti bit n s phn ca ti.

Ti c kh nng thay i chnh mnh, cuc i ti tr nn tt p hn.

Ti s tm mi cch khm ph s phnca ti.

Ti nht nh s lm mt cuc cch mng bn thn vt ln v tonn s phn ca mnh.

Ti sinh ra v hin hu trn ci i ny l to ra mt bc t phngon mc cho chnh mnh, qua nhng k hoch v mc ch c th.


57/111

Ngy th 13 56


Hy tin mnh s lm c

Chng ta khng th sng khng c mc ch, khng l tng v chngbit mnh tn ti trn ci i ny lm g. Rt c th bn khng bng lngvi cuc sng hin ti ca mnh, nhng dng nh bn li ang mc chonhng kh khn, tr ngi ngn bc tin ca bn. Bn cm thy s phnca mnh sao m en i qu?

Tht ra, nhng kh khn trong cuc sng chnh l nhng c hi bn

suy ngh v xc nh con ng i ngy cng ng n hn cho cuc imnh! Nhng hon cnh m bn tng l bi t li chnh l nhng th thchm bn phi tri qua trong cuc sng. Nh c chng, bn mi c thmc nhiu tri nghim trong cuc i.

Ngay t thi cn ngi trn ging ng i hc, ti c ngh rng mnh bit v s phn cuc i mnh - l vn ng vin bng r thi u cho Tchc NBA. Bng s tp luyn chm ch, ti rt t ho c ng vo hng

ng i tuyn trong sut hn 4 nm.

ng thi, ti cn m nhim vai tr i trng trong thi gian 3 nm.Trong nm hc cui, trung bnh mi trn u, ti u ghi hn 16 im. iuquan trng nht chnh l ti lun c mt nim am m cung nhit i vimn th thao ny. Nhng khi NBA khng cn chn ti i thi u, ti nhnra rng, mc d s nghip chi bng r chng phi l s phn ca cuc i

mnh, nhng nhng kin thc, nhng kinh nghim trong cng vic v cucsng m ti gp nht, hc hi v tch ly c t vic chi bng r trongsut my nm qua gip ti t hon thin mnh hn, nht l gip tipht trin nhiu k nng cn thit thnh cng trong ngh thuyt trnhnh ngy hm nay.

Chnh mn bng r khp ti vo mt khun kh n np nht nh, dy cho ti tinh thn k lut, tinh thn ng i, s on kt, s qun mnh


58/111

Ngy th 13 57


v li ch chung ca tp th, v dy cho ti tm quan trng ca vic hoch

nh v ra chin lc trc mt cuc chi. Nhng kh khn ti tri quatrong mn bng r, gp phn to nn s phn ca ti trong ngh thuyttrnh vin sau ny.

Hy quyt tm hnh ng

Trc khi mun lm bt c iu g, bn nn suy ngh mnh lm iu v ai, v mc ch g v phi tin hnh nh th no. Sau , bn phi a ra

mt k hoch chi tit, c th ca nhng bc i cn thit t c mctiu ca mnh. Bn phi c mt k hoch r rng, nghim tc - y l mtbc ng vai tr ht sc quan trng gip bn thc hin c nhng g mbn ra. Chng hn, bn cn theo hc hoc c nhiu loi sch nhmgip bn m rng nhng kin thc lin quan n mc ch cng vic mmnh ang theo ui.

Hy c v suy ngmCuc sng vn lun tip din trong lc bn trn tr, bn bu, mi m vinhng k hoch ca ring mnh. (John Lennon)

S phn khng phi l vn ca s tnh c, m l vn ca sla chn. S phn chng phi l iu bn ch i, m ty thuc vonhng quyt nh ca chnh bn. (William Jennings Bryan)

Chng ta lun n lc tm kim, khai ph, to dng cho cuc i mnh,v kt qu cui cng c gi l: s phn. (G.K. Chesterton)


59/111

Ngy th 14 58


Ngy th 14

Nui dng s hng say, tm huyt

Hy ni nhng ngn t tch ccHy bt u bng nhng cu ni khng nh s tm huyt ca bn:

Ti t ho mnh l mt con ngi nng n, st sng lm vic v trn ynhit huyt.

Tinh thn hng hi, tch cc lm vic lun hin hu trong ti.

Ti lun lm vic vi s ho hng cao , v ti tin kh nng v thc lcca mnh s mang li nhng kt qu nh ti mong mun.

Ti lun trn y hng khi v tin vo nhng trin vng tt p ca cucsng. Ti tin rng, vi s nhit tnh , ti s mang li nim vui, s thinhng lung gi mi vo cuc sng ca ngi khc.

L mt con ngi trn y nhit huyt, ti lun li n tng tt ptrong lng nhng ngi m ti gp g.


60/111

Ngy th 14 59


Hy tin mnh s lm c

Khi bn trao i vi ngi khc bng tnh cm chn thnh, tinh thn lcquan, hng hi, chc chn bn s truyn cm hng sang h v to nnbu khng kh si ni, phn khi.

Trong bt k trn thi u th thao no cng khng th thiu nhngting reo h c v ca khn gi. Chnh cm gic si ni cng vi s c vnhit tnh ca khn gi khch l cc vn ng vin qun i bao ni mt

nhc, thi u cng lc cng hng say hn, kh th hn.Lng hng say rt hu dng nu bn bit pht huy v vn dng n ng

lc, ng ni. Trong mt bui phng vn xin vic, ng c vin no th hinc s say m vi cng vic thng l d trng tuyn v c trng dnghn. Nhng ai lun ht mnh vi cng vic thng l s thnh cng v cthin cm ca mi ngi hn.

S hng hi, nhit tnh l nhng biu hin r rng cho thy bn c nimtin vng chc vo bn thn v vo nhng g m mnh ang n lc t c.V mt khi bn tin nh vy th nhng ngi khc cng s b thuyt phcbi chnh nim tin mnh m ca bn.

Hy quyt tm hnh ng

Tr con vn rt nng ng, hot bt v lun hng khi trc nhng iumi m. Bn d dng thy chng vui thch, h hi nh th no trc mtmn mi, mt cuc d ngoi hay mt tr chi th v no . iu ngbun l cng ln tui, dng nh lng hng say, nhit tnh ca con ngicng gim. C l n b bo mn, chai sn, b chn vi di p lc cacuc sng, di gnh nng ca trch nhim, di nhng bn b, lo toany cng thng cng bit bao tn thng, thng trm ca cuc sng. Ni


61/111

Ngy th 14 60


cch khc, la nhit tnh ngy no c v ngy cng yu dn v c nguy c

lm tt. n lc bn phi thc tnh n dy, v n vn cn y, vn hin hu

trong bn - mi ngy mi tr thnh mt ngy c bit, kh qun. Hygn gi tnh yu cuc sng lun nng nn trong tim bn. Hy n tunchy khp tng mch mu, trn ngp tm hn bn tng ngy, bi n s tipthm ngh lc, thm lng am m v nhit huyt cho bn. V ng qun,hy truyn cho ngi khc ngn la y, bn nh!

Hy c v suy ngm

Chng ta c lm nh th nhng tin nghi xa hoa l mt i hi tt yuv s mang li ngha trong cuc sng chng ta! Trong khi , tt cnhng g ta cn cho cuc sng tht s hnh phc v ngha, chnh lc mt iu g m thc s say m, thc s tm huyt.

(Charles Kingsley)

Nu trong bn trc gi vn cha c c ngn la am m thp sng,th bn phi thi bng n ln. (Vince Lombardi)

Th gii thuc v nhng ai sng c nhit huyt, say m v c kht vngchy bng. (Ralph Waldo Emerson)


62/111

Ngy th 15 61


Ngy th 15

Vn ln tm xut sc


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh kh nng v nim tin cabn:

Ti khng xem ci tt chung chung l tiu chun sng ca mnh, ti xem

s xut sc l mc ch mnh cn phi vn ti.

Trong mi vic, ti u c gng lm vi tt c kh nng ca mnh.

Nu ch trng ch vo tr thng minh thin ph hay s may mn, th iu vn cha ti vn ti tm xut sc.

Ti s sng mt cuc i tuyt vi nht, theo ng c m ca mnh!

Tng pht tng ngy, ti khng ngng c gng tr thnh mt ngitht s xut sc.

Hy tin mnh s lm c

Anita l mt nhn vin phc v bn. C lm vic trong mt nh hngthc n nhanh v nhn thm mt s vic lt vt khc vi ng lng t i.C bit rng vi mt cng vic nh th th tng lai cuc i c rt bp


63/111

Ngy th 15 62


bnh. C cha tng c o to v nghip v chuyn mn no c. Song,

c khng mun tip tc i lm thu, bn sc lao ng cho ngi khc na- c mun lm vic cho chnh mnh.

Anita suy ngh tht nhiu v cui cng quyt nh thi lm vic ti nhhng, tr thnh mt ngi gip vic c lp, nhn lau chi, qut dn nhca cho cc gia nh. Th nhng, c bn khon t hi, mnh cn phi lmg tr nn khc bit so vi nhng ngi gip vic khc? Th l, thay vch n thun lau dn nh ca, c quyt nh rng mnh s phi c nhng

bc ci tin mi vt tri hn bt c ngi no khc. Chng hn nh, khimi nhn cng vic, c ch ng hi h xem h c cn c lm nhng cngvic vt no khc trong nh na hay khng, v d nh: dn dp nhng thcn tha, lau chi t lnh mt thng mt ln, qut dn sn g pha sau nhhoc hng tun v sinh nhng t qun o, t chn trong nh?

V c bt u cng vic nh th. C lun sn sng xp gn nhngtm khn tri bn hay tri ging b bn m khng cn ni iu ny choch nh bit; c cng t lau chi cc vt dng m chng cn h ln tingnh v.

Chng bao lu sau, cc gia nh m Anita gip vic u cm thy rthi lng v c. H cn gii thiu c cho rt nhiu ngi bn khc ca hna. V th l, cng vic ca c ngy mt pht trin, n ni c phi thuthm nhiu nhn vin v dn dn xy dng c mt c s kinh doanh

dch v gip vic gia nh uy tn, ln mnh. Anita th hin c s xutsc trong mi vic mnh lm. Chnh iu gip c vt tri hn hn sovi nhng i th cnh tranh khc!

Hy quyt tm hnh ng

Chng ta thng c khuynh hng ng theo nhng la chn d dng,nhng con ng bng phng v ch lm nhng g cn thit hon thnh


64/111

Ngy th 15 63


cng vic. Song, nu chng ta ch chp nhn nhng mc sn c, chng

mun gng sc vn ln mt tm cao mi, th mi mi bn thn ta cngch l mt con ngi bnh thng nh bao ngi khc v lc no cng dmchn ti ch.

Lun c gng pht huy kh nng ca bn n mc xut sc l iu rtquan trng trong cuc sng. Bn hy xem xt nhng cng vic nh m bnthng lm, ri t hi xem: Mnh c th thc hin chng cch no tt hn?V d nh: bn hy qut dn, lau chi nh ca, ra xe t m hn, sch s hn

hay sn sng lm thm mt s cng vic ni cng s cng vic tin trinngy cng tt. Nu bn bit t ra cho mnh mt tiu chun cao trong btk cng vic no th chc chn bn s thy hi lng hn v chnh mnh.

Khi bn quyt tm lm mi vic vi mt kt qu tt nht, ni tm v cmxc trong bn s su sc hn, bn s thy cuc i mnh i thay ng kv con ng tin ti thnh cng s rng m trc mt bn, d c th trc bn thy n dng nh ng kn.

Hy c v suy ngm

Nguyn tc cn bn gip bn lun tin b khng ch l nhn ra v loitr i nhng tt xu, m cn phi thay th chng bng nhng iu ttp hn. (Edward A. Filene)

Kh nng lm vic xut sc th hin ch: bn phi lm tt hn nhngg m ngi khc v chnh bn mong i. (Keith D. Harrell)

Bt c vic g ng lm, th cng ng bn thc hin n vi mc xut sc nht. (Philip Dormer Stanhope - B tc vng Chesterfie)


65/111

Ngy th 16 64


Ngy th 16

Trung thnh vi nim tin

Hy ni nhng ngn t tch ccHy bt u bng nhng cu ni khng nh nim tin ca bn:

Ti hiu c tm quan trng ca mt cuc sng c nim tin soi ngch li.

Ti lun c mt nim tin vng chc ca ring mnh, d cho mi trngxung quanh khng thun li.

Ti lun hnh ng da trn nim tin. Ti mong i nhng thnh qu lnlao s n vi ti.

Ti c th thy v cm nhn trc: n mt lc no , iu k diu chcchn s n vi ti.

Trong tng bc i, tng hi th, tng ngh suy, ti lun sng vi nimtin.


66/111

Ngy th 16 65


Hy tin mnh s lm c

Nim tin l nn tng vng chc gip bn t c nhng iu m bnang hng n. Nim tin cng mnh lit, bn cng c kh nng binnhng c m thnh hin thc.

Cch y vi nm, bc s chn on mu c hai chn ti c triu chngb kh v c kh nng ng cc li. Mt loi bnh kinh khng m trc giti cha tng c nghe n. Sau khi chn on nhp vin iu tr, bc

s gii thch cho ti bit v din bin ca bnh tnh nghim trng ny.Nhng ti vn hy vng mnh s c cha khi cn bnh qui c ny. Nimtin y khin lng ti khng phi tru nng nhng mi lo u v tnh hnh hinti. Ti chng bao gi b dn vt bi nhng ngh: Ti sao li l ti?, Cuci tht bt cng i vi ti!. Tng ngy tri qua, ti vn lc quan yu ivi nim tin rng, tt c ri s n thi! Ti s khi bnh. Ngy mai s l mtngy mi. Sau ny cc bc s ngc nhin kt lun rng chnh nim tin

gip ti vt qua nhng hon cnh nghit ng nht v y li bnh tt.

Hy quyt tm hnh ng

nim tin ca mnh ngy mt vng mnh hn, bn hy c nhng cuchuyn v nhng con ngi sng c ch v nim tin, nhng quyn sch vkinh nghim sng, ngh thut sng, nhng chn l c gi tr vnh hng... v

tin rng cuc sng , ang v s mang n nhng iu tt lnh cho bn.Trong khonh khc tnh lng ca bui sm mai, bn hy gieo vo lng

mnh mt nim tin. Khng ngng nui dng nim tin, lm cho n thmnhun vo tng huyt mch ca bn. Mi ti, bn cng dnh ra t nht 5pht suy ngm v nhng g xy ra trong ngy, chim nghim nhngb n th v ca i sng. Hy cm n cuc sng v nhng iu may mn,hnh phc n vi bn v c nhng iu cha n. Hy cm n nhng g


67/111

Ngy th 16 66


m bn ang c: c sinh ra, ln ln, vi mt sc khe, mt cuc sng v

nhng kh nng m bn ang c nh ngy hm nay. Bi hnh phc khngphi l nhng g cao xa m chnh nhng iu ang hin hu trong tmtay bn. Nu khng c lng tri n, th nim tin cng chng l g c, v thbn phi lun bit cm n nhng g m mnh c.

Hy c v suy ngm

Cch nhn ca ngi c nim tin khng nht thit i hi phi c

kim chng nh trong cch nhn ca nh khoa hc thc nghim. Vingi sng c nim tin, bn hy c tin i ri iu k diu s n!

(Benjamin Franklin)

Ti vn tin vo nh thi dng d lc ny my en ang bao ph butri, mt tri khng h chiu sng. Ti vn tin vo tnh yu ngay c khiti rt c n, mt mnh. Ti vn tin vo tng lai tt p, d hin ti ti

ang chu nhiu au kh. (Khuyt danh)


68/111

Ngy th 17 67


Ngy th 17

Lun hng n mc tiu


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh mc tiu ca bn:

Ti hiu tm quan trng ca vic ra nhng mc tiu cho cuc imnh.

Ti c kh nng thc hin cc mc tiu ca cuc i ti.

Ti c gng thc hin nhng mc tiu ca mnh mi ngy.

Ti t cam kt vi bn thn, cho d c chuyn g xy ra i chng na, ticng phi thc hin cho xong nhng mc tiu ca mnh.

Ti l ngi lun ra cc mc tiu cho mnh: Ti vit chng ra, c ic li mi ngy v ti nht nh s t c chng.


69/111


70/111

Ngy th 17 69


Jim ni: Con vit nhng mc tiu ca mnh ra giy v khng lc no m

con khng mang n theo trong ngi. Ngy no con cng c mnh giyny - l b quyt gip con thnh cng nh ngy hm nay.

Tht vy, khng h c gii hn ca tui tc cho vic theo ui nhng cm. iu trc tin bn cn lm l vit ra tt c mc tiu ca mnh. Chnhcch thc hnh ny gip cho Jim v bao ngi khc thnh cng - v bygi n lc bn nn p dng b quyt ny cho chnh mnh ri y!

Hy quyt tm hnh ngBn hy vit ra giy mt mc tiu no m bn mun t c trong

vng 40 ngy ti hay mt khong thi gian no ph hp vi bn. Sau, t ra cc bc i c th m bn cn thc hin t c mc tiu .Bn cng nn t ra thi hn st sao cho tng mc tiu nh. V sau thi gian, chc chn bn s rt hnh phc khi n mng cho thnh cng u tinca mnh. V vi cch lm ny, thnh cng nht nh s mm ci vi bn, vbn xng ng c nh vy.

Hy c v suy ngm

Khi t t ra cho mnh nhng mc tiu ngn hn, bn l ngi chinthng trong mt cuc ua. Cn khi t t ra cho mnh nhng mc tiudi hn, bn s l nh v ch. (Khuyt danh)

Trc tin l tp trung vo vic tm ra mc tiu; sau hy tp trungton b kh nng ca bn t mc tiu. (Michael Friedman)

Nu cuc sng ca bn khng c mc ch no ln lao c, th cuc ibn cng s chng i v u. (Khuyt danh)


71/111

Ngy th 18 70


Ngy th 18

Lng tri n

Hy ni nhng ngn t tch ccHy bt u bng nhng cu ni khng nh lng tri n ca bn:

Ti hiu c tm quan trng ca lng tri n, v l mt thi sngtt p ca con ngi.

Ti bit n nhng g m mnh ang c, d l nhng iu nh b nht,bnh thng nht.

Ti cm n ngy hm nay ca ti. Ti sng vi thi bit n cuc sng.

Lng ti ngp trn lng bit n, v ti c sng, c gp g nhngcon ngi th v, c lm nhng vic c ngha.

Ti cm n mi thnh cng cng nh nhng tht bi, nhng thun licng nh nhng kh khn - tt c u nhc nh ti bit rng mnh c may mn nh th no.


72/111

Ngy th 18 71


Hy tin mnh s lm c

Sng hm nay, bn vn cn c thc dy, vn cn c hin hu trnci i ny. Hy lng nghe ting chim ru rt bn khung ca s ngoi kia, htth bu khng kh trong lnh, ngm nhn nhng tn cy xanh hay nhngbng hoa nh xinh e p trong bui bnh minh rc r. V bn nhn ra mnhtht hnh phc, bn thm cm n cuc i mang cho bn nhng iumay mn, cho bn c hi sng, yu thng v c yu thng.

ng mi n khi nh mt i mt iu g bn mi nhn ra gi trthc s ca n, bn nh!

Anh bn ng nghip ca ti, Paul sp i n b vc ph sn. Paul bitrng anh sp phi t b cng vic lu nay mnh yu thch phi i tmmt cng vic khc chng hng th cht no. Ngi yu sp ci ca anhsau ba nm nng thm cng chia tay sau nhng nguyn nhn m ngh ingh li anh khng bit l do ai. Anh ht sc bun b trc tnh cnh tht

bi chua cay ca cuc i mnh. Mt ngi bn gii thiu anh tham gia buini chuyn v Sc mnh k diu ca con ngi lc lm nguy (mt sc mnhch bc l khi con ngi ta i din vi hon cnh o le nht, trong tt cngkh khn nht). Qua , anh hc c rng mt tht bi l mt tri nghimv i khi l mt c n. Mi th u ch l nht thi, sau cn ma tri lisng. iu quan trng l, trong bt c hon cnh no, chng ta cng khngc u hng s phn.

Chng ta phi bit cm n nhng th thch ca cuc sng, bi chnhnhng gian lao, tr ngi y mi gip ta vt ra cuc sng thun li, quenc nung chiu khm ph ra sc mnh v bin tim n ca mnh -Chnh nhng li ni thot u c v kh nghe ny gy cho anh mt ntng tht su sc. Anh cm thy t tin, lc quan hn. Anh t nh rng: Suycho cng, mnh vn cn sc khe, vn minh mn. Mnh vn c th cn c c


73/111

Ngy th 18 72


hi, vn c th lm vic tt, khng c l do g m mnh khng th tm c

mt cng vic yu thch hay tm c mt ngi yu thy chung.Lun sng vi thi bit tri n chnh l cha kha gip bn m cnh

ca m trong , nhiu iu tt lnh ca cuc sng s ch n bn. Hynh, cnh ca cuc sng khng bao gi ng i vi bn.

Hy quyt tm hnh ng

Mi ngy ang n u l mt c hi gip ta n nhn nhng iu kdiu hn, tt p hn. Bt c ngy no trong 365 ngy ca mt nm cngu c th l mt ngy tt lnh c! Mi ngy bn hy vit ra giy t nht nmiu m bn thy bit n. Bn s nhn thy, danh sch nhng iu m bnphi cm n s chng bao gi c du chm ht!

Nu hm nay bn vn cha c nh , cng khng sao. V c hi dnhcho bn vn cn pha trc. iu quan trng l trong bn vn cn

nhng kht vng, vn cn bu mu nng ang lu thng xuyn sut mihuyt mch ca c th. Lng tri n ca bn cng su sc bao nhiu th bns ngc nhin khi thy nhng nim vui ca mnh cng gia tng by nhiu.

Hy c v suy ngm

Lun c gng vui sng vi mi ngi l biu hin c th nht ca lngbit n. (William A. Ward)

Mi sng thc dy m ta vn cn cm nhn c nhng m thanhca cuc sng, th ngy ta cn sng c th ni li cm n v yuthng. (Khuyt danh)


74/111

Ngy th 19 73


Ngy th 19

S khim tn


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh s khim tn ca bn:

Ti hiu tm quan trng ca lng khim tn. Khim tn l mt thi sng ca ti, mt thi sng m ti c gng

rn luyn mi ngy.

Ti khng bao gi t mn v nhng g mnh c.

Ti lun khim tn trong tng li ni, hnh ng v c ch.

Ti lun khim tn vi chnh mnh v vi ngi khc.


75/111

Ngy th 19 74


Hy tin mnh s lm c

Khi tr chuyn vi ngi khim tn, chng ta lun cm thy thoi mi,d chu v th v rt nhiu. Ngi khim tn khng bao gi thi phng hoc

nh gi qu cao v chnh mnh trong cch ngh ln trong hnh ng. Khi

bit vy bn cng nn mang cm xc n cho nhng ngi bn tip

xc.

Ti cn nh rt r ln pht biu u tin ca mnh trong hi ngh ca

Hip hi Thuyt trnh vin Quc gia. Trc nhiu i biu, quan khch v

ng o ng nghip n tham d, ti rt mun bi ni ca mnh phi

lm sao tht n tng. Ti bit rng, nhng ngi hin din hm u

rt c khiu n ni v nhiu kinh nghim hn ti. Do , to c hiu

qu c bit, ti ni rt nhiu v nhng thnh tch ca mnh hn l ch

xem ngi khc mun nghe nhng g. Ti chun b bi ni ca mnh ht

sc k lng vi hy vng s to n tng v h s tht s khm phc ti,nhng ti li qun i mt iu rng: Nu c c chng t mnh nhm to n

tng ngi khc, th ch v tnh t lm mnh tr thnh hm hnh v nc

ci, thm ch l bch m thi. Mi ngi rt tinh v nhy cm, chc chn

s nhn ra ngay.

Sau bui ni chuyn, nhng li gp chn thnh v m p ca bn b

ng nghip lm ti cm thy v cng ngng ngng v xu h; ng

thi, cng gip ti nhn nhn ra vn . T v sau, ti quyt nh phi

lun ly nhu cu ca ngi nghe lm trung tm v dp sang mt bn thi

t ho v ci ti ca mnh. Kinh nghim y gip ti phi bit sng khim

tn nh th no: trc ht l khim nhng vi chnh mnh, v k n l

khim tn vi mi ngi.


76/111

Ngy th 19 75


Hy quyt tm hnh ng

Cng mun to n tng, khoe khoang li ko s ch ca ngikhc, chng ta ch cng to ra mt kt qu ngc li. V tht ra, chnh skhim nhng ng qu ca bn mi to c n tng tt p hn l skiu cng, thch t ra hn ngi.

u c tnh khim tn th s t khi xy ra gin d hay xung t,bt ha. Tnh khim tn khng th ng hnh c vi vic qu cao bnthn, lc no cng xem mnh l ci rn ca v tr. Thay vo , chng tahy xem trng, cao, v khng ngi hc hi t mi ngi xung quanh.Chc bn bit, gy c thin cm ni ngi khc, th b quyt chnhl nm tnh khim tn. Hy rn luyn v pht trin tnh khim tn lnthnh mt thi sng v th hin n trong mi mi quan h ca bn hngngy.

Hy c v suy ngm

Ngi no t b cht bn thn trong nhng suy ngh t cao t i, thchng bao lu s tr nn mt k nh mn trong mt ngi khc.

Ngi t cao t i lun ghi nh nhng li khen ca ngi khc v mnhtrong khi ngi khim tn lun ghi nh nhng iu tt lnh m h may mn nhn c t cuc sng. (Fulton J. Sheen)


77/111

Ngy th 20 76


Ngy th 20

Hy trung thc vi chnh mnh

v mi ngiHy ni nhng ngn t tch cc

Hy bt u bng nhng cu ni khng nh lng trung thc ca bn:

Ti nhn thc c rng, tnh trung thc l mt trong nhng gi tr ct li

ca cuc i ti. Ti lun trung thc trong mi li ni cng nh trong mi hnh ng.

Ti l mt ngi ng tin cy. Ti lun thc hin ng nhng g m mnh ni.

Ti lun tn trng ngi khc. Cch c x trung thc ca ti biu hinthi tn trng ngi khc ca ti.


78/111

Ngy th 20 77


Hy tin mnh s lm c

Chnh lng trung thc s gip bn tr thnh mt con ngi ng tin cy. l mt trong nhng gi tr o c quan trng nht. Ngi i c thlng qun nhiu vic m bn lm, nhng h s chng bao gi qun bn sng nh th no, t cch ca bn ra sao.

Thnh thong, chng ta li c c cc bi bo vit v nhng conngi, nhng chnh khch khng cn c mi ngi tn trng, tn nhim

na. Khi tranh c vo cc chc v quan trng, nhiu ngi tng cam kts lm vic lim minh, chnh trc, ht lng tn ty phc v nhn dn. Thnhng, khi nhng vic lm ln lt, di tr ca h b phi by trc cnglun, h hon ton b mt danh d, mt cng danh s nghip, v cuc isau cng ca h thng b mai mt, mt uy tn hay kt thc chn lao t.

Hy quyt tm hnh ng

Tnh trung thc vn l ci ngun, l nn tng bn to dng v nuidng nhng mi quan h vi b bn, ngi thn... S trung thc l mtchun mc o c m ai ai cng cn v phi lun hng ti.

Vi chnh mnh v vi ngi khc, bn c lun thc hin li ha ca mnhkhng? ng trc v vn cm d ca cuc i, bn c can m vtqua nhng li ko y ma lc la chn mt con ng ng n hay

khng? Bn lm g rn luyn cho mnh phm cht qu gi ny? Bn slm g, ng x nh th no vi chnh mnh v ngi khc hnh thnh nnphm cht y? Trc khi mong i, khuyn nh ngi khc phi sng thtth, ngay thng, th chnh bn phi rn luyn cho mnh phm cht y v thhin n trong mi lnh vc ca cuc sng. Mt ngi chn chnh khng chtrung thc vi nhng g ang v s din ra, m cn trung thc vi nhngiu mnh ni, nhng li lm ca mnh xy ra trong qu kh. Mt khi


79/111

Ngy th 20 78


rn luyn cho mnh mt thi sng nh vy, chc chn cuc i bn s

ti sng hn, c mi ngi qu trng hn trong bt k hon cnh noca cuc sng. Trong bt k giai on no, bt k x hi no cng u qutrng nhng ngi sng trung thc. l mt c tnh cn c ca mt conngi chn chnh.

Hy c v suy ngm

Hy lun trung thc vi chnh mnh, ni v lm nhng vic ng vi

lng mnh ngh. iu ny lm cho mt s ngi khng hi lng, nhngphn ng nhng ngi cn li s thn phc v qu trng bn.

(Mark Twain)

Thc o cui cng ca mt con ngi chng phi l nhng giy phtanh ta c sng trong nhng gi pht hnh phc, vinh quang, nhngiu kin sng tin nghi nht, m chnh l thi v hnh ng ca anh

ta trong nhng hon cnh kh khn, khc nghit nht.(Tin s Martin Luther King, Jr.)

Trung thc m khng hiu bit th yu t v v dng, cn hiu bit mkhng trung thc th tht l nguy him v ng s. Cn nhng ngitrung thc v hiu bit s l nhng ngi vit nn lch s ca chnhmnh. (Samuel Johnson)


80/111

Ngy th 21 79


Ngy th 21

Khm ph iu k diu

ca tnh yu thng


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh tnh yu thng ca bn:

Ti hiu c tm quan trng ca tnh yu thng v iu kin. Ti c mt thi sng yu thng v iu kin.

Ti yu qu mi ngi v yu cuc sng ny.

Ti yu qu v trn trng tt c nhng g m cuc sng ban tng choti v mi ngi.

Ti l mt ngi bit cm nhn gi tr v ngha ca tnh yu thng.


81/111

Ngy th 21 80


Hy tin mnh s lm c

Khng ai ph nhn c tnh yu thng l ch da tinh thn vngchc, l nn tng pht trin ca tt c nhng kha cnh khc trong cucsng. Th vn hi 1992, Derek Redmond, mt vn ng vin ngi Anhd thi chy ua vi c ly 400m. Khi anh ang dn u lt chy u tin,bng dng i phi ca anh b au but d di. Cm gic au n y cnglc cng tng khin anh nh sp ng qu trn ng ua. Nhng s quyt

tm v lng kht khao mnh lit vc anh ng dy v tip tc cuc ua.Tuy nhin, nu ch c ch v s chu ng bn b khng thi th vn cha gip anh vt qua ni au c th v ti ch. Ngay lc tng chngnh anh mun ng gc y, cha anh ri khi ch ngi trn khn i, troro v chy thng v pha con mnh. ng du con, tay trong tay, vai k vai,c hai cng nhau chy v n ch.

Bng tt c tnh cm nng nn, m p nht ca ngi cha, ng khchl, truyn cho con mnh mt sc mnh phi thng vt ln tt c.Derek vt qua vch vi trng v n ch trong s xc ng v c vnng nhit ca tt c c ng vin trn khn i. Tt c h u ng dyv dnh cho anh mt trng pho tay khng dt.

D ngy hm y anh khng ginh c huy chng chin thng, nhngmi ngi trn ton th gii c dp chng kin, hc c mt bi hc vcng ngha v sc mnh v song ca tnh yu thng. Chnh tnh cm ny gip ngi ta qun i bao ni mt nhc, n au, c thm ngh lc, lngcan m v nim tin vt ln mi hon cnh gian nan, kh i, v quantrng nht l gip ta c th vt ln c chnh bn thn mnh!

Tnh yu thng, mt khi c s chia, s gip cho tt c chng ta trthnh ngi chin thng. Bi l, v bn cht, tnh yu l s t nguyn cho i,


82/111

Ngy th 21 81


ch khng v mun nhn li nhng iu p tr. Bn hy tin rng, nhng g

cho i, nhng g xut pht t tri tim t hn s nhn li c t tri tim.

Hy quyt tm hnh ng

Hy ngh n nhng ngi quanh bn, t hn c mt ai ang cn ns quan tm chn tnh ca bn, c th n gin h ch cn mt li khuyn,mt li ng vin an i bn m thi, th th cn ngn ngi g na m chanhc my in thoi, gi mt email hay vit vi dng nhn gi n ngi

y?Hy lun m rng tri tim, cng lng nghe v s chia, bit nhi au trc

ni au ca ngi khc. Mt tri tim bit yu thng m khng mong nhnli iu g c, hy yu tt c mi ngi, cho d l k th ca bn bichnh tnh yu s cm ha c con ngi. Cng cho i bao nhiu, th bns cng nhn li c by nhiu, thm ch cn nhiu hn th na - lmn qu tt yu ca tnh yu!

Hy c v suy ngm

Tnh yu chinh phc tt c. (Khuyt danh)

ng bao gi qun rng sc mnh mnh lit nht, phi thng nht trnth gian ny chnh l sc mnh ca tnh yu. (Nelson Rockefeller)

C ba t mnh m nht, nhng t khi c dng nht ng vinngi khc, chnh l: Ti yu bn! (Keith D. Harrell)


83/111

Ngy th 22 82


Ngy th 22

Lng kin nh


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh lng kin nh ca bn:

Ti hiu c tm quan trng ca lng kin nh cn c ca con ngi.

Ti tip tc tin bc cho n khi no t c nhng mc tiu ca imnh.

Ti c mt sc mnh tim tng, thc y ti lm mi vic mt cch kintr, do dai, bn b.

Ti lun vng vng tin bc. Ti thnh cng nh kin nh theo uimc tiu.

Ti l mt con ngi lun kin nh, trc sau nh mt trc mi ththch.


84/111

Ngy th 22 83


Hy tin mnh s lm c

Trn i ny, khng g c th ngn bc tin thnh cng ca mt ngic lng kin nh, bn gan, bn ch, trc sau nh mt!

Chnh lng kin nh s gip bn ton tm ton gii quyt mi vn mt cch dt khot, bt chp mi tr ngi lc no cng sn sng cn bcchn bn. Chnh kh nng dm i mt vi nhng kh khn vt qua vtheo ui mc ch i mnh s a bn lun tin v pha trc.

Hy quyt tm hnh ng

Lm th no bn c th nh gi v duy tr c lng kin nh camnh? Trong bn c thng xut hin nh b cuc hay khng? Nhngiu bt trc xy n c ln no khin bn phi chn bc? Nhng lc nhvy, bn phn ng ra sao? T b mi hy vng ca mnh hay l c gngxoay x tm ra phng n ti u nht?

Tr li nhng cu hi trn y s gip bn khm ph chnh mnh v hiurng lng kin nh chnh l s bo m vng chc nht cho vic t cnhng mc tiu ca mnh.

C mt chn l, l sng gin d l, nu bn nht nh khng chu uhng trc nhng vt cn, th thch trn con ng bn i, th rt cucchnh nhng vt cn phi khut phc, nhng li cho bn i. Nhnglc cn trong cuc sng khng th qut ng nhng con ngi can m, cmc tiu, m c v lng kin tr theo ui tn cng. Chnh lng kin tr slm tng thm sc mnh, cm hng v kh nng chu ng ca bn.

S khc nhau gia nhng ngi d dng u hng hon cnh vi nhngngi lun ngng cao u i din vi mi hon cnh, chnh l: lngkin nh.


85/111

Ngy th 22 84


Hy c v suy ngm

Ti nghim ra rng, thnh cng tht s ca mt con ngi khngphi c nh gi qua a v, danh ting ca h, m l qua qu trnhngi chinh phc nhng th thch nh th no t c mcch v vn n thnh cng. (Booker T. Washington)

Khng iu g trn i c th x ng c mt ngi c lng kin tr.(Bruce Harrell)

Khi c ai ni vi bn: ng b cuc, Hy tip tc i, tc l h angkhch l bn. Khi bn t nh vi mnh rng: Ta khng b khut phc,khng c dng li, tc l bn ang tip thm cho mnh mt sc mnhln lao. Nhng khi bn ni rng: Ta s kin tr cho n khi no chinthng, th khng g c th cn c bn tin n thnh cng.

(Keith D. Harrell)


86/111

Ngy th 23 85


Ngy th 23

Kh nng l khng c gii hn


Hy bt u bng nhng cu ni khng nh kh nng ca bn:

Ti hiu rng, s khng c gii hn v nhng s vic c th xy ra trongcuc i.

Ti lun thc c rng, khng c g l bt bin trong cuc sng quanhti, mi chuyn u c th xy ra.

Ti lun ngh v nhng trin vng c th t c trong tng lai.

Ti khng h b nh hng bi v b ngoi ca mi s vt, mi s vic.Bt c iu g cng c th xy ra c.

Hy tin mnh s lm c

C v vn nhng kh nng c th xy ra trong cuc i bn v nhngkh nng c th n vo bt c lc no. Ti nhn ra iu ny trongi mnh khi ti c Hip hi Thuyt trnh v

Documents

Thay_Thai_Do_Doi_Cuoc_Doi.pdf