VODIČ ZA NAKUP LEŽIŠČ ZA

MLADOPOROČENCE

*Zakaj pri spanju stavek ''v dobrem in slabem'' ne velja? *Kaj morata imeti ločeno?

*Če sta mislila, da je bilo pri načrtovanju poroke veliko izbire, potem že dolgo nista kupovala ležišča

*Nakupovalni nasveti za odlično spanje

PRI SPANJU STAVEK ''V DOBREM IN SLABEM'' NE VELJA Nekaj stvari je bolj pomembnih za naše splošno zdravje in dobro počutje, kakor ustrezno spanje. Če ima eden ali celo oba težave s spanjem, lahko to celo obremenjuje vašo novo zakonsko zvezo. Konec koncev, se je težko navadi na življenje z nekom 24/7 (24 ur, 7dni v tednu), če ste vedno utrujeni ali živite z hrbtnimi in vratnimi bolečinami, ki vam jih povzroča izrabljena postelja. Ob upoštevanju pomembnosti spanja, lahko z udobnim in prilagodljivim novim ležiščem zagotovite, da se vaša poroka začne na pravi poti. Upamo, da Vam bo ta vodnik dal nasvete, ki jih potrebujete, da bi našli popolno posteljo za vaju.

STVARI, KI JIH JE TREBA UPOŠTEVATI PRED NAKUPOM: DAJTE NEKAJ PROSTORA VAŠEMU ODNOSU. To vam je mogoče že znano, vendar bi pari morali spati vsaj na širini postelje 160 cm ali več. Ni pomembno kako zaljubljeni ste, preozka postelja je le preveč utesnjena za dva človeka in za vsa nehotena gibanja, ki se zgodijo v nočnih urah. IMEJTA DOBER IN DOLG POGOVOR O LEŽIŠČU. Glede na današnji hiter tempo življenja in pogoste zdravstvene težave, ki jih zaradi narave dela ima vedno več mladih ljudi, je to najbolj pomemben kos pohištva, ki ga boste kupili. Lep videz in poznana blagovna znamka še nista nujno garancija za udobno spanje obeh. Pomembno je, da se pred izbiro pogovorita o tem, kaj si želita v smislu udobja. Če nimata enakega mnenja, se ne strinjajte s partnerjevim samo zato, da bi končali temo. Če se lahko pogovarjate ter strinjate z vašimi poročnimi podrobnostmi, lahko prav tako najdete medsebojno srečo tudi pri izbiri postelje. SE NE MORETE DOGOVORITI? POTEM SKLEPAJTE KOMPROMISE. Če ste na mrtvi točki, kjer eden od vaju želi trdo posteljo, drugi pa potrebuje nekaj mehkejšega – ne bo nobenih težav. Obstajajo namreč ležišča, ki omogočajo izbiro glede na vajino telesno konstitucijo. PRED NAKUPOM SE POGOVORITE O CENI. Če je denar predmet, si določite cenovni razred in se ga držite. Če z denarjem, ki ga imate na razpolago ne morete najti ležišča, ki ga želite imeti, ne kupujte neudobnih ležišč samo zato, da prihranite nekaj denarja. Vzemite si nekaj dodatnih mesecev in zagotovo boste prihranili več kot si mislite. Kratkoročno nelagodje vedno bije dolgoročno bedo. NAKUP OPRAVITA SKUPAJ. Oblecita udobna oblačila in se ko bosta imela več kot nekaj minut časa odpravita po

nakupih. Prijetne popoldanske seanse testiranja ležišč znajo biti zelo zabavne.

KAJ MORATA IMETI LOČENO?

Ne glede na veliko ljubezen se odločita za ločeno ležišče in ločeno odejo.

ZAKAJ? Nenehen boj za odejo sredi noči, ko vas prične zebsti in ste na pol v spancu bo zelo motilo vaše spanje. Ločeno ležišče še ne pomeni, da na njem ne moreta spati tesno skupaj. Na ležiščih, ki so iz enega materiala in narejena točno po dimenziji postelje, boste brez moteče luknje in robov na sredini lahko skupaj spali. Ko pa želite trdneje zaspati, se spočijete na ležišču, ki je izbrano posebej za vaše želje.

ČE STE MISLILA, DA JE PRI NAČRTOVANJU POROKE VELIKO IZBIRE , potem že dolgo nista kupovala ležišča Na tržišču obstaja veliko vrst ležišč, zato smo pripravili kratke informacije o ležiščih in kratek vodič za nakup.

VZMETNICE so najbolj tradicionalen tip ležišča. Navadno je uporabljen sistem kovinskih vzmeti, ki so oblazinjene.

Trdota je odvisna od števila vzmeti, debeline žice in oblazinjenja.. Slabost: Običajno se ne izbirajo glede na našo telesno konstitucijo (težo, velikost)- torej so ležišča za vse tipe postav enaka,prav tako ni nobenih razlik pri podpori telesa- ne glede na različne pritiske, ki jih telo izvaja na ležišče- npr. ob ležanju se ti vzmetnica vda pač na najbolj ''težkem'' delu tvojega telesa, drugi deli telesa pa ostajajo zaradi tega nepodprti in na teh običajno občutiš bolečine. Vzmetnice se pogosto podajajo v loku zato se pojavlja učinek ležanja na viseči mreži.

VZMETNICE Z ŽEPKASTIMI VZMETMI so naprednejši sistem klasičnih vzmetnic. Vsaka vzmet je

zavita v mehko tkanino. To sicer v primerjavi s prej omenjenimi vzmetnicami omogoča, da se lahko vsaka vzmet nekoliko bolj prilagodi telesu. A v primerjavi s prilagodljivi ležišči (o katerih boš bral kasneje) je vseeno vzmetnica še vedno polna kovine, premalo zračna in prilagodljiva in zaradi pogoste vlažnosti in drobljivih materialov v notranjosti pravi raj za pršice.

LEŽIŠČA IZ PENE Navadna poliuretanska pena v eni trdoti z nepredušnimi sintetičnimi prevlekami, a s fantastičnimi imeni in nizko ceno (vse kar je nad 100€ je absolutno preveč) Potenje, pekoči občutki v predelu spodnjega dela hrbtenice,…. Na začetku odlično kompaktna in nato običajno sledi:

1. če imaš okoli 90 kg se po nekaj tednih ali mesecih na predelih največjih pritiskov zniža za par centimetrov. Rezultat: ko se uležeš nekaj minut iščeš pravo pozicijo, ki ti jo je v teh mesecih določilo ležišče.

2. Če imaš manj kot 80 kg se bodo zaradi pretrdega in neprilagodljivega ležišča pričele pojavljati bolečine v telesu. Spominska pena: Sintetičen material, ki je na prvi otip zaradi občutka dotika mivke ali peska zelo prijeten. Težave pa podobne kot pri prej omenjenem ležišču- potenje, ni zračnosti, enako za vse telesne konstitucije in še dodaten problem- zakasnela prilagodljivost in spremembe v formi glede na temperaturo. To zgleda nekako takole- na ležišču se obrneš in šele čez nekaj sekund se ležišče odloči, da ti sledi. Ob vročih dneh nekoliko mehkejša, če pa je tvoja spalnica hladna, bo pač tvoje ležišče malo trše. Ležišče v dveh trdotah: zadnje čase se na trgu pojavljajo penasta ležišča, ki so sestavljena iz dveh slojev različnih trdot. Na mehkejši strani naj bi bil primeren za lažje ljudi, na trši pa za težje. To ležišče nikakor ne more optimalno opravljati svoje funkcije. Lažjim ljudem se prilagodi samo do polovice, nato sledi blokada, ker je spodnji del občutno trši. Težjim ljudem na začetku sicer ustreza, po daljšem ležanju pa se pojavi učinek viseče mreže. Zaradi nizke gostote spodnje pene se ležišča hitro deformirajo. Hladno penjena pena: od vseh klasičnih pen najbolj zračna in nudi možnost izbire glede na telesno konstitucijo, saj je možna izdelava različnih trdot in perforacij. Slabost so običajno prevleke, ki so zaradi ugodnejše cene ponavadi iz sintetike, kar pa povzroča neprijetno potenje.

LATEX LEŽIŠČE Kakovostno in pravo latex ležišče ima za osnovo organsko snov narejena iz mlečno belega soka kavčukovca. Gre za zagotovo najbolj prilagodljivo ležišče (poleg vodne postelje- preberi malo nižje). Latex je izjemno prožen in točkovno prilagodljiv material, ki nudi telesu optimalno ergonomsko podporo. Prepreden je s številnimi luknjicami in kanali, kar omogoča zdravo zračnost. V njem se ne zadržuje vlaga, se ne drobi in je antibakterijski zato ne nudi pogojev za razvoj pršic, klic in plesni. Torej so ta ležišča izjemno primerna za ljudi, ki imajo težave z alergijami. Zaradi posebnega postopka proizvodnje je možna izdelava različnih trdot in konfiguracij. Cena se razlikuje glede na različne dodelave ležišča, realna cena pa je nekje malo več kot navadna vzmetnica ali pena in dosti manj kot dobra vodna postelja. Slabost- zaradi nezaščitenega imena LATEX obstaja mnogo zlorab imena, ki z latex ležiščem nimajo kaj dosti veze, prevleke iz umetnih materialov, ki jih zaradi nižjih stroškov dodajajo na ležišče tudi ob kakovostnem latex jedru izničijo mnoge prednosti teh ležišč, predvsem zračnost in udobnost.

''SENDVIČ'' LEŽIŠČA VZMETNICE V KOMBINACIJI s PLASTMI PENE ali LATEXA ali kombinacija PENA IN LATEX ali KOKOS in LATEX Glede na ponudbo na trgu so ponekod res čudne kombinacije in nerealna cene. Da pojasnimo: vsak od teh materialov se obnaša drugače v trenutku in na dolgi rok. Ta ležišča za kupca niso poceni, so pa ceneje za proizvajalca, saj je repro material- 4 cm latex podlaga na vsaki strani penastega ležišča ali vzmetnice zagotovo cenejša kot celotno ležišče iz latexa. Zato pazi, ker so ta ležišča običajno dražja od latex ležišč in zagotovo ne morejo imeti vseh njihovih prednosti. Edini smiselni nakup je v obliki nadvložka, ki ga pač ob neustreznem ležišču zaradi želje po večjem udobju položiš nanj ( a pazi: ni rečeno, da bo 4 cm pene ali latexa lahko rešilo problem 14 cm pretrdega ležišča in drugo, če ni ležišče popolnoma novo, se običajno iz finančnega vidika to ne splača - ker če je stvar dobra, da ublaži trdoto, je običajno tudi draga. POZOR: Vsa ležišča potrebujejo ustrezno posteljno dno. Najpogosteje so to letvena posteljna dna. Morajo imeti zadostno število letvic, pri dolžini 200 cm približno 28 kosov. Zaradi nižje cene so pogosto v akcijskih ponudbah cenena letvena dna s premalo letvicami, kar povzroči prehitro deformacijo ležišča saj ne nudijo dovolj podpore.

ZRAČNA POSTELJA Samo na kratko- spanje mora biti počitek- in kakorkoli že – zračna postelja je prilagodljiva, ampak za vsakonočno spanje ne potrebujem postelje, ki jo moram vsakdan prilagajati svojim željam. Zaradi igranja tenisa bi mi danes odgovarjala bolj trda postelja- akcija naravnam na trše. Danes sem prehlajen in me vse boli- akcija naravnam na mehkejše. Po domače- nudi preveč možnosti izmišljevanja in premalo dobrih učinkov. Med vso ponudbo so to ležišča, ki se najslabše prodajajo.

VODNE POSTELJE Poceni dvojna vodna postelja (do 1800€) spada v isto kategorijo kot pri klasičnih ležiščih najcenejša poliuretanska pena. Malo za vodni luksuz, a vseeno preveč denarja za preveč valovanja, premetavanja partnerja ob premikanju, poceni grelcev, zapoznele reakcije vode,.. Res dobra vodna postelja z dobrimi materiali je prav tako kot cenejša antialergijska z nastavljivo temperaturo (a ima boljše in bolje zaščitene varčne grelce), je stabilna brez občutka valovanja,... Slabost- preveč variant- če imamo možnost, smo po naravi ljudje nagnjeni k preizkušanju in izbiranju- trše, mehkejše, bolj toplo, hladneje, zares ''dobra'' cena, vsakoletni stroški vzdrževanja, kljub dolgoletnim garancijam jo je iz higienskih razlogov vseeno potrebno menjati na deset let

NAKUPOVALNI NASVETI

NIKOLI SE NE ODLOČITA TAKOJ. Ja, res je ta stavek smo že velikokrat omenili. Ampak v postelji preživite več časa, kot v avtu ali na novi sedežni garnituri. Torej, iščite tako dolgo, dokler se v postelji ne bosta oba počutila dobro.

V TRGOVINI IMATA NA VOLJO POPOLNO TESTIRANJE. V trgovini preizkusite ležišče natanko v takšnem položaju kot doma. Ležite nekaj minut in se med tem časom skoncentrirajte na podporo ležišča vašemu telesu. Preverita tudi, ali premikanje na eni strani moti spanec na drugi strani postelje.

BOLEČINE V HRBTENICI. Na tržišču obstajajo ležišča, ki so izdelana posebej za te težave. Če ima eden od vaju te težave, je najbolje,da se partner prilagodi in si skupaj izbereta nekoliko bolj dodelano ležišče, ki ne bo povzročalo bolečin. Ne občutljivemu partnerju pa bo takšno ležišče zagotovo tudi ustrezalo. Torej, če ste ponoči zaradi slabega spanja nesrečni, zapravite malo več denarja in dobili boste miren spanec in nič bolečin. To je zagotovo vredno.

KUPITA V KOMPLETU. Tako kot vsak nov mlado poročen par, je ležišču in ustreznemu posteljnemu dnu namenjeno, da delujeta skupaj. Nakup vsakega izdelka posebej lahko zmanjša udobje ter oporo, ki jo mora ležišče nuditi. Prav tako pa se lahko zmanjša tudi življenjska doba samega ležišča in se izniči njegova garancija.

POMEMBNO OBVESTILO ZA MOŽA. Ne glede na to, kako zelo morda sovražite nakupovanje, se v ta nakup morate vključiti. Raziskave so namreč pokazale, da je kar 38% moških nezadovoljnih z ležiščem, ki jim ga je izbral njegov partner. Jasno je, da takšno nezadovoljstvo ni pravi način za začetek zakonske zveze….

NASVETI ZA BOLJŠE SPANJE PRIPRAVITE RAZPOLOŽENJE. Poskrbite za to, da bo vaša spalnica temna, hladna ter urejena. TUDI DOBER SPANEC POTREBUJE PRIPRAVE. Pred spanjem ne plačujte računov in ne delajte pozno v noč. Namesto tega, se pred spanjem poskušajte umiriti ter sprostiti. Preživite nekaj tihega časa v poslušanju glasbe, branju ali v sproščenem pogovoru. Vaši možgani namreč potrebujejo čas, da se umirijo. POZNA POROČILA NE SPROŠČAJO. Še posebej zadnje čase. Če je le možno odstranite televizijo in računalnik iz spalnice. Še enkrat- možgani morajo v mirovanje. DOBRE NAVADE. Tudi pri spanju. Vzpostavite reden urnik spanja in ne spite izven njega. Velike počitke si privoščite le ob vikendih. NEVARNE URE. Če ne morete spati, vam neprestano gledanje na uro še bolj krati spanec. Zato najdite budilko brez motečih rdečih številk in se sprostite. POSKUSITE, DA POZNO POPOLDNE NE PIJETE KOFEINSKIH PIJAČ. Če hrepenite po kavi proti koncu dneva, si pripravite brezkofeinsko. Prav tako pred spanjem ne jejte ničesar težkega.

P.s. Če sta prebrala tale priročnik, se zjutraj zagotovo zbujata nenaspana in slabe volje. Po zgoraj navedenih dejstvih

sta verjetno ugotovila, kako pomembno je za vajin odnos, da sta naspana in da lahko izbereta vsak svoje ležišče, brez

da bi se zato morala prilagajati drug drugemu in na ta način odpovedati svojim željam.

ZAKAJ NE, ČE LAHKO?

Globalizacija, globalizacija,… Tudi pri spanju se ji ne moremo izogniti. Množična ponudba kakršnihkoli izdelkov je VEDNO namenjena

MNOŽICI ljudi. Možnost izbire izdelka vedno bolj po željah posameznika je na področju spanja zares izjemno dobrodošla. Nobenega izdelka

v svojem življenju namreč ne uporabljaš vsak dan najmanj po 6 ur skupaj, ali ne? (Razen morda računalnik in telefon). In ko se ozreš naokoli

opaziš, da se vsak s svojimi zahtevami, morda že kakšnimi zdravstvenimi težavami, s svojo naravo dela in telesno konstitucijo močno

razlikujemo med sabo. In če lahko, zakaj si ne bi izbrala izdelka, ki se bo v postelji popolnoma prilegal vsem tvojim oblinam in sledil

vsakemu tvojemu gibu?

Že 1000 x omenjeno dejstvo je, da če boš slabo spala, boš (še) slabše prenašala takšno ali drugačno življenje. Recesija zagotovo vpliva na vse

nas, a zaradi tega moramo biti pri svojih nakupih še mnogo bolj previdni in pozorni tudi na najmanjše detajle, saj je na trgu obilica

nekakovostnih izdelkov, ki poskušajo z visokimi cenami in na te cene potem z velikimi popusti narediti izdelek privlačen za kupca.

Mi ti ob nakupu naših izdelkov ne moremo ponuditi neverjetnih popustov in še bolj neverjetnih daril- in v bistvu nam ni žal. Kajti odločili

smo se, da bomo izbrali le najboljše izdelke z najboljšimi surovinami, jim določili realne cene in stranke privabili k nam z nekoliko

drugačnimi prednostmi.

POROKA ZARADI DOBRE PUBLICITETE?

Pa preverimo najprej, če tudi vidva kdaj padeta pod vpliv znanih blagovnih znamk? Za njih smo pripravljeni običajno plačati več. To nam je

nekako samoumevno. A če pogledata drugače- ali ni morda včasih bolje, da zaradi ohranjanja lastnega zdravja postaneta bolj pozorna tudi

na druge stvari? En čisto praktičen primer- vsi poznamo kakšen slaven par, ki je zaradi popularnosti pač moral nekako pristati skupaj. Lepa

zunanjost in znano ime še nista nujno garancija, da bo partnerstvo dolgotrajno in zadovoljno za oba. Na začetku oba lepa in slavna. A čez

nekaj časa, ko je potrebno preživeti skupaj več časa, se pričnejo na površje prihajati različni interesi ter zahteva po nenehnem prilagajanju in

ljubezni je konec.

Naj pojasnimo povezavo: Na pogled všečen izdelek z znanim imenom in priporočilom prijateljev, da sta z njim zadovoljna, še ne pomeni, da

bo le ta dober tudi za vaju. Če ga ne bosta preizkusila in vsak posebej zahtevala takšnega, ki bo upošteval vse vajine kaprice in želje, se zna

zgoditi, da bo nekdo od vaju ali celo oba po nekaj dneh izkusili njegovo svojeglavost. Prilagajanje ležišču, ker je pač zaradi svoje trme želelo,

da se ob treh zjutraj zbudiš ali iščeš kam se obrneš na trebuh, pač ni dober partner. Morda za nekaj dni, vsekakor pa ne za deset let. In ne le

to. Važna je duša. Za zdravo spanje je poleg prilagodljivega ležišča, posteljnega dna in vzglavnika izjemno pomembna tudi PRAVA kakovost

(duša) materialov. Ker je v današnjem času že vsak izdelek postal ''kvaliteten'', smo šli mi v proizvodnji izdelkov za zdravo spanje mnogo

dlje in ti navajamo dejstva, s katerimi tvoje spanje še nikoli ni bilo bolj udobno, zdravo in naravno. In to ni le napisan tekst, temveč

predstavljamo argumente.

SPANJE, ZARADI KATEREGA VSI SPIMO MIRNO

KAJ JE DOBREGA ZATE?

V sodelovanju z evropskimi dobavitelji smo skrbno izbrali in razvili linijo ležišč in vzglavnikov, ki so najbolj primerni za slovenske

potrošnice:

- Zaradi različnih trdot ležišč boš lahko izbrala takšno, ki zate ne bo ne pretrdo, ne premehko, temveč pravilno za tvojo postavo

- Vbokline in izbokline na različnih delih ležišča bodo vedno podprle prav vsako točko tvojega telesa

- Ležišče z vrhnjo super udobno plastjo bo poskrbelo, da te bo v postelji vsako noč res nekdo razvajal

- Podpreti moramo še vrat in glavo, ki si bo na točkovno popolnoma prilagojenem vzglavniku res lahko odpočila od vseh težkih misli

- Zračni materiali in naravna zaščita pred pršicami, ki v nasprotju s konvencionalnimi prevlekami ne vsebuje insekticidov, bo odlična

tudi za tiste, ki bolehate za astmo ali alergijami

- Močna, a mehka struktura prevleke z bogatim bombažnim polnilom, naravno barvo nebeljenega bombaža, z očem všečnim, a

naravnim videzom in z najbolj primernim imenom Sleep on nature- pa bo navdušila vsako modno navdušenko

NE BI BILI NARAVNA TRGOVINA, ČE NE BI SKRBELI TUDI ZA NARAVO, ŽIVALI IN LJUDI v procesu PROIZVODNJE

- Surovine so pridobljene v sodelovanju z FSC in Greenforest organizacijo, ki posebno pozornost namenjajo kontroli nad sečnjo

dreves na ogroženih območjih in skrbi za ohranjanje življenjskega prostora avtohtonih prebivalcev, živali in rastlin, ki živijo

na teh območjih

- Proizvodnja latex jeder je v naravnem parku v Belgiji, zato so pred časom glede na predhodno letno porabo 40 milijonov litrov

vode, popolnoma prenovili celotno proizvodnjo, ki preko zbiranja deževnice in filtrov nenehno koristi odpadno vodo in tako se v

industrijske namene ne porabi niti kapljica pitne vode in prav tako niti kaplja odpadne vode ne gre v kanalizacijo. Bili so 1.

podjetje v Belgiji, ki je s takšnim načinom proizvodnje zaščitilo pitne vire.

- Tkanine so iz visoko kakovostnega ekološko gojenega bombaža, ki ne vsebuje herbicidov, pesticidov in drugih toksinov.

- Končni izdelki (izdelava ležišč, šivanje prevlek, izdelava vzglavnikov,…) nastajajo v Sloveniji in vključujejo mnoge slovenske

proizvajalce pri dobavi repro materialov

- Proizvodnja surovin in končnih izdelkov ne dopušča konvencionalne pridelave, slepega uničevanja okolja ter izkoriščanja delavcev.

Proizvajalci se morajo držati stroge okoljske in družbene odgovornosti od začetka do konca.

IZDELKI NAREDIJO SVOJE, KAJ PA MI?

Po raziskavah sodeč, je največji vzrok za izbiro napačnega ležišča prav v tem, da prodajalci premalo vedo o svojem izdelku, te ne povprašajo

o tvojih željah, ne vidijo niti tvoje telesne konstitucije (samo teža in višina ni dovolj), ne znajo obrazložiti, zakaj je nek izdelek primeren zate

in zakaj niti pod razno morda ne smeš kupiti najdražjega izdelka.

No pri nas boš dobila točno to, kar pričakuješ in potrebuješ, če se končno hočeš dobro naspati – realno sliko stanja, mnogo vprašanj (ker

vemo, da ti le tako lahko ustrezno svetujemo) ter izdelke, ki so udobni in prijazni do tvojega zdravja, narave in živali. Spoštovali bomo tvoje

želje, predloge in pohvale. Vsako kritiko pa vzeli posebej resno in odgovorno.

Če si na teh straneh ugotovila, da morda imamo tisto kar potrebuješ, potem je zadnji čas, da si oddahneš od dela doma in službi in obiščeš

eno od naših poslovalnic, ki smo jo za vse neprespane, večno utrujene ali le malo radovedne, odprli v Mariboru in Ljubljani.

Vemo kaj delamo, zaupamo v svoje izdelke in neznansko bomo uživali v iskanju prave rešitve zate. A ne skrbi, ker imamo dobro prakso, ti

bomo z dobrimi nasveti in prijetnim klepetom morda vzeli nekaj minut več, kot če bi kupovala novo obleko. A teh minut ti zagotovo ne bo

žal- saj gre za TVOJE boljše spanje in lepše prenašanje ali uživanje življenja.

Vaju zanimajo še drugi naravni izdelki- kozmetika, čistila, izdelki za otroke, oblačila, prehranska dopolnila

Obiščita www.zelenatrgovina.si

LJUBLJANA BTC dvorana A- kletna etaža Tel.: 01/810 90 32

info@zelenatrgovina.si www.zelenatrgovina.si

MARIBOR E.LECLERC Tel: 02/ 320 50 86