Slajd 1

Witam Wszystkich Bardzo GorcoNazywam si Karolina Pomieszcz. Mam 12 lat.Jestem uczennic szkoy Podstawowej nr 1 w Grze im. Bolesawa Prusa.

Projekt naszej grupy- ,,Talenty growskie

Dagmara MagnusKarolina PomieszczZUMBAWywiad przeprowadziam z Dagmar Magnus, ktra na co dzie jest instruktorem Zumby Fitness.Czym jest Zumba Fitness?A Zumba Tomic?

A tak dokadniej to ..ZUMBA- to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja taca i aerobiku. To obecnie jeden z najmodniejszych kierunkw taneczno-rozrywkowych w USA, ktry wielkimi krokami wchodzi do Europy! Ten nowoczesny system fitnessu, idealnie i w krtkim czasie ksztatuje sylwetk, dostarczajc przy tym wietnej zabawy!

Zumba to mieszanka rnych styli tanecznych tj. hip-hop, soca, mambo, Bollywood, taniec brzucha, cumba, reggeaton, twist, merenque, salsa i wiele wiele innych!

Zumba Tomic- zumba dla dzieci

Zajcia s odpowiednie dla wszystkich-niezalenie od poziomu tanecznego, wieku, pci oraz kondycji

To jest oficialne logo Zumby FitnessDagmara razem ze swoj grup bior udzia w rnych maratonach. Oto kilka z nich:

Maraton Zumby w Gronowie

Maraton Zumby w Stolicy Czech-Pradze

MaratonZumbyWMielnie

Zajcia Zumby

Dagmara i jej grupa http://www.youtube.com/watch?v=zphGUve73TIhttp://www.youtube.com/watch?v=FBccpWmwiaMhttp://www.youtube.com/watch?v=xWvbkva_3d4Oto linki do nagra z maratonem zumby, zumb charytatywn oraz wystpem Dagmary i jej grupy.Tak jak wspomniaam na pocztku zumba jest bardzo popularna.Chciaabym tylko doda, e duo gwiaz show-biznesu rwnie (tak jak Dagmara) preferuje tak form sportu/rozrywki. Don Omar zapiewa piosenk o zumbie.

La temperatura sube zumba zumba sube sube

Temperatura si podnosi, zumba, zumba, podnosi, podnosi

Pa este baile no hay salida, que corra el tiempo

Z tego taca nie ma wyjcia, niech pynie czas

Luis Zumba He et le Soldat Zumba HaZumba tout le monde danse la ZumbaOn dcompresse sur la Zumba He Zumba Ha

Zumba lo que traigo se IlamaZumba lo que canto se IlamaZumba he Zumba ha

Wiele gwiazd pracuje dla marki Zumby m.in.SHAKIRAPITBULL

WYWIAD Z DAGMAR MAGNUSKarolina: Jak zacza si twoja pasja czyli taniec? Dlaczego wanie zumba?Dagmara: Zumba pojawia si u mnie tak naprawd kiedy zaczam wsppracowa z nowo otwartym fitnessem. Byam tam recepcjonistk, ale byam odpowiedzialna za zajcia grupowe.Pewnego dnia trzeba byo przygotowa list tych zaj i wtedy w internecie natknam si na zumb. Zobaczyam pierwszy filmik na YouTube , to bya mio od pierwszego wejrzenia. Bardzo mi si spodobaa taka forma fitnessu, a tym bardziej byam zainteresowana, bo w naszych okolicach takich zaj w ogle nie byo.

K:W jaki sposb przygotowywaa si do samodzielnego prowadzenia zumby? Ile Ci to zajo?D:Oczywicie skoczyam kurs dla instruktora. Natomiast samo przygotowanie zaj zajmuje troch czasu, bo na zajcia jest potrzebnych ok. 12-13 choreografii. W zalenoci od instruktora i pomysu na ukad. Mnie przygotowanie pierwszych zaj zajo ok. 2 tygodnie. Kolejne zajcia s to pojedyncze piosenki, poniewa na zajciach 80% ukadu si powtarza.

K:Jaki by Twj ulubiony przedmiot w szkole?D: Wtedy moim ulubionym przedmiotem by jzyk polski. Te opowiadania, wypracowaniaJa jestem umysem humanistycznym, nigdy nie lubiam przedmiotw cisych take wszelka matematyka, fizyka to nie moja bajka.

K: Jak mylisz, ktry przedmiot przyda ci si najbardziej w twoim zawodzie?D:Muzyka! Takt, rytm, nurty muzyczne, dwiki i tak dalej. To wszystko pewnie pniej wpyno na ksztat zaj.

K:Jak dbasz o form; utrzymujesz kondycj?D:Rnego rodzaju zajcia fitness, zajcia grupowe (zupenie inne) wzmacniajce: bienia, siownia i oglnie ruch. Ja bardzo lubi si rusza. Wiadomo czasami zdarzaj si kontuzje, ale w miar moliwoci staram si duo rusza.

K:Stosujesz jak specjaln diet?D: (miech) Jak kada kobieta jestem zawsze na diecie oczywicie z rnym skutkiem. Zumba ma to do siebie, e im wicej ciaka tym lepiej, poniewa tam jest duo bioder, duo brzucha. Panie, ktre s wyposaone w troszeczk wiksz ilo ciaka zawsze maja atwiej, poniewa jest czym potrzsa. Czowiek si stara, eby byo jak najmniej kalorycznie, ale jak ma si tak sabo do sodyczy to trudno tu mwi o jakiej diecie. (miech)

K:Na co zwracasz uwag przy wyborze piosenki do choreografii?D: Gwnie na dynamik. Im bardziej dynamiczna i weselsza muzyka tym lepsza. Ja gwnie zawsze szukam muzyki latynoskiej. To jest takie bardziej disco, ale disco latynoskie, bo ono jest takie porywajce. Chocia nie ukrywam, e czerpie rwnie z obecnych trendw czyli np. Shakira, Pitbull. S to artyci, ktrzy tworz piosenki dla zumby.

K: Ostatnie pytanie- Taczysz tylko zumb czy inne style te?D:zumba jest tak form fitnessu, ktra jest poczeniem rnych styli tanecznych m.in. cumba, reggeaton, merenque, soca itp. To s rnego rodzaju style plus jeszcze podstawowe kroki aerobiku. Nie jest to specjalizacja w jakim jednym kierunku. Natomiast jest to zaczerpnite z rnych styli.

K:Dzikuj Ci bardzo za udzielenie tego wywiadu. ycz duo sukcesw zawodowych i wszystkiego co najlepszeD:Dzikuj i Tobie ycz sukcesw w szkole.

ZAPRASZAM!Podczas zbierania informacji na temat zumby i spotka z Dagmar Magnus nauczyam si kilku krokw.

DAGMARA I KAROLINA DZIKUJ ZA UWAG !!!!!

rda

Google, Grafika GooglePrywatne archiwum Dagmary MagnusMateriay zgromadzone przeze mnie (Karolina)YouTubeWikipediawww.ulub.pl