Deformiteti kičme

Oboljenja i povrede kostiju i

prva pomoć

Deformiteti kičme

Uzroci:• Nepravilan položaj tela prilikom hodanje,

sedenja, ležanja• Teške školske torbe, neadekvatne klupe i

stolice• Višečasovno nepravilno sedenje ispred

računara• Manjak fizičke aktivnosti• Nepravilna ishrana• Mogućnost nasleđivanja

Tipovi deformiteta kičmePravilanpoložaj • skolioza • lordoza• kifoza

Lečenje

• ili pogrbljenost na leđima je iskrivljenost kičmenog stuba u grudnom delu.

• Ovaj deformitet posebno se uočava u sedećem položaju i praćen je povijenošću ramena unapred.

Kifoza

• Korektivne vežbe• Fizička aktivnost (plivanje i korektivna gimnastika)

Lečenje

• je nepravilan rast kičmenog stuba sa krivljenjem u levu ili desnu stranu.

• Može biti urođena i stečena i da se s vremenom stanje kičmenog stuba pogoršava.

Skolioza

• Korektivne vežbe• Fizička aktivnost (plivanje i korektivna gimnastika)

Lečenje

Lordoza

• Korektivne vežbe• Fizička aktivnost (plivanje i korektivna gimnastika)

• jako naglašena lumbalna (slabinska) krivina kičme prema napred.

• Kičma gubi svoju prirodnu zakrivljenost i postaje gotovo ravna.• Često se javlja kod gojazne dece.

ZAPAMTI!!!

• Pravilna ishrana i unos dovoljen količine tečnosti bitno je za pravilan rast i razvoj kostiju.

• Fizička aktivnost-vožnja bicikla, plivanje, tračanje, šetanje jača mišiće i pravilno oblikuje kičmeni stub.

Oboljenja kostijuUzroci• Nedostatak vitamina D• Oštećenja hrskavice• Nagli pokreti, dizanje teškog tereta• Gubitak koštane mase (elastičnosti

i čvrstine)

Uzrok Oboljenje Simptomi

Zapaljenje tkiva koje obavija zglobove i propadanje hrskavice

Reumatizam bol, otok, otežano kretanje, povećana temperatura u zglobovima, deformiteti zglobova

Oštećenje međupršljenske hrskavice (diska) prilikom naglih pokreta i dizanja tereta

Diskushernija Bol, otežano kretanje

Nedostatak vitamina D i nepravilan rast kostiju (pojava deformacija)

Rahitis Meke kosti, krivljenje-deformiteti kostiju, kokošije grupi, X i O noge

Oštećenje hrskavice u zglobu Artritis Deformacije i bolovi u

zglobovima

Gubitak međućelijske koštane mase (elastičnosti i čvrstine)

Osteoporoza Kosti gube čvrstinu, postaju krte i lomljive

1

2

3

4

5

Rahitis• Nastaje kod dece.• Kosti su meke i podložnije krivljenju.• Posledice-kokošije grudi, krivljenje nogu.• Prevencija-pravilna ishrana.

Osteoporoza• Gubitak koštane mase.• Kosti gube čvrstinu, krte su i

lomljive.• Često se javlja kod starijih žena.

Zdravlje kostiju(Ca i vitamin D)

Povrede kostiju

• iščašenja • prelomi• uganuća

• Nastaju pri padu, skoku, udarcu i u saobraćanim nesrećama.

• Važno!!!• Pružiti prvu pomoć i transportovati u najbližu

bolnicu.

Imobilizacija

• povređeni deo staviti u položaj mirovanja (nepokretan položaj).

• Fiskirati zglob, iznad i ispod povrede, kako bi se ublažio bol, sprečilo naknadno pomeranje i povređivanje, krvarenje ili dalje širenje infekcije.

Imobilizacija skočnog zgloba

Povreda Uzrok Prva pomoć

Uganuća istegnuće ili kidanje zglobnih veza (ligamenata), pojava otoka i bola zgloba koje nastaje pri padu ili nezgodnom doskoku

Na povređeni zglob staviti hladan oblog (voda i alkohol)Ne pomerati povređen deo tela bez potrebe, već odmah imobilisati i obratiti se lekaru.

Iščašenja Nastaju kada jabučica zgloba iskoči iz čašice, te krajevi kostiju ostaju u neprirodnom položaju

Povređeni zglob se imobiliše, a osoba transportuje u najbližu bolnicu gde će stručno lice namestiti zglob.

Prelomi Nastaju pri nezgodnom padu ili u saobraćajim nesrećama.Otvoreni i zatvoreni

zatvoren prelom -povređeni deo se imobilišeotvoren prelom, prvo se zaustavlja krvarenje, prekrije sterilnom gazom, pa se zatim imobilišeosoba se hitno transportuje u bolnicu gde će joj se pružiti stručna pomoć.

1

2

3

Različit stepen uganućaIstezanje ligamentaNaprsnuće ligamentaKidanje ligamenta

Iščašenja

Zglob kuka

Zglob lakta

Zglob kolena

PrelomiZatvoreni• Prepoznaju se po bolu, otoku i

neprirodnom položaju

Otvoreni• Nastaje rada usled probijanja

mišića i kože sa oštrim krajevima slomljenje kosti.