Escuela de Familia 2012

Contenido

¿QUÉ ES LA VARICE? COMO SE PRODUCEN QUE TIPOS EXISTEN FACTORES QUE INFLUYEN EN SU DESARROLLO COMO SE MANIFIESTAN COMO SE DIAGNOSTICAN TRATAMIENTOS MEDIDAS PREVENTIVAS REMEDIOS CASEROS EJERCICIOS BENEFICIOSOS PARA LAS VARICES CONCLUSIONES

¿QUE ES LA VARICE?

Las varices o várices (singular variz o várice) son

dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de

establecer un retorno eficaz de

la sangre al corazón (Insuficiencia venosa). Las más habituales

son las de los miembros inferiores.

Se producen por una alteración de las válvulas venosas,

dispositivos situados dentro de la luz de la vena en forma de un

doble nido de golondrina que permite el flujo unidireccional de la

sangre en dirección al retorno cardíaco y, a su vez, impide el

reflujo de esta a la periferia (reflujo venoso retrógrado). Las

várices se forman cuando las válvulas venosas no cierran bien,

entonces la sangre comienza a acumularse en las venas,

haciendo que se dilaten. Las varices se pueden encontrar en

otros sitios como el esófago (várices esofágicas), región

anal(hemorroides o almorranas) o en testículos (varicocele).

COMO SE PRODUCEN

• Se desarrollan cuando las válvulas venosas que permiten que la

sangre fluya hacia el corazón dejan de funcionar adecuadamente. Como resultado, la sangre se acumula en las venas y provoca las dilataciones. Las válvulas venosas son estructuras semejantes a compuertas situadas dentro de las venas, que van impidiendo que la sangre retroceda en su camino hacia el corazón.

QUE TIPOS EXISTEN

• De acuerdo con su forma, pueden ser tortuosas (sinuosas) o rectilíneas , por su tamaño ser pequeñas, apenas visibles como las varicosidades, o constituir verdaderos paquetes varicosos. El área que abarcan también es variable y pueden tomar una o ambas piernas (uni o bilaterales). Las várices en araña se parecen a las várices, pero más pequeñas. Las varicosidades o derrames, si bien tienen poca repercusión circulatoria, son la variedad más antiestética. Aparecen como finas redes de color azulado violáceo, situadas con mayor frecuencia en los muslos, pueden ser localizadas o bien abarcar amplias extensiones.

FACTORES QUE INFLUYEN EN SU DESARROLLO

• La obesidad. Unas piernas de contextura gruesa requieren mayor aporte sanguíneo por parte de las arterias, que luego tiene que ser drenado por las venas, lo que favorece la sobrecarga de estas y el fallo precoz.

• El sedentarismo. La bomba impulsora del retorno venoso son la almohadilla plantar y los músculos de las piernas; como el sedentarismo no favorece la contracción muscular ni la puesta en funcionamiento de la almohadilla plantar, se provoca un mayor estancamiento de sangre y una mayor sobrecarga valvular, lo que facilita la aparición de más varices.

FACTORES QUE INFLUYEN EN SU DESARROLLO

• Trabajos prolongados de pie. Al igual que en el caso del sedentarismo, hay poco ejercicio muscular y, además, el sistema de retorno debe trabajar siempre en contra de la gravedad. Consejo: levantar las piernas y mantenerlas en alto

• Los anticonceptivos. Provocan retención de líquidos y también favorecen, de forma específica, el fallo de las válvulas de las venas reticulares. Muchas mujeres notan cómo los cambios hormonalesa lo largo del ciclo cambian la morfología de sus venas y muchas de ellas tienen claro que, coincidiendo con la toma de anticonceptivos, empezaron a desarrollar telangiectasias (arañitas superficiales).

COMO SE MANIFIESTAN

• Dolor en las piernas, llenura, pesadez, dolor

• Venas visibles y agrandadas

• Leve hinchazón de los tobillos

• La piel en el tobillo se torna café claro

• Se presentan úlceras en la piel cerca del tobillo

COMO SE DIAGNOSTICAN

• El médico fácilmente puede diagnosticarlas por la simple inspección (observar) del área comprometida que presenta el aspecto característico descripto cuando la persona esta de pie o sentada, con sus piernas colgando. Estudios que suelen pedirse para ahondar el caso particular, pueden ser:

• Ecografia Doppler de la extremidad: permite ver el flujo sanguíneo, caracterizar los vasos y descartar otros trastornos de las piernas.

• Angiografía: es un estudio en el que una sustancia se ingiere y con el fin de que llegue a la circulación de la zona afectada y destaque la circulación sanguínea de esta área, lo cual se plasma en una radiografía. Raramente se llega a solicitar.

TRATAMIENTOS

• Tratamiento quirúrgico: Tratar el síndrome varicoso y la insuficiencia de los cayados. El tratamiento clásico consiste en el Stripping de la vena safena más la extirpación de los paquetes varicosos existentes más la extirpación ligadura de los paquetes con venas perforantes o colaterales. Se han desarrollado tratamientos mínimamente invasivos, que no extirpan totalmente la vena safena, consistentes en la ligadura de los puntos en donde se fuga presión desde el sistema profundo al superficial.

• Tratamiento esclerosante: Consiste en la inyección de un esclerosante para que se necrose la vena. Se usa sólo para varículas y pequeñas varicosidades, nunca en varices tronculares.

• Tratamiento con microespuma esclerosante: Evolución del anterior, consiste en la punción de la variz e inyección de una microespuma esclerosante que anula la vena, haciendo que el propio organismo la anule. En la actualidad se tratan todo tipo de varices con este tratamiento, que se considera menos agresivo que la cirugía o el láser y no requiere postoperatorio. El proceso consiste en un diagnóstico preciso mediante ecografía, que permite visualizar la variz, y ultrasonido (doppler/ecodoppler), que permite escuchar el reflujo sanguíneo en la misma. Una vez identificadas las varices, se eleva la pierna para vaciarla de sangre. El médico introduce mediante una jeringuilla varios catéteres para canalizar la vena. Se procede a rellenarla con la microespuma, proceso que produce una leve sensación de quemazón. Una vez inyectada la emulsión, los vasos atrofiados se atrofian progresivamente hasta desaparecer absorbidos de forma natural por el organismo.

TRATAMIENTOS

TRATAMIENTOS

• El tratamiento no deja cicatrices de ningún tipo y no necesita ningún tipo de cirugía, ni siquiera puntos. El paciente suele recibir una media de compresión que lleva durante algunos días. En algunos casos se producen recidivas, y se deben volver a esclerosar en otra sesión las recanalizaciones de la variz original. Está contraindicado para mujeres embarazadas e individuos que hayan pasado un período largo en cama.

TRATAMIENTOS • Láser: El láser es actualmente el método más eficaz y menos

invasivo, para la solución de los problemas vasculares. Existen diferentes tipos de láser para cada caso:

• Láser Transdérmico o Láser Estético: Se utiliza para eliminar las pequeñas arañas vasculares y varices antiestéticas de forma rápida e indolora. Este láser permite incluso tratar manchas cutáneas sin dañar los tejidos, por lo que no provoca cicatrices. Es de fácil aplicación y en pocas sesiones permite eliminar todas las lesiones con una recuperación inmediata. No sólo es indoloro, si no que no daña los tejidos ni estructuras, no deja señales y no despigmenta la piel. Es un tratamiento atemporal, ya que se puede realizar en cualquier época del año. Sus resultados son inmejorables y se perciben a partir de la primera semana. Según algunos cirujanos vasculares, la importancia de este láser radica, fundamentalmente, en la comodidad de su aplicación, la nula agresividad y la obtención de un resultado estético excelente.

TRATAMIENTOS

• El uso de láser en el tratamiento de las venas varicosas puede mejorar el 90% de los casos. El procedimiento es menos invasivo y permite una recuperación más rápida. El uso del láser elimina la necesidad de extirpar las venas varicosas, como se hace con la técnica tradicional. El tratamiento con láser es adecuado para tratar várices de mayor tamaño en venas grandes

TRATAMIENTOS • Termocoagulación: Aplicación de calor en la

vena para que se necrose. Sólo para varículas y pequeñas varicosidades.

• Tratamiento médico: Para las molestias y varices asintomáticas. Se usan tónicos venosos.

• Medidas fisiológicas: Como evitar el ortostatismo y sedentarismo, control de la obesidad y retención de líquidos, aplicación de medidas de descarga (medias elásticas y elevación de extremidades inferiores).

TRATAMIENTOS

• Medidas caloríficas: Un tratamiento eficaz consiste en la interposición de frío/calor en las zonas más afectadas, además de masajes abdominales continuados.

MEDIDAS PREVENTIVAS

• Evitar estar de pie durante mucho tiempo

• Elevar sus piernas cuando esta acostado o sentado

• Usar medias elásticas, las que evitaran que la sangre se acumule en las piernas.

• Pérdida de peso en los casos de sobrepeso u obesidad

• Realización de ejercicio físico que favorece la circulación sanguínea y previene el éstasis (estancamiento o lentitud) del flujo sanguíneo.

• No someta sus piernas al calor excesivo. Sumergirse en un baño caliente incrementa la inflamación de las venas y conduce a la acumulación de sangre

REMEDIOS CASEROS

• Ungüento de ajo: Corte 6 dientes de ajo en láminas finas y mézclelos con 3 cucharadas de aceite de oliva y jugo de limón. Agite la mezcla y póngala en un envase de vidrio con tapón de corcho. Déjela reposar por 12 horas. Aplíquese el ungüento de ajos después de haber masajeado circularmente la zona.

• Té milagroso: Agregue dos cucharadas de vinagre de manzana a una taza de té y aplíqueselo con un algodón sobre las venas varicosas por la mañana y por la noche.

EJERCICIOS BENEFICIOSOS PARA LAS VARICES

• Caminar a diario es un ejercicio increíblemente útil, no solo para mejorar la circulación, sino también para reducir el peso y optimizar el tono muscular de las zonas afectadas. Estos cambios, cuando van juntos, son muy importantes para luchar contra las venas varicosas.

• ciclismo y la natación. Muchos médicos opinan que la natación es el ejercicio ideal ya que, además de hacer trabajar las piernas, las eleva a la altura del corazón evitando que la sangre se acumule en ellas, estancándose.

EJERCICIOS BENEFICIOSOS PARA LAS VARICES

• ejercitemos las piernas. Cuando estamos sentados, podemos girar los pies a la altura de los tobillos en ambas direcciones, realizando un pequeño movimientos circular. También podemos extender las piernas con los pies en punta para luego flexionarlos.

• Además de este incremento en la actividad física, podemos consultar a nuestro médico para que nos recete algún medicamento antiinflamatorio, ya que es posible que experimentemos inflamación y dolor junto con las varices. Lo más probable es que nos remiendo un antiinflamatorio común de venta sin receta como el ibuprofeno o la aspirina. Sin embargo, no debemos sobrepasar la dosis que nos haya sido recomendada, ya que podríamos provocar complicaciones.

EJERCICIOS BENEFICIOSOS PARA LAS VARICES

• Por otra parte, también podemos buscar el apoyo de unas medias de compresión para que nos ayuden durante el ejercicio. Estas medias ayudan a los músculos de las piernas concentrando la presión cerca de los tobillos para lograr que la sangre fluya más fácilmente en dirección ascendente. Hay muchas personas que usan medias de compresión graduales que pueden encontrarse en farmacias.

• Hemos examinado algunas ideas para ejercicios de bajo impacto, pero los más importantes son los que realizamos cuando estamos quietos. Al caminar, o cuando estemos de pie durante largos periodos de tiempo, es importante que hagamos descansos para elevar los pies cada diez o quince minutos. Al hacer esto descansamos los músculos y mejoramos la circulación.

CONCLUSIONES • Las malas practicas como el tabaquismo, el consumo

excesivo de alcohol, la mala elaboración de los alimentos y el sedentarismo son factores que aumentan el riesgo de sufrir este fenómeno.

• las largas jornadas laborales es otro factor de riesgo para las personas susceptibles a esta enfermedad.

• Realizar pausas activas en jornadas laborales.

• Atender las indicaciones medicas a tiempo y sin automedicación.

• Hacer una practica regular del ejercicio físico con una hidratación adecuada.

• Procurar ser felices y hacer felices a otros.

Gracias