*%58 งึถดุสงูสดไนางงัลพดัยหะรปยวช่ีท 61RM นจเลโาฮดอลหนทแชใถรามาส DEL 61RM ดอลห

ตตัว 53 ดานขนจเลโาฮดอลหชใรากนทแดทตตัว 9 ดานข B3-303RMS นุร DEL ดอลห*

หาอานไมได กลัวไมไดรับฉบับตอไป..

www.aboutdirectmag.comcontense•update•storiesfacebook.com/aboutdirectmaglastest news and trends@aboutdirectmag

Where to find

about free copy ในรูปแบบส่ือสิ�งพ�มพและส่ือออนไลนตัวใหม ท่ีใหสาระ บันเทิงแกช�ว�ตคนเมืองในวัยทำงานท่ีพรอมแบงปนสิ�งดีๆ ออกเปนรายเดือน พรอมรับสิทธิพ�เศษเปนประจำทุกเดือน

สำหรับ about magazineในรูปแบบสื่อสิ�งพ�มพจะสงตรงถึงหนาบานคุณผานระบบไปรษณีย และหากคุณเปนคนท่ี “ใช” ในสไตล about สามารถหาอาน Issue ลาสุด หร�อยอนหลังกันไดในรูปแบบ e-magazine ท่ี www.aboutdirectmag.com ดวยขั�นตอนงายๆ โดยทำการ register เปนสมาช�กผานหนาเว�บไซต และทุกครั�งที่ออกเลมใหม สมาช�กทุกคน จะไดรับ e-newsletter แจงผานทางอีเมล เพ�ยงเทานี้คุณก็จะไมพลาดสิทธิพ�เศษและเร�่องราว intrend ในแตละเดือนแลวคะ

หากคุณตองการ about free copy ในรูปแบบสิ�งพ�มพและตองการรับเปนประจำอยางตอเน่ืองทุกเดือน สามารถเขาไปท่ี www.aboutdirectmag.com แลว Register กรอกขอมูลใหครบถวน เพ�ยงเทาน้ี about ก็จะไปเคาะประตูหนาบานคุณทุกเดือนแลวคะ

contents

05 about Activity แครวมสนุกและตอบคำถามก็รับรางวัลไปฟร�ๆ06 about Focus ใคร ทำอะไร ท่ีไหน? ในแวดวง07 about Healthy ความจำสั�น ปองกันได08 about Cover Story Everyone Can “Change” Everything เปล่ียนแปลงอยางพอดี โลกใบน้ีก็นาอยู

14 about Holiday ศิลปะแหงความสุข ปลุกทุกจ�นตนาการสุดสรางสรรค16 about Bangkok aloft Bangkok ท่ีเดียวท่ีใช จัดใหทุกความสะดวกสบาย แคปลายนิ�วสัมผัส

18 about Beauty อัพเดตนานผลิตภัณฑเพ��มความสวยดั�งเนรมิต20 about Home&Decor Old&New ปรับมุมเกาในบาน เปนมุมแสนโปรด23 about Smart Money Change เพ��อช�ว�ตท่ีดีข�น้24 about Travel ตามระเบียบพักสุดสนุก กับทหารเร�อท่ีสัตหีบ26 about Dining ยอนเวลาเปล่ียนสัมผัสสูอดีตกับ Asiatique The River Front

28 about Horoscope ฮวงจุยคืออะไร ทำไมตองฮวงจุย30 about Inspiration คุณถาวรกับคุณเปล่ียนแปลง

aboutdirectmag.com 3

CONTENTS08 14 16 24 26 30

“มีคนมากมาย ที่คิดจะเปลี่ยนแปลงโลกใบนี้ แตมีคนเพ�ยงนอยนิด ที่คิดจะเปลี่ยนแปลงตนเอง”

Say Hi!

สวัสดีคะ

CHANGE ในมุมมองของการนำเสนอของทีมงานในฉบับนี้

ผูเขียนพยายามทำใหมองเห็น การเปลี่ยนแปลงทั้งในแงดีและแงลบ

เพื่อที่จะไดเรียนรู และคนหาหนทางการใชชีวิตที่เหมาะสม และเพื่อ

ใหไดพบวา เราทุกคนสามารถเปล่ียนแปลงส่ิงท่ีเลวรายใหกลายเปนดีได

หรือเปลี ่ยนแปลงสิ ่งที ่ด ีอยู แลวใหดีข ึ ้นกวาเดิม การตื ่นตัวหรือ

การเตรียมรับมือตอการเปล่ียนแปลงของส่ิงตางๆ ไมวาจะเปน โลก สังคม

รวมถึงภัยธรรมชาติ ทำใหเรามีความพรอมอยูเสมอไมวาจะตกอยูใน

สถานการณแบบไหน หากใครไดติดตาม about มาตั้งแตฉบับแรกๆ

จะเห็นไดวาทีมงานพยายามจะสอดแทรกเรื่องของสิ่งแวดลอมไปดวย

อยูเสมอ น่ีไมใชเปนสัญญาณเตือนแตอยางใดนะคะ ผูเขียนแคอยากให

ทุกคนไดตระหนักถึงความสำคัญของสิ่งที ่กำลังจะเปลี่ยนแปลงไป

เพราะวาในอนาคตขางหนา จะเกิดอะไรขึ้น จะชาหรือวาเร็ว

เราเทานั้นที่จะเปนคนกำหนด เริ่มกันเลยดีไหมคะ...

Everyone Can “CHANGE” Everything

บรรณาธิการ

ลีโอ ตอลสตอย ปราชญแหงรัสเซ�ย

สุวภา เจร�ญยิ�ง กรรมการผูจัดการ บร�ษัทหลักทรัพย ธนชาต จำกัด (มหาชน)ผูบร�หารหญิง ผูคร่ำหวอดในแวดวงการเง�นมากวา 20 ป เจาของผลงาน บอกสิจะมีเง�นไดไง มีลูกกี่คนก็รวยได ถาใชเง�นเปน,อายุเทาไรก็รวยได ถาใชเง�นเปน จะมาแนะนำเร�่องเง�นใหเปนเร�่องงายสำหรับคุณ

สมบุญ กร�่งไกรหร�อ “พ��แกละ” นักจัดดอกไมและสไตลิสตระดับมือโปรและงานเข�ยนคอลัมน “ดอกไมในบาน” ในนิตยสารบานและสวน และผลงานอื่นๆ อีกมากมายจะมาแนะนำเทคนิคทำใหบานของคุณนาอยู

about financial

about home&decor

aboutcontributors!

อ.ตะวัน เลขะพัฒนซ�นแสฮวงจุยรุนใหมที่ไดรับการยอมรับในปจจุบันวาสามารถประยุกต เอาหลักการฮวงจุยตามระบบว�ชาการรวมกับศาสตรสมัยใหมไมวาจะเปนหลักสถาปตยกรรม การตลาดการบร�หารไดอยางลึกซ�้ง

about horoscope

about inspairationพ�ทยากร ลีลาภัทรผูเข�ยนหนังสือ ธนาคารความสุข, เมื่อช�ว�ตถึงคราวตองกาวขาม และว�ตามินแหงความสุข อดีตดีเจและคอลัมนนิสตใหนิตยสาร Mix และ Marie Claire

4 aboutdirectmag.com

ผูโชคดีที่ไดรับรางวัลจาก เกม about Your Style

ผูโชคดีที่ไดรับรางวัลจาก เกม about your mind

ผูโชคดีที่ไดรับ บัตรรับประทานอาหารที่รานไดจังฟรี รางวัลละ 2 ทานUsername : PipetyUsername : na_biotUsername : CharrottyUsername : noo_SagoonwanUsername : run

ทีมงานขอขอบคุณทุกๆ ทานที ่มาร วมสนุกกับกิจกรรมกับ about นะคะ สำหรับ ผูที่ไดรับรางวัล ทางทีมงาน จะติดตอกลับไปใหเร็วที่สุดคะ

username: Bluefonusername: buubuu 765 username: Ruitusername: Chanmausername: Patty

username: Bluefonusername: Chemlusername: Tanikausername: Artyusername: Isamareusername: Ruhareatusername: hotcha username: Pornpunusername: kornkanokusername: Bunnie

ผูโชคดีที่ไดรับของรางวัลจาก Tabu

ผูโชคดีที่ไดรับของรางวัล Eastern Treat Shampoo & Conditioner

ขอขอบคุณทุกทานที่ไดรวมแบงปนประสบการณ แนวการใชชีวิตดีๆ และไอเดียเด็ดๆ สำหรับการปลูก ตนไม มาเลาสูกันฟงคะแลว อยาลืมติดตามในฉบับหนาวา about จะมีอะไรมาให รวมสนุก กันอีกนะคะ

username: batbitusername: Intratmausername: na_nottausername: nee_rakiusername: Fonfausername: rottoryusername: kowi username: Oruitusername: Boweyusername: Ladarat

ผูโชคดีที่ไดรับรางวัลจาก เกม about your Idea

บางครั้งการไดชื่นชมผลงานศิลปะสุดสรางสรรคก็ชวยเพิ่มสีสันใหชีวิตได about จึงขอชวนมาชมศิลปะ 3 มิติ ที่พิพิธภัณฑ Art in Paradise แบบฟรีๆ เพียงแคตอบคำถามวา “ภาพที่จัดแสดงภายในพิพิธภัณฑมีทั้งหมดกี่ภาพ และใชศิลปนวาดกี่คน”ทราบแลวสงคำตอบมาที่ e-mail: info@aboutdirectmag.comแลวมารวมลุนวาใครจะไดไปโพสตทาเกๆ รีบๆ ตอบกันเขามา เพราะวามีเพียง 5 รางวัล รางวัลละ 2 ทานเทานั้น

about your style

about your Way

Art inParadise

Art inParadise

กติกา : ผูรวมสนุกสามารถสงคำตอบมาไดไมจำกัดจำนวน โดยมีสิทธิ์รับรางวัลทานละ 1 รางวัลเทานั้น โดยผูที่รวมสนุก ตองทำการ register ที่ www.aboutdirectmag.com เพื่อรับ username กอน แลวทำการสงคำตอบ มารวมสนุก ไดที่ e-mail : info@aboutdirectmag.com โดยทำการตั้งชื่อหัวขอ e-mail วา about your style และวงเล็บชื่อ username ของผูรวมสนุก ทายหัวขอเร่ือง หมดเขต วันท่ี 30 กรกฎาคม 2555 และประกาศผลรางวัลภายในวันที่ 15 สิงหาคม 2555 ทางเฟซบุคและเว็บไซต และในฉบับตอไป โดยทางผูรวมสนุกตองทำตามกติกาที่ไดระบุไว สำหรับทานที่ไดรางวัล ทีมงานจะติดตอกลับ ผลการตัดสินของทีมงานถือเปนที่สิ้นสุด

กติกา : ผูรวมสนุกสามารถสงคำตอบมาไดไมจำกัดจำนวน โดยมีสิทธิ์รับรางวัลทานละ 1 รางวัลเทานั้น โดยผูที่รวมสนุก ตองทำการ register ที่ www.aboutdirectmag.com เพื่อรับ username กอน แลวทำการสงคำตอบ มารวมสนุก ไดที่ e-mail : info@aboutdirectmag.com โดยทำการตั้งชื่อหัวขอ e-mail วา about your way และวงเล็บชื่อ username ของผูรวมสนุก ทายหัวขอเร่ือง หมดเขต วันท่ี 30 กรกฎาคม 2555 และประกาศผลรางวัลภายในวันที่ 15 สิงหาคม 2555 ทางเฟซบุคและเว็บไซต และในฉบับตอไป โดยทางผูรวมสนุกตองทำตามกติกาที่ไดระบุไว สำหรับทานที่ไดรางวัล ทีมงานจะติดตอกลับ ผลการตัดสินของทีมงานถือเปนที่สิ้นสุด

วันไหนเหน่ือยๆ เพลียๆ อยากไปชารจพลัง ใหชีวิตกระปร้ีกระเปราแลวละก็เราขอแนะนำ... aloft Bangkok-Sukhumvit 11 Hotelเพราะนอกจากจะมีเทคโนโลยีสุดล้ำ ท่ีจะทำ ใหคุณสะดวกสบายกวาที่ไหนๆ แลวยังม ีหองอาหารบรรยากาศดี พรอมเสิรฟอาหาร อรอยต้ังแตเชาจรดค่ำ เราก็เลยไมรอชาจัดบัตร กำนัลรับประทานอาหาร ม้ือกลางวัน (บุฟเฟต) ท่ีหองอาหาร Crave ใหคุณไปทานกันแบบฟรีๆ แคบอกใหเรารูวา “คุณชอบอะไร ท่ี aloft Bangkok มากท่ีสุด”สงคำตอบมาท่ี e-mail: info@aboutdirectmag.comจำนวนจำกัดเพียง 2 รางวัลรางวัลละ 2 ทานเทาน้ัน

activity

Healthy

โรคอัลไซเมอรเปนโรคความจำเสื่อมที่รักษาไมหาย เกิดจากเซลสสมองตาย ทำใหสมองไมสามารถทำงานไดตามปกติ สงผลตอการเคล่ือนไหว การควบคุม อารมณตัวเอง ความทรงจำจนถึงขั้นไมสามารถทำกิจวัตรประจำวันได เชน พูดไมได แปรงฟนไมได เปนตน และในระยะทายของโรคจะสูญเสียความจำ ท้ังหมด ในประเทศไทยมีผูปวยโรคน้ีประมาณ 2-4% ของผูท่ีมีอายุมากกวา 60 ป ยิ่งอายุมากขึ้นก็จะพบผูปวยดวยโรคนี้มากขึ้น กลาวคือจะพบเพิ่มขึ้น 2 เทา ทุก 5 ป หลังอายุ 60 ป แตสำหรับผูท่ีมีอายุ 90 ปข้ึนไป แลวยังไมปวยเปนโรคน้ี อัตราการเกิดโรคจะลดลงถึง 50%

รูไดอยางไรวาเปน "อัลไซเมอร"โรคอัลไซเมอรแบงเปน 4 ระยะ โดยในแตระยะจะมีอาการแตกตางกันไป ขึ้นอยูกับบริเวณที่เกิดการตายของเซลลสมอง โดยทั่วไปจะมีอาการดังนี้

• หลงๆ ลืมๆ เชน ลืมสิ่งของ ลืมนัด จำเหตุการณ หรือคำพูดที่เพิ่ง ผานมาไมได

• สับสนเรื่องเวลา สถานที่ กลับบานไมถูก

• จำบุคคลที่เคยรูจัก เชน เพื่อน หรือสมาชิกภายในครอบครัวไมได

• มีปญหาเรื่องการพูด เรียกสิ่งของไมถูก หรือพูดประโยคเดิมซ้ำๆ

• ไมสนใจในสิ่งที่เคยสนใจ เชน กิจกรรมประจำวัน

• มีปญหาเรื่องการนับ การถอนเงิน หรือการใชโทรศัพท

• มีพฤติกรรมกาวราว ซึมเศรา หูแวว และหวาดระแวง

• ไมสนใจดูแลความสะอาดของตัวเอง เชน แปรงฟนไมเปน อาบน้ำไมเปน การขับถายไมเปนที่

ปองกันโรคอัลไซเมอรในทางการแพทยยังไมแนะนำใหทานยาใดๆ เพ่ือปองกัน แตเราสามารถ ดูแลตัวเองใหหางไกลโรคอัลไซเมอรไดไมยาก

• รับประทานอาหารบำรุงสมองเปนประจำ ไดแก อาหาร ที่มีสารตานอนุมูลอิสระ กรดไขมันโอเมกา-3 วิตามิน บี6 บี12 ผัก ผลไม ธัญพืช ปลา วิตามินอี ใบแปะกวย น้ำมันปลา เปนตน • หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง ของทอด อาหารเค็มจัด หวานจัด และอาหารหมักดอง

• ออกกำลังกายอยางสม่ำเสมอ รวมถึงการบริหารสมองดวย เชน การเลนเกมอักษรไขว เกมตอภาพ เกมทดสอบความจำ หรือการเรียนเตนรำ ดนตรี เปนตน

• จัดการกับความเครียด เพราะความเครียดเปนสาเหตุหนึ่ง ที่ทำใหเกิดการทำลายของเซลลสมอง จึงควรเรียนรูในการ จัดการกับความเครียดที่เกิดขึ้น ดวยการผอนคลาย และ พักผอนใหเต็มที่

เมื่อทราบถึงที่มาที่ไป และแนวทางปองกันโรคอัลไซเมอร ไดอยางนี้แลว อยาลืมดูแลสุขภาพตัวเอง กอนที่จะสายเกินไป

ความจำสั้น ปองกันไดโรคอัลไซเมอร หร�อโรคความจำเส่ือม ท่ีคนพบเม่ือ พ.ศ. 2449 โรคน้ีเปนโรคท่ีรักษาไมหาย โดยทั�วไปแลวสามารถว�นิจฉัยโรคอัลไซเมอรไดในผูปวยอายุมากกวา 65 ป แตในทุกวันน้ี ก็สามารถพบโรคอัลไซเมอรอีกชนิดหน่ึงท่ีเกิดในคนท่ีมีอายุนอยดวย คือ โรคอัลไซเมอรชนิดเกิดเร�ว (early-onset Alzheimer’s) เม่ือทราบอยางน้ีเรามาทำความเขาใจถึงสาเหตุและว�ธีปองกันอยางถูกว�ธีกันดีกวา

aboutdirectmag.com 7

ถากองทุนสวนยางทำงานเกง สงเสริมใหคนปลูกไดเยอะๆ กองทุนเศรษฐกิจพอเพียงก็ตองเกงเทากัน ทำงานรวมกัน ใหชุมชนเกิดการรักษปา รักษน้ำ ไมใชใหอยูกันตามมีตามเกิด ท้ังหมดไมใชเร่ืองจิตสำนึก มันมีสเกลท่ีซับซอนกันอยู ซ่ึงคนท่ีจะสามารถเขามาแกปญหาไดตองเปนคนท่ีอยูในภาครัฐ ตองทำงาน ดวยยุทธศาสตรท่ีครอบคลุมและรอบครอบ ซ่ึงจะตองเขามาจัดการ คนบางคน มีจิตสำนึกแตไมมีชองทาง จะไปทำอะไรได ปดไฟแคไมก่ีนาที รณรงคถือถุงผา จริงๆ แลวตั้งใจกันจริงๆ หรือเปลา ถาจะทำจริงหางสรรพสินคาทั้งหมดตองยกเลิกถุงพลาสติก ถาทุกหางรวมใจรณรงคยกเลิกพรอมกัน อยางนี้สิ ถึงเรียกวาเปลี่ยนแปลงไดดี เมื่อกอนผมเองก็เปนคนหนึ่งที่ตอตานเรื่องการใชโฟม อะไรท่ีใสโฟมผมไมกิน แตสุดทายผมก็ไมมีอะไรจะกินเพราะทุกอยาง มันใสโฟมหมด เรื่องประหยัดไฟ และแยกขยะก็เหมือนกัน เมื่อกอนไมมีใครสนใจหรอก เพราะมันยังไมมีผลกระทบ แตพอตอนน้ีผลกระทบเร่ิมชัดเจน วาเราตองมาเริ่มลดการใชพลังงาน แยกขยะ กระตือรือรนเรื่องโลกรอน แตก็แปลกนะเด็กสมัยนี้เปลี่ยนรุนโทรศัพทมือถือกันบอยมากทุกอยางมัน ตองใชพลังงานท้ังหมด เม่ือกอนมีมือถือปาลม (PDA) ผมยังอยากไดอยูเลย แลวตอนน้ีมันหายไปไหนหมด เราเสียภูเขาเปนลูกไปผลิตมือถือปาลม แตวันน้ี มันหายไป เราก็ไมไดภูเขากลับคืนมานะ แตเรากลับเสียภูเขาเพิ่มขึ้นไปอีก เพ่ือผลิต iPad เราจะทำอยางไรกับปญหาน้ี เราเดินไปสูความหายนะ ผมยังมอง ไมเห็นทางรอดนะ จริงๆ แลวส่ิงเดียวท่ีเราไมรูก็คือโลกมันใหญแคไหน มันเหลือทรัพยากรใหเราผลาญไปไดอีกก่ีป หรือจนกวาเราจะตาย หรือจนกวาน้ำแข็ง ที่ขั ้วโลก หรือในเกาะกรีนแลนดจะละลายลงมาในมหาสมุทรมารวมกับกระแสน้ำอุน เราจะจำลองสถานการณไมออกวาอะไรจะเกิดขึ้น ฝรั่งก็จะ อพยพมา คนท่ีจะตายมันไมไดตายในทันทีนะ สงครามการแยงชิงทรัพยากรจะเกิดข้ึนในโลก ตอนน้ีเราก็ไดแตทำใจ นาซาเขามาชวยไดหรือไมได ผมตอบ ไมได เราตองตั้งรับ สวนวิธีก็คือเราตองรักษาที่อยูของเราใหไดกอน ปาไมเปนตัวท่ีชวยเราไดมากท่ีสุด รอนไป หนาวไป ฝนมาก ฝนนอย ในแผนดินท่ีมีปา มันดีกวาแผนดินที่ไมมีปาอยูแลว เราจะทำอยางไร เพื่อรักษาปาไมในประเทศไทยที่มีอยู ใหมากที่สุดเทาที ่จะมากได นั ่นคือเรื ่องที่เราควรจะทำ

ใครมีสายตรงถึง บริษัทขายไกยักษใหญไดบาง ทำอยางไรไมใหชาวบานไป ปลูกขาวโพดในปาตนน้ำ ขาวโพดไมไดเลวรายนะ ขาวโพดเปนพืชเศรษฐกิจ ขาวโพดทำใหไกมีอาหารกิน ทำใหเรามี KFC กิน แตขออยางเดียว อยาปลูก ในพ้ืนท่ีตนน้ำไดไหม มันเปนปญหาของการเกิดดินถลม ตะกอนไหลลงมาใน ลำธาร ลำธารก็เก็บน้ำไดนอยลง แตไมใชเราไมทำนะ ผมก็ไดติดตอไปทาง บริษัทเขา ช้ีใหเขาเห็นถึงปญหาไปแลว ทางเขาเองก็เห็นวาชาวบานกำลังจะถาง พ้ืนท่ีปาท่ีมีน้ำผุดข้ึนมา เพ่ือทำไรขาวโพด เขาก็สัญญาวาจะดูแลนโยบายเร่ืองน้ี แคนี้เราก็ยังมีความหวังวา ถาเราไดทำงานเชิงยุทธศาสตรมันจะไดผลบาง แลวจะทำอยางไรให จ.นาน มียุทธศาสตรในการวางแผนเรื่องน้ำละ น่ันหมายถึงวาจะลดปญหาการเกิดน้ำทวมภาคกลางไดถึง 70-80% ทีเดียวนะ เวลาท่ีคุณจะรบ คุณตองรบใหชนะ ไมใชวาปดตา แลวเอาดาบไปฟนกับเขา คุณตองต้ังปนใหญแลวยิงไปท่ีจุดยุทธศาสตร แลวจะไมเสียเลือดเนื้อมาก คุณอยาเอาปญญาชนไปกรอกถุงทราย อยางเรารูวา จ.นาน เปนจุดสำคัญท่ีน้ำ จะไหลลงมารวมท่ี จ.อุตรดิตถ คุณก็ส่ังใหมี CEO ฝมือเย่ียมเขาไป ทำอยางไร ก็ไดใหหยุดการทำลายปา แลวก็มีมาตรการระยะส้ัน ระยะยาว ปลูกหญาแฝกกอน กันตะกอน ทำฝายชะลอน้ำ เพื่อชวยเหลือเขื่อนสิริกิติ์ เพราะที่เจาพระยา น้ำทวม 70% มาจากเข่ือนสิริกิต์ิ แคน้ีก็ชวยภาพใหญไดมหาศาลแลว ไมใช ตองการคนท่ีมาน่ังชวยเร่ืองจิตสำนึก ไมใชไมดีนะ แตผมวามันไมทันแลว การเปลี่ยนแปลงคือการรบ ถาคุณจะเปลี่ยนแปลงคือคุณตองรบ

สำหรับเร่ืองสถานการณน้ำในปน้ีหากใหผมลองวิเคราะหนะ ผมวาไมนาจะหนัก เทาปท่ีแลว ทวมนะทวมแนนอน เพราะพ้ืนท่ีภาคกลางมันทวมทุกปอยูแลว แตคง จะไมทุกพ้ืนท่ี ถาใหเฉพาะเจาะจงเปนพ้ืนท่ีไปก็คงทำไดไมชัดเจน ถาบานคุณอยูใน พ้ืนท่ีคลองสามวา มีนบุรี ก็คงจะตอบวามีสิทธ์ิ แตถาคุณอยูในพ้ืนทีช้ั่นใน ก็ไมนา จะทวม พ้ืนท่ีตางกันสถานการณก็ตางไป แตวาปท่ีแลวน้ำก็มาเยอะมาก ดังน้ัน ทุกพ้ืนท่ีจึงทวมกันหมด แตวาปน้ีปริมาณน้ำไมนาจะหนักเทาปท่ีแลว อยางท่ีภาครัฐ มีมาตรการปองกันตางๆ มันก็คงชวยไดในระดับหน่ึง ในกรณีท่ีน้ำมาไมมาก

ขาวโพดไมไดเลวรายนะ ขาวโพดเปนพืชเศรษฐกิจ ทำใหไกมีอาหารกิน ทำใหเรามี KFC กิน แตขออยางเดียว อยาปลูกในพื้นที่ตนน้ำไดไหม

aboutdirectmag.com 11

ผมจะไมตอตานเข่ือนแมวงกเลย ถาไมสรางในปา เข่ือนมีประโยชนและมี ผลกระทบ แตขอรองไดไหมอยาสรางในปา ถาขยับออกมาสรางนอกปา แลวก็จายเงินใหชาวบานอยางยุติธรรม จัดการชีวิตพวกเขาใหดี ใหชาวบาน อยูในที่ๆ ดีขึ้น อุดมสมบูรณขึ้น ไดเงินชดเชยมากขึ้น เราก็ไดรักษาปา น้ำก็จะไหลลงมาที่เขื่อนอยางอุดมสมบูรณตลอดไป คนที่ถูกอพยพไป มีท่ีอยูอยางย่ังยืน แคเราเสียสละตอกัน 10 ปก็รวยดวยกัน เกษตรกรรมก็จะดี ปลูกขาวก็ไดผลดี ถามวาเรามีนักยุทธศาสตรที่จัดการเรื่องพวกนี้ไหมละ แคใชสมองและสัญชาตญาณ ไมตองเรียนหนังสือ หรือเปนนักบริหาร ผมก็วาทำไดนะ ท้ังหมดน่ีคือปญหาของการ “CHANGE” ของส่ิงแวดลอม

แตถาน้ำมาเยอะ ก็โกลาหลเหมือนเดิม อยางท่ีรัฐมีมาตราการ สรางเข่ือนแมวงก ซ่ึงเข่ือนแมวงกอยูหางจากกรุงเทพฯ 400-500 กิโลเมตร แปลวาจะชวยน้ำทวม ไดเต็ม 100% ในพื้นที่ที่หางจากเขื่อนเพียง 10 กิโลเมตรเทานั้น สวนอีก 490 กิโลเมตร ก็ทวมเหมือนเดิม แลวมันก็ไมคุมที่จะเสียพื้นที่ปาไป เพ่ือสรางเข่ือน เพราะพ้ืนท่ี 10 กิโลเมตรนั้น เปนที่ดอน ปกติน้ำก็ไมทวม เขื่อนนี้จะเกิดประสิทธิภาพไดดี ถามาชวยในเร่ืองน้ำแลง แตเขามาอนุมัติ ในกรอบของน้ำทวม เรากำลังอยูในโลกที่มีความซับซอนเกินความเขาใจ

ผมวาก็โกลาหลวุนวายกันอีกน่ันแหละ แตถาน้ำมาปเวนปจะทำใหเราเกิดภูมิปญญา ในการปรับตัวเรียนรูท่ีจะอยูกับน้ำทวมไดสบายมากเลย อยางนอยท่ีสุดลูกของคน ท่ีเกิดในชวงน้ำทวมจะวายน้ำพายเรือเปน แลวก็จะกลายเปนกำลังสำคัญ ในการ แกไขปญหาน้ำทวมในอีก 10-20 ปขางหนาได ถาผมสามารถเปลี่ยนแปลงได ผมวาถาโลกนี้ไมมีคอมพิวเตอร ไมมีการสื่อสารดวยมือถือ โลกนี้มันนาอยู กวาน้ีเยอะเลยนะ ตอนน้ีเทคโนโลยีเจริญเติบโตเร็วเกินความพอดี เกินความจำเปน เราถูกสอนใหเปนพุทธศาสนิกชนท่ีอยูในความพอดี เม่ือกอนเรามีโทรศัพทบาน ใครที่ตองการใชมือถือ เราก็ใชวิทยุสื ่อสารในงานเฉพาะแคนั้นก็อยูกันได คอมพิวเตอรอีกอยาง กอนหนาน้ีเวลาเรารางหนังสือมาฉบับหน่ึง เราก็จะพิมพดวย พิมพดีด ผมใชกระดาษไมก่ีแผนเอง โดนแกก็จะแกดวยดินสอ แลวก็กลับมาพิมพใหม แตสมัยน้ี เราใชทรัพยากรมากมายจากคอมพิวเตอร ท่ีเขาบอกวาเปนออฟฟศท่ีไม เปลืองกระดาษ ถาคุณยอมรับความจริง มันจะเปนเร่ืองไมจริงเลย ผมโตมาในยุค คาบเก่ียวกันสองยุคนะ ผมเลยไดเห็นความเปล่ียนแปลงท่ีชัดเจนมาก พอผมข้ึนป 4 ผมใชคอมพิวเตอรทำรายงานสงอาจารย การใชกระดาษมันมากข้ึนตามความสะดวก พิมพดีดท่ีผมใชมันมีอายุ 30 ป มันก็ยังใชไดอยู แตพอมาเปนคอมพิวเตอร ผมตอง เปล่ียนไมรูก่ีเคร่ืองผมไมไดนับเลย เพราะระบบโปรแกรมท่ีใชมันเปล่ียนไป เช่ือไหมวา เคร่ืองพิมพดีดก็ทำใหคนจบปริญญาตรีไดเหมือนกัน ท้ังหมดน้ีอยูท่ีความพอดี อะไร ท่ีมันพอดี น่ันแหละคือเสนท่ีคนท้ังโลกจะตองหาใหเจอ คุณถึงจะรักษาโลกไวได

เราเองก็คิดไดแควา ถาวันนั�นมาถึง เราจะอยูอยางเปนภาระ หร�ออยูอยาง คนที่ชวยเหลือคนอื่นได ถาเรารูกันตั�งแตตอนนี้เลยวา หากน้ำทวมข�น้มา เราจะทำอยางไร เราจะเลือกใหตนเองเปนภาระ วายน้ำไมเปน หร�อจะหัดวายน้ำซะตั�งแตตอนน้ี แลวถาเรายังมีช�ว�ตอยู เราจะมีประโยชน ตอสถานการณนั�นอยางไร นั�นคือ เร�อ่งใหญท่ีสุด ซ�ง่มันอาจไมเกิดข�น้ก็ได แตมันก็มีแนวโนมที่จะเกิดสูงมากในอีก 50 ป ขางหนา จะเร�วหร�อชา หร�อจะมาตอนไหนก็ไมมีใครรู ผมเองก็ไมรู…

เราตองการผูนำที่เขาใจเร่ืองส่ิงแวดลอม มันมีขอมูลสนับสนุนเยอะแยะ ทำไมผมถึงรูเร่ืองน้ำทวม ผมมีขอมูลจำกัด ผมก็ใชเทาท่ีผมมี เขาในอินเทอรเน็ต ยังรูเลยวาอะไรมันจะเกิด ดังน้ันถามีนักวิชาการท่ีเกงกวาผมเขาใกลขอมูลได มากกวา ไมตองถึงกับเอาขอมูลของนาซา คุณก็บริหารเชิงกลยุทธไดแลว การ บริหารเร่ืองน้ำทวม ผมวาส่ิงท่ีขาดไปคือ การจำลองสถานการณในเร่ืองของ “และ ถา แลว” ท่ีเราเคยเรียนกันตอนเด็กๆ ประชาชนจะไมเสียหายมาก เชน ถาบอกคุณตัน โออิชิ กับ ฮอนดา วา โอกาสท่ีคุณจะทวม 50-50 นะ แตถาจะใหดี ท่ีสุดก็บอกเขาไปตามความจริง โอกาสในความเสียหายก็จะนอยลง ไมตอง ถึงขนาดบอกลวงหนาเปนเดือนหรอก เพราะคงไมมีใครรูกอนขนาดนั้น ทำไดไหมละ อยางนอยท่ีสุดชาวบานจะไดยกทีวีข้ึนช้ันสองทัน มันเปนเร่ือง ไมยาก มันคือการบริหารกับการตัดสินใจ จริงๆ แลวถาอยากใหคนไทยต่ืนตัว หรือเตรียมตัวปองกัน ผมอยากใหทวมปเวนปนะ เพราะเราจะไดตระหนัก ถึงปญหาและผลกระทบอยูตลอดเวลา แตถาปน้ีไมทวมนะ อีก 5 ปขางหนา

จริงๆ แลวถาอยากใหคนไทย ตื่นตัวหรือเตรียมตัวปองกัน ผมอยากใหทวมปเวนปนะ เพราะเราจะไดตระหนักถึงปญหา และผลกระทบอยูตลอดเวลา

ทั้งหมดนี้อยูที่ความพอดี อะไรที่มันพอดี นั่นแหละคือเสนที่คนทั้งโลกจะตองหาใหเจอ คุณถึงจะรักษาโลกไวได

12 aboutdirectmag.com

BRIGHTPERFECT

BEAUTY

18 aboutdirectmag.com

Beauty

ปรับเปลี่ยนมุมเกาในบาน เปนมุมแสนโปรด

เร�่อง : สมบุญ กร�่งไกร

Home&Decor

การปรับเปลี่ยนบานหรือการปรับเปลี่ยนมุมมองใหมใหกับหองที่ถูกจัดวาง เฟอรนิเจอร ของตกแตงตางๆ ไวอยางสวยงามลงตัวอยูแลว เมื่อเวลาผานไป การผอนคลายในมุมโปรดก็ทำใหความรูสึกวา ทำไมการกลับมาบานเดิม หองเดิม ทำใหรูสึกนาเบ่ือ เรามาปรับเปล่ียน ยาย ทำความสะอาด จัดวางโทนสี กันดีกวา เพราะเชื่อวาสิ่งหลานี้เปนองคประกอบที่สงผลตออารมณของเรา เมื่อกลับเขาในบานที่เราตองใช ตองอยู ตองนอน หองครัว หองน้ำ หองน่ังเลน หรือบริเวณอ่ืนๆ ภายในบานหลังน้ี เพ่ือความสุขของเรา และสมาชิกในบาน โดยใช ของเกามีอยูแลว Mix & Match ผสมผสานใหดูลงตัวในสไตล Old & New กันดีกวา

ยายเฟอรนิเจอรตางๆ ยายโซฟาตัวโปรดจากเดิม หมุนเปล่ียนมุมจากกลางหอง มาวางไวริมหนาตางที่มีตนไมกรองแสงเบาๆ เพ่ือเวลาอานหนังสือ แสงธรรมชาติ ท่ีสองเขามาจะทำใหเราอานหนังสือสบายตาข้ึน ของตกแตงท่ีมีอยูเดิม นำมาทำ ความสะอาดใหดูใหม แลวจัดวางในมุมใหม หรือนำของตกแตง ท่ีเปนประเภทเดียวกัน วางตกแตงท่ีมุมเดียวกันทำใหดูนาสนใจ หรือลองเปล่ียนโทนสีของผามานใหเขากับ บรรยากาศหรือสไตลของแตละหอง จากเดิมผนังหองสีขาว ใชผามานสีเขียว ในการตกแตง เราก็เปล่ียนสีผามานเปนสีขาว เน้ือผาแบบโปรงแสง เพ่ือกรองแสง ใหสองเขามาแบบเบาๆ จะทำใหเรารูสึกไมอึดอัด แสงท่ีสองเขามาทำใหหอง สวางโดยไมตองเปดไฟในเวลากลางวัน หองครัวเดิม ผนังหองเปนสีขาวดูเกา เม่ือเราทำอาหารดูเลอะงาย เราเปล่ียนจากสีขาวเปนโทนสีน้ำตาลไหม ใหความรูสึก อบอุนแบบวิถีชนบท เพราะหองครัวเปนหองสำคัญของสมาชิกทุกคน โทนสีหอง จึงเปนส่ิงท่ีสำคัญเหมือนกัน สีหองครัวสวยอาหารก็อรอย หมอนอิงแบบไมมีลวดลาย แบบเรียบ และสกปรกงาย เก็บฝุน ลองเปล่ียนแปลงหาซ้ือผาท่ีมีลายทาง ผาท่ีมี พ้ืนผิวสัมผัสแลวนุมมือ ผามีลายดอกไม วิวสวยงาม มาตัดเย็บใหม ใหเขากับ โทนสีและสไตลของหองดวย จะทำใหโซฟาตัวเดิม เตียงนอนเดิม เกาอ้ีเดิมน้ัน มีชีวิตชีวาในแบบใหม

การปรับเปลี่ยน โยกยาย แบบผสมผสานของเกาที่มีอยูเดิม บวกกับของใหม ที่เขามา การปรับเปลี่ยนนั้นไมยากอยางที่คิดคอยๆ ทำไปทีละนิด ใหสมาชิก ในครอบครัวชวยกันทำในวันหยุด เม่ือเราทำส่ิงงายๆ น้ีไดอยางลงตัวแลว คำวา “เมื่อเราเปลี่ยนอารมณก็เปลี่ยน” เปนเรื่องจริง ไมเชื่อลองทำดูสิ!

0 2416 4099ราชพฤกษ-พระราม 5

0 2497 6058-60ราชพฤกษ-แจงวัฒนะ

0 2195 2888-91

Casa Presto พระราม 2เปดจองบานเดี่ยวไซสพ�เศษพรอม Fully Furnishedตกแตง Built-in ทั�งหลังเร�่ม 5.19 ลาน

เตร�ยมพบกับ!… Casa Premium ราชพฤกษ�-แจงวัฒนะ

แนวคิดบานบนเนิน เร�่มตน 4.79 ลานบาท

3 หองนอน 3 หองน้ำ 1 หองพักผอนพรอมครัวไทยแยกสวน ที่จอดรถ 2 คัน

Casa Ville ราชพฤกษ�-พระราม 5โครงการใหม บนทำเลศักภาพ ถ. ราชพฤกษ�3 แปลงพ�เศษ 3 สไตลร�สอรตหรูพรอมใหคุณครอบครองในราคาสุดพ�เศษ เร�่ม 5.3 ลาน

08 1720 4770

Casa Ville ราชพฤกษ�-แจงวัฒนะบานเฟสใหม โซนใกลสวน ติด ถ.ราชพฤกษ� เหนือระดับกับ 2 คลับเฮาสในโครงการเดียว พรอมเง�่อนไขสุดพ�เศษ เร�่ม 3.99 ลาน

The Unique Lifeครอบครองบานสุดพ�เศษ พรอมเอกสิทธิ์เฉพาะคุณ

เจาของโครงการและผูมีกรรมสิทธิ์ในที่ดิน : บริษัท คาซา วิลล จำกัด ทะเบียนเลขที่ 0105536123351 สำนักงานใหญ เลขที่ 1 อาคารคิวเฮาส ลุมพินี ชั้น 7 ถนนสาทรใต แขวงทุงมหาเมฆ เขตสาทร กรุงเทพมหานคร 10120 กรรมการผูจัดการ : นายประวิทย โชติวัฒนาพันธุ ทุนจดทะเบียน : 3,000,000,000.00 บาท (ชำระเต็มมูลคาแลว) โครงการ คาซา วิลล ราชพฤกษ-แจงวัฒนะ ท่ีต้ังโครงการ ตำบลละหาร, บางรักนอย อำเภอบางบัวทอง, ปากเกร็ด จังหวัดนนทบุรี อยูระหวางดำเนินการขอใบอนุญาตจัดสรรที่ดินโฉนดเลขที่ 90405, 59421, 21381, 35970 เนื้อที่โครงการ 162-076.7 ไร ทรัพยสินสวนกลาง สวนสาธารณะ 7-2-40 ไร เริ่มกอสราง เมษายน 2551 คาดวาจะแลวเสร็จ เมษายน 2554 (บางสวน) ที่ดินมีภาระผูกพันกับ ธนาคารกสิกรไทย จำกัด (มหาชน) สามารถโอนกรรมสิทธิ์ไดภายใน 15 วัน หลังชำระเงินครบถวนตามสัญญา สโมสร สระวายน้ำ ตั้งอยูบนที่ดินซึ่งเปนกรรมสิทธิ์ของบริษัทฯ ไมใชทรัพยสินสวนกลาง โครงการ คาซา วิลล บางขุนเทียน พระราม 2 : แขวงทาขาม เขตบางขุนเทียน อยูในระหวางการขออนุญาตจัดสรรที่ดิน ที่ดินโฉนดเลขที่ 162341 เนื้อที่โครงการประมาณ 3-1-96.1 ไร สามารถโอน กรรมสิทธิ์ไดภายใน 15 วันหลังจากชำระราคาครบถวนแลว ทรัพยสินสวนกลาง สวนสาธารณะเนื้อที่ประมาณ 265.80 ตารางวา เริ่มกอสราง พฤษภาคม 2554 คาดวาจะแลวเสร็จ ตุลาคม 2556 ที่ดินไมมีภาระผูกพัน สโมสร สระวายน้ำ เปนทรัพยสินของบริษัทฯ ไมใชทรัพยสินสวนกลาง กรรมการผูจัดการ : นายแสนผิน สุขี โครงการ คาซา วิลล ราชพฤกษ-พระราม 5 : ที่ตั้งโครงการ ตำบลบางกราง อำเภอบางเมือง จังหวัดนนทบุรี ใบอนุญาตจัดสรร ที่ดินเลขที่ 81/2554 ที่ดินโฉนดเลขที่ 7280 (ตอนลาง), 7290, 72116, 196322 เนื้อที่โครงการประมาณ 36-0-88 ไร สามารถโอนกรรมสิทธิ์ไดภายใน 15 วันหลังจากชำระราคาครบถวนแลว ทรัพยสินสวนกลาง สวนสาธารณะเนื้อที่ ประมาณ 472.9 ตารางวา เริ่มกอสราง 4 พฤศจิกายน 2554 คาดวาจะแลวเสร็จ 4 พฤศจิกายน 2556 ที่ดินไมมีภาระผูกพัน สโมสร สระวายน้ำ (ถามี) เปนทรัพยสินของบริษัทฯ ไมใชทรัพยสินสวนกลาง โครงการ คาซา พรีเมี่ยม ราชพฤกษ-แจงวัฒนะ ที่ตั้งโครงการ ตำบลคลองขอย อำเภอปากเกร็ด จังหวัดนนทบุรี ใบอนุญาตจัดสรรเลขที่ 63/2554 โฉนดที่ดินเลขที่ 44124 เนื้อที่โครงการ 93-1-22.1 ไร สามารถโอนกรรมสิทธิ์ไดภายใน 15 วันหลังจากชำระ ราคาครบถวนแลว ทรัพยสินสวนกลาง สวนสาธารณะ 1288.6 ตารางวา เร่ิมกอสราง พฤษจิกายน 2553 คาดวาจะแลวเสร็จ สิงหาคม 2557 ท่ีดินไมมีภาระผูกพัน สโมสร สระวายน้ำ (ถามี) เปนทรัพยสินของบริษัทฯ ไมใชทรัพยสินสวนกลาง (ภาพบานถายจากสถานท่ีจริงบรรยากาศจำลอง) *หมายเหตุ ราคาและโปรโมช่ันพิเศษ อาจเปล่ียนแปลงไดโดยไมตองแจงใหทราบลวงหนา และเปนไปตามเง่ือนไขของบริษัทฯ เทาน้ัน

เร�่อง : สุวภา เจร�ญยิ�ง

Change เพ�่อชีว�ตที่ดีข�้น

มีคนเคยบอกวา การใชชีวิตทุกวันน้ีจะกำหนดชะตาชีวิตในอนาคต ไดถาคุณรูจักใชเงิน วางแผนในการใชจายใหถูกตอง คุณก็จะมี ชีวิตท่ีดีข้ึน เคยมีคำถามวาทำไมเร่ืองการวางแผนการเงิน การวางแผน การลงทุนถึงไดมารับความนิยม แลวทำไมสมัยกอน ไมตองมี การกลาวถึง สวนตัวตอนแรกก็นึกถึงเหมือนกันคะ วาสมัยคุณตาคุณยาย ทานไมเห็นมีการคิดอะไรที่ซับซอนวุนวาย ก็เลยนึกไดวา เพราะมันมีการเปล่ียนแปลงหลายอยางในชีวิตของเรา จึงทำใหเรา Change เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น สาเหตุเหลานั้นก็คือ

1. การมีอายุที่ยืนยาวขึ้น จากเดิมท่ีเรามีอายุเฉล่ียของชายไทยท่ี 58 ป และหญิงไทยท่ี 63 ปจึงทำใหไมตองวางแผนเกษียณหรือการดูแลชีวิต เราก็สามารถผาน ชวงเวลาดังกลาวไดเพราะยังไมเกษียณก็ไปสวรรคกันแลว แตปจจุบัน ท่ีอายุเฉล่ีย ชายไทยกลายเปน 78 ป และหญิงไทยกลายเปน 83 ป น่ันหมายถึง คุณมีชีวิตท่ีตองใชจายภายหลังเกษียณเพ่ิมข้ึนอีก 20 ป ปจจัยเหลานี้ จึงทำใหคุณจะไมสามารถมีสถาพคลองที่เพียงพอ ภายหลังเกษียณไดเลย

2. สังคมเปลี่ยนแปลงเปนลักษณะสังคมครอบครัวเดี่ยว สิ่งที่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ คือการที่เรามีการแยกครอบครัวจากการอยู

รวมกันสูครอบครัวเดี่ยว จึงทำใหเราขาดเรื่องการชวยแบงเบาภาระ สมัยกอน เรามีญาติ มีปูยาตายายชวยเล้ียงหลาน ตอมาเม่ือหลานโตก็ชวยดูแลปูยาตายาย แตปจจุบันถาสามี ภรรยา แยกบานออกมาอยูดวยกัน การมีลูกก็ตองจางคนมาดูแล ในขณะท่ีพอแม เราแกเฒาก็ตองจางคนมาดูแล สิ่งเหลานี้เปนปจจัยสำคัญ ที่ทำใหเราตองมี คาใชจายเพิ่มขึ้น

3. คาใชจายในการดำรงชีวิตและคารักษาพยาบาลแพงขึ้น อยางท่ีเราทราบวา คารักษาพยาบาล คาใชจายในชีวิตของเราลวนแพงข้ึน มีภาระ สูงข้ึนจากเดิมมาก การท่ีเราตองดำรงชีวิตจึงมีภาระท่ีสูงข้ึนตลอด และคนท่ีจะมี รายไดในครอบครัวนอยลง ย่ิงเปนภาระจึงทำใหท้ังสามีภรรยาในปจจุบัน จะตอง ออกมาชวยกันทำมาหากิน ชีวิตที่มีอยูเดิมจึงเริ่มเปลี่ยนแปลงมากขึ้น

4. การออมทรัพยแบบฝากเงินที่เราคุนเคย กลับใหผลตอบแทนไมเพียงพอตอการตอสูกับเงินเฟอ และคาใชจาย ที ่เพิ ่มมากขึ้น สงผลใหเราตองมาศึกษาเกี ่ยวกับการลงุทนที่มี ความเส่ียงเพ่ิมมากข้ึน แถมเร่ืองการฝากเงินก็เร่ิมไมประกันเงินฝาก เราจึงตองเรงศึกษาและทำความเขาใจกับการลงทุนอ่ืนๆ เพ่ิมมากข้ึน

5. คานิยมในสังคมเริ่มเปลี่ยนแปลงจากเดิมที่เปน Gen X - Work to Lives Gen Y – Lives to Work Gen Z – Lives then Work

คนใหความสำคัญกับการทำงานที่ลดลงเปนผลกระทบที่เรา จะเห็น ไดวา องคกรใหญๆ เริ ่มมีปญหากับการหาคนที่มีคุณภาพและ การจายผลตอบแทนมากขึ้นทุกที

6. สังคมประเทศเพื่อนบานเราจะเปลี่ยน AEC ท่ีเขามาทำใหประชากรเพ่ิมข้ึนเปน 650 ลานคน น่ันหมายถึงประเทศเรา ที่มีทรัพยากรสมบูรณก็จะเปนที่หมายปองของประเทศเพื่อนบาน ที่เขาไมมีทรัพยากร หรือคาจางแรงงานที่ถูก เขาก็ตองมีการเปามา ใชทรัพยากรเรา มุงเนนการขับเคลื่อนทั้งทุนและคนในภูมิภาค คร้ังใหญ และถาเราไมระวังก็อาจจะขาดความเขมแข็ง และสูญเสีย ความเปนผูนำในภูมิภาคนี้ไปก็เปนได

ประเทศไทยมีปญหาตลอดเร่ืองการหาผูนำองคกรท่ีจะออกไปทำงานนอกประเทศเราจึงเห็นไดวาตัวเราไมเปลี่ยน ทุกขอที่มีอยูนี ้ก็จะบังคับใหเราเปลี่ยนเอง ตั้งแตระดับประเทศที่มีคนมีความรู อยากเปนแคลูกจาง เพราะไมตองรับผิดชอบ และจำกัดการทำงานในกรอบของตัวเอง ในขณะที่คนที่ทำงานระดับลาง หรือใชแรงงานก็จะประสบกับการที่หาเงินไมพอใช เพราะคาครองชีพและ ขาวของแพงขึ ้นมากแถมเจอเงินเฟออีกและเราเจอทุกขลาภตรงที ่มีชีวิต ยืนยาวขึ้น สิ่งที่จะทำใหเรากาวผานอุปสรรคนี้ไดก็คือ ตั้งใจทำงานใหดีที่สุด เพื่อใหไดดอกผลที่เพียงพอตองการเลี้ยงชีพ และเก็บออมเงินใหมาก ใชจาย อยางระมัดระวังและตองสนใจการลงทุน เพราะไมมีเงินฝากที่จะใหดอกเบี้ย ชนะเงินเฟออีกตอไปแลว

เรามาชวย Change เปลี่ยนแปลง เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น ไมใชแบมือขอ Change เศษสตางตจากพอแมอยูร่ำไปกันเถอะนะคะ

aboutdirectmag.com 23

Smart Money

กับทหารเร�อที่สัตหีบตามระเบียบพักสุดส

นุก

หากใหแนะนำสถานที่ทองเที่ยวใกลๆ กรุงเทพฯ หนึ่งในนั�น ตองมีพัทยา ติดโผอยางไมมีขอสงสัยแตแทบทุกคน ตางก็เคย ไปพัทยากันมาแลวแบบนับครั�งไมถวน วันน้ีเราก็เลยอยากชวนคุณ มาเท่ียวสัตหีบ อำเภอท่ีอยูติดกับเมืองพัทยา พรอมทหารเร�อผูกลา ที่จะพาเราเที่ยวแบบ เอ็กซคลูซ�ฟสุดๆ โดยเฉพาะที่ โรงเร�ยนชุมพลทหารเร�อ ศูนยฝกทหารใหมรายลอม ไปดวยสถานที่ทองเที่ยว ที่นาสนใจมากมาย อยากรูวา มีอะไรบางนั�น ตามทหารเร�อไปกันเลยดีกวา…

โรงเรียนชุมพลทหารเรือ ศูนยฝกทหารใหม

โรงเรียนชุมพลทหารเรือ เปนแหลงผลิตจาทหารเรือของไทย นักเรียนจาทหารเรือทุกคนตอง เขารับการฝกที่นี ่ สวนศูนยฝกทหารใหมจะเปนพื้นที่ สำหรับฝกอบรมบุคคลพลเรือนท่ีตอง เขารับราชการเปนทหารเกณฑกอนท่ีจะจัดสงไปยังหนวยตางๆ ตามความถนัด ซ่ึงภายในโรงเรียน ชุมพลทหารเรือ ศูนยฝกทหารใหมแหงนี้เงียบสงบ และรมรื่นมากตลอดสองขางทางเต็มไปดวย ตนไมใหญ มีสถานท่ีสำคัญตางๆ มากมาย ไมวาจะเปนศาลกรมหลวง ชุมพรฯ ศาลสมเด็จพระเจา ตากสิน ศาลเจาพอเขาชาง หอศิลปเจาพอหลวง อาวเกล็ดแกวและที่พลาดไมไดเลยก็คือ หาดทรายแกว หาดทรายขาวละเอียด เงียบสงบ น้ำทะเลใส ริมหาด รายลอมดวยตนไมใหญ ที่ใหอากาศบริสุทธิ์ และรมเงาไดยอดเยี่ยมกวารมชายหาด มองเห็นวิวทิวทัศนไดกวางไกล ขนาบขางดวย 2 ขุนเขาใหญ ใครอยากนอนพักสูดอากาศบนหาดท่ีใหอารมณสวนตัวสุดๆ แบบน้ี ที่หาดทรายแกวมีบริการบานติดชายหาดหลากหลายรูปแบบใหเลือกพักผอน ราคาเร่ิมตนแค 700 บาท/ คืน จองบานพักลวงหนาไดท่ี โทร. 08 6700 6931 และ 08 4015 6696

เมื่อกินลมชมทะเล ตะลอนเที่ยวในโรงเรียนชุมพลทหารเรือ ศูนยฝกทหารใหมจนหนำใจแลวก็ไดเวลาตามติดทหารเรือไปชมสถานที่ทองเที่ยวที่นาสนใจอื่นๆ ในเมืองสัตหีบกันตอ

สนามกอลฟ ศูนยพัฒนากีฬาราชนาวี พลูตาหลวงสนามกอลฟ 36 หลุมตั้งอยูบนเนินเขาทามกลางธรรมชาติสวย รายลอมดวยตนไมใหญและอางเก็บน้ำภูติอนันต ซิกเนเจอรโฮลของสนามกอลฟแหงน้ีคือ หลุม 3 พาร 3 ระยะ 145 หลา เปนหลุมพาร 3 ท่ีสวยท่ีสุดอีกหลุมหน่ึงของเมืองไทย กรีนออกแบบใหมีน้ำลอมรอบ และย่ืนออกไป ในทะเล โดยมีประภาคารต้ังสูงเดนเปนเอกลักษณของหลุมน้ีอีกดวย และพิเศษสุดทุกๆ วันอังคาร กับวันพฤหัสบดี ราคาเพียง 500 บาท/ 18 หลุมเทานั้นสนามกอลฟ ศูนยพัฒนากีฬาราชนาวีพลูตาหลวง หมู 6 ต.พลูตาหลวง อ.สัตหีบ จ.ชลบุรีโทร. 08 1003 3811

24 aboutdirectmag.com

Travel

ขอขอบพระคุณ นาวาเอกนิวัฒน ฮะเจริญ ผูบังคับการนาวาโทเรวัตร ออนละออ นายทหารยุทธการจาเอกชวลิต จินตนา สังกัดกิจการพลเรือนศูนยฝกทหารใหม กรมยุทธศึกษาทหารเรือ

สำหรับขอมูลทองเที่ยวและการนำเที่ยวสัตหีบแบบพิเศษ

พิพิธภัณฑธรรมชาติวิทยาเกาะและทะเลไทย

พิพิธภัณแหงน้ีฑเกิดข้ึนจากกองทัพเรือ มุงหนาท่ีจะดำเนินงานโครงการอนุรักษ พันธุกรรมพืช อันเน่ืองมาจากพระราชดำริฯ รวบรวมและจัดแสดงวัตถุธรรมชาติ ท้ังในดานธรณีวิทยา พฤกษศาสตร สัตวศาสตรทางทะเลเปนแหงแรกในประเทศไทย โดยในสวนของพิพิธภัณฑตั้งอยูบนฝงสัตหีบตรงขามเกาะแสมสาร มีพื้นที่ ประมาณ 16 ไร กอสรางเปนอาคารไตระดับเขา ยิ่งสูงยิ่งไดชื่นชมวิวทัวทัศน ท่ีงดงามสุดสายตา สวนการจัดสรางสวนพฤกษศาสตร และเสนทางของการศึกษา ธรรมชาตินั้นจะอยูบนเกาะแสมสาร หากตองการเดินทางไปศึกษาทรัพยากร ธรรมชาติท่ีเกาะแสมสารน้ันตองติดตอกับเจาหนาท่ีกอนลวงหนา และรับเฉพาะ เปนหมูคณะเทาน้ัน พิพิธภัณฑธรรมชาติวิทยาเกาะและทะเลไทย เขาหมาจอ ต.แสมสาร อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี เปดใหเขาชมทุกวัน ตั้งแตเวลา 09.00 -17.00 น. โทร./แฟกซ 0 3843 2471, 0 3843 2473 และ 08 9603 4663

ร.ล.จักรีนฤเบศร และร.ล.สิมิลัน ณ ทาเรือน้ำลึกจุกเสม็ด ฐานทัพเรือสัตหีบ

เรือหลวงจักรีนฤเบศร เรือบรรทุกเฮลิคอปเตอรขนาดใหญลำแรกในภูมิภาค เอเชียตะวันออกเฉียงใต พระบาทสมเด็จพระเจาอยูหัวเสด็จมาทรงเจิมเรือหลวง จักรีนฤเบศร เพ่ือความเปนสิริมงคลและทรงพระกรุณาโปรดเกลาฯ พระราชทาน ช่ือเรือหลวงลำน้ีวา เรือหลวงจักรีนฤเบศร แปลวา ผูเปนใหญแหงราชวงศจักรี และใชคำขวัญวา ครองเวหา ครองนที จักรีนฤเบศร เรือหลวงจักรีนฤเบศร ปฏิบัติหนาท่ีคุมครองผลประโยชนของชาติทางทะเลและปกปองอธิปไตยของชาติ พรอมทั้งชวยเหลือประชาชนจากภัยพิบัติตางๆ อยางตอเนื่องจนกลายเปน เรือหลวงที่อยูในใจคนไทยมาโดยตลอด สวนเรือหลวงสิมิลันก็เปนเรือหลวง อีกหน่ึงลำท่ีนาภาคภูมิใจ เพราะเม่ือวันท่ี 10 กันยายน 2553 ก็ไดเขารวมภารกิจ ปราบโจรสลัดโซมาเลียพรอมกับเรือหลวงปตตานี และกองทัพเรือนานาชาติ รวมกวา 29 ประเทศ เปนเวลานานกวา 98 วัน นอกจากจะสามารถปราบปราม โจรสลัดไดแลว ยังเทียบทาใหชาวไทยในตางแดนไดช่ืนชมความย่ิงใหญอีกดวยเปดใหเขาชมตั้งแตเวลา 09.00 น.- 17.00 น. โดยไมเสียคาใชจายใดๆ ทั้งสิ้นโทร. 0 3843 9479 และ 08 0588 5077

ศูนยอนุรักษพันธุเตาทะเล กองทัพเรือ

กองทัพเรือไดจัดต้ังศูนยอนุรักษพันธุเตาทะเลข้ึน เพ่ือใหความรูและปลูกฝงให ประชาชนเห็นความสำคัญและรวมเปนสวนหน่ึงในการอนุรักษเตาทะเล ซ่ึงเปน ตัวชี้วัดความสมบูรณของทองทะเลไทย ภายในศูนยอนุรักษพันธุเตาทะเล กองทัพเรือแหงน้ี เราจะไดพบกันเตาทะเลท้ังแบบท่ีเพ่ิงออกมาจากไขไดไมก่ีวัน จนถึงเตาทะเลตัวใหญอายุมากถึง 15 ป นอกจากนี้ยังมีสวนนิทรรศการที่จัด แสดงเกี่ยวกับประวัติความเปนมาของศูนยอนุรักษพันธุเตาทะเล กองทัพเรือ และวงจรชีวิตของเตาทะเลสายพันธุตางๆ อยางละเอียดยิบ

ศูนยอนุรักษพันธุเตาทะเล กองทัพเรือ ฝายกิจการพลเรือน หนวยบัญชาการตอสูอากาศยานและรักษาฝง โทร. 0 3843 1477

และอยางท่ีทราบกันดีวากองทัพตองเดินดวยทอง นักทองเท่ียวอยางเราจะไมให เดินทางดวยทองอยางไรไหว ทริปสุดพิเศษขนาดน้ีเราก็ตองไมพลาดไปล้ิมลอง ฝมือการทำอาหารของพอครัวทหารเรือท่ีข้ึนช่ือลือเล่ืองวาอรอยท่ีสุดใน 4 เหลาทัพ ของไทยที่รานลีลาสมุทร ในโรงเรียนชุมพลทหารเรือ ศูนยฝกทหารใหม ที่พรอมเสิรฟอาหารอรอย ริมทะเล คลอเคลาเสียงเพลงแนวอคูสติกและ โฟลคซองแสนสบาย

ใครสนใจการทองเที่ยวแบบเอ็กซคลูซีฟอยางนี้ สามารติดตอไดที่โทร. 08 7140 6182

aboutdirectmag.com 25

คุณ นพพงษ รัก

ธรรม

เจา

ของร

าน

แรกเริ่มเดิมทีเจาของรานนี้ทำธุรกิจออกแบบและผลิตโตะเกาอี้มีดีไซนจึงกลายเปน ที่มาของชื่อราน 9E (เกาอี้) เจาของรานจัดโตตอนรับพรอมเมนูสุดฮิปใหไดลิ้มลอง กัน สไตลราน 9E เปน International Food ฝร่ังทานก็ไดคนไทยก็ถูกปาก ใครผานไปมา ก็อยากใหแวะลอง ตอนรับกันแบบเพ่ือน น่ังกินน่ังชิมกันแบบชิลลๆ เมนูเด็ดท่ีใครมา ก็ตองสั่ง "ขาวกะเพราไก 9E" นองไกสวนสะโพกช้ินโต ทอดจนเปนสีเหลืองทองชวน นารับประทาน วางมาคูกับใบกะเพราทอดกรอบ พอนำมีดผากลางนองไก เราก็ไดพบ ขาวผัดคลุกกะเพราอยูในนั้น เชฟเจมสผูคิดคนเมนูสุดฮิปนี้บอกวา พิถีพิถันกับเมนู น้ีมากๆ ตองคอยๆ เลาะกระดูกออกจากสะโพกไก แลวนำขาวท่ีผัดคลุกเสร็จแลวใส เขาไปในไกแลวคอยนำลงไปทอดในน้ำมันรอนๆ อีกที เมนูน้ีเลยกลายเปนเมนูมหัศจรรย เพราะนอกจากจะตะลึงกับ Idea สรางสรรคการคิดคนของเชฟแลว ยังมีรสชาติอรอยถูกปาก จนใครมาก็ตองสั่งเปนจานแรกอีกดวย

ตามติดดวยเมนูที่ตองลอง "หมูขา 9E" Pork Shop ท่ีถูกเลาะเน้ือออกจากกระดูก นำไปหมักกับเกลือทะเล เพื่อใหความเค็มซึมเขาไปและนำไปตากแดดทิ้งไว กอนนำมาทอดจนไดเน้ือหมูท้ังกรอบและนุม เสิรฟมาพรอมมะเขือยาวยางราด ดวยแจวมะเขือเทศ รสชาติไมเผ็ดมากแตไดความเปรี้ยวของมะเขือเทศและ ความหอมเค็มจากเนื้อหมูกินแกลมกับผักโขมทอดกรอบ ไดรสชาติกลมกลอม พอดีครบรสในหนึ่งคำ อรอยจนตองยกนิ้วให นอกจากเมนูอาหารคาวแลว 9E ยังมีเมนูเครื่องดื่ม เชน 9EDC เครื่องดื่ม Signature สูตรเฉพาะของราน เปรี้ยวนิดๆ จิบบอยๆ ด่ืมคูกับอาหารจานหลักชวยเพ่ิมรสชาติไดอยางดีทีเดียว ใครไป Asiatique The Riverfront อยาลืมแวะชิมรานอาหารสุดฮิปรานน้ี แนะนำวาโทรจองโตะลวงหนา หรือโทรสั่งอาหารไวกอนก็ดี เพราะเชฟรานนี้ พิถีพิถันกับอาหารทุกจาน อาจจะรอ นานสักนิด แตการันตีไดถึงความมีไอเดียและความอรอยของอาหารทุกจานอยางแนนอน

ที่ตั้ง: Asiatique The River Front โกดัง 9เปดบริการทุกวัน เวลา 17.00-24.00 น.โทร 0 8761 8672www.facebook.com/9Efurniturebar

รานน้ีเกิดจากความรักและความชอบในการทำอาหารของเจาของราน คุณเคท เรียนดานอาหารจบจากเมืองนอก หลังจากนั้นก็กลับมาเปดราน ภายใต คอนเซปตในฝน Modern French Vintage เธอใสใจทุกๆจุดเล็กๆ ของราน ตลอดจนรสชาติของอาหารท่ีพิถีพิถันมากเปนพิเศษ ท่ีน่ีมีท้ังของคาวและของ หวาน สไตลของอาหารคาวจะเปนแนว Italian Food แตจุดเดนของรานคือ เคก รสชาติตางๆ ท่ีเจาของรานการันตีวาอรอยไมแพท่ีอ่ืน และท่ีสำคัญเคกทุกชนิด ท่ีน่ีมีสวนผสมของมะพราว ผลไมมหัศจรรยท่ีมีทานทุกฤดู วันน้ีคุณเคท นำเสนอ Signature Young Coconut เคกเนื้อละเอียด หอมกลิ่นของน้ำมะพราวออน ตั้งแตคำแรกที่ทาน เนื้อครีมรสชาติหอมนมผสมกับน้ำมะพราว เพิ่มความ กลมกลอมยิ่งขึ้นเมื่อทานคูกับชาสมุนไพรหรือชาคาโมมายด นอกจากนี้ยังมีFrench Coconut Cake ท่ีมีหนาตาละมายคลายบราวน่ี สวนหนาเคกทำมาจาก มะพราวค่ัว ถ่ัวบด ราดดวยคาราเมล เน้ือเคกเปนชอกโกแลตเขมขน เสิรฟพรอม ชาผลไมชวยลดความเขมของชอคโกแลต ทำใหทานตอเมนูอ่ืน ไดอีกหลายเมนู ลูกคา ทานใดสนใจและตองการสั่งเคกสุดอรอย ที่ทำจากมะพราวเปนหลัก สามารถส่ังเปนปอนด สำหรับโอกาศพิเศษตางๆ ก็ได แตตองโทรสั่งลวงหนา อยางนอย 1 วัน

ที่ตั้ง: Chalet de Coco โกดัง 9เปดบริการทุกวัน เวลา 17.00-23.00 น.โทรจองลวงหนาไดที่ 0 2108 3132, 08 0086 8989

9E ชื่อนี้การันตีมีดีไซน

ไออุนจากความหวานของมะพนาวChalet de Coco

ทั้งสองรานลด 10 % ทันที

สำหรับคาอาหารไมรวมเครื่องดื่ม

เพ�ยงบอกวา…ทราบจาก about direct magazine

คุณวิชชุดา ตันติอมรพงษ เจาของราน

28 aboutdirectmag.com

Horoscope

ซึ่งหลักการของฮวงจุยนั้นเปนการอางอิงพลังงานธรรมชาติโดยเฉพาะพลังงานจากแนวกระแสแมเหล็กของโลก (Earth Magnetic Force) วาทำมุมเปนองศาเทาไรกับ ท่ีพักอาศัยของเรา โดยพิจารณาต้ังแตร้ัว ประตู หนาตาง สวนน่ังเลน รับประทานอาหาร เตาไฟ ตูเย็น อางลางจาน จนไปถึง หองนอน เตียงนอน เคร่ืองปรับอากาศ โดยซินแส ที่มีประสบการณจะพยายามใหพลังงานดังกลาวเปนพลังงานที่ดีที่สุดเทาที่บานพักอาศัยในหลังนั้นๆ จะสามารถรับไดหรือไม

การท่ีเราสนใจเร่ืองการสะสมตัวของกระแสแมเหล็กโลกในท่ีพักอาศัยของเรา เน่ืองจาก ในรางกายของเราประกอบดวยเลือดคิดเปนประมาณ 1 ใน 12 ของน้ำหนักตัว และ ในเลือดนั้นมีพลาสมา (Plasma) ที่มีสวนประกอบของแรธาตุตางๆ ที่มีคุณสมบัติ ของธาตุเหล็กอยูประมาณ 10% และใชกลไกการถายเทของกระแสอิเล็คตรอน ในพลาสมาเพ่ือสงผานออกซิเจนและสารอาหารตางๆ ไปหลอเล้ียงเซลลของอวัยวะตางๆ ในรางกาย ดังนั้นหากที่พักอาศัยของเรารับพลังธรรมชาติที่ดีก็จะทำใหเรามีสุขภาพ ท่ีดีคิดอะไรก็ถูกยุคถูกสมัย เหมาะกับจังหวะและโอกาสในปจจุบัน เปนท่ีมาของความ เจริญรุงเรืองของตัวเราและครอบครัว

วิชาฮวงจุยน้ันสามารถแบงออกไดเปนสองสาขาวิชาใหญๆ ไดแก ศาสตรดาน ชัยภูมิ (Landform Feng Shui Theory) และ ศาสตรดานองศาทิศทาง (Direction or Compass Feng Shui Theory) โดยหลักของศาสตรทางดานชัยภูมิน้ันสามารถเปรียบเทียบไดกับศาสตรทางสถาปตยกรรม โดยเนนเรื่องการจัดที่พักอาศัย อาคาร รานคา สำนักงาน หรือแมกระทั่งโรงงาน ใหไดรับและกักเก็บกระแสพลังชี่ (Qi) อยางทั่วถึง และยังคำนึงถึงการจัดท่ีพักใหถูกตามหลักประโยชนใชสอยในชีวิตประจำวัน ของผูท่ีพักอาศัย สวนศาสตรดานองศาทิศทางน้ันสามารถเปรียบเทียบไดกับ ศาสตรทางวิศวกรรม โดยเนนเรื่องการคำนวณวาบานของเราทำมุมเทาใด กับกระแสพลังแมเหล็กของโลกและวงโคจรของดาวในระบบสุริยะจักรวาล เพื่อใหรูวาในชวงเวลานั้นๆ ที่พักอาศัยของเรารับพลังงานชนิดใดเขาไป มีรูปแบบการไหลเวียนของพลังงานภายในอยางไร ผูที่พักอาศัยไดประจุ พลังงานชนิดใดเขาไปในรางกาย จนไปถึงหากตองการใหไดรับพลังงานท่ีดี เพื่อใหเจริญรุงเรืองตองมีการปรับปรุงอยางไร นอกจากนี้หากเราสามารถ คำนวณหาพลังงานท่ีดีท่ีผานเขามาในแตละชวงเวลาและแตละทิศทางของ บานหรือที่พักของเราได เราจะสามารถทำการกระตุนพลังที่ดี ในวันที่ดี เพ่ือใหผลดีกับผูอาศัยภายในท่ีพักอาศัยน้ันๆ ไดอยางสูงสุด หรือท่ีเราเรียกวา ฤกษยามดี (Auspiciousness) นั่นเอง

หวังวาตอนน้ีทุกๆ ทานคงพอเห็นภาพของศาสตรฮวงจุยในสมัยปจจุบันท่ีซินแสไดใชในการประเมินและปรับปรุงบานพักอาศัย อาคารสำนักงาน รานคา โรงงาน โครงการกอสรางขนาดใหญ แลวนะครับ วาทำไมถึงมีองคกร เอกชนขนาดใหญ นักธุรกิจ ผูประกอบกิจการ ผูบริหารมืออาชีพรุนใหมๆ ใหความสำคัญกับศาสตรนี้มากๆ ทั้งที่ตนเองก็เปนผูที่จบการศึกษา ในระดับสูง และผานการทำงานท่ีทาทาย และประสบความสำเร็จมามาก น่ันก็เปนเพราะศาสตรฮวงจุยน้ันไดรับการยอมรับในปจจุบันวาเปนศาสตร ท่ีมีหลักการคิดในแบบตรรกศาสตร (Logical Thinking) ซ่ึงสามารถอธิบาย โดยใชหลักการในเชิงวิทยาศาสตรไดในหลายๆ ขอ และสามารถสงผล ถึงความสำเร็จ ความเจริญรุงเรืองของโครงการธุรกิจไปจนถึงระดับ ครอบครัว และบุคคลไดเปนอยางดี โดยในบทความตอๆ ไปน้ี ผมจะได ยกเอาเรื ่องราวที ่นาสนใจของศาสตรฮวงจุ ยมาเลาใหชาว about ฟงกันเพิ่มเติมครับ

สวนประกอบของเมล็ดเลือดแดง วามีธาตุเหล็กประกอบอยู

รางกายของเรามีเม็ดเลือดเปนสวนประกอบ คิดเปนน้ำหนักประมาณ 1 ใน 12 ของน้ำหนักตัว และมีธาตุเหล็กเปนสวนประกอบหลักของเลือด คิดเปน 10%

การดูฮวงจุยในเชิงชัยภูมิ (Landform Feng Shui Theory)

หลอแกน หรือ หลอผาน (Lopan) อุปกรณที่ใชในการอานคาของฮวงจุยในระบบองศาทิศทาง (Compass Feng Shui Theory)

aboutdirectmag.com 29

เร�่อง : พ�ทยากร ลีลาภัทร

หลายๆ วัดจะมีคนถูกอุมไปนอนในกลองสี่เหลี่ยม เอารูปตั้งไวหนากลอง มีพระมาสวดทุกเย็น เชื่อโดยไมตองสอบถามจากมหาดไทยไดวา คนที่ ชื ่อคุณถาวร ก็ลงไปนอนฟงพระสวดแบบไมหายใจแบบนั้นมาแลว หลายคนไมได บอกใหมองความเปล่ียนแปลงเปนเรื่องนากลัวหรือเลวราย นะครับ เพราะความเปลี่ยนแปลงมันเปนเรื่องธรรมดา ไมไดดีหรือเลว อะไรท่ีเปล่ียนแลวเราชอบ เราก็วาดี อะไรท่ีเปล่ียนแลวเราไมชอบ เราก็วา ไมดี อยางเปลี่ยนรัฐบาลทีนึง ก็เห็นมีบางคนไชโย บางคนบนพึม บางคน ถึงกับทนไมได ตองไปยกปายไลเขาบาง เชียรเขาบาง มันก็เปนผลจาก การยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่ตางกัน แตที่แนๆ ไมมีใครเลยที่มีชีวิตที่ดี ขึ้นไดโดยไมเปลี่ยนแปลง เคยเรียนไดเกรดเฉลี่ย 2.0 ถาอยากใหเกรดดี ขึ้นเปน 3.0 หรือ 4.0 มันก็ตองเปลี่ยนวิธีการเรียน เปลี่ยนการใชเวลาวาง เปลี่ยนทั้งทัศนคติและพฤติกรรม เคยมีแฟนแลวตองทะเลาะกับแฟน บอยๆ เพราะเจาชู เที่ยวเปนไฟ ใชเงินเกง แบบนี้ถาไมเปลี่ยนตัวเองเลย ลงทายก็ตองเปล่ียนแฟนไปเร่ือยๆ เพราะเหตุเหมือนเดิม ผลก็ตองเหมือนเดิม

อัลเบิรต ไอนสไตน เคยบอกวา ความเพี้ยนบาแบบมหาศาล คือการทำเหตุอยางเดิมแตคาดหวังผลที่แตกตาง ถาอธิบายแบบพุทธ ก็ตองบอกวา ถายังปลูกกลวยยังไงก็ไดกลวย ปลูกขาวก็ไดขาว ถายังปลูก กลวยเหมือนเดิม ก็อยาหวังวามันจะออกลูกเปนขาว ในเม่ือความเปล่ียนแปลง เปนส่ิงท่ีเราเล่ียงไมได พระพุทธเจาจึงไมไดสอนใหเรา ปฏิเสธการเปล่ียนแปลง ทานกลับแจกแจงแสดงผลไวใหในหลายโอกาส อยางในเร่ือง “โลกธรรม ๘” ทานสอนวาโลกนี้มีความเปลี่ยนแปลงที่เปนธรรมดาอยู ๘ อยาง ๔ คู ไดแก เมื่อมีลาภ ก็ยอมมีความเสื่อมในลาภนั้นเปนธรรมดา เคยมีเงิน รอยลานพันลาน ฟองสบูแตกทีเดียวก็หายวับได เคยมีได ก็หมดได เปนธรรมดา เมื่อมียศมีตำแหนง ก็มีความเสื่อมในยศในตำแหนงนั้น เปนธรรมดา จะตำแหนงอะไรใหญโตแคไหน ก็มีวันที่ตองหมดวาระหมด หนาที่เปนธรรมดา พอพนตำแหนง พนหนาที คนที่เคยชื่นชมสรรเสริญ ประจบสอพลอปอยอสมัยที่เรามีตำแหนง มีอำนาจก็หายไป

เคยมีใครรูจัก คนท่ีช�อ่ถาวรบางไหมครับ? แลวต้ังแตรูจักเขามา เขาดูเปล่ียนไปบางไหม อวนข้ึน ผอมลง สูงข้ึน เต้ียลง ดูแกลง มีผมหงอก ใบหนาหางตามีอีกามาเกาะจนเปนรอย บางไหม การดำรงอยูชั่วนิรันดรมีชีวิตแบบอมตะเปนสิ่งที่มนุษยจำนวน มากฝนถึง สวนหนึ่งเพราะเรากลัวตาย อีกสวนเพราะเราไมชอบการ เปล่ียนแปลง แตในความเปนจริง ไมวาเราจะสังเกตหรือไมสังเกต จะเห็น หรือไมเห็น เพื่อนเราจะชื่อถาวรหรือไมก็ตาม ในรางกายคนเราลวนมี การเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาอยูแลวครับ ยกตัวอยางงายๆ ทุกๆ วินาที จะมีเซลลที่เสื่อมสภาพตายลง และมีเซลลที่เกิดขึ้นใหมมาทดแทน ผมเราถึงยาวขึ้นๆ ทุกวินาที เราถึงมีขี้ไคลในแตละวัน คนเราถึงอวนขึ้น ผอมลงได เราถึงตัวโตข้ึนอยางเห็นไดชัด นับจากวันท่ีแมคลอดเราออกมา ยังไมลืมตาก็ร องอุแว บางคนเคยผอมแหงพอออกกำลังกายก็มีกลามเนื้อขึ้น คนที่เคยอุดมดวยมัดกลามพอหยุดออกกำลังก็เริ่มเผละ ความเปล่ียนแปลง จึงเปนส่ิงธรรมดาสามัญอยางย่ิงสำหรับทุกชีวิตบนโลก ไมเลือกภาษาชาติพันธุสีผิว ระดับชั้นการศึกษา เกิดมาปบ เราก็อยูกับ การเปลี่ยนแปลงอยูทุกลมหายใจเขาออก จะวาไปไอเจาลมหายใจ นี่แหละครับ ที่แสดงความเปลี่ยนแปลงที่เห็นไดตลอดเวลาในกายเรา เพราะไมเคยมีใครท่ียังมีชีวิต ท่ีหายใจเขาแลวไมหายใจออก หายใจออก แลวไมหายใจเขา คนหลังสุดที่ใหหายใจเขาแลวไมหายใจออกได กำลังนอนรอใหทานที่ไมเชื่อ ไปพิสูจนไดที่วัดใกลบานทาน เดินไปดูได

คุณถาวรกับคุณเปลี่ยนแปลง

30 aboutdirectmag.com

Inspiration

ดังนั้น มีสรรเสริญยอมมีความเสื่อม คือมีคำนินทาดาทอเปนของคูกัน เปนธรรมดา ความเปลี่ยนแปลงคูสุดทาย คือ เมื่อมีสุข ก็จะมีทุกขเปน ธรรมดา แพ็กมาคูกัน ใครที่แตงงานแลว มีแฟนแลวจะรูดีวาในความสุข

งฝแขกุทีมนัม นนั ๆดุส อยูดวย เปนธรรมดานะ หนาที่ของเราไมใชหาทาง ทำไมใหโลกธรรม ๘ เขาทำงาน หาทางตานความเปลี่ยนแปลง หรือนั่ง กลัววามันจะเกิดขึ้นเมื่อไหร แตคือการฝกจะอยูกับความจริง รู ทันความ

นนังลปแนยลีปเรากนใาดมรรธนปเ งอตะจงนึหนัว กัรงอข กัรนคีมทีนคกุท พลัดพรากจากคนรัก ของรักนั้น งาบยาตกาจ งาบนปเกาจ าดมรรธนปเปไจากกันดวยดีบาง จากกันแบบไมดีบาง มีเงินมีทองของมีคากระทั ่ง ภรรยาสามี คนรัก ถาบริจาคยกให นักกาจาวกยีรเ็ก ปไาขเหใะลส นอืนค

ยมโขนดโ งกโนดโ นลปนดโาถ ีดยวด โดนแยงไป ก็เรียกวาจากกันแบบ ไมดีเทาไหร การฝกจะอยูกับความจริง รูทันความเปนธรรมดาในความ

อลตดัชดไน็หเงลปแนยลีปเทีงอขยัศาอ็ก ๆยางคิสบเบบแ งลปแนยลีปเ ดเวลา ”จใยาหมล“ งายอนตนอตปไกอบมผที ตสีมยอคหใาขเจใยาห บัรคะลหแนี ิ

วัตกึสริูตสีมยอค กออจใยาห วัตกึสรู ๆยาบสรู ยลเรไะอจใญ็ขเขูบัคงับงอตมไ เริ่มจากเทานี้ไปกอน แลวจิตใจจะคอยๆ พัฒนาเอง เชนเห็นวาหายใจ เขาสั้น หรือยาว หายใจออกสั้น หรือยาว หรือเห็นวาหายใจเขาแลวใจ สบายหรืออึดอัด หายใจออก แลวใจสบายหรืออึดอัด บางคนอาจจะ เห็นไดวา หายใจเขาแลวจิตไมไดรูลมหายใจอยางเดียว มันแฉลบไปคิด

ะนมิดเนอืมหเ็ก ยวดนอืงอรืเ นัทรูหใตแดิคทีงอรืเนใปไลหไมไ บัคงับงอตมไติจ ที่เผลอไปคิด แคฝกมีสติอยูกับลมหายใจ อยูกับความเปลี่ยนแปลง

ยอบกุท ๆนัวกุทปไงอเวัตนใ เทาที่มีเวลาวาง เราจะพบวาจิตใจเราพัฒนา ขึ้นในหลายเรื่อง เขาใจ ติวีชงอขงลปแนยลีปเมาวคงอรืเ

าววลแน็หเะารพเ นขึกาม ไมมีอะไรเกิดขึ้น บัดมไวลแ ปไนาผมไวลแามนาผรไะอีมมไ งิรจรวาถรไะอีมมไ

กาจดไน็หเ เพียงแคอยูกับลมหายใจนี่แหละครับ ปญญาเกิดขึ้นไดนะ

าขเจใยาหงัยารเี่ทนัวตนัสขุส…บัรคะนกออจใยาหกาจงัลห