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A

CODO DE TENISTARECOMENDACIONES• La piel debe estar limpia, seca, y libre de cremas

• Cortar de manera redondeada ambos extremos del tape utilizando unas tijeras afiladas

• Aplicar sin tensar los 3-5 cm de cada extremo del tape

• Después de aplicar, frotar la cinta enérgicamente para activar el adhesivo

• El tape puede utilizarse un máximo de 4 ó 5 días

TAPE KINESIOLÓGICO

POSICIÓN DEL CUERPODoblar el brazo a 90º

PASO 1Aplicar el tape verticalmente atravesando el codo y tensar al 70%

RESULTADO FINAL

PASO 3Aplicar el tape longitudinalmente a lo largo del codo y tensar al 25%

PASO 2Aplicar el tape horizontalmente atravesando el codo y tensar al 70%

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