DUNAI ÉLETKÉPEK 2012. XX. évf. 4. sz. • Rómaifürdõ Telep Környezetvédõ, Szabadidõ és Diák Vízisport … · merengve nézelődők, kíváncsi tekintetű felfedezők,

Római Parti HírekDUNAI ÉLETKÉPEK 2012. XX. évf. 4. sz. • Rómaifürdõ Telep Környezetvédõ, Szabadidõ és Diák Vízisport Egyesület

A tar ta lom bólKedves Olvasó! – Van egy Római-partunkVers – Wass Albert: Nyári éjLáthatósági mellény kisgyermekeknekRómaifürdő SE Hírek: Bemelegítő vízi túraa Vajas-foki Duna ágon, PünkösdiVogalonga VelencébenTúratoborzó: Idén is indul a NemzetköziDuna-túraZen Bu Kan kempo

TestépítésVéget ért az Óbudai OlimpiaTanösvény a MocsárosbanSuli Hírek: Keve-Kiserdő, Aquincum,Csillaghegyi, Fodros és Bárczi ÁltalánosIskolákÁllatorvosi rovat: A gyors diagnosztikaimódszerek fontossága a modernállatorvosi munkábanPiknik Pünkösdfürdőn – képes beszámolóKörnyezetvédelem

Civil Hírek: Csillaghegyi Polgári KörEgyesület – Országzászló avató a PetőfitérenHozza, vigye, olvassa! –Önkormányzati éscivil összefogás az olvasásértOlvasói levelek – Nem; KöszönetGyerek vízi labdázóktól hangos a VízművekuszodaÉletmód mozaik: A rostanyagok, atermészetes vitaminok és a nyárCalendula Tea-patika – A csalán

Böbe recept-túrája: Eper, a nyárelő elsőcsodájaGabriel lélekgyógyászat - Éld át agyógyulást!Kulturális ajánló: Platán könyvtár, ÓbudaiTársaskör, Aquncumi MúzeumDr. Osman Péter könyvismertetője - TheEconomist: A világ számokban 2012 Óbudai nyár 2012Dobogósok mundérban – kiállítás

Bp. III., Nánási út 55.Tel.: 240-1188

NYITVA TARTÁS: minden nap

9,00–22,00-ig

www.cz in ie l .hu

2012 június 4. és június 18. között, minden 14 szeletes vagy annál nagyobb torta, figurás torta rendelésénél egy szeletet ajándékba adunk.

Ünnepelje velünk a 9. születésnapunkat!1 szelet tortát ajándékba adunk.

cukrászda és kávéház

HAJÓKÖLCSÖNZÉSRómai-part,Nánási út 53.

FIGYELEM! SZABADIDŐS KAJAK-KENU

szakosztályunk várja a 10-15 éves gyerekek jelentkezését.

Felnőtt kajak-kenu oktatás: kedd, csütörtök 16,00-17,30-ig

KÖLCSÖNZÉSI FELTÉTELEK:ÚSZNI TUDÁSSZEMÉLYI IGAZOLVÁNY LEADÁSAA HAJÓZÁSI SZABÁLYZAT BETARTÁSAA KÖLCSÖNZÉSI FELTÉTELEK BETARTÁSATÚRANAPLÓ VEZETÉSE

Rómaifürdõ SE

Tel.:06 20 9436 521

RÉSZLETEK:www.romaifurdo-se.hu

2-3-4 személyes TÚRAKENU:2.500,-Ft/napNagy 4 SZEMÉLYES KENU:3.000,-Ft/nap5 SZEMÉLYES KENU: 3.000,-Ft/nap

7-8 személyes TÚRAKENU:4.500,-Ft/nap1 személyes TÚRAKAJAK:1.900,-Ft/nap2 személyes TÚRAKAJAK:2.200,-Ft/nap

A FÉL NAPI KEDVEZMÉNY KIZÁRÓLAG HÉTKÖZNAP 14,00 ÓRÁTÓL VEHETÕ IGÉNYBE!MENTÕMELLÉNYT INGYENESEN BIZTOSÍTUNK, KÖTELEZÕ!HORDÓ: 300,-Ft/napHAVI TAGDÍJ HÉTFÕTÕL PÉNTEKIG 9,00-19,00 ÓRÁIG: 6.000,-FtÉVES TAGDÍJ: 24.000,-FT/ÉVVASAS TAGOKNAK: 15.000,-Ft/ÉVHAJÓTÁROLÁS: 30.000,-FT/ÉV,SZEZONRA (május 1-szeptember 30-ig): 15.000,-Ft

22 R.P.H. RÓMAIFÜRDÕ TELEP KÖRNYEZETVÉDÕ, SZABADIDÕ ÉS DIÁK VÍZISPORT EGYESÜLETR.P.H. RÓMAIFÜRDÕ TELEP KÖRNYEZETVÉDÕ, SZABADIDÕ ÉS DIÁK VÍZISPORT EGYESÜLET

RÓMAI PARTI HÍREK – DUNAI ÉLETKÉPEK

Kiadja az R.S.E. Kft, Budapest, Petur u. 22.Felelõs kiadó: Rátkai János üv.ig

Fõszerkesztõ: Fehér ÁgnesSzerkesz tõség i t i t ká r : Ve i landné Jene i György i

Tördelõszerkesztõ: Kiss Marianna E-mail: [email protected]ársak: Orbán Béla,

Szûcs Boglárka, Böbe mama, Nyomda: Oláh Nyomda és Kiadó Kft.

Hirdetésfelvétel: a szerkesztõség címén és telefonszámán1031 Bp., Petur u. 22. Tel.:240-3048, 06 20 9436-521e-mail címünk: [email protected] • www.romaifurdo-se.hu

Kéziratokat nem õrzünk meg és nem küldünk vissza.Megjelenik havonta 13.000 példányban. Eng. sz. B/ISK/204/1993

Kedves Olvasó!

Van egy Római-partunkSzép lassan, olykor kicsit viharosan ugyan, de belegyalogolunk a nyárba.Tervezgetünk, számolgatunk, ki pénzt, ki a szabad napokat, és akad a mind a kettőt.A végeredmény esetenként más és más. Egy biztos, nekünk, itt a Római-partközelében élőknek, a Duna-part kézenfekvő megoldást kínál a szabaddá vált időnktartalommal való megtöltésére. Még le sem ütöttem az utolsó betűt, már visszacsengaz olyan sokszor halott panasz-áradat: „borzalmas lett a Római! Koszos, poros,elhanyagolt…! Mi a jó ebben?” Valljuk meg, van ebben igazság. Mégis, a Római-part ma is emberek ezreit vonzza hétvégéről hétvégére. Amikor kitör a nyárivakáció, a szabadságok ideje, még hétköznap délután, este is tömegekhömpölyögnek a valóban koszos, poros úton. A büfék, éttermek teraszai megtelnek,nagyüzem indul a még életben hagyott csónakházakban, vízi telepeken. És máriskirajzolódik egy szombati, vasárnapi nyüzsgésében kaotikus, sokszor hangosszidalmaktól, káromkodásoktól sem mentes életkép a Duna-partról. Sétálók,merengve nézelődők, kíváncsi tekintetű felfedezők, lázasan keresők, babakocsittologatók, apró népek lábbal hajtott robogókkal és az utánuk iramodó szülők, akutyákat – pillanatonként változó hosszúságú pórázon – sétáltató gazdik mind-mindmás sebességet képviselnek, de mozgásvonaluk legalább párhuzamos, eltekintve avégzett tevékenységekben rejlő váratlan elmozdulási lehetőségektől. Ezt a képetigen gyakran színesíti a legalább ilyen sokféle habitussal bíró kerékpárosokmegjelenése. És ha még ez nem lenne elég: a vízi telepekről a Dunára igyekvő,hajójukat lelkesen cipelő vízi túrázók ezt a helyzetet csak fokozni tudjákkeresztirányú mozgásukkal, és akkor még nem beszéltünk a motoros hajókmozgatásáról, az áruszállító autókról és a „Ki, ha én nem?!” embertípust képviselő,engedély nélkül a parton kocsikázó egyedekről. Ja, és a legjobbat ki ne hagyjam: abüfé pulttól az út másik oldalán fellelhető Duna-parti teraszra igyekvők, kezükbentálcát egyensúlyozó – ennél fogva csak erre koncentráló – honfitársaink, és az őket„vakon” követő hozzátartozók szintén az úton keresztbe mozgók táborát erősítik.Ebben a témában írt hozzánk és az önkormányzathoz levelet Rab-Kováts Éva, akitaz itt élők elsősorban festőművészként ismernek, mint a Római-part szerelmesét. Alevelét most mégis, mint gyakorló nagymama írta, aki unokájával gyakori látogatójaa Duna-parti sétánynak, és elszenvedője a fent leírt állapotoknak. Mostanilapszámunkban újra írt, amiből kiderül, hogy a hivatal nem tud megoldást kínálni, ahivatkozva a rendezetlen tulajdonviszonyokra, és a kiforrás állapotában lévőrendezési tervekre. Azt mi is látjuk, tudjuk, hogy a part jelenlegi állapotában nemképes többre. Egy jól átgondolt és átfogó terv – amiért immár 20 éve könyörgünk! –nevezzük ezt bonyolultan koncepciónak, drasztikus beavatkozást hozhat, de csak ezjelenthet előre lépést. Valami készül, amiről eddig nem sokat tudunk, de ha eljön azidő, talán még véleményezhetjük is. Addig is sokat tehetünk azért, hogy mindenkijól érezze magát, aki a Római-partot választja szabadidejének eltöltésére. Kicsitfigyeljünk oda egymásra! A kerékpárosnak legyen annyi ideje, hogy a part kritikusszakaszán – talán ha van 500 méter – lassan, vagy kerékpárját tolva halad át. Agyalogosan sétáló nem löki fel a hajóját vonszoló túrázót, ugyanakkor a keresztbenhaladók egy kicsit figyelmesebben indulnak át az úton. A jelszó a figyelmesség, atürelem legyen, és ha mindezek mellé még egy-két mosoly is akad, még a nap isszebben fog sütni. Különben is, örüljünk, hogy van egy Római-partunk! Kicsitrendezetlen, kicsit poros, de a mienk…!

Kedves Olvasó! Kívánom, hogy ezen a nyáron jusson idő mindenre és mindazokra,amikre és akikre szeretné, hogy jusson. Gyűjtsön élményeket, szerezzen barátokat,bámulja a felhőket, számolja a csillagokat, mindegy, de engedje, hogy a nyárbelopódzon a szívébe és a lelkébe.

Fehér Ágnes

Wass Albert:Nyári éj

Leszállt az éj a rengeteg fölé,lombok között a fényes hold szitál,tündéri tónak csöndes tükörénaz égi bársony csillagképe áll.

Zöld tisztáson álldogál az őz,mellette szép gidája lépeget,kedélyes vándorunk: a holdgyönyörűségesen nevet.

Zabvetésben meglapul a nyúl,felette száll egy felriadt madár,bokrok között rikoltoz egy kuvik.Ki tudja, tán a kapzsi róka jár?...

A hegytetőn egy fáradt nyáj pihen,még egyet-egyet kondul a kolomp,aztán elhallgat csendes némasággal,felette szürke némaság borong.

A tücskök búsan hangversenyre kelnek,lombok között lágy szellő susog,tündéri tükör égi bársonyánszent békességnek csillaga ragyog.

Helyben vedd meg!FELHÍVÁSkerületi kisvállalkozásokrészére.A Helyben vedd meg! egyinteraktív rendezvény az óbudai Fő téren, ahola vállalkozások bemutatkozhatnak a leendőgyalogos, vagy kerékpáros vásárlóiknak.Óbuda Önkormányzata és a MagyarKerékpárosklub 2012. június 9-énszombaton 9-14 óra között az óbudai Főtéren Helyben vedd meg! címmel interaktívrendezvényt szervez, melynek célja, hogy akerületi polgárok jobban megismerjéklakókörnyezetük kiskereskedőit és azokszolgáltatásait, termékeit.A rendezvényen a lakosságot arra szeretnénkösztönözni, hogy aktív és környezetbarátközlekedési módokat választva – kerékpárralvagy gyalogosan – vásároljanak helyben, aközeli kiskereskedőknél, kiváltva ezzel atöbbnyire autós bevásárlásokat ahipermarketekben.

Várjuk mindazon – a kerületben működő –kisvállalkozások jelentkezését, akik arendezvényen be kívánják mutatnitevékenységüket. A rendezvényen amegjelenés kerületi vállalkozók részéreingyenes. A megjelenésnél figyelembe kellvenni a 210/2009 (IX.29.) Korm .Rend. 5. sz.mellékletében foglaltakat.

A kiállítóstand mérete legfeljebb 1,5 x 1méteres, a magasság 1 – 1,3 méter lehet. Avállalkozó által elfoglalható terület legfeljebb 3m2, melyet a vállalkozónak kell biztosítania ésa helyszínre szállítania.A rendezvényre maximum 30 kiállítót tudunkfogadni.

Jelentkezési határidő:2012. június 7. 12.hMinden kerületi vállalkozásnaklehetőséget biztosítunk awww.helybenveddmeg.hu oldalonvaló megjelenésre.

A rendezvény során egy interaktív kerékpárosjátékra kerül sor, melynek díjazásához a résztvevő vállalkozásoktól a MagyarKerékpárosklub jelképes összegű ajándékotelfogad tárgyi eszköz, vagy vásárlásikedvezmény formájában (a felajánlásokatkérjük legkésőbb június 7. 12 óráig jelezni).Kérjük a jelentkező vállalkozókat, hogy azérdeklődők részére biztosítsanak alkalmikedvezményt a helyszíni, illetve a későbbivásárláshoz. Az interaktív játékfőnyereményének felajánlására is lehetőségetad a Kerékpárosklub, a felajánlás fejében –kölcsönösen egyeztetett – megjelenésilehetőséget biztosít a vállalkozás számára.

Rossz idő esetén a rendezvény elmarad, errőllegkésőbb június 8-án 18 óráig értesítjük avállalkozókat a megadott elérhetőségeiken. Arendezvény június 9-i elmaradása eseténjúnius 14-én – hasonló feltételekkel – kerülmegrendezésre.

Jelentkezésüket és regisztrációjukat aszemélyesen az önkormányzat Kereskedelmiés Közellátási Osztályán (1033 Budapest, Főtér 1. I. em.), faxon a 4378-701-es számon,szkennelve e-mailben [email protected] címen telefonszámonvárjuk. A fenti elérhetőségeken érdeklődhetnektovábbi részletek iránt is.Jelentkezési határidő: 2012. június 7. 12.hJelentkezési lap letölthető awww.obuda.hu oldalon.

33R.P.H. RÓMAIFÜRDÕ TELEP KÖRNYEZETVÉDÕ, SZABADIDÕ ÉS DIÁK VÍZISPORT EGYESÜLETR.P.H. RÓMAIFÜRDÕ TELEP KÖRNYEZETVÉDÕ, SZABADIDÕ ÉS DIÁK VÍZISPORT EGYESÜLET

Rómaifürdõ SEHÍREK

ZEN BU KAN KEMPO (KUSEN DOJO)Ifi, és felnőtt edzések az R...SE-benMinden kedden es csütörtökön 16:30–18:00 óráig ifi, és felnőtt kempoedzés az RSE tornatermében.Olyan fiúk és lányok jelentkezését várom (14 éves kortól), akik szeretnénekmegismerkedni egy komplex harcművészeti stílussal, melyben a küzdelemmellett (ütések, rúgások, dobások, földharc technikák), különböző mástechnikai elemekkel is (formagyakorlatok, önvédelem) megismerkedhettek. További info a kemporól: www.zenbukankempo.com, és www.bushidokempo.org honlapokon.

Érdeklődés, és jelentkezés a helyszínen, és a 06 70 425-7092 tel.számon Pintér Leventénél.

TÚRATOBORZÓ – Idén is indul a NemzetköziDuna-túra (TID) hetedhét országon átEz már az 58. alkalom lesz. A németországi Ingolstadtól tart a túraegészen addig, míg a Duna eggyé válik a tengerrel. A Rómaifürdő SEnéhány vízi túrázója már végigjárta a nagy folyót eredetétől atorkolatig – egy-két szakaszt többször is -, de évről-évre újravisszatérnek a már ismerős helyekre, hogy újra átéljék a nemzetközimezőny együtt evezésének élményét, az együtt táborozás örömét, a Duna mentitelepülések vendégszeretetét. Hét ország, hét nemzet, egy folyó, és mégis minden szakaszmás. A Rómaifürdő SE az egymást követő Duna-szakaszokra indít csapatokat, csatlakozvaa Nemzetközi Duna-túrához. Az egyesület célja, hogy minden Duna-országban, anemzetközi táborban legyenek magyarok, magyar vizesek, akik szeretik a Dunát, atermészet közeli nyaralást, a jó társaságot. Azok jelentkezését várják, akik szívesencsatlakoznának a nemzetközi csapathoz.Az egyesület idei kiemelt túrái :Passau – Bécs (osztrák Duna) jún.29-08.; Bécs – Budapest (szlovák Duna) július 08-17.Kladovó – Silistra (bolgár Duna) augusztus 08-26.Jelentkezés Rátkai Jánosnál az egyesület elnökénél. 06 20 9436 521-es telefonszámon.További részletek a www.romaifurdo-se.hu weboldalon.

TÚRÁZZON VELÜNK!Megjelent a Rómaifürdő SE

2012. évi TÚRATERVE. Keressen az egyesület honlapján kedvére való helyszínt és idõpontot.

www.romaifurdo-se.hu

Tartson velünk, várjuk tagjaink sorába!

Bemelegítő vízi túra a Vajas-foki Duna ágonEz már a 27. volt aVajas-foki túráksorában. A MagyarTermészetbarátSzövetség VíziBizottsága hirdetimeg évről-évre ezta májusi túrát,amihez az idén iscsatlakozott aRómaifürdő SE. Anépes vízi csapatnégy nap alatt –Kalocsáról indulva– evez Bajára aDuna egyikmellékágán. Az ágátvezet Kalocsán,aztán kifut abba azöld világba, ahol acsendet és anyugalmat csak amadarak hangoskodása, a békák kórusa zavarja meg. Dusnokra hangulatos vízi út vezetbe, míg Bajára már a nagy Dunán juthattak el a túrázók. Néhány vállalkozó kedvűlapátforgató a nagy Duna másik oldalán beevezett a Gemenci ágba. Így ugyan messzebbkerült Baja kilométerben, de a látnivalók mindenért kárpótolták a vízen utazót: vaddisznókkis malacokkal, kecses szarvasok zarándokoltak le a vízpartra, mutatták meg magukat.

Pünkösdi Vogalonga VelencébenMár rutinszerű a Rómaifürdő SE életében, hogy Pünkösd ünnepének közeledtével lázasszervezkedésbe kezd, hogy a lehető legnagyobb létszámmal képviseljék magukat azolaszországi hosszú evezésen. Az idén 90 fővel utaztak a helyszínre, ebből hetvenenvállalták, hogy kajakban vagy kenuban végig evezi a 32 kilométert, hogy Velencébőlindulva, Burano, Muráno érintésével a Canal Grandén befusson a célba, és átvegye amegérdemelt érmet és az oklevelet. Több ezer kézi hajtányos vízi jármű csatlakozikilyenkor a mezőnyhöz, tiltakozásul a Velencét veszélyeztető túlzott motorizáció ellen. A célnemes, a látvány pedig lenyűgöző: igazi színes forgatag, jókedvű emberek a vízen és aparton.

TestépítésAz R”…”SE Testépítő Szakosztályának versenyzője –Kapitány Bernát – a tavaszi versenyszezonban többversenyen is részt vett, melyeken szép eredményeket ért el. Április 24-én Budapesten került megrendezésre az IFFB(Nemzetközi Testépítő és Fitness Szövetség) által szervezettNemzetközi Testépítő Kupa, melyen Junior testépítésbenaranyérmes, míg a Felnőtt klasszikus testépítésben azezüstérmet szerezte meg.Április 29-én, szintén Budapesten az IFFB MinősítőBajnokságon arany minősítést szerzett.Május 12-én – Szentendrén – a Bodysport Kupán Juniorkategóriában 5. helyezést ért el.Május 26-án Temesváron (Románia) rendezték az EurópaBajnokságot, ahol az előkelő 5. helyen végzett.Felkészítésében a Testépítő Szakosztály vezetője, egybenedzője – Pap János – segített, ezúton gratulálunkmindkettőjüknek!

A Gemenci erdő csodáiból

Forgalmi dugó a vízen


2011. ÉV FAGYLALTJAVERSENY GYŐZTESEDIÓS- MÉZES KÖRT E

Kapható üzletünkben parfétorta éstorta formában is!

Békásmegyer, Lukács György u. 1.Nyitva: H–V: 10–18.30 óráigTelefon: 243- 2206sikcukraszda@ freemail.huwww.sikcukraszda.huKövessen bennünket afacebookon is!

DIÓS- MÉZES KÖRTE

TORTA ÉS FAGYI

Kóstolja meg díjnyertes fagylaltjainkat!

Főzőtt fagylaltok, sütemények, alkalmi, fényképes ostya- , forma- ,parfétorták, cukormentes fagyik és sütemények

Bajnok lányok a Czinielben

A Vasas Óbuda röpis lányai az NBI-es bajnoki kupáért vívott sikeres küzdelemsorozatután, lazításként a Római-partra látogattak, ahol a Cziniel cukrászdában ifjú röplabdástehetségekkel beszélgettek, fagylaltoztak, válaszoltak a gyerekek kérdéseire.

Véget ért az Óbudai OlimpiaAz Óbudai Olimpia utolsó szintén ingyenes állomásán a fizikai teljesítőképességünk egymerőben más sportágban, a falmászásban lehetett kipróbálni.

Az Óbuda a Falon falmászó napot május 12-én rendezte meg az Óbudai Sport Kft. Afokozott biztonság és gördülékeny lebonyolítás érdekében ezen a napon limitáltan az első350 fő regisztrálót tudták fogadni az ország legnagyobb falmászó klubjában, melynekszintén a III. kerületünk adott otthont, így óránként 50 fő mászását tudták biztosítani teljeskörű biztosítással, minden veszély nélkül.

Tanösvény a MocsárosbanAz egykoron a Déli-Pilis hegyeinek lábáig sokágra bomló és szétterülő Duna hatalmasmocsarainak és lápjainak egyik utolsómaradványa a Mocsáros. Immár tanösvénymutatja be az értékes, védett élővilágot.Az Óbuda Napja rendezvénysorozat keretébenmájus 5-én az Aquincum-Mocsáros Egyesületés Óbuda-Békásmegyer Önkormányzatanevében Bús Balázs polgármester felavatta aMocsáros Tanösvényt.Az egykoron a Déli-Pilis hegyeinek lábáig sokágra bomló és szétterülő Duna hatalmasmocsarainak és lápjainak egyik utolsómaradványa a Mocsáros. A Dunaszabályozása után ármentesített területekettöbbé már nem önthette el a Duna, az ÉszakiÖsszekötő Vasúti-híd és az esztergomivasútvonal, valamint a HÉV pályájánakkiépítése miatt patakjait mesterségesmedrekbe kényszerítették, a mocsarak egyrészét feltöltötték, majd megépült a Rómailakótelep és a kertvárosok is terjeszkedtek. AMocsáros mezőgazdasági hasznosítása(szántók, legelők, kaszálók,kertészetek stb.) miatt mindenüttvízelvezető csatornákat ástak, demég így sem lehetetttökéletesen lecsapolni, mert ahegyek felől leszivárgó talajvíz asíkság legmélyebb pontján,vízzáró (kiscelli agyag) aljú„teknőben” gyűlik össze.A Mocsáros védelméről sok szóesett száz éven keresztül, míg ahelyi önkormányzat 1994-benvalóban védetté is nyilvánította,ez a védettség azonbanmegszűnt, amikor ezeknek a

területeknek a kezelése a fővárosiönkormányzat hatáskörébe került. 2008-banszéleskörű, több szakterületet is összefogóökológiai felmérés készült, amikor felmerült atansövény létesítésének igénye, ugyanez acsapat vállalta a feladatot.A Mocsáros tájképi és természetvédelmiértékeiről hű képet kaphat az, aki szakvezetésmellett járja végig, de családi kirándulásokcélpontja is lehet. A szikes és kaszálórétek, alápcserjések, a fehérnyár ligetek,mocsárrétek, kékperjés rétek, nádasok észsombékosok mozaikjai értékes, védettélővilágnak adnak otthont. A csatorna és kétkisebb mesterséges tó vizében békák, gőték,teknősök élnek, a bokrok mélyén barátkaénekel, a kaszálóréten tömegesen virít a rétiboglárka, a fejünk felett susognak a fehérnyárezüstös levelei, mintha nem is egynagyvárosban járnánk.Érdemes felkeresni az Aquincum-MocsárosEgyesület honlapját és érdeklődni aszakvezetéssél kapcsolatos részletekről.http://www.mocsarosegyesulet.hu/

Bőhm Éva Irén


AQUINCUMGyereknapSzeretettel meghívjuk gyermeknapi mulatságunkra,amelyet2012. június 2-án szombaton 9-13 óráigtartunk az iskola kertjében.Ezen a napon megidézzük a régi vásárokhangulatát.A gyerekek önfeledten játszhatnak különböző fajátékokkal és más hagyományos gyerekjátékokkal.Lehet majd körhintázni, gólyalábon járni, hordónlovagolni, malacot és karikát hajtani, csigát futtatni. Kézműves mesterek tartanak bemutatót és árusítjákmajd portékáikat.Számos hagyományos kézműves technikávalpróbálkozhatnak kicsik és nagyok kedvük szerint.Egyes foglalkozásokon 100-200-300 Ft-ért lehetmajd részt venni, más tevékenységek ingyenvégezhetők. Lehet majd kosarat fonni, bőrözni, gyöngyözni,fajátékot készíteni, batikolni, nemezelni, köteletverni, noteszt készíteni.Délben szenzációs bábosok szórakoztatják anagyérdeműt. A vásározók fényképezhetnek is az alkalomrakészített vásári háttérképünknél, melyek jelképesösszegért megvásárolhatnak.Vállalkozó kedvű vendégeinkről szívesen készítünkkarikatúrát egy grafikus „apukánk” segítségével.Ínycsiklandozó kürtőskalács illat száll majd alevegőben. A kalácsos mesterek ideiglenes sütödétnyitnak aznap nálunk. Meglepetés vásáriédességekkel is készülünk. Mozgó perecárusokkínálják majd portékáikat. Italnak gyümölcslétkínálunk. Szeretettel várunk kicsiket és nagyokat,tanítványainkat és kedves hozzátartozóikat!

BÁRCZIBÁRCZI GÁLA Iskolánk immár két évtizedes hagyománya a BárcziGála, amelyet idén június 1-én rendezünk meg. Ez aprogram évről-évre óriási érdeklődésnek örvend,hiszen rendkívül változatos és magas színvonalúműsorszámok kerülnek bemutatásra. Alegkisebbektől a nyolcadik évfolyamig sok tanuló,illetve tanulócsoport előadását élvezhetjük. A diákoka tanév során elsajátított tudásukat is bemutatják.Mesejelenetek, szavalatok, könnyű és klasszikuszenei produkciók teszik változatossá a műsort.Gyönyörködhetünk csoportos hangszeres játékban,néptánc, salsa, jazzbalett bemutatókban.Énekkarunk rendkívül igényes műsorával mindigvastapsot kap. Az előadás hagyományosan aballagó nyolcadikosok keringőjével kezdődik észárul. A szülők és a felkészítő tanárok is büszkék asok tehetséges bárczis diákra!

FODROSAkikre büszkék vagyunkÁPRILISI SIKEREINKBüszkén mondhatjuk, hogy az idei tavasz igaziaranyesőt hozott az iskola diákjai számára! Egymástkövették a kimagasló versenyeredmények.Kaán Károly Természet- és KörnyezetismeretiVersenyMolnár Vencel 5.c fővárosi forduló: 1. helyezett, azországos versenyen 7. helyezettBihari Marcell 5.c fővárosi forduló: 6. helyezettMarozsák Tóbiás 6.a fővárosi forduló: 1. helyezett,az országos versenyen 4. helyezettFelkészítő tanáruk: Bozókiné Havas KatalinCsecsemőgondozási Verseny2012.budapesti fordulóján iskolánk csapataelső lett, így továbbjutott az országosdöntőbe!Csapattagok: Horváth Miriam, HanuderHelga, Kutassy JenőFelkészítőjük: Balyiné Varga Cecília védőnőWeöres Sándor OrszágosGyermekszínjátszó Találkozó 2012.Két aranyérmet szereztünk: Fülemülék csapata, azaz 1.c osztályPletykás asszonyok című népmesefeldolgozást adták elő.Pillanatnyi állapot, azaz 5.c osztály csapata

Képek , illúzió, gondolat című összeállítássalléptek fel Örkény István Egyperces novellák címűműve alapjánMindkét csapat csoportvezető-rendezője: BárányMártaOrszágos Herman Ottó Biológia VersenyFarkas Szabolcs 2. helyezést ért el a budapestifordulón.Felkészítő tanára: Bozókiné Havas KatalinEvezős Ergométer Felmérő VerssenyA budapesti fordulón Rádi Rebeka 5.a 1.helyezést, Felfalusi Éva 6.b 2. helyezést, HámoriHanna 7.b 3. helyezést ért el.Az országos döntőn: Rádi Rebeka 1., KondorNátán 3., Csontos Imola 3., Teperics Tekla 4.,

Hámori Hanna 5., Háló Tamás 5.,Krecsmár Zsombor 5., Molnár Vencel6. és Braun Petra 6. helyezést ért el.Elhozták 30 iskola közül alegeredményesebb iskolának járókupát is.Felkészítő tanáruk: Antalffy ÁgnesEgy rendhagyó irodalomóraEgy osztály a múlt századból.Visszatértünk a múltba, a XX.századba! Meglátogattuk Bokáékiskoláját, meglestük a Pál utcai fiúkataz iskolapadban.

KEVE-KISERDŐ – Keve GálaA Keve-Kiserdei Általános Iskola 2012. május 18-án rendezte meg az I. KeveGálát a Veres Péter Gimnázium aulájában. A 350 fellépő gyerekseregprodukcióira mintegy 550 szülő és hozzátartozó volt kíváncsi. A művészetekszéles tárházát felvonultató előadások közül a 230 fős néptánc bemutatásáravoltak a szülők leginkább kíváncsiak. A néptáncot 2011 szeptemberébenvezettük be mind a 15 alsó tagozatos osztályban. A nagyszerű szereplőgárdaa régi gyermekjátékoktól kezdve a gyereklakodalmasig adott ízelítőt atudásából, nagy sikerrel. Hasonló vastapsra szolgált rá a görög néptáncotbemutató 1. osztályosok csoportja, a Muzsika hangját megjelenítő 5.osztályosok vagy a több mint 50 fős furulyaszakkör előadása és a közelgőOlimpiát és a magyarok jó szereplését éltető 3. osztályosok.A 27 produkciót a 350 fős kórus zárta, az Örömóda eléneklésével.

CSILLAGHEGY SULIMájus elején iskolánk ismét megrendezte akerületi matematika alapműveleti versenyt,amelyen tizennégy iskola négy-négyfős csapatavett részt. Az évfolyamonkénti helyezettek arany-,ezüst- és bronzszínű tollat és emlékplakettetkaptak ajándékba, mivel idén először a PSZIpontversenyébe is beszámított az eredmény. Agyőztes iskola egy évre megnyerte a vándorkupát.Az eredményhirdetésig az Árpád Gimnáziumtanára Besnyőné Titter Beáta irányításávaltesteket hajtogattak a versenyző gyerekek.Egy szeles, hűvös napon a kerületirendőrkapitányság dolgozója Prodl Erikarendőrzászlós kiváló kerékpárosügyességi programot szervezett aziskola tanulóinak a sportpályán. Sokgyerek érkezett kerékpárral ezen a napon.Külön élmény volt a motoros rendőrökmegérkezése, akiket körbevettek agyerekek és nagy érdeklődéssel vizsgáltákmotorjaikat, örültek a hangoshangjelzések bemutatásának.Egy héttel később másodikosgyermekeinkből alakult nyolcfős csapatrészt vett a fővárosi közlekedésbiztonsági versenyen. Dobogóshelyezést nem értek el, mégis nagyon jól érezték magukat.Immár a harmadik éve, hogy a Könyvmoly-galaxis legügyesebbcsapata címért versenyeztek a könyvmoly-túra alkalmával az első-harmadik évfolyamos tanulók napközis csapatai. Ezen a délutánon ajátszás öröme magával ragadott mindenkit. A „könyves” délutánon ajátékokban ötvöződik az együttműködés, a verseny, az olvasóvánevelés. Évfolyamonként a csoportok a közös olvasásra kapottkönyvekhez kapcsolódóan bolygóról bolygóra lépve különböző

képességterületek fejlesztéséhezkapcsolódóan oldották meg a feladatokat. Aközös játék célja pozitív attitűd kialakítása akönyvvel és a könyvtárral volt.A várva várt Sulinap ismét sikeres ésnagyszabású rendezvény volt adiákönkormányzat szervezésében. Sok mármegszokott, és néhány új játék várta agyerekeket egész nap. A jó idő miatt, a múltévben elmaradt, de idénre beígérthőlégballon is megérkezett és rendrefelemelkedett a bátrabbakkal.A kihívás napján közös zenés torna volt aziskola udvarán és több kört futottak agyerekek az iskola körül, amit meglepőmódon nagyon élveztek.

A napközisek limonádé-partija idénis nagyon hangulatos volt.Ebben a hónapban is sikerült kiválóeredményt elérni. A „Mi micsoda”levelező környezetismereti versenyena 3.a - 4.b osztály négyfős csapata akerületben első lett, így tovább jutotta fővárosi versenyre.Május végén értesültünk róla, hogyökoiskolai pályázatunkat az EmberiErőforrás Minisztérium által felkértÉrtékelő Bizottság javaslatára Dr.Gloviczki Zoltán közoktatásért felelőshelyettes államtitkár úr sikeresnek

ítélte, így iskolánk elnyerte az ÖKOISKOLA címet.Büszkék vagyunk arra, hogy pedagógusnap alkalmából OrosznéIvánkay Gyopárka sok évtizede a kerületben végzett munkájaelismeréseként, nyugdíjazása alkalmával megkapja a PedagógiaiÉrdemekért kitüntetést.Bár már csak rövid idő van hátra a tanév aktív napjaiból, mégisrengeteg program várja még a gyerekeket természetesen a tanulásmellett az év végi hajrában.

Kurilla Györgyi – igazgató

S U L I H Í R E K


Súlyos, kétséges egészségügyi panasz eseténnagyon fontosak a gyors és pontos műszeresvizsgálatok által nyújtott azonnali információk,hiszen átfogó képet kizárólag így kaphatunk abeteg állapotáról, ezért a mindennapiállatorvosi munka megfelelő színvonaláhozelengedhetetlenek. Kiemelkedő jelentőségevan a vér vizsgálatainak, mert a labortechnikafejlődésének következtében nagyon rövid időalatt kapunk VÉRKÉP és BIOKÉMIAIeredményeket. Mit is jelentenek ezek akifejezések, és miért fontosak? Errőltájékoztatjuk Önöket alábbi cikkünkben.A vér különböző vizsgálatai létfontosságútájékoztatást adnak az állatorvosnak aszervezet alapvető működésével kapcso -latban.Vérkép: megmutatja a vér alakos elemeinekés a plazmának arányát, sőt, az alakoselemeket differenciáltan is képes megadni. Amodern sejtszámláló automaták avörösvérsejtek, vérlemezkék és a fehérvér -sejtek mennyiségét, arányát pontosankimutatják. Mivel az utóbb említettekmorfológiailag és funkció szempontjából is

több, különböző fajtájúak lehetnek, ezekszámosságát differenciáltan detektálják. Megtudják mutatni, hogy a sejtek egészségesek-e.Rendelőnkben egy ABACUS JUNIOR VET 5típusú automata dolgozik, amely mindezeket améréseket 1,5 perc alatt elvégzi, ésnyomtatott, vagy digitális formában, rögtönértékelhető eredményeket ad. Sok betegségesetén az a tény, hogy 5 perccel a vérvételután már kezünkben vannak az értékek, akáréletet is menthet. Azoknál a kóroselváltozásoknál, amelyeknél várható is azalakos elemek deformitása, azonnalidiagnosztikai segítséget nyújt számunkra. Akullancsok által terjesztett babesiosis,rágcsálóirtók miatti mérgezések, leukémia éssok egyéb olyan betegség van, amelynekdiagnosztizálását és gyógyulási folyamatánaknyomon követését a gyors vérkép-eredménynagyon megkönnyíti. Nem kell a laborbaelküldött minta érkezésére várni, hanem akezelési protokoll azonnal a kész eredménybirtokában kerülhet kialakításra.Biokémiai vizsgálatok: A szervezet biokémiaianyagcseréjéről, a különböző belső szervek

működéséről kapunk információkat általa.Rendelőnkben egy gyors, biokémiai automatalaborgép áll rendelkezésünkre. Számítógépvezérlésével képes – paraméterektől függően –10-20 perc alatt a vérsavóból pontoseredményeket kimutatni a vizsgált beteg máj-,vese- és hasnyálmirigy-működéséről. Baleset,hirtelen fellépő rosszullétek esetén, vagykrónikus folyamatok nyomon követésekornélkülözhetetlen segítséget jelent az állatorvosszámára. Hasonló tüneteket mutathat egyegyszerű gyomorrontásos bántalom, vagy egynagyon súlyos következményekkel is járhatóhasnyálmirigy gyulladás. Az időben kapottinformációk birtokában lehetőségünk vanmihamarabb a legmegfelelőbb kezelést

kiválasztani a kis betegnek. Ezek a precíz, fejlett berendezések elősegítik,de sosem pótolhatják az orvos tudását,tapasztalatát. A diagnózis felállításában ugyanjelentős szerepük van, azonban a kórelőzményismerete, az állat fizikális vizsgálata és egyébműszeres elemzési lehetőségek (pl.:ultrahang, rtg.), illetve az állatorvos felké -szültsége együtt biztosíthatja a legjobbellátást.Rendelőnkben mindig igyekszünk a leg -modernebb gépekkel a lehető leghaté -konyabban segíteni kis pacienseinken.

dr. Varga József

1039 Budapest, Család utca 36/a

Színes doppler ultrahangos vizsgáló berendezés * teljeskörû laboratóriumi szolgáltatás

* allergiateszt és kúra * geriátriai szûrés.

Tel.: 240-9780, 06-30-934-5480

RENDELÉSI IDÕ:Hétfõtõl – péntekig 9-11 és 17-20 óráig

Szombaton 9-11 óráig, vasárnap és ünnepnap 17-20 óráig

IDÕSKORI SZÛRÕVIZSGÁLAT ÁLLATOKNAK

Állatorvosi rovatSzerkesztõ: Dr. Varga József

A gyors diagnosztikai módszerek fontossága amodern állatorvosi munkában I. rész: Vérdiagnosztika

KÕ MÛ VES MES TERHar ma dik ke rü le ti kõ mû ves mes ter és bri gád ja vál lal

CSA LÁ DI HÁ ZAK ÉPÍ TÉ SÉT, EME LET RÁ ÉPÍ TÉ SE KET, LA KÁS ÉS IRO DA FEL ÚJÍ TÁ SO KAT, TE TÕ TÉR BE ÉPÍ TÉ SE KET.25 éves szak mai ta pasz ta lat tal, épí tõ mes te ri, ács-te tõ fe dõ, szi ge te lõ, bur ko ló, térbukolat ké szí tõ mun kák vég zé se. • Fe le lõs mû sza ki ve ze tés. Re fe ren cia mun kák a

har ma dik ke rü let ben (is). Hit ér Já nos te le fon: 06-20 9334044

PEDÁLOSKERÉKPÁRJAVÍTÓ, UTÁNFUTÓGYÁRTÓ ÉS KÖLCSÖNZŐCím: 1039 Budapest, Deák u. 12. Tel.: 06 20 994 66 14Web: www.pedalos.atw.hu, E-mail: [email protected]: Hétfőtől péntekig: 10-17-ig, szombat: 9-13-ig

Tanulószoba, napközi a Rómain! Pedagógus Rómaifürdőn kertes házban, 5. osztályig megbízhatóan vállalja a környéken

lakó kisdiákok felkészítését, lecke ellenőrzését, korrepetálását nagy gyakorlattal,türelemmel, tapasztalattal. Napközi helyett, vagy napközi után, ha szükséges, akár 18

óráig megbeszélés szerint. Az iskolából elhozom, szükség esetén hazaviszem a gyereket! Érdeklődés: a 06 30 33-66-710-es telefonszámon.

Kér jük, tá mo gas sa az

El ve szett Ál la tok Ala pít ványt!Ala pít vá nyunk cél ja az el ve szett, el ha gyott és rá szo ru ló ál la tok egész sé gé nek meg õr zé se ésgyó gyí tó re ha bi li tá ci ós te vé keny ség, emel lett az is ko lák ban vég zett ok ta tá sa in kon ke resz tül

tá jé koz tat ni a fi a ta lo kat a he lyes ál lat tar tás ról, ál lat vé de lem rõl, és kör nye zet vé de lem rõl. Amen nyi ben ado mán nyal já rul na hoz zá mun kánk hoz:

Bank szám la szám:CIB 11102209-18113633-10000001

Se gít sé gét elõ re is kö szön jük! Az Ala pít vány ku ra tó ri u ma

K. A. KertTERVEZTESSEN, ÉPÍTESSEN KERTET!

Kézdy András kertépítőKertépítés: füvesítés, sziklakert, stb. • rendszeres kertfenntartás •

szezonális kertészeti munkák: fametszés, fűnyírás • tervezés • szaktanácsadás

Kérjen árajánlatot!1031 Budapest, Jós u. 15. I/3.Tel.: 06-30-952-2128

LOMTALANÍTÁS • KÉZI- GÉPI BONTÁS • RAKODÁS

CON VEYER BT.Konténeres s i t t s zá l l í tás

06 20 9349-570, 06 20 9625-519

Klucsik György és fia – 2085 Pilisvörösvár, Szondy u. 80.


• FOGBEÜLTETÉS, IMPLANTÁCIÓ

• ESZTÉTIKUS PÓTLÁS

• FOGSEBÉSZET

• PARODONTOLOGIA

• KONZERVÁLÓ FOGÁSZAT

Dr. Toldi Implantologia

Honlap: http://www.implantatum.biz

Facebook: http://www.facebook.com/implantatum

Bankkártyát elfogadunk (Visa,Maestro, MasterCard)

BEJELENTKEZÉStelefonon: +361 3683850 online: http://www.implantatum.biz/contacte-mail: [email protected]

1039 Kalászi u. 20.USZO DA TECH NI KA – Te le pí tés, kar ban tar tás,

téliesítés, szerv ize lés • Tel.: 06-70-318-3121

Mecard contact

Általános iskolai tanár III-IV-V-VI osztályos tanulók otthoniteljes körű felkészülését segíti, felügyeli.

Telefon: 06 30 233 9633; 06 30 409 9652; ÖKO-NAT Bt

MATEMATIKA korrepetálás felsősöknekTel.: +36-30-432-5574 • www.matektanoda.hu

JU DO HÍ REK – LEDÉNYI JUDO ISKOLA

A LEDÉNYI JUDO ISKOLA továbbra is várja azokat a kicsiket – 3 éves kortól – és nagyokat, akik kedvet éreznek a judo alapjainak elsajátításához.

Érdeklődni és jelentkezni Ledényi Levente vezetőedzőnél a 06-20-411-1911-es telefonszámon lehet.

Várunk benneteket, ha tagjai szeretnétek lenni egy jó hangulatú, összetartó közösségnek!

FODRÁSZAT, MANIKŰR, PEDIKŰR, MASSZÁZSCím: III. ker. Kalászi út 22.

(Keve u. Kalászi u. sarok, a Dósa u és a Keve u között)

tel.: 061/ 3 883 950

FODRÁSZATKecskés Éva: Tel.: 0620/263 26 94

MANUÁLIS PEDIKŰR Batancs Brigitta: Tel.: 0670/312 79 99

TESTMASSZÁZSMerényi Krisztián: Tel.: 0630/701 24 25

Miért éppen hozzánk?– mindig vidámak, jókedvűek vagyunk– szeretjük a munkánkat– korrekt árakon dolgozunk– nem ismerjük az „átverés” szót, elvégzett munkánkért

felelősséget vállalunk– az üzletben családias, baráti a légkör

Csatlakozzon hozzánk, ha kedvet kapott,22 éve meglévő vendégkörünk még bővíthető!

Sok szeretettel várjuk kedves vendégeinket!

Gyerek vízilabdázóktól hangos a Vízművek uszodaKi ne szeretné, hogyha gyermeke Benedek Tibor, Kásás Tamás vagy épp Steinmetz Ádámpéldáját követve világra szóló sikereket érne el a magyar vízilabda életében? Ezek a kiválósportolók is gyermekkorukban kezdtek el vízilabdázni és gyorsan kiderült, hogy bizonynagyon jó labdaérzékük van és ügyesen tudnak csapatban is játszani. Békásmegyeren aVízművek uszodája immáron második éve hangos a délutáni vízilabdaedzésektől, ahol többtucat kisiskolás száll vízbe nap, mint nap. A már úszni tudó lányok és fiúk már 6 éves koruktól jelentkezhetnek az edzésekre, és azegykor válogatott és bajnokságokat nyert Martinovics László negyven éves edzői múltja abiztosíték arra, hogy szakértő kezekbe kerülnek a gyerekek. Az edzések általában délutánhattól kezdődnek, így megvan arra lehetőség, hogy a kisdiákok még edzés előtt megírják aleckéjüket, majd az úszástól és vízilabdázástól elfáradva, egy közös családi vacsora után,aludni menjenek. Persze azt azért lehet tudni, hogy nem mindegyik ifjú vízilabdázóból leszkiválóság, viszont a közös edzések és a kisebb fővárosi és megyei megmérettetésekéletre szóló élményt jelenthetnek és komoly barátságokat hozhatnak létre. Azok a gyerekekis, akik nem jutnak majd el a válogatott szintre, elmondhatják, hogy éveken át értelmesentöltötték el a szabadidejüket. Az edzések nemcsak széles hátú ifjúkat és csinos lányokat,hanem az életben is fegyelmet tanult embereket teremtenek majd belőlük. A Vízművekpályáján edzősködő Laci bácsi persze folyamatosan figyeli a tanítványait, és akik valóbantehetségesnek és szorgalmasnak tűnnek, azoknak egyenes út vezet a margitszigetisportuszodába, ahol már komolyabb, élsportot előkészítő edzések várnak rájuk, persze ha aszülők is ezt szeretnék. A sport azoknak is sokat segít, akiknek a tanulás a legfontosabb. Nemrégiben egy évekenát vízilabdázó fiú kereste fel az egyesületet, hogy bár néhány hónapra abbahagyta asportot, most mégis ösztöndíjat kaphat egy amerikai egyetemre, hogyha a vízipólót ismétkomolyan veszi. A sikeressé vált vízilabdázók között, akárcsak a hobbi szinten ragadtegykori sportolók között is szép számmal akadnak kutatók, orvosok, mérnökök, sikeresvállalkozók és ebben, nekik, minden bizonnyal segített az edzések fegyelme és a fiatalokközötti normális minta. Azok a gyerekek, akiket érdekel a vízilabda és már tudnak úszni, nyáron a pünkösdfürdőistrandon próbálhatják ki magukat, mivel alkalmanként vízipólósok várják őket ingyenesvízilabdás gyerekprogramokkal. Sőt a békásmegyeri Vízművek uszoda területén nyáronegész napos vízilabdás szabadidő programok lesznek, amelyekre heti turnusokban lehetjelentkezni. Akik pedig valóban komolyan gondolják, hogy a vízilabdát választják asportjuknak, azokat Laci bácsi várja ősztől. A szülőknek pedig külön jó hír, hogymegfizethető, családbarát árak mindezt elérhetővé teszik számukra.

Elérhetőségek: Martinovics László 06 30 944 2451, Ábrahám István 06 30 930 5228www.oscvizilabda.hu


A Római SE és a Rómaifürdő SEharmadik alkalommal hívta akikapcsolódásra vágyó embereketa pünkösdfürdői Duna-partra.Rendezvényükkel az idén isbekapcsolódtak a május 5-iÓbuda Napja programfolyamába,hiszen a Duna és a partja Óbudafontos és közkedvelt része.A fesztivál színeseseménysorozata már péntekeneste kezdődött a Duna-partiszabadtéri színpadon, ahol az IceCream Blues Band az OrszágosVízitúra Bajnokságra érkező, azÁrtéren tábort verő vizesekköszöntésére koncertezett. Szombat reggelre a vidámpark, aLacikonyha és a számtalan áruskészen állt az Óbuda Napjátünneplők fogadására. A Dunán

elfoglalta helyét a MH. 1. Hadihajós és TűzszerészEzred Óbuda nevét viselő AM hadihajója és a parton atűzszerész kiállítás. Egész nap hősiesen állták akíváncsiskodók rohamát, végtelen türelemmel mutattákmeg a

hadihajó minden aprózugát. A hadihajólegénysége mindezekmellett fontos szerepetvállalt a vízen elrajtolótúraversenybiztosításában is.Miközben a Dunátellepte a kézi hajtányoshajók minden féle ésfajtaformájaaz indítójelrevárva,addig a

színpadon Laukonidesz Lillaönkormányzati képviselőhivatalosan is megnyitotta afesztivált. A Keve –Kiserdőtáncosai útjára indítottákaz„Óbuda vízre száll”sportprogramjait, így a Vízművekuszodában az úszás, vízilabda ésszinkronúszás bemutató, míg aDunán a közel 400 vizes szálltversenybe.

III. Római-parti Halászlé és Bográcsos Ételek FesztiváljaKultúra – Hagyomány – Sport


A Holiday Beach Hotel udvarán azasztalitenisz, strandröplabda, a Kiserdeipályán pedig a kispályás foci szerelmeseiküzdöttek egymással. Ezen közben a Duna-parton az Óbudai Piknik keretébenmeghirdetett főzőversenyre nevező csapatoksürgölődtek a bográcsok körül. 24 csapat –akadt köztük 40 fős is! – ragadt fakanalatezen a napon. A versenyfőzők

megdolgoztatták a zsűri ízlelőbimbóit,de a szigorú pontrendszer alapjánvégül döntés született. Kétkategóriában hirdettek győztest: ahalászlé és az egyéb bográcsos ételek közöttkeresték meg a legjobbakat. Azok semszenvedtek hiányt érdekes látnivalókban, akiknem sportoltak vagy főztek. A fesztivál folklórszínpadán az aprók táncát követően, amit az

Aquincum Iskola táncoslábú tanulói mutattak be,népzenekarok ésnéptánc együttesekváltották egymást. Dunamenti tánccsoportok,Duna menti táncokból,folklór kincsekbőlhoztak a színpadra egycsokorra valót. Fellépetta szigetmonostoriZöldszigettáncegyüttes a

Dunazug zenekar kíséretében, Szobról érkeztek aDanubius együttes táncosai, míg a kerületi svábhagyományokat ápoló Braunhaxler csoportot ataskonyi svábok táncos bemutatkozása követte. Anéptáncosok, hagyományőrzők műsora után CsikiGergő hívta táncra a színpad előtt nézelődőket.Míg lenn közönség a tánclépésekkel ismerkedett,fenn a színpadon már a Borgia zenekar hangolt,majd néhány népszerű népdal újszerű feldolgozásávalmutatkozott be. A színpadi eseményeket a Szkítiazenekar koncertje zárta. Igazi családi ünnepresikeredett ez a fesztiváli nap. Kicsik és nagyoklelhettek szórakoztató programra Pünkösdfürdőn,legyen az Játszóház vagy dodzsem, természetjárásvagy bringózás, eszem-iszom vagy csak egyfagylalt… Szép nap volt!

Köszönet Óbudának, köszönetmindenkinek, aki közreműködött afesztivál tartalommal valómegtöltésében, köszönet azösszefogásért.És az elmaradhatatlan statisztika: 145hajó közel 400 fő egyszerre a Dunán,162 fellépő a színpadon egész nap, 150főre készített”szervezői-gulyás”,meghatározhatatlan számú – néhány

ezer – látogató, sokezer mosoly – Ez volt a Római-parton a III. Halászlé ésBográcsos ételekFesztiválja.

Fehér Ágnes –Rómaifürdő SE

Szervezőtársak:MH 1. Honvéd Tűzszerész ésHadihajós EzredBKV Előre SCCsillaghegyi Mozgás és SzabadidőSportegyesületOSC Vízilabda Utánpótlás Csapatok

A rendezvény főtámogatói:Óbuda-BékásmegyerÖnkormányzataÓbudai Kulturális Központ Nonprofit KftÓbudai Sport ésSzabadidő Nonprofit Kft.

A rendezvény házigazdái:Római SE, Rómaifürdő SE

Támogatók:Terra21 Kft

Holiday Beach Budapest HotelÓbudai Polgárőrség

OMSZ Csillaghegyi MentőállomásBudapest III. Ker. Rendőrkapitányság

Bringó Hintó KftPilisi Parkerdő Zrt.

Törley Pezsgő PincészetBudapest Gyógyfürdői Zrt.

Corvin PlazaRCS Kft


80 LITER ALATT A FÖLDKÖRÜLavagy alternatívák környezetkímélőutazási módokraKülönleges vállalkozásba fogott kétmagyar utazó. Vitorlás hajójukkalmegkerülik a Földet, úgy, hogy hajójukfogyasztása nem haladhatja meg a 80liternyi üzemanyagot. A „80 LITER ALATT A FÖLD KÖRÜL” kétállandó csapattagja Blaskovich Ákos ésCsák Attila kísérletet tesznek arra, hogy megkerüljék a földetvitorlás jachtjukon, a Tempest-en kevesebb, mint 80 literdízelolaj felhasználásával. Összesen 25 ezer tengeri mérföldet,vagyis kb. 45 750 km-t tesznek meg 2011. szeptember 11-étőlkezdődően. Üzemanyagot kizárólag a kikötőkbe történő ki- ésbeálláskor illetve a csatornák átszelésekor használnak, ahol aszabályok ezt kötelezően előírják.Jelenleg Francia Polinéziában járnak. A „80 LITER ALATT A FÖLD KÖRÜL” projekt küldetése,felhívni az emberek figyelmét arra, hogy bolygónk készleteivégesek, az eddig folytatott rablógazdálkodás nem tartható,mindenkinek olyan példát mutasson alternatív energiákfelhasználásából, takarékosságból, amelyek nem csak egyhajózás során, hanem a hétköznapi életben is használhatók.Névválasztáshoz az ihletet Jules Verne regénye adta. PhileasFogg 80 nap alatt utazta körbe a földet, ami abban az időbenszinte lehetetlen kihívásnak számított. Ők kevesebb, mint 80liter üzemanyag felhasználásával szeretnék megtenni, ami amai világunkban számít kihívásnak. Bizonyítani szeretnék, hogya modern technika lehetőséget biztosít arra, hosszú utak sorána névadó 80 liter üzemanyagon kívül, kizárólag megújulóenergiaforrásokat használjanak, mint a napenergia, szélenergia,de nem rettennek vissza egy kézi működtetésű ivóvíz készítőberendezés, vagy adott esetben az evezőlapátok használatától.Céljukat azonban még a legkorszerűbb technikai eszközök,berendezések felhasználásával is csak takarékos életvitelmellett tudják elérni. Ezzel is követendő példát szeretnénekállítani. Láttatni azt, mi mindennel, és milyen egyszerűenlehet takarékoskodni életminőségünk megtartása mellett.A „80 LITER ALATT A FÖLD KÖRÜL” egy nonprofitkezdeményezés, mely a föld körüli vitorlázással és ennek akommunikálásával új világnézet, életmód elsajátításáraösztönöz. Ez a hozzáállás nem is annyira új keletű, inkábbmegújítandó; a természet felé fordulás, a moderntechnológia felhasználásával egyidejűleg.„Most, hogy a csendes óceán közepén hajózunk, elég sokidőm jut gondolkodásra. Ez egy pozitív dolog, de agondolataim nem ennyire jók. Miért is kesergek? Mindenkönyvben, amiben a Csendes- óceán átkelésről írnak, azthangoztatják, hogy mennyire békés út lesz. Ha az ember átéra szélcsendes övezeten, onnantól kellemes szél és jó irányúáramlás viszi a szárnyán a hajót, és nekünk csak a kék égenkirajzolódó bárányfelhőkben kell gyönyörködnünk. És ez márígy van több ezer éve. De akkor valaki mondja meg, miértnem látom a napot hetekig, miért ömlik az eső, a szél össze-vissza fúj, változékonyabb a Balatonnál, miért vannak 4méteres hullámok??? Ide ért a globális felmelegedés időjárásváltozása? Másra nem tudok gondolni. Viszont én láttam ésSzabolcs barátom karja és háta tapasztalta, hogy tele vanmedúzával az óceán. Valahol olvastam, amikor a tenger vizeeltérő módon melegszik, annak első jele a medúzákelszaporodása. Lehet, hogy tényleg itt tartunk? Olymértékben tettük tönkre környezetünk, hogy itt a világvégén, több ezer kilométerre a legközelebbi partokhoz isilyen kihatása van? Zavartan ülök a sötét felhők alatt és gondolkodom. Hahazaérek, az lesz az első dolgom, hogy bocsánatot kérekgyermekeimtől, azért amit még ők nem is sejtenek. Jógondolatom is van, hogy majd tudok mesélni nekik ésunokáimnak egy olyan csodás világról, ahol még sütött a nap,kék volt az ég, az óceánokban még volt élővilág, és kicsi

pálmafás szigeteken békés indiánokéltek nyugodt életet. Mert ilyet isláttunk, láthatunk most még.”Ezzel egyidőben befutott aHerkulesről elnevezett monacóikikötőbe a bolygónk tengereitkörbeutazott hajók legkülönösebbike:az MS Tûranor PlanetSolar.Különcségét a motorjait meghajtóenergiaforrásának köszönheti: a hajóugyanis nem használt el egyetlencseppnyi gázolajat vagy benzint az

585 napig tartó, 60.000 kilométer hosszú föld körüli útján.A Tûranor meghajtásáról 4 villanymotor gondoskodott,amihez az áramot 38000 fotocella termelte meg. Anapelemek összesen 530 négyzetméternyi felületenhelyezkedtek el. Az általuk nyert elektromos áram egy részét– éjszakára meg borús időre – hat darabakkumulátorblokkban tárolták. Az egyenként 26 lóerősmotorok óránkénti 26 kilométeres sebességet kölcsönözteka Tûranornak – ez nem szédületes, de nem is jelentéktelen.Hogy minél kevesebb legyen a súlya, a hajót legnagyobbrészt szénszálakból és különféle szilárd habokból építették. Alehető legkisebb súrlódást a katamarán típusú – kétpárhuzamos hajótestre került a felépítmény – kialakítássalérték el. Még néhány adat: a hajó 31 méter hosszú, 15 méterszéles, 6,1 méter magas. S ami mindenkit érdekel, az ára:12,5 millió euróból, azaz 3,7 milliárd forintból építették meg.Útja során a katamarán károsanyag-kibocsátása nulla volt,ellentétben a megszokott tengerjáró hajókkal: becslésekszerint a létező 16 legnagyobb teherhajó annyi kén-dioxidotpöfög a légkörbe, mint a világ összes autója. A világszerteide-oda szállított termékek 90 százaléka vízi úton jut célba, atengeri közlekedés környezetbaráttá tétele tehát nagyonfontos feladat, aminek megoldásához a Tûranor tapasztalataikulcsfontosságúak.

Az MS Tûranor most átalakul: kísérleti hajóbólnegyvenszemélyes luxusjacht lesz. Utasokban valószínűlegnem lesz hiány – ki ne fizetne egy kisebb vagyont azért, hogykárosanyag-kibocsátás nélkül utazza körbe a földet?

***A mi utcánk – tedd szebbé és készíts videót!Mindenkit zavar, ha szemetes az utca, ha benövi a sövény abicikliutat, ha szétrohad a pad. Ezek olyan problémák,amelyek megoldásához nem kell másra várni, tüntetni,petíciókat írni. Mi is összeszedhetjük a szemetet,megnyeshetjük a sövényt, lefesthetjük a padot. Szervezzünkakciót, ami szebbé teszi a környéketeket, hajtsuk végre éskészítsünk videófelvételt róla!Az akciókról készített videót, a www.amiutcankban.huoldalra kell feltölteni. A feltöltött videók részt vesznek aversenyben, és a legjobbak HD videokamerát nyerhetnek. Aszervezők nem csúcsminőségű filmet várnak, teháttelefonnal és kis fényképezőgéppel is felvehetitek. Lényeg azötletesség és az összhatás.A rendrakás során napfényre kerülő problémákról készült

fotókat is várják ugyanezen a honlapon. (pl. szemét,veszélyes úthibák a bringaúton, csúnya grafiti, rossz állapotúpadok, stb.).Pályázni a helyi lakókörnyezetben végrehajtottkörnyezetszépítő akcióról készült videóval lehet. A videófeltöltése mellett minden pályázónak legalább 10 akörnyékén készült fényképet vagy rövid videót fel kell töltenia térképek oldalra a helyi környezet jó vagy rossz példáiról(pl. szép zöldfelület vagy szemétkupac, sérült pad, stb.).A beküldési határidő 2012. szeptember 15. 24.00A nyeremény minden magyarországi régióban egy-egy HDminőségű felvételre alkalmas videókamera.A nyertesek kiválasztása pontozással történik. A videókatszakmai zsűri értékeli. A zsűri összesen 100 pontot ad azalábbi szempontok figyelembevételével:- A végrehajtott akció környezeti hatása- A videó ötletessége, a videószerkesztés minősége - A videó kommunikációs értéke (mennyire képes másokatis megszólítani és aktivizálni az elkészült videó. A tér-képek oldalra a helyi környezet jó vagy rossz példáinakfeltöltéséért is pontokat lehet szerezni. Feltöltött képenként1-1 pontot.

***ChipsadóA népegészségügyi termékadó (neta) hatálya alá tartozó ter-mékek közül a vesztesek elsősorban a sós snackek, azételízesítők és az üdítőitalok gyártói. Más érintetteknél vis-zont vannak kiskapuk.Két kategória van, amely abszolút vesztese a netabevezetésének. Alig fél év leforgása alatt az adózás alá esősós snack-termékpiac 1,4 millió kilógrammal lett kisebb (eza jelenlegi, 2,942 milliós szegmensnek majdnem azegyharmada!), az ételízesítők szegmenséből pedig mintegy300 ezer kilónyi tűnt el (3,119 millió kg helyett 2,807 milliókg után adóztak). Igaz, januártól a levesporokat éspörköltalapot is magába foglaló terméktípus után (ahogyan asós snack után is) kilónként már nem 200, hanem 250 forinta fizetendő neta. A neta hatása drasztikusnak tűnik azüdítőital-szegmensben is. Ugyancsak a beletörődőktáborába tartoznak azok a termelők, akik az előre csomagoltcukrozott készítményekből élnek. A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) 2011 utolsó és 2012első negyedévét összesítő adataiból az is kiolvasható, hogyaz energiaital-piac 45 százaléka is „eltűnt”. De ez utóbbiinkább azt jelzi, hogy az élénkítő italok gyártói bújtak ki alegügyesebben a neta megfizetése alól. Kreatívan reagáltakaz adóra az energiaital-gyártók. Az energiaital-gyártókgyorsan léptek, és rövid időn belül képesek voltak azadótörvényben rögzített határértékek alá szállítani azenergiaitalok „károsanyag-értékeit”. A Hell ezt a koffein egyrészét kiváltó mate tea kivonattal és teobrominnal, a Bombaa drasztikusan csökkentett koffeintartalommal, a Red Bull acukor minimalizálásával érte el. Más kérdés, hogy ettőlegyik energiaital sem lett lényegesen egészségesebb...A chipsadóként közismertté vált közterhet eredetilegüdítőitalokra (eredetileg 10 Ft/liter) energiaitalokra (250 Ft/l),előre csomagolt cukrozott készítményekre (100 Ft/kg) sóssnackre és ételízesítőkre (200-200 Ft/kg) vetették ki.Januártól bekerült a gyümölcsíz (500 ft/kg), az ízesített sör(20 Ft/l), a szörp (200ft/l) és a cukrozott kakaópor (70 Ft/kg)is a termékek közé, miközben az éteízesítő és a sós snackadóját 250 Ft/kg-ra emelték, az üdítőitalét viszontleszállították (7 Ft/l).Érdemes tudni, hogy az egy emberre jutó chipsfogyasztásidehaza évente 350 gramm. Ez a benne lévő só mennyiségétfigyelembe véve szinte elhanyagolható az amerikai 8300gr/fő/éves adathoz képest. A neta hatására egyes sóssnack-félék fogyasztásának visszaesése az egy főre jutósóbevitelt mindössze 7,94 grammal csökkenti. Ez a hazaiéves 5844 grammos átlagnak nem egészen a 14 ezreléke.

Szűcs Boglárka (szerk.)


NEMA Hivatalnak nemet mondani egy kérésre,indokoltan, a tények lecsupaszított ismereténekbirtokában természetesen joga van. Ez nagyonegyszerű és nagyon kényelmes. A dologgal nemkell tovább foglalkozni. Minden szabályos. De hacsak ennyi, akkor ezt nevezhetjük bürokráciának.A jogosan és hivatalból nemet mondó ügyintézőmellett mindenütt kellene egy olyan embert isalkalmazni, aki azt mondja meg a szintén jogosankérőknek, hogy „ez így nem megy, de hamegoldható legalább részben, vagy másképp,továbbgondoljuk a problémát és beszéljük meg.”Azt hiszem, ez növelné az emberek komfort érzetétés természetesen azt a tudatot is, hogy joguk vanhozzászólni az őket, vagy közösségüket érintődolgok kimenetéhez.A Római-part - Vitorla utcától a Rozgonyi Piroska utcáig terjedő szakaszának-„átmenőbicikliforgalmát” illető változtatásra azt a választ kaptuk, hogy amíg a GÁT meg nem épül,addig nem lehet semmit tenni, mert egyelőre átláthatatlan a tulajdoni viszony a parton. De könyörgöm! Annyit talán meg lehet tenni, hogy egy táblát kitegyenek ezen a szakaszon!JÓÉRZÉSÜKRE HIVATKOZVA KÉRJÜK KEDVES BICIKLITÚRÁZÓINKAT, HOGY EZEN ÉSEZEN A SZAKASZON SZÍVESKEDJENEK A BICIKLIT TÓLVA KÖZLEKEDNI.MEGÉRTÉSÜKET A SÉTÁLÓK NEVÉBEN KÖSZÖNJÜK SZÉPEN.

Továbbra is kérjük az Önkormányzat segítségét ez ügyben.Tisztelettel: Rab-Kováts Éva

CSILLAGHEGYI POLGÁRI KÖR EGYESÜLET

Minden szombaton 6.30–12 óráig ŐSTERMELŐI PIAC aTIC parkolójában.Minden szerdán 9–10 óráig ingyenes 3.2.1. MERIDIÁNGYÓGYTORNA, Dr. Eöry Ajándok tanítványainakvezetésével.MINDEN HÓNAP második csütörtökén (június 14.) ÜGYVIVŐ TESTÜLETI ÜLÉS 19 órátólINGYENES JOGI TANÁCSADÁS 18-19 óráigINGYENES ÉPÍTÉSZETI TANÁCSADÁS 18-19 óráigA tanácsadásokra be kell jelentkezni a 70-9671493-as telefonszámon.

PROGRAMOKjúnius 4. ORSZÁGZÁSZLÓ AVATÓ CSILLAGHEGYEN A PETŐFI TÉRENKérjük Óbuda-Békásmegyer polgárait, a kerületben működővállalkozásokat, szervezeteket, hogy adományaikkal járuljanak hozzá azOrszágzászló újbóli felállításához. A pénzadományokat a 12001008-00131713-04900005 számlaszámra, vagy csekken fizethetikbe. A csekk átvehető az önkormányzat Harrer Pál utca 2. sz. alattiügyfélszolgálatán, a Csillaghegyi Közösségi Házban, a San Marco utcai KulturálisKözpontban és a Békásmegyeri Közösségi Házban. Információ az [email protected] e-mail címen kérhető.

VALAMENNYI PROGRAM INGYENES!Szeretettel várunk mindenkit!Helyszín: Csillaghegyi Közösségi Ház Budapest, 1039 Mátyás Király út 11-15.

�Olvasói levél

AquincumiKönyvMegálló aRómai téren,

CsillaghegyiKönyvMegálló aMátyás király úton.

Önkormányzatiés civilösszefogás azolvasásért.

2012. június 6-án 10 órakor a Római téren,17 órakor Csillaghegyen aMátyás király út 5. előtt

Bús Balázs polgármester úradja át a

KönyvMegállókat.

NYÁRI TENISZTÁBORA tábor hétköznapokon 5 napos kurzusokkal reggel 9 órától délután 16 óráig tart.IDŐPONTOK: június 18 – 22 -ig (25. hét), június 25 – 29-ig(26. hét), július 02 – 06 –ig (27. hét), SZÜNET (28. hét),július 16 – 20 – ig (29. hét), július 23 - 27 – ig (30. hét),SZÜNET (31. hét), SZÜNET (32. hét), augusztus 13 – 17 -ig (33. hét),augusztus 20 -24 - ig (34. hét)ÁR: 20 000 Ft/fő – Az ár tartalmazza a teniszoktatást, a pályabérletet, a labdákat, illetve az egyszeri étkezést. Szükség esetén teniszütőt biztosítunk.HELYSZÍN: Hotel Noé, Római part, Királyok útja 301. JELENTKEZÉS: Gráczol Ágnes teniszedzőnél, tel: 06-20-451-8000vagy a Hotel Noé recepcióján 00-24 óráig, tel: 454-07-42

Láthatósági mellény kisgyermekeknekBús Balázs polgármester javaslatára a kerület összes önkormányzati fenntartású óvodájaés iskolája láthatósági mellényt kapott. Mint az a helyhatóság közbiztonságikoncepciójában is olvasható, a városrész vezetése elkötelezett a lakosok védelmeérdekében és igyekszik még biztonságosabbá tenni a gyermekek mindennapi életét.. AVitorla utcai óvoda apróságai a Rómaifürdő SE vízi telepén tett látogatásuk alkalmával márviselték is a mellényeket.

Köszönet50 éves érettségi találkozó aRozmaring étterembenBizonyára sokan hallottak már az óbudai Tímárutcánál található Rozmaring Étteremről. A napokbanünnepeltük a Fazekas Mihály Gimnáziumiosztálytársaimmal az 50. érettségi találkozónkat és ejeles eseményt ebben az étteremben tartottuk.Csak szuper lativuszokban tudok, illetve tudunk beszámolni, hogy milyen jól döntöttünk, hogyitt a Duna partján található étteremben rendeztük meg a fél évszázados találkozónkat.A közlekedés nagyon jó, kiváló parkírozási lehetőség és fantasztikus konyha remekeivelrukkoltak ki, hogy emlékezetessé tegyék számunkra a meghitt beszélgetésünket, egypompás ünnepi ebéd kíséretében.Mindannyiunk nevében köszönöm az étterem dolgozóinak, hogy ilyen kitűnő munkátvégeztek.

Őszinte tisztelettel: Asztalos Albertné / Gergely Erzsébet volt Fazekas Mihály Gyakorló Gimnáziumi növendék 1958 / 1962


Ma már tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás, amegfelelően működő bélflóráink egyik alapköve azelegendő mennyiségű növényi rostanyag elfogyasztása. Az is köztudott, hogy arostanyagok fő forrása az élő zöldségek és gyümölcsök, melyek ásványi anyag ésnyomelem tartalmuk mellett a vitaminforrásunk is. Ezekhez pedig a leghatékonyabbminőségben és mennyiségben nyáron és kora ősszel juthatunk.Magyarországon a halálesetek feléért a szív- és érrendszeri betegségek a felelősek,melyek 1/4-e, 1/3-a megelőzhetővé válhatna, a daganatos betegségek 30-40%-akiküszöbölhető lehetne a prevencióval. Aztán vessünk egy pillantást a súlyproblémákkalküszködő felnőttek és a túlsúlyos gyermekek számára is. A prevenció, a megelőzéskulcsa a tudatosabb táplálkozási szokások alkalmazása mindennapjainkban. Haétrendünkben megritkítjuk a zsírosabb sertés és marha húsételeket és helyettük részbenpárolt, sült, natúr szárnyasokat iktatunk, esetleg gyakrabban fogyasztunk főzelékféléket,salátákat, párolt zöldségeket, már sokat tettünk nem csak az emésztésünk, de azegészségünk érdekében is. Ideális esetben naponta 1/2-3/4 kg zöldség-gyümölcselfogyasztása lenne kívánatos, melyet leghatékonyabban nyers, esetleg párolt formábancélszerű fogyasztanunk. Éljünk szép hazánk gazdag és zamatos gyümölcs kínálatával, ésne feledjük a főzelékfélék bőséges repertoárját sem!Nyáron és ősszel szendvicseinket is változatosan bővíthetjük reszelt répával, retekkel,karalábéval, de a felaprított petrezselyem mellett az új sárgarépa zöldje, a zeller zöldje,esetleg kapor is ajánlott akár még a levesekbe, főzelékekbe is.Miért is fontos különösen a nyers zöldségek, gyümölcsök fogyasztása? Mert az értékesélelmi rost tartalmuk könnyíti a salakanyagok rendszeres távozását beleinkből. Nemmellékesen a létfontosságú ásványi anyagaik és vitaminkészletük hiányábanszervezetünk egészséges működése, az immunrendszerünk védekező mechanizmusa sembiztosított. Éljünk a nyár és ősz ajándékaival, hisz a téli, kora tavaszi primőrökkel inkábbcsak a rostanyag bevitelt biztosítjuk! Ne feledjük, az egészségesebb zöldségekben,gyümölcsökben gazdag táplálkozással a betegségek kockázati tényezőit tudjukcsökkenteni.Használják ki a nyár és a kora ősz értékeit, lehetőségeit!

Cso-va Jola

A rostanyagok, a természetesvitaminok és a nyár

A hónap gyógynövénye:

A csalánA Calendula Tea-Patika gyógynövény szaküzlet(Szent Margit Rendelőintézet Csobánka tériSzakrendelő) ajánlásával

A nagycsalán (Urtica Dioica) a kirándulásokról mindenkiáltal ismert és az általa okozott égető érzés segítségévelgyorsan megjegyzett, erdeinkben és településeinkközelében egyaránt tömegesen előforduló növény.

A csalánt több mint kétezer éve használja gyógyászati és élelmezési célra az emberiség.Az egykorú feljegyzések szerint mérgezések, rovarcsípés, kígyómarás, reumatikusmegbetegedések kezelésére alkalmazták. Főzelék illetve leves formájában elkészítvegazdagította a különböző történelmi korok konyhaművészetét.

Botanikai szempontból a csalán az csalánvirágúak (Urticales) rendjébe és a csalánfélék(Urticaceae) családjába tartozó lágyszárú évelő növény. Gyógyászati felhasználásra aszárított levele és gyökere alkalmas.

A csalán fő hatóanyaga a klorofill. Ezen kívül tartalmaz még vitaminokat, ásványi sókat,karotinoidokat és biogén aminokat. Az említett biogén aminok okozzák a csalánnaltörténő érintkezést követő égő, viszkető érzést.

A csalán belsőleg és külsőleg is használható gyógyászati célra. Belsőleg vizelethajtó,ezen keresztül méregtelenítő, gyulladáscsökkentő hatása miatt jó hatásfokkalalkalmazható a különböző húgyúti fertőzések és reumatikus bántalmak kezelésében.Külsőleg reumatikus állapotok javítására, elsősorban alkoholos bedörzsölőszerkénthasználható.

A csalán alkalmazása biztonságos, túlérzékenységi reakció azonban ritkán előfordulhat.Vese, illetve szíveredetű ödéma esetén nemhasználata ellenjavallt.. Várandósság alattialkalmazhatóságáról nem állnak rendelkezésreadatok, ezért inkább mellőzése javasolt.

Calendula

EperdzsemHozzávalók: 1 kg eper és 50 dkg cukorA megmosott, lecsumázott epret két részreosztjuk. A kisebb szemeket, az eper felemennyiségét félretesszük. A másik felét acukorral feltesszük főni és állandó kevergetésmellett, forrástól lassú tűzön addig főzzük,amíg az eper szétfő és jó sűrű lekvárt kapunk.Ebbe aztán beletesszük a félretett másik adagepret. Újra felforraljuk, forrón üvegekbeszedjük, végül szárazdunsztba rakjuk.

***Sült eperdzsemHozzávalók: 1 kg eper, 30 dkg cukor, 1csomag vanilin cukor, 1 narancs lereszelt héjaés 2 teáskanál vanília esszencia

Egy nagyobb tepsiben sütőpapírt teszünk. Erre

halmozzuk a megmosott és alaposanlecsepegtetett eperszemeket - de csak a tepsi

feléig. A másik felébe szórjuk a lereszeltnarancshéjjal elkevert

kristálycukrot és a vanilincukrot. Sütőbe toljuk és190-200 C fokonmegsütjük. Akkor jó, ha acukor kellően hólyagosan

karamellizálódik. Ekkorkivesszünk a sült epret és a

sütőpapírral együtt óvatosankiemelve az előzőleg tisztára mosott és

száraz üvegekbe töltjük. Tetejére egykéshegynyi szalicilt teszünk. Min. 1 napraszáraz dunsztba tesszük.

***Epres szeletHozzávalók: 10 dkgcukor, 100 ml víz, 6 dbzselatinlap, 1 citromleve, 35 dkg eper, 2 dltejföl és2 tojásfehérje.

Pofonegyszerű, ám annállátványosabb vendégváró nyalánkság.Gőzfürdő fölött keverjük össze a vizet a cukor-ral, majd tegyük picit félre. Eközben áztassuk be hideg vízbe a zselatin-lapokat. Nagyjából 3 perc elteltével csavarjukki a megpuhult lapokat, és adjuk a cukrosvízhez.Közben a megmosott eperre csepegtessünk,citromlevet, majd nyomkodjuk szét úgy, hogykásás állagú legyen. Ha megvagyunk, jöhetbele a zselatinos massza is. Addig kev-ergessük, amíg zselés állagú nem lesz. Verjük fel a tojásfehérjét, és finomanadagoljuk hozzá a tejfölt, amelyet előzőlegsimára kevertünk. Adjuk hozzá a zselatinos

epret. Az így kapott masszát öntsük amegfelelő (folpakkal kibélelt) formába, majdtegyük hűtőbe vagy fagyasztóba. Szeletekrevágva kínáljuk.

***Epres roládHozzávalók: 4 tojás, 15 dkg kristálycukor, 15dkg rétesliszt, 1 citrom reszelt héja, 25 dkgeper, 22 dkg tejszín, habfixáló

Először is készítsük el a piskótatésztát. A tojá-sok sárgáját és fehérjét válasszuk külön. Asárgáját a kristálycukorral keverjük habosra,majd apránként keverjük bele a lisztet is,amelyben előzőleg egy kanál reszelt citromhé-jat is elkevertünk.

A fehérjéből kemény habot verünk, ésfinoman beledolgozzuk a masszá-

ba.Egy tepsit béleljünk ki sütő-papírral, öntsük bele amasszát, majd tegyükelőmelegített sütőbe, és

süssük 15 percig.

Ha megsült, óvatosan húzzuk le apiskótáról a sütőpapírt, amíg még meleg, majdtekerjük fel roládformára és csomagoljuk vis-sza a sütőpapírba vagy egy konyharuhába. Közben mossuk meg az epret, és vágjuk kisebbdarabokra. Ezután verjük fel a tejszínt, és adjunkhozzá habfixálót. Óvatosancsavarjuk szét a roládot,és vegyük le róla apapírt. Kenjük megtejszínhabbal, szór-juk meg eperrel.Csavarjuk össze, éstegyük hűtőbe. 1 óraelteltével szeletekrevágva tálaljuk.

Epres hab citromfűvelHozzávalók: 2 tojásfehérje, 2 kanál citromlé,10 dkg szétnyomott eper, 4 dkg porcukor és2 kanál felaprított citromfű

Igazi villámédesség igazi ínyenceknek! Verjükfel a tojásfehérjét a citromlével. Utána kever-jük hozzá a szétnyomott epret és a porcukrot.Legvégül adjuk hozzá a 2 kanál apróraösszevágott citromfüvet. Az így kapott habotszervírozzuk pohárban vagy desszertestálkában, és díszítsük eperrel, macskanyelvvel, citromfű levéllel.

***Epres gyümölcspudingHozzávalók: 20 dkg eper, málna, érett szamó-ca vagy egyéb apró szemű gyümölcs, fél cit-rom leve, 2 evőkanál cukor, 1 csomag Arankavaníliás krémpor, babapiskóta, gyümölcs adíszítéshez

Erről a finomságról tuti nem lehet elmondani,hogy gyümölcsöt, egy szemet sem látott. Egyedénybe öntsük bele az epret (vagy egyébapró szemű gyümölcsöt), adjuk hozzá a citromlevét, öntsük fel 400 ml vízzel, és tegyük felfőni. 100 ml vízben keverjük el a pudingport, ésöntsük hozzá a forrásban levő epres, (málnásegyéb) keverékhez. Állandó kevergetés mellettfőzzük, amíg be nem sűrűsödik. A pudingotöntsük poharakba, majd miután kihűlt, tegyük

a hűtőbe, mert hidegen szervírozva azigazi. Tálalás előtt díszítsük

gyümölccsel, mentalevéllel,babapiskótával.

***Jó étvágyat kívánok!

Böbe mama, amúgyRómaifürdőről

Bö be re cept-tú rá jaEper, a nyárelő elsőcsodájaMindenki szereti, nem csakazért, mert finom, illatos,hanem talán azért is, merttalán a színe miatt anyárelő első szemetgyönyörködtető gyönyörűgyümölcse. Friss, lédús, ízes.Legszívesebben kilószámra ennénk,csak úgy magában, vagy porcukorralmeghintve, az édesszájúak tejszínhabbal.Ráadásul jótékonyan hat szervezetünkre, hiszena C-vitaminban leggazdagabb gyümölcsökegyike (60 mg/100 g). Napi 15 dkg eperbőségesen fedezi egy felnőtt napi C-vitamin-szükségletét! Aki pedig epres költeményeketszeretne készíteni, most néhány különlegesrecepttel szolgálhatunk!


Gábriel Stúdió

BUDAPEST, 1039 POZSONYI U. 32. Üzlet telefon: 240-9271

FODRÁSZATSzabina 06-30-969-7534Niki 06-30-296-4832NŐI RÖVID HAJMOSÁS+ SZÁRÍTÁS: 2500.-MOSÁS,VÁGÁS, SZÁRÍTÁS:3000.-KOZMETIKUS ÉS SMINKESÉva 06-70-419-5056

PEDIKŰR, MANIKŰR:Gabriella 06-30-560-4507

MASSZÁZSOK Frissítõ 4500 FtMiaomei 5000 Ft

GABRIELLA:06-30-560-4507

NYITVA: H–P: 9–20Szo.: 9–13

www.gabrielstudio.huAkcióinkról tájékozódjon honlapunkon vagy személyesen a Stúdióban.

INFRASZAUNA Bevezetőakciós áron! 1.500 Ft/alk; bérlet: 6.000 Ft/5 alk., 10.000Ft/10 alk. 06-30-560-4507

DIEN CHAMLélek gyógyász, regressziósterapeutaGábor 06-20 972-3312

MŰKÖRÖM ÉSSZEMPILLADóri 06 30 421 1616Gél lakk: 2300 Ft 3Dműszempilla: 9000 Ft;Épített zselés köröm:6000 Ft

Power Stepvibrációsfitness gép: 10 alkalmasbérlet 8000 Fthelyett 4000 Ft

A 2011.év fagylaltjacímet elnyert

DIÓS-MÉZES KÖRTE ízvilága már

TORTA és PARFÉTORTA formájában is elérhető.

Részletek a 4. oldalon.

Gabriel lélekgyógyászat -Éld át a gyógyulást!A gyógyulás képessége benned van, demondhatjuk úgy is, ahogy Seneca fogalmazta: „A gyógyulni akarás a gyógyulás része.”Egyre többen ismerik be, hogy testünk-lelkünkegyensúlya nagyon fontos tényező egészségünkszempontjából. A mai modern életünk rohanómindennapjaiban a legnehezebb feladat, hogymegtanuljunk harmóniát teremteni a bennünkdúló érzelmek között. Pedig ha tudnánk, hogy ezaz első lépés az öngyógyító folyamatokbeindításának és ezáltal testi betegségeink,depressziónk, önértékelési problémáinklegyőzésében, hatalmas lépést tennénk megsaját életünk minőségének javításában.Párkapcsolati nehézségek, kommunikációsgondok, meddőség, impotencia, menstruációsproblémák, fogyókúra, anorexia, kényszeresevés, stressz kezelés, álmatlanság,krízishelyzetek (pl válás, haláleset)… és mégsorolhatnánk tovább a különböző életünket érintőnehézségeket. Szerencsére azonban a gyógyulás lehetőségei isszép számban állnak rendelkezésünkre. Vannakolyanok, amik az alternatív gyógyászaton belül afizikai test kezelésére szolgálnak, mint például azakupresszúra vagy a gyógynövényes külső illetvebelső kezelések. Vannak, amik a lelkünknekszólnak, mint regressziós terápia, SVT, stb. Aholisztikus terápiás módszerek pedig egyszerrehatnak a test, lélek, szellem szintjén. Ilyenpéldául egy hangtál kezelés, egy relaxációsmeditáció vagy egy bio-rezonanciás kezelés,lélekgyógyász közreműködésével. Sorolhatnámmég a különböző lehetőségeket, de szeretnémmost kiemelni a regressziós terápiát, mely sok-sok ember életét fordítja jó irányba.A regressziós terápia egy módosulttudatállapotban végzett módszer – nem hipnózis– mely a tudatalattiban elraktározott érzéseket,emlékeket szabadítja fel és oldja. Biztonságos,

vagyis nem zavarja meg a tudatodat, nem jönnekfel olyan emlékek, amik túl koraiak lennének.Ebben a relaxált, ellazult állapotban főként alfaagyhullámok működnek, ami az álmodáshozhasonló állapotot jelent. Előnye, hogy a terapeutaés vendége folyamatosan kommunikálegymással, könnyen megszakítható, ill. képes akényesebb/kellemetlenebb helyzetet úgy átélni,hogy biztonságos vezettetésben van része.Lehetőség van arra, hogy a terapeutavezetésével „kívül maradjon” egy eseményen éskülső szemlélőként élje át a szituációt. Mivel atudatalatti rétegeket célozza meg, ezért nagyonhatékony, mert gyorsan oldódik a blokk(ok),ugyanakkor tudatosan is megvizsgálhatja azeseményt az ember, így megfelelőkövetkeztetéseket is levonhat magának. Nagyonkomoly előnye, hogy senkinek nem kellszenvednie és hosszan zokogni egy-egyélethelyzetben, mégis oldódik a blokk, tovább tudlépni az adott szituációból. Minden terápia utánérezni lehet az előrehaladást. A módszerbennagyon szemléletesen összefonódik a testi, a lelkiés a szellemi szint. Mindegyikben megtörténik azoldás, tehát a testi problémák is gyógyulnak,ahogy a lelki blokkok is megszűnnek. A módszerkülönlegessége, hogy nem szükséges regressziós„előélet”, vagyis mindenkinek működik – mégakkor is, ha korábban nem volt semmilyen ehhezfogható terápiás tapasztalata. A terapeuta és „vendége” közösen méri fel aproblémá(ka)t, megnézik és megértik azösszefüggéseket, az ok-okozati viszonyokat, hogyszemélyre szabottan milyen segítségre vanszükség. Ha valóban meg szeretné oldani valaki agondot, akkor elvárások nélkül, lazán, kipihentenlásson hozzá a terapeutával a „munkának”. Csakegyetlen dologra kell figyelnie. Arra, hogyhagynia kell működni a folyamatot, hogy oldásokmegtörténjenek. Nincs más teendő, mintellazultan feküdni, pihenni és megengedni aBelső Énnek, hogy ő legyen most az „Úr” és őlegyen a kontroll.

Pünkösdfürdő utca – Királyok útja sarokSTRAND bejárattal szemben

HEKK – KESZEG – SÜLT KOLBÁSZLÁNGOS – PALACSINTA

Arany péntek az ARANY ÁSZOKKAL!POHÁR ÁRÁÉRT KORSÓ!

NYITVA: 0–24

NON STOPSÖRÖZŐ


PLA TÁNKÖNYV TÁR1031 Bu da pest,Ara tó Emil tér 1.

(Be já rat a Ka do sa ut ca fe lõl)

www.platankonyvtar.huplatan@kszk i .obuda.hu

Tel.: 439-0936

NYITVA TARTÁSHÉTFŐ 12-18; KEDD 10-19; SZERDA ZÁRVA;

CSÜTÖRTÖK 10-19; PÉNTEK 12-18; SZOMBAT 10-14 minden páratlan héten

NYÁRI RÖVIDÍTETT NYITVA TARTÁS2012. június 18-tól augusztus 26-ig

hétfő 14-18, kedd 14-19, szerda zárva, csütörtök14-19, péntek 14-18, szombat zárva

2012. július 16 – július 29. között könyvtárunkZÁRVA lesz. NYITÁS július 30-án (hétfőn).

Kulturális ajánló

The Economist: A világ számokban 2012Typotex, 2012

Dr Osman Péter ismertetése

„Informatív, szórakoztató és éleslátó… ez atények szerelmeseinek Bibliája.” – ígyértékeli az adatszolgáltatás egyiklegrangosabb hivatásos mestere, a Reutersa The Economist-nek, a világ egyiklegtekintélyesebb gazdasági folyóiratánakezt az éves kiadványát. A legnagyobbkönyvesház, az Amazon pedig akövetkezőkkel ajánlja: „Az évente a világunklenyűgöző tényeit és adatait felsorakoztatóbestseller új kiadása, sorban immár a

huszonegyedik. Ennek az örökös kedvencnek a 2012-eskiadását teljesen naprakésszé tették, felülvizsgálták éskibővítették sok új vonással. Telis-tele van tényekkel ésszámokkal napjaink világáról, olyan szerteágazótémakörökről, mint pl. a földrajz, a népesedés ésdemográfia, az üzleti világ, a pénzügyek, a gazdaság,közlekedés és szállítás, turizmus, környezet, társadalom,kultúra, bűnözés – bámulatos adatok aranybányája,amelyek egyszerre tájékoztatnak és szórakoztatnak.”Rengeteg adat egy kis könyvben, számok – természetesennagy hozzáértéssel és szakszerűséggel felsorakoztatott,kitűnően rendezett, jól áttekinthető és adatkeresésrekiválóan alkalmas – tengere, kommentárok nélkül. Szavaknélkül, amelyek zavarhatnák a tisztánlátást. „A matematikaa természet nyelve.” Az ismert állítás mögött az áll, hogy atermészet nagy részét a matematika eszközeivel lehet alegjobban leírni. Hasonlóképen, a világ mennyiségi

jellemzőiről és összefüggéseiről legjobban a számok, s nempedig a szavak segítségével adható korrekt, megbízhatóáttekintés. Úgy, ahogyan a The Economist teszi e kötetben.Figyelemmel arra is, hogy ennek az összeállításnak a létrehozójaa világ egyik legelismertebb gazdasági agytrösztje, jó alappalmondható, hogy az innen kapható kép olyannyira megbízható,amennyire csak lehetséges.A kötet két nagy részből áll: Nemzetközi rangsorok ésOrszágleírások.A fülszövegből: „Jelen kötet több mint 190 országot rangsoroltöbb mint 200 különböző szempont alapján, és részletesadatsorokat közöl a világ 65 legjelentősebb gazdaságáról,valamint közli az euróövezetre és a világra vonatkozó összesítettadatokat.” S néhány érdekes mutató a nemzetközi rangsorokból:• A gazdasági szabadság mértéke • Életkörülmények •Életminőség • Élhetőségi mutató • Demokráciamutató •Technikai felkészültségi mutató • Boldog Bolygó Index

2012. június 27., szerda este 8 óraMUZSIKA A KERTBEN Rossz idő esetén a nagyterembenODAVAGYOK MAGÁÉRT – SZALÓKI ÁGI ESTJE

2012. július 4., szerda este 8 óraMUZSIKA A KERTBEN Rossz idő esetén a nagyterembenPATAJ JAZZ KVINTETT

2012. július 11., szerda este 8 óraMUZSIKA A KERTBEN Rossz idő esetén a nagyterembenKÉK DUNA KONCERT- SZALONZENEKAR

2012. augusztus 1., szerda este 8 óraMUZSIKA A KERTBENRossz idő esetén a nagyterembenSNÉTBERGER FERENC GITÁRESTJE

PLEIN AIR KONCERTEK A Liszt Ferenc Kamarazenekar hangversenye aKiscelli Múzeum udvaránA hangversenyt rossz idő esetén az ÓbudaiTársaskör nagytermében tartjuk meg.2012. július 23., 2012. július 30., 2012. augusztus 6., hétfő este 8 óra

OPERA A KERTBEN2012. július 13., péntek, 14., szombat este 7 óra Esőnap július 15., vasárnap este 7 óraDONIZETTI: DON PASQUALEVígopera magyar nyelven, három részben

2012. június 28., július 5. csütörtök este 8 óraSZÍNHÁZ A KERTBENRossz idő esetén a nagyterembenA SZKALLA LÁNYOKÖrkény István Macskajáték című műve alapjánszínpadra alkalmazta: Berényi GáborElőadják: Béres Ilona, Tordai Teri

2012. július 18, 19, 20, 21, 25, 26, 27, 28. este fél9 órakorSZÍNHÁZ A KERTBENRossz idő esetén a nagyterembenDANIEL GLATTAUER: GYÓGYÍR ÉSZAKI SZÉLRE

ÓBUDAI TÁRSASKÖRBp. III. Kiskorona u. 7.

Tel.: 250-0288 Fax: 387-8376in fo@obudai tarsaskor.hu www.obudai tarsaskor.hu

PROGRAMOKZSEBBE REJTHETŐ ÓBUDA

című kiállítás megtekinthető a könyvtár nyitvatartásiidejében. A kerület ingyenesen letölthető turisztikai

GPS-ét bemutató kiállításon a látogatóknaklehetőségük nyílik kipróbálni az alkalmazást a

kiállítótérben elhelyezett terminálon.

FABRIKÁLÓJó nyár vár rája! Fess és ragassz! Lepkéket, halakat,

papírsárkányokat, távcsöveket készítünk.2012. június 8-án, szombaton 10-13 óráig.

ORIGAMIA Magyar Origami Kör foglalkozása minden hónap

második hétfőjén.2012. június 11-én, hétfőn 16 és 18 óra között.

KÖNYVBEMUTATÓ – Szerelmi dalkeringőBallai László novelláskötetét bemutatja, és az íróvalbeszélget, Kaiser László költő, író, a Hungarovox

kiadó vezetője.2012. június 14-én 17 órakor

Aquincumi Múzeum1031 Budapest, Szentendrei út 135.T.: 06 1 [email protected]

Dr. M. Virág Zsuzsanna:Múltidézés hétezer év távlatából…Korai földművelők és állattartók Budapest földjén

Az emberiség írásos emlékeket megelőzőtörténetének felderítéséhez elsősorban a régészetiásatásokon felszínre került leletek és jelenségekértelmezésével juthatunk közelebb. Az eddigikutatások szerint a legkorábbi letelepült közösségek

több mint hétezer évvel ezelőtt vették birtokukbafővárosunk területét, amely attól kezdvefolyamatosan lakott volt. Mit tudhatunk a legkorábbitelepesekről és az őket követő népekről? Hogyanéltek? Miben hittek? Előadásunkban, melynek sorántöbb mint ezer évet tekintünk át, mindezekre, éssok más feltett kérdésre keressük a választ,miközben bemutatjuk azokat a régészeti forrásokatés módszereket is, amelyek segítenek bennünket arég letűnt korok megismerésében.

Idő: 2012. június 3., 11.00Helyszín: Aquincumi Múzeum, kiállító épület

1031 Budapest, Szentendrei út 135.Információ: T.: 06 1 [email protected] • www.aquincum.hu

KÖNYVAJÁNLÓBagdy E. – F.Várkonyi Zs. –Ranschburg J.- Vekerdy T.:Visszatalálunk egymáshoz?Budapest: Kulcslyuk K., 2012.A szülő-gyermek kapcsolat életünkalapvető, meghatározó viszonya, néhamégis fényévnyi távolságra érezzükmagunkat egymástól, és reménytelennektűnik, hogy akár a legapróbb dolgokbanis egyetértésre jussunk. Vajon miért nembeszélünk közös nyelvet azzal, akitannyira szeretünk, vagy legalábbis

annyira szeretnénk szeretni? A nehéz, sokszülő számára napi problémát jelentőkérdésekre négy kiváló szakemberigyekszik választ adni.

*Kiss Ottó: A másik országBudapest: Palatinus K., 2011.Alföldi falu, határ menti kisváros,hetvenes-nyolcvanas évek. Aváltozatlanság Magyarországa, aholsemmi sem jelzi ifjú hősünknek, hogyfordulat előtt állna. Vagy mégis? KissOttó megírta az 1989 előtt felnőttnemzedék egyik történelemkönyvét, s

egyúttal balladát írt az első szerelemről.*

Havel, Václav: A szabadság igézetePozsony: Kalligram, 2012.Václav Havel, a közelmúltban elhunytkiemelkedő cseh drámaíró, államférfi ésgondolkodó gazdag szellemi örökségénekegyik meghatározó részét képezik azok azesszék, publicisztikai írások éspolitikusként elmondott beszédek,amelyekből a kötet válogat. A közreadottírásokból olyan ember portréja rajzolódikki, aki a legabszurdabb körülményekközött is hű maradt önmagához.

PLATÁN BIBLIOCIKLIJúnius 18. és augusztus 19. között a Római parton

is találkozhatnak az érdeklődők a PlatánKönyvtárral. Kedden, csütörtökön, pénteken 14 és

18 óra között, szombaton és vasárnap 11 és 19 óraközött helyben olvasható nyári olvasmányokat,folyóiratokat és gyerekkönyveket kínálunk a

Duna-parton pihenőknek.


FŐ TÉRAz Óbudai Danubia Zenekarkoncertjei

06.15. péntek 19.00

Az Óbudai nyár programsorozatnyitókoncertjeA Pilisi Kolibri STE táncosai színesítik aműsort. Művészeti vezető: Salik ZoltánVezényel: Silló István(Az Óbudai Danubia Zenekar első karmestere, aSzínház és Filmművészeti Egyetem tanára, többszínház zenei vezetője, Artisjus-díjas )

06. 29. péntek 19.00

Műsoron: Mozart: Figaro házassága – nyitány KV492, Mozart: D-dúr hegedűverseny KV 218,Beethoven: II. Szimfónia D-dúr op. 36Közreműködik: Homoky GáborVezényel: Héja Domonkos(Az Óbudai Danubia Zenekar alapítója, vezetőkarmestere, a Magyar Állami Operaházkarmestere, megbízott főzeneigazgatója, LisztFerenc- és Artisjus-díjas)

A Braunhaxler Óbuda Német HagyományokatÁpoló Egyesület kezdeményezésére rendezi megÓbuda Békásmegyer Önkormányzata a 250 éveshagyományokkal rendelkező Óbudai Búcsút. Bár amostani rendezvények sokban eltérnek azévtizedekkel ezelőtti vigasságoktól, azért néhányfontos momentum ma is megegyezik.Hagyományőrző programok, nemzetiségikórustalálkozó, néptáncbemutatók, könnyűzeneikoncertek, utcabál, kirakodóvásár, számos családiprogram várja a vendégeket.06. 23. szombat11.00 Menczer Erzsébet ünnepi megnyitója utánaA vitéz szabólegény - a Mesebolt Bábszínházelőadása12.00 Óbuda–Békásmegyer iskolásainak ésóvodásainak műsora13.00 Nemzetiségi kórustalálkozó17.00 Peller Anna énekesnő műsora18.00 Sörívó verseny19.00 Operett estKözreműködnek: Henk Marika, Káli Mariann,Morvay Pálma, Tanner TiborAz est díszvendégei: Lendvay Gabriella, a NewYorki Magyar Színház primadonnája, Tálas Ernő, asvéd Operaház tenoristája, Gerdesits Ferenc ésCsák József, a Magyar Állami Operaház szólistái Zongorán kísér: Csényi Ferenc 06. 24. vasárnap11.00 Ünnepi szentmise a Szent Péter és Páltemplomban11.00 A Holló Együttes gyermekműsora13.00 Jó ebédhez szól a nóta - Zwickl Mihály sramlizenekara játszik 15.00 Kovács Kati 17.00 18.00 Beathoven Együttes20.00 22.00 Demjén Ferenc

07.06. péntek 19.00

Az előadás a húsz éve elhunyt Astor Piazzollaművein keresztül visz el bennünket Buenos Airesfülledt nyári éjszakáiba. Piazzolla darabjai tangók,mert tagadhatatlanul ez az a műfaj, melybőlkinőtt, de nem tangók, mert klasszikus igénnyelkomponált darabok.Közreműködnek: Miklósa Erika – ének,Horgas Eszter – fuvola, Fekete-KovácsKornél – szárnykürt, Ács Ákos – klarinét,Szakcsi Lakatos Róbert – zongora,

Schlanger Tamás és Tömösközy László –ütős hangszerek, Budai László, Pirity AndreaCristian Duarte és Lilach Mor - tánc

07.13 péntek 19.00

Horgas Eszter koncert Horgas Eszter napjaink egyik legeredetibb,legizgalmasabb fuvolavirtuóza, egy műfajmegteremtője, és egyszemélyes képviselője”. Az estén népszerű magyar filmslágerek hangoznakel átdolgozva az egyedi stílusra. Botos Éva lélekbeható hangszíne, és Horgas Eszter virtuozitásakülönlegesen nagy találkozás.Az est vendégművészei : BotosÉva színművésznő, énekesnő, Milos Punisic,nemzetközi zenei színpadok kitűnő harmonikavirtuóza, Liscsinszky Katinka, CsehSzakál Tibor táncművészek

Az est további közreműködői:Cseke Gábor: zongora, szintetizátor, DajkaKrisztián: akusztikus gitár, elektronikus gitár,Gyenge Lajos: dobok, Pusztai Csaba:ütőhangszerek, Hárs Viktor: bőgő, basszusgitár

07. 20. péntek 19.00

A Benkó Dixieland Band a világon az egyiklegnagyobb sikersorozatot felmutató zenekar. Azelmúlt évtizedekben hungarikum lett, számaikatmilliók ismerik és hallgatják. Legnépszerűbbdalaikból nyújtanak át egy csokorral az ÓbudaiNyár közönségének. Benkó Sándor – Klarinét, együttes vezető,Halmos Vilmos – zongora, ének, NagyJenő – bendzsó, Kovacsevics Gábor – dob,Kelemen Zsolt – bőgő, Nagy Iván –pozan, ének, Szalóky Béla – trombita

07. 27. péntek 19.00

A Budapest Ragtime Band újműsoraAzt kevesen tudják, hogy Chaplin remek zeneszerzővolt, rengeteg számot komponált - ezekből állítottössze egy estet a Budapest Ragtime Band, a magyartradicionális jazzélet talán legpatinásabb együttese. Közreműködik: Szirtes Edina hegedűművész,énekes, Szacsvay László Jászai Mari-díjas,Érdemes Művész• • • • • • • • •SZÍNHÁZ A ZICHYUDVARBANJegyárak elővételben: 2400 Ft, 2900 Ft Helyszínen: 3000 Ft, 3500 FtEsőnap: az előadásokat követő vasárnap

07. 07. szombat 20.30 - Operett

Rácz Pali: Szolnoki Tibor, Laci, a fia: DomoszlaiSándor, Sári, a lánya: Kelemen Kata, Juliska, aneveltlánya: Geszthy Vera, Irinyi grófnő: ZsadonAndrea, Gaston, az unokaöccse: Maróti Attila,Estragon gróf: Rupnik , Cadeau: Vághelyi Gábor,Feri: Kertész Péter, Lajos: C. Tóth Pálvalamint az Operettvilág Együttes tánckara,kórusa és szimfonikus zenekaraKarmester: Kaposi GergelyRendező: Robert Herzl Az Operettvilág Együttes produkciója, művészetivezető: Zsadon Andrea és Szolnoki Tibor

07.14. szombat 20.30

Udvaros Dorottya és Dés László estje Vendég: Cserhalmi GyörgyAz Átutazó lemeze sikere töretlen, a tavalyikoncertre már sokan nem jutottak be. Akik tavalylemaradtak, idén pótolhatják a csodás este

élményét Udvaros Dorottyával és Dés Lászlóval, akizongorán és szaxofonon játszik, és énekel is.

07.28. szombat 20.30.

Vígjáték két részben Fannie Lövenstein Voith ÁgiTess La Ruffa Esztergályos CecíliaJohnny Paolucci Koltai RóbertRabbi Levi Kézdy György / Kertész PéterAngela Timkó EszterRita Vertig TimeaÍrta: Renee Taylor és Joseph Bologna, fordította:Ungvári TamásDíszlet: É. Kiss Piroska, Jelmez: Tordai Hajnal,Zene: Döme ZsoltMűvészeti Vezető: Karinthy MártonRendező: Bodrogi GyulaA Bermuda háromszög az amerikai színpadokkedvelt darabja, melyben két özvegyasszonyköltözik a napfényes nyugatra egy nyugdíjasokközösségébe, ahol egy szívtipró mindkét asszonyfejét elcsavarja. Váratlan fordulatok és megejtőenromantikus színek váltják egymást - mi kell még apáratlan szórakozáshoz?• • • • • • • • •09.01. szombatHÉKÁS BÉKÁS Békásmegyer, Csobánka tér10.00-18.00 Levendula játszóházElsősorban rég elfeledett játékokkal, kézművesfoglalkozásokkal biztosítanak a család mindentagjának élvezetes elfoglaltságot. 11.00 Alma Együttes 14.00 Ébresztő! Zumba mindenkinek15.00 DrumstersA táncosokkal kiegészülő ütős show káprázatoskarneváli hangulatot varázsol a Csobánka térre. 16.00 Salsa Cabarellos18.00 FacesAz együttes a 70-es, 80-as évek rockzenéibőlszemezget.20.30 Nagy Feró és a Beatrice• • • • • • • • •MOZI ÓBUDÁN - Kobuci Kert (1033Budapest, Fő tér 1.)Programunkkal idén Garas Dezső (1934. 12. 9.– 2011. 12. 30.) előtt kívánunk tisztelegni.A Nemzet Színésze címmel kitüntetett, Kossuth-díjas és kétszeres Jászai Mari-díjas színész-rendező filmjei közül a kerület polgárai internetesszavazással öt alkotást választottak ki. Avetítéseket beszélgetés előzi meg, ahol a filmekegy-egy alkotója segítségével idézzük meg afeledhetetlen művész emlékét.06.25 hétfő 20.30, 07.02 hétfő 20.30,07.09 hétfő 20.30, 07.23 hétfő 20.30,07.30 hétfő 20.30• • • • • • • • •ÓBUDAI MÚZEUM1033 Budapest Fő tér 1. (bejárat a Szentlélek térfelől)Tel: +36 1 250-1020, www.obudaimuzeum.hu„Óbuda - Egy város három arca” - azÓbudai Múzeum állandó kiállítása.„Óbudára nézve nagy változás állott

be”- Harrer Pál és a városegyesítéskora- az Óbudai Múzeum új időszaki kiállítása.Megtekinthető: 2013. január 31-igPROGRAMOK

07.16. hétfő 16.00-24.00 16.30. Forró vér - Dolhai Attilakoncertje. Sztárvendég: Peller Anna20.00 Hot Jazz Band és Bolba Évakoncertje18.00-24.00 óráig interaktívtárlatvezetés az állandó és az

időszaki kiállításban szerepjátékosokközreműködésével.Belépés Múzeumok Éjszakája karszalaggal.

07.07. szombat 10.00-15.00 Udvarhölgyképző, lovagi torna és kézművesfoglalkozás a Meseház és az Óbudai Múzeummúzeumpedagógusai közreműködésével.11.00 Rutkai Bori és a Hébe-HóbaBanda: Vacka dalok koncertA játékos, interaktív koncerten a gyerekekészrevétlenül válnak a mese és a koncert aktívrészesévé. 13.00 Lackfi János mesél és versel agyerekeknekBelépőjegy:Felnőtt: 1000 HUFGyerek: 400 HUFCsaládi jegy 4 fő részére: 2000 HUF• • • • • • • • •MUZSIKA A KERTBEN Helyszín: Óbudai Társaskör (1036 Kiskorona u. 7.)Rossz idő esetén a nagyteremben. Belépőjegy: 2500 Ft06. 27. szerda 20.00

Szalóki Ági estjeKözreműködik: Juhász Gábor, LammDávid – gitár

07. 04. szerda 20.00

Pataj György – zongora, Lakatos PecekAndrás – dob, Fekete-Kovács Kornél –trombita, Nagy Balázs – szaxofon, OláhPéter - bőgőA 2009-ben alakult formáció a ‘60-as-‘70-es évekhard-bop zenészeinek sztenderdekké vált kompozí-cióit, azaz igazi, vérbő jazzt játszik. Az együttesvezetője, Pataj György.

07. 11. szerda 20.00

Művészeti vezető: Berki Sándor DezsőKözreműködik: Fehér István - dob

08. 01. szerda 20.00

• • • • • • • • •PLEIN AIR KONCERT Kiscelli Múzeum udvara (1037 Kiscelli u. 108.)A hangverseny rossz idő esetén az Óbudai Tár-saskör nagytermében kerül bemutatásra.Belépőjegy: 3000 Ft

A zenekar művészeti vezetője: Rolla János07. 23. hétfő 20.00Közreműködik: Varga Gábor – a Magyar RádióSzimfonikus Zenekarának első klarinétosa Program: Mendelssohn: C-dúr vonósszimfónia Nr.9,Weber: B-dúr klarinétkvintett Op.34, Debussy: g-moll vonósnégyes (vonószenekari változat) Op.1007. 30. hétfő 20.00Közreműködik: Kokas Katalin és KelemenBarnabás - hegedűBach: c-moll kettősverseny BWV 1060, III. bran-denburgi verseny BWV 1048, d-moll kettősversenyBWV 1043, Brahms: B-dúr szextett (vonószenekariváltozat) Op.1808. 06. hétfő 20.00DelicatesA tavalyi, nagy sikerű ráadáskoncert után idén azenekar különleges zenei csemegéket kínál. Aszólisták ezúttal is a zenekar tagjai közül kerülnekki, bizonyítva, hogy nem csak csapatban, de önál-lóan is méltók a sikerre.A Liszt Ferenc Kamarazenekar támogatójaBudapest Főváros XIII. kerületi Önkormányzata, azNKA, a NEFMI, az NCA és Szolnok Megyei JogúVáros• • • • • • • • •

OPERA A KERTBEN Helyszín: Óbudai Társaskör (1036 Kiskorona u. 7.)07. 13. péntek, 14. szombat 19.00 Esőnap: július 15.vasárnap 19.00. Belépőjegy: 2500 Ft

Vígopera magyar nyelven, két részbenDon Pasquale: Altorjay Tamás, Norina: Sza-kács Ildikó, Ernesto: Hajdú AndrásMalatesta: Gaál CsabaZongorán közreműködik: Kertész Rita, Ren-dező: Fehér András• • • • • • • • •SZÍNHÁZ A KERTBEN Helyszín: Óbudai Társaskör (1036 Kiskorona u. 7.)Rossz idő esetén a nagyteremben. Belépőjegy: 3000 Ft

06. 28., 07. 05. csütörtök 20.00

Szereplők: Béres Ilona és Tordai TeriÖrkény István Macskajáték című műve alapjánszínpadra alkalmazta: Berényi GáborManna Produkció

07. 18, 19, 20, 21, 25, 26, 27,28. 20.30

Emmi Rothner – Fullajtár Andrea, Leo Leike– Őze ÁronÍrta: Daniel Glattauer, fordította: Kajtár Mária,díszlet, jelmez: Sebő Rózsa, grafika: Szöllősi Géza,producer: Orlai TiborRendező: Göttinger PálAz előadás az Óbudai Társaskör, a Kultkikötő és azOrlai Produkciós Iroda együttműködésével, aszerző engedélyével, és Thomas Sessler Verlag Ges.M.B.H. és a Hofra Kft. közvetítésével jött létre.www.hofra.hu• • • • • • • • •ÓBUDAI KULTURÁLISKÖZPONT1032 Bp. San Marco u. 81.Tel: 388-2373, [email protected]

06. 22. péntek 18.00

A kiállítást megnyitja: Horváth Károly, aFerencvárosi Művelődési Központ igazgatójaKözreműködik: Pozsár Eszter szaxofononA kiállítás június 22 – július 31-ig tekinthető meg.• • • • • • • • •SYMBOL ART GALÉRIA Bécsi út 56. tel.: 06 1 333-5656,www.symbolbudapest.hu07. 25 – 31.Kabar Vivien festőművész kiállításaMegnyitó: 07.25. szerda 18.00 08. 21-28.Mira Halmosi Mária festőművész(Szentendre) emlékkiállítása Megnyitó: 08.21. kedd 18.0008.30.Keleti Éva fotográfus, Prima Primissima Díjas,Érdemes Művész egy estés ünnepélyes, meglepetésfotókiállításaMegnyitó: 08.30. csütörtök 18.00• • • • • • • • •KASSÁK MÚZEUM1033 Budapest, Fő tér 1. Tel: 1 368 7021www.kassakmuzeum.hu

A tárlat átfogó képet nyújt a magyar avantgárdnagy alakjának sokoldalú munkásságáról,szerkesztői, képzőművészeti és íróitevékenységéről, közéleti szerepeiről. A korabelidokumentumok segítségével végig lehet követniKassák munkásságának kiemelkedő állomásait éséletútjának személyes vonatkozásait.


Használja ki szabad kapacitásunkat!

OPEL VIVARO 8+1 fõKilométer-díj:130 Ft/km + 27% áfa Óra-díj: 3.500 Ft/óra+27% áfa

TEMSA Opalin 29+1 főKilométer-díj: 230 Ft/km + 27% áfaÓra-díj: 5.000 Ft/óra + 27% áfa

Ford Transit 12+2 fõKilométer-díj:140,-Ft/km + 27 % áfaÓra-díj: 3.500,-Ft/óra+27 %áfa

IVECO Turbo Daily18+2 fõKilométer-díj:160,-Ft/km+27 % áfaÓra-díj: 4.000 Ft/óra+27 % áfa

RCS BUSZ Tel.: +36 30 2 577 457 Web: www.romaifurdo-se.hu www.rcsbusz.hu

Email: [email protected]

Mercedes 515 Sprinter19+2 fõ Kilométer-díj:170,-Ft/km + 27 % áfaÓra-díj: 4.000 Ft/óra+27 % áfa

Dolgozói szállítást (cégek dol-gozóinak napi szállítása, csapatépítő tréningek)Városnézést, repülőtéri transzfertLeány/Legény búcsú, esküvői násznép szállítását

Legyen az utasunk…!Rátkai Csaba

Tapasztalt, felkészült, nyelveket beszélő sofőrökkel vállaljuk bel- és külföldön:

Iskolák teljeskörű szállítását (osztálykirándulás, kulturális programok,úszás, sítábor)

Sportegyesületek / Csapatok szállítását

A III.ker-i iskoláknak, óvodáknak a kerületen belül 6500-7500 Ft, (24-34 fõig) 11000 Ft

A III. kerületbõl a belvárosba és vissza (15-23 fõ) 10000-12000 Ft, (24-34 fő) 14-18000 Ft

Várjuk csoportszervezők, túravezetők, utazási irodák, cégek, intézmények jelentkezését.

Egyedi dekorációk, ajándékok,díszcsomagolások természetes anyagokból

Esküvőre, családi- és céges rendezvényekre

Documents

DUNAI ÉLETKÉPEK 2012. XX. évf. 4. sz. • Rómaifürdõ Telep Környezetvédõ, Szabadidõ és Diák Vízisport … · merengve nézelődők, kíváncsi tekintetű felfedezők,