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El GPS
secreto de
nuestra mente
Nuestros cuatro puntoscardinales
Ramon Andreu Anglada
cardinales
DOSSIER DE PRENSA
¿Quieres saber cómo funciona nuestra mente?
¿Cuál es nuestro GPS y dónde se encuentra?
¿Qué señales debe recibir y de dónde para trazar una hoja de ruta hacia el bienestar?trazar una hoja de ruta hacia el bienestar?
¿Cuáles son las señales tóxicas que pueden estropearlo y conducirnos a la infelicidad y el fracaso?
Y, sobre todo, ¿cómo se neutralizan?
Para entender la mente humana
• Ramon Andreu Anglada (Vic, 1937), psiquiatra, propone una nueva perspectiva para entender la psicología y las relaciones humanas.
• La mente funciona como un GPS que nos orienta a partir de las señales recibidas.
• Padres y familiares son los satélites que deben guiar el navegador personal.
Para entender la mente humana
• El libro recoge la historia de una veintena de personas que el autor ha tratado en su trayectoria como psiquiatra.
• En lenguaje llano y asequible se combinan explicaciones de psicología y el relato de distintos casos.
Los puntos cardinales
• El Norte: la relación con nosotros mismos y la autoestima.
• El Sur: la relación con la pareja, los amigos, la familia, los otros...amigos, la familia, los otros...
• El Este: la relación con el dinero.
• El Oeste: la relación con el tiempo.
El Norte
¿Cómo se configura la imagen que tenemos de nosotros mismos?
• La madre es el satélite principal que nos envía esta señal.envía esta señal.
• Nos vemos como nos ha visto nuestra madre y como nos lo ha dicho con palabras (vía micro) o en lenguaje no verbal (vía cable).
El Sur
Las relaciones con los otros dependen de tres satélites:
- Padre- Madre- Madre- Entorno inmediato (hermanos y familiares)
Las señales clave:- La autoridad parental- Comunicar, respetar y compartir
El Este
El dinero es al mismo tiempo un símbolo y un instrumento.La vivencia y las experiencias en la infancia y la adolescencia condicionan nuestra y la adolescencia condicionan nuestra relación con el dinero:
- ¿Qué representa para nosotros?- ¿Qué queremos conseguir?
El Oeste
La relación que tenemos con el tiempo es un reflejo de nuestra autoestima.
La capacidad de estar solos es la base de la independencia y es clave para nuestra independencia y es clave para nuestra relación con el tiempo y cómo lo utilizamos.
Las señales positivas
• La confianza: la fe en nosotros mismos, producto de lo que nuestra madre nos ha proyectado.
• La seguridad: el conocimiento de nuestras • La seguridad: el conocimiento de nuestras posibilidades y nuestros límites.
• La fuerza: la calidad y cantidad de energía con que cuenta nuestro organismo.
Las señales positivas
• El derecho: la vivencia profunda de “merecer”.
• La valentía: el coraje para hacer frente a nuestro miedo, luchar contra él y vencerlo.nuestro miedo, luchar contra él y vencerlo.
• La ilusión: la capacidad de desear algo con entusiasmo.
Los efectos tóxicos
• El efecto hipnosis.Las instrucciones recibidas durante la hipnosis no se recuerdan pero se ejecutan.La infancia y la adolescencia son como un La infancia y la adolescencia son como un período de hipnosis: se asimilan consignas que se ejecutan en la edad adulta.Si se reciben consignas negativas, los efectos pueden ser tóxicos y disfuncionales.
Los efectos tóxicos
• La droga del sufrimiento.Si una persona sufre- demasiado pronto- demasiado intensamente- demasiado intensamente- durante demasiado tiempo,el sufrimiento le provoca un efecto adictivo y seguirá buscándolo, como una droga, durante la edad adulta.
Las historias
• Los niños que no hablaban.– Niños alegres y despiertos que no tenían
lenguaje verbal por la incomunicación que vivían en sus familias. vivían en sus familias.
• Sonia, la bailarina fea.– Una mujer joven y atractiva que se sentía fea
y a quien habían obligado a renunciar a su vocación de bailarina
Las historias
• Sandra: la “tontita” que se doctoró.– Una mujer de cuarenta años con éxitos
académicos y profesionales y un sentimiento permanente de fracaso.permanente de fracaso.
• Ramon y Yolanda: el crimen de un viajante.– Un conflicto de pareja que culminó en el
asesinato de la mujer.
Las historias
• Araceli: la chica secuestrada.– Su padre la retuvo cautiva en un país del
Oriente Medio entre los 10 y los 18 años. Después de su huída sufría graves Después de su huída sufría graves transtornos psicológicos.
• José Luis: el hombre intranquilo.– Un joven de 20 años que se sentía deprimido
desde la infancia.
Las historias
• Espartaco: que hubiera podido ser libre.– Un pintor de edificios que ganó una fortuna
en la lotería. En lugar de disfrutar, se deprimió y cayó en el alcoholismo.deprimió y cayó en el alcoholismo.
...Y otros casos que van reapareciendo en las distintas partes del libro. En el epílogo se explica cómo evolucionaron sus vidas.
El autor
• Ramon Andreu Anglada– Médico en el Servicio de Medicina Interna del
Hospital de la Vall d’Hebron entre 1968 y 1971.1971.
– Se especializa en Psiquiatría en 1971.– Ejerce en diferentes centros públicos y de
forma privada.– Profesor de Psiquiatría de la Escuela
Universitaria de Enfermería de Sant Joan de Déu entre 1975 y 1982.
El autor
– ‘El GPS secreto de nuestra mente’ es su primer libro.
– Lo publica a los 75 años, fruto de la experiencia de toda una vida.experiencia de toda una vida.
– Tiene en proyecto dos libros más que constituirán una trilogía junto con este.
El mensaje final
“Nuestra vida y nuestro futuro están en nuestras manos y no en las del ‘destino’. Éste lo podemos cambiar.No debemos rendirnos nunca. Si luchamos, No debemos rendirnos nunca. Si luchamos, ganaremos.Si necesitamos ayuda, el hecho de ir a buscarla será nuestra primera victoria”
Para más información y entrevistas con el autor:Montse Milian645 13 69 [email protected]
