HIDUP SEHAT - menghindari kanker.ppt

  • View
    8

  • Download
    1

Embed Size (px)

Text of HIDUP SEHAT - menghindari kanker.ppt

  • HIDUP SEHATMENGHINDARI KANKER

  • SEHAT KESEHATANTANDA SEHAT TIDAK SEHATPENYAKIT KANKER

    POLA HIDUP SEHAT

  • S E H A TMenurut WHO, meliputi sehat secaraJasmani / fisikRohani / mental & spiritual

    SosialBukan hanya terbebas dari penyakit, cacat dan kelemahan semata, juga bebas dari penyakit yang diduga dapat memicu timbulnya kanker

  • K E S E H A T A NPerlu ditingkatkan kualitasnyaMerupakan investasi, hingga perlu dipupuk terus dan dikembangkan

    Adalah faktor penting untuk meningkatkan kualitas hidup, secara mental, sosial dan ekonomi

  • T A N D A S E H A TBebas dari penyakitBebas bergerak / aktifDapat melakukan kegiatan sehari-hariProduktifKemampuan fisik meningkatBahagiaTidak terbeban mentalPerasaan tidak terikatDapat memenuhi tingkat kebutuhan menurut Maslow

  • T I D A K S E H A TMembuat seseorang tidak produktifBahkan menjadi konsumtif

    Menjadi beban bagi orang lainBahkan jatuh miskin

  • S E L N O R M A LMembentuk organ tubuhMenggantikan sel yang mati

    Memperbaiki jaringan yang rusakBila sel normal tumbuh dengan tujuan tertentu :Sebaliknya dengan :Sel TumorSel Kanker

  • T U M O RBenjolan atau gumpalan yang timbul pada tubuh, bisa kelihatan maupun tersembunyi dalam tubuhDua jenis Tumor :JinakGanas - Kanker

  • T U M O R J I N A KTidak menyebarTerlokalisir, dibatasi selubung

    Tumbuh lambatMudah dioperasi / diangkat

  • T U M O R G A N A SMerupakan pertumbuhan sel abnormal berubah menjadi sel kankerTumbuh cepatBatas tidak tegasInfiltratif, merusak jaringan sekitarMenyebar / bermetastasis

  • K A N K E RKanker dapat :Menimpa semua orangPada setiap bagian tubuhPada semua golongan umur( terutama >40 th. )

  • SKEMA TERJADINYA KANKERPROTO ONCOGEN (= Oncogen Inaktif )KarsinogenAnti-OncogenONCOGEN (= Oncogen aktif )ImunitasSEL TRANSFORMASI . SEL KANKERImunitasImunitasTUMOR GANAS . KANKER ImunitasINVASI ImunitasMETASTASIS

  • K A R S I N O G E N1 . Karsinogen Biologis2 . Karsinogen Kimia3 . Karsinogen Fisik

  • KARSINOGEN BIOLOGISVirus DNA Virus RNA ~ Onco Virus :Virus Hepatitis BVirus Hepatitis C Virus Simplek type IIIVirus Human Papiloma (HPV)Virus Epstein Barr (EBR)

  • KARSINOGEN KIMIABahan kimia industriObat - obatan PestisidaZat kimia di alamKosmetikaBahan tambahan untuk makanan ( pengawet, pewarna )Hasil samping industriMinyak goreng jelantah

  • KARSINOGEN KIMIAContoh :Asbestos Kanker paru, MesoteliomaNephtylamine Kanker kandung seni4 Aminodiphenyl Kanker kandung seniBenzidine & garamnya Kanker kandung seniVenylcilotide Kanker hati, paru, otakChloromethyl MethyleneKanker paruNikotin Kanker paru

  • KARSINOGEN FISIKRadiasiSinar Rontgen Sinar matahari ultravioletSinar sinar pada peledakan bom atomKebocoran pusat nuklir

  • FAKTOR RISIKOKarsinogen masuk ke tubuh kita karena :Memang sengaja : Merokok, berjemur Tidak segaja : Ketidaktahuan kitaFaktor genetik, hormonal, imunologis, mempermudah terjadinya kanker

  • FAKTORRISIKO1 . Status perkawinan pada wanita2 . Perbedaan jenis kelamin3 . Keadaan sosial ekonomi4 . Suku bangsa5 . Tempat kerja atau jenis pekerjaan6 . Gaya hidup yang konsumtif onkogenik7 . Adat kebiasaan8 . Olah raga9 . Faktor genetik10. Faktor kejiwaan11. Polusi udara, tanah dan air

  • HIDUP SEHAT ~ MENGHINDARI KANKERUpaya pencegahanPrimer SekunderTertierKarsinogesisBahan KarsinogenFaktor Risiko

  • PENCEGAHANPENYAKIT KANKERPrimer SekunderTertierEliminasi faktor karsinogenikBlocking terhadap proses karsinogenikSkrinig masalDx dini pada stad, AsimptomatikPengobatanRehabilitasi

  • MENCEGAHSelalu lebih baik dan hemat daripada mengobati, yang disertai penderitaan, rasa sakit dan biaya mahal

  • PENCEGAHAN PRIMERSECARA UMUM1 . Penataan lingkungan hidup2 . Perlindungan di tempat kerja3 . Pengaturan cara hidup4 . Peningkatan daya tahan tubuh5 . Upaya pengendalian bahan karsinogen6 . Upaya penyuluhan

  • BEBERAPA CARA MENGOBATI KANKER PADA UMUMYAPembedahan / OperasiPenyinaran / Radiasi Dengan Sitostatika / KemoterapiPengobatan hormonMeningkatkan kekebalan ( Imunoterapi )Kombinasi berbagai cara

  • 10 KANKER PRIORITAS YKI1 . Kanker Leher Rahim2 . Kanker Payudara3 . Kanker Hati4 . Kanker Paru5 . Kanker Kulit6 . Kanker Nasofaring7 . Kanker Kolorektal8 . Limfoma Maligna9 . Leukimia10. Trofoblas Ganas

  • KANKER MULUT RAHIMKARSINOGENVirus Simplek tipe IIVirus Human Pepiloma ( HPV )Smegma pada laki - laki

  • KANKER MULUT RAHIMFAKTOR RISIKOBerganti pasangan seksualHubungan seks pertama pada usia 2Sexual Hygiene yang rendah pada 71%Sering keputihanLuka / lecet pada mulut rahimSuami tidak di khitanStatus sosial ekonomi rendah

  • KANKER MULUT RAHIMPENCEGAHANHindari faktor risikoObati segera apabila ada keputihan, lecet berdarah setelah senggamaLakukan tes Papsmear secara rutinImunisasi HPV

  • KANKER PAYUDARAPENYEBAB : Estrogen Tunggal dosis tinggiMenggunakan Estrogen Tunggal dalam waktu lamaTidak menyusui bayinyaDiet yang terlalu banyak lemakFAKTOR RISIKO

  • KANKER PAYUDARAHindari faktor risikoSaran : lakukan SadariBila mungkin MammografiPENCEGAHAN

  • KANKER PARUPENYEBAB / KARSINOGEN :Tembakau, Rokok, AsbestosMerokok sebagai kebiasaanPerokok pasifPekerja pabrik AsbestosFAKTOR RISIKOPerokok pasifPENCEGAHAN :Hindari faktor risiko

  • KANKER HATIPENYEBAB :Virus Hepatits B, CAflatoxin, AlkoholMenderitaFAKTOR RISIKOTerpapar Pasien / virus Hepatitis B, CTransfusi darahMakanan yang sudah busukPeminum alkohol

  • KANKER KULITPENYEBAB :Sinar Ultraviolet, Sinar XBahan Tar, Parafin, Minyak bumiBerjemurFAKTOR RISIKOBekerja terlalu lama di terik matahariLapisan OzonPekerja pabrik tertentu

  • KANKER KULITHindari semua faktor risikoPengaman pelindung khusus katika bekerjaPENCEGAHAN

  • KANKER NASOFARINGPENYEBAB :Merokok sebagai kebiasaanPerokok pasifPekerja pabrik AsbestosFAKTOR RISIKOPENCEGAHAN :

    Sama dengan kanker paruNitrosamin (pada ikan asin)Hindari faktor risikoMinum air putih cukup agar lendir di tenggorokan bersihObati pilek agar cepat sembuh

  • Kanker dapat dicegahBila sebagai perorangan, setiap individu bergaya hidup bersih dan sehat dan menghindari penyebab kankerHidup SehatBerarti ada keseimbangan antara :PSYCHE-SOMA Mental Spiritual Psikologis Otak, saraf, indera Fisik Otot ~ Tulang Kinetis Psikomotor

  • HIDUP SEHATSeimbang giziEnyahkan kebiasaan burukHidup seimbang dan teraturKendalikan stressAwasi bagian tubuh yang rawan penyakit

  • GEJALA KANKER : WASPADA1 . Waktu buang air besar / kecil, ada perubahan kebiasaan / gangguan7 Gejala yang dicurigai berhubungan dengan kanker :2 . Alat pencernaan terganggu dan susah menelan3 . Suara serak / batuk yang tak sembuh4 . Payudara atau tempat lain ada benjolan5 . ?? Berubah sifat6 . Darah / lendir tak normal keluar dari lubang tubuh7 . Ada borok / koreng yang tak mau sembuh

  • PEMERIKSAAN UNTUK MENGUJI ADANYA KANKERPap Smear, IVAUji penanda kanker dalam darahFoto RontgenMammografiUltrasonografiKolposkopiLapasroskopiCT Scan, MRI, dlsPet Scan

  • HUBUNGAN JENIS KANKER dgn KEMUNGKINAN PENCEGAHANJenis KankerPencegahanDeteksi DiniPencegahanPaliatif1Mulut Rahim+++++++2Payudara+ -++++++3Hati+++ -++++4Paru+++- --++5Kulit+++++++6Leukimia+ - -++7Indung Telur--+ -++8Nasofaring++++++++9Limfoma--++++10Kolorektal++ -+++

  • GAYA HIDUP SEHATSegala upaya, biasakan hidup berperilaku bersih, sehat dan menjaga lingkungannya. Menerapkan kebiasaan baik dan menciptakan hidup sehatMenghindarkan kebiasaan buruk yang dapat menganggu kesehatan

  • HIDUP SEIMBANGPSYCHE-SOMA Mental Spiritual Psikologis Otak, saraf, dan indera Fisik Otot ~ Tulang Kinetis Psikomotor

  • HIDUP SEIMBANGSeimbang giziHidup teraturKendalikan stress

  • ENYAHKAN KEBIASAAN BURUKTidak merokokTidak minum minuman beralkoholTidak minum obat sembaranganTidak minum narkotika dan sejenisnyaTidak berhubungan seks sembaranganTidak terpijar langsung sinar matahari diatas pukul 11:00Menyusui anakMelahirkan pada usia cukup. (tidak muda, tidak tua)Tidak membiarkan kamar tidur terpolusi

  • AWASI BAGIAN TUBUH RAWAN PENYAKITPeriksa kesehatan, Medical check-upPeriksa darah, fungsi hati dan disesuaikan dengan riwayat keluargaPemeriksaan Sadari, Mammografi, USG, dll.Papsmear, IVALakukan vaksinasi Hepatitis B, HPV, Circumsisi