Photos: Club La Santa foto

www.clublasanta.com

Program

Lørdag16.00 - 18.00 Foredrag; ”Kend dine rygemønstre og din rygerprofil – og bliv røgfri.” Sted: Konference Centeret, Timanfaya.Søndag16.00 - 18.00 Foredrag: ”Mad og motion - veje til røgfrihed.” Sted: Konference Centre, Timanfaya.Mandag16.00 - 18.00 Foredrag: ”Forbered dit rygestop – og få succes.” Sted: Konference Centre, Timanfaya.Tirsdag16.00 - 18.00 Workshop: Stil spørgsmål om rygning, rygestop, røgfri livsstil - og få svar. Pust i en kuliltemåler og få målt dit kulilteindhold i blodet. Få testet din afhængighed af nikotin – og få vejledning om diverse nikotinprodukter m.m. Sted: Konference Centre, Timanfaya.Onsdag10.00 - 13.00 Individuel rådgivning om rygning, rygestop og røgfri livsstil 1 x individuel rådgivning pr. person med Michael Milo Jørgensen. Sted: Konference Centeret.Torsdag10.00 - 13.00 Individuel rådgivning om rygning, rygestop og røgfri livsstil 1 x individuel rådgivning pr. person med Michael Milo Jørgensen. Sted: Konference Centre.

Der tages forbehold for ændringer i programmet. Det endelige program udleveres fredag efter ankomst til Club La Santa.

Club La Santa; det perfekte miljø for ”Inspiration til røgfri livsstil”!

Club La Santa byder velkommen til denne uge, i samarbejde med www.sundhedoglivsstil.dk hvor der sættes fokus på røgfri livsstil, rygning, rygestop, sundhed, kost – og selvfølgelig motion.Du overvejer sikkert en fremtid uden røg? - eller du ønsker måske at vedligeholde et rygestop?Eller er du en rådgiver der søger ny, spændende inspiration?Ja, så er kombinationen af ferie, motion, foredrag, individuel rådgivning og god kost - den perfekte måde at blive inspireret til en røgfri livsstil på. Og så er der jo også lige solen!

Ferie og ”Inspiration til røgfri livsstil” - du kommer ikke til at kede dig!Dette får du når du melder dig til ”Inspiration til røgfri livsstil”:

Foredrag 1: ”Kend dine rygemønstre og din rygerprofil – og bliv røgfri.”Foredrag 2: ”Mad og motion - veje til røgfrihed.”Foredrag 3: ”Forbered dit rygestop – og få succes.”Deltagelse i Workshop.1 x individuel rådgivning om rygning, rygestop og røgfri livsstil.… samt mulighed for at udveksle erfaringer i samvær med andre - en uge i et inspirerende interessefællesskab.

Det er en ”soleklar” fordel at følge hele programmet idet der er en sammenhæng i forløbet:Indledning: de 3 foredrag – fælles oplevelser og samtaler.Opfølgning: workshop – bearbejdning af de fælles oplevelser og samtaler.Afslutning: individuel rådgivning – ”til at rejse hjem på”.

Motion – det hele findes her!Det hele finder sted under sydens sol på Club La Santa, som også byder på mere end 25 gratis sportsfaciliteter – så som windsurfing, tennis, badminton, squash, cykling m.m.

Ferie – slappe af og nyde solen!Du kan også slappe af og nyde solens stråler ved poolen, booke massage eller fysioterapi. Du kan også bruge Wellness Center med sauna, tyrkisk bad, varmvandsområder, koldvandsområder og Jacuzzi.

Kost – du kommer ikke til at sulte!Det anbefales at du bestiller ½-pension på Restaurante Atlántico, når du bestiller din rejse. Så har du adgang til en sund morgen- og aftenbuffet hver eneste dag. Herligt!

Club La SantaDet hele foregår under sydlanske himmelstrøg på Club L a Santa, hvor du også har mulighed for at benytte mere end 25 gratis sportsfaciliteter. Du kan svømme i en af vores to pools, windsurfe, spille tennis, badminton, squash, minigolf, låne en cykel eller bare slappe af og nyde solen ved det store poolområde.Du kan også forkæle dig selv med en tur i vores Wellness Center, som kan byde på både sauna, jacuzzi, dampbad, kold- og varmvandsbassiner samt en masse forskellige massagetyper.På Club La Santa er der mulighed for for at møde en masse spændende og sjove mennesker, som også holder aktiv ferie. Desuden kan du prøve dig selv i andre idrætsgrene.

Michael Milo Jørgensen, livsstils- og rygestoprådgiverMichael er forfatter og foredragsholder. Og er indehaver af konsulentvirksomheden www.sundhedoglivsstil.dk som beskæftiger sig med aktiviteter målrettet mod optimering af sundhed, ændring af livsstil, ledelse og udvikling. Michael har erfaring som rygestopkoordinator i Vestsjællands Amt,

bl.a. med implementering af røgfrihed for patienter, personale og borgere i Sygehus Vestsjælland. Har arbejdet på “Forskningscenter for Forebyggelse og Sundhed” med “Rygestop i almen praksis”. Har undervist i sundhedsfag og pædagogik på Socialpædagogisk Seminarium i Ilulissat, Grønland. Arbejder endvidere som sundhedskonsulent i Lolland Kommune. Michael er bl.a. uddannet rygestoprådgiver fra Kræftens Bekæmpelse. Underviser på livsstilskurser, idræts- og motionskurser, leder- og trænerkurser, rygestopkurser og ”røgfri livsstilskurser” i Danmark, Sverige og Grønland. Se mere: www.sundhedoglivsstil.dk

Inspiration til røgfri livsstil 1.-8. januar & 16.-23. april 2010

med livsstils- og rygestoprådgiver Michael Milo Jørgensen

Tilmeldingsblanket

Tilmeld mig venligst Inspiration til en røgfri livsstil på Club La Santa:

1.-8. januar 2010 16.-23. april 2010

Pris: 70 €, hvilket inkluderer alle aktiviteter i programmet

Eventen er forbeholdt gæster der bor på Club La Santa under selve eventen.

T-shirt størrelse: S M L XL

Mand Kvinde Fødselsdato _______________Rejsebevis nr._____________

Efternavn ___________________________ Fornavn ____________________________ Vej, Husnr. _______________________ By, Postnr. _____________________________

Tlf. privat/arbejde ____________________ E-mail ______________________________

Kontaktperson i nødstilfælde _______________________________________________

Jeg erklærer herved, at jeg retter mig efter de regler, der hører under eventugen på Club La Santa. Jeg accepterer, at orga-nisationen ikke er ansvarlig for nogen form tab, skade, udgifter eller omkostninger, der kan opstå som følge af min deltagelse i denne event. Jeg erklærer, at jeg kun vil deltage i denne event, hvis jeg er ved godt helbred samt at jeg gør dette på egen risiko.

__________________________ __________________________________________Dato Underskrift

Send venligst denne tilmeldingsblanket til:

Club La Santa DanmarkBillund Lufthavn

Passager Terminalen 107190 Billund

Tel: +45 76 500400Fax: +45 76 500420

eller til

I overensstemmelse med den spanske konstitutionelle lov 15/1999 af 13. december som refererer til beskyttelse af personlig data, gøres du opmærksom på, at du ved din deltagelse i denne event samtykker indskrivning af dine data i Club La Santa, S.A.s database. Formålet med denne database er at styre og udvikle ovennævnte event. Club La Santa, SA med adresse Avda. Krogager s/n, 35560 Tinajo-Lanzarote, De Kanariske Øer (Spanien) er ansvarlig for databasen.