PLANIFICACIN UNIDAD DIDCTICA

ASIGNATURA: Educacin fsica y salud. CURSO: primer ao bsico PERODO: marzo, abril, mayo.NOMBRE UNIDAD DIDCTICA: Cuidemos nuestro cuerpo OBJETIVO GENERAL DE LA UNIDAD: demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de juegos y actividades fsicas. OBJETVIO DE APRENDIZAJE TRANSVERSAL: 2. favorecer el desarrollo fsico personal y el autocuidado, en el contexto de la valoracin de la vida y el propio cuerpo, a travs de hbitos de higiene, prevencinde riesgos y hbitos de vida saludable.HABILIDADESOBJETIVOS DE APRENDIZAJEACTITUDES

Ejecutar habilidades motrices bsicas de locomocin (correr, saltar, caminar, entre otros) en diferentes juegos y actividades fsicas ldicas. Ejecutar habilidades motrices bsicas de manipulacin (lanzar, recibir, patear, entre otros) en diferentes situaciones por medio de variadas actividades fsicas y juegos. Ejecutar habilidades motrices bsicas de equilibrio (levantar, inclinarse, estirarse, girar, empujar, colgarse) en diferentes situaciones por medio de variadas actividades fsicas y juegos. Practicar hbitos de higiene, prevencin y seguridad durante la prctica de actividad fsica. Utilizar implementos en forma segura. Ejecutar una variedad de movimientos y juegos como actividades de calentamiento. Reconocer sensaciones corporales provocadas por la prctica de actividad fsica.

Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6)

Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)

Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de juegos y actividades fsicas, como saltar con dos pies consecutivamente en una direccin, lanzar un baln hacia un compaero, caminar y correr consecutivamente, lanzar y recoger un baln, caminar sobre una lnea manteniendo el control del

cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)

Ejecutar acciones motrices con relacin a s mismo, a un objeto o un compaero, usando diferentes categoras de ubicacin espacial y temporal, como derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo, adentro, afuera, entre, al lado, antes, durante, despus, rpido y lento. (OA 2)

Demostrar disposicin al esfuerzo personal, superacin y perseverancia. Demostrar disposicin a participar de manera activa en la clase. Demostrar disposicin a mejorar su condicin fsica e inters por practicar actividad fsica de forma regular.

NObjetivos de AprendizajeConocimientos PreviosContenidosActividades de AprendizajeTiempoRecursos de AprendizajeIndicadores de Evaluacin

1Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara despus de la clase, mantener una correcta postura y comer una colacin saludable antes y despus de practicar actividad fsica. (OA 9)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

Conceptual:Identifica acciones en donde las posturas sean perjudiciales para el organismo.

Procedimental:Ejecuta actividades de locomocin y persecucin . Incrementa hbitos de higiene personal y grupal.Actitudinal:

Objetivo: Identificar acciones en donde las posturas sean perjudiciales para el organismoInicio: Al inicio de la actividad, el docente explica a los estudiantes la importancia de realizar una actividad como modo de preparar el cuerpo antes de la parte principal de la clase. Desarrollo:

Luego los invita a ubicarse libremente en un espacio determinado. Elige a siete estudiantes para que persigan a los dems compaeros con una pelota de papel en la mano; a una seal del profesor, deben intentar tocarlos sin lanzar la pelota. Los otros alumnos tienen que evitar que una pelota los toque. Si el baln los alcanza, se invierten los roles. Cierre:Conversan sobre la importancia de la higiene personal y nombran hbitos que deben adoptar para mantener una adecuada higiene personal despus de la actividad fisica

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Identifican alimentos que pueden utilizar como colacin saludable y que aporte energa antes de realizar actividad fsica; por ejemplo: frutas y lcteos. Llevan colaciones que contengan principalmente frutas, lcteos y cereales para el da de la clase de Educacin Fsica y Salud y describen la importancia de estos alimentos en la actividad fsica. Identifican la importancia de lavarse la cara y las manos al trmino de la clase. Identifican la importancia de beber agua antes, durante y despus de la actividad fsica. Llevan y utilizan los implementos de aseo. Identifican la importancia de utilizar protectores solares. Guiados por el docente, nombran un beneficio de practicar actividad fsica a diario.

2Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara despus de la clase, mantener una correcta postura y comer una colacin saludable antes y despus de practicar actividad fsica. (OA 9)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

ConceptualReconoce la importancia de realizar un calentamiento previo a la parte principal de la clase de Educacin Fsica y Salud.Identifican las condiciones ambientales y se protegen segn las necesidades (sol, fro, calor, lluvia) Procedimental: Usan el material seleccionado para la actividadadecuadamente, de manera de prevenir accidentespersonales y colectivos.Actitudinal: Participa de forma activa y constante.Demuestra esforzarse por tener mejores resultados.

Objetivo:Inicio: Desarrollo:Calentamiento previo, Realizan trote alrededor de la cancha, siguiendo el ritmo dado por la profesora, siguen diversas instrucciones dadas por la profesora durante el trote.Desarrollan ejercicios de equilibrio con objetos en las manos, realizan rutina de saltos.Cierre: Finalmente desarrollan ejercicios de relajacin y elongacin.Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Identifican alimentos que pueden utilizar como colacin saludable y que aporte energa antes de realizar actividad fsica; por ejemplo: frutas y lcteos. Llevan colaciones que contengan principalmente frutas, lcteos y cereales para el da de la clase de Educacin Fsica y Salud y describen la importancia de estos alimentos en la actividad fsica. Identifican la importancia de lavarse la cara y las manos al trmino de la clase. Identifican la importancia de beber agua antes, durante y despus de la actividad fsica. Llevan y utilizan los implementos de aseo. Identifican la importancia de utilizar protectores solares. Guiados por el docente, nombran un beneficio de practicar actividad fsica a diario.

3Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

ConceptualConocen medidas bsicas de seguridad en funcin de las tareas que va a realizar.Reconocen la importancia de realizar un calentamiento previo a la parte principal de la clase de Educacin Fsica y Salud.

Procedimental: Usa habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado; por ejemplo: correr para saltar ms alto o ms lejos.Actitudinal:Demuestradisposicin al esfuerzo personal superacin y perseverancia.

Cumple con los entrenamientos dadosObjetivo:

Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo. Trote suave alrededor de la cancha, con movimiento de brazos, saltos y giros.Desarrollo:Conversan sobre la importancia de mantener una adecuada higiene personal para mantenerse saludables, a base de dibujos crean afiches que promuevan la higiene personal.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Realizan un calentamiento al inicio de la clase por medio de juegos dirigidos por el profesor. Siguen instrucciones dadas por el docente durante un juego o una actividad fsica, como detenerse al sonido del silbato o mantenerse en un espacio determinado. Identifican si el lugar donde van a realizar la clase est libre de obstculos. No utilizan el material sin una supervisin del docente.

4Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

Conceptual:Reconoce la importancia de realizar un calentamiento previo a la parte principal de la clase de Educacin Fsica y Salud. Identifica acciones en donde las posturas sean perjudiciales para el organismo.Procedimental: Mencionan un beneficiofsico o emocional para la salud de la prctica regular de actividad fsica.Usa habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado; por ejemplo: correr para saltar ms alto o ms lejos.Actitudinal:Respeta las limitaciones de sus compaeros.Participa de las actividades planteadas.Objetivo:

Inicio: Calentamiento previo. Desarrollo:Trote suave alrededor de la cancha, con movimiento de brazos, saltos y giros.Se forman en una fila y se cuelgan un cartel con los nmeros del 1 al 9.Trotan desordenados y a la orden de la profesora se agrupan segn los nmeros indicados.Juegan al hielo y sol.Cierre: Finalmente desarrollan ejercicios de elongacin y relajacin.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan juegos durante un tiempo determinado para desarrollar la resistencia. Ejecutan ejercicios en que utilicen el peso su propio cuerpo para estimular la fuerza. Ejecutan carreras en distancias cortas en el menor tiempo posible para mejorar la velocidad de desplazamiento. Ejecutan movimientos activos de manera individual para mejorar la flexibilidad.

5Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

ConceptualConocen medidas bsicas de seguridad en funcin de las tareas que va a realizar. Identifican acciones en donde las posturas sean perjudiciales para el organismo.

Procedimental: Incrementan hbitos de higiene personal y grupal.Ejecuta acciones que le permiten mejorar habilidades motrices.Actitudinal:Participa activamente de la clase y las actividades propuestas.Respeta turnos

Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo. Trote suave alrededor de la cancha, con movimiento de brazos, saltos y giros.Desarrollo:Conversan sobre la necesidad de mantener una adecuada alimentacin para mantener un desarrollo sano y mantenerse saludables.Trazan lneas rectas y curvas practicando la tcnica del trazado para dibujar animales.Cierre:Elongan y asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Identifican las distintas respuestas corporales provocadas por la actividad fsica, como aumento del ritmo de la respiracin, sudor y dificultad al hablar. Identifican qu tipo de actividad fsica (baja, moderada o intensa) incrementa ms los latidos del corazn, guiados por el docente. Identifican las partes del cuerpo que usaron durante la actividad.

6Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de juegos y actividades fsicas, como saltar con dos pies consecutivamente en una direccin, lanzar un baln hacia un compaero, caminar y correr consecutivamente, lanzar y recoger un baln, caminar sobre una lnea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

Conceptual:Identifica la intensidad del ejercicio con escalas de percepcin de esfuerzo.

Procedimental: Realiza circuitos combinando habilidades motrices bsicas que impliquen la participacin de distintos grupos musculares.Ejecuta actividades de movilidad articular y elongacin muscular de tronco y extremidades.

Actitudinal: Se interesa por mejorar su aptitud fsica a travs de ejercicios.Cumple con todos los ejercicios dados en la clase.Objetivo:Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo. Trote suave alrededor de la cancha, con movimiento de brazos, saltos y giros. Segn la instruccin del profesor levantan la mano derecha, izquierda, se toman el pie derecho o izquierdo, etc.Desarrollo:Caminan en lnea recta, muestran alguna parte del cuerpo que se les indique.Juego libre y desarrollo de ejercicios de elongacin y relajacin.Cierre:Asean sus cuerpos

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Se desplazan por medio de la carrera en diferentes distancias y direcciones con una correcta alternancia de piernas y brazos; por ejemplo: hacia adelante, atrs, izquierda y derecha. Se desplazan por medio de saltos en diferentes distancias y direcciones; por ejemplo: hacia adelante, atrs, izquierda y derecha. Lanzan objetos de diferentes formas y tamaos con una o ambas manos. Golpean un objeto, utilizando diferentes partes del cuerpo, patean un globo con los pies o con las manos, entre otros. Patean un objeto que se encuentre en una posicin esttica. Mantienen el equilibrio con uno o ambos pies en superficies con variadas formas y tamaos,

7Ejecutar acciones motrices con relacin a s mismo, a un objeto o un compaero, usando diferentes categoras de ubicacin espacial y temporal, como derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo, adentro, afuera, entre, al lado, antes, durante, despus, rpido y lento. (OA 2)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

Conceptual: Describe los cambios que sufre el organismo.Procedimental: Ejecuta ejercicios para el desarrollo de la condicin fsica en forma continua o intermitente.

Actitudinal:Se interesa por mejorar su aptitud fsica a travs de ejercicios.Cumple con todos los ejercicios dados en la clase.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo. Trote suave alrededor de la cancha, con movimiento de brazos, saltos y giros. Juegan a imitar a un anciano, a un beb, a un atleta, etc.Desarrollo:Realizan juegos de posicin cuadrpeda ( perrito, sapos, etc.)Juegan al monito mayor en grupos de 6 alumnos.Desarrollan ejercicios de elongacin.Cierre:Analizan y Elongan. Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Utilizan las nociones espaciales (derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo) al seguir instrucciones. Reconocen su posicin con respecto a la ubicacin de su compaero; por ejemplo: a la derecha, a la izquierda, adelante, atrs. Usan las nociones de adentro y fuera, antes, durante, rpido y lento en juegos motores y actividades dirigidas diversas.

8Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

ConceptualReconocen algunos cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a la realizacin de actividad fsica.Procedimental: Utilizan distintas formas para medir algunas respuestas orgnicas frente al ejercicio, como por ejemplo, frecuencia cardaca y respiratoria.Realizan rutinas bsicas de higiene al trmino de la sesin de clases: ducharse y cambiarse de ropa despus de la prctica del ejercicio fsico.Actitudinal:Participa activamente de la actividad presentada.

Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Desarrollo:Calentamiento previo. Trote suave alrededor de la cancha, con movimiento de brazos, saltos y giros. Juegan a gatearen lnea recta, avanzan en posicin cuadrpeda, como juego cooperativo.Desarrollan juegos recreativos como las rondas.Desarrollan ejercicios de relajacin.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Realizan un calentamiento al inicio de la clase por medio de juegos dirigidos por el profesor. Siguen instrucciones dadas por el docente durante un juego o una actividad fsica, como detenerse al sonido del silbato o mantenerse en un espacio determinado. Identifican si el lugar donde van a realizar la clase est libre de obstculos. No utilizan el material sin una supervisin del docente.

9Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

Conceptual:Reconocen la importancia de realizar un calentamiento previo a la parte principal de la clase de Educacin Fsica y Salud. Conocen medidas bsicas de seguridad en funcin de las tareas que va a realizar. Identifican acciones en donde las posturas sean perjudiciales para el organismo.

Procedimental:Ejecuta actividades de locomocin y persecucin . Llevan colaciones que contengan principalmente frutas, lcteos y cereales para el da de la clase de educacin fsica y describen la importancia de estos alimentos en la actividad fsica. Incrementan hbitos de higiene personal y grupal.Actitudinal:Valoran las indicaciones dadas en la clase como medio de cuidado para el cuerpo.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo. Resuelven problemas motores simples relacionados con habilidades motrices bsicas de locomocin, estabilidad y equilibrio.Desarrollo.Saltan como conejos o ranitas.Se paran en un pie y luego en el otro, parase en un pie y por detrs tomase la otra pierna flexionando la rodilla y mantener el equilibrio.Desarrollan juegos recreativos.Cierre:Desarrollan ejercicios de relajacin

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan juegos durante un tiempo determinado para desarrollar la resistencia. Ejecutan ejercicios en que utilicen el peso su propio cuerpo para estimular la fuerza. Ejecutan carreras en distancias cortas en el menor tiempo posible para mejorar la velocidad de desplazamiento. Ejecutan movimientos activos de manera individual para mejorar la flexibilidad.

10Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

ConceptualReconocen la importancia de realizar un calentamiento previo a la parte principal de la clase de Educacin Fsica y Salud.Identifican las condiciones ambientales y seprotegen segn las necesidades (sol, fro, calor,lluvia) Identifican acciones en donde las posturas sean perjudiciales para el organismo.

Procedimental: Usan el material seleccionado para la actividadadecuadamente, de manera de prevenir accidentespersonales y colectivos.Actitudinal: Participa de forma activa y constante.Demuestra esforzarse por tener mejores resultados.

Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo. Conversan sobre la necesidad de consumir un buen desayuno sano y nutritivo para comenzar el da de trabajo con energa y vitalidad.Desarrollo:Juegan a saltar conos y obstculos.Desarrollan juegos libres.Dan volteretas.Cierre:Analizan y asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Identifican las distintas respuestas corporales provocadas por la actividad fsica, como aumento del ritmo de la respiracin, sudor y dificultad al hablar. Identifican qu tipo de actividad fsica (baja, moderada o intensa) incrementa ms los latidos del corazn, guiados por el docente. Identifican las partes del cuerpo que usaron durante la actividad.

11Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de juegos y actividades fsicas, como saltar con dos pies consecutivamente en una direccin, lanzar un baln hacia un compaero, caminar y correr consecutivamente, lanzar y recoger un baln, caminar sobre una lnea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

ConceptualConocen medidas bsicas de seguridad en funcin de las tareas que va a realizar.Reconocen la importancia de realizar un calentamiento previo a la parte principal de la clase de Educacin Fsica y Salud.

Procedimental: Usa habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado; por ejemplo: correr para saltar ms alto o ms lejos.Actitudinal:Demuestradisposicin al esfuerzo personal superacin y perseverancia.

Cumple con los entrenamientos dadosObjetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin. Calentamiento previo, trote dirigido, realizan circuito de ejercicios, con diferentes implementos.Desarrollo:Desarrollan ejercicios de volteretas en la colchoneta.Desarrollan juegos libres y ejercicios de relajacin y elongacin.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Se desplazan por medio de la carrera en diferentes distancias y direcciones con una correcta alternancia de piernas y brazos; por ejemplo: hacia adelante, atrs, izquierda y derecha. Se desplazan por medio de saltos en diferentes distancias y direcciones; por ejemplo: hacia adelante, atrs, izquierda y derecha. Lanzan objetos de diferentes formas y tamaos con una o ambas manos. Golpean un objeto, utilizando diferentes partes del cuerpo, patean un globo con los pies o con las manos, entre otros. Patean un objeto que se encuentre en una posicin esttica. Mantienen el equilibrio con uno o ambos pies en superficies con variadas formas y tamaos,

12Ejecutar acciones motrices con relacin a s mismo, a un objeto o un compaero, usando diferentes categoras de ubicacin espacial y temporal, como derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo, adentro, afuera, entre, al lado, antes, durante, despus, rpido y lento. (OA 2)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

Conceptual:Reconoce la importancia de realizar un calentamiento previo a la parte principal de la clase de Educacin Fsica y Salud. Identifica acciones en donde las posturas sean perjudiciales para el organismo.Procedimental: Mencionan un beneficiofsico o emocional para la salud de la prctica regular de actividad fsica.Usa habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado; por ejemplo: correr para saltar ms alto o ms lejos.Actitudinal:Respeta las limitaciones de sus compaeros.Participa de las actividades planteadas.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo. Identifican las partes principales del cuerpo humano, colorean laminas con el dibujo de nios, identifican extremidades, cabeza tronco.Desarrollo:Juegan a la matanza, realizan ejercicios libres.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Utilizan las nociones espaciales (derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo) al seguir instrucciones. Reconocen su posicin con respecto a la ubicacin de su compaero; por ejemplo: a la derecha, a la izquierda, adelante, atrs. Usan las nociones de adentro y fuera, antes, durante, rpido y lento en juegos motores y actividades dirigidas diversas.

13Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara despus de la clase, mantener una correcta postura y comer una colacin saludable antes y despus de practicar actividad fsica. (OA 9)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

ConceptualConocen medidas bsicas de seguridad en funcin de las tareas que va a realizar. Identifican acciones en donde las posturas sean perjudiciales para el organismo.

Procedimental: Incrementan hbitos de higiene personal y grupal.Ejecuta acciones que le permiten mejorar habilidades motrices.Actitudinal:Participa activamente de la clase y las actividades propuestas.Respeta turnos

Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo, trote con diferentes intensidades, realizan ejercicios de traslado en diferentes posiciones,.Desarrollo:Desarrollan rutina de saltos a pies juntos, separando las piernas y juntndolas, flexionan las piernas con las manos estiradas frente al pecho, juegan al hielo y sol, desarrollan ejercicios de relajacin.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Identifican alimentos que pueden utilizar como colacin saludable y que aporte energa antes de realizar actividad fsica; por ejemplo: frutas y lcteos. Llevan colaciones que contengan principalmente frutas, lcteos y cereales para el da de la clase de Educacin Fsica y Salud y describen la importancia de estos alimentos en la actividad fsica. Identifican la importancia de lavarse la cara y las manos al trmino de la clase. Identifican la importancia de beber agua antes, durante y despus de la actividad fsica. Llevan y utilizan los implementos de aseo. Identifican la importancia de utilizar protectores solares. Guiados por el docente, nombran un beneficio de practicar actividad fsica a diario.

14Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

Conceptual:Identifica la intensidad del ejercicio con escalas de percepcin de esfuerzo.

Procedimental: Realiza circuitos combinando habilidades motrices bsicas que impliquen la participacin de distintos grupos musculares.Ejecuta actividades de movilidad articular y elongacin muscular de tronco y extremidades.

Actitudinal: Se interesa por mejorar su aptitud fsica a travs de ejercicios.Cumple con todos los ejercicios dados en la clase.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo:Trotan alrededor de la cancha.Desarrollo: Conversan sobre la importancia de mantener adecuadas posturas de la espalda para mantener una buena salud, colorean lminas del sistema seo.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan juegos durante un tiempo determinado para desarrollar la resistencia. Ejecutan ejercicios en que utilicen el peso su propio cuerpo para estimular la fuerza. Ejecutan carreras en distancias cortas en el menor tiempo posible para mejorar la velocidad de desplazamiento. Ejecutan movimientos activos de manera individual para mejorar la flexibilidad.

15Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de juegos y actividades fsicas, como saltar con dos pies consecutivamente en una direccin, lanzar un baln hacia un compaero, caminar y correr consecutivamente, lanzar y recoger un baln, caminar sobre una lnea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

Conceptual: Describe los cambios que sufre el organismo.Procedimental: Ejecuta ejercicios para el desarrollo de la condicin fsica en forma continua o intermitente.

Actitudinal:Se interesa por mejorar su aptitud fsica a travs de ejercicios.Cumple con todos los ejercicios dados en la clase.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo, carreras de velocidad a los extremos de la cancha.Desarrollo: Desarrollan ejercicios abdominales, traslado en diferentes posiciones (posiciones cuadrpedas, punta del pie, en los talones).Ejercicios de elongacin y relajacin.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Se desplazan por medio de la carrera en diferentes distancias y direcciones con una correcta alternancia de piernas y brazos; por ejemplo: hacia adelante, atrs, izquierda y derecha. Se desplazan por medio de saltos en diferentes distancias y direcciones; por ejemplo: hacia adelante, atrs, izquierda y derecha. Lanzan objetos de diferentes formas y tamaos con una o ambas manos. Golpean un objeto, utilizando diferentes partes del cuerpo, patean un globo con los pies o con las manos, entre otros. Patean un objeto que se encuentre en una posicin esttica. Mantienen el equilibrio con uno o ambos pies en superficies con variadas formas y tamaos

16Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)

Esquema corporal, patrones motrices bsicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.

ConceptualReconocen algunos cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a la realizacin de actividad fsica.Procedimental: Utilizan distintas formas para medir algunas respuestas orgnicas frente al ejercicio, como por ejemplo, frecuencia cardaca y respiratoria.Realizan rutinas bsicas de higiene al trmino de la sesin de clases: ducharse y cambiarse de ropa despus de la prctica del ejercicio fsico.Actitudinal:Participa activamente de la actividad presentada.

Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo. Conversan sobre la importancia de realizar el calentamiento al inicio de la clase y de la elongacin al trmino del ejercicio fsico y de seguir las normas para evitar accidentes o lesiones.Desarrollo:Practican juegos competitivos. Se divide en dos grupos el curso.En parejas, cada una con una pelota, uno se la pasa al otro rodando y el otro por arriba, al mismo tiempo.Cierre:Asean sus cuerpos, evalan actividad

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Realizan un calentamiento al inicio de la clase por medio de juegos dirigidos por el profesor. Siguen instrucciones dadas por el docente durante un juego o una actividad fsica, como detenerse al sonido del silbato o mantenerse en un espacio determinado. Identifican si el lugar donde van a realizar la clase est libre de obstculos. No utilizan el material sin una supervisin del docente.

PLANIFICACIN UNIDAD DIDCTICA

ASIGNATURA: Educacin fsica y salud. CURSO: primer ao PERODO: marzo, abril, mayo.NOMBRE UNIDAD DIDCTICA: La condicin fsica OBJETIVO GENERAL DE LA UNIDAD: utilizar las nociones topolgicas bsicas para orientarse en el espacio. OBJETVIO DE APRENDIZAJE TRANSVERSAL: favorecer el desarrollo fsico personal y el autocuidado, en el contexto de la valoracin de la vida y el propio cuerpo, a travs de hbitos de higiene, prevencinde riesgos y hbitos de vida saludable.HABILIDADESOBJETIVOS DE APRENDIZAJEACTITUDES

Usar habilidades motoras bsicas para practicar diversos juegos y actividades fsicas. Usar las nociones topolgicas bsicas para orientarse en el espacio (derecha, izquierda, adentro, afuera). Ejecutar e identificar actividades motrices que involucren las cualidades fsicas bsicas (resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad). Emplear normas de higiene, prevencin y seguridad durante la prctica de actividad fsica. Identificar situaciones de riesgo que pueden afectar la seguridad personal durante la prctica de actividad fsica.

Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6)

Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)

Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de juegos y actividades fsicas, como saltar con dos pies consecutivamente en una direccin, lanzar un baln hacia un compaero, caminar y correr consecutivamente, lanzar y recoger un baln, caminar sobre una lnea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)

Ejecutar acciones motrices con relacin a s mismo, a un objeto o un compaero, usando diferentes categoras de ubicacin espacial y temporal, como derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo, adentro, afuera, entre, al lado, antes, durante, despus, rpido y lento. (OA 2)

Demostrar disposicin a mejorar su condicin fsica e inters por practicar actividad fsica de forma regular. Demostrar disposicin a participar de manera activa en la clase. Demostrar disposicin al esfuerzo personal, superacin y perseverancia. Valorar los efectos positivos de la prctica regular de actividad fsica en la salud.

NObjetivos de AprendizajeConocimientos PreviosContenidosActividades de AprendizajeTiempoRecursos de AprendizajeIndicadores de Evaluacin

1Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros, como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

Conceptual:Crea juegos ya actividades para el desarrollo de habilidades motrices.Analiza en forma grupal si las estrategias seleccionadas fueron adecuadas para cumplir el objetivo.Procedimental: Perfecciona la ejecucin para tener un control de las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo.Demuestra control y coordinacin durante la fase area del salto.Usan habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado.Actitudinal:Valora la actividad fsica como medio de desarrollo de sus propias capacidades.Participa activamente de la clase.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo: desarrollan rodadas flexionando y estirando el cuerpo, a la orden del pito se extienden luego de hacerse ovillos.Desarrollo: Realizan e mismo ejercicio acostados, desarrollan ejercicios de rodadas en la colchoneta ( volteretas adelante), traslado en diferentes posiciones (posiciones cuadrpedas, punta del pie, en los talones).Cierre:Ejercicios de elongacin y relajacin. Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Al inicio de la clase, ejecutan un calentamiento por medio de juegos y actividades fsicas dirigidos por el profesor. Siguen las instrucciones del docente. Se mantienen dentro de los lmites establecidos por el docente para desarrollar la actividad. Sealan si el lugar donde van a realizar la clase est libre de obstculos. Utilizan los implementos de forma segura.

2Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

ConceptualAnaliza en forma grupal si las estrategias seleccionadas fueron adecuadas para cumplir el objetivo.Procedimental: Perfecciona la ejecucin para tener un control de las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivoResuelve tareas motrices dadas por el docente en relacin al tiempo, espacio y nmeros.

Actitudinal: Participa activamente de la actividad presentada.Se esfuerza por obtener un buen desempeo.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo: Conversan acerca de los elementos del espacio fsico que pueden ser riesgosos durante la ejecucin de actividades fsicas.Desarrollo:Exploran diferentes maneras de usar una pelota: batearla, pasarla de mano en mano; pasarla, sin que se caiga, alrededor del cuerpo, alrededor de la cabeza; movindola con un pie o con un palo; chutendola a un punto fijo, etc.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan actividades de desplazamientos en circuitos para desarrollar la resistencia. Ejecutan ejercicios en que utilicen el peso de su propio cuerpo o el de un compaero. Ejecutan carreras cortas de manera individual y grupal. Ejecutan movimientos activos de manera individual o con un compaero para mejorar la flexibilidad.

3Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

ConceptualConoce juegos y ejercicios para el mejoramiento de sus habilidades motrices.Procedimental: Usa habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado. Por ejemplo: correr para saltar ms alto o ms lejos.Mantiene el control de su cuerpo en superficies pequeas.Resuelve tareas motrices dadas por el docente en relacin al tiempo, espacio y nmeros.

Actitudinal:Valora la actividad fsica como medio de desarrollo de sus propias capacidades.Participa activamente de la clase.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo, trote dirigido salvando obstculos.Desarrollo: Juegan a lanzar pelotas de papel a blancos pegados en la cancha, en filas tiran bolas de papel a un recipiente a ciertas distancias, juego recreativo.Cierre:Desarrollo de ejercicios de relajacin

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Reconocen qu tipo de actividad fsica (baja, moderada o intensa) incrementa ms los latidos del corazn. Distinguen cambios en la respuesta del corazn al realizar ejercicio fsico. Distinguen cambios en la frecuencia respiratoria al realizar ejercicio. Identifican qu actividad fsica produjo un cambio en la temperatura corporal.

4Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de juegos y actividades fsicas, como saltar con dos pies consecutivamente en una direccin, lanzar un baln hacia un compaero, caminar y correr consecutivamente, lanzar y recoger un baln, caminar sobre una lnea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

Conceptual:Identifica juegos para el desarrollo motriz.Procedimental:Corre con amplitud de zancada marcando la fase area.Usan habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado.Actitudinal:Participa activamente de la clase y las actividades propuestas.

Objetivo:

Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de relajacin.Calentamiento previo: Aplican medidas de seguridad en funcin de las tareas que van a realizar, recogen materiales peligrosos del patio donde realizan actividades fsicas.Desarrollo:Juegan al juego de los sapitos.Se dividen en dos grupos, deben ir saltando como sapitos en zigzag esquivando los conos.Cierre:Asean cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Se desplazan con diferentes apoyos en posicin cuadrpeda, en un pie o con dos pies. Saltan desde una pequea altura y luego caen con ambos pies en forma segura. Lanzan objetos de diferentes formas y tamaos con una o ambas manos hacia un objetivo determinado. Reciben con diferentes partes del cuerpo un objeto lanzado desde cierta distancia. Golpean un objeto, lanzndolo hacia un objetivo; por ejemplo: golpean un globo con la mano hacia un aro. Patean un objeto que se encuentre en una posicin esttica hacia un lugar determinado. Mantienen el equilibrio y el control del cuerpo en superficies de variadas formas y tamaos, y a distintas alturas. Ejecutan giros en diferentes direcciones; por

5Ejecutar acciones motrices con relacin a s mismo, a un objeto o un compaero, usando diferentes categoras de ubicacin espacial y temporal, como derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo, adentro, afuera, entre, al lado, antes, durante, despus, rpido y lento. (OA 2)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

Conceptual: conoce la importancia de la seguridad en la clase.Procedimental: Perfecciona la ejecucin para tener un control de las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo.Usa habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado.Actitudinal: Se esfuerza por conseguir buenos resultados durante la clase. :Objetivo:

Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de elongacin.Calentamiento previo, trote alrededor de la cancha desarrollan rutina simple de ejercicios de gimnasia aerbica para el desarrollo de la coordinacin motora y del equilibrio. Desarrollo:Desarrollan ejercicios de fuerza entre compaeros, juegos libres.Practican lanzamientos con una pelota: la lanzan al aire con las manos, con las rodillas, con el pie, la cabeza y la reciben en el aire.Cierre:Elongan y asean sus cuerpos

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Usan las nociones espaciales (adelante, atrs, arriba, abajo) en el movimiento y en la interaccin con otros. Identifican la posicin de distintos objetos en el espacio, usando como referencia la posicin de su cuerpo. Ejecutan desplazamientos en diferentes direcciones y con distintas velocidades. Identifican los contornos o lneas generales del espacio propuesto para la actividad, como la lnea central, la pared del fondo o la lnea de atrs. Ejecutan acciones motrices mediante tareas de dominio espacial y temporal.

6Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara despus de la clase, mantener una correcta postura y comer una colacin saludable antes y despus de practicar actividad fsica. (OA 9)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

Conceptual: conoce la importancia de la seguridad en la clase.

Procedimental: Perfecciona la ejecucin para tener un control de las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo.Usa habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado.Actitudinal: Se esfuerza por conseguir buenos resultados durante la clase. Objetivo:

Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de elongacin.Calentamiento previo, Discuten sobre los hbitos de higiene personal que facilitan el desarrollo de actividades fsicas. Trotan alrededor de la cancha.Desarrollo:Ejercitan la flexibilidad de su cuerpo, explorando la movilidad articular de miembros superiores (hombro, codo, mueca), inferiores (cadera, rodilla, tobillo) y tronco. Por ejemplo, realizan movimientos circulares con los brazos extendidos.Cierre:Analizan y asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Consumen una colacin saludable que aporte energa antes de realizar actividad fsica; por ejemplo: frutas y lcteos. Se lavan la cara y las manos al trmino de la clase de Educacin Fsica y Salud. Beben agua antes, durante y despus de la actividad fsica. Llevan y utilizan los implementos de aseo. Guiados por el docente, nombran un beneficio de practicar actividad fsica a diario.

7Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros, como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

Conceptual: Conoce y aplica las fases del saltoProcedimental: Corre con amplitud de zancada marcando la fase area.Demuestra control y coordinacin durante la fase area del salto.Actitudinal:Se interesa por las actividades de la clase.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de elongacin.Calentamiento previo, desarrollan ejercicios de salto con cuerdas.Desarrollo:Trabajan rutina de ejercicios de abdominales, y traslado en diferentes posiciones, desarrollan ejercicios de equilibrio con objetos en las manos o en la cabeza y traslado con ellos en lneas rectas. Cierre:Ejercicios de elongacin y relajacin.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Al inicio de la clase, ejecutan un calentamiento por medio de juegos y actividades fsicas dirigidos por el profesor. Siguen las instrucciones del docente. Se mantienen dentro de los lmites establecidos por el docente para desarrollar la actividad. Sealan si el lugar donde van a realizar la clase est libre de obstculos. Utilizan los implementos de forma segura.

8Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

Conceptual:Crea juegos ya actividades para el desarrollo de habilidades motrices.Analiza en forma grupal si las estrategias seleccionadas fueron adecuadas para cumplir el objetivo.Procedimental: Perfecciona la ejecucin para tener un control de las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo.Demuestra control y coordinacin durante la fase area del salto.Usan habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado.Actitudinal:Valora la actividad fsica como medio de desarrollo de sus propias capacidades.Participa activamente de la clase.Objetivo:

Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de elongacin.Calentamiento previo, trotan alrededor de la cancha.Desarrollo:Conversan acerca de si les gusta estar en lugares limpios, dan razones y luego recogen papeles, basuras y ordenan el lugar que habitan en su colegio.Cierre:Asean sus cuerpos, Elongan.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan actividades de desplazamientos en circuitos para desarrollar la resistencia. Ejecutan ejercicios en que utilicen el peso de su propio cuerpo o el de un compaero. Ejecutan carreras cortas de manera individual y grupal. Ejecutan movimientos activos de manera individual o con un compaero para mejorar la flexibilidad.

9Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

ConceptualAnaliza en forma grupal si las estrategias seleccionadas fueron adecuadas para cumplir el objetivo.Procedimental: Perfecciona la ejecucin para tener un control de las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivoResuelve tareas motrices dadas por el docente en relacin al tiempo, espacio y nmeros.

Actitudinal: Participa activamente de la actividad presentada.Se esfuerza por obtener un buen desempeo.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de elongacin.Calentamiento previo, Realizan trote alrededor de la cancha, siguiendo el ritmo dado por la profesora, siguen diversas instrucciones dadas por la profesora durante el trote.Desarrollo:Desarrollan ejercicios de equilibrio con objetos en las manos, realizan rutina de saltos y finalmente desarrollan ejercicios de relajacin y elongacin.Cierre:Asean sus cuerpos

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Reconocen qu tipo de actividad fsica (baja, moderada o intensa) incrementa ms los latidos del corazn. Distinguen cambios en la respuesta del corazn al realizar ejercicio fsico. Distinguen cambios en la frecuencia respiratoria al realizar ejercicio. Identifican qu actividad fsica produjo un cambio en la temperatura corporal.

10Ejecutar acciones motrices con relacin a s mismo, a un objeto o un compaero, usando diferentes categoras de ubicacin espacial y temporal, como derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo, adentro, afuera, entre, al lado, antes, durante, despus, rpido y lento. (OA 2)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

ConceptualConoce juegos y ejercicios para el mejoramiento de sus habilidades motrices.Procedimental: Usa habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado. Por ejemplo: correr para saltar ms alto o ms lejos.Mantiene el control de su cuerpo en superficies pequeas.Resuelve tareas motrices dadas por el docente en relacin al tiempo, espacio y nmeros.

Actitudinal:Valora la actividad fsica como medio de desarrollo de sus propias capacidades.Participa activamente de la clase.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de elongacin.Calentamiento previo, describen sensaciones, aprenden a buscar su pulso y comprenden lo que significa, se movilizan por la cancha.Desarrollo:Participan en juegos, se dividen en parejas y saltan con cuerdas primero uno luego el otro. Ejercitando la resistencia aerbica.Cierre:Elongan y asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Usan las nociones espaciales (adelante, atrs, arriba, abajo) en el movimiento y en la interaccin con otros. Identifican la posicin de distintos objetos en el espacio, usando como referencia la posicin de su cuerpo. Ejecutan desplazamientos en diferentes direcciones y con distintas velocidades. Identifican los contornos o lneas generales del espacio propuesto para la actividad, como la lnea central, la pared del fondo o la lnea de atrs. Ejecutan acciones motrices mediante tareas de dominio espacial y temporal.

11Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros, como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

Conceptual:Identifica juegos para el desarrollo motriz.Procedimental:Corre con amplitud de zancada marcando la fase area.Usan habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado.Actitudinal:Participa activamente de la clase y las actividades propuestas.

Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de elongacin.Calentamiento previo; caminar en lnea recta, con la espalda muy espigada, imitan el caminar de ancianos, animales.Desarrollo: Desplazamiento en tripedia, juegan con un compaero a caminar en forma de carretillas, juego libre, desarrollo de ejercicios de elongacin.Cierre:Asean sus cuerpos, comentan.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Al inicio de la clase, ejecutan un calentamiento por medio de juegos y actividades fsicas dirigidos por el profesor. Siguen las instrucciones del docente. Se mantienen dentro de los lmites establecidos por el docente para desarrollar la actividad. Sealan si el lugar donde van a realizar la clase est libre de obstculos. Utilizan los implementos de forma segura.

12Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

Conceptual: conoce la importancia de la seguridad en la clase.Procedimental: Perfecciona la ejecucin para tener un control de las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo.Usa habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado.Actitudinal: Se esfuerza por conseguir buenos resultados durante la clase. :Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de elongacin.Calentamiento previo, Realizan trote alrededor de la cancha, Desarrollo:Conversan sobre la importancia de mantener adecuadas posturas en distintas situaciones, muestran las posturas tpicas que tienen al estar de pie, sentados, acostados y practican las posturas adecuadas para cada situacin y los problemas que generan las malas posturas.Realizan rutinas de ejercicios con tiempos fijos: trabajan flexiones de brazos y piernas, saltos , trote y lanzamientos de balones.Cierre:Asean sus cuerpos

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan actividades de desplazamientos en circuitos para desarrollar la resistencia. Ejecutan ejercicios en que utilicen el peso de su propio cuerpo o el de un compaero. Ejecutan carreras cortas de manera individual y grupal. Ejecutan movimientos activos de manera individual o con un compaero para mejorar la flexibilidad.

13Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

Conceptual: conoce la importancia de la seguridad en la clase.

Procedimental: Perfecciona la ejecucin para tener un control de las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo.Usa habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado.Actitudinal: Se esfuerza por conseguir buenos resultados durante la clase. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de flexibilidad. Calentamiento previo, apoyando las manos en la colchoneta y con un compaero que los apoye suben por la pared con los pies lo ms alto posible.Desarrollo:Desarrollan ejercicios de salto con y sin cuerdas.Juego recreativo, desarrollo de ejercicios de relajacin.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Reconocen qu tipo de actividad fsica (baja, moderada o intensa) incrementa ms los latidos del corazn. Distinguen cambios en la respuesta del corazn al realizar ejercicio fsico. Distinguen cambios en la frecuencia respiratoria al realizar ejercicio. Identifican qu actividad fsica produjo un cambio en la temperatura corporal.

14Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de juegos y actividades fsicas, como saltar con dos pies consecutivamente en una direccin, lanzar un baln hacia un compaero, caminar y correr consecutivamente, lanzar y recoger un baln, caminar sobre una lnea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

Conceptual: Conoce y aplica las fases del saltoProcedimental: Corre con amplitud de zancada marcando la fase area.Demuestra control y coordinacin durante la fase area del salto.Actitudinal:Se interesa por las actividades de la clase.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de elongacin. Calentamiento previo: trotan alrededor de la cancha.Desarrollo:Conversan acerca de las caractersticas que se presentan en el cuerpo cuando este se encuentra relajado, y la importancia que tiene la relajacin para llevar una vida tranquila.Cierre:Elongan y asean sus cuerpos se evala la actividad.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Se desplazan con diferentes apoyos en posicin cuadrpeda, en un pie o con dos pies. Saltan desde una pequea altura y luego caen con ambos pies en forma segura. Lanzan objetos de diferentes formas y tamaos con una o ambas manos hacia un objetivo determinado. Reciben con diferentes partes del cuerpo un objeto lanzado desde cierta distancia. Golpean un objeto, lanzndolo hacia un objetivo; por ejemplo: golpean un globo con la mano hacia un aro. Patean un objeto que se encuentre en una posicin esttica hacia un lugar determinado. Mantienen el equilibrio y el control del cuerpo en superficies de variadas formas y tamaos, y a distintas alturas. Ejecutan giros en diferentes direcciones; por

15Ejecutar acciones motrices con relacin a s mismo, a un objeto o un compaero, usando diferentes categoras de ubicacin espacial y temporal, como derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo, adentro, afuera, entre, al lado, antes, durante, despus, rpido y lento. (OA 2)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

Conceptual:Crea juegos ya actividades para el desarrollo de habilidades motrices.Analiza en forma grupal si las estrategias seleccionadas fueron adecuadas para cumplir el objetivo.Procedimental: Perfecciona la ejecucin para tener un control de las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo.Demuestra control y coordinacin durante la fase area del salto.Usan habilidades motrices de locomocin para optimizar su ejecucin u obtener un resultado.Actitudinal:Valora la actividad fsica como medio de desarrollo de sus propias capacidades.Participa activamente de la clase.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de elongacin. Calentamiento previo: trotan alrededor de la cancha.Desarrollo: Desarrollan series de saltos como: saltar desde una pequea altura( deben aprender a flexionar las pierna al caer y sin hacer ruido), saltar a un lado y a otro de un disco de cartn, saltar adentro y afuera de un aro, juegan a los gatos y ratones.Cierre:Ejercicios de relajacin. Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Usan las nociones espaciales (adelante, atrs, arriba, abajo) en el movimiento y en la interaccin con otros. Identifican la posicin de distintos objetos en el espacio, usando como referencia la posicin de su cuerpo. Ejecutan desplazamientos en diferentes direcciones y con distintas velocidades. Identifican los contornos o lneas generales del espacio propuesto para la actividad, como la lnea central, la pared del fondo o la lnea de atrs. Ejecutan acciones motrices mediante tareas de dominio espacial y temporal.

16Ejecutar acciones motrices con relacin a s mismo, a un objeto o un compaero, usando diferentes categoras de ubicacin espacial y temporal, como derecha, izquierda, adelante, atrs, arriba, abajo, adentro, afuera, entre, al lado, antes, durante, despus, rpido y lento. (OA 2)

Conocimiento corporal, habilidades motrices bsicas, nociones generales de juego.

ConceptualAnaliza en forma grupal si las estrategias seleccionadas fueron adecuadas para cumplir el objetivo.Procedimental: Perfecciona la ejecucin para tener un control de las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivoResuelve tareas motrices dadas por el docente en relacin al tiempo, espacio y nmeros.Actitudinal: Participa activamente de la actividad presentada.Se esfuerza por obtener un buen desempeo.Objetivo:

Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de flexibilidad. Calentamiento previo: trotan alrededor de la cancha. Conversan acerca de cmo est el cuerpo despus del ejercicio, como quedan sus ropas y sobre la necesidad de ducharse despus de la activada fsica para relajar el cuerpo y mantenerse sanos, identifican tiles de aseo personal.Desarrollo:Sentados en semicrculo comentan la necesidad de ejecutar adecuadamente los ejercicios de la clase para lograr la ejecucin de la voltereta.Realizan rutina de relajacin.Cierre:Elongan y asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Usan las nociones espaciales (adelante, atrs, arriba, abajo) en el movimiento y en la interaccin con otros. Identifican la posicin de distintos objetos en el espacio, usando como referencia la posicin de su cuerpo. Ejecutan desplazamientos en diferentes direcciones y con distintas velocidades. Identifican los contornos o lneas generales del espacio propuesto para la actividad, como la lnea central, la pared del fondo o la lnea de atrs. Ejecutan acciones motrices mediante tareas de dominio espacial y temporal.

PLANIFICACIN UNIDAD DIDCTICAASIGNATURA: Educacin fsica y salud. CURSO: primer ao PERODO: marzo, abril, mayo.NOMBRE UNIDAD DIDCTICA: Mantenernos activos OBJETIVO GENERAL DE LA UNIDAD: practicar en la vida diaria y de forma guiada, actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa OBJETVIO DE APRENDIZAJE TRANSVERSAL: practicar actividad fsica adecuada a sus intereses y aptitudes.HABILIDADESOBJETIVOS DE APRENDIZAJEACTITUDES

Utilizar una variedad de movimientos corporales a diferentes ritmos. Usar habilidades motoras bsicas en variados juegos con y sin oposicin y colaboracin. Usar habilidades motrices bsicas para practicar diversos juegos recreativos. Usar las habilidades rtmicas.

Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6)

Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)

Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de juegos y actividades fsicas, como saltar con dos pies consecutivamente en una direccin, lanzar un baln hacia un compaero, caminar y correr consecutivamente, lanzar y recoger un baln, caminar sobre una lnea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1) Ejecutar movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y a diferentes ritmos. (OA 5)

Practicar en su vida cotidiana actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa de forma guiada, por medio de juegos tradicionales y actividades ldicas. (OA 7)

Demostrar disposicin al esfuerzo personal, superacin y perseverancia. Demostrar disposicin a participar de manera activa en la clase. Demostrar disposicin a mejorar su condicin fsica e inters por practicar actividad fsica de forma regular. Promover la participacin equitativa de hombres y mujeres en toda actividad fsica y deporte.

NObjetivos de AprendizajeConocimientos PreviosContenidosActividades de AprendizajeTiempoRecursos de AprendizajeIndicadores de Evaluacin

128-07Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas de diferentes deportes.Procedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de cuidado personal. Calentamiento previo, corren libremente por el espacio de trabajo, saltan segn las instrucciones dadas por la profesora ( derecha, izquierda, etc.), levantan las piernas.Desarrollo: Desarrollan ejercicios de brazos, sealan diferentes partes del cuerpo. Desarrolla de ejercicios de elongacin.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan un calentamiento por medio de juegos y actividades fsicas dirigidas por el profesor. Siguen instrucciones dadas por el docente. Actan con seguridad en los juegos y ejercicios propuestos; por ejemplo: se atreven a iniciar sus actividades sin esperar a ver cmo la realizan sus compaeros. Reconocen que distintas actividades fsicas o juegos tienen diferentes reglas.

230-07

Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas de diferentes personajesProcedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de cuidado personal. Calentamiento previo, se desplazan por todo el espacio en puntillas y en los talones, juegan al congelao, luego se dividen en hileras.Desarrollo:Juegan a trasladar objetos pasando por entre las piernas de sus compaeros, desarrollan ejercicios de elongacin.Cierre:Asean sus cuerpos. Se evala la actividad.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan actividades de desplazamientos en circuitos o ejercicios continuos que desarrollen la resistencia. Ejecutan ejercicios en los que utilizan el peso de su propio cuerpo o el de un compaero. Ejecutan carreras a mxima velocidad en el menor tiempo posible. Ejecutan ejercicios de flexibilidad de manera individual o con un compaero.

304-08Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas de diferentes pocas y culturas.Procedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de cuidado personal. Desarrollan calentamiento previo, caminan en diferentes direcciones, cuidando de no chocar con sus compaeros, trotan, marchan y bracean segn indicaciones de la profesora.Desarrollo:Juego libre y desarrollo de ejercicios de relajacin.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Mencionan qu tipo de actividad fsica (baja, moderada o intensa) incrementa ms los latidos del corazn. Reconocen las respuestas corporales provocadas por la actividad fsica, como aumento del ritmo de la respiracin, sudor, dificultad al hablar y aumento de la temperatura corporal. Describen las partes del cuerpo que fueron utilizadas durante la actividad.

4Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de juegos y actividades fsicas, como saltar con dos pies consecutivamente en una direccin, lanzar un baln hacia un compaero, caminar y correr consecutivamente, lanzar y recoger un baln, caminar sobre una lnea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas de diferentes pocas y culturas.Procedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de cuidado personal.Calentamiento previo, juegan a trasladarse en velocidad pasando por entre los conos.Desarrollo:Aplican variante de saltos entre los conos, juegan en parejas de la misma contextura a trasladarse en hacha. Cierre:Desarrollan ejercicios de relajacin.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Se desplazan por medio de la carrera en distintas direcciones y velocidades de forma coordinada. Saltan con uno o dos pies a distintas distancias y direcciones. Lanzan con precisin, utilizando objetos de distintos tamaos. Lanzan con una mano objetos de distintos tamaos, a distintas distancias; por ejemplo: lanzan un baln con una mano a un compaero o hacia un aro, entre otros. Reciben objetos que son lanzados a diferentes velocidades, con distintas partes del cuerpo. Demuestran maneras para mantener el equilibrio en una variedad de actividades fsicas, como separar las piernas para aumentar los puntos de apoyo o flectar las rodillas para

5Ejecutar movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y a diferentes ritmos. (OA 5)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas de diferentes pintoresProcedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de cuidado personal. Calentamiento previo, juegan a trasladarse en forma de carretillas, Desarrollo:Desarrollan ejercicios de velocidad y equilibrio con obstculos en el camino, traslado de balones de un punto a otro hacindolos rodar.Cierre:Desarrollan ejercidos de relajacin.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan movimientos espontneos por medio de sonidos o ritmos musicales. Demuestran diferentes sentimientos por medio del movimiento, como alegra, tristeza o miedo. Exploran diferentes sensaciones que involucren sentimientos por medio del movimiento. Ejecutan movimientos en respuesta a diferentes ritmos y msicas.

6Practicar en su vida cotidiana actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa en forma guiada, por medio de juegos tradicionales y actividades ldicas. (OA 7)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas de diferentes pinturas Procedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de cuidado personal. Recopilan informacin sobre la actividad fsica y su relacin son los hbitos de una vida saludable.Desarrollo:Trabajan en grupos y confeccionan afiches para llevar una vida sana.Ejecutan voltereta hacia delante, inicialmente con ayuda y luego de manera individual.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Incorporan una variedad de actividades fsicas y juegos tradicionales en su vida diaria; por ejemplo: caminar hacia el colegio, jugar a la pinta en el recreo o realizar una caminata al aire libre. Ejecutan actividades fsicas cinco veces a la semana por un periodo mnimo de 60 minutos. Utilizan plazas y entornos cercanos de sus hogares para realizar algn juego tradicional, como juegos de pillarse. Mencionan tres actividades fsicas que les parecen atractivas; por ejemplo: correr, jugar un partido, jugar a la pinta, entre otros. Identifican con ayuda del docente, los beneficios de la prctica regular de actividad fsica; por ejemplo: que es buena para su cuerpo, su corazn y sus msculos. Identifican la necesidad de participar en una variedad de juegos o actividades fsicas fuera del colegio.

7Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara despus de la clase, mantener una correcta postura y comer una colacin saludable antes y despus de practicar actividad fsica. (OA 9)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas del lenguaje visualProcedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de cuidado personal.Calentamiento previo, trote dirigido en diversas intensidades.Desarrollo:Desarrollan ejercicios aerbicos, de equilibrio y salto en diversas posiciones, juegan a los zorros y los sabuesos.Cierre:Actividades de elongacin.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Consumen una colacin saludable que aporte energa antes de realizar actividad fsica, por ejemplo frutas y lcteos. Describen por qu la comida saludable es importante para el ejercicio fsico; por ejemplo: aporta la energa necesaria para moverse activamente. Se lavan la cara y las manos al trmino de la clase de Educacin Fsica y Salud. Beben agua antes, durante y despus de la actividad fsica. Llevan y utilizan los implementos de aseo. Guiados por el docente, demuestran saber que la prctica regular de actividad fsica fortalece los msculos y el corazn.

8Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas del lenguaje visualProcedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de cuidado personal. Se informan acerca de la ingesta de lquidos antes, durante y despus del ejercicio fsico, adoptan medidas para actuar de acuerdo a lo establecido cuando desarrollen actividad fsica.Desarrollo:Aplican variante a la actividad anterior disponindose en filas, donde el primero de cada una llevar los ojos vendados.Realizan competencias de carreras alrededor de la cancha, Disponindose cada integrante del equipo en una posicin estratgica para recibir un elemento y completar la carrera. Repiten.Cierre:Analizan y asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan un calentamiento por medio de juegos y actividades fsicas dirigidas por el profesor. Siguen instrucciones dadas por el docente. Actan con seguridad en los juegos y ejercicios propuestos; por ejemplo: se atreven a iniciar sus actividades sin esperar a ver cmo la realizan sus compaeros. Reconocen que distintas actividades fsicas o juegos tienen diferentes reglas.

9Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas del lenguaje visualProcedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios de cuidado personal. Calentamiento previo. Realizan trote alrededor de la cancha, siguiendo el ritmo dado por la profesora, siguen diversas instrucciones dadas pro la profesora durante el trote.Desarrollo:Desarrollan ejercicios de equilibrio con objetos en las manos, realizan rutina de saltos y finalmente desarrollan ejercicios de relajacin y elongacin.Juegan a golpear un globo sin que ste llegue al suelo.Cierre:Analizan y asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan actividades de desplazamientos en circuitos o ejercicios continuos que desarrollen la resistencia. Ejecutan ejercicios en los que utilizan el peso de su propio cuerpo o el de un compaero. Ejecutan carreras a mxima velocidad en el menor tiempo posible. Ejecutan ejercicios de flexibilidad de manera individual o con un compaero.

10Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas del lenguaje visualProcedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios ldicos. Calentamiento previo, trote alrededor de la cancha desarrollan rutina simple de ejercicios de gimnasia aerbica para el desarrollo de la coordinacin motora y del equilibrio. Desarrollo:Desarrollan ejercicios de fuerza entre compaeros, juegos libres.Se divide al curso en cuatro equipos para jugar una gymkhana.Trotan moviendo diversas actividades de salto.Cierre:Analizan y asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Mencionan qu tipo de actividad fsica (baja, moderada o intensa) incrementa ms los latidos del corazn. Reconocen las respuestas corporales provocadas por la actividad fsica, como aumento del ritmo de la respiracin, sudor, dificultad al hablar y aumento de la temperatura corporal. Describen las partes del cuerpo que fueron utilizadas durante la actividad.

11Demostrar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en una variedad de juegos y actividades fsicas, como saltar con dos pies consecutivamente en una direccin, lanzar un baln hacia un compaero, caminar y correr consecutivamente, lanzar y recoger un baln, caminar sobre una lnea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos. (OA 1)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas de diferentes deportes.Procedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios ldicos. Calentamiento previo, trote dirigido, realizan circuito de ejercicios, con diferentes implementos.Desarrollo:Desarrollan ejercicios de volteretas en la colchoneta.Desarrollan juegos libres y ejercicios de relajacin y elongacin.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Se desplazan por medio de la carrera en distintas direcciones y velocidades de forma coordinada. Saltan con uno o dos pies a distintas distancias y direcciones. Lanzan con precisin, utilizando objetos de distintos tamaos. Lanzan con una mano objetos de distintos tamaos, a distintas distancias; por ejemplo: lanzan un baln con una mano a un compaero o hacia un aro, entre otros. Reciben objetos que son lanzados a diferentes velocidades, con distintas partes del cuerpo. Demuestran maneras para mantener el equilibrio en una variedad de actividades fsicas, como separar las piernas para aumentar los puntos de apoyo o flectar las rodillas para

12Ejecutar movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y a diferentes ritmos. (OA 5)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas de diferentes personajesProcedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios ldicos. Calentamiento previo, desarrollan ejercicios de salto con cuerdas, rutina de ejercicios de abdominales, y traslado en diferentes posiciones.Desarrollo:Desarrollan ejercicios de equilibrio con objetos en las manos o en la cabeza y traslado con ellos en lneas rectas. Ejercicios de elongacin y relajacin.Cierre:Analizan y asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan movimientos espontneos por medio de sonidos o ritmos musicales. Demuestran diferentes sentimientos por medio del movimiento, como alegra, tristeza o miedo. Exploran diferentes sensaciones que involucren sentimientos por medio del movimiento. Ejecutan movimientos en respuesta a diferentes ritmos y msicas.

13Practicar en su vida cotidiana actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa en forma guiada, por medio de juegos tradicionales y actividades ldicas. (OA 7)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas de diferentes pocas y culturas.Procedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios ldicos. Trote suave alrededor de la cancha, con movimiento de brazos, saltos y giros.Desarrollo:Se forman en una fila y se cuelgan un cartel con los nmeros del 1 al 9.Trotan desordenados y a la orden de la profesora se agrupan segn los nmeros indicados.Juegan al hielo y sol, finalmente desarrollan ejercicios de elongacin y relajacin.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Incorporan una variedad de actividades fsicas y juegos tradicionales en su vida diaria; por ejemplo: caminar hacia el colegio, jugar a la pinta en el recreo o realizar una caminata al aire libre. Ejecutan actividades fsicas cinco veces a la semana por un periodo mnimo de 60 minutos. Utilizan plazas y entornos cercanos de sus hogares para realizar algn juego tradicional, como juegos de pillarse. Mencionan tres actividades fsicas que les parecen atractivas; por ejemplo: correr, jugar un partido, jugar a la pinta, entre otros. Identifican con ayuda del docente, los beneficios de la prctica regular de actividad fsica; por ejemplo: que es buena para su cuerpo, su corazn y sus msculos. Identifican la necesidad de participar en una variedad de juegos o actividades fsicas fuera del colegio.

14Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara despus de la clase, mantener una correcta postura y comer una colacin saludable antes y despus de practicar actividad fsica. (OA 9)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas de diferentes pocas y culturas.Procedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios ldicos. Calentamiento previo, desarrollan rodadas flexionando y estirando el cuerpo, a la orden del pito se extienden luego de hacerse ovillos.Desarrollo:Realizan e mismo ejercicio acostados, desarrollan ejercicios de rodadas en la colchoneta ( volteretas adelante), traslado en diferentes posiciones (posiciones cuadrpedas, punta del pie, en los talones).Cierre:Ejercicios de elongacin y relajacin.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Consumen una colacin saludable que aporte energa antes de realizar actividad fsica, por ejemplo frutas y lcteos. Describen por qu la comida saludable es importante para el ejercicio fsico; por ejemplo: aporta la energa necesaria para moverse activamente. Se lavan la cara y las manos al trmino de la clase de Educacin Fsica y Salud. Beben agua antes, durante y despus de la actividad fsica. Llevan y utilizan los implementos de aseo. Guiados por el docente, demuestran saber que la prctica regular de actividad fsica fortalece los msculos y el corazn.

15Ejecutar movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y a diferentes ritmos. (OA 5)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas de diferentes pintoresProcedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios ldicos. Calentamiento previo, trote alrededor de la cancha desarrollan rutina simple de ejercicios de gimnasia aerbica para el desarrollo de la coordinacin motora y del equilibrio. Desarrollo:Desarrollan ejercicios de fuerza entre compaeros, juegos libres.De manera libre se desplazan por el espacio trasladando la pelota alrededor de la cintura.Caminan moviendo los brazos alrededor de la cancha.Cierre:Asean sus cuerpos.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan movimientos espontneos por medio de sonidos o ritmos musicales. Demuestran diferentes sentimientos por medio del movimiento, como alegra, tristeza o miedo. Exploran diferentes sensaciones que involucren sentimientos por medio del movimiento. Ejecutan movimientos en respuesta a diferentes ritmos y msicas.

16Ejecutar movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y a diferentes ritmos. (OA 5)

Esquema corporal, espacio, tiempo.

Conceptual:Identificar caractersticas de diferentes pinturas Procedimental:Realizar una creacin artstica con diferentes materialesActitudinal:Respetar el trabajo de otros. Objetivo:Clase8Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios ldicos . Calentamiento previo, segn la instruccin del profesor levantan la mano derecha, izquierda, se toman el pie derecho o izquierdo, etc.Desarrollo:Caminan en lnea recta, muestran alguna parte del cuerpo que se les indique.Juego libre y desarrollo de ejercicios de elongacin y relajacin.Cierre:Analizan y asean sus cuerpos, se evala la actividad.

90 min.Didcticos:ConosSilbato Vallas PlatosFsicos:Patio Ejecutan movimientos espontneos por medio de sonidos o ritmos musicales. Demuestran diferentes sentimientos por medio del movimiento, como alegra, tristeza o miedo. Exploran diferentes sensaciones que involucren sentimientos por medio del movimiento. Ejecutan movimientos en respuesta a diferentes ritmos y msicas.

PLANIFICACIN UNIDAD DIDCTICA

ASIGNATURA: Educacin fsica y saludCURSO: segundo ao bsico PERODO: octubre, noviembre y diciembre.NOMBRE UNIDAD DIDCTICA: la vida y la seguridad OBJETIVO GENERAL DE LA UNIDAD: practicar hbitos de higiene, prevencin y seguridad; que utilicen implementos de forma segura. OBJETVIO DE APRENDIZAJE TRANSVERSAL: practicar actividad fsica adecuada a sus intereses y aptitudes.

HABILIDADESOBJETIVOS DE APRENDIZAJEACTITUDES

Ejecutar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y equilibrio en diferentes entornos. Usar una variedad de entornos y ambientes para la prctica de actividad fsica. Asumir diferentes roles durante la prctica de juegos y actividades fsicas.

Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11) Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica, por medio de juegos y circuitos. (OA 6) Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al hablar. (OA 8) Practicar una amplia gama de juegos con y sin oposicin, con y sin colaboracin, de persecucin, individuales y colectivos. (OA 3) Ejecutar habilidades motrices bsicas en diferentes entornos, como las plazas activas, el patio del colegio, parques, playas, entre otros. (OA 4) Practicar juegos o actividades motrices para aprender a trabajar en equipo, asumiendo diferentes roles (respetar al otro, recoger los materiales solicitados o liderar si se le asigna ese rol). (OA 10)

Demostrar confianza en s mismos al practicar actividad fsica. Promover la participacin equitativa de hombres y mujeres en toda actividad fsica y deporte. Respetar la diversidad fsica de las personas, sin discriminar por caractersticas como altura, peso, color de piel o pelo, etc. Demostrar disposicin a trabajar en equipo, colaborar con otros y aceptar consejos y crticas.

NObjetivos de AprendizajeConocimientos PreviosContenidosActividades de AprendizajeTiempoRecursos de AprendizajeIndicadores de Evaluacin

1Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros como: realizar un calentamiento mediante un juego escuchar y seguir instrucciones utilizar implementos bajo supervisin mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad (OA 11)

Habilidades motrices bsicas, como lanzar, patear, recibir, girar, suspenderse, rodar; entorno natural.

Conceptual:Identificar cualidades fsicas bsicas Procedimental:Ejecutar actividad fsica rigurosa, aplicando habilidades motrices Actitudinal:Valorar los efectos de la actividad fsica en la salud.Objetivo:Inicio: Objetivo de la clase. Realizan ejercicios ldicos. Calentamiento previo, trote dirigido, realizan circuito de ejercici