PREVENCIÓ RISCOS CARDIOVASCULARS EN L’ENTORN LABORAL

Boehringer Ingelheim España. S.A. Laura López. DUE del Treball. Clara Bertrán. DUE del Treball Montse Closa. METGE del Treball

ÍNDEX

Presentació: de la nostra empresa Introducció:

Quin son els FRCV?

Estadística empresa FRCV

Objectiu: D’un programa Metodologia: Accions (col·lectives/individuals) Resultats i conclusions

3

PRESENTACIÓ : LA NOSTRA COMPANYIA

Fundada en Ingelheim, Alemanya, per Albert Boehringer en 1885

Única companyia de capital familiar entre les 20 primeres farmacèutiques

Nostra activitat es centra en Farma Humana y Salud Animal

44000 col·laboradors

Nostres productes es comercialitzen en mes de 152 països

Boehringer Ingelheim España, S.A: 1714 col·laboradors

Sede Corporativa, Sant Cugat

Planta Producción Farmacéutica, Sant Cugat Centro de Producción Internacional

Planta Producción Química, Malgrat de Mar Centro de Producción Internacional SPM

(1729/5/43)

BIESA

(1539/43)

BISA

(80/30)

EUROPHARMA

(47/28)

LABORATORIOS

FHER (77/31)

LABORATORIOS

YER (2/2)

Presentació Introducció Objectiu Metodologia Resultats Conclusions

03/10/2013 4

Les malalties cardiovasculars constitueixen la primera causa de mort en la població espanyola. En molts casos, venen predites de factors que podrien haver sigut controlats.

Les Organitzacions d'èxit inverteixen en Promoció de la Salut en el Treball

Promoció de la salut: procés que permet a les persones incrementar el control sobre la seva salut per millorar-la

Salut : estat de complert benestar físic, mental i social, no es solament l'absència de malaltia

Presentació Introducció Objectiu Metodologia Resultats Conclusions

INTRODUCCIÓ

Quin son els factors de risc CV ?

03/10/2013 5

Factors modificables Factores no modificables

Factors biològics Hipertensió arterial Antecedents familiars de HTA Colesterol Edat (majors de 55 anys pels homes i

majors de 65 anys per les dones)

Diabetis Mellitus Sexe Alimentació amb alt contingut en greixos

saturats i en sal Nivell socioeconòmic i educatiu baix.

(associats a hàbits de vida no saludables)

Sobrepès i obesitat Inactivitat física Elevat consum d’alcohol, Café, té, cola…

Tabaquisme Factors psicosocials Aïllament social, falta de suport i suport

social. Estrès laboral, familiar o social (agut i/o

crònic) Emocions negatives: depressió, ansietat i

hostilitat Propensió a l'estrès (patró de personalitat

Tipus A Grau de control sobre l’entorn

¿Quina és la malaltia que causa més morts en el mon?

03/10/2013 6

No. Causa N.º estimat de morts

(en milions) Porcentatge del total de morts

1 Cardiopatia isquèmica 7.25 12.8

2 Afecció cerebrovascular 6.15 10.8

3 Infeccions de las vies respiratories

inferiors 3.46 6.1

4 Malaltia pulmonar obstructiva crònica 3.28 5.8 5 Malalties diarrèicas 2.46 4.3 6 VIH/SIDA 1.78 3.1

8 Càncers de traquea, bronquis o pulmó 1.39 2.4 7 Tuberculosis 1.34 2.4

12 Diabetis mellitus 1.26 2.2

9 Traumatismes por accidents de trànsit 1.15 2.1 11 Cardiopatia hipertensiva 1.00 2.0

10 Prematuritat i pes baix al néixer 1.2 1.8 Font: Causes of death 2008 update (OMS)

Estadística empresa FRCV 2012

03/10/2013 7

Factor de risc

Biesa Centre de Malgrat Biesa Total Població Espanyola

percentatge dones

percentatge homes

percentatge total

percentatge total

percentatge total

Sedentarisme 32,80% 25,40% 26,90% 54,60% 40%

Tabac 26,20% 26,70% 26,60% 38,60% 34%

Colesterol 26,20% 14,20% 16,60% 30,20% 18%

Obesitat 9,80% 21,30% 18,90% 14,60% 14%

Hipertensió 6,60% 22,90% 19,60% 17,20% 35%

Diabetis 3,30% 2,50% 2,70% 2,20% 10%

03/10/2013 8

Promoure estils de vida sans

Informar i formar al personal de la Companyia sobre els factors de

risc cardiovasculars, amb l'objectiu d’augmentar la sensibilitat davant aquests factors i la capacitat de canviar-los i abordar-los .

Presentació Introducció Objectiu Metodologia Resultats Conclusions

OBJECTIU

Reduir els menys saludables

Prevenir les malalties cardiovascular

03/10/2013 9

Col·lectivament:

Campanyes de sensibilització per promoure els hàbits Cardio-saludables.

Formació en prevenció dels factors de risc cardiovascular: presencial, plataforma BI-Learning

Individualment: Exàmens de Salut

Consultes de Salut

METODOLOGIA

Presentació Introducció Objectiu Metodologia Resultats Conclusions

2013 2014 Ene Feb Mar Abr May Jun Jul Ago Sep Oct Nov Dic Ene Feb Mar Abr

Presentació del programa 14 març dia de FRCV

Formació presencial en Malgrat

Formació BI Learning

Formació presencial en MP

Detecció FRCV+ taula SCORE

Qüestionari on line

Calendari d’Accions

ACCIONS COL·LECTIVES

—Articles a la nostre revista

—Informació a la pàgina d'intranet i a les pantalles de plasma

—Assessorament en temes sobre l’alimentació

—Formacions

Revista “Encuentro Saludable”

Tabaco

Intranet

Pantalles de Plasma

Pantalles de Plasma

Pantalles de Plasma

Pantalles de Plasma

Menjador

Menjador

Màquines Vending

ALIMENTOS RECOMENDADOS

Palitos pan blanco

Palitos integrales

Frutos secos (preferentemente crudos)

Bocadillos preparados (jamón, pavo o queso), sin

mantequilla y sin mayonesa con pan blanco o integral

Fruta envasada ( manzana, pera, melocotón..)

Yogur natural o sabores

Yogur desnatado natural o sabores

Yogures bebidos

Barritas energéticas con y sin azúcar

Caramelos sin azúcar

Chicles sin azúcar

ALIMENTOS MODERADOS

►Cafés/tés (2 ó 3 al día)

►Chocolate bebible

►Azúcar

ALIMENTOS PERJUDICIALES

Patatas chip

Galletitas

Bolleria industrial (magdalenas,Pantera rosa, pastas..)

Barras chocolate

Bocadillos con alto contenido en grasas (mantequilla

y mayonesa)

Màquines Vending

OFERTA DEL MES 2X1

Las Barritas Special K Frutas Rojas son unas deliciosas

barritas de cereales con trocitos de frutas. Con solo 84 calorías, son el tentempié más apetitoso que puedes

disfrutar al tiempo que ayudas a cuidar tu línea.

12 decisions saludables per planificar l’alimentació i l’estil de vida

03/10/2013 24

2

Trabajo a turnos

GO Gabinet Gonzalez Oliva14

Trabajo a turnos

GO Gabinet Gonzalez Oliva

¿Porque es importante comer sano en el trabajo a

turnos? Para prevenir ……….

• Problemas Digestivos.

• Estreñimiento.

• Perdida de apetito.

• Problemas de peso.

• Problemas cardíacos.

Sistema digestivo/ Nutrición sana

TALLER DE GESTIÓN DEL ESTRES

GO

MÓDULO 2. COMBATIR EL ESTRÉS

GO

RECONOCE LOS SÍNTOMAS

IDENTIFICA LA CAUSA

ELIGE LA ESTRATEGIA

Recuerda…

Tallers

Formació Presencial + BI-Learning

Formació Presencial + BI-Learning

ACCIONS INDIVIDUALS

—Exàmens de salut

—Consultes a demanda

—Dietes

—Deshabituació Tabac

Examen de Salut

Protocol Bàsic :

• Anamnesis i hàbits (Alimentació, sedentarisme)

• Tensió arterial, càlcul del IMC ,perímetre abdominal

• Colesterol, glicèmia

• Notes de promoció de la salut individualitzades

Protocol Cardíac :

• Anamnesis mes específica

• ECG

• Càlcul del risc Taula SCORE

Protocol Psicològic:

• Anamnesis mes específica

• Golbert (ansietat percebuda)

• Qüestionari estrés

• Qüestionari d'Estrès

• Qüestionari de Vida (d’estimacions del risc cardiovascular)

Càlcul de l’IMC / Perímetre Abdominal

El perímetre abdominal Índex de Massa Corporal (IMC)

03/10/2013 29

Clasificación IMC (kg/m2)

Valores principales

Infrapeso <18,50

Delgadez severa <16,00

Delgadez moderada 16,00 - 16,99

Delgadez aceptable 17,00 - 18,49

Normal 18,50 - 24,99

Sobrepeso ≥25,00

Preobeso 25,00 - 29,99

Obeso ≥30,00

Obeso tipo I 30,00 - 34-99

Obeso tipo II 35,00 - 39,99

Obeso tipo III ≥40,00

CALCULA TU IMC

PESO :Talla: Sin Zapatos/ Peso: Con poca ropa

CIRCUNFERENCIA CINTURA: Con cinturón

desabrochado

Peso BAJO MEDIO ALTO

IMC = ---------------------- < 94 H 94-102 H >102 H

Talla X Talla < 80 M 80-88 M > 88 M

NORMOPESO (18,5-24,9)

SOBREPESO (25,0-29,9)

OBESIDAD I (30,0-34,9)

OBESIDAD II (35,0-40,0)

OBESIDAD MORBIDA (>40,0)

Consejos sobre peso y estilo de vida saludable

Dieta y Actividad Física

Dieta y Actividad Física + Fármacos

Dieta y Actividad Física + Fármacos / Cirugía

4 5 6 6 7 9 9 11 12 14 8 9 10 12 14 19 17 20 23 263 3 4 4 6 6 6 7 8 10 9 6 7 8 10 10 12 14 16 192 2 2 3 3 4 4 5 6 7 4 4 5 6 7 7 8 9 11 131 1 2 2 2 3 3 3 4 4 2 3 3 4 5 5 5 8 8 9

3 3 3 4 4 5 5 6 7 8 5 6 7 8 9 10 11 13 15 182 2 2 2 3 3 4 4 5 5 3 4 5 5 6 7 8 9 11 131 1 1 2 2 2 2 3 3 4 2 3 3 4 4 5 5 6 7 91 1 1 1 1 1 2 2 3 3 2 2 2 3 3 3 4 4 7 6

1 1 2 2 2 3 3 3 4 4 3 4 4 5 6 6 7 8 10 121 1 1 1 1 2 2 2 3 3 2 2 3 3 4 4 5 8 7 81 1 1 1 1 1 1 1 2 2 1 2 2 2 3 3 3 4 5 60 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 3 3 4

1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3 4 4 4 5 6 70 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 3 3 4 50 0 0 0 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 3 30 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 1 1 1 1 2 20 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 1 1 1 10 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 10 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1

4 5 6 7 8 4 5 6 7 8 4 5 6 7 8 4 5 6 7 8

150 200 250 300 >300 150 200 250 300 >300 150 200 250 300 >300 150 200 250 300 >300

COLESTEROL

mg/dl

180160 50140120

180160 40140120

nmol

120

PR

ES

IÓN

AR

TE

RIA

L S

IST

ÓL

ICA

180160 65140120

180160 60140120

180160 55140

MUJERES HOMBRES

NO FUMADORAS FUMADORAS NO FUMADORES FUMADORES PUNTUACIÓN ALTO

ALTO

ALTO

MODERADO

MODERADO

MODERADO

MODERADO

> 15%

1%

< 1%

2%

3-4%

5-9%

10-15 %

TAULA SCORE: Probabilitat de mort cardiovascular en els pròxims 10 anys

Informe Individualitzat amb valoracions i recomanacions individuals

Qüestionari On-line de l'Estrès

Qüestionari on-line d’estimacions del risc cardiovascular

Qüestionari on-line d’estimacions del risc cardiovascular

Les malalties cardiovasculars son la primera causa de mort i discapacitat a partir de edats mitjanes en els països desenvolupats.

Comprova la teva tensió arterial

Segueix una dieta sana i equilibrada

No abusis de l’alcohol

Revisa els teus nivells de colesterol

Oblida’t del tabac i altres drogues

Dedica 30’ al dia a exercitar el teu

cos

Aprèn a controlar l'estrès i la ansietat

Controla el teu pes i el greix

abdominal

Si ets dona, vigila amb els anticonceptius

Revisa els teus nivells de glucosa

RESULTATS I CONCLUSIÓ

Uns treballadors saludables permeten desenvolupar Innovació

Presentació Introducció Objectiu Metodologia Resultats Conclusions

35

GRACIES PER LA VOSTRA ATENCIÓ

Producció Química Boehringer Ingelheim España, S.A. Av. de la Pomareda, s/n 08380 Malgrat de Mar (Barcelona) www.boehringer-ingelheim.es Tel. 93 766 97 00 /10

Laura López Collazos DUE D’ EMPRESA Laura.lopez@boehringer-ingelheim.com