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Reise

Sinnlich zu jeder Tageszeit: Morgens wird im Spa-Pavillon massiert, abends in die Sterne geguckt

Schöner und glücklicherUrlaub für die Sinne

Was für ein wunderbarer Mor-gen! Wellen des Indischen Ozeans spülen exotische Mu-scheln an den Strand, eine Brise fächelt durch die Pal-

men. Duft von Kokosöl liegt in der Luft. Trotzdem wirkt Jessica verspannt. Es muss daran liegen, wie ich sie massiere. Wir sind zu dritt im Spa-Pavillon am Meer: Elly, die Therapeutin, Jessica, eine Buchhändlerin aus München, und ich. „Du musst die Dau-men sanft an Jessicas Wirbeln vorbeigleiten lassen“, mahnt Elly. Ich versuche es. Prompt wirkt Jessica gelöster. Wir üben die baline-sische Pijat-Massage, mit der körperliches und seelisches Gleichgewicht erreicht wer-den soll. Fließende Bewegungen der Hände stimulieren dabei Akupressurpunkte. „Dazu nehmen wir Istri-Öl“, erklärt Elly. Die Basis ist Kokosöl, mit Auszügen von Cempaka-blüten, Patschulistrauch und Pandanus-blättern. „Es beruhigt auch die Nerven.“ Jessica und ich lachen. Diese Wirkung gefällt uns gut, wir haben beide einen an-strengenden Alltag.

Verträumtes Refugium für Körper, Seele und Geist Um dem zu entfliehen, ist das „Spa Village Resort Tembok“ an Balis stiller Nordküste ideal. Am Rande des verträumten Fischer-

Text: Heike Weichler Fotos: Thomas Flügge

Indonesien ist das Land der Schönheitspflege und Heilkunst. Im „Spa Village Resort Tembok“ erlernen die Gäste Wohlfühlrezepte für zu Hause

Baliauf

Zum Naschen natürlich: Im Spa kommen nur Produkte aus Pflanzen zum Einsatz

Handarbeit mit Fingerspitzen gefühl: Die Zutaten für das Peeling werden zerrieben

Immer mit Gefühl: Elly (r.) demonstriert bella-Autorin Heike Weichler (l.) den richtigen Druck für die Massage

Intime Oase: Zwei Gäste-Villen des Resorts haben private Pools

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meine Haut. Vor mir duftet ein mit Kräutern im Bananenblatt gedünsteter Korallen-barsch, und ich freue mich schon aufs Dessert: Vanillecreme mit Jasminblüten aromatisiert. Mein alltägliches Leben und die Hektik der Arbeitswochen zu Hause scheinen unendlich fern. Der nächste Tag beginnt verlockend: Fitnesstrainer laden ein zu Mountainbike-Touren, Yoga oder Kampfkunst am Strand. Spaß macht auch ein Shopping-Ausflug zu Kunsthandwerker-Dörfern. Celuk ist ideal, um günstig schönen Silberschmuck zu kaufen. Mas ist bekannt für Holzschnitzereien, Batubulan für Stein-arbeiten.

Am schönsten ist es jedoch, sich selbst im Spa verwöhnen zu lassen. Massiert von kundigen Händen vergesse ich Zeit und Raum. Bei der Gesichtspflege möchte ich von der Packung naschen – so lecker duften die Zutaten Honig, Rosenwasser und Li-mettensaft. Nachmittags beschließen wir mit der Zubereitung eines Peelings unseren Lehrgang. Boreh heißt die Mixtur aus Ga-langawurzeln, Ingwer, Gewürznelken und gemahlenem Reis. „Jede Balinesin hat ihr eigenes Rezept“, verrät Elly. Wir zerreiben alles und fügen Wasser zu, um die Paste geschmeidig zu machen. Sofort probieren wir sie aus. Sanft schmirgelt das Peeling über die Haut. Nach dem Abspülen sind wir begeistert: Die Partien fühlen sich strei-chelzart an.

Wenn ich wieder zu Hause bin, so viel ist sicher, werden mir Ellys Rezepte die Tristesse grauer Wintertage erträglicher machen. Jessica hat noch etwas auf dem Herzen: „Gibt es eigentlich auch ein Jamu, das ewige Verliebtheit garantiert?“ „Klar“, Elly zwinkert, „das lernt ihr dann beim nächsten Mal.“ l

Indischer

Ozean

Tembok

Bukit Badung

Nusa

PenidaDenpasar

Gilimanuk

Singaraja

Negara

Kuta

UbudKlungkung

Jimbaran

BaturAgung

BALI

N

0 50 km Australien

Asien

Infos & TippsAuf einen BlickBali gehört zu Indonesien, dem größten Inselstaat der Welt mit etwa 17 500 Ei-landen, und liegt in der Mitte der Insel-kette im Indischen Ozean.

Beste ReisezeitDie Temperaturen liegen ganzjährig zwischen 22 und 32 Grad. Von Novem-ber bis März bringt der Monsun Nieder-schläge am Nachmittag, meist scheint danach aber wieder die Sonne, und die Natur ist herrlich grün.

Gut hinkommenDie beste Verbindung bietet Singapore Airlines (www.singaporeair.de) mit täg-lich zwei Flügen ab Frankfurt über Sin-gapur nach Denpasar, Tickets ab 890 €.

Tolle Pauschalreise6 Tage VP, Spa-Kurs im 5-Sterne-Hotel „Spa Village Resort Tembok“ und 6 Spa-Behandlungen ab 1200 Euro. Tischler Reisen, www.tischler-reisen.de

GuT zu wissEnorts Tembok gruppieren sich reetgedeckte Häuser des Hotels wie ein balinesisches Dorf um Lotusteiche. Dahinter erstrecken sich Lavastrand und nachtblaues Meer. Gäste können Kurse buchen, um Einblicke in balinesische Heilkunst und Schönheits-pflege zu gewinnen.

Am Vortag wurden wir am Flughafen im Süden abgeholt. Die Fahrt ging durch Dörfer, Reisfelder und Regenwald. Im Hochland passierten wir den Vulkan Agung, der als heiliger Berg gilt. Entlang von Plantagen mit Kakao, Kaffee und Vanille erreichten wir Tembok. Vitalisierend soll wirken, was wir uns für den zweiten Tag vornehmen: das Kochen von Jamu. Es ist nicht bloß ein Gesundheitstrank. Jamu gilt als Lebens-elixier, Balinesen trinken es täglich. „Es gibt Hunderte pflanzlicher Zutaten“, erklärt Elly. „Je nach gewünschter Wirkung werden aber immer nur ein paar davon verwendet.“ Jamu kann man auch als Tonikum, Packung oder Salbe zubereiten, um zu heilen oder das Wohlbefinden zu steigern. „Wir bereiten Jamu Kunyit Asam zu. Es sorgt für schöne Haut und wirkt antibakteriell. Außerdem hellt es die Stimmung auf.“ Ich zerstoße Kurkumawurzeln und Tamarindeschoten im Mörser, Jessica löst Palmzucker in Wasser auf. Dann kochen die Zutaten zehn Minuten. Wir lassen den Sud abkühlen, filtern ihn und probieren. Jessica grinst: „Schmeckt wie süßsaure Gurke. Auf jeden Fall gesund!“

Die Wellness-Zutaten duften zum Naschen gut Am Abend sitze ich beim Dinner auf der Terrasse am Strand des Restaurants, die romantisch mit Laternen beleuchtet ist. Ich lausche dem gleichmäßigen Rauschen der Wellen, ein leichter Tropenwind streichelt

Wie zu Hause, nur schöner: Die Autorin öffnet das Tor zu ihrer Villa

Insel der 6000 Tempel: Bali ist hinduis-tisch, an jeder Straßen-ecke gibt es einen Sakralbau

KA

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